Podcasts about Muscula

  • 100PODCASTS
  • 688EPISODES
  • 15mAVG DURATION
  • 1DAILY NEW EPISODE
  • Jul 24, 2023LATEST
Muscula

POPULARITY

20162017201820192020202120222023


Best podcasts about Muscula

Latest podcast episodes about Muscula

Leandro Twin
Beber água emagrece?

Leandro Twin

Play Episode Listen Later Jul 24, 2023 4:31


Beber água emagrece? https://www.purific.com.br/ Assessoria esportiva online e presencial: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.leandrotwin.com.br/⁠⁠⁠⁠⁠ E-book Dieta Inteligente - Para Perder Gordura e Ganhar Massa Muscular só R$ 39,90: ⁠⁠⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/T77984348A?checkoutMode=10⁠⁠⁠⁠⁠ Curso de Dieta (Monte a sua dieta ainda hoje): ⁠⁠⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/G56713152F?checkoutMode=10⁠⁠⁠⁠⁠ Curso de Treino (Como montar seu treino periodizado): ⁠⁠⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/U72090251V?checkoutMode=10⁠⁠⁠⁠⁠ Curso Sobre Esteroides Anabolizantes (Não use esteroides antes de fazer este curso): ⁠⁠⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/T64303539E?checkoutMode=10⁠⁠⁠⁠⁠ Curso de Suplementação para Praticantes de Musculação: ⁠⁠⁠⁠https://hotmart.com/pt-br/club/public/leandro-twin-cursos⁠⁠⁠⁠ Grupo do Telegram para promoções de todos os meus produtos: ⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/leandrotwin⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/leandrotwin/⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/oficialleandrotwin?ref=hl⁠⁠⁠⁠⁠ Este vídeo é um oferecimento de: Oficial Farma: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.oficialfarma.com.br/⁠⁠⁠⁠⁠ Growth Supplements:⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.gsuplementos.com.br⁠⁠⁠⁠⁠ Atenção: As mensagens contidas em todos os vídeos de LeandroTwin não possuem o objetivo de substituir orientação de um profissional (independente da sua área de atuação). O vídeo é informativo. Qualquer rotina iniciada por conta própria é de responsabilidade do próprio.

Leandro Twin
Dores no pescoço | Causas e tratamento

Leandro Twin

Play Episode Listen Later Jul 23, 2023 7:29


Assessoria esportiva online e presencial: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.leandrotwin.com.br/⁠⁠⁠⁠⁠ E-book Dieta Inteligente - Para Perder Gordura e Ganhar Massa Muscular só R$ 39,90: ⁠⁠⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/T77984348A?checkoutMode=10⁠⁠⁠⁠⁠ Curso de Dieta (Monte a sua dieta ainda hoje): ⁠⁠⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/G56713152F?checkoutMode=10⁠⁠⁠⁠⁠ Curso de Treino (Como montar seu treino periodizado): ⁠⁠⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/U72090251V?checkoutMode=10⁠⁠⁠⁠⁠ Curso Sobre Esteroides Anabolizantes (Não use esteroides antes de fazer este curso): ⁠⁠⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/T64303539E?checkoutMode=10⁠⁠⁠⁠⁠ Curso de Suplementação para Praticantes de Musculação: ⁠⁠⁠⁠https://hotmart.com/pt-br/club/public/leandro-twin-cursos⁠⁠⁠⁠ Grupo do Telegram para promoções de todos os meus produtos: ⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/leandrotwin⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/leandrotwin/⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/oficialleandrotwin?ref=hl⁠⁠⁠⁠⁠ Este vídeo é um oferecimento de: Oficial Farma: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.oficialfarma.com.br/⁠⁠⁠⁠⁠ Growth Supplements:⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.gsuplementos.com.br⁠⁠⁠⁠⁠ Atenção: As mensagens contidas em todos os vídeos de LeandroTwin não possuem o objetivo de substituir orientação de um profissional (independente da sua área de atuação). O vídeo é informativo. Qualquer rotina iniciada por conta própria é de responsabilidade do próprio.

Leandro Twin
Tudo sobre absorção de proteínas

Leandro Twin

Play Episode Listen Later Jul 22, 2023 9:22


Tudo sobre absorção de proteínas. Vamos bater um papo sobre como otimizar a absorção das proteínas. Assessoria esportiva online e presencial: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.leandrotwin.com.br/⁠⁠⁠⁠⁠ E-book Dieta Inteligente - Para Perder Gordura e Ganhar Massa Muscular só R$ 39,90: ⁠⁠⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/T77984348A?checkoutMode=10⁠⁠⁠⁠⁠ Curso de Dieta (Monte a sua dieta ainda hoje): ⁠⁠⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/G56713152F?checkoutMode=10⁠⁠⁠⁠⁠ Curso de Treino (Como montar seu treino periodizado): ⁠⁠⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/U72090251V?checkoutMode=10⁠⁠⁠⁠⁠ Curso Sobre Esteroides Anabolizantes (Não use esteroides antes de fazer este curso): ⁠⁠⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/T64303539E?checkoutMode=10⁠⁠⁠⁠⁠ Curso de Suplementação para Praticantes de Musculação: ⁠⁠⁠⁠https://hotmart.com/pt-br/club/public/leandro-twin-cursos⁠⁠⁠⁠ Grupo do Telegram para promoções de todos os meus produtos: ⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/leandrotwin⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/leandrotwin/⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/oficialleandrotwin?ref=hl⁠⁠⁠⁠⁠ Este vídeo é um oferecimento de: Oficial Farma: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.oficialfarma.com.br/⁠⁠⁠⁠⁠ Growth Supplements:⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.gsuplementos.com.br⁠⁠⁠⁠⁠ Atenção: As mensagens contidas em todos os vídeos de LeandroTwin não possuem o objetivo de substituir orientação de um profissional (independente da sua área de atuação). O vídeo é informativo. Qualquer rotina iniciada por conta própria é de responsabilidade do próprio.

Leandro Twin
Tudo sobre fibras musculares

Leandro Twin

Play Episode Listen Later Jul 21, 2023 8:43


No vídeo de hoje eu vou te ensinar tudo sobre fibras musculares. Assessoria esportiva online e presencial: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.leandrotwin.com.br/⁠⁠⁠⁠⁠ E-book Dieta Inteligente - Para Perder Gordura e Ganhar Massa Muscular só R$ 39,90: ⁠⁠⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/T77984348A?checkoutMode=10⁠⁠⁠⁠⁠ Curso de Dieta (Monte a sua dieta ainda hoje): ⁠⁠⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/G56713152F?checkoutMode=10⁠⁠⁠⁠⁠ Curso de Treino (Como montar seu treino periodizado): ⁠⁠⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/U72090251V?checkoutMode=10⁠⁠⁠⁠⁠ Curso Sobre Esteroides Anabolizantes (Não use esteroides antes de fazer este curso): ⁠⁠⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/T64303539E?checkoutMode=10⁠⁠⁠⁠⁠ Curso de Suplementação para Praticantes de Musculação: ⁠⁠⁠⁠https://hotmart.com/pt-br/club/public/leandro-twin-cursos⁠⁠⁠⁠ Grupo do Telegram para promoções de todos os meus produtos: ⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/leandrotwin⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/leandrotwin/⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/oficialleandrotwin?ref=hl⁠⁠⁠⁠⁠ Este vídeo é um oferecimento de: Oficial Farma: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.oficialfarma.com.br/⁠⁠⁠⁠⁠ Growth Supplements:⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.gsuplementos.com.br⁠⁠⁠⁠⁠ Atenção: As mensagens contidas em todos os vídeos de LeandroTwin não possuem o objetivo de substituir orientação de um profissional (independente da sua área de atuação). O vídeo é informativo. Qualquer rotina iniciada por conta própria é de responsabilidade do próprio.

Leandro Twin
Como mexer nas calorias da dieta

Leandro Twin

Play Episode Listen Later Jul 20, 2023 9:10


Hoje vou te ensinar como mexer nas calorias da dieta. Assessoria esportiva online e presencial: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.leandrotwin.com.br/⁠⁠⁠⁠⁠ E-book Dieta Inteligente - Para Perder Gordura e Ganhar Massa Muscular só R$ 39,90: ⁠⁠⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/T77984348A?checkoutMode=10⁠⁠⁠⁠⁠ Curso de Dieta (Monte a sua dieta ainda hoje): ⁠⁠⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/G56713152F?checkoutMode=10⁠⁠⁠⁠⁠ Curso de Treino (Como montar seu treino periodizado): ⁠⁠⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/U72090251V?checkoutMode=10⁠⁠⁠⁠⁠ Curso Sobre Esteroides Anabolizantes (Não use esteroides antes de fazer este curso): ⁠⁠⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/T64303539E?checkoutMode=10⁠⁠⁠⁠⁠ Curso de Suplementação para Praticantes de Musculação: ⁠⁠⁠⁠https://hotmart.com/pt-br/club/public/leandro-twin-cursos⁠⁠⁠⁠ Grupo do Telegram para promoções de todos os meus produtos: ⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/leandrotwin⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/leandrotwin/⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/oficialleandrotwin?ref=hl⁠⁠⁠⁠⁠ Este vídeo é um oferecimento de: Oficial Farma: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.oficialfarma.com.br/⁠⁠⁠⁠⁠ Growth Supplements:⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.gsuplementos.com.br⁠⁠⁠⁠⁠ Atenção: As mensagens contidas em todos os vídeos de LeandroTwin não possuem o objetivo de substituir orientação de um profissional (independente da sua área de atuação). O vídeo é informativo. Qualquer rotina iniciada por conta própria é de responsabilidade do próprio.

Leandro Twin
Preciso treinar glúteo se sou homem?

Leandro Twin

Play Episode Listen Later Jul 19, 2023 5:02


Preciso treinar glúteo se sou homem? Meus queridos, vamos bater um papinho sobre isso. Me escutem com atenção. Assessoria esportiva online e presencial: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.leandrotwin.com.br/⁠⁠⁠⁠⁠ E-book Dieta Inteligente - Para Perder Gordura e Ganhar Massa Muscular só R$ 39,90: ⁠⁠⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/T77984348A?checkoutMode=10⁠⁠⁠⁠⁠ Curso de Dieta (Monte a sua dieta ainda hoje): ⁠⁠⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/G56713152F?checkoutMode=10⁠⁠⁠⁠⁠ Curso de Treino (Como montar seu treino periodizado): ⁠⁠⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/U72090251V?checkoutMode=10⁠⁠⁠⁠⁠ Curso Sobre Esteroides Anabolizantes (Não use esteroides antes de fazer este curso): ⁠⁠⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/T64303539E?checkoutMode=10⁠⁠⁠⁠⁠ Curso de Suplementação para Praticantes de Musculação: ⁠⁠⁠⁠https://hotmart.com/pt-br/club/public/leandro-twin-cursos⁠⁠⁠⁠ Grupo do Telegram para promoções de todos os meus produtos: ⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/leandrotwin⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/leandrotwin/⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/oficialleandrotwin?ref=hl⁠⁠⁠⁠⁠ Este vídeo é um oferecimento de: Oficial Farma: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.oficialfarma.com.br/⁠⁠⁠⁠⁠ Growth Supplements:⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.gsuplementos.com.br⁠⁠⁠⁠⁠ Atenção: As mensagens contidas em todos os vídeos de LeandroTwin não possuem o objetivo de substituir orientação de um profissional (independente da sua área de atuação). O vídeo é informativo. Qualquer rotina iniciada por conta própria é de responsabilidade do próprio.

Leandro Twin
Como fazer uma finalização amadora

Leandro Twin

Play Episode Listen Later Jul 18, 2023 8:39


Como fazer uma finalização amadora. Se você não é um atleta, mas ainda assim gostaria de fazer uma finalização amadora, não deixe de ver este vídeo. Assessoria esportiva online e presencial: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.leandrotwin.com.br/⁠⁠⁠⁠⁠ E-book Dieta Inteligente - Para Perder Gordura e Ganhar Massa Muscular só R$ 39,90: ⁠⁠⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/T77984348A?checkoutMode=10⁠⁠⁠⁠⁠ Curso de Dieta (Monte a sua dieta ainda hoje): ⁠⁠⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/G56713152F?checkoutMode=10⁠⁠⁠⁠⁠ Curso de Treino (Como montar seu treino periodizado): ⁠⁠⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/U72090251V?checkoutMode=10⁠⁠⁠⁠⁠ Curso Sobre Esteroides Anabolizantes (Não use esteroides antes de fazer este curso): ⁠⁠⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/T64303539E?checkoutMode=10⁠⁠⁠⁠⁠ Curso de Suplementação para Praticantes de Musculação: ⁠⁠⁠⁠https://hotmart.com/pt-br/club/public/leandro-twin-cursos⁠⁠⁠⁠ Grupo do Telegram para promoções de todos os meus produtos: ⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/leandrotwin⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/leandrotwin/⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/oficialleandrotwin?ref=hl⁠⁠⁠⁠⁠ Este vídeo é um oferecimento de: Oficial Farma: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.oficialfarma.com.br/⁠⁠⁠⁠⁠ Growth Supplements:⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.gsuplementos.com.br⁠⁠⁠⁠⁠ Atenção: As mensagens contidas em todos os vídeos de LeandroTwin não possuem o objetivo de substituir orientação de um profissional (independente da sua área de atuação). O vídeo é informativo. Qualquer rotina iniciada por conta própria é de responsabilidade do próprio.

Leandro Twin
Estimulante faz mal ao coração?

Leandro Twin

Play Episode Listen Later Jul 17, 2023 9:30


Assessoria esportiva online e presencial: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.leandrotwin.com.br/⁠⁠⁠⁠⁠ E-book Dieta Inteligente - Para Perder Gordura e Ganhar Massa Muscular só R$ 39,90: ⁠⁠⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/T77984348A?checkoutMode=10⁠⁠⁠⁠⁠ Curso de Dieta (Monte a sua dieta ainda hoje): ⁠⁠⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/G56713152F?checkoutMode=10⁠⁠⁠⁠⁠ Curso de Treino (Como montar seu treino periodizado): ⁠⁠⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/U72090251V?checkoutMode=10⁠⁠⁠⁠⁠ Curso Sobre Esteroides Anabolizantes (Não use esteroides antes de fazer este curso): ⁠⁠⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/T64303539E?checkoutMode=10⁠⁠⁠⁠⁠ Curso de Suplementação para Praticantes de Musculação: ⁠⁠⁠⁠https://hotmart.com/pt-br/club/public/leandro-twin-cursos⁠⁠⁠⁠ Grupo do Telegram para promoções de todos os meus produtos: ⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/leandrotwin⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/leandrotwin/⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/oficialleandrotwin?ref=hl⁠⁠⁠⁠⁠ Este vídeo é um oferecimento de: Oficial Farma: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.oficialfarma.com.br/⁠⁠⁠⁠⁠ Growth Supplements:⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.gsuplementos.com.br⁠⁠⁠⁠⁠ Atenção: As mensagens contidas em todos os vídeos de LeandroTwin não possuem o objetivo de substituir orientação de um profissional (independente da sua área de atuação). O vídeo é informativo. Qualquer rotina iniciada por conta própria é de responsabilidade do próprio.

Leandro Twin
Quando e como utilizar o cinto para musculação

Leandro Twin

Play Episode Listen Later Jul 14, 2023 7:25


Quando e como utilizar o cinto para musculação. Pode parecer apenas um acessório, mas não é. Então vem conferir este vídeo onde te explico tudo sobre o cinturão de treino. Assessoria esportiva online e presencial: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.leandrotwin.com.br/⁠⁠⁠⁠⁠ E-book Dieta Inteligente - Para Perder Gordura e Ganhar Massa Muscular só R$ 39,90: ⁠⁠⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/T77984348A?checkoutMode=10⁠⁠⁠⁠⁠ Curso de Dieta (Monte a sua dieta ainda hoje): ⁠⁠⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/G56713152F?checkoutMode=10⁠⁠⁠⁠⁠ Curso de Treino (Como montar seu treino periodizado): ⁠⁠⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/U72090251V?checkoutMode=10⁠⁠⁠⁠⁠ Curso Sobre Esteroides Anabolizantes (Não use esteroides antes de fazer este curso): ⁠⁠⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/T64303539E?checkoutMode=10⁠⁠⁠⁠⁠ Curso de Suplementação para Praticantes de Musculação: ⁠⁠⁠⁠https://hotmart.com/pt-br/club/public/leandro-twin-cursos⁠⁠⁠⁠ Grupo do Telegram para promoções de todos os meus produtos: ⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/leandrotwin⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/leandrotwin/⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/oficialleandrotwin?ref=hl⁠⁠⁠⁠⁠ Este vídeo é um oferecimento de: Oficial Farma: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.oficialfarma.com.br/⁠⁠⁠⁠⁠ Growth Supplements:⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.gsuplementos.com.br⁠⁠⁠⁠⁠ Atenção: As mensagens contidas em todos os vídeos de LeandroTwin não possuem o objetivo de substituir orientação de um profissional (independente da sua área de atuação). O vídeo é informativo. Qualquer rotina iniciada por conta própria é de responsabilidade do próprio.

Leandro Twin
Analisando um ciclo de iniciante feminino

Leandro Twin

Play Episode Listen Later Jul 13, 2023 6:31


Assessoria esportiva online e presencial: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.leandrotwin.com.br/⁠⁠⁠⁠⁠ E-book Dieta Inteligente - Para Perder Gordura e Ganhar Massa Muscular só R$ 39,90: ⁠⁠⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/T77984348A?checkoutMode=10⁠⁠⁠⁠⁠ Curso de Dieta (Monte a sua dieta ainda hoje): ⁠⁠⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/G56713152F?checkoutMode=10⁠⁠⁠⁠⁠ Curso de Treino (Como montar seu treino periodizado): ⁠⁠⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/U72090251V?checkoutMode=10⁠⁠⁠⁠⁠ Curso Sobre Esteroides Anabolizantes (Não use esteroides antes de fazer este curso): ⁠⁠⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/T64303539E?checkoutMode=10⁠⁠⁠⁠⁠ Curso de Suplementação para Praticantes de Musculação: ⁠⁠⁠⁠https://hotmart.com/pt-br/club/public/leandro-twin-cursos⁠⁠⁠⁠ Grupo do Telegram para promoções de todos os meus produtos: ⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/leandrotwin⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/leandrotwin/⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/oficialleandrotwin?ref=hl⁠⁠⁠⁠⁠ Este vídeo é um oferecimento de: Oficial Farma: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.oficialfarma.com.br/⁠⁠⁠⁠⁠ Growth Supplements:⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.gsuplementos.com.br⁠⁠⁠⁠⁠ Atenção: As mensagens contidas em todos os vídeos de LeandroTwin não possuem o objetivo de substituir orientação de um profissional (independente da sua área de atuação). O vídeo é informativo. Qualquer rotina iniciada por conta própria é de responsabilidade do próprio.

Leandro Twin
Preciso treinar trapézio se sou mulher?

Leandro Twin

Play Episode Listen Later Jul 12, 2023 3:41


Assessoria esportiva online e presencial: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.leandrotwin.com.br/⁠⁠⁠⁠⁠ E-book Dieta Inteligente - Para Perder Gordura e Ganhar Massa Muscular só R$ 39,90: ⁠⁠⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/T77984348A?checkoutMode=10⁠⁠⁠⁠⁠ Curso de Dieta (Monte a sua dieta ainda hoje): ⁠⁠⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/G56713152F?checkoutMode=10⁠⁠⁠⁠⁠ Curso de Treino (Como montar seu treino periodizado): ⁠⁠⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/U72090251V?checkoutMode=10⁠⁠⁠⁠⁠ Curso Sobre Esteroides Anabolizantes (Não use esteroides antes de fazer este curso): ⁠⁠⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/T64303539E?checkoutMode=10⁠⁠⁠⁠⁠ Curso de Suplementação para Praticantes de Musculação: ⁠⁠⁠⁠https://hotmart.com/pt-br/club/public/leandro-twin-cursos⁠⁠⁠⁠ Grupo do Telegram para promoções de todos os meus produtos: ⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/leandrotwin⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/leandrotwin/⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/oficialleandrotwin?ref=hl⁠⁠⁠⁠⁠ Este vídeo é um oferecimento de: Oficial Farma: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.oficialfarma.com.br/⁠⁠⁠⁠⁠ Growth Supplements:⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.gsuplementos.com.br⁠⁠⁠⁠⁠ Atenção: As mensagens contidas em todos os vídeos de LeandroTwin não possuem o objetivo de substituir orientação de um profissional (independente da sua área de atuação). O vídeo é informativo. Qualquer rotina iniciada por conta própria é de responsabilidade do próprio.

Leandro Twin
Preciso treinar as 3 cabeças do tríceps?

Leandro Twin

Play Episode Listen Later Jul 11, 2023 6:42


Assessoria esportiva online e presencial: ⁠⁠⁠⁠https://www.leandrotwin.com.br/⁠⁠⁠⁠ E-book Dieta Inteligente - Para Perder Gordura e Ganhar Massa Muscular só R$ 39,90: ⁠⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/T77984348A?checkoutMode=10⁠⁠⁠⁠ Curso de Dieta (Monte a sua dieta ainda hoje): ⁠⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/G56713152F?checkoutMode=10⁠⁠⁠⁠ Curso de Treino (Como montar seu treino periodizado): ⁠⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/U72090251V?checkoutMode=10⁠⁠⁠⁠ Curso Sobre Esteroides Anabolizantes (Não use esteroides antes de fazer este curso): ⁠⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/T64303539E?checkoutMode=10⁠⁠⁠⁠ Curso de Suplementação para Praticantes de Musculação: ⁠⁠⁠https://hotmart.com/pt-br/club/public/leandro-twin-cursos⁠⁠⁠ Grupo do Telegram para promoções de todos os meus produtos: ⁠⁠⁠⁠https://t.me/leandrotwin⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/leandrotwin/⁠⁠⁠⁠ Facebook: ⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/oficialleandrotwin?ref=hl⁠⁠⁠⁠ Este vídeo é um oferecimento de: Oficial Farma: ⁠⁠⁠⁠https://www.oficialfarma.com.br/⁠⁠⁠⁠ Growth Supplements:⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.gsuplementos.com.br⁠⁠⁠⁠ Atenção: As mensagens contidas em todos os vídeos de LeandroTwin não possuem o objetivo de substituir orientação de um profissional (independente da sua área de atuação). O vídeo é informativo. Qualquer rotina iniciada por conta própria é de responsabilidade do próprio.

Leandro Twin
Tudo sobre nutrição comportamental

Leandro Twin

Play Episode Listen Later Jul 10, 2023 10:05


Tudo sobre nutrição comportamental. Entenda sobre essa vertente da área da nutrição. Assessoria esportiva online e presencial: ⁠⁠⁠⁠https://www.leandrotwin.com.br/⁠⁠⁠⁠ E-book Dieta Inteligente - Para Perder Gordura e Ganhar Massa Muscular só R$ 39,90: ⁠⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/T77984348A?checkoutMode=10⁠⁠⁠⁠ Curso de Dieta (Monte a sua dieta ainda hoje): ⁠⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/G56713152F?checkoutMode=10⁠⁠⁠⁠ Curso de Treino (Como montar seu treino periodizado): ⁠⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/U72090251V?checkoutMode=10⁠⁠⁠⁠ Curso Sobre Esteroides Anabolizantes (Não use esteroides antes de fazer este curso): ⁠⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/T64303539E?checkoutMode=10⁠⁠⁠⁠ Curso de Suplementação para Praticantes de Musculação: ⁠⁠⁠https://hotmart.com/pt-br/club/public/leandro-twin-cursos⁠⁠⁠ Grupo do Telegram para promoções de todos os meus produtos: ⁠⁠⁠⁠https://t.me/leandrotwin⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/leandrotwin/⁠⁠⁠⁠ Facebook: ⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/oficialleandrotwin?ref=hl⁠⁠⁠⁠ Este vídeo é um oferecimento de: Oficial Farma: ⁠⁠⁠⁠https://www.oficialfarma.com.br/⁠⁠⁠⁠ Growth Supplements:⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.gsuplementos.com.br⁠⁠⁠⁠ Atenção: As mensagens contidas em todos os vídeos de LeandroTwin não possuem o objetivo de substituir orientação de um profissional (independente da sua área de atuação). O vídeo é informativo. Qualquer rotina iniciada por conta própria é de responsabilidade do próprio.

Leandro Twin
Preciso treinar antebraço se sou mulher?

Leandro Twin

Play Episode Listen Later Jul 9, 2023 3:51


Preciso treinar antebraço se sou mulher? Dúvida de algumas alunas que resolvi trazer em vídeo. Assessoria esportiva online e presencial: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.leandrotwin.com.br/⁠⁠⁠⁠⁠ E-book Dieta Inteligente - Para Perder Gordura e Ganhar Massa Muscular só R$ 39,90: ⁠⁠⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/T77984348A?checkoutMode=10⁠⁠⁠⁠⁠ Curso de Dieta (Monte a sua dieta ainda hoje): ⁠⁠⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/G56713152F?checkoutMode=10⁠⁠⁠⁠⁠ Curso de Treino (Como montar seu treino periodizado): ⁠⁠⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/U72090251V?checkoutMode=10⁠⁠⁠⁠⁠ Curso Sobre Esteroides Anabolizantes (Não use esteroides antes de fazer este curso): ⁠⁠⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/T64303539E?checkoutMode=10⁠⁠⁠⁠⁠ Curso de Suplementação para Praticantes de Musculação: ⁠⁠⁠⁠https://hotmart.com/pt-br/club/public/leandro-twin-cursos⁠⁠⁠⁠ Grupo do Telegram para promoções de todos os meus produtos: ⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/leandrotwin⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/leandrotwin/⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/oficialleandrotwin?ref=hl⁠⁠⁠⁠⁠ Este vídeo é um oferecimento de: Oficial Farma: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.oficialfarma.com.br/⁠⁠⁠⁠⁠ Growth Supplements:⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.gsuplementos.com.br⁠⁠⁠⁠⁠ Atenção: As mensagens contidas em todos os vídeos de LeandroTwin não possuem o objetivo de substituir orientação de um profissional (independente da sua área de atuação). O vídeo é informativo. Qualquer rotina iniciada por conta própria é de responsabilidade do próprio.

Leandro Twin
Curso de treino | Monte seu treino periodizado - link na descrição com preço promocional

Leandro Twin

Play Episode Listen Later Jul 9, 2023 2:08


Assessoria esportiva online e presencial: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.leandrotwin.com.br/⁠⁠⁠⁠⁠ E-book Dieta Inteligente - Para Perder Gordura e Ganhar Massa Muscular só R$ 39,90: ⁠⁠⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/T77984348A?checkoutMode=10⁠⁠⁠⁠⁠ Curso de Dieta (Monte a sua dieta ainda hoje): ⁠⁠⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/G56713152F?checkoutMode=10⁠⁠⁠⁠⁠ Curso de Treino (Como montar seu treino periodizado): ⁠⁠⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/U72090251V?checkoutMode=10⁠⁠⁠⁠⁠ Curso Sobre Esteroides Anabolizantes (Não use esteroides antes de fazer este curso): ⁠⁠⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/T64303539E?checkoutMode=10⁠⁠⁠⁠⁠ Curso de Suplementação para Praticantes de Musculação: ⁠⁠⁠⁠https://hotmart.com/pt-br/club/public/leandro-twin-cursos⁠⁠⁠⁠ Grupo do Telegram para promoções de todos os meus produtos: ⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/leandrotwin⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/leandrotwin/⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/oficialleandrotwin?ref=hl⁠⁠⁠⁠⁠ Este vídeo é um oferecimento de: Oficial Farma: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.oficialfarma.com.br/⁠⁠⁠⁠⁠ Growth Supplements:⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.gsuplementos.com.br⁠⁠⁠⁠⁠ Atenção: As mensagens contidas em todos os vídeos de LeandroTwin não possuem o objetivo de substituir orientação de um profissional (independente da sua área de atuação). O vídeo é informativo. Qualquer rotina iniciada por conta própria é de responsabilidade do próprio.

Leandro Twin
Preciso treinar costas se sou mulher?

Leandro Twin

Play Episode Listen Later Jul 9, 2023 5:38


Assessoria esportiva online e presencial: ⁠⁠⁠https://www.leandrotwin.com.br/⁠⁠⁠ E-book Dieta Inteligente - Para Perder Gordura e Ganhar Massa Muscular só R$ 39,90: ⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/T77984348A?checkoutMode=10⁠⁠⁠ Curso de Dieta (Monte a sua dieta ainda hoje): ⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/G56713152F?checkoutMode=10⁠⁠⁠ Curso de Treino (Como montar seu treino periodizado): ⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/U72090251V?checkoutMode=10⁠⁠⁠ Curso Sobre Esteroides Anabolizantes (Não use esteroides antes de fazer este curso): ⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/T64303539E?checkoutMode=10⁠⁠⁠ Curso de Suplementação para Praticantes de Musculação: ⁠⁠https://hotmart.com/pt-br/club/public/leandro-twin-cursos⁠⁠ Grupo do Telegram para promoções de todos os meus produtos: ⁠⁠⁠https://t.me/leandrotwin⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/leandrotwin/⁠⁠⁠ Facebook: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/oficialleandrotwin?ref=hl⁠⁠⁠ Este vídeo é um oferecimento de: Oficial Farma: ⁠⁠⁠https://www.oficialfarma.com.br/⁠⁠⁠ Growth Supplements:⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.gsuplementos.com.br⁠⁠⁠ Atenção: As mensagens contidas em todos os vídeos de LeandroTwin não possuem o objetivo de substituir orientação de um profissional (independente da sua área de atuação). O vídeo é informativo. Qualquer rotina iniciada por conta própria é de responsabilidade do próprio.

Leandro Twin
10 dicas fundamentais para quem quer emagrecer

Leandro Twin

Play Episode Listen Later Jul 3, 2023 6:45


Assessoria esportiva online e presencial: ⁠⁠⁠https://www.leandrotwin.com.br/⁠⁠⁠ E-book Dieta Inteligente - Para Perder Gordura e Ganhar Massa Muscular só R$ 39,90: ⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/T77984348A?checkoutMode=10⁠⁠⁠ Curso de Dieta (Monte a sua dieta ainda hoje): ⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/G56713152F?checkoutMode=10⁠⁠⁠ Curso de Treino (Como montar seu treino periodizado): ⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/U72090251V?checkoutMode=10⁠⁠⁠ Curso Sobre Esteroides Anabolizantes (Não use esteroides antes de fazer este curso): ⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/T64303539E?checkoutMode=10⁠⁠⁠ Curso de Suplementação para Praticantes de Musculação: ⁠⁠https://hotmart.com/pt-br/club/public/leandro-twin-cursos⁠⁠ Grupo do Telegram para promoções de todos os meus produtos: ⁠⁠⁠https://t.me/leandrotwin⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/leandrotwin/⁠⁠⁠ Facebook: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/oficialleandrotwin?ref=hl⁠⁠⁠ Este vídeo é um oferecimento de: Oficial Farma: ⁠⁠⁠https://www.oficialfarma.com.br/⁠⁠⁠ Growth Supplements:⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.gsuplementos.com.br⁠⁠⁠ Atenção: As mensagens contidas em todos os vídeos de LeandroTwin não possuem o objetivo de substituir orientação de um profissional (independente da sua área de atuação). O vídeo é informativo. Qualquer rotina iniciada por conta própria é de responsabilidade do próprio.

Leandro Twin
Melhores exercícios aeróbicos

Leandro Twin

Play Episode Listen Later Jul 2, 2023 6:49


Confira no vídeo de hoje os melhores exercícios aeróbicos. Assessoria esportiva online e presencial: ⁠⁠⁠https://www.leandrotwin.com.br/⁠⁠⁠ E-book Dieta Inteligente - Para Perder Gordura e Ganhar Massa Muscular só R$ 39,90: ⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/T77984348A?checkoutMode=10⁠⁠⁠ Curso de Dieta (Monte a sua dieta ainda hoje): ⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/G56713152F?checkoutMode=10⁠⁠⁠ Curso de Treino (Como montar seu treino periodizado): ⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/U72090251V?checkoutMode=10⁠⁠⁠ Curso Sobre Esteroides Anabolizantes (Não use esteroides antes de fazer este curso): ⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/T64303539E?checkoutMode=10⁠⁠⁠ Curso de Suplementação para Praticantes de Musculação: ⁠⁠https://hotmart.com/pt-br/club/public/leandro-twin-cursos⁠⁠ Grupo do Telegram para promoções de todos os meus produtos: ⁠⁠⁠https://t.me/leandrotwin⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/leandrotwin/⁠⁠⁠ Facebook: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/oficialleandrotwin?ref=hl⁠⁠⁠ Este vídeo é um oferecimento de: Oficial Farma: ⁠⁠⁠https://www.oficialfarma.com.br/⁠⁠⁠ Growth Supplements:⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.gsuplementos.com.br⁠⁠⁠ Atenção: As mensagens contidas em todos os vídeos de LeandroTwin não possuem o objetivo de substituir orientação de um profissional (independente da sua área de atuação). O vídeo é informativo. Qualquer rotina iniciada por conta própria é de responsabilidade do próprio.

Leandro Twin
Curso de Dieta | Monte a sua dieta ainda hoje (link na descriçao)

Leandro Twin

Play Episode Listen Later Jul 1, 2023 2:25


Assessoria esportiva online e presencial: ⁠⁠⁠https://www.leandrotwin.com.br/⁠⁠⁠ E-book Dieta Inteligente - Para Perder Gordura e Ganhar Massa Muscular só R$ 39,90: ⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/T77984348A?checkoutMode=10⁠⁠⁠ Curso de Dieta (Monte a sua dieta ainda hoje): ⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/G56713152F?checkoutMode=10⁠⁠⁠ Curso de Treino (Como montar seu treino periodizado): ⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/U72090251V?checkoutMode=10⁠⁠⁠ Curso Sobre Esteroides Anabolizantes (Não use esteroides antes de fazer este curso): ⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/T64303539E?checkoutMode=10⁠⁠⁠ Curso de Suplementação para Praticantes de Musculação: ⁠⁠https://hotmart.com/pt-br/club/public/leandro-twin-cursos⁠⁠ Grupo do Telegram para promoções de todos os meus produtos: ⁠⁠⁠https://t.me/leandrotwin⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/leandrotwin/⁠⁠⁠ Facebook: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/oficialleandrotwin?ref=hl⁠⁠⁠ Este vídeo é um oferecimento de: Oficial Farma: ⁠⁠⁠https://www.oficialfarma.com.br/⁠⁠⁠ Growth Supplements:⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.gsuplementos.com.br⁠⁠⁠ Atenção: As mensagens contidas em todos os vídeos de LeandroTwin não possuem o objetivo de substituir orientação de um profissional (independente da sua área de atuação). O vídeo é informativo. Qualquer rotina iniciada por conta própria é de responsabilidade do próprio.

Leandro Twin
Preciso treinar peitoral se sou mulher?

Leandro Twin

Play Episode Listen Later Jun 30, 2023 4:09


Assessoria esportiva online e presencial: ⁠⁠⁠https://www.leandrotwin.com.br/⁠⁠⁠ E-book Dieta Inteligente - Para Perder Gordura e Ganhar Massa Muscular só R$ 39,90: ⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/T77984348A?checkoutMode=10⁠⁠⁠ Curso de Dieta (Monte a sua dieta ainda hoje): ⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/G56713152F?checkoutMode=10⁠⁠⁠ Curso de Treino (Como montar seu treino periodizado): ⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/U72090251V?checkoutMode=10⁠⁠⁠ Curso Sobre Esteroides Anabolizantes (Não use esteroides antes de fazer este curso): ⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/T64303539E?checkoutMode=10⁠⁠⁠ Curso de Suplementação para Praticantes de Musculação: ⁠⁠https://hotmart.com/pt-br/club/public/leandro-twin-cursos⁠⁠ Grupo do Telegram para promoções de todos os meus produtos: ⁠⁠⁠https://t.me/leandrotwin⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/leandrotwin/⁠⁠⁠ Facebook: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/oficialleandrotwin?ref=hl⁠⁠⁠ Este vídeo é um oferecimento de: Oficial Farma: ⁠⁠⁠https://www.oficialfarma.com.br/⁠⁠⁠ Growth Supplements:⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.gsuplementos.com.br⁠⁠⁠ Atenção: As mensagens contidas em todos os vídeos de LeandroTwin não possuem o objetivo de substituir orientação de um profissional (independente da sua área de atuação). O vídeo é informativo. Qualquer rotina iniciada por conta própria é de responsabilidade do próprio.

Leandro Twin
Treino de ombro para iniciantes

Leandro Twin

Play Episode Listen Later Jun 29, 2023 10:19


Treino de ombro para iniciantes. Com participação especial do Fernando Maradona. Assessoria esportiva online e presencial: ⁠⁠⁠https://www.leandrotwin.com.br/⁠⁠⁠ E-book Dieta Inteligente - Para Perder Gordura e Ganhar Massa Muscular só R$ 39,90: ⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/T77984348A?checkoutMode=10⁠⁠⁠ Curso de Dieta (Monte a sua dieta ainda hoje): ⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/G56713152F?checkoutMode=10⁠⁠⁠ Curso de Treino (Como montar seu treino periodizado): ⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/U72090251V?checkoutMode=10⁠⁠⁠ Curso Sobre Esteroides Anabolizantes (Não use esteroides antes de fazer este curso): ⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/T64303539E?checkoutMode=10⁠⁠⁠ Curso de Suplementação para Praticantes de Musculação: ⁠⁠https://hotmart.com/pt-br/club/public/leandro-twin-cursos⁠⁠ Grupo do Telegram para promoções de todos os meus produtos: ⁠⁠⁠https://t.me/leandrotwin⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/leandrotwin/⁠⁠⁠ Facebook: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/oficialleandrotwin?ref=hl⁠⁠⁠ Este vídeo é um oferecimento de: Oficial Farma: ⁠⁠⁠https://www.oficialfarma.com.br/⁠⁠⁠ Growth Supplements:⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.gsuplementos.com.br⁠⁠⁠ Atenção: As mensagens contidas em todos os vídeos de LeandroTwin não possuem o objetivo de substituir orientação de um profissional (independente da sua área de atuação). O vídeo é informativo. Qualquer rotina iniciada por conta própria é de responsabilidade do próprio.

Leandro Twin
Analisando um ciclo de intermediário masculino

Leandro Twin

Play Episode Listen Later Jun 28, 2023 9:08


Assessoria esportiva online e presencial: ⁠⁠⁠https://www.leandrotwin.com.br/⁠⁠⁠ E-book Dieta Inteligente - Para Perder Gordura e Ganhar Massa Muscular só R$ 39,90: ⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/T77984348A?checkoutMode=10⁠⁠⁠ Curso de Dieta (Monte a sua dieta ainda hoje): ⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/G56713152F?checkoutMode=10⁠⁠⁠ Curso de Treino (Como montar seu treino periodizado): ⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/U72090251V?checkoutMode=10⁠⁠⁠ Curso Sobre Esteroides Anabolizantes (Não use esteroides antes de fazer este curso): ⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/T64303539E?checkoutMode=10⁠⁠⁠ Curso de Suplementação para Praticantes de Musculação: ⁠⁠https://hotmart.com/pt-br/club/public/leandro-twin-cursos⁠⁠ Grupo do Telegram para promoções de todos os meus produtos: ⁠⁠⁠https://t.me/leandrotwin⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/leandrotwin/⁠⁠⁠ Facebook: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/oficialleandrotwin?ref=hl⁠⁠⁠ Este vídeo é um oferecimento de: Oficial Farma: ⁠⁠⁠https://www.oficialfarma.com.br/⁠⁠⁠ Growth Supplements:⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.gsuplementos.com.br⁠⁠⁠ Atenção: As mensagens contidas em todos os vídeos de LeandroTwin não possuem o objetivo de substituir orientação de um profissional (independente da sua área de atuação). O vídeo é informativo. Qualquer rotina iniciada por conta própria é de responsabilidade do próprio.

Leandro Twin
Tudo sobre colostro bovino

Leandro Twin

Play Episode Listen Later Jun 27, 2023 5:00


Assessoria esportiva online e presencial: ⁠⁠⁠https://www.leandrotwin.com.br/⁠⁠⁠ E-book Dieta Inteligente - Para Perder Gordura e Ganhar Massa Muscular só R$ 39,90: ⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/T77984348A?checkoutMode=10⁠⁠⁠ Curso de Dieta (Monte a sua dieta ainda hoje): ⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/G56713152F?checkoutMode=10⁠⁠⁠ Curso de Treino (Como montar seu treino periodizado): ⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/U72090251V?checkoutMode=10⁠⁠⁠ Curso Sobre Esteroides Anabolizantes (Não use esteroides antes de fazer este curso): ⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/T64303539E?checkoutMode=10⁠⁠⁠ Curso de Suplementação para Praticantes de Musculação: ⁠⁠https://hotmart.com/pt-br/club/public/leandro-twin-cursos⁠⁠ Grupo do Telegram para promoções de todos os meus produtos: ⁠⁠⁠https://t.me/leandrotwin⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/leandrotwin/⁠⁠⁠ Facebook: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/oficialleandrotwin?ref=hl⁠⁠⁠ Este vídeo é um oferecimento de: Oficial Farma: ⁠⁠⁠https://www.oficialfarma.com.br/⁠⁠⁠ Growth Supplements:⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.gsuplementos.com.br⁠⁠⁠ Atenção: As mensagens contidas em todos os vídeos de LeandroTwin não possuem o objetivo de substituir orientação de um profissional (independente da sua área de atuação). O vídeo é informativo. Qualquer rotina iniciada por conta própria é de responsabilidade do próprio.

Leandro Twin
6 Dicas de treino para membros inferiores

Leandro Twin

Play Episode Listen Later Jun 26, 2023 7:31


No vídeo de hoje eu vou te dar algumas dicas de treino para membros inferiores. Assessoria esportiva online e presencial: ⁠⁠⁠https://www.leandrotwin.com.br/⁠⁠⁠ E-book Dieta Inteligente - Para Perder Gordura e Ganhar Massa Muscular só R$ 39,90: ⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/T77984348A?checkoutMode=10⁠⁠⁠ Curso de Dieta (Monte a sua dieta ainda hoje): ⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/G56713152F?checkoutMode=10⁠⁠⁠ Curso de Treino (Como montar seu treino periodizado): ⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/U72090251V?checkoutMode=10⁠⁠⁠ Curso Sobre Esteroides Anabolizantes (Não use esteroides antes de fazer este curso): ⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/T64303539E?checkoutMode=10⁠⁠⁠ Curso de Suplementação para Praticantes de Musculação: ⁠⁠https://hotmart.com/pt-br/club/public/leandro-twin-cursos⁠⁠ Grupo do Telegram para promoções de todos os meus produtos: ⁠⁠⁠https://t.me/leandrotwin⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/leandrotwin/⁠⁠⁠ Facebook: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/oficialleandrotwin?ref=hl⁠⁠⁠ Este vídeo é um oferecimento de: Oficial Farma: ⁠⁠⁠https://www.oficialfarma.com.br/⁠⁠⁠ Growth Supplements:⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.gsuplementos.com.br⁠⁠⁠ Atenção: As mensagens contidas em todos os vídeos de LeandroTwin não possuem o objetivo de substituir orientação de um profissional (independente da sua área de atuação). O vídeo é informativo. Qualquer rotina iniciada por conta própria é de responsabilidade do próprio.

Leandro Twin
12 exercícios de musculação que mais gastam calorias

Leandro Twin

Play Episode Listen Later Jun 25, 2023 7:22


Confira agora essa lista dos 12 exercícios de musculação que mais gastam calorias. Assessoria esportiva online e presencial: ⁠⁠⁠https://www.leandrotwin.com.br/⁠⁠⁠ E-book Dieta Inteligente - Para Perder Gordura e Ganhar Massa Muscular só R$ 39,90: ⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/T77984348A?checkoutMode=10⁠⁠⁠ Curso de Dieta (Monte a sua dieta ainda hoje): ⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/G56713152F?checkoutMode=10⁠⁠⁠ Curso de Treino (Como montar seu treino periodizado): ⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/U72090251V?checkoutMode=10⁠⁠⁠ Curso Sobre Esteroides Anabolizantes (Não use esteroides antes de fazer este curso): ⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/T64303539E?checkoutMode=10⁠⁠⁠ Curso de Suplementação para Praticantes de Musculação: ⁠⁠https://hotmart.com/pt-br/club/public/leandro-twin-cursos⁠⁠ Grupo do Telegram para promoções de todos os meus produtos: ⁠⁠⁠https://t.me/leandrotwin⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/leandrotwin/⁠⁠⁠ Facebook: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/oficialleandrotwin?ref=hl⁠⁠⁠ Este vídeo é um oferecimento de: Oficial Farma: ⁠⁠⁠https://www.oficialfarma.com.br/⁠⁠⁠ Growth Supplements:⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.gsuplementos.com.br⁠⁠⁠ Atenção: As mensagens contidas em todos os vídeos de LeandroTwin não possuem o objetivo de substituir orientação de um profissional (independente da sua área de atuação). O vídeo é informativo. Qualquer rotina iniciada por conta própria é de responsabilidade do próprio.

Leandro Twin
7 motivos pelos quais seu peitoral não cresce

Leandro Twin

Play Episode Listen Later Jun 24, 2023 7:20


Hoje vou te mostrar os 7 motivos pelos quais seu peitoral não cresce. Fique atento e resolva esse problema. Assessoria esportiva online e presencial: ⁠⁠⁠https://www.leandrotwin.com.br/⁠⁠⁠ E-book Dieta Inteligente - Para Perder Gordura e Ganhar Massa Muscular só R$ 39,90: ⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/T77984348A?checkoutMode=10⁠⁠⁠ Curso de Dieta (Monte a sua dieta ainda hoje): ⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/G56713152F?checkoutMode=10⁠⁠⁠ Curso de Treino (Como montar seu treino periodizado): ⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/U72090251V?checkoutMode=10⁠⁠⁠ Curso Sobre Esteroides Anabolizantes (Não use esteroides antes de fazer este curso): ⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/T64303539E?checkoutMode=10⁠⁠⁠ Curso de Suplementação para Praticantes de Musculação: ⁠⁠https://hotmart.com/pt-br/club/public/leandro-twin-cursos⁠⁠ Grupo do Telegram para promoções de todos os meus produtos: ⁠⁠⁠https://t.me/leandrotwin⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/leandrotwin/⁠⁠⁠ Facebook: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/oficialleandrotwin?ref=hl⁠⁠⁠ Este vídeo é um oferecimento de: Oficial Farma: ⁠⁠⁠https://www.oficialfarma.com.br/⁠⁠⁠ Growth Supplements:⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.gsuplementos.com.br⁠⁠⁠ Atenção: As mensagens contidas em todos os vídeos de LeandroTwin não possuem o objetivo de substituir orientação de um profissional (independente da sua área de atuação). O vídeo é informativo. Qualquer rotina iniciada por conta própria é de responsabilidade do próprio.

Leandro Twin
Melhore a execução desses 8 exercícios

Leandro Twin

Play Episode Listen Later Jun 23, 2023 9:16


Melhore a execução desses 8 exercícios e tenha resultados melhores. Assessoria esportiva online e presencial: ⁠⁠⁠https://www.leandrotwin.com.br/⁠⁠⁠ E-book Dieta Inteligente - Para Perder Gordura e Ganhar Massa Muscular só R$ 39,90: ⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/T77984348A?checkoutMode=10⁠⁠⁠ Curso de Dieta (Monte a sua dieta ainda hoje): ⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/G56713152F?checkoutMode=10⁠⁠⁠ Curso de Treino (Como montar seu treino periodizado): ⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/U72090251V?checkoutMode=10⁠⁠⁠ Curso Sobre Esteroides Anabolizantes (Não use esteroides antes de fazer este curso): ⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/T64303539E?checkoutMode=10⁠⁠⁠ Curso de Suplementação para Praticantes de Musculação: ⁠⁠https://hotmart.com/pt-br/club/public/leandro-twin-cursos⁠⁠ Grupo do Telegram para promoções de todos os meus produtos: ⁠⁠⁠https://t.me/leandrotwin⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/leandrotwin/⁠⁠⁠ Facebook: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/oficialleandrotwin?ref=hl⁠⁠⁠ Este vídeo é um oferecimento de: Oficial Farma: ⁠⁠⁠https://www.oficialfarma.com.br/⁠⁠⁠ Growth Supplements:⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.gsuplementos.com.br⁠⁠⁠ Atenção: As mensagens contidas em todos os vídeos de LeandroTwin não possuem o objetivo de substituir orientação de um profissional (independente da sua área de atuação). O vídeo é informativo. Qualquer rotina iniciada por conta própria é de responsabilidade do próprio.

Leandro Twin
10 exercícios essenciais na musculação

Leandro Twin

Play Episode Listen Later Jun 22, 2023 8:19


Confira os 10 exercícios essenciais na musculação. Assessoria esportiva online e presencial: ⁠⁠⁠https://www.leandrotwin.com.br/⁠⁠⁠ E-book Dieta Inteligente - Para Perder Gordura e Ganhar Massa Muscular só R$ 39,90: ⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/T77984348A?checkoutMode=10⁠⁠⁠ Curso de Dieta (Monte a sua dieta ainda hoje): ⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/G56713152F?checkoutMode=10⁠⁠⁠ Curso de Treino (Como montar seu treino periodizado): ⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/U72090251V?checkoutMode=10⁠⁠⁠ Curso Sobre Esteroides Anabolizantes (Não use esteroides antes de fazer este curso): ⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/T64303539E?checkoutMode=10⁠⁠⁠ Curso de Suplementação para Praticantes de Musculação: ⁠⁠https://hotmart.com/pt-br/club/public/leandro-twin-cursos⁠⁠ Grupo do Telegram para promoções de todos os meus produtos: ⁠⁠⁠https://t.me/leandrotwin⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/leandrotwin/⁠⁠⁠ Facebook: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/oficialleandrotwin?ref=hl⁠⁠⁠ Este vídeo é um oferecimento de: Oficial Farma: ⁠⁠⁠https://www.oficialfarma.com.br/⁠⁠⁠ Growth Supplements:⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.gsuplementos.com.br⁠⁠⁠ Atenção: As mensagens contidas em todos os vídeos de LeandroTwin não possuem o objetivo de substituir orientação de um profissional (independente da sua área de atuação). O vídeo é informativo. Qualquer rotina iniciada por conta própria é de responsabilidade do próprio.

Leandro Twin
Dicas para chegar na falha muscular mais fácil

Leandro Twin

Play Episode Listen Later Jun 21, 2023 7:33


Dicas para chegar na falha muscular mais fácil. Assessoria esportiva online e presencial: ⁠⁠⁠https://www.leandrotwin.com.br/⁠⁠⁠ E-book Dieta Inteligente - Para Perder Gordura e Ganhar Massa Muscular só R$ 39,90: ⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/T77984348A?checkoutMode=10⁠⁠⁠ Curso de Dieta (Monte a sua dieta ainda hoje): ⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/G56713152F?checkoutMode=10⁠⁠⁠ Curso de Treino (Como montar seu treino periodizado): ⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/U72090251V?checkoutMode=10⁠⁠⁠ Curso Sobre Esteroides Anabolizantes (Não use esteroides antes de fazer este curso): ⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/T64303539E?checkoutMode=10⁠⁠⁠ Curso de Suplementação para Praticantes de Musculação: ⁠⁠https://hotmart.com/pt-br/club/public/leandro-twin-cursos⁠⁠ Grupo do Telegram para promoções de todos os meus produtos: ⁠⁠⁠https://t.me/leandrotwin⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/leandrotwin/⁠⁠⁠ Facebook: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/oficialleandrotwin?ref=hl⁠⁠⁠ Este vídeo é um oferecimento de: Oficial Farma: ⁠⁠⁠https://www.oficialfarma.com.br/⁠⁠⁠ Growth Supplements:⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.gsuplementos.com.br⁠⁠⁠ Atenção: As mensagens contidas em todos os vídeos de LeandroTwin não possuem o objetivo de substituir orientação de um profissional (independente da sua área de atuação). O vídeo é informativo. Qualquer rotina iniciada por conta própria é de responsabilidade do próprio.

Leandro Twin
Dicas de treino para membro superior

Leandro Twin

Play Episode Listen Later Jun 20, 2023 7:54


Confira algumas dicas valiosas de treino para membro superior. Assessoria esportiva online e presencial: ⁠⁠⁠https://www.leandrotwin.com.br/⁠⁠⁠ E-book Dieta Inteligente - Para Perder Gordura e Ganhar Massa Muscular só R$ 39,90: ⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/T77984348A?checkoutMode=10⁠⁠⁠ Curso de Dieta (Monte a sua dieta ainda hoje): ⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/G56713152F?checkoutMode=10⁠⁠⁠ Curso de Treino (Como montar seu treino periodizado): ⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/U72090251V?checkoutMode=10⁠⁠⁠ Curso Sobre Esteroides Anabolizantes (Não use esteroides antes de fazer este curso): ⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/T64303539E?checkoutMode=10⁠⁠⁠ Curso de Suplementação para Praticantes de Musculação: ⁠⁠https://hotmart.com/pt-br/club/public/leandro-twin-cursos⁠⁠ Grupo do Telegram para promoções de todos os meus produtos: ⁠⁠⁠https://t.me/leandrotwin⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/leandrotwin/⁠⁠⁠ Facebook: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/oficialleandrotwin?ref=hl⁠⁠⁠ Este vídeo é um oferecimento de: Oficial Farma: ⁠⁠⁠https://www.oficialfarma.com.br/⁠⁠⁠ Growth Supplements:⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.gsuplementos.com.br⁠⁠⁠ Atenção: As mensagens contidas em todos os vídeos de LeandroTwin não possuem o objetivo de substituir orientação de um profissional (independente da sua área de atuação). O vídeo é informativo. Qualquer rotina iniciada por conta própria é de responsabilidade do próprio.

Leandro Twin
9 exercícios perigosos

Leandro Twin

Play Episode Listen Later Jun 19, 2023 8:03


Confira estes 9 exercícios perigosos que você precisa ter muita cautela na hora de executar. Assessoria esportiva online e presencial: ⁠⁠⁠https://www.leandrotwin.com.br/⁠⁠⁠ E-book Dieta Inteligente - Para Perder Gordura e Ganhar Massa Muscular só R$ 39,90: ⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/T77984348A?checkoutMode=10⁠⁠⁠ Curso de Dieta (Monte a sua dieta ainda hoje): ⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/G56713152F?checkoutMode=10⁠⁠⁠ Curso de Treino (Como montar seu treino periodizado): ⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/U72090251V?checkoutMode=10⁠⁠⁠ Curso Sobre Esteroides Anabolizantes (Não use esteroides antes de fazer este curso): ⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/T64303539E?checkoutMode=10⁠⁠⁠ Curso de Suplementação para Praticantes de Musculação: ⁠⁠https://hotmart.com/pt-br/club/public/leandro-twin-cursos⁠⁠ Grupo do Telegram para promoções de todos os meus produtos: ⁠⁠⁠https://t.me/leandrotwin⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/leandrotwin/⁠⁠⁠ Facebook: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/oficialleandrotwin?ref=hl⁠⁠⁠ Este vídeo é um oferecimento de: Oficial Farma: ⁠⁠⁠https://www.oficialfarma.com.br/⁠⁠⁠ Growth Supplements:⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.gsuplementos.com.br⁠⁠⁠ Atenção: As mensagens contidas em todos os vídeos de LeandroTwin não possuem o objetivo de substituir orientação de um profissional (independente da sua área de atuação). O vídeo é informativo. Qualquer rotina iniciada por conta própria é de responsabilidade do próprio.

Leandro Twin
Melhores exercícios para bíceps

Leandro Twin

Play Episode Listen Later Jun 18, 2023 7:15


Confira neste vídeo os melhores exercícios para bíceps. Assessoria esportiva online e presencial: ⁠⁠⁠https://www.leandrotwin.com.br/⁠⁠⁠ E-book Dieta Inteligente - Para Perder Gordura e Ganhar Massa Muscular só R$ 39,90: ⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/T77984348A?checkoutMode=10⁠⁠⁠ Curso de Dieta (Monte a sua dieta ainda hoje): ⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/G56713152F?checkoutMode=10⁠⁠⁠ Curso de Treino (Como montar seu treino periodizado): ⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/U72090251V?checkoutMode=10⁠⁠⁠ Curso Sobre Esteroides Anabolizantes (Não use esteroides antes de fazer este curso): ⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/T64303539E?checkoutMode=10⁠⁠⁠ Curso de Suplementação para Praticantes de Musculação: ⁠⁠https://hotmart.com/pt-br/club/public/leandro-twin-cursos⁠⁠ Grupo do Telegram para promoções de todos os meus produtos: ⁠⁠⁠https://t.me/leandrotwin⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/leandrotwin/⁠⁠⁠ Facebook: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/oficialleandrotwin?ref=hl⁠⁠⁠ Este vídeo é um oferecimento de: Oficial Farma: ⁠⁠⁠https://www.oficialfarma.com.br/⁠⁠⁠ Growth Supplements:⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.gsuplementos.com.br⁠⁠⁠ Atenção: As mensagens contidas em todos os vídeos de LeandroTwin não possuem o objetivo de substituir orientação de um profissional (independente da sua área de atuação). O vídeo é informativo. Qualquer rotina iniciada por conta própria é de responsabilidade do próprio.

Leandro Twin
Melhores exercícios para dorsais

Leandro Twin

Play Episode Listen Later Jun 17, 2023 10:14


Neste vídeo vou te mostrar os melhores exercícios para dorsais. Assessoria esportiva online e presencial: ⁠⁠⁠https://www.leandrotwin.com.br/⁠⁠⁠ E-book Dieta Inteligente - Para Perder Gordura e Ganhar Massa Muscular só R$ 39,90: ⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/T77984348A?checkoutMode=10⁠⁠⁠ Curso de Dieta (Monte a sua dieta ainda hoje): ⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/G56713152F?checkoutMode=10⁠⁠⁠ Curso de Treino (Como montar seu treino periodizado): ⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/U72090251V?checkoutMode=10⁠⁠⁠ Curso Sobre Esteroides Anabolizantes (Não use esteroides antes de fazer este curso): ⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/T64303539E?checkoutMode=10⁠⁠⁠ Curso de Suplementação para Praticantes de Musculação: ⁠⁠https://hotmart.com/pt-br/club/public/leandro-twin-cursos⁠⁠ Grupo do Telegram para promoções de todos os meus produtos: ⁠⁠⁠https://t.me/leandrotwin⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/leandrotwin/⁠⁠⁠ Facebook: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/oficialleandrotwin?ref=hl⁠⁠⁠ Este vídeo é um oferecimento de: Oficial Farma: ⁠⁠⁠https://www.oficialfarma.com.br/⁠⁠⁠ Growth Supplements:⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.gsuplementos.com.br⁠⁠⁠ Atenção: As mensagens contidas em todos os vídeos de LeandroTwin não possuem o objetivo de substituir orientação de um profissional (independente da sua área de atuação). O vídeo é informativo. Qualquer rotina iniciada por conta própria é de responsabilidade do próprio.

Leandro Twin
Curso de treino | Monte seu treino periodizado - link na descrição com preço promocional

Leandro Twin

Play Episode Listen Later Jun 16, 2023 2:08


Curso de Treino - Como montar seu treino periodizado

Leandro Twin
Tudo sobre proteínas

Leandro Twin

Play Episode Listen Later Jun 15, 2023 8:01


No vídeo de hoje você vai aprender tudo sobre proteínas. https://www.purific.com.br/ Assessoria esportiva online e presencial: ⁠⁠⁠https://www.leandrotwin.com.br/⁠⁠⁠ E-book Dieta Inteligente - Para Perder Gordura e Ganhar Massa Muscular só R$ 39,90: ⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/T77984348A?checkoutMode=10⁠⁠⁠ Curso de Dieta (Monte a sua dieta ainda hoje): ⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/G56713152F?checkoutMode=10⁠⁠⁠ Curso de Treino (Como montar seu treino periodizado): ⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/U72090251V?checkoutMode=10⁠⁠⁠ Curso Sobre Esteroides Anabolizantes (Não use esteroides antes de fazer este curso): ⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/T64303539E?checkoutMode=10⁠⁠⁠ Curso de Suplementação para Praticantes de Musculação: ⁠⁠https://hotmart.com/pt-br/club/public/leandro-twin-cursos⁠⁠ Grupo do Telegram para promoções de todos os meus produtos: ⁠⁠⁠https://t.me/leandrotwin⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/leandrotwin/⁠⁠⁠ Facebook: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/oficialleandrotwin?ref=hl⁠⁠⁠ Este vídeo é um oferecimento de: Oficial Farma: ⁠⁠⁠https://www.oficialfarma.com.br/⁠⁠⁠ Growth Supplements:⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.gsuplementos.com.br⁠⁠⁠ Atenção: As mensagens contidas em todos os vídeos de LeandroTwin não possuem o objetivo de substituir orientação de um profissional (independente da sua área de atuação). O vídeo é informativo. Qualquer rotina iniciada por conta própria é de responsabilidade do próprio.

Leandro Twin
Como usar esteroides sem matar o coração

Leandro Twin

Play Episode Listen Later Jun 14, 2023 11:55


No vídeo de hoje vamos bater um papo sobre como usar esteroides sem matar o coração. Assessoria esportiva online e presencial: ⁠⁠⁠https://www.leandrotwin.com.br/⁠⁠⁠ E-book Dieta Inteligente - Para Perder Gordura e Ganhar Massa Muscular só R$ 39,90: ⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/T77984348A?checkoutMode=10⁠⁠⁠ Curso de Dieta (Monte a sua dieta ainda hoje): ⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/G56713152F?checkoutMode=10⁠⁠⁠ Curso de Treino (Como montar seu treino periodizado): ⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/U72090251V?checkoutMode=10⁠⁠⁠ Curso Sobre Esteroides Anabolizantes (Não use esteroides antes de fazer este curso): ⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/T64303539E?checkoutMode=10⁠⁠⁠ Curso de Suplementação para Praticantes de Musculação: ⁠⁠https://hotmart.com/pt-br/club/public/leandro-twin-cursos⁠⁠ Grupo do Telegram para promoções de todos os meus produtos: ⁠⁠⁠https://t.me/leandrotwin⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/leandrotwin/⁠⁠⁠ Facebook: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/oficialleandrotwin?ref=hl⁠⁠⁠ Este vídeo é um oferecimento de: Oficial Farma: ⁠⁠⁠https://www.oficialfarma.com.br/⁠⁠⁠ Growth Supplements:⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.gsuplementos.com.br⁠⁠⁠ Atenção: As mensagens contidas em todos os vídeos de LeandroTwin não possuem o objetivo de substituir orientação de um profissional (independente da sua área de atuação). O vídeo é informativo. Qualquer rotina iniciada por conta própria é de responsabilidade do próprio.

Leandro Twin
Como montar um treino de panturrilhas

Leandro Twin

Play Episode Listen Later Jun 13, 2023 10:10


Como montar um treino de panturrilhas. Se a sua panturrilha não desenvolver agora, não desenvolve nunca mais. https://drive.google.com/file/d/1hOapVVIOVqOg-Pn3zf3buTPlODEE42gS/view?pli=1 (faça o download e não tente editar online). Assessoria esportiva online e presencial: ⁠⁠⁠https://www.leandrotwin.com.br/⁠⁠⁠ E-book Dieta Inteligente - Para Perder Gordura e Ganhar Massa Muscular só R$ 39,90: ⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/T77984348A?checkoutMode=10⁠⁠⁠ Curso de Dieta (Monte a sua dieta ainda hoje): ⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/G56713152F?checkoutMode=10⁠⁠⁠ Curso de Treino (Como montar seu treino periodizado): ⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/U72090251V?checkoutMode=10⁠⁠⁠ Curso Sobre Esteroides Anabolizantes (Não use esteroides antes de fazer este curso): ⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/T64303539E?checkoutMode=10⁠⁠⁠ Curso de Suplementação para Praticantes de Musculação: ⁠⁠https://hotmart.com/pt-br/club/public/leandro-twin-cursos⁠⁠ Grupo do Telegram para promoções de todos os meus produtos: ⁠⁠⁠https://t.me/leandrotwin⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/leandrotwin/⁠⁠⁠ Facebook: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/oficialleandrotwin?ref=hl⁠⁠⁠ Este vídeo é um oferecimento de: Oficial Farma: ⁠⁠⁠https://www.oficialfarma.com.br/⁠⁠⁠ Growth Supplements:⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.gsuplementos.com.br⁠⁠⁠ Atenção: As mensagens contidas em todos os vídeos de LeandroTwin não possuem o objetivo de substituir orientação de um profissional (independente da sua área de atuação). O vídeo é informativo. Qualquer rotina iniciada por conta própria é de responsabilidade do próprio.

Leandro Twin
Melhores exercícios para quadríceps

Leandro Twin

Play Episode Listen Later Jun 12, 2023 6:47


Assessoria esportiva online e presencial: ⁠⁠⁠https://www.leandrotwin.com.br/⁠⁠⁠ E-book Dieta Inteligente - Para Perder Gordura e Ganhar Massa Muscular só R$ 39,90: ⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/T77984348A?checkoutMode=10⁠⁠⁠ Curso de Dieta (Monte a sua dieta ainda hoje): ⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/G56713152F?checkoutMode=10⁠⁠⁠ Curso de Treino (Como montar seu treino periodizado): ⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/U72090251V?checkoutMode=10⁠⁠⁠ Curso Sobre Esteroides Anabolizantes (Não use esteroides antes de fazer este curso): ⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/T64303539E?checkoutMode=10⁠⁠⁠ Curso de Suplementação para Praticantes de Musculação: ⁠⁠https://hotmart.com/pt-br/club/public/leandro-twin-cursos⁠⁠ Grupo do Telegram para promoções de todos os meus produtos: ⁠⁠⁠https://t.me/leandrotwin⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/leandrotwin/⁠⁠⁠ Facebook: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/oficialleandrotwin?ref=hl⁠⁠⁠ Este vídeo é um oferecimento de: Oficial Farma: ⁠⁠⁠https://www.oficialfarma.com.br/⁠⁠⁠ Growth Supplements:⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.gsuplementos.com.br⁠⁠⁠ Atenção: As mensagens contidas em todos os vídeos de LeandroTwin não possuem o objetivo de substituir orientação de um profissional (independente da sua área de atuação). O vídeo é informativo. Qualquer rotina iniciada por conta própria é de responsabilidade do próprio.

Leandro Twin
Como montar um treino de quadríceps

Leandro Twin

Play Episode Listen Later Jun 11, 2023 7:36


Assessoria esportiva online e presencial: ⁠⁠⁠https://www.leandrotwin.com.br/⁠⁠⁠ E-book Dieta Inteligente - Para Perder Gordura e Ganhar Massa Muscular só R$ 39,90: ⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/T77984348A?checkoutMode=10⁠⁠⁠ Curso de Dieta (Monte a sua dieta ainda hoje): ⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/G56713152F?checkoutMode=10⁠⁠⁠ Curso de Treino (Como montar seu treino periodizado): ⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/U72090251V?checkoutMode=10⁠⁠⁠ Curso Sobre Esteroides Anabolizantes (Não use esteroides antes de fazer este curso): ⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/T64303539E?checkoutMode=10⁠⁠⁠ Curso de Suplementação para Praticantes de Musculação: ⁠⁠https://hotmart.com/pt-br/club/public/leandro-twin-cursos⁠⁠ Grupo do Telegram para promoções de todos os meus produtos: ⁠⁠⁠https://t.me/leandrotwin⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/leandrotwin/⁠⁠⁠ Facebook: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/oficialleandrotwin?ref=hl⁠⁠⁠ Este vídeo é um oferecimento de: Oficial Farma: ⁠⁠⁠https://www.oficialfarma.com.br/⁠⁠⁠ Growth Supplements:⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.gsuplementos.com.br⁠⁠⁠ Atenção: As mensagens contidas em todos os vídeos de LeandroTwin não possuem o objetivo de substituir orientação de um profissional (independente da sua área de atuação). O vídeo é informativo. Qualquer rotina iniciada por conta própria é de responsabilidade do próprio.

Leandro Twin
Futebol atrapalha a musculação?

Leandro Twin

Play Episode Listen Later Jun 10, 2023 7:13


Assessoria esportiva online e presencial: ⁠⁠⁠https://www.leandrotwin.com.br/⁠⁠⁠ E-book Dieta Inteligente - Para Perder Gordura e Ganhar Massa Muscular só R$ 39,90: ⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/T77984348A?checkoutMode=10⁠⁠⁠ Curso de Dieta (Monte a sua dieta ainda hoje): ⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/G56713152F?checkoutMode=10⁠⁠⁠ Curso de Treino (Como montar seu treino periodizado): ⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/U72090251V?checkoutMode=10⁠⁠⁠ Curso Sobre Esteroides Anabolizantes (Não use esteroides antes de fazer este curso): ⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/T64303539E?checkoutMode=10⁠⁠⁠ Curso de Suplementação para Praticantes de Musculação: ⁠⁠https://hotmart.com/pt-br/club/public/leandro-twin-cursos⁠⁠ Grupo do Telegram para promoções de todos os meus produtos: ⁠⁠⁠https://t.me/leandrotwin⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/leandrotwin/⁠⁠⁠ Facebook: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/oficialleandrotwin?ref=hl⁠⁠⁠ Este vídeo é um oferecimento de: Oficial Farma: ⁠⁠⁠https://www.oficialfarma.com.br/⁠⁠⁠ Growth Supplements:⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.gsuplementos.com.br⁠⁠⁠ Atenção: As mensagens contidas em todos os vídeos de LeandroTwin não possuem o objetivo de substituir orientação de um profissional (independente da sua área de atuação). O vídeo é informativo. Qualquer rotina iniciada por conta própria é de responsabilidade do próprio.

Leandro Twin
Quiropraxia funciona?

Leandro Twin

Play Episode Listen Later Jun 9, 2023 9:27


Quiropraxia funciona? Vamos entender melhor. Rapha Barros: https://www.instagram.com/raphabarrosss/ Assessoria esportiva online e presencial: ⁠⁠⁠⁠https://www.leandrotwin.com.br/⁠⁠⁠⁠ E-book Dieta Inteligente - Para Perder Gordura e Ganhar Massa Muscular só R$ 39,90: ⁠⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/T77984348A?checkoutMode=10⁠⁠⁠⁠ Curso de Dieta (Monte a sua dieta ainda hoje): ⁠⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/G56713152F?checkoutMode=10⁠⁠⁠⁠ Curso de Treino (Como montar seu treino periodizado): ⁠⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/U72090251V?checkoutMode=10⁠⁠⁠⁠ Curso Sobre Esteroides Anabolizantes (Não use esteroides antes de fazer este curso): ⁠⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/T64303539E?checkoutMode=10⁠⁠⁠⁠ Curso de Suplementação para Praticantes de Musculação: ⁠⁠⁠https://hotmart.com/pt-br/club/public/leandro-twin-cursos⁠⁠⁠ Grupo do Telegram para promoções de todos os meus produtos: ⁠⁠⁠⁠https://t.me/leandrotwin⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/leandrotwin/⁠⁠⁠⁠ Facebook: ⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/oficialleandrotwin?ref=hl⁠⁠⁠⁠ Este vídeo é um oferecimento de: Oficial Farma: ⁠⁠⁠⁠https://www.oficialfarma.com.br/⁠⁠⁠⁠ Growth Supplements:⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.gsuplementos.com.br⁠⁠⁠⁠ Atenção: As mensagens contidas em todos os vídeos de LeandroTwin não possuem o objetivo de substituir orientação de um profissional (independente da sua área de atuação). O vídeo é informativo. Qualquer rotina iniciada por conta própria é de responsabilidade do próprio.

Leandro Twin
10 melhores fontes de carboidrato para cutting

Leandro Twin

Play Episode Listen Later Jun 8, 2023 8:18


Assessoria esportiva online e presencial: ⁠⁠https://www.leandrotwin.com.br/⁠⁠ E-book Dieta Inteligente - Para Perder Gordura e Ganhar Massa Muscular só R$ 39,90: ⁠⁠https://pay.hotmart.com/T77984348A?checkoutMode=10⁠⁠ Curso de Dieta (Monte a sua dieta ainda hoje): ⁠⁠https://pay.hotmart.com/G56713152F?checkoutMode=10⁠⁠ Curso de Treino (Como montar seu treino periodizado): ⁠⁠https://pay.hotmart.com/U72090251V?checkoutMode=10⁠⁠ Curso Sobre Esteroides Anabolizantes (Não use esteroides antes de fazer este curso): ⁠⁠https://pay.hotmart.com/T64303539E?checkoutMode=10⁠⁠ Curso de Suplementação para Praticantes de Musculação: ⁠https://hotmart.com/pt-br/club/public/leandro-twin-cursos⁠ Grupo do Telegram para promoções de todos os meus produtos: ⁠⁠https://t.me/leandrotwin⁠⁠ Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/leandrotwin/⁠⁠ Facebook: ⁠⁠https://www.facebook.com/oficialleandrotwin?ref=hl⁠⁠ Este vídeo é um oferecimento de: Oficial Farma: ⁠⁠https://www.oficialfarma.com.br/⁠⁠ Growth Supplements:⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠https://www.gsuplementos.com.br⁠⁠ Atenção: As mensagens contidas em todos os vídeos de LeandroTwin não possuem o objetivo de substituir orientação de um profissional (independente da sua área de atuação). O vídeo é informativo. Qualquer rotina iniciada por conta própria é de responsabilidade do próprio.

Leandro Twin
Dicas para intermediários no treino | Melhore os resultados

Leandro Twin

Play Episode Listen Later Jun 7, 2023 9:48


Assessoria esportiva online e presencial: ⁠⁠https://www.leandrotwin.com.br/⁠⁠ E-book Dieta Inteligente - Para Perder Gordura e Ganhar Massa Muscular só R$ 39,90: ⁠⁠https://pay.hotmart.com/T77984348A?checkoutMode=10⁠⁠ Curso de Dieta (Monte a sua dieta ainda hoje): ⁠⁠https://pay.hotmart.com/G56713152F?checkoutMode=10⁠⁠ Curso de Treino (Como montar seu treino periodizado): ⁠⁠https://pay.hotmart.com/U72090251V?checkoutMode=10⁠⁠ Curso Sobre Esteroides Anabolizantes (Não use esteroides antes de fazer este curso): ⁠⁠https://pay.hotmart.com/T64303539E?checkoutMode=10⁠⁠ Curso de Suplementação para Praticantes de Musculação: ⁠https://hotmart.com/pt-br/club/public/leandro-twin-cursos⁠ Grupo do Telegram para promoções de todos os meus produtos: ⁠⁠https://t.me/leandrotwin⁠⁠ Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/leandrotwin/⁠⁠ Facebook: ⁠⁠https://www.facebook.com/oficialleandrotwin?ref=hl⁠⁠ Este vídeo é um oferecimento de: Oficial Farma: ⁠⁠https://www.oficialfarma.com.br/⁠⁠ Growth Supplements:⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠https://www.gsuplementos.com.br⁠⁠ Atenção: As mensagens contidas em todos os vídeos de LeandroTwin não possuem o objetivo de substituir orientação de um profissional (independente da sua área de atuação). O vídeo é informativo. Qualquer rotina iniciada por conta própria é de responsabilidade do próprio.

Leandro Twin
Conselhos úteis para o seu treinamento

Leandro Twin

Play Episode Listen Later Jun 6, 2023 10:51


Assessoria esportiva online e presencial: ⁠⁠https://www.leandrotwin.com.br/⁠⁠ E-book Dieta Inteligente - Para Perder Gordura e Ganhar Massa Muscular só R$ 39,90: ⁠⁠https://pay.hotmart.com/T77984348A?checkoutMode=10⁠⁠ Curso de Dieta (Monte a sua dieta ainda hoje): ⁠⁠https://pay.hotmart.com/G56713152F?checkoutMode=10⁠⁠ Curso de Treino (Como montar seu treino periodizado): ⁠⁠https://pay.hotmart.com/U72090251V?checkoutMode=10⁠⁠ Curso Sobre Esteroides Anabolizantes (Não use esteroides antes de fazer este curso): ⁠⁠https://pay.hotmart.com/T64303539E?checkoutMode=10⁠⁠ Curso de Suplementação para Praticantes de Musculação: ⁠https://hotmart.com/pt-br/club/public/leandro-twin-cursos⁠ Grupo do Telegram para promoções de todos os meus produtos: ⁠⁠https://t.me/leandrotwin⁠⁠ Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/leandrotwin/⁠⁠ Facebook: ⁠⁠https://www.facebook.com/oficialleandrotwin?ref=hl⁠⁠ Este vídeo é um oferecimento de: Oficial Farma: ⁠⁠https://www.oficialfarma.com.br/⁠⁠ Growth Supplements:⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠https://www.gsuplementos.com.br⁠⁠ Atenção: As mensagens contidas em todos os vídeos de LeandroTwin não possuem o objetivo de substituir orientação de um profissional (independente da sua área de atuação). O vídeo é informativo. Qualquer rotina iniciada por conta própria é de responsabilidade do próprio.

Leandro Twin
10 melhores fontes de carboidrato para bulking

Leandro Twin

Play Episode Listen Later Jun 5, 2023 6:31


Assessoria esportiva online e presencial: ⁠⁠https://www.leandrotwin.com.br/⁠⁠ E-book Dieta Inteligente - Para Perder Gordura e Ganhar Massa Muscular só R$ 39,90: ⁠⁠https://pay.hotmart.com/T77984348A?checkoutMode=10⁠⁠ Curso de Dieta (Monte a sua dieta ainda hoje): ⁠⁠https://pay.hotmart.com/G56713152F?checkoutMode=10⁠⁠ Curso de Treino (Como montar seu treino periodizado): ⁠⁠https://pay.hotmart.com/U72090251V?checkoutMode=10⁠⁠ Curso Sobre Esteroides Anabolizantes (Não use esteroides antes de fazer este curso): ⁠⁠https://pay.hotmart.com/T64303539E?checkoutMode=10⁠⁠ Curso de Suplementação para Praticantes de Musculação: ⁠https://hotmart.com/pt-br/club/public/leandro-twin-cursos⁠ Grupo do Telegram para promoções de todos os meus produtos: ⁠⁠https://t.me/leandrotwin⁠⁠ Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/leandrotwin/⁠⁠ Facebook: ⁠⁠https://www.facebook.com/oficialleandrotwin?ref=hl⁠⁠ Este vídeo é um oferecimento de: Oficial Farma: ⁠⁠https://www.oficialfarma.com.br/⁠⁠ Growth Supplements:⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠https://www.gsuplementos.com.br⁠⁠ Atenção: As mensagens contidas em todos os vídeos de LeandroTwin não possuem o objetivo de substituir orientação de um profissional (independente da sua área de atuação). O vídeo é informativo. Qualquer rotina iniciada por conta própria é de responsabilidade do próprio.

Leandro Twin
10 alimentos que não engordam | Esses nunca vão te engordar

Leandro Twin

Play Episode Listen Later Jun 4, 2023 9:30


Assessoria esportiva online e presencial: ⁠⁠https://www.leandrotwin.com.br/⁠⁠ E-book Dieta Inteligente - Para Perder Gordura e Ganhar Massa Muscular só R$ 39,90: ⁠⁠https://pay.hotmart.com/T77984348A?checkoutMode=10⁠⁠ Curso de Dieta (Monte a sua dieta ainda hoje): ⁠⁠https://pay.hotmart.com/G56713152F?checkoutMode=10⁠⁠ Curso de Treino (Como montar seu treino periodizado): ⁠⁠https://pay.hotmart.com/U72090251V?checkoutMode=10⁠⁠ Curso Sobre Esteroides Anabolizantes (Não use esteroides antes de fazer este curso): ⁠⁠https://pay.hotmart.com/T64303539E?checkoutMode=10⁠⁠ Curso de Suplementação para Praticantes de Musculação: ⁠https://hotmart.com/pt-br/club/public/leandro-twin-cursos⁠ Grupo do Telegram para promoções de todos os meus produtos: ⁠⁠https://t.me/leandrotwin⁠⁠ Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/leandrotwin/⁠⁠ Facebook: ⁠⁠https://www.facebook.com/oficialleandrotwin?ref=hl⁠⁠ Este vídeo é um oferecimento de: Oficial Farma: ⁠⁠https://www.oficialfarma.com.br/⁠⁠ Growth Supplements:⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠https://www.gsuplementos.com.br⁠⁠ Atenção: As mensagens contidas em todos os vídeos de LeandroTwin não possuem o objetivo de substituir orientação de um profissional (independente da sua área de atuação). O vídeo é informativo. Qualquer rotina iniciada por conta própria é de responsabilidade do próprio.

Leandro Twin
Anti inflamatório prejudica a hipertrofia?

Leandro Twin

Play Episode Listen Later Jun 3, 2023 5:48


Anti inflamatório prejudica a hipertrofia? Te conto tudo neste vídeo. Assessoria esportiva online e presencial: ⁠⁠https://www.leandrotwin.com.br/⁠⁠ E-book Dieta Inteligente - Para Perder Gordura e Ganhar Massa Muscular só R$ 39,90: ⁠⁠https://pay.hotmart.com/T77984348A?checkoutMode=10⁠⁠ Curso de Dieta (Monte a sua dieta ainda hoje): ⁠⁠https://pay.hotmart.com/G56713152F?checkoutMode=10⁠⁠ Curso de Treino (Como montar seu treino periodizado): ⁠⁠https://pay.hotmart.com/U72090251V?checkoutMode=10⁠⁠ Curso Sobre Esteroides Anabolizantes (Não use esteroides antes de fazer este curso): ⁠⁠https://pay.hotmart.com/T64303539E?checkoutMode=10⁠⁠ Curso de Suplementação para Praticantes de Musculação: ⁠https://hotmart.com/pt-br/club/public/leandro-twin-cursos⁠ Grupo do Telegram para promoções de todos os meus produtos: ⁠⁠https://t.me/leandrotwin⁠⁠ Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/leandrotwin/⁠⁠ Facebook: ⁠⁠https://www.facebook.com/oficialleandrotwin?ref=hl⁠⁠ Este vídeo é um oferecimento de: Oficial Farma: ⁠⁠https://www.oficialfarma.com.br/⁠⁠ Growth Supplements:⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠https://www.gsuplementos.com.br⁠⁠ Atenção: As mensagens contidas em todos os vídeos de LeandroTwin não possuem o objetivo de substituir orientação de um profissional (independente da sua área de atuação). O vídeo é informativo. Qualquer rotina iniciada por conta própria é de responsabilidade do próprio.

Leandro Twin
Melhores exercícios aeróbicos

Leandro Twin

Play Episode Listen Later Jun 2, 2023 6:49


Confira no vídeo de hoje os melhores exercícios aeróbicos. Assessoria esportiva online e presencial: ⁠⁠⁠https://www.leandrotwin.com.br/⁠⁠⁠ E-book Dieta Inteligente - Para Perder Gordura e Ganhar Massa Muscular só R$ 39,90: ⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/T77984348A?checkoutMode=10⁠⁠⁠ Curso de Dieta (Monte a sua dieta ainda hoje): ⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/G56713152F?checkoutMode=10⁠⁠⁠ Curso de Treino (Como montar seu treino periodizado): ⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/U72090251V?checkoutMode=10⁠⁠⁠ Curso Sobre Esteroides Anabolizantes (Não use esteroides antes de fazer este curso): ⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/T64303539E?checkoutMode=10⁠⁠⁠ Curso de Suplementação para Praticantes de Musculação: ⁠⁠https://hotmart.com/pt-br/club/public/leandro-twin-cursos⁠⁠ Grupo do Telegram para promoções de todos os meus produtos: ⁠⁠⁠https://t.me/leandrotwin⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/leandrotwin/⁠⁠⁠ Facebook: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/oficialleandrotwin?ref=hl⁠⁠⁠ Este vídeo é um oferecimento de: Oficial Farma: ⁠⁠⁠https://www.oficialfarma.com.br/⁠⁠⁠ Growth Supplements:⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.gsuplementos.com.br⁠⁠⁠ Atenção: As mensagens contidas em todos os vídeos de LeandroTwin não possuem o objetivo de substituir orientação de um profissional (independente da sua área de atuação). O vídeo é informativo. Qualquer rotina iniciada por conta própria é de responsabilidade do próprio.

Leandro Twin
10 dicas fundamentais para quem quer emagrecer

Leandro Twin

Play Episode Listen Later Jun 1, 2023 6:45


Assessoria esportiva online e presencial: ⁠⁠⁠https://www.leandrotwin.com.br/⁠⁠⁠ E-book Dieta Inteligente - Para Perder Gordura e Ganhar Massa Muscular só R$ 39,90: ⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/T77984348A?checkoutMode=10⁠⁠⁠ Curso de Dieta (Monte a sua dieta ainda hoje): ⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/G56713152F?checkoutMode=10⁠⁠⁠ Curso de Treino (Como montar seu treino periodizado): ⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/U72090251V?checkoutMode=10⁠⁠⁠ Curso Sobre Esteroides Anabolizantes (Não use esteroides antes de fazer este curso): ⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/T64303539E?checkoutMode=10⁠⁠⁠ Curso de Suplementação para Praticantes de Musculação: ⁠⁠https://hotmart.com/pt-br/club/public/leandro-twin-cursos⁠⁠ Grupo do Telegram para promoções de todos os meus produtos: ⁠⁠⁠https://t.me/leandrotwin⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/leandrotwin/⁠⁠⁠ Facebook: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/oficialleandrotwin?ref=hl⁠⁠⁠ Este vídeo é um oferecimento de: Oficial Farma: ⁠⁠⁠https://www.oficialfarma.com.br/⁠⁠⁠ Growth Supplements:⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.gsuplementos.com.br⁠⁠⁠ Atenção: As mensagens contidas em todos os vídeos de LeandroTwin não possuem o objetivo de substituir orientação de um profissional (independente da sua área de atuação). O vídeo é informativo. Qualquer rotina iniciada por conta própria é de responsabilidade do próprio.

DrauzioCast
Como a musculação impacta a saúde? - DrauzioCast #194

DrauzioCast

Play Episode Listen Later May 23, 2023 32:33


A musculação é uma forma importante de exercício para ajudar na manutenção da saúde e bem-estar. Ela ajuda a evitar a perda de massa óssea, principalmente depois dos 40 anos.Dr. Ricardo Zanuto, doutor em fisiologia e especialista em educação física, dá dicas de como começar a prática e como encaixá-la na rotina, independente da faixa etária.Conteúdo produzido em parceria com o projeto Saber Viver com Drauzio Varella, realizado em conjunto pela Drogarias Pacheco e Drogaria São Paulo.Veja também: Exercícios areóbicos e musculação são essenciais para tratar sobrepeso na adolescência