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Muscula

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Levantamento terra normal e sumô - Qual a diferença?

Leandro Twin

Play Episode Listen Later Jul 18, 2025 4:12


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Treinar panturrilha na máquina é melhor que livre?

Leandro Twin

Play Episode Listen Later Jul 16, 2025 5:21


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Como queimar gordura da barriga

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Play Episode Listen Later Jul 15, 2025 5:54


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Tudo sobre Kombucha

Leandro Twin

Play Episode Listen Later Jul 14, 2025 8:06


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O que não funciona para acabar com a flacidez

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Play Episode Listen Later Jul 13, 2025 11:24


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Quantas vezes treinar braço na semana

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Play Episode Listen Later Jul 12, 2025 10:27


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O que acontece quando você para de tomar Ozempic

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Play Episode Listen Later Jul 11, 2025 10:22


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Quantos de whey devo tomar por vez

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Play Episode Listen Later Jul 10, 2025 10:06


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Iniciante pode fazer agachamento terra e stiff

Leandro Twin

Play Episode Listen Later Jul 9, 2025 9:43


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O que acontece quando você para de tomar termogênico

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Play Episode Listen Later Jul 8, 2025 13:04


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Quantos ml de durateston tomar

Leandro Twin

Play Episode Listen Later Jul 7, 2025 16:23


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Como acabar com a retenção de liquido sendo mulher

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Play Episode Listen Later Jul 6, 2025 11:02


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Terminei meu treino sem suar - o treino foi ruim?

Leandro Twin

Play Episode Listen Later Jul 5, 2025 6:41


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Tomar diurético depois da refeição livre

Leandro Twin

Play Episode Listen Later Jul 4, 2025 7:57


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Dicas para conseguir o abdômen definido

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Play Episode Listen Later Jul 3, 2025 8:23


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Como melhorar treino e qualidade de vida trabalhando 12x36

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Play Episode Listen Later Jul 2, 2025 11:22


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Quantas capsulas tomar de oxandrolona?

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Play Episode Listen Later Jul 1, 2025 15:16


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Musculação pra quem faz futebol

Leandro Twin

Play Episode Listen Later Jun 30, 2025 12:44


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Retatrutida - Emagrece mais que Ozempic!

Leandro Twin

Play Episode Listen Later Jun 29, 2025 5:54


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Falta de fome pela manhã

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Play Episode Listen Later Jun 28, 2025 16:01


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Onde podemos chegar só contando macros na dieta

Leandro Twin

Play Episode Listen Later Jun 27, 2025 9:49


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Devo treinar posterior de ombro?

Leandro Twin

Play Episode Listen Later Jun 26, 2025 5:34


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Medicamentos para aumentar a testosterona

Leandro Twin

Play Episode Listen Later Jun 25, 2025 9:43


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Quantos gramas de glutamina devo tomar?

Leandro Twin

Play Episode Listen Later Jun 24, 2025 8:37


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Quantos gramas tomar de creatina?

Leandro Twin

Play Episode Listen Later Jun 23, 2025 9:21


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Treino de peito para intermediário

Leandro Twin

Play Episode Listen Later Jun 22, 2025 5:45


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Ter muito músculo pode fazer mal para a saúde?

Leandro Twin

Play Episode Listen Later Jun 21, 2025 6:08


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Devo tomar whey todos os dias?

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Play Episode Listen Later Jun 20, 2025 4:27


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Tudo sobre Qsymia - Fentermina e Topiramato

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Play Episode Listen Later Jun 19, 2025 7:11


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Tudo sobre xilitol

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Play Episode Listen Later Jun 18, 2025 7:26


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Quantas vezes na semana treinar trapézio

Leandro Twin

Play Episode Listen Later Jun 17, 2025 10:25


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Tudo sobre cabergolina ou dostinex

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Play Episode Listen Later Jun 16, 2025 10:53


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Quantos ml de deposteron tomar por semana

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Play Episode Listen Later Jun 15, 2025 16:01


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Exercícios para a voz

Leandro Twin

Play Episode Listen Later Jun 14, 2025 21:37


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Leandro Twin
Devo tomar creatina até nos dias que eu não treino?

Leandro Twin

Play Episode Listen Later Jun 13, 2025 5:28


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Leandro Twin
Exercício aeróbico entre as séries do treino de musculação é uma boa estratégia?

Leandro Twin

Play Episode Listen Later Jun 12, 2025 5:57


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Leandro Twin
É importante a frequência cardíaca nos aeróbicos?

Leandro Twin

Play Episode Listen Later Jun 11, 2025 10:39


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5 sintomas que o bulking vai mal - Dieta para ganhar massa muscular

Leandro Twin

Play Episode Listen Later Jun 10, 2025 11:16


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8 dicas para economizar na dieta

Leandro Twin

Play Episode Listen Later Jun 9, 2025 7:36


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9 suplementos para perder gordura para mulheres

Leandro Twin

Play Episode Listen Later Jun 8, 2025 14:07


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10 erros de quem toma suplemento

Leandro Twin

Play Episode Listen Later Jun 7, 2025 11:32


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Abdominal máquina é melhor do que livre?

Leandro Twin

Play Episode Listen Later Jun 6, 2025 5:15


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Alimentos mais inflamatórios que você pode estar comendo

Leandro Twin

Play Episode Listen Later Jun 5, 2025 9:37


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Alimentos que fazem perder massa muscular

Leandro Twin

Play Episode Listen Later Jun 4, 2025 7:45


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Barra fixa é um bom exercício para hipertrofia das costas?

Leandro Twin

Play Episode Listen Later Jun 3, 2025 6:25


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Balança de cozinha - Essencial?

Leandro Twin

Play Episode Listen Later Jun 2, 2025 6:08


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Coisas que não ajudam a aumentar a testosterona

Leandro Twin

Play Episode Listen Later Jun 1, 2025 7:05


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10 coisas que não funcionam para a musculação

Leandro Twin

Play Episode Listen Later May 31, 2025 10:21


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11 coisas que não funcionam para dieta

Leandro Twin

Play Episode Listen Later May 30, 2025 10:36


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Bíceps máquina é melhor que livre?

Leandro Twin

Play Episode Listen Later May 29, 2025 3:45


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