Эксклюзивные уроки Торы и Еврейская мудрость каждый день! Больше уроков доступны на сайте VAIKRA.COM

Помогите Vaikra по ссылке

Помогите Vaikra по ссылке

Помогите Vaikra по ссылке

Помогите Vaikra по ссылке

Помогите Vaikra по ссылке

Помогите Vaikra по ссылке

Помогите Vaikra по ссылке

Помогите Vaikra по ссылке

Помогите Vaikra по ссылке

Помогите Vaikra по ссылке

Помогите Vaikra по ссылке

Помогите Vaikra по ссылке

Помогите Vaikra по ссылке

Помогите Vaikra по ссылке

Помогите Vaikra по ссылке

Помогите Vaikra по ссылке

Помогите Vaikra по ссылке

Помогите Vaikra по ссылке

Помогите Vaikra по ссылке

Помогите Vaikra по ссылке

Помогите Vaikra по ссылке

Помогите Vaikra по ссылке

Помогите Vaikra по ссылке

Помогите Vaikra по ссылке

Помогите Vaikra по ссылке

Помогите Vaikra по ссылке

Помогите Vaikra по ссылке

Помогите Vaikra по ссылке

Помогите Vaikra по ссылке

Помогите Vaikra по ссылке

Помогите Vaikra по ссылке

Помогите Vaikra по ссылке

Помогите Vaikra по ссылке

Помогите Vaikra по ссылке

Помогите Vaikra по ссылке

В этом выпуске подкаста вы узнаете:• Как дыхание запускает рост энергии• Почему осанка и опорно-двигательный аппарат влияют на настроение и здоровье• Каким образом маленькие ежедневные нагрузки меняют тело и психикуКлючевые темы:✔️ Дыхание как фундамент жизненной силы✔️ Осанка, ступни и каркас тела: где рождается энергия✔️ Танцы, ходьба и микро-тренировки как самый простой путь к изменениямЭтот материал даст вам чёткий и понятный план перехода на новый уровень энергии и физической формы. Вы увидите, почему дыхательные практики укрепляют внимание и саморегуляцию, как исправление тела предотвращает травмы и возвращает лёгкость, и каким образом маленькие движения в течение дня формируют сильное, живое и счастливое состояние.Включите в свою жизнь несколько простых привычек — и почувствуйте, как меняется всё. Слушайте сейчас!

Помогите Vaikra по ссылке

Помогите Vaikra по ссылке

Помогите Vaikra по ссылке

Помогите Vaikra по ссылке

Помогите Vaikra по ссылке

Помогите Vaikra по ссылке

Помогите Vaikra по ссылке

Помогите Vaikra по ссылке

Помогите Vaikra по ссылке

Помогите Vaikra по ссылке

Помогите Vaikra по ссылке

Помогите Vaikra по ссылке

Помогите Vaikra по ссылке

Помогите Vaikra по ссылке

Помогите Vaikra по ссылке