Podcast appearances and mentions of mari hysing

Det er ikke bare det blå lyset fra skjermene som påvirker søvnen, sier Mari Hysing. Hun er professor ved Universitet i Bergen, psykolog og søvnforsker. Innholdet av det du ser, om det gjør deg veldig engasjert eller bekymrer deg, hvor nær skjermen er opp mot ansiktet, totalbruk av skjerm gjennom dagen m. m. Alt det påvirker søvnen. Mari fokuserer på det positive: Hva kan jeg gjøre med skjermbruken min, slik at jeg selv har det bra?! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Stadig flere barn sliter med å sove, og får sovemedisin av foreldrene. Er det uproblematisk? Søvnforsker Mari Hysing forklarer. Programleder er Karine Næss Frafjord, redaktør i Babyverden. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Alle foreldre er opptatt av at babyen skal sove best mulig. Men hva er normal søvn for en baby? Søvnforsker Mari Hysing forklarer i samtale med Babyverdens redaktør Karine Næss Frafjord. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Undersøkelser viser at ungdom som ikke sover nok, får dårligere karakterer! Så bør ungdom få starte skoledagen litt senere på morgenen? mv; Per Brodal, professor i nevroanatomi ved Universitetet i Oslo og Mari Hysing, psykologspesialist og søvnforsker ved UNI Research Helse i Bergen. Programleder: Ellen Wesche Guttormsen.

Har du en tenåring i huset som sliter med å stå oppom morgenen? Eller er du kanskje en av dem selv? Ny norsk forskning viser at de som ikke sover nok, får dårligere karakterer ! Er det smart å la tenåringene få starte skoledagen litt senere på morgenen? mv; Per Brodal, professor emeritus i nevroanatomi ved UiO og Mari Hysing, psykologspesialist og søvnforsker ved Uni Research Helse i Bergen, samt tenåringene Ludvig og Malin. Programleder: Ellen Wesche Guttormsen