Podcasts about bedre

Hvordan kan vores hjerner være så avancerede – og samtidig så lette at manipulere? Hjernen belønner os, når vi bliver vrede, og søger konstant anerkendelse fra flokken – præcis de mekanismer, som kan udnyttes af dem, der vil splitte og manipulere. Flemming Splidsboel spørger videnskabsjournalist Charlotte Koldbye – som er forfatter til flere bøger om hjernen – hvorfor vi er biologisk sårbare over for manipulation, og hvordan hjernens fejl og belønningssystemer gør os til oplagte mål. Få forklaringen på, hvorfor vrede mobiliserer stærkere end positive følelser, og forstå, hvorfor algoritmer og den menneskelige hjerne er så farlig en cocktail. Og hør hvordan dagdrømme og kedsomhed kan beskytte mod manipulation – og hvorfor ingen af os kan sige os helt fri fra at være påvirkelige. DE F*CKER MED VORES HJERNER er en serie i 6 afsnit om desinformation i en verden, hvor viden er blevet til våben. Seniorforsker Flemming Splidsboel fra DIIS, Dansk Institut for Internationale Studier, undersøger sammen med en række eksperter, hvordan manipulation rammer os – fra internationale konflikter til vores sociale mediefeed derhjemme. Hvem står bag? Hvad gør os sårbare? Og hvordan bliver vi bedre rustet til at håndtere det? Produceret med støtte fra Carlsbergfondet af Pretty Clear Science Communication. Musik og post-produktion af William Zinckernagel.

Du gjør alt du har lært skal hjelpe: mediterer, trener, puster, tar pauser. Likevel føler du deg ikke rolig. Ikke bra nok. Ikke hel. Kanskje har du forvekslet egenpleie med egenkjærlighet? I denne episoden snakker vi om hva som skjer når du gjør «alt», men fortsatt kjenner deg urolig på innsiden. Kanskje handler det ikke om at du må gjøre mer, men om at du allerede er bra nok, og at det er noe i deg som trenger å bli møtt, ikke fikset.I episoden får du en øvelse som viser hvordan du kan slutte å jage etter en bedre versjon av deg selv, til å lande i at du er bra nok akkurat nå.

I denne episoden av "Snakk med Silje" møter jeg finanspolitisk talsperson Agnor Pettersen fra Generasjonspartiet, som også driver Skatteveilederen.no. Vi dykker dypt inn i Norges skatte- og finanspolitikk, kritiserer politikernes manglende fagkompetanse og diskuterer hvordan formuesskatten kveler gründere og næringsliv – med eksempler på bedrifter som tvinges til å selge eiendeler eller flytte ut av landet. Agnor deler råd til unge om økonomisk sikkerhet gjennom kunnskap, sidejobber og å følge drømmene sine, forklarer årsakene til dyrtid og inflasjon, og presenterer Generasjonspartiets forslag til skattefradrag, NAV-reformer og direkte demokrati via Demokratiappen.Samtalen utvider seg til bredere samfunnsspørsmål: Behovet for mer lokal matproduksjon, kritikk av landbrukspolitikk som metanhemmere, sløseri i statsbudsjettet, arkitekturens innvirkning på psykisk helse, og hvordan vi kan skape et varmere, mer inkluderende Norge inspirert av andre land. Det er en ærlig prat om systemfeil, holistisk tenkning og folks rett til å påvirke politikken direkte. Har du tanker om formuesskatten eller gründervilkår? Del i kommentarene!► DONASJONERVipps: Søk opp “Snakk med Silje” eller bruk vippsnummer: 806513Bitcoin lightning adresse: psykologsilje@bb.noPayPal:NOK: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=LZBFC3PKM8ECAUSD: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=D2FDMGXWK6BCWGBP: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=YMNCCBUSFMS2QEURO: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=2QGCZCA67K8HQInternasjonal bankoverføring:BIC: DNBANOKKXXXIBAN-acount numder: NO9015068887892► KANALER* Spotify:* YouTube: https://www.youtube.com/@psykologsilje* Substack: https://open.substack.com/pub/psykologsilje► SOME* Instagram: https://www.instagram.com/psykologsilje?igsh=MW84MDE0MWplc2FwbA==* TikTok: https://www.tiktok.com/@psykologsilje?_t=8oc3HBC1r4z&_r=1* Facebook: https://www.facebook.com/psykologsilje* X: https://x.com/Silje_Schevig* LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/silje-schevig-243750101?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=ios_app► KAPITLER00:00:00 - Start00:02:30 - Agnor Pettersens bakgrunn som økonom og starten av Skatteveilederen via TikTok00:05:10 - Dyrtid og inflasjon: Årsaker som korona, energipriser og råd om å binde renter og strøm00:07:00 - Råd til unge: Sikre økonomisk fremtid gjennom integritet, kunnskap, sidejobber og følge drømmene00:09:03 - Gründervilkår i Norge: Utfordringer med formuesskatt og gründere som vurderer å flytte ut00:10:38 - Formuesskatt som ødeleggende for næringslivet og ikke basert på overskudd00:15:40 - Flytting til utlandet: Gründere forlater Norge på grunn av skatt, ikke gjerrighet00:17:10 - Forslag til endringer: Fjerne formuesskatt, bedre incentiver for arbeid og NAV-reform00:19:30 - Generasjonspartiets skattepolitikk: Skattefritak under 500 000 kr og fordeler for uføre00:22:00 - Hvordan skattelette finansieres: Økt forbruk og tilbakeføring via avgifter og moms00:25:00 - Manglende faglighet på Stortinget: Suboptimal politikk og definisjon av "rik"00:26:30 - Hvorfor Generasjonspartiet: Interesse for landbruk, matproduksjon og nasjonal økonomi00:29:00 - Landbrukspolitikk: Kritikk av metanhemmere, avgifter og behov for mer lokalprodusert mat00:32:00 - Avgifter og kostnader: Hvordan de kveler norsk industri, landbruk og selvforsyning00:35:00 - Statsbudsjett og oljefondet: Sløseri, høyt offentlig forbruk og manglende sparing00:38:00 - NAV-reform: Spesialisering, helhetlig menneskesyn og bedre oppfølging for arbeid00:47:00 - Krav og effektivitet: Sammenligning med andre land og behov for kompetanse i politikk00:49:30 - Studenter og gründere: Bedre vilkår via skattelette, stipend og støtteordninger00:52:00 - Samfunnsutvikling: Mening, lykke og sammenligning med Asia og Nord-Norge00:56:00 - Kulturforskjeller: Åpenhet i Norge vs. Asia, isolasjon og behov for møteplasser00:58:00 - Demokratiappen: Direkte demokrati, folkeavstemninger og BankID-sikkerhet01:02:00 - Kompetanse-sirkler i Generasjonspartiet: Tankesmier for bedre politikk og innspill01:05:00 - Holistisk perspektiv: Systemendringer for psykisk helse, isolasjon og samfunn01:09:00 - Arkitektur og byplanlegging: Kritikk av moderne bygg, sammenligning med Europa og Spania01:14:00 - Inkludering og bilpolitikk: Balanse med sykkelfelt, parkering og eldres behov01:18:00 - Direkte demokrati: Appens rolle i å gi folket daglig stemme og påvirkning This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit psykologsilje.substack.com

Gode vekstforhold for laks har gitt kraftig vekst i tilbudet av fisk og et brutalt fall i prisen. Vi tror markedet snart er ved et vendepunkt. I dagens Arcticpod forklarer analysesjef Christian Olsen Nordby hvordan han ser på markedet og oppdrettsaksjer nå. 

I denne episoden av MotoGP-podden Norge tar vi deg gjennom alt som skjedde på Balaton Park under Ungarn Grand Prix. Vi starter med en diskusjon om denne banen er for liten for MotoGP. Deretter kvalifiseringen der Márquez og Bezzecchi satte tonen, før vi går inn i sprintløpet med intens nærkamp og dramatikk. Søndagens hovedløp ble et bevis på Márquez' rutine, Acostas stjernestatus og Bezzecchis løft med Aprilia – mens Jorge Martín leverte en vanvittig opphenting fra 16. startposisjon til fjerde. Vi oppsummerer også VM-stillingen etter 14 runder, der Márquez nå leder med hele 175 poeng og kan bli verdensmester allerede om tre løpshelger dersom trenden fortsetter. Til slutt tar vi for oss paddock-ryktene: Ducati-presset på Bagnaia, KTM sin nye selvtillit, og Aprilias beste sesong noensinne. Vi er også innom en del rykter og nyheter. Kort sagt: Alt du trenger å vite om Ungarn GP – og hvorfor Márquez' åttende VM-tittel i MotoGP bare er et tidsspørsmål.

Hvorfor er det galt å se på private og offentlige tjenesteprodusenter som motpoler?Blir det bedre velferdstjenester gjennom konkurranse og innovasjon? Hvorfor er det viktig med private bedrifter som tilbyr velferdstjenester? Gjest: Medlem i Avkommersialiseringsutvalget og forfatter av boken "Velferd og vinning", Nils-Ola Widme.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Alexis Lundh jobber i tro og medier, og reiser rundt for å fortelle "en bedre historie". Denne søndagen delte Alexis om hvordan kroppen vår og ekteskapet mellom mann og kvinne forteller noe om hvem Gud er.

Er Baests nye album, deres bedste? Det kan du får svar på i ugens udsendelse, hvor vi både gennemgår styrkerne og kaster lidt malurt i Baest-bægret! For det trækker i den grad op til storm på Baest fjerde album "Colossal", der serverer ekstremt veloplagt "death n' roll" til de gamle danske fans, men i den grad også de nye? udenlandske. Men hvad siger Bøtter og Trolle til, at Bloodbath-inspirationen er udskiftet med AC/DC? Og hvad laver Jesper Binzer egentlig på Colossal? Du kan også høre et stort interview med bassist i Baest, Mattias "Muddi" Melchiorsen, der fortæller om "Colossal", hans favorit-dødsmetal, og hvad det bedste ved at spille med Baest egentlig er. Værter: Anders Bøtter og Jakob Trolle. Medvirkende: Mattias "Muddi" Melchiorson (Bassist, Baest). Lyddesign og klip: Emil Germod. Produceret af: Bowie-Jett. Udsendelse nr. 673 Sort Søndag er Danmarks vigtigste metal podcast. Hver uge får du 1 times tonser tunge toner, i selskab med værterne Anders Bøtter og Jakob Trolle. Sort Søndags trofaste "Giro 666 lyttere" byder ind med både nye og gamle numre og hver måned gennemgås et klassisk metal album i "Månedens Mesterværk".

Hør denne uges podcast ”Vi taler om EfB”, hvor vi naturligvis snakker om den store forvandling, der er sket med holdet i de seneste 10 dage, og så kigger vi også de individuelle præstationer efter i kortene. I studiet: Ole Bruun & Chris Uldahl Pedersen See omnystudio.com/listener for privacy information.

Afghanistan er kåret til verdens verste land for kvinner. De kan ikke vise ansiktet eller bevege seg som de vil ute, synge eller ta utdanning. Men ikke alt er blitt verre. Utenriksjournalist Tor Arne Andreassen og Nasrin Naimy fra Afghanistankomiteen forteller. Foto: Atif Aryan, AFP/NTB

Stanislav flygter fra sit land, Polen. Tabita flygter fra en religion, i Danmark. Men der en pris at betale - selvom man fik det man gerne ville have, nemlig et bedre liv. Men hvor stor må den være før man fortryder? Radiofortællinger har denne gang 2 bud på et svar - ingen af dem er entydige. Tilrettelæggelse: Torben Brandt og Viktor Reddersen. Vært: Torben Brandt. (Sendes også 20.32, mandag 21.30 og tirsdag 00.30).

Episoden tar for seg hvordan formuesskatt, exit-skatt og overregulering hemmer gründere og næringsliv i Norge. Lasse deler erfaringer fra egne selskaper, peker på behovet for mindre statlig styring, mer privat initiativ og bedre rammevilkår for innovasjon. Samtalen sammenligner Norge med Sverige og oppfordrer til politiske endringer som kan tiltrekke kapital, beholde talenter og skape flere store suksesser. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden inviterer jeg deg til en guidet Yoga Nidra– en kraftfull form for dyp hvile.Yoga Nidra kalles ofte «yogisk søvn», men du er våken heleveien mens kroppen og nervesystemet får roe ned og finne dyp restitusjon. Finn et rolig sted, legg deg godt til rette, og la deg bliguidet inn i en tilstand av indre stillhet og balansert energi. ✨ Yoga Nidra er mer enn avspenning. Forskning viser at denne hvilende meditasjonsformen aktiverer vagusnerven, reduserer stresshormoner og øker hjertevariabilitet (HRV) – tydelige tegn på et mer regulert og balansert nervesystem. 

Tradisjonen tro går Kasper Wikestad og Championship Norge-guru Eirik Aase i studio for å tippe tabellen på nest øverste nivå i sesongen som kommer. Det er dags for å sende tre lag ned og to (tre) lag opp til Premier League igjen. Sheffield Wednesday taler å bli tidenes klareste nedrykkskandidat og vi får høre fra supporter Espen PA Lervaag - hans klubb er i dyp krise. I tillegg hyller vi Blackburns Sondre Tronstad, men hvorfor er han ikke god nok for Ståle Solbakken? Og er det mulig at Birmingham rykker opp to år på rad?Dette er episode to av to i tabelltipset, midtsjiktet mellom 7. og 18. plass ble publisert onsdag. Programleder: Jonas Bergh-Johnsen Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Kan man virkelig leve bedre ved at trække vejret på særlige måder?Det mener Thomas Buch-Andersen, der er kendt som rationel og fakta-fokuseret tv-vært - og som nu turnerer med en bog og et budskab om vejrtrækningens goder.I dagens afsnit tester vi øvelser, som du ikke skal prøve, mens du kører bil og dykker ned i fup og fakta om vejrtrækningens kraft. Gæst: Thomas Buch-Andersen, vært, journalist, coach og forfatter til "Træk vejret, lev bedre"Vært: Tine ToftKlip: Signe Schack EngebjergFoto: Miriam Dalsgaard Der er lånt klip fra DRSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Skolegården betyr mye for barns trivsel, lek, læring og helse, men mange norske skolegårder er for små og grå. Vi snakker med eksperter og en rektor som har gjort en vellykket fornyelse, om hvordan uteområdene kan bli bedre tilpasset barnas behov for lek, bevegelse og sosialt samspill.

Hva skjer når sorg, sinne og sjalusi får sette seg fast i kroppen? Og hva kan vi gjøre for å løsne på det?I denne episoden møter jeg Marianne Magelssen, hun er sykepleier, coach, mindfulness-instruktør og forfatter av blant annet boken Kjære Gud, kommer du snart? Det er så rotete her. En bok som viser hvor kraftfullt det kan være å ta ansvar for egne følelser.Marianne deler sin reise ut av offerrollen og hvordan hun utviklet Flyt-metoden, en konkret og praktisk metode med fem verktøy som kan hjelpe oss å skape endring, redusere stress og få det bedre. Vi snakker blant annet om hvorfor det å gjespe er en av de beste pusteøvelsene som finnes, hvorfor aksept er nøkkelen til frihetsfølelse og hvorfor det å snakke sant er viktig for helsa vår.For mer fra Marianne:instagram.com/mariannemagelssenmariannemagelssen.nopodcasten pust for livetØnsker deg en nydelig uke!AnnetteFølg meg gjerne på:Instagram.com/dr.annettedraglandFacebook.com/drannettedraglandhttps://youtube.com/@drannetteDisclaimer: Innholdet i podcasten og på denne nettsiden er ikke ment å utgjøre eller være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne episoden kan redde liv! Det er deilig å ta seg en dukkert i varmen, men om det er for stor temperaturforskjell mellom lufta og vannet - kan du få trøbbel. Da gjelder det å være forberedt, og det sørger SINTEF-seniorforsker Øystein Wiggen for at du er etter å ha hørt denne episoden. God bading og god sommer! :)Programleder: Aksel Faanes Persson.Musikk: Ooyy - Come 2gether (Epidemic Sound) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

De unge har mindre sex end tidligere, men hvorfor? Er ældre bedre til kærlighed, sex og dating? Ødelægger eller gavner Tinder og porno kærligheden? Kan 68-generationen bidrage med erfaringer og gode råd? Medvirkende: Jakob Skyggebjerg Kjær, næstformand i Radikale Venstre Ungdom, i parforhold Maria Gudme, socialdemokrat, på datingmarkedet Hanne Dam, journalist, 68-generationen Henrik Bache, deltager Hotel Romantik Bente Andersen, deltager Hotel Romantik Anna Libak, udlandsredaktør Weekendavisen, gift Tilrettelægger: Frederikke Ernst Vært: Gitte Hansen

De unge har mindre sex end tidligere, men hvorfor? Er ældre bedre til kærlighed, sex og dating? Ødelægger eller gavner Tinder og porno kærligheden? Kan 68-generationen bidrage med erfaringer og gode råd? Medvirkende: Jakob Skyggebjerg Kjær, næstformand i Radikale Venstre Ungdom, i parforhold Maria Gudme, socialdemokrat, på datingmarkedet Hanne Dam, journalist, 68-generationen Henrik Bache, deltager Hotel Romantik Bente Andersen, deltager Hotel Romantik Anna Libak, udlandsredaktør Weekendavisen, gift Tilrettelægger: Frederikke Ernst Vært: Gitte Hansen

De unge har mindre sex end tidligere, men hvorfor? Er ældre bedre til kærlighed, sex og dating? Ødelægger eller gavner Tinder og porno kærligheden? Kan 68-generationen bidrage med erfaringer og gode råd? Medvirkende: Jakob Skyggebjerg Kjær, næstformand i Radikale Venstre Ungdom, i parforhold Maria Gudme, socialdemokrat, på datingmarkedet Hanne Dam, journalist, 68-generationen Henrik Bache, deltager Hotel Romantik Bente Andersen, deltager Hotel Romantik Anna Libak, udlandsredaktør Weekendavisen, gift Tilrettelægger: Frederikke Ernst Vært: Gitte Hansen

Mange av oss som er berørt av andres rusbruk blir stående i uforutsigbarhet, stress og alarmberedskap over tid, og dette påvirker oss negativt både fysisk og psykisk. I denne episoden har vi med Dr. Annette Dragland (som driver Norges største helsepodcast «Leger om livet») og Unn Birkeland fra Pårørendesenteret. Annette vet fra sin praksis som fastlege at det er så mange som er berørt av andres rusbruk, men at skam og tabu hindrer folk i å snakke om dette. Dette opplever de også hos Pårørendesenteret, som er en nasjonalt senter som hjelper pårørende. Annette har nylig gitt ut boken «HELE DEG – veien til bedre helse», og vi snakker om hvilke konsekvenser alarmberedskap kan ha over tid, hvordan vi kan søke hjelp og hvilke grep og valg vi selv kan ta i våre egne liv. For mange av oss er jo allerede blitt syke av stress, og selv om mange av oss instinktivt hjelper andre så er det noen ganger livsviktig å vende fokus over på seg selv. Kan være skikkelig krevende, men det er mulig – og gir et bedre grunnlag for å være der for andre! Les mer her: https://www.annettedragland.no/ https://www.parorendesenteret.no/

Vi snakker om en av årets mest etterlengtede oppfølgere, #deathstranding2 pluss fem filmer fra 90-tallet som floppa, men som sa…

Vi snakker om en av årets mest etterlengtede oppfølgere, #deathstranding2 pluss fem filmer fra 90-tallet som floppa, men som samtidig hadde spill tie-ins! Pluss: Donkey Kong Bananza virker f… Les mer

Det er på tide, at advokater bliver bedre beskyttet mod chikane og trusler. Det mener Landsforeningen af Forsvarsadvokater og Advokatrådets Strafferetsudvalg. En undersøgelse fra sidste år viser, hvordan at mere end en tredjedel af familie- og forsvarsadvokater har oplevet trusler og chikane de seneste to år - og hele syv procent har overvejet at opgive deres arbejde som advokat på grund af trusler eller chikane. Derfor foreslår Kåre Pihlmann, der er formand for Landsforeningen af Forsvarsadvokater, at advokater skal ind under samme paragraf, som beskytter offentligt ansatte mod vold, trusler og chikane ved at give hårdere straffe til dem, der udfører den slags. Værter: Nicolai Dandanell og Anne Phillipsen.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Lei av «one-size-fits-all»? Et bredt fondsunivers er det sterkeste våpenet mot konsentrasjons­risiko. Anders Martinsen gir deg konkrete fondstips og forklarer hvordan du bygger en kostnadseffektiv, skreddersydd portefølje på én plattform. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden har vi besøk av lege Arne Løberg Sæter og gründer Jacob Mørch, duoen bak helsetjenesten Amino. Sammen dykker vi ned i hvordan man kan ta grep om egen helse ved hjelp av ulike helsedata, blant annet gjennom blodprøver og annen screening.Vi snakker blant annet om: – Hva som skiller Amino fra en tradisjonell helsesjekk hos fastlegen – Hvorvidt det er «nødvendig» med denne typen innsikt, og hvorfor – Hvilken helsescreening som er mest relevant for folk som trener – VO2max som et mål på generell helseEpisoden viser mulighetene vi har for å få mer helseinnsikt, og tar samtidig for seg og de kritiske aspektene ved denne formen for helseoptimalisering. Perfekt for deg som er nysgjerrig på hvordan du kan forstå kroppen din enda bedre, og kanskje ta smartere valg på veien mot bedre helse!Episoden er laget i samarbeid med Amino. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Var i Oslo i forrige uke med Daniel Simonsen, Jonis, Jan Tore, Ole Soo og masse andre fine folk og gjorde show foran blant annet Bård Tufte og Dagfinn Lyngbø. Og før jeg snakker om det så er mye snakk om seriemordere, hvor mye gøyere de mannlige er på det feltet og hvem som burde være på Mount Rushmore av de beste innen seriemording. Og mye annet fjas.Kom på Cornerteateret nå på torsdag hvis du vil høre enda mer dumme tanker fra dette hodet samt noe idioti fra Jan Tore sitt. Billetter her: https://www.ticketmaster.no/artist/cornerhagen-billetter/1168684Mitt nye show “Tenker Tanker” er ute for salg nå! https://www.ticketmaster.no/artist/christoffer-schjelderup-billetter/983426Se hele Specialen "Tro, Hat & Ærlighet" her https://youtu.be/bXPbyBUK3HABli endel av min Patreon her: https://www.patreon.com/skamfrelstFølg meg på facebook: https://www.facebook.com/standupchristofferTwitter: https://twitter.com/CSchjelderupInstagram: https://www.instagram.com/christofferschjelderupTikTok: https://www.tiktok.com/@christofferschjelderup Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

HYLL 7/10! Den deilige serien Ståle Baldvinsson introduserte for Nerdelandslagetlytterne er tilbake! Denne gangen har stortingspolitiker for Venstre, Grunde Almeland, tatt med seg fem spill han liker skikkelig godt og ønsker å anbefale...som gjerne kunne ha vært litt bedre.Men dere: hvor mange 7/10-spill har du ikke spilt opp gjennom, og kost deg skikkelig med? Kanskje du får noen nye favoritter her også? God helg! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva er hovedårsakene til at stadig flere blir syke fysisk og mentalt i dagens samfunn?Hvorfor hjelper det å integrere næringsrik mat, tarmhelse og bevegelse for bedre søvn og energi?Hvordan kan vi bli mer oppmerksomme på magefølelsen og bruke den som en guide i hverdagen?Dette er noen av temaene vi snakker om i ukens episode av Level Up, hvor jeg er så heldig å ha med meg dr. Annette Dragland. Gjennom sin inspirerende historie fra kronisk sykdom til mer levende enn noen gang, får du vite hvordan du kan leve i harmoni med hele deg, finne indre ro, og skape ekte endring

Når du er allermest rasende på din partner og kun kan se en idiot, skal du forsøge at finde den positive intention. Det mener parterapeut Frej Prahl, for da han selv opdagede, at alle faktisk beskytter sig selv i deres relationer, vidste det sig, at her lå nøglen til at fjerne afstanden mellem parrene i hans klinik. Pludselig opstod der et sprog for, hvorfor vi kan ende i umiddelbart uendelige, uløselige konflikter i parholdet. Vært: Svend Brinkmann. Gæst: Frej Prahl, psykolog, parterapeut, forfatter til Alt er godt. Glæd dig til dagens episode, som du nu kan høre i DR Lyd.

Benjamin og Stian deler sine erfaringer og tips om effektiv overkroppstrening, øvelsesvalg og treningsopplegg. De snakker også om hvordan du kan strukturere treningen for både styrke og muskelvekst, og hvilke fallgruver du bør være bevisst på for å unngå skader og overbelastning. .

I denne episoden deler jeg åpent om hvordan livet har vært i det siste. Jeg har avrundet en veldig fin bokprosess. Men samtidig har jeg også hatt noen helseutfordringer, med et tilbakefall i sykdommen min. Livet har altså vært slik det gjerne er, en miks av gode og litt mer krevende ting

Denne gang taler redaktionen om spillene Clair Obscur: Expedition 33, Doom: The Dark Ages, The Elder Scrolls IV: Oblivion Remastered og South of Midnight, tegneserien I morgen bliver bedre 3: Lægen af Karoline Stjernfelt, sæson 2 af Star Wars: Andor på Disney+ samt bogen Fornyerens øje 1: Enden på begyndelsen af Sidsel Sander Mittet. Medvirkende: Jakob Stegelmann, Troels Møller, Christopher Andersen, Benjamin Stegelmann, Ida Rud og Regitze Heiberg.

Tre raringer fekter med fakta: Høner med krokodillefjes, bremsing med rask refleks, og ringhale-Reaumur.Raringer:Rebecca Nguyen (@astrofystrikker),Benedicte Garmann-Aarhus (@benedictegarmann),Andreas Wahl (@andreas__wahl)

Hva om angsten din ikke er et tegn på at noe er galt med deg – men bare et signal fra hjernen om at den prøver å beskytte deg?Hva hvis utmattelsen, urofølelsen og den indre motstanden du kjenner egentlig handler om gamle “glitches” i underbevisstheten – ikke om at du mangler viljestyrke?Og hva om løsningen ikke er mer selvkontroll, meditasjon eller medisiner – men å reboote hjernen, slik at den endelig kan gjøre det den er designet for: holde deg trygg, sterk og i balanse?I denne episoden av Level Up møter du Dr. Don Wood som deler hvordan underbevisste mønstre påvirker alt fra immunforsvaret og energien din, til mentale diagnoser som angst og ADHD. Du lærer hva som faktisk skjer i hjernen ved stress og traumer, hvordan det skaper inflammasjon i kroppen, og hvordan du kan reprogrammere systemet ditt tilbake til et balansert, kraftfullt og klart hode.BLI MED PÅ LIVE ONLINE WORKSHOP MED DR. DON WOOD ONSDAG 4. JUNI

Velkommen tilbake til Biohacking Girls og til del 3 av vår spesialserie der vi sammen med dere – vårt fantastiske community – utforsker hvordan vi kan ta kontroll over egen helse gjennom biohacking, kunnskap og små justeringer i hverdagen.I denne episoden tar vi for oss et av de viktigste, men kanskje mest undervurderte temaene innen helse og livskvalitet: søvn og restitusjon.

Hva er egentlig biohacking?Hvordan kan du enklest mulig sette i gang med biohacking, selv uten noen erfaring?Og hvor bra kan egentlig livet bli når du innfører biohacking tips for å optimalisere helsen?Dette er noen av temaene vi snakker om i ukens episode av Level Up hvor jeg er så heldig å ha med meg Alette Aubert og Monica Øien aka Biohacking Girls! De har nettopp kommet ut med ny bok og deler de beste tipsene for hvordan du også kan bli en biohacker, uten at det koster deg en formue! Denne episoden vil du ikke gå glipp av

Hva kjenner egentlig et godt parforhold? Hva kjennetegner et forhold som ikke er så godt? Hvorfor er sex viktig? Hvorfor er forholdet du har til partneren din så viktig for helsen din? Hva kan man gjøre for å få et sunt og godt forhold? Og hvordan kan du få bedre helse ved å bedre forholdet ditt til den er glad i?Dette og mye mer går vi inn på i dagens re-release episode sammen med lege Siri Dalsmo Berge som har forsket på temaet og som har skrevet boken Bruksanvisning for parforholdet- Veien til et sunnere samliv.Alt godt,AnnetteFølg meg gjerne på:instagram.com/dr.annettedragland facebook.com/legeromlivet. Nyhetsbrev: https://www.annettedragland.no/Få bonusepisoder og støtt podcasten på https://podcasts.apple.com/no/podcast/leger-om-livet/id1539212619Disclaimer: Innholdet i podcasten og på nettsiden er ikke ment å utgjøre eller erstatte profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Den politiske situasjonen har en pause denne uken. I stedet får du siste episode fra vår søsterpodkast «Finansredaksjonen»Trumps 100 dager har vært – ja, la oss si – heseblesende. Markedene har reagert kraftig på alt fra toll til trusler. Men hvis vi løfter blikket, er det ikke så galt som man skulle tro.I ukens episode av Finansredaksjonen, en podkast som lages av oss i DN, forsøker vi å ta på oss litt positive briller når vi ser på hva som har skjedd i finansmarkedene i løpet av Trumps første 100 dager. Selv om amerikanske indekser er ned mellom ti og 15 prosent siden Trump kom til makten, er de fortsatt rundt ti prosent høyere enn ved samme tid i fjor. Oslo Børs har steget fire prosent i år, det har også den brede Euronext 100-indeksen gjort.Da oljefondssjef Nicolay Tangen la frem kvartalsresultatet for Oljefondet denne uken, sa han at han var overrasket over hvor motstandsdyktig markedet er, gitt risikoen man ser i verden. Oljefondet har fortsatt å kjøpe aksjer under uroen.Det har også Ferd-konsernet med Johan Andresen i spissen gjort. De har en foreløpig gevinst på 100 millioner kroner etter at de puttet 1,5 milliarder kroner inn i markedet da det hadde falt som mest.DNs Petter Winther mener også fallet i aksjemarkedet kan være en kjøpsmulighet. I sitt nyhetsbrev viser han en tabell med hva som har skjedd i aksjemarkedene seks måneder, ett og to år etter et aksjefall på 15 prosent de siste 25 årene. Men – vi klarer ikke å komme utenom å snakke om hvor negativ Trumps økonomiske politikk er for verdensøkonomien i denne episoden også. Selv om markedene holder seg relativt greit oppe, er det plenty av røde flagg for hvordan utviklingen kan bli fremover. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

For første gang nogensinde står Socialdemokratiet til at tabe overborgmesterposten i København, og nu skyder spidskandidaten Pernille Rosenkrantz-Theil om sig med forslag, og gør sine kollegaer på rådhuset usikre. I Ajour taler vi om, hvad det er for en strategi, og om den kan føre til en valgsejr.Gæst: Søren Dahl, journalist og redaktør for Altinget HovedstadenVært: Caroline Tranberg, podcastredaktørProducer: Emma Klitnæs, podcastassistentLæs Sørens analyse 'Lige nu skyder Pernille Rosenkrantz-Theil på alt og alle. Hvad står tilbage, når hun er færdig?' her Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det er velkendt for de fleste, at forretningsmodellen bag de sociale medier er databetaling. Du får en gratis service, men betaler med dine data, og du er dermed produktet. De færreste tænker måske på, staten har overtaget samme logik i digitaliseringen af velfærdssamfundet. Her er vi også 100 procent transparente, ligesom vi heller ikke har kontrol med brugen af vores egne data.Lige nu indføres nye EU regler, som burde beskytte borgeren bedre, men spørgsmålet er om fremgangsmåden spænder ben for privatlivet? Og samtidig ønsker den danske regering at udvide PETs beføjelser til at overvåge alle danske borgere. Privatlivet i det digitale samfund er med andre ord stærkt presset i 2025.Den amerikanske forsker Shoshana Zuboff har i sit værk “Overvågningskapitalismens Tidsalder” beskrevet, hvordan tech-virksomheder udnytter big data til at forudsige og ændre menneskers adfærd. Datahøst fra smartphones, kameraer og online aktiviteter bruges til at skabe detaljerede profiler af individer. Zuboff introducerer begrebet “Big Other” om et system, der manipulerer menneskers valg for profit. Denne praksis truer ifølge Zuboff demokratiets værdier og individets autonomi.Ifølge Zuboff kan overvågningskapitalismens principper overføres til politik gennem adfærdspsykologien, der hævder, at al menneskelig adfærd er et produkt af målbare eksterne stimuli, som forstås og kontrolleres gennem studier og eksperimenter. Bedre kendt som behaviorisme og populariseret af adfærdspsykologen B.F. Skinner. Sociale medieplatforme er den seneste udgave af det behavioristiske ønske om at styre samfundet gennem videnskabelig observation af sindet via et komplet informationsloop, der skal teste produkter på mennesker, få feedback og redesigne modellen. Man antager, at matematiske datalove gælder for mennesker såvel som for maskiner. Spørgsmålet er, om samme tankesæt har gjort sit indtog i digitaliseringen af den demokratiske velfærdsstat?Gæst er Stephan Engberg fra Priway, der arbejder med beskyttelse af borgerens privatliv.Link: Priway  priway.eu

De to løbeeksperter Lars Lindstrøm og Henrik Them snakker om, hvorfor det er vigtigt for løbere at træne i skoven samt ser frem imod årets helt store marathonbegivenhed London Marathon. Bliv klogere på følgende: * Løbeteknik i skoven * Kan man træne med samme intensitet i skoven? * De mange bonuseffekter ved at løbe i skoven * Hvad gør de bedste i verden? * Kommer der en ny verdensrekord ved London Marathon? * Kan Kiplimo styre sig? * Kan den olympiske mester i triathlon gøre sig gældende? * Hvor stor er Kipchoge? * Hvorfor lykkedes det lige netop for Jacob Simonsen at sætte dansk rekord på marathon? * Hvad kan andre løbere lære af Jacob Simonsen? * Den som kommer længst, er dem som vil det mest. Frontrunner er produceret af Team Thempo.

Gjengen krangler om hvem som har den beste løpelåta, og trener Yngvar Andersen må avgjøre - etter han har løpt til alle tre låtene. Petter Schjerven deler hvordan du kan lese kroppsspråket til sjefen din, og Bjørn forteller at han smuglet alkohol over grensa forrige helg. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Vi svarer på et lytterspørsmål om det å leve på kun plantebasert mat. Er det bedre enn å spise kjøtt? Er det bedre å kun spise kjøtt? Eller er det en fordel å spise litt av alt? Vi tar diskusjonen..⏱️ INNHOLDSLISTE OG TIDSKODER• Diskusjon om trening og kosthold (00:03:02)• Hvordan har akillesen det? (00:03:28)• Kortisonbehandling for skuldersmerter (00:04:00)• Motivasjon for VM og trening (00:04:40)• Hva skal til for å prestere? (00:06:11)• Kosthold og plantebasert matdiskusjon (00:12:34)• Oppsummering av 'What the Health' dokumentaren (00:12:41)• Kostholdspåstander og motstridende informasjon (00:18:40)• Individuelle forskjeller i kosthold (00:20:33)• Diskusjon om trening og kosthold i samfunnet (00:25:39)• Treningsglede og hva gir motivasjon? (01:03:44).

Send us a text✨ Skriv bedre norsk! 50 avanserte adverb som løfter deg på Norskprøven ✍️

Mikropenis - Kvedarkvintetten Tegal Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Denne uka deler Pia sin faste «roe ned»-rutine – en gamechanger for avslapning og kvalitetssøvn! Hun gir deg konkrete programmer du kan følge, utstyr som kan hjelpe, og smarte verktøy som faktisk funker. Håper du lar deg inspirere, og god lytt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jeg har været oprigtigt nysgerrig efter at høre, hvad den såkaldte trivselskommission er kommet frem til, for det er stadig svært for mig at finde ud af om den unge generation reelt har det værre end tidligere? Lederen af det store arbejde, Rasmus Meyer, er med i dagens program for at svare på alle mine spørgsmål. Vært: Svend Brinkmann. Gæst: Rasmus Meyer, forstander på Krogerup Højskole og leder af trivselskommissionen. Glæd dig til dagens episode, som du nu kan høre i DR Lyd.

Hvor forberedt og kampklare er demokratiene? Bruker vi pengene riktig når vi nå står i en sterk global opprustning. En ny rapport viser at mye må forbedres kraftig for å få et slagkraftig forsvar. En ny E24-podden fra München. Med Matt Schleuter, administrerende direktør og seniorpartner i Boston Consulting Group. Programleder Sindre Heyerdahl. Produsent Magne Antonsen. Ansvarlig redaktør Lars Håkon Grønning. Hør E24-podden der du hører podkast. Analyser, nyheter og innsikt i business og næringsliv.