高維修男女

延續上次的非洲，今天這集《傑森的人生賽道》，再度邀請到Elle來分享她在非洲大陸十年看到的風土民情！ 隨著觀光旅遊業越來越蓬勃，非洲逐漸成為新興的旅遊勝地！隨處見到斑馬、長頸鹿，就代表這是安全的地方！想知更多非洲的風土民情，一定要收聽這集！ ---------------------------------

你看過電影《決勝21點》嗎？今天這集《傑森的人生賽道》，邀請到台灣的真人版來賓！她曾經因為算牌成為優勢玩家、被新加坡賭場列為黑名單，她就是旅遊作家－唐宏安！ 因為看了《決勝21點》深受感動，宏安拜師台灣賭神－戴子郎，成為神秘算牌客，曾經兩小時幫團隊賺進200萬！但宏安其實對賺進賭金完全沒興趣，只因為「值得活一次」的人生經驗，讓她體驗各種人生。想知道宏安的算牌和賭場經驗，一定要收聽這集！ ---------------------------------

你對非洲有哪些想像？這集《傑森的人生賽道》要帶你重新認識非洲，一起聽聽愛女孩的創辦人－Elle的非凡旅程！ 因為一次偶然的分享會、一次「寄出物資」的行動，開啟Elle十年的非洲行腳。從初次拜訪烏干達的學校，到親眼目睹女孩們因「月經貧窮」被迫輟學，她開始尋找解方，從學習製作布衛生棉開始，一步步建構出改變命運的行動。 ---------------------------------

你曾經放棄過新中熱愛的事物嗎？可能是興趣、夢想，這到底該怎麼辦？這集我們邀請到療癒系創作者－ Hank，分享自己重拾畫筆找到自我的歷程！ Hank 分享他如何從「畫得好＝有價值」的競技式心態，轉變成「畫出感受＝成為自己」的生命探索。如果你也曾質疑自己、曾想找回那個遺失的熱情與信念，那麼這一集將給你滿滿靜靜的力量。 ---------------------------------

你以為跳繩只是國小體育課的活動嗎？這集我們邀請到－跳繩老爸，分享跳繩究竟有哪些魅力，甚至讓他成為跳繩界的KOL！ 原本在頂樓自己玩跳繩的老爸，因為想知道自己持續跳下去會變成什麼樣子，把跳繩的影片拍成短影音，意外打開人生新跑道！本集不只聊跳繩技巧，還談到他如何面對創作者的低潮和自我懷疑。 如果你正在尋找一種低門檻、能快速帶來成就感的運動，或者你也對生活有一點迷惘，這集的真誠對談，可能會是你的跳繩起點！ ---------------------------------

你喜歡瑜珈嗎？這集節目邀請到旅遊－蔡士傑 瑜珈療癒師，分享瑜珈療癒究竟有哪些魅力！ 原本是健身和飛輪教練的士傑，因為發現許多學員在運動上有身體受傷的狀況，進而接觸瑜珈療癒。而瑜珈療癒和一般瑜珈的差異，就是幫助覺察自己的身心狀況！如果你也對壓力、內在平衡有感，千萬別錯過這集！ ---------------------------------

你喜歡旅遊嗎？這集節目邀請到旅遊Podcast《旅行熱炒店》主持人－Jerome，分享他的旅遊見聞、美國生活、以及製作節目的秘辛！ 畢業自地理系的Jerome，誤打誤撞成為美國的軟體工程師，也開始斜槓開啟自己的Podcast節目。Jerome 也分享最近到南美洲巴西的旅遊故事。如果你喜歡旅遊、或是好聽動人的聲音(?)，千萬別錯過這集！ ---------------------------------

說到倫敦，你有哪些想像？倫敦連續十年榮登全球最佳城市寶座，本集節目邀請到旅英創作者－倫敦男子，分享他從西班牙文系畢業、獨自赴英念碩士、最後留在倫敦職場打拼的故事！ 從文化衝擊，到英國職場的適應與挑戰，倫敦男子不只用鏡頭捕捉倫敦街景的優雅日常，也用文字紀錄每一段生活的轉彎。如果你對異地生活、英國職場感興趣，千萬別錯過這集！ ---------------------------------

你有多久沒有好好看完一本書了？今天我們邀請到Podcast節目《我有書，你有故事嗎？》的主持人—珍妮，來聊聊她與書的深厚情誼，以及為什麼以Podcast打造出空中讀書會。 珍妮身為區塊鏈產品經理，書是她心靈的避風港。她坦言，開Podcast除了分享書本的精華與體悟，更是逼自己持續閱讀的方式。不論你是資深書蟲，還是久違書香的上班族，這集都會讓你重新燃起翻開書本的那份悸動！ ---------------------------------

你喜歡看八點檔嗎？今天我們邀請到八點檔甜心－周宇柔，來分享演員五花八門的面貌，以及舞台劇《暗戀桃花源》！ 宇柔分享一開始入行劇團的契機，其實是從大學畢業後，因緣際會入行、一路到現在已經10年！而後來成為八點檔女演員，讓宇柔學習到很多；結合八點檔的即興，也讓她在舞台劇更上層樓！想知道八點檔與舞台劇演藝的差別，千萬別錯過這集！ ---------------------------------

你喜歡鐵道旅行嗎？今天我們邀請到都市偵探－李清志老師，老師也帶來他的新書《青春不只18／大人的鐵道旅行》！ 老師分享，現代人生活快速，常常忽略眼前的事物，但透過不同速度來旅行，可以看到完全不同的人生風景、沉澱自己的心靈！ 老師也分享，不用到國外旅行，在台灣去一個從沒去過甚至聽過的地方，也可以有如同國外旅遊的新鮮感！想知道更多大人為鐵道旅行的故事，千萬別錯過這集！ ---------------------------------

發展太陽能，真的很不容易！今天我們邀請到《太陽底下無難事》的作者，同時也是睿禾控股暨天泰能源集團的董事長－陳坤宏！ 本身也有投入太陽能產業的傑森，非常開心和陳董聊到許多太陽能產業的秘辛！ 陳董也分享，太陽能板和太陽能電熱水器是完全不同的東西！想知道更多太陽能產業和陳董創業背後的故事，千萬別錯過這集！ ---------------------------------

在工作或人際上，總覺得自己的溝通能力有待加強嗎？別擔心！今天我們邀請到了溝通的專家－林依柔聲語師！ 其實，聲音可以透露許多細節，你的聲音跟說話方式可以讓別人判斷你是怎麼樣的人！ 很多人對自己的聲音和表達沒有自信，透過科學化的方式不斷練習，就能讓自己進步神速！想知道更多聲音和說話的技巧，千萬別錯過這集！ ---------------------------------

你有聽過呼吸治療師這個行業嗎？今天的來賓就是呼吸的專－胡嘉睡眠呼吸治療師！ 大家聽過藥師、物理治療師，但你有聽過呼吸治療師嗎？業內人士常開玩笑，只有非死即傷才看的到呼吸治療師XD 而胡嘉也分享，肩頸痠痛、下背痛也可能跟呼吸有關！想知道更多呼吸和人體的關聯，千萬別錯過這集！ ---------------------------------

你讀懂自己的手相嗎？今天的來賓，專研手相超過 12 年，他就是－手相夏多！ 因為意外在家發現手相的書，開啟夏多的研究手相之路，甚至國中的時候就去找不同老師算手相；而夏多也分享，其實算命師也算不出自己想像不到的事情！想知道更多夏多的手相的故事，千萬別錯過這集！ ---------------------------------

今天的兩位來賓，都不約而同在去年參加西班牙朝聖之旅！其中一位因為聽了傑森「管他去死」那集，決定沒有計畫的單獨前往西班牙，他們就是－Kimble & 木蘭！ 年紀不同的兩人，都選擇了最長、最經典的「法國之路」路線！Kimble也分享其實在此之前，他完全沒有到過歐洲的經驗，決定這次的旅行只花一個月時間準備；而木蘭事前完全沒有做功課，先買機票飛到西班牙再說！想知道更多Kimble & 木蘭的西班牙朝聖秘辛，千萬別錯過這集！ ---------------------------------

網路盛行的現在，常常無法辨別資訊的真假嗎？今天的來賓，她超會蒐證網路上的假資訊，爆料事實的真相，她就是－絞肉機女神江江！ 因為登山網紅曾格爾曾經爭議性的言論，讓江江決定開設臉書粉專，結合過去大學時身為PTT2帳號站長的資訊查核技能，替涉及公益看不慣的事抱不平！江江也分享自己的人生哲學，不希望別人影響自己的生命和生活！想知道更多絞肉機女神分享如何在網路上保(ㄔㄠˇ)護(ㄐㄧㄚˋ)自己(X，千萬別錯過這集！ ---------------------------------

已經健康飲食加上運動的你，還是瘦不下來嗎？今天的來賓，她是減肥專科的醫師，她就是－王姿允醫師！ 本身就喜愛美食的王姿允醫師，為了研究可以保持身體窈窕的方法，發現原來腸道其實存在瘦瘦菌和胖胖菌！而根據你吃下的飲食是否健康，會影響腸道菌相的生態性，吃過多的垃圾食物，就會讓身體發炎！醫師也提醒，想減重千萬別只看熱量赤字！想知道更多王姿允醫師分享飲食與身體的連結，千萬別錯過這集！ ---------------------------------

今天的來賓，她是開放水域的佼佼者！她在前年從歐洲游到非洲，泳渡直布羅陀海峽，去年7月成功泳渡英吉利海峽，並接連在8月和10月在加州卡塔利那海峽與紐約曼哈頓島完成游泳挑戰，拿下開放水域3冠王的殊榮！她就是台灣之光－許汶而！ 身為專職游泳教練的許汶而，本身在台灣就會嘗試從本島游到離島，後來，她決定給自己挑戰泳渡七個世界上最艱難的海泳路線－Ocean Seven！想知道更多汶而教練挑戰個海峽泳渡的故事，千萬別錯過這集！ ---------------------------------

帶小孩從來不是女性的義務！今天的來賓，他是全職爸爸，特地請了一年的育嬰假一打二在家帶小朋友！他就是「我是男性, 我請了一年育嬰假」的作者－背包Ken！ 原本熱愛旅行的背包Ken，因為家中二寶營養生長曲線過低，加上請育嬰假的大限快到期，決定向公司申請育嬰假。背包Ken也笑著說男性育兒，其實比媽媽更有優勢，因為絕對不會讓自己累到倒下！想知道更多背包Ken對爸爸育兒的想法，千萬別錯過這集！ ---------------------------------

還記得不久前世界棒球 12 強賽，台灣隊獲得冠軍嗎？今天的來賓，對台灣的棒球瞭若指掌！他們就是「鍵盤球探」的 Podcast 主持人－Danny & Yueh！ 因為兩人都熱愛棒球，Danny 和 Yueh 決定一起開設專門討論台灣棒球的 Podcast 節目。而兩人也表示其實一開始並不看好今年的世界棒球 12 強賽，但中華隊 Nothing to lose ，也期待未來台灣對能繼續在國際賽發光發熱。想知道更多鍵盤球探對台灣棒球的想法，千萬別錯過這集！ ---------------------------------

你嚮往在美國矽谷工作嗎？今天的來賓過去在矽谷的新創公司工作，但後來毅然決然離開人人稱羨的工作，她就是「你Ker這樣說」的 Podcast 主持人－Nicolle！ 到美國矽谷，可以說是許多台灣人夢想中的生活，薪水又高、待遇很好，真的是這樣嗎？Nicolle坦白其實矽谷的工作其實比台灣血汗，雖然待遇很好，但相對會被金手銬扣住，很難脫身！也因為後來生病，讓她開始個人品牌的事業。想知道更多Nicolle對矽谷和個人品牌的想法，千萬別錯過這集！ -尼可的免費講座：沒特色怎麼做個人品牌？ 如何透過5步驟個人品牌定位系統，打造月入6位數的事業？ 時間：2025年1月15日(三) 20:30 報名連結：https://nicollehuang.kit.com/webinar -Podcast：你Ker這樣說 -IG: www.instagram.com/sjbonjour/ ---------------------------------

你喜歡自由潛水嗎？今天的來賓是台灣自由潛水的選手、同時也是主持人傑森的潛水教練，他在國際自由潛水AIDA 總積分排名位居亞洲第一，世界第五，他就是－黃華揚！ 現在越來越多人接觸潛水這項運動，但你知道潛水其實分為自由潛水和水肺潛水嗎？尤其自由潛水是特別注重心理素質的運動，在深入海底時，會放大所有感官的感受，享受只有自己的寧靜！想知道更多華揚對自由潛水的感想和思考，千萬別錯過這集！ ---------------------------------

你喜歡去日本旅行嗎？今天的來賓是超級日本通，他最近出版新書《日本，旅人的形狀》，他就是旅日作家－張維中！ 維中平時在粉專《東京模樣》和專欄分享許多日本旅遊新知，他也在節目分享和日本的緣分及如何在日本落地生根！想知道更多維中在日本的所見所聞，千萬別錯過這集！ ---------------------------------

你常常覺得自己不夠好、不值得被別人誇獎嗎？今天的來賓，她是《不假裝，也能閃閃發光》的作者－張瀞仁 Jill ！ 如果你在群體中很內向、不擅長被他人誇獎、甚至覺得自己不夠好，可能就是冒牌者症候群！ 冒牌者症候群會讓你工作比其他人投入、成就高也維持低調謙遜，但你的努力、投入、謙遜，都是出於不安和恐懼，或是自信低落！想知道更多 Jill 對冒牌者症候群的分析，千萬別錯過這集！ ---------------------------------

你曾經懷抱導演夢嗎？今天的來賓有非常千迴百轉的經歷，他就是導演－ 謝志文！ 從苗栗小鎮出生的謝志文導演，大學就讀台藝大雕塑系，後來到電視台當了十年紀者，也當過電視台高層，後來決定朝導演之路邁進。謝導甚至為了電影夢，賣掉在桃園的房子，完成人生中的一次「豪賭」！想知道更多謝導的人生故事，千萬別錯過這集！ ---------------------------------

我們再次邀請到山岳領域著名的KOL、作家、登山嚮導的－雪羊！雪羊這次要分享他最新的作品《道拉吉里的風》背後的精彩冒險旅程！ 從尼泊爾的加德滿都到世界第七高峰道拉吉里，雪羊以紀錄者的身份跟隨台灣登山界兩位傳奇人物——呂忠翰(外號阿果)和張元植，挑戰從未有人走過的路線。這集就來聽雪羊娓娓道來，如何在旅程中快速記錄點滴，面對心理壓力，在無盡的大雪和高山風暴中重新認識自己。想知道更多他這趟旅途的故事，千萬別錯過這集！ ---------------------------------

你有看今年的奧運轉播嗎？今天的來賓因為轉播今年巴黎奧運運動賽事為人熟知，他就是愛爾達體的主播－ 魏楚育！ 楚育主播除了轉播今年的巴黎奧運，也深入東京採訪上一屆東京奧運的選手！他分享如何從對棒球有興趣，到一角踏入體育主播的旅程。楚育主播也分享在播報賽事遇到的各種狀況可以如何化解。想知道更多他身為奧運主播背後有哪些趣事，千萬別錯過這集！ ---------------------------------

很多人想嘗試斜槓但毫無頭緒，今天的來賓是斜槓專家，她是斜槓先修班 Podcas 的主持人t－ Joanne！ 身為斜槓教練的 Joanne，過去曾經擔任過記者、也當過黑卡的旅遊顧問，因為平時閒不下來，她把握下班時間經營自己的斜槓事業，甚至開始創立了Podcast！ Joanne 也分享在美國運通黑卡工作的各種有趣故事。想知道更多她對斜槓的理解與熱愛，千萬別錯過這集！ ---------------------------------

你喜歡跑步嗎？今天的來賓是跑步教練，同時也是知名運動 Youtube r－ 哲睿Jerry！ 從大學就開始擔任跑步教練的哲睿，因為看到 Youtube 盛行，因此投入 YouTube 的領域。哲睿平時也會分享新手跑步的各種教學影片，以及他的六大馬拉松之夢。想知道更多哲睿對跑步和運動的熱愛，千萬別錯過這集！ ---------------------------------

今天的來賓是知名演員－程予希！大家不知道其實予希還有畫家的身分，最近即將舉辦個人畫展「mirror mirror」！ 因為誤打誤撞進入演藝圈，予希分享過去其實並沒有夢想當演員，但因為玩樂團意外開啟隊表演得熱愛。而畫畫對予希來說，可以完全專注在當下，紀錄當下的各種情緒。想知道更多予希對演員和畫畫的熱愛，千萬別錯過這集！ ---------------------------------

今天的來賓是我們的老朋友，她就是BetweenGos職涯服務平台創辦人－Grace，最近出了新書《優勢思維》！ 很多人在職場上找不到自己的方向，Grace 分享這些年輔導許多案例觀察到的經驗。近幾年Z世代來襲，改變了許多職場的型態和大家對工作和生活的想像，特別是自由！你對自己的工作滿意嗎？想知道更多Grace對職場和工作的分析，千萬別錯過這集！ --------------------------------- 探索你的「優勢」與「定位」，為 2025 年迎接正向改變！ 手刀加入課程，開啟更多可能性：https://bgs.pse.is/6kd86u ----------------------------------

今天的來賓，就是「100萬帶著孩子環遊世界」的作者－七木的生活 Sabrina & Eddie！ Sabrina 分享她與丈夫Eddie帶著兩個年幼的女兒，花費220天環遊世界的奇幻旅程。他們走遍26個國家、五大洲，而且一家四口只花費102萬！ 究竟他們如何突舒適圈，勇敢追夢、帶著兩隻小朋友一起旅行，實現環遊世界的夢想？想知道更多關於他們精彩的旅遊故事，千萬別錯過這集！ --------------------------------- ＼填問卷抽小禮物／ 傑粉們好～現在正在募集《傑森的人生賽道》節目回饋，邀請聽眾朋友點擊下方連結填寫問卷，讓我們節目可以更好！ 從9/10~10/15會抽出２名幸運兒，我們會將神秘小禮物寄給您唷！ 手刀填問卷→https://reurl.cc/lyyQY9 ---------------------------------

七年前，一對情侶在尼泊爾爬山時遇難，男友梁聖岳倖存47天獲救，劉宸君則不幸離世。今天的來賓是這對情侶的高中摯友，原本和他們約定爬完山在尼泊爾見面，他就是－羅苡珊導演！ 為了履行當時的約定和宸君與聖岳的約定，苡珊導演重返當時遭遇山難的地點，並將過去的一切集結成紀錄片《雪水消融的季節》。苡珊導演也娓娓道來接收到山難事件 20 歲的自己，是如何消化這個消息，梳理傷痛到和自己和解。想知道更多關於《雪水消融的季節》的故事，千萬別錯過這集！ --------------------------------- ＼填問卷抽小禮物／ 傑粉們好～現在正在募集《傑森的人生賽道》節目回饋，邀請聽眾朋友點擊下方連結填寫問卷，讓我們節目可以更好！ 從9/10~10/15會抽出２名幸運兒，我們會將神秘小禮物寄給您唷！ 手刀填問卷→https://reurl.cc/lyyQY9 ---------------------------------

今天的來賓，就是最近宣布雙喜臨門的演員－臧芮萱！ 剛完成人生大事的芮萱，在節目中分享和先生－全民試車手廖怡塵的交往過程。她最近也出演大愛電視的全新醫療劇《在光裏的人》，飾演的是在偏鄉工作的護理師，而本劇根據真實故事改編！想知道更多關於芮萱與《在光裏的人》的各種故事，千萬別錯過這集！ 《在光裏的人》播出資訊： 10月3日起週一至週五晚上8點於大愛電視台與YouTube頻道播出 --------------------------------- ＼填問卷抽小禮物／ 傑粉們好～現在正在募集《傑森的人生賽道》節目回饋，邀請聽眾朋友點擊下方連結填寫問卷，讓我們節目可以更好！ 從9/10~10/7會抽出２名幸運兒，我們會將神秘小禮物寄給您唷！ 手刀填問卷→https://reurl.cc/lyyQY9 ---------------------------------

＼填問卷抽小禮物／ 傑粉們好～現在正在募集《傑森的人生賽道》節目回饋，邀請聽眾朋友點擊下方連結填寫問卷，讓我們節目可以更好！ 從9/10~10/7會抽出２名幸運兒，我們會將神秘小禮物寄給您唷！ 手刀填問卷→https://reurl.cc/lyyQY9 --------------------------------- 今天的來賓，邀請到職涯一百八十度轉變的媽媽代表，她就是－黑面蔡媽媽！ 一開始討厭運動的黑面蔡媽媽，因突然喘不過氣，檢查發現肺部纖維化，醫生建議透過運動維持身體健康。身為媽媽，為了小孩和自己，也可以和孩子一起運動！想知道更多關於黑面蔡媽媽的運動故事，千萬別錯過這集！ ---------------------------------

今天的來賓，邀請到非常大咖的演員，她就是－郭書瑤！ 相信大家對瑤瑤飾演的通靈少女影集版和電影《志氣》非常有印象！最近她出演和星馬團隊合作的全新鬼神作品《流氓驅魔師》，分享在馬來西亞拍片的各種故事。想知道更多關於電影的幕後祕辛，千萬別錯過這集！ --------------------------------- ＼填問卷抽小禮物／ 傑粉們好～現在正在募集《傑森的人生賽道》節目回饋，邀請聽眾朋友點擊下方連結填寫問卷，讓我們節目可以更好！ 從9/10~10/7會抽出２名幸運兒，我們會將神秘小禮物寄給您唷！ 手刀填問卷→https://reurl.cc/lyyQY9 ---------------------------------

今天的來賓，邀請到一位游泳教練兼女鐵人，她就是微微教練－簡微禎！ 微微教練分享她的教練經驗和帶領選手的心得，也分享自己玩鐵人的經驗！最近奧運剛落幕，她也分享當時與現在鐵人的運動員到國際賽事需要哪些積分幫助參賽。想知道更多鐵人有關的訓練資訊，千萬別錯過這集！ --------------------------------- ＼填問卷抽小禮物／ 傑粉們好～現在正在募集《傑森的人生賽道》節目回饋，邀請聽眾朋友點擊下方連結填寫問卷，讓我們節目可以更好！ 從9/10~10/7會抽出２名幸運兒，我們會將神秘小禮物寄給您唷！ 手刀填問卷→https://reurl.cc/lyyQY9 ---------------------------------

大家知道有專門處理意外身亡的特殊現場清潔職人嗎？今天的來賓，就是《人生清理員》的製作人兼編劇楊凱婷！ 《人生清理員》將這些清潔職人的故事搬上螢幕，描述這些特殊現場清潔職人們，如何延續自己的人生價值，重新面對自我以及周遭的事物。凱婷也分享許多關於製作的秘辛。想知道更多幕後故事，千萬別錯過！ 影集《人生清理員》公視 9/7起每週六晚間9-11點 播出， 八大戲劇台 9/8起每週日晚間8-9點播出， Netflix、Hami Video 9/7起每週六更新上架。

今天的來賓，是去年奪得第58屆金鐘最佳新人獎的女演員－李夢純！ 或許很多人看過夢純，但不知道其實她已在演員這條路上耕耘多時！真正爆紅的時期，是在網紅化名蘇瀅的時候，加上後來飾演《村裡來了個暴走女外科》，讓更多人知道夢純這個演員。這集夢純分享許多關於夢想、家人、自我探索的歷程。而她最近忙於舞台劇《人間條件一》，想看夢純本人的朋友千萬別錯過！

今天的來賓，他是最近熱映的懸疑劇集《聽海湧》的導演－孫介珩！ 《聽海湧》描寫台灣青年在二戰期間被日本徵召前往婆羅洲，替日軍監看戰爭中捕獲的盟軍戰俘，沒想到卻捲入一場冷血屠殺…。這些青年們積極求生，只為了回到自己的家鄉。而導演 也分享製作《聽海湧》的各種幕後故事，想知道《聽海湧》製作過程的朋友，一定要收聽這集！

今天的來賓，你可能看過她的 FB 粉絲專頁！她是波特蘭媽媽，同時也是《機智幸福小指南》的作者－Michelle Lin！ 到美國念研究所後，意外開啟 Michelle 在美國的定居生活； Michelle 分享一般台灣人對美國的想像就像加州一樣奔放，但其實完全不是如此！而 Michelle 也分享在芝加哥生活的各種生活故事，想知道美國生活大小事的朋友，一定要收聽這集！

你聽過頌缽音療師嗎？今天的來賓，你可能聽過他！他是種子音樂的創辦人，也是Podcast《共時好生活》的主持人，現在是頌缽音療師，他就是－田定豐！ 在音樂產業打滾多年的豐哥，對聲音有非常高的敏銳度。因為一次意外接觸寺廟的缽，豐哥發現透過音波有安撫人心的力量，能幫助切斷不好的思緒。於是他開始學習頌缽的技巧，也考取到相關的證照。容易焦慮、想放鬆的朋友的人一定要收聽這集！

你有聽過 Swing 搖擺舞嗎？看過電影「大亨小傳」或「樂來樂愛你」的朋友，一定對這個舞蹈有印象！今天的來賓，他就是搖擺舞的校長－林漢威 Wade！ Swing 其實是社交舞其中之一的類別，需要交換舞伴，也因此讓許多想嘗試的朋友怯步！但因為舞蹈看起來簡單，跳舞的人臉上都洋溢著笑容，讓許多人躍躍欲試！Wade也分享他在歐美十幾個國家學習 Swing 的文化差異，喜歡異國文化和認識朋友的人一定要收聽這集！

如果你喜歡英國文化，應該看過今天來賓的專欄或文章！她就是－讀者太太 Mrs Reader！ 說到英國，大家對英國人的刻板印象不外乎是：食物不好吃、英國人說話迂迴、對茶有莫名的堅持，其實真的如此！讀者太太也分享她跨國婚姻的經驗談，其實不論維持家庭還是婚姻關係，就跟經營一家公司一樣！究竟她在英國有哪些故事，在職涯上又有哪些觀點？喜歡英國文化的朋友一定要收聽這集！

今天邀請到的來賓，原本在報社工作，因為一次在博物館看到花藝老師佈展，意外開啟花藝之路。她就是《我在巴黎當花藝師》的作者－曾鈺雯！ 雖然在報社工作邊學習中式花藝，但鈺雯並沒有堅持下去。過了幾年，為了讓成為花藝師的夢想成真，她毅然買了飛往巴黎的單程機票，從零開始。但這趟旅程其實跌跌撞撞；進入花藝學校之前，得先有實習機會，但投出一百多張履歷，卻幾乎石沉大海。究竟她如何在巴黎成為獨當一面的花藝師呢，好奇花藝師工作與法國文化的朋友一定要收聽這集！

今天邀請到兩位來賓，其中一位或許你曾經在電視上看過！她們最近出了新書《回尋腦海裡的小丑魚》，以兒時的視角看待盤帶時期錄音室及卡帶、錄影帶的那個年代，有哪些美好，她們就是－作者方宥心＆ 繪者Baw！ 原本不相干的兩人，因為17年前迷你專輯的合作，讓兩人湊在一起相識至今。而童星出身的宥心，剛好遭遇疫情，決定把過去的回憶化為創作能量，描繪 30 年前台灣的社會氛圍。兩人也分享各自對那個美好年代的各種回憶，讓不同年齡層的朋友可以感同身受！容易懷舊的朋友一定要收聽這集！

今天邀請到的來賓，她平時在社群上分享台灣各種山岳的美麗，甚至擁有比台灣人對大自然的熱情，她就是來自馬來西亞最愛爬山的朋友－沙沙 ！ 因為大學來台灣讀書，一次爬玉山的經驗讓沙沙開始愛上台灣的山。而畢業後原本想回到家鄉馬來西亞的沙沙，剛好遭遇疫情、選擇在台灣多待一陣子，決定在有限的時間爬完台灣的山！沙沙也分享馬來西亞的高山與台灣的差別，馬來西亞的山屋備品一應俱全，甚至讓你可以攜帶簡單的包就上山！喜歡爬山的朋友一定要收聽這集！

今天邀請到的來賓，她平時在社群上分享求職及職場觀點，指引對職涯迷惘的人們，她就是職涯諮詢師－王木木 ！ 木木在28歲就當上主管、年薪將近百萬，在事業正好、適合衝刺的年紀，卻意外遭到公司資遣！面對這樣的轉變，雖然痛苦，但木木重新整頓自己的腳步，反而成為比之前更好的自己！木木也在節目中分享許多跟職涯有關的看法，不論是想換工作、對工作倦怠、找不到自己的方向的朋友，一定要收聽乾貨滿滿的這集！

今天邀請到的來賓，他的聲音陪伴許多聽眾，也會在節目「馬克信箱」替聽眾解答各種聽眾投書，他就是－歐馬克 ！ 身為廣播人的馬克，因為做節目需要接聽聽眾Call in ，意外替聽眾解惑許多人生的疑難雜症。而新書 《上班難、做人更難，我該怎麼辦？》收錄了許多工作上遇到的問題，希望可以讓迷茫的朋友找到自己的方向！想知道更多馬克的分享，一定要收聽這集！

今天邀請到的來賓，他剛結束一段長達一個多月的朝聖之路，而且這趟旅程原本不在他的規劃裡！他就是小黃－黃國瑋！ 因為裸辭、意外展開的這趟西班牙的朝聖之路，讓小黃發現原來過去的自己，完全沒有隨遇而安的放手過，於是他決定透過這段旅程，改變容易糾結的個性。而這趟因為和搭機隔壁的陌生人閒聊，意外展開的「管他去死」之旅，也改變小黃許多人生的想法！想知道更多小黃的分享，一定要收聽這集！