Ardavan Anoosh

Follow Ardavan Anoosh
Share on
Copy link to clipboard

خواندن ، تحلیل و بررسی کتاب ها و مقالات مدیریت مرتبط با حوزه مدیریت و کارآفرینی مناسب هنرجویان طلا و جواهرسازی به صورت گسترده مناسب علاقه مندان به حوزه فشن. و همچنین مصاحبه با بزرگان و حرفه ای های این صنعت. در این پادکست قصد داریم تا مطالب مدیریتی که مورد نیاز کارآفرینان حوزه مد است را با هم مرور کنیم. http://www.ardavananoosh.com https://www.twitter.com/ardavananoosh ardavananoosh [@] gmail.com https://www.instagram.com/ardavananoosh

Ardavan Anoosh


    • Sep 16, 2025 LATEST EPISODE
    • weekdays NEW EPISODES
    • 36m AVG DURATION
    • 168 EPISODES


    Search for episodes from Ardavan Anoosh with a specific topic:

    Latest episodes from Ardavan Anoosh

    مصاحبه با رضا مهدوی

    Play Episode Listen Later Sep 16, 2025 49:40


    رضا مهدویآژانس برندسازی و خلاقیت رضا مهدوی توسط رضا مهدوی در سال 1400 تاسیس شد. رضا مهدوی، با بیست سابقه در حوزه تبلیغات ، بازاریابی و برندسازی با برندهای بزرگ ایرانی و بین‌المللی به عنوان مدیر برند، مدیر بازاریابی و یا مشاور برند همکاری داشته است. تدوین استراتژی برند همراه اول، مدیریت برند آپارات؛ طراحی و اجرای اولین مسابقه استعدادیابی آپارات با نام اعجوبه‌ها، مدیریت برند رایتل و طراحی و اجرای ده‌ها کمپین موفق تبلیغاتی در رایتل، مدیریت بازاریابی هیوندای موتور و لانچ خودروهای آزرا، توسان، سانتافه، کوپه و… ، تدوین سند استراتژی برند فیلیمو و طراحی کمپین های موفق تبلیغاتی همچون کمپین معرفی سریال زخم کاری۲، طراحی کمپین موفق ازکی با عنوان «سبیل گذاشتم گرو»، کمپین موفق مهمات مهمونی از برند TNT ، برندسازی مجدد(ریبرندینگ) آیبولک یکی از بزرگترین فروشگاه‌های آنلاین پوشاک ایران، برندسازی مجدد(ریبرندینگ) عسل بانو، یکی از بزرگترین و معتبرترین فروشگاه‌های آنلاین لوازم آرایشی بهداشتی ایران، برندسازی مجدد(ریبرندینگ) جوپا تولید کننده جوراب، و ده ها پروژه موفق دیگر بخشی از سوابق اجرایی رضا مهدوی و تیمش است.

    پذیرش برای جنگیدن

    Play Episode Listen Later Sep 13, 2025 48:20


    خیلی وقتا ما فکر می‌کنیم ادامه دادن یعنی جنگیدن، یعنی تغییر دادن شرایط، یعنی تلاش برای قانع کردن بقیه. اما واقعیت اینه که گاهی ادامه دادن فقط و فقط با پذیرش ممکن میشه.پذیرش یعنی چی؟ یعنی دیدن واقعیت، همون‌طور که هست. بدون قضاوت. بدون جنگیدن با چیزی که خارج از کنترل ماست. چرا پذیرش مهمه؟از نگاه روانشناسی، وقتی ما نمی‌پذیریم، وارد یک چرخه خودخوری می‌شیم. مدام با خودمون حرف می‌زنیم، می‌گیم چرا اون آدم اینجوریه؟ چرا منو درک نمی‌کنه؟ چرا مامان و بابام به خواسته‌های من توجه نمی‌کنن؟ چرا شریک زندگیم رفتار مناسبی نداره؟ و این "چرا"ها تبدیل می‌شن به انرژی منفی که روان ما رو خسته می‌کنه.از نگاه مدیریت و فشن مارکتینگ هم همینطوره. یک برند وقتی شرایط بازار رو نمی‌پذیره، شکست می‌خوره. مثلاً فرض کنید مدتی مشتری‌ها دنبال مینیمالیسم می‌رن، اما برند لج می‌کنه و می‌گه "نه! من فقط طرح‌های پرزرق‌وبرق می‌زنم." نتیجه؟ مشتری‌ها رو از دست می‌ده. پذیرش یعنی دیدن بازار همون‌طور که هست، نه همون‌طور که دوست داریم باشه.

    مصاحبه با اردلان عظیمیان و عرفان مومنتو

    Play Episode Listen Later Sep 9, 2025 76:16


    مصاحبه با اردلان عظیمیان و عرفان مومنتودو دوست که با هم شراکت می کنن.کار کردن به سبک کف خیابون!!راه اندازی رستوران های مطرح تهران.

    مصاحبه با دکتر محمدحسین رسولی

    Play Episode Listen Later Sep 2, 2025 71:10


    مصاحبه با دکتر محمدحسین رسولیدندانپزشکمشاور کسب و کارهای حوزه پزشکیمدیرعامل استارتاپنویسنده کتاب

    برنامه ریزی زندگی به زبان استراتژیک

    Play Episode Listen Later Aug 30, 2025 37:04


    برنامه ریزی استراتژیک یک فعالیت رسمی استنخستین نکته‌ای که باید به خاطر داشته باشید این است که برنامه ریزی استراتژیک، یک فعالیت کاملاً رسمی است که چارچوب مشخصی برای آن تعریف می‌شود.منظور از رسمی بودن این است که مدیر ارشد در بالاترین سطح شرکت، رسماً تصمیم می‌گیرد که برنامه ریزی استراتژیک انجام دهد.سپس این مسئله به مدیران میانی و مدیران عملیاتی ابلاغ می‌شود که «باید برنامه ریزی استراتژیک انجام دهیم.»در ادامه، جلسات مشخصی با دستور جلسه‌ از پیش‌ تعیین‌شده برگزار می‌شود و مثلاً می‌گویند: در این جلسه می‌خواهیم چشم انداز سازمان را بررسی کنیم.یا مثلاً گفته می‌شود که در این جلسه می‌خواهیم ماتریس SWOT فعالیت‌ها را استخراج کنیم.در نهایت هم، یک سند استراتژیک تنظیم می‌شود و چیزی در حجم یک دفترچه یا حتی کتاب، به عنوان خروجی جلسات تنظیم می‌شود و آن را به عنوان برنامه استراتژیک شرکت در نظر می‌گیرند.این برنامه استراتژیک معمولاً توسط مدیرعامل به مدیران میانی ابلاغ می‌شود و آن‌ها هم برنامه عملیاتی خود را بر اساس همین سند ابلاغ شده تنظیم می‌کنند.

    مصاحبه با علیرضا محسنی

    Play Episode Listen Later Aug 26, 2025 87:45


    مصاحبه با علیرضا محسنیدکتری کسب و کارمشاور و راه انداز رستوران

    نابودگر پنهان - هورمون کورتیزول

    Play Episode Listen Later Aug 23, 2025 52:39


    . ‌‌‌‌‌هورمون کورتیزول چیست؟کورتیزول یکی از هورمون‌های اصلی استرس و بقا هست که توسط غدد فوق‌کلیوی (آدرنال) ترشح می‌شه.وقتی مغزمون پیامی از اضطراب یا استرس دریافت می‌کنه، مثل فشار محیطی، بحران مالی، یا حتی بار احساسی، دستورش رو برای ترشح کورتیزول صادر می‌کنه.ترشح کورتیزول برای بقا ضروریه؛ مثل ساختن انرژی فوری، افزایش توجه و واکنش سریع. اما اگر این ترشح طول بکشه این «محافظ» تبدیل به «مخرب» می‌شه. چه عواملی کورتیزول رو تشدید می‌کنن؟۱. استرس مداوم– فشار شغلی، نگرانی‌های اقتصادی یا جنگ، بحران‌های سیاسی و اجتماعی2. کم‌خوابی یا بی‌کیفیت خواب– مخصوصاً نور موبایل، شب‌کاری، یا خواب قطعه‌قط3. تغذیه نادرست– قند زیاد، کافئین بالا، یا حذف وعده‌های غذایی4. فعالیت جسمانی شدید یا ناقص– ورزش بسیار سبک یا خیلی سنگین5. تنش‌های هیجانی– درگیری‌های خانوادگی، کارموندگی در کسب‌وکار یا رقابت شدید6. محیط‌های پرتنش– زندگی در شهری با ترافیک، گرما، آلودگی، یا تحریم

    مصاحبه با آریا محمدی

    Play Episode Listen Later Aug 19, 2025 76:54


    مصاحبه با آریا محمدیفعال حوزه اینستاگرامیوتیوبردوربین مخفی در اسنپ

    تبلیغات در دنیای فشن

    Play Episode Listen Later Aug 16, 2025 37:29


    به سلسله مراحلی که یک محصول – از زمان پیدایش – طی می‌کند، چرخه عمر محصول (PLC) می‌گویند. همان‌طور که در تصویر زیر می‌بینید، چرخه عمر محصول از مرحله‌ی توسعه آغاز شده و در نهایت با مرحله‌ی افول، پایان می‌پذیرد. بازاریاب‌ها و صاحبان کسب‌وکار از چرخه عمر محصول برای تصمیم‌گیری‌ها و تعیین استراتژی‌های مرتبط با بودجه، قیمت محصول و بسته‌بندی استفاده می‌کنند. چرخه عمر محصول در صنعت بازاریابی، معمولاً چهار مرحله‌ای در نظر گرفته می‌شود: معرفی، رشد، بلوغ و افول. اما بسیاری از شرکت‌های بزرگ مانند HubSpot معتقدند که دو مرحله‌ی «توسعه‌ی محصول» و «افول» در چرخه‌ی PLC چهار مرحله‌ای به میزان کافی مورد توجه قرار نگرفته‌اند. به همین دلیل است که بزرگترین شرکت‌ها، از چرخه عمر محصول شش مرحله‌ای استفاده می‌کنند.

    مصاحبه با علیرضا کیانفر

    Play Episode Listen Later Aug 12, 2025 54:46


    مصاحبه با علیرضا کیانفرفعال حوزه اینستاگرام تولید کننده محتوا و تبلیغاتمدل

    حسرت‌های در صف انتظار

    Play Episode Listen Later Aug 9, 2025 48:34


    حسرت‌هایی که در صف انتظار قرار دارندحسرت سلامتی و فرم بدنیورزش نکردن، مراقبت نکردن از بدن، نداشتن انرژی برای زندگیچگونه در آینده با کم‌تحرکی و بی‌ثباتی سلامت روبه‌رو می‌شیمحسرت سفر و تجربه‌های جدیددائم کار کردن، اولویت ندادن به تعطیلاتدر سال‌های بعد، حسرت خاطراتی که هیچ‌وقت خلق نشدنحسرت از دست دادن روابط خانوادگی و دوستانهکاری شدن، درگیر فرهنگ hustle، نادیده‌گرفتن عزیزانبعد از دهه‌سی: تنها شدن و نبود حمایت واقعیحسرت سبک زندگی و تعادلفشار کاری، نداشتن روتین‌ شخصی، زندگی در حال سوختنو بعدها حسرت نداشتن زمان برای خود، هنر، رضایت شخصی چرا این حسرت‌ها بوجود میان؟ از نگاه روانشناسقانون حرکت خطی: اگر مسیرت رو کنترل نکنیم، زندگی خودش مسیرش رو جلو می‌بره — و اکثر مواقع در جهت «تحمل» و «تلاش بی‌وقفه»اثر تأخیر پاداش: ما براش وقت می‌ذاریم ولی گاهی فراموش می‌کنیم که لذت هم بخشی‌ از زندگیهمقایسه اجتماعی و فشار موفقیتِ فوری: وقتی معیارمون زندگی دیگرانه، آسون حس کافی نبودن می‌گیریم

    مصاحبه با بارانا چگینی

    Play Episode Listen Later Aug 5, 2025 62:13


    مصاحبه با بارانا چگینیمدرس و طراح حوزه مددختری که برای صدف طاهریان با گونی لباس دوخت!!!

    چرا خوشحال نیستیم؟

    Play Episode Listen Later Aug 2, 2025 55:48


    چرا احساس خوشحالی نمی‌کنیم؟۱. خط پایه شادی (happiness set‑point)مطالعه‌ها نشون می‌ده ما یک سطح روانی خط پایه شادمانی داریم کهگرچه ممکنه موقتا بالا یا پایین بشه، در درازمدت به آن برمی‌گرده این یعنی: زندگی موفق، پول، ستاره شدن؛ مهم‌اند. اما اگه درونتون سرشار از معنا و رضایت نباشه، این شادی پایدار نمی‌مونه.۲. حرکت روی تردمیل خوشبختی (Hedonic Treadmill)با رسیدن به یک هدف؛ ماشین، خانه، موفقیت مالی، سریع به هدف بعدی فکر می‌کنیم — و شادی اولیه بدون باقی می‌مونه ۳. اثر مقایسه اجتماعیهمیشه در حال سنجیدن خودمون بر اساس موفقیت و داشتن دیگرانه نه معیارهای خودمون در دنیایی که همه در اینستا لبخند می‌زنن، حس عقب‌ماندن مدام زیر پوست ما زهر می‌شه.

    مصاحبه با ساغر جلالی

    Play Episode Listen Later Jul 29, 2025 69:41


    مصاحبه با ساغر جلالیدونده حرفه ایمربی دو میدانی و بدنسازی

    سمی بنام خجالت

    Play Episode Listen Later Jul 26, 2025 47:17


    . دلیل روانشناختی خجالت چیه؟وقتی جلوی دیگران حرف می‌زنیم، مخصوصاً افرادی که نمی‌شناسیم یا ازمون بزرگ‌ترند:ترس از قضاوت شدن وارد عمل می‌شه.ذهن‌خوانی منفی: فکر می‌کنیم اون‌ها ما رو نقد می‌کنن.خودآگاهی بیش‌ازحد: تمرکز روی ظاهر، تن صدا، یا زبان بدن‌مون، باعث می‌شه زبانِ بدن سکوت کنه.. مغز چطور به اولین چشم‌ به ‌چشم شدن واکنش می‌ده؟آمیگدالا می‌گه خطر داره — چون برای کودکون، مخالفت افراد بزرگ‌تر می‌تونست خطرناک باشه.قشر پیش‌پیشانی فعال می‌شه و شروع می‌کنه خودمون رو تحلیل کردن: «چی بگم؟ آرام باشم؟ خوش‌تیپ نیستم؟»نتیجه: خجالت، سکوت و تمرکز روی ترس‌ها.

    مصاحبه با والا ترقی

    Play Episode Listen Later Jul 22, 2025 117:42


    مصاحبه با والا ترقیرفیق شفیقفعال حوزه مد و لباسبرگزار کننده ایونتو مدرس حوزه مد

    منم هستم!!

    Play Episode Listen Later Jul 19, 2025 44:15


    سلام خوشحالم که با قسمت «من هم هستم!» همراهید. امروز درباره‌ی موضوعی صحبت می‌کنیم که در عمق وجودِ همه‌ی ما هست: نیاز به دیده شدن. اینکه چه حسی داریم وقتی کسی ما را نادیده می‌گیرد، چه واکنش‌هایی داریم، و چطور هم می‌توانیم راه‌هایی برای دیده شدن پیدا کنیم، و هم به تعادلی برسیم که نبود دیده شدن خیلی ما را خراب نکند.بخش اول: دیده شدن یعنی چه؟ تعریف روان‌شناختی:دیده شدن یعنی احساس تأیید، تعلق، ارزشمند بودن و احساس اینکه «ارزش دیدن شدن» را داریم. وقتی دیده می‌شویم، یک ارتباط عمیق انسانی برقرار می‌شود.در حوزه برندینگ و فشن:دیده شدن کلید رشد برند است؛ وقتی دیده نشی، همان‌قدر هستی که مخفی باشی. چه برای پرسونال برند یا راه‌اندازی برند مستقل، نیاز به دیده شدن از موتور رشدِ اصلی توست.تفاوت دیده شدن و افراط در نمایش:دیده شدن سالم یعنی تمایل طبیعی ما به تأیید و ارتباط. اما اگر بخواهیم برای دیده شدن دست به هر کاری بزنیم — لایک‌بازی، پست‌های هرزه، خودنمایی اغراق‌شده — وارد مسیر ناسالم می‌شویم.

    مصاحبه با امیر عماد

    Play Episode Listen Later Jul 15, 2025 73:54


    امیر عمادالسلام اسکوییمدیر و موسس مدآرت فعال حوزه مد و لباسبرگزار کننده ایونت

    رویا در جهان سوم

    Play Episode Listen Later Jul 12, 2025 52:46


    رویا، واقعیت، و ذهن آماده برای ساختناگه الان در مسیری هستی که شاید شرایط بیرونی زندگیت سخت باشه، شاید درگیر گرونی باشی، شاید در کشوری زندگی می‌کنی که همه‌چیز نامعلومه، حتی امنیت… ولی هنوز یک گوشه‌ی ذهنت یک رؤیا داری—این پادکست برای توئه.تو تنها نیستی. خیلی از ما، زیر آوار تورم، بحران، یا حتی دعواهای خانوادگی، هنوز به یک چیز چسبیده‌ایم: به این فکر که یه روزی «یه چیز بهتر» می‌تونه اتفاق بیفته.اما سؤال مهم اینجاست:رؤیا داشتن کافیه؟ یا باید براش ذهن‌سازی کرد؟ آیا توی این دنیا و اقتصاد و اتفاقات، اصلاً می‌شه بهش رسید؟

    مصاحبه با کیان داوودی

    Play Episode Listen Later Jul 8, 2025 69:28


    کیان داوودی فعال حوزه مد و لباسدانش آموخته مارکتینگ

    من هم می‌خواهم در کنارتان باشم

    Play Episode Listen Later Jul 5, 2025 41:27


    اسم پادکستم امروز اینه: «من می‌خواهم در کنارتان باشم!!»ما توی این اپیزود درباره‌ی «مسافرت با خانواده» حرف می‌زنیم.چرا گاهی اینقدر در کنار پدر و مادرمون تحمل‌شون سخته؟چرا حس می‌کنیم درکشون نمی‌کنن؟چرا این بحث‌های تکراری باز میشه و انگاری ما همیشه می‌بازیم؟امروز داریم راهکارهایی رو بررسی می‌کنیم تا بتونیم کنار خانواده‌مون بمونیم و لذت ببریم، نه فقط تحمل کنیم!

    مصاحبه با مبینا محمدولی

    Play Episode Listen Later Jul 1, 2025 56:57


    چالش های بیزنس فمیلیمصاحبه با مبینا محمدولیدختر رییس اتحادیه طلا و جواهر استان تهران

    مگه من چند سالمه؟!

    Play Episode Listen Later Jun 14, 2025 38:35


    سلام. میدونم... این روزا خیلی چیزا عجیب شدن. ذھن آدم مدام میپره سمت خبرھا، دلشوره داره، خوابش مختل شده، بیحوصلھست یا شاید یھ لحظھ خوبھ و بعدش دوباره خالی میشه اسم این پادکست ھست :مگه من چند سالمه؟!! نھ برای اینکھ بگیم بچھایم و نمیفھمیم، نھ. برای اینھ کھ انقدر فشار، انقدر توقع، انقدر دلھره رو دوشمونھ کھ آدم دلش میخواد داد بزنھ:«بابا منم یھ آدمم... منم یھ نفس راحت میخوام»! بیاین امروز باھم دربارهی این حرف بزنیم کھ: چطور توی دنیایی کھ پر از اضطرابھ، بتونیم ذھنمون رو امن کنیم؟ چطور با ترسھامون کنار بیایم؟ چطور دوباره نفس بکشیم، حتی اگھ صداھایی بیرون از ما آروممون نمیکنن؟ سایت‌هاحوزهلینک مستقیمIndeed.comکار تمام وقت و پاره وقت در فشن و مارکتینگindeed.comGlassdoor.comتحلیل شرکت‌ها + آگهی استخدامglassdoor.comJooble.orgآگهی‌های بین‌المللی حوزه طراحیjooble.orgDribbble.com/jobsطراحی و گرافیک حرفه‌ایdribbble.com/jobsFashionJobs.comفقط صنعت فشن در اروپا و آمریکاfashionjobs.com

    مصاحبه با تمه

    Play Episode Listen Later Jun 10, 2025 68:47


    مصاحبه با فاطمه قلی پوربا نام هنری: تمهطراح کلاسیک جواهرات - کوله گرد

    ما بلد نبودیم حرف بزنیم

    Play Episode Listen Later Jun 7, 2025 47:45


    بخش اول: انواع معاشرت و ارتباطات۱. گفت‌وگو (Speaking)روانشناس: گفت‌وگو به معنای تبادل اطلاعات و احساسات است. مهارت در گفت‌وگو نیازمند گوش دادن فعال، همدلی و بیان واضح است.مارکتر فشن: در صنعت فشن، گفت‌وگو با مشتریان و همکاران برای درک نیازها و ترجیحات آن‌ها حیاتی است.۲. مذاکره (Negotiation)روانشناس: مذاکره فرآیندی است که در آن دو یا چند طرف با هدف رسیدن به توافق تعامل می‌کنند. توانایی درک دیدگاه‌های مختلف و انعطاف‌پذیری از مهارت‌های کلیدی در مذاکره است.مارکتر فشن: مذاکره با تأمین‌کنندگان و مشتریان برای تعیین قیمت‌ها و شرایط فروش از وظایف روزمره در این حوزه است.۳. مناظره (Debate)روانشناس: مناظره به معنای بحث و بررسی موضوعات با دیدگاه‌های مختلف است. این نوع ارتباط نیازمند تفکر انتقادی و توانایی بیان منطقی است.مارکتر فشن: در جلسات تیمی، مناظره درباره استراتژی‌های بازاریابی و طراحی می‌تواند به بهبود تصمیم‌گیری کمک کند.

    مصاحبه با رهام آگاهی - مد نویس

    Play Episode Listen Later Jun 3, 2025 86:52


    اهمیت مدنویسی و مد نویس‌ هافعالیت نویسندگان مد یا مدنویس ها، امروز بیشتر از هر وقت دیگری اهمیت پیدا‌کرده‌است. مدنویس‌ ها یکی از عوامل کلیدی در پیشرفت اقتصاد صنعت مد هستند، چرا که اخبار این حوزه را با مخاطبین به اشتراک می‌گذارند و می‌توانند مستقیماً در تصمیم خرید آنها تاثیر بگذارند.نویسنده های مد یک عامل مهم در بازاریابی مد هستند. زاویه‌ای که یک نویسنده مد به یک جریان در صنعت مد نگاه می‌کند از نظر مخاطبانش بسیار ارزشمند است. از زمانی که رسانه‌های چاپی با گسترش فضای دیجیتال نقش کم‌اهمیت‌تری پیدا کردند، بلاگرها، اینفلوئنسرها و مدنویس‌ها جایگاه بالایی در صنعت مد پیدا کردند. این افراد به عنوان مهمان اختصاصی برندها در ردیف اول فشن‌شوها حضور پیدا کردند و این امکان به آنها داده شد که همزمان با دیدن کالکشن جدید یک برند درباره لباسهای آن برای مخاطبان و طرفدارانشان بنویسند و نظراتشان را با آنها به اشتراک بگذارند. همین موضوع گاهی اوقات باعث می‌شود محصولات جدید یک برند فوراً به فروش برسند و در مورد آنها صحبت شود.

    خط قرمز در محیط کار

    Play Episode Listen Later May 31, 2025 47:07


    اینکھ اصلاً مرز بین حرفھای بودن و صمیمی بودن با ھمکارا کجاست؟ باید با ھم بخندیم و بریم کافھ، یا فقط صبح بھخیر بگیم و رأس ساعت بریم خونھ؟ آیا دوستی در محیط کار باعث بھرهوری بیشتر میشھ یا دردسر میسازه؟ و اصلاً نسلھای مختلفی کھ باھاشون ھمکاریم، چھ سبک برخوردی لازم دارن؟ خب، بیاید اول از یھ چیزی شروع کنیم: چرا اصلاً اینقدر درباره روابط کاری حرف زده میشھ؟ چون روابط کاری تأثیر مستقیمی داره روی حال روانی ما، رضایت شغلیمون، و حتی پیشرفت کاریمون. ولی این روابط اگر خوب مدیریت نشن، خیلی زود میتونن تبدیل بشن بھ نقطھ ضعف.

    مصاحبه با محمد شاهنده

    Play Episode Listen Later May 27, 2025 117:56


    مصاحبه با محمد شاهنده مدیر مارکتینگ و برندینگ برند های حوزه لایف استایل

    سگ سیاه افسردگی

    Play Episode Listen Later May 24, 2025 27:26


    افسردگی انواع مختلفی دارد کھ ھر کدام ویژگیھا و علائم خاص خود را دارند. آشنایی با این انواع میتواند بھ درک بھتر وضعیت روانی خود و دیگران کمک کند. 1. اختلال افسردگی اساسی :)MDD( این نوع افسردگی با احساس غم و اندوه شدید، کاھش علاقھ بھ فعالیتھای روزمره، تغییرات در خواب و اشتھا، و احساس بیارزشی ھمراه است 2. اختلال افسردگی مداوم :)PDD( در این نوع، علائم افسردگی بھ صورت مزمن و برای مدت طولانی )حداقل دو سال( ادامھ دارد. 3. اختلال دوقطبی :افراد مبتلا بھ این اختلال دورهھایی از افسردگی و شیدایی را تجربھ میکنند. 4. افسردگی پس از زایمان :)PPD( این نوع افسردگی در برخی زنان پس از زایمان رخ میدھد و با احساس غم، اضطراب و خستگی شدید ھمراه است 5. افسردگی فصلی :)SAD( این نوع افسردگی معمولاً در فصول خاصی از سال، بھ ویژه زمستان، بروز میکند و با تغییرات خلقی مرتبط است. 6. افسردگی آتیپیک :در این نوع، افراد ممکن است بھ طور موقت احساس بھتری داشتھ باشند، اما علائم افسردگی ھمچنان وجود دارد. 7. افسردگی روانی :)Psychotic Depression( در این نوع، علائم افسردگی با علائم روانپریشی مانند توھم و ھذیان ھمراه است

    مصاحبه با کوشا جمشیدپور - ایونت پلنر

    Play Episode Listen Later May 20, 2025 64:51


    خلق تجربه در فشن ایونت - چرا اجرای فیزیکی یک ایونت مهمه؟ - چطوری باید مخاطب رو درگیر کرد؟ - فرق فشن شو موفق با یه شو معمولی چیه؟ - سختی‌ها و ترفندها در برگزاری فشن ایونت‌ها --- چالش‌های ایونت مارکتینگ در بازار ایران دقیقه - سختی‌های اجرایی (مجوز، بودجه، محدودیت‌ها) - سلیقه متفاوت مخاطب ایرانی - ناهماهنگی بین طراحان، برندها و برگزارکنندگان - چه چیزهایی باعث میشه بعضی ایونت‌ها شکست بخورن؟

    بعدا چایی سرد میشه

    Play Episode Listen Later May 17, 2025 41:35


    اھمالکاری یعنی چی؟ اھمالکاری یا تعلل یعنی انجام ندادن کاری کھ میدونی مھمھ. کاری کھ باید انجام بدی، ولی بھ ھزار و یک دلیل انجامش نمیدی. معمولاً ما این رفتار رو با جملھھایی مثل "بعداً انجامش میدم"، "حوصلھ ندارم"، یا "اول این کار رو تموم کنم" میپوشونیم. ولی واقعیت اینھ کھ این عقب انداختنھا ما رو از مسیر موفقیت دور میکنن. بخش دوم: از نگاه روانشناسی – ترسھای پشت پرده خیلی وقتھا تعلل کردن بھ خاطر تنبلی نیست، بلکھ ناشی از ترسھای پنھانھ. مثلاً: • ترس از شکست: اگھ کاری رو شروع نکنم، ھیچوقت شکست نمیخورم. • ترس از موفقیت: اگھ موفق بشم، توقعھا ازم بیشتر میشھ. • ترس از قضاوت دیگران: اگھ کارمو نشون بدم، شاید بقیھ خوششون نیاد. • ترس از کامل نبودن: چون نمیتونم بینقص انجام بدم، بھتره اصلاً شروع نکنم.

    مصاحبه با بنیامین ساریخانی - دکتری مهندسی مکانیک

    Play Episode Listen Later May 13, 2025 96:35


    * «استاد دانشگاهی که دغدغه‌اش خلاقیته، نه فقط نمره!»* «طراحی کلاسیک در مقابل تکنولوژی مدرن؛ تقابل یا ترکیب؟»* «چه چیزی باعث می‌شه دانشجوها طراحی رو رها کنن؟»«توی این اپیزود، مهمونمون کسیه که هم تو دانشگاه درس می‌ده، هم دغدغه آینده خلاق‌ها رو داره. بنیامین ساری‌خانی داره کمک می‌کنه مرز بین تکنولوژی و هنر باریک‌تر بشه…»آموزش، دغدغه یا اجبار؟* چه چیزهایی تو دانشگاه آموزش داده نمی‌شه؟* نگاه بنیامین به آینده‌ی آموزش در طراحی و مهندسی* چطور دانشجوها رو برای دنیای واقعی آماده می‌کنه؟* تأثیر تجربه صنعت روی تدریس تو کلاس‌ها

    پرسونال برندینگ در فشن

    Play Episode Listen Later May 10, 2025 42:56


    پرسونال برند چیست؟ اگھ بخوام خیلی ساده بگم، پرسونال برند ھمون تصویریھ کھ از تو توی ذھن بقیھ شکل گرفتھ. ھمون لحظھای کھ یھ نفر اسم تو رو میشنوه، یھ حس، یھ تصویر، یا یھ برداشت توی ذھنش ایجاد میشھ. این تصویر میتونھ قوی، حرفھای، دوستداشتنی، قابل اعتماد یا برعکسش باشھ. حالا اگھ تو آگاھانھ این تصویر رو شکل بدی، یعنی داری پرسونال برند میسازی. از دیدگاه روانشناسی، این موضوع بھ ھویتیابی، عزتنفس و معنا دادن بھ زندگی مربوطھ. از دیدگاه مارکتینگ فشن، پرسونال برند ابزار اصلی تو برای خلق تمایز در بازاریھ کھ پر از آدمای شبیھ بھ ھمھ. چرا باید پرسونال برند داشتھ باشیم؟

    حمیدرضا الوندی

    Play Episode Listen Later May 6, 2025 64:55


    حمیدرضا الوندیمهندس معمارمعمار تخصصی حوزه کافه، طلافروشی و بوتیک های لباسدر یک طلاو جواهرفروشی سبک طراحی داخلی و نما بسیار اهمیت دارد چرا که معرف نوع کار و تا حدی شخصیت شماست و همینطور انتخاب زیورآلات قابل فروش، چینش ویترین معرف سلیقه شما، یا مثلاِ توجه شما به مواردی مثل گرمایش,سرمایش و راحتی خریدار، حتی رایحه خوش در فروشگاه، نشانه ارزش خریدار است در ذهن شما .

    برند بوک، بلو بوک و بریف چیست؟

    Play Episode Listen Later May 3, 2025 45:45


    در این پادکست ۴٠ دقیقھای، بھ بررسی سھ مفھوم کلیدی در حوزه مارکتینگ فشن میپردازیمBrand Book ،: Briefو .Blue Bookاین مفاھیم ابزارھایی ھستند کھ بھ تیمھای خلاق، بازاریابی و برندینگ کمک میکنند تا پروژهھا را با وضوح، انسجام و تأثیرگذاری بیشتری پیش ببرند.

    Self Love

    Play Episode Listen Later Apr 26, 2025 47:35


    مفهوم عشق به خود یا self-love یکی از بنیادی‌ترین اصولی است که نقش تعیین‌کننده‌ای در سلامت روان، موفقیت شغلی، و رضایت از زندگی ایفا می‌کند. این مفهوم فراتر از یک حس خوب لحظه‌ای است و در واقع به‌عنوان یک مهارت در نظر گرفته می‌شود که باید به‌مرور زمان آموخته و تقویت شود.عشق به خود به معنای پذیرش خود، با تمام کاستی‌ها، اشتباهات، استعدادها، و توانایی‌هاست. در این حالت، فرد خودش را به‌عنوان انسانی کامل و ارزشمند می‌پذیرد، حتی اگر به اهدافش نرسیده باشد یا دچار شکست شده باشد. این پذیرش، پایه‌ای برای عزت نفس واقعی است. برخلاف تصور بسیاری، self-love نشانه‌ی خودخواهی نیست، بلکه شکلی از آگاهی و مسئولیت‌پذیری نسبت به خود است.

    چرا حس می کنیم عقب موندیم؟

    Play Episode Listen Later Apr 19, 2025 42:26


    امروز میخوایم بریم سراغ یھ موضوع خیلی مھم، یھ دغدغھی مشترک بین خیلی از ماھا. یھ حس مشترک کھ گاھی شبھا باھاش میخوابیم و صبحھا باھاش بیدار میشیم" :من دارم عقب میافتم"... شاید تو ھم از اون دستھ آدمھایی باشی کھ با انگیزه زیاد شروع میکنی، کلی کار میکنی، برنامھریزی میکنی، تلاش میکنی... ولی بعد از مدتی یھ صدای توی سرت میگھ: "فلانی خیلی جلوتره. چرا من ھنوز اینجام؟ چرا بھ اون چیزی کھ میخوام نمیرسم؟ نکنھ دیر شده؟ نکنھ دارم اشتباه میرم؟" تو این اپیزود میخوایم بھ چند تا سؤال خیلی مھم جواب بدیم: چرا ما مدام حس عقبماندن داریم؟ چرا با اینکھ تلاش میکنیم، ھنوز حس ناکامی و نرسیدن داریم؟ چرا یا خودمون رو سرزنش میکنیم یا شرایط رو مقصر میدونیم؟ چرا مدام از نو برنامھریزی میکنیم ولی باز ھم بھ حس رضایت نمیرسیم؟ و در نھایت: راهحل چیھ؟ چطور میتونیم از این حس بیپایان عقبافتادگی نجات پیدا کنیم؟ از یھ زاویھ روانشناختی شروع کنیم... • • • • •

    جلسه آخر: خود انضباطی

    Play Episode Listen Later Apr 3, 2025 53:43


    سفری بھ سوی قلھھای موفقیت در دنیای پرھیاھوی امروز، جایی کھ رقابت در اوج خود قرار دارد و فرصتھا با سرعت نور میگذرند، دستیابی بھ موفقیت، بیش از ھر زمان دیگری، نیازمند ابزاری قدرتمند است. این ابزار، نھ ثروت است، نھ شھرت، بلکھ دو نیروی محرکھی درونی ھستند کھ میتوانند ما را بھ اوج قلھھای موفقیت برسانند: خودانضباطی و انگیزه. این دو عنصر، ھمچون دو بال قدرتمند، ما را در مسیر پرواز بھ سوی اھدافمان یاری میکنند. در این مقالھ، قصد داریم سفری عمیق بھ درون این دو مفھوم داشتھ باشیم و با بررسی زوایای مختلف آنھا، راھکارھایی عملی برای تقویت و بھرهمندی از آنھا ارائھ دھیم.

    جلسه پنجم: شکست!

    Play Episode Listen Later Apr 1, 2025 33:06


    چطور از شکست بھعنوان پلھای برای رشد استفاده کنیم؟ دیدگاه مدیریت و مارکتینگ: • در صنعت مد و جواھرات، بسیاری از برندھای موفق، مسیر خود را با شکستھا و چالشھای متعدد آغاز کردهاند. • برندھای بزرگی مانند کوکو شنل، گوچی و پرادا بارھا با بحرانھای اقتصادی، تغییرات بازار و حتی شکست در طراحیھای اولیھ مواجھ شدهاند، اما این شکستھا را بھ فرصتی برای یادگیری و رشد تبدیل کردند. • نکتھ مھم در مدیریت شکست این است کھ آن را بھعنوان یک بازخورد ببینید، نھ یک شکست نھایی. • بررسی دادهھا و تحلیل عملکرد پس از ھر شکست میتواند بھ بھبود استراتژیھای کسبوکار کمک کند.

    جلسه چهارم: چرا افراد موفق هنوز هم یاد می گیرند؟

    Play Episode Listen Later Mar 30, 2025 38:03


    دیدگاه مدیریت و مارکتینگ: • دنیای فشن و جواھرات، مانند بسیاری از صنایع دیگر، بھ سرعت در حال تغییر است. ترندھای جدید، فناوریھای نوین و تغییرات در رفتار مصرفکننده باعث میشود کھ برندھایی کھ نتوانند خود را بھروز کنند، از بازار حذف شوند. • برندھای موفق مانند شنل، گوچی و کارتیر ھمواره در حال تحقیق درباره نیازھای مشتریان، بررسی رقبا و بھکارگیری استراتژیھای نوین بازاریابی ھستند. • یادگیری مداوم بھ کسب مزیت رقابتی کمک میکند. کسانی کھ در صنعت خود اطلاعات بیشتری دارند، تصمیمات بھتری میگیرند و ارتباطات موثرتری برقرار میکنند. https://talaschool.com/course/brand-factory/

    جلسه سوم: شبکه سازی

    Play Episode Listen Later Mar 27, 2025 43:40


    چرا شبکھ سازی در صنعت مد و جواھرات اھمیت دارد؟ دیدگاه مدیریت و مارکتینگ: • در دنیای رقابتی مد و جواھرات، برندھایی موفقترند کھ روابط قوی و گستردهای با تأمینکنندگان، مشتریان و تأثیرگذاران صنعت داشتھ باشند. • ارتباطات قوی، فرصتھای جدیدی مثل ھمکاریھای مشترک، تبلیغات رایگان از طریق افراد مطرح و حتی افزایش اعتبار برند را فراھم میکند. • برندھای بزرگ مثل شنل، تیفانی و کارتیر با ایجاد روابط بلندمدت با اینفلوئنسرھا و سفیران برند، جایگاه خود را تثبیت کردهاند. https://talaschool.com/course/brand-factory/

    جلسه دوم: زمانبندی کارها

    Play Episode Listen Later Mar 25, 2025 32:35


    از دیدگاه مدیریت و مارکتینگ :در صنعت فشن و جواھرات کھ رقابت شدید و زمان بسیار ارزشمند است، مدیریت زمان یکی از کلیدھای موفقیت برندھا و افراد حرفھای است. در دنیای کسبوکار، برندھایی کھ بتوانند سریعتر و مؤثرتر کار کنند، فرصتھای بیشتری برای پیشرفت خواھند داشت. از دیدگاه روانشناسی :ذھن انسان تمایل دارد کارھا را بھ تعویق بیندازد، مخصوصاً زمانی کھ وظایف بزرگ یا پیچیده ھستند. اگر نتوانیم زمان خود را بھدرستی مدیریت کنیم، دچار استرس، کاھش بھرهوری و فرسودگی شغلی میشویم.

    جلسه اول: سال جدید، ساله رسیدن به اهداف

    Play Episode Listen Later Mar 23, 2025 33:36


    ھدفگذاری یکی از پایھھای اصلی موفقیت در ھر کسبوکار و حتی زندگی شخصی است. بدون ھدف، مانند کشتیای در اقیانوس ھستید کھ بدون مقصد مشخصی در حال حرکت است. بیایید با چند دلیل کلیدی بررسی کنیم کھ چرا ھدفگذاری تا این حد اھمیت دارد: 1. تمرکز و جھتدھی :ھدف مشخص بھ شما کمک میکند تا انرژی و منابع خود را روی مسیر درست متمرکز کنید. بھجای اینکھ درگیر فعالیتھای پراکنده شوید، روی چیزی کھ واقعاً مھم است کار میکنید. 2. انگیزهبخشی :داشتن یک ھدف مشخص بھ شما انگیزه میدھد کھ حتی در لحظات سخت ھم دست از تلاش برندارید. وقتی بدانید کھ برای چھ چیزی کار میکنید، مسیر برایتان واضحتر خواھد بود. 3. اندازهگیری پیشرفت :اگر ھدف مشخصی داشتھ باشید، میتوانید ببینید کھ چقدر از مسیر را طی کردهاید و چقدر دیگر باقی مانده است. این موضوع باعث میشود بتوانید استراتژی خود را تنظیم کنید. 4. افزایش بھرهوری :وقتی اھداف مشخصی داشتھ باشید، راحتتر میتوانید تصمیم بگیرید کھ چھ کارھایی را انجام دھید و چھ چیزھایی را کنار بگذارید. این باعث میشود کارھای غیرضروری را حذف کنید و روی مھمترینھا تمرکز کنید.

    مفهوم شانس در کسب و کار

    Play Episode Listen Later Mar 15, 2025 39:28


    شانس، مفھومی است کھ ھمواره با زندگی انسانھا عجین بوده و در فرھنگھای مختلف بھ طرق گوناگون تعبیر شده است. در ادبیات و گفتگوھای روزمره، شانس معمولاً بھعنوان عاملی غیرقابل پیشبینی و خارج از کنترل فردی تعریف میشود کھ میتواند تأثیر قابلتوجھی بر مسیر زندگی و موفقیتھای شغلی آنھا داشتھ باشد. اما آیا شانس تنھا یک عنصر اتفاقی است، یا میتوان بھ نحوی آن را بھ سوی خود جذب کرد؟ در دنیای کسب و کار، بھویژه در صنعت مد و فشن کھ تغییرات سریع و رقابت شدید آن مشھود است، شانس میتواند نقشی حیاتی ایفا کند. مدیران و صاحبان کسب و کار در این حوزه باید ھمیشھ آماده بھرهبرداری از فرصتھای غیرمنتظره باشند و بتوانند شرایط را بھ نفع خود تغییر دھند.

    Overthinking

    Play Episode Listen Later Mar 8, 2025 24:40


    اگر چه درک تفاوت نشخوار فکری و وسواس فکری، نیاز به تخصص دارد، اما آگاهی درباره تعریف و ویژگی‌های هر یک از این پدیده‌ها، می‌تواند مفید باشد. ruminate از تکرار افکار در ذهن ایجاد می‌گردد؛ بدون آن که فرد، توانایی توقف این گونه افکار را داشته باشد. این افکار دنباله دار، عموما درباره اتفاقات گذشته هستند.البته گاهی شخص، درباره رخدادهایی که هنوز اتفاق نیفتاده‌اند، دچار نشخوار فکری و نگرانی می‌گردد. همچنین ممکن است شدت افکار مزاحم چنان شدید شود که شخص، آن‌ها را با صدای بلند بیان کند. در حالت کلی، معمولا موضوع این افکار یا احساسات، تجربیات مربوط به شکست یا نفرت از خود خواهد بود؛ که باعث ناراحتی شخص خواهد شد.

    ...وقتی که آخرش، نشد

    Play Episode Listen Later Feb 22, 2025 26:45


    ھمھ ما در زندگی حرفھای یا شخصی خود تجربھ تلاش فراوان برای رسیدن بھ ھدفی را داشتھایم کھ در نھایت بھ نتیجھ نرسیده است. احساس ناامیدی، شک و تردید، مقایسھ خود با دیگران و حتی فکر کردن بھ رھا کردن مسیر از جملھ پیامدھای رایج این اتفاق ھستند. اما چرا گاھی با تمام تلاشھایمان، موفقیت را دور از دسترس میبینیم؟ این موضوع را از دیدگاه مارکتینگ و روانشناسی بررسی خواھیم کرد و راھکارھایی ارائھ میدھیم کھ بتوانید در مسیر کسبوکار فشن، برندینگ و فروش، عملکرد بھتری داشتھ باشید.

    ژورنال نویسی و ویژن بورد

    Play Episode Listen Later Feb 1, 2025 45:55


    ابزارها و اپلیکیشن‌های مناسب برای ژورنال‌نویسیJourneyیک اپلیکیشن محبوب برای ژورنال‌نویسی دیجیتال.امکاناتی مانند نوشتن روزانه، افزودن تصاویر و بررسی روند پیشرفت.موجود برای iOS، Android، و دسکتاپ.Day Oneاپلیکیشنی با رابط کاربری ساده و زیبا برای نوشتن خاطرات و ایده‌ها.قابلیت افزودن تصاویر، تگ‌گذاری، و جستجو در نوشته‌ها.مخصوص iOS و Mac.Penzuاپلیکیشن ژورنال‌نویسی با امنیت بالا (رمزگذاری روی نوشته‌ها).امکاناتی برای شخصی‌سازی نوشته‌ها و برنامه‌ریزی روزانه.موجود برای iOS، Android، و وب.Reflectlyاپلیکیشنی مبتنی بر روانشناسی مثبت‌نگری.پیشنهادهای روزانه برای نوشتن و کمک به بهبود روحیه.مخصوص iOS و Android.ابزارها و اپلیکیشن‌های مناسب برای ساخت ویژن‌بوردCanvaیک ابزار آنلاین قدرتمند برای طراحی ویژن‌بورد.دارای قالب‌های آماده و قابلیت افزودن تصاویر، متن و نمادها.مناسب برای مبتدی‌ها و حرفه‌ای‌ها.Miroیک ابزار دیجیتال برای ایجاد تخته‌های تصویری.امکان همکاری تیمی و افزودن تصاویر و یادداشت‌ها.موجود برای وب و اپلیکیشن.Pinterestپلتفرمی عالی برای ذخیره و سازماندهی تصاویر مرتبط با اهداف.می‌توانید تخته‌های مخصوص برای ویژن‌بورد خود ایجاد کنید.Vision Board Appاپلیکیشنی که به طور اختصاصی برای ساخت ویژن‌بورد طراحی شده است.قابلیت افزودن تصاویر، اهداف و جملات انگیزشی.موجود برای iOS و Android.Desygnerابزاری شبیه به Canva با امکانات حرفه‌ای برای طراحی ویژن‌بورد.مناسب برای ساخت تخته‌های تصویری خلاقانه.

    رنگ و بوی موفقیت دیگران

    Play Episode Listen Later Jan 25, 2025 39:37


    به بررسی نقطه‌نظرات فلسفی و اجتماعی درباره موفقیت دیگران و تأثیر آن بر ذهن ما می‌پردازیم. آیا شما هم گاهی احساس می‌کنید که موفقیت های دیگران بیشتر از موفقیت های خودتان در ذهن شما می‌درخشد؟ در این ویدیو، به تحلیل این پدیده پرداخته و دلایلی که ممکن است موجب این احساس شوند را بررسی خواهیم کرد.محتوا: نکات کلیدی زیر مورد بحث قرار می‌گیرد:تأثیر رسانه‌ها بر ادراک ما از موفقیت.مقایسه اجتماعی و چگونگی شکل‌گیری حس نارضایتی.ویژگی‌های روان‌شناختی که سبب می‌شود موفقیت‌های دیگران بیشتر از خودمان در ذهن ما جا بگیرد.راهکارهایی برای تقویت خودباوری و اعتماد به نفس با وجود این احساسات.

    صدای درون کارافرین موفق

    Play Episode Listen Later Jan 18, 2025 37:57


    در دنیای مدیریت مد و فشن، باور به خود و مدیریت صدای درونی نقش مهمی در موفقیت کسب‌وکارهای نوپا دارد. بسیاری از کارآفرینان با چالش‌های ذهنی همچون عدم اعتماد به نفس و تحقیر صدای درونی مواجه هستند. در این مقاله، از دیدگاه یک روان‌شناس و یک مارکتر به بررسی تاثیر باور به خود، تفاوت عزت نفس و اعتماد به نفس، و راهکارهای عملی برای تقویت این موضوع می‌پردازیم.

    چرا نباید کپی کار بشیم؟

    Play Episode Listen Later Jan 11, 2025 46:44


    به‌عنوان یک صاحب کسب‌وکار در صنعت فشن و طلا، ممکن است با چالش‌هایی مانند تولید محتوا، طراحی جدید، یا رقابت با برندهای بزرگ مواجه شده باشید. یکی از ساده‌ترین راه‌حل‌هایی که برخی افراد انتخاب می‌کنند، کپی‌برداری از دیگران یا استفاده از محصولات غیر اورجینال است. اما آیا این راهکار به سود کسب‌وکار شماست؟در این اپیزود از پادکست، از دیدگاه یک مارکتر و یک روانشناس به این موضوع می‌پردازیم تا بفهمیم چرا این رویکرد می‌تواند کسب‌وکار شما را با مشکلات جدی مواجه کند.

    چرا ما موفق نمیشیم؟

    Play Episode Listen Later Jan 4, 2025 36:54


    ✨ در این قسمت از پادکست، به بررسی تفاوت‌های کلیدی بین ارزش پیشنهادی و مزیت رقابتی در صنعت فشن می‌پردازیم!

    Claim Ardavan Anoosh

    In order to claim this podcast we'll send an email to with a verification link. Simply click the link and you will be able to edit tags, request a refresh, and other features to take control of your podcast page!

    Claim Cancel