GIOMARA ORELLANA PODCAST

En este episodio converso con el Coach de Mindfulness Julio Diez Testa, acerca de cómo vivir el hoy y el ahora con ayuda de la meditación, una herramienta que nos ayuda a enfocarnos en el presente. Porque parte de nuestra infelicidad suelen ser por las expectativas y pensar que nos faltan cosas o situación en nuestro presente para ser felices. 

una entrevista al guía y facilitador, Victor Amaro, quien nos explica detalladamente qué es La Medicina del Sapo o Buffo Alvarius?, Cuáles son sus efectos que hacen que cada vez más personas quiera experimentarla?, y porqué es llamada la Molécula de Dios?. Te invito a compartir esté podcast y seguirme en mis redes sociales: Instagram: @giomaraorellana Facebook: @giomaraorellana Youtube: @giomaraorellana Nuestro Invitado:  Instagram: @lamagiadeloscuencos

EL coach de vida, Gustavo Beltrán, creador del libro "Cambias o Cambias", nos invita a Vivir al 300%, con Intensidad y Pasión mediante una guía para lograr el verdadero cambio.  Si no estas a gusto donde éstas, si hay algo dentro de ti que no te deja vivir, en ésta entrevista podrás identificar: porqué necesitas hacer un cambio?; y las pautas para empezar hacerlo.  Encuentra el Libro CAMBIAS O CAMBIAS en Amazon: shorturl.at/ozHNV (https://www.amazon.com/Sr-Gustavo-Beltran/dp/1077399154/ref=sr_1_1?__mk_es_US=ÅMÅŽÕÑ&keywords=cambias+o+cambias&qid=1574022249&sr=8-1) Síguenos en Instagram:  @gustavobeltranmunoz @giomaraorellana

La reconocida coach brasileña, Ana Pazos nos enseña a tomar el control de nuestras vidas por medio de siete técnicas comprobadas científicamente.  Además nos comparte sus inicios en el coaching, en una plática muy inspiradora.  VÁMOS AL SIGUIENTE NIVEL!!! Síguenos en Instagram:  Ana Pazos: @anapazoslifecoach Giomara Orellana: @giomaraorellana #aprenderavivir #lifecoaching #lifecoach #personaldevelopment #bienestar #mindfull #sicología #felicidad #emociones #mindfullness #lifecoachingtips #giomaraorellana #podcast #anapazos

Terminar una relación puede ser un proceso muy doloroso y difícil de superar. Julio Diez Testa, Coach de Meditación Mindfulness, nos guía para poder tomar conciencia y gestionar nuestras emociones en este proceso.  "Más allá de todo lo que pasó, el corazón herido que quedó, el vacío que generó, el dolor que se sembró....una pérdida nos hace crecer...nada se termina por error, nada está perdido para el amor"...@juliodieztesta

Proteína, Carnitina, BCAA, Glutamina, y más suplementos que empleamos en nuestra rutina de ejercicio. Qué son? Cuál es su verdadera función? Cuál es la mejor hora para tomarlos?...Brenda García, Sport Nutrition, nos cuenta a detalle todo sobre los Suplementos.  Instagram: @giomaraorellana #suplementos #fitness #ejercicio #bienestar #salud

Te sientes cansado?, Te sientes triste?...Puede que tu cuerpo necesite una dosis extra de Vitaminas.  Qué vitaminas necesita tu cuerpo?  Brenda García, Sport Nutrition & Wellness Coach, nos comparte lo que ha aprendido para ayudar a otras personas a mejorar su desempeño diario y lograr más bienestar y energía

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