Bir insanın geçmişine en güçlü bağı kız kardeşidir derler. Biz de iki kız kardeş olarak bir yolculuğa çıkıyoruz. Kafelerde konuştuğumuz güncel konuları, en çarpıcı dedikoduları, farklı sektörleri, beslenme ve spor trendlerini ve popüler kültüre ait tüm konuları arkadaşlarımızı da dahil ederek koltuğ…
KOLTUK HEP DOLU ailesi için MUTLUBIEV'de kullanabileceğiniz 40tl'lik indirim kodu: KOLTUKHEPDOLU40 (İstanbul, Ankara ve İzmir'de geçerli)
KOLTUK HEP DOLU ailesi için MUTLUBIEV'de kullanabileceğiniz 40tl'lik indirim kodu: KOLTUKHEPDOLU40 (İstanbul, Ankara ve İzmir'de geçerli)
Rays'up Nutrition & Studio kapılarını Koltuk Hep Dolu dinleyicilerine açtı. Sporcu ve klinik beslenme uzmanı Raysa'dan muhteşem bilgiler ve kolayca uygulayabileceğimiz taktikler öğrendik. Akıl, beden ve ruh bir bütündür ve sağlıklı yaşam için her birine önem vermek gerekir. Raysa bize dönemsel rejimlerin sürekliliğinin neden olmadığını anlattı. Farkındalıkla yemek ne anlama gelir ve nasıl uygulanır? Biz bu bölümü çok sevdik, umarım bu yararlı bilgileri hep birlikte uygulayabiliriz :)
Bu bölümde cok sevgili arkadaşımız Vedat Çavlı’ylayız. Zor sorularla onu terlettik, çapkınlık ve gece hayatının son durumunu yorumladık. Güzel bir ilişki ve ruh ikizimizi nasıl bulabiliriz? 30 yaşından sonra zaman ucup gidiyor mu?
Eser yuvadan uçuyor! Evlenme teklifi nasıl geldi ve sonrasında Eser 83736 saat neden ağladı? Babamız bu duruma nasıl tepki verdi? :) Duygusal bir haftasonunun ardından tüm gelişmeleri sizinle paylaşıyoruz. Bir dügün organizatörü kendi düğününü nasıl yapar hep beraber takipteyiz.
10. bölüm şerefine, biraz bizim kuşağa biraz da anneler babalara uygun bir bölüm çektik. Onlar da bizi dinleyip, öğrenmeye çalışıyorlarmış bizim kuşağı. iki jenarayson arasındaki 4-5 farklılıktan konuştuk. Evde yemek yapmak güzel şey ama kimin vakti yetiyor? Evlenmeden aynı evde yaşamak hala bir tabu mu ve sağlıklı bir evlilik için neden çok önemli masaya yatırdık. Yetmedi eskiden para pul konuşulmazken biz neden paylaşmaya daha açığız ondan bahsettik. Son olarak "fast fashion" aşkımızı yeniden konuştuk. Kalite mi yoksa daha çok çeşitlilik mi seviyoruz! Sohbetimize hoşgeldiniz, kendi düşüncelerinizi bizimle paylaşabilirsiniz, seviniriz :)
Ekin'in ilk manager'ı Ayşıl'la önce biraz film sektörünü konuştuk, Green Book'un Oscar almasını kutladık :) Anne olduktan sonra çalışmaya devam etmek hep bir vicdan azabı mı? Y-kuşağı anneleri bir önceki kuşaktan nasıl daha farklı, masaya yatırdık. Ayşıl geçen sene meme kanserinin poposuna tekmeyi nasıl attı, nasıl bir yolculuktu onu paylaştı bizimle. Kendimizi sevmek, kendimizi dinlemek çok çok önemli! Önce SEN!
Kardashian'lar yine Amerika'yı sarstı bu hafta, tüm detayları konuştuk. Kylie'nin en yakın arkadaşı Jordyn Woods, Khloe Kardashian'in sevgilisi Tristan Thompson'la öpüşürken yakalandı. Kim Kardashian'ın giydiği Mugler elbise ertesi gün Fashion Nova'nın sitesinde satılmaya başladı. Kim, önceden resim yollayıp, bu elbiseyi kendi mi sattı onu da konuştuk! Jussie Smollett nefret suçundan darp edildiğini duyurdu herkese, bir de baktık kendisi kurmuş bu oyunu, yakalandı! Son olarak Organize İşler filminin vizyonun ikinci haftası NETFLIX'e satılması ne demek onu konuştuk.
Kanal D reklam satıştan Rıfat'la, diziler, reklam gelirleri, dijitalleşme ve televizyona dair tüm gelişmeleri konuştuk. En çok izlenen dizi hangisi dersiniz? Rafi, o radyoda duyduğunuz "kesintisiz müzik" sesinin ta kendisiymiş! Bir celebrity sayılır.
Klinik psikolog Eslin ile yaş grubumuz arasında giderek artan depresyon ve kaygının sebeplerini konuştuk. Çalıştığımız şirketlerin ve sosyal medyanın buna etkisi nedir ve anksiyeteyi azaltmak için neler yapabiliriz? Eslin bize her yerde uygulayabileceğimiz minik bir kaç çalışma önerdi!
Dünyalar güzeli Roys'la önce ÖSS'de cevapları kaydırmasını ve bunun sonucu olarak 1 gün içerisinde Amerika'ya taşınmak zorunda kalmasını konuştuk. En önemlisi çok sevdiğimiz LILY AND ROSE bikini ve mayo markasının hayata nasıl geçtiğini ve Türkiye'de bir kadın girişimci olmanın gurur verici yanlarını konuştuk. Roys nefes almadan anlattı biz de nefes almadan dinledik. :)
Yorucu ama muhteşem bir haftanın ardından, iki kardeş geçirdiğimiz haftanın kritiğini yaptık. Düğün sezonu yaklaşırken Eser en sevdiği yeni müşterisini anlattı. "WE ARE ALREADY FRIENDS DALAL!" Online alışveriş ve Ekin'in yaklaşan doğum günü ve kendini yaşlı sanmasını da konuştuk.
Eser'in biricik aşkı Yusuf ile önce biraz aşk, sonra Türkiye'nin ilk uzun ömürlü bitkisel süt markası olan FOMİLK girişimini ve son olarak kendisinin çağdaş sanata olan ilgisini konuştuk.
Yakın dostumuz Ata ile finans sektörünün iç yüzünü, aşk meşk işlerini ve sanat koleksiyonu yapmanın bedellerini konuştuk.
İlk bölüm, ilk heyecan. Bizi yakından tanıyacağınız ve gelecek bölümlerde sizleri nelerin beklediğini anlattığımız bir bölüm ile başlıyoruz.