Podcasts about kendimizi

Kendimizi kendimizden korumak, kendi karanlık yanlarımızı sınırlamaktan bahsettik bu bölümde. Kibri, nefreti, haset ve kıskançlığı, dedikoduyu, konuşmalarımızı sınırlamak

Hayatta her şey bir denge üzerine kurulu… Peki, gerçekten öyle mi? Vermeyi seviyoruz, sevdiklerimiz için çabalıyoruz ama ya dengeyi kuramıyorsak? Kendimizi hep veren tarafta bulduğumuzda, bu nasıl bir etki yaratıyor? Bu bölümde, ilişkilerde, dostluklarda ve hayatta alma-verme dengesinin önemini konuşuyoruz. Ne kadar vermek fazla, ne kadar almak yeterli? Gerçek dengeyi nasıl bulabiliriz? Gelin, birlikte keşfedelim! ☕✨Eğer bu bölüm hakkında düşünceleriniz, sorularınız ya da paylaşmak istediğiniz hisleriniz varsa, bana hem yorum bölümünden hem de Instagram üzerinden ulaşabilirsiniz! Artık sadece Instagram'dayım ve beni iki farklı hesaptan takip edebilirsiniz:

Berkin ve Emin, ünlü olmanın ne demek olduğunu ve bu yolda ilerlemek isteyip istemediklerini tartışıyorlar. Popülerliğin getirdiği sorumluluklar, özgürlük ve sınırlamalar üzerine düşüncelerini paylaşıyorlar. Kim bilir, belki bir gün onların da yolları ünlü olma noktasına gelir ve bu sohbeti geçmişteki bir anı olarak tekrar dinleriz. Interactive Transcript and Vocab Helper Support Easy Turkish and get interactive transcripts and live vocabulary for all our episodes: easyturkish.fm/membership Transcript Intro Emin: [0:22] Herkese merhaba. Easy Turkish Podcast'in yeni bölümüne hepiniz hoş geldiniz. Ben Emin. Bugünkü bölümümüzde Berkin'le beraberiz. Nasılsın Berkin? Berkin: [0:31] Merhaba Emin. İyiyim. Teşekkür ederim. Seni sormalı? Emin: [0:35] Ben de iyiyim. Direkt bir konuya giriş yapalım. Sert bir giriş olsun. Kendimizi ünlü biri olarak görüyor muyuz? Berkin: [0:40] Olsun bakalım. Emin: [0:41] Yaklaşık olarak 75.000 abonesi olan bir YouTube kanalı sahibi olarak kendini ünlü biri olarak nitelendiriyor musun? Berkin: [0:51] Nispeten diyormuşum... Yok ya hiç öyle bir... O taraklarda bezimiz yok şu an bence. 3-5 kere tanınırlığımız oldu dışarıda. Böyle bir denk geldi. Egomuzu okşadı biraz ama kendimi hiç öyle ünlü falan görmüyorum. Emin: [1:06] Bizim kanal özelinde şöyle bir tezat var aslında: Evet abone sayısı yüksek ama bu abonelerin çoğu yurt dışında Türkçe öğrenmek isteyen insanlar. Azınlık bir kısmı Türk. Berkin: [1:16] Evet. Emin: [1:16] O yüzden hani 75.000 abone deyince, evet, biraz fazla gibi gözüküyor ama bu insanlar Türkçe öğrenmek isteyen, Türkiye'de olmayan insanlar genelde. Berkin: [1:24] Aynen. Emin: [1:26] O yüzden bizim özelimizde bu kadar aboneye sahip bir kanal için ünlü kategorisinde değiliz kesinlikle. Berkin: [1:32] Zaten dışarıda da birkaç kere tanıyan oldu. Onlar da hep yabancıydı yani beni açıkçası. Yurt dışından gelmiş kişiler veya Türkiye'de yaşayan yabancılar falandı yani. Emin: [1:43] Bizim apartmanda da tanımışlardı hatta seni galiba. Berkin: [1:46] Evet aynen. Size gelirken, girişte. Emin: [1:49] Aynen. Bizim kasap tanımıştı beni. Berkin: [1:52] Bak bu iki olay da kendimizi en ünlü hissedebileceğimiz an bence. Yani yaşadığımız yerde bile tanındıysak... Emin: [1:58] Aynen. Berkin: [1:59] Demek ki bir tık var yani bir şeyler. Emin: [2:02] Evet. İnsanın gittiği kasapta tanınması gerçekten garip bir his. Support Easy Turkish and get interactive transcripts and live vocabulary for all our episodes: easyturkish.fm/membership

Meleklerden bize bir başka yaratım dersi. Kendimizi nasıl görüyoruz, nasıl anlatıyoruz? Olayları değil, yorumlamamızı ve zihnimizdeki tekrarları değiştirsek ne olurdu? Senaryoyu değiştirin, şimdiki anınız, geçmişiniz ve geleceğiniz değişsin! Melekler bunu nasıl yumuşakça başarabileceğimizi anlatıyor. Sezon 3 Bölüm 111 Dinlemek yerine okumak ya da enerjisi mesaja uygun, özenle seçilmiş görselleri görmek, bahsedilen bağlantılara ulaşmak için https://moralev.com/ Meditasyonlar, yöntemler ve zamansız makaleler için https://moralev.com/ Mor Alev'le bireysel olarak çalışmak içinse https://moralev.com/hizmetler/ Mor Alev'i Instagram'dan takip etmek için: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@moralev1111⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

"Hayat Bir Penceredir"Sular hep aktı geçti, kurudu vakti geçti. Nice han, nice sultan, tahtı bıraktı geçti. Dünya bir penceredir, her gelen baktı geçti. Yunus EmreMerhaba sevgili dostum ben Hasan Basri Budak. Bugün seninle derin ve anlamlı bir yolculuğa çıkacağız. Konumuz, hayatın bizlere sunduğu pencer. Bu pencereye her gelen bakar ve geçer. Peki, bu bakış sırasında ne gördük? Hayatın bizden istediği hikmeti anlamayı başarabildik mi? Kendimizi gerçekleştirebildik mi? Gel, bu soruların cevabını arayalım.Keyifli dinlemelerBecome a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/hasan-basri-budak-ile-kendine-gel--5728974/support.

Kendimizi bütünüyle kabul edebildiğimizde hayatımız bambaşka bir anlam kazanıyor...

Biliyorsunuz instagramda elime, koluma, konuşmama, her şeye laf ediyorlar. Peki ben bu söylenenlere nasıl yaklaşıyorum. Ne düşünüyorum, ne hissediyorum?Daha hava aydınlanmadan, sabahın beşinde oturdum podcast kaydetmeye başladım ve size tüm hislerimi anlattım. Çözüm de basit aslında: Kendini sevmek. Peki kendini sevmek ne demek? Kendimizi nasıl seveceğiz? Hadi gelin, bu bölüm hepsini konuşuyoruz.------- Podbee Sunar -------Bu podcast, Hiwell hakkında reklam içerir..Pod50 kodumuzla Hiwell'de ilk seansınızda geçerli %50 indirimi kullanmak için Hiwell'i şimdi indirin. 1500'ü aşkın uzman klinik psikolog arasından size en uygun olanlarla terapi yolculuğunuza kolaylıkla başlayın.See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Eylül Görmüş ve Tuğçe Arslan Üçer, yeni bölümde hepimizin kafasını bolca kurcalayan bir meseleye, "sınırlar" konusuna eğiliyor. Doğru yerde sınır çekmek nasıl mümkün olur, sınır çekmek bencillik midir, hayır diyebilmek bir sanat mıdır, nasıl icra edilir? Kendimizi de epey didikleyip eğlendiğimiz bu bölümde elbette ki kitaplar ve filmlerden de destek alıyoruz. Bölümde adı geçen tüm kitap ve filmlerin listesini ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@1kitap1film.us⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ instagram hesabımızda bulabileceğinizi hatırlatalım. Bu bölüme sponsor olarak bizi destekleyen ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Doku Clinic⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠'e katkılarından ötürü sonsuz teşekkür ederiz. Podcast kapağı için seçtiğimiz Hüsamettin Koşan eserinin de kendilerinin koleksiyonundan olduğunu belirtelim.

Kendimizi nasıl görüyoruz? İnsanlar bizi nasıl görüyor ve kendimizin en iyi versiyonuna ulaşma yolculuğunda neler yapabiliriz?Her şeyin temelinde kendimizi adil bir şekilde yargılama kabiliyetimiz ve algı yatıyor. Algı ve öz algı nedir? Algıda seçicilik ve algı yönetimi nedir peki? Bir insanı gerçekten tanımak mümkün mü? Bir insanın bizi gerçekten tanıması mümkün mü?Hep birlikte irdeleyelim.Benay Durmaz GünerDigiHead Media#algı #algıyönetimi #özalgı www.iyikipodcast.cominstagram.com/iyikipodcast

Alanda tek başına çalışan bir hekim olarak güvenliğiniz en öncelikli konudur. Yardım etme arzusuyla hareket etsek de, kendimizi tehlikeye atacak adımlar atmamalıyız. Olay yerinde hızlı bir tehlike değerlendirmesi yaparak, güvenli bir şekilde müdahale etmeliyiz. Unutmayalım ki, “Biz süper kahraman değiliz; kırılmaz, yıkılmaz değiliz.” Bu yüzden güvenliğimizi koruyarak, gerektiğinde yardım ekiplerini beklemek en doğru yaklaşımdır. Kendimizi ve çevremizdekileri koruyarak daha fazla hayat kurtarabiliriz.

Emine Uzak Doğu'da geçirdiği 6 hafta boyunca sörf yaparken öğrendiği ve herkesin hayatına uygulayabileceği 10 maddeden bahsediyor.1. Şartlar her gün farklı olacak ve bu senin kontrolümde değil 2. Her günün bir önceki günden iyi olmayabilir, ve bu çok okay3. Her zaman dalganın üzerinde kayerken hissettiğin o harika his olmayacak 4. Zihnin bedeninden önce pes etmek isteyecek5. Bazen sıfırdan başlamaya ve çok uzun süre başlangıç seviyesi olmaya hazır olmalısın6. Biri bir şeyi çok kolay yapıyor gibi göründüğünde ona çok uzun süreler harcamıştır7. Hepimize yetecek dalga var (iş, danışan, kısmet:))8. Konfor alanından çıkmazsan hem yapabileceklerini hem de potansiyelini asla keşfedemezsin9. Sürekli başkalarını izlersen, kendi sörf yapabileceğim dalgayı kaçırabilir veya arkana bakmayı unuttuğun için çok büyük bir dalga seni alıp götürebilir10. Kendimizi çok da ciddiye almamak gerek:)Emi'yi Instagram'da takip etmek için: @emineuluchayPodcast Instagram sayfası: @doyunca.dur.dedilerSunduğum tüm servisler için: www.emineuluchay.com

Dünya ve çivisi… Durum malum… Kendimizi mutsuz, umutsuz hissetmek için o kadar çok sebep var ki… Bir yıldır süren İsrail saldırılarıyla Gazze'de çocuk, kadın demeden on binlerce insan öldü. Lübnan'a saldırılar sürüyor. Suriye'nin başkenti Şam vuruldu. CNN, eski İsrail Hava Kuvvetleri Komutanı Amos Yadlin'in “İran'a düzenlenecek saldırı, bugüne kadar Orta Doğu'da görülmemiş türden olacak” dediğini yazdı.

Kimleri, neden takip ediyoruz? Kendimizi bu curcuna içinde nasıl konumlandırmalıyız? Hoşlandığımız ve hoşlanmadığımız 'influencer'lar ile ilgili nasıl davranmalıyız? Kimleri 'sessiz'e almalı ya da kendimizi bu üretim dünyası içinde bir 'influencer' olarak nasıl konumlandırabiliriz?

Bugün hem Türkiye ekonomisinin gidişatına yönelik beklentiler, hem de kişisel mali durumumuza ilişkin gerçekler tasarruf yapma gerekçelerimizi şekillendiriyor. Ekonominin ve bireysel finansal durumumuzun gidişatına yönelik kötümser beklentiler beklenmedik durumlara karşı zorluk yaşamamak için tasarruf motivasyonumuzu güçlendiriyor. Bizden önceki kuşakların bize karşı göstermiş olduğu koruyucu mirası bugün biz de göstermeyi sürdürüyoruz. Ebeveynlerimizin bizler için rahat bir gelecek hazırlama çabası bugün de varlığını sürdürüyor. TÜİK'in Yaşam Memnuniyet Araştırması bireylerin mutluluk kaynağının %69,9 ile aileleri, % 15 ile çocukları olduğuna dikkat çekiyor. Toplum olarak mutluluk kaynaklarımızı koruma alışkanlığımız tasarruf gerekçelerimize de yansımış durumda. Çocukların geleceği için tasarruf yapma motivasyonu kuşaklararası aktarım mekanizmasının bu manada işlediğine işaret ediyor. Bunun dışında olası sağlık problemleri, işsiz kalma riski, ev/otomobil alma seyahat ve eğlenceli aktivite motivasyonlu tali tasarruf yapma gerekçeleri de yok değil. Tüm bu gerekçelerle olur da tasarruf edecek kadar gelir elde edebilirsek bir maceraya atılırken buluyoruz kendimizi. Pandemi ile yaygınlaşan küçük yatırımcı tarafından bir oyun alanı olan Borsa İstanbul'un açık sularında yakalanıyoruz kramp atağına. NELER OLUYOR Cuma gününden bu yana Borsa İstanbul'da dedikodu ve istifa furyası ile başlayan av mevsimi haftanın ilk açılış gününde de sürdü. Talep azalınca enflasyon düşecek filmini izlerken birden kuru ve altını yukarı yönlü, Borsa İstanbul'u aşağı yönlü gören finansal bilgi düzeyi düşük yatırımcı ne ile karşılaştığına anlam veremezken manipülatif teknik analizlerin kurbanı olurken buluyordu kendini. Areda Piar ve Z raporu ortaklığında derginin Haziran 2024 sayısında aslında bugün fırtınaya kapılan küçük yatırımcının profilini ortaya koymuştuk. Kendimizi çevremizle kıyasladığımızda finansal konulara ilişkin bilgi düzeyimizi daha iyi buluyoruz. Yatırım yapmaya karar verirken her ikimizden biri kesinlikle öncesinde bilgi topluyor. Celladına aşık olmuş bir şekilde bilgi edinme yolu böylesine puslu havalarda gülü susuz sizi de aşksız bırakabiliyor. Düşük riskli sürekli kazanma motivasyonu da Borsa İstanbul'u küçük yatırımcı için bir oyun alanına çeviriyor. İki kişiyi bulunca minyatür kale futbol oynamaya eğilimli bir milletin iki tüyo alınca Borsa İstanbul'da aynısı denemesi kadar normal bir durum yok aslında. Ama maç tek kaleye dönünce alternatif stratejilerimiz var mı, bu ataklara ne kadar dayanabileceğiz, dayanamayıp hükmen mağlubiyet için sahadan mı çekileceğiz. İşin terminolojisinden ziyade günün sonunda elde ettiğimiz getiri bizi daha çok cezbettiği sürece daha çok “ayı” ile boğuşurken buluruz kendimizi. Dipnot: Borsada "ayı piyasası," hisse senetleri veya diğer finansal varlıkların fiyatlarının uzun bir süre boyunca düştüğü bir durumu ifade eder. Ayı piyasası sırasında, yatırımcılar genellikle varlıklarını satma eğiliminde olur ve bu da fiyatların daha da düşmesine yol açar. Piyasada genel bir güvensizlik ve korku hakimdir. Ayı piyasasının ne kadar süreceği ve ne zaman sona ereceği belirsizdir, bu da yatırımcılar için önemli bir belirsizlik kaynağıdır. NASIL DAVRANMALI

İçimizdeki çocuk biz yetişkin olduğumuzda yok olur mu? Kendimizi tehlikede, risk altında, reddedilmiş hissettiğimizde içimizdeki çocuk hızla ortaya çıkıp müdahil oluyor. Bunu yaparken çocukluğumuzda yaşadığımız, o an oluşan kök inançlardan yola çıkıyor. Bu kök inançların pek çoğu şu an geçerli olmasa da içimizdeki çocuk için oldukça gerçek ve geçerli. Peki bu kök inançlarımızı nasıl değiştirebiliriz? Bu bölümde içimizdeki çocukla yeniden tanışacağız ve 7 içsel çocuk arketipinden hangisinde olduğumuzu birlikte öğreneceğiz. Bölüm akışı: (0:00) Giriş (1:56) Duyulma, görülme ve İhtiyaçlar (3:50) Neden içimizdeki çocukla tanışmalıyız? (6:40) Bağlanma Türleri (10:00) Transaksiyonel Analiz (10:45) 7 İçsel Çocuk Arketipi (15:45) Kabul etmemiz gereken 2 şey (20:20) Çocuk arketipleriyle barışma pratiği

Bugün Tuğba ile kimlikler, ünvanlar(title) ve türevleri üzerine konuştuk. Kendimizi neden ve nasıl tanımlıyoruz ve bunun işlerimizle, güçlerimizle alakası nedir gibi konulara değindik. İyi dinlemeler!

Serimizin bu 2. bölümünde biraz daha ciddileşiyoruz. Narsist insanların en yaygın davranış bozukluğu olan gashligting'i konuşuyoruz. Bir manipülatörün tipik davranışları nelerdir? Fazla mı ciddiye alınıyor bu durum? Kendimizi nasıl koruruz? Kafamızda deli sorular… BFF TALKS'un yeni bölümlerini YouTube'dan da takip edebilirsiniz.

Bugün Sinan Canan ile Büyük Sorular'da hepimizin dikkatini çeken bir konuyu ele alıyoruz: Yapay Zeka

Bazen çevremiz insanlarla doludur. Arkadaşlarımız, ailemiz, sevgilimizi vardır ama yine de bir parçamız yalnız hisseder. Bir türlü bilemeyiz bunun nedenini. Kendimizi suçlarız. Neden yalnız hissediyorum diye sorgularız. İşte bu bölümde size yanıtlar ve çözümlerle geldim. Şimdiden keyifli dinlemeler :) İlham Postası bültenine kayıt ol: ⁠https://open.substack.com/pub/genelsesler?r=jttw9&utm_medium=ios⁠ Kitap kulübüne katıl: ⁠https://superpeer.com/bilgesen/collection/kitap-kulubu-felsefe-edebiyat-ve-psikoloji-uzerine-okumalar⁠ Bölüm ayrıntıları: (02:49) Kendimi kalabalıkta yalnız hissettiğim o zamanlar (04:00) Sosyal acı (05:12) Sosyal acının panzehiri (09:52) Gerçek bağlar kuramamak (13:15) Benmerkezcilik vs. fazla vericilik (15:17) Kendimizi koruma içgüdüsü yalnızlığı nasıl tetikler? (18:05) Sözün özü Beni Instagramdan takip edin: ⁠https://www.instagram.com/genelseslerpodcast/⁠ Bana yazın: info@genelsesler.com (Gelen mailleri okumaya bayılıyorum)

Zihnindeki içsel haritaları en son ne zaman güncelledin? Belki hala işe yaradıklarını düşünüyorsun, belki de kendi kendilerini güncellediklerini sanıyorsun ya da nasıl güncelleyeceğini bilmediğin için güncellememiş de olabilirsin. Ancak zihnindeki tarihi geçmiş bilgileri temizlemeden yenilerine yer açmak mümkün değil. Bu bölümde Keşif Mindset'ine merakla bakarken, hayatı anlamlandırmak için kullandığımız haritaları da birlikte güncelleyeceğiz. @kupelicagri hesabından yorumlarını bekliyorum! Bölüm akışı: (0:00) Bölüme giriş (1:53) Kelime bulutları ve içsel haritalarımız (5:10) Asker Zihniyeti (8:45) Keşif zihniyeti  (9:53) Düşünce deneyleri (13:35) Kendimizi karşıt görüşlere açmak (16:50) Kimlikleri hafifletmek --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/meraklistesi/message

Kendimizi üzüntü/sıkıntı/öfke yerine sevgi/neşe-keyif-coşku/çözümlere bağlamanın en kısa ve sade yolunu dinleyin. Melekler enerji dolaşıklığını anlatıyor. Sezon 2 Bölüm 81 Dinlemek yerine okumak ya da enerjisi mesaja uygun, özenle seçilmiş görselleri görmek, bahsedilen bağlantılara ulaşmak için https://moralev.com/  Meditasyonlar, yöntemler ve zamansız makaleler için https://moralev.com/  Mor Alev'le bireysel olarak çalışmak içinse https://moralev.com/hizmetler/ Mor Alev'i Instagram'dan takip etmek için: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@moralev1111⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Biz biz olmaktan çıktık. Bizi biz yapan değerler giderek yok oluyor. Batı'nın değerleri baş tacı. Batı'nın kültürü, düşünme biçimi, giyim-kuşamı, hayat tarzı. Tek amacımız, Batı gibi, Batılı gibi olmak. Nesillerimizi bu amaç ve ülkü doğrultusunda yetiştirdik. Eğitim sistemimiz buna ayarlı. Gövdemiz Türk veya Kürt ve/ya da Arap. Sadece gövdemiz öyle. Zihnimiz ve aklımız Fransız, İngiliz, Yunan vs… Onlar gibi düşünüyor, onlar gibi inanıyor, onlar gibi kazanıyor, onlar gibi yaşıyor, onlar gibi tüketiyoruz. Bir Fransız ne kadar modern ise biz de o kadar modern olmak istiyoruz. Hatta onlardan daha fazla modern ve dahi medenî olmak istiyoruz. Peki, nedir modernlik veya medenilik? Kendimizi inkâr. Değerlerimizi toptan değersizleştirme. Geleneğimizi topyekûn reddetme. Geçmişimizi, tarihimizi, kısaca her şeyimizi. “Çağdaş uygarlık seviyesinin üstüne çıkmak” başka türlü mümkün değil çünkü. Müslümanım diyenlerimiz bile Batı'nın modern aklıyla düşünüyor. Batı kültürünün kodlarıyla düşünüyor. Kutsal Kitabın öğretisi ve Resûlün sözleri onun için sözde önemli. Prensipte reddetmiyor ama özde düşünme biçimini ve pratiğini Batı'nın kavramları oluşturuyor. Kutsal olan özde Batı'nın kavramları. Batı'nın değerleri ise her şeyin üstünde. Siz istediğiniz kadar Kur'an'dan akideyi eksene alan kardeşlik ayetlerini hatırlatın. Dilediğiniz kadar Peygamber hadisi koyun önüne, o reddetmeden dinler sadece ve hüküm cümlesini yine Batı'nın kavramları üzerinden oluşturur.

Salavatın ne olduğu ve mahiyeti hakkında bir bölümle karşınızdayız! Mevlit kandilinde Gökhan Abi'nin yaptığı bir konuşmanın uzun canlı yayın içerisinde gizlenmesini istemedik ve bu bölümü oluşturduk. İstifadeye medar olması ümidiyle.

İtiraf etmek gerekir ki, bunca uzun zaman bunca dayanılmaz acıya çaresizce şahit olmak, bu acıları gece gündüz yanında taşımak gerçekten çok zor bir şey… Kalbi olan her insan için böyle bu… Gazze'de yaşayanların acılarıyla elbet kıyas edilemez ama bir süre sonra yoruyor insan olanı. Bir an önce bir şeyler olsun, bir şeyler değişsin ve kardeşlerimiz felaha ersin istiyoruz. Bunu tabii olarak ve samimiyetle istiyoruz. Bu zulmün durmasını ve savunmasız masum insanların can emniyetinin sağlanmasını istemeyenin herhalde insanlığından şüphe etmek gerekir. Diğer yandan, bu acıları taşımaktan, bu çaresizliği her an acı acı solumaktan yorulan tarafımız da sanki dinlendirmek istiyor biraz kendini. İnsanız, zayıf yanlarımız var; aylardır zulme maruz kalan bu insanların yaralarıyla birlikte kendi iç yaralarımızın da kapanmasını, iç sızılarımızın da dinmesini istiyoruz belki biraz. Yorulmuş olmamızda bir acayiplik yok, insan olanı yoracak çok şey yaşandı Gazze'de ve biz de çaresizce seyretmek zorunda kaldık bütün bu zulümleri. Kendimizle aramızı açtı bu çaresizlik, bu gecikmiş ve yazık ki hiçbir şeyi değiştiremez hale gelmiş pişmanlıklar... Zayıflatıyor bizi hem de, kendimizin yüzüne uzun uzun bakmak demek bu çünkü. Zayıflatıyor, çünkü derin bir keder, onarılamaz bir hayal kırıklığı ve bastırılamaz bir suçluluk duygusunun izleri var yüzümüzde. Ve barışık olamayacağımız, öylece yaşayamayacağız başka şeyler… Sık sık kendimizi, belki başka zamanlarda bu kadar peşine düşmeyeceğimiz şeylerin peşine düşmüşken yakalıyoruz. Girmeye pek o kadar hevesli olmadığımız konuşmalara dalmışken… İlgimizi çekebileceğine ihtimal vermediğimiz şeylerle ilgilenirken… Bu bizim firari tarafımız… Tam olarak bize ait olduğuna inandığımız şeylerin bizi kolumuzdan tutup yeniden Gazze'nin acılarına götüreceğini biliyoruz içten içe. Çünkü yolu, ucu, istikameti, yönelişi bizi bir şekilde Gazze'ye çıkaran dünyalarımız var. Kaçacaksak bu gerçekten, ancak yabancı dünyalara doğru kaçabiliriz diyor belki de şuuraltımız. Kendimizi böyle firari bir halde yakalamak utandırıyor bizi ve kısa zamanda yeniden dönüyoruz asli istikametimize. Ama yorulduk işte, bu da başka bir gerçek, bir süre sonra yine bırakıveriyoruz kendimizi sair ve boş meşguliyetlerin ellerine.

Arafat meydanındayız. Yalın ayak, başı açık. Milyarlarca su damlasından oluşan bir nehir gibi, milyonlarca Müslüman Cebel-i Rahme'nin eteklerine akıyor. Tarifsiz bir duygu. Ancak, anı yaşayarak hissedilebilecek ve içinde yer alınabilecek bir sahne. ‘Mahşerin provası' diye anlatılırdı ancak burada olmak, yaşamak, teneffüs etmek çok başka. Çok sarsıcı! Geri dönüşü olmayan yeni bir yol, geri kalan ömrün başlangıç noktası Arafat… Mahşerde hesabı bekler gibi bekliyor Müslümanlar. Hazreti Âdem ile Hazreti Havva'nın yeryüzünde buluştuğu ve ilk tövbenin kabul edildiği Cebel-i Rahme'ye akın var. Günahlarla, noksan ve kusurlarla yüzleşme günü. Huzurdayız. Teslim olma, emirlere itaat etme, hayat beyannamesini sunmanın bekleyişindeyiz. Kendimizi rahmet diyarının esintisine bırakıyoruz. Gaffar ism-i şerifinle bizleri bağışla Allah'ım! Dualar yakarışa dönüşüyor, sözler gözyaşlarına karışıyor. Dil susuyor, kalpler hicap ederek konuşuyor. Bağışlanma umutları yeşermiş Arafat'ın her karışında. Arafat'ın her karışında Yaradan'ın lütfuna, ihsanına, affına, inayetine sığınmış ve teslim olmuşlar var. Öğlen ve ikindi namazları ‘cem-i takdim' ediliyor ve ardından vakfeye duruluyor. Peygamber Efendimizin, “Öyle günahlar var ki, onları ancak Arafat'ta vakfeye durmak affettirebilir” müjdesine nail olma sırasına giriyoruz adeta. Ali Erbaş Hoca'nın duası âminlere karışıyor: “İlahi yâ Rabbi! Yüce kitabımızda; “Ey nefislerinin esiri olmuş kullarım! Ey işlediği günahlarla kendilerine yazık eden kullarım! Allah'ın rahmetinden umudunuzu kesmeyin” buyuruyorsun. Rahmetine umut bağladık, İsm-i Azam hürmetine Sen'den af diliyoruz. Bizim gözümüz yaşlı, Sen'in merhametin engin, bizim defterimiz günah dolu, Sen'in mağfiretin sonsuz, bizim halimiz perişan, Sen'in affın nihayetsiz. Korktuklarımızdan bizi emin eyle Allah'ım!”

ATTİLA İLHAN 15 HAZİRAN'DA DOĞMUŞTU…Onu anmadan geçirdiğim tek gün yok!“Önce kendimizi tanıyacağız derdi. Ülkemizi milletimizi. Nasıl yapacağız bunu? Aklımızı kullanarak... Kendimizi tanıdıktan sonra sıra Metod'u bulmaya gelir. Hangi metodla yola çıkacağız? Metodu bulacağız. Sonra 'Sentez' yapabiliriz. Akılla metodu birleştirip Sentez'e ulaşamadıkça orijinal üretim yapamayız” demişti.“Batıya bağımlı özenti olarak kalırız. Çünkü aklımızı kullanmıyoruz. Metod bize ait değil. Sentez de ortada yok, yani Ürün Türk değil!”Ah Attila Abi, ne çok şey kattın bu milletin dağarcığına. "Türkler bir ansiklopedi gibi" derdin.“Tüm bilgilerle donanmışız,değerli tecrübelerle yüklü bir geçmişimiz var. Bu birikimi belli bir metodla birleştirip kitaplaştırmak gerek. Kitap sentezdir” İşte böyle demişti.“Bilgileri metodla birleştirip ürünü ortaya çıkarmalıyız.Yani sentez yapmalıyız”..Ne çok düşünmüştün bu cümleler üstünde!Cumhuriyet sonrasında sentez yapılamadığına dikkat çekmişti. O nedenle din faktörünün öne çıktığını ve siyaseten kolayca kullanıldığının altını çizmişti ki bu saptaması hayli önemli…Ruhun şad olsun abi…..Youtube'dan dinleyin : https://youtu.be/lOpmKkz1F24

Gazze'de, insanlık tarihinin en gözler önünde işlenen cinayetlerinin, en seyirliğe dönüşmüş şiddetinin, en büyük masumiyet katlinin ve bütün bu cürümleri sırıtarak gerçekleştiren en arsız katillerinin görüntülerine şahit oluyoruz. Acı sınırlarının berhava edildiği ilk günden bugüne hepimize asırlar gibi gelen çok uzun zamanlar geçti. Aylardır hemen her günü, belki de gözlerimizi açık tutmakta en çok zorlanacağımız şeylerle; parçalanmış, bir yerleri eksik kalmış çocuk cesetleri, yavrusunun cansız bedenine sarılıp gözyaşlarını sessizliğin derin, dipsiz kuyularına akıtan anneler ve yavrularına sahip çıkamamanın derin kırılmışlığını yüzünün haritasına ekleyen kederli yetişkinlerle birlikte yaşıyoruz. Ne oluyor, bizler de onlarla birlikte parçalanıyor muyuz? Yoksa giderek bu derin acılara alışıyor muyuz? Net bir cevabı yok biliyorum bu sorunun. Her şey o kadar anı anına yaşanıyor ki, her acı o kadar taze, o kadar yakıcı ki bu acılara asla alışamayacakmışız gibi geliyor olmalı bir çoğumuza. Ama derinlerde durum nasıl? İçimizde neler oluyor? Hayata bir şekilde tutunmaya devam ediyoruz. Kimimiz belki de olması gerekenden daha da sıkı tutunuyoruz şimdi! Kendimizi sık sık bakacak başka bir yer, düşünecek başka şeyler, tabiri caizse kaçacak delikler arar halde yakalıyoruz. Ateşin ortasında olmayan herkes için böyle bu biraz. Tabiatımız böyle, çelişkilerle doluyuz. İçimizde bu acılara asla alışmamayı, bu kötülükleri asla unutmamayı telkin eden ‘şey'le, sessizce başka yere bakmaya teşvik eden ‘şey' birlikte yaşıyor. Bu yakıcı ikilemle ‘insan'ca başa çıkabildiğimiz ölçüde ‘iyilik zemini'nde kalabiliyor, kendimizi bizi içine çeken girdaplardan uzakta tutabiliyoruz. Bu taşınması zor kederlerden kaytarmaya çağıran unutkanlıklara teslim etmek ne kadar çürütecekse insanlığımızı; aynı nispette, bu ağır yükün altında çözülüp kalmak, ayakta duramamak, her türlü haddin aşıldığı bu vahşice zulme karşı mazlumun sesi olmaktan geri durmak da bir o kadar yıkacak insaf kalelerimizi.

SESLİ DERGİ

Kendimizi kahraman rolüne soyundurursak, kurban durumuna düşeriz.

Süregiden bir yolda birçok yola savruluyoruz. Ama yine de dönüp dolaşıp onu arıyoruz: Kendimizi. Bu bölümümüzde Rollo May'in "Kendini Arayan İnsan" kitabından yola çıkarak biz de kendimizi arıyoruz. Sevdiklerinize terapi hediye etmek ya da onları davet etmek Hiwell'le mümkün. Hiwell hakkında daha fazla bilgi almak için: ⁠⁠⁠https://hiwell.app/-bumuyani- Dinleyicilerimize özel %10 indirim için kodumuz: bumuyani10 Bölümün videocast haline⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@BuMuYani⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ linkiyle youtube'dan erişebilirsiniz. Ayrıca ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠"katıl"⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ butonundan bize destek olarak üyelere özel içeriklere de göz atabilirsiniz. Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Twitter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/bumuyanipodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ İletişim: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠bumuyanipodcast@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Ramazan-ı Şerif'in son günlerindeyiz, bayram kapıda göründü. İçimiz elbette acıyla kavruluyor ama bu mübarek vakitlerin feyiz ve bereketinden istifade etmek için de gayret içinde olmalıyız. Duaların, niyazların kabul edildiği vakitler bunlar... O samimiyet içinde olarak, kalplerimizi halisane ayarlarda tutarak el açmalı ve yalvarmalıyız Rabbimize. Hem Gazze'deki, Doğu Türkistan'daki kardeşlerimiz için hem aylardır acziyetin en ağırını, en kahır verenini yaşayan kendi insanlıklarımız için... Bir yanımızla bu noktada sabit durmalıyız. Tebessümlerimiz kahkahaya, sohbetlerimiz harala güreleye, sofralarımız ölçüsü kaçmış ziyafetlere, meşguliyetlerimiz unutkanlıklara dönüşmemeli. Derdimizi unutmamalı, mazlumların felahı için boynu bükük niyazlardan geri kalmamalıyız. Bu bayramın tadı biraz kekre olacak, gönlümüz buruk kalacak, sevincimize çokça hüzün karışacak. Çünkü zalim canavarlar, biliyoruz ki bizim bayram tatiline girdiğimiz şu günlerde de kötülüklerinden geri kalmayacak, her şeye rağmen bayramı yaşamaya çalışacak çocukları, mazlum kardeşlerimizi katletmeye, hayatlarını karartmaya, zulmetmeye devam edecekler. Kendimizi kaybetmeyelim, hafızamızı yitirmeyelim, bayram günlerimizi kör unutkanlıklara teslim etmeyelim. Gazze için elimizden ne geliyorsa devam edelim, buna vakit bulalım, destek mesaimizi sürdürelim. Mümkünse, fiilen hiç kimseye bir faydası olmayan, yeni zamanların diliyle ve hiç sevemediğim bir ifadeyle 'duyar kasmayalım', kahır ezberleriyle kopyala yapıştır mesajlar dolaştırmayalım aramızda (bunu aslında hiçbir zaman hiçbir şey için yapmayalım!); kendi has duygularımızı ifade edelim, kendi hüzün cümlelerimizi bulalım, kendi samimi kederimizden bir şeyler denkleştirelim. "Bizim bayram yapacak bir halimiz mi var!" gibi yılgın, pesimist, kolaycı, 'söyleyip kaçayım, işime bakayım' tarzı mesajlarla konuyu sakız etmeyelim. Bu kopyala yapıştır mesajlar aramızda dolaşıyor ama üstümüze ilişmiyor, içimize erişmiyor, gelip geçiyor. Biz kendi hissiyatımızı arayalım. Bizim elbette bayram yapacak bir halimiz var. Yeter ki bayramı yaşamanın doğru yollarını bulalım. Yardım kuruluşları, bir mazluma, bir yetime, bir yoksuna, bir mahzuna, bir yalnıza, bir muhtaca gönlümüzden gelen bir bayram güzelliği hediye etmemiz için nice imkânlar sunuyor bizlere. Gelin bayramımızı bir mahzun ve mazlum kardeşimizle

Bu video 20/04/2020 tarihinde yayınlanan “ZULÜM, SALGIN ve RAMAZAN” isimli bamtelinden alınmıştır. Tamamı burada: https://www.herkul.org/bamteli/zulum-... Bir açıdan da Ramazan'a “kendimizi dinleme zamanı” diyoruz. O da hani ayrı bir tabir; çok defa belki kendi derinliğiyle onu da anlayamayabiliriz. Kendimizi dinleme, esasen bir yönüyle bir inzivaya çekilmiş gibi; işte aç durma, susuz durma, Cenâb-ı Hakk'a teveccüh etme… Bir de o mülahaza ile “kendimizi dinleme” çok önemli bir şey. İnsanın kendini dinlemesi, esasen, “Nesin sen?” sorusunun cevabını düşünmesi… Allah'ın kulu… Cenâb-ı Hakk'a karşı bir kısım mükellefiyetler ile muvazzafsın, bunları yerine getireceksin; gerçek kıymetin o sayede inkişaf edecek; kendini derinlemesine duyacaksın, kulluğunu derinlemesine hissedeceksin; o kulluğuna bağlı olarak Cenâb-ı Hakk'a karşı derin bir saygı hissi ile O'na teveccüh edeceksin… Bu şekilde kendini dinleme, bir inziva hayatı yaşama, bir halvet hayatı yaşama ve öteden gelen şeyleri dinleme adına da çok önemlidir. Evet, kapıyı o istikamette aralarsa, insan, bütün çirkinliklere rağmen, çok farklı şeyler, insanı bayıltan, kendinden geçiren, âdetâ en derin bir musiki hissi ile çok derin şeyler duyabilir; Allah'ın izniyle, inayetiyle. Kendini dinlediği takdirde… Ramazan, zamanı bir başka duyuştur. Ramazan, aynı zamanda böyle bir dinleme faslıdır. Belki ötelerden gelen değişik dalga boyundaki şeyleri dinleme… Aynı zamanda Kur'an adesesiyle bakıp, Kur'an merceğiyle bakıp, Kur'an'ın iniş merceğiyle bakıp hâdiseleri çok farklı görme, kendini ona göre konumlandırma, Allah'ın izni-inayetiyle, ona göre değerlendirme… Konumuna göre kendisi için bazı şeyler takdir etme, biçme, kesme filan… Bir yerden başka bir yere kendini koyma, alıp-koyma… Bütün bunlar, Ramazan sayesinde olabilecek şeylerdendir. Böyle derinlemesine bakınca, insan, zaman üstü oluyor belki. Zaman üstü olunca da zamanı çok farklı derinlikleriyle duyuyor, Allah'ın izni-inayetiyle. Lâhutî derinlikleriyle duyuyor. İşte “dehr” dediğimiz şey… Dehr, hakikatte Zât-ı Ulûhiyete ait bir tecelli… Farklı ifade ediliyor da ben böyle deme lüzumunu duyuyorum: Zât-ı Ulûhiyete ait farklı bir tecelli. Onu öyle derinlemesine duyuyoruz; zamanı derinlemesine duyuyor, zamanın kıymetini anlıyoruz; zamanın insana kazandırdığı şeyleri duyuyor, ân-ı seyyâlesinin ebedî bir ömre bedel olduğunu, ebedî bir ömür değerinde olduğunu duyuyoruz Ramazan-ı şerifte. Ramazan, bütün bu vâridât ile geliyor, insanın başına kendi sağanaklarını boşaltıyor. İnşaallah yine öyle olur

Kendi üzerimize neden bu kadar çok gidiyoruz? Nasıl son bulacak bu kendimize açtığımız savaşlar? Mutlu olmak için neden kendimizle barışmamız lazım? Bu bölümde şunları konuşacağız: - Kendimizi neden sevemiyoruz? - Neden başkaları hep bizden daha iyi gibi geliyor? - Ya herkes kusurluysa? - Kendini sevmek bilimsel olarak bize ne yapıyor? - Kendinle barışmak için ne yapmalı? Beni Instagram'dan takip edebilirsiniz, geri bildirim vermek isterseniz DM'lerim size açık. Sevgiyle kalın

Yapay zekadan dost olur mu? Dosttan ötesi sevgili olur mu? Siz yapay zekaya sahip, gerçek olmayan bir sevgili, bir arkadaş iste miydiniz? Yapay Zekada Bu Hafta biraz bu konuyu konuştuk. Güncel haberlerden, teknoloji dünyasında tüm şiddetiyle süren işten çıkartmalardan bahsettik. Diğer konu başlıklarımız; İş dünyasının bu kritik virajında nasıl işsiz kalmayız? Kendimizi nasıl geliştirmeliyiz? #yapayzeka #airomance #chatgpt --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/timur-akkurt/message

''İnsanlar anlaşılmak ve anlamak isterler ama çoğumuz için en büyük sorun, sorunumuzun ne olduğunu bilmemektir. Aynı çukura düşüp dururuz. Beni mutsuz edeceği kesin olan o şeyi neden tekrar tekrar yapıyorum? '' diye soruyor yazar Lori Gottlieb. İnsanın kendinde anlam veremediği, neden yaptığını anlamadığı bir şeyler hep vardır. bu bölümde hep birlikte kendi kör noktalarımızı sorguluyor ve kendimizi anlama yolunda adımlar atıyoruz. Şimdiden keyifli dinlemeler :) Terrapin'e ulaşmak için: https://terappin.com/ %20 indirim kodu: SESLER20 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bilge56/message

Hayatımızı idame ettirebilmek için ailemizden sonra gelen en önemli şey işimizdir. İş hayatımızda kendimizi gösterebildiğimiz takdirde de, işimizi idame ettiririz.  Keyifli dinlemeler... organikbeyinlerpodcast@gmail.com https://www.instagram.com/organikbeyinlerpodcast/

Bu bölümde Emin ve Onur düşünce gücüyle iyileşmenin mümkün olup olmadığını tartışıyor. Zihin ve beden arasındaki ilişkiyi çözümlüyorlar ve zihin gücünün fiziksel rahatsızlıklar üzerindeki etkilerini ele alıyorlar. Ayrıca plasebo etkisinin hastalıklar üzerindeki tesiri hakkında çıkarımlar yapıyorlar. Interactive Transcript and Vocab Helper Support Easy Turkish and get interactive transcripts and live vocabulary for all our episodes: easyturkish.fm/membership Show Notes The Power of Suggestion - https://youtu.be/QDCcuCHOIyY?feature=shared Transcript Intro Müzik Emin: [0:23] Herkese merhaba. Easy Turkish Podcast'in yeni bölümüne hepiniz hoş geldiniz. Ben Emin. Bugünkü bölümümüzde Onur'la beraberiz. Nasılsın Onur? Onur: [0:32] İyiyim, teşekkür ederim. Birazcık yorgunum. Yoğun bir gündü hâliyle. Sen nasılsın? Emin: [0:38] Ben de iyiyim. Neden yoğundu? Neler yaptın bugün? Onur: [0:40] Bugün açıkçası biraz hareketli bir gündü. Ev anlamında olsun... Evimiz tadilatta şu anda. Sonlarına geliyoruz. (Kolay gelsin.) Teşekkür ederim. O açıdan birazcık koşuşturmacamız oldu açıkçası. Birazcık da market alışverişleri falan filan... Çok koşuşturmacam oldu. O yüzden birazcık yoruldum bugün. Sen nasılsın? İyi misin? Emin: [1:01] Ben de iyiyim. Normal, aynı koşuşturmacam devam ediyor benim de. Evet, bugün ilginç bir bölüm üzerinde konuşacağız seninle. Biraz heyecanlıyım açıkçası bu konuyu konuşmak için. Çünkü benim de üzerine düşündüğüm bir konu bu aynı zamanda. Bölümün fikrini bulan kişi de Feyza bu arada. Ona da buradan teşekkür edelim. Zihin gücüyle iyileşebilir miyiz? Bölümümüzün konusu bu. Bence çok güzel ve derin, üzerine konuşabileceğimiz bir konu. Onur: [1:28] Evet, ilginç. Ağır bir konu. Support Easy Turkish and get interactive transcripts and live vocabulary for all our episodes: easyturkish.fm/membership Special Guest: Onurhan.

Kendimizi değiştirmek muhakkak ki zor bir mesele. Bu yüzden uğraşmamak için söylenen “Ben böyleyim” lafının arkasına saklanırız. Keyifli dinlemeler... organikbeyinlerpodcast@gmail.com https://www.instagram.com/organikbeyinlerpodcast/

Kendimizi ve başkalarını bir kutuya sığdırmaya çalışmadan tüm çelişkilerimizi, katmanlarımızı ve derinliğimizi kabulün öneminden bahsediyoruz. Hassas bir insan olarak bu hızlı dünyada nasıl tüm potansiyelimizle varolabiliriz? Bahsedilen kitap: Duyarlı, Gürültülü Hızlı ve Sürekli Üstümüze Gelen Dünyada Aşırı Hassas Olmanın Saklı Gücü * sponsorlu Desté kartlarını incelemek ve satış kanallarını görmek için ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠web sitesine uğra thisisdeste.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Intagram'dan takip etmek için tıkla ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@thisisdeste⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Flov Studio Online'da düzenli olarak yenileri eklenen yüzlerce yoga ve meditasyon dersini sınırsız izlemek ve ay ritüellerine katılmak için ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠online.flovstudio.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 

Farkına varalım ya da varmayalım hayatımızı yönlendiren en büyük güç sahip olduğumuz inançlar. Maalesef ki bu inançlar çoğu zaman bizi kısıtlıyor. Görünmeyen bir el gibi bizi sabote ediyor. Peki bu inançların nasıl farkına varabiliriz? Üç aylık paketlerde geçerli %30 indirim kazanmak için Kodumuz: 30yani Meet2Talk'u keşfetmek için: ⁠⁠http://bit.ly/3WLWMRI⁠⁠ Bölümün videocast haline birkaç gün sonra ⁠⁠ ⁠⁠https://www.youtube.com/@BuMuYani⁠⁠⁠⁠ linkiyle youtube'dan erişebilirsiniz. Ayrıca ⁠⁠"katıl"⁠⁠ butonundan bize destek olarak üyelere özel içeriklere de göz atabilirsiniz. Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Twitter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/bumuyanipodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ İletişim: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠bumuyanipodcast@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Bu podcast ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠justwork⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ stüdyolarında kaydedilmiştir.

Bu bölümde sizi, kıyafetlerin ve imajın gücünü keşfetmeye davet ediyoruz. Kıyafetlerimiz, kim olduğumuzun bir yansıması olabilir mi? Kendimizi kıyafetlerimizin gücüyle nasıl ifade edebiliriz? Kadın ve erkek olarak en etkili ve güçlü nasıl giyinebilirsiniz? Bu bölümde bireysel vitrinimizi konuşuyoruz. Keyifli dinlemeler!

164.Bölümde Eczacıbaşı Yönetim Kurulu Başkan Yardımcısı Faruk Eczacıbaşı konuğum oldu. Berlin Teknik Üniversitesi'nde yükseköğrenimini tamamlayan Faruk Eczacıbaşı, 1980 yılında Eczacıbaşı Topluluğuna katıldı ve uzun yıllar topluluğun “e-dönüşüm” sürecini yönetti. Halen başkanlığını yürütmekte olduğu, Türkiye'nin bilgi toplumuna dönüşmesi vizyonuyla 1995 yılında kurulan Türkiye Bilişim Vakfı (TBV) aracılığıyla Faruk Eczacıbaşı, çeşitli araştırma raporlarının hazırlanması ve bu konudaki politikaların şekillendirilmesi için çalışmaktadır. (00:00) - Açılış (01:02) - İçinde bulunduğumuz dönem bilgi değil “kırılım çağı” bunu ustune basa basa her yerde vurguluyorsunuz. Kırılım Çağı neden önemli? (04:05) - Biz bazen farkında olmuyoruz. Son dönemde hangi önemli kırılımları yaşadık. Bizim bakıpta göremediklerimiz neler? (08:20) - Noktalar dönemi bitiyor ve bağlantılar dönemi başlıyor. Bunu anlatabilir misiniz? Baglantılar neden önemli hale geldi? (12:00) - Dijital dünyanın fırsatlarından yararlanmak, en analog şekilde kendini tanımaktan geçiyor. Biz dijital dünyadan en doğru olarak nasıl yararlanabiliriz? Kendimizi tanımak nereden geçiyor? (16:07) - Yeni teknolojilere ayak uydurmak! Daha Yeni Başlıyor - https://www.goodreads.com/book/show/38352279-daha-yeni-ba-l-yor?ac=1&from_search=true&qid=cby0kd53Li&rank=1 (20:35) - Gençleri Nasıl Bir Gelecek Bekliyor? (23:14) - Kapanış Faruk Eczacıbaşı - https://www.linkedin.com/in/faruk-eczacibasi-5708b94/?originalSubdomain=tr Sosyal Medya Hesaplarımız;     Twitter -  https://twitter.com/dunyatrendleri Instagram -  https://www.instagram.com/dunya.trendleri/ Linkedin -  https://www.linkedin.com/company/dunyatrendleri/ Youtube -  https://www.youtube.com/c/aykutbalcitv Goodreads -  https://www.goodreads.com/user/show/28342227-aykut-balc aykut@dunyatrendleri.com Bize Bağış Yapmak Patreon hesabımız -  https://www.patreon.com/dunyatrendleri

Bu bölümde Nir Eyal'ın Pür Dikkat adlı kitabının özetini sizinle paylaşıyorum. Bundan tam iki yıl önce kitap kulübünde okuduğumuz Cal Newport'un aynı adlı kitabı ile de kısa bir karşılaştırmasını sunuyorum.Nir Eyal'ın 2014 yılında çıkardığı “Kancaya Takılınca” adıyla Türkçe'ye çevrilen kitabı Hooked epey ses getirmişti. Ürün tasarımı, yazılım ve pazarlama ile ilgilenen kişilerin gözdesi olmuştu, ürünlerin alışkanlık yaratması için özellikle teknoloji firmalarının uyguladıkları taktikleri bir araya getiren bir kitaptı.Pür dikkat adıyla çevrilen “indistractable”ın arka kapağında şu açıklama yer alıyor.“Pürdikkat'te Nir Eyal, bizi dikkat dağınıklığına iten gizli psikolojiyi gözler önüne sererek, bu sorunu çözmenin neden telefonumuzdan, iPad'imizden ya da bilgisayarımızdan vazgeçmek kadar basit olmadığını açıklıyor. Kendimizi yoksun bırakmak çözüm değildir ve çoğu zaman da daha fazlasını istememize medem olur. Yazar dört aşamalı, araştırma destekli modelle, hedeflediğinizi sonunda yapabilmenizin sırrını ortaya koyuyor ve teknolojinin bizden yararlanmasına izin vermeden, ondan en iyi şekilde faydalanmanın anahtarını sunuyor”

Kendimizi yaşadığımız yere ait hissediyor muyuz? Yaşam alanlarımızı nasıl kişiselleştirdiğimizi, bir yere ait hissetmek için nelere ihtiyaç duyduğumuzu konuşuyoruz. Konfor alanları ve yeni tecrübeler arasında nasıl karar verdiğimizi tartışıyoruz. Interactive Transcript and Vocab Helper Support Easy Turkish and get interactive transcripts and live vocabulary for all our episodes: easyturkish.fm/membership Transcript Intro Müzik Haftanın Konusu Emin: [0:21] Herkese merhaba. Easy Turkish Podcast'in yeni bölümüne hepiniz hoş geldiniz. Ben Emin. Her bölümde olduğu gibi bugün yine Cihat'la beraberiz. Nasılsın Cihat? Cihat: [0:31] İyiyim Emin. Teşekkür ederim. Ya senin bu ses tonundaki keskinlik, kelimelere vurgun falan fark ediyorum ki her tanıtımda bir şov yapıyorsun aslında. Sonra ben normal konuşma dilimle geliyorum. Böyle iki farklı seviyede konuşuyoruz sanki. Onu fark ettim şu an. Emin: [0:49] Ya başlangıçta biraz kasıyorum. O doğru. Ama ondan sonra ben de normale dönüyorum. Cihat: [0:54] Şey zannedebilir dinleyenler, bu kaydedilmiş bir şey. Podcast'in başına koyuyoruz zannedebilir. (Aynen.) Çünkü cümle hep aynı yani. Emin: [0:59] Aynen. Her bölüm başında aynı şeyi söylüyoruz. Cihat: [1:05] Aynı vurguyla, aynı şekilde gerçekten. (Aynen.) İyiyim bu arada. Umarım sen de iyisindir. Direkt konuya girmek istiyorum. Çünkü çok kısa süreli bir 'deadline'ı olan bir işim var. Askerlik başvurusu. Emin: [1:20] Aaa! Başvurdun mu? Cihat: [1:21] Bedelli askerliğe başvuruyorum. (Hayırlı olsun.) Önümdeki sekmede açık yani. Şimdi ama şu an bunu yapmayacağım tabii ki. Ama bir sorum var. Askere hangi zamanda gidilir? Askerlik tecrübesi olan bir insan olarak bana biraz bu konuda bilgi vermeni istiyorum. Çünkü ben buraya Aralık yazdım en başa. Emin: [1:40] Şimdi aralık bence en kötü gidilebilecek aylardan biri. Çünkü çok büyük ihtimalle Türkiye'nin doğusundaki yerlerden birinde askerlik yapacaksın. Aralık ayında da o yerler çok soğuk olacağından ötürü birazcık zorlayacağını düşünüyorum. Support Easy Turkish and get interactive transcripts and live vocabulary for all our episodes: easyturkish.fm/membership

5 yıl sonra kendimizi nerede görüyoruz? Kendimizden ve hayattan beklentilerimizi konuşuyoruz. Hayallerimize nasıl ulaşacağımızı inceliyoruz. Interactive Transcript and Vocab Helper Support Easy Turkish and get interactive transcripts and live vocabulary for all our episodes: easyturkish.fm/membership Show Notes Yaşar - Cezayir Menekşesi: https://open.spotify.com/track/0pAsjrPfGSUZG9EZ0APltt?si=XkvEdtnhT62mGj9r-EweRw&utm_source=copy-link Transcript Intro Müzik Haftanın Konusu Emin: [0:20] Herkese merhaba. Easy Turkish Podcast'in yeni bölümüne hepiniz hoş geldiniz. Kusura bakmayın. Bu bölümde biraz hastayım. O yüzden sesim biraz kısık. Evet, bugün Cihat'la beraberiz. Nasılsın Cihat? Cihat: [0:33] İyiyim. Teşekkür ederim. Sen nasılsın? Emin: [0:36] Ben de iyiyim. Biraz hastayım başta da dediğim gibi. (Geçmiş olsun.) Teşekkür ederim. Sen de hastaydın herhalde. Cihat: [0:42] Ya benimki çok kısa sürdü ama. Ben perşembe akşamı hastalandım. Cuma çok kötü oldum. Cumartesi çok kötüydüm. İki gün boyunca yattım. Pazar turp gibi uyandım. Emin: [0:51] Benim bir buçuk haftada yaşadığım süreci sen üç günde yaşamışsın herhalde. Cihat: [0:57] Ama vitamin bombardımanı yaptım vücuduma. Emin: [0:59] Ben hiçbir şey kullanmadım. Cihat: [1:02] İlaçlar, Sambucol'ler, ıhlamurlar, ballar, zencefiller... Hepsi birbirine girdi. Bir böyle... Ne denir? Kazanda topladık, annemle beraber. Çevire çevire kazanda sihirli şifa iksiri yaptık. O yüzden... Bir de hiç yataktan çıkmadım kırk sekiz saat boyunca neredeyse... Temel ihtiyaçlarım dışında. Emin: [1:23] Şöyle bir şey de olmuş olabilir: Hani içlerinden birisi belki işe yaramamıştır da... Virüs şey demiştir: Ben bununla uğraşamam falan deyip kendi gitmiş olabilir yani. Support Easy Turkish and get interactive transcripts and live vocabulary for all our episodes: easyturkish.fm/membership

Bu videoda Fethullah Gülen Hocaefendi'nin 9 Nisan 1989 tarihinde Pendik Çarşı Camii'nde verdiği "Kendimizi sorgulama (Muhasebe duygusu)" konulu vaazı dinleyeceksiniz... • Vazife, mesuliyet ve hizmet şuuru içinde olduğunuz sürece bükülmeyen bir kol ve ters yüz edilmeyen bir güç haline geleceksiniz • Pek çok eksik ve kusurlarımıza rağmen Yüce Rabbimizin, binbir türlü nimetlerini başımızdan aşağıya yağdırmasını ve bizi nereden nereye getirdiğini derin bir muhasebe şuuru içinde düşünmemiz gerektiği • Muhasebe düşüncesini insanlığa İslâm getirmiştir. Muhasebeyle ilgili âyet-i kerîmeler • Resûlullah (sallallahu aleyhi vesellem), bir gün kabilesine ve en yakın akrabalarına hitaben “Nefislerinizi Allah'tan satın alınız. Allah katında sizin için bir şey yapamam!” demek suretiyle onlara mesuliyet ve vazifelerinin şuurunda olmalarını tenbih etmiştir • İslâm her ferdin mükellefiyet ve vazifesini kendi sırtına yüklemiştir • Allah Teâlâ, bir zamanlar Peygamberlerin ve Sahâbe-i Kirâm'ın omuzuna koyduğu definelerden daha kıymetli bu mükellefiyet ve vazifeyi, ihsân-ı ilâhîsi olarak sizlerin omuzlarına yüklemiştir • Resûlullah'ın (sallallahu aleyhi vesellem) muhasebesi: “Eğer benim bildiklerimi bilseydiniz az güler, çok ağlardınız. Gırtlaklarınızdan aşağıya bir lokma yemek, bir yudum su geçmez, yataklarınıza girip yatmazdınız!” • Hz. Ebû Bekir'in (r.a.) muhasebesi: “Keşke şu ağacın başındaki bir ot olsaydım da bir kuş tarafından gagalansaydım!” • Hz. Ömer'in muhasebesi: “Allahım!.. Artık yaşlandım, kendimi idare edemiyorum, teb'amı idare edemiyorum. Artık emanetini alsan, beni mesuliyetten kurtarsan!” • Hz. Ömer'in (r.a.) bir mecûsî tarafından şehid edilişi.. Hz. Ömer, ölüme yakın olduğu bir anda dahi derin bir muhasebe duygusu içindeydi.. Kendisine hançer saplayanın bir müslüman değil de bir mecûsî olduğunu öğrenince Allah'a binlerce hamd etmişti • Hz. Ömer (r.a.), Allah yolunda yaptığı hizmetlere değil de Abdullah b. Abbas'ın kendisi hakkındaki hüsnü şehâdetine dayanarak huzur içinde gözlerini hayata yummuştu • Ahiretteki akıbetinden endişe duyup ağlayan ve “ehlinizi orada hatırlar mısınız?” diye soran Hz. Âişe'ye Resûlullah'ın “Üç yerde hatırlayamam: Hesabın görüldüğü yerde, defterlerin dağıtıldığı yerde ve mizanın kurulduğu yerde” diyerek cevap vermesi • Hz. Âişe (r.anhâ), kendinde nifak alameti gören sahâbîlerden biriydi • Hz. Ömer'in (r.a.) aceleyle mescide giden bir çocuğa bunun sebebini sorması; çocuğun, bir muhasebe duygusunun ifadesi olarak “Neden acele etmeyeyim, dün mahallede bir çocuk öldü!” diye cevap vermesi • Resûlullah'ın huzurunda Allah korkusundan çığlık atıp kendisini yere vuran sahâbîye Allah Teâlâ'dan “Dünya hayatında Benim iclâlimden dolayı titreyip ağlayan kimseyi ahirette bol bol güldüreceğim!” müjdesinin gelmesi • Allah haşyetinden evine kapanan bir genci Resûlullah'ın ziyaret etmesi, bu esnada gencin Resûlullah'ın kollarında ruhunu teslim etmesi • Ağır mükellefiyetler getiren âyetler karşısında Sahâbe-i Kirâm'ın iki büklüm olması.. –Resûlullah'ın işaretiyle– onlara da itaat ettiklerini söylemeleri üzerine semadan ağır mükellefiyetlerin kaldırıldığını müjdeleyen âyetlerin inmesi (Teğâbün sûresi, 64/16)

Turkish Stories for Learner Turkish ALIŞKANLIKLARIN HAYATIMIZDAKİ YERİ Alışkanlıklar; davranışlarımızı, düşüncelerimizi veya duygularımızı yönlendiren, zamanla otomatik hâle gelen hareketlerdir. Doğuştan gelen bir özellik değildir. Sonradan kazanılan davranışlar, düşünceler ve duygular şeklinde karşımıza çıkar. Bazı insanlar, kaşlarını çatmayı ya da öfkelenmeyi alışkanlık hâline getirmiştir. Buna karşılık bazılarının ürkeklik, düşmanlık, şüphecilik gibi bir takım alışkanlıkları vardır. Bazı kişiler ise, huzur, kaygı ve korku veren olaylar karşısında farklı alışkanlıklar edinmiştir. Hayatımız boyunca birbirini izleyen başarı ya da başarısızlıklarımız hep alışkanlıklarla ilgilidir. Bunlar, hayatın zorlukları karşısında gösterdiğimiz tekrarlardan kaynaklanmaktadır. Önce biz alışkanlıkları oluştururuz sonra da alışkanlıklar bizi oluşturur. Değiştirmek istediğimiz bazı kötü alışkanlıklarımız vardır. Bu alışkanlıklar çoğu zaman kendimize ve çevremize zarar verir. Sınıfta yüksek sesle konuşmak, yalan söylemek, düzensiz olmak, saygısız olmak… bunlardan bazılarıdır. Erken yatmak ve erken kalkmak, dişlerimizi fırçalamak, tabağımıza yiyebileceğimiz kadar yemek almak, spor yapmak, toplum kurallarına uymak ise faydalı alışkanlıklardandır. Faydalı alışkanlıklar; bazen yemek yerken, bazen yürürken, bazen bir iş yaparken, bazen de toplumsal bir organizasyon içerisinde yer alırken ortaya çıkar. Bu alışkanlıkları günlük hayatımızda uygulamak bizim elimizdedir. Kendimizi duygusal, fiziksel ve manevi anlamda daha güçlü hissetmemizin en önemli unsurlarından biri de faydalı işler yapmaktır. Eğer yapmamız gereken bir iş varsa bunu hemen yapmalıyız. Birçoğumuzun yapmamız gereken işleri ertelemek gibi kötü bir alışkanlığı var. Ertelediğimiz her iş tembelleşmemize sebep olabilir. Güzel alışkanlıklar, olumsuz gördüğümüz kişilik özelliklerimizi örter. Güzel ve olumlu alışkanlıkları devam ettirmek kişiliğimizdeki kıraç toprakları yeşillendirecektir. Eğer bir şeyler yapmaya çalıştığınızı; ama bir türlü başarılı olamadığınızı düşünüyorsanız, alışkanlıklarınızda yanlış olan bir şeyler var demektir. Gece geç yatmak, uzun süre bilgisayar başında oturmak, sağlıksız beslenmek, işlerini geciktirmek, plansız olmak bunlardan bazılarıdır. Duygusal olarak kendinizi güçlü hissetmek istiyorsanız bugünden itibaren alışkanlıklarınızı gözden geçirmelisiniz.

Men-E-Men Stüdyo tarafından hazırlanan doksan yedinci bölüm sizlerle. Bir haber takibi ile başladık. Geçen bölümün konularından dijital platform abonelikleri ile ilgili ilginç bir ankete değindik. Sonrasında, güzellik endüstrisinin, moda endüstrisi gibi trendlerle yön bulmasını değerlendirdik. Şu aralar en büyük trend C-vitaminiymiş. Yaz tatili öncesi son bölümümüz olduğu için bu bölümü o mantıkta kullandık ve yazın okuyabileceğiniz bir kaç kitap önerisi yaptık. İki tanesi bizi dinleyen arkadaşlarımızdan, biri bizden, biri de Bill Gates'den geldi. Bu müthiş kitap klubünün

Kendimizi, karşımızdakinin bizi yargılayabilme olasılığına rağmen dürüstlük ve samimiyetle ifade edebilmek aslında en büyük cesarettir. Bu cesaret ilişki kurduğumuz insanlara da kendini oldugu gibi açma gücü verir. https://www.ted.com/talks/brene_brown_the_power_of_vulnerability