Espacio dedicado a compartir historias, experiencias e información dirigida a empoderar y ayudar a la mujer latina. Enfatizando en comenzar desde adentro, desde el interior.
“Somos cíclicas y nos empeñamos en vivir y funcionar de forma lineal” - Montessori en Casa
Es de valientes reconocer nuestros límites, pausar y pedir ayuda.
"Ser madre es más difícil de lo que cualquiera pueda contarte. Pero también es más gratificante de lo que podrán explicarte."
Constantemente la vida nos regala oportunidades. ¡No pongas todos tus huevos en una sola canasta! Oportunidad: https://www.myxyngular.com/vuelveaemprender/
En este epidosio les ocmaprto una nueva etapa en mi vida y cómo lo he tomado.
En este episodio hablo brevemente de la importancia del autocuidado, 4 befecicios y fórmas de hacerlo.
Ya comienza el regreso a clases y está cargado de nuevos retos. Comparto 10 consejos que te ayudaran en ese nuevo año escolar. ¡Tú Puedes!
En la vida enfrentamos muchas puertas, algunas son para salir y otras son oportunidades para entrar. Cada una de las puertas en las que salimos o entramos marcan nuestras vidas y provocan una mejor versión de nosotras. ¡Abre tu puerta!
¿Cuál es ti historia? Que tu pasado sera una motivación en inspiración a trasender. Comienza desde adentro, sanando tu pasado.
De seguro has recibido preguntas de tus hijos sobre la pandemia y el COVID-19, ¿cómo has respondido? Aquí te comparto información valiosa para trabajar con tus hijos.
En nuestro a fan de proteger a nuestros hijos o por la falta de emociones, en ocaciones, saboteamos los procesos de nuestros hijos. Te hablo más de esto en este episodio. No olvides suscribirte al podcast, dejarme un comentario y regalarme las 5 estrellas.
En medio de la pandemia y las crisis que se han generado, hay una oportunidad para que marques la diferencia. Es momento de cuidar de los demás. Unidos y sin divisiones podemos levantarnos.
En ocasiones comenzamos metas y proyectos con mucha emoción y energía. Luego de un tiempo todo se va y hasta nos rendimos. En este podcast hablo sobre la importancia de determinar tu PORQUE.
No es lo mismo hablar que comunicarse efectivamente. Te comparto algunas sugerencias para que escuches efectivamente y puedas tener éxito en comunicarte con los demás.
La pandemia nos paralizó y ha cambiado nuestras vidas. La pandemia por sí sola es un estresor. En este episodio comparto herramientas que te ayudan a fomentar el bienestar de tu salud mental.
La sociedad tiene estereotipos sobre la maternidad. Realmente es una etapa hermosa, pero al mismo tiempo dolorosa y sacrificada.
Una buena actitud te lleva a disfrutar el proceso que te encuentras viviendo. No importa la etapa que vives, analiza qué estás aprendiendo. Siempre hay una oportunidad para distrufar cada etapa. ¡Sígueme en las redes sociales! Gracias por estar.
El COVID-19 ha cambiado el mundo y en este episodio te comparto mi experiencia viajando en medio de la pandemia con un infante.
Comparto parte de nuestra historia durante el proceso vivido durante la pandemia con mi abuela. Aquí escucharas de fondo a los gallos cantando. ¡Así es Puerto Rico!
Un llamado a alimentar el coraje de seguir y no detenerse. Más coraje, menos miedo.
Poner límites es equipar a tu hijx y tomar las riendas de tu vida.
Solo puedes controlar cómo reaccionas. Solo tienes control de tus pensamientos, palabras y acciones.
¡Hola!, ¿qué tal? Conoce cómo surge este proyecto. Un espacio enfocado en empoderar a la mujer latina. Recuerda mujer que todo comienza desde adentro, desde el interior.
¿Cómo respondes cuando tus emociones están a flor de piel? Un llamado a que pauses y te detengas, pienses y actues.
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