新書快報。The Book Reviewer @ Taiwan

子女照顧父母不一定要強迫，如果一味強迫，可能引起病人反彈。像是勸父母多活動，或許換種方式說話，類似：「爸媽可以陪我散步嗎？」父母又回到過去照顧子女的心態，比較願意照著做。歡迎留言告訴我你對這一集的看法或者你閱讀這本書的心得

明信片上有一頭牛，叫乳牛婆婆，在牠後面是黃豆奶奶，還跟著些黃豆小朋友。乳牛婆婆被黃豆奶奶趕進博物院，那樣設計的畫面象徵著當時人們想像的理想世界，牛和牛奶代表過去，可以放進博物館了；現代而且具科學性的是黃豆和豆漿。歡迎留言告訴我你對這一集的看法或者你閱讀這本書的心得

現有的治療掉髮與雄性禿的藥物基本上有些風險，而外沁體是智慧載體，未來如果能將生長因子與外泌體結合，注射進人體，或製成外用擦劑，將能突破以往的困境，是解決毛髮問題潛在的解決方案。歡迎留言告訴我你對這一集的看法或者你閱讀這本書的心得

畫家以自畫像做為創作的主題，很有可能是心有不甘。她本身條件不差，長相美，也很有才氣，卻因小時候遭逢的人生逆境，讓她在成年後的發展受到阻礙。歡迎留言告訴我你對這一集的看法或者你閱讀這本書的心得

「維納斯的誕生」這幅畫中的女孩真有其人。銀行家家族梅第奇統治佛羅倫斯時，領導人的弟弟愛慕一個年輕的女孩子，於是梅第奇家族出錢請畫家畫下這個女孩子。悲傷的是，沒過幾年，女孩子紅顏薄命，二十二歲就過世了。歡迎留言告訴我你對這一集的看法或者你閱讀這本書的心得

一名村婦抱著已被炸死的小嬰兒，仰著頭對天哭喊。這幅景象搭配上畢卡索立體主義的畫風，非常誇張卻也無比震撼。歡迎留言告訴我你對這一集的看法或者你閱讀這本書的心得

一個天天想自殺、心中很悲苦的人，怎麼畫得出那麼多充滿生命力的作品？梵谷在畫畫的過程中其實是熱情澎湃的，他在寫給妹妹的信件中有段話提到，雖然他的作品看起來都在撕心裂肺地吶喊，但實際上每當他畫畫時，都充滿了感恩的心情。歡迎留言告訴我你對這一集的看法或者你閱讀這本書的心得

高麗菜是台灣的國民蔬菜，每年都生產過剩。很多少婦到我的攤位來質疑，農民一顆只要十元，我為什麼秤重一顆還要50元。其實高麗菜走的不是農地到餐桌這麼簡單的路程，而是經過好幾個關卡，到了我手上，一斤二十元，我只賺了五、六塊錢。歡迎留言告訴我你對這一集的看法或者你閱讀這本書的心得

紅鳳菜是很稀缺的蔬菜，平時不常吃到。紅鳳菜不但色紅，還可煮出很多紅色湯水，大家便認為它補血，鐵質和花青素含量很高，在月子中心最常用到的就是紅鳳菜。歡迎留言告訴我你對這一集的看法或者你閱讀這本書的心得

書中有些不知道怎麼躲藏的恐龍，有各種各樣的躲法， 這個靈感來自我的女兒。女兒剛開始玩捉迷藏時，有一整年，她都是直接用手遮住眼睛，她以為遮住眼睛就算是躲好了，不論在家、在路邊、在公園都是如此。歡迎留言告訴我你對這一集的看法或者你閱讀這本書的心得

只會剪貼複製，沒有靈魂。我常看AI表演，一樣的文字叫它做三、四份ppt，再把三、四份ppt揉成一份，然後自己重新籌劃一次。看AI怎麼想、看AI怎麼做事，對我來說就是多一個同事。歡迎留言告訴我你對這一集的看法或者你閱讀這本書的心得

這座島不斷在移動，很難讓人住在島上。島是由沙子組成，數百年間潮汐來來去去，不斷沖刷，島的樣貌不斷變化。這邊沖過來，泥沙便瘀積，另外一邊沖過去，泥沙被帶走。歡迎留言告訴我你對這一集的看法或者你閱讀這本書的心得

修道院裡有座管風琴，樂聲超級緩慢。一開始，你分辨不出聲音的來源，接下來你聽到低沈的嗡嗡嗡的聲音，似乎來自四面八方，從某個點發出來，彈到牆壁上再回來，最後全部都落在你身上。歡迎留言告訴我你對這一集的看法或者你閱讀這本書的心得

我誕生之後，我們一家就有三個人了，所以爸媽用tri起頭，為我取了Tristan這個英文名字。我喜歡這個名字，從來不想更改，我想，這代表我很有自信，充滿希望。歡迎留言告訴我你對這一集的看法或者你閱讀這本書的心得

被鬼纏身的人，仍然能依自己的意識行事，但運勢變差，易出意外。被鬼附身的人，則是軀體被操控，去做些奇奇怪怪的事。兩者有程度上的差別。歡迎留言告訴我你對這一集的看法或者你閱讀這本書的心得

母親拿掉小孩後日思夜想，聽到小孩的聲音；父親覺得工作不順，宮廟說是嬰靈作祟。其實嬰靈的故事大多接近母親的愧疚心態，導致這樣的事循環產生。歡迎留言告訴我你對這一集的看法或者你閱讀這本書的心得

大家來嚐嚐這道蒜香橄欖油嫰煎雞胸佐花椰菜，看到表面灑上乾辣椒圈，光是外觀，就能引起食欲。此外，加入辣椒、芝麻粒等香料，不僅讓人對調味有所期待，還能為料理增添不同的色彩。歡迎留言告訴我你對這一集的看法或者你閱讀這本書的心得

千禧世代的男性被稱做「軟男」，他們誕生在羽翼保護之下，較自我中心，有點文青，傾向於實現自我理想，不太有現實感，過度浪漫。但為什麼女生沒有成為「軟女」呢？歡迎留言告訴我你對這一集的看法或者你閱讀這本書的心得

主人翁拿到一本黃皮筆記本，裡面都是身心科醫生寫的文字，然而翻到某一頁卻出現這樣的內容：「我想要寫一個關於失智症的小說，但是我已經開始有失智的症狀了，我必須在症狀惡化前趕快寫完。」究竟是誰失智了？主人翁或作者本人？歡迎留言告訴我你對這一集的看法或者你閱讀這本書的心得

這間身心科診所簡直是懷舊的百貨公司，要什麼場景、物件、氣味都有，充滿了沈浸式的懷舊氣氛，琳瑯滿目地提供給失智症患者。歡迎留言告訴我你對這一集的看法或者你閱讀這本書的心得

你以為性行為都是一個樣子的嗎？你一定沒有聽過「隔空定時預約受精」。有些動物把精子藏在一個精夾裡，像個小包裹，然後放在路上。當雌性個體行經這兒，把精夾撿起來放入自己身體裡保存起來，等到想產卵時，再拿出來使用。歡迎留言告訴我你對這一集的看法或者你閱讀這本書的心得

你自認對雞蛋非常熟悉了吧！但你可曾想過用套房來形容一顆雞蛋？一點不假，這間舒適的套房不但可以上鎖，屋內還有廚房、床鋪、廁所，整個空間透氣、防寒、隔熱又防震，可以在裡面好好地吃、好好地休息。歡迎留言告訴我你對這一集的看法或者你閱讀這本書的心得

牡蠣很適合拿來創新。牡犡大約百分之六十甚至七十是殻，吃完了牡蠣肉，要如何處理牡蠣殻呢？很多人想到人文體驗，包括採牡蠣、彩繪牡蠣殻。其實還能與城市連結，做成餐具、安全帽等特色產品。歡迎留言告訴我你對這一集的看法或者你閱讀這本書的心得

馬祖這幾年在做城市轉型，希望當地的觀光訴求不只有藍眼淚。譬如，歡迎當過兵的人重回體驗、連結與提升在地食材等，也就是以飲食、住宿與懷舊體驗做為重點。歡迎留言告訴我你對這一集的看法或者你閱讀這本書的心得

彈鋼琴是個很有趣的腳趾復健操，先想像面前有架鋼琴，先用大拇指往下按，彈個鍵，接著換小趾，之後輪到中間三根趾頭。腳趾頭不像手指頭那麼靈活，做起來還滿難的。歡迎留言告訴我你對這一集的看法或者你閱讀這本書的心得

足底筋膜炎和拇指外翻皆起因於腳底承受壓力不平均，可以用貼布稍微舒緩、修正和預防。方法是用貼布包住中足部，讓足弓不往兩邊塌陷，如果足弓塌陷，我們的力量就會一直朝大拇指的方向跑，大拇指的骨頭自然被擠得更突出。歡迎留言告訴我你對這一集的看法或者你閱讀這本書的心得

產後的六到八週，子宮和荷爾蒙會慢慢回復健康、回到懷孕前原本的狀況。這段期間就是產婦調理身體、補養氣血的黃金期。歡迎留言告訴我你對這一集的看法或者你閱讀這本書的心得

健康有效率的電池須滿足兩個條件，一是存電的容量，二是電能存進去也可提出來用。人因為老化或過度操練，身體狀況衰退，如同容量慢慢衰退的電池，想充電也充不進去，這就是中醫講「虛不受補」的原理。歡迎留言告訴我你對這一集的看法或者你閱讀這本書的心得

幫過世的老師編紀念文集其實是老中文系的傳統，我的恩師馬森過世了，大家都沒有動靜，我只好跳出來，大膽地向十幾位馬老師的故舊或學生邀稿，編成這本紀念文集，我也了卻了一樁心願。歡迎留言告訴我你對這一集的看法或者你閱讀這本書的心得

生活中有些小習慣，看起來沒有大問題，但每天每天地做，日積月累很可能危害腎臟。例如：自行亂用藥物、鹽份攝取過多、水喝太多等等。歡迎留言告訴我你對這一集的看法或者你閱讀這本書的心得

離職後，我重新規劃工作，每天的工時只要賺到足夠的生活費即可。其他的時間我就可以去賺我要的生活、我要的健康和我要的家庭關係。歡迎留言告訴我你對這一集的看法或者你閱讀這本書的心得

老師是很有責任感的族群。太多老師壓抑自己身心諸多狀況，想著再撐一下，等到寒暑假再說。到了寒暑假，有的老師大病一場，有的去做健檢發現已是癌症末期。基本上，老師都是把照顧自己的身體放在最後。歡迎留言告訴我你對這一集的看法或者你閱讀這本書的心得

不乾不淨吃了沒病，這話可能講得過了頭，不要生活在完全潔淨的環境中，並不意味著要人完全不重視衛生。作者建議，多去大自然、原野或鄉下農家，這樣的環境相對而言比較複雜，可以給免疫系統練兵的機會。歡迎留言告訴我你對這一集的看法或者你閱讀這本書的心得

雙胞胎之一從小就被英國家庭收養，去了倫敦。雙胞胎之二留在印度，一直到五歲才被同一個英國家庭收養。五年之差，基因相同的雙胞胎在免疫系統上會有什麼不同呢？歡迎留言告訴我你對這一集的看法或者你閱讀這本書的心得

當青少年跟大人講心裡的秘密時，常常很尷尬、吞吞吐吐，講話不清不楚。大人一定要專心聽他講完，不管他講的話有多奇幻，一定要把它當一回事，因為他可能是累積了好個月的勇氣才有辦法開口。歡迎留言告訴我你對這一集的看法或者你閱讀這本書的心得

腹式呼吸不是真的用肚子呼吸，而是用橫膈膜收縮、肺下降的方式來練。腹式呼吸可以按摩內臟，鍜練腸胃功能和核心肌群，最重要的是能刺激交感與副交感神經，統稱自律神經。自律神經調整好了，緊張、焦慮、呼吸急促都可改善。歡迎留言告訴我你對這一集的看法或者你閱讀這本書的心得

有些老人家只是走個路或站起來一下，髖關節就骨折了，不用跌倒也可能發生。髖關節是人體最大的關節，因為關節太大，骨頭很深，有些部位氣血循環不佳，尤其現代人工作都是久坐，很少站立；缺乏運動，很少蹲下，難得動到髖關節，所以髖關節很容易退化。歡迎留言告訴我你對這一集的看法或者你閱讀這本書的心得

阿百一生下來左眼就是藍色的，這隻眼睛 能看到一般人看不到的東西，包括有形的實物和無形的情感與記憶。於是她發揮所長，做了失物協尋師的工作。歡迎留言告訴我你對這一集的看法或者你閱讀這本書的心得

附近發生了大車禍，兩夫妻想，反正旅舍的生意清淡，不如開放給救難人員歇息，旅舍的廚房儘管用，旅舍前的空地搭帳篷、充當臨時辦公室甚至停放屍體都可以。事情結束後，這個偏僻的旅舍居然生意爆紅。歡迎留言告訴我你對這一集的看法或者你閱讀這本書的心得

朋友每天都傳長輩圖給我，他的太太居然打電話告訴我，朋友前一陣子因為空難過世，她要回台處理遺產。怎麼可能呢？他今天早上才傳長輩圖給我！歡迎留言告訴我你對這一集的看法或者你閱讀這本書的心得

在日本生活，身心真的比較安定、舒適和舒暢。幾位受訪者描述，他們觀看日本NHK的節目時，覺得和中國央視的氣氛完全不同；聽到日本當紅的音樂會或演唱會，會覺得好感動，如同呼吸到自由的空氣，從壓抑和壓迫的環境中釋放出來。歡迎留言告訴我你對這一集的看法或者你閱讀這本書的心得

除了超級大富豪和中產階級之外，還有各式各樣的人離開中國到日本去，像異議份子、不認同中國政權的小老百姓等，他們有的為了下一代的教育，有的追求CP值更好的投資，有的則為了享有自由的生活空間。歡迎留言告訴我你對這一集的看法或者你閱讀這本書的心得

開早餐店，不能今天心情不好，雞蛋或吐司就烤焦了。客人上門重要的是體驗，如果每次來的體驗都不一致、不穩定，以後自然就不想來了。歡迎留言告訴我你對這一集的看法或者你閱讀這本書的心得

他走進病房，看到爸爸和媽媽。媽媽躺在病床上，似乎就快要斷氣了。爸爸希望他留下來，不要再離開了，他反而轉身就跑。歡迎留言告訴我你對這一集的看法或者你閱讀這本書的心得

老闆本來想特價賣掉珠寶，不小心標錯價，價格更貴，沒想到反而很快地成交。在消費者看來，珠寶訂價比較貴，應該是好東西，特價時間很短，得趕快搶購。歡迎留言告訴我你對這一集的看法或者你閱讀這本書的心得

鸚鵡沒事罵髒話，其實牠不知道牠在講什麼，只是單純地學人類講話而已。同理，如今我們看到的AI程式其實並不了解牠讀進去的龐大資料庫在說什麼，但它有能力模倣人類說話。歡迎留言告訴我你對這一集的看法或者你閱讀這本書的心得

五兄弟喜歡在深山裡泡溫泉，暖呼呼的，尤其在黎明時分都沒有人，他們就自在地按自己的姿態享受著溫泉。但是，他們絕對不可能過著這麼舒服的生活，危機馬上來了。歡迎留言告訴我你對這一集的看法或者你閱讀這本書的心得

古代的魔法只有高級知識份子可以研究、理解甚至使用，屬小眾文化。那個年代宗教深具權威，神說了算，一切都是由神指定，人沒有自由意志可言。但近代這幾百年來，個人主義和自由的觀念漸漸興盛起來，比較偏向個人修行，只要自己有堅強的意志也可以產生魔法力量。歡迎留言告訴我你對這一集的看法或者你閱讀這本書的心得

70歲的鎖匠正在拾取地面的書頁，作者問他：「這是你的書嗎？」他說，不是，但是當他看到書頁散落一地，便想起小時候長輩教導他的話：「如果在地面看到一塊麵包，要把它拿起來，放在其他地方。」書也是一樣，因為書是精神糧食。歡迎留言告訴我你對這一集的看法或者你閱讀這本書的心得

寒冬中難民燃燒塑膠和垃圾取暖，黃色的光一併抹除了其他的色彩。黃色固然有溫暖感，但難民在遷徒中飲食和睡眠品質都不是很好，不難想像每個人臉孔的倦意與隨之而來面黃肌瘦的樣貌，同時淡淡的色調也足以呈現他們一路上嚐盡的艱辛和苦難。歡迎留言告訴我你對這一集的看法或者你閱讀這本書的心得

接受生命中心療法的人，最重要的是敞開心扉。首先是對時間敞開，問題的發生點可能在前世或者在未來，不見得一定在今生。其次是對維度敞開，我們可能是一棵樹、一個銅礦、一顆金石，創傷可能在那種生命型態中發生。歡迎留言告訴我你對這一集的看法或者你閱讀這本書的心得