UPlift! Podcast

Jaaa eindelijk is DE podcast over microdosing er! Vorig jaar ben ik in contact gekomen met microdosing. Dat is het nemen van microdoseringen van een psychedelisch middel. In mijn geval magic truffels. In deze podcast vertel ik je wat microdosing is, waarvoor je het kan inzetten, wat het mij heeft opgeleverd en hoe mijn (eerste) microdose journey was. Ik kan je vertellen, het was mij een reis! Veel ups en downs, veel oude sh*t opgeruimd en ontzettend veel geleerd. Hoewel mijn microdose journey best pittig was, ben ik zo blij en dankbaar voor alles wat het mij gebracht en geleerd heeft. En ik ben blij dat ik dit nu met anderen kan delen middels deze podcast en ook als microdose coach. Want jaaaaaa, ik begeleidt nu ook anderen tijdens hun journey. Dus mocht je na het luisteren van deze podcast nieuwsgierig zijn naar microdosing, wil je het een keer doen en voel je dat dit iets voor jou is? Voel je vrij om met mij contact op te nemen om de mogelijkheden te bespreken. Je kan een mailtje sturen naar info@upliftlifestyle.nl of via Instagram even een berichtje sturen: www.instagram.com/roosedens --- Send in a voice message: https://anchor.fm/roosedens/message

In deze podcast heb ik het over (sociale) conditioneringen, de maatschappij, de samenleving, de mens en het leven. Bereid je voor op een interessante en prikkelende podcast vol hersenspinsels, (kritische) vragen, filosofie en genoeg stof om over na te denken. Bereid je voor om jouw bewustzijn weer een stukje te vergroten ;) Heb je vragen, opmerkingen of wil je graag weten wat ik voor jou kan betekenen als hypnotherapeut en/of coach? Voel je vrij mij een mailtje te sturen: info@upliftlifestyle.nl of neem alvast een kijkje op mijn website: www.upliftlifestyle.nl --- Send in a voice message: https://anchor.fm/roosedens/message

2020 was voor mij een jaar wat in het teken stond van groei op persoonlijk, zakelijk en spiritueel vlak. Het jaar waarin ik kennis maakte plantmedicijn, microdosing, transcendente reizen en mijn (nieuwe) spirituele missie. Wat uiteindelijk zorgde voor een nieuw intensief transformatieproces – waar ik nu nog steeds inzit. In deze podcast neem ik je even kort mee in dat transformatieproces en vertel ik even kort wat ik heb uitgespookt, hoe het kwam dat ik ineens minder zichtbaar was, waar ik tegenaan ben gelopen en wat ik nu ga doen. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/roosedens/message

In deze 9e podcast heb ik het over Hypnose. Afgelopen jaar heb ik een opleiding tot Hypnotherapeut gevolgd en was hypnose een onderwerp wat ik met veel liefde en passie besprak. Daardoor merkte ik dat veel mensen een negatief beeld hebben over hypnose en dat is ontzettend zonde, want het is een hele sterke, snelle en krachtige manier om onbewuste problemen, blokkades en angsten te veranderen en op te lossen. Met deze podcast leg ik uit wat hypnose is, hoe het brein werkt en leg ik uit waarom je niet zomaar de controle verliest. Heb je vragen, opmerkingen of wil je graag weten wat ik voor jou kan betekenen als HypnoCoach? Voel je vrij mij een mailtje te sturen: info@upliftlifestyle.nl of neem alvast een kijkje op mijn website: www.upliftlifestyle.nl --- Send in a voice message: https://anchor.fm/roosedens/message

'Ik ben niet goed genoeg' of 'Ik ben het niet waard' ... Herken je deze gedachten? Denk jij (vaak) zo over jezelf? Ik snap het - ik heb ook zo over mezelf gedacht MAAR ik weet nu ook dat het anders kan. In deze podcast geef ik je een stevige peptalk en vertel ik je hoe en waarom je moet stoppen om zo over jezelf te denken! Geloof het of (NOG) niet - maar je bent goed genoeg, je bent waardevol en de enige die dat bepaalt... dat ben jezelf! Dus STOP met het naar beneden halen van jezelf en START met het tegenovergestelde tegen jezelf te zeggen. Als aanvulling op deze podcast heb ik een Instagram post geschreven, waar ik in de podcast ook naar verwijs. De post kan je hier vinden: www.instagram.com/roosedens

Heb je soms last van een negatief gedachten patroon en lukt het je niet om daar (snel) uit te komen? In deze podcast deel ik drie tips zodat je jezelf uit een negatief gedachten patroon kan halen - of het nu komt door een tegenslag, een winterdip, ziekte of een andere oorzaak. Heb je vragen, wil je jouw inzichten of tips delen? Stuur mij dan gerust een mailtje info@upliftlifestyle.nl Volg je mij al op Instagram? Daar deel ik ook veel kennis en inzichten over mindset, neuroscience en hypnose. Je kan mijn vinden onder @roosedens

Ik heb ongeveer 20 jaar last gehad van eetbuien met afwisselende perioden. De ene keer waren ze meer aanwezig dan de andere keer. Ik dacht dat ik de enige was, dat ik er nooit vanaf zou komen en dat ik ze maar moest accepteren. Ze hoorde er nu eenmaal bij, want ik wist niet beter. Ik was nu eenmaal een emotie-eter, hield van veel eten, was een vreetzakje en had gewoon een grote eetlust. Inmiddels kan ik met trots zeggen: ik heb een eetbui-vrij leven en het is FANTASTISCH! In deze podcast neem ik je mee in mijn eetbui verleden, welke fouten ik heb gemaakt en wat mij uiteindelijk heeft geholpen om stap voor stap mijn eetbuien achter mij te laten. Heb je vragen, wil je jouw inzichten of tips delen? Stuur mij dan gerust een mailtje info@upliftlifestyle.nl Volg je mij al op Instagram? Daar deel ik ook veel kennis en inzichten over mindset, neuroscience en hypnose. Je kan mijn vinden onder @roosedens

Singleday! Yeahhh ik ben single... of toch niet? Eerlijk gezegd: ik weet het niet! In deze podcast neem ik je mee in mijn verhaal als single. Ik vertel je over mijn hersenspinsels, overtuigingen en beschermingsmechanismen. Hoe het mijn leven op het gebied van relaties beïnvloed. Dit is tot nu toe mijn meest persoonlijke podcast waarin ik je een kijkje geef in mijn hoofd. Heb je vragen, wil je jouw inzichten of tips delen? Stuur mij dan gerust een mailtje info@upliftlifestyle.nl Volg je mij al op Instagram? Daar deel ik ook veel kennis en inzichten over mindset, neuroscience en hypnose. Je kan mijn vinden onder @roosedens

In deze podcast de derde en tevens laatste kernwaarde van UPlift! Coaching: Krachtig! In the spirit van dit onderwerp vertel ik je kort en krachtig wat krachtig in het leven staan voor jou kan betekenen. Heb je vragen, wil je jouw inzichten of tips delen? Stuur mij dan gerust een mailtje info@upliftlifestyle.nl Volg je mij al op Instagram? Daar deel ik ook veel kennis en inzichten over mindset, neuroscience en hypnose. Je kan mijn vinden onder @roosedens

We willen het allemaal: gelukkig zijn! De definitie van gelukkig zijn kan voor iedereen anders zijn, maar in de basis gaan we het niet vinden in materiële zaken en externe factoren. Oprecht gelukkig zijn is meer dan dat, het komt ergens anders vandaan. Het komt vanuit JEZELF! Heb je vragen, wil je jouw inzichten of tips delen? Stuur mij dan gerust een mailtje info@upliftlifestyle.nl Volg je mij al op Instagram? Daar deel ik ook veel kennis en inzichten over mindset, neuroscience en hypnose. Je kan mijn vinden onder @roosedens

In deze podcast bespreek ik een van de kernwaarden van UPlift! Lifestyle: weerbaarheid. Wat betekent het om weerbaar te zijn? Hoe kan het jouw leven in positieve zin beïnvloeden? En wat kan het betekenen als je dat niet bent? Dat hoor je in deze podcast. Ik sluit de podcast af met een uitdagende opdracht. Durf jij het aan? Heb je vragen, wil je jouw inzichten of tips delen? Stuur mij dan gerust een mailtje info@upliftlifestyle.nl Volg je mij al op Instagram? Daar deel ik ook veel kennis en inzichten over mindset, neuroscience en hypnose. Je kan mijn vinden onder @roosedens

In deze eerste UPlift! Podcast behandel ik het onderwerp Pleasen. Wat is pleasen, hoe komt het dat je het doet en wat betekent het nu echt: ben je dan echt wel mensen aan het helpen of ben je egoïstisch bezig? Deze podcast zit vol met inzichten en tips om te stoppen met pleasen. Heb je vragen, wil je jouw inzichten of tips delen? Stuur mij dan gerust een mailtje info@upliftlifestyle.nl Volg je mij al op Instagram? Daar deel ik ook veel kennis en inzichten over mindset, neuroscience en hypnose. Je kan mijn vinden onder @roosedens