Podcasts about jezelf

In deze persoonlijke on-the-road aflevering neem ik je mee in een diepgaand gesprek over zichtbaar zijn als fotograaf en het innemen van je plek—niet alleen creatief, maar ook als ondernemer.Ik reageer op eerlijke feedback van een Connect-lid die mijn salescommunicatie als opdringerig ervaarde. Wat volgt is een open reflectie op hoe marketing en verkoop vaak botsen met het beeld dat we hebben van creatief zijn, en waarom juist jij zichtbaar moet durven zijn om je missie waar te maken.We praten over trouw blijven aan je waarden, over ruimte innemen zonder schaamte, over leren van fouten, en over hoe sales niet iets is om je voor te verstoppen—maar een dienstbaarheid aan je werk en aan je publiek.Daarnaast blik ik vooruit op de volgende Connect masterclass met documentairefotograaf Jim Huylebroek, die jarenlang embedded werkte in Afghanistan. Zijn unieke kijk op vertrouwen opbouwen, echt aanwezig zijn, en geven in plaats van alleen nemen, is waardevol voor elke fotograaf—ongeacht je niche.Deze aflevering is een uitnodiging én een uitdaging: neem jij écht je plek in als fotograaf, of verstop je je achter je onzekerheden?

Gods liefde is onvoorwaardelijk en oneindig. Ik herinner mij hoe verwonderd en verheugd ik was toen Hij Zijn liefde voor mij onthulde. Ik voelde mij alsof ik uit elkaar zou spatten! Maar na een tijdje raakte ik gewend aan het feit dat God van mij houdt en voelde ik diezelfde passie niet meer. Is dat jou ooit overkomen? Ervaar je het nu? Zo ja, dan denk ik dat je er iets aan kunt doen. Paulus vertelde aan Timoteüs om zichzelf aan te sporen om het vuur aan te wakkeren en om opnieuw de kolen van het vuur aan te blazen. Paulus' boodschap aan Timoteüs is Gods boodschap aan jou vandaag: Spoor je zelf aan! Stop met te leven in vermoeidheid van het “zelfde oude liedje.” We moeten het volgende in acht nemen; We nemen het besluit om het leven met passie te benaderen vóórdat het een gevoel wordt. Dus vandaag nemen we het besluit om elke ochtend verwonderd op te staan over de relatie die je met de Schepper hebt. Spoor jezelf aan en leef in verwondering door Hem!

Stel je voor: je hebt eindelijk weer wat energie na een periode van rust. Je bouwt het rustig op, en dan… zodra er iemand bij je in de ruimte is, sta je weer helemaal ‘aan'. Je voelt je lijf niet meer, je bent bij jezelf weg. Herkenbaar? In deze aflevering gaan we het hebben over hoe je in contact met anderen óók in contact met jezelf blijft. Niet 100% bij de ander, maar 80/20. Dat begint met een heldere intentie, bewust observeren en durven luisteren naar je lijf. Hoe je dat doet, hoor je nu.Ik vertel ook over de burnout buddies. Er start op 18 juni 2025 weer een nieuwe groep! Heb je behoefte om voor de zomervakantie (en misschien zelfs de vakantie door te blijven kletsen met deze groep) je vragen te kunnen stellen en ervaringen te kunnen wisselen met een groep dames dit op dit moment hetzelfde doormaken? + krijg je nu een toffe zomerbonus. Namelijk gratis toegang tot het programma Follow The Fun ter waarde van 249 euro!Dan ben je van harte welkom om aan te sluiten. Lees hier meer of meld je direct aan: https://evaacoaching.plugandpay.nl/checkout/burnout-buddies

Altijd ‘aan' staan, eindeloze to-do's en een brein dat maar door blijft ratelen? In deze aflevering van Van Struikelen tot Succes duiken Sanny Verhoeven en Jorg Ruis in de kunst van het pauzeren. Want stoppen is óók werken.

Ontrouw, waarom gebeurt het en nog belangrijker: is er altijd maar 1 schuldige? In deze aflevering spreekt Carla met Annette Burgers, ontrouwexpert en relatietherapeut, over zelfinzicht, oude pijn en de weg naar liefde die wél klopt.Annette brengt haar expertise als therapeut én ervaringsdeskundige mee in dit gesprek over schuld, schaamte en de patronen die we vaak zonder het te weten herhalen.Boek Vind je EindmanWil jij liever zélf aan de slag met het vinden van je eindman? Met de complete boekbundel krijg je niet alleen mijn bestseller, maar ook 4 exclusieve extra's waaronder 10 geheime video's, alleen hier te bekijken. Hierdoor weet je precies wat de meest gemaakte fouten zijn en wat jij nu juist wel kunt doen om die liefdevolle relatie te krijgen. Bekijk hier wat je in de bundel krijgt én profiteer van het speciale aanbod dat nu voor je klaarstaat.

Heb je het gevoel dat je alles al hebt geprobeerd: de cursussen, de strategieën, de ‘volg-je-manifestatie-stappen'-methode? Maar toch blijf je twijfelen, uitstellen of het gevoel hebben dat het niet werkt?In deze aflevering deel ik wat er écht nodig is om in actie te komen vanuit alignment met jouw intuïtie, jouw energie, jouw waarheid. Geen one-size-fits-all meer, maar je eigen pad leren volgen.En ja, het wordt makkelijker. Lichter. Vrijer. Maar alleen als je stopt met jezelf te fixen, en begint met luisteren naar wat er al in je leeft.

Jawel, zegt kluizenaar Hugo Beuker maar er zijn grenzen…  Hij woont al 20 jaar in zijn Kluizenarij Onze Lieve Vrouwe van de Besloten Tuin in Warfhuizen.    Volg of abonneer je op de Kloostercast in de app waar je nu naar luistert.  Meer informatie kun je vinden op kro-ncrv.nl/kloostercast.   

Jelke Schippers is de oprichter van Smartshore, een IT-bedrijf met kantoren in Utrecht, Ludhiana en Goa. In deze aflevering vertelt hij over zijn avonturen als ondernemer in India, hoe hij een succesvolle internationale samenwerking heeft opgezet, en welke lessen hij heeft geleerd door de jaren heen. Jelke begon al op zijn 15e als ondernemer met een social media platform dat nog vóór Hyves bestond.In deze aflevering leer je:

In deel 2 van mijn gesprek met Loek voor de podcast Loek in, Loek out gaan we nog een laagje dieper. We praten over het spanningsveld tussen hoe ik graag wil leven – op basis van mijn energie en innerlijk kompas – en hoe onze maatschappij vaak iets totaal anders van je vraagt. Ook staan we stil bij een veelgestelde vraag: Is AD(H)D een superpower? Mijn antwoord daarop is niet zwart-wit. Verder in deze aflevering: • Waarom het zó belangrijk is om jezelf goed te kennen en daar ook trouw aan te blijven • Hoe het komt dat er, in mijn ogen, tegenwoordig zoveel meer diagnoses worden gesteld dan vroeger • Welke voordelen én nadelen een diagnose kan hebben • En: hoe AI (kunstmatige intelligentie) jou praktisch kan helpen bij de uitdagingen die komen kijken bij AD(H)D Het werd opnieuw een eerlijk en verdiepend gesprek. Over tempo, keuzes maken, zelfkennis en moderne oplossingen.

Je hebt al zoveel gedaan... Je bent bewust bezig, leest boeken, volgt cursussen en misschien heb je zelfs al een coach gehad. En toch… knaagt het ergens nog. In deze aflevering ontdek je waarom kennis en inzicht niet genoeg zijn voor echte verandering. We duiken in wat jou (onbewust) nog tegenhoudt om 100% als jezelf te leven en wat er nodig is om die shift écht te maken.Voel je na deze aflevering: “dit gaat over mij”? Dan is mijn programma Aligned AF ❤️‍

Jezelf verbeteren en de wereld ook -- wie wil dat nou niet? In De Zelfhulpvraag bespreekt host Rachel van de Pol individuele dilemma's -- wat als je geen fan bent van smalltalk, maar wél een goede band met je collega's wilt? Of: wat te doen als je je bruiloft op het laatste moment hebt afgeblazen? Persoonlijke beslommeringen dus, maar in de vragen én antwoorden vind je als luisteraar herkenning. En: moet je nog een winterjas kopen als je er al drie hebt? Wat zeg je als je collega weer op vliegvakantie gaat? Sanne Toebes bespreekt het in de podcast Wat wél kan. Tot slot een bijpassende tip!

Hoe kan het toch dat jezelf blijft saboteren, terwijl je dolgraag wilt afvallen? Mijn naam is Mira Overkleeft, host van dit kanaal en founder van Fitspel en de Slank Doen Methode. Het is mijn overtuiging dat ook jij blijvend slank kan worden. Niet door te diëten, maar door jezelf te updaten.Dit is waar we het in deze aflevering over hebben:Wat is zelf sabotage eigenlijk en waarom doen we dat?Het is belangrijk om jezelf niet te veroordelen voor zelf sabotage.Identiteit speelt een cruciale rol in gedragsverandering.Duurzame verandering begint met zelfliefde en acceptatie.Kies acties die passen bij de persoon die je wilt worden.Zelf sabotage kan worden doorbroken door bewustwording.Het brein zoekt altijd naar comfort en herkenbaarheid.Een positieve mindset is essentieel voor succes.We sluiten de aflevering weer met een challenge!Want je weet het: Slank resultaat bereik je alleen door slank DOEN!.In deze aflevering heb ik het over de aflevering die gaat over hoe schuld en schaamte je dit houden. Als je hier meer over wilt horen, ga dan naar aflevering #12.Zelf aan de gang gaan met het Slank Doen Model? Koop dan hier mijn boek: www.fitspel.nl/boek Vond je deze aflevering waardevol? Dan zou ik het tof vinden als je me gaat volgen en/of een ranking/review wilt achterlaten. Tot de volgende aflevering #afvallen #geendieet #zelfsabotage #gedrag #gedragsverandering #slankdoen #identiteit #zelfbeeld #zelfliede #zelfleiderschap

Evelien is begin 30. Ze scheidde van haar man, vertrok naar het buitenland en voelt zich eindelijk écht zichzelf. Maar haar keuzes kwamen met een prijs: verloren vriendschappen, verdrietige ouders en een knagend schuldgevoel. Hoe blijf je trouw aan jezelf, als dat betekent dat je anderen teleurstelt?In deze aflevering beantwoorden David en Arjan haar indringende vraag: Ben ik verantwoordelijk voor het geluk van mijn ouders?Je hoort onder andere:Hoe je jezelf niet verliest in loyaliteit en familieliefdeWaarom het leven van je eigen waarheid soms onbegrip oproeptHoe je kunt groeien op de schouders van je ouders, zonder hen tekort te doenEen herkenbaar en helend gesprek over autonomie, verbinding en innerlijke rust.Shownotes:Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, of onze Academy.❓ Stuur jouw vraag in!Onze programma's:✨ Miracle Roadmap (met speciale aanbieding voor podcast luisteraars)

Toen ik zag dat Jolien Boumkwo professioneel hammer thrower is, dacht ik: dit hebben we nodig binnen female empowerment! Jolien is niet alleen 23-voudig Belgisch kampioen in het kogelstoten en hamerslingeren, maar the kinda girl die gewoon zegt: “Oh, niemand om de 100 meter horden te lopen? Laat mij dat even doen – als shot putter.” Een powerhouse met humor én team spirit. We hebben het in deze episode over over (veer)kracht, zelfvertrouwen, en waarom je jezelf af en toe luidop een applaus moet durven geven. Want als jij jezelf geen pluimen op je hoed zet – wie dan wel? ✨ Join the sisterhood via www.schoolofconfidence.be


Hoe blijf je als christen staande in een veranderende samenleving? Jezelf isoleren of meegaan met seculiere denkpatronen biedt geen oplossing. Vervolgde christenen kiezen een andere weg – een weg die ook Nederlandse christenen kan sterken in standvastig geloof. Richard Groenenboom (1976) werkte jarenlang als buitenlandverslaggever en presentator radio voor NPO Radio 1 en 5 bij de Evangelische Omroep. In deze tijd specialiseerde hij zich in het thema christenvervolging. Sinds 2012 werkt Richard bij SDOK. Hij schreef het boek Diepgeworteld. Wat kunnen christenen in Nederland leren van vervolgde christenen? Tom gaat in deze aflevering met Richard op zoek naar het antwoord op deze vraag.

Hoe vertel je waar je boek over gaat , zonder te verdwalen in woorden? In deze aflevering praten Kim en Emmie over de kunst van je verhaal delen, met inspiratie uit een onverwachte hoek: de Living Library. Want soms bén je zelf het boek. En dat verhaal leren vertellen? Dat kun je oefenen. Luister nu voor praktische tips en nieuwe inzichten. Nog even dit: Op www.petjeaf.com/schrijfpraat kun je ons financieel steunen zodat wij deze podcast kunnen blijven maken. Dat kan al vanaf €1,- De muziek die je in het intro en outro hoort is Outdoors in Summer by Shane Ivers - https://www.silvermansound.com

Vandaag een aflevering over vertrouwen in jezelf: wat is het, hoe ziet het eruit en wat zijn signalen dat je er te weinig van hebt? Alsook: wat zijn dan mogelijke oorzaken/redenen dat we te weinig vertrouwen in onszelf hebben. En uiteraard (you know me) help ik jullie ook verder op weg om dit op te bouwen!Om nog meer vertrouwen in jezelf te ontwikkelen, nodig ik je ook graag uit op mijn GRATIS webinar op donderdag 12 juni. Je kan je inschrijven via deze link: https://www.doorbreekbaar.be/webinarzelfliefdeVeel luisterplezier!____Wil jij mij iets laten weten? Via voicenote kan je mij vanaf nu ook een boodschap delen over mijn content, de podcast of een korte vraag stellen (max 90 seconden). Jouw voice zal dan worden afgespeeld tijdens een aflevering en ik zal hier dan indien mogelijk op inpikken! Neem hieronder je boodschap op als je een vraag voor mij hebt of mij iets wil laten weten:⁠⁠⁠⁠https://www.speakpipe.com/Doorbreekbaar⁠⁠⁠⁠_____Stuur me gerust een berichtje via DM op instagram, via het platform waarop je luistert of via mail op doorbreekbaar@gmail.com. Ik ben zo benieuwd naar jullie feedback!Vind je deze podcast fijn? Vergeet dan geen review achter te laten als je deze podcast waardevol vindt om te luisteren. Bedankt voor jullie steun en jullie kwetsbaarheid.Veel liefs xElien⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.doorbreekbaar.be/

Doe mee met het zomerprogramma:⁠>>> Ja, ik meld me nu aan >>>⁠Wil jij écht veranderen wat je al lang anders wilt?Dit is je kans.Wat krijg je in dit complete pakket:✅ 6 intensieve live (coach)zomersessies met Mieke zelf (27 mei de eerste)✅ Twee masterclasses: De regieformule & afvallen zonder dieet✅ Audio training GRIP✅ Een online Regiecoach die je helpt bij het veranderen wat jij anders wilt✅ Stap-voor-stap begeleiding bij het maken van jouw basis-eetpatroon✅ Toegang tot de community (met eigen groep, challenges en inspiratie)✅ Het geheim van slanke mensen e-book✅ App voor ochtendritueel✅ En meer.... (e-book 21 manieren om nee te zeggen, podcast )✅ BONUS bij complete programma: De Bikini Challenge (e-book)Totale waarde: 550+ | Nu tijdelijk: 124Dit is niet zomaar een programma - dit is jouw doorbraak naar blijvende verandering. Je leert:Hoe je echt kiest voor wat jij wilt, op welk gebied dan ookHoe je grip krijgt op je gedachten, emoties én gedrag en vastberaden doorzetHoe je patronen doorbreekt die je al jaren tegenhoudenHoe je consistent keuzes maakt die bij JOU passenHoe je jezelf weer helemaal vindt én lichter, vrijer, bevlogen leeft!⁠**Aanmelden kan tot 27 mei, 20:00 uur.⁠ ⁠Klik hier⁠**Honderden vrouwen gingen je voor en transformeerden hun leven met deze methode.Zoals Kelly die van kettingroken en 130 kilo naar een halve marathon ging. Jenny die weer met een glimlach in de spiegel kijkt of Anny die heel gelukkig, zichzelf weer heeft gevonden.Voor de prijs hoef je het niet te laten.Voor wat het je oplevert zou ik het zeker doen.Wacht niet langer, ik zie je 27 mei om 20.00 uurJe krijgt de Regieformule Start mét live zomersessies

Stuur een dm op Instagram met “essence” om toegang te krijgen

Hoe komt het dat we in relaties soms verdwijnen in de ander, onze grenzen uit het oog verliezen en toch blijven hopen dat het goedkomt? In deze aflevering spreekt Carla met Annette Burgers, ontrouwexpert en relatietherapeut, over zelfinzicht, oude pijn en de weg naar liefde die wél klopt.Annette brengt haar expertise als therapeut én ervaringsdeskundige mee in dit gesprek over schuld, schaamte en de patronen die we vaak zonder het te weten herhalen. Carla deelt welke zes karaktereigenschappen nodig zijn om een volwassen relatie aan te kunnen en hoe je voorkomt dat je jezelf verliest in liefde die ten koste gaat van je eigenwaarde.Boek Vind je EindmanWil jij liever zélf aan de slag met het vinden van je eindman? Met de complete boekbundel krijg je niet alleen mijn bestseller, maar ook 4 exclusieve extra's waaronder 10 geheime video's, alleen hier te bekijken. Hierdoor weet je precies wat de meest gemaakte fouten zijn en wat jij nu juist wel kunt doen om die liefdevolle relatie te krijgen. Bekijk hier wat je in de bundel krijgt én profiteer van het speciale aanbod dat nu voor je klaarstaat.

We kennen het allemaal wel: de groeicyclus van nog dieper in je kracht komen, het willen uitdragen en uitspreken, en het proces van er echt voor gaan staan en loslaten wat de buitenwereld daarvan vindt – zonder jezelf of de ander af te wijzen. Dit is een cyclus van groei die we als wijze vrouwen een paar keer in ons leven doorlopen. Er gaan veel fases van transformatie, toename van intuïtieve gaves en het opdoen van nieuwe wijsheid (uit verschillende bronnen) aan vooraf. Op een gegeven moment verandert er dan zoveel, dat je anders wordt – en ook ineens in een sneltreinvaart, althans dat lijkt zo. Op dat moment sta je aan de vooravond van een nieuw tijdperk en hebben we te maken met het ongemak en discomfort van het uitdragen waar we voor staan, en geloven in onszelf dat we het juiste doen, juist omdat het zo afwijkt. Een van onze grootste uitdagingen in ons leven is bij onszelf blijven en trouw zijn aan onszelf, no matter what. Daar gaat deze podcast over en in het bijzonder over het ownen van onze intuitieve gaves en wijsheid en de uitdagingen die we daarin soms ervaren.  In de podcast heb ik het over mijn nieuwste programma GODDES (147,-) waarin we samen in volle glorie onze intuïtieve gaves gebruiken, onze wijsheid delen en vergroten, en vier weken lang in co-creatie zijn met the divine feminine, de godin in onszelf. Deze reis is een reclaiming en een MEGA activatie van onze vrouwelijke energie, intuïtieve gaves en wijsheid. Tijdens GODDES komen we vier keer samen in divine feminine-sessies, waarin we gaan werken, creëren en afstemmen op divine feminine energy. We gaan het activeren, vergroten en tot een hoogtepunt brengen. Je gaat werken met godinnen, leert ze kennen, en één van hen zal jouw persoonlijke gids worden in de komende weken – en hoogstwaarschijnlijk in de jaren erna. Maar dat niet alleen, want om jou je vrouwelijke erfgoed, wijsheid en gaves nog verder te laten herinneren en groeien, neem ik je online mee naar eeuwenoude plekken die de godinnenenergie en vrouwelijke wijsheid nog steeds bewaren. Op 30 mei vertrek ik namelijk naar Avalon (Glastonbury) en Tintagel – eeuwenoude portalen naar divine feminine energy. Ik vertel je over hun wijsheid, mystiek en wijd je in in deze ancient mysteries. Je reist online met mij mee, maar ontvangt ook verhalen, meditaties en activaties van mij die horen bij deze plekken. GODDES is mijn meest bijzondere aanbod ever. Ik nodig je uit om erbij te zijn als je de aantrekking voelt. We starten op 23 mei. Voor een no-brainer van slechts €147 ben je erbij. Via deze link vind je alle info.

In aflevering 34 van de PZC Voetbal Podcast is Hoek-trainer Gérard de Nooijer te gast. Samen met presentator Juriën Dam en sportjournalist Jan Dagevos spreekt hij over de behaalde titel in de derde divisie. Ook wordt er gebeld met nog een andere kampioenstrainer. De Nooijer spreekt vrijuit over het seizoen en komt ook nog even terug op derby van zaterdag tegen Kloetinge, waarin hij in de tweede helft naar eigen zeggen ‘best wat risico nam’ om de wedstrijd weer om te draaien. Na afloop positioneerde hij zich tijdens het feestgedruis ook nog achter de draaitafel, en dat met een reden. De Hoek-trainer spreekt zich verder uit over de uitdagingen die hij dit seizoen had, waarom hij soms van zichzelf baalt en waarom zijn elftal dit seizoen niet op eigen helft hoefde op te bouwen. Wat wil hij qua randvoorwaarden volgend seizoen zien veranderen en met welke spelers wil hij dat Hoek zich versterkt, om zich bijvoorbeeld tegen een ploeg als De Treffers - met de nieuwe trainer Theo Janssen - te kunnen wapenen.In de derde klasse greep VCK de titel. Met de jonge trainer Jesse de Waal wordt er op het kampioenschap ingezoomd. Verder gaat het over fantasie-opstellingen, scheidsrechter Coskan en erehagen.Support the show: https://krant.nlSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Iemand vroeg mij eens hoe ik vrij kan leven ondanks mijn onderdrukt verleden. Mijn antwoord was heel simpel: God heeft mij de genade en welwillendheid gegeven om de waarheid over mijzelf onder ogen te zien. Ik ben opgegroeid in een boze en onstabiele sfeer. Vanwege mijn opvliegendheid was ik de meeste tijd opstandig. Omdat ik verontrust was, groeide ik depressief, teleurgesteld en ontmoedigd op. Ik wenste dat ik een beter leven zou hebben, maar met wensen lost niets op. Het verspilde mijn tijd omdat ik de schuld van mijn problemen bleef wijten aan mijn slechte familie achtergrond. Uiteindelijk hielp God mij te realiseren dat, alhoewel ik niet verantwoordelijk was voor hetgeen mij overkomen was en ik mijn verleden ook niet kon veranderen, ik moest ophouden met wensen en moest beginnen met de verantwoordelijkheid te nemen voor de manier waarop ik voort leefde. Ik moest ophouden de schuld te leggen bij anderen en bij mijn omstandigheden en ik moest stoppen om excuses voor mijzelf te maken. Toen ik dit deed en op God ging vertrouwen om mijn leven te genezen en te herstellen, toen veranderde ik. Nu heb ik vrede en geniet van mijn leven. Misschien zit jij in een soortgelijke situatie. De waarheid over jezelf onder ogen zien is beangstigend, maar je hoeft het niet alleen te doen. Al je tekortkomingen zijn blootgesteld aan God en als je Hem om Zijn mening vraagt, zal Hij je helpen om jezelf bij elkaar te rapen, verantwoordelijkheid te nemen en een vredig leven te leven. Wees vandaag niet bang om de waarheid over jezelf onder ogen te zien, maar laat God je de weg wijzen naar een nieuwe morgen.

astridtees.nl/alignment-mastery-info

Lieve vrienden,    Deze week is schrijfster en rebalancer Lisette Thooft te gast. Ze publiceerde jarenlang in onder andere Happinez en schreef meerdere boeken (maar liefst 24!) over persoonlijke ontwikkeling, spiritualiteit en vrouw-zijn. Een groot deel van haar leven wijdde ze aan innerlijke groei. Daarin heeft ze het naar eigen 'toch best goed gedaan'. "Steeds duidelijker zie ik: als succes draait om geld of macht, dan is dat bij mij allemaal mislukt. Maar als het betekent dat je dichter bij jezelf komt, dan doe ik het eigenlijk ontzettend goed."   We spraken over vrouwelijke kracht, het helen van diepe wonden en over wat er gebeurt als je besluit jezelf écht onder ogen te komen. Volgens Lisette is heling geen rechte lijn, maar een dans met schaduw, schaamte, verdriet en genade. “We hebben geleerd dat je jezelf moet verbeteren. Maar wat je eigenlijk moet doen, is van jezelf houden zoals je bent.”    Lisette vertelt ook over haar nieuwe boek, Jezelf vergeven (voor alles), dat gaat over zelfvergeving (scroll even verder voor een leuke winactie!). Ze beschrijft hoe haar eigen proces van terugkijken - op relaties, op moederschap, op keuzes - leidde tot een belangrijke les: “De enige in de wereld die je hoeft te vergeven, ben jezelf.” Volgens haar houden we schuldgevoelens vaak onbewust vast. “Schuld is een schild tegen pijn. Het is iets wat we voor ons houden om maar niet te hoeven voelen hoe het echt was.” Haar boodschap: leer luisteren naar dat wat je liever niet voelt, want juist dáár ligt de ingang naar heling.    De aflevering staat nu online. Ga 'm luisteren!   Bestel het boek ''Jezelf vergeven (voor alles)'' van Lisette: https://shop.thatsthespirit.nu/product/jezelf-vergeven/   Steun The Trueman Show: https://doneren.thetruemanshow.com/  Word Member en bekijk Uncensored op That's The Spirit: https://thatsthespirit.nu/   Volg ons op  Instagram: https://www.instagram.com/thetruemanshowpodcast/  Facebook: https://www.facebook.com/jornluka/  Telegram: https://t.me/s/jornluka?before=217 Meld je aan voor de Nieuwsbrief: https://www.thetruemanshow.com/#inschrijven   Samenwerken met de Trueman Show? Stuur een mail naar partners@thetruemanshow.com   Boost je testosteron en ervaar meer energie, focus en geluk. Gebruik code TMS en bestel Pine Pollen met 10% korting: https://pinepollenpoeder.nl   Adem vrij, slaap beter. Bestel op https://slaapstrips.nl en gebruik de code TMS voor 10% korting op je bestelling   Haal NU jouw tickets voor het allerlaatste That's the Spirit strandfeest! Let op: De early bird tickets zijn al uitverkocht, dus wacht niet te lang: https://events.thatsthespirit.nu/event/thats-the-spirit-presenteert-strandfeest-the-final-wave/   Exclusieve NordVPN Deal: Probeer het nu zonder risico met een geld-terug-garantie van 30 dagen! https://nordvpn.com/truemanshow  

Kom je gewoon niet aan jezelf toe? Als je te weinig tijd voor jezelf hebt is de link met overeten gauw gelegd. Eten compenseert je vermoeidheid, overprikkeling en het gevoel dat je wordt overvraagd. Ik denk dat je gevoel klopt. Je wordt inderdaad overvraagd. Al is dat alleen maar in je gedachten. Als je wil stoppen met overeten heeft dit onderwerp aandacht nodig. Ik geef je een aantal eye-openers die je helpen om hier anders naar te kijken en van daaruit tot andere keuzes te komen

Na een relatie van tien jaar die diepe sporen achterliet, dacht H er eindelijk klaar voor te zijn: ze ging weer daten. Maar elke ontmoeting riep iets onverwachts op. Een blik, een appje dat net te lang uitblijft… en haar systeem sloeg op tilt. Paniek. Huilend op de grond. Want achter de ogenschijnlijk kleine afwijzingen zat iets veel groters verstopt: een oud trauma van verlating en een allesverterend verlangen naar verbinding.Vier jaar is ze nu vrijgezel. De eenzaamheid voelt ondraaglijk als ze niet verbonden is met zichzelf – iets wat zelfs jaren therapie nog niet kon oplossen. Haar vraag aan David en Arjan is helder: hoe kom ik los uit dit patroon?In deze aflevering hoor je:Waarom afwijzingsangst vaak niet over de date gaat, maar over een oud, onveilig hechtingspatroon.Hoe je het verschil leert voelen tussen “ik ben verdriet” en “ik voel verdriet”.En hoe liefde pas echt kan ontstaan wanneer je het niet meer buiten jezelf zoekt.Een aflevering over het verwarren van liefde met overleven – en hoe je weer thuiskomt bij jezelf.Shownotes:Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, of onze Academy.❓ Stuur jouw vraag in!Onze programma's:✨ Miracle Roadmap (met speciale aanbieding voor podcast luisteraars)

Hoe hoog leg jij de lat? Kom daar in deze podcast achter en laat eens bezinken wat je daarvan vindt.

Jezelf moeten bewijzen: die druk zit er bij velen op. Dat geeft onzekerheid, want wanneer ben je dan goed en goed genoeg? Het aloude evangelie van Jezus Christus heeft een boodschap voor ons mensen van vandaag die uiterst relevant en bevrijdend is. Welkom in de dienst van a.s. zondag om hierover mee te denken. Een extra bijzondere dienst omdat zes mensen belijdenis doen en één iemand wordt gedoopt.  

Het moet niet gekker worden met die popi jopi ochtendroutines!Denk jij ook dat super vroeg opstaan je automatisch super succesvol maakt? Nou...Zo'n 4AM-club klinkt absoluut ambitieus, maar het grote risico is slaaptekort. Zonder voldoende slaap trek je jezelf langzaam leeg, en dat voel je waarschijnlijk pas wanneer het te laat is.Slaap is geen luxe. Het is essentieel voor je gezondheid en je energie > en dus voor je succes.Je hoort het overal: “Volg dit ochtendritueel en je leven wordt perfect.”Maar ik geloof niet in HET perfecte ochtendritueel. Wat voor de één een krachtig begin van de dag is, werkt voor de ander als een mega energielek.In deze aflevering van de Master Your Energy Podcast leg ik uit waarom HET perfecte ochtendritueel niet bestaat, en hoe je ontdekt wat voor jouw energietype wel goed werkt. We duiken in het belang van slaap, van échte hersteltijd, en ik neem je mee langs de vijf verschillende energietypes. Want ieder type heeft iets anders nodig om goed te starten.Dus laat je niet gek maken door strenge ochtendrituelen die je mogelijk meer kosten dan opleveren. Kies voor energie. Voor flow. Voor wat écht bij jou past.In deze aflevering neem ik je mee in:✅ Waarom slaap geen luxe is, maar het fundament van je energie en gezondheid.✅ Wat er echt gebeurt met je brein, je hormonen, je immuunsysteem en je energie, als je te weinig slaapt.✅ De grootste misvatting over populaire ochtendroutines.✅ Waarom één zelfde ochtendritueel voor iedereen, een slecht idee is.✅ Wat jouw energietype nodig heeft om de dag goed te starten.✅ Hoe je een ochtendritueel bouwt dat bij jou past en je energie versterkt.Gun jezelf die ideale start van de dag.Experimenteer, speel, en ga uitvinden wat bij jou en jouw energie past. Want succes begint niet met vroeg opstaan, maar met de keuze: energy first! Shownotes:www.jeaninehofs.nl/podcast/a119Linken bij deze aflevering: Wat is jouw energie type? Doe HIER gratis de test.Werken met Jeanine.Lees mijn boek 'Blijvend meer energie volgens de vijf elementen'.A48 - Over vrouwelijke en mannelijke energie, feminien en masculien, yin en yang.A99 - Vrouwelijke en mannelijke energie; ben jij in balans?A100 - 10 signalen dat je meer in je vrouwelijke energie - YinPower - mag gaan staan.A118 - Wat niemand je vertelt over je energie (zelfs je huisarts niet), maar je wél moet weten.Mail mij op: info@jeaninehofs.nlConnect met mij op InstagramConnect met mij op LinkedIn

"It isn't all it seems, at seventeen." - Stine deelt een levenswijsheid van zangeres Janis Ian.

Wat als je voelt: dit klopt niet — maar niemand zegt iets? Marijn de Vries, voormalig profwielrenner en inmiddels journalist, belandde in de mannenwereld van de sportjournalistiek. Toen ze signalen kreeg van grensoverschrijdend gedrag, wist ze intuïtief dat het mis was. En ze besloot er iets van te zeggen. Als eerste in haar vak sprak ze zich uit. Niet omdat het makkelijk was, maar omdat ze zichzelf anders niet meer recht kon aankijken. Ze volgde haar gevoel en pakte de leiding, met als doel: sociale veiligheid. In deze aflevering vertelt Marijn open over wat haar dreef, hoe spannend het was om te spreken, en waarom intuïtie zo'n belangrijke rol speelde in haar leiderschap.

Veel ondernemers vragen zich af: Waar houd ik mezelf nog klein? Welke blinde vlekken heb ik nog? In deze aflevering ontdek je:Waarom die vraag zowel krachtig als verraderlijk kan zijnWat jouw grootste blinde vlek waarschijnlijk isWaarom je niet hoeft te wachten tot je ‘er klaar voor bent'Hoe je vandaag al een krachtige keuze kunt maken die alles in beweging zetDeze aflevering geeft je het inzicht én het zetje dat je nodig hebt om door te breken naar je volgende level, zonder dat je eerst nóg een inzicht, nóg een cursus of nóg een bevestiging van buitenaf nodig hebt.Een keer kennismaken? Plan even je moment in dat kan via deze link Aanwezig zijn bij het high end hour op vrijdag 16 mei? Meld je even aan via deze linkOf kom naar het high end sales event op woensdag 11 juni, tickets zijn nog beschikbaar en meer informatie vind je hier

Meer van Lars en zijn werk via https://thrivability.no en https://onlinebrainspotting.nl , de inspirerende lezing over zijn Vision Quest: https://youtu.be/jrD0v0HvGv4

Als moeder wil je het goed doen. Je verlangt naar rust in huis. Naar meer verbinding. Naar minder mopperen en meer genieten. En toch betrap je jezelf er soms op dat je blijft zoeken. Naar nog een tip. Nog een methode. Nog iets dat je kunt verbeteren aan jezelf. Maar…wat als er eigenlijk niets mis is met jou? En ook niet met je kind? Wat als rust, liefde en kracht al in jou zitten en je jezelf er alleen nog maar aan hoeft te herinneren? In deze podcastaflevering neemt ik je mee in een andere manier van kijken naar jezelf als moeder. Niet vanuit tekort of prestatie, maar vanuit vertrouwen. Vanuit een diep weten dat je al die moeder bént… ook als je dat soms even niet voelt. In deze podcast ontdek je... waarom je niet nóg meer kennis nodig hebt hoe je kunt stoppen met jezelf voortdurend verbeteren waarom voelen belangrijker is dan begrijpen hoe je als moeder kunt thuiskomen in rust, liefde en kracht Wat je kunt doen om op dagelijkse momenten te schakelen naar zachtheid Lieve moeder, ik heb een verrassing voor je klaarstaan.... Er gaat iets bijzonders gebeuren. Iets wat ik niet eerder heb gedaan. De Lieve Moeder Mysterie Gift. Een liefdevolle ervaring die je in vier weken helpt om de rust, liefde en kracht in jezelf weer te activeren. Laagdrempelig en precies op het juiste moment. Zodat je steeds opnieuw kunt terugschakelen naar wie je werkelijk bent.

Voor dominicanes Nadia Kroon is stilte is hierbij belangrijk, maar er komt meer bij kijken.  Volg of abonneer je op de dagelijkse Kloostercast in de app waar je nu naar luistert.  Meer informatie kun je vinden op kro-ncrv.nl/kloostercast. Tot morgen 

Je weet dat je beter voor jezelf wilt zorgen – fysiek, mentaal of emotioneel – maar elke keer als je eraan denkt, weet je niet waar je moet beginnen. In deze aflevering help ik je die eerste stapjes te zetten. Geen ingewikkelde routines of onhaalbare doelen, maar praktische handvatten om écht op een makklijke manier te starten met voor jezelf te gaan zorgen.Volg mij op Instagram:https://www.instagram.com/echtinbalans.nl/Doe mee aan 30 dagen lichaamswerk:https://echtinbalans.plugandpay.nl/checkout/ontspanning-zelfzorgGun jezelf een RESET op het ZELFZORG retreat:https://echtinbalans.plugandpay.nl/checkout/charlies-mini-retreat

In deze podcast geef ik een oplossingsrichting waarmee je uit het spreekwoordelijke hamsterwiel kunt stappen. Als je met een probleem, thema of uitdaging in je leven op een ‘niet-constructieve' manier omgaat, kun je jezelf gevangen houden in een vicieuze cirkel. Bijvoorbeeld met emotie-eten. Dan “gebruik” je eten om ermee te dealen, of juist om dat probleem niet aan te hoeven gaan. Vaak ben je je hier niet van bewust. Waardoor je maar steeds hetzelfde blijft doen, en vast blijft zitten in dat oude, niet-helpende patroon. Of je bent je er wel van bewust, maar je houdt jezelf voor de gek door voor een oppervlakkige “oplossing” (zoals een dieet) voor dat emotie-eten – en daarmee gepaard gaande overgewicht - te kiezen. Want dat geeft je in ieder geval het gevoel “dat je eraan werkt”. Alleen… daarmee raak je in feite nóg verder van huis. Het is immers geen oplossing, maar een lapmiddel c.q. symptoombestrijding.Luister de podcast!Het nieuwe, unieke en exclusieve 365 dagen programma Afvallen & Mindset vind je hier: https://afvallenzonderdieet.nu/365-dagen-programma/ Boek een gratis, vrijblijvend kennismakingsgesprek waarin ik je al kan adviseren: https://calendly.com/eleonoordeboevere/kennismakingsgesprek Je kunt me uiteraard ook gewoon mailen op info@afvallenzonderdieet.nu Ik kan je individueel begeleiden in een verkort traject https://afvallenzonderdieet.nu/individuele-begeleiding/ of een langere, nog intensievere variant daarvan. Helemaal gratis én bijzonder waardevol, is mijn gratis e-book! Vul het formulier in op mijn website. En ontvang vervolgens regelmatig waardevolle mails met inzichten en adviezen… om van daaruit de juiste stappen te kunnen gaan zetten! https://afvallenzonderdieet.nu/gratis/ebook-afvallen-zonder-dieet/

In deze aflevering neem ik je weer mee in mijn opleidingsweekend en alles wat ik daar als professional leer en als mens tegenkom. Deze keer hele mooie oefeningen om de ruimte in jezelf te vergroten, zodat je ook letterlijk en figuurlijk meer ruimte ervaart in de buitenwereld. Meer ruimte in jezelf voelen is meer ruimte voor jezelf creëren. Prachtig energie werk. Verder werd ik geconfronteerd met de verwarring die ik soms ervaar over leven en dood. Hoe blinde paniek en eenzaamheid ineens woorden blijken te zijn die ook bij mij horen. Hoe al die nieuwe indrukken me weer nieuwe perspectieven op mezelf en het bewustwordingsproces van mensen heeft gegeven. Een verrijking.  De link naar de relatiebooster: online videotraining relatietherapie  https://samenalleen.com/online-relatietherapie/ 

Wat begon als een ambitieuze belofte van Elon Musk om de Amerikaanse overheidsuitgaven met 2000 miljard dollar te verlagen, eindigt in een magere 160 miljard. Een forse tegenvaller, zegt Marieke Blom, hoofdeconoom bij ING. ‘Dit is een voorbeeld van jezelf rijk rekenen op een domme manier.’ Elon Musk kreeg 130 dagen om het Amerikaanse overheidsapparaat te reorganiseren. Zijn doel: 28 procent minder uitgaven. Maar al snel bleek dat er van die plannen weinig terecht zou komen. 'Nu, aan het einde van zijn termijn krabbelt hij terug', zegt Blom. 'Hij denkt dat er slechts 160 miljard te besparen valt. Dat is nog geen 2 procent van de totale uitgaven van 7000 miljard per jaar.' Bovendien is zo'n forse bezuiniging van 2000 miljard dollar volgens Blom economisch onrealistisch. 'Zodra je als overheid minder uitgeeft, dalen ook de belastinginkomsten. Minder opdrachten aan bedrijven betekent minder winst, minder werk, en dus minder inkomstenbelasting. Je trekt het geld als het ware uit je economie.' See omnystudio.com/listener for privacy information.

Je denkt dat je er bent. Mooie foto. Lekker bezig. En dan scroll je langs iemands werk en BAM—daar gaat je zelfvertrouwen. Fotografie is soms net een mentale achtbaan. Twijfels. Onzekerheden. Jezelf afvragen of je überhaupt nog iets toevoegt. En ondertussen leg je de lat alleen maar hoger. Want dat is wat we doen, toch? We willen groeien. Beter worden. En eerlijk is eerlijk: dat schuurt.In deze aflevering van 30 Minuten Sluitertijd duiken we vol in die ongemakkelijke mix van ambitie en twijfel. Waarom voelen we ons soms zo klein? En hoe komt het dat hoe beter je wordt, hoe hoger je verwachtingen van jezelf? Niels en ik leggen onszelf ook onder het vergrootglas. Niet omdat we er zo dol op zijn, maar omdat we weten dat jij het ook voelt. En samen lachen we die twijfel gewoon weer weg.

#190 Positioneer jezelf en volhard in de testen (aflevering van 28 april 2025 Live Prep & Prayer)Begin de dag krachtig met gebed en Gods Woord.#volharding #godswoord #christelijk #nieuwseizoenAls je deze video kunt waarderen, laat dan een like achter. Deel het met anderen tot opbouw van hen die het nodig hebben.Vragen en reacties zijn zeker welkom. Graag altijd in respectvolle wijze, ook al heb je een andere mening (wat hartstikke prima is).Volg voor meer inspiratie: Website (nieuwsbrief): https://tessavanolst.com/Instagram: https://www.instagram.com/tessavanolst/Facebook: https://www.facebook.com/tessavanolstministriesElke maandag is er om 07:00 uur een LIVE uitzending op Insta en Facebook om je extra te bekrachtigen.Alle content (podcast, video, boeken, etc) wordt mede mogelijk gemaakt door de partners en donateurs van Tessa van Olst Ministries.Wil jij óók zaaien in Gods Koninkrijk en partner worden? Ga dan naar https://tessavanolst.com/word-partner/ en word deel van de missie!——— Music used for the intro and outro of this video/podcast: Hip Hop (by EliansProductions). A license to use this royalty-free music by EliansProductions was downloaded from elements.envato.com by Tessa van Olst.

Eva kreeg een AHA-erlebniss in therapie. in deze aflevering hebben we het over belonging vs. becoming en hoe het moment waarop je voelt dat je nergens echt thuishoort, misschien wel het begin is van thuiskomen bij jezelf. Link naar het boek waar we het over hebben: https://shorturl.at/4gtOD ✨ Word een Very Important Listeners van de show en krijg naast 2 podcastafleveringen ook een extra maandelijkse podcast: Vraag Maar Raak! Daarin beantwoorden we jouw persoonlijke vragen. Krijg ook toegang tot onze Discord-chat met gelijkgestemden. En alle extra podcasts van voorgaande jaren.

In deze aflevering deel ik het verhaal achter mijn jaarprogramma Remembrance. Het programma is een reis naar binnen, naar jouw essentie en innerlijke wijsheid.We bespreken:✨ De kracht van seizoensceremonies en integratiedagen.✨ Hoe Remembrance je helpt om focus te vinden en knopen door te hakken.✨ Waarom verbinding met jezelf en anderen essentieel is in deze intense tijd.Remembrance is een uitnodiging om jezelf een jaar lang te ondersteunen, te verbinden met de natuur en jouw innerlijke kracht te herontdekken. Dit programma is voor vrouwen die voelen dat er meer mogelijk is en die zich willen laten leiden door hun eigen wijsheid.

Praktisch en onderbouwd boek over zelfacceptatie van bestsellerauteur (bekend van 'Goed zoals je bent'). Vol herkenbare verhalen en haalbare oefeningen. Uitgegeven door Ten Have Spreker: Frederike Mewe

Marieke stelt een openhartige vraag die voor velen herkenbaar is: hoe leer je op jezelf te vertrouwen als je continu wordt ondermijnd door die kritische stem in je hoofd? Ze vertelt hoe ze op haar werk blijft hangen in plannen en optimaliseren, bang dat haar ideeën niet goed genoeg zijn. In sociale situaties en relaties twijfelt ze aan zichzelf en blijft negatieve feedback eindeloos hangen, terwijl complimenten haar nauwelijks raken.David en Arjan duiken diep in de thema's onzekerheid, zelftwijfel en de onophoudelijke vergelijking met anderen. Ze bespreken het verschil tussen zelfvertrouwen en vertrouwen, waarom ‘Love FM' de zender is die je eigenlijk zoekt, en hoe geduld een stille vorm van vertrouwen blijkt te zijn.Een aflevering vol inzichten, eerlijkheid en bevrijdende perspectieve, inclusief een uitnodiging aan Marieke voor iets bijzonders.Shownotes:Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, of onze Academy.❓ Stuur jouw vraag in!Onze programma's:✨ Miracle Roadmap (we starten 2 keer per jaar: in september en februari).✨ Interesselijst Miracle Roadmap:

Abonneer op deze wekelijkse Podcast voor wekelijkse onderwijzing van het Woord van God om je geloof te bekrachtigen.Support de Podcast via www.riverchurch.nl/giving

#187 Gaslighting herkennen. Stop met jezelf uitleggen!(aflevering van 31 maart 2025 Live Prep & Prayer)Begin de dag krachtig met gebed en Gods Woord.#profetie #godswoord #christelijk #nieuwseizoenAls je deze video kunt waarderen, laat dan een like achter. Deel het met anderen tot opbouw van hen die het nodig hebben.Vragen en reacties zijn zeker welkom. Graag altijd in respectvolle wijze, ook al heb je een andere mening (wat hartstikke prima is).Volg voor meer inspiratie: Website (nieuwsbrief): https://tessavanolst.com/Instagram: https://www.instagram.com/tessavanolst/Facebook: https://www.facebook.com/tessavanolstministriesElke maandag is er om 07:00 uur een LIVE uitzending op Insta en Facebook om je extra te bekrachtigen.Alle content (podcast, video, boeken, etc) wordt mede mogelijk gemaakt door de partners en donateurs van Tessa van Olst Ministries.Wil jij óók zaaien in Gods Koninkrijk en partner worden? Ga dan naar https://tessavanolst.com/word-partner/ en word deel van de missie!——— Music used for the intro and outro of this video/podcast: Hip Hop (by EliansProductions). A license to use this royalty-free music by EliansProductions was downloaded from elements.envato.com by Tessa van Olst.

Voel jij je soms achter omdat je nog steeds niet weet wat jouw ding is? Zie je anderen met een duidelijke niche, een heldere missie of een expertstatus en denk je: “Waarom heb ík dat niet?” Alsof je geen plek hebt aan tafel zolang je geen strak afgelijnd verhaal of specialisatie kunt voorleggen? In deze aflevering duiken we in dat gevoel van tekort. De druk om een duidelijke calling te hebben. De overtuiging dat je pas meetelt als je expert bent in iets specifieks. En de bevrijding die ontstaat als je die overtuiging mag loslaten. ✨ Word een Very Important Listeners van de show en krijg naast 2 podcastafleveringen ook een extra maandelijkse podcast: Vraag Maar Raak! Daarin beantwoorden we jouw persoonlijke vragen. Krijg ook toegang tot onze Discord-chat met gelijkgestemden. En alle extra podcasts van voorgaande jaren.