Podcasts about jezelf

Jezelf accepteren is niet elke dag tegen jezelf zeggen dat je mooi en leuk bent. Het gaat ook niet over stoppen met jezelf te vergelijken met een ander en al helemaal niet over meer self-care. Wat het wel is, leg ik je in deze podcast uit én ik vertel je precies wat je te doen hebt om jezelf te accepteren. Interesse in mijn boek over emotioneel afwezige ouders? Plaats je hier vrijblijvend op de interesselijst.LETS GO! Klaar om te starten met Master Your Life? Bekijk het programma hier. Meer van Diana:1. Volg mij op Instagram voor dagelijkse inspiratie.2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.3. Luister de podcast speciaal voor ondernemers.4. Je vindt mij ook op Facebook en Youtube.Leren en samenwerken:5. Start met de cursus Emotioneel afwezige ouders.6. Schrijf je in voor het programma Master Your Life.7. Leer stoppen met piekeren in 3 stappen. 8. Volg de cursus over narcisme.9. Leer meer over hechtingsstijlen.10. Volg de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.

Hoe kun je lief zijn voor jezelf? Isabella Wijnberg deelt haar inzichten hierover met ons. Zij is als toegewijd zuster verbonden aan de religieuze gemeenschap Emmanuel en advocaat. Volg of abonneer je op de Kloostercast in de app waar je nu naar luistert. Meer informatie kun je vinden op kro-ncrv.nl/kloostercast

Jezelf en jouw praktijk voorbereiden op noodsituaties zoals een langdurige stroomstoring, natuurramp of zelfs oorlogsdreiging is belangrijker dan ooit. Maar hoe doe je dat en waar begin je? In de nieuwste aflevering van Zo wil ik dokteren praten we hierover met Yvette Koense, beleidsadviseur bij de LHV en algemeen commandant Geneeskundige Zorg bij de Veiligheidsregio Utrecht, en Fons van Buchem, waarnemend huisarts in Amsterdam. Samen bespreken zij waarom voorbereiden op noodsituaties steeds belangrijker wordt, welke rol huisartsen spelen tijdens een crisis en welke praktische stappen je vandaag al kunt zetten. Meer weten? - Download onze Handleiding Weerbaarheid bij noodsituaties in de huisartsenpraktijk via https://www.lhv.nl/product/handleiding-weerbaarheid-bij-noodsituaties-in-de-huisartsenpraktijk/ - En bekijk onze themapagina over ongevallen & rampen: https://www.lhv.nl/thema/praktijkzaken/ongevallen-en-rampen/

Karen Hamaker-Zondag gaat in gesprek met Rico Brouwer tijdens de boekpresentatie van Terug naar jezelf. Karen schreef het voorwoord van het boek en houdt zich al tientallen jaren bezig met de psychologische dynamiek van narcisme, psychopathie en destructieve relaties. In dit interview vertelt zij waarom dit onderwerp nog altijd onderbelicht is, hoe slachtoffers langzaam zichzelf kunnen kwijtraken en waarom herkenning de eerste stap naar herstel is.Dit gesprek is met toestemming overgenomen van Follow the ScienceAan bod komen onder meer:• waarom narcisme en psychopathie vaak niet worden herkend;• gaslighting, manipulatie en psychologische afhankelijkheid;• de rol van verbinding en creativiteit in herstel;• waarom hulpverlening en rechtspraak hier nog onvoldoende oog voor hebben;• wat Terug naar jezelf volgens Karen toevoegt aan de bestaande literatuur.Karen Hamaker-Zondag is jungiaans psycholoog, auteur en docent en behoort al decennialang tot de bekendste Nederlandse denkers op het gebied van Jungiaanse psychologie en persoonlijke ontwikkeling.

Na tien afleveringen kun je waarschijnlijk steeds beter herkennen waar jouw gedrag nog niet aansluit bij jouw werkelijke positie. Alleen is herkennen iets anders dan veranderen.In deze aflevering onderzoek je waarom generalisten zo gemakkelijk problemen overnemen die iemand anders zelf zou moeten leren dragen. Ik leg daarnaast uit waarom ik Decode en 100dagen heb ontwikkeld en wat het verschil is tussen inzicht krijgen in jouw gedragscode en honderd dagen lang daadwerkelijk ander gedrag organiseren.Op 31 augustus start voorlopig de laatste live groep van het 100dagen Programma.Welk patroon heb je in de eerste tien dagen van Op Niveau inmiddels bij jezelf herkend, terwijl je jezelf er in de praktijk nog steeds op betrapt?Kies vandaag één concreet moment waarop jouw oude gedragscode normaal gesproken automatisch overneemt. Bepaal vooraf welk gedrag past bij jouw huidige positie en voer dat uit, juist wanneer de oude reflex zich aandient.Want weten welk gedrag onder je niveau is, is Decode. Zorgen dat je het uiteindelijk niet meer automatisch doet, is waar 100dagen begint.Hier zijn de 7 vragen!

Zelfzucht is geen aangeleerd gedrag —we zijn ermee geboren. Maar wanneer we Jezus als onze Redder accepteren, komt Hij in onze geest wonen. Wanneer we leren hoe we moeten "sterven aan onszelf" en de leiding van de Heilige Geest volgen, dan kunnen we zelfzucht overwinnen. Misschien gaat het nooit helemaal weg, maar de Almachtige leeft in ons en helpt ons het dagelijks te overwinnen. (Zie Galaten 5:16.) Zelf heb ik zelfzucht niet volledig overwonnen en ik betwijfel of iemand anders dat wel kan. Zelfs apostel Paulus, een van de grootste christenen die ooit heeft geleefd, had moeite om zelfzucht te overwinnen. Leren niet zelfzuchtig te zijn was een hele reis voor hem, net als voor ieder ander. Hij zei dat hij elke dag opnieuw moest "sterven aan zichzelf".We zijn voor net zo'n leven geroepen, want we kunnen geen zelfzuchtig leven leiden en verwachten dat we een verschil zullen maken. Elke dag opnieuw moeten we sterven aan onszelf. Het is niet altijd even makkelijk om te doen, maar als we op God steunen zal Hij ons altijd Zijn genade geven om het goede te doen. Want het is maar al te waar dat een onzelfzuchtig leven de beste manier is om elke dag meer rechtvaardigheid, vrede en vreugde te bezitten! Kort gebed: Heer, ik ben niet volmaakt, maar ik weet dat ik iedere dag aan mijzelf kan sterven, als U mij de kracht geeft dit te doen. Toon mij hoe ik mijn zelfzucht kan overwinnen, zodat ik leef volgens Uw voorbeeld. Amen — Voor dagelijkse ondersteuning die je herinnert dat God om je geeft, meld je hier aan: ✅ https://www.joyce-meyer.nl/overdenking - voor de dagelijkse overdenking per mail mét audio

Waardevol? Supertof als je me dat wil laten weten in een pb op Instagram. Ik ben te vinden met de naam @sandiizachte Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Stel je eens voor dat je jezelf volledig vertrouwtHoe zou jouw werk eruitzien wanneer je jezelf niet langer voortdurend hoeft te overtuigen van een besluit dat je diep van binnen allang hebt genomen?In deze aflevering sluiten we de eerste week af. Je ontdekt hoe het voelt wanneer jouw gedrag eindelijk aansluit bij de positie waarop je allang functioneert.ReflectievraagHoe zou jouw werk eruitzien wanneer jij jezelf volledig zou vertrouwen?Download hier de 7 vragen!

In deze aflevering ontdek je 12 stukjes van jezelf die je onderweg kunt kwijtraken, waarom dat gebeurt en hoe jouw brein zich heeft aangepast aan een situatie die emotioneel onveilig was. Misschien herken jejezelf in één stukje... Misschien wel in alle twaalf. Herken jij het ook?Je vertrouwt jezelf niet meer zoals vroeger. Je blijft gesprekken analyseren. Je voelt je sneller schuldig. Je blijft jezelf uitleggen. Je durft amper nog grenzen te stellen. Je verlangt er zo hard naar om opnieuw die spontane, vrolijke versie van jezelf te worden... maar je weet niet meer waar je die onderweg bent kwijtgeraakt. Daarnaast maak je in deze podcast ook kennismet mijn metafoor van de waakhond. Een beeld dat ondertussen al honderden mensen heeft geholpen om veel milder naar zichzelf te kijken en eindelijk te begrijpen waarom hun lichaam soms nog altijd reageert alsof het gevaar nooit verdwenen is.

#309 Wat is eigenlijk normaal? (En waarom je moet stoppen jezelf te vergelijken.)   Ben ik eigenlijk wel normaal?” Ik denk dat bijna iedereen die vraag weleens aan zichzelf heeft gesteld. Omdat je veel piekert. Omdat je gevoeliger bent dan anderen. Omdat je juist heel druk bent. Of omdat je denkt dat iedereen het leven beter voor elkaar lijkt te hebben dan jij. En daar begint vaak iets heel gevaarlijks… Vergelijken. Want ineens lijkt iedereen “normaal”… Behalve jij. Maar weet je wat ik me vandaag ineens afvroeg? Wie heeft eigenlijk ooit bepaald wat normaal is? En belangrijker nog… Waarom doen we zo ons best om eraan te voldoen? In de nieuwste aflevering van de Jacqzepam Podcast gaan we weer lekker dwarsdenken. Niet over diagnoses. Niet over labels. Niet over goed of fout. Maar over hoe een oordeel – van jezelf of van een ander – je soms klein kan houden zonder dat je het doorhebt. En geloof me… Misschien ben jij helemaal niet ‘anders'. Misschien ben je vooral jezelf steeds aan het vergelijken met een plaatje dat helemaal niet bestaat.

Ds. M.C.L. Oldhoff ( Rotterdam )( vanuit Pelgrimvaderskerk ) over Markus 8 vers 35 en vers 36; thema : Jezelf verliezen ?!; Schriftlezing : Markus 8 vers 34 t/m vers 38.

Je weet heel goed wat je lichaam nodig heeft en toch negeer je het telkens weer. In de Ayurveda heet dit Prajñāparādha, oftewel "crimes against wisdom". De signalen van je lichaam negeren kan je (hormonale) klachten opleveren, zoals een opgeblazen buik, vermoeidheid of slaapproblemen.In deze aflevering ontdek je waarom we onze eigen wijsheid zo vaak opzij zetten, hoe ik dit zelf ook jarenlang deed en hoe je dit patroon doorbreekt, zodat je je weer écht jezelf voelt.1:1 COACHING MET DALIKlik hier voor meer informatie over 1:1 coaching met Dalí en pak één van de laatste plekken.GRATIS NIEUWSBRIEFKlik hier om je aan te melden voor mijn Bliss & Balance nieuwsbrief, die 1x per maand verschijnt.ZONDERZOOI SHOPKlik hier om de Zonderzooi Shop te bekijken voor mijn huidige aanbod in e-books, coaching en cursussen.SOCIAL MEDIAConnect met Dalí via Instagram of de Zonderzooi website. DISCLAIMER De informatie van De Zonderzooi Podcast is uitsluitend bedoeld voor informatieve en educatieve doeleinden. Het is niet bedoeld om er een gezondheidsprobleem mee te diagnosticeren, genezen of behandelen. Heb je op dit moment een ziekte of extreme klachten? Raadpleeg bij twijfel dan eerst een (Ayurvedisch) arts of medisch specialist voordat je zelfstandig wijzigingen aanbrengt in je huidige dieet en levensstijl. Je bent zelf verantwoordelijk voor je eigen gezondheid.

Hij vertrekt. Naar Spanje. Een gesprek over Nederlander zijn. Over humor en de mensen die zich gekwetst voelen. Over de oneindige kracht van zijn moeder. En zijn levenshouding: 'Vraag je altijd af wat je er zélf aan gaat doen.' 

Waarom krijgt die ene collega wel promotie, en jij niet? Terwijl jullie net zo hard werken? In deze podcast maakt Christ'l Dullaert in gesprek met host Eduard van Brakel duidelijk hoe zichtbaarheid én onderhandelen samen bepalen hoe je carrière zich ontwikkelt. Dullaert schreef het boek Onderhandel voor jezelf. En net als het boek zit deze podcast vol met praktische tips uit de onderhandelingsleer, herkenbare voorbeelden en een ontwapenende blik op haar eigen missers, geeft ze je de tools om direct zelf regie te pakken.

Als je financieel niet staat waar je wilt staan, heeft dat meestal één reden: je hebt jezelf nog niet de juiste vragen gesteld. In deze aflevering doen we dat samen. We delen zes vragen met je die laten zien waar je nu staat, wat je tegenhoudt en wat je morgen al anders kunt doen.Werk met ons: ⁠https://johanentarinda.nl/build-wealth⁠Ontvang onze gratis wekelijkse mail, The Wealth Weekly: https://johanentarinda.nl/the-wealth-weeklyBekijk onze gratis masterclass “3 bewezen beleggingstips om je vermogen exponentieel te laten groeien”: https://johanentarinda.nl/masterclass-vermogen-groeienVolg ons op Instagram: ⁠@tarindastraver⁠ en ⁠@‌straver.johan⁠

Je bent verder gekomen dan de meeste mensen.Maar ben je nog steeds wie je wil zijn?Socials: YouTube:Youtube.com/@thomasvdleck/videosInstagram: https://www.instagram.com/thomasvdleck/

Spreker: Dr. P.J. VisserTekst: Efeze 6: 13-18 Thema: Wapen jezelf!Locatie: Hervormde Gemeente ArnemuidenDatum: 31-08-2025Bron: https://www.youtube.com/watch?v=XubQ_3kChTQ ★ Support this podcast ★

Je begon misschien als een zelfstandige, liefdevolle en ontspannen vrouw, maar ergens onderweg werd je degene die vooruitdenkt, inslikt, de sfeer bewaakt, alles probeert te regelen, een kort lontje heeft en steeds vaker denkt: zo ben ik helemaal niet.In deze aflevering gaat het niet over hoe je je partner, de kinderen of de ex verandert. Het gaat over jou. Over de plek die jij bent gaan innemen in je stiefgezin en de vraag of jouw gedrag nog past bij wie je wilt zijn.Je kunt verlangen naar rust, terwijl je nog leeft als degene die alles moet oplossen. Je kunt verlangen naar gelijkwaardigheid, terwijl je jezelf steeds kleiner maakt. Je kunt verlangen naar erkenning, terwijl je wacht tot iemand anders jou toestemming geeft om je plek in te nemen.Ik neem je mee in mijn eigen ervaring, voorbeelden uit mijn praktijk en drie vragen die je helpen om eerlijk naar jezelf te kijken.Niet perfect. Wel bewust.Wil je hier dieper mee aan de slag? Kijk dan ook naar Bonusmoeder 2.0 (gratis)MariekeStiefexpert en ontwikkelaar Sterk Stiefgezin Methode

Waarom raak je als Manifesting Generator soms uitgekeken op iets waar je eerst ontzettend enthousiast over was? En waarom voelt het alsof je jezelf steeds opnieuw moet uitvinden, terwijl anderen juist jarenlang hetzelfde lijken te doen?In deze aflevering ontdek je waarom dat geen gebrek aan focus is, maar juist een essentieel onderdeel van jouw Human Design.✨ In deze aflevering ontdek je:- Waarom jouw energie niet bedoeld is om jarenlang precies hetzelfde te doen.- Hoe je voorkomt dat jouw krachtige energie implodeert.- Hoe jouw sacrale respons en stemkracht samenwerken.- Waarom informeren anderen je helpt om sneller vooruit te bewegen.- Hoe je jouw veelzijdigheid juist als kracht kunt inzetten.Ben jij Manifesting Generator? Dan zul je waarschijnlijk veel herkennen in deze aflevering. En ben je coach, therapeut of begeleider? Dan krijg je direct meer inzicht in hoe je Manifesting Generators beter kunt begeleiden.✨ Meer leren over Human Design?• Live Human Design Coach Opleiding (start 22 september)https://www.saskiavanderkrift.nl/human-design-opleiding/• Online Human Design Coach Opleidinghttps://www.saskiavanderkrift.nl/human-design-opleiding-online/

Robert Bridgeman is een auteur, transformatiecoach en de mede-oprichter van de Bridgeman Academy. Met meer dan tien jaar ervaring in het begeleiden van mensen bij diepgaande genezings- en bewustwordingsprocessen, combineert hij eeuwenoude spirituele wijsheden met moderne inzichten. In Warriors for Change sprak Roeselien met Robert over onder meer de menselijke natuur ontwikkeling van een collectief bewustzijn, de impact van dekolonisatie op ons handelen en denken én hoe bewustzijn kan bijdragen aan maatschappelijke verandering. Voor meer info over Robert Bridgeman check je: bridgeman.nl/ Warriors for Change hoor je elke tweede donderdag van de maand tussen 16:00 en 17:00 uur via goodliferadio.nl en daarna als podcast te beluisteren via je favoriete podcastplatform. Volg Warriors for Change ook via Insta @warriorsforchangenl

Jezelf verliezen in een relatie, het gaat sneller en ongemerkter dan je denkt. In deze aflevering leg ik je uitgebreid uit hoe dit gebeurt, waarom je dit doet, geef ik een mooi en helpend voorbeeld uit de praktijk en vertel ik je hoe je hiermee stopt. Zowel interessant voor beginnende als al langdurige liefdesrelaties maar ook vriendschappen, werkrelaties etc. LETS GO! Klaar om te starten met Master Your Life? Bekijk het programma hier. Meer van Diana:1. Volg mij op Instagram voor dagelijkse inspiratie.2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.3. Luister de podcast speciaal voor ondernemers.4. Je vindt mij ook op Facebook en Youtube.Leren en samenwerken:5. Start met de cursus Emotioneel afwezige ouders.6. Schrijf je in voor het programma Master Your Life.7. Leer stoppen met piekeren in 3 stappen. 8. Volg de cursus over narcisme.9. Leer meer over hechtingsstijlen.10. Volg de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.

Jezelf écht leren kennen, daar is hij de afgelopen jaren mee bezig geweest. Dankzij een ontmoeting met een violist. We spreken over journalistiek, over klassieke muziek, over NEC en over de zwaartekracht van het leven. 

Wanneer ben je eigenlijk jezelf niet meer?Is dat wanneer je namen vergeet, je kinderen niet meer herkent of niet meer kunt vertellen wie je vroeger was? In deze aflevering van Gouden Verhalen sta ik stil bij identiteit en dementie. Want jezelf zijn zit niet alleen in wat je onthoudt, maar ook in wat je voelt, in hoe je reageert en in wie je altijd al was.

Robert Bridgeman is een auteur, transformatiecoach en de mede-oprichter van de Bridgeman Academy. Met meer dan tien jaar ervaring in het begeleiden van mensen bij diepgaande genezings- en bewustwordingsprocessen, combineert hij eeuwenoude spirituele wijsheden met moderne inzichten. In Warriors for Change sprak Roeselien met Robert over onder meer de menselijke natuur ontwikkeling van een collectief bewustzijn, de impact van dekolonisatie op ons handelen en denken én hoe bewustzijn kan bijdragen aan maatschappelijke verandering. Voor meer info over Robert Bridgeman check je: bridgeman.nl/ Warriors for Change hoor je elke tweede donderdag van de maand tussen 16:00 en 17:00 uur via goodliferadio.nl en daarna als podcast te beluisteren via je favoriete podcastplatform. Volg Warriors for Change ook via Insta @warriorsforchangenl

Als kind ben je afhankelijk van je ouders om te kunnen overleven. Je voelt als kind wat er nodig is om erbij te blijven horen. Als je je daar niet bewust van bent, dan kun je die patronen meenemen je volwassen leven in. Je bent dan niet helemaal vrij om je eigen keuzes te maken.   Herken je dit en wil je dit echt anders? Vraag dan nu een persoonlijk gesprek aan: https://oudstedochter.com/gesprek/  Nieuwsgierig geworden? Boek             : ⁠⁠Het verborgen leiderschap van oudste dochters⁠⁠ Website           : ⁠⁠www.oudstedochter.com⁠⁠ Mail             : info@oudstedochter.com Carddeck         : ⁠⁠Het oudste dochter carddeck⁠⁠ Masterclass : ⁠Doorbreek de oudste dochter dynamiek  Contact  : Stuur gerust een bericht. We helpen je graag. 

Tien weken. Tien keer dat je hier was.In de finale van seizoen 1 van Als je lichaam nee zegt blik ik terug op alles wat we samen doorlopen hebben. Van moeheid naar veiligheid. Van zelfverlies naar thuiskomen.En ik stel je één vraag die ik al tien weken voor me heb bewaard:Wanneer is het jouw beurt?Inclusief de meest complete meditatie van het seizoen; een kleine reis van je hoofd naar je hart.

Wanneer geef je feedback en wanneer kun je beter zwijgen? In deze aflevering ontdek je waarom feedback niet altijd de beste keuze is, hoe je inschat of feedback daadwerkelijk tot verandering leidt en hoe je voorkomt dat irritatie zich van binnen opstapelt als je besluit niets te zeggen. Een aflevering over effectief leiderschap, gedragsverandering en het organiseren van zowel je buitenwereld als je binnenwereld. Schrijf je hier vrijblijvend in op de wachtlijst voor de training Smart Focus Compass, de investering zal lager zijn dan 100 euro. Dit is de training waarin je leert samenwerken met je brein waardoor brainfog, geleefd worden door ad-hoc-zaken en een knagend gevoel van zinloosheid tot het verleden gaan horen met kleine toepasbare stapjes.  (empowermentcompany.mykajabi.com/WachtlijstSmartFocusCompass) Met deze 24 coachvragen help jij in 24 minuten je collega van de stress-mindset naar de succes-mindset. Vraag nu tijdelijk gratis hier aan (van 54 euro voor 0 euro). empowermentcompany.plugandpay.com/checkout/coachvragen Voor senior leiders, directeuren en ondernemers: Wil je voorgoed afrekenen met ongezonde stress zonder in te leveren op je dromen en ambities? Boek hier vrijblijvend een kennismaking (calendly.com/sandyvanaert/discovery-call-inner-compass) om te ontdekken of ons leiderschapsprogramma Inner Compass bij je past. Voor leidinggevenden en HR-professionals: Wil je collega's effectief begeleiden bij stress- en zingevingsvraagstukken, verzuim verminderen en vitaliteit vergroten zonder meer tijdsinvestering? Ontdek of de opleiding Mastering Compasscoaching iets voor jou is. Plan hier een vrijblijvende kennismaking (calendly.com/sandyvanaert/discovery-call)  

⁠Meld je nu aan voor de zomerpodcasts, klik hier⁠4 weken, 28 dagen elke ochtend een nieuwe podcast om van jouw zomer een slanke topzomer te maken, mét regie.Voor slechts 37,-En.. bovendien EXTRA BONUSSEN:Mijn ebook De Bikini Challenge, Mijn e-book In 20 minuten Van XL naar S (200 recepten) en mijn zomerse inspiratieboek. ⁠Doe mee⁠

In deze aflevering neem ik je mee in waarom zoveel ondernemers onbewust uit hun eigen flow stappen. Je hebt een paar goede dagen, een paar sales of een succesvolle lancering… en zodra het even stilvalt, begint de twijfel. Je deelt minder, verkoopt minder en voor je het weet is het momentum verdwenen.

In deze aflevering vertel ik hoe het lichaam een diepe wijsheid in zich draagt over hoe wat zich heeft vastgezet als probleem, via beweging getransformeerd kan worden in de flow van jouw levensenergie. Ik geef je een korte oefening waarin je dit kunt ervaren en kunt gebruiken voor je eigen leven. Ook deel ik een tekst van Osho over dans en een tekst van Osho over creativiteit.  Mocht je willen werken met transformatie door dans, dan zijn er diverse mogelijkheden: * individuele consulten live bij mij thuis in Eindhoven of online via Zoom * de Transformatie door Dans dagen die ik organiseer (zie de agenda van mijn website) * de Thuiskomen in Jezelf dagen (zie de agenda van mijn website) * de online avonden: * Verruiming van je hartenergie en * Dansopstelling van jezelf, je verlangen en je blokkade * de familieopstellingen dagen, waarin dans onderdeel is van de opstellingen Mijn website is: https://genietenvanmeditatie.nl * Hier vind je de informatie over mijn nieuwsbrief, en kun je mijn laatste nieuwsbrief bekijken: https://www.genietenvanmeditatie.nl/aanbod/nieuwsbrief.html * Filmpjes van mij vind je op mijn Youtube kanaal: https://www.youtube.com/channel/UCbWDayN5UurkX3V-xmEcH7Q * Facebook: https://www.facebook.com/JoyInMeditation * Mijn boeken: ~ Depressie, een Opstap naar Geluk bit.ly/4ujXlT3 ~ Honger naar Vervulling (over oorzaken en bevrijding van eetproblemen) bit.ly/4uNpRxn * Blog * Facebook * LinkedIn * * * #moditavanzummeren #genietenvanmeditatie #familieopstellingen    

Van een volger op Instagram kreeg ik de volgende vraag: "Hoe kom je aan die ijzeren discipline? Mij lukt het maar niet. Heb je er misschien een podcast over gemaakt?" Dus bij deze! In deze aflevering deel ik met je waarom ik discipline op mijn arm hebt getatoeëerd, leg ik de hele betekenis uit van mijn tatoeage en leg ik je uit hoe jij ook zulke discipline ontwikkeld. Bekijk mijn tattoo hier.LETS GO! Klaar om te starten met Master Your Life? Bekijk het programma hier. Meer van Diana:1. Volg mij op Instagram voor dagelijkse inspiratie.2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.3. Luister de podcast speciaal voor ondernemers.4. Je vindt mij ook op Facebook en Youtube.Leren en samenwerken:5. Start met de cursus Emotioneel afwezige ouders.6. Schrijf je in voor het programma Master Your Life.7. Leer stoppen met piekeren in 3 stappen. 8. Volg de cursus over narcisme.9. Leer meer over hechtingsstijlen.10. Volg de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.

Negen weken lang hebben we samen iets opgebouwd. Vandaag vertel ik je over iets wat ik voor je maakte.Niet als pitch. Niet als verkoopverhaal. Gewoon eerlijk.De hypnomeditatie 'Terug naar Jezelf'; wat ze is, wat ze niet is, en waarom ik haar maakte voor precies die vrouw die al negen weken naar deze podcast luistert.

Noraly verloor een ring die ze van Joost kreeg. Roos is ongeveer dagelijks haar leesbril kwijt. En Eva, die vroeger álles verloor, organiseerde haar huis zo dat zelfs haar rommella geen rommella meer is. Maar de grootste dingen die je kunt kwijtraken, passen niet in een laatje. Noraly vertelt dat ze veel is kwijtgeraakt in haar leven, maar zichzelf gelukkig nooit. Toch merkt ze dat vergeten haar soms bang maakt. Wat als je ineens niet meer weet waar iets ligt? Of erger nog: wat als je jezelf niet meer helemaal vertrouwt? Roos deelt hoe migraine-medicatie haar in een depressie stortte. Toen ze alleen nog maar wilde slapen, wist ze dat het mis was. Schrijven lukte niet meer; dat kon pas toen het beter ging. Hoe vind je jezelf terug als je jezelf écht bent kwijtgeraakt? En Eva vertelt hoe ze jarenlang zei dat het goed ging, terwijl ze met een geheim rondliep waar niemand van wist. Zó vaak, dat ze op een gegeven moment zelf niet meer wist wat ze eigenlijk voelde. Het voelde alsof ze achter glas leefde. Tot ze ontdekte dat je je pas echt met iemand kunt verbinden als je je krasjes toont. Van zoekgeraakte ringen tot zoekgeraakte identiteiten, van paspoorten die op de dag van vertrek verdwenen lijken tot de vraag waarom sommige periodes je voorgoed veranderen: in deze aflevering praten Noraly, Roos en Eva over alles wat we kwijtraken, en hoe we dat onderweg toch weer terugvinden.Support the show: https://libelle.nl/generatievrouwSee omnystudio.com/listener for privacy information.

De Bijbel waarschuwt ons herhaaldelijk voor hoogmoed. En ik kan niet genoeg benadrukken hoe gevaarlijk hoogmoed is. Weet dat, als we toegeven aan hoogmoed, we de vijand ruimte geven om ons te beïnvloeden. Wanneer we ons zelf te veel verbeelden, maakt dat we anderen minderwaardig vinden. We vergeten we op God te vertrouwen en negeren de waarheid dat we niets zijn zonder God. Deze houding wordt door de Heer verfoeid. We zouden een heilige vrees voor hoogmoed moeten hebben en onthouden dat we bijzonder en waardevol zijn omdat God ons liefheeft en ons heeft vergeven, niet omdat we zelf grote werken kunnen bewerkstelligen. Het is belangrijk om te begrijpen dat, wanneer we op een bepaald gebied uitblinken, dit alleen komt omdat God ons de genadegave heeft gegeven om het te doen. Op het moment dat we denken dat we in onze eigen kracht grote werken hebben bewerkstelligt, vervallen we in hoogmoed. Weet, dat we God toebehoren. In plaats van een overdreven mening over onszelf te hebben, laten we ons richten op Gods grootheid en Zijn liefde voor ons. Het is door Zijn genade alleen dat we erin slagen datgene te doen waarvoor Hij ons geroepen heeft. Kort gebed: Heer, al het goede in mijn leven komt van U. Dus ik verootmoedig mijzelf voor U en ik belijd elke hoogmoed en trots waar ik mij misschien aan vasthoud, wetende dat wanneer ik slaag en succes heb, dit enkel en alleen is door Uw genade en goedheid. Amen — Voor dagelijkse ondersteuning die je herinnert dat God om je geeft, meld je hier aan: ✅ https://www.joyce-meyer.nl/overdenking - voor de dagelijkse overdenking per mail mét audio

Meld je hier aan voor de 4-daagse Rewire Experience, geweldig als je erbij bent! ⁠We starten op 6 juli, live online om 19:30Volg mij via ⁠www.merelteunis.nl⁠ en ⁠www.instagram.com/merelteunis

'Ik weet niet wat er precies gebeurde. Maar ik voel me lichter.'Dat schreef ze me na haar eerste sessie. In episode 8 van Als je lichaam nee zegt deel ik haar verhaal. Over wat er in het onderbewuste loskomt als je zenuwstelsel eindelijk veilig genoeg is om los te laten. En over wat verandering echt voelt, niet dramatisch, maar diep.Inclusief een korte loslaat-oefening die je direct kunt voelen.

Volg mij op Instagram. Samen vormen we daar een warme community en deel ik ook heel wat tips.Klik hier: https://www.instagram.com/olivia.annajonesKlik hier om meer te weten over mijn aanbod.www.oliviajones.beJe kan de podcast luisteren terwijl je strijkt, wandelt, baadt of met de auto rijdt. Wanneer je maar wilt!Ga snel kijken op de website of luister via Spotify, iTunes en andere podcast hosts. Veel liefsOlivia

Kijk ook eens op https://manifestatiekracht.nu en https://jouwcoachlijn.com , dit mooie gesprek in video: https://youtu.be/kBkL_aSAUVA

Hey lieve jij! Leuk dat je hier bent

Noraly is gek op bijzondere, handgemaakte sieraden en kreeg tijdens haar leven met Joost talloze mooie stukken cadeau. Ze trouwde nooit met hem, en toch draagt ze een trouwring. Hoe zit dat? En welk verhaal schuilt er achter die ene ring van Joost die Noraly kwijtraakte? Eva wordt ondertussen op sociale media overspoeld met filmpjes die haar haarfijn uitleggen welke oorbellen wel en vooral niet bij haar gezichtsvorm passen. Maar moet je daar iets van aantrekken volgens drie generaties vrouwen? Roos houdt van sieraden die een outfit nét wat meer plezier geven. Want waarom zou je kiezen tussen goud en zilver als allebei kan? Waarom niet bungelende oorbellen, een hand vol ringen, bloemen in je haar en een grote schelp aan je oor? Is jezelf versieren niet gewoon hartstikke leuk? En dan de mannen. Zijn sieraden sexy? Eva heeft uitgesproken meningen over tepelpiercings, Roos valt voor een subtiel gouden kettinkje op een blote borst en Noraly kan een forse gouden ketting bij een man best waarderen. Maar waar ligt de grens? Wat doen leren armbandjes met je aantrekkingskracht? En zou Noraly iemand met een nektattoo in haar bed accepteren, of is dat juist een afknapper? Van erfstukken tot impulsaankopen, van trouwringen tot tepelpiercings: in deze aflevering praten Noraly, Roos en Eva over alles waarmee we onszelf graag versieren.Support the show: https://libelle.nl/generatievrouwSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Vandaag ga ik in gesprek met Lesley en Femke, twee prachtige vrouwen die delen hoe zij in balans blijven, hun energie hoog houden en steeds opnieuw thuiskomen in zichzelf.Volg deze inspirerende vrouwen op Instagram voor nog meer rust, verbinding en inspiratie:Ama Breath & Bodywork Instagramhttps://www.instagram.com/ama.breathbodywork/Groove of Life Instagramhttps://www.instagram.com/groove.of.lifeWil jij mee naar het Renew & Rise Retreat op Texel in 2026?

Flo is er! Striptekenaar, illustrator en graphic novellist Floor de Goede. Floor vertelt over zijn worsteling met z'n aanstaande graphic novel Spruit - een persoonlijk coming-outverhaal, zijn ervaringen met burn-out, meditatie en het loslaten van rigide werkpatronen, de uitdagingen van het creëren onder druk, en hoe hij leert om aardiger voor zichzelf te zijn. Jezelf naar het strand slepen, naar elk museum van het land gaan, of op date gaan en die daarna tekenen. Veel plezier met deze aflevering! Word Patreon van Flo! De Wiki over Botte Cobra Museum Fenix FOAM Meld je hier aan voor Sex Salon in Club Church in Amsterdam De podcast Gek Op Boeken met Ype Meer dan honderd manieren waarop we naar de knoppen gaan, in Are We Doomed? PSSSSSSSSTTTT!!!! WIL JE MEER? Als je vriend van de show bent, krijg je morgen/ zaterdag/ na deze aflevering in je vriendenfeed een COMPLETE THEEZAKJESMARATHON! Word Vriend van de Show! affiliatielink om Podimo 30 dagen gratis te proberen Adverteren in de Eeuw van de Amateur? Mail naar adverteren@dagennacht.nl!See omnystudio.com/listener for privacy information.

Waarom harder werken je niet verder brengt (en rust juist wel) Mark Tigchelaar is neuropsycholoog, bestsellerauteur en expert op het gebied van focus en performance. Hij helpt leiders, teams en topsporters om meer gedaan te krijgen zonder zichzelf uit te putten. In deze aflevering draait alles om één confronterend inzicht: de meeste mensen proberen beter te presteren door méér te doen. Terwijl de sleutel juist ligt in minder prikkels, meer rust en slimmer omgaan met je aandacht. Waarom we continu “aan” staan. Waarom dat ten koste gaat van je energie, motivatie en output. En hoe je dat doorbreekt. We bespreken onder andere: • Waarom afleiding vaak het verdoven van ongemak is • Hoe je met “eilanden van aandacht” structureel beter presteert • Waarom rust geen luxe is, maar een voorwaarde voor topprestaties Werk je veel met je hoofd? Voel je dat je druk bent, maar niet vooruitkomt? Of wil je meer energie overhouden aan het einde van je dag? Luister deze aflevering. Want duurzaam presteren begint niet met harder werken maar met beter herstellen.

Christiaan Vinkers is psychiater en hoogleraar stress en veerkrachtigheid. Hij schreef het boek Littekens uit je jeugd, over jeugdtrauma's. Met Gijs Groenteman bespreekt Vinkers hoe jeugdtrauma’s de hersenen vormen, hoe religie jaloersmakend behulpzaam kan zijn en waarom mensen veerkrachtiger zijn dan ze denken. Bekijk ook de video van het interview. Presentatie: Gijs GroentemanRedactie en montage: Julia van AlemEindredactie: April van de GriendtSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Een doorbraak in je relatie met eten, begint met een doorbraak in de relatie met jezelf.Wat je voelt is geen opwelling. Het is groter. Je voelt een verlangen dat je niet langer wil negeren of uitstellen. Omdat je beseft dat je méér wilt. Je wil meer vitaliteit, meer stralen. Je wilt je fantastisch voelen in je lichaam en een geweldige relatie met eten. Je wil geloven dat dit voor je mogelijk is en jezelf niet langer klein houden.Deze doorbraak in jezelf laat zich op drie manieren zien. Er zijn drie gebieden waarin je doorbreekt en ik bespreek ze in deze les.Als je naar een doorbraak verlangt is deze les voor jou. De inzichten en inspiratie die ik geef maken vandaag de weg voor je vrij.Al duizenden lezers: Het Etenslessen boek - Nu in 2e druk! ❤️ ➡️ https://etenslessen.nu/boek-bestellen➡️ Meer informatie over Body Empowerment: https://etenslessen.com/body-empowerment

Ken je dat gevoel dat je in een gesprek of overleg van binnen afhaakt? Je zegt niets meer, of je stelt juist eindeloos vragen zodat je zelf niets hoeft in te brengen. Het lijkt energie te besparen — maar het kost je juist meer. In deze aflevering van de Happy at Work podcast praat ik over waarom het zo belangrijk is om jezelf wél in te brengen in gesprekken, vergaderingen en samenwerkingen. En hoe je dat doet op een manier die aanvoelt als verbinding, niet als confrontatie. Je leert drie concrete manieren om vanuit aansluiting jezelf te laten horen — ook als het gesprek niet gaat zoals jij wil. Voor ondernemers en leiders die willen dat hun stem telt, zonder dat het ten koste gaat van de relatie. > Schrijf je hier vrijblijvend in op de wachtlijst voor de training Smart Focus Compass, de investering zal lager zijn dan 100 euro. Dit is de training waarin je leert samenwerken met je brein waardoor brainfog, geleefd worden door ad-hoc-zaken en een knagend gevoel van zinloosheid tot het verleden gaan horen met kleine toepasbare stapjes.  (empowermentcompany.mykajabi.com/WachtlijstSmartFocusCompass) Met deze 24 coachvragen help jij in 24 minuten je collega van de stress-mindset naar de succes-mindset. Vraag nu tijdelijk gratis hier aan (van 54 euro voor 0 euro). empowermentcompany.plugandpay.com/checkout/coachvragen Voor senior leiders, directeuren en ondernemers: Wil je voorgoed afrekenen met ongezonde stress zonder in te leveren op je dromen en ambities? Boek hier vrijblijvend een kennismaking (calendly.com/sandyvanaert/discovery-call-inner-compass) om te ontdekken of ons leiderschapsprogramma Inner Compass bij je past. Voor leidinggevenden en HR-professionals: Wil je collega's effectief begeleiden bij stress- en zingevingsvraagstukken, verzuim verminderen en vitaliteit vergroten zonder meer tijdsinvestering? Ontdek of de opleiding Mastering Compasscoaching iets voor jou is. Plan hier een vrijblijvende kennismaking (calendly.com/sandyvanaert/discovery-call)  

In deze aflevering deel ik 5 kleine manieren om deze week beter voor jezelf te zorgen. Geen grote veranderingen, maar simpele gewoontes die je zenuwstelsel helpen ontspannen en je energie stap voor stap herstellen. Juist die kleine, consistente momenten maken op de lange termijn het grootste verschil voor je gezondheid, balans en zelfvertrouwen. Zoals mijn favo warme drankje om echt even te "zakken". Wil je ontdekken wat voor jou een goede volgende stap is richting meer rust en energie? Vul dan vrijblijvend mijn vragenlijst in via deze link.Ik drink graag cacao, vind hier meer info!

Soms gebeurt er iets wat niet klopt… iemand gaat over je grenzen heen. Maar wat het nog ingewikkelder maakt, is dat je daarna vooral aan jezelf gaat twijfelen. In deze aflevering bespreken we twee indringende luisteraarsvragen. Eén over een vader die herhaaldelijk grenzen overschrijdt, en de verwarring en schuld die dat oproept. En één over een relatie waarin liefde, hoop en onveiligheid door elkaar heen lopen, terwijl er inmiddels een kind onderweg is. Wat beide verhalen verbindt, is een innerlijke strijd die veel mensen herkennen: Wanneer is iets echt liefde… en wanneer hou je iets in stand wat eigenlijk niet veilig is? Waarom voelt weggaan zo moeilijk? En hoe kan het dat je lichaam signalen geeft, terwijl je hoofd blijft hopen dat het beter wordt?Een eerlijke en intense aflevering over grenzen, schuldgevoel, oude patronen en de moed om te kiezen voor veiligheid — ook als dat betekent dat je iets of iemand los moet laten.Let op: in deze aflevering bespreken we onder andere seksueel grensoverschrijdend gedrag, huiselijk geweld en trauma. Als je hier zelf mee zit: je hoeft hier niet alleen doorheen. Je kunt anoniem praten met mensen die hier dagelijks mee werken. Bijvoorbeeld via het Centrum Seksueel Geweld of Veilig Thuis. Shownotes:Benieuwd naar meer verhalen over het werk van het Liliane Fonds? Luister dan de podcast 'Het kind in de vijver', waarin journalist Max Boogaard in Sierra Leone op zoek gaat naar verborgen kinderen met een handicap en zich afvraagt; hoe ver moeten jij en ik gaan om een ander te helpen? Luister de podcast Het kind in de vijver hier: lilianefonds.nl/podcastShownotes:Ons nieuwe meditatieprogramma: https://www.365dagensuccesvol.nl/peace-of-mind-meditations/ Ons boek:

Waarom val je altijd op foute types? Hoe kun je omgaan met ADHD? Waarom leven optimisten langer? In deze nieuwe podcast-serie van de Universiteit van Nederland krijg je elke maandag nieuwe wetenschappelijke antwoorden op al jouw vragen over jezelf. Vandaag: 5 afleveringen over 'Wie ben ik & stress'? We beloven niet dat je na het luisteren geen persoonlijke problemen meer hebt, maar wél dat je jezelf een tikkie beter begrijpt.Spotify: https://open.spotify.com/show/0XodDF3KBk4XKX74DG4iTo Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/nl/podcast/wie-ben-ik-wetenschap-tussen-je-oren/id1889109038?l=en-GBSee omnystudio.com/listener for privacy information.