Podcasts about jezelf

Iemand vroeg mij eens hoe ik vrij kan leven ondanks mijn onderdrukt verleden. Mijn antwoord was heel simpel: God heeft mij de genade en welwillendheid gegeven om de waarheid over mijzelf onder ogen te zien. Ik ben opgegroeid in een boze en onstabiele sfeer. Vanwege mijn opvliegendheid was ik de meeste tijd opstandig. Omdat ik verontrust was, groeide ik depressief, teleurgesteld en ontmoedigd op. Ik wenste dat ik een beter leven zou hebben, maar met wensen lost niets op. Het verspilde mijn tijd omdat ik de schuld van mijn problemen bleef wijten aan mijn slechte familie achtergrond. Uiteindelijk hielp God mij te realiseren dat, alhoewel ik niet verantwoordelijk was voor hetgeen mij overkomen was en ik mijn verleden ook niet kon veranderen, ik moest ophouden met wensen en moest beginnen met de verantwoordelijkheid te nemen voor de manier waarop ik voort leefde. Ik moest ophouden de schuld te leggen bij anderen en bij mijn omstandigheden en ik moest stoppen om excuses voor mijzelf te maken. Toen ik dit deed en op God ging vertrouwen om mijn leven te genezen en te herstellen, toen veranderde ik. Nu heb ik vrede en geniet van mijn leven. Misschien zit jij in een soortgelijke situatie. De waarheid over jezelf onder ogen zien is beangstigend, maar je hoeft het niet alleen te doen. Al je tekortkomingen zijn blootgesteld aan God en als je Hem om Zijn mening vraagt, zal Hij je helpen om jezelf bij elkaar te rapen, verantwoordelijkheid te nemen en een vredig leven te leven. Wees vandaag niet bang om de waarheid over jezelf onder ogen te zien, maar laat God je de weg wijzen naar een nieuwe morgen.

astridtees.nl/alignment-mastery-info

Lieve vrienden,    Deze week is schrijfster en rebalancer Lisette Thooft te gast. Ze publiceerde jarenlang in onder andere Happinez en schreef meerdere boeken (maar liefst 24!) over persoonlijke ontwikkeling, spiritualiteit en vrouw-zijn. Een groot deel van haar leven wijdde ze aan innerlijke groei. Daarin heeft ze het naar eigen 'toch best goed gedaan'. "Steeds duidelijker zie ik: als succes draait om geld of macht, dan is dat bij mij allemaal mislukt. Maar als het betekent dat je dichter bij jezelf komt, dan doe ik het eigenlijk ontzettend goed."   We spraken over vrouwelijke kracht, het helen van diepe wonden en over wat er gebeurt als je besluit jezelf écht onder ogen te komen. Volgens Lisette is heling geen rechte lijn, maar een dans met schaduw, schaamte, verdriet en genade. “We hebben geleerd dat je jezelf moet verbeteren. Maar wat je eigenlijk moet doen, is van jezelf houden zoals je bent.”    Lisette vertelt ook over haar nieuwe boek, Jezelf vergeven (voor alles), dat gaat over zelfvergeving (scroll even verder voor een leuke winactie!). Ze beschrijft hoe haar eigen proces van terugkijken - op relaties, op moederschap, op keuzes - leidde tot een belangrijke les: “De enige in de wereld die je hoeft te vergeven, ben jezelf.” Volgens haar houden we schuldgevoelens vaak onbewust vast. “Schuld is een schild tegen pijn. Het is iets wat we voor ons houden om maar niet te hoeven voelen hoe het echt was.” Haar boodschap: leer luisteren naar dat wat je liever niet voelt, want juist dáár ligt de ingang naar heling.    De aflevering staat nu online. Ga 'm luisteren!   Bestel het boek ''Jezelf vergeven (voor alles)'' van Lisette: https://shop.thatsthespirit.nu/product/jezelf-vergeven/   Steun The Trueman Show: https://doneren.thetruemanshow.com/  Word Member en bekijk Uncensored op That's The Spirit: https://thatsthespirit.nu/   Volg ons op  Instagram: https://www.instagram.com/thetruemanshowpodcast/  Facebook: https://www.facebook.com/jornluka/  Telegram: https://t.me/s/jornluka?before=217 Meld je aan voor de Nieuwsbrief: https://www.thetruemanshow.com/#inschrijven   Samenwerken met de Trueman Show? Stuur een mail naar partners@thetruemanshow.com   Boost je testosteron en ervaar meer energie, focus en geluk. Gebruik code TMS en bestel Pine Pollen met 10% korting: https://pinepollenpoeder.nl   Adem vrij, slaap beter. Bestel op https://slaapstrips.nl en gebruik de code TMS voor 10% korting op je bestelling   Haal NU jouw tickets voor het allerlaatste That's the Spirit strandfeest! Let op: De early bird tickets zijn al uitverkocht, dus wacht niet te lang: https://events.thatsthespirit.nu/event/thats-the-spirit-presenteert-strandfeest-the-final-wave/   Exclusieve NordVPN Deal: Probeer het nu zonder risico met een geld-terug-garantie van 30 dagen! https://nordvpn.com/truemanshow  

Kom je gewoon niet aan jezelf toe? Als je te weinig tijd voor jezelf hebt is de link met overeten gauw gelegd. Eten compenseert je vermoeidheid, overprikkeling en het gevoel dat je wordt overvraagd. Ik denk dat je gevoel klopt. Je wordt inderdaad overvraagd. Al is dat alleen maar in je gedachten. Als je wil stoppen met overeten heeft dit onderwerp aandacht nodig. Ik geef je een aantal eye-openers die je helpen om hier anders naar te kijken en van daaruit tot andere keuzes te komen

Na een relatie van tien jaar die diepe sporen achterliet, dacht H er eindelijk klaar voor te zijn: ze ging weer daten. Maar elke ontmoeting riep iets onverwachts op. Een blik, een appje dat net te lang uitblijft… en haar systeem sloeg op tilt. Paniek. Huilend op de grond. Want achter de ogenschijnlijk kleine afwijzingen zat iets veel groters verstopt: een oud trauma van verlating en een allesverterend verlangen naar verbinding.Vier jaar is ze nu vrijgezel. De eenzaamheid voelt ondraaglijk als ze niet verbonden is met zichzelf – iets wat zelfs jaren therapie nog niet kon oplossen. Haar vraag aan David en Arjan is helder: hoe kom ik los uit dit patroon?In deze aflevering hoor je:Waarom afwijzingsangst vaak niet over de date gaat, maar over een oud, onveilig hechtingspatroon.Hoe je het verschil leert voelen tussen “ik ben verdriet” en “ik voel verdriet”.En hoe liefde pas echt kan ontstaan wanneer je het niet meer buiten jezelf zoekt.Een aflevering over het verwarren van liefde met overleven – en hoe je weer thuiskomt bij jezelf.Shownotes:Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, of onze Academy.❓ Stuur jouw vraag in!Onze programma's:✨ Miracle Roadmap (met speciale aanbieding voor podcast luisteraars)

Hoe hoog leg jij de lat? Kom daar in deze podcast achter en laat eens bezinken wat je daarvan vindt.

"It isn't all it seems, at seventeen." - Stine deelt een levenswijsheid van zangeres Janis Ian.

Wat als je voelt: dit klopt niet — maar niemand zegt iets? Marijn de Vries, voormalig profwielrenner en inmiddels journalist, belandde in de mannenwereld van de sportjournalistiek. Toen ze signalen kreeg van grensoverschrijdend gedrag, wist ze intuïtief dat het mis was. En ze besloot er iets van te zeggen. Als eerste in haar vak sprak ze zich uit. Niet omdat het makkelijk was, maar omdat ze zichzelf anders niet meer recht kon aankijken. Ze volgde haar gevoel en pakte de leiding, met als doel: sociale veiligheid. In deze aflevering vertelt Marijn open over wat haar dreef, hoe spannend het was om te spreken, en waarom intuïtie zo'n belangrijke rol speelde in haar leiderschap.

Veel ondernemers vragen zich af: Waar houd ik mezelf nog klein? Welke blinde vlekken heb ik nog? In deze aflevering ontdek je:Waarom die vraag zowel krachtig als verraderlijk kan zijnWat jouw grootste blinde vlek waarschijnlijk isWaarom je niet hoeft te wachten tot je ‘er klaar voor bent'Hoe je vandaag al een krachtige keuze kunt maken die alles in beweging zetDeze aflevering geeft je het inzicht én het zetje dat je nodig hebt om door te breken naar je volgende level, zonder dat je eerst nóg een inzicht, nóg een cursus of nóg een bevestiging van buitenaf nodig hebt.Een keer kennismaken? Plan even je moment in dat kan via deze link Aanwezig zijn bij het high end hour op vrijdag 16 mei? Meld je even aan via deze linkOf kom naar het high end sales event op woensdag 11 juni, tickets zijn nog beschikbaar en meer informatie vind je hier

Meer van Lars en zijn werk via https://thrivability.no en https://onlinebrainspotting.nl , de inspirerende lezing over zijn Vision Quest: https://youtu.be/jrD0v0HvGv4

Als moeder wil je het goed doen. Je verlangt naar rust in huis. Naar meer verbinding. Naar minder mopperen en meer genieten. En toch betrap je jezelf er soms op dat je blijft zoeken. Naar nog een tip. Nog een methode. Nog iets dat je kunt verbeteren aan jezelf. Maar…wat als er eigenlijk niets mis is met jou? En ook niet met je kind? Wat als rust, liefde en kracht al in jou zitten en je jezelf er alleen nog maar aan hoeft te herinneren? In deze podcastaflevering neemt ik je mee in een andere manier van kijken naar jezelf als moeder. Niet vanuit tekort of prestatie, maar vanuit vertrouwen. Vanuit een diep weten dat je al die moeder bént… ook als je dat soms even niet voelt. In deze podcast ontdek je... waarom je niet nóg meer kennis nodig hebt hoe je kunt stoppen met jezelf voortdurend verbeteren waarom voelen belangrijker is dan begrijpen hoe je als moeder kunt thuiskomen in rust, liefde en kracht Wat je kunt doen om op dagelijkse momenten te schakelen naar zachtheid Lieve moeder, ik heb een verrassing voor je klaarstaan.... Er gaat iets bijzonders gebeuren. Iets wat ik niet eerder heb gedaan. De Lieve Moeder Mysterie Gift. Een liefdevolle ervaring die je in vier weken helpt om de rust, liefde en kracht in jezelf weer te activeren. Laagdrempelig en precies op het juiste moment. Zodat je steeds opnieuw kunt terugschakelen naar wie je werkelijk bent.

Voor dominicanes Nadia Kroon is stilte is hierbij belangrijk, maar er komt meer bij kijken.  Volg of abonneer je op de dagelijkse Kloostercast in de app waar je nu naar luistert.  Meer informatie kun je vinden op kro-ncrv.nl/kloostercast. Tot morgen 

Je weet dat je beter voor jezelf wilt zorgen – fysiek, mentaal of emotioneel – maar elke keer als je eraan denkt, weet je niet waar je moet beginnen. In deze aflevering help ik je die eerste stapjes te zetten. Geen ingewikkelde routines of onhaalbare doelen, maar praktische handvatten om écht op een makklijke manier te starten met voor jezelf te gaan zorgen.Volg mij op Instagram:https://www.instagram.com/echtinbalans.nl/Doe mee aan 30 dagen lichaamswerk:https://echtinbalans.plugandpay.nl/checkout/ontspanning-zelfzorgGun jezelf een RESET op het ZELFZORG retreat:https://echtinbalans.plugandpay.nl/checkout/charlies-mini-retreat

Afgelopen dagen kwam ik meerdere keren het thema verbinding met jezelf tegen. In een boek, een podcast en betekenis van het vinden van een grijze veer. Voor mij een teken dat ik hier iets mee mag.

In deze podcast geef ik een oplossingsrichting waarmee je uit het spreekwoordelijke hamsterwiel kunt stappen. Als je met een probleem, thema of uitdaging in je leven op een ‘niet-constructieve' manier omgaat, kun je jezelf gevangen houden in een vicieuze cirkel. Bijvoorbeeld met emotie-eten. Dan “gebruik” je eten om ermee te dealen, of juist om dat probleem niet aan te hoeven gaan. Vaak ben je je hier niet van bewust. Waardoor je maar steeds hetzelfde blijft doen, en vast blijft zitten in dat oude, niet-helpende patroon. Of je bent je er wel van bewust, maar je houdt jezelf voor de gek door voor een oppervlakkige “oplossing” (zoals een dieet) voor dat emotie-eten – en daarmee gepaard gaande overgewicht - te kiezen. Want dat geeft je in ieder geval het gevoel “dat je eraan werkt”. Alleen… daarmee raak je in feite nóg verder van huis. Het is immers geen oplossing, maar een lapmiddel c.q. symptoombestrijding.Luister de podcast!Het nieuwe, unieke en exclusieve 365 dagen programma Afvallen & Mindset vind je hier: https://afvallenzonderdieet.nu/365-dagen-programma/ Boek een gratis, vrijblijvend kennismakingsgesprek waarin ik je al kan adviseren: https://calendly.com/eleonoordeboevere/kennismakingsgesprek Je kunt me uiteraard ook gewoon mailen op info@afvallenzonderdieet.nu Ik kan je individueel begeleiden in een verkort traject https://afvallenzonderdieet.nu/individuele-begeleiding/ of een langere, nog intensievere variant daarvan. Helemaal gratis én bijzonder waardevol, is mijn gratis e-book! Vul het formulier in op mijn website. En ontvang vervolgens regelmatig waardevolle mails met inzichten en adviezen… om van daaruit de juiste stappen te kunnen gaan zetten! https://afvallenzonderdieet.nu/gratis/ebook-afvallen-zonder-dieet/

In deze aflevering neem ik je weer mee in mijn opleidingsweekend en alles wat ik daar als professional leer en als mens tegenkom. Deze keer hele mooie oefeningen om de ruimte in jezelf te vergroten, zodat je ook letterlijk en figuurlijk meer ruimte ervaart in de buitenwereld. Meer ruimte in jezelf voelen is meer ruimte voor jezelf creëren. Prachtig energie werk. Verder werd ik geconfronteerd met de verwarring die ik soms ervaar over leven en dood. Hoe blinde paniek en eenzaamheid ineens woorden blijken te zijn die ook bij mij horen. Hoe al die nieuwe indrukken me weer nieuwe perspectieven op mezelf en het bewustwordingsproces van mensen heeft gegeven. Een verrijking.  De link naar de relatiebooster: online videotraining relatietherapie  https://samenalleen.com/online-relatietherapie/ 

Volg mij op Instagram. Samen vormen we daar een warme community en deel ik ook heel wat tips.Klik hier: https://www.instagram.com/olivia.annajonesKlik hier om meer te weten over mijn aanbod.www.oliviajones.beJe kan de podcast luisteren terwijl je strijkt, wandelt, baadt of met de auto rijdt. Wanneer je maar wilt!Ga snel kijken op de website of luister via Spotify, iTunes en andere podcast hosts. Veel liefsOlivia

In deze visualisatie neem ik je mee terug naar jezelf. We leven in een wereld waar iedereen roept wat je zou moeten doen – zeker als ondernemer. Voor je het weet, volg je stappen die helemaal niet bij jou passen.Ik ken dat gevoel. En ik weet ook: je bedrijf groeit pas echt als je trouw blijft aan jezelf. Deze visualisatie is een cadeautje. Een moment om alle ruis los te laten en weer te kiezen voor jouw eigen pad. Niet omdat het moet. Maar omdat jij het waard bent.Soms is de enige strategie die werkt: terugkeren naar jezelf. Deze visualisatie helpt je herinneren wat jij echt wilt.Voel je na deze aflevering: ja, ik wil verder?Verder bouwen aan je salesmindset, je strategie en je skills – waarbij zuiver verkopen centraal staat?Claim dan nu een van de laatste tickets voor de Mastermind Experience: een dag waarop je loskomt van wat ‘hoort', en voluit kiest voor het vuurtje in jou.

Wat zorgt er nu voor dat je echt je pad bewandelt? Wat gaat er in ons leven zorgen voor liefde, geluk, overvloed en passie? Hoe kunnen we het beste creeren en manifesteren? Deze podcast gaat over de heilige graal in onszelf. Over Divine Feminine Energy en the gateway naar overvloed (wat over veel meer dan geld gaat).  Links in deze podcast  Gratis Challenge The Wise Women Gathering Programma The Wise Women Collective 

Je weet dat je moet rusten, maar tóch beland je weer in de was, je telefoon of een andere ‘nuttige' taak. Hoe komt dat? In deze aflevering duik ik in het mechanisme achter zelfsabotage. Je ontdekt waarom bepaalde delen in jou het lastig maken om echt te stoppen en hoe je daar met compassie én power verandering in brengt.✨ Wil je hier concreet mee aan de slag? Meld je aan voor de live workshop Jouw Saboteur Ontmaskerd op 9 mei:

Wat begon als een ambitieuze belofte van Elon Musk om de Amerikaanse overheidsuitgaven met 2000 miljard dollar te verlagen, eindigt in een magere 160 miljard. Een forse tegenvaller, zegt Marieke Blom, hoofdeconoom bij ING. ‘Dit is een voorbeeld van jezelf rijk rekenen op een domme manier.’ Elon Musk kreeg 130 dagen om het Amerikaanse overheidsapparaat te reorganiseren. Zijn doel: 28 procent minder uitgaven. Maar al snel bleek dat er van die plannen weinig terecht zou komen. 'Nu, aan het einde van zijn termijn krabbelt hij terug', zegt Blom. 'Hij denkt dat er slechts 160 miljard te besparen valt. Dat is nog geen 2 procent van de totale uitgaven van 7000 miljard per jaar.' Bovendien is zo'n forse bezuiniging van 2000 miljard dollar volgens Blom economisch onrealistisch. 'Zodra je als overheid minder uitgeeft, dalen ook de belastinginkomsten. Minder opdrachten aan bedrijven betekent minder winst, minder werk, en dus minder inkomstenbelasting. Je trekt het geld als het ware uit je economie.' See omnystudio.com/listener for privacy information.

#190 Positioneer jezelf en volhard in de testen (aflevering van 28 april 2025 Live Prep & Prayer)Begin de dag krachtig met gebed en Gods Woord.#volharding #godswoord #christelijk #nieuwseizoenAls je deze video kunt waarderen, laat dan een like achter. Deel het met anderen tot opbouw van hen die het nodig hebben.Vragen en reacties zijn zeker welkom. Graag altijd in respectvolle wijze, ook al heb je een andere mening (wat hartstikke prima is).Volg voor meer inspiratie: Website (nieuwsbrief): https://tessavanolst.com/Instagram: https://www.instagram.com/tessavanolst/Facebook: https://www.facebook.com/tessavanolstministriesElke maandag is er om 07:00 uur een LIVE uitzending op Insta en Facebook om je extra te bekrachtigen.Alle content (podcast, video, boeken, etc) wordt mede mogelijk gemaakt door de partners en donateurs van Tessa van Olst Ministries.Wil jij óók zaaien in Gods Koninkrijk en partner worden? Ga dan naar https://tessavanolst.com/word-partner/ en word deel van de missie!——— Music used for the intro and outro of this video/podcast: Hip Hop (by EliansProductions). A license to use this royalty-free music by EliansProductions was downloaded from elements.envato.com by Tessa van Olst.

Je denkt dat je er bent. Mooie foto. Lekker bezig. En dan scroll je langs iemands werk en BAM—daar gaat je zelfvertrouwen. Fotografie is soms net een mentale achtbaan. Twijfels. Onzekerheden. Jezelf afvragen of je überhaupt nog iets toevoegt. En ondertussen leg je de lat alleen maar hoger. Want dat is wat we doen, toch? We willen groeien. Beter worden. En eerlijk is eerlijk: dat schuurt.In deze aflevering van 30 Minuten Sluitertijd duiken we vol in die ongemakkelijke mix van ambitie en twijfel. Waarom voelen we ons soms zo klein? En hoe komt het dat hoe beter je wordt, hoe hoger je verwachtingen van jezelf? Niels en ik leggen onszelf ook onder het vergrootglas. Niet omdat we er zo dol op zijn, maar omdat we weten dat jij het ook voelt. En samen lachen we die twijfel gewoon weer weg.

Doe jij mee met Re-Code Your Business - we starten 1 mei:https://sannevanpaassen.plugandpay.nl/checkout/recode Of kom naar mijn systemische theater experience op vrijdag 14 november: https://sannevanpaassen.plugandpay.nl/checkout/theater

Soms is jezelf aanpassen helemaal geen slecht idee, maar hoe weet je nu of aanpassen wel of niet handig is? In deze podcast deel ik een simpele manier met je hoe je hier achter kunt komen. In podcast #321 deel ik de oorzaak van aanpassingsgedrag met je. LETS GO! Gelijk starten met Master Your Life? Klik hier!   Meer weten?! 1. Volg mij via Instagram! 2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders. 3. Luister hier de podcast speciaal voor ondernemers. 4. Op Facebook vind je mij hier.   Samenwerken of meer leren? 5. Start met de cursus over Emotioneel afwezige ouders.6. Start met het programma Master Your Life. 7. Schrijf je in voor de wachtlijst voor de cursus over narcisme. 8. Schrijf je in voor de wachtlijst voor de cursus over hechtingstijlen. 9. Volg hier de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.

"Het is lastig om tijd te vinden voor mezelf en voor de opdrachten." Dat bericht ontving ik meerdere keren van deelnemers aan de online training "Van willen voldoen aan verwachtingen naar jezelf zijn." Vooral zo in de meivakantie waarin de kinderen vrij zijn, vinden moeders het vaak lastig om tijd voor zichzelf te nemen. In het algemeen vinden moeders het al lastig om tijd voor zichzelf te nemen, laat staan als de kinderen thuis zijn.  Dat lijkt me enorm frustrerend. Je meldt je aan voor een online training, omdat je graag iets wil veranderen, maar je hebt het idee dat je geen tijd hebt om de opdrachten te maken. Veel moeders voelen zich soms gevangen in de taken die ze op zich nemen. Ze willen het wel anders en ze willen wel meer tijd voor zichzelf nemen, maar op de een of andere manier lukt dat niet. En vaak komt er dan ook nog een schuldgevoel naar boven als ze wel tijd voor zichzelf nemen, waardoor ze niet kunnen ontspannen. Wat hier de oorzaak van is en wat de eerste stap is om dit te veranderen, vertel ik je in deze podcastaflevering. Wil je dit veranderen? Meld je dan aan voor een familieopstelling bij mij via onderstaande link: https://selmavannoije.nl/familieopstellingen/ Heb je een vraag of wil je graag dat ik een bepaald onderwerp in de podcast bespreek? Vul dan het formulier via onderstaande link in en wie weet, behandel ik binnenkort jouw vraag of onderwerp: https://selmavannoije.nl/podcast-2/ Voel je je opgejaagd, verlang je naar rust en wil je je weer jezelf voelen? Vraag dan nu de gratis ontspanningssessie met Reiki voor meer rust als drukke moeder aan via onderstaande link en voel direct de ontspanning: https://selmavannoije.nl/gratis-ontspanningssessie/ Wil je alle podcastafleveringen overzichtelijk onder elkaar en wil je als eerste op de hoogte gebracht worden als er een nieuwe podcastaflevering online staat? Abonneer je dan op de podcast door op de knop “Volgen”, “Subscribe” of “Abonneer” te klikken en klik op het belletje. Ondersteun je mijn missie en wil je je ook weer jezelf voelen? Laat dan een review achter in de podcastapp via waar je deze afleveringen luistert. Hoe meer reviews, hoe beter de podcast vindbaar is en dus hoe meer moeders en kinderen ik kan helpen. Music by Lesfm from Pixabay

"Openheid, lef en paradijsvogels: blijf jezelf in samenwerking" (afl 281) Deze week het vervolg van mijn gesprek met Lydia van Oudenaren over Codeswitchen. Van ongemak bij het balanceren tussen verschillende contexten tot het belang van persoonlijke waarden binnen je werk: deze aflevering staat vol inzichten en herkenbare voorbeelden. ✨ Drie takeaways uit deze aflevering: Vertraging en open vragen zorgen voor verbinding: Waar het schuurt tussen verschillende waarden of belangen, helpt het om even te vertragen, het ongemak te benoemen en open vragen te stellen. Zo ontstaat ruimte voor échte ontmoeting en betere samenwerking. Paradijsvogels verrijken organisaties: Mensen die ‘anders' zijn of zich niet direct herkennen in het standaard profiel, brengen unieke kwaliteiten en perspectieven. Organisaties floreren wanneer zij deze kleurrijke types een kans geven én wanneer ‘paradijsvogels' zichzelf durven te laten zien. Omarm je eigen verhaal: Lydia en Mascha delen open hoe belangrijk het is je eigen achtergrond, ervaring en soms ongemak te omarmen – ook (juist!) in een werkomgeving. Alleen als je jezelf bent, kun je echt iets bijdragen aan je team en organisatie. Wil je meer weten over codeswitching, de waarde van diversiteit in teams of hoe je met nét wat meer lef en liefde jezelf kunt zijn op de werkvloer? Luister dan deze aflevering terug (#281) en laat je inspireren! De Professional vanuit je hart Podcast vind je in je favoriete podcastapp, Spotify, YouTube en de website. Leuk als je een reactie achterlaat :-)

Vandaag onderzoeken we de middenweg tussen geven aan de ene kant en goed voor jezelf zorgen aan de andere kant. Deze meditatie van Mindful Minuut staat tijdelijk op Spotify. Wil je meer rust ervaren in 3 minuten mediteren per dag? Probeer Mindful Minuut nu een maand gratis!

Vandaag neem ik je mee in een thema dat ik zó vaak zie – bij vrouwen om me heen, bij klanten, maar ook bij mezelf.Dat je moe bent. Niet zomaar moe. Maar moe tot in je botten.En dat die vermoeidheid niet komt omdat je te veel doet,maar omdat je jezelf al te lang te klein houdt.Alsof je probeert te leven in een malletje dat niet voor jou bedoeld is.

Mijn gast in deze aflevering kreeg aan het begin van haar carrière dit advies van een senior collega: “Ik zie dat je heel erg van mode houdt, hartstikke leuk, je valt op, maar als ik je een tip mag geven: probeer je iets meer ingetogen te kleden.” Wat heeft ze gedaan me dit advies en welk effect heeft het gehad op haar carriere? In de podcastserie Leadership Dressing duik ik in de kledingkast van vrouwelijke leiders en ontdek ik hoe zij hun kleding strategisch inzetten om hun positie te versterken. In deze aflevering ga ik in gesprek met Anjeni Bedi. Zij is executive board member bij techbedrijf CM payments waar zij verantwoordelijk is voor de afdeling Compliance en daarnaast is ze ook toezichthouder bij Kunst Centraal.We gaan het hebben over hoe kleding bijdraagt aan haar professionaliteit, welke strategische keuzes ze maakt in haar garderobe en hoe ze als vrouwelijke leider in een financiële en tech-omgeving haar zichtbaarheid en autoriteit versterkt – in een sector waar formele en functionele kleding de norm is.Ben je geïnspireerd door dit gesprek en wil je aan de slag met jouw leadership dressing? Plan dan een strategiegesprek in. Daarin bespreken we waar je tegenaan loopt, welke mogelijkheden er zijn en wat het personal branding traject Verpak je Succes daarin voor jou kan betekenen.

Veel HSP hebben de neiging heel hard voor zichzelf te zijn. Dat is niet gek, gezien enkele kerneigenschappen van HSP waaronder perfectionisme en een grote zelfreflectie.Hard voor jezelf zijn kan ook een strategie zijn, bijvoorbeeld om geen fouten te maken. Vaak zit er onder die hardheid eigenlijk een heel kwetsbaar, angstig deel van jou verscholen.In deze podcast vertel ik over:wat voor functie hard voor jezelf zijn ooit voor jou gehad kan hebbenhoe je er mogelijk aan bent gekomen (en hoe je ervan af komt ;-))welke valkuil je moet vermijden om niet in een continue strijd met jezelf te belandenhoe je met een zachte, nieuwsgierige blik naar dit deel van jezelf kunt kijken en ermee kunt werken op een manier die ontspanning brengtVeel luisterplezier!Toe aan meer? Dat kan!⁠Online HSP Cursus Thuis in jezelf & in de wereld⁠⁠Clarity Proces workshops⁠⁠⁠⁠Individuele begeleiding ⁠⁠

In deze aflevering ga ik in gesprek met Liz Bosman over wat het écht betekent om jezelf een lieve moeder te vinden. Want dat is niet iets wat je “even” doet. We praten over de diepere lagen onder moederschap: over perfectionisme, zelfkritiek, en het verlangen om goed genoeg te zijn voor je kind. Liz deelt op een open en eerlijke manier haar eigen proces en wat er verandert als je van binnenuit kunt voelen: ik bén een lieve moeder. Een aflevering vol herkenning, zachtheid en de uitnodiging om milder naar jezelf te kijken. Voor moeders die weten: ik wil het anders doen — met meer liefde, vertrouwen en rust.

Als we diep in ons pijn hebben, doen we soms iets opmerkelijks: we doen onszelf oppervlakkig pijn. Deze pijn heet dan automutilatie en is een veel voorkomend verschijnsel. Andries en Rianne praten over het waarom, het hoe én over de oplossingen in weer een eerlijke aflevering van Ontdek je Heilige Graal, dé podcast van trauma naar heling.Vanuit Ontdek je Heilige Graal organiseren we door het jaar heen events, cursussen en workshops. Misschien past er iets bij jouw plek op je helingsreis? Dan ben je van harte welkom!Wil je een driedaagse boost aan jouw helingsreis geven? Kom dan naar de helingsdriedaagse op De Hoorneboeg van 9-11 mei.⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ontdekjeheiligegraal.com/product/helingsdriedaagse-9-11-mei/⁠⁠⁠⁠⁠⁠Zijn jouw seksuele grenzen overschreden en wil jij een jaar lang begeleiding om inzicht te krijgen in de gevolgen, oude pijn los te laten en krachtige stappen te zetten in veiligheid en gezonde grenzen? En wil je de gedragenheid van de groep een vol jaar ervaren? Meld je dan aan voor het Helingsjaar seksueel overschreden grenzen. Kijk op:⁠⁠⁠⁠https://ontdekjeheiligegraal.com/product/ontdek-je-heilige-graal-helingsjaar-sog/⁠⁠⁠⁠Ben je geïnteresseerd in het (e-)boek Ontdek je Heilige Graal of het bijpassende werkboek? Check dan:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ontdekjeheiligegraal.com/shop/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠We hebben een sponsor van de podcast: Storytel. Dit grote online boekenplatform geeft aan jullie maar liefst 30 dagen gratis lezen en luisteren weg ipv 14 dagen.Het werkt heel simpel: meld je aan via de onderstaande link en krijg 30 dagen gratis Storytel:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.filify.co/SH5FC⁠⁠⁠⁠⁠

Vaak gebeurt het dat vrouwen zichzelf kwijtraken in een relatie. Ze hebben gezorgd voor de kinderen en dat met vreugde gedaan maar zijn ook iets van zichzelf verloren. Soms eindigt dit zelfs in een scheiding, omdat deze vrouwen zichzelf niet meer kunnen vinden in hun huwelijk. In deze aflevering bespreekt Eline het waarom, hoe dit ontstaat, maar ook hoe je voorkomt dat je jezelf kwijtraakt. Op donderdag 1 mei start de cursus Thuiskomen bij God en jezelf, doe je mee?? www.villavie.nl/thuiskomen

Je zegt het misschien regelmatig: "Ik ken mezelf. Ik weet waar ik goed in ben."Maar als je daarna nog steeds geen idee hebt welk werk écht bij je past, dan is het tijd voor een reality check.In deze aflevering neem ik je mee in wat ik zó vaak zie gebeuren bij slimme, loyale vrouwen die blijven hangen in twijfel.Niet omdat ze geen kwaliteiten hebben. Maar omdat ze zichzelf nog maar half kennen.Je hoort:Waarom ‘ik ken mezelf wel' niet genoeg is om werk te vinden dat bij je pastHoe je het verschil ontdekt tussen kunnen en energie krijgenEn wat je écht moet weten voordat je gaat zoeken naar functies of vacaturesDeze aflevering is jouw spiegel.En misschien ook wel het zetje dat je nodig had.-----------------Voel je na deze aflevering dat je écht aan de slag wilt?Niet alleen blijven nadenken, maar helder krijgen wie je bent, wat je nodig hebt en welk werk daarbij past?Dan nodig ik je uit voor het Carrière Kompas Traject.Een traject waarin je niet verdwaalt in vragen als ‘Wat kan ik? Wat wil ik?', maar waarin je met mijn begeleiding en een krachtige methode helder krijgt wat bij je past — en hoe je dat concreet maakt.De nieuwe groep start binnenkort en er zijn nog een paar plekken vrij.Dit is voor jou als je voelt: ik wil niet over een jaar nog steeds twijfelen. Ik wil nú stappen zetten richting werk dat wél klopt.Wil je weten of dit traject bij je past?

Eva kreeg een AHA-erlebniss in therapie. in deze aflevering hebben we het over belonging vs. becoming en hoe het moment waarop je voelt dat je nergens echt thuishoort, misschien wel het begin is van thuiskomen bij jezelf. Link naar het boek waar we het over hebben: https://shorturl.at/4gtOD ✨ Word een Very Important Listeners van de show en krijg naast 2 podcastafleveringen ook een extra maandelijkse podcast: Vraag Maar Raak! Daarin beantwoorden we jouw persoonlijke vragen. Krijg ook toegang tot onze Discord-chat met gelijkgestemden. En alle extra podcasts van voorgaande jaren.

In deze aflevering deel ik het verhaal achter mijn jaarprogramma Remembrance. Het programma is een reis naar binnen, naar jouw essentie en innerlijke wijsheid.We bespreken:✨ De kracht van seizoensceremonies en integratiedagen.✨ Hoe Remembrance je helpt om focus te vinden en knopen door te hakken.✨ Waarom verbinding met jezelf en anderen essentieel is in deze intense tijd.Remembrance is een uitnodiging om jezelf een jaar lang te ondersteunen, te verbinden met de natuur en jouw innerlijke kracht te herontdekken. Dit programma is voor vrouwen die voelen dat er meer mogelijk is en die zich willen laten leiden door hun eigen wijsheid.

Praktisch en onderbouwd boek over zelfacceptatie van bestsellerauteur (bekend van 'Goed zoals je bent'). Vol herkenbare verhalen en haalbare oefeningen. Uitgegeven door Ten Have Spreker: Frederike Mewe

Marieke stelt een openhartige vraag die voor velen herkenbaar is: hoe leer je op jezelf te vertrouwen als je continu wordt ondermijnd door die kritische stem in je hoofd? Ze vertelt hoe ze op haar werk blijft hangen in plannen en optimaliseren, bang dat haar ideeën niet goed genoeg zijn. In sociale situaties en relaties twijfelt ze aan zichzelf en blijft negatieve feedback eindeloos hangen, terwijl complimenten haar nauwelijks raken.David en Arjan duiken diep in de thema's onzekerheid, zelftwijfel en de onophoudelijke vergelijking met anderen. Ze bespreken het verschil tussen zelfvertrouwen en vertrouwen, waarom ‘Love FM' de zender is die je eigenlijk zoekt, en hoe geduld een stille vorm van vertrouwen blijkt te zijn.Een aflevering vol inzichten, eerlijkheid en bevrijdende perspectieve, inclusief een uitnodiging aan Marieke voor iets bijzonders.Shownotes:Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, of onze Academy.❓ Stuur jouw vraag in!Onze programma's:✨ Miracle Roadmap (we starten 2 keer per jaar: in september en februari).✨ Interesselijst Miracle Roadmap:

Abonneer op deze wekelijkse Podcast voor wekelijkse onderwijzing van het Woord van God om je geloof te bekrachtigen.Support de Podcast via www.riverchurch.nl/giving

#187 Gaslighting herkennen. Stop met jezelf uitleggen!(aflevering van 31 maart 2025 Live Prep & Prayer)Begin de dag krachtig met gebed en Gods Woord.#profetie #godswoord #christelijk #nieuwseizoenAls je deze video kunt waarderen, laat dan een like achter. Deel het met anderen tot opbouw van hen die het nodig hebben.Vragen en reacties zijn zeker welkom. Graag altijd in respectvolle wijze, ook al heb je een andere mening (wat hartstikke prima is).Volg voor meer inspiratie: Website (nieuwsbrief): https://tessavanolst.com/Instagram: https://www.instagram.com/tessavanolst/Facebook: https://www.facebook.com/tessavanolstministriesElke maandag is er om 07:00 uur een LIVE uitzending op Insta en Facebook om je extra te bekrachtigen.Alle content (podcast, video, boeken, etc) wordt mede mogelijk gemaakt door de partners en donateurs van Tessa van Olst Ministries.Wil jij óók zaaien in Gods Koninkrijk en partner worden? Ga dan naar https://tessavanolst.com/word-partner/ en word deel van de missie!——— Music used for the intro and outro of this video/podcast: Hip Hop (by EliansProductions). A license to use this royalty-free music by EliansProductions was downloaded from elements.envato.com by Tessa van Olst.

Het klimaat tegenover christenen in Nederland verandert en het begrip voor Bijbelse opvattingen in de samenleving neemt af. Sommige christenen maken zich zorgen: krijgen we in Nederland ook vervolging?Hoe blijf je als christen staande in een veranderende samenleving? Jezelf isoleren of meegaan met seculiere denkpatronen biedt geen oplossing. Vervolgde christenen kiezen een andere weg – een weg die ook Nederlandse christenen kan sterken in standvastig geloof.In Diepgeworteld lees je 8 lessen en 16 verhalen van vervolgde christenen die je helpen om Jezus te volgen in een seculiere wereld. Vraag een gratis hoofdstuk aan van Diepgeworteld: https://www.sdok.nl/hoofdstuk Bestel Diepgeworteld: https://www.sdok.nl/diepgeworteld

Voel jij je soms achter omdat je nog steeds niet weet wat jouw ding is? Zie je anderen met een duidelijke niche, een heldere missie of een expertstatus en denk je: “Waarom heb ík dat niet?” Alsof je geen plek hebt aan tafel zolang je geen strak afgelijnd verhaal of specialisatie kunt voorleggen? In deze aflevering duiken we in dat gevoel van tekort. De druk om een duidelijke calling te hebben. De overtuiging dat je pas meetelt als je expert bent in iets specifieks. En de bevrijding die ontstaat als je die overtuiging mag loslaten. ✨ Word een Very Important Listeners van de show en krijg naast 2 podcastafleveringen ook een extra maandelijkse podcast: Vraag Maar Raak! Daarin beantwoorden we jouw persoonlijke vragen. Krijg ook toegang tot onze Discord-chat met gelijkgestemden. En alle extra podcasts van voorgaande jaren.

Nico Naus komt vertellen over de collecteweek van Amnesty, waarvoor hij met een bus en QR-code rond gaat. En een korte verschijning van Johan Goossens, met nadere uitleg over zijn puddingbroodjes. Ook meer over het gedoe rond Engelse Drop, mokkastammen, appeltaarten, biertjes en vreugdeloos brood. Het restant van een glimlach: veel plezier met deze aflevering!ShownotesDoneer voor Amnesty bij Nico met deze iDEAL-linkVoorbij - Maria Kraaijkamp SpotifyPremière 'Het volle leven' - Johan Goossens De Kleine KomedieSpeellijst Johan GoossensRoze Bubbel op Roze Filmdagen in korte documentaires-programmaAaf Brandt Corstius presenteert haar boek met de Eeuw in Paagman FredZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

In deze aflevering van "De Donkere Kamer podcast" bespreekt Kaat het belang van het loslaten van de mening van anderen om succesvol te zijn in je ondernemerschap en specifiek in de fotografie. Ze benadrukt dat elke ondernemer of fotograaf verantwoordelijk is voor hun eigen succes en dat dit begint met authenticiteit en zelfvertrouwen. Kaat moedigt luisteraars aan om 100% zichzelf te zijn, ondanks wat anderen mogelijk denken of zeggen. Ze legt uit dat mensen altijd wel iets van je foto's, uiterlijk of acties zullen vinden, maar dat dit vaak meer over hen zegt dan over jou. Succesvolle mensen richten zich op hun eigen pad en zorgen voor hun eigen geluk, in plaats van zich druk te maken om wat anderen vinden. Kaat daagt luisteraars uit om deze mindset eigen te maken voor persoonlijke en professionele groei.website van De Donkere Kamer: www.donkerekamer.combesloten podcast: donkerekamer.com/secretonline training: donkerekamer.com/onlinetrainingreview sessie: donkerekamer.com/reviewsessieinstagram: @dedonkerekamer_be

Er breekt een periode van vertragen en herontdekken van de relatie met jezelf. Venus retrograde nodigt uit tot zelfreflectie en realisatie.De laatste retrograde was eind juli tot begin september van 2023 in het sterrenbeeld Leeuw. Dit keer worden er hele andere thema's aangeraakt. Venus staat voor liefde, verbinding, geld en schoonheid.Een retrograde is een periode waarin je gedwongen wordt om naar binnen te kijken. Ja, gedwongen inderdaad, om te kijken naar je eigen patronen en ervaringen uit het verleden rondom deze thema's.In deze aflevering leer je hoe je deze periode juist kunt gebruiken om nog meer over jezelf te leren met betrekking tot relaties, geld en sensualiteit.❤️‍

Picture Perfect: De perfecte relatie of een illusie?** Veel mensen hebben een beeld in hun hoofd van de ideale relatie of perfecte partner. Maar wat als die verwachting  juist voor teleurstelling zorgt? Een te hoge lat, te weinig geduld voor groei—kan dat ‘picture perfect' denken je relatie in de weg zitten? Hoe kijkt God eigenlijk naar relaties? Moeten ze vanaf het begin perfect zijn, of is er juist ruimte voor ontwikkeling? In deze podcast duiken we dieper in dit onderwerp. Luister mee en ontdek hoe je een relatie bouwt die écht standhoudt!Tijdlijn0:58 Introductie Thema 2:10 Associaties met picture perfect3:30 Lijstjes8:30 picture perfect in potentie 12:00 God plaatst jou in het leven van een ander. 15:30 Jezelf leren liefhebben18:15 De “why” voor jullie samen20:30 Picture Perfect als bestemming[21:38 PowerPacked Youth]22:30 Wat zijn dealbreakers24:25 Kunnen kijken naar potentie31:25 Visionboards maken35:40 Creëren van een visie37:30 Wie zijn jouw “pictures perfects” in de Bijbel 

Jezelf resoluut uit je huis slepen op het moment dat het moet gebeuren; er schijnen mensen te zijn die het kunnen. Teun wil met andere oude mannen naar het front om te vechten voor de democratie en Gijs wil meer beleven op straat. Onze ladingen beginnen weliswaar te schuiven, maar het wil nog niet vlotten. Hanneke nam per ongeluk een hap en trof een hoop classici bij de opera. We sluiten af met een greep uit haar platenkast.❤️ Insta: @teun.gijs

Presentatrice Flo Windey vertelt in onze Bar Miroir waarom ze liefde wil ervaren zoals in de film 'Sense and Sensibilty', hoe het nummer 'Solid Ground' van soulzanger Michael Kiwanuka haar telkens als een warm dekentje omarmt, en wat er zo speciaal is aan de manier waarop Jane Birkin haar handtas uitkiepert. U kunt deze podcast ook als video bekijken op YouTube in het kanaal van De Standaard.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Onder Trump 1.0 was het 'America First'. Vanaf nu is het 'America Only'. Europa mag niet eens meer meedoen met de vredesbesprekingen over Oekraïne. En ook Oekraïne zelf mag niet aanschuiven als het aan president Donald Trump ligt. Hij wil zo snel mogelijk een deal sluiten en geeft ook geen garantie meer dat Oekraïne de ingenomen gebieden ooit terugkrijgt. Europa ziet het niet al te optimistisch in, want dat betekent dat we voortaan niet meer op Amerika's bescherming kunnen rekenen. Dus moeten er meteen miljarden op tafel gesmeten worden. Honderden miljarden. Die gaan Europa's eigen defensie weer op peil brengen. Terwijl de Europese leiders het over oorlog hebben, vieren beleggers feest. Want die zien hun defensie-aandelen de lucht in schieten. Of ze terecht enthousiast zijn, en hoe jij je wapent tegen Amerika's nieuwe motto, dat vertellen we je in deze aflevering. En dan hebben we het ook over die andere oorlog, die voor Trump juist niet lang genoeg kan duren: zijn eigen handelsoorlog. De nieuwste ontwikkeling vindt plaats in Taiwan, want hij dwingt chipmaker TSMC om de reddende engel voor Amerikaanse concurrent Intel te worden. En je hoort ook nog over China. De overheid draaide een paar jaar terug de duimschroeven aan bij de eigen techsector omdat die te machtig werd. Maar Peking maakt een ommezwaai en is nu weer de beste vriendjes met bedrijven als Alibaba en Tencent. See omnystudio.com/listener for privacy information.