Podcasts about voel

Voel je soms alsof je onvoorbereid bent op wat de dag brengt? In deze boodschap legt Joyce Meyer uit waarom je je ook geestelijk moet aankleden – en hoe dat het verschil maakt tussen angst en overwinning. ✨ Ontdek hoe je de wapenrusting van God aantrekt en leert staan in geloof, juist midden in strijd, stress of tegenslag. Efeze 6 laat zien dat we niet tegen mensen strijden, maar tegen geestelijke machten. God heeft jou alles gegeven wat je nodig hebt om stand te houden: waarheid, gerechtigheid, geloof en vrede. Wanneer je elke dag bewust je geestelijke kleding aantrekt, leef je als overwinnaar in Christus.

Podcast 291. Eén Miljoen Gestolen … Het Goud dat Niemand je Kan Afpakken Voor diegene die alles heeft… behalve zichzelf ✨ Over deze aflevering Soms gebeurt er iets wat je nooit vergeet. Een moment dat alles wat zeker leek, verschuift. Een gebeurtenis die je uitnodigt om te voelen wat echte rijkdom werkelijk is. In deze aflevering deel ik een persoonlijk verhaal... eentje dat diepe sporen heeft achtergelaten. Een verhaal over verlies, identiteit en… goud. Wat als hetgene wat je verliest, niet is wat je denkt? En wat als het echte goud, dat wat niemand je kan afpakken, al die tijd dichterbij was dan je dacht?

We krijgen regelmatig de vraag: "waarom zou ik naar mijn gevoel toe gaan?" Of ook de opmerking "ik ben gewoon meer een denker."In deze aflevering gaan we in op de prijs van voelen en niet-voelen, we hebben het over beschermers, wandelende hoofden en met een dimmer experimenteren.Wil je meer weten over ons of de manieren om met ons te werken, kijk dan op onze website of volg ons op Instagram.Voel je vrij om al je vragen en dilemma's met ons te delen. Dat kan via onze Instagram en ook via mail (info@ikwij.nl).

Voedingswetenschapper Inge van der Wurff schreef haar nieuwe boek 'Eet jezelf gelukkig' naast haar fulltime baan. In haar boek laat Inge zien hoe voeding niet alleen je lichaam, maar ook je hoofd beïnvloedt. “Probiotica kan mensen zich beter laten voelen,” zegt ze. “En wie veel gezonde producten eet, voedt ook zijn mentale gezondheid.”

Voel jij je vaak opgejaagd, onrustig of juist futloos en zonder energie? In deze aflevering ontdek je hoe jouw neurotransmitters, zoals dopamine, serotonine en GABA, bepalen of jij in actie komt, kunt ontspannen en echt kunt genieten van het leven.Ik leg je uit hoe deze stofjes samenwerken als een goed afgestemde motor en waarom het zo belangrijk is dat ze in balans zijn.  Als je te lang 'aan' blijft staan of juist te vaak in de ruststand blijft hangen, raakt je brein uit balans en dat voel je in alles. Je gaat begrijpen waarom jouw brein soms vol gas geeft en dan ineens op de rem trapt, en wat er precies gebeurt als die balans zoek is. Wat als jouw neurotransmitters eigenlijk de verborgen regisseurs zijn van je energie, focus en levenslust?Voel jij dat je hoofd zelden uitgaat of dat je juist nergens meer zin in hebt? En verlang je ernaar om weer rust, energie en plezier te voelen in alles wat je doet? Luister dan nu en ontdek wat jouw brein je al die tijd heeft proberen te vertellen.

Wat als je hart je iets wil zeggen?In deze aflevering van Voel je wel?! ga ik met jou naar de kern, letterlijk: je hart.Niet alleen als orgaan, maar als energetisch centrum van liefde, verbinding en levenskracht.Hart- en vaatziekten zijn de nummer één doodsoorzaak ter wereld.Toch vragen we zelden wat het hart zélf wil vertellen.Wat als een hoge bloeddruk eigenlijk innerlijke druk is?Wat als een hartinfarct het gevolg is van een leven waarin je te veel gafen te weinig ontving?En wat als hartritmestoornissen niet enkel elektrische storingen zijn,maar signalen dat je het natuurlijke ritme van je ziel bent kwijtgeraakt?In deze aflevering ontdek je de energetische benadering van hart-en vaatklachten:Waarom hart- en vaatziekten méér zijn dan een fysiek probleemHoe jouw hart reageert op overbelasting, verdriet en onvervulde liefdeWat het betekent om weer te leven vanuit zachtheid, vertrouwen en ritmeEn hoe je hart je leert ontvangen in plaats van blijven gevenLaat je raken door het verhaal van Johan,die pas begon te herstellen toen hij zijn hart weer durfde te voelen.Je hart is niet stuk. Het is overbelast geraakt door alles wat je nooit hebt uitgesproken. En het klopt nog steeds; zacht, trouw, en met een boodschap.Luister.Voel.En ontdek wat er gebeurt als jij weer in het ritme van je hart komt.Voel je wel?!De podcast waarin je hart, hoofd en ziel weer leren samenwerken.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Voel jij het ook? Ik deel wat ik zie, hoor en voel. Zowel in het collectief als dat wat er in mij resoneert en deel je hoe ik daarmee om ga, en wat ik jou toewens.Vragen of info: @babettetasseron op insta.Bij interesse in hier dieper induiken: Calendly.com/babettetasseron/intake

Voel jij je ook minder fijn nu de dagen korter zijn? Die donkere wintermaanden kunnen extra lastig zijn als je al worstelt met angst. Het lijkt alsof alles wat zwaarder wordt. Maar wist je dat er genoeg dingen zijn die je kan doen tegen de winterdip? In deze aflevering deel ik 6 praktische tips die je echt gaan helpen om deze donkere dagen goed door te komen.➡️ Versnel je herstel door een vrijblijvende kennismaking in te plannen om te kijken of het 7 Weken Programma Vrijheid van Angst ook bij jou past: klik hier>>>➡️ De Daglichtlamp die ik gebruik: https://shorturl.at/q9oaI➡️ Krijg 14 dagen gratis toegang tot alle 100+ meditaties om te herstellen van angst en paniek: https://onelink.to/socials // VOLG ME ❤️Instagram | https://instagram.com/woutermanders // W O U T E R.Ik ben Wouter: een gecertificeerde NLP-coach die jarenlang heeft geworsteld met angst en paniek. Mijn missie is om mensen met angst en paniek te helpen om te herstellen en weer volop te genieten van het leven.

Voel jy geestelik uitgehonger? Dis omdat jy nie net 'n liggaam het nie — jy ís 'n siel. En jou siel kan net versadig word deur die Woord wat lewe bring.“Die mens leef nie van brood alleen nie, maar van elke woord wat uit die mond van God kom.” – Matteus 4:4Ons vergeet dikwels wat ons lees, omdat ons dit nog nie ingeneem en geinternaliseer het nie. Dis soos om kos te proe, maar nooit in te sluk nie. God se Woord wil nie net in jou oë bly nie — dit wil in jou bloed, jou denke, en jou lewe ingaan!Wanneer jy Sy Woord toelaat om jou te vul, verander jy van binne af:

In deze aflevering zit fotograaf Charlie De Keersmaecker tegenover mij — iemand die ik al van mijn Sint-Lucas-tijd ken en die sindsdien een heel eigen beeldtaal heeft ontwikkeld. We praten over hoe hij zijn signatuur vond, over de zoektocht die niet altijd rimpelloos verliep, en over wat het betekent om echt te kijken.Van zijn studententijd in Brussel tot zijn samenwerking met Raf Simons, van analoge nostalgie tot digitaal minimalisme: Charlie deelt open hoe hij fotografeert, leeft en blijft evolueren. Een gesprek over licht, eenvoud en het vinden van rust in een vak vol onzekerheid.En aan het eind vertel ik ook kort over mijn mentoringtrajecten voor fotografen. Voel jij dat je klaar bent om dieper te duiken in jouw werk, je stijl scherper te stellen of je praktijk steviger te laten draaien? Dan is mijn mentoring er voor jou. Je vindt alle info hier Korte samenvattingVan Bornem naar Brussel en Antwerpen: hoe plekken je blik vormen.De kracht van eenvoud: een tafel, één lamp, twee doeken.De reeks die begon met koffie bij vrienden.Over Raf Simons, vertrouwen en rust tijdens grote shoots.Waarom Photoshop taboe is, maar licht allesbepalend.De realiteit van een freelance bestaan: lege agenda's, plots telefoons.Leren kijken – en leren loslaten.

Voel je de broosheid van je bestaan? Ontdek in deze aflevering hoe Psalm 103:13-22 Gods eeuwigdurende liefdevolle karakter onthult tegenover onze menselijke kwetsbaarheid. Terwijl de mens als een bloem in het gras vergaat, blijft Gods liefde voor ons eeuwig trouw.

Speciaal voor jou als luisteraar van Purpose Driven: 1) Ontvang nu 10% korting op alle producten bij LiveHelfi. Gebruik de code PURPOSEDRIVEN10 bij het afrekenen!LiveHelfi is dé webshop voor nootropics, supplementen en functionele voeding om je mentale en fysieke prestaties te verbeteren. Ontdek hoe je jouw focus, energie en welzijn naar een hoger niveau tilt.

Uit recent onderzoek van de organisatie 'Mentoring Men' blijkt dat eenzaamheid onder mannen steeds vaker voorkomt in Australië. Wij vroegen Richard van Hak, huisarts aan de Sunshine coast, of hij in zijn praktijk daar iets van merkt en wat mensen kunnen doen als ze zich eenzaam voelen.

Voel je je soms hopeloos als je kijkt naar je angstklachten? Alsof het nooit meer beter gaat worden? Dan moet je absoluut naar deze aflevering luisteren! Sanne had zo'n intense paniek dat ze maandenlang nauwelijks haar huis uit durfde. Maar precies één jaar na haar deelname aan het 7 weken programma is ze volledig hersteld en leeft ze weer het leven dat ze wil.Je gaat horen hoe Sanne van dagelijkse paniek naar vrijheid is gegaan, en vooral: hoe jij dezelfde stappen kunt zetten. Want wat bij Sanne werkte, kan ook bij jou werken.➡️ Versnel je herstel door een vrijblijvende kennismaking in te plannen om te kijken of het 7 Weken Programma Vrijheid van Angst ook bij jou past: https://woutermanders.com/herstel-sessie/➡️ Meld je nu aan voor de gratis training waarin je 5 tips leert om angst & paniek te overwinnen: https://woutermanders.com/training➡️ Krijg 14 dagen gratis toegang tot alle 100+ meditaties om te herstellen van angst en paniek: https://onelink.to/socials// VOLG ME ❤️Instagram | https://instagram.com/woutermanders// W O U T E R.Ik ben Wouter: een gecertificeerde NLP-coach die jarenlang heeft geworsteld met angst en paniek. Mijn missie is om mensen met angst en paniek te helpen om te herstellen en weer volop te genieten van het leven.

Als je lichaam balanceert op suiker en spanningIn deze aflevering van Voel je wel?! zoomen we in op diabetes, niet alleen als lichamelijke aandoening, maar als innerlijke boodschap vanuit de energetische benadering.Wat vertelt je lichaam wanneer het moeite heeft om bloedsuiker te reguleren?En waar heb jij misschien zelf moeite om balans te houden in je leven?Diabetes raakt wellicht meer dan alleen je stofwisseling.Het raakt je vermogen om zoetheid toe te laten.Om te ontvangen.Om vertrouwen te hebben in je eigen ritme.Je ontdekt in deze aflevering:Waarom diabetes méér is dan een probleem met insuline of suikerHoe je lichaam reageert als je te veel leeft vanuit controle of uitputtingWelke chakra's en meridianen betrokken zijn bij dit procesHoe zoetheid symbool staat voor liefde, vreugde en verbinding – en waarom dat vaak geblokkeerd raaktEen helende oefening om jezelf zachtheid en balans terug te gevenLaat je raken door Tom's verhaal, zijn doorbraak en de inzichten die jou misschien ook uitnodigen om te stoppen met reguleren en te beginnen met ontvangen.Je bent niet fout.Je lichaam is wijs.En het vraagt je om de echte zoetheid van het leven toe te laten.Voel je wel?!Luister. En deel als het resoneert.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Voel jij je de ene week energiek en helder en de volgende week juist uitgeput of overprikkeld? Dat is niet vreemd, dat is je hormonale cyclus. In deze aflevering vertel ik hoe een normale cyclus werkt, wat stress en burnout met je hormonen doen en waarom je herstel soms voelt als een terugval, vooral in de week voor je menstruatie.Ik neem je mee langs de vier seizoenen van de cyclus en geef praktische tips om meer met die natuurlijke flow te leven. Ook komt voeding per fase aan bod, net als de peri-menopauze, PMDD en waarom het zo belangrijk is om je eigen lichaam beter te leren kennen.Volg je me al op instagram? : https://www.instagram.com/evelienaarten/

Voel je je soms zo overweldigd door paniek dat je niet weet wat je moet doen? Deze meditatie kun je gebruiken wanneer je merkt dat een paniekaanval opkomt. ➡️ Versnel je herstel door een vrijblijvende kennismaking in te plannen om te kijken of het 7 Weken Programma Vrijheid van Angst ook bij jou past: https://woutermanders.com/herstel-sessie/➡️ Krijg 14 dagen gratis toegang tot alle 100+ meditaties om te herstellen van angst en paniek: https://onelink.to/socials// VOLG ME ❤️Instagram | https://instagram.com/woutermanders// W O U T E R.Ik ben Wouter: een gecertificeerde NLP-coach die jarenlang heeft geworsteld met angst en paniek. Mijn missie is om mensen met angst en paniek te helpen om te herstellen en weer volop te genieten van het leven.

In deze aflevering van Wervelende Zielsreporters spreken Timothy & Tom (@timtompodcast) met Robert Bridgeman — schrijver, spreker en bewustzijnstrainer die de brug slaat tussen wetenschap, spiritualiteit en mens-zijn.Robert neemt ons mee in een eerlijk gesprek over triggers als poorten naar heling. Over hoe elke reactie een uitnodiging is om terug te keren naar het hier en nu — waar vrede en vreugde vanzelf aanwezig zijn.We verkennen ook de kracht van whirlen, adem en samen wervelen in één veld. Over de magie van collectieve transformatie en de zachtheid die ontstaat wanneer je stopt met vechten tegen wat er is.Een dieptegesprek over authenticiteit, aanwezigheid en overgave.Over volwassen worden in bewustzijn — niet door te streven, maar door te zakken.“Trigger? Adem. Kijk. Luister. Voel. En je komt thuis in nu.” — Robert Bridgeman

Habakuk ervaart stilte van God te midden van onrecht. Toch belooft de Heer dat kwaad zichzelf zal vernietigen en dat Hij altijd te vertrouwen is. Voel je gerustgesteld door de zekerheid dat de toekomst in Gods handen ligt? Wat vind jij van Zijn antwoord?

Voel je je als moeder of vrouw ook vaak opgejaagd? Alsof je nooit echt kunt ontspannen, omdat er altijd nog iets moet gebeuren. De was, het werk, de kinderen, het huishouden, die ene afspraak... In deze podcastaflevering heb ik het over het idee van vrouwen dat je rust eerst moet verdienen. Dat je pas mag ontspannen als alles gedaan is. Ik bespreek: waarom het gevoel van constant aanstaan ontstaat welke overtuigingen en verwachtingen daarachter zitten hoe het je energie, emoties en gezin beïnvloedt wat je kunt doen om dit patroon te doorbreken Ik deel praktische tips/simpele oefeningen voor meer rustmomenten en inzichten over zelfleiderschap: bewuste keuzes maken en leren kiezen voor wat goed voor je is.  Wil je hier dieper mee aan de slag, dan is oktober 2025 je laatste kans. Alleen deze maand (oktober) kun je nog een gratis kennismakingsgesprek aanvragen voor mijn all-in ontspanningstraject Stralend jezelf.  Met dit traject help ik vrouwen om uit de opgejaagde modus te komen, zodat je weer rust, energie en verbinding met jezelf voelt.  Het traject is praktisch, persoonlijk en diepgaand. Precies wat je nodig hebt als je voelt dat het tijd is om echt iets te veranderen. Klik op de link voor meer informatie en om het kennismakingsgesprek aan te vragen: https://selmavannoije.nl/stralend-jezelf/  Dank je wel voor het luisteren. En als je iemand kent die dit ook mag horen, deel de aflevering gerust. Wil je alle podcastafleveringen overzichtelijk onder elkaar en wil je als eerste op de hoogte gebracht worden als er een nieuwe podcastaflevering online staat? Abonneer je dan op de podcast door op de knop “Volgen”, “Subscribe” of “Abonneer” te klikken en klik op het belletje. Ondersteun je mijn missie en wil je je ook weer jezelf voelen? Laat dan een review achter in de podcastapp via waar je deze afleveringen luistert. Hoe meer reviews, hoe beter de podcast vindbaar is en dus hoe meer moeders en kinderen ik kan helpen. Music by Lesfm from Pixabay

Speciaal voor jou als luisteraar van Purpose Driven: 1) Ontdek jouw dieperliggende drijfveren in 10 minuten. Voel je je vastgelopen in je werk of leven? Met MyPurposeProfile ontdek je wat jou van binnenuit drijft, welke onbewuste patronen je tegenhouden, en welke concrete stappen jij nu kunt zetten voor een vervuld leven, gebaseerd op psychologie én AI.

Voel je dat het tijd is om eindelijk alles los te laten wat je klein houdt en voluit te gaan staan voor wie je werkelijk bent?In deze aflevering neem ik je mee in mijn meest persoonlijke en transformerende ervaringen van het afgelopen jaar. De momenten waarop ik alles durfde los te laten wat niet meer klopte, mijn samenwerkingen beëindigde, en besloot om volledig te vertrouwen op mijn eigen pad.Deze aflevering is voor jou als je verlangt naar meer lichtheid, vrijheid en moeiteloosheid, door te leven en ondernemen vanuit je eigen waarheid.Je hoort in deze aflevering onder andere:Waarom juist tegenslag vaak de poort is naar overvloedHoe één helder besluit je energie (én inkomen) totaal kan veranderenWat er gebeurt als je stopt met twijfelen en begint met vertrouwenHoe jij diezelfde scheppingskracht in jezelf kunt activerenBen jij klaar om niet langer genoegen te nemen met ‘wel oké', maar te kiezen voor alles wat mogelijk is?Klik op play en ontdek hoe alles makkelijker, lichter en magischer wordt zodra jij volledig kiest voor jezelf.---Ben jij klaar om te ondernemen vanuit jouw zielsmissie?

Voel je dat de manier waarop je nu onderneemt je niet de vrijheid oplevert waar je op hoopte?​Ondernemen doe je voor de vrijheid, maar de meeste ondernemers werken alleen maar meer en meer (met een beetje pech voor minder geld dan in loondienst).Ik heb iets voor je als je toe bent aan een volwassen bedrijf waarbij je steeds meer inkomsten hebt in steeds minder tijd.​Rapapaaa: Bij deze voor jou een geheime audiotraining (ssst niet doorvertellen) voor je gemaakt waarin ik je laat zien hoe je je bedrijf door laat groeien naar een half miljoen per jaar in 4 uur per week en waarin ik je achter de schermen neem in hoe ik dat gedaan heb.​Gratis voor jou Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Als je darmen reageren op wat jij niet uitspreektIn deze aflevering van Voel je wel?! kijken we naar PDS, een klacht die meer dan een miljoen Nederlanders treft, vaak onbegrepen en vaag omschreven als “gevoelige darmen”.Maar wat als jouw buik eigenlijk een boodschapper is?Wat als je darmen uitdrukken wat jij al te lang hebt ingeslikt?PDS gaat misschien niet alleen over voeding of stress.Het gaat over spanning die zich vastzet.Over emoties die geen weg naar buiten vinden.Over grenzen die je niet durfde trekken. In deze aflevering vind je de visie vanuit de energetische benadering.Je ontdekt in deze aflevering:Waarom PDS niet vaag is, maar een helder signaal van je lichaamHoe je buik spreekt als jij je gevoelens insliktWelke chakra's en meridianen betrokken zijn bij deze klachtHoe vrouwen tussen 20 en 50 extra gevoelig zijn voor deze innerlijke disbalansEen oefening om weer te luisteren naar wat je buik jou wil vertellenLaat je raken door Samira's verhaal en ontdek hoe PDS kan veranderen van last naar ingang:een uitnodiging om je waarheid te voelen, uit te spreken en jezelf weer veilig te dragen.Je bent niet zwak.Je lichaam is wijs.En jouw buik heeft een stem.Voel je wel?!Luister. En deel als het resoneert.Bij Vilna.nl werk je aan diepgaande transformatie door onderdrukte emoties en vastzittende patronen los te laten. Onze methode helpt je om op energetisch niveau blokkades te doorbreken, waardoor je meer balans, vrijheid en vitaliteit kunt ervaren.Veel fysieke en mentale klachten vinden hun oorsprong in onverwerkte spanning en onderdrukte emoties. De Vilna Methode® draagt bij aan het bevorderen van welzijn, balans, persoonlijke groei en het zelfherstellend vermogen. Ontdek hoe je op een plezierige en effectieve manier, diepe innerlijke verandering kunt ervaren.Dit is geen medische behandeling en geen vervanging voor medische of psychologische zorg. Wij stellen geen diagnoses en doen geen medische claims. De ervaringen en resultaten die worden gedeeld, zijn persoonlijk en kunnen per individu verschillen.Vilna is energetisch coach, expert in transformatie, orthomoleculair voedingsdeskundige en auteur.Benieuwd wat de Vilna Methode® voor jou kan betekenen? www.vilna.nlZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Voel je dat de manier waarop je nu onderneemt je niet de vrijheid oplevert waar je op hoopte?​Ondernemen doe je voor de vrijheid, maar de meeste ondernemers werken alleen maar meer en meer (met een beetje pech voor minder geld dan in loondienst).Ik heb iets voor je als je toe bent aan een volwassen bedrijf waarbij je steeds meer inkomsten hebt in steeds minder tijd.​Rapapaaa: Bij deze voor jou een geheime audiotraining (ssst niet doorvertellen) voor je gemaakt waarin ik je laat zien hoe je je bedrijf door laat groeien naar een half miljoen per jaar in 4 uur per week en waarin ik je achter de schermen neem in hoe ik dat gedaan heb.​Gratis voor jou Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In deze aflevering vertel ik hoe ik tijdens een leiderschapssessie een team zag verschuiven van weerstand en vaagheid naar helderheid, betrokkenheid en tempo.Je hoort:- hoe je de onderstroom herkent,- hoe je gesprekken leidt die energie terugbrengen,- en hoe je sessies organiseert die sneller tot echte keuzes leiden — zonder harder te werken.Eerlijke inzichten, direct uit mijn werk als executive teamcoach en trainer.JOIN US

Send us a text1 Petrus 1:1-2 Hierdie brief kom van Petrus, 'n apostel van Jesus Christus. Ek skryf aan God se uitverkore volk wat as uitlanders verstrooid leef in Pontus, Galasië, Kappadosië, die provinsie Asië en Bitinië. God die Vader het julle lank gelede al uitgekies en deur die Gees aan Homself toegewy. Die gevolg is dat julle gehoorsaam is aan Hom en deur die bloed van Jesus Christus skoongemaak is. Mag God se genade en vrede steeds meer en meer julle deel wees. (NLV) Dit is glad nie ongewoon vir mense om te voel asof hulle nie deel van die lewe is nie. Hulle voel asof hulle nie op die plek is waar hulle veronderstel is om te wees nie. Iets is nie heeltemal reg nie. Hulle ervaar ‘n onwerklike gevoel van ontworteling. Het jy al ooit so gevoel?Volgens die Verenigde Nasies se vlugtelingsagentskap, is daar vandag 44 miljoen vlugtelinge in die wêreld. En dit is net 'n deel van 'n groter ontwortelingskrisis. Daar is ook meer as 122 miljoen mense wêreldwyd wat gedwing word om weens rampe, vervolging, konflik en geweld uit hul huise te vlug. Stel jou net voor dat jy een van daardie vlugtelinge is: jy's totaal ontwortel; jy is sonder jou huis, jou gemeenskap en jou veiligheid.Maar vandag praat ons nie slegs van hierdie fisiese ontwortelde mense nie; ons weet die lyding van daardie mense is verskriklik, maar ons praat van gewone mense soos ek en jy. Mense wat in veilige huise sonder die geweld van oorlog leef, wat ten spyte hiervan, ontwortel en verlore voel; mense wie se fondamente van hul wêreld wankel. Kyk na hierdie 1ste-eeuse brief van die apostel Petrus wat vandag nog soveel troos bring:1 Petrus 1:1-2 Hierdie brief kom van Petrus, 'n apostel van Jesus Christus. Ek skryf aan God se uitverkore volk wat as uitlanders verstrooid leef in Pontus, Galasië, Kappadosië, die provinsie Asië en Bitinië. God die Vader het julle lank gelede al uitgekies en deur die Gees aan Homself toegewy. Die gevolg is dat julle gehoorsaam is aan Hom en deur die bloed van Jesus Christus skoongemaak is. Mag God se genade en vrede steeds meer en meer julle deel wees. (NLV).Wanneer jy soos 'n vlugteling voel, soos 'n balling, is dit maklik om te dink dat God jou verlaat het. Petrus skryf hier aan God se uitverkore volk wat fisies wyd en syd versprei is en bid sy genade en vrede oor hulle.My vriend, God sal jou nooit verlaat nie. Nooit nie! Hou daaraan vas.Want dit is Sy Woord. Vars ... vir jou ... vandag. Support the showEnjoying The Content?For the price of a cup of coffee each month, you can enable Christianityworks to reach 10,000+ people with a message about the love of Jesus!DONATE R50 MONTHLY

Ambivalente hechting en je business Waarom dit patroon je relaties en groei kleurt Waarom dit onderwerp Enige tijd geleden vroeg ik mijn volgers op Instagram waar mijn volgende podcast over moest gaan. Zeventig procent koos voor de ambivalente hechtingsstijl. Eerder maakte ik een podcast over codependentie (nr 132). Daarin vertelde ik dat codependentie vaak voortkomt uit een ambivalente hechtingsstijl. Het zijn toch twee verschillende dingen. In deze nieuwe aflevering leg ik uit wat het verschil is. Ik deel voorbeelden uit mijn praktijk. Ik laat zien hoe dit alles doorwerkt in je leven, je relaties en je business. Ambivalente hechting in het kort Ambivalente hechting is je interne patroon. Het is de manier waarop je zenuwstelsel reageert op nabijheid en afstand. Je hunkert naar verbinding. Je wordt onrustig zodra je die verbinding even niet voelt. De onvoorspelbaarheid van vroeger maakt dat je nu blijft scannen. Ben ik veilig. Ben ik nog welkom. Codependentie in het kort Codependentie is het zichtbare gedrag dat vaak uit dit patroon ontstaat. Je gaat pleasen. Je gaat redden. Je verliest je eigen grenzen. Je neemt meer verantwoordelijkheid dan goed is. Je probeert de relatie bij elkaar te houden, zodat de innerlijke onrust zakt. Ambivalente hechting is de binnenlogica. Codependentie is wat je gaat doen om de spanning te dempen. Waarom dit vaak bij moeders begint Op Instagram deelde ik al een stukje over hoe dit kan ontstaan. Een moeder is in de kern liefdevol en menselijk. Zij kan tegelijk emotioneel wisselend beschikbaar zijn. Soms door stress. Soms door eigen trauma. Soms door gezondheidsklachten. Je ervaart warmte en daarna afstand. Je systeem leert dan. Verbinding voelt heerlijk en spannend tegelijk. Je gaat harder je best doen om liefde vast te houden. Dat wordt een overlevingsstrategie. Als volwassene herken je hetzelfde patroon in je relaties en in je business. Zo zie je het terug in relaties Je verlangt naar nabijheid en bevestiging. Je twijfelt snel zodra de ander even niet reageert. Je leest tussen de regels wat er niet staat. Je past je aan om geen verbinding te verliezen. Je raakt uitgeput van het managen van de relatie. Zo zie je het terug in je business Je zoekt geruststelling in cijfers en likes. Je verandert vaak van strategie. Je prijzen schommelen met je stemming mee. Je werkt hard, maar niet altijd gericht. Je voelt onrust bij stilte in je agenda. Je maakt te veel waar voor te weinig geld, omdat je gezien wilt worden. De markt en je klanten worden onbewust een representatie van je moeder. Als de markt even stil is, voelt dat als emotionele afstand. Je systeem gaat dan harder rennen, terwijl juist rust en begrenzing nodig zijn. Praktijkvoorbeelden In mijn praktijk hoor ik vaak zinnen zoals. Ik geef zoveel en toch stroomt het niet. Ik wil stoppen met pleasen, maar ik weet niet hoe. Ik vertrouw mijn intuïtie, maar ik wijk er steeds van af als iemand iets van mij nodig heeft. Wanneer we het hechtingspatroon helder maken en het lichaam erbij betrekken, ontstaat er ruimte. Mensen ervaren meer rust in hun hartslag. Ze voelen hun lichaam beter. Ze nemen besluiten vanuit eigenwaarde in plaats van angst om verlaten te worden. Dat zie je terug in relaties en omzet. Wat kun je vandaag al doen Kies een ritme dat jou draagt. Begin en eindig je dag met korte contactmomenten met je lichaam. Voel je voeten. Adem rustig. Leg je hand op je borst en je buik. Oefen met kleine grenzen. Zeg één concrete ja en één concrete nee vandaag. Scheid feit en gevoel. Wat gebeurt er echt. Wat voel ik daarbij. Beide zijn waar. Je hoeft niet te handelen vanuit de golf. Prijs vanuit eigenwaarde. Bepaal je waarde vooraf en houd koers, ook als de buitenwereld even stil is. Zoek relationele voeding. Eén mens die je echt ziet is waardevoller dan honderd vluchtige likes. Werk met je hechting in je lijf. Lichaamsgericht werk helpt je systeem veiligheid te voelen. Veiligheid is de bodem onder groei. De kern onder alles Onthoud lieve ondernemers. Liefde en zelfliefde vormen de basis van een rijk leven. Je kunt alles hebben. Zonder liefde voelt alles leeg. Rijkdom gaat over alle vlakken van je leven. Liefde. Gezondheid. Rust. Betekenis. Vrijheid. Dat gun ik jou. Het is je geboorterecht. Luister en deel Ik wens je veel inspiratie met het luisteren. Vond je de aflevering helpend. Geef mij dan een rating op iTunes of Spotify of laat een reactie achter. Denk je dat je partner of een vriendin dit moet horen. Deel de aflevering gerust. Daarmee help je ook anderen om rust, eigenwaarde en groei te vinden.   Mocht je nog vragen hebben, stel deze gerust via mijn Instagram. Ik beantwoord je vraag graag. Heb je vragen over mijn aanbod, dan kan je hier kijken.  Groetjes, Debbie   Volg mij hier op Instagram. Hier kan je mij ook altijd een berichtje sturen of een vraag stellen.  www.debbiebernasco.nl   Je kan me ook hier vinden: Youtube LinkedIn Facebook

Voel jij je ongelukkig zonder relatie?Dan kan dat ontzettend lastig zijn.Maar het feit dat je geen relatie hebt betekent absoluut niet dat je nu ongelukkig moet blijven. Sterker nog: je kan ontzettend gelukkig zijn zonder relatie!In onze nieuwste podcastaflevering praten Kelly en ik over hoe je als vrijgezel écht gelukkig kunt zijn. Niet dat je niet zou mogen verlangen naar een relatie. En het betekent ook niet dat je niet mag genieten van een man. Wat het wel is?Je al compleet, gelukkig en geliefd voelen zonder relatie. Wat je grappig genoeg de grootste kans geeft dat je komende Kerst een man aan je zijde hebt. ;) Want wat we vaak zien in onze coaching, is dat mensen eerst de liefde in zichzelf vinden. En daarna in een relatie.Daarom bespreken we in deze podcast:hoe je ook zonder partner een vervullend leven kunt leiden.waarom alleen zijn niet hetzelfde is als eenzaam zijn.en wat je kunt doen om jezelf gelukkig te maken zelfs als je het gemis van een gezin voelt.Het doel is uiteindelijk om een grote mindshift te creëren zodat je het single zijn in een positief daglicht gaat zien. Zodat de druk op de liefde afneemt. Wat je grappig genoeg de grootste kans op een relatie geeft. ;) #happySingle #zelfliefde #relatieadvies

Monic Hendrickx is onmiskenbaar één van de beste actrices van ons land. Ze speelde talloze rollen en ontving verschillende prijzen voor haar werk. Ook al wist ze als tiener al wel zeker dat ze wilde spelen, was het niet vanzelfsprekend dat ze actrice zou worden. Ze was onzeker en voelde veel gène. Na het eerste jaar op de Toneelschool werd ze weggestuurd. Als jong meisje wilde ze vooral onderwatercameraman worden. Samen met haar vader keek ze naar de films van Jacques Cousteau en raakte gefascineerd door de wereld onder water. Haar vader overleed toen Monic nog jong was. Op zijn grafsteen liet hij een boodschap achter waar Monic later veel aan had: ‘wees gelukkig'.

Speciaal voor jou als luisteraar van Purpose Driven: 1) Ontdek jouw dieperliggende drijfveren in 10 minuten. Voel je je vastgelopen in je werk of leven? Alsof er iets mist, maar je niet weet wat?Met MyPurposeProfile ontdek je wat jou van binnenuit drijft, welke onbewuste patronen je tegenhouden, en welke concrete stappen jij nu kunt zetten voor een vervuld leven, gebaseerd op psychologie én AI.

Links uit deze podcast: Fempowerment event in werkhoven 6-12 https://www.kellysmit.com/fempowerment-event/

Voel jij je regelmatig overspoeld door stress en heb je het idee dat je emmer ieder moment kan overlopen?In deze aflevering deel ik hoe ik, midden in een verbouwing, een gezin met vier kinderen en een volle agenda, tóch rust en balans weet te bewaren. Ik vertel eerlijk hoe dit vroeger totaal anders was, en welke concrete stappen ik heb gezet om mijn zenuwstelsel te versterken en stress écht te reguleren. Na het luisteren van deze aflevering weet je:Waarom veerkracht begint bij je zenuwstelsel (en hoe je dat voedt en traint)Hoe ik stress letterlijk ontlaad met simpele dagelijkse gewoontesWelke rol voeding, beweging en mindset spelen bij stressregulatieHoe je voorkomt dat je emoties zich opstapelen en je gaat afreagerenEen aflevering vol praktische inzichten en eerlijke verhalen, zodat ook jij kunt ervaren dat een druk leven niet gelijk hoeft te staan aan constante stress. ---

Reserveer hier jouw plek voor het #opkoerz traject: https://sannevanpaassen.plugandpay.nl/checkout/opkoerz Of reserveer hier je plekje in het theater - gewoon al meer dan 115 kaartjes verkocht! https://www.ccdeurne.nl/programma/sanne-van-paassen/

Voel je je soms alsof je in een droom zit? Of alsof de wereld om je heen niet echt is? Dan heb je misschien te maken met derealisatie, en ik begrijp heel goed hoe verwarrend en eng dat kan zijn.In deze video geef ik je 3 simpele technieken die je meteen kunt proberen. Ze zijn makkelijk te onthouden en je kunt ze overal gebruiken wanneer je dat vreemde, onwerkelijke gevoel krijgt.➡️ Versnel je herstel door een vrijblijvende kennismaking in te plannen om te kijken of het 7 Weken Programma Vrijheid van Angst ook bij jou past: https://woutermanders.com/herstel-sessie/➡️ Meld je nu aan voor de gratis training waarin je 5 tips leert om angst & paniek te overwinnen:https://woutermanders.com/training➡️ Krijg 14 dagen gratis toegang tot alle 100+ meditaties om te herstellen van angst en paniek: https://onelink.to/socials// VOLG ME ❤️Instagram | https://instagram.com/woutermanders// W O U T E R.Ik ben Wouter: een gecertificeerde NLP-coach die jarenlang heeft geworsteld met angst en paniek. Mijn missie is om mensen met angst en paniek te helpen om te herstellen van angst en paniek te helpen om te herstellen en weer volop te genieten van het leven.

Stel je voor: op je 42ste dringt ineens de realiteit tot je door wat je als jong meisje hebt meegemaakt. Iets wat zó groot en heftig was, dat je hoofd het jarenlang compleet heeft weggestopt. Precies dat overkwam mij. Hervonden herinnering noemen ze dat. In deze aflevering deel ik misschien wel het meest kwetsbare stuk uit mijn leven: de ontdekking dat ik als klein meisje s*ksueel misbruikt ben, en hoe dit jeugdtrauma (zonder dat ik het wist) mijn leven veel beïnvloedde.No worries, dit is geen aflevering vol details, die laat ik uiteraard weg. Maar wel over alles wat het van binnenuit met mij doet. Ik deel openlijk hoe het was om ineens te weten dat dit echt gebeurt is. Hoe ik eerst volledig in de war was, vol ongeloof en twijfel over mijn eigen herinneringen en hoe de waarheid stukje bij beetje naar boven kwam.Waarom ik dit deel? Omdat ik wéét dat ik niet de enige ben (al voelde het lang wel zo) en ik hiermee hopelijk het bewustzijn kan vergroten over dit onderwerp. Want het ís er. Bij veel meer mensen dan we denken. In deze aflevering hoor je:Hoe het is om als volwassene ineens geconfronteerd te worden met verdrongen herinneringen aan misbruik.Op welke bizarre manieren je lichaam pijn en trauma wél onthoudt, zelfs als je er geen weet van hebt.Waarom delen en verbinding zoeken zo belangrijk zijn voor heling (en wat er gebeurt als je het eindelijk uitspreekt).Hoe ik omging met rouw, woede, schaamte en het opnieuw (leren) vertrouwen in anderen én mezelf.Dit is de aflevering die ik zelf zo graag had gehoord toen ik ermee worstelde. Heling na misbruik is mogelijk. Voel je welkom om te luisteren, herkenning te vinden of gewoon te weten: zelfs op het diepste punt is er licht, verbinding en hoop. ---Wil je de aflevering over het leven met een narcistische ouder beluisteren? Klik hier.---Wil je ook graag met een NEI therapeut aan de slag? Onderstaande dames zijn in dit proces voor mij alle 3 enorm helpend geweest en zou ik zonder enige twijfel aanraden:

Doen waar je goed in bent, een succesvolle business runnen omdat je jezelf bent. Voor velen een droom en verre van de werkelijkheid. Ik geloof dat we hier echt naar toe mogen groeien. Doen waar je goed in bent. Jezelf erkennen. In plaats van jezelf steeds een wortel voor te houden en zoeken naar de perfectie omstandigheden om te beginnen. In deze aflevering deel ik over een klant verhaal hoe zij een trigger ervaarde, die haar diep raakte, waarvan ze eigenlijk dacht waar doe ik toch moeilijk over?! Waarom reageer ik zo vel.. Je voelt dat er meer achter zit, maar je komt er niet bij, dat is altijd een indicatie om er dieper in te duiken want dan zit er een boodschap én potentie voor je in! Ik neem je mee in het verhaal. Ik lanceer binnenkort mijn nieuwste traject Your Business - The Upgrade. Voel jij dat dit echt iets voor jou is? Meld je dan aan voor de wachtlijst of stuur mij een mail. Stuur een DM via instagram https://www.instagram.com/karen.engelbertink/ of mail naar info@karenengelbertink.com

Voel jij dat er méér in jou zit dan er nu uitkomt? Dat je business niet meer zo stroomt als eerst, terwijl je diep vanbinnen weet dat je hier bent om grootse dingen neer te zetten? In deze aflevering neem ik je mee in een activatie om je kracht terug te roepen. Ik deel mijn eigen verhaal over momenten waarin alles stroomde en momenten waarin ik volledig vastzat — en hoe ik steeds opnieuw leerde mijn power terug te pakken. Deze activatie herinnert je eraan dat wanneer jij weer vol in je kracht gaat staan, je intuïtie aanzet en je creatiekracht activeert, je bedrijf een RISE krijgt.  ✨ Vrijdag 3 oktober om 09:30 uur geef ik de live sessie Feminine Business Rise. Tijdens deze live sessie gaan we: ✨ De ruis weghalen zodat je weer helder voelt wat klopt. ✨ Intunen op jouw business als energieveld en de bezieling terugbrengen. ✨ Zodat je de HOE weer ziet en de energie voelt om te GAAN. ✨ Je creatiekracht en afstemming activeren zodat je kunt rise'n zoals je bedoeld bent. BONUS Inclusief mijn persoonlijke manifestatiepractice, die je dagelijks kunt inzetten om overtuigingen te shiften en hulp te vragen aan je gidsen en het universum.

Voel jij je schuldig als je even niks doet terwijl je gezin om je heen loopt? Je bent niet de enige… en ik ga je vertellen waarom dat schuldgevoel écht niet nodig is.#ECHTINBALANS herstel programmawww.echtinbalans.nl/programmaWhatsapp communityhttps://chat.whatsapp.com/LWWrgLL24kv7fKztt2vXkM?mode=ems_copy_t

Adelhard (54) gaat emigreren naar Spanje. Een plan dat al lang sudderde, maar nu in stroomversnelling tot uitvoer komt. Vlak hiervoor had hij zijn dochter van 15 echter beloofd dat ze bij hem zou kunnen komen wonen in Nederland. En dat gaat nu niet meer door. Daar voelt hij zich heel schuldig over. 

Heb je wel eens nagedacht over het feit dat bloemen, planten en bomen geluid kunnen produceren? Nee, wij ook niet, maar Bert Barten wel!  Bert tapt de natuur af op zoek naar fraaie geluiden en laat bomen in het Vondelpark jammen met tulpen en lelies uit Drenthe. Hij is te gast in Spijkers met Koppen want wij willen natuurlijk heel graag weten waar de juice te halen valt binnen de plantenwereld.  Verder:  - Hoe een advertentie in de krant ervoor zorgde dat we stand-up comedy in Nederland hebben - Trump mag op de thee bij Koning Charles, hopelijk branden ze hun lippen niet aan Epstein. - En of Den Haag niet hernoemd moet worden van hofstad naar vuilstad…  Presentatie: Dolf Jansen & Willemijn Veenhoven Cabaret: Ruud Smulders, Kiki Schippers, Aron Elstak, Owen Schumacher Column: Djoni de Vos Livemuziek: Trijntje Oosterhuis celebrating Stevie Wonder

Amerikaanse president Donald Trump voel baie sleg oor Israel se aanval op Hamas-teikens in Katar en het 'n top-gesant, Steve Witkoff, gelas om Katar teen die aanval te waarsku. Dit is volgens 'n verklaring wat deur die Withuis se perssekretaris, Karoline Leavitt, by 'n perskonferensie gelees is. Trump het nie die aanval op 'n soewereine staat uitdruklik veroordeel nie, en net gesê dit bevorder nie Amerika of Israel se doelwitte nie. Leavitt het meer:

Beetje overprikkeld? Voel de warmte van rood en de vreugde van geel, en ontdek de mooiste kleuren met Guru Woof in je hart! Uitgegeven door Moon Tunes B.V. Spreker: Guru Woof

Sean Capazorio, finansiële hoof, AspeSean Capazorio, finansiële hoof van Aspen, gesels oor die groep se winssyfers. Volg RSG Geldsake op Twitter

"Jezus zegt: 'Ik ben het licht voor de wereld.' Een stralende belofte, maar waarom brengt het ook zoveel verwarring? We duiken in het Johannes-evangelie, waar vraag en antwoord elkaar afwisselen in een zoektocht naar begrip en geloof. Voel jij je ook weleens verloren als je over Jezus nadenkt?"

Voel jy leeg, moeg of vasgevang? Jou foon het battery nodig, jou motor brandstof—en jou siel het geestelike energie nodig. Depressie, angs, moedeloosheid en self-kritiek is energie-rowers.Maar die Evangelie skaam jou nie-dit dra jou."Want ek skaam my nie oor die evangelie vanChristus nie, want dit is 'n krag van God tot redding vir elkeen wat glo" (Romeine 1:16). En: "God werk in julle om te wil sowel as om te doen" (Filippense 2:13).Kom luister/lees hierdie boodskap: "Die Krag van dieEvangelie: Sy vermoë om te kán."In hierdie boodskap praat ons eerlik oor die draak wat elkeen van ons in die oë moet kyk-sieke, vrees, verslawing, finansiële skuld, skande of net 'n nuwe vermoë wat jy sukkel om te bemeester. Nie "probeer harder" nie, maar ontvang Sy krag: die Gees wat in jou 'n nuwe wil vorm (Romeine 8:1-4; Galasiërs 5:16-18). Dis nie self-dwang nie; dis Gees-gedrewe-heiligmaking met werklike "horsepower".

Herhaling VIInleidingVoor deze herhaling nemen we elke dag maar één idee en oefenen dat zo vaak als mogelijk is. Naast de minstens vijftien minuten die je er ‘s morgens en ‘s avonds aan besteedt, en de herinneringsmomenten die je de hele dag door elk uur houdt, dien je het idee zo vaak je kunt ertussendoor te gebruiken. Elk van deze ideeën, mits werkelijk geleerd, zou op zich voor verlossing voldoende zijn. Elk zou genoeg zijn om jou en de wereld te bevrijden van elke vorm van slavernij, en de Godsherinnering uit te nodigen opnieuw te komen.Met dit in gedachten beginnen we onze oefening, waarbij we zorgvuldig de ideeën herhalen die de Heilige Geest ons in onze laatste twintig lessen heeft geschonken. Elk omvat het hele leerplan, mits dat idee begrepen, geoefend, aanvaard en toegepast wordt op alles wat heel de dag door lijkt te gebeuren. Een is genoeg. Maar op dat ene mag geen enkele uitzondering worden gemaakt. En daarom is het nodig dat we ze allemaal gebruiken en tot één laten versmelten, waarbij elk aan het geheel dat we leren bijdraagt.Deze oefensessies zijn, net als in onze vorige herhaling, gerangschikt rond een centraal thema, waarmee we elke les beginnen en eindigen. Het is dit:Ik ben niet een lichaam. Ik ben vrij.Want ik ben nog steeds zoals God mij geschapen heeft.De dag begint en eindigt hiermee. En we herhalen het, telkens op het hele uur, of wanneer we er tussendoor aan denken dat we een functie hebben die de wereld die we zien te boven gaat. Afgezien hiervan en van een herhaling van de speciale gedachte die we voor die dag oefenen, wordt op geen andere vorm van oefening aangedrongen dan dat je alles grondig los laat wat jouw denkgeest verstopt en doof maakt voor rede, eenvoudige waarheid en gezond verstand.We zullen bij deze herhaling proberen alle woorden en speciale vormen van oefenen te ontstijgen. Want deze keer proberen we in een hoger tempo en langs een korter pad te komen tot de vrede en sereniteit van God. We sluiten slechts onze ogen en vergeten dan alles wat we meenden te weten en te begrijpen. Want zo worden we bevrijd van alles wat we niet wisten en niet begrijpen konden.Eén uitzondering is er maar op dit ontbreken van structuur. Sta niet toe dat ook maar één loze gedachte onweerlegd voorbijgaat. Als je er een ontdekt, ontken dan dat die vat op jou heeft en haast je je denkgeest ervan te verzekeren dat dit niet is wat hij verlangt. Laat dan rustig de gedachte die je ontkend hebt opgeheven worden, en snel en zeker worden vervangen door het idee dat we oefenen voor die dag.Wanneer je aan verleiding blootstaat, haast je dan om je er vrij van te verklaren met de woorden:Deze gedachte wil ik niet. In plaats daarvan kies ik _________.En herhaal dan het idee voor de dag en laat dat de plaats innemen van wat jij dacht. Afgezien van dergelijke speciale toepassingen van het idee van elke dag, voegen we slechts enkele specifieke uitdrukkingen of gedachten toe als hulp bij het oefenen. In plaats daarvan geven we deze momenten van stilte aan de Leraar die in stilte onderwijst, van vrede spreekt en onze gedachten elke betekenis geeft die ze maar hebben.Aan Hem draag ik deze herhaling voor jou op. Ik plaats jou onder Zijn hoede en laat Hem jou leren wat je moet zeggen, denken en doen, telkens wanneer jij je tot Hem wendt. Hij zal niet nalaten er voor jou te zijn, telkens wanneer jij Zijn hulp inroept. Laten we de hele herhaling waaraan we nu beginnen opdragen aan Hem, en laten we bovendien niet vergeten aan Wie deze wordt gegeven, terwijl we dag na dag oefenen en voortgaan in de richting van het doel dat Hij ons heeft gesteld, waarbij we Hem toestaan ons te leren hoe we moeten gaan, en volkomen op Hem vertrouwen voor de manier waarop elke oefenperiode het best een liefdevol geschenk van vrijheid aan de wereld worden kan.LES 209Herhaling van de les 189Ik ben niet een lichaam. Ik ben vrij. Want ik ben nog steeds zoals God mij geschapen heeft.(189) Ik voel de Liefde van God nu in mij.De Liefde van God is wat mij schiep. De Liefde van God is alles wat ik ben. De Liefde van God heeft me tot Zijn Zoon verklaard. De Liefde van God in mij maakt me vrij.Ik ben niet een lichaam. Ik ben vrij. Want ik ben nog steeds zoals God mij geschapen heeft.

Die Namibiese kliniese sielkundige Shaun Whittaker sê huil is 'n gesonde emosionele verligting wat help om spanning te verminder en sielkundige genesing te bevorder. Volgens Whittaker help huil die brein om goedvoel-chemikalieë soos endorfiene en oksitosien vry te stel, wat kalmte bring en welstand verbeter. Hy vra veilige ruimtes waar mense, veral mans, hul gevoelens vrylik kan uitdruk sonder vrees of skaamte: