Podcasts about eerlijk

Ik heb hele hoofdstukken geschrapt. Duizenden woorden die niemand ooit zal lezen. Eén hoofdstuk ging over mijn eigen reis met prestatiedrang. Persoonlijk. Eerlijk. Goed geschreven, vond ik zelf.Maar het paste niet. Het onderbrak de flow. Het ging te veel over mij, te weinig over de lezer. Dus schrapte ik het. Dat deed pijn. Want je raakt gehecht aan je woorden. Je hebt er uren aan besteed. Je vindt het mooi. Maar schrappen is geen falen. Het is verfijnen. Een beeldhouwer haalt ook weg wat niet bij het beeld hoort. Het weghalen is net zo creatief als het toevoegen.Dit geldt niet alleen voor schrijven. In je bedrijf, in je leven: soms is schrappen de belangrijkste stap vooruit. Projecten stoppen. Relaties loslaten. Gewoontes opgeven.Minder, maar beter.In deze nieuwe aflevering van de Lichter Leven Podcast deel ik wat ik heb geschrapt, waarom, en hoe je leert om los te laten.

Waarom verdient iemand met exact dezelfde job honderden euro's minder? Wanneer worden bonussen een gif voor je werkcultuur? En hoe komt het dat je uiterlijk of persoonlijkheid je loon kunnen beïnvloeden? In deze aflevering is Soukaina Bouddount te gast. Zij is expert in compensation and benefits, auteur, columniste bij De Tijd en recent uitgeroepen tot Forbes 30 Under 30. Soukaina begeleidt organisaties bij het opbouwen van eerlijke loonsystemen en doet onderzoek naar verloning aan Karel de Grote Hogeschool. De meeste bonussystemen werken averechts. Ze veroorzaken stress, onderlinge concurrentie en burn-out in plaats van productiviteit en werkgeluk. Daar komt nog iets bij: nieuwe Europese wetgeving dwingt bedrijven om eindelijk hun loonstructuren op orde te krijgen. En dat vinden sommige organisaties heel spannend.  Het wordt ook duidelijk welke patronen en ongelijkheden ontstaan in het loonbeleid van organisaties. Dit gesprek gaat over meer dan cijfers. Soukaina heeft het over waardering, erkenning en het bouwen van een cultuur waarin mensen eerlijk behandeld worden.  Deze aflevering is er voor wie mensen in dienst heeft, zelf een opslag overweegt of zich afvraagt waarom praten over loon ons nog altijd zo ongemakkelijk maakt. Ga hier naar de website van Compinsight. Met veel dank aan onze partners:Deze podcast wordt mede mogelijk gemaakt door Koffie Kàn, voor als jij ook koffie nodig hebt om alle ballen in de lucht te houden. Klaar om jouw eigen stem te laten horen? Wij helpen experts zoals jij groeien via podcasting. Ontdek hoe bij 50 Koffies Producties. Gekleed door Xandres, want stijl hoort er gewoon bij. Prachtige juwelen door Maudart voor die extra sparkle. Jouw mentale welzijn als ondernemer doet ertoe. Doe gratis een beroep op hulp via Acerta, onze trotse partner van het derde seizoen. Hier vind je meer info over hun welzijnsaanbod.Ga via de tijdcodes hieronder naar een thema van deze aflevering(00:00:00) Introductie van de aflevering. (00:02:24) De uitdagingen bij het bepalen van lonen, bonussen en verantwoordelijkheden als werkgever. (00:03:37) Partners bedanken en start van het gesprek met Soukaina. (00:06:18) Wat doet een expert in loonbeleid? (00:07:21) Motivatie om zich te verdiepen in loonbeleid en loonongelijkheid. (00:08:31) Beschrijving van een ideaal loonbeleid en veelgemaakte fouten bij bedrijven. (00:10:13) Flexibiliteit als onderschatte benefit, vooral voor jongere generaties. (00:12:06) Gevolgen van het afschaffen van thuiswerk en mogelijke alternatieven. (00:15:33) Bonussen als overschatte benefit en hun negatieve effecten. (00:16:37) Voor- en nadelen van individuele en collectieve bonussen. (00:21:58) Het belang van erkenning naast een eerlijk loonbeleid. (00:23:37) Waarden van het bedrijf in het loonbeleid. (00:26:43) Evolutie naar meer transparantie en nieuwe Europese richtlijnen. (00:28:46) Hoe bedrijven transparant kunnen zijn en de impact op headhunting. (00:31:02) Waarom mensen hun loon geheimhouden en de sociale gevolgen daarvan. (00:32:53) Ongelijkheid door verschillen in onderhandelingsvaardigheden. (00:36:34) Nieuwe wetgeving rond rapportageplicht en de gevolgen voor bedrijven.  (00:38:22) Grootste loonverschillen: gender, etniciteit, uiterlijk en anciënniteit. (00:40:15) Hoe België scoort op loonkloof t.o.v. andere landen. (00:42:22) Wat is een loonkloof precies en hoe wordt die gemeten? (00:45:44) Beperkingen voor kmo's bij loonbeleid door financiële middelen. (00:46:49) Verschillen in loonverwachtingen tussen generaties en levensfasen. (00:50:05) Tips voor werknemers die opslag willen. (00:53:40) Hoe weet je of je marktconform betaald wordt? (00:56:03) Wanneer is opslag vragen geen goed idee? (00:57:44) Belangrijke eerste stappen voor ondernemers bij het opzetten van loonbeleid. (00:59:24) Blinde vlekken bij kleine bedrijven. (01:01:07) Einde van de aflevering. 

Eerlijk worden over wat er mis zit en mis gaat in je leven? Dat is niet iets wat de meeste mensen makkelijk af gaat. Als je echter eerlijk wordt richting God over dit soort dingen, dan kun je ook een stuk lichter door het leven gaan. We denken hierover na vanuit I Johannes 1. 

138 Eerlijk duurt het langst by Mij Gedacht

Eerlijk? Ik had de funnel die ik in deze podcast bespreek in 2025 bijna door de wc gespoeld. Niet omdat ik geen idee had wat ik deed, maar omdat het er in het begin uitzag alsof het "gewoon niet werkte". Zelfs na veel testen, nog een keer proberen, meer advertentiebudget ernaartoe gooien. En toch besloot ik wel om door te gaan. Wat uiteindelijk resulteerde in één van de beste beslissingen, in plaats van een van mijn domste.  In deze podcastaflevering neem ik je mee in het gehele proces van een falende funnel naar een funnel die meer dan €100K+ omzet opleverde.  Ik vertel je: het punt waarop mijn "400K-funnel idee" ineens botste met de realiteit en ik moest kiezen tussen stoppen of doorzetten (en hoe ik deze keuze nam)  wat zichtbaar werd toen ik een front-end product bleef pushen dat simpelweg niet wilde landen, terwijl ik wel al aan het spenderen was in ads.  het moment waarop data me een inzicht gaf dat ik met denken nooit had gevonden en hoe alles ineens samenkwam wat er gebeurde toen ik mensen die wel instapten persoonlijk ging spreken, zonder het als salesgesprek te benaderen (en waarom dit een groot success van mijn 'passieve' funnel was)  hoe die ene beweging aan de achterkant zorgde voor een kettingreactie in doorstroom, vertrouwen en omzet terwijl de meeste ondernemers daar juist afhaken.  Laat deze aflevering je inspiratie zijn voor als jij ook door een fase heengaat waarin niet alles lijkt te landen in je business zoals je wilt 

Wil jij regiepakken, de regieformule toepassen in je leven? Ja, ik doe mee met Het geheim van gewoon DOEN.Ps. Zoek je een podcast over een specifiek onderwerp? Een speciale aflevering of advies over de niet-te-missen afleveringen? Ga naar de podcast-advies-tool en vind de podcast die je zoekt. ⁠⁠Klik hier: https://www.miekekosters.nl/podcast-advies⁠⁠

Start, Struggle & Shine: From idea to business — hoe zet je visie om in een echte onderneming?In de eerste aflevering van Start, Struggle & Shine gaat host Angelique Foré in gesprek met Chinook Vandecasteele, die na MIHOMI opnieuw moest bepalen wie ze wilde zijn als ondernemer.Over durven stoppen, opnieuw beginnen en weer ruimte maken voor creativiteit.Daarna schuift Hannelore Suys, Client Advisor Entrepreneur bij Securex, mee aan tafel.Samen verkennen ze wat je nodig hebt om een sterk idee om te zetten in een duurzame onderneming en welke moed schuilgaat achter de keuzes die niemand ziet. Start, Struggle & Shine: XL Edition is de podcastreeks van Generation WOW × Securex waarin we het echte verhaal achter vrouwelijk ondernemerschap tot leven brengen.Over beginnen, vallen, zoeken en uiteindelijk groeien. Want elk ondernemersverhaal draagt lessen in zich over durf, richting en vertrouwen.Host Angelique Foré, co-founder Generation WOW, gaat in gesprek met ondernemers die bouwen vanuit het hart. Daarna schuift een Securex-expert aan om het verhaal te verdiepen met inzichten, context en concrete tips.Eerlijk, herkenbaar en altijd gericht op vooruitgang.Dit is ondernemen zoals het écht voelt.

Host Angelique Foré gaat in de tweede aflevering in gesprek met Bo Vande Sompele, co-founder van Plainsight. Over een techbedrijf bouwen met visie, tempo én menselijkheid.Over data, AI, strategie, maar ook over cultuur bewaken terwijl alles sneller gaat.Daarna sluit Marnix De Troyer, Managing Director Securex Consulting, aan tafel.Samen ontrafelen ze wat slim schalen écht betekent: de juiste structuur, een helder kompas en keuzes die groei duurzaam maken. Start, Struggle & Shine: XL Edition is de podcastreeks van Generation WOW × Securex waarin we het echte verhaal achter vrouwelijk ondernemerschap tot leven brengen.Over beginnen, vallen, zoeken en uiteindelijk groeien. Want elk ondernemersverhaal draagt lessen in zich over durf, richting en vertrouwen.Host Angelique Foré, co-founder Generation WOW, gaat in gesprek met ondernemers die bouwen vanuit het hart. Daarna schuift een Securex-expert aan om het verhaal te verdiepen met inzichten, context en concrete tips.Eerlijk, herkenbaar en altijd gericht op vooruitgang.Dit is ondernemen zoals het écht voelt.

Start, Struggle & Shine: The legal foundations — wat geeft je onderneming juridische kracht?Host Angelique Foré gaat in gesprek met kunstenares en ondernemer Louise Van Hemeldonck.Over creativiteit, eigenaarschap en leren hoe je jezelf én je werk beschermt.Over groeien als artiest én als business.Daarna schuift Nancy Haesaert, Legal Coordinator bij Securex, aan.Ze brengt helderheid over de juridische stappen die creatieven en ondernemers nodig hebben om professioneel, veilig en toekomstgericht te groeien.Start, Struggle & Shine: XL Edition is de podcastreeks van Generation WOW × Securex waarin we het echte verhaal achter vrouwelijk ondernemerschap tot leven brengen.Over beginnen, vallen, zoeken en uiteindelijk groeien. Want elk ondernemersverhaal draagt lessen in zich over durf, richting en vertrouwen.Host Angelique Foré, co-founder Generation WOW, gaat in gesprek met ondernemers die bouwen vanuit het hart. Daarna schuift een Securex-expert aan om het verhaal te verdiepen met inzichten, context en concrete tips.Eerlijk, herkenbaar en altijd gericht op vooruitgang.Dit is ondernemen zoals het écht voelt.

Host Angelique Foré gaat langs bij Tina Daem, founder van Anna Pops.Over dertien jaar bouwen, leiden, loslaten en weer verbinden.Een eerlijk gesprek over balans, grenzen en ondernemerschap met hart en ziel.Daarna schuift Stéphanie Heurterre, Senior HR Consultant bij Securex, mee aan tafel.Samen onderzoeken ze wat authentiek leiderschap vandaag betekent en hoe veerkracht een strategische kracht wordt.Start, Struggle & Shine: XL Edition is de podcastreeks van Generation WOW × Securex waarin we het echte verhaal achter vrouwelijk ondernemerschap tot leven brengen.Over beginnen, vallen, zoeken en uiteindelijk groeien. Want elk ondernemersverhaal draagt lessen in zich over durf, richting en vertrouwen.Host Angelique Foré, co-founder Generation WOW, gaat in gesprek met ondernemers die bouwen vanuit het hart. Daarna schuift een Securex-expert aan om het verhaal te verdiepen met inzichten, context en concrete tips.Eerlijk, herkenbaar en altijd gericht op vooruitgang.Dit is ondernemen zoals het écht voelt.

Kraken: Start met investeren in crypto en ontvang €15 gratis crypto cadeau

De periode tussen Kerst en Oud & Nieuw is voor veel mensen een fijn moment om de balans op te maken. Om terug te kijken op het afgelopen jaar en eerlijk te onderzoeken: wat is er terechtgekomen van mijn plannen en dromen? Wat ging goed, waar ben ik blij mee en wat niet? En welke lessen neem ik daaruit mee? Eerlijk terugkijken naar jezelf is niet altijd makkelijk, maar het levert wel belangrijke inzichten op.  Toe aan een volgende stap? Vraag nu een persoonlijk gesprek aan via: https://oudstedochter.com/gesprek/  Nieuwsgierig geworden? Boek             : ⁠⁠Het verborgen leiderschap van oudste dochters⁠⁠ Website           : ⁠⁠www.oudstedochter.com⁠⁠ Mail            : info@oudstedochter.com Carddeck        : ⁠⁠Het oudste dochter carddeck⁠⁠ Masterclass : ⁠Doorbreek de oudste dochter dynamiek   Cadeautje: Vraag nu het Leef jouw leven Reflectie, droom- en doeboek aan via deze link ⁠: https://oudstedochter.com/reflectie-droom-en-doeboek-voor-oudste-dochters/ 

Eerlijk terugkijken; maak je eigen jaarverslag én meld je aan voor de NIEUWE GRATIS VIDEO SERIE

In deze video legt Paul Veth, Identity Architect uit Breda, uit waarom succesvolle ondernemers zich vaak fundamenteel eenzaam voelen en wat je eraan kunt doen. 50% van de CEO's voelt zich eenzaam. Niet gewoon 'even alleen'. Maar diep, fundamenteel niet begrepen. En hoe meer succes je bereikt, hoe erger dat gevoel kan worden. In deze video leer je: Waarom eenzaamheid normaal is op dit niveau (en je niet gek bent) De 3 redenen waarom succes je eenzamer maakt Waarom je partner geen goede sparringpartner is (en dat oké is) Hoe je dit aanpakt als een business case De 3 oplossingen: gelijken zoeken, sparringpartner vinden, eerlijk zijn als kracht Voor wie is deze video? Voor ondernemers met €1M-€10M omzet die weten dat ze zelf de bottleneck zijn maar geen woorden hebben voor wat er speelt. Je weet wat je moet doen. Je doet het alleen niet. Dat is geen wilskracht-probleem. Dat is een identiteitsprobleem. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Over Paul Veth - Identity Architect: Paul Veth is Identity Architect uit Breda, Nederland. Hij werkt met ondernemers tussen €1M en €10M omzet. Zelf 23 jaar ondernemer - op zijn 20e kocht hij een kroeg, zat jaren in het management bij KPN, en werkt nu met directeur-eigenaren van miljoenenbedrijven en topsporters. De meeste ondernemers weten precies wat ze moeten doen. Ze doen het alleen niet. Dat is geen wilskracht-probleem. Dat is een identiteitsprobleem - ze runnen een miljoenenbedrijf met het zelfbeeld van vijf jaar geleden. Paul helpt ze hun identiteit syncen met waar hun bedrijf naartoe groeit - via Identity Syncing en The Identity Upgrade. De meeste ondernemers proberen te groeien ondanks wie ze zijn. Paul helpt ze groeien dankzíj wie ze zijn. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

Hey het is alweer tijd voor aflevering 2! Voor degene die het nog niet meegekregen heeft; dit 5e seizoen zijn we met maar liefst 2 meter gegroeid! We hebben het oude concept verlaten voor een nieuwe:"3 Vrienden, 1 podcast. Voor Jaap, Arjen en Ewout is er geen onderwerp taboe. Eerlijk, ongemakkelijk en scherp.. maar altijd met humor. Geen script, geen filter, gewoon ongepolijst. Meer dan 130 jaar levenservaring en nog steeds snappen we er soms niks van. Maar, we praten er wél over. Welkom bij de 6 Meter Sessies."En in deze kersverse aflevering 2 duiken we dieper in een voor de man groot thema, namelijk 'de werkende man'. Want volgens mij is dit een thema wat zo oud is als de mens zelf. Inmiddels zijn wij in ons werkende leven ongeveer op de helft of (voor Jaap..) ver voorbij de helft. En dus hebben we ruim voldoende ervaring om zowel onze successen als onze hilarisch slechte keuzes en momenten eerlijk te delen. Denk aan:- Vreselijke (bij)baantjes uit ons jonge leven,- Heeft iedere man 'roeping en betekenis' nodig in zijn werk?- Verschillen in de werkende man of vrouw,- De uitdagende carrière switch van Arjen!- De terugkerende rubriek 'het kleine jochie',En nog veel meer!Volg ons gelijknamige Instagram account om niks te missen. En natuurlijk vinden we het tof om een reactie te horen wat jij van deze aflevering vond. En houd je niet in, dan doen wij ook niet ;)Veel luisterplezier,Jaap, Arjen en Ewout

Eerlijk, rauw en met humor schrijft Anjali Taneja (bedenker Moedermaffia) over de druk, twijfels en kracht van het moederschap. Ditis geen handleiding, maar een eerlijk verslag van 16 jaar moederen. Uitgegeven door Spectrum Spreker: Anjali Taneja

Vandaag tel je.Nuchter. Eerlijk. Zonder ruis.Niet om jezelf te beoordelenmaar om te zien wat je daadwerkelijk hebt neergezet in deze dertig dagen.In mijn eigen ritme merkte ik altijd hetzelfde moment.Het punt waarop ik dacht dat ik nog niet genoeg had gedaantotdat ik de cijfers naast elkaar legde.Dan zag ik ineens wat er wél was verschoven.Niet omdat ik harder had gewerktmaar omdat ik anders was gaan kiezen.Dat is wat jij vandaag doet.Je brengt je manifestatie terug naar één meetbaar beeld.Niet grootsmaar concreet.Hoeveel keer heb je gekozen voor richtingin plaats van ruisHoeveel momenten heb je de saboteur doorzienHoe vaak heb je ja gezegd waar het teldeen nee waar het moestWelke kansen kwamen op je padWelke gesprekken ontstondenWelke acties zetten iets in bewegingSchrijf de cijfers op.Niet als bewijsmaar als inzicht.Want pas wanneer je ziet wat er al in beweging issnap je waar je de komende tien dagen op doorbouwt.Vandaag kijk je jezelf in de ogen en zegt:dit is wat ik in dertig dagen heb gecreëerddit is wat kloptdit is waar ik verder ga.Moeiteloos manifesteren vraagt om ritmemaar het vraagt net zo hard om zien wat er al staat.

[Aflevering 336] Deze week hebben we het over de Black Ops 7, Dispatch en daarbij ook over de Game Award nominaties. Zo speculeren we over de mogelijke winnaars van een aantal interessante categorieën! Tickets voor de Mwah Gaming pubquiz op 6 maart 2026: https://www.dynamo-eindhoven.nl/evenement/mwah-gaming-pubquiz-4/ Mail ons: mwahpodcast@gmail.com

In deze aflevering ga ik in gesprek met Jürgen Ingels: ondernemer, investeerder, ecosystem-bouwer, energiebron en iemand die al meer dan twintig jaar aan de voorkant van de Europese techwereld staat. Hij bouwde Clear2Pay uit tot een internationale speler, leidde het bedrijf naar een exit van honderden miljoenen, en investeert via SmartFin in tientallen snelgroeiende bedrijven. Jürgen staat bekend om zijn tempo, zijn enthousiasme en zijn pragmatische blik op ondernemen. Maar achter dat tempo zit ook een verhaal over prioriteiten, stress, verliezen, opnieuw opstaan en het ontwikkelen van een eigen kompas. In dit gesprek duiken we in die ervaringen. Smartfin: https://smartfinvc.com/ We Love SaaS: https://welovesaas.io/ Leadinfo: https://leadinfo.com/

Ben je ook bang dat je angst en paniek terugkomen? Of heb je het idee dat je klachten weer terug zijn? Dan is deze video écht voor jou. Ik deel namelijk mijn persoonlijke verhaal: na 10 maanden reizen kreeg ik ineens weer klachten. En weet je wat? Dat mag er zijn. In deze video vertel ik je eerlijk wat er gebeurde, hoe ik ermee omging, en wat dit voor jou kan betekenen.➡️ Versnel je herstel door een vrijblijvende kennismaking in te plannen om te kijken of het 7 Weken Programma Vrijheid van Angst ook bij jou past: https://woutermanders.com/kennismaking/?utm_source=Podcast&utm_medium=Podcast&utm_campaign=Mijn+angst+&+paniek+zijn+terug&htrafficsource=Podcast&el=Podcast-Mijn+angst+&+paniek+zijn+terug➡️ Meld je nu aan voor de gratis training waarin je 5 tips leert om angst & paniek te overwinnen: Gratis Training | Wouter Manders➡️ Krijg 14 dagen gratis toegang tot alle 100+ meditaties om te herstellen van angst en paniek: https://onelink.to/socials// VOLG ME ❤️Instagram | Instagram (@undefined)// W O U T E R.Ik ben Wouter: een gecertificeerde NLP-coach die jarenlang heeft geworsteld met angst en paniek. Mijn missie is om mensen met angst en paniek te helpen om te herstellen en weer volop te genieten van het leven.

In deze video praten Nesim en Ustaadh Abdurazaq open en eerlijk over hun Umrah-ervaring, het leven als moslim in Nederland en het omgaan met een lage imaan. Met persoonlijke verhalen, herkenbare struggles en praktische tips om de zoetheid van imaan weer te proeven. Moge het je helpen om dichter naar Allah terug te keren.Support the show

Eindelijk.. daar zijn we weer. En we zijn maar liefst 2 meter gegroeid! Van 4 Meter naar 6 Meter Sessies! Onze goede vriend Arjen ten Brinke is aangeschoven met al zijn wijsheid, levenservaring en impulsieve gekkigheid. Dat belooft wat!"3 Vrienden, 1 podcast. Voor Jaap, Arjen en Ewout is er geen onderwerp taboe. Eerlijk, ongemakkelijk en scherp.. maar altijd met humor. Geen script, geen filter, gewoon ongepolijst. Meer dan 130 jaar levenservaring en nog steeds snappen we er soms niks van. Maar, we praten er wél over. Welkom bij de 6 Meter Sessies."Het werd tijd voor iets nieuws. 4 seizoenen lang hebben we enorm genoten van het concept 4 Meter Sessies met elke aflevering een nieuwe gast die in de christelijke wereld een bekend gezicht heeft. Met daarbij de voornaamste vraag; wie ben je zonder het bekende gezicht. Inclusief guilty pleasure en de vraag van Venus!En wie weet; misschien kan er zomaar nog een 4 MS tussendoor komen ;)Dit 6MS seizoen gaan we elke aflevering een bekend en soms uitdagend 'mannen' thema aan. Denk aan vaderschap, vriendschap, intimiteit en seksualiteit, werk en prestatiedruk, relaties en liefde, vrijheid en verantwoordelijkheid enz.In deze eerste aflevering kijken we het eerste thema recht in de ogen aan, namelijk: VRIENDSCHAP.Hoe doen mannen dit? Wat zijn de uitdagingen? Hoe belangrijk is het? Wat werkt niet (voor ons)? En hoe verdiep je dit soort relaties?Luister weer mee alsof je erbij zit, gezellig! En laat even weten wat je van onze eerste aflevering vindt, dat vinden we leuk.Volg ons op ons Insta account om op de hoogte te blijven. Geef onze podcast een 5* rating en druk op het belletje om niks te missen. Tof dat je hier bent en veel luisterplezier!Jaap, Arjen en Ewout

In dit tweede deel sluiten host Dirk en kink-aware coach Hans West hun tweeluik af met een confronterend maar hoopvol gesprek over cheating, open relaties, toxische patronen en hoe je eerlijkheid kunt gebruiken om een relatie juist te verdiepen en te versterken.In deze aflevering: Cheating is nooit “handig”, maar het is ook niet automatisch het einde van je relatie – het kan juist de start zijn van een eerlijk gesprek.Don't ask, don't tell klinkt makkelijk, maar maakt het “monster” in het hoofd van je partner vaak alleen maar groter – transparantie werkt beter.Liegen over vreemdgaan doet meer pijn dan het vreemdgaan zelf; eerlijk opbiechten kan een springplank worden naar een hetere, opener relatie.Jaloezie, cuckolding en compersion: vreemdgaan kan een machts- of begeerd-worden-kick geven – en dat kan je samen ombuigen naar gedeelde geilheid.Open relaties doe je mét elkaar, ook als je het fysiek apart doet – anders glijdt het al snel uit naar cheating.One-sided open relaties of “ik gun jou wel, maar jij mij niet” leiden bijna altijd tot rancune en verwijdering.Vreemdgaan gebeurt vaak omdat mensen zich niet meer gezien voelen – het gaat lang niet altijd alleen om seks, maar om bevestiging en nieuw leven ingeblazen worden.Eerlijk zijn over je kinks op dag 1 (of uiterlijk dag 2) is geen risico – het is respect naar de ander én naar jezelf.In lange relaties sluipt verdedigingsgedrag erin (de Mol & Juffrouw Ooievaar-dynamiek): één trekt, de ander graaft zich in – herken het vroeg en spreek vanuit kwetsbaarheid.Hebberigheid (nemen in plaats van geven) is de grootste relatiekiller – zowel bij dominante “bitches” als bij veeleisende subs.Kort samengevat: vreemdgaan, open relaties en kink hoeven je relatie niet kapot te maken – ze kunnen juist de katalysator zijn voor meer eerlijkheid, meer vuur en een veel diepere verbinding, als je het maar samen doet en vanuit liefde in plaats van angst of hebberigheid.Bedankt voor het luisteren! Binnenkort de nieuwe serie van de Kinky Cash Coach (4 afleveringen rond de feestdagen en dit keer met de hulp van twee dames) én in 2026 een grote serie over alle relatievormen inclusief open relaties en toxische patronen bij mannen én vrouwen.Meer over Hans west:https://linktr.ee/hanswestSinQuest biedt een veilige en open podcast over seksualiteit, met focus op fetish, kink en BDSM. Iedereen is welkom om vrijuit te praten op ons genderneutrale platform.  

Slim adverteren is niet hetzelfde als goed adverteren.In 2025 zie ik nog steeds ondernemers die proberen het algoritme te slim af te zijn. Meer knoppen, meer segmenten, meer “trucjes”. Maar hoe slimmer ze doen, hoe slechter hun resultaten worden.In deze aflevering deel ik wat ik leerde van Jon Loomer (de enige Meta-expert die ik écht vertrouw.)Vijf regels die alles veranderen als je ermee leert werken:Het simpel houden, Het algoritme begrijpen,Je copy als targeting gebruiken,Vertrouwen op automatische remarketing,En alleen ingrijpen als er écht iets stuk is.Luister als je klaar bent met adverteren op spanning en wilt leren groeien op precisie.***

Na het schrijven van het boek 'En nu eerlijk!' leek het me tof om er een boekpresentatie omheen te maken waarin ik ook de liedjes zou spelen. Al langer had ik de wens om mijn podiumkunsten als spreker te combineren met mijn leven als muzikant. Verhalen vertellen met woorden én met liedjes. Of met woorden en ín liedjes. Die gedachten groeiden uit tot een idee om een theatervoorstelling te maken. Maar daarvoor wilde ik eerst de liedjes opnieuw uitbrengen. En daarvoor moesten ze eerst opnieuw opgenomen worden. En er moesten nog een paar liedjes bij. Het album was op 2 mei af, precies twee weken voor de première van mijn theatershow. Want ondertussen had ik het mezelf moeilijk gemaakt door een theater te boeken en daar naartoe te gaan werken. Want als je niks doet, gebeurt er niks. Nu, een half jaar later, voel ik dat ik de behoefte die ik een jaar geleden had, vervuld is. Ik heb het gedaan. Ik heb er gestaan. Wie weet ga ik het nog eens doen. Maar nu voel ik de behoefte om weer andere dingen te doen. Met de band. Of op heel ander vlak. De opname stond al tijden netjes ge-edit op YouTube, maar nog verborgen. Tot nu. Want het is zonde om het niet te delen. Kijk (op YouTube) en luister (hier) naar mijn verhaal over wie ik ben, wat ik doe, waarom ik dat doe en of al die vragen wel belangrijk zijn. En nu eerlijk!

In deze aflevering geen sugar coating. Deze aflevering vraagt om eerlijkheid en zelfreflectie. Niets uit deze aflevering is bedoeld als aanval of om je een rot gevoel te geven. Ik start deze tekst bewust met een kanttekening omdat ik de diepte induik over wat ik precies bedoel met high level ondernemersmindset. Wat high level ondernemen betekent en wat het van je vraagt. En dat is rauw. Eerlijk. Geen poespas. Er is geen goed of fout wat jou als persoon en ondernemer betreft. Beter of slechter. Maar er is wel een niveau verschil. Groeien met je bedrijf en een groter bedrijf met meer omzet vraagt draagkracht. Op 1 december 2025 gaan de deuren van Business Boost live en Business Boost Pro open. Meld jezelf aan voor de wachtlijst via deze link. https://bydianne-academy.nl/businessboost/

Een gezamenlijke cultuur begint met gezamenlijke waarden. Als we een hechte gemeenschap willen zijn , dan is de Nederlandse waarde 'eerlijkheid' niet genoeg. De Bijbel roept ons nadrukkelijk op om ook 'eervol' te zijn. Eerbetoon is de olie van de relatiesElke zondag zenden wij onze diensten live uit via YouTube om 10 uur. We zien er naar uit om samen met jou God te aanbidden en God koninkrijk op aarde te zien.Wil je Shelter Haarlem ondersteunen met een gift of bijdragen? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.shelter-haarlem.nl/geven/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Blijf verbonden:Instagram | https://www.instagram.com/shelterhaarlemFacebook | https://www.facebook.com/shelterhaarlemWebsite | https://www.shelter-haarlem.nl/Abonneer je op onze laatste video'shttps://www.youtube.com/shelterhaarlem

“Wat is gezonde voeding? Wat is ongezond? Eerlijk gezegd, ik ben er een beetje over uitverteld. En mijn indruk is dat het de mensen al op de zenuwen begint te werken als je er zelfs nog maar iets over wilt zeggen”, vertelt onze wetenschapsredactrice Maxie Eckert in de eerste aflevering van Buikgevoel, een nieuwe podcastreeks van De Standaard. De volledige reeks kun je beluisteren in de luisteromgeving in de app van De Standaard. ­ “Maar dat is natuurlijk net het fascinerende: we weten allemaal, veel beter dan dertig of veertig jaar geleden, wat gezond voor ons is. En toch is in al die tijd het probleem van overgewicht en obesitas geëxplodeerd. Dus moeten we onszelf de vraag stellen: waar loopt het mis?” ­ In de eerste aflevering van Buikgevoel praat Alexander Lippeveld met collega's Maxie Eckert, Nathalie Carpentier en Jef Poppelmonde over onze overtuigingen over eten. Vinden we het belangrijker dat een maaltijd gezond is of dat die er lekker uitziet? En hoe zit ons dagelijkse eetpatroon eruit? Onze redacteurs geven een inkijk in hun eigen eetgewoonten, en nodigen je uit om mee na te denken wat jij zelf belangrijk vindt aan eten. ­ OVER BUIKGEVOEL ­ Waarom eten we wat we eten? Waarom grijpen we zo vaak naar ongezonde voeding terwijl we goed genoeg weten wat gezond is? Dat is de vraag die de podcastreeks Buikgevoel beantwoordt. In vier afleveringen duikt onze host Alexander Lippeveld in onze eetgewoonten. ­ CREDITS ­ Journalisten Maxie Eckert, Nathalie Carpentier, Jef Poppelmonde | Getuigenissen Milena Van Rooy, Axel Meeuwis, Edouard Ots, Felix Schamp | Presentatie Alexander Lippeveld | Redactie en eindredactie Yves Delepeleire, Sofie Steenhaut, Marie Van Loon | Audioproductie en muziek Pieter Santens | Chef podcast Alexander Lippeveld ­See omnystudio.com/listener for privacy information.

Leer hoe je eerst de persoon wordt die je wilt zijn, voordat de acties en resultaten volgen. Eerlijk, praktisch en persoonlijk, met verhalen, inzichten en oefeningen die je helpen gezonder, rustiger en bewuster te leven.

Als je geluk hebt, dan weet je door de titel van een boek al goed waar het over zal gaan: “Je verdiende loon, het eerlijke verhaal over onze portemonnees (en hoe je eruit haalt wat erin zit)” van Malu de Bont is zo'n boek. Dit gesprek zal dus over geld gaan, de redenen waarom je minder hebt dan je zou willen, en manieren om daar iets aan te doen. Niet door in crypto te beleggen of je toekomst te manifesteren, maar op een heel praktische manier.

Mell is de artiestennaam van Melanie Jonk uit Volendam. Ze is de kleindochter van Piet Veerman en geldt als de laatste vocale parel uit het palingdorp. Met haar band Mell VF timmert ze de afgelopen jaren hard aan de weg met hun rootsy rhythm & blues en soul. Wie haar op het podium aan het werk ziet, kan niet vermoeden dat zij een lange geschiedenis kent van strijden tegen depressieve gedachten. Al op achtjarige leeftijd openbaarde zich de eerste tekenen en moest lange tijd haar leven leven op wilskracht. 

"Verschuil jij je achter de regels of durf je eerlijk te zijn?" We zeggen het zo makkelijk: “Het mag niet van het protocol” of “Zo doen we dat hier altijd”. Maar wees eens eerlijk: gebruik jij de regels soms óók als excuus? Omdat het veiliger voelt dan het ongemakkelijke gesprek voeren? Verantwoordelijkheid nemen, wat betekent dat eigenlijk? En hoe werkt dat in hiërarchische relaties, zoals in (jeugd)zorg, onderwijs en sociaal domein? Een verdieping op de vorige aflevering: het gaat ook om mede- en samen-verantwoordelijkheid. Niet alles ligt op jouw schouders. In deze aflevering onderzoek ik hoe wij als professionals vaak met onze verantwoordelijkheid omgaan. Door alles zelf te willen dragen, ons te verschuilen achter regels of protocollen, of door de ander vooral als ontvanger te zien. Het gevolg? Wij hebben het druk, mensen voelen zich afhankelijk, de relatie is ongelijkwaardig en er is weinig echte verbinding.  Dat kan anders. Als we durven te kiezen voor eerlijkheid en gelijkwaardigheid, wordt verantwoordelijkheid lichter. Het vraagt lef om niet te redden, maar te delen. Om niet te verschuilen, maar te zeggen wat er écht speelt. Om op zoek te gaan naar wat de ander kan betekenen.  Zo worden relaties gelijkwaardiger, en daarmee ook duurzamer. Hebben wij het minder druk, en voelt het werk minder zwaar. Dat is superbelangrijk! Samen verantwoordelijkheid dragen kan pas echt als we de hierarchie onder ogen durven zien en inzetten op gelijkwaardigheid.  Luister de Professional vanuit je hart Podcast via je favoriete podcastapp, Spotify, YouTube of de website!

70_BACKCOVER_M_fair_eerlijk_gekleed by Stad Mechelen

Brede welvaart gaat niet alleen over wat we hebben, maar over hoe eerlijk dat wordt verdeeld. Wat gebeurt er als mensen structureel onrecht ervaren of het gevoel hebben dat ze niet meetellen? In deze aflevering van Impact in de Polder onderzoekt Marnix Kluiters wat rechtvaardigheid betekent in de praktijk.  SER-voorzitter Kim Putters laat zien dat grote transities – zoals verduurzaming en digitalisering – ongelijkheid kunnen vergroten als rechtvaardigheid geen prioriteit krijgt. Janna Goijaerts van de Raad voor Volksgezondheid en Samenleving vertelt hoe bestaansonzekerheid mensen in de overlevingsstand houdt, en wat er nodig is om dat te doorbreken.  Sociaal psycholoog Kees van den Bos legt uit waarom ervaren rechtvaardigheid minstens zo belangrijk is als beleid of cijfers. Tot slot deelt Alexandra Bartelds van Leergeld Nederland hoe haar organisatie ongelijkheid tegengaat door kinderen direct te geven wat ze nodig hebben om mee te doen. Host en onderzoek: Marnix Kluiters, tevens maker Ecosofie | Ecosofie.net Regie/productie: Max Boogaard, On the Record Media | ontherecord.nl Redactie: Thomas Blom, SERMuziek: Roel Slootman

In aflevering 171 praten we over de bestseller The Let Them Theory van Mel Robbins. Eerlijk: hoeveel energie verspil jij aan wat anderen van je vinden? Laat mensen denken wat ze willen, zeggen wat ze willen, eten wat ze willen… Let them. Je hebt geen invloed op andermans gedachten, dus je ware kracht ligt in jezelf. Focus je daarop, dat gaat je ook helpen bij het afvallen! In de Calorie Challenge gaat het over crème fraîche én de prijsstijgingen in de supermarkt tussen 2013 en nu. Hoe bizar duur is de supermarkt geworden in 12 jaar tijd? (Spoiler: héél duur) Iris is blij met de loopband die ze heeft aangeschaft. Hoe goed is jouw voedingskennis? Maak nu de gratis en gloednieuwe Happy & Healthy Scan van Mr. Food Coach: https://mrfoodcoach.scoreapp.com/ Doe de Clash of Calories hier: https://caloriechallenge.scoreapp.com/Kom bij onze community in Maak Afvallen Makkelijk+Ga naar https://www.maakafvallenmakkelijk.nl/Volg Mr. Food Coach op Instagram via https://www.instagram.com/mrfoodcoachMeer informatie over persoonlijke coaching via https://www.mrfoodcoach.nl/starten/Contact: mail naar info@mrfoodcoach.nl In Maak Afvallen Makkelijk vertellen Jelle (Mr. Food Coach) en Iris je alles over wat er bij afvallen komt kijken. Volgens Mr. Food Coach hoeft afvallen niet moeilijk te zijn, Iris is aan het afvallen en gaat met zijn tips aan de slag.

Aan de slag!Dus, hoe pak je het aan, iets loslaten wat zowat aan je eigen handen zit vastgelijmd?Eerlijk? Ik vind weinig moeilijker dan dat. Het voelt onnatuurlijk om het uit handen te geven. Maar hoe langer je iets vasthoudt, hoe meer het zich nestelt en hoe meer het je afleidt van dat wat God in je leven wil doen.Het enige dat we kunnen doen? Bidden. Bidden of de Heilige Geest ons wil helpen, ertoe wil zetten, wil overreden om los te laten wat we niet los kúnnen laten. We kunnen het niet alleen, hoe graag we onszelf daar ook van overtuigen. De eerste stap is erkennen dat we een probleem hebben, de volgende is het leren loslaten. Bid heel specifiek voor datgene wat je zo in je handen geklemd houdt en zie hoe God aan het werk gaat. Luister ook eens naar 'Have It All' van Bethel, een nummer dat me keer op keer helpt om adem te halen en de controle over te geven.Deze overdenking is geschreven door oud-schrijfster Mandy Wittekoek.

Een op de twee Nederlanders krijgt kanker. Toch is het gesprek over kanker nog vaak omgeven door eufemismen en clichés. Met zorgontvangers- en verleners gaan we in gesprek over de vragen die zelden hardop gesteld worden in de spreekkamer.Hoe leef je verder na een kankerdiagnose? Hoe ga je om met een lichaam dat je in de steek laat? Wat betekent kanker voor je mentale gesteldheid, je seksleven, je werk? In dit programma delen mensen die met kanker te maken hebben (gekregen) hun verhaal. Geen avond over ‘knokkers' die ‘de strijd aangaan' met hun ziekte, maar een eerlijk en divers beeld van wat het betekent om kanker te hebben of om het leven weer op te pakken ná kanker. Zowel zorgontvangers- als verleners komen aan het woord. Valt er iets van elkaar te leren? En kunnen we de (na)zorg beter op de ervaringen van patiënten laten aansluiten?Met ervaringsdeskundigen Zhen Asscheman, Annemieke van der Laan en Juanita Conrad, gynaecologen-oncologen Annemijn Aarts en Cor de Kroon en consulent seksuele gezondheid Nienke Dekkinga. Met muziek van REINDIER en Sander Plukaard. Dit programma is op initiatief van Sarah Stam.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

De verdachte heeft recht op een eerlijk proces. Het recht op een eerlijk proces lijkt vanzelfsprekend, maar wat houdt het nu precies in? In deze aflevering ga ik in gesprek met strafrechter Jacco Boek over de fundamentele rechten van verdachten en hoe die bijdragen aan de bescherming van onze vrijheid. We bespreken het recht op een advocaat, het zwijgrecht, getuigen horen en de onderzoekswensen van de verdediging. Ook komt aan bod hoe rechters omgaan met dossiers, de bewijslast en twijfel, onrechtmatig verkregen bewijs en strafvermindering bij te lange procedures. Daarnaast praten we over uitzonderlijke gevallen van de niet-ontvankelijkheid. Samen verkennen we waarom het eerlijke proces de kern vormt van de rechtsstaat en waarom het iedereen aangaat, niet alleen verdachten. Tijdpad van de aflevering:(02:19) – Wat is een eerlijk proces?(03:57) – De rechten van de verdachte beschermen iedereen(04:43) – Recht op een advocaat en vertrouwelijkheid(06:12) – Uitzonderingen: AIVD mag afluisteren(07:42) – Getuigen horen & onderzoekswensen(08:29) – Rol van het dossier en vooringenomenheid(10:40) – Bewijslast en twijfel (11:53) – Onrechtmatig verkregen bewijs(15:42) – Strafvermindering bij lange duur van het proces(22:00) – Niet-ontvankelijkheid(28:14) – Trial by media  Stukjes van het gesprek op beeld zijn te zien op de Instagram en TikTokpagina van Jady: @JadyCadogan (https://www.instagram.com/jadycadogan?igsh=MTg1cWc5Z2o2MjNyZg%3D%3D&utm_source=qr en https://www.tiktok.com/@jadycadogan?_t=ZG-8zPqjQaKVnd&_r=1). Ook heeft TogaTalks een eigen Instagrampagina @PodcastTogatalks (https://www.instagram.com/podcasttogatalks?igsh=enU5cTUxOTViNmFk&utm_source=qr) en TikTok @TogaTalks (https://www.tiktok.com/@togatalks?_t=ZG-8zPqp57npDd&_r=1). Adverteren in TogaTalks? Mail dan naar hidde@rechtinjeoor.nl.

Ook een training volgen of mijn boek bestellen? Ga naar miekekosters.nl

Eerlijk, hyper ambitieus en een BEETJE chaotisch: zo bouwde Hanne Luyten Het Hannekesnest uit tot een thriving uitgeverij.Hanne Luyten is geen gewone ondernemer, ze is een creatieve krachtpatser met een missie. Ze ging van JIM TV shows met strakke deadlines naar auteur van kinderboeken en een volledig eigen uitgeverij: Het Hannekesnest.“Er is geen handleiding voor hoe je uitgever wordt.” Maar ze doet het allemaal: auteur, uitgever, logistiek manager, mama van drie én creatieve chaos queen met een giga community achter zich.Hanne is het levende bewijs dat passie, ballen en een goeie dosis “we zien wel” wél werken.In deze aflevering hoor je:

In deze openhartige aflevering neem ik je mee achter de schermen van mijn grootste innerlijke strijd tot nu toe. Terwijl buiten de storm raasde, woedde er ook een storm in mij. Ik deel eerlijk hoe het voelt om te merken dat iets niet langer klopt, waarom ik besloot om The Wonderland Protocol – The Pilot terug te trekken, en hoe het Eclipse-portaal me hielp die keuze te maken.Je ontdekt waarom het zo gevaarlijk is om veilig binnen de lijntjes te blijven kleuren, en hoe een krachtige ervaring bij Mindvalley University me liet zien dat echte groei pas komt als je risico's durft te nemen.En natuurlijk vertel ik je ook over het programma waar wél alle energie en magie naartoe stroomt: Most Magical Moments Every Day — de dagelijkse practice die je zelfvertrouwen en manifestatiekracht in 5 minuten per dag naar een nieuw level tilt.Ben jij klaar om elke dag in te tunen op de meest zelfverzekerde versie van jezelf? Sluit je vandaag nog aan bij Most Magical Moments Every Day en ontdek hoe klein dagelijks risico nemen leidt tot grootse transformatie. ✨

Veel mensen keken uit naar een spectaculaire regenrace op Spa-Francorchamps, maar die verwachting kwam totaal niet uit. In een nieuwe aflevering van de Formule 1-podcast van De Telegraaf gaan oud-coureur Christijan Albers en verslaggever Erik van Haren dit keer uitgebreid in op de (behoudende) keuzes van de wedstrijdleiding. Ook de beslissing van Max Verstappen om gewoon voor Red Bull Racing te rijden in 2026 wordt besproken, net als de moeizame periode van jongeling Kimi Antonelli bij Mercedes. Daarnaast wordt alvast vooruitgekeken naar de komende race in Hongarije, de laatste Grand Prix voor de zomerstop.See omnystudio.com/listener for privacy information.

We hebben er lang op moeten wachten, maar het is eindelijk zover: er ligt een deal tussen de VS en de EU. Wat begon als een golftripje van Donald Trump naar Schotland eindigde in top-overleg met Ursula von der Leyen. Samen vertelden ze met een glimlach wat de uitkomst van de onderhandelingen is. Maar of beleggers diezelfde glimlach moeten hebben, dat is nog maar de vraag. Want in het rijtje aan eisen en voorwaarden staan vooral voordelen voor de VS. Heeft Europa zichzelf gered van een doemscenario, of heeft het overhaast een deal willen bereiken? Die vraag beantwoorden we deze aflevering voor je. Dan hoor je ook uitgebreid wie er in de huidige deal de grote winnaars en verliezers zijn. En wat er in de komende maanden nog kan gaan veranderen. Daarnaast hebben we het ook over een andere mega-deal. Twee bedrijven die er slecht voorstaan bundelen de krachten, om allebei hun eigen concurrenten weer aan te kunnen. Tesla en Samsung gaan voor 16,5 miljard dollar met elkaar in zee. Tesla betaalt daarmee een groot deel van een investering in een nieuwe chipfabriek van Samsung terug. En Samsung belooft de volgende generatie AI-chips voor Tesla te maken. En we vertellen je over de foute inschatting van Heineken. Dat presenteert met trots de halfjaarcijfers, maar dondert naar beneden op de beurs. Beleggers maken zich zorgen om de dalende verkoopvolumes. Waarom heeft de topman die zorgen niet?See omnystudio.com/listener for privacy information.

Faris en Aboe Hassan zijn goede vrienden. Faris krijgt altijd een feestmaal na de markt, maar Hassan krijgt alleen droog brood bij Faris. Dat lijkt niet eerlijk, en een verandering is nodig! Uitgegeven door Moon Tunes B.V. Spreker: Guru Woof

Episode 338 - Eerlijk? Dit is een ontzettend belangrijke aflevering die je moet luisteren als jij vanuit je zakelijke rol gesprekken voert met collega's, teamleden, klanten of stakeholders. Deze voorwaarde vergeten we vaak, in onze drive om de ander verder te helpen, om resultaten te behalen en onze kennis te delen. Luister hem maar gewoon. Veel luisterplezier! Voor senior leiders, directeuren en ondernemers: Wil je voorgoed afrekenen met ongezonde stress zonder in te leveren op je dromen en ambities? Boek hier vrijblijvend een kennismaking (calendly.com/sandyvanaert/discovery-call-inner-compass) om te ontdekken of ons leiderschapsprogramma Inner Compass bij je past. Voor leidinggevenden en HR-professionals:Wil je collega's effectief begeleiden bij stress- en zingevingsvraagstukken, verzuim verminderen en vitaliteit vergroten zonder meer tijdsinvestering? Ontdek of de opleiding Mastering Compasscoaching iets voor jou is. Plan hier een vrijblijvende kennismaking (calendly.com/sandyvanaert/discovery-call)

Verrassend nieuws in de paralympische sportwereld. In een onderzoek van RTBF wordt rolstoelatleet Maxime Carabin verweten door tegenstanders dat hij niet thuishoort in de T52-categorie. Carabin is tweevoudig olympisch kampioen, wereldrecordhouder en wereldkampioen. In deze aflevering reageert Maxime Carabin zelf op de beschuldigingen en gaan we met onze commentatoren en ervaringsdeskundigen op zoek naar hoe het classificatiesysteem in de G-sport in elkaar zit.

Door Dirk de Bree

Oranje heeft 2024 afgesloten met 1-1 gelijkspel in en tegen Bosnië. Ronald Koeman stuurde, zoals verwacht, een flink gewijzigd elftal in het veld. Welke speler schurkt nu tegen de basis aan? Etienne Verhoeff bespreekt het met Sjoerd Mossou, die de wedstrijd bekeek in Zenica. ,,Er lagen kansen voor sommige Oranje spelers om zich in te bewijzen. Alleen Noa Lang liet zich zien de eerste helft", analyseert Mossou het duel. ,,De andere spelers schurken niet heel erg tegen een basisplaats aan. Eerlijk gezegd verwachtte ik ook wel zo'n wedstrijd. Er stond niets meer op het spel, de spelers spelen bijna nooit samen en dan nog het decor waarin het duel gespeeld werd. Het zijn factoren die niet meewerken." Verder bespreken ze het nieuws uit Engeland dat Pep Guardiola zijn contract bij Manchester City met een jaar lijkt te verlengen en het nieuwe/oude logo van Ajax. Beluister de hele AD Voetbalpodcast nu via AD.nl, de AD App of jouw favoriete podcastplatform.Support the show: https://krant.nlSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Sander en Jaap kunnen weer in hun handen knijpen deze week. Hun gast is een fonkelnieuw mediafiguur, nog maar net uit het bubbeltjesplastic en meteen, hop, via De Slimste Mens het publieke bewustzijn ingesprongen met een lekkere plons. Frida Boeke werkte vroeger gewoon nog voor de marketingafdeling van Heineken, maar na een paar jaar in de hopdampen te hebben gezeten begon haar pen te jeuken. Inmiddels kwetteren toetsenbord en ganzenveer op volle toeren. Ze columneert voor bijvoorbeeld het FD, maakte podcasts over onder andere taal, en schreef een boek over het werkende leven. Bij dat laatste cv-puntje fronsen Jaap en Sander de wenkbrauwen: hoe is dat nou, werken?Nu is hét moment om energie te besparen. Beter voor je portemonnee én voor de aarde kijk op https https://www.zetookdeknopom.nl wat jij kan doen!