Podcasts about herken

Aan de slag!Herken je de vraag: waarom laat God onrecht toe? Herken je onrecht in je eigen leven? Luister naar deze bewerking van Psalm 86 door The Psalm Project en laat je bemoedigen.Deze overdenking is geschreven door schrijfster Joanne van de Vendel.

In aflevering 173 praten we over beslissingsvermoeidheid. Afvallen lijkt simpel: eet minder, beweeg meer. Maar in de praktijk voelt het vaak als een gevecht met jezelf met ál die keuzes die je de hele dag moet maken. Onderzoekers ontdekten dat we elke dag zo'n 226 beslissingen nemen over eten alleen. Dat is echt veel! Mr. Food Coach vertelt waarom te veel keuzes je discipline uitputten en waarom de drie R's (rust, reinheid en regelmaat) magisch zijn. In de Calorie Challenge duiken we in de nieuwste (ontbijt)crackers met extra veel eiwitten. Iris biecht eerlijk op dat ze deze week alles heeft gegeten wat los en vast zat.Hoe goed is jouw voedingskennis? Maak nu de gratis en gloednieuwe Happy & Healthy Scan van Mr. Food Coach: https://mrfoodcoach.scoreapp.com/ Doe de Clash of Calories hier: https://caloriechallenge.scoreapp.com/Kom bij onze community in Maak Afvallen Makkelijk+Ga naar https://www.maakafvallenmakkelijk.nl/Volg Mr. Food Coach op Instagram via https://www.instagram.com/mrfoodcoachMeer informatie over persoonlijke coaching via https://www.mrfoodcoach.nl/starten/Contact: mail naar info@mrfoodcoach.nl In Maak Afvallen Makkelijk vertellen Jelle (Mr. Food Coach) en Iris je alles over wat er bij afvallen komt kijken. Volgens Mr. Food Coach hoeft afvallen niet moeilijk te zijn, Iris is aan het afvallen en gaat met zijn tips aan de slag.

Dit keer bespreken we het oprukkende fascisme in Europa. Uiterst-rechtse politici als de Duitse Alice Weidel (AfD), de Italiaanse premier Georgia Meloni, de Hongaarse minister-president Viktor Orbán en onze eigen Geert Wilders maken er volgens onze gast gretig gebruik van. Ze ondermijnen de rechtsstaat en hitsen de bevolking op met ‘eigen volk eerst'-taal. Ondertussen zien we op verschillende plekken in Europa anti-immigratieprotesten oplaaien, die hier in Nederland compleet uit de hand liepen. Hoe herken je het fascisme? Op welke taal moet je letten in de debatten en verkiezingsprogramma's? En valt het oprukkende fascisme in Europa nog te stoppen? Annette van Soest bespreekt het met Rosan Smits, adjunct-hoofdredacteur van De Correspondent en auteur van het boek ‘Dit is fascisme'. Tips en verwijzingen uit deze aflevering: - Redacteur Annelies tipt de boeken ‘Rusland begint hier. Het leven van gewone Russen, heimwee naar de Sovjet-Unie en de populariteit van Poetin' van Ruslandkenner Howard Amos https://www.bol.com/nl/nl/f/ru... - en natuurlijk ‘Dit is fascisme' van Rosan Smits https://kiosk.decorrespondent.... - Annelies tipt ook een van de laatste afleveringen van de podcast Station Kyiv: ‘Over goede en foute Russen' https://open.spotify.com/episo... - Annette tipt ‘The light that failed' van de Bulgaarse politicoloog Ivan Krastev en de Amerikaanse rechtsgeleerde Stephen Holmeshttps://www.simonandschuster.c... - Rosan tipt ‘Lied van de profeet' van Paul Lynch https://www.bol.com/nl/nl/f/li... Annette van Soest is host van Café Europa en presentator voor o.a. Haagsch College en omroep HUMAN. De podcast Café Europa is een initiatief van Haagsch College en Studio Europa Maastricht Deze podcast wordt mede mogelijk gemaakt door Nieuwspoort.

Droom je ervan om voor jezelf te beginnen, maar blijf je het steeds uitstellen?In deze aflevering ontdek je de 5 grootste valkuilen die startende ondernemers tegenhouden — en vooral: hoe je ze kunt doorbreken.Of je nu nog in loondienst zit en voelt dat dit het niet meer is, of al voorzichtig gestart bent maar vastloopt in twijfel, angst of chaos… deze aflevering is voor jou.

Beleggen is kunst. En als het geen kunst is, dan is het wel topsport! Om een goede, geweldige of GOAT-belegger te worden zijn er vijf vaardigheden om tot in de puntjes te beheersen. In deze aflevering bespreken we ze met belegger Jan Klein Poelhuis. De breedte én de diepte in: in hoeverre moet ‘de beste’ worden een doel zijn voor de gemiddelde belegger? Wat kunnen wij verbeteren? Wat zijn veelgemaakte fouten per vaardigheid en welke inzichten kunnen wij elkaar en luisteraars meegeven? We gaan er even goed voor zitten. ► Uitgebreide show notes en achtergrondinformatie: https://jongbeleggendepodcast.nl/204-de-vijf-vaardigheden-voor-outperformance-met-jan-klein-poelhuis ► Word Vriend: https://portfoliodividendtracker.com ► Updates via Instagram: https://www.instagram.com/jongbeleggen ► Mijn volledige portfolio: https://app.portfoliodividendtracker.com/p/jongbeleggen 1) We maken gebruik van programmatic advertising, wat inhoudt dat we geen invloed hebben op de spots die in de podcast worden afgespeeld. Dit is vergelijkbaar met tv, YouTube, radio en de krant, uiteraard met uitzondering van de advertenties die we zelf hebben ingesproken. 2) Deze podcast is 100% expertise-vrij en alleen geschikt voor amusementsdoeleinden. De inhoud mag niet worden beschouwd als financieel advies. ► Beveilig je online leven met Surfshark VPN! Ga naar https://surfshark.com/jongb of gebruik de code JONGB voor 4 extra maanden Surfshark. Geld-terug-garantie van 30 dagen inbegrepen. ► Herken fraude, voorkom fraude! Kijk op voorkomfraude.nl, een initiatief van samenwerkende banken.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Myra uit Hoorn heeft het gevoel dat ze al jaren aan zichzelf werkt. Therapie, boeken, inzichten – ze weet precies waar haar patronen vandaan komen. Maar in de praktijk blijft ze terugvallen in hetzelfde gedrag. En juist dat frustreert haar enorm. Het lukt haar niet om dingen écht te veranderen. Herken je dat ook? Dat je snapt wat er gebeurt, maar er tóch weer in stapt? In deze aflevering duiken David en Arjan in de vraag waarom inzicht alleen vaak niet genoeg is. Hoe komt het dat we zo hard ons best doen om te veranderen, en het toch niet lukt? Een eerlijk, hoopvol gesprek over zelfafwijzing, patronen, en hoe werkelijke rust soms begint... iets dat we onthullen in de podcast.Shownotes:Ga naar www.miracleroadmap.nl/reminder en je hoort als eerste wanneer je je weer kan aanmelden.Bestel nu ons nieuwe boek Peace of Mind en ontdek de 5 principe van innerlijke vrede.Blij met ons? Geef ons dan een 5 sterren review op Google, Feedback Company en/of Trustpilot.Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering in de comments, via youtube, of via onze socials.❓ Stuur hier jouw vraag in!↗️ Stuur deze podcast doorOnze programma's:✨ Miracle Roadmap (start in februari of september)

Het CDA zou zomaar een sleutelpositie in een nieuw kabinet kunnen krijgen. Volgens de peilingen halen ze 5 keer het aantal zetels dat ze nu hebben. Waar is deze wederopstanding aan te danken en hoe zorg je dat je geen eendagsvlieg wordt? En hoe verklaart het CDA de keuze om te snijden in de zorg om, bijvoorbeeld, voor de hogere defensie-uitgaven te betalen. Te gast is CDA-lijsttrekker Henri Bontenbal. Gasten in BNR's Big Ten van de lijsttrekkers: -Laurens Dassen, lijsttrekker van Volt -Caroline van der Plas, lijsttrekker van de BBB -Henri Bontenbal, lijsttrekker van het CDA -Jimmy Dijk, lijsttrekker van de SP -Eddy van Hijum, lijsttrekker van NSC -Dilan Yeşilgöz, lijsttrekker van de VVD -Christine Teunissen, de nummer drie van de PvdD -Rob Jetten, lijsttrekker van D66 -Mirjam Bikker, lijsttrekker van de CU -Frans Timmermans, lijsttrekker van GL-PvdASee omnystudio.com/listener for privacy information.

Die vraag die door je hoofd blijft malen: "Is dit nu gewoon angst, of toch iets ernstigs?" Herken je dat? Het is enorm beangstigend en soms denk je dat je weer terug bij af bent. Je voelt je hart bonken, je krijgt rare klachten in je lijf, en dan begint die stem in je hoofd: "Wat als dit keer wél iets ernstigs is?"In deze aflevering ga ik je uitleggen waarom je symptomen kan ervaren zonder angstig te zijn.➡️ Versnel je herstel door een vrijblijvende kennismaking in te plannen om te kijken of het 7 Weken Programma Vrijheid van Angst ook bij jou past: https://woutermanders.com/herstel-sessie/➡️ Meld je nu aan voor de gratis training waarin je 5 tips leert om angst & paniek te overwinnen: https://woutermanders.com/training➡️ Krijg 14 dagen gratis toegang tot alle 100+ meditaties om te herstellen van angst en paniek: https://onelink.to/socials// VOLG ME ❤️ Instagram | https://instagram.com/woutermanders// W O U T E R. Ik ben Wouter: een gecertificeerde NLP-coach die jarenlang heeft geworsteld met angst en paniek. Mijn missie is om mensen met angst en paniek te helpen om te herstellen en weer volop te genieten van het leven.

Korting op vitaily supplementen: vitaily.nl/jasper10 of gebruik de code jasper10 Iedereen stelt wel eens uit. Maar wat als uitstelgedrag je hele leven gaat beheersen? Vroeger werd ik zelfs ‘koning uitstel' genoemd. In deze aflevering deel ik hoe één simpele opmerking van mijn moeder alles veranderde in mijn relatie met uitstelgedrag. Je hoort: Waarom wegkijken van uitstelgedrag het probleem alleen maar groter maakt. Hoe ik ontdekte dat uitstelgedrag geen vijand is, maar een signaal. Welke inzichten mij hielpen om niet langer vast te zitten in struisvogelpolitiek. Waarom ik uitstelgedrag nu zie als een bondgenoot in plaats van een vierkoppig monster.

Herken je dat je jezelf voortdurend vergelijkt met anderen? Dat je je afvraagt wat mensen van je vinden, of je wel goed genoeg bent en of je er eigenlijk wel toe doet? Eveline worstelt precies met die vragen, en misschien klinkt het jou ook bekend in de oren. In deze aflevering gaan David en Arjan in op waarom vergelijken je zo vast kan zetten, hoe je kunt stoppen met leven door de ogen van anderen en hoe je weer rust in je hoofd en vertrouwen in jezelf vindt. Je ontdekt praktische inzichten om los te komen van die eindeloze vergelijking en meer vrijheid te ervaren in je dagelijks leven.Shownotes:Bestel nu ons nieuwe boek Peace of Mind en ontdek de 5 principe van innerlijke vrede.Blij met ons? Geef ons dan een 5 sterren review op Google, Feedback Company en/of Trustpilot.Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering in de comments, via youtube, of via onze socials.❓ Stuur hier jouw vraag in!↗️ Stuur deze podcast doorOnze programma's:✨ Miracle Roadmap (met speciale aanbieding voor podcast luisteraars, start in febr en sept)

In Nederland worden elk jaar zo’n 40 vrouwen vermoord. Bijna altijd door mannen. Hoe herken je deze mannen voordat er een moord gepleegd wordt? Vaak denken we aan een man in de bosjes, of juist de stalkende partner die zijn vrouw slaat. Maar als je alleen let op deze stereotypes, dan mis je veel belangrijke waarschuwingssignalen. Volgens Marieke Liem (Universiteit Leiden) is het belangrijk om alle red flags van femicide te herkennen, dus ook van de plegers die we niet zo vaak in het nieuws zien. Met haar ‘femicide monitor’ brengt ze in kaart welke signalen voorafgaan aan dodelijk geweld tegen vrouwen, zodat de juiste maatregelen genomen kunnen worden tegen femicide. Maak je je zorgen om jezelf of om iemand anders, bel naar Veilig Thuis: 0800-2000See omnystudio.com/listener for privacy information.

Gevangen in een storm, zonder sterren om op te navigeren, doet Paulus een hoopvolle boodschap: niemand zal verdrinken dankzij Gods belofte. Net als bij Odysseus en Jona, lijkt alles hopeloos, maar Gods aanwezigheid geeft moed. Herken je dat verlangen om het einde van je verhaal te kennen? Hoe blijf je op God vertrouwen te midden van onzekerheid?

n deze aflevering ontdek je de vier meest gemaakte fouten bij het opruimen. Herken jij ze?Door deze valkuilen te herkennen en anders aan te pakken, voorkom je een hoop frustratie en krijg je wel dat opgeruimde huis.Meld je gratis aan voor mijn live webinar ‘Desuccesformule voor een blijvend opgeruimd huis' op 6 of 9 oktober: https://personalorganizerkristel.nl/gratis-webinar-opgeruimdhuis/

In deze aflevering deel ik een heel persoonlijk verhaal. Ik ontdekte dat ik, juist op een cruciaal moment in mijn leven, veel te weinig deelde met mijn partner. Uit angst om hem te belasten. Uit schaamte. Omdat ik dacht dat ik het zelf moest oplossen.En misschien herken je dat ook.In samengestelde gezinnen slikken we vaak méér in, terwijl er juist méér gecommuniceerd zou moeten worden.Ik vertel:waarom we dingen inslikken (en wat dat met je relatie doet)herkenbare voorbeelden uit het dagelijks leven van samengestelde gezinnenmijn eigen eyeopener en hoe delen juist meer verbinding brachtpraktische tips om klein te beginnen met openheid

Wist je dat wij elke dag in oorlog zijn? Als we naar al het lijden kijken, kunnen we misschien denken dat de gevechten buitenaf plaatsvinden, maar in werkelijkheid, vinden ze binnenin ons plaats, —op het slagveld in ons denken. Wanneer we falen om het slagveld te identificeren, zullen we ook niet onze vijand kunnen herkennen. We hebben de neiging te geloven dat mensen, geld, religie of “het systeem” onze problemen zijn. Als we ons denken niet vernieuwen, dan lopen we het risico om die leugens te blijven geloven en belangrijke keuzes te maken gebaseerd op misleiding. Elke dag wordt ons denken gebombardeerd met een constante stroom van klagende gedachten, verdenkingen, twijfels en angsten. Elke gedachte kan een nederlaag en verwoesting veroorzaken, maar het uitreiken naar Gods waarheid kan overwinning en vreugde brengen. Wellicht zijn er grote bolwerken in je leven die afgebroken moeten worden. Laat me je bemoedigen door je eraan te herinneren dat God aan jouw kant is. Er is een strijd gaande, en je denken is het slagveld. Maar het goede nieuws is dat God aan jouw zijde vecht!

Nog één maand tot de verkiezingen en de VVD, traditioneel een machtsfactor van formaat, staat er in de peilingen niet goed voor. Het is aan Dilan Yesilgöz om haar partij terug te brengen naar de top, hoe wil zij de kiezer opnieuw overtuigen en met wie kan zij na 29 oktober regeren? Sven op 1 is een programma van Omroep WNL. Meer van WNL vind je op onze website en sociale media: ► Website: https://www.wnl.tv  ► Facebook: https://www.facebook.com/omroepwnl  ► Instagram: https://www.instagram.com/omroepwnl ► Twitter: https://www.twitter.com/wnlvandaag ► Steun WNL, word lid: https://www.steunwnl.tv ► Gratis Nieuwsbrief: https://www.wnl.tv/nieuwsbrief 

Vryheid van spraak oorheers die Amerikaanse nuustoneel met beweerde politieke inmenging deur die Withuis in die Jimmy Kimmel-sage. Aktrise Angelina Jolie het die kwessie aangeraak by ‘n perskonferensie van die San Sebastian Filmfees in Spanje.

Diese Episode von Campus Beats ist eine Antwort auf alle Boys Clubs da draußen. Die Autorinnen Christina Sontheim-Leven, Bettina Weiguny und Anna Sophie Herken decken Geschichten auf, die Frauen im Job künftig helfen können, für sich einzustehen.

 #263 Emotie Expeditie In aflevering #263 praten Saskia, Leonie en ik openhartig over de Emotie Expeditie – onze unieke training voor kinderen die vastlopen in emoties.

Aan de slag!Herken jij de neiging om God te pleasen? Wat maakt dat jij dit doet? Neem de tijd om dit voor jezelf te onderzoeken en zoek (pastorale) hulp als je er zelf niet uitkomt. Maak aantekeningen van de inzichten die je vandaag hebt opgedaan.Deze overdenking is geschreven door schrijfster Marijke Gootjes-Verhoeve.

Andries en Rianne vonden het tijd worden voor een belangrijk thema: hoe herken je dat je verwaarloosd, mishandeld of misbruikt wordt of vroeger werd? En hoe herstel je van zoveel pijn en grensoverschrijding? In deze aflevering van de podcast vertelt Rianne over haar eigen ervaring met deze thema's én hoe je in je dagelijks leven de gevolgen herkent, om een eerste stap te kunnen zetten in de verwerking en heling ervan: erkenning. Zo laten Andries en Rianne je ook bij deze heftige thema's de kracht van je Heilige Graal ervaren.Als je door de aflevering getriggerd raakt of een gevoel van overspoeling ervaart: zoek dan professionele hulp om samen met een coach of therapeut met deze thema's aan de slag te gaan, of geef je op voor de Helingsdriedaagse van 14-16 november. Kijk voor meer informatie op: www.ontdekjeheiligegraal.com/shop 

Herken jij het patroon van jezelf opofferen voor het grotere geheel? Zet jij ook moeiteloos de ander voorop en jezelf daarmee op een tweede of derde plaats?In deze aflevering ga ik dieper in op het ontstaan van dit overlevingsmechanisme, wat voor effect dit heeft op jou en je naasten en hoe je dit kunt doorbreken.Ben je nieuwsgierig naar mijn aanbod? www.elliettekreek.nl

Suzanne Rethans gaat in gesprek met twee hoogleraren huisartsengeneeskunde. En dat werd een vooruitstrevend gesprek. Hedwig Vos (LUMC) en Marco Blanker (UMCG), beiden werken ook nog in de praktijk als huisarts, zijn de eersten om toe te geven dat de kennis van veel huisartsen nog ontoereikend is. Vooral voor vrouwen die al vroeg – soms al vanaf hun 38ste – de impact van de perimenopauze voelen. Ze zijn er simpelweg niet in opgeleid. Het is niet alleen het bijscholen van kennis, zegt Vos, maar ook een kwestie van je ogen openen. Herken de signalen. En: de richtlijn is een kompas, geen kookboek dat je moet volgen. Veel huisartsen denken nog steeds dat de overgang pas begint ná de laatste menstruatie. En dat je er alleen last van krijgt in de vorm van opvliegers of vaginale atrofie. Gevolg? Vrouwen die wanhopig aankloppen met stemmingswisselingen, hartkloppingen, migraine of slapeloosheid krijgen vaak te horen dat het ‘nog niet de overgang kan zijn'. Het standaardrecept: de pil of antidepressiva. Terwijl het probleem hormonaal is - en hormonen dus vaak ook de oplossing zijn. De Greene Climacteric Scale is een internationaal gevalideerde scoringslijst voor overgangsklachten.De Meno-D is een internationaal gevalideerde scoringslijst voor perimenopauzale stemmingsklachten.Kijk voor de uitgebreide shownotes mét al het bijbehorende onderzoek op Suzanne's Substack.Ben je huisarts en sta je ervoor open bij te leren? Kom dan het weekend van 27 en 28 september naar het Connected Health Weekend in Amsterdam dat Suzanne Rethans samen met platform Womanship heeft georganiseerd en waar alle hotshots van menopauzeland komen. Er zijn speciale sessies voor zorgprofessionals van niemand minder dan Louise Newson, Herman Depypere, Nora Hendriks en Diana Siepmann. Ook komen gynaecoloog en leefstijlarts Liselotte Robbe en uroloog Melianthe Nicolaï spreken, en nog vele, vele anderen. Er zijn nog kaarten! Voor de zorgprofessionalsessies moet je je inschrijven op de site van Womanship. Uiteraard ook gewoon voor vrouwen! De menopauze in de breedste zin van het woord: Exploring Mind, Body and Hormones.En Suzanne komt samen met Eveline van der Wel van iGene vertellen over het DNA-onderzoek onder vrouwen met psychische klachten in de perimenopauze dat zij hebben verricht: welke genetische variaties hebben zij met elkaar gemeen? Je kunt dit onderzoek nog steeds steunen. Het gaat nu de tweede fase in, want we willen deze vrouwen ook echt helpen. Voor meer achtergrond en de uitgebreide shownotes, ga naar:suzannerethans.substack.comWil je Suzanne helpen in haar zoektocht naar het antwoord op de vraag waarom de ene vrouw omvalt in de perimenopauze en de andere niet? Steun dan haar DNA-analyse.Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl of ga naar www.bienmedia.nl. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Korting op vitaily supplementen: vitaily.nl/jasper10 of gebruik de code jasper10 Sommige dingen doe je gewoon, zonder erbij stil te staan. Omdat je ze zo geleerd hebt. Maar wat als die automatische piloot jou vandaag niet meer helpt? In deze aflevering onderzoeken we overtuigingen die je van huis uit hebt meegekregen. Misschien heb je geleerd dat je altijd nuttig moet zijn, niet moet klagen, of dat rust pas mag als alles af is. Zonder dat je het doorhebt, leef je nog steeds volgens regels die niet van jou zijn en die je in de weg zitten als je in actie wilt komen. Ik vertel over cliënten en over mijn eigen ervaring met het idee dat je ‘pas iets waard bent als je genoeg uren maakt'. En hoe je je daar stap voor stap van kunt losmaken. Herken jij overtuigingen die je niet helpen, maar waar je nog wel naar leeft? Laat het me weten via LinkedIn of deel deze aflevering met iemand die zichzelf ook wil losmaken van oude patronen. https://www.linkedin.com/in/jasperbuitenhuis/ https://jasperbuitenhuis.nl/

Maria van Mierlo is een cisterciënzer-leek. Ze leeft al 20 jaar vanuit de regel van Benedictus en vertaalt eeuwenoude kloosterwijsheid naar de wereld van vandaag. Zij gaat op zoek naar het onderscheid tussen goede en verkeerde gedachten. Tot de start van het het nieuwe seizoen hoor je maandag t/m zaterdag uitgelichte afleveringen van de afgelopen jaren.   Iedere zondag een nieuwe aflevering met de evangelielezing volgens het leesrooster. Volg of abonneer je op de Kloostercast in de app waar je nu naar luistert.  Meer informatie kun je vinden op kro-ncrv.nl/kloostercast. 

Herken jij dat je dagen gevuld zijn met zorgen, werken, regelen en rennen en dat je energie vaak al op is voordat de dag goed en wel begonnen is? In deze aflevering deel ik inzichten en een praktische oefening die je helpt om meer ontspanning en rust te ervaren in het moederschap. Ook vertel ik je meer over een prachtig initiatief waar ik aan meedoe: de Ontspannen Moederbundel. Van 15 t/m 21 september bundelen acht experts hun kennis en tools om jou gratis te helpen meer balans, energie en ademruimte te vinden.

Herken je dat gevoel dat je weer niet weet waar je geld gebleven is, of dat er discussie ontstaat over een nieuwe aankoop? Dan is het tijd voor een money date. In deze podcast deel ik hoe wij, na onze Amerika-reis, onze money dates opnieuw hebben opgepakt en waarom ik geloof dat iedereen er één zou moeten hebben.Een money date geeft rust, overzicht en grip op je geld, maar het doet nog meer: het versterkt je relatie met elkaar én met geld. We praten over bewust uitgeven, creatieve manieren om extra geld te verdienen , en hoe je inzicht krijgt in je net worth.Ik geef concrete voorbeelden, persoonlijke inzichten en praktische tips om je geld bewuster te beheren, zonder dat je een rekenwonder hoeft te zijn. Want het gaat er niet om hoeveel je verdient, maar om hoe je met je geld omgaat. Plan je volgende money date, ontdek verrassende inzichten en laat geld een middel worden om dichter bij elkaar én je dromen te komen.

Herken je dat daten steeds wordt uitgesteld, of dat je hoopt dat de juiste man vanzelf een keer voor je neus staat? Veel vrouwen blijven vastzitten in patronen die onbewust de liefde vermijden. In deze aflevering legt Carla Ketelaar uit hoe dit werkt en waarom wachten vaak betekent dat je kansen voorbij laat gaan.Ze laat zien hoe vermijdend gedrag vele vormen kent: jezelf verliezen in eindeloze therapieën, gezonde mannen afwijzen omdat ze té open of lief lijken, of jezelf wijsmaken dat werk, kinderen of mantelzorg belangrijker zijn dan jouw verlangen naar een partner. Ook kritisch zijn kan een manier zijn om de controle te houden en kwetsbaarheid te vermijden. Maar juist die kleine momenten van eerlijkheid over hoe je je voelt, maken echte verbinding mogelijk.Carla legt uit hoe je jeugd vaak bepaalt wat je herkent als liefde, en waarom afwachtende vrouwen andere uitdagingen hebben dan jaagsters. Ze nodigt je uit om eerlijk naar je eigen patronen te kijken, zelf­sabotage te doorbreken en ruimte te maken voor de warme, volwassen relatie die je diep vanbinnen verlangt.Boek Vind je EindmanWil jij liever zélf aan de slag met het vinden van je eindman? Met de ⁠complete boekbundel⁠ krijg je niet alleen mijn bestseller, maar ook 4 exclusieve extra's waaronder 10 geheime video's, alleen hier te bekijken. Hierdoor weet je precies wat de meest gemaakte fouten zijn en wat jij nu juist wel kunt doen om die liefdevolle relatie te krijgen. ⁠Bekijk hier wat je in de bundel krijgt⁠ én profiteer van het speciale aanbod dat nu voor je klaarstaat.

Struggle jij om de simpelste dingen te doen? En heb je pleizer in complexe puzzels of oplossingen maken?In deze podcast leest Bas een rijtje 'symptomen' voor van ADHD óf hoogbegaafdheid. Ze lijken wel heel veel op elkaar!  Maar wat komt er eerst? Misschien ben je slimmer dan je denk!Bas en Marjolein zien veel hoogbegaafden in de praktijk die ADHD gedrag doen en zichzelf dom of niet slim vinden. (bijna 100% van de ADHDers lijkt het wel). Hoogbegaafdheid neemt bepaalde denkstijlen met zich mee die overlappen met dyslexie en autisme. We lichten de kwaliteiten uit, de verschillen maar ook waarom jij het misschien niet wist van jezelf.We geven je weer veer herkenning en ervaringsverhalen en natuurlijk veel tips!Herken jij jezelf in Hoogbegaafdheid? 

Voel jij je soms net een circusartiest die ALLE ballen in de lucht moet houden?

Vandaag het gesprek met Henrike Gootjes. Henrike is auteur van Regeneratie, beeldend kunstenaar, docent en regeneratief strateeg. Al meer dan twintig jaar werkt zij internationaal als kunstenaar, onderzoeker en educator, met bijzondere aandacht voor de invloed van geopolitiek en economie op het dagelijks leven. Ze ontwierp participatieve kunstprojecten in onder andere Nederland, Australië, Amerika, Malta, Jordanië en Noord-Ierland, en staat bekend om haar vermogen om kunst, wetenschap en gemeenschappen te verbinden. Met haar werk nodigt zij uit tot verbeelding, samenwerking en moed om samen een “generatie van regeneratie” te worden. Laten we beginnen… Wat ik zoal leerde van Henrike: 00:00 intro - 03:28 Het belangrijkste werk dat Henrike doet, hoe stellen we het leven centraal. 04:30 Tegenover de clusterf*ck staat regeneratie. 05:40 Het is dom en irrationeel om eindeloos oorlog te voeren en ons te laten wennen aan geweld. 06:10 Een van de vijf clusterf*ck verhalen is dat we niet genoeg hebben en moeten koloniseren. 08:50 De vijf verhalen geven ons een mensbeeld van vernietiger. De aarde is eigenlijk beter af zonder de mens. 09:40 De aarde wil niet van ons af. We horen op aarde. 12:50 We moeten veel harder schreeuwen hoe irrationeel het oorlogvoeren is. 13:35 Herken je vijand en verwacht tegenstand, helpt om moed te houden en onderscheidingsvermogen. 15:30 We moeten herkennen wat psychopatengedrag is en hoe het werkt. 17:20 Om te overleven moet je die taktieken herkennen, anders word je gemanipuleerd. 18:20 Boosheid en verdriet kan ze kort volhouden, het put uit. 22:30 Het besluit om naar de Oekranië te gaan terwijl je een boek schrijft, en het land in oorlog is. 24:40 Hoe komt het dat oorlog ontstaat? Waarom gaan buren met elkaar vechten? 25:15 De achtergrond van de oorlog in Noord-Ierland. 26:00 Gaza is geen religieus conflit. 27:40 De verkiezingen kloppen niet meer. Met geld en manupulatie komen steeds meer psychopaten aan de macht. 28:10 De psychopaat zegt dat hij/zij democratisch is verkozen. 31:25 De kinderen niet verantwoordelijk te maken voor de oplossingen. 31:55 Hoe kunnen wij onze kinderen ondersteunen de generatie van regeneratie te zijn? 33:15 De bronnen van de systemen als neoliberalisme liggen in Nederland. - "Hoe bestuur je een kolonie" 37:10 Onze generaties zitten op posities waar ze invloed en inspraak hebben, we hebben kapitaal. Neem risico. Wij mogen dat niet afwentelen op de nieuwe generaties. 40:20 Je hele leven werkt om rijk te sterven. Meer over Henrike Gootjes: https://www.linkedin.com/in/henrikegootjes/ https://henrikegootjes.com/ Boek: Regeneratie (2025) Andere bronnen: Have We Colonised The Future? - Roman Krznaric De kolonisatie van de toekomst – David van Reybrouck #boekencast afl 92 Het begin van alles – Wengrow en Graeber #boekencast afl 63 Het spel van de populist – Bas Erlings #boekencast afl 125 Piratenverlichting – David Graeber #boekencast afl 87 Video van het gesprek met Henrike Gootjes https://youtu.be/Vx6wTdrO5fo Kijk hier https://youtu.be/Vx6wTdrO5fo

Er is niks zo moeilijk als je kind zien worstelen en je machteloos voelen. Maar je kan zeker wel wat doen. Herken je dat je soms het liefst direct wilt ingrijpen als je kind verdrietig is, boos wordt of vastloopt? – Je kind zegt verdrietig dat een vriendje heeft gezegd dat zijn tekening stom is. – Op school begrijpen ze niet dat je kind wat extra aandacht nodig heeft. – Je kinderen zitten elkaar in de haren omdat de jongste jaloers is op alles wat de oudste heeft. Het is zo menselijk om in te willen grijpen, omdat het ongemakkelijk voelt om je kind te zien worstelen. Soms breekt het zelfs je hart. In deze aflevering van de Lieve Moeder Podcast ga ik in gesprek met Liz Bosman over die diep menselijke behoefte om te willen oplossen en controleren en waarom dit vaak niet werkt. En natuurlijk, wat dan wel werkt en wanneer ingrijpen juist wel goed is. We bespreken: Over o.a. Hoe je door lastige situaties heen komt zonder meteen in te grijpen. Hoe je door zelfregulatie meer rust en vertrouwen brengt in je gezin. Hoe je je kind helpt door niet te fixen, maar te blijven staan. Binnenkort start: De Liever voor Jezelf Challenge In 4 dagen stoppen met streng zijn voor jezelf en ervaren hoeveel relaxter het moederschap wordt als jij ruimte en tijd voor jezelf neemt. 11 t/m 14 september Meld je nu hier GRATIS aan: https://lievemoeders.nl/liever-voor-jezelf-challenge-aanmelden/

Heb jij zin om je filmkennis te testen tijdens een avond vol leuke rondes, bijzondere vragen en aparte spelletjes? Doe dan mee aan de tweede editie van de Filmerds Filmquiz in Pathé Arnhem!De mannen van de podcast Filmerds zijn terug met een tweede editie van de Filmerds Filmquiz! Ook ditmaal hebben ze weer een heel scala aan uiteenlopende vragen voor je klaar staan in verschillende rondes die ze op creatieve wijze de zaal in zullen slingeren. Herken jij bijvoorbeeld een film aan één enkel shot? Welke legendarische filmmuziek verstopt zit in een verkeerd fragment? Of welk voorwerp bij welk iconisch filmpersonage hoort? Kom dan op 25 september naar Pathé Arnhem voor een avond vol gezelligheid, veel “oh ja!”-momentjes en wellicht één van de dikke prijspakketten! Zorg dus dat je mobiel is opgeladen om mee te kunnen doen en stel jouw filmkennis op de proef!

Je wilt het zo graag goed doen, van betekenis zijn, je functie goed uitoefenen en niet te weinig zijn. Vaak ken je dit al je hele leven. Het helpt én soms is het belemmerend. Voor jezelf, voor de ontwikkeling van je team, voor het resultaat. Herken jij bij jezelf wat jouw valkuil is? En hoe ga je voor de herkansing? 

Wanneer geloofszaken de gemoederen verhitten, zoals in Handelingen 21, kan chaos snel de overhand nemen. Paulus wordt vastgegrepen, beschuldigd en voor de rechter gebracht. Herken je ook momenten van onrust en verwarring in jouw omgeving? Wat kan in zulke situaties rust brengen?

#203 Herken de tijd van transitie (aflevering van 25 aug 2025 Live Prep & Prayer)Begin de dag krachtig met gebed en Gods Woord.#autoriteit #godswoord #christelijk #nieuwseizoenAls je deze video kunt waarderen, laat dan een like achter. Deel het met anderen tot opbouw van hen die het nodig hebben.Vragen en reacties zijn zeker welkom. Graag altijd in respectvolle wijze, ook al heb je een andere mening (wat hartstikke prima is).Volg voor meer inspiratie: Website (nieuwsbrief): https://tessavanolst.com/Instagram: https://www.instagram.com/tessavanolst/Facebook: https://www.facebook.com/tessavanolstministriesElke maandag is er om 07:00 uur een LIVE uitzending op Insta en Facebook om je extra te bekrachtigen.Alle content (podcast, video, boeken, etc) wordt mede mogelijk gemaakt door de partners en donateurs van Tessa van Olst Ministries.Wil jij óók zaaien in Gods Koninkrijk en partner worden? Ga dan naar https://tessavanolst.com/word-partner/ en word deel van de missie!——— Music used for the intro and outro of this video/podcast: Hip Hop (by EliansProductions). A license to use this royalty-free music by EliansProductions was downloaded from elements.envato.com by Tessa van Olst.

Aan de slag!Herken jij je in Sara? God heeft iets beloofd, maar… je twijfelt. Kan dat wel? Is dat wel mogelijk? Toen Sara twijfelde aan de belofte van God, reageerde God met twee vragen. Twee vragen die ook jij jezelf vandaag mag stellen: Waarom lach je? Waarom twijfel je aan (de woorden van) God?Zou er iets voor de HEERE te wonderlijk zijn? In plaats van jezelf te richten op beloftes die nog niet zijn uitgekomen, mag je je richten op Degene die de beloftes gedaan heeft, God zelf!Deze overdenking is geschreven door oud-schrijfster Hanneke van der Galiën.

Herken je het ook? Je gunt je kind fijne vriendschappen, maar niet elke klik is gelijk een match. Soms mag je vertrouwen op de energie in plaats van sociale verplichtingen. Je voelt gewoon: nu werkt het even niet. Benieuwd hoe jij daarmee omgaat. 

Te midden van tumult en onrust in Efeze ontdekken we een diepgaand conflict tussen materiële belangen en spirituele waarheden. Wanneer Demetrius bang is inkomsten te verliezen door Paulus' boodschap, ontvouwt zich een groter vraagstuk: Herken je dat aardse zaken soms Gods boodschap belemmeren?

Herken je dit: hoe hard je ook werkt, je inkomen blijft elk jaar ongeveer hetzelfde? Of merk je dat jouw banksaldo steeds weer op hetzelfde niveau blijft steken? Grote kans dat jouw interne geldthermostaat onbewust jouw inkomsten bepaalt. Luister je mee?

Let op: Deze aflevering is online gekomen op 16 september '24. Eventuele (promotie)acties zijn niet meer geldig. Het is zomer, en dat betekent voor mij even een kleine pauze. Maar natuurlijk wil ik je wél blijven inspireren. Daarom duiken we de komende weken samen even het archief in! Je krijgt een paar van mijn favoriete eerdere afleveringen te horen. Vandaag kun je de aflevering met Saskia Klaaysen beluisteren. In deze aflevering ga ik in gesprek met Saskia Klaaysen, expert op het gebied van Rejection Sensitivity (afwijzingsgevoeligheid). Dit is een herkenbaar en veelvoorkomend thema voor mensen met ADD/ADHD, maar het raakt velen van ons. We duiken dieper in: Wat is rejection sensitivity precies? Waar komt het vandaan? En belangrijker nog: wat kun je doen als je hiermee worstelt? Herken je jezelf hierin?: Ben je vaak bezig met wat anderen van je vinden, onzeker over je eigen handelen, of bang voor negatieve reacties? Misschien word je soms verlamd door de angst voor afwijzing? Dan is deze aflevering zeker iets voor jou! Veel luisterplezier! @saskia_klaaysen Boek: betalen.anahata-coaching.nl/r?id=8dnevzXH Masterclass: www.anahata-coaching.nl/video-online-…n-sensitivity Opleiding: www.anahata-coaching.nl/rejection-sen…release-model Coaches: www.anahata-coaching.nl/rejection-sen…erland-belgie jasperbuitenhuis.nl/masterclass-adhd-superkracht/

Herken jij één van deze leugens? Realiseer je je dat het een leugen is? Ik leg je uit waarom en hoe je dit kan doorbreken. ******Als er één ding is wat ik DAGELIJKS heb gebruikt om me te motiveren tijdens het afvallen, dan is het wel mijn Afval Excel Sheet. Echt echt echt mijn redmiddel! Manifesteren van je droomleven?  Check de 11 Dagen Manifestatie Challenge! Als je wilt Afvallen en Nooit Meer Aankomen, dan is deze Masterclass perfect voor je! + GRATIS begeleide meditatie waarbij je richting je vetcellen gaat praten (zodat ze het vet loslaten, heel bijzonder!)Denk je nou, help me mentaal EN fysiek met afvallen, Teni! - Dan is dit het perfecte programma voor jou: Body BoostWil je dagelijks tips, adviezen en mijn persoonlijke mening over dit soort kwesties blijven volgen? Volg me dan op Instagram @tenistepanosian of op TikTok @tenistepanosianDieper ingaan op voeding met wetenschappelijke onderbouwing? Check mn blog Fitbeauty.nlEnneh, als je me wilt zien afvallen, dan is de YouTube serie “Op weg naar mijn droomlichaam” wat voor jou!Last van je darmen? Check het Kalmeer je Darmen programma!Leren alleen zijn en genieten van het alleen zijn? Check de Happy Loner Cursus!En voor worksheets, cursussen en andere handige tools, neem dan gerust een kijkje in de webshop!

Heb je last van een onrustige huid, wallen of blauwe kringen onder je ogen, een vervelende lichaamsgeur, prikkelbaarheid of een breijige, plakkerige ontlasting? Deze klachten kunnen wijzen op leververvetting, een probleem dat vaker voorkomt dan je denkt en gelukkig goed aan te pakken is.In deze aflevering leg ik uit waarom leververvetting omkeerbaar is en hoe je met de juiste voeding en leefstijl zelf aan je herstel kunt werken. Aan de hand van praktijkvoorbeelden bespreek ik wat er mogelijk is als je de kern van het probleem aanpakt en hoe snel je al verschil kunt merken in je klachten en labwaarden.Je hoort in deze aflevering onder andere:Welke signalen duiden op leververvetting en hoe je ze bij jezelf herkent.Waarom het verminderen van (verborgen) koolhydraten en de juiste eiwitkeuze zo'n verschil maken.Hoe vasten en herstel van je metabolisme bijdragen aan een gezonde lever.Waarom ook emotionele thema's, zoals onderdrukte frustratie of boosheid, invloed kunnen hebben op jouw gezondheid.Herken jij je in deze signalen of ben je benieuwd hoe je jouw lever weer gezond krijgt? Luister snel en ontdek hoe jij aan de slag kunt met meer energie, helderheid en balans!

Er zijn twee krachten die samen bijna compleet bepalen wat je denkt, voelt, zegt en doet.   Oftewel, hoe jij je gedraagt.   En de kwaliteit van je gedrag bepaalt de kwaliteit van je leven.   Niet je intenties. Niet je doelen. Niet je plannen.   Maar wat je vandaag doet. Wat je kiest als niemand kijkt. Hoe je omgaat met verleiding, afleiding, vermoeidheid en ongemak.   Dat bepaalt je leven.   Dus?! WAT ZIJN DIE TWEE KRACHTEN?   De behoefte aan autonomie. Ieder mens wil vrij zijn, zijn eigen keuzes maken en lekker zelf bepalen. We willen invloed. Tegenover. De behoefte aan verbinding. We willen erbij horen, ons geliefd voelen en onderdeel zijn van een groep of relatie.   Deze twee krachten trekken de hele dag aan jou en mij en lijken soms lijnrecht tegenover elkaar te staan.   Wie volledig autonoom is, offert verbinding op. Je denkt: “Ik red het zelf wel.” “Ik moet sterk zijn en onafhankelijk.” “Verbinding is ingewikkeld en onveilig.” “Ik wil niemand tot last zijn.” “Ik wil geen concessies doen.”   Het gedrag? Afstand, kilheid en met een beetje pech bindingsangst. Innerlijke leegte, isolatie en het gevoel dat je het allemaal alleen moet doen.   Je trekt je terug. Je deelt weinig, houdt gevoelens voor jezelf. Je vermijdt diepe gesprekken of kwetsbaarheid. Je richt je vooral op prestaties of externe doelen. Je doet heel veel alleen. Het resultaat? Koude, afstand, spanning in je lijf. Onvermogen om écht te ontspannen of te leunen op iemand. Eenzaamheid vermomd als onafhankelijkheid. Vaak fysieke klachten die te maken hebben met ‘vasthouden' (spierspanning, constipatie, slaapproblemen).   Wie alles doet voor de verbinding, levert in op autonomie. Je denkt: “Als ik maar niet afgewezen word.” “Ik wil dat iedereen me aardig vindt.” “Ik moet altijd bereikbaar, behulpzaam en gezellig zijn.” “Wat als ik iets verkeerd doe en ze boos worden?” “Ik voel me schuldig als ik nee zeg.”   Het gedrag? Afhankelijkheid, pleasen en met een beetje pech verlatingsangst. Je zegt té vaak ‘ja' tegen anderen en ‘nee' tegen jezelf. Aanpassen, slikken en schikken. Je zegt ja terwijl je nee bedoelt. Je vraagt constant bevestiging. Je verwaarloost je eigen behoeftes, dromen, grenzen en lichaam. Je slikt irritatie in, je vermijdt conflict, en verliest uiteindelijk spontaniteit. Het resultaat? Innerlijke onrust, leegte, frustratie. Overprikkeling en energielekken. Je voelt je snel gekwetst, vermoeid of afhankelijk. Burn-outklachten, laag zelfbeeld, hormonale ontregeling (o.a. door chronisch verhoogde cortisol).     Als je je behoefte aan autonomie en/of aan verbinding structureel onderdrukt, ontstaat onrust, stress en innerlijke leegte. Ongezondheid.     Hoe je dat oplost? Daarover deze super gave inspirerende podcast met Hannah Cuppen.  De schrijfster van all-time-bestseller: Liefdesbang.   Waarom is het zo belangrijk om hier heel veel bewustzijn op te hebben? Dan maak je betere keuzes. Als je weet wáár je gedrag vandaan komt, kun je bewuster handelen. Je herkent het verschil tussen 'ik doe dit omdat ik het zelf wil' of 'ik doe dit om aardig gevonden te worden'. Je doorziet innerlijke conflicten. “Waarom kan ik zo lastig kiezen en weet ik niet zo goed waar ik goed aan doe?” De strijd tussen autonomie en verbinding verklaart dat vaak. Alleen al het herkennen, geeft rust. Herken je het meeste in te veel gericht op verbinden met de ander? Dan kun je iets vaker, hoe spannend ook, voor jezelf kiezen. En andersom. Je relaties verbeteren. Als jij in verbinding blijft zonder jezelf kwijt te raken, ontstaat er echte intimiteit. Niet vanuit afhankelijkheid, maar vanuit vrijheid. Je leeft krachtiger én liefdevoller. Wanneer je autonoom durft te zijn én durft te verbinden ontstaat de magie! Want een mens bloeit op in vrijheid, maar wortelt in verbinding. Je ontwikkelt gezondheid op alle fronten. Dat willen we immers! En daarvoor mag je zelfkennis koppelen aan zelfbeheersing. (Alles hierover in het boek De Eiwitleugen) Want als je deze twee krachten niet kent, leef je in strijd. Maar zodra je ze herkent ontstaat er (keuze) vrijheid.     Iets heel belangrijks!   Misschien heb jij ons boek van Eerlijke Schoonheid, GEEN ZIN? WEL DOEN! al (in 2024) besteld.   Daarvoor zijn we je super super dankbaar.   Dat vertrouwen geeft ons vrijheid om het boek niet snel, maar goed te maken omdat we hierdoor helemaal trouw kunnen blijven aan onze unieke visie. Zonder sponsoren of uitgever met bepaalde belangen.   We werken iedere dag keihard aan het boek. En we zijn zelf echt laaiend enthousiast. Het wordt een knaller en jij hebt hem dus voor een vriendenprijs al gereserveerd want straks als ie er echt echt is, gaat de prijs omhoog.   De eindredactie heeft het bijna helemaal gecorrigeerd. Ondertussen is de opmaak met het eerste deel begonnen. De drukpers draait al warm. Dus er zit flink vaart in maar tóch duurt het ook nog best lang voordat je het in handen hebt…   Dit najaar hopen we het boek bij je te bezorgen.   Dus nogmaals 1000x dank voor je support. Dank voor je vertrouwen. En heel heel veel dank voor je geduld. Vrolijke groet en veel liefs, Ook namens Masja, Janneke   DE WIN-WIN METHODE | VOOR WINNAARS | ZONDER VERLIEZERS

#196 Herken de test in de aanval (aflevering van 14 juli 2025 Live Prep & Prayer)Begin de dag krachtig met gebed en Gods Woord.#roeping #godswoord #christelijk #profetischAls je deze video kunt waarderen, laat dan een like achter. Deel het met anderen tot opbouw van hen die het nodig hebben.Vragen en reacties zijn zeker welkom. Graag altijd in respectvolle wijze, ook al heb je een andere mening (wat hartstikke prima is).Volg voor meer inspiratie: Website (nieuwsbrief): https://tessavanolst.com/Instagram: https://www.instagram.com/tessavanolst/Facebook: https://www.facebook.com/tessavanolstministriesElke maandag is er om 07:00 uur een LIVE uitzending op Insta en Facebook om je extra te bekrachtigen.Alle content (podcast, video, boeken, etc) wordt mede mogelijk gemaakt door de partners en donateurs van Tessa van Olst Ministries.Wil jij óók zaaien in Gods Koninkrijk en partner worden? Ga dan naar https://tessavanolst.com/word-partner/ en word deel van de missie!——— Music used for the intro and outro of this video/podcast: Hip Hop (by EliansProductions). A license to use this royalty-free music by EliansProductions was downloaded from elements.envato.com by Tessa van Olst.

Kunnen we in de drukte van ons dagelijks leven bewust wegkijken van de nood om ons heen? Mozes vond in de woestijn tijdelijke rust, maar kwam tot een keerpunt bij een brandende struik. Herken je dit vluchtgedrag? Hoe schud je jezelf wakker? Ontdek het met ons.

Waarom doet God nu niets, terwijl Hij in het verleden altijd zijn volk beschermde? In deze aflevering duiken we in Psalm 74:11-23, waar de dichter zijn vragen onbeantwoord laat. Herken je de neiging om een gesprek positief af te sluiten, en wat vind je daarvan?

Je voelt je eindelijk beter na jaren van zware tijden. Je bent aan het opkrabbelen, voelt ruimte, misschien zelfs plezier. Maar dan... komt ineens de twijfel: Wat als het nu misgaat? Wat als ik weer terugval? Of sterker nog: Wat als ik het gewoon niet durf om gelukkig te zijn? In deze aflevering beantwoorden David en Arjan een kwetsbare vraag van luisteraar Eef, die zich afvraagt of het oké is om het goed te laten gaan. Ze bespreken:Waarom je bang kunt zijn voor innerlijke rust en succes (aka: straalangst);De vier blokkades die echte vrede in de weg staan;Hoe je het bekende lijden soms veiliger vindt dan onbekend geluk;Waarom het ego liever een probleem heeft dan niets te doen;En hoe je leert leven in het nu, zonder steeds op je hoede te zijn voor 'de val'.Deze aflevering is een uitnodiging om je licht niet langer te dimmen. Niet om perfect te zijn, maar om te oefenen met stralen. Ook (juist) als dat spannend voelt.

Herken je dit? In je hoofd kun je moeiteloos zinnen formuleren in het Engels. Je begrijpt wat iemand zegt, je weet wat je zou willen zeggen en hoe je het zou moeten zeggen. Maar zodra het moment daar is je moet iets zeggen in een vergadering, je moet reageren op een vraag tijdens een telefoongesprek, of je wilt spontaan iets zeggen, dan voel je jezelf blokkeren. Je stem klinkt onzeker, je grammatica valt uit elkaar, en je komt niet op het woord dat je net nog ‘wist'. Frustrerend? Absoluut. Maar vooral ook: volkomen normaal.In deze aflevering leg ik uit waarom dit fenomeen zo herkenbaar is voor veel mensen en wat je eraan kunt doen om de kloof tussen je ‘innerlijke Engels' en je gesproken Engels te overbruggen. Want geloof me: het ligt niet aan jou. En je hoeft niet nog meer grammatica te leren of nog meer woordenlijsten uit je hoofd te stampen.Download mijn gratis gids: 7 krachtige mindset shirts die je kan maken om je Engels een boost te geven: https://learnenglishwithtess.com/7-tips/downloadLiever even sparren om te kijken wat geschikt is voor jou: klik hier: https://learnenglishwithtess.com/boek-discovery-callMijn e-mail adres: tess@learnenglishwithtess.comOf stuur een DM op Instagram: https://www.instagram.com/tess_deweerd/