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Retrouvez dans cet épisode des SuperPhysique Podcast, Rudy Coia, Co-Fondateur du site SuperPhysique.org et Benjamin alias Guaeris, 17 ans et membre des Forums SuperPhysique. Benjamin nous parle des raisons de ses débuts en musculation et de comment il a réussi à faire le tri entre les bonnes et mauvaises informations pour progresser en musculation. Un Podcast rempli d'anecdotes authentiques (Les pâtes au parmesan, vous connaissez ?). Les liens du Podcast : - La Méthode SuperPhysique - https://goo.gl/gsxrKt - Le compte Instagram de Guaeris - https://www.instagram.com/ben_blondiaux/?hl=fr - Le Livre "Le Guide de la musculation au naturel" - https://amzn.to/2N1Zdfl - Les Forums SuperPhysique - https://www.superphysique.org/forums/index.php - La Formation SuperPhysique (Pour les plus motivés) - https://methodesp.rudycoia.com/fast - Les Suppléments SuperPhysique (10% - YTRUDYCOIA)- https://www.superphysique.org/nutrition

Retrouvez dans cet épisode des Podcast de Rudy Coia comment arrêter de faire une erreur qui vous gâche la vie. Agissez comme vous l'entendez et quand vous voulez. Les liens du Podcast : - Pour rejoindre mon Club Privé (encore gratuit) - https://goo.gl/gsxrKt - La Méthode SuperPhysique - https://goo.gl/gsxrKt - Le livre "Le Guide de la musculation au naturel" - https://amzn.to/2AMWswL - La Formation SuperPhysique (Sans Engagement)- https://methodesp.rudycoia.com - Le Livre "Tribu des Mentors" - https://amzn.to/2P5rIKx

Retrouvez dans cet épisode des Podcast de Rudy Coia, une interview de Marc, membre de la Tribu SuperPhysique et récent participant au SuperPhysique Games 2018 qui a été victime de crise d'angoisse et d'agoraphobie. Découvrez les causes, ce qu'il a vécu et comment il en est sorti. Soyez prêt à tout remettre en question. Les liens du Podcast : - Le compte Instagram de Marc - https://www.instagram.com/marcco_sp/?hl=fr - La Formation SuperPhysique (Sans Engagement) - https://methodesp.rudycoia.com - La Méthode SuperPhysique - https://goo.gl/gsxrKt - Le livre "Le guide de la musculation au naturel" - https://amzn.to/2AMWswL - Pour devenir mon élève (Place limitée) - https://www.rudycoia.com

Retrouvez dans cet épisode des Podcast de Rudy Coia comment arrêter d'être une victime avec la participation d'Alan et Fanny, membres de la Formation SuperPhysique #TribuSP. Ce Podcast est pour vous si vous souhaitez prendre vos responsabilités. Les liens du Podcast : - Pour rejoindre la Tribu SuperPhysique (Sans engagement de durée) - https://methodesp.rudycoia.com/fast - La Méthode SuperPhysique (Analyse morpho-anatomique et construction de programme en rapport) - https://goo.gl/gsxrKt - Le livre "Le Guide de la musculation au naturel" - https://amzn.to/2v0SQku - Le livre "L'art de s'en foutre" - https://amzn.to/2mzWOgh - Les suppléments SuperPhysique - https://www.superphysique.org/nutrition - Inscription à mon Club Privé (gratuit mais pas pour longtemps) - https://goo.gl/gsxrKt

Retrouvez dans cet épisode des Podcasts de Rudy Coia une interview de Jess Liaudin, l'un des premiers français à l'UFC. On n'en fait plus des comme ca ! Les liens du Podcast : - Mon livre "Le Guide de la musculation au naturel" - https://amzn.to/2JHRgdH - La page Facebook de Jess - https://www.facebook.com/liaudinjess/ - La Méthode SuperPhysique (Analyse morpho-anatomique et construction de programme en rapport) - https://goo.gl/gsxrKt - Le compte Instagram de Jess - https://www.instagram.com/jessliaudin/?hl=fr - La Formation SuperPhysique au complet (sans engagement de durée) - https://Methodesp.rudycoia.com/fast - Pour rejoindre mon Club Privé (Encore gratuit) - https://www.rudycoia.com/newsletter

Retrouvez dans cet épisode des SuperPhysique Podcast, Rudy Coia et Fabrice, les fondateurs du site SuperPhysique.org vous expliquer comment reprendre la musculation. Au programme : - Le facteur le plus important pour progresser en musculation - Comment reprendre la musculation après des vacances ? - Comment reprendre la musculation après une perte de motivation ? - Comment reprendre la musculation après une blessure ? - Comment s’entraîner en déplacement ? - Comment s'entraîner lorsque l'on change de vie ? - Et plein d'anecdotes de vieux. Les liens du Podcast pour aller plus loin : - La Méthode SuperPhysique - https://goo.gl/gsxrKt - Le site de Fabrice sur la musculation avec haltères - https://www.musculation-halteres.fr/ - La Formation SuperPhysique (seulement pour les plus motivés) - https://methodesp.rudycoia.com/fast - Article : "Comment reprendre la musculation ?" - https://www.rudycoia.com/comment-reprendre-musculation-apres-arret/ - Article : "Musculation et vacances" -https://www.superphysique.org/articles/4249 - Pour rejoindre gratuitement le Club privé de Rudy - https://www.rudycoia.com/newsletter

Retrouvez dans cet épisode des Podcasts de Rudy Coia, une interview passionnante d'Aurélien Broussal, préparateur physique professionnel avec un parcours original. Si vous êtes entrepreneur ou souhaitez le devenir, écoutez ce Podcast dans la lignée des conseils que je vous promulgue chaque semaine. Les liens du Podcasts : - La Formation SuperPhysique en ligne (Sans engagement de durée) - https://methodesp.rudycoia.com/fast - Les Editions 4Trainer - https://www.4trainer.fr/ - Tout sur l'analyse morpho-anatomique (Livres + Vidéos) - https://goo.gl/gsxrKt - Le site d'Aurélien - https://www.broussal-derval.com/ - Suivi-Coaching pour pratiquants de musculation sans dopage - https://www.rudycoia.com/produit/suivi-coaching-a-distance/ - Rejoindre mon Club Privé gratuitement ? - https://www.rudycoia.com/newsletter