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Vous adorez les carnets, mais vous ne savez pas comment les utiliser sans vous disperser ?Dans cet épisode, je vous ouvre les coulisses de mon propre système de carnets – celui qui m'aide à clarifier mes pensées, me connecter à moi-même et garder le cap au quotidien.Je réponds à toutes vos questions :Combien de carnets j'utilise et à quoi ils serventComment je fais pour ne pas me perdre entre tousPourquoi j'écris presque tous les jours, mais sans contrainteEst-ce que je relis mes anciens carnets et pourquoiEt surtout : comment créer un système qui VOUS correspondVous verrez : il ne s'agit pas d'un système parfait, mais d'un système vivant, qui soutient vos besoins réels, pas vos idéaux de perfection.Ce que vous allez en retirer : une approche simple et libératrice pour (re)trouver le plaisir d'écrire, vous recentrer, et transformer vos carnets en alliés de votre clarté intérieure.Carnets mentionnés dans cet épisode :Le carnet Rhodia “Goalbook”Le carnet Leuchtturm (le mien est une édition limitée Change ma vie couleur cuivre)L'agenda Moleskine Smart PRO PlannerLe 6-Minute DiaryLe stylo Staedtler Triplus Fineliner 0.3mm (en boîte de 10 !)À chaque fois que j'évoque mes carnets sur les réseaux sociaux ou sur la liste de diffusion de Change ma vie, je reçois plein de questions. Combien j'ai de carnets ? Comment est-ce que je vais m'en servir ? Est-ce que je les relis ? Est-ce que j'ai peur que quelqu'un les lise ? Dans cet épisode, je me propose de répondre à toutes vos questions, de vous expliquer comment fonctionnent mes carnets et comment vous pouvez vous en inspirer pour créer le vôtre.Si vous découvrez cet épisode, je suis Clotilde Dusoulier, je suis coach de vie, autrice et entrepreneuse. J'ai écrit le livre Ma méthode Change ma vie qui vient juste de sortir au format poche, et je suis la fondatrice de Change ma vie.Change ma vie, c'est la référence du coaching de vie en France avec plus de 4 000 personnes accompagnées. Sur ce podcast Change ma vie, je vous propose chaque semaine des outils précis et concrets de développement personnel et de coaching pour que vous puissiez changer votre vie de l'intérieur. Abonnez-vous pour ne manquer aucun épisode.Tout au long de cet épisode, je vais répondre à des questions qui m'ont été posées sur mon système de carnets. Si vous écoutez la version audio seule de cet épisode, je vous précise qu'en allant voir sur YouTube la version vidéo, vous pourrez voir les carnets que je vais pouvoir vous montrer et pas seulement vous en parler.Plusieurs carnets en parallèle : organisation par fonctionLa première question à laquelle je vais répondre, c'est : « As-tu plusieurs carnets en même temps, par thème ou par fonction, et lesquels ? » Je vous propose un petit tour d'horizon des carnets que j'utilise de façon quotidienne.Le carnet des flots de penséeLe premier que je vais vous présenter, c'est le carnet de mes flots de pensée. Qu'est-ce que j'appelle des flots de pensée ? C'est le fait, pour ma part, tous les matins, d'écrire la date et d'écrire mes pensées, mes préoccupations, et d'aller creuser un petit peu pour comprendre ce qui m'occupe, pourquoi, ce qui se cache là-dessous.Je fais des flots de pensée que j'appelle des flots de pensée dirigés, c'est-à-dire que ce n'est pas seulement retranscrire sur papier tout ce qui me passe par la tête, comme on peut le faire avec d'autres méthodes. Moi, ce que je fais pour aller plus droit au but et vraiment utiliser au mieux le temps que j'ai devant moi, c'est de partir de questions qui vont me permettre d'aller creuser ce qui est le point de préoccupation principal pour moi à ce moment-là, et qui va me faire avancer le plus possible pendant cette session de flots de pensée.Comment est-ce que je fais ça ? J'applique la méthode du coaching de Change ma vie, qui permet justement de savoir quels sont les sujets sur lesquels on a besoin d'avancer, ce qui nous limite, ce qui nous bloque, pour aller creuser exactement ça. Ce que je fais aussi, c'est qu'au fil de mes journées, en fonction de mes conversations, de mes lectures, de choses que j'entends ou que j'écoute, je note sur une note de mon téléphone des questions ou des points d'exploration sur lesquels je me dis qu'il y a quelque chose à creuser là-dessus.Quand je démarre mes flots de pensée, soit j'utilise la méthode du coaching de Change ma vie, soit j'emprunte une des questions que j'ai pu noter sur cette note-là.Le journal de 5 minutesLe deuxième format que je vais vous présenter, c'est celui qui s'appelle le Five Minute Journal, ce qui veut dire en français le journal de 5 minutes. C'est un format que j'achète qui est tout fait et qui permet, de façon quotidienne, d'avoir une partie qu'on peut remplir le matin et une partie qu'on peut remplir le soir. Il permet de se poser une typologie de questions identique tous les jours.Le matin, ce sont mes gratitudes, mes intentions pour la journée, et le soir, c'est : qu'ai-je fait de bien, qu'ai-je appris et quels sont les beaux moments que j'ai vécus. J'aime bien ce format, ça fait quelque temps que j'achète celui-là. Il existe en rose et en bleu, j'alterne le rose et le bleu.Le carnet professionnelC'est mon carnet professionnel sur lequel je note mes notes prises en réunion avec mon équipe, en rendez-vous avec des personnes extérieures à mon équipe. Quand je me pose pour réfléchir à un sujet, à la stratégie, à mon offre, à ma visibilité, c'est là-dessus aussi que je prends mes notes.Il se trouve que c'est un carnet qui est littéralement Change ma vie, puisque ce sont des carnets que j'ai fait fabriquer avec écrit « Change ma vie » dessus, avec une couverture cuir rose que je trouve très jolie. J'ai mis un sticker dessus, mais il y a écrit « Change ma vie » en creux sur la couverture. Je vous précise que c'est au format A5 avec des petits points pour remplacer des lignes. C'est important d'avoir un carnet qui vous plaît, je pense que c'est la base, pour qu'il y ait un côté régal émotionnel et esthétique qui soit fort.C'est un agenda qui me plaît beaucoup par le format, parce qu'il y a des doubles pages qui reprennent les rendez-vous, mais d'une semaine à l'autre, il y a une double page qui permet la prise de notes. Moi, j'interviens sur une variété de projets, avec une variété de casquettes et de responsabilités, et plutôt que d'avoir une to-do list en vrac où tout est au même niveau, j'ai une to-do list qui est priorisée.Si je vous montre une semaine passée, on voit que j'ai des nuages de tâches, et au fur et à mesure, je coche, je barre. À la fin de la semaine, ce que je n'ai pas fait — parce qu'évidemment j'ai toujours plus de choses sur ma to-do list que j'ai eu le temps pour les faire — je le reporte à la semaine d'après, et j'ai une petite flèche pour montrer que je l'ai bien récupéré.J'ai une catégorie qui s'appelle « plus tard », qui me permet de reporter des sujets qui ne sont pas urgents. Moi, je suis mon propre patron, il est possible que je m'occupe de choses personnelles sur ma journée professionnelle, voire de choses professionnelles sur mon temps personnel d'ailleurs. C'est une vue d'ensemble de ce que j'ai à faire sur cette semaine. Ce dont je ne m'occupe pas, je note, pour ne pas l'oublier, et j'aimerais bien y revenir après, notamment sur des objectifs, sur des films que j'ai envie de voir, ce genre de choses. C'est un peu un carnet à tout faire, mais c'est essentiellement un agenda et une to-do list.Voilà un petit peu ce fameux système de carnets. On va revenir un petit peu plus dans le détail avec les autres questions que vous m'avez posées.Faut-il un carnet pour chaque besoin ?Une première question que je voudrais aborder, c'est : est-ce que vous avez besoin d'un carnet ? Si oui, quelle forme est-ce que ça pourrait prendre ? L'idée, c'est d'éviter qu'un carnet devienne ce qu'on a dans un tiroir, dans un fond de placard, et qu'il soit réponse à un besoin clairement identifié, soit à un besoin qui existe tout court.Il est possible qu'on ait créé un carnet — par exemple, je parlais d'un carnet pour les films qu'on a envie de voir ou les livres qu'on a envie de lire — et l'auteur·rice conseillait de faire ce projet, d'avoir cette routine-là. Aujourd'hui ça ne colle pas, et on peut toujours... c'est pas très grave d'avoir un carnet qui dort.L'archivage chronologique des carnetsMon système est vraiment uniquement chronologique. Ce que je fais quand j'ai terminé un carnet, c'est que sur les carnets d'agenda, à l'arrière du carnet, il y a des autocollants qui sont sur la tranche pour indiquer quelle était la période que ça a couvert. Là, en l'occurrence, celui que je vous ai sorti, c'est mai 2023 à avril 2024, c'est noté dessus. Comme ça, quand je les archive — moi je les archive dans un placard — je vois sur la tranche quelle est la date.Ensuite, si je me souviens par exemple que c'est quelque chose que j'ai noté il y a 6 mois, on était en avril dernier, si c'était le carnet d'avant, je reprends le carnet d'avant et je retrouve la page qui correspond à ce que j'avais noté. Mes prises de notes, en particulier mes flots de pensée, je les date toujours, je note la date, je note la carte de coaching que j'ai tirée ce jour-là, et ensuite je fais mon flot de pensée. Si je veux revenir à quelque chose que j'ai écrit, je me réfère à la date.C'est pareil pour ma prise de notes professionnelle : à chaque fois, je note quelle est la réunion ou quel est le rendez-vous, et je note la date. De cette façon-là, si je veux revenir aux notes que j'ai prises pendant telle réunion, à tel sujet, je repars en arrière. Certes, il faut se souvenir de quelque chose qu'on a noté, et je pense qu'il compte de moins en moins sur le pouvoir de notre cerveau et le pouvoir de notre mémoire, et c'est pas mal aussi de faire travailler un petit peu son cerveau de ce côté-là.Papier ou numérique ?Je note mes rendez-vous sur mon agenda papier, mais j'ai le mérite d'être partageable avec mon équipe, partageable avec mon mari quand on gère un agenda familial partagé. J'ai pas toujours cet agenda-là dans mon sac à main.Une pratique quotidienne essentielleDe façon quotidienne, y compris en vacances — sauf des vacances pendant lesquelles je vais pouvoir déconnecter complètement —, j'emporte mon carnet. J'emporte pas mon agenda, j'emporte pas mon carnet de notes professionnel, mais j'emporte mon carnet de flots de pensée. Si je ne le fais pas, j'en ressens aussi des inconvénients en termes de brouillard mental, de difficulté à me connecter avec l'émotion, d'impression de confusion. Pour moi, c'est vraiment une hygiène mentale et une hygiène émotionnelle à laquelle je tiens beaucoup.Je sais qu'on veut parfois partir vite, et je m'aperçois aussi que dans ces temps où je saute, où je saute, j'essaye de me reprendre à ce moment-là, parce que je sais que c'est justement dans les moments où j'ai une plus grande charge de travail, un niveau de charge mentale, de stress plus important, que j'ai particulièrement besoin d'avoir ce moment en début de journée pour faire la clarté à l'intérieur de mon esprit, pour me recentrer, me réancrer. Je sais que la journée se passera beaucoup mieux si j'ai eu ce moment de connexion avec moi maintenant.Ma méthode d'écriture quotidienneJe reviens aux questions qui me tournent un peu dans la tête, ce sur quoi je rumine, ou ce qui m'intéresse. Ensuite, je décortique plus ou moins profondément selon le temps et l'envie.La façon dont je procède, c'est que le matin quand je me lève, après mon café et mon petit-déjeuner, je tire une carte de coaching en buvant mon café pour mon flot de pensée, et j'aime avoir au moins 5 à 10 minutes d'écriture autour de mes pensées et d'exploration autour de ce qui m'occupe.Si j'ai un petit peu plus de temps et que j'ai un sujet sur lequel je suis inspirée, je peux écrire plus longtemps. Parfois le flot de pensée, je le fais après avoir déposé mon fils à l'école, et quand je reviens chez moi pour faire ma journée de travail, ça dépend du premier rendez-vous que j'ai dans la journée. Parfois, ce flot d'écriture se transforme en une séance de réflexion stratégique, parce que ça débouche sur un sujet, un projet qu'on veut lancer, sur lequel j'ai envie de rassembler mes pensées et d'avoir une pensée plus stratégique.Il peut y avoir quelque chose qui est du perso qui devient du pro, des interrogations sur un sujet qui en évoquent une autre. C'est quelque chose qui est très vivant et très organique. Je ne fais jamais juste un vidage de cerveau, il y a toujours un côté pilotage et exploration : pourquoi est-ce que je me dis ça, quels sont les effets de ces pensées-là sur mes émotions, sur ma journée, sur ce que je vais faire.Ce décorticage, il est plus ou moins profond selon le temps dont je dispose, et aussi selon mon énergie, parce que ça demande quand même de l'énergie. Il y a des fois où je n'ai juste pas la ressource, et où je suis plus dans l'action que dans la réflexion.Mes débuts avec les carnetsOn m'a posé la question : quand as-tu commencé à utiliser des carnets, est-ce que c'est venu seul ou sur conseil ? Je pense que depuis que je sais écrire, j'ai des carnets et j'écris dans mes carnets. Je me souviens d'un journal intime que j'ai eu, je pense, vers 8 ou 9 ans, je le revois très clairement dans mon esprit, vous savez, ces journaux intimes qu'on vend avec un petit cadenas et une clé minuscule.Ma sœur avait aussi, cadeau identique, exactement le même journal intime, avec exactement la même serrure, exactement la même clé. Ce qui ne sert absolument à rien, parce qu'évidemment, quand on a 8 ans et qu'on ne veut pas que ça soit lu, ce cadenas, c'est pour que ça ne soit pas lu. Pas un carnet, il suffit plutôt de cacher le carnet que de le faire cadenasser.J'ai retrouvé ce carnet il y a quelque temps, et c'est très intéressant de se replonger dans mes préoccupations de quand j'avais 8 ou 9 ans. J'ai toujours eu des journaux intimes que je n'ai pas tenus en continu, mais j'ai toujours utilisé l'écriture comme outil d'introspection, pour décharger mes pensées, parler de comment je me sentais. Je pense que comme j'ai toujours eu un gros degré de sensibilité, j'ai toujours eu ce besoin de m'interroger moi-même sur comment ça allait, et d'exprimer ce que je ne pouvais pas exprimer dans ma famille ou auprès de mes ami·e·s, d'avoir ce relais papier dans mon dialogue avec moi-même.J'ai toujours été dingue de papeterie aussi, j'ai toujours passé des heures dans les papeteries. Je pense que si vous m'écoutez aujourd'hui, c'est sans doute que vous partagez cette passion.Mes outils d'écriture préférésJustement, on parle de papeterie. La question qui m'a été posée, c'est : « Quels stylos utilises-tu pour écrire dedans ? » Moi, je suis monogame d'une façon générale, et en termes de stylos. J'utilise exclusivement ce stylo-là. Je vous le montre — je fais comme les youtubeur·euse·s beauté qui font ça quand elles montrent leur crayon de maquillage, ça marche aussi pour un stylo-feutre.C'est un stylo-feutre avec une pointe très fine, je pense que c'est 0,5 mm, c'est de la marque Staedtler, c'est le Triplus Fineliner. J'utilise ça depuis je sais pas 15 ans, je les achète par boîte de 10, et j'en ai partout : j'en ai dans mon sac, j'en ai dans ma sacoche de travail, j'en ai à côté de mon bureau.Ce sont des marqueurs dont la mine glisse très bien sur un papier de bonne qualité, qui permettent d'écrire assez petit, parce que même les petites lignes sont assez petites. Vous voyez, j'écris quand même sur un flot de pensée, vous voyez, c'est une écriture qui est assez petite. Je les trouve très agréables. Le seul reproche que je leur fais, c'est que c'est une mine qui se frite au fur et à mesure qu'on écrit avec, c'est-à-dire qu'il n'y a plus d'encre au bout d'un moment, et qu'il n'y a plus de mine. Ça me pose un petit peu un problème, parce qu'à chaque fois, quand le stylo est usé, il faut jeter le stylo, qui est un stylo en plastique, donc c'est pas génial pour l'environnement.Idéalement, on pourrait remplacer la mine et garder le stylo, mais à ma connaissance, le fabricant ne le propose pas. Voilà, le seul stylo que j'utilise. Par ailleurs, mon père écrivait avec ce type de stylo, un feutre fin, ou ce type de stylo, j'aime avoir un peu l'impression d'utiliser le même genre de stylo que lui.Pas de pression, pas d'échec possibleUne question qui m'a été posée, que j'ai trouvée très intéressante, c'est : « Comment éviter de rater ses carnets ? » Je n'ai jamais pensé à ça, parce que je ne réfléchis pas à mes carnets en termes de réussite ou d'échec. C'est vraiment un outil qui sert à répondre à un besoin, et à partir du moment où j'écris dedans, c'est réussi. Il n'y a pas moyen de rater.Je pense que cette question doit venir de la tendance, qui était très à la mode il y a quelques années, d'avoir un bullet journal, où l'idée c'était d'avoir des carnets magnifiques, avec des décorations, avec du masking tape, avec des grilles, avec des petits symboles, avec des petits machins. Moi, je n'ai pas le temps du tout de faire ça, je trouve ça très joli, mais je n'ai pas le temps de faire ça. Il n'y a aucune recherche esthétique dans ce que j'écris. Le seul objectif, c'est que je puisse à peu près me relire.Pas de peur de rater, je vous invite tou·te·s à abandonner cette peur-là, tant symboliquement que de façon fonctionnelle.Pourquoi je conserve mes anciens carnetsDans l'idée, je me dis que je pourrais avoir besoin d'une information que j'ai notée il y a 6 mois, 1 an, 2 ans. Franchement, quand je regarde, j'ai des carnets qui datent de... j'ai tous mes carnets depuis, je pense, 10 ans. Zéro chance que je recherche les notes d'une réunion que j'ai eue il y a 10 ans, tout à fait, en réalité, je pourrais m'en débarrasser. Simplement, voilà, j'aime pas trop l'idée qu'ils finissent à la déchetterie quelque part.En revanche, pour les carnets qui me servent pour mes flots de pensée, j'aime beaucoup l'idée de préserver une trace de mon évolution personnelle d'une année à l'autre, et en tout cas d'une décennie à une autre. J'aime beaucoup ça. Par exemple, en 2019 et 2020, c'est intéressant de revoir le moment d'avant, les projections sur l'année, et puis, au début du mois de mars 2020, on sent que tout bascule avec la situation qu'on a eue. Pour une chose personnelle, je trouve ça intéressant de garder ces traces-là. Je me dis aussi, pour plaisanter, que si un jour quelqu'un écrit ma biographie, il aura de quoi faire avec des piles de carnets. Je dis ça pour rire, pas très sérieusement.Quand la tête déborde : 5 minutes valent mieux que rienLa question suivante qui m'a été posée, c'est : « Comment faire quand la tête déborde ? » J'aime beaucoup cette question, parce que ça illustre bien la pensée perfectionniste et la pensée noir-blanc, tout ou rien.Si j'ai la tête qui déborde, j'aurais besoin d'avoir beaucoup de temps pour décharger mon esprit, mais si je n'ai que 5 minutes et que j'ai la tête qui déborde, et que je n'ai que 5 minutes, je joue sans doute, et je vous assure que c'est utile.On ressent l'envie de bouger, de se promener, et on a vraiment envie d'aller faire une balade dans la forêt, dans la nature, mais on n'a que 5 minutes. Avec 5 minutes, on va plutôt faire le tour du pâté de maisons et avoir bougé quand même un petit peu, plutôt que de se dire : « Non, j'ai que 5 minutes, donc ça ne sert à rien, je vais rester assis·e sur ma chaise. »Si cette analogie vous parle, je vous invite vraiment à vous dire : même 5 minutes, même 2 minutes, c'est déjà beaucoup. Même 2 minutes sur un coin de feuille, c'est déjà beaucoup.La peur que quelqu'un lise mes carnetsLa dernière question qu'on m'a posée, c'est : « As-tu peur que quelqu'un lise tes carnets ? » Il y a plusieurs niveaux de réponse. Le premier niveau de réponse, c'est que je n'écris pas très lisiblement. Ça, c'est un premier niveau.Le deuxième niveau, c'est que j'ai avec les personnes de mon entourage un niveau de confiance suffisant pour être à peu près sûre que ça ne leur viendrait pas à l'idée de regarder mes carnets, regarder ce que j'ai écrit. Je pense qu'ils·elles ont bien intégré cette notion qu'en fait, les carnets de quelqu'un, c'est son intimité, c'est son jardin secret, et qu'on ne va pas fouiller dans les carnets de quelqu'un d'autre.Le troisième niveau, c'est que j'écris en anglais. Même s'ils·elles commencent à se débrouiller en anglais, je pense qu'entre la qualité de mon écriture et le vocabulaire que j'utilise pour écrire en anglais et leur niveau d'anglais, je pense qu'on est encore assez tranquille là-dessus.Mais le dernier rempart qui fait que je suis vraiment complètement tranquille à l'idée des carnets, parfois je les laisse traîner et je me sens tout à fait tranquille, c'est que j'assume complètement ce que j'écris. Ce qui me déplaît — parce que bien sûr, ça arrive dans toutes les relations — c'est que je vais jeter sur le papier quand je suis en colère ou frustrée ou irritée sur une situation à ce moment-là concernant telle ou telle personne. Mais ça ne les concerne pas et mon objectif, c'est justement de jeter ces pensées-là sur le papier à ce moment-là pour pouvoir trouver le point de vue sur la situation qui me paraît le plus juste, parler de tel ou tel sujet, sans leur déverser le flot de ces pensées, parce que ça, je m'en suis occupée de mon côté.Dans l'hypothèse très peu probable où mon mari tomberait sur un truc que j'ai écrit parce qu'à un moment j'étais irritée sur quelque chose... Alors déjà, il est au courant, parce qu'en fait, quand je fais ça, c'est pour pouvoir en parler après en étant ancrée et en apportant un point de vue constructif. La seule chose que je dirais, c'est que je ne trouvais pas que c'était ça que je voulais exprimer.Je suis vraiment pour normaliser le fait que, bien sûr, qu'on a tou·te·s des pensées extrêmes, négatives, qui partent de stress ou de défense, voilà, on se sent sur la défensive. C'est ça la nature humaine et l'intérêt d'avoir un carnet, c'est de pouvoir coucher ces pensées sur le papier et d'utiliser ça comme un outil pour aller au-delà de ces pensées.Si quelqu'un lit mes carnets et tombe sur des choses qui ne lui plaisent pas, ça m'est jamais arrivé. Je précise voir, ça m'est jamais arrivé de perdre un carnet. Quelque part, il y a à chaque fois, au début de mon carnet, écrit : « Si vous trouvez ce carnet », il y a mes coordonnées pour qu'on puisse me le rendre. Après, je ne suis pas du tout à l'abri que quelqu'un le lise, effectivement, mais bon, ça fait partie du risque d'avoir des carnets.Il faut avoir le bon profil, le bon état d'esprit dans la bonne utilisation des carnets.(NB : Liens affiliés)Vous pouvez aussi :

Was Aleister Crowley truly the wickedest man alive, or a covert double agent hiding behind the mask of the occult? In this deep-dive with Joel Thomas of Free the Rabbits, he unpacks Crowley's shadowy connections to British intelligence, the Golden Dawn, and secret wartime missions that blurred the line between sorcery and spycraft. The conversation drifts into the strange parallels between his sketch of LAM and modern alien imagery, whispers of early mind-control experiments, and a web of influence that may have stretched from ancient rituals to world wars. In the end, Crowley emerges not as a man torn between good and evil, but as one who fully embraced the dark to serve his hidden masters. Please pray for Tony's wife, Lindsay, as she battles breast cancer. Your prayers make a difference! If you're able, consider helping the Merkel family with medical expenses by donating to Lindsay's GoFundMe: https://gofund.me/b8f76890 Become a member for ad-free listening, extra shows, and exclusive access to our social media app: theconfessionalspodcast.com/join The Confessionals Social Network App: Apple Store: https://apple.co/3UxhPrh Google Play: https://bit.ly/43mk8kZ Tony's Recommended Reads: slingshotlibrary.com My New YouTube Channel Merkel IRL: @merkelIRL My First Sermon: Unseen Battles The Meadow Project: Stream Here Merkel Media Apparel: merkmerch.com SPONSORS SIMPLISAFE TODAY: simplisafe.com/confessionals GHOSTBED: GhostBed.com/tony CONNECT WITH US Website: www.theconfessionalspodcast.com Email: contact@theconfessionalspodcast.com Joel Thomas: linktr.ee/joelthomasmedia MAILING ADDRESS: Merkel Media 257 N. Calderwood St., #301 Alcoa, TN 37701 SOCIAL MEDIA Subscribe to our YouTube: https://bit.ly/2TlREaI Reddit: https://www.reddit.com/r/theconfessionals/ Discord: https://discord.gg/KDn4D2uw7h Show Instagram: theconfessionalspodcast Tony's Instagram: tonymerkelofficial Facebook: www.facebook.com/TheConfessionalsPodcas Twitter: @TConfessionals Tony's Twitter: @tony_merkel Produced by: @jack_theproducer OUTRO MUSIC Joel Thomas - Plato's Cave YouTube | Apple | Spotify

Vous avez quelque chose d'important à dire, mais rien que d'y penser, vous avez la gorge serrée et vous en perdez le sommeil ?Vous craignez de blesser, de créer un conflit ou simplement… d'être jugée ?Dans cet épisode, découvrez 4 clés concrètes pour oser dire les choses importantes sans exploser, ni vous effacer. Vous apprendrez à transformer ces conversations que vous redoutez en moments de clarté et de respect, pour vous comme pour l'autre.Ce que vous allez apprendre :Comment préparer efficacement une conversation difficileComment garder votre cap pendant l'échange, même si ça dérailleComment laisser à l'autre sa juste place, sans vous sentir responsable de ses émotionsCet épisode va vous aider à dire ce que vous avez besoin de dire – même quand c'est inconfortable, même quand vous avez peur.

Eva Soriano y Nacho García reciben a La M.O.D.A., que visita Cuerpos especiales para presentar su disco San Felices. Ana Morgade nos soluciona el disfraz de Halloween y Jorge Yorya comenta el lío de La Oreja de Van Gogh. Las noticias del corazón también cobran protagonismo y Eva y Nacho hablan con una empleada de una mercería.

Vine Abiders Links:Substack: https://substack.com/@vineabidersApple: https://podcasts.apple.com/us/podcast/vine-abiders-podcast/id1836542893Spotify: https://open.spotify.com/show/08zwN9adiROSwLvZeg4VxhYoutube: https://www.youtube.com/@OSASfilmFacebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61558469721149 Day of the Lord Themes – Part 1 – Judgement Specific Nations Judged Edom / Moab / Ammon / Destroyed Isa 11:14, Isa 15:1-9, Isa 25:10-11, Isa 34:5,8-17, Jer 9:25-27, Jer 25:15-21, Jer 47:4-7, Jer 49:1-22, Lam 21-22, Eze 21:28:32, Eze 25:3-14,  Eze 35:1-9, Joel 3:19, Amos … Continue reading "A Day of the Lord Theme Study"

Seleccionamos algunas las novedades más destacadas de nuestra escena con Viva Suecia, que hoy publican "Hecho en Tiempos de Paz", su disco más libre, y del que extraemos el rock'n'roll de "Mala Prensa" y el soul de "Una Bandera Que Nos Sirva a Los Dos". Escuchamos el debut de Micromambo, el trío formado por Jairo Zavala (Depedro), Martín Bruhn y Héctor Rojo (Sr Mañana) y ponemos el broche de oro con "Sale el Sol", de La Paloma. VIVA SUECIA - Mala PrensaVIVA SUECIA - Una Bandera Que Nos Sirva a Los DosTEANA - Tangible CircleHERMANA FURIA - Desde el Río Hasta el MarELYELLA ft KAIA LANA - Nunca MásDANI DICOSTAS - Bye ByeFLORIDABLANCA - La CulpaJUVENTUDE - Reina de mis MalesCARENCIAS AFECTIVAS - AlcaldesaCALA VENTO - InsurreciónLOS PIRATAS - Promesas Que No Dicen NadaRALPHIE CHOO - PIRRIMICROMAMBO - Diosa RumberaSILA LUA - Qué Me PasaNIÑA POLACA - Suena ABBA Cuando Enciendes el MotorLA M.O.D.A - La Vida En RosaLA PALOMA - Sale El SolEscuchar audio

Vous avez appris à retenir vos soupirs, à cacher vos bâillements, à ravaler vos larmes ? On vous a dit que ça faisait mauvaise impression, que c'était un signe de faiblesse ou d'ennui ?En réalité, ces réflexes naturels sont trois moyens puissants de réguler votre système nerveux. Dans cet épisode, je vous explique pourquoi on vous a appris à les réprimer et comment les réhabiliter pour mieux gérer votre stress, et retrouver plus de sérénité au quotidien.Ce que vous allez découvrir : • Pourquoi soupirer n'est pas se plaindre mais libérer une pression intérieure • Comment le bâillement agit comme un reset physiologique • En quoi les larmes sont un outil de régulation émotionnelle unique • Comment vous réapproprier ces pratiques dans une société qui les réprimeCes pratiques sont simples, gratuites, et toujours à votre portée. Elles peuvent transformer la façon dont vous vivez le stress et la pression au quotidien.N'oubliez pas de :

Chit-Chat Chill 唞吓啦! - 第三季 | 美國廣東話 Podcast 節目

Get all of Freeman's work that has been removed from the Internet on the FreemanTV Flash Drive in the Shop Epic interview with Freeman. Discussing Time Travel, Pharaohs reborn via cloning, now in positions of power, Corporate Symbolism, Magick in Media, Aleister Crowley, Thule Society, Luciferianism, Satanism, The Mark of the Beast, 666, ET's, LAM and more... The Leak Project was created to offer awareness and information not found in the main stream news. With over 90% of the Worlds Media controlled by only 6 Enormous Conglomerates, many people are looking for more accurate information. The Leak Project offers a refreshing approach to the brain drain media. Check back daily for new content as we thrive to bring you the cutting edge in news, current events, on scene video footage, interviews and information. LeakProject.com

Vous avez sûrement déjà entendu ce conseil omniprésent dans le développement personnel : « Devenez la meilleure version de vous-même. »Mais qui décide de ce qui est “meilleur” ? Et pourquoi est-ce que cette injonction nous laisse si souvent épuisées, tendues et déçues de nous-mêmes ?Dans cet épisode, je vous propose un virage subtil mais puissant : au lieu de viser “la meilleure version”, demandez-vous quelle est votre version préférée de vous-même.Cette perspective change tout : pas de norme extérieure, pas de course impossible à gagner, mais une boussole intérieure qui vous aligne avec ce qui vous ressemble vraiment.Ce que vous allez découvrir :✨ Pourquoi l'idée de la “meilleure version” est un piège perfectionniste ✨ Comment reconnaître les traits de votre version préférée ✨ Pourquoi cette approche apporte plus de légèreté, de souplesse et d'auto-compassion ✨ Comment accepter vos “jours sans” sans perdre votre alignementÉcoutez cet épisode pour explorer une alternative libératrice à la logique de performance et cultiver votre version préférée de vous-même.Si ce n'est pas fait, vous pouvez aussi :

This week's episode of Parsing Immigration Policy features Katie Lam, Conservative Member of Parliament for Weald of Kent and a Shadow Home Office Minister, who brings a British perspective on the pressing issue of immigration.Since 1974, the UK's immigration system has been marked by broken promises to the voters and rising numbers – despite repeated pledges to reduce migration. Net migration has averaged 100,000+ annually since 1977, peaking at more than 900,000 in 2023, creating profound economic, cultural, and practical challenges.In a conversation with Mark Krikorian, the Center's Executive Director, Lam argues that both legal and illegal migration must be tackled head-on:Legal MigrationCurrent system brings in too many people and is insufficiently selective.Health & Social Care visa was projected to bring in 6,000 entrants – but saw 600,000 arrivals, many not working in the sector.Consequence: artificially low wages, huge costs to taxpayers in part due to long-term settlement rights that provide welfare, housing, and full healthcare.Solution: cut and cap numbers, set clear criteria.Illegal MigrationOver 30,000 illegal Channel crossings so far this year – the 2025 number will be a record high.Criminal gangs drive the crossings, costing taxpayers 52,000 pounds per person annually – before even receiving asylum – in housing, food, clothing, and spending money.Lam supports the Rwanda plan – a third-country asylum model to deter unlawful entry.She also raises concerns about judicial overreach, international treaties, and the erosion of parliamentary authority in controlling borders. Lam makes the case for a reformed Conservative Party to deliver consistent, specific, and enforceable immigration policies – restoring trust with voters and winning in the future election.In today's commentary, Mark Krikorian notes the role that taxpayer-funded healthcare for illegal aliens plays in the current government shutdown debate and observes that the only major immigration function that stops during a shutdown is E-Verify.HostMark Krikorian is the Executive Director of the Center for Immigration Studies.GuestKatie Lamm is the Conservative Member of Parliament for Weald of Kent and a Shadow Home Office Minister.Intro MontageVoices in the opening montage:Sen. Barack Obama at a 2005 press conference.Sen. John McCain in a 2010 election ad.President Lyndon Johnson, upon signing the 1965 Immigration Act.Booker T. Washington, reading in 1908 from his 1895 Atlanta Exposition speech.Laraine Newman as a "Conehead" on SNL in 1977.Hillary Clinton in a 2003 radio interview.Cesar Chavez in a 1974 interview.House Speaker Nancy Pelosi speaking to reporters in 2019.Prof. George Borjas in a 2016 C-SPAN appearance.Sen. Jeff Sessions in 2008 comments on the Senate floor.Candidate Trump in 2015 campaign speech.Charlton Heston in "Planet of the Apes".

eastvillageradio.com, brianturnershow.comCHERUBS - All Chickened Out - Icing (Trance Syndicate, 1992)A.I. ASKS WHAT FUCKING SWANS MEMBER IS THISMARIA VIOLENZA - Soliloque du roi Léopolde - Terrona (Kakakids, 2025)CHA CHA GUITRI -  Non Non Non - French Synth Wave - St Etienne 1981 (Born Bad, 2014)IBIZA SOUND - Ad Lib (Parte 2) - V/A: Andergraun Vibrations 1970/1975 (Hundergrum, 2005)FREEDOM NORTH - Losing You - V/A: Brown Acid/The Twenty-First Trip (Riding Easy, 2025)CHROME -  Abstract Nympho - Half Machine Lip Moves (Siren, 1979)DAILY TOLL - Easy Man -  A Profound Non-Event (Tough Love, 2025)YUASA-EXIDE - RIP? - Go To Hell Encyclopaedia Britannica (Ape Sanctuary, 2025)FAMILY FODDER - Disco Purge - Sunday Girls (Parole/Fresh, 1979)FATBOI SHARIF & ROPER WILLIAMS - Jesus Chain (BC, 2025)HOLGER CZUKAY / JAH WOBBLE / JAKI LIEBEZEIT - How Much Are They? - Full Circle (Virgin, 1982)BRIAN RURYK - Garlic Celebration - Fuck You Little Brother (BC, 2025)40318 - Untitled - V/A: FE Tape #2 (cs, FE Tape, 1984)TOLCADERRO - Untitled - V/A: FE Tape #2 (cs, FE Tape, 1984)AMÁLIA RODRIGUES - O Namorico Da Rita - Fado Amália (Movieplay, 1998)SATOSHI KATAKAI - Kollksa - V/A: FE Tape #2 (cs, FE Tape, 1984)NOMANCHI THEATER COMPANY - Omarunko - V/A: FE Tape #2 (cs, FE Tape, 1984)THE DOLL & FURCHICK - Close Call - Close Call With the Devil (Dog Park, 2025)EAST BIONIC SYMPHONIA - Part II 8:15-8:43 PM - Recorded Live (1976, re: LAM, 2000)PASTOR CHRIS CONGREGATION - Don't Worry It's Just a Snakebite (What Has Happened to This Generation?) - West Virginia Snake Handler Revival "They Shall Take Up Serpents" (Sublime Frequencies, 2025)JAMES MCKAIN / DAMON SMITH / WEASEL WALTER - Its Corpse Is Strewn With Flowers - ". . . seeing the way the mole tunnels . . ." (UgExplode, 2025)LEROY SE MEURT - Pas Ma Croix - Hier Pour Toujours (Mannequin, 2025)MUN SING - Frolic - Frolic EP (Illegal Data, 2025)NELSON BANDELA - Coins - BetaTape :: RNS - BILL$$$ (BC, 2025)JD TWITCH - Excerpt - Caverns Of Dub (cs, Optimo Music, 2021)DOUBLE HAPPYS - I Can't Say - Nerves (Flying Nun, 1992)DIRTY POODLE - Get Out or Come In - Dirty Poodle (Put It On a Cracker, 1998)SAUDARA TUA - Rhythms from Underground - s/t (cs, Public Eyesore, 2025)AMELIA CUNI - Melopea - Melopea (Black Truffle, 2025)

Chit-Chat Chill 唞吓啦! - 第三季 | 美國廣東話 Podcast 節目

Estamos de estreno con Niña Polaca, que vuelve a publicar nuevo material, dos años después de "Que adoren tus huesos”. Se trata de "Suena ABBA Cuando Enciendes El Motor" y suena, cruda, directa, emocional, un sonido menos editado, más puro, que conecta con la preocupación existencial de toda una generación entre los 15 y los 45 años. Es la evolución sonora de Niña Polaca y habla del miedo colectivo hacia el futuro. Es el principio del nuevo viaje de Niña Polaca, como nos ha contado, en directo, el propio Surma, que ha presentado la canción -estreno también en Turbo 3, con Julio Ródenas-. Aparte, avanzamos "Muchas Vidas Por Vivir", otra de las canciones de EYELLA para su segundo álbum, en esta ocasión, junto a Merino y escuchamos lo nuevo de Westerman, My Morning Jacket, Jodana, Ella Eyre, The Charlatans, Lakeith Stanfield Ft. Kid Cudi y una inédita de T. Rex, "I'm Dazed". WESTERMAN - About LeavingMY MORNING JACKET - The Devil’s Peanut ButterMILES KANE - Electric FlowerSTEVIE WONDER - SuperstitionT. REX - I'm DazedMELODY'S ECHO CHAMBER - In The StarsELLA EYRE - Hell YeahONA MAFALDA - RollingTHE CHARLATANS - Deeper and DeeperJORDANA - Like ThatELYELLA, MERINO - Muchas Vidas Por VivirLAKEITH STANFIELD ft. KID CUDI - Fast LifeNIÑA POLACA - TraviesoNIÑA POLACA - Suena ABBA Cuando Enciendes El MotorLA M.O.D.A. - La Vida En RosaEscuchar audio

Join CJ the DJ for a very special episode with Queen’s University Chancellor Shelagh Rogers! The show focuses on the importance of strong communication skills, storytelling, and being a good listener. Chancellor Rogers also shares about her career in radio and TV which all started at CFRC. For more information check out the Grad Chat webpage on Queen's University School of Graduate Studies & Postdoctoral Affairs website – https://www.queensu.ca/grad-postdoc/research/share/grad-chat Photo by: Johnny C.Y. Lam.

Dry Cleaning, Ona Mafalda, Daffo y Sofía Amores.ZAHARA – MerichaneLEON - DirtTHE XX - Hold OnGORILLAZ - Happy Dictators (ft Sparks)DOJA CAT - Jealous TypeDRY CLEANING - Hit My Head All DayDAFFO - HabbitONA MAFALDA - RollingBARRY B- Quieres Autodestruirte ConmigoSOFÍA AMORES - 925TAME IMPALA - DraculaDISCLOSURE & CHRIS LAKE & LEVEN KALI - one2threeLA M.O.D.A. - La Vida En RosaRUFUS WAINWRIGHT - Mack The KnifeIVÁN FERREIRO - Hoy Por AyerEscuchar audio

Nous ouvrons l’émission avec Abdoul Rachid Bagagnan, étudiant en Sciences du Langage à l’Université de Tours, anciennement technicien à la radio Radio Fémina de Ouagadougou, Burkina Faso. Puis : Validé – Le Petit Traité du Silence de Pascal Bataille ; une chronique proposée par Estelle Fageon. Émission en partenariat avec l’INSERM Grand-Ouest Place ensuite à […] L'article La Méridienne – INSERM – Hémopathies malignes et CAR-T cells est apparu en premier sur Radio Campus Tours - 99.5 FM.

Episode 1 of La Músicast, a new Tokyo Podfathers series! Moz & Bex talk BALL which is an anagram for "Death Grips Catalogue Review." We give a lengthy analysis and review of every Death Grips album and song (give or take), talking about how their music and effect on culture have affected our lives throughout our adult years. YUH and stuff. Moz:https://rateyourmusic.com/~Fennekin https://twitter.com/MozillaFennekin Bex:https://bsky.app/profile/funkmasterbex.bsky.social➤ Join our Discord server → https://discord.gg/YjcGvPmgXR ➤ Follow us on Twitter! → https://twitter.com/tokyopodfathers ➤ Past Episode Mp3s → https://tokyopodfathers.simplecast.fm/ Also available wherever you get your podcasts!

Como cada 3 meses, las críticas de la mesa LAM, Literatura alrededor de la mesa, vienen a conversar sobre un tema relevante en la conversación sobre libros, autoras, cultura y más. Y qué tema puede ser más relevante que la traducción y lo que se ha llamada hoy "literatura en traducción". Hoy tenemos una mesa titulada "Descolonizar a través de la traducción" y recibimos a Tanya Huntington como invitada especial quien se suma a Mónica Szurmuk, Mónica Velásquez, Martha Bátiz y Gabriela Polit. Todas ellas comparten sus visiones sobre esta tarea, hablan de traductoras, nos dan sus recomendaciones de libros y nos recuerdan una larga lista de editoriales que están apostando a llevar libros de un idioma a otro.  "No es lo mismo pensar en traducciones de lenguas originarias, que pensar en lo que es para una autora latinoamericana ser traducida al inglés" —Gabriela Polit.

Doja Cat acaba de publicar "Vie", su nuevo disco, un viaje de pop muy años 80's, que contiene la portada del día de hoy, "Take Me Dancing", junto a SZA. Escuchamos el tercer avance del quinto disco Tame Impala, "Dracula", una canción luminosa y misteriosa, al mismo tiempo y recordamos que Kevin Parker viene a España en abril, por primera vez en ocho años. Aparte, compartimos "Mack The Knife", la canción que avanza el disco que Rufus Wainwright ha grabado, en directo, junto a The Pacific Jazz Orchestra: "I'm A Stranger Here Myself- Wainwright Does Well", que es un buto a Kurt Weill y que llega el 21 de noviembre y también, "Cheap Hotel", nueva canción de FKA Twigs.DOJA CAT, SZA - Take Me DancingTAME IMPALA - DraculaDISCLOSURE & CHRIS LAKE & LEVEN KALI - one2threeDEPEDRO, GORKA URBIZU - La Brisa (Cruce de Caminos)LA M.O.D.A. - La Vida En RosaIVÁN FERREIRO - Hoy Por AyerFLORENCE + THE MACHINE - One Of The GreatsINDIGO DE SOUZA, MOTHÉ - SeriousFKA Twigs - Cheap HotelRUFUS WAINWRIGHT - Mack The KnifeMILES KANE - Without YouKNEECAP - H.O.O.D.BARRY B - Quieres Autodestruirte ConmigoELUJAY - Rogue HeartPortugal. The Man - MushIBIBIO SOUND MACHINE + VILLAGE CUTS - Anyone Like YouEscuchar audio

Regresamos a uno de los highlights del álbum Ultra de Depeche Mode (el primero como trío): It’s No Good. Ricardo Portman nos cuenta su historia al detalle. Escucharemos It’s No Good, It’s No Good (en vivo en Barcelona) y Slowblow. Recuerden que nuestros programas los pueden escuchar también en: Nuestra web https://ecosdelvinilo.com/ La Música del Arcón - FM 96.9 (Buenos Aires, Argentina) miércoles 18:00 (hora Arg.) Radio M7 (Córdoba) lunes 18:00 y sábados 17:00. Distancia Radio (Córdoba) jueves y sábados 19:00 Radio Free Rock (Cartagena) viernes 18:00. Radio Hierbabuena (Lima, Perú) jueves 20:00 (hora Perú) Onda Wantuki (Madrid) semanal

« Bien vieillir à Tours » : La Méridienne est enregistrée aujourd’hui à l’EHPAD La Vallée du Cher, quartier des Fontaines. Tours est labellisée « ville amie des ainés », label or décerné à la Ville de Tours par le Réseau Francophone des Villes Amie des Aînés (RFVAA). Ce label récompense la prise en compte des enjeux du vieillissement […] L'article La Méridienne – à l’EHPAD Vallée du Cher est apparu en premier sur Radio Campus Tours - 99.5 FM.

This week on the Erotic Awakening Podcast, episode 734, Dawn shares about the Leather Archives & Museum that she has mentioned on previous shows…. ……plus, is Dawn solo polyamours or single and poly?  Links mentioned on the show: Leather Archives and Museum https://leatherarchives.org/ Science of BDSM team https://www.scienceofbdsm.com MSDB's 24th Annual Biz Baz https://fetlife.com/events/1723842 Naughty Revival https://fetlife.com/events/1745436 Transcript 1:32 Leather Archives & Museum, What is it? 3:40 LA&M, Why? 5:47 LA&M, Search for Dawn Williams 8:44 Science of BDSM team, Brad 10:16 Upcoming events 12:22 Solo Polyamory vs. Single and Poly Enjoy!!! Dawn Discounted/Free books, kink starter cards, online classes; early access to the show, and more!  https://www.patreon.com/eroticawakening ***************************************** Fetlife - @eroticawakening  Instagram - @eroticawakening Youtube - @eroticawakeningpodcast TikTok - @eapodcastdawn Newsletter - www.eroticawakening.com Discord - https://discord.gg/WQtSM56V39 #leather #leatherarchivesandmuseum #solopolyamory #enm #polyamory #scienceofbdsm #eroticawakeningpodcast #podcast #chuckrenslow #tonydeblase #leatherlegacy #powerexchange #authoritytransfer

Y auto-versiones, empezando con "Hoy por Ayer", uno de los clásicos de Piratas que Iván Ferreiro ha rescatado para la próxima gira de su trigésimo quinto aniversario. Iván ocupa la portada de esta sesión de revisiones que se queda en casa. IVAN FERREIRO - Hoy Por AyerHINDS - Girl, So ConfusingLORI MEYERS - Vuelvo a GranadaVERA FAUNA - Tokio Ya No Nos QuiereCARLANGAS, LOS CUBATAS - ¡Hola, mi amor!NIÑA POLACA, AMARAL - Los Días MalosVEINTIUNO, NIÑA POLACA, LA M.O.D.A - La RuinaREPION - El Día No Me Da (ft. SHEGO)KARAVANA - Baila SumeriaLOS PLANETAS - Tu Puto GrupoCAROLINA DURANTE - Son Mis AmigosDEPRESIÓN SONORA - MarcusianoANABEL LEE - Si Antes Te Hubiera ConocidoBECHAMEL - La Noche de AnocheVENTURI - TranquilísimoLOS ESTANQUES y ANNI B SWEET - My Fairy KingEscuchar audio

Tu te mets trop la pression... mais tu ne sais pas comment faire autrement ?Découvre comment tu peux retrouver un quotidien plus léger, sans renoncer à tes standards.Inscris-toi gratuitement aux 2 LIVEs que j'anime pour toi le mercredi 1er et le jeudi 2 octobre :https://changemavie.com/pression---------Vous connaissez ce scénario : vous vous mettez au lit, décidée à dormir tôt… et une heure plus tard, vous êtes encore en train de scroller, les yeux qui piquent, avec la petite voix qui dit : « demain je vais être crevée ».Ce n'est pas une question de volonté. Le piège du scroll du soir révèle en fait beaucoup de choses sur votre cerveau, votre système nerveux et votre manière de vivre vos journées.Dans cet épisode, je vous aide à comprendre pourquoi ce comportement s'enclenche précisément le soir, et comment une pratique très simple peut vous permettre de retrouver des soirées plus sereines et des nuits réparatrices.Ce que vous allez apprendre :Pourquoi le scroll infini devient irrésistible au moment du coucherQuels besoins non satisfaits de votre journée créent ce réflexe automatiqueUne pratique concrète pour vous recentrer avant de dormir et échapper à cette spiraleÉcoutez l'épisode pour transformer vos soirées et vos nuits !

Raül Refree es compositor, músico y productor. Ha trabajado con artistas tan creativos como Rosalía, Guitarricadelafuente, C. Tangana, Niño de Elche, Kiko Veneno, Amaia, Silvia Pérez Cruz, La M.O.D.A. o Lee Ranaldo, entre otros, así como con los directores de cine los Javis e Isaki Lacuesta. Acaba de publicar el libro Cuando todo encaja: Apuntes sobre creatividad para intentar explicar su proceso de trabajo, de dónde salen las ideas y cómo salvar los obstáculos que se ponen en el camino.

In the aftermath of the shipwreck, France was scandalized by what had happened as the details emerged. And artist Théodore Géricault became obsessed with it. Research: Amigo, Ignacio. “How a biologist turned amateur sleuth to solve a century-old art riddle.” The Guardian. Oct. 23, 2023. https://www.theguardian.com/artanddesign/2023/oct/27/how-a-biologist-turned-amateur-sleuth-to-solve-a-century-old-art-riddle Barran, Julian. “Théodore Géricault, Illustrations to Alexandre Corréard’s ‘Le Naufrage de La Méduse.’” The Burlington Magazine, vol. 119, no. 889, 1977, pp. 311–310. JSTOR, http://www.jstor.org/stable/878824 Baudelaire, Charles. “WHAT IS ROMANTICISM?” The Salon of 1848. https://writing.upenn.edu/library/Baudelaire-Salon-1848.pdf Burgos, Javier S. “A new portrait by Géricault.” The Lancet Neurology, Volume 20, Issue 2, 90 – 91. https://www.thelancet.com/journals/laneur/article/PIIS1474-4422(20)30479-8/fulltext Burgos, Javier. S. “In search of Théodore Géricault’s lost monomanias.” Metode. June 3, 2024. https://metode.org/issues/article-revistes/in-search-of-theodore-gericaults-lost-monomanias.html Dard, Charlotte Adelaide Picard. “The sufferings of the Picard family after the shipwreck of the Medusa, in the year 1816.” Constable and Co. Edinburgh, Scotland. 1827. Accessed online: https://www.gutenberg.org/files/22792/22792-h/22792-h.htm Dione, Babacar and Mark Banchereau. “France withdraws from Senegal, ending its permanent military presence in West Africa.” AP. July 17, 2025. https://apnews.com/article/senegal-france-military-withdrawal-57d150687e18cd20ac6a6d7194821208 The Editors of Encyclopaedia Britannica. "Treaties of Paris". Encyclopedia Britannica, 23 May. 2025, https://www.britannica.com/event/Treaties-of-Paris-1814-1815 “The Frigate Medusa … “ The Raleigh Minerva. Nov. 4, 1816. https://www.newspapers.com/image/58081420/?match=1&terms=medusa “Gericault.” The Illustrated Magazine of Art, Vol. 2, No. 11 (1853), pp. 282-283 Stable URL: https://www.jstor.org/stable/20538136 Géricault, Théodore. “Cuirassier blessé, quittant le feu.” 1814. Louvre. https://collections.louvre.fr/ark:/53355/cl010059200 Géricault, Théodore. “Race of the Riderless Horses.” 1817. Getty Museum. https://www.getty.edu/art/collection/object/103RH8 Géricault, Théodore. “Race of the Riderless Horses at Rome, Study.” 1817. The Met. https://www.metmuseum.org/art/collection/search/665793 Huet, Marie-Hélène. “The Face of Disaster.” Yale French Studies, no. 111, 2007, pp. 7–31. JSTOR, http://www.jstor.org/stable/20479368 “Loss of the French Frigate Medusa.” Hartford Courant. Oct. 29, 1816. https://www.newspapers.com/image/1105494685/?match=1&terms=medusa Miles, Jonathan. “The Wreck of the Medusa.” Atlantic Monthly Press. 2007. Savigny, Jean Baptiste Henri, and Alexandre Correard. “Narrative of the Voyage to Senegal.” London : Printed for Henry Colburn. 1818. https://archive.org/details/narrativeofvoyag00savirich/page/xiv/mode/2up Smith, Roberta. “Art Review: Oui, Art Tips From Perfidious Albion.” New York Times. Oct. 10, 2003. https://www.nytimes.com/2003/10/10/arts/art-review-oui-art-tips-from-perfidious-albion.html See omnystudio.com/listener for privacy information.

Regresamos a The Rolling Stones y a uno de sus discos fundamentales, Beggars Banquet, lanzado en diciembre de 1968. Se trata del primero de una serie de cuatro álbumes que se consideran la cima de la obra de los Stones, junto con Let It Bleed, Sticky Fingers y Exile on Main St. Ricardo Portman nos cuenta toda su historia, track-by-track. Escucharemos Jumpin’ Jack Flash, Child Of The Moon, Sympathy For The Devil, No Expectations, Dear Doctor, Parachute Woman, Jigsaw Puzzle, Street Fighting Man, Prodigal Son, Stray Cat Blues, Factory Girl y Salt Of The Earth. Recuerden que nuestros programas los pueden escuchar también en: Nuestra web https://ecosdelvinilo.com/ La Música del Arcón - FM 96.9 (Buenos Aires, Argentina) miércoles 18:00 (hora Arg.) Radio M7 (Córdoba) lunes 18:00 y sábados 17:00. Distancia Radio (Córdoba) jueves y sábados 19:00 Radio Free Rock (Cartagena) viernes 18:00. Radio Hierbabuena (Lima, Perú) jueves 20:00 (hora Perú) Onda Wantuki (Madrid) semanal

A long time ago in a galaxy far far away, we started a podcast... 300 episodes later, instead of a self-congratulatory retrospective, we asked our MANY longtime FrieMMds of the Pod to “ask us anything” — from how ideas of being a minority have changed, surprises and lessons hidden from 300 conversations, fond unexpected memories, what our kids continue to teach us, and all the conversations we somehow still haven't had. Big thanks to FrieMMds of the Pod - Nina Pearl, Jay Veraldi, Rajiv Satyal, Jieun Kirtley, Steven Wakabayashi, Melissa Haughton, Joe Medved, Bob Gilbreath, Lisa Angulo Reid, Maurice Cherry, Sudha Ranganathan, Sarah Poritt, and one very special secret (and very curious) surprise guest. Messy, meaningful, and maybe even memorable — just how we like it... Ask us anything, featuring... 04:11 - Nina Pearl (Austin) 08:08 - Jay Veraldi (Portland) 16:15 -  Rajiv Satyal #1 (LAm rajivsatyal.com) 13:09 - Rajiv Satyal #2 21:45 - Jieun Kirtley (Cincinnati) 25:26 - Steven Wakabayashi (NYC, Yellow Glitter podcast) 29:04 - Melissa Haughton (Toronto, Canadian Correspondant =) 33:08 - Joe Medved (NYC - Lerer Hippeau Ventures) 38:36 - Bob Gilbreath (Cincinnati, behearty.substack.com) 43:34 - Lisa Angulo Reid (NYC, dearflor.com) 48:26 - Maurice Cherry (Atlanta, mauricecherry.com) 52:38 - Jay Veraldi #2 (Portland) 58:51 - Sudha Ranganathan (SF) 64:03 - Sarah Poritt (NJ via NY) 69:10 - Surprise Guest (NY) 65:19 - Mom Dishes (!) Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Hoy volvemos a hacer una sesión a base de las últimas novedades de casa con el estreno de "Acción de Gracias", último avance del próximo disco de Lady Banana, que se va a titular "4D" y que se publica el 24 de octubre. Además. Nerea y Alba llaman al rapero Sho-Hi, de los míticos Violadores del Verso para que las acompañe en esta nueva experiencia. Escuchamos a Karavana con su versión de " Baila Sumeria", de Triángulo de Amor Bizarro y a Repion, por fin, con la primera de las canciones de su nuevo disco, "El Sueño Dura Una Semana". LA M.O.D.A, REPION - No Te Necesito Para Ser FelizREPION - El Sueño Dura Una SemanaKARAVANA - Baila SumeriaCARMESÍ - Día TristeMARIA RODÉS- El Parque (Feat. La Bien Querida)BERNAL - Una Amistad PerdidaMERINA GRIS Y GORKA URBIZU - Tesla Bat Sutanstivijoes - Toda una vidaPABLOPLABO - Vida NuevaBESMAYA - Lo Que Nunca FueLady Banana, Sho-Hai - Acción de GraciasIDEALIPSTICKS - Losers & LoversRUBÉN POZO - DispárameSARRIA - Compasión Por MíJUVENTUDE - Ana, mi AmorDANI DICOSTAS - Mucho Para TiSAMURAÏ - Dejándolo PasarLOS INVADERS - Wolfwoman (Peredius Remix)Escuchar audio

The first episode of this two-parter covers the French mission to Senegal that the frigate Medusa led in 1816. Soon, the mission fell disastrously apart. Research: Amigo, Ignacio. “How a biologist turned amateur sleuth to solve a century-old art riddle.” The Guardian. Oct. 23, 2023. https://www.theguardian.com/artanddesign/2023/oct/27/how-a-biologist-turned-amateur-sleuth-to-solve-a-century-old-art-riddle Barran, Julian. “Théodore Géricault, Illustrations to Alexandre Corréard’s ‘Le Naufrage de La Méduse.’” The Burlington Magazine, vol. 119, no. 889, 1977, pp. 311–310. JSTOR, http://www.jstor.org/stable/878824 Baudelaire, Charles. “WHAT IS ROMANTICISM?” The Salon of 1848. https://writing.upenn.edu/library/Baudelaire-Salon-1848.pdf Burgos, Javier S. “A new portrait by Géricault.” The Lancet Neurology, Volume 20, Issue 2, 90 – 91. https://www.thelancet.com/journals/laneur/article/PIIS1474-4422(20)30479-8/fulltext Burgos, Javier. S. “In search of Théodore Géricault’s lost monomanias.” Metode. June 3, 2024. https://metode.org/issues/article-revistes/in-search-of-theodore-gericaults-lost-monomanias.html Dard, Charlotte Adelaide Picard. “The sufferings of the Picard family after the shipwreck of the Medusa, in the year 1816.” Constable and Co. Edinburgh, Scotland. 1827. Accessed online: https://www.gutenberg.org/files/22792/22792-h/22792-h.htm Dione, Babacar and Mark Banchereau. “France withdraws from Senegal, ending its permanent military presence in West Africa.” AP. July 17, 2025. https://apnews.com/article/senegal-france-military-withdrawal-57d150687e18cd20ac6a6d7194821208 The Editors of Encyclopaedia Britannica. "Treaties of Paris". Encyclopedia Britannica, 23 May. 2025, https://www.britannica.com/event/Treaties-of-Paris-1814-1815 “The Frigate Medusa … “ The Raleigh Minerva. Nov. 4, 1816. https://www.newspapers.com/image/58081420/?match=1&terms=medusa “Gericault.” The Illustrated Magazine of Art, Vol. 2, No. 11 (1853), pp. 282-283 Stable URL: https://www.jstor.org/stable/20538136 Géricault, Théodore. “Cuirassier blessé, quittant le feu.” 1814. Louvre. https://collections.louvre.fr/ark:/53355/cl010059200 Géricault, Théodore. “Race of the Riderless Horses.” 1817. Getty Museum. https://www.getty.edu/art/collection/object/103RH8 Géricault, Théodore. “Race of the Riderless Horses at Rome, Study.” 1817. The Met. https://www.metmuseum.org/art/collection/search/665793 Huet, Marie-Hélène. “The Face of Disaster.” Yale French Studies, no. 111, 2007, pp. 7–31. JSTOR, http://www.jstor.org/stable/20479368 “Loss of the French Frigate Medusa.” Hartford Courant. Oct. 29, 1816. https://www.newspapers.com/image/1105494685/?match=1&terms=medusa Miles, Jonathan. “The Wreck of the Medusa.” Atlantic Monthly Press. 2007. Savigny, Jean Baptiste Henri, and Alexandre Correard. “Narrative of the Voyage to Senegal.” London : Printed for Henry Colburn. 1818. https://archive.org/details/narrativeofvoyag00savirich/page/xiv/mode/2up Smith, Roberta. “Art Review: Oui, Art Tips From Perfidious Albion.” New York Times. Oct. 10, 2003. https://www.nytimes.com/2003/10/10/arts/art-review-oui-art-tips-from-perfidious-albion.html See omnystudio.com/listener for privacy information.

Icónico juez de La Más Draga.. hoy nos acompaña ¡JOHNNY CARMONA!

Dedicamos el espacio a una canción paradigmática del rock alternativo de los noventa. Se trata de Vasoline de los Stone Temple Pilots, corte incluido en el álbum Purple de 1994. Ricardo Portman nos cuenta su historia, inspiración y estructura. Se escuchan Vasoline (en vivo en el Riviera Theatre, Chicago; 27/10/2010), Robert DeLeo (interview), Vasoline (remastered), Vasoline (Scott Weiland vocals track), Vasoline (Dean DeLeo guitars track), Vasoline (Robert DeLeo bass track) y Vasoline (Eric Kretz drums track) Recuerden que nuestros programas los pueden escuchar también en: Nuestra web https://ecosdelvinilo.com/ La Música del Arcón - FM 96.9 (Buenos Aires, Argentina) miércoles 18:00 (hora Arg.) Radio M7 (Córdoba) lunes 18:00 y sábados 17:00. Distancia Radio (Córdoba) jueves y sábados 19:00 Radio Free Rock (Cartagena) viernes 18:00. Radio Hierbabuena (Lima, Perú) jueves 20:00 (hora Perú) Onda Wantuki (Madrid) semanal

The gazebo is real!  The crew talks about games in the tiki bar, Vlarg is too lucky, the Deck of Many Things, Strange New Worlds, Wednesday, what our D&D Stats should be, Dragonfall, Emberclaw, L. R. Lam, Fourth Wing, the Empyrean Series, Hollow Knight, Hades, The Lazarus Project, Thursday Night Murder Club, Downtown Abbey: The Grand Finale, Star Trekkin, Chicken Fingers, Panda Express Black Pepper Chicken, The Shattering Peace by John Scalzi, Book Covers & Art, how space makes you old, Jimmy Kimmel gets axed, The Feral Historian, Feudalism (European, Japanese, and Byzantine), George Washington, Tulsa King, First Blood, Baseball?, Marvel Zombies, Vision Quest, Penguin wins Emmys, Twilight Imperium, Star Wars, Supergirl, Lobo, and more on this kinda all-over-the-place episode of your favorite nerd podcast, Geekshock.

Chit-Chat Chill 唞吓啦! - 第三季 | 美國廣東話 Podcast 節目

Welcome to PsychEd, the psychiatry podcast for medical learners, by medical learners. This short episode covers the basics of electroconvulsive therapy.Hosts: Ravi Bhindi (CC3), Dr. Angad Singh (PGY2)Audio Editing: Dr. Angad Singh (PGY2)Show Notes: Dr. Angad Singh (PGY2)Time Stamps:(0:36) - What is ECT?(2:18) - Indications and efficacy(4:35) - Treatment course(4:32) - Combination treatment(6:33) - Medications to discontinue(8:16) - Contraindications(9:40) - Side effects(11:52) - Procedure(16:03) - SummaryResources:https://www.camh.ca/en/health-info/mental-illness-and-addiction-index/electroconvulsive-therapyhttps://sunnybrook.ca/content/?page=psychiatry-electroconvulsive-therapy-ect-faqReferences:Andrade, C., Arumugham, S. S., & Thirthalli, J. (2016). Adverse Effects of Electroconvulsive Therapy. The Psychiatric clinics of North America, 39(3), 513–530.Brakemeier, E. L., Merkl, A., Wilbertz, G., Quante, A., Regen, F., Bührsch, N., van Hall, F., Kischkel, E., Danker-Hopfe, H., Anghelescu, I., Heuser, I., Kathmann, N., & Bajbouj, M. (2014). Cognitive-behavioral therapy as continuation treatment to sustain response after electroconvulsive therapy in depression: a randomized controlled trial. Biological psychiatry, 76(3), 194–202.Espinoza, R. T., & Kellner, C. H. (2022). Electroconvulsive therapy. New England Journal of Medicine, 386(7), 667-672.Gill, S., Hussain, S., Purushothaman, S., Sarma, S., Weiss, A., Chamoli, S., ... & Loo, C. K. (2023). Prescribing electroconvulsive therapy for depression: Not as simple as it used to be. Australian & New Zealand Journal of Psychiatry, 57(9), 1202-1207.Janjua, A. U., Dhingra, A. L., Greenberg, R., & McDonald, W. M. (2020). The efficacy and safety of concomitant psychotropic medication and electroconvulsive therapy (ECT). CNS Drugs, 34(5), 509-520.Jelovac, A., Kolshus, E., & McLoughlin, D. M. (2013). Relapse following successful electroconvulsive therapy for major depression: a meta-analysis. Neuropsychopharmacology : official publication of the American College of Neuropsychopharmacology, 38(12), 2467–2474.Kolshus, E., Jelovac, A., & McLoughlin, D. M. (2017). Bitemporal v. high-dose right unilateral electroconvulsive therapy for depression: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Psychological Medicine, 47(3), 518-530.Lam, R. W., Kennedy, S. H., Adams, C., Bahji, A., Beaulieu, S., Bhat, V., ... & Milev, R. V. (2024). Canadian Network for Mood and Anxiety Treatments (CANMAT) 2023 Update on Clinical Guidelines for Management of Major Depressive Disorder in Adults: Réseau canadien pour les traitements de l'humeur et de l'anxiété (CANMAT) 2023: Mise à jour des lignes directrices cliniques pour la prise en charge du trouble dépressif majeur chez les adultes. The Canadian Journal of Psychiatry, 69(9), 641-687.Luchini, F., Medda, P., Mariani, M. G., Mauri, M., Toni, C., & Perugi, G. (2015). Electroconvulsive therapy in catatonic patients: Efficacy and predictors of response. World journal of psychiatry, 5(2), 182–192.Tess, A. V., & Smetana, G. W. (2009). Medical evaluation of patients undergoing electroconvulsive therapy. New England Journal of Medicine, 360(14), 1437-1444.Zolezzi M. (2016). Medication management during electroconvulsant therapy. Neuropsychiatric disease and treatment, 12, 931–939.For more PsychEd, follow us on Instagram (@psyched.podcast),  Facebook (PsychEd Podcast), X (@psychedpodcast), and Bluesky (@psychedpodcast.bsky.social‬). You can email us at psychedpodcast@gmail.com and visit our website at psychedpodcast.org.

How can you do it all at once? It's a question that rings in the mind of many HR professionals, saddled with goal after goal, and for good reason. The workload of HR professionals is mighty, and the deliverables are grand. Upholding a business model, supporting your people strategy, keeping up with everchanging legal issues, all while attempting to plan for the future of work—it feels like carrying an entire tray of freshly shaken bottles of Coca-Cola, waiting to explode. But what if you could work towards these goals all at once, one sip at a time? Sue Lam, VP of People Insights, Strategy, and Culture at The Coca-Cola Company and HCI Advisory Board Member, suggests to the HR world that a proper people strategy can work to help every part of the business, not just the people. Lam is set to speak at the SPARK Talent 2025 conference in San Antonio, Texas in October, where she'll discuss how to not only align but embed your people strategy into your business strategy, and the tips and tricks on how to get there. On today's episode, HR Daily Advisor got to sit down with Lam to get an early look at her insights, and how she's innovating just what HR can do.

En este episodio discutimos acerca de la visita a Pachuca, anécdotas con jugadores de La Máquina, y el posible cambio de sede de la Copa Intercontinental y el Mundial de Clubes 2029. Estrenos lunes y viernes 8:00 p.m. hora centro de México. Síguenos en Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCKUgzM-ueUwGTWHPifjx_8Q Síguenos en Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100093282376028 Síguenos en X: https://twitter.com/elpodcastdlm Síguenos en Instagram: https://www.instagram.com/elpodcastdelamaquina/ Síguenos en Patreon: https://www.patreon.com/user?u=95532763 Síguenos en Spotify: https://open.spotify.com/show/3tPrIVUNbhszDLBC7XJEpq?si=_brPaWW3SHaITfZqBqir3g Síguenos en Amazon Music: https://music.amazon.com.mx/podcasts/fa2a0da3-2ced-4dc3-bbc8-bd3895412680/el-podcast-de-la-m%C3%A1quina?ref=dm_sh_u8IoKWhVa2Sf2SmxxIWLVnIu6 Síguenos en Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/mx/podcast/el-podcast-de-la-m%C3%A1quina/id1694241184 Síguenos en Google Podcast: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9lNDdlODZkNC9wb2RjYXN0L3Jzcw Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

En France, une personne sur 4 rêve d'écrire un livre. Mais… une sur 20 seulement passe à l'action.Alors peut-être que vous aussi, vous avez depuis toujours cette envie profonde d'écrire, que ce soit un roman ou un récit personnel. Mais qu'il y a plein d'obstacles et de résistances qui s'interposent, au point que vous vous demandez si ce rêve se réalisera un jour, ou si vous mourrez avec ce livre encore à l'intérieur de vous.Pour parler de ça aujourd'hui, j'ai invité Marie Khazrai, qui est l'autrice d'un roman remarquable, qui s'appelle Poupées Roumaines, paru aux éditions Les Avrils, et qui m'a énormément plu.Écoutez l'épisode pour :

Chit-Chat Chill 唞吓啦! - 第三季 | 美國廣東話 Podcast 節目

Mes chers camarades, bien le bonjour !Je me suis toujours demandé comment et pourquoi le Croissant Fertile a pu devenir le berceau de l'agriculture mais aussi des premières grandes cités états de notre histoire comme Uruk, Sumer et Ur? Après tout, c'est entouré de déserts et il fait super chaud. Parce que malgré la présence du Tigre et de l'Euphrate, même à l'époque, ce n'était pas la terre verdoyante et luxuriante qu'on s'imagine en parlant du “Croissant Fertile”. Et justement, le 18 février 2025 a été publiée dans la revue Antiquity, une étude archéologique qui apporte de nouveaux éléments de réponse à cette question : une équipe a cartographié un immense réseau de canaux dans l'ancienne cité d'Eridu vieille de 5000 ans, tout au sud de l'Irak. L'occasion parfaite pour revenir ensemble sur les débuts de l'agriculture et comment l'ingéniosité humaine a pu transformer une région difficile en berceau des civilisations !Bonne écoute !➤ Un grand merci à Anne Caroline Rendu Loisel pour son temps et pour avoir répondu à mes questions ! Elle enseigne à l'Université de Strasbourg, où il existe un apprentissage à distance du sumérien et de l'akkadien : https://histoire.unistra.fr/formation/diplome-duniversite-de-langues-anciennes/

Space Rock Visitors, Lizard on the Lam, The Rizzler's Reach, Carolina Blues, Tweet Trouble & Batman Thwarts Burglary! Sponsored by www.IXLLearning.com/KidNuz

Chit-Chat Chill 唞下啦! - 第三季 | 美國廣東話 Podcast 節目

August 31, 2025 Lam. 5:1-22; Ps. 102:23-28; Prov. 22:13; Heb. 2:14-18

August 31, 2025 Lam. 5:1-22; Ps. 102:23-28; Prov. 22:13; Heb. 2:14-18

August 30, 2025 Lam. 4:1-22; Ps. 102:18-22; Prov. 22:10-12; Heb. 2:1-13

Vous revenez de vacances, détendu·e et content·e et vous voyez arriver la reprise en vous disant : “alala c'était super et je me sens super bien, mais j'ai bien peur qu'en quinze jours, tout reprenne comme avant” ? Ce que vous ne voulez surtout pas retrouver : la routine, le stress, les mauvaises habitudes… et la charge mentale qui va avec ! Laissez-moi vous rassurer : ce changement d'ambiance n'est pas une fatalité et dans cet épisode, je vais vous aider à prolonger les bénéfices de vos vacances pour aborder la rentrée avec sérénité.Écoutez l'épisode pour :

August 28, 2025 Lam. 2:20-3:24; Ps. 101:4-8; Prov. 22:7; Heb. 1:1-8

En 1985, Japón vivió uno de los casos de envenenamiento masivo más aterradores de su historia. Alguien dejaba botellas aparentemente gratuitas en máquinas expendedoras, pero las bebidas estaban contaminadas con el letal herbicida paraquat. Doce personas murieron y decenas resultaron gravemente intoxicadas, sin que nunca se identificará al responsable. “La Máquina Vendedora Asesina de Japón” explora cómo el miedo se apoderó de un país donde cualquiera podía ser la siguiente víctima. 

☀️ C'est cadeau : on vous offre le guide d'application de l'épisode pour intégrer concrètement les clés que je vous y confie. Pour le télécharger, cliquez ici : changemavie.com/guidesLa période de pré-rentrée et de rentrée est pour beaucoup d'entre nous assez compliquée à vivre. Il y a beaucoup de choses à faire, à penser, à organiser et à coordonner… ce qui peut conduire à anticiper à l'excès, au risque de faire grimper notre charge mentale et de s'épuiser.Pour éviter de finir sur les rotules avant même que l'été ne soit officiellement terminé, l'enjeu n'est pas de lâcher prise, mais de trouver le juste équilibre entre anticipation et sur-anticipation. C'est ce que j'aborde avec vous dans ce dernier épisode de la césure d'été sur le podcast !