Podcasts about le guide

Gli ultimi dodici mesi sono stati piuttosto movimentati nel mondo pizza, basti pensare anche alla grande gaffe di 50 Top Pizza Italy 2025 riguardo l'assegnazione del premio speciale legato ai fritti, di cui vi ho raccontato nell'articolo/podcast denominato 50 Top Pizza 2025: una classifica vittima delle sue dimensioni. Oppure a 50 Top Pizza World 2025 e la non chiarezza dei processi, di cui ho parlato in un altro editoriale/podcast denominato 50 Top Pizza World 2025: le stesse domande, gli stessi dubbi.Ma è stato movimentato anche da queste parti, quando ho annunciato di non essere più direttore di The Best Pizza Awards, per poi dire la mia sull'evento di premiazione che in parte avevo organizzato anche io.Soprattutto, c'è stata la trasformazione di Garage Pizza in The Great Pizza, il lancio della nostra prima Guida alle migliori pizzerie tra quelle provate e l'applicazione gratuita per iOS e Android con tutte le pizzerie da provare.Alla luce di tutti questi accadimenti avvenuti in così poco tempo, questo editoriale nasce per rispondere ad una domanda ben precisa: **continuerò a parlare ancora nel dettaglio delle altre guide e classifiche**, magari criticandole - o apprezzandole pubblicamente - quando necessario?Rispondo innanzitutto sinteticamente prima di cominciare con un bel *pippone* tipico delle persone a cuipiace elaborare i concetti: non ho intenzione di trasformare lo spazio dei miei editoriali in un osservatorio permanente sui progetti altrui, né tantomeno di passare il tempo a commentare classifiche, premi e posizioni. Ma se da una guida, da una classifica o da una premiazione dovesse emergere uno spunto utile per parlare del **mondo pizza**, dei suoi meccanismi, della sua comunicazione o della sua trasparenza, allora sì, continuerò a farlo.

La Chambre américaine des représentants a adopté mercredi un texte ordonnant le retrait des troupes américaines dans la guerre contre l'Iran, un camouflet pour Donald Trump, qui a engagé les États-Unis dans ce conflit. Le Guide suprême iranien, Mojtaba Khamenei, a assuré ce jeudi que les États-Unis et Israël avaient subi un "revers cuisant" dans la guerre contre son pays, au moment où les négociations de paix entre Washington et Téhéran butent, notamment sur la question du Liban.

Avant une croisière plongée, on pense souvent au matériel, aux spots mythiques ou au nombre de plongées prévues… mais beaucoup plus rarement à ce que notre organisme va réellement subir pendant une semaine intensive en mer.Dans ce nouvel épisode de notre série Médecine et plongée, Gabin et Lucie reçoivent le docteur Mathieu Coulange, chef du service médecine hyperbare, subaquatique et maritime à l'assistance publique des hôpitaux de Marseille. Mathieu explique pourquoi la déshydratation est un facteur particulièrement important lors des croisières plongée, notamment avec la chaleur, les immersions répétées et la climatisation des bateaux. Il partage aussi des repères simples pour surveiller son hydratation au quotidien et rappelle l'importance d'écouter les signaux envoyés par son corps.Le docteur Coulange aborde en profondeur les facteurs de risque et livre ses conseils pratiques à appliquer au quotidien :La déshydratation, premier facteur de risque d'accident de désaturation. On perd entre un quart et un demi-litre d'eau par heure d'immersion : Mathieu explique combien boire, quand, et comment vérifier qu'on est bien hydraté (oui, on parle de la couleur du pipi).L'anticipation avant le départ : reprendre progressivement la profondeur quand on n'a pas plongé depuis l'hiver, vérifier la présence d'oxygène à bord et de caissons à proximité, passer par une consultation du voyageur, et surtout, bien lire son contrat d'assurance plongée.Le Nitrox comme allié pour réduire la charge en azote, avec trois précautions essentielles, dont une qu'on connaît peu : il rend l'équilibrage des oreilles un peu plus difficile.Les oreilles, point sensible des croisières : eau chaude, macération, otites infectieuses… Mathieu détaille la routine simple à mettre en place avant et après chaque plongée (huile d'amande douce, lavage nasal, séchage), et donne les médicaments à emporter.L'alimentation sur le bateau et à terre, les boissons à privilégier ou à éviter, l'alcool, le repas avant plongée, et le risque très réel de tourista.La trousse médicale, passée en revue de la tête aux pieds.L'avion du retour : pourquoi 24 heures de délai après la dernière plongée, c'est le minimum.Enfin, l'épisode rappelle un point fondamental : en croisière, il ne faut jamais hésiter à signaler rapidement un symptôme inhabituel. En mer, les délais de prise en charge peuvent être plus complexes qu'à terre, et la prévention reste la meilleure alliée du plongeur.⚠️ Avertissement importantLes informations présentées dans cet épisode sont fournies à titre général et pédagogique. Elles ne constituent en aucun cas un avis médical personnalisé et ne sauraient se substituer à une consultation auprès d'un professionnel de santé, ni aux formations reconnues en plongée sous-marine.En cas de symptôme, de malaise ou de doute après une plongée, consultez sans délai un médecin (idéalement formé à la médecine de plongée) ou un service d'urgence, et suivez les procédures de sécurité recommandées par vos organismes de formation.Ni les auteurs du podcast, ni l'invité ne pourront être tenus responsables de décisions prises sur la seule base des informations diffusées dans cet épisode.

Au programme du 5/5 :Henry Nowak : l'affaire qui secoue le Royaume-UniDes drones ukrainiens atteignent Saint-PétersbourgL'aéroport du Koweït touché par des drones iraniensGuerre en Iran : Trump prêt à rencontrer le guide suprêmeAntibes : énorme carambolage provoqué par un poids lourdFinales NBA : New York aux couleurs des Knicks Finales NBA : le maire de New York signe un décret inattenduFinales NBA : tous les yeux braqués sur le phénomène WembyKev Adams fait un carton dans une célèbre émission américaine Tous les soirs du lundi au jeudi vers 19h40 sur France 5, Lorrain Sénéchal vous informe sur l'actualité du jour dans son “5 sur 5”.

La course matinale est une habitude que plusieurs coureurs reprennent avec le retour du beau temps. Que ce soit avant le travail, pour éviter la chaleur ou simplement parce que c’est le seul moment disponible dans l’horaire… une question revient souvent : faut-il manger avant de courir le matin ? Et surtout : comment savoir quoi manger selon le type d’entraînement qu’on fait ? Dans cet épisode, je vous explique comment adapter votre alimentation avant une course matinale pour avoir suffisamment d’énergie, soutenir vos performances et éviter les baisses d’énergie pendant… et après votre sortie. Vous apprendrez notamment : -Quand courir à jeun peut être approprié… et quand ce n’est pas recommandé -Ce qui se passe dans le corps lorsqu’on court sans avoir mangé -Pourquoi les besoins en glucides changent selon l’intensité et la durée de l’entraînement -Des exemples concrets de collations et déjeuners pré-course faciles à digérer -Comment tester votre stratégie nutritionnelle pour trouver ce qui fonctionne réellement pour vous Pour en savoir plus sur mon programme Alimente ta course, clique ici ! Voici le lien pour t’inscrire gratuitement à ma formation 4 étapes pour réussir tes objectifs de course : CLIQUE ICI ! Bonne écoute

Giovanni e Gaia ci accompagnano alla chiusura della stagione 2025-2026 della Serie A e, insieme a Paolo Boccacci, giornalista e autore de "L'Italia del tennis - Campioni e non solo, ecco lo sport del futuro" per la collana "Le Guide" de La Repubblica, volgiamo uno sguardo al risorgimento italiano nel mondo del Tennis.

Malgré l'effervescence médiatique et la pression sur les chefs, le guide Michelin Belgique semble enrayé par la perte de son édition papier, le manque de rigueur numérique et une commercialisation croissante. Force est de constater le décalage entre l'aura historique du guide et la réalité du terrain qui risque de détourner le secteur de cette distinction au profit de nouvelles reconnaissances. Le "petit livre rouge" n'a que le prestige qu'on lui prête. ---Fanny Gillard et Carlo de Pascale voyagent dans l'univers culinaire de notre style de vie rock n' roll. Et si cela vous met l'eau à la bouche, alors vous retrouverez également toutes les recettes de Carlo sur notre site Classic21.be dans la rubrique Cook As You Are. Merci pour votre écoute Plus de contenus de Classic 21 sur www.rtbf.be/classic21 Ecoutez-nous en live ici: https://www.rtbf.be/radio/liveradio/classic21 ou sur l'app Radioplayer BelgiqueRetrouvez l'ensemble des contenus de la RTBF sur notre plateforme Auvio.be Et si vous avez apprécié ce podcast, n'hésitez pas à nous donner des étoiles ou des commentaires, cela nous aide à le faire connaître plus largement. Découvrez les autres podcasts de Classic 21 : Le journal du Rock : https://audmns.com/VCRYfsPComic Street (BD) https://audmns.com/oIcpwibLa chronique économique : https://audmns.com/NXWNCrAHey Teacher : https://audmns.com/CIeSInQHistoires sombres du rock : https://audmns.com/ebcGgvkCollection 21 : https://audmns.com/AUdgDqHMystères et Rock'n Roll : https://audmns.com/pCrZihuLa mauvaise oreille de Freddy Tougaux : https://audmns.com/PlXQOEJRock&Sciences : https://audmns.com/lQLdKWRCook as You Are: https://audmns.com/MrmqALPNobody Knows : https://audmns.com/pnuJUlDPlein Ecran : https://audmns.com/gEmXiKzRadio Caroline : https://audmns.com/WccemSkAinsi que nos séries :Rock Icons : https://audmns.com/pcmKXZHRock'n Roll Heroes: https://audmns.com/bXtHJucFever (Erotique) : https://audmns.com/MEWEOLpEt découvrez nos animateurs dans cette série Close to You : https://audmns.com/QfFankxEt retrouvez également Carlo De Pascale dans cet autre podcast de la RTBF: Bientôt à Table : https://audmns.com/mVwVCerHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le guide complet du PER pour utiliser vos impôts et investir en masse ! (DCA, PER, ETF)Dans cet épisode, nous explorons l'un des leviers les plus puissants pour l'investisseur français : le Plan d'Épargne Retraite (PER). Souvent mal compris, le PER est en réalité une arme de construction massive pour votre capital. Nous vous montrons comment "subventionner" votre investissement par l'État en transformant votre impôt sur le revenu en capital productif.L'objectif est de maîtriser l'ingénierie du PER pour maximiser votre effet de levier fiscal et dynamiser votre performance grâce aux ETF.Au programme de cet épisode :Le mécanisme de la déduction fiscale : Comment fonctionne l'avantage à l'entrée ? Pourquoi le PER est redoutable pour les TMI à 30 %, 41 % ou 45 %. Une réduction immédiate de votre effort d'épargne.Investir en masse (Le cercle vertueux du PER) : Démonstration mathématique : pourquoi réinvestir son économie d'impôt génère un effet "boule de neige" sur vos intérêts composés.Stratégie ETF et DCA au sein du PER : Comment construire une allocation d'actifs agressive et diversifiée en utilisant des ETF et en appliquant une stratégie de DCA (Dollar Cost Averaging) pour lisser votre point d'entrée.Sortie en capital vs Sortie en rente : Le moment de vérité. Analyse des scénarios de sortie et de la fiscalité associée. Pourquoi la sortie en capital fractionné est souvent la stratégie la plus flexible.Focus Dirigeant et TNS : Spécificités pour les indépendants et chefs d'entreprise : optimisation des plafonds de déduction et protection du conjoint via les clauses bénéficiaires.Apprenez à ne plus voir l'impôt comme une fatalité, mais comme une ressource à votre disposition pour bâtir votre liberté financière.

Cet épisode est l'audio d'une vidéo YouTube que voici : https://youtu.be/TGSQe9M5oI4

J'espère qu'on se reverra bientôt

Le nouveau guide suprême iranien a été grièvement blessé dans la frappe qui a tué son père au tout début de la guerre en Iran. Le New York Times assure que le nouveau guide suprême a été opéré à trois reprises à la jambe. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Prends ta place pour la CRUSH NIGHT le premier événement Crush EN VRAI , le 19 mai à Paris. Une soirée pour se rencontrer et célébrer l'amour, ensemble.Un trek, un guide, un scénario imprévu. Claire rêve depuis toujours de parcourir l'Amérique du Sud en sac à dos… Partie seule faute d'amoureux pour l'accompagner, elle croise par hasard la route (sportive et boueuse !) de Juan, un guide péruvien qui l'emmène découvrir le Machu Picchu. Jour après jour, un lien se tisse. Pas question pour autant de bouleverser ses plans… À moins que les élans de son cœur ne la poussent à changer d'itinéraire ?

Figma a enfin sorti les “slots”. Une solution efficace pour gérer les zones libres de vos composants UI Kit et Design system qui renferme tout de même quelques subtilités.

durée : 00:11:54 - Les Nuits de France Culture - par : Philippe Garbit - Découvrir les Menhirs de Carnac, les Châteaux de Bussy-Rabutin et de Tanlay en suivant le guide ? Une enquête de Pierre de Lagarde en 1962 sur un métier très important pour la découverte et la sauvegarde de sites historiques dans le cinquième volet de "Chefs-d'oeuvre en péril : Suivez le guide !" - réalisation : Virginie Mourthé

durée : 00:07:28 - L'Invité(e) des Matins - par : Guillaume Erner, Yoann Duval - Dans le deuxième épisode du podcast "Iran, les mots de la guerre", le géographe Bernard Hourcade explique le rôle du guide suprême, son évolution depuis la révolution de 1979, et les fragilités qui pèsent aujourd'hui sur cette fonction dans un contexte de crise. - réalisation : Félicie Faugère - invités : Bernard Hourcade Géographe, directeur de recherche émérite au CNRS et membre du comité de rédaction de la revue "Orient XXI"

durée : 00:07:28 - L'Invité(e) des Matins - par : Guillaume Erner, Yoann Duval - Dans le deuxième épisode du podcast "Iran, les mots de la guerre", le géographe Bernard Hourcade explique le rôle du guide suprême, son évolution depuis la révolution de 1979, et les fragilités qui pèsent aujourd'hui sur cette fonction dans un contexte de crise. - réalisation : Félicie Faugère - invités : Bernard Hourcade Géographe, directeur de recherche émérite au CNRS et membre du comité de rédaction de la revue "Orient XXI"

durée : 00:07:28 - L'Invité(e) des Matins - par : Guillaume Erner, Yoann Duval - Dans le deuxième épisode du podcast "Iran, les mots de la guerre", le géographe Bernard Hourcade explique le rôle du guide suprême, son évolution depuis la révolution de 1979, et les fragilités qui pèsent aujourd'hui sur cette fonction dans un contexte de crise. - réalisation : Félicie Faugère - invités : Bernard Hourcade Géographe, directeur de recherche émérite au CNRS et membre du comité de rédaction de la revue "Orient XXI"

durée : 00:20:19 - Journal de 18h - En Iran, toujours aucune image du guide suprême Mojtaba Khamenei alors que la tradition veut qu'il se montre au moment du nouvel an persan, le Norouz. C'est un simple message de l'ayatollah Khamenei qui a été diffusé, dans lequel il affirme que l'ennemi a été vaincu.

durée : 00:20:19 - Journal de 18h - En Iran, toujours aucune image du guide suprême Mojtaba Khamenei alors que la tradition veut qu'il se montre au moment du nouvel an persan, le Norouz. C'est un simple message de l'ayatollah Khamenei qui a été diffusé, dans lequel il affirme que l'ennemi a été vaincu.

Ce jeudi 19 mars, Antoine Larigaudrie vous présente le coffre fort dans son émission Tout pour investir sur BFM Business. Retrouvez l'émission du lundi au vendredi et réécoutez la en podcast.

durée : 00:06:43 - L'invité de 6h20 - par : Mathilde MUNOS - Franck Pinay-Rabaroust, rédacteur en chef du média Bouillantes, ancien rédacteur du guide Michelin, dénonce une forme de "copinage" dans l'attribution des étoiles et un manque de moyen humain pour explorer toutes les régions. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:51:21 - Les informés de franceinfo - Tous les soirs, les informés débattent de l'actualité autour de Victor Matet. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Raconte moi ton pire investissement

durée : 00:12:19 - Les Enjeux internationaux - par : Guillaume Erner - Le 28 février 2026, l'ayatollah Ali Khamenei, Guide suprême de la République islamique depuis 1989, est mort sous les frappes conjointes des Etats-Unis et d'Israël. - réalisation : Félicie Faugère - invités : Jean-Pierre Perrin Journaliste et écrivain

Le guide suprême de l'Iran, l'ayatollah Ali Khamenei, a été tué le 28 février dans des frappes militaires américano-israélienne. Arrivé au pouvoir en 1989, il a dirigé avec une main de fer durant 37 ans la République islamique. Le Point J revient sur le profil de cet homme dont la mort réjouit de nombreuses iraniennes et iraniens avec le journaliste Serge Michel, ancien correspondant à Téhéran. * Les prénoms des deux jeunes Iranien·ne·s témoignant depuis la Suisse romande ont été modifiés, et leurs voix remplacées par des voix de synthèse générées par intelligence artificielle. Ces mesures visent à protéger leurs proches restés en Iran. Merci à " Hossein" et "Ava" pour avoir accepté de témoigner ! Journaliste: Camille Degott Réalisation: Damien Barrière-Constantin  Pour aller plus loin: - Comme la situation au Moyen-Orient est historique, nous avons réalisé un deuxième épisode du Point J ce lundi 2 mars, intitulé "Pourquoi les Etats-Unis et Israël ont-ils attaqué l'Iran ?" (sur Play RTS) - Le suivi "minute par minute" de l'embrasement au Moyen-Orient sur RTSinfo.ch Nous écrire ou nous proposer des questions: pointj@rts.ch ou +41 79 134 34 70

durée : 00:15:00 - Journal de 12h30 - Des larmes et des slogans "mort à l'Amérique et à Israël" pour certains. Des applaudissements et de la musique pour d'autres dans les rues de Téhéran. En Iran, la mort du chef suprême Ali Khamenei divise la population. La république islamique, annonce 40 jours de deuil et sept jours fériés. - invités : Antoine Basbous Politologue et spécialiste du monde arabe, de l'islam et du terrorisme islamiste. Fondateur de l'Observatoire des Pays arabes

durée : 00:15:00 - Journal de 12h30 - Des larmes et des slogans "mort à l'Amérique et à Israël" pour certains. Des applaudissements et de la musique pour d'autres dans les rues de Téhéran. En Iran, la mort du chef suprême Ali Khamenei divise la population. La république islamique, annonce 40 jours de deuil et sept jours fériés. - invités : Antoine Basbous Politologue et spécialiste du monde arabe, de l'islam et du terrorisme islamiste. Fondateur de l'Observatoire des Pays arabes

Quelle retraite de méditation choisir pour votre première fois ? LE GUIDE COMPLET TÉLÉCHARGEABLE GRATUITEMENTAujourd'hui un épisode un peu spécial, parce qu'on me pose souvent cette question : comment s'y retrouver parmi toutes les offres de retraites en France ?Je vais vous partager mon expérience personnelle à travers différentes traditions – de Vipassana au Village des Pruniers, en passant par le Moulin de Chaves – et vous aider à trouver LA retraite qui VOUS correspond selon votre temps disponible, votre budget, votre relation au spirituel et l'intensité recherchée.Durées, tarifs, spécificités de chaque approche, dates pour 2026… si vous réfléchissez à partir en retraite cette année, vous aurez un bon aperçu de toutes les possibilités qui s'offrent à vous.

Le guide numérique pour s'installer en Norvège est disponible! https://uneblondeennorvege.com/guide-pour-sinstaller-en-norvege/NOUVEAU programme d'accompagnement : Je vous aide à être entrepreneur en Norvège ! Formation de plus de 46 chapitres avec toutes les infos dont vous avez besoin pour vous lancer ! Programme complet sur mon site : https://uneblondeennorvege.com/etre-entrepreneur-en-norvege/FONCEZ !

Cette semaine, je te propose un épisode qui va t'aider à maîtriser l'art de la conversation en français. Ah là là, le small talk ou l'art d'engager la conversation en français… Le small talk, c'est comme la danse, la course à pied ou le français, ça s'apprend. Je suis une professionnelle du small talk car ça fait partie de mon métier. Je fais parler mes élèves. J'aide mes élèves à avoir confiance en eux quand ils parlent français. Donc je dois les faire parler et le small talk, c'est parfait pour ça.Un professeur qui ne sait pas faire parler ses élèves n'est pas un bon professeur. Le small talk, c'est quoi ? C'est, comme on dit en français « parler de la pluie et du beau temps » et engager la conversation avec tout le monde : ton chef, ton voisin, ta belle-mère, la boulangère…Certains diront que le small talk, c'est parler pour ne rien dire, d'autres diront que ça crée du lien. Le small talk, lorsqu'il est bien préparé, c'est quelque chose de très agréable socialement s'il est fait avec les bonnes personnes. Lorsque tu passes un bon moment et que la personne, avec qui tu discutes ou tu papotes, dégage de bonnes ondes et une bonne énergie, tu as envie de continuer la conversation et c'est pour ça que ce guide est aussi ton nouveau meilleur ami. Parce que le small talk te permet :d'entrer dans une conversationd'y resteret de t'en sortir sans malaiseDans cet épisode privé réservé aux membres du Club, je vais tout te donner et je t'aide à devenir un expert ou une experte en small talk  avec une cartographie complète du small talk en français, dans toutes les situations possibles.Il y a 3 manières de soutenir ce podcast pour qu'il continue à être libre, indépendant et rebelle : 1️⃣ Le Club de Yasmine Le Club privé du podcast qui donne accès à toutes les transcriptions des épisodes, aux épisodes secrets, la newsletter privée en français et l'accès à la communauté des élèves et membres sur Discord. https://lefrancaisavecyasmine.com/club 2️⃣ Les livres du podcast Les transcriptions du podcast sont disponibles dans les livres “Le français avec Yasmine” sur Amazon : http://amazon.com/author/yasminelesire 3️⃣ Les cours de français avec YasmineRendez-vous sur le site de mon école pour découvrir le catalogue des cours disponibles : www.ilearnfrench.eu ➡️ Rendez-vous sur les réseaux sociaux Instagram : https://www.instagram.com/ilearnfrench/LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/yasmine-lesire-ilearnfrench/ ➡️ Crédit musique La musique de cet épisode est créée par le groupe Beam. Merci à Maayan Smith et son groupe pour la musique. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Quand prototyper ? Quoi prototyper ? Avec quels outils ? On débrief tout ces aspects design ensemble dans ce petit guide du prototypage ! En passant de Figma à Lovable avec un petit détour sur Google Sheets & PowerPoint, découvrez une nouvelle variété de possibilités de prototypage !Découvrez la formation UX France sur https://uxfrance.com ou en prenant directement contact à commercial.uxfrance@gmail.com

Miracle Morning, jeûne intermittent, compléments alimentaires, sport tous les jours… On entend tout et son contraire sur la productivité et l'énergie.Aujourd'hui, j'accueille le Dr Denys Coester, médecin anesthésiste-réanimateur et pionnier du biohacking en France, pour démêler le vrai du faux et comprendre quelles sont les astuces qui fonctionnent vraiment pour booster sa productivité et sa longévité..✨ Épisodes recommandés :#141. Chronotypes : mieux se connaître pour être plus productifs#119 Gérer son stress lorsqu'on est entrepreneur avec Anne-Valérie Rocourt✨ Liens cités dans l'épisode :Site du Dr Denys CoesterDéfi 7 jours biohacking"Zéro sucre grâce à l'autohypnose" (Larousse)"Le manuel de démarrage du biohacker"✨ Retrouvez Dr Denys Coester  :Instagram LinkedIn Site internet ✨ Chapitres :00:00 - Introduction 01:45 - Parcours du Dr Coester 04:31 - Biohacking vs. naturopathie : quelle différence ?13:11 - Se lever à 5h, sport quotidien : bons conseils ? 19:55 - Fatigue et burnout25:36 - Compléments alimentaires et bilans sanguins 35:13 - Biohacking au féminin : cycle hormonal, jeûne et sport 41:50 - Conseils concrets pour les entrepreneurs 44:14 - Sucre, coachs et balance bénéfice-risque 50:25 - Objets connectés : utile ou piège ? 52:20 - 3 conseils pour tous les entrepreneurs

Pour ce nouvel épisode, j'ai le plaisir d'accueillir une personne que j'ai déjà interviewée par le passé. C'était en 2010, pour le média Têtue, à l'occasion de son premier seul-en-scène, La lesbienne invisible. Vous l'aurez sans doute deviné : il s'agit d'Océan, comédien, réalisateur et chroniqueur. Après ce spectacle qui a enthousiasmé plus de 40 000 spectateur·rices au fil des années, Océan publie deux ouvrages : Ma cuisine lesbienne et Le Guide pratique du mariage homo. Enfin, trois si l'on ajoute la bande dessinée inspirée de son spectacle et illustrée par Sandrine Revel. En 2015, il crée Chatons Violents, une pièce qui s'attaque au racisme de celles et ceux qu'il nomme les « BBB », les « bons blancs bobos ». Deux ans plus tard, il co-réalise et co-signe le film Embrasse-moi ! avec Cyprien Vial. Le 17 mai 2018, à l'occasion de la journée mondiale contre l'homophobie et la transphobie, Océan fait son coming-out trans sur Komitid. Il raconte sa transition dans une websérie éponyme, diffusée un an plus tard sur France TV Slash. En 2023, il publie une autobiographie socio-pornographique, Dans la cage, qui analyse ses propres contradictions à l'aune de ses fantasmes. Aujourd'hui, je le retrouve autour de sa nouvelle création, L'infiltré, présentée aux Plateaux sauvages à Paris du 9 au 20 mars. Dans ce solo en trois parties, Océan explore avec humour et esprit critique les ambivalentes de la masculinité et la relation au genre, à partir de son expérience intime et d'une hybridation des formes.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pose tes questions pour le prochain Q&A dimanche : https://tally.so/r/pbBbz1

Élodie partage les repères concrets de leurs voyages au Brésil : la durée des vols, le décalage horaire, les formalités, les questions de santé et le budget, notamment celui du second voyage. Des informations pratiques issues directement de leur expérience sur place.Pour écouter l'épisode en entier :Du Nordeste à Rio en famille-----------➡️ Si l'épisode vous a plu, laissez-moi une note 5 ⭐️ou un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify

Dans la dernière partie de l'épisode, Pauline passe au guide pratique.Durée du vol, formalités, chaleur en été, activités adaptées selon l'âge des enfants, sécurité, budget, hébergements, nourriture sur place : tout est passé en revue, sans filtre.Pauline partage aussi ce qu'elle referait différemment, notamment sur certaines zones très touristiques, belles mais peu adaptées avec de jeunes enfants.Pour écouter l'épisode en entier :Road trip à Chypre en famille-----------Si l'épisode vous a plu, laissez-moi une note 5 ⭐️ou un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify

Aujourd'hui j'avais envie d'aborder un sujet qui moi-même me travaille et demande beaucoup de réflexions : les amitiés.Je pense que les amitiés sont indispensables à notre équilibre. Parfois elles sont évidentes, d'autres fois complexes et puis souvent on se demande : finalement, qui sont nos amis et quels sont les signes d'une vraie amitié ? Alors, on en parle et on apprend plein de choses ?On se retrouve sur @leajplf & Simple Cafeine ? J'ai hate de te lire!Bienveillance,S&S,Léa Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Transports, logements, sécurité, logements.... Fanny partage des infos pratiques après 29 jours au Laos en famille. Un extrait utile pour comprendre comment s'organise ce type de voyage, au-delà du récit.Pour écouter l'épisode en entier :Le Laos en famille, 29 jours entre Mékong, rencontres et imprévus-----------Si l'épisode vous a plu, laissez-moi une note 5 ⭐️ou un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify

Dans cet extrait, Bérangère partage ses conseils concrets pour voyager en Nouvelle-Zélande en famille.Elle parle des longues heures d'avion, de l'importance de rester longtemps sur place, du choix du campervan, de la réservation en avance en haute saison, des campings, et de la nécessité d'accepter les distances et les ajustements du quotidien.Pour écouter l'épisode en entier :2 mois en campervan en Nouvelle-Zélande en famille-----------Si l'épisode vous a plu, laissez-moi une note 5 ⭐️ou un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify

Mes 300 questions et réflexions pour progresser : https://extraterrien.short.gy/300-questionsMon Carnet Leuchtrum : https://amzn.to/4bBPGtoMa playlist sur les outils de dev perso : https://extraterrien.short.gy/playlist-outils-dev-persoMa newsletter Bilan 2025 avec tous mes chiffres : https://extraterrien.substack.com/Mon programme Hyrox : roxevolution.comMentions de cet épisode :The Artist Way : https://amzn.to/4sMUVfZTheBullet Journal : https://amzn.to/4jRy0wgDans cet épisode, on plonge dans un outil de performance et de bien-être souvent sous-estimé : le journaling et l'écriture manuscrite. Pourquoi s'infliger de remplir des pages blanches à l'heure du tout numérique ? On discute aujourd'hui du "Journaling" non pas comme une corvée, mais comme un véritable cerveau externe et un outil de clarté mentale.

Dossier complet sur les voitures électriques pour tout comprendre sans jargon ni discours marketing. Avec Gaëtan qui roule en BMW i4, et Guillaume, utilisateur de Tesla Model 3 depuis plusieurs années, nous partageons nos expériences réelles : conduite au quotidien, longs trajets, recharge, autonomie, coûts, entretien et impact écologique. L'objectif est simple : vous aider à vous faire votre propre avis, que vous soyez curieux, hésitant ou déjà utilisateur. [powrepress]  Me soutenir sur Patreon Me retrouver sur YouTube On discute ensemble sur Discord Voir aussi : l’épisode sur l’impression 3D Participants Avec Gaëtan de Quotigeek, Quoticast et Briques en vrac (podcast, Twitch) Présenté par Guillaume Vendé

C dans l'air du 9 janvier 2026 - Trump : après le Venezuela, l'Iran ?Le mouvement de contestation, qui a débuté fin décembre en Iran, se poursuit et s'étend à travers tout le pays. Jeudi, une foule compacte s'est rassemblée sur l'un des principaux axes du nord-ouest de Téhéran, au douzième jour d'une nouvelle vague de protestations contre le régime des mollahs, selon des vidéos publiées sur les réseaux sociaux.Avant la coupure d'Internet intervenue jeudi dans tout le pays, des vidéos montrant d'importantes manifestations dans de nombreuses villes iraniennes ont pu être mises en ligne. On y voit des foules scandant des slogans tels que « Mort à [Ali] Khamenei », le Guide suprême iranien, et « C'est la dernière bataille, Pahlavi reviendra », en référence à la dynastie du même nom, renversée en 1979 par la révolution islamique, dans plusieurs villes du pays.Après s'être dit « à l'écoute » des protestataires aux premiers jours de la contestation, le régime iranien a basculé dans une répression violente à mesure que le mouvement s'amplifiait. Selon un bilan publié jeudi par l'IHR, une ONG établie en Norvège qui dispose d'un large réseau d'informateurs en Iran, au moins 45 manifestants, dont huit mineurs, ont été tués depuis le début de la mobilisation.Aux États-Unis, lors d'un entretien avec l'animateur radio conservateur Hugh Hewitt, Donald Trump a réitéré hier soir ses menaces contre l'Iran : « Je leur ai fait savoir que s'ils commençaient à tuer des gens, ce qu'ils ont tendance à faire pendant leurs émeutes — ils ont beaucoup d'émeutes —, s'ils le font, nous les frapperons très fort », a-t-il prévenu. Le Guide suprême iranien, de son côté, a averti ce vendredi que « l'arrogant » dirigeant américain serait « renversé » et a prévenu que son pays ne « reculerait pas » face à des manifestants qualifiés de « saboteurs » et de « vandales ».Alors, que va faire Donald Trump ? Après le Venezuela, les États-Unis pourraient-ils frapper l'Iran ? Quelques heures seulement avant la capture du leader vénézuélien — allié de l'Iran —, le président américain avait déjà averti Téhéran que le régime n'avait pas intérêt à tuer des manifestants, faute de quoi les États-Unis interviendraient.Depuis, le président Donald Trump, totalement désinhibé, multiplie les menaces à l'égard de Cuba, du Groenland — dépendance du Danemark, membre de l'OTAN — de la Colombie, du Mexique, et renforce sa mainmise sur le Venezuela. Ainsi, malgré les mises en garde de Moscou, Washington a saisi ces derniers jours plusieurs pétroliers accusés de contourner le blocus contre le Venezuela, dont un qui battait depuis peu pavillon russe. Au risque d'une escalade du conflit entre la Russie et l'Occident ?Le président américain a également annoncé hier que les États-Unis allaient mener des frappes « au sol » contre les cartels de la drogue mexicains, sans préciser exactement où.Nos experts :- Isabelle LASSERRE - Correspondante diplomatique - Le Figaro, spécialiste des questions de stratégie et de géopolitique- Général Dominique TRINQUAND - Ancien chef de la mission militaire française auprès de l'ONU, auteur de D'un monde à l'autre- Lucas MENGET - Grand reporter, réalisateur du documentaire Des trains dans la guerre- Patricia ALLÉMONIÈRE - Grand reporter, spécialiste des questions internationales- Armin AREFI (en Duplex) - Grand reporter spécialiste de l'Iran –Le PointÉmission : C dans l'air - L'intégraleAnimé par:Aurélie CasseProduit par : France Télévisions - Mediawan

Notre newsletter : https://bit.ly/newsletter-performance1 Youtube : https://bit.ly/youtube-extraterrienPodcast Spotify : https://spoti.fi/2Ke47WkPodcast Apple : http://bit.ly/extraterrien Instagram : https://www.instagram.com/extraterrien.podcast/ Le programme d'entrainement Hyrox : https://www.roxevolution.com/La formation pour devenir podcasteur : https://bit.ly/lance-ton-podcastLa méthode pour vivre de son podcast : https://bit.ly/podcasteur-pro --- Mon framework pour un bilan annuel sans bullshitOn vit à 100 à l'heure, les yeux rivés sur le prochain sommet, sans jamais prendre le temps de regarder dans le rétro. Pourtant, le bilan n'est pas une option : c'est l'occasion de se regarder en face sans se mentir.Je vous rappelle mon framework d'apprentissage, celui que j'applique à chaque projet : Objectif → Test → Mesure → Bilan & Réajustement.C'est exactement ce que font les militaires après chaque mission : un débriefing froid et factuel. Sans mesure, il n'y a pas de progression.