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// Épisode diffusé le 28 mars 2024 //Merci à Victor Habchy aka Vito Video !Son insta et son TiktokInsta du Guide Ultime ici

Journalisme de solutions, enquêtes de terrain, droit de suite sur les échecs : comment informer et inspirer sans pratiquer un journalisme de "bonnes nouvelles" ? À l'occasion de la sortie du Guide du Marseille Désirable et des sept ans de son média en ligne, Nathania Cahen, cofondatrice, ouvre les coulisses de Marcelle devant le micro de Soluble(s).Dans une France où 82% des citoyens se disent fatigués de l'actualité et où la confiance envers la presse plafonne à 32%, Marcelle trace un autre chemin depuis la région Sud.Un journalisme de solutions rigoureux"Un média de solutions, c'est juste un pas de côté ; on n'édulcore rien, on informe", explique Nathania Cahen. Lancé en 2018, Marcelle applique une méthode stricte : "On ne traite un sujet qu'une fois la solution éprouvée." Le média privilégie le retour d'expérience sur les initiatives déjà testées, couvrant dix thématiques, de l'alimentation à la mobilité.Une approche terrain assumée80 % des articles sont réalisés en rencontrant directement les protagonistes. "On a vraiment beaucoup de plaisir à rencontrer les gens dont on parle", précise la cofondatrice. L'équipe de quatorze journalistes assume aussi la transparence avec la rubrique "Ça a tourné court", analysant les projets avortés.Un modèle économique communautaireSans publicité, Marcelle fonctionne grâce aux abonnements et au parrainage de rubriques par des entreprises et institutions locales (hôpitaux de Marseille, Mucem, etc… ). "On fonctionne comme une communauté de valeurs. C'est donnant-donnant", détaille Nathania Cahen.L'ancrage marseillaisLe *Guide du Marseille Désirable* illustre cette philosophie avec 230 adresses durables. Un événement le 16 octobre à La Cômerie donnera vie à ce projet. Parallèlement, 22-med étend l'approche aux 22 pays méditerranéens, avec des contenus traduits en onze langues.Écoutez. POUR ALLER PLUS LOINS'informer avec Marcelle sur : https://www.marcelle.media/ En librairie : *Le Guide du Marseille Désirable* Rédaction : Agathe Perrier, Audrey Savournin, Maëva Gardet-Pizzo, Marie Le Marois et Nathania CahenIllustrations : Stéphan Muntaner et Olivier Jullien.(EMCG, 17 €)https://www.leslibraires.fr/livre/24539768-le-guide-du-marseille-desirable-marcelle-emcg Suivre Marcelle sur Instagram : https://www.instagram.com/marcelle.media/ Le live du Guide du Marseille désirable by Marcelle à La Cômerie (Marseille, 6e) - 16 octobre 2025.Et aussi : le média 22-med : https://www.22-med.com/ TIMECODES00:00 Introduction01:15 Le parcours de Nathania Cahen03:06 La genèse de Marcelle05:55 Le journalisme de solutions07:51 Le contexte & La méthode de travail 09:30 Les thématiques traitées par Marcelle13:23 L'équipe et l'organisation14:43 Le Guide du Marseille Désirable19:22 Le modèle économique 21:43 L'éducation aux médias24:00 22-med et l'extension méditerranéenne26:16 Merci à Nathania Cahen !27:13 Fin Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

durée : 00:02:47 - L'info d'ici, ici Mayenne - Le Musée du Château de Mayenne a reçu une nouvelle fois une étoile dans l'édition 2025 du Guide Vert Michelin. C'est un coup de projecteur pour l'établissement, même si sa fréquentation est déjà bonne cette saison. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:02:47 - Poissons vauclusiens : le guide de la Fédération de Pêche de Vaucluse - par : Nathalie Mazet Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:22:42 - Bienvenue chez vous, les spécialistes - ICI Alsace fait le tour des parcs à visiter cet été... L'occasion de découvrir ce que chacun a à offrir – de l'évasion à la pédagogie – avec des invitées expertes comme Mandy Schmitt du Parc de Sainte-Croix et Anaïs Wrobel du Parc du Petit Prince. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:02:50 - Des colombages partout : visite guidée de Hindisheim - À Hindisheim, Jacky Eber partage sa passion du patrimoine lors de visites guidées mensuelles. Entre maisons à colombages, chapelle singulière et anecdotes d'époque, le village dévoile ses secrets à qui sait les écouter. Prochaine visite le 16 août. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Et si mieux manger était bien plus simple (et plus fun) que ce que vous croyez ?Je suis Charles Brumauld, diététicien-nutritionniste, et tout l'été, je vous guide à travers les cahiers de vacances de « Dans la poire ! » : huit semaines, huit expériences concrètes pour reprendre confiance dans votre façon de manger, sans pression ni prise de tête.Pour aller + loin dans les bonus : c'est dans ma newsletter sur ce post !Téléchargez votre cookbook juste ici : https://brumauld.systeme.io/cookbook-magnifique-ete-miam-miam

Nei giorni successivi a 50 Top Pizza Italia, al mio Podcast e alcuni articoli che abbiamo pubblicato su Garage Pizza, ci sono state parecchie chiacchiere sullo stato attuale del Mondo Pizza, tra chi ha finalmente messo alla luce dinamiche non proprio piacevoli fino alla discussione di quanto sia colpa dei pizzaioli per la situazione attuale. Per un certo servilismo e ipocrisia da parte dei pizzaioli, ma anche per l'atteggiamento di scrittori, curatori e produttori. Insomma, se questo "movimento" ha permesso da oltre 10 anni di emancipare il Mondo Pizza, dall'altro ha creato anche dei "mostri" che vanno combattuti per fare un ulteriore salto di qualità nella comunicazione e nel dare il giusto riconoscimento alla Pizza.

Dans cet épisode exceptionnel, on plonge au cœur de l'un des sujets les plus discutés (et mal compris) du moment : l'adaptation à la chaleur chez les athlètes d'endurance. Avec Antoine Jolicoeur Desroches, triathlète et chercheur, on explore : - Ce que la science dit vraiment sur l'acclimatation à la chaleur - Pourquoi certaines stratégies sont inefficaces, voire dangereuses - Comment planifier efficacement son acclimatation avant une course - Les gadgets comme le capteur CORE : utiles ou marketing? - Et surtout : comment gérer la chaleur sans nuire à sa santé ni à sa performance   Antoine partage aussi en toute vulnérabilité son propre parcours : entre doctorat, épuisement, et recherche d'un équilibre plus humain. Abonnez-vous

Envoyez-moi un message.Automatiser sa stratégie créa, c'est possible.Et dans cette vidéo, on vous montre exactement comment on fait ça en agence en 2025.Grâce à un process bien rodé et à l'intelligence artificielle (ChatGPT, Atria, etc.), on a réussi à structurer chaque étape : recherche, briefing, production, analyse. Résultat : plus de volume, plus de qualité, et surtout… moins de perte de temps.Que vous soyez annonceur, media buyer ou créatif, ce process peut complètement changer votre façon de travailler.Pour retrouvez l'épisode sur Youtube, c'est ici 

Cette semaine, je t'emmène dans les coulisses de ma vie de coach et d'entrepreneur nomade : entre la recherche d'un nouvel appart en Thaïlande, le tournage de nouveaux modules pour mes élèves, un gros focus sur la création de ton offre irrésistible et une vraie remise en question sur mon positionnement.

Aujourd'hui, le podcast "Maintenant Vous Savez" s'associe à l'association AXA Prévention pour parler d'écologie et de consommation responsable. Bonne écoute ! Savez-vous à combien s'élève en moyenne l'empreinte carbone d'un Français ? 9,2 tonnes de CO2 selon le ministère de la Transition écologique ! L'objectif pour 2050 est d'atteindre 2 tonnes par individu. Il est nécessaire aujourd'hui de progresser vers un mode de vie plus écoresponsable grâce à des gestes qui ont vraiment un impact sur notre empreinte carbone. Le « Guide climat et environnement - Comprendre & agir » d'AXA Prévention donne les clés pour mieux comprendre le changement climatique et savoir comment agir à son échelle. Alors, par où commencer ? Comment calculer son empreinte carbone ? Et comment baisser son empreinte carbone au quotidien ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin, en collaboration avec l'association AXA Prévention. Pour en savoir plus, rendez-vous sur la plateforme de services gratuits d'AXA Prévention climatetmoi.fr. Pour consulter le Guide Climat d'AXA Prévention, cliquez ⁠ici. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Dans cet épisode bonus, on fait le point sur les indispensables à trier en fin d'année scolaire : vêtements d'hiver, affaires scolaires, équipements de sport, dessins, cartables, pharmacie, accessoires d'été… Un épisode ultra concret pour alléger votre quotidien et aborder les vacances sereinement.

Le 75ème épisode du Festival d'Anjou vient de baisser le rideau. Ronan, son Directeur opérationnel est l'invité de la dernière…

Je lance un tout nouveau format pour ce podcast, un journal de bord.L'idée est de te partager les coulisses de mon activité de coach business et créateur de contenu installé en Thaïlande.

Dans son ouvrage 30 jours pour trouver ma voie et vivre mes rêves, Isabelle Servant propose un guide pratique et ludique pour aider les jeunes à se reconnecter à leurs envies et à définir leur projet de vie. À travers cinq étapes clés et des exercices motivants, ce livre offre une approche positive de l'orientation, permettant aux jeunes de valoriser leurs atouts et de devenir créateurs de leur avenir.✅ DANS CET ÉPISODE NOUS ABORDONS :Les cinq étapes fondamentales pour trouver sa voie et concrétiser ses rêves.L'approche ludique et interactive du livre, avec des exercices pratiques et des citations inspirantes.L'importance de l'implication des parents pour guider et accompagner les jeunes dans leur démarche d'orientation.

Dans cet épisode, je t'explique pourquoi vouloir “percer” sur Instagram est la pire stratégie si tu veux vraiment vivre de ton activité en ligne.Pas de hacks d'algorithme.Pas de promesse de viralité.Juste une vérité que peu osent dire (et que j'ai comprise après avoir accompagné plusieurs de coachs et créateurs) :

Tous les soirs, à 19 heures, retrouvez les dernières informations de la rédaction.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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C dans l'air du 18 juin 2025 - L'Iran est-il vraiment proche d'obtenir la bombe nucléaire ?Voilà cinq jours que l'Iran est sous les bombes israéliennes et les signes d'escalade se multiplient. Le président américain Donald Trump est allé jusqu'à appeler, hier, à la "capitulation sans conditions" de la République islamique. Il a même assuré que les États-Unis pouvaient aisément tuer le guide suprême iranien Ali Khamenei. Ce dernier a proclamé que son pays "ne se rendra jamais" et mis en garde les Etats-Unis contre des "dommages irréparables" en cas d'intervention dans le conflit.Pour l'heure, les frappes israéliennes ont déjà fait plus de 200 morts et plus de 1200 blessés. Le monde reste suspendu aux paroles de Donald Trump. Hier, en rentrant en avion du G7, le président américain a démenti les informations de sa cheffe du renseignement, Tulsi Gabbard qui estimait en mars devant le Congrès que l'Iran ne possédait pas la bombe nucléaire : "Je me fiche de ce qu'elle a dit", a rétorqué le président à une journaliste qui l'interrogeait. Si L'Iran ne dispose pour l'instant que d'uranium enrichi à 60%, là où le seuil requis s'élève à 90% pour obtenir l'arme nucléaire, la France, l'Allemagne et le Royaume-Uni ont estimé jeudi dernier que l'Iran pourrait avoir la capacité de produire "plus de neuf" bombes nucléaires. Mais avec l'opacité entretenue par le régime iranien, impossible de savoir si ces projections sont vraiment crédibles.Acculé, affaibli, le régime iranien continue de menacer, à commencer par fermer le détroit d'Ormuz, par lequel transitent 20% du pétrole mondial et 30% du Gaz naturel liquéfié. Sardar Esmail Kowsari, commandant des Gardiens de la Révolution, a déclaré que cette option était "à l'étude". Son application plongerait le monde dans une grave crise économique. En fin de semaine dernière, lorsque les premières bombes israéliennes sont tombées sur l'Iran, les cours du pétrole ont flambé, avant de se stabiliser. Large d'environ 50 kilomètres, le détroit s'étend d'Oman à l'Iran. L'Iran, lui-même producteur important de pétrole, serait évidemment impacté par la fermeture de ce passage stratégique. Selon Le Figaro, 95% des barils iraniens sont exportés vers la Chine, et transitent par ce passage maritime.Pendant ce temps, à l'autre bout de l'Europe, Volodymyr Zelensky s'inquiète. Le président ukrainien craint que l'attention focalisée sur le Moyen-Orient n'affecte encore plus le soutien militaire à l'Ukraine. Samedi dernier, il a appelé à ce que "l'aide à l'Ukraine ne diminue pas pour cette raison", comme ce fut le cas lors de la précédente altercation entre Israël et l'Iran en octobre 2024. Présent au G7 en début de semaine, il n'a pu que constater le manque d'intérêt de l'administration américaine pour sa cause, et a quitté le rassemblement mardi au lendemain du départ précipité de Donald Trump. "La diplomatie est désormais en état de crise", a-t-il lâché. D'autant que la Russie semble profiter de la guerre au Moyen-Orient pour avancer ses pions. Dans la nuit de mardi à mercredi, elle a lancé une vaste attaque de drones sur Kiev, faisant 24 morts et plus de 130 blessés. Le président ukrainien, a déclaré qu'il s'agissait de "l'une des attaques les plus horribles sur Kiev" et a appelé à un soutien international plus fort pour aider l'Ukraine à se défendre. Cette nuit, un nouvel essaim de 58 drones a frappé les oblasts de Donetsk, Dnipropetrovsk et Zaporijia.Où en est le programme nucléaire iranien ?Quelles conséquences aurait une fermeture du détroit d'Ormuz sur l'économie mondiale ?Et comment la Russie profite-t-elle du chaos au Moyen-Orient pour avancer ses pions ?LES EXPERTS :- Général Jean-Paul PALOMEROS - Ancien chef d'état-major, ancien commandant suprême de la transformation de l'OTAN- Patricia ALLÉMONIÉRE - Grand reporter, spécialiste des questions internationales- Anthony BELLANGER - Éditorialiste - Franceinfo TV, spécialiste des questions internationales- David RIGOULET-ROZE - Chercheur associé à l'IRIS, rédacteur en chef de la revue "Orients stratégiques", auteur de "La République islamique d'Iran en crise systémique"- Marc-Antoine EYL-MAZZEGA – En duplex - Directeur du centre énergie et climat de l'Ifri

C dans l'air du 18 juin 2025 - L'Iran est-il vraiment proche d'obtenir la bombe nucléaire ?LES EXPERTS :- Général Jean-Paul PALOMEROS - Ancien chef d'état-major, ancien commandant suprême de la transformation de l'OTAN- Patricia ALLÉMONIÉRE - Grand reporter, spécialiste des questions internationales- Anthony BELLANGER - Éditorialiste - Franceinfo TV, spécialiste des questions internationales- David RIGOULET-ROZE - Chercheur associé à l'IRIS, rédacteur en chef de la revue "Orients stratégiques", auteur de "La République islamique d'Iran en crise systémique"- Marc-Antoine EYL-MAZZEGA – En duplex - Directeur du centre énergie et climat de l'Ifri

Dans cet extrait, Élisa partage ses conseils concrets pour organiser un road trip dans l'ouest canadien avec un bébé de 6 mois. Entre vol, rythme de voyage et choix d'hébergements, elle rassure et décomplexe.Vol direct Paris–Calgary avec WestJet : comment ça s'est passéBerceau dans l'avion, ce qu'il faut prévoirPas de checklist militaire, mais de la souplesseAlterner van, hôtels et logements insolitesPourquoi septembre est la meilleure saison pour partir en famille

Une surface unique à l'écosystème Apple avec des guidelines d'usage précises et une une complexité technique toute particulière. J'ai écumé les confs developpeurs de la WWDC 2026 pour vous condenser tout ce qu'il faut savoir sur le Liquid Glass !

Dans cet épisode, je te partage les 8 vraies étapes à suivre pour passer de “je veux me lancer” à “j'accompagne des clients et je vis de mon activité”.Pas de bullshit, pas de raccourcis magiques.Juste le parcours réel, celui que j'ai suivi (et que je fais suivre à mes élèves) :1.Se lancer coach (même si t'as pas 10 diplômes)→ Trouver un axe clair + un vrai problème à résoudre.2.Créer du contenu (pour aider, pas pour impressionner)→ Posts utiles + réguliers, pas besoin d'être une star.3.Ouvrir tes DM (et arrêter d'attendre que ça vienne)→ Faire des conversations simples, humaines, pas du forcing.4.Faire des appels de vente (et flipper au début)→ Apprendre, échouer, recommencer, ajuster.5.Accompagner (vraiment)→ Créer un bon cadre, pas juste donner des vidéos.6.Former (structurer ton savoir pour qu'il transforme)→ Construire un vrai système, pas juste “du contenu”.7.Revendre (fidéliser, faire évoluer)→ Un bon coaching, ça se revend naturellement.8.Partager (et inspirer à ton tour)→ Ton contenu devient preuve et aimant à clients.

Dans cet épisode, je te partage une vraie mise à jour sur ma vie perso et pro :-Mon retour temporaire en France et mon prochain départ pour Chiang Mai-Pourquoi j'ai arrêté de vendre des formations “classiques”-Comment j'ai relancé une offre de coaching avec plus de sens (et de résultats)-Comment construire une offre alors que t'as pas encore de client-Mes conseils concrets si tu veux te lancer dans un vrai accompagnement transformationnel.

Dans cet épisode, je te partage mon bilan après 1 an et demi de vie en Thaïlande :

Aujourd'hui, le podcast "Maintenant Vous Savez" s'associe à l'association AXA Prévention pour parler d'écologie et de consommation responsable. Bonne écoute ! Savez-vous à combien s'élève en moyenne l'empreinte carbone d'un Français ? 9,2 tonnes de CO2 selon le ministère de la Transition écologique ! L'objectif pour 2050 est d'atteindre 2 tonnes par individu. Il est nécessaire aujourd'hui de progresser vers un mode de vie plus écoresponsable grâce à des gestes qui ont vraiment un impact sur notre empreinte carbone. Le « Guide climat et environnement - Comprendre & agir » d'AXA Prévention donne les clés pour mieux comprendre le changement climatique et savoir comment agir à son échelle. Alors, par où commencer ? Comment calculer son empreinte carbone ? Et comment baisser son empreinte carbone au quotidien ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin, en collaboration avec l'association AXA Prévention. Pour en savoir plus, rendez-vous sur la plateforme de services gratuits d'AXA Prévention climatetmoi.fr. Pour consulter le Guide Climat d'AXA Prévention, cliquez ⁠ici.⁠ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Se lancer à l'international, c'est bien souvent un rêve d'entrepreneur. Une promesse de croissance, de notoriété, parfois même de reconnaissance. Alors comment maximiser ses chances de succès lorsque l'on décide de franchir une frontière ? La réponse tient en trois mots : Go-To-Market.Dans cet épisode, on va explorer ensemble comment construire un Go-To-Market adapté à une démarche d'internationalisation. Vous verrez pourquoi cette étape est essentielle, comment choisir le bon marché cible, quelles adaptations effectuer, et comment piloter concrètement votre lancement.Vous entreprise est prête à franchir une nouvelle étape dans son développement ? Vous vous demandez par où commencer pour réussir à l'international ? Cet épisode est fait pour vous.---------------

Le Guide Michelin dévoile son tout premier palmarès québécois, une grande première pour la gastronomie d’ici. En parallèle, un deuxième restaurant de Québec abolit les pourboires. Est-ce une tendance lourde dans l’industrie? Entrevue avec Thierry Daraize, consultant en gastronomie et alimentation. Regardez aussi cette discussion en vidéo via https://www.qub.ca/videos ou en vous abonnant à QUB télé : https://www.tvaplus.ca/qub ou sur la chaîne Youtube QUB https://www.youtube.com/@qub_radioPour de l'information concernant l'utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr

Le Guide Michelin honore enfin les restos québécois, mais pendant que la gastronomie brille, certains établissements abandonnent les pourboires. Sophie Durocher en discute avec Thierry Daraize. Puis, Brigitte Bédard raconte une bagarre surréaliste en plein vol vers Paris. De son côté, Caroline G. Murphy partage les histoires les plus absurdes de la semaine, dont une plaque d’immatriculation très embarrassante et un incident gluant pour William Cloutier. Enfin, Sophie Durocher et Rémi Villemure débattent de l’interdiction de la nudité à Cannes : entre art et hypocrisie. Dans cet épisode intégral du 15 mai, en entrevue : Thierry Daraize, consultant en gastronomie et alimentation. Brigitte Bédard, présentatrice météo à TVA Nouvelles et LCN. Une production QUB Mai 2025Pour de l'information concernant l'utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr

Dans cet épisode, je te parle des deux plus gros changements que j'ai faits en 2025 :

Ecoutez L'oeil de Philippe Caverivière du 09 mai 2025.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je démonte 10 mensonges qu'on te sert partout quand tu veux te lancer dans le business en ligne

Dans cet épisode, Max vous propose le guide ultime pour faire exploser votre activité en 2025.À travers les problématiques concrètes de trois chefs d'entreprise, nous allons identifier les défis les plus fréquents et surtout comment y répondre efficacement.Que vous soyez en pleine croissance ou en quête d'un nouveau cap, ces situations réelles vous apporteront des stratégies applicables immédiatement pour propulser votre business vers de nouveaux sommets.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode je reçois Alan Cao, champion du monde Hyrox pour répondre à toutes vos questions sur cette discipline. Comment performer, progresser en course à pied ou encore tous nos conseils pour vos entraînements.Si le podcast te plait, tu peux laisser une review de 5 étoiles pour soutenir les futures épisodes. Bonne écoute à toi !00:00:00 Introduction 00:02:04 - Le compromised run est-il surcoté ?00:03:27 - Comment s'entraîner au sled lorsqu'on n'en a pas à disposition ?00:05:08 - Les conseils nutritionnels pour une prépa Hyrox ?00:08:53 - Quelle est la meilleure séance fractionnée? 00:12:57 - Comment répartir ses séances de course à pied?00:18:01 - Quelle serait une semaine d'entraînement type Hyrox ?00:21:34 - Comment gérer la semaine avant une course ?00:27:04 - La pire erreur à faire sur un Hyrox ?00:29:44 - Prise de muscle et l'Hyrox compatibles ?00:33:13 - Peut-on s'hydrater pendant la course? 00:37:28 - À quel point c'est violent de passer du double au single ?00:41:01 - En double, comment répartir les stations ?00:45:18 - L'hyrox est-il un phénomène de mode ?00:48:37 - Les 2 meilleurs exercices pour progresser aux burpees ?00:52:15 - Ton premier chrono lors de ton premier Hyrox ?00:52:52 - Le dopage en Hyrox?00:55:58 - En combien de temps passer de gomuscu à Hyrox qui performe?00:59:16 - Quel est le niveau requis pour faire un Hyrox ?01:03:17 - Comment ne pas se couper les jambes et tenir un bon rythme de course ?01:04:24 - Que faut-il regarder pour une bonne chaussure d'Hyrox ?01:06:21 - Comment améliorer les Wall Balls?01:08:18 - Un double de prévu ensemble ? 01:09:01 - Que pensez-vous des appareils de récupération ?01:10:06 - Nutrition, supplémentation, quoi manger?01:11:11 - Une technique pour ne pas se cramer sur les BBJ ?01:12:10 - Pourquoi n'aimes-tu pas le mot "Hybride" qu'il exploite ?01:14:14 - Casser la barre des 1h, faisable pour des personnes lambdas ?01:15:37 - Bazinga aimerais-tu un jour te spécialiser dans un sport pour performer ?

Passion vin: ne soyons plus des zéros! Pour celles et ceux qui se sentent perdus entre cépages, appellations et accords mets-vins, une solution existe : “Le Guide des vins dont vous êtes le héros”. Son auteur, Antonin Iommi-Amunategui, sera des nôtres pour en parler et surtout nous aider à démystifier le monde du vin avec humour et pédagogie. Les Foires aux vins : arnaque ? Les vins de grande distribution, comment acheter ? Les prix au restaurant, comment s'en sortir sans le coup de fusil? Nous levons le voile, sans langue de bois, sur toutes ces questions que nous nous posons tous !Merci pour votre écoute Bientôt à table, c'est également en direct tous les samedi de 11h à 12h sur www.rtbf.be/lapremiere Retrouvez bien plus de contenus de Bientôt à table, sur notre plateforme Auvio.be :https://auvio.rtbf.be/emission/23648 Et si vous avez apprécié ce podcast, n'hésitez pas à nous donner des étoiles ou des commentaires, cela nous aide à le faire connaître plus largement.Retrouvez également Carlo De Pascale dans cet autre podcast de la RTBF: Cook as you are : https://audmns.com/cFrZcBcDistribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

C'est aujourd'hui que seront dévoilés les chefs gagnants et perdants de l'édition 2025 du Guide Michelin. Un guide créé en 1900 et qui n'a pas servi qu'aux gourmets depuis. Notamment pendant la guerre 39-45 où il a eu un rôle aussi inattendu que déterminant... Dans "Ah Ouais ?", Florian Gazan répond en une minute chrono à toutes les questions essentielles, existentielles, parfois complètement absurdes, qui vous traversent la tête.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Un édito aiguisé d'Arthur Chevallier, chaque matin à 7h10. Un parti-pris assumé sur une question d'actualité. D'accord ou pas, vous ne resterez pas indifférent. La chronique qui permet de réfléchir et aide à forger son opinion chaque matin du lundi au vendredi sur RMC et RMC Story.

Dans son émission média, Thomas Isle et sa bande reçoivent chaque jour un invité. Aujourd'hui, Florence Duhayot et Gwendal Poullennec, pour l'émission "En route vers les étoiles" Top Chef Saison 16 et le Guide Michelin, diffusée à partir du 26 mars sur M6. Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans son émission média, Thomas Isle et sa bande reçoivent chaque jour un invité. Aujourd'hui, Florence Duhayot et Gwendal Poullennec, pour l'émission "En route vers les étoiles" Top Chef Saison 16 et le Guide Michelin, diffusée à partir du 26 mars sur M6. Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, nous partageons comment une décision consciente de transformation peut radicalement changer votre vie en six mois. Le chemin vers le changement repose non seulement sur la définition d'une vision, mais également sur la mise en pratique et l'engagement quotidien.- Importance de transformer son récit personnel- Combiner action, routine et engagement- Révéler les croyances limitantes- Se concentrer sur les petites actions quotidiennes- Lien entre le corps en santé et l'esprit performant- S'engager pleinement dans le processus de transformationRÉSERVE ton appel STRATÉGIE de 45 min avec moi pour éclaircir ta VISION, obtenir un PLAN d'action

L'arrivée d'un bébé peut chambouler la vie… et ton business de freelance ! Mais avec les bonnes stratégies, ce moment peut devenir une opportunité pour réorganiser et même scaler ton activité.Dans cet épisode, je reçois Solène Pignet, experte en accompagnement des entrepreneuses enceintes et créatrice du programme Grossesse d'entrepreneuse. Elle partage ses conseils pour anticiper cette période délicate et gérer sereinement ton congé maternité en tant que freelance.Au programme :

L'arrivée d'un bébé peut chambouler la vie… et ton business de freelance ! Mais avec les bonnes stratégies, ce moment peut devenir une opportunité pour réorganiser et même scaler ton activité.Dans cet épisode, je reçois Solène Pignet, experte en accompagnement des entrepreneuses enceintes et créatrice du programme Grossesse d'entrepreneuse. Elle partage ses conseils pour anticiper cette période délicate et gérer sereinement ton congé maternité en tant que freelance.Au programme :

L'arrivée d'un bébé peut chambouler la vie… et ton business de freelance ! Mais avec les bonnes stratégies, ce moment peut devenir une opportunité pour réorganiser et même scaler ton activité.Dans cet épisode, je reçois Solène Pignet, experte en accompagnement des entrepreneuses enceintes et créatrice du programme Grossesse d'entrepreneuse. Elle partage ses conseils pour anticiper cette période délicate et gérer sereinement ton congé maternité en tant que freelance.Au programme :

L'arrivée d'un bébé peut chambouler la vie… et ton business de freelance ! Mais avec les bonnes stratégies, ce moment peut devenir une opportunité pour réorganiser et même scaler ton activité.Dans cet épisode, je reçois Solène Pignet, experte en accompagnement des entrepreneuses enceintes et créatrice du programme Grossesse d'entrepreneuse. Elle partage ses conseils pour anticiper cette période délicate et gérer sereinement ton congé maternité en tant que freelance.Au programme :

Le Guide du Logement décent, édité par la CAF et l'Agence nationale pour l'information sur le logement, a pour but d'informer les locataires de leur droit à vivre dans un logement sain (parce que c'est bien un droit depuis 1989). Et les propriétaires de leurs devoirs... Ecoutez Le conseil conso avec Pierre Herbulot du 21 janvier 2025.

[GRAINE DE METAMORPHOSE] Xavier Pitois reçoit Anna Xhaard, artiste, autrice, illustratrice et directrice artistique. Comment les rêves peuvent-ils devenir des alliés dans notre vie quotidienne ? Comment les interpréter ? Quels outils simples permettent d'en tirer des enseignements concrets ? Nous passons environ un tiers de notre vie à dormir. Pourtant, derrière nos nuits, se cache un monde souvent méconnu. Anna Xhaard nous invite à révéler révélons le potentiel magique et transformateur de nos rêves. Son livre, Le Guide pour se connecter à ses rêves, est publié aux éditions Trédaniel. Épisode #115Quelques citations du podcast avec Anna Xhaard :"Le rêve n'est jamais anodin."" Une qualité du rêve, c'est de pouvoir être un ailleurs et de voir les choses autrement.""Dans le rêve diurne, on laisse l'esprit vagabonder dans un ailleurs et en fait, on crée un espace pour accueillir de nouvelles choses." Thèmes abordés lors du podcast avec Anna Xhaard :00:00 Introduction05:08 Pourquoi rêvons-nous ?08:35 Les grandes dates de l'histoire du rêve.10:22 Les rêves ont-ils forcément une signification ?12:41 La connexion entre rêve et corporalité.13:50 Quelles différences entre rêves nocturnes et diurnes ?17:18 Les bienfaits concrets que l'on peut tirer de nos rêves.21:59 Le rêve comme ressource de la créativité.23:22 Des outils pour se rappeler ses rêves.30:25 Quels sont les rêves les plus fréquents ?34:33 Comment faire de ses cauchemars des outils de guérison ?39:40 Exemple d'intentions pour orienter ses rêves.42:27 Les meilleures conditions pour rêver.44:01 Premiers petits pas à faire pour explorer ses rêves.Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast Recevez un mercredi sur deux l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreFaites le TEST gratuit de La Roue Métamorphose avec les 9 piliers de votre vie !Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous gratuitement sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox/ YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphosePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.