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Les enseignants constatent la grande diversité des besoins de leurs élèves. Or ils ont pour mission principale de permettre à tous ces élèves d'avancer dans leur scolarité, sans exception. Différencier est alors un des moyens souvent mis en avant pour rendre les apprentissages accessibles à tous et toutes, au risque d'y consacrer beaucoup de temps et d'énergie.Mais que signifie réellement « différencier » ? Peut-on et doit-on s'adapter à chaque élève ? Entre individualisation et appui sur le collectif, quelles démarches et quels outils adopter ? Au-delà du risque d'épuisement professionnel, c'est un enjeu éthique d'égalité que pose la mise en œuvre de la différenciation au quotidien.Avec :Andreea Capitanescu Benetti, chargée d'enseignement à la faculté de psychologie et des sciences de l'éducation à l'université de Genève, et membre du LIFE (Laboratoire innovation formation éducation).Céline Douzet, formatrice à l'Atelier Canopé 56 - Lorient.Pour aller plus loin, vous pouvez consulter :Andreea Capitanescu Benetti, Sylvain Connac, Mylène Leroux (coord.), De la formation à la différenciation. Enjeux et inspirations pour mieux soutenir le développement des compétences du personnel scolaire [PDF], Éditions Alphil, 2026.La série La différenciation pédagogique sur CanoTech (interviews, films d'animation, webinaires...).Le dossier de synthèse de la Conférence de consensus du Cnesco « Différenciation pédagogique. Comment adapter l'enseignement pour la réussite de tous les élèves ? » [PDF], mars 2017.Inspirations des invitées :Le Guide pour usage de l'intelligence artificielle générative (IAG) pour des tâches pédagogiques en enseignement supérieur, du PIM (pôle interodre de Montréal) de l'université de Montréal.Yves St-Arnaud, « Pratique, formation et recherche : l'espoir d'un dialogue », Cahiers de la recherche en éducation, 2(1), p. 21-38, 1995.Chapitres00:00 Introduction03:02 Les malentendus de la différenciation, entre individualisation et universalisation16:20 Différencier au quotidien, une question collective35:27 Les enjeux éthiques de la différenciation47:14 InspirationsAbonnez-vous à la newsletter.Extra classe à écouter et à partager sur toutes vos plateformes d'écoute :https://smartlink.ausha.co/extra-classeExtra classe, un podcast produit par Réseau Canopé.Émission préparée et animée par : Hélène Audard, Régis ForgioneDirectrice de publication : Samuel VitelCoordination et production : Hélène Audard, Magali DevanceRéalisation : Simon Gattegno© Réseau Canopé, 2026Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le guide numérique pour s'installer en Norvège est disponible! https://uneblondeennorvege.com/guide-pour-sinstaller-en-norvege/NOUVEAU programme d'accompagnement : Je vous aide à être entrepreneur en Norvège ! Formation de plus de 46 chapitres avec toutes les infos dont vous avez besoin pour vous lancer ! Programme complet sur mon site : https://uneblondeennorvege.com/etre-entrepreneur-en-norvege/FONCEZ !

Cette semaine, je te propose un épisode qui va t'aider à maîtriser l'art de la conversation en français. Ah là là, le small talk ou l'art d'engager la conversation en français… Le small talk, c'est comme la danse, la course à pied ou le français, ça s'apprend. Je suis une professionnelle du small talk car ça fait partie de mon métier. Je fais parler mes élèves. J'aide mes élèves à avoir confiance en eux quand ils parlent français. Donc je dois les faire parler et le small talk, c'est parfait pour ça.Un professeur qui ne sait pas faire parler ses élèves n'est pas un bon professeur. Le small talk, c'est quoi ? C'est, comme on dit en français « parler de la pluie et du beau temps » et engager la conversation avec tout le monde : ton chef, ton voisin, ta belle-mère, la boulangère…Certains diront que le small talk, c'est parler pour ne rien dire, d'autres diront que ça crée du lien. Le small talk, lorsqu'il est bien préparé, c'est quelque chose de très agréable socialement s'il est fait avec les bonnes personnes. Lorsque tu passes un bon moment et que la personne, avec qui tu discutes ou tu papotes, dégage de bonnes ondes et une bonne énergie, tu as envie de continuer la conversation et c'est pour ça que ce guide est aussi ton nouveau meilleur ami. Parce que le small talk te permet :d'entrer dans une conversationd'y resteret de t'en sortir sans malaiseDans cet épisode privé réservé aux membres du Club, je vais tout te donner et je t'aide à devenir un expert ou une experte en small talk  avec une cartographie complète du small talk en français, dans toutes les situations possibles.Il y a 3 manières de soutenir ce podcast pour qu'il continue à être libre, indépendant et rebelle : 1️⃣ Le Club de Yasmine Le Club privé du podcast qui donne accès à toutes les transcriptions des épisodes, aux épisodes secrets, la newsletter privée en français et l'accès à la communauté des élèves et membres sur Discord. https://lefrancaisavecyasmine.com/club 2️⃣ Les livres du podcast Les transcriptions du podcast sont disponibles dans les livres “Le français avec Yasmine” sur Amazon : http://amazon.com/author/yasminelesire 3️⃣ Les cours de français avec YasmineRendez-vous sur le site de mon école pour découvrir le catalogue des cours disponibles : www.ilearnfrench.eu ➡️ Rendez-vous sur les réseaux sociaux Instagram : https://www.instagram.com/ilearnfrench/LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/yasmine-lesire-ilearnfrench/ ➡️ Crédit musique La musique de cet épisode est créée par le groupe Beam. Merci à Maayan Smith et son groupe pour la musique. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Quand prototyper ? Quoi prototyper ? Avec quels outils ? On débrief tout ces aspects design ensemble dans ce petit guide du prototypage ! En passant de Figma à Lovable avec un petit détour sur Google Sheets & PowerPoint, découvrez une nouvelle variété de possibilités de prototypage !Découvrez la formation UX France sur https://uxfrance.com ou en prenant directement contact à commercial.uxfrance@gmail.com

Miracle Morning, jeûne intermittent, compléments alimentaires, sport tous les jours… On entend tout et son contraire sur la productivité et l'énergie.Aujourd'hui, j'accueille le Dr Denys Coester, médecin anesthésiste-réanimateur et pionnier du biohacking en France, pour démêler le vrai du faux et comprendre quelles sont les astuces qui fonctionnent vraiment pour booster sa productivité et sa longévité..✨ Épisodes recommandés :#141. Chronotypes : mieux se connaître pour être plus productifs#119 Gérer son stress lorsqu'on est entrepreneur avec Anne-Valérie Rocourt✨ Liens cités dans l'épisode :Site du Dr Denys CoesterDéfi 7 jours biohacking"Zéro sucre grâce à l'autohypnose" (Larousse)"Le manuel de démarrage du biohacker"✨ Retrouvez Dr Denys Coester  :Instagram LinkedIn Site internet ✨ Chapitres :00:00 - Introduction 01:45 - Parcours du Dr Coester 04:31 - Biohacking vs. naturopathie : quelle différence ?13:11 - Se lever à 5h, sport quotidien : bons conseils ? 19:55 - Fatigue et burnout25:36 - Compléments alimentaires et bilans sanguins 35:13 - Biohacking au féminin : cycle hormonal, jeûne et sport 41:50 - Conseils concrets pour les entrepreneurs 44:14 - Sucre, coachs et balance bénéfice-risque 50:25 - Objets connectés : utile ou piège ? 52:20 - 3 conseils pour tous les entrepreneurs

Pour ce nouvel épisode, j'ai le plaisir d'accueillir une personne que j'ai déjà interviewée par le passé. C'était en 2010, pour le média Têtue, à l'occasion de son premier seul-en-scène, La lesbienne invisible. Vous l'aurez sans doute deviné : il s'agit d'Océan, comédien, réalisateur et chroniqueur. Après ce spectacle qui a enthousiasmé plus de 40 000 spectateur·rices au fil des années, Océan publie deux ouvrages : Ma cuisine lesbienne et Le Guide pratique du mariage homo. Enfin, trois si l'on ajoute la bande dessinée inspirée de son spectacle et illustrée par Sandrine Revel. En 2015, il crée Chatons Violents, une pièce qui s'attaque au racisme de celles et ceux qu'il nomme les « BBB », les « bons blancs bobos ». Deux ans plus tard, il co-réalise et co-signe le film Embrasse-moi ! avec Cyprien Vial. Le 17 mai 2018, à l'occasion de la journée mondiale contre l'homophobie et la transphobie, Océan fait son coming-out trans sur Komitid. Il raconte sa transition dans une websérie éponyme, diffusée un an plus tard sur France TV Slash. En 2023, il publie une autobiographie socio-pornographique, Dans la cage, qui analyse ses propres contradictions à l'aune de ses fantasmes. Aujourd'hui, je le retrouve autour de sa nouvelle création, L'infiltré, présentée aux Plateaux sauvages à Paris du 9 au 20 mars. Dans ce solo en trois parties, Océan explore avec humour et esprit critique les ambivalentes de la masculinité et la relation au genre, à partir de son expérience intime et d'une hybridation des formes.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Marc Rastoin, jésuite et bibliste, signe un livre au titre surprenant en apparence : Le Guide catho des séries ! Qu'est-ce qui amène un religieux à s'intéresser aux séries ? Que peut-on en tirer et comment exercer notre regard sur ce genre en pleine croissance ? Page de Marc Rastoin sur le site des Facultés Loyola : https://www.loyolaparis.fr/enseignant/marc-rastoin/ Pour en apprendre plus sur l'ouvrage sur le site des éditions de l'Emmanuel : https://www.editions-emmanuel.com/catalogue/guide-catho-des-series/ Interview menée par Isabelle de La Garanderie, doctorante en théologie aux Facultés Loyola ParisEnregistrement et montage : Cyprien Rigolot.  Musique : Improvisations au piano de Pascal MarsaultHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pose tes questions pour le prochain Q&A dimanche : https://tally.so/r/pbBbz1

Élodie partage les repères concrets de leurs voyages au Brésil : la durée des vols, le décalage horaire, les formalités, les questions de santé et le budget, notamment celui du second voyage. Des informations pratiques issues directement de leur expérience sur place.Pour écouter l'épisode en entier :Du Nordeste à Rio en famille-----------➡️ Si l'épisode vous a plu, laissez-moi une note 5 ⭐️ou un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify

Dans la dernière partie de l'épisode, Pauline passe au guide pratique.Durée du vol, formalités, chaleur en été, activités adaptées selon l'âge des enfants, sécurité, budget, hébergements, nourriture sur place : tout est passé en revue, sans filtre.Pauline partage aussi ce qu'elle referait différemment, notamment sur certaines zones très touristiques, belles mais peu adaptées avec de jeunes enfants.Pour écouter l'épisode en entier :Road trip à Chypre en famille-----------Si l'épisode vous a plu, laissez-moi une note 5 ⭐️ou un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify

Aujourd'hui j'avais envie d'aborder un sujet qui moi-même me travaille et demande beaucoup de réflexions : les amitiés.Je pense que les amitiés sont indispensables à notre équilibre. Parfois elles sont évidentes, d'autres fois complexes et puis souvent on se demande : finalement, qui sont nos amis et quels sont les signes d'une vraie amitié ? Alors, on en parle et on apprend plein de choses ?On se retrouve sur @leajplf & Simple Cafeine ? J'ai hate de te lire!Bienveillance,S&S,Léa Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Transports, logements, sécurité, logements.... Fanny partage des infos pratiques après 29 jours au Laos en famille. Un extrait utile pour comprendre comment s'organise ce type de voyage, au-delà du récit.Pour écouter l'épisode en entier :Le Laos en famille, 29 jours entre Mékong, rencontres et imprévus-----------Si l'épisode vous a plu, laissez-moi une note 5 ⭐️ou un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify

Tu veux accélérer tes investissements Immo ? Prends un appel gratuit avec Byebyepatron. https://www.grosbillets.com/appel-decouverteCinq ans après avoir quitté son job d'ingénieur-chercheur chez EDF à seulement 34 ans, Guillaume Angot fait le point sur sa vie de rentier. Si vous croyez encore au mythe du cash-flow passif éternel sans jamais vendre, cet épisode va vous secouer. Guillaume utilise une stratégie radicale : laconsommation du capital immobilier. 

Dans cet extrait, Bérangère partage ses conseils concrets pour voyager en Nouvelle-Zélande en famille.Elle parle des longues heures d'avion, de l'importance de rester longtemps sur place, du choix du campervan, de la réservation en avance en haute saison, des campings, et de la nécessité d'accepter les distances et les ajustements du quotidien.Pour écouter l'épisode en entier :2 mois en campervan en Nouvelle-Zélande en famille-----------Si l'épisode vous a plu, laissez-moi une note 5 ⭐️ou un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify

Tout le monde parle de sortie longue en Running. C'est une sortie considérée comme obligatoire par beaucoup de coureurs et coureuses. Mais au fait c'est quoi une sortie longue ?Car il faut le dire, la sortie longue est souvent mystérieuse pour beaucoup. Et n'y a pas franchement de définition officielle. Les sorties longues annoncées par certains semblent impossibles pour d'autres. Et ce que certains vont appeler sortie longue sera jugé trop court par d'autres.Alors c'est quoi une sortie longue ? Comment se définit-elle ? Quelle est sa distance ? Son allure ? Et son utilité ? Et pourquoi je pense qu'elle devrait rarement dépasser 1h30 ?Gratuit : Le Kit Reboot pour retrouver la forme : https://km42.soulier.xyz/kitLiens :Tous les liens et anciens épisodes : https://km42.soulier.xyz/404Le programme Marche Japonaise : https://go.soulier.xyz/marchejaponaisekm42La méthode pour imaginer et planifier ton année sportive : https://go.soulier.xyz/plan26 (38% de réduction)La Stratégie FlowFit : https://go.soulier.xyz/flowfitkm42Le Protocole Perte de Gras : https://go.soulier.xyz/protocolekm42Rejoindre le Hamsters Running Club : https://km42.soulier.xyz/hrcIl y a quelques jours, une personne demande dans une discussion sur Threads : « je m'excuse, je suis novice, mais c'est quoi une sortie longue ? »S'en suit une série de réponses qui mettent en lumière que tout le monde a sa propre définition. Et quand je dis qu'une sortie longue devrait rarement dépasser 1h30 on me regarde avec de grands yeux. Et c'est vrai qu'en fait tout le monde parle de sortie longue mais pas grand monde n'est réellement d'accord sur le sens alors j'ai décidé de clarifier le sujet pour que vous compreniez ce qu'est une sortie longue et ce qu'elle n'est pas.Dans cet épisode :quelle est la place de la sortie longue dans une semaine d'entraînementquels sont les critères qui définissent selon moi une bonne sortie longueà quelle allure courir sa sortie longuecombien de sorties longues peut-on faire par semainece que dit la science sur la durée nécessaire pour créer des adaptationspourquoi des sorties de plus de 2 heures peuvent s'avérer plus négatives que positivespourquoi il faut différencier les sorties longues incluses dans des prépa spécifiques des sorties longues du reste de l'annéepour l'intention mise dans une sortie longue est primordialpourquoi des sorties longues trop longues ou trop intenses peuvent créer de la fatigue et des blessuresà quoi servent les sorties longues des préparations semi-marathon, marathon ou traille rôle et la durée d'une sortie longue quand on débutequelle sortie longue faire quand on court des 5 ou 10 kilomètres comment intégrer de l'allure spécifique dans les sorties longues pour préparer un marathon ou un semiNouveau : Le protocole Perte de Gras 2025 ❤️ Me suivre Tous les liens sont ici

Mes 300 questions et réflexions pour progresser : https://extraterrien.short.gy/300-questionsMon Carnet Leuchtrum : https://amzn.to/4bBPGtoMa playlist sur les outils de dev perso : https://extraterrien.short.gy/playlist-outils-dev-persoMa newsletter Bilan 2025 avec tous mes chiffres : https://extraterrien.substack.com/Mon programme Hyrox : roxevolution.comMentions de cet épisode :The Artist Way : https://amzn.to/4sMUVfZTheBullet Journal : https://amzn.to/4jRy0wgDans cet épisode, on plonge dans un outil de performance et de bien-être souvent sous-estimé : le journaling et l'écriture manuscrite. Pourquoi s'infliger de remplir des pages blanches à l'heure du tout numérique ? On discute aujourd'hui du "Journaling" non pas comme une corvée, mais comme un véritable cerveau externe et un outil de clarté mentale.

Dossier complet sur les voitures électriques pour tout comprendre sans jargon ni discours marketing. Avec Gaëtan qui roule en BMW i4, et Guillaume, utilisateur de Tesla Model 3 depuis plusieurs années, nous partageons nos expériences réelles : conduite au quotidien, longs trajets, recharge, autonomie, coûts, entretien et impact écologique. L'objectif est simple : vous aider à vous faire votre propre avis, que vous soyez curieux, hésitant ou déjà utilisateur. [powrepress]  Me soutenir sur Patreon Me retrouver sur YouTube On discute ensemble sur Discord Voir aussi : l’épisode sur l’impression 3D Participants Avec Gaëtan de Quotigeek, Quoticast et Briques en vrac (podcast, Twitch) Présenté par Guillaume Vendé

Cet épisode du podcast est un guide complet pour trouver ses prochains clients en freelance et atteindre la rentabilité.Que tu sois indépendant, solopreneur, jeune freelance ou déjà expérimenté, cette vidéo est une formation gratuite ultra-complète pour tout comprendre sur la prospection, le positionnement, les stratégies de vente en freelance, le marketing (inbound & outbound), la fidélisation et surtout… comment obtenir tes premiers contrats clients réguliers. Thomas Burbidge te partage toutes les méthodes qui fonctionnent aujourd'hui pour vivre de ton activité indépendante : que tu sois graphiste, développeur, consultant, photographe, social media manager ou dans tout autre métier freelance. Ici, tu trouveras des actions concrètes à mettre en place pour booster ton business et générer un revenu stable.Chapitres de l'épisode : 00:00:00 – Introduction : Pourquoi trouver des clients est la clé du freelance00:03:06 – Le positionnement : spécialisation, niche et confiance00:12:11 – La première action : mobiliser son réseau (l'exercice des 50)00:16:26 – Comment structurer ton message pour activer ton réseau00:19:04 – Gérer les réponses (ou le manque de réponse) et élargir son cercle00:23:34 – Catégoriser son réseau : clients, nœuds de réseau, hors cible00:31:06 – Choisir une cible accessible grâce à ton réseau existant00:34:50 – Doit-on vraiment se lancer dans le marketing complexe ?00:37:41 – Inbound & Outbound marketing : définitions et différences00:45:06 – Plateformes freelance : se démarquer, portfolio, erreurs à éviter00:56:15 – Créer sa propre machine d'acquisition00:56:28 – La stratégie de création de contenu (articles, vidéos, podcast…)01:06:27 – L'appel à l'action & les lead magnets01:14:02 – Outbound : comment prospecter sans spammer, la prospection consentie01:25:10 – Réseautage & networking en présentiel (événements, pitch, réseautage ciblé)01:31:00 – Mélange inbound et outbound : maximiser tes résultats01:35:01 – Le bouche-à-oreille : réalité ou mirage ?01:38:30 – Le vrai challenge : passer à l'action ! (et fidéliser ses clients)01:39:58 – Conclusion & plan d'action individuel⚡️ Tu ne veux pas avancer tout·e seul·e ? Rejoins la communauté des freelances qui appliquent ces méthodes, échangent leurs retours, s'entraident et boostent leurs résultats ensemble ! Clique ici pour créer ton compte gratuit : https://kaleidoscopehorizons.com/communaute--- Young, Wild & Freelance est un podcast hebdomadaire pour les entrepreneurs solo et les indépendants dans lequel Thomas Burbidge te partage toutes les clés pour créer, développer et structurer ton entreprise.Tu y retrouveras des interviews, des épisodes thématiques avec Thomas sur toutes les dimensions de ton entreprise (marketing, gestion, organisation, vente, finances, ...) Pour aller plus loin, retrouvez tous nos contenus pour les freelances sur :- La newsletter : https://thomasburbidge.com/newsletter- Instagram : https://www.instagram.com/thomas.burbidge/- LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/thomasburbidge/Et pensez à mettre une note de 5 étoiles sur le podcast

En Iran, alors que le président Donald Trump a menacé à plusieurs reprises d'intervenir militairement. Le Guide suprême iranien, l'ayatollah Ali Khamenei, a qualifié ce lundi d'"avertissement" aux Etats-Unis la forte mobilisation des soutiens au pouvoir, massivement descendus dans la rue, en réponse à la vague de contestation qui secoue le pays depuis plus de deux semaines.

Dans cet épisode je te partage un plan d'action simple et efficace pour réussir ton année 2026: comment faire le point sur l'année précédente et tes accomplissement, comment se fixer tes objectifs et surtout comment se construire un écosystème propice à la réussite.Bonne écoute à toi et si le podcast te plait tu peux laisser une review de 5 étoiles pour soutenir le travail.----------------------------------------------Pour me soutenir:► Baz Athletics: https://bazathletics.com/► Tous mes programmes: https://programmes.bazathletics.com/go► Ma chaîne Youtube: https://www.youtube.com/@bazinga.► Myprotein: code BAZ: https://tidd.ly/3rpht6a► Mon Instagram : https://www.instagram.com/bazingafit/Contact : olivierjacquin.contact@gmail.com

C dans l'air du 9 janvier 2026 - Trump : après le Venezuela, l'Iran ?Le mouvement de contestation, qui a débuté fin décembre en Iran, se poursuit et s'étend à travers tout le pays. Jeudi, une foule compacte s'est rassemblée sur l'un des principaux axes du nord-ouest de Téhéran, au douzième jour d'une nouvelle vague de protestations contre le régime des mollahs, selon des vidéos publiées sur les réseaux sociaux.Avant la coupure d'Internet intervenue jeudi dans tout le pays, des vidéos montrant d'importantes manifestations dans de nombreuses villes iraniennes ont pu être mises en ligne. On y voit des foules scandant des slogans tels que « Mort à [Ali] Khamenei », le Guide suprême iranien, et « C'est la dernière bataille, Pahlavi reviendra », en référence à la dynastie du même nom, renversée en 1979 par la révolution islamique, dans plusieurs villes du pays.Après s'être dit « à l'écoute » des protestataires aux premiers jours de la contestation, le régime iranien a basculé dans une répression violente à mesure que le mouvement s'amplifiait. Selon un bilan publié jeudi par l'IHR, une ONG établie en Norvège qui dispose d'un large réseau d'informateurs en Iran, au moins 45 manifestants, dont huit mineurs, ont été tués depuis le début de la mobilisation.Aux États-Unis, lors d'un entretien avec l'animateur radio conservateur Hugh Hewitt, Donald Trump a réitéré hier soir ses menaces contre l'Iran : « Je leur ai fait savoir que s'ils commençaient à tuer des gens, ce qu'ils ont tendance à faire pendant leurs émeutes — ils ont beaucoup d'émeutes —, s'ils le font, nous les frapperons très fort », a-t-il prévenu. Le Guide suprême iranien, de son côté, a averti ce vendredi que « l'arrogant » dirigeant américain serait « renversé » et a prévenu que son pays ne « reculerait pas » face à des manifestants qualifiés de « saboteurs » et de « vandales ».Alors, que va faire Donald Trump ? Après le Venezuela, les États-Unis pourraient-ils frapper l'Iran ? Quelques heures seulement avant la capture du leader vénézuélien — allié de l'Iran —, le président américain avait déjà averti Téhéran que le régime n'avait pas intérêt à tuer des manifestants, faute de quoi les États-Unis interviendraient.Depuis, le président Donald Trump, totalement désinhibé, multiplie les menaces à l'égard de Cuba, du Groenland — dépendance du Danemark, membre de l'OTAN — de la Colombie, du Mexique, et renforce sa mainmise sur le Venezuela. Ainsi, malgré les mises en garde de Moscou, Washington a saisi ces derniers jours plusieurs pétroliers accusés de contourner le blocus contre le Venezuela, dont un qui battait depuis peu pavillon russe. Au risque d'une escalade du conflit entre la Russie et l'Occident ?Le président américain a également annoncé hier que les États-Unis allaient mener des frappes « au sol » contre les cartels de la drogue mexicains, sans préciser exactement où.Nos experts :- Isabelle LASSERRE - Correspondante diplomatique - Le Figaro, spécialiste des questions de stratégie et de géopolitique- Général Dominique TRINQUAND - Ancien chef de la mission militaire française auprès de l'ONU, auteur de D'un monde à l'autre- Lucas MENGET - Grand reporter, réalisateur du documentaire Des trains dans la guerre- Patricia ALLÉMONIÈRE - Grand reporter, spécialiste des questions internationales- Armin AREFI (en Duplex) - Grand reporter spécialiste de l'Iran –Le PointÉmission : C dans l'air - L'intégraleAnimé par:Aurélie CasseProduit par : France Télévisions - Mediawan

Assurance-vie en 2026 : le guide pour éviter les erreurs et les frais cachésDans cet épisode, nous faisons le point sur l'assurance-vie en 2026, un placement incontournable… mais aussi l'un des plus mal compris et mal utilisés par les épargnants.Frais excessifs, contrats inadaptés, mauvaises allocations, conseils biaisés : une mauvaise assurance-vie peut détruire une grande partie de votre performance sur le long terme.L'objectif est clair : vous donner une méthode simple pour identifier une bonne assurance-vie, éviter les pièges classiques et optimiser réellement votre épargne.Au programme :À quoi sert vraiment une assurance-vie en 2026Épargne, investissement, transmission, complément de retraite :Nous expliquons le rôle réel de l'assurance-vie dans une stratégie patrimoniale moderne et pourquoi elle reste pertinente malgré l'évolution des marchés.Les frais cachés qui pénalisent vos rendementsFrais d'entrée, frais de gestion, frais sur les unités de compte, arbitrages payants :Nous détaillons l'impact concret de ces coûts sur la performance à long terme et comment les identifier avant de signer.Comment choisir un bon contrat d'assurance-vieBanque, assureur, courtier, contrat en ligne, architecture ouverte :Nous donnons des critères objectifs pour comparer les contrats et sélectionner ceux réellement favorables à l'épargnant.Fonds euros, unités de compte et allocationQuel équilibre adopter entre sécurité et performance ?Nous expliquons comment construire une allocation cohérente, adaptée à votre profil et à votre horizon de placement.Les erreurs les plus fréquentesContrats dormants, absence de stratégie, mauvais choix fiscaux, arbitrages inutiles :Nous passons en revue les erreurs que nous rencontrons le plus souvent dans les dossiers clients.Dans cet épisode, vous apprendrez :• Comment éviter les contrats d'assurance-vie coûteux et inefficaces• Comment réduire les frais qui grignotent vos rendements• Comment utiliser l'assurance-vie comme un vrai outil patrimonial• Comment sécuriser et faire croître votre épargne sur le long termeNous sommes Jérémy Doyen et Guillaume Bonnet, cofondateurs de Bonnet & Doyen Conseil.Chaque semaine, dans L'Art de la Gestion Patrimoniale, nous analysons les stratégies patrimoniales des entrepreneurs avec une approche concrète, indépendante et orientée long terme.Si cet épisode vous a inspiré, n'oubliez pas de liker, commenter, ou partager avec vos proches ! Vos retours nous aident à continuer à vous offrir des conseils précieux pour optimiser votre gestion patrimoniale.Pour aller plus loin, explorez nos services sur ⁠⁠https://www.bonnetdoyenconseil.com/⁠⁠Abonnez-vous à notre podcast pour ne manquer aucun épisode et découvrir des stratégies efficaces pour optimiser votre patrimoine !

Et si, pour cette année 2026, tu troquais la pression des résolutions contre un vrai moment de clarté? Dans cet épisode de rentrée, je te propose un bilan d'organisation interactif pour transformer ta maison et ton quotidien, sans te juger.Ce que tu vas apprendre : L'organisation n'est pas un don, elle repose sur trois piliers fondamentaux que nous allons analyser ensemble:Le Désencombrement : pour réduire ta charge mentale et le nombre de décisions à prendre.La Gestion du temps : pour agir en conscience et te libérer enfin du temps.Les Routines : ces petites actions répétées qui rassurent et simplifient tes journées.Au programme de cet épisode "Atelier" : Prends un stylo et un carnet! Je te guide à travers un questionnaire précis pour identifier tes schémas répétitifs, tes blocages et tes vrais besoins pour 2026. L'objectif est que tu puisses définir un objectif prioritaire et réaliste pour ne plus subir ton quotidien.Ta nouvelle règle d'or : "On ne s'organise pas pour être meilleure. On s'organise pour se sentir mieux".À venir : La semaine prochaine, je te montre comment avancer concrètement avec seulement 30 minutes par jour!Rejoins-moi ici :

Dans ce tout premier épisode de l'année, Chloé vous propose un guide complet pour comprendre la crypto sans jargon et sans stress. Si vous vous êtes promis de découvrir Bitcoin et les cryptomonnaies en 2026, cet épisode est fait pour vous.Au programme :

Notre newsletter : https://bit.ly/newsletter-performance1 Youtube : https://bit.ly/youtube-extraterrienPodcast Spotify : https://spoti.fi/2Ke47WkPodcast Apple : http://bit.ly/extraterrien Instagram : https://www.instagram.com/extraterrien.podcast/ Le programme d'entrainement Hyrox : https://www.roxevolution.com/La formation pour devenir podcasteur : https://bit.ly/lance-ton-podcastLa méthode pour vivre de son podcast : https://bit.ly/podcasteur-pro --- Mon framework pour un bilan annuel sans bullshitOn vit à 100 à l'heure, les yeux rivés sur le prochain sommet, sans jamais prendre le temps de regarder dans le rétro. Pourtant, le bilan n'est pas une option : c'est l'occasion de se regarder en face sans se mentir.Je vous rappelle mon framework d'apprentissage, celui que j'applique à chaque projet : Objectif → Test → Mesure → Bilan & Réajustement.C'est exactement ce que font les militaires après chaque mission : un débriefing froid et factuel. Sans mesure, il n'y a pas de progression.

Pour les élèves issus d'un bac technologique, les CPGE ouvrent des voies exigeantes et valorisantes au-delà des BTS ou BUT.✅ DANS CET ÉPISODE, NOUS ABORDONS :Des CPGE adaptées aux forces et compétences des bacs technologiquesPrépas scientifiques : TSI, TB et TPCTSI : STI2D/STI2A, mathématiques, physique, sciences industrielles, écoles d'ingénieursTB : STL/ST2S/STAV/STI2D, biologie, chimie, biochimie, écoles agronomiques et vétérinairesTPC : STL/STI2D, chimie, matériaux, procédés industriels, écoles d'ingénieurs spécialiséesPrépa ECT : STMG, management, économie, droit, écoles de commerce (BCE, Ecricome)Prépas D1 et D2 : STMG/STL, double cursus CPGE + université, écoles de commerce, IAE, statistiques, concours publicsPrépas artistiques : STD2A, CPES-CAAP ou prépas privées, construction de portfolio, écoles d'art et designUne pédagogie adaptée et un encadrement renforcé pour consolider les bases et la méthodologieConclusion : une voie ambitieuse, exigeante mais accessible, valorisant les bacheliers technologiques et ouvrant de nombreuses écoles et carrières

En 5 ans de podcast, je n'arrive pas à croire que je n'ai pas encore sorti ce guide mais il n'est jamais trop tard pour le faire. Dans cet épisode de folie, que j'ai enregistré grâce à mon élève Mathias, tu vas découvrir la magie de Noël en France. Je t'emmène avec moi faire un tour d'horizon de toutes les traditions incontournables de Noël. Nous allons découvrir ensemble : 1️⃣La ligne du temps du mois de décembre et les dates clés pendant ce mois féérique. 2️⃣Le sapin de Noël et la crèche de Noël : à partir de quand les Français décorent leur maison et jusque quand nous gardons nos sapins. 3️⃣Les marchés de Noël et les coutumes autour de ces lieux incontournables (malgré le froid) 4️⃣Le vin chaud et je t'offre même ma recette préférée !  5️⃣Le dîner de Noël en famille : le 24 ou le 25 décembre et avec qui ?  6️⃣La messe de Noël : qui y va et à quelle heure ? 7️⃣Les cadeaux : quand les offrir ? 8️⃣Que se passe-t-il après Noël ? Tu l'auras remarqué, on a du pain sur la planche et avec cet épisode, Noël en France n'aura plus de secret pour toi. Pour les membres du Club, j'ai ajouté des images sur votre e-book pour que vous puissiez vous faire une meilleure idée de l'ambiance de Noël. Liens :Pour récupérer ton guide de Noël : www.lefrancaisavecyasmine.com/noel Pour télécharger la recette du vin chaud : www.lefrancaisavecyasmine.com/vin “Le Français avec Yasmine” existe grâce au soutien des membres et élèves payants. Il y a 3 manières de soutenir ce podcast pour qu'il continue à être libre, indépendant et rebelle : 1️⃣ Le Club de Yasmine Le Club privé du podcast qui donne accès à toutes les transcriptions des épisodes, aux épisodes secrets, la newsletter privée en français et l'accès à la communauté des élèves et membres sur Discord pour continuer à partager et se rencontrer. https://lefrancaisavecyasmine.com/club 2️⃣ Les livres du podcast Les transcriptions du podcast sont disponibles dans les livres sur Amazon : http://amazon.com/author/yasminelesire 3️⃣ Les cours de français avec YasmineRendez-vous sur le site de mon école pour découvrir le catalogue des cours disponibles : www.ilearnfrench.eu ➡️ Les réseaux sociaux Instagram : https://www.instagram.com/ilearnfrench/LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/yasmine-lesire-ilearnfrench/ ➡️ Crédit musique La musique de cet épisode est créée par le groupe Beam. Merci à Maayan Smith et son groupe pour la musique. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Quelle est la finalité de toutes les difficultés que nous traversons tout au long de notre vie ? Pourquoi est-ce justement au cœur des épreuves qu'il est tellement salvateur de parler à Hachem et de comprendre qu'Il est à la source de tout ce qui nous arrive ? Pourquoi Ya'acov incarne-t-il si bien la puissance de la Émouna et du Bita'hon ? Que représente le Alef dans ce processus de résilience ? En quoi est-ce tellement bénéfique d'être capable de voir la Main d'Hachem partout et en tout ?

On mange assez de protéines… ou pas vraiment ? La newsletter PROTEIN MANIA avec TOUS LES BONUS !Est-ce qu'on doit en mettre à chaque repas ? Est-ce que les végétaux “manquent” vraiment d'acides aminés essentiels ? Pourquoi dit-on que certaines protéines sont “complètes” et d'autres “moins bonnes” ? Et surtout : comment expliquer qu'on parle autant de protéines aujourd'hui, entre influenceurs, sportifs, médecins ?Dans cet épisode spécial, je vous propose un voyage au cœur de ce nutriment qui fascine. On repart de la base - qu'est-ce qu'une protéine, exactement ? - mais on explore aussi tout ce que personne ne prend le temps de vous expliquer : pourquoi notre corps en fabrique des milliers de types différents, pourquoi certaines sont indispensables alors que d'autres peuvent être synthétisées, et comment nos besoins réels se déterminent… Vous vous êtes déjà demandé si vous mangiez “assez” de protéines ? Si le fameux “30 g par repas” s'applique à tout le monde ? Si le shake post-séance est obligatoire ? Ou encore pourquoi la plupart des Français dépassent déjà leurs besoins sans s'en rendre compte ? Vous entendrez peut-être la réponse dans l'épisode, mais pas forcément là où vous l'attendez.Et puis il y a le débat qui divise : protéines animales ou végétales ? Qui gagne vraiment le match ? Que valent les lentilles, pois chiches, céréales complètes, tofu, pistaches ou quinoa… quand on regarde la digestibilité, le profil en acides aminés, la biodisponibilité ? Et si les méthodes de classement qu'on utilise encore aujourd'hui venaient… de tests sur des rats du début du XXᵉ siècle ? Et si le “manque” de certains acides aminés végétaux n'était pas vraiment un problème… dès que l'alimentation est variée ? Autre question : quels sont les choix en protéines qui pèsent le plus sur la planète ? Est-ce que réduire la viande suffit ? Pourquoi certaines sources sont-elles plus sobres que d'autres ? Est-ce qu'un label garantit vraiment une pêche ou un élevage durable ? Et que vaut l'idée “moins mais mieux” quand on regarde les données récentes sur le climat, l'eau, les sols ou la biodiversité ? Là aussi, la réponse est plus nuancée qu'on ne le croit.Enfin, un sujet dont on parle trop peu : comment les besoins évoluent à la périménopause et à la ménopause ? Pourquoi certaines femmes perdent du muscle malgré une alimentation identique ? Pourquoi la fatigue augmente-t-elle ? Pourquoi le corps utilise-t-il moins efficacement les protéines ? Et comment adapter sans excès, sans se restreindre, et sans tomber dans les injonctions ?Si vous vous posez des questions, si vous voulez comprendre sans culpabiliser, si vous cherchez à mieux manger en respectant votre corps, votre rythme et vos valeurs… cet épisode est fait pour vous.⭐ Si cet épisode vous parle, laissez 5 étoiles et un petit mot sur votre plateforme d'écoute - ça m'aide énormément à faire connaître le podcast. Déjà, je lis tous vos petits mots et ça me fait un petit truc chaud dans le coeur. Et d'autres ça aide d'autres personnes à découvrir Dans la poire!. Et voui, vous avez un pouvoir de recommandations, rien qu'en notant le podcast ou en écrivant un petit mot !

Le nombre 42 est devenu, au fil du temps, une véritable légende dans la culture scientifique et populaire. On le qualifie souvent de « réponse universelle », une expression qui trouve son origine dans un roman de science-fiction devenu culte : Le Guide du voyageur galactique (The Hitchhiker's Guide to the Galaxy), écrit par l'auteur britannique Douglas Adams en 1979.Dans cette œuvre humoristique, des êtres hyperintelligents construisent un superordinateur, nommé Deep Thought, afin de répondre à la question la plus fondamentale de l'univers : « Quelle est la réponse à la grande question sur la vie, l'univers et le reste ? ». Après sept millions et demi d'années de calcul, la machine livre enfin le résultat : 42. Stupeur des savants : le nombre semble totalement absurde, car personne ne connaît la question exacte à laquelle il répond.Ce gag génial, typique de l'humour britannique, est rapidement devenu un symbole. Derrière la plaisanterie, Douglas Adams voulait se moquer de notre obsession à chercher des réponses simples à des questions infiniment complexes. L'auteur expliquait plus tard qu'il avait choisi 42 au hasard : “c'était juste un nombre ordinaire, parfaitement banal, qui sonnait drôle”. Pourtant, ce simple chiffre allait acquérir une vie propre.Les scientifiques et les passionnés de mathématiques se sont amusés à y voir des coïncidences fascinantes. En mathématiques, 42 est un nombre hautement composé : il a plus de diviseurs que beaucoup d'autres nombres proches. Il est aussi le produit de 6 et 7, deux nombres qui symbolisent souvent l'harmonie et la perfection dans de nombreuses traditions. Et dans l'astronomie populaire, on aime rappeler que la lumière parcourt environ 42 milliards d'années-lumière pour traverser l'univers observable (selon certaines estimations).Le nombre 42 a aussi trouvé une place dans la technologie. Dans le langage de programmation, dans les jeux vidéo, ou même dans les blagues d'informaticiens, il revient souvent comme clin d'œil aux origines du numérique. En France, l'école d'informatique fondée par Xavier Niel s'appelle d'ailleurs « 42 », en hommage direct au roman d'Adams.Finalement, dire que 42 est la réponse universelle, c'est avant tout une métaphore. Ce n'est pas une vérité scientifique, mais un rappel ironique : il n'existe pas de réponse unique à la question du sens de la vie. C'est un symbole de curiosité et d'humour, un chiffre devenu culte parce qu'il nous invite à rire de notre propre quête du savoir absolu. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Ecoutez RTL Matin avec Thomas Sotto du 20 novembre 2025.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le guide du copywriting avec... ou sans IA ! - Sélim Niederhoffer  Déjà plus de 15.000 lecteurs : après avoir lu ce livre, vous saurez écrire mieux pour vendre plus, et gagnerez du temps avec l'IA.  Dans cette 2e édition, plongez dans l'ère du copywriting augmenté par l'intelligence artificielle. La promesse du Guide du Copywriting ?  Ecrivez plus accrocheur, plus efficace, et mieux ciblé que jamais. Mais attention !  Sans votre expertise, l'IA générative ne vous proposera aucun texte efficace : vous devez maîtriser la psychologie du consommateur. Vous voulez faire connaître votre marque ?...  Plus d'infos : https://amzn.to/3WwswMA

Dans ce dernier extrait, Charlotte partage ses conseils concrets pour organiser un voyage au Mexique avec des enfants : transport, budget, sécurité, santé et bonnes adresses.Tout ce qu'il faut savoir avant de se lancer dans l'aventure.Au programme :Temps de vol et décalage horaire ;Location de voiture et sécurité sur les routes ;Budget détaillé du voyage ;Hébergements, repas, santé et équipement à prévoir ;Astuces de maman pour voyager sereinement.

Salut à tous et bienvenue pour un nouvel épisode d'Hybrid Podcast.Aujourd'hui, j'ai l'immense plaisir de vous partager ma conversation avec Fred Caussé, kinésithérapeute et préparateur physique de haut niveau.Ma question principale est simple : Comment développer ses capacités de travail ?C'est simple en théorie mais en pratique, vous allez découvrir la difficulté.S'entrainer, c'est choisir, paraît-il.C'est encore un épisode exceptionnel !Mais avant de commencer, si vous ne me connaissez pas, je suis Rudy Coia, Formateur, Auteur et Coach depuis près de 20 ans.Je suis surtout connu pour avoir fondé le site SuperPhysique à destination des pratiquants de musculation sans dopage il y a maintenant plus de 15 ans.J'ai toujours cherché des réponses à mes questions et ce podcast est l'occasion de vous partager ses réponses à travers des discussions avec des personnes qui m'intéressent.Vous ne retrouverez pas de questions futiles mais des vraies questions que je me pose.Enfin, ce podcast est rendu possible par mes sponsors, c'est à dire moi-même via https://www.SuperPhysique-Nutrition.fr, ma marque de compléments alimentaires destinés à améliorer votre santé et vos performances mais aussi l'application SP Training qui vous permet d'avoir un programme personnalisé et qui vous permet d'avoir votre programme avec vos charges, séries, répétitions et temps de récupération chaque semaine, disponible sur l'App Store et le Play Store.Bonne écoute,Rudy Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Selon l'OMS, chaque année, il y a près de 10 millions de personnes atteintes de démence dans le monde. Parmi elles, 60 à 70% seraient plus particulièrement touchées par la maladie d'Alzheimer. Santé Publique France estime qu'environ 900 000 Français en sont atteints. Maladie neurodégénérative affectant principalement la mémoire, la maladie d'Alzheimer peut également affecter le langage, le raisonnement, l'apprentissage… Quels sont les facteurs de risques ? Quand s'inquiéter ? Comment prévenir ou freiner l'évolution de la maladie ?   Pr Philippe Amouyel, professeur de Santé publique au Centre Hospitalier Universitaire de Lille et directeur de la Fondation Alzheimer. Membre du Conseil mondial de la démence et coordonnateur de l'initiative internationale de recherche sur les maladies neuro-dégénératives. Auteur du livre Le Guide anti-Alzheimer. Les secrets d'un cerveau en pleine forme, aux éditions Cherche Midi  Dr Premier Massamba, médecin gériatre à l'Hôpital de jour gériatrique Saint Joseph de Limete, à Kinshasa, en RDC.   Un reportage de Thalie Mpouho.  ► En fin d'émission, nous faisons le point sur Pasteurdon, opération annuelle d'appel aux dons de l'Institut Pasteur qui débute aujourd'hui et se poursuivra jusqu'au 12 octobre 2025. Interview du Dr Hervé Bourhy, responsable du Centre National de Référence pour la rage de l'Institut Pasteur à Paris.   Programmation musicale : ► Yves Delbrah – Nkombe ► Zentone - Make You Cry. 

Selon l'OMS, chaque année, il y a près de 10 millions de personnes atteintes de démence dans le monde. Parmi elles, 60 à 70% seraient plus particulièrement touchées par la maladie d'Alzheimer. Santé Publique France estime qu'environ 900 000 Français en sont atteints. Maladie neurodégénérative affectant principalement la mémoire, la maladie d'Alzheimer peut également affecter le langage, le raisonnement, l'apprentissage… Quels sont les facteurs de risques ? Quand s'inquiéter ? Comment prévenir ou freiner l'évolution de la maladie ?   Pr Philippe Amouyel, professeur de Santé publique au Centre Hospitalier Universitaire de Lille et directeur de la Fondation Alzheimer. Membre du Conseil mondial de la démence et coordonnateur de l'initiative internationale de recherche sur les maladies neuro-dégénératives. Auteur du livre Le Guide anti-Alzheimer. Les secrets d'un cerveau en pleine forme, aux éditions Cherche Midi  Dr Premier Massamba, médecin gériatre à l'Hôpital de jour gériatrique Saint Joseph de Limete, à Kinshasa, en RDC.   Un reportage de Thalie Mpouho.  ► En fin d'émission, nous faisons le point sur Pasteurdon, opération annuelle d'appel aux dons de l'Institut Pasteur qui débute aujourd'hui et se poursuivra jusqu'au 12 octobre 2025. Interview du Dr Hervé Bourhy, responsable du Centre National de Référence pour la rage de l'Institut Pasteur à Paris.   Programmation musicale : ► Yves Delbrah – Nkombe ► Zentone - Make You Cry. 

Organiser un voyage avec un chien, c'est possible ! Caroline partage ses astuces.Choisir des étapes dog friendly ;Adapter trajets et randonnées ;Prévoir muselière, pauses et flexibilité.

Le podcast Courts Circuits reprend du service. Cette année, la journaliste Mégane Fleury s'installe à la ferme de Trévero, à Sérent dans le Morbihan. Fondée par Régis Durand et Benjamin Frézel, les deux associés, en 2019, elle emploie aujourd'hui huit salariés. On y cultive des céréales, dont le blé et le millet, mais aussi du chanvre et du sarrasin. Les restes de ces productions servent à nourrir poules et cochons, et un troupeau de vaches complète la partie élevage. Avec Régis, nous partons découvrir les lieux, des porcelets nés dans les sous-bois jusqu'au troupeau de vaches de race limousine. Au fil de l'épisode, vous entendrez les voix de presque toute l'équipe de Trévero.

Nouveauté pour la rentrée : Le carnet "Devenir un Artisan Hôtelier" est disponible pour seulement 17 € au lieu de 39 € jusqu'au 19 septembre !Découvrez l'extrait de l'épisode 145 d'Hospitality Insiders sur le parcours de Sébastien Rolly. Sébastien Rolly s'est spécialisé dans le marché du coffret-cadeau, au sein d'API & YOU où il officie en tant que directeur général délégué au développement et à l'international.Ensemble, nous explorons en détails sur cette solution e-commerce sous-estimée ! Retrouvez l'intégralité de l'épisode ici.Si cet épisode vous a passionné, rejoignez-moi sur :L'Hebdo d'Hospitality Insiders, pour ne rien raterL'Académie Hospitality Insiders, pour vous former aux fondamentaux de l'accueilLe E-Carnet "Devenir un Artisan Hôtelier" pour celles et ceux qui souhaitent faire de l'accueil un véritable artLinkedin, pour poursuivre la discussionInstagram, pour découvrir les coulissesLa bibliothèque des invités du podcastMerci de votre fidélité et à bientôt !Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

// Épisode diffusé le 28 mars 2024 //Merci à Victor Habchy aka Vito Video !Son insta et son TiktokInsta du Guide Ultime ici