其實你應該

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歡迎來到「其實你應該」期望能提供你一些生活的小建議你可以參考可以預防也可以鄙視希望你能從中獲得一些思考的新方向 --- 【其實你應該】Podcast 收聽平台：蘋果：https://apple.co/2TclStV Spotify : https://spoti.fi/34iE6k8 KKBOX：https://bit.ly/2GsWM7z Youtube：https://bit.ly/3jkGpHk instagram：https://bit.ly/37xov26 聯繫信箱：Ushould2020@gmail.com

Dandy

Mar 24, 2026 LATEST EPISODE
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1987【其實你應該】「潔癖人的怕髒人生」口水病、怕細菌、髒污讓你很困擾！（廁所「腳踏凳」能幫助排便）

Play Episode Listen Later Mar 24, 2026 13:44

【其實你應該】「潔癖人的怕髒人生」口水病、怕細菌、髒污讓你很困擾！潔癖是一種過度追求清潔、無法忍受骯髒，常伴隨焦慮、強迫清洗或檢查行為的心理狀態。這通常被視為強迫症（OCD）的一種表現，非單純愛乾淨，嚴重時會影響日常生活與人際關係。患者常需通過反覆動作緩解焦慮，治療方式包含認知行為治療與藥物治療。 #其實你應該 #潔癖 #口水病 #怕髒 #怕細菌 #怕病毒 #自我提升 #心靈雞湯 #怕生病 #心理狀態 #情緒問題 #人際關係 #自信 #人際互動 #Podcast #OCD --- Podcast 收聽平台：https://linktr.ee/Ushould2020合作聯繫信箱：Ushould2020@gmail.com

obsessive compulsive disorder

1986【其實你應該】一談戀愛就消失！那一個「見色忘友」的朋友，有異性沒人性？（AirPods 上下反戴更舒適？）

Play Episode Listen Later Mar 23, 2026 10:37

【其實你應該】一談戀愛就消失！那一個「見色忘友」的朋友，有異性沒人性？單身的時候，訊息對話快到彷彿是客服人員，一旦開始談戀愛，敲他訊息可能要等個半天，甚至一週後才會回覆？ #其實你應該 #見色忘友 #找到對的人 #靈魂伴侶 #感情 #戀愛 #自我提升 #心靈雞湯 #交友軟體 #人際關係 #友誼 #友情 #自信 #朋友 #Podcast #戀愛疑難雜症 --- Podcast 收聽平台：https://linktr.ee/Ushould2020合作聯繫信箱：Ushould2020@gmail.com

airpods

1985【其實你應該】你很糾結，對方也正在猜，「曖昧期欲擒故縱」是人性！（台灣人口在歐洲不算小國）

Play Episode Listen Later Mar 22, 2026 11:20

【其實你應該】你很糾結，對方也正在猜，「曖昧期欲擒故縱」是人性！曖昧總讓人受盡委屈，每回一投身愛情就很糾結焦慮，但你得分清楚這股擔心是基於什麼情緒，心情是甜蜜的充滿粉紅泡泡？還是單純讓你茶不思飯不想、夜不成寐的惱人煩惱？#其實你應該 #曖昧 #找到對的人 #兩性 #靈魂伴侶 #感情問題 #自我提升 #心靈雞湯 #戀愛問題 #交友軟體 #心情 #不暈船 #自信 #欲擒故縱 #Podcast #戀愛疑難雜症 --- Podcast 收聽平台：https://linktr.ee/Ushould2020合作聯繫信箱：Ushould2020@gmail.com

1984【其實你應該】跨星球的友誼！電影《極限返航》沒有想像勇敢卻又得勇敢！（oats coffee 弘大咖啡廳）

Play Episode Listen Later Mar 21, 2026 11:26

【其實你應該】跨星球的友誼！電影《極限返航》沒有想像勇敢卻又得勇敢！《極限返航》改編自《絕地救援》電影原作者改編自同名科幻小說的《極限返航》正式上映，這部由萊恩葛斯林主演、豪華編導陣容打造的巨作。#其實你應該 #極限返航 #電影 #萊恩葛斯林 #ProjectHailMary #影評 #電影介紹 #電影推薦 #電影心得 #RyanGosling #安迪威爾 #Rocky #洛基 #外星人 #Podcast #電影影評--- Podcast 收聽平台：https://linktr.ee/Ushould2020 合作聯繫信箱：Ushould2020@gmail.com

coffee oats

1983【其實你應該】總受到別人情緒影響？「高敏感人」避免內耗的自我提醒！（孕婦生產包都要帶玩具槍）

Play Episode Listen Later Mar 20, 2026 13:34

【其實你應該】總受到別人情緒影響？「高敏感人」避免內耗的自我提醒！高敏感人（Highly Sensitive Person, HSP）是一種與生俱來的高感官處理靈敏度特質，約佔人口 20%。他們對環境細節、光線、聲音、氣味及他人情緒極為敏銳，擁有豐富的內在世界與深度思考能力，但也容易因刺激過多而感到疲憊、焦慮或被情緒淹沒。#其實你應該 #高敏感人 #找到方向 #不焦慮 #找回自信 #找到人生方向 #自我提升 #心靈雞湯 #人生目標 #不憂鬱 #自我提醒 #不內耗 #自信 #正向 #Podcast #轉念--- Podcast 收聽平台：https://linktr.ee/Ushould2020 合作聯繫信箱：Ushould2020@gmail.com

hsp podcast podcast highly sensitive person

1982【其實你應該】沒結成是喜事！結婚前突然遭遇分手，反而是好事一樁？！（超商微波其實可以掃QR碼）

Play Episode Listen Later Mar 19, 2026 12:37

【其實你應該】沒結成是喜事！結婚前突然遭遇分手，反而是好事一樁？！曲家瑞以前曾經有一位快結婚的男友，當時他曾開口問男友為何會想跟自己結婚？他回答「帶你出場很體面」。後來曲家瑞選擇分手沒結婚，活成自己喜歡的模樣。#其實你應該 #結婚 #找到對的人 #兩性 #愛情 #感情 #自我提升 #心靈雞湯 #感情問題 #戀愛問題 #交友 #交友軟體 #自信 #不結婚 #Podcast #戀愛疑難雜症--- Podcast 收聽平台：https://linktr.ee/Ushould2020 合作聯繫信箱：Ushould2020@gmail.com

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1982【其實你應該】沒結成是喜事！結婚前突然遭遇分手，反而是好事一樁？！（超商微波其實可以掃QR碼）

1981【其實你應該】你會覺得他「很渣」，純粹只是他沒那麼喜歡你！（Netflix《高等教慾》劇評）

1980【其實你應該】第一次跟男生約會「不該說出口的話」，講了就秒掉價！（甜茶失言惹火芭蕾歌劇界）

1979【其實你應該】男人不會聊天壞了你的桃花，約會後總「被已讀不回」？！（腰圍延伸扣拯救衣櫥）

1978【其實你應該】Disney+《天機試煉場》命理實境秀，誰是最強算命師？！（中小型犬大便卻超多？）

1977【其實你應該】另一半是對的人嗎？「情侶出國」成為感情關係的終極試煉！（外國人超愛逛書局五金行）

1976【其實你應該】重度暈船仔能夠「多0尊」？看完都覺得自己是人間清醒！（Vetiver聖水首爾林咖啡店）

1975【其實你應該】是為你好，還是見不得你好？請趁早遠離總是「看衰你的人」！（日店員討厭摺過的紙鈔？）

1974【其實你應該】總是聊一聊就淡掉？「曖昧賽末點」別被傲嬌給壞了事！（「高維護女孩」性格特徵）

1973【其實你應該】經典賽台灣止步，韓國「控分說」引發網友兩面爭論！（太相信AI分析導致臉爛）

1972【其實你應該】年後換工作很茫然？職場大風吹「轉職地雷」不要踩！（弘大 Parole & Langue）

1971【其實你應該】ai也幫不了你！「創意發想法」揮別靈感枯竭沒點子困擾！（「你去坐高麗菜那桌」梗）

1970【其實你應該】以朋友名義溫柔拉下你，「有毒友誼關係」看似友好卻暗處傷人！（台劇《星空下的黑潮島嶼》）

1969【其實你應該】敢佔便宜的人先享受？他都不會不好意思，你又何必在意！（手搖杯插正中間還是旁邊？）

1968【其實你應該】完美形象是把雙面刃，想避免「形象崩塌」就該這樣做！（統一發票你不知道的冷知識）

1967【其實你應該】總吸引到渣男渣女找上你？消除「渣性磁鐵體質」揮別爛桃花！（情侶體溫一冷一熱是常態）

1966【其實你應該】同居伴侶、夫妻，為何能「愛情長跑多年」的相處秘訣！（行天宮隱藏版參拜小秘訣）

1965【其實你應該】另一半常失聯搞失蹤？「直覺告訴你有鬼」往往就是有所隱瞞！（「方臉人」年紀大特別抗老？）

1964【其實你應該】大一輪就要被叫阿姨？23歲網友公審為何七年級生不能叫阿姨！（Threads「留友看」很好用）

1963【其實你應該】能力再好也沒用？職場上懂得做人很累，不懂做人會更累！（什麼是「Y3K」穿搭風格？）

1962【其實你應該】台式家庭恐怖片？電影《雙囍》單親小孩的內心創傷！（女童遇日本「撞人族」撞飛）

1961【其實你應該】年紀大就選擇避險安於現況？「人生的容錯率」比你想像中大！（女網友問男內褲有煞車痕？）

1960【其實你應該】內心有苦沒人說！男人很在意卻不好意思說出口的事情？（無卡存款存錯threads尋回）

1959【其實你應該】有夠躁！「同事的惱人作為」不是人壞，但卻不想跟他共事？（專科洗面乳特殊使用方式）

1958【其實你應該】天生易緊張搞操煩？三招心態轉換術騙過大腦，讓恐懼變助力！（5分鐘改不了就不該開口說）

1957【其實你應該】談戀愛突然劈腿被抓、翻舊帳找架吵，刻意擺爛是這原因？！（「戰鬥陀螺」打輸小孩求助）

1956【其實你應該】江湖走跳是霸道總裁、女強人，過年回家秒變「初級大人」？（晚期癌患「驅蟲藥」逆轉？）

1955【其實你應該】談戀愛就愛「沒事找事吵」，哪怕幸福感98%還是不滿足？！（查理蒙格的幸福生活秘訣）

1954【其實你應該】社群暗酸「過年愛躲回房間的人」，引來網友一面倒罵聲？！（過年Threads神奇國際救援）

1953【其實你應該】談戀愛有高標準？「感情潔癖」最終是過不去自己的心魔？（爸媽就是不相信兒女的話）

1952【其實你應該】Netflix紀錄片《真相直擊：深入超級名模生死鬥》泰拉：過頭了！（過年全民瘋玩刮刮樂！）

1951【其實你應該】新年想要做出改變？與其設立遠大目標，不如「改變身份」！（日本「Panchi君」爆紅）

1950【其實你應該】台灣長輩「沒苦硬吃」獵奇行為，就是不願自己過得輕鬆？！（日本女性不想交往男性興趣）

1949【其實你應該】暈到彷彿被下符？「解暈策略」揮別無疾而終的曖昧對象！（電影《荒島囚救》小影評）

1948【其實你應該】接下工作前「做功課的重要性」，是機會還是誤會？！（網路語「現充」是啥意思）

1947【其實你應該】你無法討好所有人：「你的好，可能是他人眼中的惡！」（全台網友在脆惡補台灣史）

1946【其實你應該】ADHD現象？「等待模式」晚點有行程，做不了其他事只能乾等！（瑞典文化「洋特法則」？）

1945【其實你應該】愛旅行的女生碰不得？男性交友會特意避開「愛出國的女生」？！（吳淑珍癱瘓原因引社群討論）

1944【其實你應該】《世紀血案》為何不惜砸五千萬重本、騙演員有授權也要拍？（7、8年級生打字不用看鍵盤）

1943【其實你應該】《世紀血案》抵制延燒，製作人出面證實沒提前跟林家談授權！（林家血案為什麼不能解密？）

1942【其實你應該】電影《世紀血案》改編「林宅血案」，沒授權直接拍引眾怒！（MOM's TOUCH 愛德華聯名）

1941【其實你應該】心理和身體都「不怕麻煩」，正是成功出線的關鍵特質！（「棉褲約會理論」國外爆紅）

1940【其實你應該】倒數第二個女友？「計程車理論」會不會跟你結婚關鍵在時間點！（換腎其實沒有換是加一顆）

1939【其實你應該】比較心壞了大局！「螃蟹心理」見不得別人好，把你一同拉下水？（吃超商茶葉蛋補充蛋白質？）

1938【其實你應該】被疼愛成為負擔？「付出不對等」分手原因是他對你太好壓力大！（尼莫點-離人類最遠的地方）

1937【其實你應該】該不該深交？「小地方識人術」見面超熱情不一定是好事！（士林夜市 浪榴槤起司餅）

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1987【其實你應該】「潔癖人的怕髒人生」口水病、怕細菌、髒污讓你很困擾！（廁所「腳踏凳」能幫助排便）

1937【其實你應該】該不該深交？「小地方識人術」見面超熱情不一定是好事！（士林夜市浪榴槤起司餅）