奇蹟課程學員練習手冊+耶穌的傳導

親愛的朋友，歡迎來到這個充滿力量的時刻。 我是Singing。當2025年即將落下帷幕，當聖誕的鐘聲即將響起，我要在這個神聖的12月，向您宣告一個重要的真理： 您不是偶然來到這裡的。在這個歲末年終的關鍵時刻，您被引導到這裡，是因為您準備好接收一份改變生命的力量。 在這個特別的12月，在這個聖誕的神聖時節，有一股超越一切的力量 正在運作。 這不只是一個節日，這是一個關於愛戰勝恐懼、光明戰勝黑暗、希望戰勝絕望的神聖時刻。這是一個關於重生、關於奇蹟、關於無限可能的時節。 在這個時節裡，耶穌的力量不是遙遠的傳說，而是此刻就在您身邊的真實力量。 這股力量要告訴您： • 您值得被無條件地愛著 • 您有能力寬恕過去，擁抱未來 • 您內在擁有創造奇蹟的神聖力量 • 您的生命有著無限的價值和意義 這不是安慰的話語，這是宇宙的真理！這不是美好的願望，這是您可以活出的現實！ 在接下來的這個神聖12月，我將與您 分享一個改變生命的旅程—耶穌系列。 這不只是音頻，這是力量的傳輸。這不只是話語，這是生命的轉化。這不只是陪伴，這是與神聖力量的直接連結。 在這個系列中，您將體驗到： *深度的內在療癒—那些困擾您多年的創傷將被愛的力量完全轉化 *清晰的人生指引—您將知道如何在新的一年裡做出最好的選擇 *無限的勇氣和力量—您將發現自己擁有面對任何挑戰的能力 *奇蹟般的生命轉變—您將見證自己從內到外的美麗蛻變 這個系列將成為您生命中最重要的轉捩點。每一個音頻都是一次力量的注入，每一次聆聽都是一次靈魂的升華。 準備好迎接您生命中最強大的祝福了嗎？ https://www.youtube.com/@PhoenixLove131 Powered by Firstory Hosting

我是鳳凰女王,永恆重生之火的守護者,宇宙轉化力量的化身。今天,我以最深的愛與最高的榮耀降 臨,因為這是我們旅程的最後一站,也是你全新生命的開始。 我看見你再次回到這裡,而此刻的你,已經完全不同了。 你頭上的火焰王冠,已經成為你存在的一部分 ,散發著耀眼的光芒。 你坐在你的王座上,充滿自信、力量與愛。 你已經走過了完整的重生旅程⸺ 在第一集,我為你加冕,你記起了你是女王,你擁有無可取代的神聖價值。 在第二集,你以女王的身份擁抱了內在小孩,給予了自己無條件的愛。 在第三集,你以女王的力量切斷了能量鎖鏈,宣告了你的自由。 在第四集,你重建了信念系統,掌管了你的信念王國。 在第五集,你喚醒了內在女王,完全掌管了你的王國。 在第六集,你學會了顯化夢想,創造豐盛的現實。 而今天,在這最後一集,我要帶你進入最高的境界。 今天,我要你活出完整的自己,成為行走的光,去照亮這個世界。 因為你的重生,不只是為了你自己。 你的重生,是為了讓這個世界變得更美好。 Powered by Firstory Hosting

我是鳳凰女王,宇宙豐盛力量的化身,夢想顯化的守護者。今天,我以創造者的最高力量降臨,因為我 們即將一起顯化你的夢想,創造你的豐盛現實。 我看見你再次回到這裡,我看見你已經完全坐在你的王座上,頭上的火焰王冠散發著自信與 力量的光芒。 你已經走過了深刻而完整的轉化旅程⸺ 在第一集,我為你加冕,你記起了你是女王,你擁有無可取代的神聖價值。 在第二集,你以女王的身份擁抱了內在小孩,給予了自己無條件的愛。 在第三集,你以女王的力量切斷了能量鎖鏈,宣告了你的自由。 在第四集,你重建了信念系統,掌管了你的信念王國。 在第五集,你喚醒了內在女王,完全掌管了你的王國。 而今天,我們要進入最激動人心的階段。 今天,我要教你如何運用你女王的力量,去顯化你的夢想,去創造你想要的豐盛現實。 因為你不只是女王,你更是創造者。你不只能掌管,你更能顯化。 ,感受宇宙無限豐盛的能量流入你的身體...吐氣 讓我們深呼吸。吸氣,將所有「我不配擁有」 「這不可能」的限制,全部釋放。 再一次,深呼吸。感受你心中那股創造的力量,那股顯化的能量,那股讓夢想成真的魔法。 我宣告:你的夢想,值得被實現。 我宣告:豐盛,是你的本質,是你的權利。 現在,讓我們開 始這場神聖的顯化儀式。 Powered by Firstory Hosting

我是鳳凰女王,宇宙主權力量的化身,王國統御的守護者。今天,我以前所未有的力量降臨,因為我們即將喚醒你內在那位沉睡已久的女王。 我看見你再次回到這裡,我看見你頭上那頂火焰王冠已經成為你存在的一部分 ,閃耀著屬於你的獨特光芒。 你已經走過了深刻的轉化旅程⸺ 在第一集,我為你加冕,你記起了你是女王。 在第二集，你以女王的身份擁抱了內在小孩,給予了自己無條件的愛。 在第三集你以女王的力量切斷了能量鎖鏈,宣告了你的自由。 在第四集,你重建了信念系統,掌管了你的信念王國。 而今天,我們要進入一個全新的層次。 今天,我要喚醒你內在那位完整的女王⸺那位擁有統御力、決斷力、創造力的強大存在。 因為知道你是女王是一回事,活出女王是另一回事。 Powered by Firstory Hosting

我是鳳凰女王,宇宙創造力量的化身,無限可能性的守護者。 今天,我以創造者的身份降臨,因為我們 即將一起建造你全新的內在宮殿。 我看見你再次回到這裡,我看見你頭上那頂火焰王冠閃耀著比以往更璀 璨的光芒⸺因為你已經走過了前三集的轉化旅程。 在第一集,我為你加冕,你記起了你是女王,你擁有無可取代的神聖價值。 在第二集,你以女王的身份擁抱了內在小孩,你學會了給予自己無條件的愛。 在第三集,你以女王的力量切斷了能量鎖鏈,你宣告了你的自由。 你已經清空了舊的,你已經釋放了過去。現在,是時候建立新的了。 讓我們深呼吸。吸氣,感受宇宙無限的創造能量流入你的身體...吐氣 ,將所有「我做不到」的懷疑,全部釋放出去。 ,感受宇宙無限的創造能量流入你的身體...吐氣 再一次,深呼吸。感受我的力量在你心中,那是創造的力量,那是顯化的力量, 那是讓不可能成為可能的力量。 今天,我要告訴你一個宇宙最重要的法則: 你的信念,創造你的現實 你相信什麼,你就會創造什麼。你對自己說的每一句話,都在塑造你的生命。 而今天,我要以鳳凰女王的名義 ,重建你的信念系統,植入新的真理, 因為你不只是鳳凰,你更是女王,你更是創造者。 你不只能重生,你更能創造你想要的一切。 開啟新的可能性。 而這頂王冠 ,不只是你價值的象徵,更是你創造 力量的印記。 現在,讓我們開始這場神聖的重建儀式 Powered by Firstory Hosting

1111來自ISI女神的新紀元祝福 「親愛的朋友，親愛的靈魂，如果你看到了這個影片，這不是偶然。這是你的靈魂，聽見了宇宙在新紀元為你響起的號角。我是Singing，今天，我想與你分享一份來自星際母親ISIS的，關於11:11新紀元的，最深的祝福。」 「我是ISIS，在11月11日，一道強大的『新開始』門戶已經為地球上所有準備好的靈魂敞開。這是一個釋放舊有時間線，宣告你神聖主權的時刻。無論你過去經歷了什麼，無論你此刻身在何處，請接收這份來自我的祝福：第一份祝福，是『釋放』的祝福。 我祝福你，有力量釋放所有不再服務於你最高善的能量、信念與關係。觀想那些沉重的枷鎖，正在化為光，輕盈地離你而去。第二份祝福，是『看見』的祝福。 我祝福你，能真正看見自己內在的神聖與完美。你不是渺小的，你是宇宙的孩子，你的內在，蘊藏著創造整個宇宙的星塵。第三份祝福，是『開啟』的祝福。 我祝福你，從此刻起，為自己開啟一個充滿愛、喜悅、豐盛與和平的全新實相。你的每一個心念，都在創造你的世界。從今天起，請有意識地，為自己創造你最真心渴望的一切。」 「親愛的朋友，這份11:11的能量，是真實不虛的。你可以透過一個簡單的宣告，來啟動它。現在，請跟我一起，在心中，或輕聲地說出來：『我，（說出你的名字），在此宣告，我願意釋放過去，開啟我的新紀元。我值得所有美好的事物。』當你做出這個宣告時，整個宇宙，都在為你鼓掌。願星際母親ISIS的愛與光，永遠照亮你的道路。祝福你。」 Powered by Firstory Hosting

釋放過去切斷能量鎖鏈 |鳳凰系列EP03 歡迎回來,我親愛的孩子。 我是鳳凰女王,永恆重生之火的守護者,宇宙轉化力量的化身。 今天,我以更強大的力量降臨, 因為我們即將進行一場深刻的淨化儀式。 我看見你再次回到這裡,我看見你頭上那頂火焰王冠依然閃耀著光芒 ,我看見你內在那股渴望自由的 火焰越來越強烈。而今天,我將以我的神聖之火,幫助你這位女王,切斷所有綁住你的鎖鏈。 讓我們深呼吸。吸氣 ,感受我的力量流入你的身體,流入你的每一個細胞, 帶來勇氣與決心...吐氣 ,將所有的恐懼、所有的抗拒,全部釋放出去。 再一次,深呼吸。感受我的鳳凰火焰在你心中熊熊燃燒⸺這不是溫柔的火焰,這是強大的、淨化的、轉化的神聖之火。 在第一集裡,我為你加冕,你記起了你的女王身份,你憶起了你無可取代的神聖價值。 在第二集裡,你以女王的身份擁抱了內在小孩,你學會了給予自己無條件的愛與接納。 而今天,我們要進入更深的層次。 今天,我要以鳳凰女王的名義 ,命令那些綁住你的能量鎖鏈斷裂。我要以我的神聖之火, 燒盡所有不再服務你的過去。 因為你,值得自由。 因為你,已經準備好了。 現在,讓我們開始這場神聖的釋放儀式。 Powered by Firstory Hosting

療癒內在小孩,找回完整的自己 | 鳳凰系列EP2 我是鳳凰女王。我看見你再次回到這裡,我看見你頭上那頂我為你加冕的火焰王冠,依然閃耀著光芒。 你做得很好。你已經邁出了最重要的第一步——你記起了你的女王身份,你記起了你的神聖價值。 而今天,我要帶你進入更深的旅程。 今天,我要你以女王的身份,去做一件只有女王才能做的事——回到過去,擁抱那個一直在等待你的小孩。 讓我們深呼吸。吸氣,感受你女王的力量在心中穩固地燃燒...吐氣,將所有對今天這個旅程的恐懼或抗拒,輕輕釋放。 再一次,深呼吸。感受我的翅膀再次環繞著你,創造一個絕對安全、充滿愛的神聖空間。 你知道嗎?在你的心裡,住著一個小小的你。 那個五歲的你,七歲的你,十歲的你。那個曾經受傷的、害怕的、渴望被愛的小孩,一直在你心裡的某個角落,安靜地等待著。 他在等什麼呢? 他在等一個強大而慈愛的存在,來告訴他:「你是安全的,你是被愛的,你不孤單。」 而今天,我要告訴你一個神聖的真相: 那個強大而慈愛的存在,就是你。 你已經不是那個無助的小孩了。你已經長大了,你已經是女王了。 而現在,是時候讓女王回家,去擁抱那個一直在等待的小孩了。 準備好了嗎?讓我們開始這場回家的旅程。 Powered by Firstory Hosting

加入會員，支持節目： 在這個神聖的時刻，我邀請您完全地放鬆，讓您的心回到最純淨的家。感受我的愛正如溫暖的光芒，輕柔地包圍著您的整個存在。 您知道嗎？在您還未來到這個世界之前，在您的靈魂還在天父的懷抱中時，我就已經深深地愛著您了。這份愛不因您的成功或失敗而改變，不因您的完美或不完美而動搖。這是無條件的愛，這是永恆的愛。 現在，讓我的手輕輕地放在您的心上。感受我的愛正在您的心中流淌，洗淨所有的恐懼，溶解所有的痛苦。您不需要做任何事來贏得這份愛，因為您本身就是愛的化身。 深深地呼吸...讓我的平安進入您的心中。無論外在的世界如何紛擾，無論您面臨什麼挑戰，您都可以在我的愛中找到永不動搖的平安。https://open.firstory.me/user/ckhslt3j98iw008645wezg6ix 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckhslt3j98iw008645wezg6ix/comments Powered by Firstory Hosting

第120課 請往內看，對準愛，放下你的怨尤，放下你的恐懼，放下那些使你感覺不好的事情。如此一來，剩下的部分就是你的真我了。你仍是上主所創造的你。你只不過是被傾倒了許多錯誤的觀念因而蒙蔽了這個真相。你知道那些觀念不是真的，因為它使你感到害怕，它使你感到生氣，它使你好論斷。 **本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年** Powered by Firstory Hosting

第119課 請信賴你的指引，信賴你感興趣的事情，信賴你的好奇心，並請瞭解，若要自由且深入地貢獻自己，你需要非常瞭解自己，愛護自己，並且已培育了自己。 **本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年** Powered by Firstory Hosting

第118課 你原本的家就是愛，這就是為什麼當你批判、當你怨恨、當你恐懼時，你會感到非常糟糕。因為你的這種心態與自己的真實自性不一致。你一旦瞭解這道理，你一旦真正明白：感到平安和滿足，甚至是感到幸福快樂，表示你的狀態與上主對你的旨意一致，那麼你就會開始享受自己的人生。 **本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年** Powered by Firstory Hosting

第117課 幸福是一種感覺，也就是感覺到：我現在所做的事恰恰是我想要做的。這是完美的，我不會想去其他任何地方。我不會嫉妒任何人，我不渴求任何事情或偶像，我不追逐任何東西，我感覺到我在這裡作我自己是全然幸褔的。太棒了，這表示你正在做正確的事。 **本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年** Powered by Firstory Hosting

第116課 今日請活得快樂，今日請選擇幸福，看看自己在選擇上能練習得多好。不妨想想：我是要著眼於陰影，還是要著眼於光明？我們請你今日著眼於光明，著眼於人生中的美好，著眼於人生中使你展顏歡笑的單純事物，那是一份禮物。 **本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年** Powered by Firstory Hosting

第115課 當你寬恕世界，並瞭解自己為何要寬恕世界——因為世界是你的心靈之投射；它呈現於外，使你看到自己內心缺乏愛的部分。你瞭解自己為何要寬恕，你瞭解自己在救恩中的任務是如此力量強大。 **本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年** Powered by Firstory Hosting

第114課 身為一個力量強大的創造者，你一旦讓自己的心靈對準真相，你便能開始非常快速地顯化你的念頭、信念和想法，甚至是物質的東西和人際關係，而這些顯化都會與你的真相一致。 **本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年** Powered by Firstory Hosting

第113課 你有一個部分的自己與你的造物主是一體的，這部分的自己未曾改變過，將來也不會改變。它在你的身體出生之前就已經存在，也會在你的身體功成身退後繼續存在。真正的你就是那個部分的自己，它與你的造物主一體不分。 **本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年** Powered by Firstory Hosting

第112課 在你做這些復習時，我們希望你感覺一下這些復習帶給你什麼感覺？復習時少用一點思考，少用一點文字，而是真正地進入感覺。你知道你從未被任何愚蠢的觀念以及你所作的評判所改變，這一認知帶給你什麼樣的感覺？你完美地保持著上主所創造的你，這種狀態感覺起來如何？ **本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年** Powered by Firstory Hosting

第111課 你務必要著眼於光明。未必是有形的陽光，雖然它可以作為一種象徵。如果你在三次元的物質世界不斷著眼於陰影，你會看到的事物是不清楚的，昏暗的，缺乏光照的，且不是那麼美麗。 **本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年** Powered by Firstory Hosting

第110課 我仍是上主所創造的我 你一旦將這一認知納入自己的心中，你就會放輕鬆。你一旦將這一認知納入自己的行為中，你會變得可敬；你尊敬自己，也尊敬自己的兄弟姊妹。你並沒有輕蔑自己而只能在這一生中勉強接受便宜的小飾品作為自己的獎賞。 **本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年** Powered by Firstory Hosting

第109課 我安息於上主內 你一旦決定連結上那源頭能量（即你的源頭），那麼你將會獲得不同方式的能量補給。你所獲得的能量並非來自橫向時間觀的小我世界；在那裡，你只能獲得物質財產和聲望。但你不會從那裡獲得你的力量。你會從真正的力量之源獲得力量，也就是你與神的連結。你會在不一樣的日子里看到這力量的展現。 **本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年** Powered by Firstory Hosting

第108課 施與受在真理內是同一回事 終究來說，只有你在此與自己的意識玩耍。當你給出某物時，代表你真正的瞭解到自己擁有此物；正因為它是你的，所以你才能給出。如果你沒有分享東西，如果你隱藏那些東西，那麼你只是在頭腦的層面知道你可能擁有某物，但是你並沒有真正在自己的經驗中測量其價值。 **本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年** Powered by Firstory Hosting

第107課 真理會修正我信念上的所有錯誤 真理就是真理，而真理就是你的自性之本質。當你偏離了真理時，你會覺得不對勁，你會覺得難過，你會覺得沮喪。這就是你知道自己偏離真理的方式。 **本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年** Powered by Firstory Hosting

第106課 願我靜下心來聆聽真理 你難道沒有發現，這個世界經常要求你做事、買東西、四處奔忙、下廚、購物等這類事情？如此一來，你就不會往內心聆聽。這聽起來像是一種陰謀，使你覺得｢這個世界的目的，就是要使我聽不到自己的心｣，但真相確實如此。 **本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年** Powered by Firstory Hosting

第105課 上主的平安與喜悅非我莫屬 本課是要教你：祈禱你的仇敵得到你願自己擁有之物。在這個祈禱中，你正在解除分裂。你拒絕將仇敵視為仇敵，你拒絕把罪視為真實的，你拒絕說｢我與兄弟姊妹之間有各自的需求｣；你會說：｢我們都是一樣的，我們都是上主的孩子，我們都配享有平安與喜悅，這是我們的天賦權利。既然我能享有我的平安和喜悅，我也願你享有你的平安和喜悅。｣ **本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年** Powered by Firstory Hosting

第104課 我只願追求在真理內原屬於我之物 你務必瞭解，你所需的一切早已在你內，你不必圓滿自己，你早就圓滿了。你只不過是用你允許進入自己心中的其他觀念、信念和目標來掩蓋自己的圓滿。因此你遵循了許多布滿荊棘的道路，這些道路使你一事無成。這正是本課要帶給你的觀念。 **本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年** Powered by Firstory Hosting

第103課 上主既是愛，故也是幸福 我們請你反覆對自己說的這些充滿愛、同情及仁慈的真實陳述，能夠修復你的心靈，使你的心靈與愛一致，因為這些陳述與小我的模式截然相反。這些話都是真理，它們會使你感覺美好，因為那是真理。 **本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年** Powered by Firstory Hosting

第102課 我與上主一樣願自己活得幸福 當你幸福時，一切都更好；你的人生更好，你的財務狀況變得更好，你的人際關係變得更好，你對自己和他人的看法也變得更好。當你受苦時，當你犧牲時，當你心情不好時，一切看起來都同樣得糟糕。 **本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年** Powered by Firstory Hosting

第101課 上主願我活得圓滿幸福 你確實是有福之人，我是你所知的JC。你在這位傳訊人臉上所看到的笑容，是因為沙發上的那張臉，也就是她的愛犬。（譯注：蒂娜傳訊時，她的愛犬躺在身後的沙發上陪她）我們知道它為你與我們共享的這些課程練習增添了一點美好的氣氛。 罪不是真實的。如果罪是真實的，表示你比上主更加強大，因為你能夠做出上主無法阻止你去做的事。你是否認為自己有那麼強大？你確實是力量強大的創造者，這是無庸置疑的。不要認為你不如天父一樣強大。實際上，你是依照祂的形象所造。上主在賦予你祂的形象之際，賦予了你一種能力，使你能夠從事及創造你想要的體驗，讓你根據你覺得自己需要的任何體驗來創造。但是你無法壓倒萬有的源頭。 **本合集内容来自傳訊人蒂娜‧司帕尔汀(Tina Louise Spalding)，魏佳芳老師-寬恕的一年 Powered by Firstory Hosting

第100課 我的任務乃是上主救恩計劃中不可或缺的一部分 你在上主救恩計劃中有一份任務，這似乎是一種自負的想法，不是嗎？但這無非是要善用你與世間兄弟姊妹的手足之情來喚醒他們，幫助他們明白受苦與犧牲是不必要的。 **本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年** Powered by Firstory Hosting

第99課 救恩是我在世的唯一任務 寬恕與救恩是同一回事，因為當你練習寬恕時，你不再與現狀爭論。現狀是由上主之子的集體心靈所製造及創造出來的。你正在體驗你的想法、你的信念體系，以及你的價值觀所導致的最終結果。所以說，與現實爭論是沒有意義的，因為它是許多念頭、許多反芻及許多觀念所導致的最終結果。 **本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年** Powered by Firstory Hosting

第98課 我接受自己在上主救恩計劃中的那份任務 請進入永恆的當下，信賴你會得到啓示，信賴你會得到指引，信賴每小時花五分鐘是你能夠運用時間的最佳方式。五分鐘的時間。我會在那裡等你──在那段五分鐘的練習時間里等你。 **本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年** Powered by Firstory Hosting

第97課 我是靈性 當你與真理一致時，你便成為一個強而有力的愛的燈塔。愛的漣漪會從你這裡擴散出去，經過每一個懷有一點點的願心、能夠接納這個愛的念頭的人。因此這個人便會接收到愛的信念或觀念，像是獲得一種靈感一樣。靈感（inspiration）意味著｢你在靈性之中｣（in spirit）。這就是念頭傳遞的實際情況。 **本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年** Powered by Firstory Hosting

第96課 救恩來自我的一體自性 你是自己的船之船長。你決定在每一天當中如何使用自己的心靈。你決定在每一天當中如何使用自己的身體。你把身體用於何處？你是否用身體來追求救恩？你是否用身體來追求真愛？不是世間的浪漫愛情而是真愛，也就是接納自己及接納你的兄弟姊妹；自我的展現，並欣賞自己所擁有的才能、創意和熱情。 **本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年** Powered by Firstory Hosting

第95課 我是一體自性，且與我的造物主一體不分 你可以在這些話中感覺到真相，你可以在這些話中感覺到愛。你可以感覺到分裂不是你想要的，愛才是你想要的，交融才是你想要的，與神的連結才是你想要的。你不想要你一直在追逐的那些偶像；當你追逐到那些偶像時，你發現它們是多麼無意義和空洞。 **本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年** Powered by Firstory Hosting

第94課 我仍是上主所創造的我 當你放寬心時，當你不再那麼汲汲營營、不再那麼嚴厲批判、不再奮力對抗時，你會發現一切都安好，一切都安好。在這個當下，你安然無恙，你的兄弟姊妹安然無恙，世界安然無恙。 **本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年** Powered by Firstory Hosting

第93課 光明、喜悅與平安都活在我內 這確實是一種美好的體驗，也就是當所有的錯誤觀念、所有的仇恨想法、所有的批判，以及所有無足輕重的紛擾都從你的心中消失時，你處在平安的狀態。這樣的體驗比你在三次元的現實世界所追逐、購買或擁有的其他東西更有價值。 **本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年** Powered by Firstory Hosting

第92課 奇跡只顯現於光明之中，而光明與力量是同一回事 你們全都來此探索自己的偶像及小我的遊樂場。你選擇自己在此要看到的事物；你選擇了分裂，你選擇了身體，你選擇了自己的偶像。然而大部分的人都知道，這些經歷不會使你感到喜悅，這些經歷不會使你感到快樂。事實上，這些經歷證明瞭你對分裂及偶像的信念。 **本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年** Powered by Firstory Hosting

第91課 奇跡只顯現於光明之中 你務必真正瞭解你的心靈之力量。當你的心靈聚焦於真理時，它會帶來奇跡；當你的心靈聚焦於幻相時，它會帶來死亡、疾病、毀滅和恐懼。 **本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年** Powered by Firstory Hosting

第九十課　複習二：第十部分 你的人生，你的經驗，你的關係，和你的價值觀，這一切都是源自你的意識。你是創造者，你是投影機。你的人生這部電影的螢幕上所出現的瑕疵，乃是出自投影機。意思是，解決之道是在這個瑕疵的後面，在投射出影片的心靈中。換句話說，投影機正在創造及妄造你所過的人生。問題的出現顯示出投影機內部的扭曲──投射出你的人生的這部投影機，它的鏡頭上有一點塵土。 **本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年** Powered by Firstory Hosting

第89課 你確實是有福之人，我是你所知的JC。所有人都知道心懷怨尤是什麼樣的感覺。那種感覺真是猶如地獄。此時萬事萬物確實在你眼前消失無影。有時候，如果你的怨尤或煩惱是巨大的，你甚至視而不見周遭的一切。你可能開著車子行駛了好幾里路後，才發現自己一直活在內心的幻想中，想著自己與某人爭吵或是與某人辯論，當然你總是辯贏。 因此，當你看到你總是在爭論中獲勝時，你可以從中看出，這場爭論是你內心所生出的想象，旁邊沒有別人，只有你與自己的內心、自己的信念在那裡作用，而你認為反擊並且在爭論中獲勝乃是你的救恩。這就是你的想象所要告訴你的訊息，它讓你看到你認為自己必須獲勝才行，而且心懷怨尤是值得的，因為它使你在戰場中（有時是在你心中所想象的戰場中）獲勝，因此你成為勝利者。當你看到你在內心做這樣的事情時，要知道，這是在延續分裂之念。 **本合集内容来自傳訊人蒂娜‧司帕尔汀(Tina Louise Spalding)，魏佳芳老師-寬恕的一年 Powered by Firstory Hosting

第八十八課　複習二：第八部分 你是永恆的靈性生命，你是不可思議的強大創造者。你的本質是愛，你是由愛所造，且是為了愛而受造。如果你沒有完成｢創造、活出自由、表達愛、生發愛及感覺愛｣這個目的，表示你沒有活出自己的真正本質。對許多人來說，上主的天律及人類的法則是非常難以分辨的觀念。因為如你所能看到的，世間有越來越多的法則一直加諸在你的身上。 **本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年** Powered by Firstory Hosting

第八十七課　複習二：第七部分 我們再次感謝你今日在這段複習期間加入我們。所有的複習都是很重要的。你溫習之前課程介紹給你的觀念，同時讀到一點相關的附加說明。你藉此而教育自己。你正在學習新的想法以及新的方式來看待事物。 **本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年** Powered by Firstory Hosting

第八十六課　複習二：第六部分 以下的觀念乃是《奇蹟課程》的基本核心教誨之一：當你批判或心懷怨尤之時──當你說｢你不應該這樣做｣或｢事情不該如此，這是錯誤的｣之時，你實際上是在攻擊上主──祂竟然讓這件事情發生了。事實上，這件事情的發生乃是此時宇宙所要表達的訊息。 **本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年** Powered by Firstory Hosting

第85課 你確實是有福之人，我是你所知的JC。我們非常高興你今日與我們同在。我們傳訊人的喉嚨有點發癢，聲音有點沙啞，這是她一直在克服的問題，所以我們請你放寬你對她今日的音質之要求。 你的救恩就在你自己的意識當中。當然，你在社會中所學到的觀念恰恰相反。你學到的觀念是：你的救恩來自於獲得一輛新車、購買一棟大房子、或是跟一位正確的對象結婚。因此，你在許多世的人生中，可以說是一直在瞎忙，不斷追逐在你之外的事物。但事實上，你的救恩來自於你內。 **本合集内容来自傳訊人蒂娜‧司帕尔汀(Tina Louise Spalding)，魏佳芳老師-寬恕的一年 Powered by Firstory Hosting

第八十四課　複習二：第四部分 今天你務必深思這些課程內容──愛內沒有怨尤。這句話意味著，由於你的本質是愛，你是由愛所造，且是為了愛而受造，因此，當你心懷怨尤時，你便是用你的自由意志來隱藏你的真實本質。你會因此而受苦；因為你意識不到｢你是充滿愛的生命｣這個真相。 **本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年** Powered by Firstory Hosting

第八十三課　複習二：第三部分 隨著我們持續複習這些觀念，並添加一些其他解說方式之際，你會發現有些句子對你來說難以記住。我們希望你做的是，花一點時間，一分鐘或幾分鐘，閱讀這些解說文字──如果你想要的話，甚至可以把這些句子寫在便條紙上，並在這一天中帶著它。當你發現自己想到一些令你煩惱的事情時，你就運用這些觀念。 **本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年** Powered by Firstory Hosting

第八十二課　複習二：第二部分 夢是什麼？夢就是你活在自己心中虛幻的想法中，且因為那些虛幻的想法而體驗到所有的感覺，但你渾然不覺你生活在自己所打造的夢中。當你經由我們在此與你分享的這段過程（它會為你持續一段時間）而覺醒時，你會看到一切事物都是一種選擇，你也會明白：你所專注的事物會在你的人生中變得越加強大，且你與神的連結會令不可思議的事情發生。 當你覺醒時，你會明白你可以作清明夢。你知道什麼是清明夢，也就是當你躺在床上作夢時，你知道自己正在作夢。這意味著，你在夢中可以選擇飛翔，你可以選擇去做任何你想做的事。有些人有過這樣的經驗。 **本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年** Powered by Firstory Hosting

第八十一課　複習二：第一部分 持續練習這些課程的人，必定感覺到自己的意識已經發生了一些巨大的轉變。你能看到自己有多麼容易心生煩惱；你能看到要你的心靈依照自己想要的方式來專注有多麼困難；且你能了解到，為什麼人們要休假而跑去靜修場所或是修道院做這類的修練。我們今天想在此談一下這個主題，也就是｢活在這個世界，但不屬於這個世界｣的觀念，因為這是你們都試圖達到的狀態。 **本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年** Powered by Firstory Hosting