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SMILE Pro AI導航近視雷射　吳姍儒的精明選擇AI算比隱形眼鏡還省

《薇心小語》是一系列心靈沉澱的作品。資深歌詞創作者，以洗鍊簡潔的筆觸，採擷生活中的點滴瞬間；在平凡的日常裡，窺見聖經亙古常新的智慧；於細微之處，體嚐上帝與人之間親密的連結。邀請您在聆賞之中，尋獲生命的亮光、喜悅和真實的盼望。 https://fstry.pse.is/8rbzzd —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 主持人：謝金色老師 加入會員，支持節目： https://careradio.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

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挺你所想！與你一起生活的銀行中國信託行動銀行APP全新聯名主題登場三大超萌IP：反應過激的貓、無所事事小海豹、貓貓蟲咖波主題自由切換，快來中信銀行APP打造你的專屬體驗立即搜尋>中國信託行動銀行APP 體驗主題> https://fstry.pse.is/8m4kxg —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 加入會員，支持節目： https://mrhillx.firstory.io/join ____________________________________________________ 當兵，是台灣男性的共同回憶，成功嶺，更是台灣人人皆知的大頭兵訓練營，然而成功嶺並不是唯一一個新兵訓練中心，新竹、花蓮，都有新兵的訓練營地，對於許多曾在南部服役的弟兄來說，官田營區四個字，更是代表著一段濕熱、壓抑且充滿傳說的記憶 ____________________________________________________ YouTube影音版 ➤ 希爾的個人IG ➤ https://instagram.com/mr.hillx 合作邀約請洽 ➤ mrhill0916@gmail.com ____________________________________________________ #靈異 #恐怖 #都市傳說 #詭異 #靈異事件 Powered by Firstory Hosting

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這個冬天，邀您和我們一起，發現角落孤老人！透過陪伴、服務與實際行動，讓長輩的日常多一點安全與尊嚴，把寒冬裡的孤單，慢慢轉成有人在乎的溫暖。請與我們一起，照亮長輩生活，扭轉孤老處境： https://fstry.pse.is/8mh776 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 對臺北市立大學視覺藝術學系的蔡元禎與淡江大學公共行政學系的黃薰誼而言，參與「蹲點‧台灣」活動、走進宜蘭大同鄉茂安社區，是一場帶著期待與不安的冒險。她們都是第一次深入原住民族部落，在真正踏上這片土地後，才發現蹲點不是短暫服務，而是一段學習如何理解、尊重與陪伴的過程。 茂安位於蘭陽溪右岸、海拔約800公尺的山腹，資源相對不足，買菜車及義診服務是在地人的日常。蔡元禎、黃薰誼以文健站長者與部落孩童為主要服務對象，她們笑說，原本以為自己是帶活動的人，卻在長者身上學會對生活細節的堅持與熱情。 這趟蹲點最深刻的轉折，發生在記錄西瓜田的過程。原以為只是農業與地方產業故事，卻在訪談中逐漸觸及土地使用與經濟關係的敏感議題，因此她們學會在記錄與尊重之間取得平衡，也重新思考影像與敘事的責任。 本集金句： 我們原本都以為我們是來服務的，可是其實在相處過後，我們就發覺說我們得到的比較多，像是他們的小知識、小故事，我們也有帶很多感恩、珍惜等很多看不到的東西回去。 #蔡元禎 #黃薫誼 #蹲點台灣 #宜蘭茂安社區 #紀錄片 #中華電信基金會 蹲點台灣| 一手服務、一手記錄 https://youth.chtf.org.tw/ #寶島聯播網 #寶島有意思 ---寶島有意思 準時放送--- 19：00~~~> 北部-寶島新聲 FM98.5 嘉義-嘉義之音FM91.3 高雄-主人電台FM96.9 21：00~~~> 中部-大千電台 FM99.1 ---------- 寶島有意思》挖掘台灣有意思的在地人、事、物。 寶島聯播網》以「本土電台」為品牌定位，用心傳承台灣在地文化，傳遞台語流行音樂之美。https://www.baodaoradio.com.tw/ 寶島好康商城》堅持提供高品質、安心、實惠的好康產品。https://www.bodogo.com.tw/ 加入會員，支持節目： https://clw4248xv113d01wg7s4h2xnr.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

這個冬天，邀您和我們一起，發現角落孤老人！透過陪伴、服務與實際行動，讓長輩的日常多一點安全與尊嚴，把寒冬裡的孤單，慢慢轉成有人在乎的溫暖。請與我們一起，照亮長輩生活，扭轉孤老處境： https://fstry.pse.is/8mh6xa —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 說實話，2026 上半年這些信用卡的權益變化真的快，如果你手上還在拿那種回饋不到 3% 的卡，真的可以考慮「汰弱留強」了。寶可孟這次排出的第1到5名都很有亮點：榜首給了「中信華航璀璨無限卡」，原因不是它多好刷，而是那「三年金卡會籍」太香了，只要你在2026/01/31前申請且完成金卡會籍晉升，直接幫你省下換票或搭機累積的力氣。第2名的「中信uniopen卡」則是海外實體消費的神卡，回饋衝到11%有點猛，而且2026年起不用在APP上每月1號痛苦地領券，出國帶著刷就對了。 接下來這幾張就比較看消費習慣：第3名「永豐DAWHO現金回饋卡」門檻依舊在那，往來百萬元+解理財任務，即可入手6%海外現金回饋，對於有存款、有往來的人來說還是很穩定，每月可刷2.5萬元；第4名「HSBC Live+卡」在餐飲和購物通路給到最高5.88%，換算成哩程大約8.5元一哩，每月2萬塊以內的消費都有，這比例真的高得誇張！至於第5名的「永豐 SPORT卡」，雖然今年加碼微調到3%，但只要你有在運動，加上基本回饋湊一湊還是能穩拿5%豐點，每月可刷5,000元。說到底，銀行的優惠通常撐不過一年，看到好康真的別猶豫太久，「花開堪折直須折」這句話用在卡界還真是一點都沒錯。完整解析請參考本集節目！ ➤來寶可孟YouTube頻道上收聽節目：https://pokem.me/PokemYTPodcast➤每月45元支持寶可孟創作更多優質影片｜https://pokem.me/JoinPokemYT--➤第6-10名Podcast解說：https://pokem.me/3NShW1g ➤2026上半年Top10推薦卡組解析：https://pokem.me/2026H1Recommend➤推薦第10名：#HSBC旅人無限卡｜https://lihi1.com/0tjC9➤推薦第09名： #國泰世華CUBE卡｜https://lihi1.com/JTkdp➤推薦第08名：#台新Richart卡｜https://lihi2.com/rYYVl➤推薦第07名：#玉山Unicard｜https://lihi2.com/274LI➤推薦第06名： #臺銀GreenGo ｜https://lihi3.me/e8gIr➤推薦第05名：#永豐SPORT卡｜https://lihi1.com/5Q4Tz➤推薦第04名：HSBC Live+ 現金回饋卡｜https://lihi1.com/0tjC9➤推薦第03名：#永豐DAWHO卡｜https://lihi1.com/YQoYo➤推薦第02名：#中信uniopen卡｜https://lihi1.com/zfiOH➤推薦第01名：#中信華航璀璨無限卡｜https://pokem.me/CTBCCACard-- 加入會員，支持節目： https://pokemcard.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

養大一個孩子需要全村之力，照顧老人也需要整個社會同行，在變老的路上，伊甸希望能成為長輩和照顧者的夥伴。從日間照顧、居家服務到家庭照顧者支持者服務，邀你和伊甸一起用愛，讓長輩們可以安心、放心、開心生活。 https://fstry.pse.is/8lahd5 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——

這個冬天，邀您和我們一起，發現角落孤老人！透過陪伴、服務與實際行動，讓長輩的日常多一點安全與尊嚴，把寒冬裡的孤單，慢慢轉成有人在乎的溫暖。請與我們一起，照亮長輩生活，扭轉孤老處境： https://fstry.pse.is/8mh6vl —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 【98有聲書房】開張，訂閱收藏News98精選有聲書：https://apple.co/44KcuRo代班主持人：林昌興 來賓：資深證券分析師 連乾文 (阿文師) 主題：今年GOOGLE氣勢將壓過輝達？節目時間：週一至週五 5:00pm-7:00pm本集播出日期：2026.02.04

這個冬天，邀您和我們一起，發現角落孤老人！透過陪伴、服務與實際行動，讓長輩的日常多一點安全與尊嚴，把寒冬裡的孤單，慢慢轉成有人在乎的溫暖。請與我們一起，照亮長輩生活，扭轉孤老處境： https://fstry.pse.is/8mh6wu —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 看他怎麼旅行，就知道他怎麼過生活。 = 商業合作信箱：janejanepp168@gmail.com 小潘IG：run_0305 寶拉IG：wan715 FB粉絲團「小潘&寶拉」 歡迎自由捐獻：https://open.firstory.me/join/168168 Powered by Firstory Hosting

挺你所想！與你一起生活的銀行中國信託行動銀行APP全新聯名主題登場三大超萌IP：反應過激的貓、無所事事小海豹、貓貓蟲咖波主題自由切換，快來中信銀行APP打造你的專屬體驗立即搜尋>中國信託行動銀行APP 體驗主題> https://fstry.pse.is/8m4ktv —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 加入會員，支持節目： https://wowcow.firstory.io/join 這一集，比直播還寫實！以《愛的奧特萊斯》獲得金鐘新人的姜典和前陣子因《如果我不曾見過太陽》「陳哲力」一角受到討論的黃禮豐，來宣傳新劇《那些你不知道的我》，但錄音已經開始，卻有人遲遲未到⋯⋯到底發生了什麼是？現場該如何應變，不要錯過這集血淋淋又好笑的內容，也記得到myVideo、Line TV收看正在熱播中的《那些你不知道的我》喔。 留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

這個冬天，邀您和我們一起，發現角落孤老人！透過陪伴、服務與實際行動，讓長輩的日常多一點安全與尊嚴，把寒冬裡的孤單，慢慢轉成有人在乎的溫暖。請與我們一起，照亮長輩生活，扭轉孤老處境： https://fstry.pse.is/8mh746 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— ☆歡迎大家按讚、訂閱、開啟小鈴鐺☆

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第一個結合「真實犯罪」與「推理小說」的podcast節目。喜歡聽真實犯罪故事以及喜歡閱讀推理小說的你，千萬別錯過。即刻開始進入「惡之根」的世界，讓我們一起研究犯罪，遠離犯罪吧！ https://fstry.pse.is/8nnzys —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 屠穎老師特集男歌手篇登場。這一集要來探索屠穎老師幫港台天王們編曲的好歌，從香港四大天王歌神劉天王黎天王城城到台灣歌王們阿哲哈林華健等，華語界最重要的王牌男歌手幾乎都唱過他編的曲子。一起來聽聽屠穎老師的編曲魔力吧。 加入還在聽訂閱會員 https://open.firstory.me/join/stilllistening本集YouTube歌單 https://www.youtube.com/playlist?list=PLGntcMwsgCxCTuyaUZ_F2WJKyrnjbOmCJ還在聽Facebook https://www.facebook.com/podcast.stilllistening還在聽YouTube頻道 https://www.youtube.com/@stilllistening還在聽IG https://www.instagram.com/still.listening.pod還在聽Threads https://www.threads.com/@still.listening.pod Powered by Firstory Hosting

這個冬天，邀您和我們一起，發現角落孤老人！透過陪伴、服務與實際行動，讓長輩的日常多一點安全與尊嚴，把寒冬裡的孤單，慢慢轉成有人在乎的溫暖。請與我們一起，照亮長輩生活，扭轉孤老處境： https://fstry.pse.is/8mh7cw —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/ck6e0e6crh9qs08735s91my5k 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck6e0e6crh9qs08735s91my5k/comments Powered by Firstory Hosting

第一個結合「真實犯罪」與「推理小說」的podcast節目。喜歡聽真實犯罪故事以及喜歡閱讀推理小說的你，千萬別錯過。即刻開始進入「惡之根」的世界，讓我們一起研究犯罪，遠離犯罪吧！ https://fstry.pse.is/8nnzyr —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 眼前的王子云，穿著時髦、談吐優雅，很難將她與傳統印象中的水電工連在一起。這位愛漂亮、熱衷學習與旅行的單親媽媽，在中年之後，從零開始踏入水電世界，為自己打開一條超乎想像的人生新路。 王子云的人生轉折，發生在43歲那一年。離婚、送母親走完人生最後一程、孩子逐漸離巢，讓她第一次正視「接下來要為誰而活」。只因不想事事求人、也為了省錢，報名勞動力發展署的水電課程。得知特殊身分可免費上課、考照還有補助，她笑說：「算一算能省一萬多元，不學太可惜。」 然而，真正踏進教室後，她才發現水電遠比想像中艱難。圖面、配線、火燒彎管、法規，全都像天書。她自嘲是班上最笨的學生，甚至被取笑不看好。但王子云沒有退縮，白天上課、晚上拖著廢棄耗材回宿舍苦練，反覆繪圖、配管、測試，終於靠苦練闖關成功，半年內取得4張水電相關證照。 目前王子云與夥伴烽哥合開水電工作室，對她來說，水電帶來的不只是收入，更是一種自由感。她還考上國立海洋大學航運管理系碩士班，也規劃未來到花蓮玉里成立免費安親班，把「雜學專業」變成對社會的回饋。她始終相信：「年齡不是問題，只要願意跨出去，就能創造第二、第三、第四種人生。」 本集金句： 實習的部份我就是比較痛苦，最痛苦的就是自來水管，因為它要先看懂平面圖，而且自己先畫完之後，再把平面圖做成立體的， 我就有點轉不過來，每次上課我都在哭，老師還會說：「王子云懂了，那就全班都懂了。」然後我就默默的盡力去練，一直練練練、苦練，後來有一天就開竅了。 #王子云 #水電媽媽 #甘未水電家醫室 #斜槓 #專業技能 #一技之長 @甘未水電家醫室 https://www.facebook.com/fywang7569?locale=zh_TW #寶島聯播網 #寶島有意思 ---寶島有意思 準時放送--- 19：00~~~> 北部-寶島新聲 FM98.5 嘉義-嘉義之音FM91.3 高雄-主人電台FM96.9 21：00~~~> 中部-大千電台 FM99.1 ---------- 寶島有意思》挖掘台灣有意思的在地人、事、物。 寶島聯播網》以「本土電台」為品牌定位，用心傳承台灣在地文化，傳遞台語流行音樂之美。https://www.baodaoradio.com.tw/ 寶島好康商城》堅持提供高品質、安心、實惠的好康產品。https://www.bodogo.com.tw/ 加入會員，支持節目： https://clw4248xv113d01wg7s4h2xnr.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

這個冬天，邀您和我們一起，發現角落孤老人！透過陪伴、服務與實際行動，讓長輩的日常多一點安全與尊嚴，把寒冬裡的孤單，慢慢轉成有人在乎的溫暖。請與我們一起，照亮長輩生活，扭轉孤老處境： https://fstry.pse.is/8mh6vu —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 這集鬼地方事件簿要帶大家快閃清邁！那裡曾經有座繁榮的拉達樂園（Ladda Land），在清邁人的記憶中，原本是一個充滿蘭花香的天堂，卻在短短幾年內，變成了被詛咒的鬼地方… 00:00-懷念的鬼地方事件簿！ 02:41-投稿人/留言 03:57-鬼故事/鬧鬼陰宅 by 毛球的媽 07:44-心得分享 09:57-科普/泰國清邁「陰地」拉達樂園 11:59-曾是高級樂園住宅 13:10-詛咒的蔓延 18:56-警方調查結果與官方沒說的事 26:52-謝謝乾爸乾媽贊助

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這個冬天，邀您和我們一起，發現角落孤老人！透過陪伴、服務與實際行動，讓長輩的日常多一點安全與尊嚴，把寒冬裡的孤單，慢慢轉成有人在乎的溫暖。請與我們一起，照亮長輩生活，扭轉孤老處境： https://fstry.pse.is/8mh74y —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 本集節目延續梁鴻老師的震撼紀錄《要有光》 我們將視角從「海淀媽」的高壓管教，拉回台灣近期發生的隨機殺人事件，發現加害者與書中崩潰的孩子竟有著驚人相似的家庭背景，皆是在高知識水準、兄弟競爭與父母「廢材」標籤的夾擊下，最終走向自我封閉與毀滅的悲劇。 我們深入討論了書中導師阿叔，如何以毒舌直球對決家長，揭穿父母反覆辯解的偽裝，並帶領聽眾看見「留守兒童」那種比物質匱乏更危險的「情感貧困」。 透過奶舅分享自己求學時期的任性往事與父母「無條接納」的關鍵力量，我們希望帶領家長反思，當孩子在屋內崩潰、驚恐地拒絕一切時，父母是否願意放下手中控制的繩子，讓光照進去？ 同場加映： 天才少年為何變成了"無用"小孩？看《要有光》真實案例，解析「直升機家長」與「缺位父親」如何聯手將孩子推向心理深淵。 https://open.firstory.me/story/cmkgjc3tp00xj01wfan13do4k/platforms 活著就好專屬 AI 工具登場我們把過去多年節目上傳到 Google NotebookLM，做了一個只懂「活著就好宇宙」的客製 AI：想找「哪一集在講催產素」、「怎麼讓孩子好好睡、願意寫作業」？打一句話，它幫你翻出集數+重點。幫你把聊天廢話自動過濾掉，只留精華重點。互動小遊戲、讓你邊玩邊複習節目裡的知識點。只要是訂閱《不焦慮讀書會》的聽眾，都可以點擊下方連結、申請使用喔：https://forms.gle/m1pBKFMJzrV8sc7s8 FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishuIG：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/YouTube：https://youtube.com/@營養師肉圓媽小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k 加入會員，支持節目： https://goodenoughparent.firstory.io/join 《活著就好-不焦慮讀書會》訂閱獨家內容，每周三上午7：00更新現已開通Apple Podcast訂閱服務，可直接在Apple Podcast平台加入讀書會Spotify或其他平台請點擊連結：https://open.firstory.me/join/goodenoughparent/tier/01937695-d8c5-2bcb-19b2-0b9ed9527ccd佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com Powered by Firstory Hosting

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掌握未來工作新趨勢！HP EliteBook AI PC 搭配 Poly 智慧協作方案，結合 AI 降噪、智慧攝影與資安防護，打造安全流暢的混合辦公體驗。讓工作不只是工作，而是成就與自我實現。https://fstry.pse.is/8mwv32 —— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 —— 【政府普發1萬，夏普再加碼1萬！】活動時間：2025/10/1－2026/2/28好康兩重奏：好禮1：單筆消費滿10萬，送1萬電子禮卡（限前100名）好禮2：不限消費金額月月，抽1萬電子禮卡（每月20名）請立刻點擊： https://fstry.pse.is/8jtf7c —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— **美國衛生及公共服務部（HHS）與農業部（USDA）近日聯合發布《2025–2030 年美國飲食指南》，為美國聯邦營養政策帶來近數十年來最顯著的一次轉向。新版指南以一句話貫穿全文：「吃真正的食物（Eat Real Food）」，強調回歸天然、完整、營養密集的飲食型態，並大幅降低高度加工食品的攝取。在飲食結構設計上，新版指南同樣打破既有框架，採取與過去截然不同的「倒金字塔」呈現方式。 **最新的2026美國飲食指南公布後，引發台灣社會各界討論及爭議，中華民國血脂及動脈硬化學會與台灣血脂衛教協會，基於心血管疾病預防與公共健康之專業立場，特別提出聲明，協助民眾正確理解相關訊息。2026美國飲食指南大為顛覆舊版的低脂、高碳水觀念，許多民眾以為可以盡情開吃紅肉、抹奶油，許多網紅更紛紛發布各種影音訊息，抨擊舊版飲食指南，但這卻讓更多民眾無所適從。 #寶島聯播網 #鄭弘儀 #寶島全世界 #蘇大成 #童綜合醫院 #台大醫學院 #美國飲食指南 #原型食物 #肌少症 #衰弱症 加入會員，支持節目： https://clw4248xv113d01wg7s4h2xnq.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

【政府普發1萬，夏普再加碼1萬！】活動時間：2025/10/1－2026/2/28好康兩重奏：好禮1：單筆消費滿10萬，送1萬電子禮卡（限前100名）好禮2：不限消費金額月月，抽1萬電子禮卡（每月20名）請立刻點擊： https://fstry.pse.is/8jtf9r —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 《台灣有事，世界有事》台灣人必須理解的國際關係與戰略思維｜線上講座 楊貴智（法律白話文運動 站長） 沈伯洋（立法委員、《台灣有事，世界有事》作者） 時間：2月4日（週三）19:00 地點：線上直播，報名後將於活動前一天提供直播連結 購票連結：https://plainlaw.tw/8kzec3 電子書購買：https://readmoo.com/book/210444933000101 ※活動開放線上提問（以Slido進行） ※付費報名線上活動可加購電子書（限定讀墨（Readmoo)平台） ※報名加購的電子書兌換碼，會於前一天連同直播連結一併提供 ================================ (00:00:00) 開場(00:03:49) 什麼是民粹？將世界簡化為「我們」與「腐敗精英」 (00:05:00) 民粹主義的例子：以韓國瑜/韓粉為例(00:37:25) 受難者美學化：將被告柯文哲形塑為負重前行的符號 (00:41:37) 黃國昌所做，最終可能導致人民不相信司法 加入會員，支持節目： https://plainlaw.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： ---

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小人物上籃Podcast理念是用籃球當語言，打破籃球只是比賽的框架，深入談球員特質、戰術、數據，甚至社會議題，讓籃球連結生活多面向。籃球不只是籃球，也是生活一部分。節目熱烈開放，吸引全球籃球迷分享獨特觀點，是華語圈深度籃球文化必聽！

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