bibasata_mama

Follow bibasata_mama
Share on
Copy link to clipboard

هل تجدين أنّ الأمومة صعبة وتربية الأطفال فيها تحديات كثيرة؟ هل تتساءلين عن الطرق الأنسب لمساعدتهم في مراحل نموّهم وتطوير مهاراتهم؟ هل تتحضّرين للأمومة وتبحثين عن مرجع للمعرفة عن المرحلة القادمة؟ بودكاست "ببساطة ماما" يُناقش مواضيع متنوّعة عن التربية ونمو

Belight FM Radio

Donate to bibasata_mama


    • Jul 12, 2025 LATEST EPISODE
    • weekly NEW EPISODES
    • 27m AVG DURATION
    • 150 EPISODES


    Search for episodes from bibasata_mama with a specific topic:

    Latest episodes from bibasata_mama

    الحلقة 150: عناية الأهل بأنفسهم خلال العطلة الصيفية

    Play Episode Listen Later Jul 12, 2025 42:57


    Send us a textلماذا يُعدّ اهتمام الأهل بأنفسهم ضرورة أساسية لا مجرد رفاهية، وخصوصًا خلال العطلة الصيفية؟ ما العوائق أو المفاهيم الخاطئة التي تمنع الكثير من الأهل من إعطاء الأولوية لراحتهم النفسية؟ وكيف يمكنهم البدء بتخطّي هذه التحديات؟ مع تغيّر الروتين اليومي في فصل الصيف، ما بعض الاستراتيجيات العملية والبسيطة التي يمكن أن يعتمدها الأهل للعناية بالذات في حياتهم اليومية أو الأسبوعية، حتى في ظل جدول صيفي مزدحم؟ كيف يمكن للأهل أن يكونوا قدوة لأطفالهم في الاعتناء بالذات بطريقة صحية؟ وما الفوائد طويلة الأمد لذلك، سواء على الأهل أو على الأطفال؟ أخيرًا، بالنسبة للأهل الذين يشعرون بأنهم غارقون في الضغوط والإرهاق، ما هي الخطوات الأولى التي ينبغي عليهم اتخاذها؟ ومتى يكون من الضروري طلب الدعم من مختصّ نفسي؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع المرشدة والمستشار  التربوية سارة صباح خلال حلقة اليوم. في فقرة نشاط الأسبوع، سأعرض مجموعة من الأنشطة الموجّهة للأهل، لمساعدتهم على العناية بذواتهم خلال فصل الصيف.لا تنسوا أيضاً  أن تسمعوا نصيحة هذا الأسبوع من أحد الأهالي!شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة!https://www.facebook.com/bibasatamamahttps://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2YSupport the show

    الحلقة 149: منهج البيئة الطبيعية

    Play Episode Listen Later Jul 4, 2025 29:01


    Send us a textما المقصود بمنهج البيئة الطبيعية؟ ولماذا يُعدّ من المهم أن يستخدم الأهل هذا المنهج لدعم نمو أولادهم، لا سيما على الصعيد اللغوي؟ ما الفرق بين بيئة طبيعية وأخرى غير طبيعية؟ وكيف يمكن للأهل الاستفادة من البيئة الطبيعية لتعزيز النمو اللغوي لدى أطفالهم، إلى جانب تنمية مهارات أخرى أيضاً؟ وكيف يمكن تطبيق هذا المنهج في جلسات تقويم النطق واللغة؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها في حلقة اليوم مع ماريتزا أبو حلقة، أخصائية في تقويم النطق واللغة، ومؤسِّسة عيادة Onesti.في فقرة "نشاط الأسبوع"، سأقدّم أفكارًا تعليمية وعملية مستوحاة من البيئة الطبيعية للطفل والتي يمكن دمجها بسهولة في الروتين اليومي.شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة!   https://www.facebook.com/bibasatamamahttps://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2YSupport the show

    الحلقة 148: التنظيم العاطفي عند الأهل

    Play Episode Listen Later Jun 30, 2025 18:35


    Send us a textما هو التنظيم العاطفي؟ لماذا يُعدّ مهمًّا بشكل خاص بالنسبة للأهل؟ ما تأثير امتلاك الأهل لمهارات التنظيم العاطفي على أولادهم؟ ما هي أسباب صعوبة التنظيم العاطفي لدى بعض الأشخاص؟ وما الجوانب التي يتأثر بها الإنسان نتيجة ضعف التنظيم العاطفي؟ ما هي بعض النصائح التي تساعد الأهل على تنمية مهارات التنظيم العاطفي لديهم؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع كارلا أوانيس راشد، أخصائية في العلاج النفسي والعلاج النفسي الجسدي للمراهقين و البالغين خلال حلقة اليوم.سأشارك في فقرة نشاط الأسبوع بعض الاستراتيجيات التي يمكنكم تطبيقها مع الولد لمساعدته على اكتساب مهارات التنظيم العاطفي.  شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة!   https://www.facebook.com/bibasatamamahttps://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2YSupport the show

    الحلقة 147: التعليم الشامل

    Play Episode Listen Later Jun 23, 2025 28:46


    Send us a text من هو معلّم التربية الخاصة، وما دوره في دعم الأطفال ذوي الصعوبات التعليميّة؟ لماذا يُعدّ اعتماد نظام التعليم الشامل أمرًا ضروريًا؟ وكيف يمكن، من الناحية العملية، مساعدة الطفل الذي يواجه صعوبات على الاندماج مع زملائه في الصف؟  ما أهمية تعديل المنهج ليتناسب مع قدرات الطفل الفردية؟ وكيف يتمّ تقييمه بناءً على هذه القدرات؟  كيف يمكن إشراك الأهل بطريقة فعّالة لتحقيق نتائج أفضل في مسار التعلّم الخاص؟ وما هي بعض النصائح التي يمكن تقديمها للأهل ليكونوا مطمئنين إلى صحّة وفعالية منهج التعليم الشامل الذي يُطبَّق مع طفلهم في المدرسة؟  كل هذه الأسئلة سأناقشها مع عبير عطية، معلمة التربية الخاصة، استشارية في التعليم الشامل، أخصائية معتمدة في التعليم عن بُعد، ومؤسسة عيادة onesti خلال حلقة اليوم. كما سأشارك معكم في فقرة نشاط الأسبوع بعض الأفكار البسيطة والممتعة التي يمكن أن تساعد الولد على تقبّل اختلافه عن الآخرين، وتقبّل اختلاف الآخرين عنه.  شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة!   https://www.facebook.com/bibasatamamahttps://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2YSupport the show

    الحلقة 146: نمو التواصل عند الطفل

    Play Episode Listen Later Jun 13, 2025 26:53


    Send us a textما هو تعريف التواصل عند الطفل؟ كيف ينمو؟ لِمَ من المهم أن ينمو بشكلٍ سليم؟ ما هي بعض النصائح التي ممكن أن يستخدمها الأهل لمساعدة الولد على تنمية مهارات التواصل؟ كيف ممكن أن يميّز  الوالدان أنّ هناك مشكلة في التواصل عند الطفل؟ متى من الأفضل استشارة أخصائي؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع ماريتزا ابو حلقة، أخصائية في تقويم النطق واللغة, ومؤسسة عيادة onesti خلال حلقة اليوم.سأشارك في فقرة نشاط الأسبوع بعض الأفكار البسيطة والممتعة التي بإمكانها تعزيز مهارات التواصل عند الولد.   شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة!   https://www.facebook.com/bibasatamamahttps://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2YSupport the show

    الحلقة 145: الطفل الداخلي

    Play Episode Listen Later Jun 10, 2025 18:52


    Send us a textما هو تعريف الطفل الداخلي؟ ما الذي يؤدي إلى طفل داخلي جريح؟ ما هي علامات الطفل الداخلي الجريح؟ كيف يؤثّر يعني شفاء الطفل الداخلي بشكل خاص على الأم والأب؟ ما هي بعض النصائح ليساعد الأهل الطقل الطفل الداخلي بداخلهم؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع كارلا أوانيس راشد، أخصائية في العلاج النفسي والعلاج النفسي الجسدي للمراهقين و البالغين خلال حلقة اليوم.سأشارك في فقرة نشاط الأسبوع بعض الأفكار للتواصل مع الطفل الداخلي والتي قد تساعد الأهل في رحلة الشفاء. شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة!   https://www.facebook.com/bibasatamamahttps://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2YSupport the show

    الحلقة 144: صحة أمعاء الولد

    Play Episode Listen Later Jun 3, 2025 22:16


    Send us a textماذا تعني صحة الأمعاء؟ لِمَ من المهم أن تكون الأمعاء صحية، بشكل خاص عند الولد؟ ما العوارض التي تظهر عندما تكون الأمعاء غير صحية عند الولد؟ ما هي بعض النصائح التي بإمكان الأهل استخدامها لمساعدة الولد على تحسين صحة أمعائه؟ أية أطعمة يجب أن يحاول الأهل إدخالها أكثر في النظام الغذائي للولد؟ هل مهم أن يفسّر الأهل للولد عن هذا الموضوع وكيف؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع أخصائية التغذية د. ميريام عبود خلال حلقة اليوم.في نشاط هذا الأسبوع، سأشارك معكم بعض الأفكار لتعليم الولد بشكل ممتع وبسيط عن صحة الأمعاء وأهمية التغذية الصحية. شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة!    https://www.facebook.com/bibasatamamahttps://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2YSupport the show

    الحلقة 143: المشاعر غير المعلنة

    Play Episode Listen Later May 26, 2025 23:45


    Send us a textما هو سبب عدم الإعلان والفصح عن بعض المشاعر داخل العائلة؟ ما هو تأثير عدم البوح بالمشاعر على ديناميكية العائلة؟ هل فعلاً يحمي الآباء عائلتهم بعدم التعبير عن مشاعرهم؟ ما هي بعض النصائح التي ممكن أن تستخدمها العائلة لتتشارك بما لا يقال في العادة؟ كيف ممكن مساعدة الولد من عمرٍ صغير ليعبّر عن مشاعره ويشارك بأفكاره مع أفراد عائلته؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع فاتن الحلبي إختصاصية في علم النفس العيادي وفي العلاج التكاملي خلال حلقة اليوم.سأشارك في فقرة نشاط هذا الأسبوع بعض الأنشطة التي بإمكانها تحفيز الروابط العاطفية داخل العائلة. شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة!   https://www.facebook.com/bibasatamamahttps://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2YSupport the show

    الحلقة 142: لغة الإشارة للأطفال - Baby signs

    Play Episode Listen Later May 17, 2025 21:35


    Send us a textما هي لغة الإشارة للأطفال؟ كيف تساعده على التعبير؟ متى بإمكان الأهل البدء باستخدامها مع الطفل؟ هل ممكن أن تؤثر لغة الإشارة سلباً على تعبير الطفل الشفهي؟ ما هي بعض النصائح التي بإمكان الأهل استخدامها لمساعدة الطفل على اكتساب الإشارات؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع موريال غزال أخصائية في العلاج الحسي وفي لغة الإشارة للأطفال خلال حلقة اليوم.كما سأشارك في نشاط الأسبوع بعض الأنشطة التي تتطلّب استخدام الحركات والإشارات. شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة!   https://www.facebook.com/bibasatamamahttps://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2YSupport the show

    الحلقة 141: هوية الولد

    Play Episode Listen Later May 9, 2025 18:27


    Send us a textكيف تُحدَّد هوية الولد ومن الذي يحدّدُها؟ كيف تؤثّر هذه الهوية عليه؟ هل يختلف تأثير الهوية الإيجابية على الولد عن تأثير الهوية السلبية؟ ما هو دور المدرسة في حدّ الولد بهوية معيّنة؟ إذا أراد الولد تغيير هذا الإطار التي وُضِع فيه، كيف يُقابل هذا التغيير عادةً؟ لِمَ من المهم ألّا نحدّ الولد بهوية معيّنة؟ كيف يمكن بطرق عملية ألّا يحدّ المعلّمون والأهل الولد بهوية معينة؟ ما هو أفضل تصرّف يقومون به أمام محاولات التغيير التي يقوم بها الولد؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع فاتن الحلبي إختصاصية في علم النفس العيادي وفي العلاج التكاملي خلال حلقة اليوم.كما سأشارك في نشاط هذا الأسبوع بعض الألعاب التي تتطلّب من الولد استخدام مهاراته الذهنية والتحليلية لكشف هوية الغرض أو الشخص.  شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة!   https://www.facebook.com/bibasatamamahttps://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2YSupport the show

    الحلقة ١٤٠: المصادقة على مشاعر الولد

    Play Episode Listen Later Apr 30, 2025 26:53


    Send us a textما معنى المصادقة على مشاعر الولد؟ لِمَ هي مهمة؟ إلامَ قد يؤدّي الإبطال العاطفي أو عدم المصادقة على مشاعر الولد؟ لِمَ قد لا يُصادق الأهل على مشاعره وكيف يشعر الولد عندها؟ ما هي بعض النصائح العملية للمصادقة على مشاعر الولد؟ وما هي بعض الأمثلة لعبارات تدل على المصادقة على مشاعره؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع الأخصائية والمستشارة في العلاج النفسي للأطفال والمراهقين د. بيا طعمة خلال حلقة اليوم.كما سأشارك معكم في فقرة نشاط الأسبوع بعض الأفكار لمساعدة الولد على التعرف على المشاعر والتعبير عنها.لا تنسوا أيضاً  أن تسمعوا نصيحة هذا الأسبوع من أحد الأهالي!شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة!https://www.facebook.com/bibasatamamahttps://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2YSupport the show

    الحلقة 139: الخوف عند الولد

    Play Episode Listen Later Apr 25, 2025 21:36


    Send us a textما هو الخوف ولِمَ قد يشعر به الولد؟ ما هي أنواع الخوف؟ ما الفرق بين الخوف واضطراب القلق؟ كيف ممكن أن يساعد الأهل الولد عندما يكون خائفاً؟ كيف يعلم الأهل إذا مخاوف الولد طبيعية أم هو بحاجة لمساعدة أخصائي؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع ماريا طوق أخصائية في العلاج النفسي والعلاج من خلال اللعب خلال حلقة اليوم.كما سأعرض في نشاط هذا الأسبوع بعض الأفكار التي بإمكانها مساعدة الولد على التعبير عن الخوف. شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة!   https://www.facebook.com/bibasatamamahttps://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2YSupport the show

    الحلقة 138: التوجيه المهني خلال سنوات الطفولة

    Play Episode Listen Later Apr 15, 2025 32:31


    Send us a textما هو التوجيه المهني؟ ما علاقة اختبارات الولد في عمر صغير بخيارته للمهنة في عمر كبير؟ ما هي العلامات التي ممكن أن تظهر عند الولد والتي تدلّ الأهل إلى أي مهن يميل الولد بشكل طبيعي؟ ما هي بعض الأخطاء الشائعة التي ممكن أن نقوم بها كأهل عند توجيه الولد؟ وما هو سبب هذه الأخطاء؟ لِمَ من المهم أن يوجّه الأهل الولد بشكل صحيح؟ كيف يؤثر ذلك عليه؟ كيف ممكن بشكل عملي أن يتعامل الأهل مع ما يظهره الولد من ميل طبيعي لمهنة مستقبلية؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع آية بركات، مستشارة تربوية وأكاديمية، ومدربة مهارات قيادية ومدربة إرشاد مهني ومتخصصة بالتقييم السيكومتري، خلال حلقة اليوم.في نشاط هذا الأسبوع، سأشارك معكم بعض الأفكار التي تزيد استكشافات الولد للمهن، ولما هو يحب أن يعمل وتشجّع الحديث عن الأدوار المختلفة التي تقومون بها في المنزل أو مكان العمل أو المجتمع. .شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة!    https://www.facebook.com/bibasatamamahttps://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2Y Support the show

    الحلقة 137: التهاب الأذن الوسطى عند الولد

    Play Episode Listen Later Apr 9, 2025 19:41


    Send us a textما هو تعريف التهاب الأذن الوسطى؟ وما هي عوارضه؟ ما هي أسبابه؟ لِمَ يتعرّض الأطفال أكثر من الكبار لهذا النوع من الإلتهاب؟ ما هي طرق العلاج؟ كيف يؤثر التأخر في العلاج أو عدم التدخل بشكل صحيح على الولد؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع الطبيبة حياة مناصفي، طبيبة أطفال وحديثي الولادة خلال حلقة اليوم. في نشاط هذا الأسبوع، سأشارك معكم بعض الأفكار الممتعة لتعزيز المهارات السمعية عند الولد. شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة!    https://www.facebook.com/bibasatamamahttps://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2YSupport the show

    الحلقة 136: الانتباه من الغريب

    Play Episode Listen Later Apr 2, 2025 28:30


    Send us a textلِمَ توعية الولد على الانتباه من الغريب هو أمر مهم؟ ابتداءً من أي عمر من الأفضل أن يتحدّث الأهل مع الولد عن هذا الموضوع؟ ما هي بعض المصطلحات التي يجب تجنبها خلال الحديث حتى لا يخاف الولد من كل إنسانٍ غريب قد يلتقي به؟ ما هي الطرق العملية التي ممكن أن يستخدمها الأهل للحفاظ على سلامة الولد؟ كيف ممكن مساعدة الولد على فهم الخط الرفيع بين ان يكون لطيف مع الآخر وان ينتبه من الغريب؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع الأخصائية والمستشارة في العلاج النفسي للأطفال والمراهقين د. بيا طعمة خلال حلقة اليوم.كما سأشارك معكم في فقرة نشاط الأسبوع بعض الأفكار لمساعدة الولد على تمييز الغرباء الأكثر أماناً وكيفية الانتباه من الغريب الذي قد يشكّل خطراً عليه.لا تنسوا أيضاً  أن تسمعوا نصيحة هذا الأسبوع من أحد الأهالي!شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة!https://www.facebook.com/bibasatamamahttps://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2YSupport the show

    الحلقة 135: عالم الأبطال الخارقة

    Play Episode Listen Later Mar 26, 2025 22:11


    Send us a textما هو تعريف البطل الخارق وماذا يعني للولد؟ لِمَ يتعلّق الولد بالأبطال الخارقة وما فوائد اللعب كبطل خارق؟ ما هي بعض العلامات التي تدل على أنّ الولد  يتأثر سلباً من الأبطال الخارقة التي يشاهدها أو يقرأ عنها؟ ما هي بعض النصائح التي ممكن أن يستخدمها الأهل لمساعدة الولد على اللعب بشكل آمن كبطل خارق؟ هل من المهم مساعدة الولد على فهم الفرق بين خيال البطل الخارق والواقع؟ كيف بإمكانهم القيام بهذا الأمر؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع ماريا طوق أخصائية في العلاج النفسي والعلاج من خلال اللعب خلال حلقة اليوم.كما سأعرض في نشاط هذا الأسبوع بعض الأفكار التي تساعد الولد على عدة أصعدة  باستخدام البطل الخارق.  شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة!   https://www.facebook.com/bibasatamamahttps://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2YSupport the show

    الحلقة 134: أسطورة الأم المثالية

    Play Episode Listen Later Mar 19, 2025 17:33


    Send us a textما هي أسطورة الأم المثالية؟ لِمَ قد تقع الأم بسهولة في هذه الرسائل التي بوصلها إليها المجتمع؟ ما هو تأثير هذه الصورة المثالية على الأم؟ ما هي بعض النصائح لتتخلّى الأم عن هذه الصورة المثالية وتحتوي واقع الأمومة؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع الأخصائية في العلاج النفسي حنان صادر خلال حلقة اليوم. كما سأشارك في نشاط الأسبوع بعض الأفكار التي بإمكان الأم أن تقوم بها لتجديد طاقتها والشعور بالراحة.لا تنسوا أيضاً  أن تسمعوا نصيحة هذا الأسبوع من أحد الأهالي!شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة!https://www.facebook.com/bibasatamamahttps://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2YSupport the show

    الحلقة 133: تقديم الطعام الصلب للطفل - الجزء الثاني

    Play Episode Listen Later Mar 11, 2025 28:46


    Send us a textكيف يتم تحضير الطعام الذي سيُقدّم للطفل؟ هل هناك بعض النصائح لتسهيل هذا الأمر؟ كيف يُخَزّن الطعام بشكل صحي وسليم؟ هل من الأفضل تجنّب الطعام الجاهز الذي يُباع في الصيدليات؟ ما هي البدائل الأفضل؟ ما هو الجدول الزمني المقترح لتقديم الأطعمة للطفل بناءً على عمره بالأشهر؟ ما هي بعض الأفكار لطعام الأطفال الذي ممكن تحضيره في البيت؟ كيف من هالمرحلة بيبلشوا الأهل عادات أكل جيدة؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع كريستينا البنا، أخصائية تغذية، متخصصة بتغذية الأطفال والمراهقين خلال حلقة اليوم. في نشاط هذا الأسبوع، سأشارك معكم أفكار إضافية لتلك التي قدّمتها في الحلقة الماضية. هذه الأنشطة تعطي الولد فرصة استكشاف الأطعمة والتعرف عليها بطريقة تفاعلية، وممتعة ومنفصلة عن أوقات الوجبات.شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة!    https://www.facebook.com/bibasatamamahttps://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2YSupport the show

    الحلقة 132: تقديم الطعام الصلي للطفل - الجزء الأول

    Play Episode Listen Later Mar 5, 2025 32:13


    Send us a textمتى يكون الطفل جاهزاً للبدء بتناول الأطعمة الصلبة؟ كيف تقدّم الأطعمة بتراتبية؟ ما المدة التي يجب أن تكون بين نوع طعام وآخر؟ ما هي الأطعمة التي من المرجح أن تسبب الحساسية الغذائية للطفل؟ وهل يجب تجنب تدخيلها باكراً؟ ماذا يجب أن يفعل الأهل في حال رفض الولد للطعام الصلب؟ ما هي أفضل طريقة لتقديم الطعام للطفل؟ متى ممكن تقديم الطعام على شكل أصابع؟ ما هي علامات جوع وشبع الولد؟ ما هي الأمور التي من الأفضل تجنبها في بداية الطعام الصلب؟ متى يجب تقديم الماء إلى الطفل؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع كريستينا البنا، أخصائية تغذية، متخصصة بتغذية الأطفال والمراهقين خلال حلقة اليوم. في نشاط هذا الأسبوع، سأشارك معكم بعض الأفكار التي تعطي الولد فرصة استكشاف الأطعمة والتعرف عليها بطريقة تفاعلية، وممتعة ومنفصلة عن أوقات الوجبات.  شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة!    https://www.facebook.com/bibasatamamahttps://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2YSupport the show

    الحلقة 131: السعال عند الولد

    Play Episode Listen Later Feb 25, 2025 23:44


    Send us a textما هو السعال وما هي أنواعه؟ كيف يتم معالجته؟ ما هي بعض النصائح التي ممكن أن يستخدمها الأهل لمساعدة الولد على التحسن في المنزل؟ متى يجب أن يتوجهوا عند الطبيب؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع الطبيبة حياة مناصفي، طبيبة أطفال وحديثي الولادة خلال حلقة اليوم. في نشاط هذا الأسبوع، سأشارك معكم بعض الأنشطة لتعليم الأضداد للولد بطرق ممتعة وبسيطة. شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة!    https://www.facebook.com/bibasatamamahttps://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2Y Support the show

    الحلقة 130: تربية قائد - الجزء الثاني

    Play Episode Listen Later Feb 18, 2025 31:27


    Send us a textما هي المهارات اللينة التي يجب أن يكتسبها الولد ليكون قائداً؟ كيف بإمكان الأهل تنمية هذه المهارات بشكل عملي من خلال أنشطة الحياة اليومية؟ ما هي بعض النصائح لتربية الولد كقائد؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع آية بركات، مستشارة تربوية وأكاديمية، ومدربة مهارات قيادية ومدربة إرشاد مهني ومتخصصة بالتقييم السيكومتري، خلال حلقة اليوم. في نشاط هذا الأسبوع، سأشارك معكم كيفية تحفيز إحدى المهارات القيادية عند الولد. شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة!    https://www.facebook.com/bibasatamamahttps://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2Y Support the show

    الحلقة 129: تربية قائد - الجزء الأول

    Play Episode Listen Later Feb 13, 2025 32:16


    Send us a textما الذي يحدّد القائد الحقيقي في عصرٍ كثُر فيه المؤثرون على مواقع التواصل الإجتماعي؟ هل القيادة تأتي بالفطرة أم يستطيع الولد اكتسابها؟ لِمَ تربية الولد كقائد مهمة وما هي بعض النصائح للقيام بذلك؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع آية بركات، مستشارة تربوية وأكاديمية، ومدربة مهارات قيادية ومدربة إرشاد مهني ومتخصصة بالتقييم السيكومتري، خلال حلقة اليوم. في نشاط هذا الأسبوع، سأشارك معكم كيفية تحفيز إحدى المهارات القيادية عند الولد. شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة!    https://www.facebook.com/bibasatamamahttps://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2Y Support the show

    الحلقة 128: استعجال الولد في عالمنا السريع

    Play Episode Listen Later Feb 7, 2025 31:14


    Send us a textلِمَ يطلب الأهل العجلة الدائمة من الولد، وما علاقة هذا الأمر بالمجتمع الحديث؟ ما الذي يسبّب استعجال الأهل للولد؟ كيف يمكن بطرق عمليّة ضمان عدم استعجال الولد وخلق جو هادئ في البيت؟ إذا كانت العائلة مضطرّة لإنجاز مهمّة معيّنة بسرعة، ما هي بعض النصائح والعبارات التي يمكن أن نستخدمها بدل تعابير: "يللا أسرع" "عجّل تأخرنا" للوصول إلى إنجاز المهمّة مع ضيق الوقت دون التسبُّب بالتوتر عند الولد؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع أماندا أنطون، أخصائية في العلاج النفسي الحركي، مدربة عائلية، وخبيرة في المونتسوري خلال حلقة اليوم. في نشاط هذا الأسبوع، سأشارك معكم بعض الأفكار التي ممكن أن تقوموا بها كعائلة لقضاء وقت ممتع ومريع مع بعضكم البعض بِغض النظر عن سرعة عالمنا الحديث. شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة!    https://www.facebook.com/bibasatamamahttps://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2Y Support the show

    الحلقة 127: الإسعافات الأولية للولد

    Play Episode Listen Later Jan 30, 2025 29:56


    Send us a textما هي الإسعافات الأولية؟ ما أهمية الإسعافات الأولية في الحياة العائلية وخصوصا بين الأبوين والأطفال؟ ما هي الحالات الشائعة لدى الأطفال؟ وكيف يمكن للأهل أن يسعفوها؟ ما هي الدورات الإسعافية التي يمكن لأي فرد في المجتمع ان يتلقاها؟ وكيف؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع سمير فياض، مسعف ومدرّب في الصليب الأحمر اللبناني.كما سأعرض في فقرة نشاط الأسبوع أفكار ممتعة لتعليم الولد مبادئ بسيطة في الإسعافات الأولية.  لا تنسوا أيضاً  أن تسمعوا نصيحة هذا الأسبوع من أحد الأهالي!   شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة!  https://www.facebook.com/bibasatamamahttps://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2YSupport the show

    الحلقة 126: تأثير الخلاف بين الأهل على الولد

    Play Episode Listen Later Jan 27, 2025 30:15


    Send us a textما هي الإختلافات التي ممكن أن تكون موجودة بين الزوجين؟ ما هو تأثيرها؟ عند وقوع خلاف بين الزوجين، ما هي أفضل طريقة للمصالحة ولحل المشكلة؟ ما هو الخط الرفيع بين عدم حصول الخلاف أمام الولد وبين شفافية الأهل بمشاعرهم والواقع الذي يعيشونه؟ ما هو تأثير الخلاف على الولد؟ ما هي بعض النصائح للأهل ليحلوا مشاكلهم أمام الولد ويكونوا قدوة له؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع دنيز أبي راشد، معالجة نفسية، ومتخصصة في العلاج الفردي والثنائي ومشاكل المراهقة والأسرة خلال حلقة اليوم. في نشاط هذا الأسبوع، سأكمل ما بدأناه بالأسبوع الماضي وهو أفكار ممتعة وفعالة لتحفيز التواصل بين أفراد العائلة وزيادة السمع والانتباه لبعضهم البعض.   شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة!    https://www.facebook.com/bibasatamamahttps://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2Y Support the show

    الحلقة 125: تأثير التواصل بين الأهل على الولد

    Play Episode Listen Later Jan 19, 2025 30:04


    Send us a textما هو تعريف التواصل بين الأهل؟ ما هي مهارات التواصل التي يجب أن ينتبه إليها الأهل ليكون تواصلهم فعّال وناشط؟ ما هو تأثير تواصل الأهل مع بعض على نمو الولد الإجتماعي، والذهني والنفسي؟ ما هي بعض النصائح للأهل ليتركوا تأثير ايجابي بتواصلهم على أولادهم؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع دنيز أبي راشد، معالجة نفسية، ومتخصصة في العلاج الفردي والثنائي ومشاكل المراهقة والأسرة خلال حلقة اليوم. في نشاط هذا الأسبوع، سأشارك معكم بعض الأفكار الممتعة والفعالة التي بإمكانها تحفيز التواصل بين أفراد العائلة وزيادة السمع والانتباه لبعضهم البعض.   شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة!    https://www.facebook.com/bibasatamamahttps://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2Y Support the show

    الحلقة 124: نصائح لسنة جديدة مع أولادنا

    Play Episode Listen Later Jan 11, 2025 30:23


    Send us a textما هي بعض النصائح للسنة الجديدة مع أولادكم؟ كيف تحفزون المهارات الإستقلالية عندهم؟ كيف تنمون الإمتنان عنمده؟ كيف تزيدون السرد القصصي متعةً وإفادةً أكبر؟ كل هذه الأسئلة سأتحدث عنها أنا، جوانا نصرالله، أخصائية في تقويم النطق واللغة، ومتخصّصة بعلم النفس العصبي على مستوى اللغة المحكية واللغة المكتوبة، ومدرّبة جامعية، وممثلة في المسرح الارتجالي. كما سأقتبس أحاديثاً لأخصائيين استضفتهم في حلقات سابقة من برنامج ببساطة ماما.  شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة!    https://www.facebook.com/bibasatamamahttps://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2Y Support the show

    الحلقة 123: الحركة والتعلم

    Play Episode Listen Later Jan 8, 2025 24:48


    Send us a textلِمَ الحركة مهمة لنمو الولد؟ ما العلاقة بين الحركة وقدرة الولد على الإكتساب والتعلّم؟ كيف يمكن إدخال الحركة بطرق عملية لمساعدة الولد على اكتساب اللغة المحكية؟ كيف يمكن القيام بذلك أيضاً لاكتساب اللغة المكتوبة؟ ما هي بعض النصائح التي يجب أن ينتبه إليها الأهل عند إدخال الحركة على عملية التعلّم؟  كل هذه الأسئلة سأناقشها مع ديما اوبري، الإختصاصية في علاج النطق واللغة، والمعالجة بالرقص والحركة، ومؤسسة عيادة loud clinics  خلال حلقة اليوم.   كما سأعرض في فقرة نشاط الأسبوع أفكار ممتعة لادخال الحركة في عملية اكتساب اللغة المكتوبة.  لا تنسوا أيضاً  أن تسمعوا نصيحة هذا الأسبوع من أحد الأهالي!   شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة!  https://www.facebook.com/bibasatamamahttps://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2YSupport the show

    الحلقة 122: جلسة عائلية في العيد

    Play Episode Listen Later Dec 27, 2024 26:09


    Send us a textلِمَ الأعياد مهمة؟ كيف يمكن أن تستغل العائلة فترة العيد لزيادة الروابط العائلية؟ ما هي بعض الأفكار للجلسات العائلية في فترة العيد؟ كل هذه الأسئلة سأتحدث عنها أنا، جوانا نصرالله، أخصائية في تقويم النطق واللغة، ومتخصّصة بعلم النفس العصبي على مستوى اللغة المحكية واللغة المكتوبة، ومدرّبة جامعية، وممثلة في المسرح الارتجالي. كما سأقتبس أحاديثاً لأخصائيين استضفتهم في حلقات سابقة من برنامج ببساطة ماما.    شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة!    https://www.facebook.com/bibasatamamahttps://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2Y Support the show

    الحلقة 121: استكشاف الطعام

    Play Episode Listen Later Dec 20, 2024 32:35


    Send us a textما هو استكشاف الطعام؟ لِم هو مهم؟ ما هو الدور الحواس الخمس في استكشاف أطعمة جديدة وتجربتها؟ ما هي بعض الطرق التي بإمكان الأهل استخدامها لمساعدة الولد في قبول الخيارات الجديدة؟ ما الذي يجب أن يتجنبوه؟ هل استكشاف الطعام يُطّبَّق أيضاً على البالغين؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع زينه شكور صفير أخصائية التغذية والمتخصصة في التغذية الوقائية خلال حلقة اليوم. في نشاط هذا الأسبوع، سأشارك معكم بعض الأفكار الممتعة التي بإمكانها تشجيع الولد على استكشاف الأطعمة الجديدة ولربما تذوقها.   شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة!    https://www.facebook.com/bibasatamamahttps://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2Y Support the show

    الحلقة 120: تغذية الولد في فترة المرض

    Play Episode Listen Later Dec 9, 2024 25:18


    Send us a textلِمَ تتراجع شهية الولد على تناول الطعام خلال فترة المرض؟ ما هي بعض الأخطاء الشائعة التي قد يرتكبها الأهل في هذه الحالة؟ ما هي بعض النصائح لتغذية الولد بشكلٍ صحي عندما يكون مريضاً؟ ما هي بعض الأفكار لتشجيع الولد على تناول السوائل؟ هل هناك بعض المأكولات التي ممكن أن تقوم بتقوية جهاز المناعة وتفادي بعض الأمراض؟ ما هي؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع زينه شكور صفير أخصائية التغذية والمتخصصة في التغذية الوقائية خلال حلقة اليوم. في نشاط هذا الأسبوع، سأشارك بعض الأفكار البسيطة والممتعة التي لا تحتاج إلى جهدٍ جسد والتي بإمكان الولد القيام بها عندما يكون متعباً ومريضاً.   شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة!    https://www.facebook.com/bibasatamamahttps://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2Y  Support the show

    الحلقة 119: السلوك الصعب

    Play Episode Listen Later Nov 28, 2024 21:37


    Send us a textما هو تعريف السلوك الصعب؟ كيف يمكن تمييزه عمّا هو طبيعي أن يظهر عند الولد؟  ما هي علاماته وما هي أسبابه؟ كيف بإمكان الأهل التعامل بأفضل طريقة ممكنة مع هذا السلوك؟ هل ممكن أن يبقى السلوك الصعب حتى لو تمّ التعامل معه بطرق صحيحة؟ متى يجب أن يتوجّه الأهل عند أخصائي؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع الأخصائية والمعالجة النفسية شارلوت الخليل خلال حلقة اليوم. في نشاط هذا الأسبوع، سأشارك بعض الأفكار البسيطة التي بإمكانها تحفيز سلوك الولد بشكل ايجابي.   شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة!    https://www.facebook.com/bibasatamamahttps://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2Y Support the show

    الحلقة 118: تأثير القلق على تغذية الولد

    Play Episode Listen Later Nov 20, 2024 32:47


    Send us a textكيف يؤثّر القلق على تغذية الولد؟ ما هي بعض النصائح التي بإمكان الأهل تطبيقها للتخفيف من تأثير القلق على تغذية الولد؟ هل هناك أطعمة معيّنة يمكن أن تؤثّر على الشعور بالقلق عند الولد سواء أكان بتخفيفه أم بزيادته؟ وما هي؟ هل يمكن أن نعلّم الولد كيف  يفصل حالته الشعوريّة عن علاقته بالطعام (ألّا يأكل أكثر أو أقلّ حسب مشاعره)؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع أخصائيّتي التغذية رومي مجاعص وستيفاني بدور، مؤسّستي dice.education وDice nutrition clinic.كما سأشارك معكم في فقرة نشاط الأسبوع بعض الأفكار  الممتعة لتحفيز الأكل الواعي عند الولد.شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة!https://www.facebook.com/bibasatamamahttps://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2YSupport the show

    الحلقة 117: إرهاق الوالدين

    Play Episode Listen Later Nov 15, 2024 21:43


    Send us a textما هو تعريف الإرهاق الذي ممكن أن يشعر به الوالدين؟ ما هي علاماته وما هي أسبابه؟ علامَ قد يؤثّر؟ ما هي بعض النصائح التي ممكن أن يستفيد منها الأهل لمساعدة أنفسهم عند شعورهم بالإرهاق؟ متى يجب أن يتوجّهوا عند أخصائي؟ هل من الممكن الوقاية من الإرهاق وكيف؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع الأخصائية والمعالجة النفسية شارلوت الخليل خلال حلقة اليوم. في نشاط هذا الأسبوع، سأتوجّه للأهل وأشارك معهم أنشطة بإمكانهم القيام بها بهدف العناية الذاتية.   شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة!    https://www.facebook.com/bibasatamamahttps://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2Y Support the show

    الحلقة 116: تأثير التوتر على الذاكرة، والإنتباه والوظائف المعرفية الأخرى عند الولد

    Play Episode Listen Later Nov 9, 2024 24:49


    Send us a textما هي الوظائف المعرفية؟ لِمَ هي مهمة على صعيد التعلم؟ كيف يؤثر القلق أو الخوف على هذه القدرات؟ كيف بإمكان الأهل ملاحظة تأثّر الوظائف المعرفية جرّاء التوتر؟ ما هي بعض النصائح التي ممكن أن يستخدمها الوالدين لمساعدة الولد على تنمية هذه القدرات حتى مع وجود التوتر والقلق؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع الأخصائية في العلاج النفسي الحركي والمتخصصة في الأبحاث في علم النفس العصبي وعلم الأعصاب السريري جوي الخوري.كما سأشارك معكم في فقرة نشاط الأسبوع بعض الأفكار التي تهدف إلى تخفيف التوتر وخلق مساحات هادئة وآمنة للولد.شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة!https://www.facebook.com/bibasatamamahttps://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2YSupport the show

    الحلقة 115: تغيرات في أداء الأسرة خلال الأزمة والحرب

    Play Episode Listen Later Oct 31, 2024 35:27


    Send us a textما هي الديناميكية العائلية؟ كيف تؤثّر الحرب والأزمات عليها؟ ما هو الطبيعي أن يتغيّر داخل العائلة وماذا يجب مقاومة تغيّره والمحاولة للحفاظ عليه؟ كيف ممكن بشكل عملي حماية ديناميكية الأسرة لتبقى سليمة مع كل التغيّرات في فترة الحرب والأزمات؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع المساعدة الاجتماعية والمتخصصة بالصحة النفسية والتدخل الفردي والعائلي والثنائي لين سماحة خلال حلقة اليوم. في نشاط هذا الأسبوع، سأتكلّم عن بعض الأنشطة الممتعة التي بإمكانها تحفيز التواصل والروابط العائلية.  شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة!    https://www.facebook.com/bibasatamamahttps://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2Y Support the show

    الحلقة 114: الصدمة النفسية من الحرب عند الولد

    Play Episode Listen Later Oct 24, 2024 29:19


    Send us a textما هو تعريف الصدمة وما هي أسبابها؟ لِمَ نرى في فترة الحرب أن بعض الأطفال يتعرّضون لصدمات نفسية أكثر من غيرهم؟ كيف بإمكان الأهل ملاحظة آثار الصدمة النفسية عند الولد وتمييزها عن شعور الخوف؟ علامَ قد تؤثّر الصدمة إذا لم يتمّ استدراكها ومعالجتها؟ متى يجب أن يلجأ الأهل إلى أخصائي في العلاج النفسي؟ ما هي بعض النصائح العملية التي بإمكان الأهل استخدامها لمساعدة الولد ودعمه في حال تعرّضه لصدمة نفسية ناتجة عن الحرب؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع الأخصائية في العلاج النفسي والعلاج الأسري جوزيان يعقوب خلال حلقة اليوم.  في نشاط هذا الأسبوع، سأتكلّم عن بعض الأفكار لمساعدة الولد على التعبير عن مشاعره وأفكاره.   شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة!    https://www.facebook.com/bibasatamamahttps://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2Y Support the show

    الحلقة 113: تعليم الولد في زمن الحرب

    Play Episode Listen Later Oct 18, 2024 41:26


    Send us a textما هو تأثير الحرب على قدرة الولد على التعلّم واكتسابه للمعلومات؟ هل من المهم أن يتابع الولد دراسته في فترة الحرب ولماذا؟ ما هي الأمور التي يجب أن يتأكد الوالدين من توفيرها للولد كي يستطيع العودة إلى الدراسة وتحفيزه لذلك بشكل مستمرّ؟ ما هو دور المدرسة في مساعدة الولد في هذه لفترة الصعبة؟ هناك العديد من الأولاد الذين لم يعودوا إلى مدارسهم (بشكل حضوري أو أونلاين)، ما هي بعض النصائح التي بإمكان الأهل استخدامها لمساعدتهم على التعلّم بشكل أو بآخر؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع المرشدة والمستشار  التربوية سارة صباح خلال حلقة اليوم. في فقرة نشاط الأسبوع، سأعرض بعض الأنشطة التعليمية البسيطة التي ممكن أن تنجزوها مع أولادكم في البيت لقضاء بعض الوقت الممتع مع بعض ولتنمية مهارات مختلفة عندهم. لا تنسوا أيضاً  أن تسمعوا نصيحة هذا الأسبوع من أحد الأهالي!شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة!https://www.facebook.com/bibasatamamahttps://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2YSupport the show

    الحلقة 112: الشعور بالأمان عند الولد في زمن الحرب

    Play Episode Listen Later Oct 10, 2024 24:11


    Send us a textكيف ينمو الشعور بالأمان عند الولد وكيف يؤثّر على حياته ونموه؟ كيف بإمكان الأهل ملاحظة شعور عدم الأمان عنده وإحساسه بالخوف في هذه الفترة؟ ما هي بعض النصائح التي بإمكان  الأهل إستخدامها لتحفيز الأمان عند الولد خاصةً عند عدم سيطرتهم على الأحداث الخارجية؟ كيف ممكن أن يساعدوه إذا لاحظوا علامات الخوف عنده؟ متى يجب أن يسعوا لطلب مساعدة أخصائي في العلاج النفسي؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع الأخصائية في العلاج النفسي حنان صادر خلال حلقة اليوم. في فقرة نشاط الأسبوع، سأعرض بعض الأفكار لأنشطة بسيطة بإمكانها مساعدة الولد على الهدوء عند شعوره بالقلق أو الخوف.لا تنسوا أيضاً  أن تسمعوا نصيحة هذا الأسبوع من أحد الأهالي!شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة!https://www.facebook.com/bibasatamamahttps://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2YSupport the showSupport the show

    الحلقة 111: أسئلة الولد في وقت الحرب

    Play Episode Listen Later Oct 3, 2024 26:17


    Send us a textلِمَ من المهم الحديث عمّا يحصل مع الولد خلال الحرب؟ من أين ممكن البدء؟ أينتظر الأهل أسئلة الولد لبدء هذا الحديث؟ كيف يعلم الأهل أن الولد جاهز ليسمع عن الوضع؟ ما هي بعض النصائح التي ممكن أن يستخدمها الأهل للحديث بشكل يتناسب مع عمر الولد ومشاعره؟ كيف يجب متابعة هذا الموضوع مع مرور الوقت؟ إلى أي مدى مسموح أن يرى الطفل التغطية الإعلامية للحرب؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع الأخصائية والمستشارة في العلاج النفسي للأطفال والمراهقين د. بيا طعمة خلال حلقة اليوم.كما سأشارك معكم في فقرة نشاط الأسبوع بعض الأفكار للنشاط الأساسي في حياة الولد والذي هو اللعب خلال هذه الفترة الصعبة.لا تنسوا أيضاً  أن تسمعوا نصيحة هذا الأسبوع من أحد الأهالي!شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة!https://www.facebook.com/bibasatamamahttps://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2YSupport the show

    الحلقة 110: قلق الأهل من العودة على المدرسة - back-to-school episode series

    Play Episode Listen Later Sep 27, 2024 26:54


    Send us a textلماذا بعض الأهل يشعرون بالقلق عند عودة أولادهم إلى المدرسة؟ كيف يظهر هذا القلق وما هو تأثيره على الأولاد؟ ما هي بعض النصائح التي بإمكانها مساعدة الأهل في التعامل مع قلقهم؟ ما هو دور المعلمة والمدرسة على هذا الصعيد؟ ما هي العلامات التي تدل أنّ الأم أو الأب بحاجة إلى مساعدة من أخصائي للتعامل مع القلق؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع المرشدة النفسية التربوية جويس صقر خلال حلقة اليوم.كما سأشارك معكم في فقرة نشاط الأسبوع بعض الأفكار لأول يوم دراسي التي ممكن أن تصبح عادات سنوية ينتظرها أولادكم.لا تنسوا أيضاً  أن تسمعوا نصيحة هذا الأسبوع من أحد الأهالي!شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة!https://www.facebook.com/bibasatamamahttps://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2YSupport the show

    الحلقة 109: الإنتقال ع مدرسة جديدة - back-to-school episode series

    Play Episode Listen Later Sep 19, 2024 27:38


    Send us a textكيف ممكن أن يؤثّر الإنتقال على مدرسة جديدة على الولد؟ ما هي بعض المخاوف التي قد تكون عند الأهل أيضاً؟ كم يحتاج الولد إلى الوقت للتأقلم  على الوضع الجديد؟ ما هي بعض العلامات التي تدل على أن الولد يعاني صعوبة على هذا الصعيد؟ ما هي بعض النصائح التي ممكن أن يستخدمها الأهل لتحضير الولد لهذا التغيير؟ ما الذي يجب أن يراقبه الأهل من بعد أن يبدأ الولد في المدرسة الجديدة؟ ما هو دور المدرسة والمعلمة بمساعدة الولد على الشعور بأنه مرحّب فيه ومقبول في المكان الذي انضم اليه وبمساعدته أيضاً على التأقلم مع طرق تعليمية جديدة؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع المعالجة النفسية حنان صادر خلال حلقة اليوم.  كما سأشارك معكم في فقرة نشاط الأسبوع بعض الأفكار لأنشطة عائلية التي ممكن أن تقوموا بها في هذه هالفترة من السنة عند العودة إلى المدرسة.لا تنسوا أيضاً  أن تسمعوا نصيحة هذا الأسبوع من أحد الأهالي!شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة!https://www.facebook.com/bibasatamamahttps://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2YSupport the show

    الحلقة 108: التحضير للعودة ع المدرسة - back-to-school episode series

    Play Episode Listen Later Sep 13, 2024 27:41


    Send us a textلِمَ مهم تحضير الولد للإنتقال من العطلة الصيفية إلى السنة الدراسية الجديدة؟ أي جوانب يجب التحضير لها؟ ما هي بعض النصائح ليكون التحضير فعّالاً وسلساً قدر الإمكان؟ كيف ممكن تسهيل أول يوم من العام الدراسي ليعيش الولد هذه التجربة بشكل ايجابي؟ ما درجة أهمية استمرار تحفيز الولد خلال السنة الدراسية وكيف يتم هذا الأمر؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع المرشدة النفسية التربوية جويس صقر خلال حلقة اليوم.كما سأشارك معكم في فقرة نشاط الأسبوع بعض الأفكار لأنشطة عائلية التي ممكن القيام بها في نهاية العطلة الصيفية. لا تنسوا أيضاً  أن تسمعوا نصيحة هذا الأسبوع من أحد الأهالي!شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة!https://www.facebook.com/bibasatamamahttps://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2YSupport the show

    الحلقة 107: أهمية التوازن عند الولد

    Play Episode Listen Later Sep 7, 2024 20:01


    Send us a textما هو التوازن ولِمَ هو مهم لنمو الولد؟ ما هي بعض الأساسات الضرورية لتطوير التوازن؟ كيف ممكن للأهل أن يلاحظوا أي صعوبة على هذا الصعيد؟ عَلامَ قد تؤثّر هذه الصعوبة؟ ما هي بعض النصائح والأنشطة التي ممكن أن يستخدمها الأهل لتحفيز التوازن عند الولد؟ متى يجب استشارة أخصائي؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع الأخصائية في العلاج النفسي الحركي جنا ضاهر.كما سأشارك معكم في فقرة نشاط الأسبوع بعض الأفكار  الممتعة لتحفيز التوازن عند أولادكم. شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة!https://www.facebook.com/bibasatamamahttps://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2YSupport the show

    الحلقة 106: الإكزيما عند الولد

    Play Episode Listen Later Aug 28, 2024 21:13


    Send us a Text Message.ما هي الإكزيما وما هي أسبابها؟ ما هي أعراضها ومضاعفاتها؟ متى يجب أن يتوجه الأهل عند الطبيب؟ كيف يتمّ العلاج؟ ما هي بعض النصائح للأهل للإعتناء بالولد في المنزل؟ كيف ممكن الوقاية من التعرض للإكزيما؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع طبيبة الأمراض الجلدية د. ياسمين عبد الباقي.كما سأشارك معكم في فقرة نشاط الأسبوع بعض الأفكار الممتعة والمفيدة لزيادة وعي الولد على البشرة ودورها وكيفية الإعتناء بها.شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة!https://www.facebook.com/bibasatamamahttps://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2YSupport the Show.

    الحلقة 105: أهمية التدخل المبكر

    Play Episode Listen Later Aug 21, 2024 19:54


    Send us a Text Message.ما هو التدخل المبكر؟ لِمَ قد يكون هناك حاجة له؟ لِمَ مهم التدخل المبكر بدل الإنتظار ليتقدّم الولد في العمر؟ علامَ يؤثّر؟ ما هو دور الأهل في هذه المرحلة؟ وما في بعض النصائح ليساعدوا الولد ويدعموه في فترة العلاج؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع الأخصائية في العلاج النفسي الحركي جنا ضاهر.كما سأشارك معكم في فقرة نشاط الأسبوع بعض الأفكار  لأنشطة بسيطة وفعّالة مع الأطفال في سنواتهم الأولى.شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة!https://www.facebook.com/bibasatamamahttps://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2YSupport the Show.

    الحلقة 104: لدغات الحشرات وعلاجها

    Play Episode Listen Later Aug 17, 2024 19:15


    Send us a Text Message.ما هو تعريف اللدغة طبياً وما هي عوارضها؟ كيف يمكن الوقاية من لدغات الحشرات؟ وكيف يتم علاجها؟ متى يجب أن يتوجّه الأهل عند الطبيب؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع مع طبيبة الأمراض الجلدية د. ياسمين عبد الباقي.كما سأشارك معكم في فقرة نشاط الأسبوع بعض الأنشطة الممتعة والمفيدة من وحي موضوع الحشرات.شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة!https://www.facebook.com/bibasatamamahttps://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2YSupport the Show.

    الحلقة 103: أهمية الحركة

    Play Episode Listen Later Aug 13, 2024 33:29


    Send us a Text Message.لِمَ من المهم أن يمارس الولد الحركة والأنشطة البدنية خلال العطلة الصيفية؟ ما هي المدّة التي يحتاج الولد فيها إلى ممارسة الحركة يوميًّا؟ كيف يؤثّر الأهل على الولد في رغبته بالحركة؟ وما هي بعض النصائح ليشجّعوه على القيام بها في الصيفية؟ كيف ممكن إبقاء الولد في أمان عند ممارسته لأنشطة بدنية مع حرارة الصيف المرتفعة؟ ما هي بعض الأفكار الممتعة لإبقاء الولد نشيطاً في الصيفية؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع الأخصائية في العلاج النفسي الحركي والمدرّبة العائلية جوستين شمّاس.كما سأشارك معكم في فقرة نشاط الأسبوع بعض الأفكار لأنشطة عائلية ممتعة وتتضمّن الحركة.شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة!https://www.facebook.com/bibasatamamahttps://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2YSupport the Show.

    الحلقة 102: تحضير الولد لللّغة العربية الفصحى

    Play Episode Listen Later Aug 7, 2024 23:57


    Send us a Text Message.ما هي الصعوبة التي يعاني منها بعض الأولاد في اكتساب اللغة العربية الفصحى بالرغم من أنهم يستخدمون اللغة العربية العامية؟ ما هي بعض الأسباب التي ممكن أن تزيد من صعوبة استخدام الفصحى شفهياً أو بالقراءة والكتابة؟ علامَ تؤثّر هذه الصعوبات؟ كيف ممكن تحضير الولد من الأعمار الصغيرة لتسهيل اكتسابهم لللّغة العربية الفصحى؟وكيف بإمكان الأهل مساعدة أولادهم الذين يتعلّمون الكتابة والقراءة ويعانون في الفصحى؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع الأخصائية في علاج النطق واللغة كريستيان شمعون. كما سأشارك معكم في فقرة نشاط الأسبوع بعض الأفكار لتطوير اللغة العربية الفصحى بشكل ممتع عند الولد.شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة!https://www.facebook.com/bibasatamamahttps://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2YSupport the Show.

    الحلقة 101: الولد الذي يرضي الآخرين دائماً

    Play Episode Listen Later Jul 30, 2024 22:40


    Send us a Text Message.كيف يمكن وصف شخصية الولد الذي يرضي الآخرين دائماً؟ ما هي أسباب إرضاءه الدائم للآخرين؟ كيف يستطيع الأهل ملاحظة هذا الجانب في حياة الولد اليومية؟ ما هي بعض الطرق الخاطئة في التربية التي قد تعزّز عند الولد محاولته الدائمة لإرضاء الآخرين؟ ما هي بعض النصائح للأهل لمساعدة الولد؟ ماذا عن دور المدرسة في هذه الناحية؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع الأخصائية والمعالجة النفسية رندا وهبه  خلال حلقة اليوم.كما سأشارك معكم في فقرة نشاط الأسبوع بعض الأفكار التي تساعد الولد على إظهار اللطف تجاه الآخرين بإرادته دون انتظار المقابل. لا تنسوا أيضاً  أن تسمعوا نصيحة هذا الأسبوع من أحد الأهالي!شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة!https://www.facebook.com/bibasatamamahttps://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2YSupport the Show.

    الحلقة 100: توقع ولد مثالي

    Play Episode Listen Later Jul 16, 2024 23:58


    Send us a Text Message.كيف يظهر توقّع الأهل بأن يكون الولد كاملاً؟ كيف بإمكانهم ملاحظة هذا الأمر في تربيتهم له؟ ما الذي يسبب هذا التوقع وما هي خطورته على حياة الولد؟ ما هي بعض النصائح ليقبل الأهل أولادهم كما هم حتى في ضعفاتهم؟ كيف ممكن أن يُظهروا هذا القبول للولد بطرق عملية؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع الأخصائية والمعالجة النفسية رندا وهبه  خلال حلقة اليوم.كما سأشارك معكم في فقرة نشاط الأسبوع بعض الأفكار تساعد الولد على رؤية الخطأ كهدية تطوّر وتعلّم وتقدّم.لا تنسوا أيضاً  أن تسمعوا نصيحة هذا الأسبوع من أحد الأهالي!شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة!https://www.facebook.com/bibasatamamahttps://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2YSupport the Show.

    Claim bibasata_mama

    In order to claim this podcast we'll send an email to with a verification link. Simply click the link and you will be able to edit tags, request a refresh, and other features to take control of your podcast page!

    Claim Cancel