Leonid Berbesi Yoga

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Ayudo a las personas mediante la sabiduría milenaria del yoga a evolucionar para alcanzar un estado de armonía y paz interior, desarrollando un comportamiento moral elevado, una mente autodisciplinada, un cuerpo sano y fuerte, tranquilidad y concentración, y la unión del alma con lo divino

Leonid Berbesí


    • Feb 28, 2022 LATEST EPISODE
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    4. Relajación consciente - visualización

    Play Episode Listen Later Feb 28, 2022 13:04


    El objetivo de la relajación es estar conscientes, sentir y soltar. En la cuarta entrega te guío por la visualización. Visita mi página web

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    3. Relajación consciente - consciencia de los pensamientos y sentimientos

    Play Episode Listen Later Jan 30, 2022 22:21


    El objetivo de la relajación es estar conscientes, sentir y soltar. En la tercera entrega te guío por la consciencia de los pensamientos. Visita mi página web

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    2. Relajación consciente - consciencia de la respiración

    Play Episode Listen Later Jan 10, 2022 21:11


    El objetivo de la relajación es estar consciente, sentir y soltar. En la segunda entrega te guío por la consciencia de la respiración. Visita mi página web

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    1. Relajación consciente - sensaciones físicas

    Play Episode Listen Later Jan 4, 2022 24:54


    El objetivo de la relajación es estar conscientes, sentir y soltar. En la primera entrega te guío por un escaneo de las sensaciones físicas. Visita mi página web

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    Controlar el esfuerzo en un asana

    Play Episode Listen Later Mar 23, 2021 7:53


    Una entrega acerca de la filosofía del yoga.

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    El dharma de un maestro de Yoga

    Play Episode Listen Later Mar 17, 2021 14:00


    Una entrega acerca de la filosofía del yoga.

    yoga dharma un maestro
    Potenciar la memoria

    Play Episode Listen Later Mar 4, 2021 8:15


    Una entrega acerca de la filosofía del yoga.

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    ¿Qué es la práctica cualitativa de una asana?

    Play Episode Listen Later Feb 24, 2021 8:15


    Una entrega acerca de la filosofía del yoga.

    la pr asana cualitativa
    Lectura 1 “Gozo”

    Play Episode Listen Later Apr 5, 2020 5:21


    De esta calma fluye un enorme gozo

    lectura gozo
    Relajación 5

    Play Episode Listen Later Apr 2, 2020 18:35


    Dale un stop a tu día

    relajaci
    Relajación 4

    Play Episode Listen Later Mar 29, 2020 17:59


    La relajación muscular para descansar el cuerpo

    relajaci
    Relajación 3

    Play Episode Listen Later Mar 26, 2020 23:47


    El oleaje de mi mar interior

    relajaci
    Relajación 2

    Play Episode Listen Later Mar 24, 2020 16:38


    Un espacio para la calma y la quietud

    relajaci
    Relajación 1

    Play Episode Listen Later Mar 23, 2020 10:37


    Alcanzando una relajación profunda

    relajaci alcanzando

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