Podcasts about esfuerzo

Una conversación honesta, divertida y necesaria. Invitamos a Beatriz Ticali -Bea-, mejor conocida como @bea.usted en redes sociales, creadora venezolana en Madrid, para hablar de cuerpos reales, el movimiento mid size, autoestima, migración, trabajo creativo y cómo sobrevivir al algoritmo sin perder la cabeza. Desde la presión estética, el retorno de tendencias tóxicas, acné y salud mental, hasta comparar números, marcas y el eterno “no soy ni gorda ni flaca”: aquí se dice lo que casi nadie se anima.Hablamos de rupturas, reinvención profesional, xenofobia laboral, propósito y la diferencia entre amor propio y complacencia. También tocamos botox, “skinny culture”, OnlyFans y la verdad de las redes: no todo es métrica, pero las marcas sí miran métricas. Si buscas una guía sincera para navegar redes, cuidar tu cuerpo y crecer tu canal sin perder tu voz, este episodio de Mal Dormidas es para ti.00:00 – ¿Quién es Bea Ticali? 03:19 – Producción del show y “buena vibra”.04:02 – Brindis y ritual del episodio: ron, receta y humor06:16 – Formación: comunicación, actuación y primeros trabajos07:44 – Industria del modelaje: tallas, presión y límites insanos09:49 – Hegemonía de belleza vs diversidad: ¿qué cambió de verdad?10:32 – El ciclo que vuelve: “skinny culture”. 12:54 – Normalizar enfermedades por estética. 13:32 – Cuando la salud no es tendencia14:50 – Fiesta de la delgadez y sus daños. 16:20 – El “in the middle”: nace el enfoque mid size18:09 – Amor propio con matices. 21:20 – Migración e invierno: cambios de cuerpo y de ropa. 21:58 – Silencio en redes: cuando no te amas, ¿qué comunicas?22:38 – Despido por xenofobia: iniciativa y resiliencia24:15 – Caída y plan: paro, ahorro y reencuadre de propósito26:12 – Edad, botox y presión estética 2.029:40 – Ser “mid” también en la edad: estudios y “algoritmo tía”31:17 – DMs raros, sugar daddies y economía de la atención33:22 – Esfuerzo, trabajo real y límites en plataformas34:15 – Lo mejor y lo peor de crear: comparación vs impacto positivo36:26 – Acné y vulnerabilidad: mostrar lo que duele37:12 – Cuando tu contenido importa. 38:02 – Cuidar la voz propia en redes. Capítulos con timestamps para que navegues fácil. Comparte con esa amiga que está peleada con el espejo o con el feed. Suscríbete para más entrevistas sin filtro y contenido que suma, no que resta.

Ep. 160 - La temporada regular avanza y ya estamos en la Semana 5. Nuestros Arizona Cardinals mantienen la mira fija en un objetivo: mejorar en cada juego y dar el máximo en el campo. Este domingo llega un nuevo reto, los Titans de Tennessee y para entender mejor lo que viene, Luis Hernández y Rolando Cantú analizan a detalle las claves del partido.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ep. 160 - La temporada regular avanza y ya estamos en la Semana 5. Nuestros Arizona Cardinals mantienen la mira fija en un objetivo: mejorar en cada juego y dar el máximo en el campo. Este domingo llega un nuevo reto, los Titans de Tennessee y para entender mejor lo que viene, Luis Hernández y Rolando Cantú analizan a detalle las claves del partido.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Serie: Mentalidad de Esfuerzo Agresivo. Episodio 35Pastor: Carlos Pérez PachecoIglesia: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠MANA Internacional⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Dirección:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Bo. La Plywood, Alajuela Central, Costa Rica.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Reunión: 28/09/2025

✨ ¿Quieres dormir mejor y levantarte con energía sin sufrir? En este episodio te cuento mi experiencia probando la regla 3-2-1 durante 7 días seguidos. Esta rutina nocturna consiste en:
⏳ 3 horas antes de dormir: no comer


Tercer mensaje de la serie: El Camino del soñador "Escuchen este sueño…". No importa si dormidos o despiertos, todos hemos soñado. A veces con esperanza, a veces con intriga, a veces con incertidumbre.  Esto es lo que quisiera para mi vida, pero, ¿si me equivoco? ¿Si las cosas no salen como espero? ¿Si mis sueños no llegan jamás a realizarse? Y… ¿Qué quiere Dios? ¿Hay compatibilidad entre el propósito de Dios para tu vida y lo que tú anhelas? Aprendamos juntos la verdad bíblica al respecto, transitando

Serie: Mentalidad de Esfuerzo Agresivo. Episodio 34Pastor: Carlos Pérez PachecoIglesia: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠MANA Internacional⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Dirección:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Bo. La Plywood, Alajuela Central, Costa Rica.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Reunión: 21/09/2025

En este episodio de Voces de Nuestra Tierra escuchamos a Rodolfo Rojas, capricultor de Combarbalá, quien relata su trayectoria en la crianza caprina y la producción de queso. Expone las dificultades de trabajar en un territorio marcado por la sequía y destaca la importancia de reconocer el esfuerzo de las familias rurales detrás de este alimento.

El dinero sigue a la autonomía. En este episodio hablamos sobre como mientras sigas necesitando instrucciones, serás reemplazable. Cuando seas autónomo, serás indispensable. Support the show

✍️ Descarga gratis aquí la guía de implementación de esta masterclass: https://gustavovallejo.com/guia-disciplina-963571¿Te cuesta concentrarte, crear o avanzar con tus metas? Probablemente estás enfrentando uno de los enemigos más invisibles pero destructivos: La fricción.En este episodio te revelo cómo eliminar los bloqueos mentales que te hacen procrastinar, sentirte estancado y sabotean constantemente tu capacidad de ser disciplinado.Support the show

Serie: Mentalidad de Esfuerzo Agresivo. Episodio 33Pastor: Carlos Pérez PachecoIglesia: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠MANA Internacional⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Dirección:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Bo. La Plywood, Alajuela Central, Costa Rica.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Reunión: 14/09/2025

No tienes que seguir rodeado de personas, hábitos o espacios que te detienen. Tú puedes moverte. En este episodio hablamos del entorno: cómo influye en tu crecimiento, cómo identificar si estás en el lugar correcto y qué hacer si no lo estás. Escucha este episodio del Maxwell Leadership Podcast por Juan Vereecken y empieza a construir el entorno que sí te ayude a crecer. Suscríbete, deja tu comentario y activa la campanita para seguir creciendo juntos. Únete a nuestra comunidad exclusiva para recibir contenido premium y práctico. Haz clic en el botón UNIRSE que está debajo del título de este episodio y también aquí: https://bit.ly/4mA94dj__Descarga la hoja de discusión del episodio aquí: https://podcastdeliderazgodejohnmaxwell.com/hojas-de-trabajo/

¿Y si el secreto para transformar tu vida no estuviera en el esfuerzo desmedido, sino en aprender a ordenar a tu mente y tu conciencia? En este contenido analizo “A tus órdenes” de Neville Goddard, uno de los textos más poderosos sobre manifestación y conciencia, y lo explico con ejemplos actuales, ciencia, filosofía y práctica real. Aprenderás: Cómo alinear tu mente y tu cuerpo para manifestar con naturalidad. Por qué tus creencias inconscientes sabotean lo que deseas. Estrategias prácticas para conectar con tu frecuencia creadora sin caer en frases vacías. Este no es un contenido motivador vacío. Es una guía fundamentada para quienes buscan resultados reales y sostenibles. Activa tu poder creador y empieza a manifestar con dirección y claridad. Déjame tu comentario y cuéntame: ¿Qué es lo primero que vas a ordenar en tu vida después de ver este análisis? Suscríbete y activa la campana para no perderte próximos análisis y guías prácticas. Comenta: “Alineo mi frecuencia” si quieres que preparemos una guía práctica avanzada. Salvador Mingo Creador de Conocimiento Experto | Estratega en desarrollo personal y enfoque interno Autor de Mentalidad con Propósito y La Estrategia Maestra +50 millones de impactos en plataformas digitales salvador@conocimientoexperto.com Explora más recursos: Web: https://conocimientoexperto.com YouTube: https://www.youtube.com/@conocimientoexperto Podcast (Spotify): https://open.spotify.com/show/65J8RTsruRXBxeQElVmU0b Instagram: https://www.instagram.com/salvadormingo/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/salvadormingoce/ Guías prácticas: https://conocimientoexperto.com/accede-a-las-guias #NevilleGoddard #Manifestación #DesarrolloPersonal #ConocimientoExperto #MenteSubconsciente #Alineación #FrecuenciaCreadora

¿Y si el secreto para transformar tu vida no estuviera en el esfuerzo desmedido, sino en aprender a ordenar a tu mente y tu conciencia? En este contenido analizo “A tus órdenes” de Neville Goddard, uno de los textos más poderosos sobre manifestación y conciencia, y lo explico con ejemplos actuales, ciencia, filosofía y práctica real. Aprenderás: Cómo alinear tu mente y tu cuerpo para manifestar con naturalidad. Por qué tus creencias inconscientes sabotean lo que deseas. Estrategias prácticas para conectar con tu frecuencia creadora sin caer en frases vacías. Este no es un contenido motivador vacío. Es una guía fundamentada para quienes buscan resultados reales y sostenibles. Activa tu poder creador y empieza a manifestar con dirección y claridad. Déjame tu comentario y cuéntame: ¿Qué es lo primero que vas a ordenar en tu vida después de ver este análisis? Suscríbete y activa la campana para no perderte próximos análisis y guías prácticas. Comenta: “Alineo mi frecuencia” si quieres que preparemos una guía práctica avanzada. Salvador Mingo Creador de Conocimiento Experto | Estratega en desarrollo personal y enfoque interno Autor de Mentalidad con Propósito y La Estrategia Maestra +50 millones de impactos en plataformas digitales salvador@conocimientoexperto.com Explora más recursos: Web: https://conocimientoexperto.com YouTube: https://www.youtube.com/@conocimientoexperto Podcast (Spotify): https://open.spotify.com/show/65J8RTsruRXBxeQElVmU0b Instagram: https://www.instagram.com/salvadormingo/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/salvadormingoce/ Guías prácticas: https://conocimientoexperto.com/accede-a-las-guias #NevilleGoddard #Manifestación #DesarrolloPersonal #ConocimientoExperto #MenteSubconsciente #Alineación #FrecuenciaCreadoraConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/conocimiento-experto--2975003/support.

Este episodio lo consideramos uno de los mejores ya que la historia de vida de Noé Hernández, no hace ver que ser perseverantes te lleva a cumplir los sueños. Conoce cada momento de la vida de este gran actor.

Esta matriz impacto-esfuerzo esuna herramienta de priorización 2x2 que evalúa tareas, ideas o proyectosen función de su impacto potencial y el esfuerzo requerido para implementarlos,permitiendo a los equipos identificar rápidamente qué iniciativas priorizar,cuáles posponer y cuáles descartar para maximizar la productividad y el logrode objetivos comerciales. ¿Cómo funciona?Se divide en 4 cuadrantes:Se crea unacuadrícula de 2x2 donde el eje vertical representa el impacto (o valor) y eleje horizontal representa el esfuerzo (o costo). Se clasifican las tareas:Cada tarea o idease evalúa y se sitúa en uno de los cuatro cuadrantes: ·        AltoImpacto / Bajo Esfuerzo (Cuadrante 1 - "Victoria rápida"): Son las prioridadesclave, ya que ofrecen un gran beneficio con un mínimo costo. ·        AltoImpacto / Alto Esfuerzo (Cuadrante 2 - "Proyectos mayores"): Son proyectosimportantes, pero requieren una inversión significativa de tiempo y recursos. ·        BajoImpacto / Bajo Esfuerzo (Cuadrante 3 - "Rellenos" o "Tareasingratas"): Pueden sertareas de bajo beneficio pero también de bajo costo, o incluso tareas quemerecen ser descartadas, según su prioridad. ·        BajoImpacto / Alto Esfuerzo (Cuadrante 4 - "Descartar"): Son tareas que no ofrecenun buen retorno de la inversión y deben ser descartadas o posponerse. 

1. Secretario del Departamento de Guerra (ahora se llama así) en Puerto Rico como parte de ejercicios militares 2. Esfuerzo unitario en el Congreso entre Jenniffer y Pablo José 3. Mientras, Casa Blanca “informa” a la gobernadora sobre los nombres que están siendo considerados para la junta de control de fiscal 4. Hay una reserva de $683 millones para energía, y nadie sabe nada. 5. Y LUMA insiste en cobrarle los $300 a miles de abonados que tienen placas solares 6. New Fortress sigue con graves problemas financieros 7. Departamento de Corrección se opone a trasladar a la joven acusada de asesinato a una institución juvenil 8. Y se fue la luz…en Fortaleza 9. Comienzan a entregar en Congreso los expedientes de Epstein y aparece Trump 10. DEPORTES ZONA-5, hoy con José Aníbal HerreroSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Serie: Mentalidad de Esfuerzo Agresivo. Episodio 31Pastor: Carlos Pérez PachecoIglesia: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠MANA Internacional⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Dirección:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Bo. La Plywood, Alajuela Central, Costa Rica.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Reunión: 31/08/2025

Serie: Mentalidad de Esfuerzo Agresivo. Episodio 32Pastor: Carlos Pérez PachecoIglesia: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠MANA Internacional⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Dirección:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Bo. La Plywood, Alajuela Central, Costa Rica.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Reunión: 08/09/2025

✨ Reflexión de Óscar Arratia tras la pregunta de Leo de la Fuente en Atenazona:

En este episodio explosivo, Román y Milo se sumergen en la impactante historia de la trampa masiva en el Maratón de la Ciudad de México 2025. A partir del caso legendario de Rosie Ruiz en Boston, los hosts analizan los números alarmantes del evento reciente: más de 11,000 corredores no pisaron todos los tapetes oficiales. ¿Qué está pasando con la cultura del running? ¿Es solo por la foto en Instagram? ¿Por qué la gente pierde el respeto por el esfuerzo que representa un maratón?Este episodio va más allá de los datos; es una reflexión profunda sobre la validación social, la presión de redes, la falta de consecuencias y lo que realmente significa cruzar una meta.Momentos clave:00:00 - La trampa de Rosie Ruiz en el Maratón de Boston01:37 - El fenómeno de las trampas en el Maratón CDMX02:23 - Números y estadísticas de los tramposos06:53 - Redes sociales y la presión del reconocimiento09:48 - La importancia del esfuerzo y el respeto al maratón10:45 - Consecuencias (o falta de ellas) para los tramposos20:23 - Reflexión final: cultura, valores y el futuro del running#LosCoaches #EVENLabs #MaratónCDMX #TrampaEnElRunning #RunningCulture #RosieRuiz #CódigoDelAtleta #SinTrampa #RespetoAlMaratón #RunnersHonestos #CazaTramposos

A cinco años del sensible fallecimiento de Higinio Capuñay, Nicolás Lúcar, recordó los sueños e ideas del empresario, quien buscaba darle una voz a los peruanos de todo el país. Noticias del Perú y actualidad, política.

El extremo azulón habló de sus problemas de salud mental en Zaragoza y apuntó que tras ir al psicólogo y su llegada al Getafe "no puedo estar mejor".

Gustavo Quintero, secretario de Gobierno de Bogotá, ofreció detalles sobre los incidentes, la respuesta de las autoridades y la preocupación por la seguridad en eventos masivos.See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Quieres aprender a vender cualquier cosa y conseguir clientes de manera efectiva?

El empresario antioqueño Carlos Andrés Quintero contó cómo, a través de su empresa D'Carnilsa en España, logró convertirse en referente del emprendimiento latinoamericano en el exterior.

Hola Mundo - Mateo Moreira, ¿Sabías que la IA puede ahorrarte horas de esfuerzo by FM Mundo 98.1

En este episodio de Indie vs Unicornio exploramos por qué muchas veces el esfuerzo para alcanzar $1M en revenue es el mismo que para llegar a $10M o incluso $100M, y cómo cambia la mentalidad de los founders que se animan a apuntar más alto.Hablamos de la nueva ola de negocios minimalistas, donde emprendedores solos o con equipos ultra reducidos están construyendo compañías millonarias apalancándose en inteligencia artificial, sin necesidad de fundraising ni grandes estructuras.También discutimos cómo la IA está transformando la manera de escalar startups, el mito del esfuerzo proporcional y por qué crecer 10x no necesariamente significa trabajar 10x más.

Nuestra #ActitudCaminoAlSol la enfocamos en la frase: » En la vida, todos tenemos proyectos. Algunos son grandes, como emprender un negocio, desarrollar una idea innovadora o construir una marca. Otros son más personales, como aprender una habilidad, mejorar nuestra salud, escribir un libro o fortalecer una relación importante. No importa el tamaño o el tipo: cada proyecto que decidimos iniciar necesita cuidado, atención y compromiso.

Hebreos 6:10 (NTV) Pues Dios no es injusto. No olvidará con cuánto esfuerzo han trabajado para él y cómo han demostrado su amor por él sirviendo a otros creyentes como todavía lo hacen.

Buscar lo rápido, fácil y barato nos aleja de lo que da verdadero valor: el esfuerzo. Como el “efecto Ikea”, 2/3 de la satisfacción vienen del proceso. Ni el arte, ni el amor, ni el cuerpo se construyen con atajos. En un mundo acelerado por máquinas, frenar se vuelve un acto de resistencia y sentido. Solo lo que haces con tiempo, presencia y entrega tiene alma. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¡6 pasos fáciles para adelgazar sin esfuerzo!

💥 ¿Y si no estás eligiendo pareja… sino rogando que te elijan? Hay algo que hacemos sin darnos cuenta cuando llevamos tiempo deseando una relación estable: Nos aguantamos. Nos adaptamos. Nos borramos. Y no por amor. Sino por miedo. Miedo a quedarte solo/a. A que esta sea tu última oportunidad. A que se repita lo de siempre. En este episodio te hablo de esa urgencia silenciosa que te lleva a conformarte, a agradar como sea y a ceder demasiado desde la primera cita. Y de cómo volver a ti… antes de perderte del todo. Porque sí: 💛 Puedes aprender a quererte. 💛 Estás a tiempo. 💛 Y eso es mucho más importante que encontrar a alguien que te quiera. 🎯 Si este episodio te ha removido, puedes reservar ahora tu consulta gratuita en: 👉 emocioteca.com/contacto Y si quieres acompañamiento paso a paso para dejar de conformarte y empezar a elegir desde el amor propio, 💛 ya puedes unirte al programa Autoestima y Amor Real. 👉 https://bit.ly/Autoestima-Amor-Real Temas que tratamos en este episodio: autoestima, amor propio, miedo al abandono, urgencia emocional, agradar a toda costa, dependencia afectiva, primeras citas, patrones repetidos, autovaloración, autoconocimiento #AutoestimaYAmorReal #AmorPropio #RelacionesConscientes #ConsultaGratuita #CrecimientoPersonal #PsicologíaDePareja #SilviaCongost #AprenderAQuererte 💭💛🌱 Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

💥 ¿Y si no estás eligiendo pareja… sino rogando que te elijan? Hay algo que hacemos sin darnos cuenta cuando llevamos tiempo deseando una relación estable: Nos aguantamos. Nos adaptamos. Nos borramos. Y no por amor. Sino por miedo. Miedo a quedarte solo/a. A que esta sea tu última oportunidad. A que se repita lo de siempre. En este episodio te hablo de esa urgencia silenciosa que te lleva a conformarte, a agradar como sea y a ceder demasiado desde la primera cita. Y de cómo volver a ti… antes de perderte del todo. Porque sí: 💛 Puedes aprender a quererte. 💛 Estás a tiempo. 💛 Y eso es mucho más importante que encontrar a alguien que te quiera. 🎯 Si este episodio te ha removido, puedes reservar ahora tu consulta gratuita en: 👉 emocioteca.com/contacto Y si quieres acompañamiento paso a paso para dejar de conformarte y empezar a elegir desde el amor propio, 💛 ya puedes unirte al programa Autoestima y Amor Real. 👉 https://bit.ly/Autoestima-Amor-Real Temas que tratamos en este episodio: autoestima, amor propio, miedo al abandono, urgencia emocional, agradar a toda costa, dependencia afectiva, primeras citas, patrones repetidos, autovaloración, autoconocimiento #AutoestimaYAmorReal #AmorPropio #RelacionesConscientes #ConsultaGratuita #CrecimientoPersonal #PsicologíaDePareja #SilviaCongost #AprenderAQuererte 💭💛🌱

¡Hola entusiastas de los rompecabezas, prepárense para el entrenamiento cerebral definitivo! Tenemos 12 acertijos difíciles que son prácticamente imposibles de resolver, y te desafiamos a enfrentarte a ellos. ¿Crees que tienes lo que se necesita para ser más listo que estos enigmas? Toma asiento, ponte cómodo y veamos si puedes desentrañar los misterios detrás de cada uno de estos rompecabezas cerebrales. No es solo un video; es una invitación para unirte a las filas de los pocos astutos que se atreven a abordar lo aparentemente insoluble. ¿Listo para el desafío? Dale al play, agarra una libreta y ¡que comience la aventura de resolver acertijos!

El fútbol femenino comienza a ser un deporte consolidado y normalizado 

Send us a textEN ESTE EPISODIO:  Hoy cerramos un ciclo profundo de exploración interior. Este episodio no busca enseñar nada nuevo, porque sabemos que en un lugar de ti no hay una sola cosa que no sepas. Este episodio busca llevarte de vuelta a un lugar que siempre ha estado en ti. Un espacio donde no hace falta comprender, solo rendirse. Un lugar donde dejas de buscar, perseguir, querer ser, para darte cuenta que ya eres. ADQUIERE TU BOLETA PARA EL EVENTO A CORAZON ABIERTO: https://www.desdeelcorazonpodcast.com/event-details/a-corazon-abierto-mexico/ticket-formESCUELA DE METAFÍSICASi te gusta la metafísica y te gustaría aprenderla y aplicarla para mejorar tu vida, tenemos una escuela. Échale un vistazo a toda la información, tal vez resuenas con eso: https://www.desdeelcorazonpodcast.com/escuela-de-metafísicaCOACHING¿Necesitas claridad y no sabes por dónde empezar para afrontar los retos de la vida? En Desde el Corazón tenemos coaches y terapeutas que pueden ayudarte. Agenda una cita sin costo previo: https://www.desdeelcorazonpodcast.com/terapiasCÓMO MANEJAR LAS EMOCIONES¿Preguntas existenciales? Quizás el catalogo de nuestro podcast pueda traerte luz. Échale un vistazo: https://www.desdeelcorazonpodcast.com/catalogoDESDE EL CORAZÓN RADIO Seguro sabes lo importante que es mantener tu sistema nervioso en calma para realmente manipular tu energía. Bueno, aquí te ayudamos con eso. Estamos las 24 horas en vivo con música instrumental y reflexiones metafísicas que te ayudan a mantenerte en calma: https://www.desdeelcorazonpodcast.com/radioCOMUNIDAD EN TELEGRAM Nuestro comunidad de Telegram se reúne un día a la semana para responder preguntas y abordar temas de metafísica y espiritualidad. Si quieres participar únete a nuestro grupo:  https://t.me/desdeelcorazontelegramMÚSICA DE NATHALYPor cierto, una de las expresiones de mi ego en esta vida es la música. He creado música con principio metafísicos. Aquí te dejo una lista de ellas por si las quieres escuchar en Spotify: https://open.spotify.com/intl-es/artist/4z2DfvXr85rmCziSpKPFIINOTA PARA TI “Gracias por estar aquí, no olvides que eres una individualidad de Dios y que ese Dios que te creó te ha otorgado el derecho a la felicidad. Pero el único camino a esa felicidad eres tú mismo. ¿Cómo? a través de tu mente y corazón y al manejo de eso que no se puede ver, le llamamos METAFÍSICA". NathalyEn este episodio encontrarás información sobre #metafisica #espiritualidad #manifestaciónSUSCRIBETE AL CANAL DE YOUTUBE:https://www.youtube.com/@DesdeElCorazon

Esta dicotomía entre el esfuerzo y el entusiasmo suele afectar nuestra carrera profesional, nuestros proyectos personales y nuestra salud mental. En este episodio, nos sumergimos en el debate que define cómo perseguimos nuestras metas en el mundo moderno. ¡Agenda ahora mismo y toma acción inmediata en el crecimiento de tu empresa! Esta evaluación te hará saber si eres candidato para nuestra membresía, la cual te ayudara a implementar todas nuestras herramientas probadas en tiempo record de la mano de un coach certificado. Si tienes más de 10 colaboradores en tu empresa...¡Aprovecha esta extraordinaria oportunidad! AGENDA AQUÍ Escríbenos a ayuda@helpimentoring.com mencionando el episodio y la herramienta que ofrecimos para que te la enviemos de regalo. Si te está gustando el podcast te pido tu apoyo para suscribirte y dejar un buen review de (5 estrellitas), servirían mucho para que más emprendedores dueños de pequeñas/medianas empresas como tú puedan tener acceso. Sígueme en redes sociales para que me hagas tus comentarios sobre los episodios ¿qué te gustó?, ¿qué no te gustó?, ¿qué te llamó la atención?, para seguir ayudándote y seguir mejorando el podcast. INSTAGRAM: https://www.instagram.com/helpimentoring.com FACEBOOK: https://www.facebook.com/helpimentoring Aprovecha toda la ayuda que podemos darte en helpi Mentoring: 1. Con nuestros Master Class virtuales gratis. Por este medio y en Facebook podrás enterarte de los temas, días y horas. Regularmente hacemos entre 2 y 3 Master Class al mes. 2. Con nuestros Facebook Live gratis. https://www.facebook.com/helpimentoring 3. Con nuestro grupo de Facebook de acceso a nuestros Coaches gratis: https://www.facebook.com/groups/helpicoachingcoaches/?mibextid=oMANbw 4. Con nuestro blog que publicamos en nuestra página de Internet: https://helpimentoring.com/blog/ En todos los formatos mencionados anteriormente compartimos herramientas exclusivas de nuestro programa que incluye muchas de las mejores herramientas y metodologías especializadas en pequeñas/medianas empresas a nivel mundial como EMyth (de Michael E. Gerber), Pumpkin Plan (de Mike Michalowicz), Profit First de Mike Michalowicz), Duct Tape Marketing (de Jhon Hantsch), etc. de diferentes áreas (operaciones, finanzas, Capital Humano, Marketing, Ventas, etc.). Mantente positivo y busca ayuda.

Si sentís que en algún punto de tu vida aplicas esfuerzo, lucha e intentar que las cosas funcionen, no te pierdas este episodio.Vamos a aprender cómo pasar de una mentalidad de control a una de confianza en la vida.Aprender a recibir y sentirnos merecedoras es clave para manifestar aquello que queremo experimentar.Vamos?

Iglesia Bautista de Santa AnaPastor Ringo Ayalahttp://santaanabaptist.orgContactenos en: info@santaanabaptist.orgRecursos: https://payhip.com/ContendiendoPorlaFe

Hoy cerramos semana con esta energía que nos rodea donde vamos a ver como fluir y aceptar l9s cambios en la vida de la manera más noble y suave.Déjanos tus comentarios y siguenos en Instagram quantum_gdl y Telegram en nuestro canal Centro Quantum.... #tupuedescrearturealidad #fisicacuantica #taniaramón #spotify #centroquantum #podcast #googlepodcasts #quantum #spotifypodcast #amazonmusic #applepodcasts #cuantica #constelacionesfamiliares #Quantum #Desarrollopersonal #taniaramón #CentroQuantum #despertardeconsciencia #conciencia

Federico y Andrés Amorós han analizado la corrida de Alcurrucén y el regreso de Roca Rey a Las Ventas. La Feria de San Isidro 2025 afronta este viernes su tercer fin de semana con dos corridas de No Hay Billetes y el regreso de la primera figura del torero y el que manda en la taquilla en todo el planeta de los toros: Andrés Roca Rey. El torero peruano regresa a Las Ventas con una corrida de Victoriano del Río varios meses después de recibir una cornada grave en su última comparecencia en la Monumental de la Calle de Alcalá. En Al Alimón, la sección taurina de Es la Mañana de esRadio, Federico Jiménez Losantos y Andrés Amorós han comentado la previa de estos festejos y han analizado lo que sucedió en la tarde del jueves en la corrida de Alcurrucén que lidiaron Sebastian Castella, Miguel Ángel Perera y Daniel Luque y en la que se llenaron los tendidos de Las Ventas al colgarse el cartel de No Hay Billetes con "un ambiente tremendo". Amorós ha contado que "no se podía llegar a la plaza" y estuvo hasta el líder del PP, Alberto Núñez Feijóo "en la barrera con el Niño de la Capea, que es un gran torero, que entiende mucho y es muy buen compañero de toros para explicar. Además, es el suegro de Perera".Los toros "rompen" la taquilla y los audímetros: así crecen la asistencia a las plazas y la audiencia en TVDiego Sánchez de la Cruz "Los toros de Alcurrucén salieron mal, pero mal. A veces salen mansos encastados y ayer salieron nobles, pero sosos y sin emoción. Hay una justificación que dan los profesionales y es que por la mañana ha habido baile de corrales, es decir, que no aprobaron, por lo visto, todos los toros que habían traído y tuvieron a última hora que cambiar por otros", ha dicho Andrés Amorós. Ha contado que "eso está muy bien, pero el público no lo sabe y tiene a los que saberlo porque el público juzga lo que sale en el ruedo y lo que salió no tuvo emoción. Y con ese tipo de toros, pues en Madrid no se puede triunfar entonces Castilla y Perera, muy poco y Daniel Luque hizo el esfuerzo porque el día anterior no dejó buena impresión y ayer estuvo mucho mejor, pero le falta toro para triunfar". Andrés Amorós ha explicado que "en Madrid sobre todo un torero poderoso necesita un toro fuerte" porque "Morante, pongamos, con un inválido dibuja un lance y hace una cosa muy bonita y la gente se olvidó del toro que tiene delante, pero un torero que no es de la línea estética como Luque, que es de la línea poderosa si tienes poder ha de haber algún toro que necesite poder y ayer no lo hubo". El cronista ha criticado también la duración de los festejos porque "una corrida de 2 horas y 45 minutos es un disparate. Eso no puede ser y tenían que ponerse de acuerdo los profesionales y hacer algo y no lo hacen".Vuelve Roca Rey El tercer fin de semana de la Feria de San Isidro 2025 se inicia con un encierro de Victoriano del Río para Emilio de Justo, Roca Rey y Tomás Rufo este viernes 23; sigue con uno de Juan Pedro Domecq mano a mano para Juan Ortega y Pablo Aguado y acaba con una corrida de Fuente Ymbro para Curro Díaz, Román y Diego San Román que confirma la alternativa.San Isidro 2025: seis tripletes, catorce dobletes y televisada por TeleMadridJavier Romero Jordano Andrés Amorós ha dicho que viene "un fin de semana taurino, pero tremendo porque es que además va a haber por lo menos dos tardes de No Hay Billetes seguro". El cronista ha dicho recordado de Victoriano del Río "salió uno muy bueno" la semana pasada y que "Emilio de Justo el otro día no estuvo demasiado bien y hoy tiene que apretar". Ha destacado que "Roca Rey es el que tiene más gancho popular, el más taquillero" y que "se espera que haya triunfo y división de opiniones y que a la mayoría del público le guste y que algunos más exigentes les guste menos. Es lo normal de Roca Rey en Madrid". Ha llamado "la atención" a que este viernes es también "la primera corrida en la Feria de Tomás Rufo, que es de los jóvenes uno de los más prometedores y que estuvo bien en Sevilla y en las ferias anteriores". El sábado se espera "otra corrida de No Hay Billetes, pero, además, desde que se anunció". Se lidian toros de Juan Pedro Domecq por Juan Ortega y Pablo Aguado, mano a mano. Los de Juan Pedro "que salieron muy buenos en Sevilla. Ahora bien, para Madrid han de ser toros más grandes. ¿Aguantarán o serán flojos? Pues no lo sabemos. Suelen ser toros muy nobles, pero a veces flojean y eso en Madrid no gusta", ha explicado Amorós. El cronista ha contado que "lo que hay es un mano a mano de dos artistas sevillanos" y que Madrid siempre ha ido detrás de Sevilla porque se enamora del arte sevillano". Ortega y Aguado "ya están placeados los dos". "A mí me parece que está más maduro Juan Ortega", ha apuntado Amorós y que lo que hay que esperar es "por lo menos algunos lances y algunos muletazos muy estéticos y muy lentos, porque eso lo hace de verdad muy, muy bonito. Ahora, redondear una faena, eso ya está por ver." De Pablo Aguado ha indicado que "se está quedando detrás de Ortega y lo que apunta es que es muy bonito, pero una naturalidad, pero unos detalles y claro, eso pues en Madrid me temo que no es suficiente. Veremos a ver". El domingo hay "otro tipo de corrida totalmente distinta" en la que están anunciados los toros de Fuente Ymbro, "es decir, toros serios y encastados". Amorós ha dicho que "confirma la alternativa el mexicano Diego San Román que es un chico muy valiente. Ahora bien, yo digo lo de siempre, el toro mexicano no es lo mismo que el toro español y el público mexicano tampoco es lo mismo que el de Madrid. Con él actúan Román, que es un valenciano muy valiente y que está en muy buen momento y un torero que es un gran torero: Curro Díaz". De este torero de Linares ha explicado que es "un torero clásico, estupendo, muy querido en Madrid y que, además, suele torear con el capote de maravilla, tiene unos comienzos de faena deslumbrantes, preciosos y tiene unas estocadas, además, con un estilo peculiar, con la espada apuntando muy al cielo, pero muy buenas". "¿Cuál es el problema entonces? Pues, con todo respeto, que ya ha cumplido los 50 años, claro, y ya, pues está en una etapa de no ganarse los contratos. Veremos a ver con qué ánimos viene, pero les llamo la atención: Curro Díaz, un estupendo torero clásico". Federico y Amorós han recomendado que los que no puedan ir a Las Ventas vean las corridas en TeleMadrid donde "se puede ver todo de maravilla". "Lo están haciendo estupendo y, sobre todo, está haciendo un servicio enorme a la afición.