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Cuando trabajamos para Dios, Él nos invita al esfuerzo, pero al mismo tiempo nos enseña que todo es, ha sido y será un don de su gracia.
Saber dónde su ubican nuestro primer y segundo umbrales es útil en dos sentidos. Primero, nos habla de cuál es nuestro nivel de entrenamiento: más entrenamiento, umbrales más desplazados a la derecha. Segundo, nos permite monitorizar la intensidad durante el ejercicio. Si tengo bien establecidas mis zonas de pulsaciones, puedo saber si estoy corriendo en primer umbral y, por tanto, estoy haciendo “entrenamiento en zona 2”, o puedo saber si estoy corriendo en segundo umbral y, por tanto, estoy haciendo “trabajos threshold”. Una alternativa al pulso es el RPE: Rating de Percepción de Esfuerzo. En este episodio acudimos a dos estudios recientes para confirmar sendas cosas: que más entrenamiento equivale a umbrales más desplazados y que el RPE es una buena alternativa al pulso o al lactato como medida de intensidad. Enlaces a los estudios: Differences in the ventilatory thresholds in treadmill according to training status in 971 males and 301 females: a cross-sectional study https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39316126/ Rating of Perceived Exertion: A Large Cross-Sectional Study Defining Intensity Levels for Individual Physical Activity Recommendations https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38856875/ --- Si te ha gustado, suscríbete, ponle un Like, comenta, comparte. Gracias ! Sígueme en https://www.instagram.com/correrporsenderos/ donde publico píldoras sobre trail running y deporte endurance a diario en Stories . Puedes mandarme un MD por ahí para plantear dudas o sugerencias. Suscríbete a mi canal YouTube para ver estas explicaciones con apoyo visual: https://www.youtube.com/@C0rrerP0rSender0s Puedes ver mis entrenamientos en Strava: https://www.strava.com/athletes/93325076 --- #running #runningtips #trailrunning #zone2training #endurancesports #endurancetraining
Un golazo de Fede Valverde, narrado por Antonio Romero, permite al Real Madrid seguir soñando con el título de LaLiga.
Un golazo de Fede Valverde, narrado por Antonio Romero, permite al Real Madrid seguir soñando con el título de LaLiga.
"Este devocional es una iniciativa de la Iglesia Adventista del Séptimo Día en Keene, Texas, diseñado para fortalecer tu espíritu y renovar tu fe cada día. A través de reflexiones sencillas pero profundas, encontrarás ánimo para enfrentar los retos diarios con confianza y esperanza. Cada mensaje te invita a recordar las promesas de Dios y a disfrutar de momentos íntimos y transformadores “A solas con Jesús”. Directora: Nancy Rodríguez Referencia: ""A solas con Jesús"" (1998) | Pr. Alejandro Bullón Lector: Jackie Martínez Redes Sociales: @AdventistaDeKeene Website: https://www.keenehsda.org Créditos de la Música: ""Emotional"" | Autor: AlexBird ¡Dios le bendiga!
¿Dependes de Dios o de tus propias fuerzas?
Serie: Mentalidad de Esfuerzo Agresivo. Episodio 12Pastor: Carlos Pérez PachecoIglesia: MANA InternacionalDirección:Bo. La Plywood, Alajuela Central, Costa Rica.Reunión: 13/04/2025
Send us a textEN ESTE EPISODIO: Desafiamos la creencia limitante de que solo a través del trabajo arduo podemos lograr nuestros deseos, revelando cómo la naturaleza opera bajo la ley del mínimo esfuerzo y cómo podemos alinearnos con este principio universal.ESCUELA DE METAFÍSICASi te gusta la metafísica y te gustaría aprenderla y aplicarla para mejorar tu vida, tenemos una escuela. Échale un vistazo a toda la información, tal vez resuenas con eso: https://www.desdeelcorazonpodcast.com/escuela-de-metafísicaCOACHING¿Necesitas claridad y no sabes por dónde empezar para afrontar los retos de la vida? En Desde el Corazón tenemos coaches y terapeutas que pueden ayudarte. Agenda una cita sin costo previo: https://www.desdeelcorazonpodcast.com/terapiasCÓMO MANEJAR LAS EMOCIONES¿Preguntas existenciales? Quizás el catalogo de nuestro podcast pueda traerte luz. Échale un vistazo: https://www.desdeelcorazonpodcast.com/catalogoDESDE EL CORAZÓN RADIO Seguro sabes lo importante que es mantener tu sistema nervioso en calma para realmente manipular tu energía. Bueno, aquí te ayudamos con eso. Estamos las 24 horas en vivo con música instrumental y reflexiones metafísicas que te ayudan a mantenerte en calma: https://www.desdeelcorazonpodcast.com/radioCOMUNIDAD EN TELEGRAM Nuestro comunidad de Telegram se reúne un día a la semana para responder preguntas y abordar temas de metafísica y espiritualidad. Si quieres participar únete a nuestro grupo: https://t.me/desdeelcorazontelegramMÚSICA DE NATHALYPor cierto, una de las expresiones de mi ego en esta vida es la música. He creado música con principio metafísicos. Aquí te dejo una lista de ellas por si las quieres escuchar en Spotify: https://open.spotify.com/intl-es/artist/4z2DfvXr85rmCziSpKPFIINOTA PARA TI “Gracias por estar aquí, no olvides que eres una individualidad de Dios y que ese Dios que te creó te ha otorgado el derecho a la felicidad. Pero el único camino a esa felicidad eres tú mismo. ¿Cómo? a través de tu mente y corazón y al manejo de eso que no se puede ver, le llamamos METAFÍSICA". NathalyEn este episodio encontrarás información sobre #metafisica #espiritualidad #manifestacion SUSCRIBETE AL CANAL DE YOUTUBE:https://www.youtube.com/@DesdeElCorazon
En este episodio recibimos a Sezar Blue, creador de contenido gastronómico y fundador de El Kafé, que nos cuenta sus inicios, cómo ha logrado vivir de su canal y de su negocio. También, charlamos y debatimos sobre las redes sociales, la marca personal, el sentido del dinero y el trabajo y la perseverancia.
Serie: Mentalidad de Esfuerzo Agresivo. Episodio 11Pastor: Carlos Pérez PachecoIglesia: MANA InternacionalDirección:Bo. La Plywood, Alajuela Central, Costa Rica.Reunión: 06/04/2025
En este episodio te hablo sobre; 3 Verdades Espirituales del Esfuerzo Descubre Todo Nuestro Contenido Exclusivo Aquí: ¡Haz Clic Ahora! http://omayrafont.com/contenido/ Síguenos en Instagram: https://www.instagram.com/omayrafont/
Si no sabes qué oposición preparar, no estás solo: la mayoría arranca con dudas. En este vídeo te enseño cómo elegir bien analizando quién eres tú y qué exige cada oposición, para que no pierdas el tiempo y juegues con ventaja. Si haces match entre tu perfil y la oposición adecuada, las probabilidades de aprobar se disparan.¿Quieres prepararte con nosotros?https://formacion.ninja/?utm_source=spotifyNuestro Canal de WhatsApp:https://whatsapp.com/channel/0029VaDKoSOCcW4tN3Cuh10QSi te ha gustado el vídeo, dale 5 estrellas
Trifulca Media Presenta: En La Clara Con La Trifulca Con: Alex Torres, Gerardo Rodriguez y Omar Vázquez quienes hablan de la lucha libre Puertorriqueña. Tienda De La Trifulca - La TrifulcaFacebook - https://ppppppppppppppQ XS www.facebook.com/TrifulcaMedia?mibextid=LQQJ4dInstagram - https://www.instagram.com/latrifulcamedia?igsh=MW1yNGE2NnY0N2pyYw==Threads - https://www.threads.net/@latrifulcamediaYouTube - https://youtube.com/@trifulcamedia?si=Spotify - https://open.spotify.com/show/2Nki4huLPMwYftru08gFYV?si=Z2AMDLjRSiOc2U_LVUXRpwApple Podcast - https://podcasts.apple.com/us/podcast/trifulca-media/id1459553025#wwcluchalibre#wwcpr#iwapr #epwd#cwapr#ewo#ewa#luchalibrepr #simplementerobbyjoe#simplementeunatrifulcaconrobbyjoe#enlaclaraconlatrifulca #trifulcawrestlingpodcast #trifulcamedia
No basta con desear abundancia si, en lo más profundo, sientes culpa al recibir o miedo al gastar.El dinero refleja tus creencias, tus heridas, tus historias familiares.Y muchas veces, esas historias te enseñaron a verlo como algo sucio, escaso o peligroso.
Deja atrás la culpa, el caos y la sobreexigencia. Es momento de liderar tu vida con estrategia, enfoque y propósito.¿Sientes que el tiempo no te alcanza, que vives apagando fuegos y perdiendo el enfoque?En este episodio de ¿Qué pasa si...?, descubrirás cómo desarrollar una autodisciplina real, sin agotarte ni depender de la fuerza de voluntad, gestionando tu tiempo como si fueras el CEO de tu propia vida.
Serie: Mentalidad de Esfuerzo Agresivo. Episodio 10Pastor: Carlos Pérez PachecoIglesia: MANA InternacionalDirección:Bo. La Plywood, Alajuela Central, Costa Rica.Reunión: 23/03/2025
El ministro de Salud, Guillermo Jaramillo, se refirió en La W acerca del nombramiento de su hijo, Alejandro Jaramillo, como director de Procolombia en Reino Unido.
Hoy arranca un viaje que me tiene realmente emocionado. No solo porque es un proyecto nuevo, sino porque detrás hay un equipo increíblemente talentoso que puso lo mejor de sí para que esto sea una realidad. Te presento ‘Futuro en Construcción’, mi nuevo videopodcast y audiopodcast que lleva lo mejor de mis columnas radiales a otro nivel. Está grabado […]
06/12/2024 Pastor Martin Azurdia ayony.org
Delegaciones de Rusia, Ucrania y Estados Unidos se reúnen en Arabia Saudí en unas conversaciones clave para saber si habrá proceso de paz. Jesús Núñez, codirector del Instituto de Estudios sobre Conflictos y Acción Humanitaria (IECAH), asegura que Putin juega con "el tiempo y la experiencia en su favor". "No ha rechazado la propuesta estadounidense para no quedar retratado, pero ha añadido nuevas condiciones que hacen más difícil que Zelenski pueda sobrevivir". En la tertulia de 'Las Mañanas de RNE', el experto critica el término "rearmar Europa" por usar "Europa" como sinónimo de "Unión Europea" y por suponer que "la única salida de este embrollo es con más armas, como si no hubiera otra vía". Núñez considera que aumentar los esfuerzos nacionales solo lleva a tener "redundancia en algunos medios y fallos en otros". "Es necesario mutualizar ese esfuerzo. Eso significa planificar, diseñar y enviar encargos a la industria de defensa desde Bruselas, no desde las capitales nacionales". ¿Estamos en condiciones de poder cumplir en cinco años con ese objetivo de autonomía estratégica de la UE? El codirector es rotundo: "No, seguiremos dependiendo de Estados Unidos. Necesitaríamos más tiempo. Hoy no hay industria de defensa europea, hay industrias de defensa nacionales que no tienen capacidad".Escuchar audio
Este episodio fue grabado durante el evento de la Fundación Inspirar que hicimos el año pasado. Tuvimos una invitada de lujo: La campeona olímpica Paula Pareto. Estas fueron las preguntas que le hice:00:16- ¿Qué cualidades buscarías en un emprendedor de alto rendimiento?01:45- ¿Cómo hiciste para estudiar y competir en un deporte de alto rendimiento al mismo tiempo?02:49- ¿Cuáles son las herramientas necesarias para tener éxito en lo que hagas?04:01- ¿Qué aprendiste de tu carrera deportiva?04:56- ¿Cómo manejás la presión como emprendedora?06:50- ¿Qué consejo le dejarías a alguien que empieza a emprender?Abrazá un propósito. ¡Desafía al mundo e inspirá a otros!Recordá que si querés enviarnos tus preguntas, consultas o sugerencias podés hacerlo a podcast@emprendeconproposito.com.arTambién podés seguirnos en las otras redes:Web: emprendeconproposito.com.ar IG: @sebasosaemprende YT: Emprende con propósito También te dejo un resumen del podcast por si querés guardarte algún concepto: ¿Qué cualidades buscarías en un emprendedor de alto rendimiento?Esfuerzo y disciplina son claves para llegar a cualquier objetivo. Es lo que más resultados me dio para llegar a donde estoy hoy y en el deporte es el factor central porque a nivel físico partís desde distintas situaciones. ¿Cómo hiciste para estudiar y competir en un deporte de alto rendimiento al mismo tiempo?La pasión es lo que cuenta. Cuando empecé a estudiar medicina todos me recomendaban que estudié educación física por ser deportista, pero a mí no me gustaba, y tuve que escuchar mi voz que me decía que me gustaba la medicina y que era por ahí. ¿Cuáles son las herramientas necesarias para tener éxito en lo que hagas?Creo que hay que ver si uno hace lo que hace porque quiere o porque lo hace todo el mundo. Si tenés un propósito, una pasión, un foco y una visión. ¿Qué aprendiste de tu carrera deportiva?Me dejó muchos valores del deporte que se pueden aplicar todos a la vida. El respeto, el honor, el compañerismo, la amistad, los saludos de comienzo, del final, el respeto al rival, a la competencia como algo bueno para siempre buscar ser mejor. Yo no quiero ser mejor que otro, quiero ser mejor que yo misma en todos los ámbitos de mi vida. ¿Cómo manejás la presión como emprendedora?Yo tengo un café y una línea de viandas gluten free con mi familia y puedo delegar a mis personas de confianza. ¿Qué consejo le dejarías a alguien que empieza a emprender?Si tenés un objetivo, hacé todo por cumplirlo por más difícil que parezca. Me di cuenta que la clave es el día a día. Es la cotidianeidad y hacer cosas todos los días para ser mejor que ayer. #emprendedoresargentinos #emprender #emprendedores #emprendedoreslatinos #franquicias #negociosconvalores #servicioalcliente #servicio #cliente #pequeparetto #altorendimiento #deporte #objetivosclaros #competencia #meta #millaextra #reclutamiento #proposito #equipo
“Influencia sin esfuerzo”. RAPPORT - la fórmula de PNL para conectar y generar confianza
Serie: Mentalidad de Esfuerzo Agresivo. Ep.08Pastor: Carlos Pérez PachecoIglesia: MANA InternacionalDirección:Bo. La Plywood, Alajuela Central, Costa Rica.Reunión: 09/03/2025
Serie: Mentalidad de Esfuerzo Agresivo. Ep.09Pastor: Carlos Pérez PachecoIglesia: MANA InternacionalDirección:Bo. La Plywood, Alajuela Central, Costa Rica.Reunión: 16/03/2025
Sara Mesa nos presenta su última novela: "Oposición", editada por Anagrama. Hablamos de ella junto a Óscar López.
Cinco años después, recordamos cómo afectó la pandemia del Coronavirus en Albacete con la internista Carmen Olmeda, responsable de la Unidad de COVID Persistente de Albacete, y con Concha Piqueras, presidenta del Colegio de Enfermería de Albacete
Últimamente, los videos sobre zonas de entrenamiento en nuestro canal de YouTube han explotado en popularidad. Pero, ¿realmente sabemos qué son y cómo usarlas para mejorar nuestro rendimiento?En este episodio, vamos al grano: explicamos de forma clara y sencilla qué son las zonas de entrenamiento, cómo afectan tu metabolismo y por qué es fundamental entenderlas si quieres mejorar en deportes de resistencia. También desmentimos errores comunes, como comparar zonas de diferentes personas y la obsesión con la zona 2.Si quieres entrenar de forma inteligente y maximizar tu rendimiento, este episodio es para ti.
06 10-03-25 LHDW El R.Madrid gana al Rayo con el mínimo esfuerzo. La relación Vinicius-Mbappe. La mejora de Tchouameni parece evidente
María Torres Moros El Amor de tus Sueños (Los Sueños se Cumplen)
PARA QUE VENGA A TI, aplica la Ley del Menor Esfuerzo✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
Londres ha reunido este domingo a los líderes europeos tras el choque entre Trump y Zelenski de este viernes. El primer ministro británico, Keir Starmer, ha anunciado la formación de una coalición de países dispuestos a defender un acuerdo para poner fin a la guerra de Ucrania. El ministro de Asuntos Exteriores, José Manuel Albares, valora positivamente está reunión: "Demuestra que Europa tiene la capacidad y la voluntad para tomar el destino en sus manos. No puede haber una paz justa sin Europa ni Ucrania", insiste en 'Las Mañanas de RNE'.Albares expresa que respetan y admiran a Zelenski, porque "está defendiendo la soberanía y la libertad de Ucrania, pero también los valores democráticos" y subraya la necesidad de tener un pilar de defensa europeo: "Eso supone una mejor integración de nuestra industria de defensa y una financiación con un presupuesto europeo". Sobre si España está dispuesta a desplegar tropas en Ucrania para garantizar la seguridad, el ministro considera que "es prematuro hablar de esto". "Tenemos tropas españolas desplegadas en distintos escenarios en favor de la paz, pero creo que en estos momentos el esfuerzo todavía es político y diplomático. Hay que conseguir una paz justa y duradera y no un mero alto el fuego temporal".Escuchar audio
"Esfuerzo, sangre, sudor y lágrimas..." es una famosa frase que fue popularizada por el primer ministro británico Wiston Churchill en la segunda guerra mundial. Si bien es una frase popularizada en el contexto de una guerra física, tiene mucha aplicación para nuestra guerra espiritual y nos da los ingredientes necesarios para alcanzar la victoria.
Hoy tenemos con nosotros una pequeña muestra del vídeo VIP completo con el gran @ElExceldeAlex para hablar sobre "La Evolución del Esfuerzo Económico para Comprar una Casa en España" ✅¿Necesitas un PSI (Personal Shopper Inmobiliario) para acompañarte a invertir en bienes raíces en la Com.Madrid?: magnatesladrillo@gmail.com ✅Si vas en serio «La Biblia del Magnate del Ladrillo» está AQUÍ ✅
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La jugadora ha recibido el premio como mejor waterpolista de 2024.
En este episodio, exploramos la transición en la carta a los Efesios de los indicativos del evangelio a los imperativos que nos llaman a vivir de manera digna de nuestra vocación en Cristo. Reflexionamos sobre la importancia de la unidad en la iglesia, la humildad y la mansedumbre como fundamentos para mantener esa unidad, y cómo todo esto glorifica a Dios. Además, recordamos que, aunque somos un cuerpo imperfecto, estamos llamados a amarnos y soportarnos con paciencia en el camino de la fe. ----more---- Título del episodio: La unidad y la gloria de Dios en la iglesia Episodio: 1805 Serie: Efesios: Las riquezas de su gracia Fecha de publicación: jueves, 6 de febrero del 2025 Versículos: Efesios 4:1-6 Temas Principales: Cambio de Enfoque en Efesios: En los primeros tres capítulos se habla de lo que Dios ha hecho por nosotros (indicativos del evangelio), mientras que en el capítulo cuatro se aborda lo que Dios nos llama a hacer (imperativos). Vocación y Dignidad: Se nos exhorta a vivir de manera digna de la vocación a la que hemos sido llamados, que implica ser parte de la iglesia, un pueblo redimido por Cristo. Unidad en la Iglesia: La unidad es un tema central; se enfatiza que Dios es glorificado cuando la iglesia se mantiene unida. La humildad y la mansedumbre son esenciales para preservar esta unidad. Mansedumbre: Se define como poder bajo control, lo que implica no ejercer siempre nuestros derechos y buscar el bienestar de los demás. Soportarnos con Paciencia: La necesidad de soportarnos mutuamente en amor y con paciencia, reconociendo que todos somos imperfectos y que la iglesia es un lugar donde se presentan desafíos. Esfuerzo por la Unidad: Se nos llama a esforzarnos por preservar la unidad del Espíritu en el vínculo de la paz, lo que requiere un compromiso activo y consciente. Indicativos de la Obra de Dios: Se nos recuerda que somos un solo cuerpo, un solo espíritu, y que hemos sido llamados a una misma esperanza, lo que refuerza la necesidad de unidad. Aplicación Personal: Se invita a los oyentes a orar por su iglesia y su pastor, y a trabajar en la unidad, especialmente si hay tensiones o divisiones. Predicación del Evangelio: Se enfatiza la importancia de predicar a Cristo y las verdades del evangelio para fomentar la unidad y la conciencia de ser parte de la familia de Dios. Llamado al Arrepentimiento: Se hace un llamado a aquellos que aún no han confiado en Cristo, invitándolos a arrepentirse y creer en el evangelio, que ofrece perdón y vida eterna. Información de Contacto: Sitio web: www.elfaroderedencion.org Redes sociales de El Faro de Redención: Facebook, Instagram y Twitter: @faroderedencion Correo electrónico de contacto: ministerio@elfaroderedencion.org WhatsApp: +1 (909) 237-8762 Este podcast se sostiene gracias a donaciones y oraciones de los oyentes. Puedes contribuir al ministerio a través de la página web elfaroderedencion.org/donar Tags: efesios; capítulo 4; unidad en la iglesia; indicativos e imperativos; vocación cristiana; humildad; mansedumbre; paciencia; amor; gloria de Dios; comunidad cristiana; iglesia; enseñanza bíblica; crecimiento espiritual; evangelio
Cristo Resucitado nos muestra la meta y el verdadero propósito de la vida, nos da sentido a nuestros esfuerzos para llevarnos por el camino de la santidad.
Exposición de 2 Pedro 1:1-11. 3 Como todas las cosas que pertenecen a la vida y a la piedad nos han sido dadas por su divino poder, mediante el conocimiento de aquel que nos llamó por su gloria y excelencia, 4 por medio de las cuales nos ha dado preciosas y grandísimas promesas, para que por ellas llegaseis a ser participantes de la naturaleza divina, habiendo huido de la corrupción que hay en el mundo a causa de la concupiscencia; 5 vosotros también, poniendo toda diligencia por esto mismo, añadid a vuestra fe virtud; a la virtud, conocimiento; 6 al conocimiento, dominio propio; al dominio propio, paciencia; a la paciencia, piedad; 7 a la piedad, afecto fraternal; y al afecto fraternal, amor. 8 Porque si estas cosas están en vosotros, y abundan, no os dejarán estar ociosos ni sin fruto en cuanto al conocimiento de nuestro Señor Jesucristo. 9 Pero el que no tiene estas cosas tiene la vista muy corta; es ciego, habiendo olvidado la purificación de sus antiguos pecados. 10 Por lo cual, hermanos, tanto más procurad hacer firme vuestra vocación y elección; porque haciendo estas cosas, no caeréis jamás. 11 Porque de esta manera os será otorgada amplia y generosa entrada en el reino eterno de nuestro Señor y Salvador Jesucristo. Reina-Valera 1960 (RVR1960)
Ayer tomó posesión en Luxemburgo la Comisión Europea. Lo hizo siguiendo los dictados del Tratado de la Unión ante el Tribunal de Justicia. La ceremonia tiene mucho de protocolario, pero esta vez adquiere un verdadero significado político al coincidir en el día con el homenaje por los ochenta años de la liberación del campo de exterminio de Auschwitz.
Escuche esta y más noticias de LA PATRIA Radio de lunes a viernes por los 1540 AM de Radio Cóndor en Manizales y en www.lapatria.com, encuentre videos de las transmisiones en nuestro Facebook Live: www.facebook.com/lapatria.manizales/videos
@canal_yoruba
En esta Navidad, que renace la esperanza, contemplar el milagro de estar vivos ya es tener éxito. ¡Hoy te deseamos una Feliz Navidad 2025!Escucha ‘Por el placer de pensar bien y sentirse bien' con Walter Riso, un contenido de Uforia Podcasts y Por el Placer de Vivir.Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts, Spotify o donde prefieras escucharnos.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #PorElPlacerdeVivir
Summary En este episodio, Robert comparte su inspiradora trayectoria marcada por su fe, su familia y su pasión por el emprendimiento. Con una carrera diversa y un profundo compromiso con la comunidad latina, ofrece valiosos consejos sobre liderazgo, tendencias en negocios y lecciones aprendidas trabajando con emprendedores. Una conversación llena de inspiración y estrategias para crecer. Show Notes (00:05) Welcome & introduction. (00:53) Who is Robert McGrew? (02:14) What inspired you? (06:39) A change in perspective. (08:15) Getting started. (12:04) Top 40. (12:55) On my own. (19:11) Looking ahead. (22:30) What's in a name. (27:24) Biggest challenge. (31:15) Serving others. (32:45) Leadership. (36:40) Lessons learned. (39:15) Back to the past. Links Ignacio Balderrama Startup Junkie Kiva Northwest Arkansas Robert McGrew McGrew Solutions Inc.
La Cuarta Ley de las Siete Leyes Espirituales del Éxito de Deepak Chopra es la Ley del Mínimo Esfuerzo. Según esta ley, la naturaleza opera con facilidad y fluidez, y nosotros podemos hacer lo mismo al alinearnos con el momento presente y aceptar las cosas tal como son. Chopra sugiere que, al soltar la necesidad de resistencia y lucha, podemos alcanzar nuestras metas con gracia. Practicar la aceptación, la responsabilidad y el desapego nos permite fluir con el universo y manifestar resultados sin esfuerzo excesivo.
En NEGRAS, conversamos con Glenny Álvarez Trinidad y Mapenzi Chibale Nonó sobre el proyecto comunitario antirracista La Conde. Mujeres afrodescendientes conversan sobre proyectos, académicos y comunitarios, relacionados a la negritud y la racialización en Puerto Rico. Aprende de los saberes de mujeres afrodescendientes y desaprende mitos que, históricamente, han degradado a las personas visiblemente negras en la nación puertorriqueña. Una producción de Colectivo Ilé https://www.colectivoile.org/ para Radio Universidad de Puerto Rico. Viernes 3:00 pm a través del 89.7 FM en San Juan, el 88.3 FM en Mayagüez
Carlos Alsina reflexiona en su monólogo sobre la oficialización de la candidatura de Óscar López para liderar el PSOE-M.
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En este episodio te hablo sobre; Transforma tu Esfuerzo en Resultado Descubre Todo Nuestro Contenido Exclusivo Aquí: ¡Haz Clic Ahora! http://omayrafont.com/contenido/ Síguenos en Instagram: https://www.instagram.com/omayrafont/