Podcasts about Pensamientos

¿Sientes que tu mente no se detiene?  Queridos,  este episodio es uno que me ha gustado mucho hacer, por que reflexiono con ustedes sobre algo que nos pasa yo creeo que a todos, y es que nuestra mente no para de hablarnos y de confundirnos todo el tiempo... Te quiero compartir una técnica sencilla pero muy poderosa que uso yo misma cuando quiero callar ese ruido mental que no me deja en paz. No se trata de "controlar" a la mente, sino de aprender a acompañarla y redirigirla con conciencia y amor. Si estás cansadx de estar en guerra con tus pensamientos, este episodio es para ti.  Con amor, Durga Stef 

La tanatóloga Gaby Pérez Islas explica que sí es posible hacerlo pero... ¿Cómo?Escucha ‘Por el placer de entender la vida' con Gaby Pérez Islas, un contenido de Uforia Podcasts y Por el Placer de Vivir.Disfruta el podcast de Por el Placer de Vivir con Cesar Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

Casi 500 episodios después… vuelve al podcast uno de los invitados más queridos: Fric Martínez, autor de 8 libros, creativo, emprendedor serial y voz disruptiva del crecimiento personal desde lo no convencional.    En este episodio, exploramos sin filtros los altibajos de emprender, el impacto de honrar tus sueños de infancia, y cómo reinventarte incluso cuando todo parece estar en contra.   ¿Qué pasa cuando el camino no es lineal? ¿Cómo sostenerte cuando ya no crees en ti? Prepárate para reír, reflexionar y salir inspirado para seguir tu propio proceso creativo, aunque nadie lo entienda.   ✨ Hablamos de: Crowdfunding como herramienta para emprender Conectar con tu niño interior para saber hacia dónde ir Caídas, quiebras, pandemia y cómo Fric volvió a empezar desde cero Qué hacer con tu mente cuando te sabotea Por qué es más valiente sostener una visión que simplemente perseguir el éxito   Además, Fric comparte sobre su nuevo libro “Futurismo” y cómo usa la inteligencia artificial para crear robots que gestionan sus proyectos.  

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Apoya este podcast: https://www.ivoox.com/support/315218 Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Conoce las técnicas básicas para quitar de tu mente los pensamientos negativos e intrusivos que evitan que vivas pleno todos los días, controla tus pensamientos y vive en paz.Reconoce las banderas rojas que te harán reconocer si estas viviendo en una relación narcisista, evita que te controlen y apaguen tu la luz de tu propia personalidad.Disfruta el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir

¿Pensás como una persona rica o como una persona pobre? En este episodio del podcast de Neurona Financiera analizamos los 17 “archivos de riqueza” que propone T. Harv Eker en su libro Los secretos de la mente millonaria. Una por una, repaso estas formas de pensar, te doy mi opinión (sin filtro), y te invito ... Leer más

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Esa ansiedad que trae pensamientos catastróficos y nos conecta con un futuro incierto en negativo, todo surge de nuestros pensamientos. Hablemos de los pensamientos y el presente, desde el optimismo. Escúchame aquí

Descubra la herramienta más poderosa para tomar control de sus pensamientos.

Descubra estrategias efectivas para vencer los pensamientos pecaminosos.

La mente es uno de los campos de batalla más intensos en la vida del creyente. Pensamientos de temor, duda, culpa o desánimo muchas veces se levantan como fortalezas que intentan alejarnos de la verdad de Dios. Pero la Biblia nos enseña que no estamos indefensos. “Porque las armas de nuestra milicia no son carnales, sino poderosas en Dios para la destrucción de fortalezas.” (2 Corintios 10:4) Cada pensamiento negativo o contrario a la voluntad de Dios debe ser confrontado con la Palabra. No podemos evitar que los pensamientos lleguen, pero sí podemos decidir cuáles permitimos que se queden. Por eso, Pablo también nos exhorta a llevar “cautivo todo pensamiento a la obediencia a Cristo” (2 Corintios 10:5). Renovar nuestra mente es un proceso diario. Al llenar nuestra mente con lo que es verdadero, puro, justo y digno (Filipenses 4:8), comenzamos a cambiar no solo cómo pensamos, sino también cómo vivimos. La mente transformada es una mente que vive en paz, que confía y que no se deja gobernar por el miedo. La batalla es real, pero la victoria es posible en Cristo. No estás solo en esta lucha. El Espíritu Santo te fortalece, la Palabra te guía, y Jesús pelea por ti. Vence la batalla de la mente alimentándola con la verdad eterna de Dios.

Para el Jubileo de Jóvenes 2025 realizado en la Vicaría san Juan Pablo II de la Arquidiócesis de San Salvador, se realizó una sección de preguntas y respuestas con el padre Juan Carlos Cuéllar a través de unos pequeños papelitos que se iban sacando al azar, el tiempo no alcanzó para poderlas resolver todas así que continuamos la dinámica via audios Pregunta: ¿Cómo lidiar con los malos pensamientos?

En el programa de hoy, Jason Frenn responde alaspreguntas de la audencia: 1-888 727-84241.   ¿Puede un pastor o sacerdote sugerir divorcio?2.   Hija cristiana tiene doble vida.3.  Problemas y envidias entre hermanas.4.   Problemas en iglesia, rumores acerca de pastores.5.   Pensamientos de que Dios siempre está decepcionado con ella.6.   Como sobrepasar mala relación con supervisor de trabajo.7.   Esposo infiel y problemas de lujuria.8.  ¿Porque Dios permite sufrimiento?9.  ¿debería tener relación íntima con esposo que no vive con ella?

¿Alguna vez, en el fondo de tu corazón, te has hecho estas preguntas?: ¿Soy lo suficientemente buena? ¿Tengo lo que se necesita?

En este video encontrarás las herramientas emocionales, filosóficas y prácticas para atravesar los peores momentos de tu vida. Aprende a convertir tu dolor en poder, elegir relaciones conscientes y forjar una vida que tenga verdadero sentido. No estás solo: hay una salida, y empieza por tu mente.

Escucha cuáles llegan a ser las funciones de los pensamientos negativos.

Si te preocupa envejecer te digo dos cosas: uno es inevitable y dos te dejé en el prólogo de este episodio recomendaciones para hacerlo dignamente. Y hablé de los pensamientos intrusivos y de cómo no estas loca por imaginar cosas horrendas que le harías tu jefe maltratador.Conoce nuestro patrocinante y sus hermosos productos: https://www.instagram.com/ascensionorgonitesRecuerda que siempre puedes ayudar a este podcast ingresando a: https://patreon.com/lanadiamariaY Siempre puedes ayudar dejando tu comentario y calificando con 5 estrellas todos los episodios que te gusten.@lanadiamaria en: instagram, tiktok, X y facebook.

¡La libertad es el plan de Dios para cada persona! Solo cuando nos ocupamos más intensamente de este tema, nos damos cuenta de lo profundamente que nos afecta a todos. ¿Qué significa la verdadera libertad y cómo podemos experimentarla en nuestra vida cotidiana? Juntos queremos emprender esta búsqueda y encontrar caminos para crecer hacia una vida llena de libertad.

En este episodio (featuring nosotros mismos) les traemos un segmento.de "This or That", de casos hipotéticos de "Qué pasaría si...", de los aprendizajes que tuvimos a nuestros 30, y una que no todos dicen: el PEOR consejo que me han dado y que hoy en día ya entendemos por qué.Si quieres ver un episodio EXTRA donde hablamos de "Pensamientos random que me mantienen despierto/a de noche" entra a Patreon.com/lostemidosta - cuando te suscribas tendrás acceso a todos los episodios EXTRA que han pasado y NUEVOS CADA SEMANA.

Invitación Especial: Inscríbete completamente gratis a la MASTERCLASS TRANSFORMA TU HERIDA EN PROPÓSITO: https://www.mardelcerro.com/transformaEsta sesión, inspirada en las técnicas GOLOV y UINSPIREME de Joe Dispenza, te invita a transformar tu energía y crear una vida extraordinaria. Al visualizar, clarificas tus objetivos, reconfiguras patrones mentales limitantes y reduces el estrés al generar un espacio interno de calma. Además, potencia tu creatividad, fortalece tu autoconfianza al imaginar tus logros y mejora tu enfoque y motivación para manifestar la realidad que deseas. Esta meditación te ayudará a conectar con tu autenticidad, visualizar tus sueños y desbloquear el poder interno que te impulsa a brillar. ¡Descubre cómo vivir desde tu verdad y transforma tu realidad!Si te gustó este episodio te invito a escuchar:AFIRMACIONES de AMOR PROPIO para escuchar TODOS LOS DÍAS: https://youtu.be/DgOHKm5z954La ciencia de la MANIFESTACIÓN (FÍSICA CUÁNTICA explicada) https://youtu.be/mg5AccrfOB8Meditación Guiada de la mañana. Empieza el día con ENERGÍA POSITIVA: https://youtu.be/j1Z7MRG94xM

SHOSTAKOVICH: Sinfonía nº 4 en Do menor, Op. 43 (Segundo y tercer movimientos: Moderato con moto, Largo – Allegro) (35.29). Orq. Sinf. de la BBC. Dir.: G. Rohzdestvensky. Lamento por un niño difunto (2.41). Canción de cuna (3.15). (De la poesía popular hebrea, Op. 79). N. Dorlian (sop.), Z. Dolukhanova (mez.), A. Maslennikov (ten.), D. Shostakovich (p.).Escuchar audio

Acompaña el día de hoy al Padre Román Flecha a reflexionar sobre algunos pensamientos del Papa Francisco y meditemos a fondo este tema.

️ ¿Por qué comemos peor cuando estamos ansiosos? La verdad detrás del cortisol y la comida emocional En este episodio nos sumergimos en una verdad incómoda pero reveladora: cuando estamos ansiosos, no solo cambia nuestro estado emocional, ¡también se transforma nuestro apetito! Y lo peor es que rara vez nos inclinamos por una ensalada… más bien por una bolsa de patatas o una tableta de chocolate. Exploramos el papel del cortisol, la hormona del estrés, y cómo su aumento altera nuestras preferencias alimenticias, llevándonos a elegir lo más dulce, lo más graso y lo más ultraprocesado. Pero esto va mucho más allá de la comida. Descubre cómo lo mismo sucede con los pensamientos que consumimos: aquellos que más capturan nuestra atención durante un estado de ansiedad no son necesariamente los que nos nutren, sino los más "sabrosos" emocionalmente. Profundizamos en el concepto de los superestímulos, esa trampa moderna diseñada por la industria alimentaria para mantenernos enganchados, insatisfechos y siempre queriendo más. También reflexionamos sobre el origen y la evolución de la palabra “dieta”: de ser una filosofía de vida a convertirse en sinónimo de restricción. En este episodio, te invitamos a recuperar su significado original, no solo en tu alimentación, sino también en tu mundo mental. ✨ Este episodio es un llamado a elegir conscientemente: tanto lo que pones en tu plato como lo que dejas entrar en tu mente. Porque igual que un snack ultraprocesado no te alimenta de verdad, los pensamientos negativos repetitivos tampoco lo hacen. Recursos y enlaces útiles: Escuela de ansiedad: www.escuelaansiedad.com Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com Web oficial: www.amadag.com Facebook: facebook.com/Asociacion.Agorafobia Instagram: instagram.com/amadag.psico YouTube AMADAG TV: youtube.com/AMADAGTV Palabras clave: ansiedad,alimentos,cortisol,superestímulos,industria alimentaria,dieta,equilibrio,bienestar,salud mental,preferencias alimenticias,nutrición,consumo excesivo,pensamientos fast food,hábitos saludables,elección de alimentos,saciedad,tentación,estrés,alimentación emocional,comida ultraprocesada,obsesión con la comida,control de impulsos,hambre emocional,mente y cuerpo,comer por ansiedad #️⃣ Hashtags: #Ansiedad #Nutrición #Bienestar #SaludMental #DietaEquilibrada #HábitosSaludables Títulos alternativos sugeridos (con fórmulas atractivas): 4 hábitos que te ayudarán a comer mejor cuando estás ansioso (sin darte cuenta) ️ Deja de hacer esto si comes mal por ansiedad (es más común de lo que crees) Esta forma de pensar cambiará tu relación con la comida para siempre 5 cosas que nunca debes hacer si comes por ansiedad ❌ Por qué dejar de contar calorías puede ayudarte más de lo que imaginas ➡️ ¿Quieres que te prepare también una línea de tiempo si tienes el link del video o podcast? Solo mándamelo y te lo hago encantado

En Ivoox puedes encontrar sólo algunos de los audios de Mindalia. Para escuchar las 4 grabaciones diarias que publicamos entra en https://www.mindaliatelevision.com. Si deseas ver el vídeo perteneciente a este audio, pincha aquí: https://www.youtube.com/watch?v=jj1U4wDfBeE&t=4s ¿Sabías que tus patrones de pensamiento influyen directamente en tu calidad de vida? En este video te enseñamos cómo identificar creencias limitantes, reprogramar tu mente y desarrollar un enfoque más positivo y consciente. Descubre herramientas prácticas para transformar tu mentalidad y atraer bienestar, éxito y felicidad. ¡Empieza hoy mismo a mejorar tu vida cambiando la forma en que piensas! Vídeo cedido a Mindalia Televisión. #CrecimientoPersonal #DesarrolloPersonal #PensamientoPositivo Más información en: https://www.mindalia.com/television/ PARTICIPA CON TUS COMENTARIOS EN ESTE VÍDEO. -----------INFORMACIÓN SOBRE MINDALIA--------- Mindalia.com es una ONG internacional, sin ánimo de lucro, que difunde universalmente contenidos sobre espiritualidad y bienestar para la mejora de la consciencia del mundo. Apóyanos con tu donación en: https://www.mindalia.com/donar/ Suscríbete, comenta positivamente y comparte nuestros vídeos para difundir este conocimiento a miles de personas. Nuestro sitio web: https://www.mindalia.com SÍGUENOS TAMBIÉN EN NUESTRAS PLATAFORMAS Facebook: / mindalia.ayuda Instagram: / mindalia_com Twitch: / mindaliacom Odysee: https://odysee.com/@Mindalia.com *Mindalia.com no se hace responsable de las opiniones vertidas en este vídeo, ni necesariamente participa de ellas.

En este episodio comparto tres historias terapéuticas que pueden ayudarte a mirar de otra manera tus emociones, pensamientos y malestar interno, a través de metáforas inspiradas en la Terapia de Aceptación y Compromiso. ¡Hazte Fan de PsicoGuías! https://www.ivoox.com/support/315218 Recuerda darle me gusta, compartir y suscribirte 😊 Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

En este episodio comparto tres historias terapéuticas que pueden ayudarte a mirar de otra manera tus emociones, pensamientos y malestar interno, a través de metáforas inspiradas en la Terapia de Aceptación y Compromiso. ¡Hazte Fan de PsicoGuías! https://www.ivoox.com/support/315218 Recuerda darle me gusta, compartir y suscribirte 😊

Encuentra la fragancia perfecta para ti: https://www.dossier.mx/collections/all¡Gracias a Dossier por colaborar conmigo en este video! #dossier #dossierperfumes ‪@dossierperfumes‬ #ad #sponsored #patrocinado Hoy quiero hablar sobre verdades duras que tuve que aceptar para poder estar mejor conmigo misma. También te quiero compartir una herramienta con la que podemos lidiar con los pensamientos negativos y spoiler alert: Es a través de la autocompasión.

En este episodio hablamos de los pensamientos y sus efectos. Si son verdaderos y si son falsos. Como muchas veces si no observamos el pensamiento de repente ya estamos experimentándolo.

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Mado Martínez nos cuenta el caso de una mujer que, después de muchos años, ha logrado comunicarse gracias a un implante cerebral. Un tema que comenta junto a Manuel Carballal y Miguel Pedrero, que también hablan de un tercer estado que existe además de la vida y la muerte. Además, se preguntan qué lenguaje han creado dos Inteligencias Artificiales para comunicarse: lo hacen en un idioma que no existe pero que la IA entiende. Nos hablan también de cómo han logrado, científicamente, reconstruir la imagen de Santa Teresa de Jesús. También os comentamos que en breve ciertas personas usarán la IA como psicólogos o médicos. Más: os revelamos cómo era las peligrosas religiosas de Val Kilmer y cómo afectaron a su muerte.  Y os contamos que el asteroide que antes amenazaba a la Tierra... ¡ahora resulta se se puede chocar la Luna!

En esta edición 760 de La Dosis el Podcast, presentamos "Pensamientos Poderosos Parte 3" con 5 interrogantes adicionales para que determines por ti mismo en qué etapa de tu vida te encuentras y cómo avanzar hacia tus objetivos. La música está a cargo de NightCap con la voz de Alejandro Andueza.La Dosis el Podcast es difundido por Global Exchange International, tu agencia con el programa internacional de intercambio mediante el cual puedes migrar si tienes entre 18 y 56 años. Si deseas conocer cuáles son tus oportunidades laborales en el extranjero, escribe la palabra PODCAST al WhatsApp a través de este enlace: https://wa.me/13057218760 y, de manera muy concreta, te confirmarán cuáles oportunidades migratorias son para ti según las leyes y acuerdos entre embajadas y consulados. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En esta edición 759 de La Dosis el Podcast, presentamos 5 interrogantes adicionales y reflexiones para que determines por ti mismo en qué etapa de tu vida te encuentras y cómo avanzar hacia tus metas. Esta es la segunda entrega de Pensamientos Poderosos. La música está a cargo de NightCap con la voz de Alejandro Andueza.La Dosis el Podcast es difundido por Global Exchange International, tu agencia con el programa internacional de intercambio mediante el cual puedes migrar si tienes entre 18 y 56 años. Si deseas conocer cuáles son tus oportunidades laborales en el extranjero, escribe la palabra PODCAST al WhatsApp a través de este enlace: https://wa.me/13057218760 y, de manera muy concreta, te podrán confirmar cuáles oportunidades migratorias son para ti según las leyes y acuerdos entre embajadas y consulados. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En esta edición 758 de La Dosis el Podcast, presentamos 5 interrogantes y reflexiones para que tú mismo determines en qué etapa de tu vida te encuentras y cómo progresar hacia tus objetivos. La música está a cargo de Giants' Nest con la voz de Alejandro Andueza.La Dosis el Podcast es difundido por Global Exchange International, tu agencia con el programa internacional de intercambio mediante el cual puedes emigrar si tienes entre 18 y 56 años. Si deseas conocer cuáles son tus posibilidades laborales en el extranjero, envía la palabra PODCAST al WhatsApp a través de este enlace: https://wa.me/13057218760, y de manera muy específica te podrán confirmar cuáles oportunidades migratorias son para ti según las normativas y convenios entre embajadas y consulados. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy es tu gran día es un programa de evangelización en vivo desde Dallas, Texas, para vivir en plenitud la vida en Cristo, caminando junto a El para ver las maravillas a nuestro alrededor en la vida diaria como discípulos. Conducido por Carlos Canseco, Elsy Acatitla

Aprender a relacionarnos con la mente cómo una máquina de pensamientos y alejarnos de ella, es algo que puede darnos libertad, calma y espacio para actuar. Retiro de mindfulness - Sábado 17 de mayoMeditaciones gratuitas - aquí

En Ivoox puedes encontrar sólo algunos de los audios de Mindalia. Para escuchar las 4 grabaciones diarias que publicamos entra en https://www.mindaliatelevision.com. Si deseas ver el vídeo perteneciente a este audio, pincha aquí: https://www.youtube.com/watch?v=OEWrtf172oI&t=3s Mente, alma, cuerpo y espíritu forman un todo indivisible. Tenemos la responsabilidad de autosanarnos para procrear una humanidad más consciente y coherente. Lo único que trasciende son nuestros descendientes, mientras que los objetos, títulos y pertenencias solo son herramientas pasajeras que, si no se usan con propósito, se convierten en cadenas que nos atan, nos enloquecen y cargan a las futuras generaciones con nuestras propias heridas no resueltas. Erica de la O Mamá, autora, escritora y conferencista. Es además Mastes Coach y psicóloga familiar cristiana, así como especialista en Breathing Work y puericultista. Emabajadora de La Paz. https://ericadelaousa.com / ericadelaousa / ericadelaousa https://x.com/ericadelaousa Más información en: https://www.mindalia.com/television/ PARTICIPA CON TUS COMENTARIOS EN ESTE VÍDEO. ------------INFORMACIÓN SOBRE MINDALIA----------DPM Mindalia.com es una ONG internacional, sin ánimo de lucro, que difunde universalmente contenidos sobre espiritualidad y bienestar para la mejora de la consciencia del mundo. Apóyanos con tu donación en: https://www.mindalia.com/donar/ Suscríbete, comenta positivamente y comparte nuestros vídeos para difundir este conocimiento a miles de personas. Nuestro sitio web: https://www.mindalia.com SÍGUENOS TAMBIÉN EN NUESTRAS PLATAFORMAS Facebook: / mindalia.ayuda Instagram: / mindalia_com Twitch: / mindaliacom Odysee: https://odysee.com/@Mindalia.com *Mindalia.com no se hace responsable de las opiniones vertidas en este vídeo, ni necesariamente participa de ellas.

Hoy, en Despertando Podcast, hablamos de cómo, a veces, los pensamientos pueden ser tan insistentes que terminamos creyéndolos, incluso cuando no reflejan nuestra realidad. En este episodio te acompañamos a cambiar tu diálogo interno con amor y compasión.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:Aprender a cuestionar ideas limitantes.Cambiar el diálogo interno con amor.Afirmaciones para calmar la ansiedad.Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:

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Asumir los fracasos y encontrar la oportunidad en la crisis, hará crecer tu autoestima con base en la experiencia. ¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podcasts, un ser amado te lo va a agradecer.Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts, Spotify o donde prefieras escucharnos.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

Hoy hablamos de la ANSIEDAD con el psicólogo Johnny Fritz. Explicamos qué es, cómo reconocerla y, más importante, te damos herramientas prácticas para manejarla. ¡Dale play y aprende cómo hacer que la ansiedad no controle tu vida!

Revelamos los pensamientos intrusivos que nos acechan todos los días y concluimos que si los accionamos seríamos unos criminales.

¡No te lamentes más y actúa! Nunca es tarde para hacer aquello que deseas o dejaste pendiente en tu vida. La tanatóloga Alicia Villanueva explica por qué la culpa te ancla al pasado y no te deja brillar al 100%.¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podcasts, un ser amado te lo va a agradecer.Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts, Spotify o donde prefieras escucharnos.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

En este episodio, hablamos sobre cómo evitar que los altibajos de la motivación frenen tu progreso. También exploramos estrategias para recuperar el impulso cuando sentís que lo perdiste, y cómo convertir la disciplina en tu mejor aliada para no depender solo de la inspiración. Aquí tienes el minuto a minuto del episodio: -Introducción al episodio: Lo que nadie te contó sobre mantener la motivación a lo largo del año. (00:00:00) -¿Sobreviviste al Quitter's Day? El punto donde muchos abandonan sus metas. (00:02:25) -Cuando la motivación empieza a bajar, ¿cómo evitar que se desvanezca por completo? (00:06:49) -Pequeñas victorias: el secreto para sostener la energía y seguir avanzando. (00:08:52) -¿Te convenciste de que no podés? El peligro del aprendizaje de la impotencia. (00:13:07) -Puede ser que estés cometiendo este gran error cuando se trata de motivación. (00:15:14) -Cómo las mediciones pueden impulsar tu motivación. (00:16:48) -Pensamientos que sabotean tu avance: cómo identificarlos y cambiarlos. (00:20:00) -No pongas tu motivación en el lugar equivocado: dónde enfocarte realmente. (00:22:10) -¿Cómo encontrar motivación en esas tareas que parecen tediosas? (00:25:15) -Hay dos tipos de mentalidad ¿cuál es el tuyo? (00:28:40) -La montaña rusa de la motivación: cómo evitar los altibajos que te frenan. (00:32:49) -El paso del tiempo desgasta la motivación… a menos que hagas esto. (00:35:06) -Cierre del episodio: cómo sostener tu energía y avanzar sin rendirte. (00:37:04)

¿Es posible tomar el dominio de tu mente? Hoy hablamos con el psicólogo Juan Felipe Calderón acerca de las técnicas más adecuadas para comenzar a controlar tus pensamientos.¡Vibrar en amor y amistad es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podcasts, un ser amado te lo va a agradecer.Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts, Spotify o donde prefieras escucharnos.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir