Let’s Whale

يحتاج اني اعتذر منكم عن جودة الصوت مره ثانيه؟ هذي حلقة تجريبية وتم تسجيلها في السيارة باستخدام مايكات صغيرة، لكن ممتنين اننا التقطنا هذه اللحظة لأن أغلبها سواليف السيارة تكون عميقة. نحب نسمع منكم آرائكم عن الحلقة على منصات التواصل ⁠@letswhalepod وشكرًا لصديقتنا بشائر على تواجدها معنا في الحلقة

هل فعلاً مافي شي تغير؟ صفحة لتس ويل: ⁠@letswhalepod⁠

الصبي ومالك الحزين "The Boy and The Heron" آخر فيلم من اخراج هاياو ميازاكي. في هذي الحلقة شاركتكم رأيي فيه بعد انتظار طويل لإصدار الفيلم. في احد المقاطع كانت تذكر ان هذا الفيلم عبارة عن صداقة هاياو ميازاكي، ايساو تاكاهاتا وتوشيو سوزوكي، كون ان هذي الصداقة الثلاثية هي اساس تكوين ستيديو جيبلي. انتوا ايش رأيكم؟ شاركونا آرائكم عن الفيلم على منصات التواصل: @letswhalepod بعض المقاطع الي ساعدتني في اعداد الحلقة: فيديو ١ - ⁠فيديو ٢⁠ - ⁠فيديو ٣⁠ - ⁠فيديو ٤⁠ - ⁠فيديو ٥⁠ الموسيقى: The Boy and The Heron OST شكرًا ♡

في حلقة اليوم تعرفنا اكثر على سعود حسنين. كيف حبه للكتابة والتعبير بدأ، تجاربه مع الكتابة والأشخاص الي ألهموه انه يبدأ يدخل في المجال الإبداعي. تقدروا تقرأوا تدوينات سعود من خلال هذا الرابط: saudhass.com وشكرًا لمحمد المنصور على مساعدته في تنسيق الحلقة. شاركونا آرائكم على منصات التواصل @letswhalepod

شاركتكم في هذي الحلقة عن المشاعر الي جتني ما بعد السفره واسترجعت فيها معكم ذكرياتي المفضلة في سول. تقدروا تلاقونا هنا ⁠⁠ @letswhalepod⁠⁠⁠⁠

حلقة ثانية في اجازتنا في كوريا. حلقة مسجلة في نامسان في مدينة سول محاطة بطبيعتها وبجانب طائر Heron. بعد تسجيل الحلقة عرفت ان اسم الطائر بالعربي: البلشون او مالك الحزين :( تكلمت في هذي الحلقة عن المشاعر الي صاحبتني في هذي الرحلة مقارنة بمشاعر السنة الي فاتت والشعور اللحظي. وعن الاماكن المفضلة الي زرتها في بوسان خلال اول ستة ايام من رحلتي. بشارككم باقي تفاصيل الرحلة قريبًا على اليوتيوب. تقدروا تلاقونا هنا ⁠ @letswhalepod⁠⁠⁠ لتس ويل يحبكم.. للأبد

استضفنا صديقنا عمار الصبان من بودكاست مستدفر وكرتون كرتون وشاركنا عن تجربته المميزة في كتابة كتاب كوكب رقم ٣ (دقس وأمبه). وكمان تعمقنا اكثر في الأحاديث عن معلومات لازم نحطها ببالنا خلال مسيرتنا العملية خاصتًا في بداية المسيرة. تقدروا تشاركونا آرائكم على ⁠ @letswhalepod⁠⁠⁠

مره اخرى مع جواد من بودكاست ⁠سولتد كراميل وتكلمنا عن فيلم بيكسار Elemental، فيلم يتكلم عن العناصر الطبيعية المختلفة وكيف توافق عنصرين متضادين. جبنا طاري الاختلافات وكيف احساسنا اتجاه الفيلم بما انه حسسنا بشوية انتماء. بعد تعديل الحلقة - اشعر اني احتاج اقول الآتي، الموضوع الي ذكر في الفيلم كان يتكلم عن اشخاص مهاجرين الى مدينة مختلفة تمامًا وكيف كانت معاناتهم في التأقلم مع مجتمع مختلف كليًا عن ديرتهم. من المؤسف انهم اضطروا يتركوا بيوتهم وحياتهم بس عشان يلجأوا لمكان آمن.. جواد وأنا فاهمين شعور البطة السوداء بسبب انك ما تتكلم بلهجة معينة او انك مختلف عن المكان الي انت فيه لكن هذا الشعور ما يقارب شعور اللاجئ. لذلك لا ننسى نكون لطيفين ومتفهمين لبعض وحرصّوا صغاركم على هذا الشيء لأن مستحيل كلنا نفهم ايش الي بقلب الثاني ♡ شاركونا آرائكم  @letswhalepod⁠⁠ لتس ويل يحبكم

كوميدي بود، حادث الاسمنت والكثير من المشاعر في الساعة التاسعة صباحًا مع حصه ولطيفة.  تواصلوا مع مقدمين الحلقة؛ حصه ولطيفة. تقدروا تلاقونا هنا⁠ @letswhalepod⁠⁠⁠ لتس ويل يحبكم. ويحب حصة ولطيفة.

تجيكم لحظات تستوعبوا فيها انكم تسمعوا لمشاعركم اكثر من عقلكم او العكس؟ في هالحلقة تكلمت عن هذا الموضوع بعد مالاحظته وانا امارس حياتي الطبيعية ومنها ساعدتني افهم معنى كيف اعيش كل ايامي وانا راضية عنها وضامنة جودتها بينما كيف بدأت اسمع لنفسي واتعلم من كل احد حولي. تقدروا تلاقونا هنا⁠ @letswhalepod⁠⁠⁠ لتس ويل يحبكم.

في حلقة اليوم تعرفنا اكثر عن عالم خدمة كيكي للتوصيل (Kiki's Delivery Service). بعد ما سلوان، حنايا وأنا قرأنا الكتاب ،وتابعنا الفيلم جلسنا سوا وحللنا وتعمقنا بالقصة بشكل كامل وذكرنا الي كل حبيناه بالفيلم وبالكتاب كمان.

ممكن نكون دائمًا مكونين رابط قوي بين اشياء كثيرة حولنا ولما نفقدها يكون التخلي عنه شيء صعب. في هالحلقة تعمقنا عن ليش لازم نتخلى وكيف نقدر نهونها على انفسنا لما نتخلى. لا تنسوا تعطوا حبكم لبشائر ولتس ويل. جيجي ولتس ويل يحبكم.

عندنا تساؤلات وتوقعات كثيرة عن ايش بيصير لما تكبر على حسب الصورة النمطية الي ببالنا.. هل بيصير الشغل اكبر همك؟ واحلام الطفولة ماصارت لها اي اولوية في هالحلقة تكلمنا؛ جواد من بودكاست سولتد كراميل وانا عن هذي التساؤلات وايش شعورنا حاليًا كأشخاص بالغين لازالوا يمروا في مرحلة النضج الي كثير يخاف منها وبعض الاحاديث عن كيف نقدر نحب فكرة التقدم في السن. تقدروا تلاقونا هنا @letswhalepod⁠⁠ لتس ويل دائمًا معك

في هالحلقة ابديت لشهر يونيو. عن الاشياء الي في بالي هذا الشهر من مشاعر بعد انقطاع طويل، تجربتي مع حلاقة شعر راسي والتخلص من العلاقات السامة. تقدروا تلاقونا هنا @letswhalepod لتس ويل يحبك

شاركتكم في هذي الحلقة عن رأيي بخصوص كيف صرنا نشخص انفسنا بحالات نفسية من مقاطع قصيرة. وليش ضروري ان نتخذ خطوات علاج النفسي إبتداءً من التشخيص الطبي السليم.. مو من التيك توك. وذكرت في الحلقة كيف قررت ابدأ برحلتي العلاجية وايش الي افادني التشخيص بعد معاناة طويلة مع نوبات الهلع والاكتئاب. كونوا بخير ♡ حابين تعرفوا معلومات اكثر عن الحلقة او عن البودكاست؟ تابعونا على ⁠@LetWhalePod⁠ وارموا اسراركم في المحيط على ⁠letswhalepodcast@gmail.com⁠ Music: Trent Reznor and Atticus Ross - 22 Is Ready The Petite Waltz Panacea - Hyper Light Drifter OST Forgotten dreams The Bygone Days - Porco Rosso PREP - Line By Line feat. Cory Wong & Paul Jackson jr

في حلقة اليوم تكلمت شوي عن مخاوفي تجاه السوشل ميديا وبعض الأشياء الي الغالب ما يحب ينسأل عنها في العزايم. حابين تعرفوا معلومات اكثر عن الحلقة او عن البودكاست؟ تابعونا على ⁠@LetWhalePod⁠ وارموا اسراركم في المحيط على ⁠letswhalepodcast@gmail.com⁠ Music background using Epidemic sound

الحلقة الأخيرة من حلقات رمضان بشائر وجاوبنا على اسئلتكم من الانستقرام، ممتنين لكل شخص شارك معنا في حلقة اليوم وعيدكم مبارك

العشر الاواخر، التربية، الدين، الروتين، العزلة واحاسيس كثير في حلقة اليوم مع بشائر تواصلوا مع بشائر الخير: Instagram: @Bshooring Twitter: @Bshooring حابين تعرفوا معلومات اكثر عن الحلقة او عن البودكاست؟ تابعونا على @LetWhalePod وارموا اسراركم في المحيط على letswhalepodcast@gmail.com Music background using Epidemic sound

كلنا بنمر في فترات تخلينا نحتاج نغير إتجاهنا ونبدأ فيها من جديد، والبدايات الجديدة تكون بعد عثرات وفشل وسخوط أو حتى وعكة نفسية. في حلقة اليوم تكلمنا عن شعورنا إتجاه تلك العثرات وخلتنا نغير إتجاهنا ونبدأ من جديد. تواصلوا مع بشائر الخير: Instagram: @Bshooring Twitter: @Bshooring حابين تعرفوا معلومات اكثر عن الحلقة او عن البودكاست؟ تابعونا على @LetWhalePod وارموا اسراركم في المحيط على letswhalepodcast@gmail.com Music background using Epidemic sound

اول اربعاء رمضان مع لتس ويل! في هالحلقة مع بشائر عطيناكم ابديت بسيط عن حياتنا وكيف كان معنا شهر مارس، وتعمقنا اكثر عن موضوع الخير والشر ومع مين تكون انسان طيب. تواصلوا مع بشائر الخير: Instagram: @Bshooring Twitter: @Bshooring حابين تعرفوا معلومات اكثر عن الحلقة او عن البودكاست؟ تابعونا على @LetWhalePod وارموا اسراركم في المحيط على letswhalepodcast@gmail.com Music background using Epidemic sound

في حلقة اليوم هبدت رهف كثير كالعادة وتكلمت عن الناس الي تتوقع نتيجه كبيرة بدون اي جهد (الناس المستعجلة) وليش مو كويس الوحد يكون طيب. مافي شي جدي في هالحلقة، بس جالسين نسولف ونفكر بصوت عالي. حابين تعرفوا معلومات اكثر عن الحلقة او عن البودكاست؟ تابعونا على @LetWhalePod وارموا اسراركم في المحيط على Email: letswhalepodcast@gmail.com Music background using Epidemic sound

استضفنا في حلقة اليوم صديقتنا العنود وشاركتنا عن كل شيء يخص تجربتها العيش والدراسة في كوريا الجنوبية. حسابات التواصل مع ضيفة الحلقة: Instagram: @i3anoudz حابين تعرفوا معلومات اكثر عن الحلقة او عن البودكاست؟ تابعونا على @LetWhalePod وارموا اسراركم في المحيط على Email: letswhalepodcast@gmail.com Music background using Epidemic sound لا امتلك اي من الموسيقى في هذا البودكاست ولا يوجد دخل نقدي للمقاطع الصوتية الموجودة في البودكاست I do not own any of the music in this podcast. All rights to the created owner. This episode is just for entertainment purposes.

اجتمعنا عبدالله وأنا مع روان، نجد ودامع من بودكاست ترست اس عشان نحتفل فيهم بعد ما كملوا سنة سوا. شاركونا في هالحلقة عن تجربتهم مع البودكاست تطويرهم لها وأثرها فيهم. تواصلوا مع ضيوف الحلقة وقولوا لهم هابي بيرثداي على @TrustUs_Pod حسابات التواصل مع مقدم الحلقة: Instagram: @AbdullahRafaah Twitter: @AbdullahRafaah حابين تعرفوا معلومات اكثر عن الحلقة او عن البودكاست؟ تابعونا على @LetWhalePod وارموا اسراركم في المحيط على Email: letswhalepodcast@gmail.com Music background using Epidemic sound لا امتلك اي من الموسيقى في هذا البودكاست ولا يوجد دخل نقدي للمقاطع الصوتية الموجودة في البودكاست I do not own any of the music in this podcast. All rights to the created owner. This episode is just for entertainment purposes.

في حلقة اليوم عبدالله يشاركنا ليش هو حاسس وحيد زي حوت قرب يموت، وايش الي الهمه ورا كتابة اغنيته الأولى "حاسس وحيد". نشارككم سوالفنا، مشاعرنا، وايش الي يحسسنا بالوحدة. وتذكر ان انت مو وحيد لأننا بنفس المحيط. اسمعوا اغنية "حاسس وحيد" على: iTunes, Spotify and YouTube تواصلوا مع ضيف الحلقة: Twitter: @AbdullahRafaah Instagram: @AbdullahRafaah حابين تعرفوا معلومات اكثر عن الحلقة او عن البودكاست؟ تابعونا على Instagram: @LetsWhalePod Twitter: @LetsWhalePod وارموا اسراركم في المحيط على Email: letswhalepodcast@gmail.com شكرًا لكم Music: Jazz Music Radio Disney - حاسس وحيد، عبدالله رافعة لا امتلك اي من الموسيقى في هذا البودكاست ولا يوجد دخل نقدي للمقاطع الصوتية الموجودة في البودكاست I do not own any of the music in this podcast. All rights to the created owner. This episode is just for entertainment purposes.

تكملة حلقة ليش لازم نقرأ؟، وتكلمنا فيه عن الكتب الي صار لها افلام وتعمقنا اكثر عن كتاب قصر هاول المتحرك وشاركنا بعض الاختلافات الي لاحظناها بينهم. بنحرق شوي عن الاحداث ويبدأ الحرق من 29:09 تواصلوا مع ضيفة الحلقة: Instagram: @afaneenblog حابين تعرفوا معلومات اكثر عن الحلقة او عن البودكاست؟ تابعونا على Instagram: @LetsWhalePod Twitter: @LetsWhalePod Email: letswhalepodcast@gmail.com شكرًا لكم Music: Epidemic sound and Howl's Moving Castle OST لا امتلك اي من الموسيقى في هذا البودكاست ولا يوجد دخل نقدي للمقاطع الصوتية الموجودة في البودكاست I do not own any of the music in this podcast. All rights to the created owner. This episode is just for entertainment purposes.

كل الحب، رهف. --- وسائل التواصل للبودكاست: Instagram: @LetsWhalePod Twitter: @LetsWhalePod Email: letswhalepodcast@gmail.com Sounds in this episode: Una Che Grida Amore by Ennio Morricone - Christophe by Aline .لا امتلك اي من الموسيقى في هذا البودكاست ولا يوجد دخل نقدي للمقاطع الصوتية الموجودة في البودكاست I do not own any of the music in this podcast. All rights to the created owner. This episode is just for entertainment purposes.

ليش انا مصرة ان اقرأ وانا اواجه صعوبة اني اقرأ؟ في هالحلقة عطيتكم رأيي عن القراءة ورأيي بخصوص ليش كثير يتفقوا معي بهالشي وفي 15:09 استضفنا افنان بخصوص هذا لموضوع بما انها لقت الحل الامثل كيف نستمتع بالقراءه وكيف نقرأ اكثر وليش هو حاجه مهمه. :توصلوا مع ضيفة الحلقة Instagram: @afaneenblog وسائل التواصل للبودكاست: Instagram: @LetsWhalePod Twitter: @LetsWhalePod Email: letswhalepodcast@gmail.com شكرًا لكم - رهف ♡ —— Music background: howls moving castle out - Scenes From the Cityscape - لا امتلك اي من الموسيقى في هذا البودكاست ولا يوجد دخل نقدي للمقاطع الصوتية الموجودة في البودكاست I do not own any of the music in this podcast. All rights to the created owner. This episode is just for entertainment purposes.

في هذه الحلقة تكلمت عن تكوين العادات الجديدة وليش احنا كائنات دائمًا تماطل بالمهام بسبب مخاوف لا شعورية تجاه التغييرات الي تحصل وأحيانًا التغيير يحسسنا بعدم الأمان وان فيه شي غلط جالس يصير ولكن بالحقيقة ان احنا كلنا ماشيين بالطريق الصح. وسائل التواصل للبودكاست: Instagram: @LetsWhalePod Twitter: @LetsWhalePod Email: letswhalepodcast@gmail.com شكرًا لكم - رهف ♡ —— Music background: From Summer To Autumn by JAZZ IS EVERYWHERE - YouTube لا امتلك اي من الموسيقى في هذا البودكاست ولا يوجد دخل نقدي للمقاطع الصوتية الموجودة في البودكاست I do not own any of the music in this podcast. All rights to the created owner. This episode is just for entertainment purposes.

في اول حلقة للسنة تكلمنا عن اكثر المواضيع الي تهمني وهي الصحة النفسية والاكتئاب. بعد ما شفت فيديو بندريتا وهو يصرح عن الموضوع الهمني اني اتكلم عنه. كلنا نواجه عائقا مشابهة، ويكون من الافضل ان نحاول نتكلم عن الموضوع عشان كلنا نمشي سوا قدام واحنا ماسكين يد بعض. احبكم وكونوا اقوياء. توصلوا مع ضيف الحلقة: بشائر الخير: Instagram: @Bshooring Twitter: @Bshooring وسائل التواصل للبودكاست: Instagram: @LetsWhalePod Twitter: @LetsWhalePod Email: letswhalepodcast@gmail.com شكرًا لكم - رهف ♡ —— Sounds in this episode: Eat, Pray, Love movie scene. Music background: From Summer To Autumn by JAZZ IS EVERYWHERE - YouTube لا امتلك اي من الموسيقى في هذا البودكاست ولا يوجد دخل نقدي للمقاطع الصوتية الموجودة في البودكاست I do not own any of the music in this podcast. All rights to the created owner. This episode is just for entertainment purposes.

في هذي الحلقة تكلمت عن اهم حاجه تعلمتها هذي السنه وهي ان ننتبه لمشاعرنا وممكن تتكون عندنا مشاعر جديدة زي الي شفناه صار مع رايلي في فيلم انسايد اوت. وكمان شاركتكم عن اكثر خمس حلقات استماعًا في هذي السنه وتستحق اني اذكرها في آخر حلقة الحلقات الي ذكرتها: اسرع قصة حب في الحياة مع بشورنق خلقنا لنعبر مع بشائر البدر حلقة لا تستحق الثقة رهف في سول في كتاب مكنون شكرًا لكم لأنكم كنتوا معاي في ٢٠٢٢، اتمنى سنة ٢٠٢٣ تكون سعيدة لكم☆ —— نصير اصحاب؟ Instagram: @itsjustrahaf Email: letswhalepodcast@gmail.com شويه وحساب البودكاست يفتح! - رهف ♡ Sounds in this episode: Eat, Pray, Love movie scene. Music background: From Summer To Autumn by JAZZ IS EVERYWHERE - YouTube لا امتلك اي من الموسيقى في هذا البودكاست ولا يوجد دخل نقدي للمقاطع الصوتية الموجودة في البودكاست I do not own any of the music in this podcast. All rights to the created owner. This episode is just for entertainment purposes.

في هذه الحلقة، تكلمت عن الغضب كون انه اشياء متراكمة على بعض وممكن يخلينا نتصرف بتهور مثل "البنت" من فيلم كيل بيل. تكلمت بالتحديد عن غضبنا (البنات) وليش بعض الاحيان احس هذا الغضب يخليني اتصرف بطريقة معينة ويأثر على بعض قراراتي. نصير اصحاب؟ Instagram: @itsjustrahaf Email: letswhalepodcast@gmail.com - رهف ♡ Music background:CraneWhite Lightning.1 - Dusty Springfield, Son Of a Preacher Man - Twisted Nerve.1 - Girl, You'll Be a Woman Soon_1.1 لا امتلك اي من الموسيقى في هذا البودكاست ولا يوجد دخل نقدي للمقاطع الصوتية الموجودة في البودكاست I do not own any of the music in this podcast. All rights to the created owner. This episode is just for entertainment purposes.

اهلا! رهف مشغوله جدا لكنها أصرّت انها تنزل لكم حلقة وتشيك عليكم وتقول لكم ايش صاير وهي تمر في فترة متوترة وكيف قاعده تتعامل مع الامور أملاً ان ممكن الاشياء الي سوتها بتساعدكم كمان ♡ كونوا بخير! شكرًا لكم ♡ ♡ ♡ نصير اصحاب؟ Instagram: @itsjustrahaf Email: letswhalepodcast@gmail.com - رهف ♡ Music background: DISNEY Jazz Music Radio - YouTube لا امتلك اي من الموسيقى في هذا البودكاست ولا يوجد دخل نقدي للمقاطع الصوتية الموجودة في البودكاست I do not own any of the music in this podcast. All rights to the created owner. This episode is just for entertainment purposes.

في حلقة الاسبوع رديت على اسئلتكم من الانستقرام وشكرا على مشاركتكم فيها ♡ ♡ ♡ ♡ نصير اصحاب؟ Instagram: @itsjustrahaf Email: letswhalepodcast@gmail.com - رهف ♡ Sounds in this episode: Eat, Pray, Love movie scene. Music background: From Summer To Autumn by JAZZ IS EVERYWHERE - YouTube لا امتلك اي من الموسيقى في هذا البودكاست ولا يوجد دخل نقدي للمقاطع الصوتية الموجودة في البودكاست I do not own any of the music in this podcast. All rights to the created owner. This episode is just for entertainment purposes.

كم مره قلنا كلمة حب في هذه الحلقة؟ في حلقة اليوم جلست مع دلال وتكلمنا عن ليش احنا نحب واحيانا نحس انه اهم عنصر في حياتنا ومشاعرنا. تواصلوا مع حبيبتنا دلال على الانستقرام: @itsdalall_ شكرًا لكم ♡ ♡ ♡ نصير اصحاب؟ Instagram: @itsjustrahaf Email: letswhalepodcast@gmail.com - رهف ♡ Music background: From Summer To Autumn by JAZZ IS EVERYWHERE - YouTube , Something in the rain OST (La La La) لا امتلك اي من الموسيقى في هذا البودكاست ولا يوجد دخل نقدي للمقاطع الصوتية الموجودة في البودكاست I do not own any of the music in this podcast. All rights to the created owner. This episode is just for entertainment purposes.

حلقة ثانية مليانة هبد مع بشائر الخير، تكلمنا فيها عن طاقة الأنثوية والذكورية وشوي عن طاقة الألوان. الحلقة كانت تجربية ولسبب ما قررت نتكلم فيها عن اكثر المواضيع الحساسه بدون اي تجهيز فيبدو ان بيكون فيه حلقة ثانية عن الموضوع؟ أشياء ذكرناها بالحلقة: حلقة بودكاست عقل غير هادئ: الرجل الذي أفرط في رجولته حلقة بودكاست شطحة: الطاقة الذكورية والأنثوية تواصلوا مع بشائر الخير: instagram: @Bshooring Twitter: @Bshooring شكرًا لكم ♡ ♡ ♡ نصير اصحاب؟ Instagram: @itsjustrahaf Email: letswhalepodcast@gmail.com - رهف ♡ Music background: if I could ride a bike لا امتلك اي من الموسيقى في هذا البودكاست ولا يوجد دخل نقدي للمقاطع الصوتية الموجودة في البودكاست I do not own any of the music in this podcast. All rights to the created owner. This episode is just for entertainment purposes.

(طبعا في هذه الحلقة فيها حرق لسلسلة هاري بوتر بس نسينا نقول واذا حرقنا عليك احنا مو آسفين لازم انكم تكونوا متابعينه) في حلقة اليوم اجتمعنا مع سمسم (سوما) وتكلمنا عن حبنا لعالم هاري بوتر وشوية نظريات وآرائنا عنها. وكمان جبنا طاري اشياء قديمة من ٢٠٠٧ وعشنا اجواء ايام المراهقه مرة ثانية. عشان تتواصلوا مع سمسم الانستقرام: @bluesmasm التويتر: @theblueprojectz حساب قرابيع: @qarabieh شكرًا لكم ♡ ♡ ♡ نصير اصحاب؟ Instagram: @itsjustrahaf Email: letswhalepodcast@gmail.com - رهف ♡ Music background: hogwarts vibe [Harry Potter lofi study music] - YouTube لا امتلك اي من الموسيقى في هذا البودكاست ولا يوجد دخل نقدي للمقاطع الصوتية الموجودة في البودكاست I do not own any of the music in this podcast. All rights to the created owner. This episode is just for entertainment purposes.

في حلقة اليوم تكلمت عن لذة انك الواحد يوقف ولا يسوي شي. وشاركتكم قراري اني اوقف واخذ بريك من بعد ما شفت فيني اعراض الاحتراق الوظيفي.. وكمان شاركتكم بعض الأشياء المهمه الي قاعده اسويها ومنها حضوري لحدث ايجنايت ذا ساوند. شكرًا لكم ♡ ♡ ♡ نصير اصحاب؟ Instagram: @itsjustrahaf Email: letswhalepodcast@gmail.com - رهف ♡ Sounds in this episode: Eat, Pray, Love movie scene. Music background: From Summer To Autumn by JAZZ IS EVERYWHERE - YouTube لا امتلك اي من الموسيقى في هذا البودكاست ولا يوجد دخل نقدي للمقاطع الصوتية الموجودة في البودكاست I do not own any of the music in this podcast. All rights to the created owner. This episode is just for entertainment purposes.

الحلقة لا تستحق الثقة لأن بهالحلقة تكلمنا عن الأشياء المرعبة وكمان فيه احد اعضاء ضيف الحلقة مفقود.. لكن مع ذلك اجتمعنا مع روان ونجد من ترست اس في نص الليل نتكلم عن الاشياء المرعبة وسوالف نص الليل المضحكة. شكرا لوجودكم في هذي الحلقة ترست اس! توصلوا مع ترست اس على الانستقرام: @trustus_pod التويتر: @trustus_pod الافلام الي جبنا طاريها في الحلقه: the shining scream saw chucky midnight mass the platform the guest hush hereditary midsommer a quiet place hunting of the hill house prisoners curious creations شكرًا لكم ♡ ♡ ♡ نصير اصحاب؟ Instagram: @itsjustrahaf Email: letswhalepodcast@gmail.com - رهف ♡ Music: all by Louie Zong لا امتلك اي من الموسيقى في هذا البودكاست ولا يوجد دخل نقدي للمقاطع الصوتية الموجودة في البودكاست I do not own any of the music in this podcast. All rights to the created owner. This episode is just for entertainment purposes.

اهلا! في حلقة اليوم تكلمت لكم عن كيف تعرفنا انا وصديقتي المقربة قبل ١٠ سنين وكيف اني تعلمت منه اشياء كثير ساعدني اكون صداقات جديدة ثمينة وكيف احافظ عليها. شكرًا لكم ♡ ♡ ♡ نصير اصحاب؟ Instagram: @itsjustrahaf Email: letswhalepodcast@gmail.com - رهف ♡ لا امتلك اي من الموسيقى في هذا البودكاست ولا يوجد دخل نقدي للمقاطع الصوتية الموجودة في البودكاست I do not own any of the music in this podcast. All rights to the created owner. This episode is just for entertainment purposes.

لقائنا اليوم في وسط احد مقاهي الرياض مع صديقتنا الجديدة الفنانة بشائر البدر بمشاركة بشورنق وأشواق. شاركتنا بشائر بروحها اللطيفة وكلمتنا عن كتابها (خُلقنا لنعبّر) وعن سبب كتابتها للكتاب وكيف قدرت تتعلم انها تعبر عن نفسها من خلال كتاباتها. تقدروا تتواصلوا مع ضيوف الحلقة عبر الروابط: بشائر البدر: Instagram: @bashayeralbadr Twitter: @bashayeralbadr_ رابط صفحة مجرة بودكاست حزة حكي بشائر الخير بشورنق Instagram: @bshooring Twitter: @bshooring أشواق: Instagram: @ashwaqofficial_ TikTok: @ashwaqofficial شكرًا لكم ♡ ♡ ♡ نصير اصحاب؟ Instagram: @itsjustrahaf Email: letswhalepodcast@gmail.com - رهف ♡ لا امتلك اي من الموسيقى في هذا البودكاست ولا يوجد دخل نقدي للمقاطع الصوتية الموجودة في البودكاست I do not own any of the music in this podcast. All rights to the created owner. This episode is just for entertainment purposes.

أهلًا فيكم! في حلقة اليوم سجلنا بشورنق وانا عن بعض الأحداث الي صارت معي بكوريا وشاركنا آرائنا عن روتين حياتهم وجمهور الكيبوب. شكرًا بشائر انك نورتي البودكاست للمرة الثالثة! تقدروا تتواصلوا مع ضيفة الحلقة بشورنق على: الانستقرام: bshooring التويتر: bshooring شكرًا لكم ♡ ♡ ♡ نصير اصحاب؟ Instagram: @itsjustrahaf Email: letswhalepodcast@gmail.com - رهف ♡ لا امتلك اي من الموسيقى في هذا البودكاست ولا يوجد دخل نقدي للمقاطع الصوتية الموجودة في البودكاست I do not own any of the music in this podcast. All rights to the created owner. This episode is just for entertainment purposes.

بعد غياب اسبوعين عن البودكاست رجعت اتكلم عن سبب غيابي وهو رحلتي الى كوريا والي اعرف اني بتكلم عنها لخمس حلقات قدام... شاركتكم افضل لحظاتي وبعض التجارب الي عشتها لأول مره وانا هناك وشوية من المشاعر او الافكار الي جتني وانا هناك. شكرًا لكم ♡ ♡ ♡ نصير اصحاب؟ Instagram: @itsjustrahaf Email: letswhalepodcast@gmail.com - رهف الاصوات في هذه الحلقة: ( si este mix no te ayuda a terminar tu tarea, me voy del planeta ) from YouTube لا امتلك اي من الموسيقى في هذا البودكاست ولا يوجد دخل نقدي للمقاطع الصوتية الموجودة في البودكاست I do not own any of the music in this podcast. All rights to the created owner. This episode is just for entertainment purposes.

حلقة اليوم هي مراجعة لفيلم everything everywhere all at once الضجة الي صنعه هذا الفيلم خلانا نتساءل ايش هي الهرجة وتابعناه وفعلا فيه بعض الأشياء بالفيلم لها معاني كثير خلانا نفكر اكثر بالحياه وتكلمنا بسام وانا عن بعض هذي الأشياء وعن بعض التفاصيل المفضلة والغير المفضلة من الفيلم. وانتوا؟ علمونا ايش هو رأيكم عن الفيلم. تواصلوا مع بسام: Twitter: @bassamQaT Podcast: Visualz شكرا بسام لأنك رهيب! وشكرا لكم انتم ♡ ♡ ♡ نصير اصحاب؟ Instagram: @itsjustrahaf Email: letswhalepodcast@gmail.com - رهف ♡ I do not own any of the music in this podcast. All rights to the created owner. This episode is just for entertainment purposes. الاصوات في هذه الحلقة: everything everywhere all at once soundtrack (This Is A Life, Rendezvous at the Premiere, Now We're Cookin') - Claude Debussy Clair De Lune

في حلقة اليوم فتحنا المايك بنص سالفتنا وهرجنا عن كل موضوع يجي ببالنا. تكلمنا عن الدوام، اخلاقيات العمل، وكيف ان تربية ماما ساعدتنا في حياتنا العملية. عشان تتواصلوا مع أفنان على الانستقرام @afaneenblog تقدروا تقرأوا مدونة أفنان عبر الرابط https://afaneenblog.wordpress.com/ شكرًا لكم ♡ ♡ ♡ نصير اصحاب؟ Instagram: @itsjustrahaf Email: letswhalepodcast@gmail.com - رهف ♡ I do not own any of the music in this podcast. All rights to the created owner. This episode is just for entertainment purposes. Music from this episode is from Epidemic Sound: Lofive - In a Little While, Way of the Walk

أهلًا! ورجعت آش في حلقة ثانية بالبودكاست! تكلمنا عن صفحة مارفل بالعربي (الي هي من ضمن مؤسسين الصفحة) وشاركنا آرائنا عن بعض افلام ومسلسلات مارفل. حساب مارفل بالعربي: @MarvelArabic شكرًا لكم ♡ ♡ ♡ نصير اصحاب؟ Instagram: @itsjustrahaf Email: letswhalepodcast@gmail.com - رهف ♡ I do not own any of the music in this podcast. All rights to the created owner. This episode is just for entertainment purposes. Music from this episode is by Epidemic Sound.

اليوم الرابع من الحجر. اليوم الرابع مع نفسي وافكاري. بكل مصداقية كنت احتاج هذا الانعزال لكن ياليت لو ما كان بمرض، ومع ذلك استغليت الفرصه اني اكتب كثير واقدر احول احد كتاباتي في دفتر يوميات الى مقطع صوتي. تكلمت في هذه الحلقة كيف طريقتي بالتعامل مع بعض الاشياء الي ما اثق نفسي فيها وهي اني سويت عكس الي يقوله قلبي وهو اني ما اتخبى. “you can talk about your insecurities when they're scars not wounds”. شكرًا لكم ♡ ♡ ♡ نصير اصحاب؟ Instagram: @itsjustrahaf Email: letswhalepodcast@gmail.com - رهف ♡ I do not own any of the music in this podcast. All rights to the created owner. This episode is just for entertainment purposes. Music from this episode is from Epidemic Sound: Fireside Chat If I Could Ride a Bike Vraell - Grain Dot The I's And Cross The T's - Frook

أهلًا أهلًا في حلقة اليوم استضفت صدقيتي العزيزة تحب تنادي اسمها آش. سوينا ريفيو كامل عن الجزء الرابع من مسلسلنا المفضل: سترينجر ثينقز (اشياء غريبة) في هذي الحلقة بتعرفوا عن شخصياتنا ولحظاتنا المفضلة وبعض التفاصيل الي اثرت فينا في هذا الموسم. basically two girls fingerling over the show. شكرا لكم! ♡ ♡ ♡ نصير اصحاب؟ Instagram: @itsjustrahaf Email: letswhalepodcast@gmail.com - رهف ♡ الاصوات في هذه الحلقة: The upside down - loft beats لا امتلك اي من الموسيقى في هذا البودكاست ولا يوجد دخل نقدي للمقاطع الصوتية الموجودة في البودكاست I do not own any of the music in this podcast. All rights to the created owner. This episode is just for entertainment purposes.

واجتمعنا مره ثانية مع بشورنق عشان البودكاست ☆ جلسنا انا وبشائر مع فنجان قهوة تركية وبدأت مواضيعنا من عاداتنا المنزلية لقضايا المجتمع وافلام ديزني تقدروا تتواصلوا مع ضيفة الحلقة بشورنق على: الانستقرام: bshooring التويتر: bshooring شكرا لكم ♡ ♡ ♡ نصير اصحاب؟ Instagram: @itsjustrahaf Email: letswhalepodcast@gmail.com - رهف ♡

أهلًا أهلًا في حلقة اليوم شربنا شاي غريب وجلسنا نحكي ونراجع الاشياء الي سويتها في شهر ٥ شكرًا لشهر مايو كونه شهر مليان احداث غيرت لي حياتي الأشياء الي جبت طاريها في حلقة اليوم الافلام والمسلسلات fantastic beasts the secrets of dumbledore Jujutsu Kaisen 0 It's okay not to be okay Moon Knight Stranger Things الاغاني Elton John ft. Dua Lipa - Cold heart Joe Hisaishi - Rendezvous Jermango Dreaming - Breeze شكرًا لكم ♡ ♡ ♡ نصير اصحاب؟ Instagram: @itsjustrahaf Email: letswhalepodcast@gmail.com - رهف ♡ الاصوات في هذه الحلقة: Margareta - Save It for a Rainy Day لا امتلك اي من الموسيقى في هذا البودكاست ولا يوجد دخل نقدي للمقاطع الصوتية الموجودة في البودكاست I do not own any of the music in this podcast. All rights to the created owner. This episode is just for entertainment purposes.

اهلا فيكم لقاء اليوم جدا مميز ولطيف على الزوم مع اصدقاء مكنون. مين مكنون؟ "مكنون هي جمعة افتراضية لتزكية النفس عبر آيات القرآن الكريم وتفسيرها بحياتنا بين الماضي والحاضر بحوار عفوي في صالة بيتكم، نتشارك فيها الأجر والأفكار" شكرًا لريم والا على وجودهم في حلقة اليوم في البودكاست وشكرًا للمشاركين في حلقة اليوم رهف فهد، رامة وبيان عشان تتواصلوا مع ضيوف حلقة اليوم instagram: @maknoon.q او تتواصلوا مع ضيوف الحلقة: instagram: @talaxnajjar instagram: @reemoksh شكرا لكم ♡ ♡ ♡ نصير اصحاب؟ Instagram: @itsjustrahaf Email: letswhalepodcast@gmail.com - رهف ♡ الاصوات في هذه الحلقة: fine on the outside (music box), Joe Hisaishi - Rendezvous لا امتلك اي من الموسيقى في هذا البودكاست ولا يوجد دخل نقدي للمقاطع الصوتية الموجودة في البودكاست I do not own any of the music in this podcast. All rights to the created owner. This episode is just for entertainment purposes.

أهلًا! في حلقة اليوم الكتكوته عبارة عن مذكرة صوتية لرحلتي الى جدة وايش كانت مشاعري طول الفترة وليش هي تعتبر رحلة جدًا مميزة بالنسبة لي وكمان عشان نعيش ٥٥٢٠٢٢ مره ثانيه مين كرتون كرتون؟ رابط البودكاست ♡ ♡ ♡ نصير اصحاب؟ Instagram: @itsjustrahaf Email: letswhalepodcast@gmail.com - رهف ♡ الاصوات في الحلقة: Kiki's Delivery Service (Movie OST) - 22 is ready from Soul movie - As we dream لا امتلك اي من الموسيقى في هذا البودكاست ولا يوجد دخل نقدي للمقاطع الصوتية الموجودة في البودكاست I do not own any of the music in this podcast. All rights to the created owner. This episode is just for entertainment purposes.