Meditando com Raquel Falante

Meditação dedicada especialmente às mulheres. Você, mulher, percebe se o feminino tem força em você? Você está realmente conectada ao seu sagrado feminino? Nesta meditação vamos refazer e reviver essa conexão.

Nesta meditação vamos nos conectar mais profundamente com nossa criança interior ferida, trazendo cura e ressignificação. Assim, podemos nos liberar para uma vida adulta e com mais propósito.

Nesta meditação vamos olhar para os excluídos do sistema familiar e nos juntar a eles, liberando assim um pouco da culpa inconsciente que carregamos

Você sabe para o quê você vive? Esta meditação vai te reconectar à vida e a seus sonhos e vai te auxiliar a encontrar o seu propósito, o sentido de sua vida.

Nesta meditação sistêmica, você vai descobrir uma forma de honrar a própria vida e de se libertar da procrastinação

Nesta meditação vamos nos harmonizar com nossos pais em nosso interior, reconhecendo e honrando a união deles em nós.

Através desta meditação você poderá identificar o tipo e a origem de suas crenças limitantes e a partir daí fazer uma liberação, para alcançar mais sucesso e prosperidade em sua vida. #crencaslimitantes #liberacao #merecimento #amorproprio

Você já se liberou de antigos padrões, sentimentos e pensamentos que você não quer mais para sua vida? Esta meditação pode te ajudar nesse processo de transição de ciclos, deixando para trás o velho e abrindo espaço para o novo.

Nesta meditação trazemos a cor violeta para nos limpar e transmutar energias densas e negativas, abrindo espaço para energias mais positivas e sutis. Faça sempre que se sentir irritado, estressado ou triste. Vai te ajudar também na limpeza das emoções.

Neste meditação de atenção plena ao momento presente, nosso objeto de meditação será nosso próprio pensamento. Você vai observar e descobrir um pouco mais sobre seus pensamentos.

Reprogramação mental que deve ser feita antes de dormir, na posição sentada ou deitada para se conectar com a energia do amor dessa nova era, o amor pela verdade, pela sua verdade. Quando você se acolhe, se aceita por inteiro, assumindo para si mesmo e para os outros a sua verdade, você é capaz de atrair alguém em sintonia com essa verdade.

Equilibrando e harmonizando o quinto chakra com auxílio dos cristais

Equilibrando e harmonizando o segundo chakra com auxílio dos cristais

Nesta meditação faremos uma viagem pela terra dos vivos e dos mortos, percebendo a conexão que existe entre elas

Vamos aliviar o medo e a ansiedade desse momento através de um novo olhar sobre o vírus e a doença, o olhar Sistêmico.

Nesta meditação vamos começando a olhar para o sim , sem resistência, com aceitação. O sim para a vida e para tudo o que há nela. O sim liberta. O não, aprisiona. Esta meditação faz parte da temporada 5, de consciência sistemica.

Continuando a série de meditações sistêmicas para auxiliar os casais em suas percepções internas

Consciência sistemica do equilíbrio nós relacionamentos

Olhando e reconhecendo a grandeza do sexo oposto ao nosso

A violência doméstica sob o ponto de vista da Direito Sistêmico

Mais uma meditação de atenção plena para nos conectar ao momento presente. Trazendo melhora na concentração, na atenção, na memória e aliviando assim os sintomas de estresse, ansiedade e depressão.

Shakti na mitologia hindu é a versão feminina de deus supremo. É a representação da mãe divina.

Nesta meditação ativa iremos nos envolver no amor e na alegria de Krishna.

Shiva na mitologia hindu é o deus da destruição. Ele nos ensina a destruir para recriar. A mudar o que tem que ser mudado para dar lugar ao novo.

Recebendo a força daquele que tem a missão de nos auxiliar em nossa evolução humana.

Desenvolvendo a compaixão , a gentileza e a bondade. Técnica baseada no livro Amor 2.0 de Barbara Fredrickson.

Meditação baseada no livro Amor 2.0 de Barbara Fredrickson para trabalhar em nós a capacidade de compaixão.

Meditação do Dalai Lama, para desenvolver a compaixão e a bondade

Praticando o perdão e o autoperdão através do desenvolvimento do amor

Nesta série de meditações do tema comunicação não violenta, vamos identificar nossas necessidades e entrar em contato com nossos sentimentos para melhorar nossa comunicação.

Terceira meditação da série mindfulness, nesta iremos focar em nossos sentimentos, observando sua origem e deixando-os fluir.

A primeira meditação da série é um vídeo e pode ser assistido pelo YouTube Raquel Falante. Vamos nesta meditação focar nossa atenção plena na respiração e no escaneamento do corpo inteiro.

Última meditação da série de chakras e cristais. Nesta você precisará de um cristal transparente ou violeta, como por exemplo uma turmalina ou quartzo transparente ou uma ametista. Vamos abrir o sétimo chakra para as energias espirituais com o auxílio do cristal.

Nesta meditação a série Chakras e cristais vamos utilizar a energia dos cristais, lápis-lazuli ou sodalita ou outra pedra de cor azul índigo e vamos harmonizar o chakra frontal.

Mais uma meditação da série dos chakras e cristais. Nesta meditação você pode usar uma jade ou esmeralda ou um quartzo verde. Vamos abrir o chakra cardíaco e equilibrar suas energias com o auxílio do cristal.

Segunda meditação da série de chakras e cristais, aqui vamos energizar e equilibrar o plexo solar, ou terceiro chakra.

Neste primeiro episódio da série de chakras e cristais, vamos energizar o primeiro chakra com o auxílio de um cristal. Se você tiver uma turmalina negra ou vermelha ou uma ágata de fogo, pode lavá-la em água corrente para usar nesta meditação.

Mais uma meditação da série Constelação familiar. Neste exercício de visualização vamos honrar os que vieram antes de nós e por alguma razão foram esquecidos ou deixados de lado dentro do clã familiar. Reverenciando os duas primeiras leis do amor de Bert Hellinger: pertencimento e hierarquia.

Nesta meditação da série de constelação, vamos realizar um exercício para honrar nossa mãe, que nos deu a vida e através dela a nossa capacidade de entrega, de ter bons relacionamentos, de amar. Também, segundo Bert Hellinger, nossa realização profissional só vem quando tomamos nossa mãe.

Meditação da série de constelação familiar. Nesta vamos homenagear aquele de quem tomamos a vida e o sucesso na vida e no mundo. Segundo Bert Hellinger, o não tomar o pai nos acarreta dificuldade financeira e de estar no mundo, de crescer e ter sucesso.

Última meditação das cores. Aqui vc entrará em contato com seus sentimentos primários, sentindo a leveza e a pureza que a cor branca transmite.

Nesse penúltimo episódio da temporada das cores, vamos trabalhar a harmonização do plexo solar, equilibrando nossas emoções e nosso ego, nosso sol interior.

Para essa meditação você vai precisar de uma vela. Vamos vibrar na energia do movimento, da vida, do calor e da força. Mais uma da série das cores.

Essa meditação proporciona um relaxamento profundo, levando a consciência a níveis mais profundos. Deve ser feita no momento de ir dormir, deitada na cama. Auxilia àqueles que são muito ansiosos e quando chega a noite, sentem dificuldade para relaxar e dormir.

Nessa temporada das cores estamos entrando em contato com as vibrações energéticas de cada cor. Hoje estamos em conexão com nossa espiritualidade através da cor laranja.

Esse é o segundo episódio da temporada das cores. Aqui nos conectamos com a terra, com o reino vegetal, com a natureza.

Nesta temporada de meditações, você vai entrar em contato com diferentes cores e suas vibrações.

Explicação dos três tipos mais comuns de meditação.

Purificando as células do corpo, fazendo uma transmutação energética através da chama violeta.

Um pouco da história do meu sobrenome Falante

Através dessa meditação vamos perceber em nós e compreender a relação direta e íntima entre o bem estar físico e emocional/mental. E vamos sentir que através da elevação da consciência espiritual que conseguimos atingir essa harmonia entre mente e corpo.