MissAsumpt

Odpowiedzialność jest to kolejne ważne i ciężkie słowo, o którym tutaj mówię. I to na tyle ważne i ciężkie, że nie zmieściłabym się w jednym 15-minutowym odcinku! Dlatego dzisiaj wrzucam pierwszą część rozmyślań. Drugą wrzucę już jutro. A całość zamkniemy w piątek, poruszając temat komunikatu „ja”, z którym też ta odpowiedzialność jest bardzo powiązana.

Trzy magiczne słowa. Proszę, przepraszam i dziękuję. Używasz? Jeśli nie, to bardzo Cię do tego zachęcam, bo wierzę gorąco w to, że te trzy magiczne słowa naprawdę mają moc! Jedno „dziękuję” może uczynić komuś dzień. Jedno „proszę” może zagwarantować nam pomoc lub wsparcie, którego rozpaczliwie potrzebujemy. A jedno „przepraszam” potrafi czasem rozwiązać cały konflikt!

Teoria pięciu osób to temat, który już się u mnie pojawił – i na blogu, kiedy jeszcze ten podcast był blogiem i w poprzedniej odsłonie już samego podcastu. Jednak jest to na tyle ważny dla mnie temat, że i tu nie mogło go zabraknąć!

Minimalizm to coś, o co nigdy bym się nie podejrzewała. Ja – osoba, która jeszcze 5 lat temu miała 70 par butów! A jednak, parę lat temu powoli zaczęłam ograniczać swój dobytek i okazało się, że nie dość, że sprawia mi to ogromną satysfakcję, to jeszcze naprawdę ułatwia mi to życie!

Morning pages, czyli poranne strony, to narzędzie z którego korzystam od paru lat. Nastawione nie na efekt (np. wspaniałą literacką wręcz fabułę, czy na urzekający wygląd), ale nastawione w 100% na sam proces pisania, potrafią przynieść wiele korzyści. Do tych najważniejszych należą: - uporządkowanie myśli i uwolnienie umysłu od całego bałaganu, który w tych głowach mamy oraz - wzrost naszej kreatywności. Więcej w odcinku!

Temat wartości jest dla mnie ogromnie ważny. Po pierwsze dlatego, że według mnie ułatwia samopoznanie, lepsze zrozumienie siebie, lepsze rozumienie decyzji jakie się podejmuje oraz życie szczęśliwsze i bardziej spełnione. Po drugie dlatego, że pomaga mi złapać szerszą perspektywę, kiedy patrzę na innych. Łatwiej jest mi rozumieć i szanować postępowanie innych, kiedy uświadomię sobie, że po prostu kierują się innymi wartościami niż ja i co innego jest dla nich ważne. I mają pełne prawo do tego, by kierować się nimi! Dlatego zależało mi na tym, żeby ten temat się tu pojawił i to pojawił się na początku istnienia tego podcastu. Jeżeli mamy iść razem po drodze samopoznania i rozwoju osobistego, to uważam, że właśnie tutaj musimy tą drogę zacząć. Od spojrzenia w głąb siebie, poznania się i ustalenia, co teraz, tu w tym momencie, jest dla mnie najważniejsze.

Jestem ogromną wyznawczynią szukania równowagi w każdej sferze życia. A zdaniem, które najczęściej powtarzam jest: „Przesada w żadną stronę nie jest zdrowa”. Dlatego dzisiejszy temat (zrównoważony rozwój) jest dla mnie tak ważny!

Cześć! Nie myślałam, że to się kiedyś wreszcie stanie, ale udało się. Mój podcast po długich miesiącach przymusowej przerwy, zalicza właśnie dziś swój nowy początek! Co się zmieniło? Zmieniła się nazwa – to przede wszystkim. I wreszcie czuję, że jest wystarczająco neutralna, wystarczająco pojemna i odpowiednio „poważna”. Zmieni się poza tym długość odcinków – moim nadrzędnym celem jest wyrabianie się w 15 minut… Znając moje gadulstwo, cóż… życz mi powodzenia! A jeśli wszystko będzie szło zgodnie z planem, zmieni się również częstotliwość publikowania odcinków – od teraz zapraszam codziennie od poniedziałku do piątku (w dni robocze, co podkreślam, bo w najbliższym tygodniu wystartuję we wtorek z racji poniedziałkowego święta). Nie będzie też hasłowych podsumowań odcinka, tylko taki właśnie skrót tego, o czym mówię (w formie takiej, jaką czytasz właśnie teraz). I ostatnia informacja – wszystkie te odcinki (no, większość), które były tu wcześniej, a teraz zniknęły, pojawią się raz jeszcze w odświeżonej i skróconej formie, więc nic w przyrodzie nie zginie, ale też proszę o zrozumienie, kiedy pojawi się tu coś, co już kiedyś było. Chyba tyle na początek! Świetnie, że tu jesteś, mam nadzieję, że zmiany Ci się spodobają i do usłyszenia we wtorek!