POPULARITY
Categories
Czy zastanawiałeś/aś się kiedyś, dlaczego jedni ludzie wydają się szczęśliwi niezależnie od okoliczności, a inni - mimo sukcesów - ciągle za czymś gonią?W najnowszym odcinku "Zaprojektuj Swoje Życie" rozmawiam z Kamilą Kruk - osobą, która od 15. roku życia świadomie projektuje swoje życie i dziś prowadzi wydawnictwo OSM Power, spędza zimy na Maderze z rodziną i odnajduje radość w codzienności.Co odkryjesz w tej rozmowie:
Trzy dekady przyjaźni. Jedna noc, która zmieniła wszystko. Dwie rodziny podzielone zbrodnią. Nie ma dowodów, ale jest winny. Skazany słusznie, z rozpędu, czy może wrobiony? Szósty sezon Śledztwa Pisma to historia o zbrodni i karze. O pragnieniu znalezienia winnego od zaraz. O błędach wymiaru sprawiedliwości. I łamaniu zasady domniemania niewinności. Tej, która powinna działać zawsze, kiedy w charakterze oskarżonych trafimy przed oblicze sąd. Premiera już 29 maja. Śledztwo Pisma to część platformy Pismo do słuchania, na której znajdziesz audioseriale, podcasty oraz treści z miesięcznika czytane przez lektorów i lektorki. Subskrybuj i co tydzień słuchaj kolejnej historii. Partnerem strategicznym szóstego sezonu Śledztwa Pisma jest Audioteka. Pierwszy odcinek serii udostępnimy bezpłatnie. Kolejne będą dostępne tylko dla subskrybentów Pisma do słuchania, prenumeratorów miesięcznika „Pismo. Magazyn Opinii” oraz subskrybentów Audioteka Klub.
Trzy maryjne sceny Ewangelii pomogą nam zrozumieć jak modliła się Maryja i naśladować ją w jej stylu modlitwy. Pieśń Magnificat mówi o jej modlitwie uwielbienia, scena odnalezienia w świątyni o zanoszeniu własnych trudności Bogu, a scena pod krzyżem to scena pokazująca sekret dlaczego wszyscy mieścimy się w sercu Maryi. (ks. Stanisław Urmański)
Zajrzyj do starożytnej księgi Apokalipsy! Seria 365 krótkich rozważań pomaga wyjaśnić każdy werset z jej 22 rozdziałów napisanych tajemniczym językiem i wypełnionej symbolami, które dla wielu są trudne do zrozumienia. Audiobook obejmuje wszystkie główne tematy i zagadnienia tekstu w możliwie praktyczny sposób. © 2022 Amazing Facts International. All rights reserved. © 2025 nadzieja.fm. Creative Commons Attribution, BY-NC-ND 4.0 PL, https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/legalcode.pl.
Terapia regresywna to podejście terapeutyczne, które zyskuje na popularności dzięki swojej zdolności do odkrywania korzeni problemów emocjonalnych w traumatycznych wydarzeniach z poprzednich wcieleń. Pacjenci często doświadczają fobii, lęków czy powracających snów, które mogą być związane z ich dawnymi życiami. Podczas sesji terapeutycznych, kluczowym elementem jest odnalezienie i przetworzenie tych doświadczeń, co może prowadzić do poprawy stanu psychicznego i fizycznego. W artykule przyjrzymy się różnym aspektom terapii regresywnej oraz jej związkom z duchowym odblokowaniem i naprawą fragmentacji duchowo-umysłowej.
Po dłuuugiej przerwie wreszcie razem! Wybrałyśmy dla Was filmy dokumentalne, obejrzałyśmy je i opowiadamy Wam o tych, których naszym zdaniem, absolutnie nie możecie przegapić. Spoiler - znalazłyśmy też takie, które pokrzepiły nasze serduszka i dały dużo wzruszeń. W programie znajdziecie jak zwykle wiele perełek więc koniecznie wybierzcie się do kina - nas spotkacie na seansach w poznańskim Kinie Muza. Pamiętajcie, że festiwal Millennium Docs Against Gravity ma też odsłonę online (20.05-2.06.25) więc nawet jeśli nie uda Wam się dotrzeć do kina - to nic straconego. -------------------------------------------- O podcaście: Nikt nas nie pytał, ale i tak się wypowiemy. Kasia Chrobak i Agnieszka Szczepanek spotykają się co dwa tygodnie. Są feministkami, jak każdy rozsądny człowiek. Gadają o tym wszystkim, też o tym co dla nich znaczy być feministką, bo cały czas sobie to definiują. Trzy odcinki podcastu opowiadające o historii feminizmu są lekturą i wstępem do kursu „Płeć, seksualność, polityka /Gender, sexuality, politics/” na Uniwersytecie Łódzkim. Portal Vogule Poland określił podcast jako jeden z ich „najukochańszych polskich podcastów. Uwielbiam mądrość autorek, która pięknie łączy się z ich brakiem potrzeby bycia kapłankami oświadczającymi nam, jak ma wyglądać rzeczywistość. Świetny miks charakterów i tematów. Każdy odcinek jest doskonały.” vogulepoland.net ----------------------------------------- Estrada Poznańska to instytucja kultury działająca od 70 lat. Organizujemy m.in. kwalifikujący do Oscara® Międzynarodowy Festiwal Filmów Animowanych ANIMATOR. Opiekujemy się Kinem Muza oraz działamy w sieci tworząc 9 autorskich serii podcastów, słuchowiska, produkując piosenki i teledyski oraz książki dla całych rodzin. Dołącz do nas: https://www.estrada.poznan.pl http://facebook.com/EstradaPoznanska/ https://www.instagram.com/estradapoznanska/
Po czym poznać, że z tego związku już nic nie będzie? Czy Jakie są symptomy rozpadu? Kim jest 4 jeźdźców Apokalipsy Gottmana?Aga Rogala Plus to dodatkowy podcast na Spotify dla moich Patronów z odpowiedziami na ich pytania. Zwłaszcza na temat nastolatków.Zostań moim Patronem na https://patronite.pl/agarogala i daj sobie jeszcze więcej wsparcia :)NOWA KSIĄŻKA "Jak budować związek, który ładuje baterie? Trzy rzeczy, bez których ani rusz!" tutaj A "Poukładaj to sobie w głowie. 100 maili do ciebie o rodzicielstwie i partnerstwie" wyd. Mamania ciągle w sprzedaży. :)Zapisz się na NEWSLETTER, który co tydzień inspiruje kilkanaście tysięcy osób!Pozostańmy w kontakcie!INSTAGRAM pełen wartościowych rolek https://www.instagram.com/aga_rogala.pl/FACEBOOK https://www.facebook.com/agarogalapl/#zwiazek #terapiapar #kryzyswzwiazku #małżeństwoGRA DIALOGOWA DLA PAR "UMÓWIENI- pamiętaj o kodzie "agarogala" KLIK!
Czym jest wydziedziczenie i jaki ma związek z zachowkiem? Jakie są przesłanki konieczne do przeprowadzenia wydziedziczenia? Czy można wydziedziczyć spadkobiercę nawet wówczas, gdy spadkodawca wybaczył mu winy? Czym jest dział spadku i kiedy należy go dokonać? O tym w kolejnym odcinku Poradnika Prawnego Bartłomiej Pograniczny rozmawia z Emilią Boruc i Tomaszem Wojciechowskim – notariuszami z Izby Notarialnej w Warszawie. Z podcastu słuchacze dowiedzą się między innymi tego, czy jest możliwość zakwestionowania wydziedziczenia, czym różni się zrzeczenie się dziedziczenia od odrzucenia spadku, kiedy można przeprowadzić dział spadku i w jakich okolicznościach należy odprowadzić od tej czynności podatek. Eksperci wyjaśniają także, dlaczego dział spadku przeprowadzony u notariusza przebiegnie znacznie sprawniej i szybciej oraz ile kosztuje ta czynność. Na podcast zaprasza Izba Notarialna w Warszawie. "Głosem eksperta" to podcast, w którym rozmawiamy na ważne tematy, opowiadamy o istotnych zjawiskach, wyjaśniamy trendy i zastanawiamy się nad tym, co warto wiedzieć tu i teraz, a także już za chwilę, w przyszłości. To rozmowy przygotowywane przez uznanych i doświadczonych dziennikarzy, które zawierają lokowanie marki.
Trzy debaty, jakie mieliśmy ostatnio okazję oglądać w tzw. poważnych mediach, zostawiły po sobie paskudny posmak. Grandą była organizacja przez telewizję "publiczną" spotkania 1:1, które miało służyć interesom tylko jednego kandydata. Parę dni później skandaliczny zakaz wstępu na debatę do TV Republika legalnie zarejestrowanego kandydata - Macieja Maciaka. A w tle cały czas trwa próba wyciszenia pytań i zarzutów względem TVP przez wszystkie media prorządowe. Każdy z tych tematów pojedynczo powinien skutkować poważnymi zarzutami dla komitetów i mediów, stawianymi przez Państwową Komisję Wyborczą, gdyby... PKW poważnie traktowała swoją rolę. Wszystko to sprawia, że chyba już czas na nową formułę debat w wyborach prezydenckich - przynajmniej w ich pierwszej turze. Porozmawiajmy o tym.
Zwiedzamy Florencję! Ale od czego zacząć, gdy sztuka atakuje z każdej strony? Jak nie oszaleć od piękna i nie paść ofiarą syndromu Stendhala? Przylatujemy... a raczej przyjeżdżamy pociągiem z Bolonii lub Pizy i ruszamy w miasto. Z pomocą prof. Haliny Manikowskiej odkrywamy Florencję: od fresku Masaccia w Santa Maria Novella, przez dzieła Brunelleschiego, Giotta i Michała Anioła, aż po Ogrody Bardinich z widokiem na kopułę. Po drodze panino con trippa i bistecca alla fiorentina. Plan zwiedzania, który ratuje przed sztuką w wysokim stężeniu. (00:12) Wstęp (00:49) Zwiedzamy Florencję: od czego zaczynamy? (02:30) Kościół Santa Maria Novella: pierwsze obrazy z perspektywą i niesamowite freski (04:18) Syndrom Stendhala: dlaczego nie da się zobaczyć wszystkiego we Florencji w weekend (06:08) Mercato di San Lorenzo: największy targ we Florencji. Co zjeść? (07:45) Zwiedzamy Pałac Medyceuszy (12:30) Szpital Niewiniątek, czyli wizytówka Florencji (14:53) Kim był Filippo Brunelleschi dla Florencji? Wybitny rzeźbiarz i architekt (19:20) Santa Maria del Flore: kopuła zbudowana przez Brunelleschiego, widoczna w całej Florencji (25:04) Piazza Della Repubblica i kolumna obfitości (28:15) Piazza della Signoria: dlaczego powstał dzięki walkom politycznym (31:35) Donatello: rzeźbiarz bardzo ważny dla Florencji (33:30) Galeria Uffizi (34:57) Trzy galerie sztuki we Florencji, które warto zobaczyć (38:55) Kościół Santa Croce: co w środku? (41:35) San Miniato al Monte: kościół na wzgórzu (46:10) Co zjeść na koniec takiej podróży po Florencji (48:00) Podsumowanie. Chcesz lepiej poznać historię i tematy poruszane w naszych podkastach? Wykup dostęp do Polityka.pl i odkryj bogaty zbiór materiałów na wiele tematów, od historii przez politykę po kulturę. Skorzystaj z kodu HISTORIA30 i otrzymaj 30% zniżki na subskrypcję.
O filmie Andrzeja Wajdy pt. "Panny z Wilka" (1979) rozmawiam z prof. dr hab. Grażyną Stachówną, autorką książki pt. "Trzy dwory. O 'Pannach z Wilka' - prawdziwych, literackich i filmowych", wydanej przez Wydawnictwo Universitas.
Wielki Czwartek, Wielki Piątek, Wielka Sobota... Trzy dni, które kryją w sobie nieskończoną głębię miłości. W najnowszym odcinku "Puzzli Wiary" przyglądam się Triduum Paschalnemu z zupełnie nieoczywistej perspektywy. Jak miłość objawia się w Wieczerzy Pańskiej, męce i śmierci Jezusa oraz w ciszy przed Zmartwychwstaniem? Posłuchaj i odkryj to ze mną!#TriduumPaschalne #WielkiTydzień #Miłość #Wiarawww.puzzlewiary.pl/164 dołącz do grupy mailingowej: https://sendfox.com/puzzlewiary wesprzyj moją działalność: www.puzzlewiary.pl/wesprzyj/ 0:28 Wprowadzenie do Triduum Paschalnego1:42 Miłość w Wielki Czwartek8:58 Dary dla ubogich13:11 Miłość Wielkiego Piątku19:32 Miłość w Wielką Sobotę28:31 Cisza i szukanie Boga
Co siedzi na tylnym siedzeniu twojej świadomości i zarządza tym, jak widzisz, słyszysz i reagujesz na swojego męża/żonę? Lepiej wiedzieć i mieć kontrolę!Aga Rogala Plus to dodatkowy podcast na Spotify dla moich Patronów z odpowiedziami na ich pytania. Zwłaszcza na temat nastolatków.Zostań moim Patronem na https://patronite.pl/agarogala i daj sobie jeszcze więcej wsparcia :)NOWA KSIĄŻKA "Jak budować związek, który ładuje baterie? Trzy rzeczy, bez których ani rusz!" tutaj A "Poukładaj to sobie w głowie. 100 maili do ciebie o rodzicielstwie i partnerstwie" wyd. Mamania ciągle w sprzedaży. :)Zapisz się na NEWSLETTER, który co tydzień inspiruje kilkanaście tysięcy osób!Pozostańmy w kontakcie!INSTAGRAM pełen wartościowych rolek https://www.instagram.com/aga_rogala.pl/FACEBOOK https://www.facebook.com/agarogalapl/#zwiazek #terapiapar #kryzyswzwiazku #małżeństwoGRA DIALOGOWA DLA PAR "UMÓWIENI- pamiętaj o kodzie "agarogala" KLIK!
Jak się nie pogubić w świecie rozwoju osobistego i terapeutycznego?Metod, szkół i podejść jest dziś tak wiele, że łatwo poczuć się zagubionym. Każda z nich opiera się na innej koncepcji: jedne skupiają się na pracy z ciałem, inne na mindsecie, jeszcze inne sięgają do duchowości albo próbują łączyć różne warstwy naszego doświadczenia. Czasem metody te wzajemnie się uzupełniają, a czasem wręcz sobie przeczą. Trudno więc zdecydować, co będzie wspierające akurat dla nas – zwłaszcza gdy reprezentanci różnych nurtów bywają do siebie wrogo nastawieni.Dlatego myślę o rozwoju jak o koszyku narzędzi – który warto budować z uważnością i elastycznością. Nie każda metoda działa zawsze i dla każdego. Wiele zależy od naszej gotowości, sytuacji, momentu życia… ale też od osoby, która nas przez ten proces prowadzi.Zarówno podejścia naukowe, jak i metody bardziej alternatywne bywają różnie praktykowane – wszystko zależy od człowieka. Dlatego tak ważne jest, by dawać sobie przestrzeń na własny proces, a nie przyjmować niczego bezrefleksyjnie, tylko dlatego, że ktoś to poleca lub gdy jest to pierwsza metoda, na którą natrafiliśmy. Zaufanie do siebie i własnej oceny jest kluczowe.W tym odcinku rozmawiam z Małgorzatą Śnieżyńską – psychoterapeutką Gestalt i instruktorką jogi Kundalini – o tym, jakie są etapy zmiany i jakie wybierać metody, które nas mogą wspierać. Jak nie zabłądzić w tej gęstej dżungli rozwoju? Jak dopasowywać narzędzia do siebie i aktualnej sytuacji? I co zrobić, by zmiana, której pragniemy, naprawdę się zakorzeniła?Zapraszam do wysłuchania:)Świadome wpływanie na zmianę a narzędzia rozwojowe i inne wątki tego odcinka:Jak wybierać metody rozwojowe, by naprawdę wspierały Twój proces – zamiast wprowadzać zamęt czy rozczarowanie.Dlaczego lepiej nie chwytać się pierwszej napotkanej koncepcji wyjaśniającej, co „mi jest” lub co „powinnam zmienić”.Jak etykietki – nawet te terapeutyczne – mogą zawężać nasze postrzeganie siebie i ograniczać rozwój.Dlaczego warto myśleć o sobie szerzej niż tylko przez pryzmat diagnozy, trudności czy zaburzeń.Czy głębokie zmiany można przeprowadzić szybko – i co naprawdę decyduje o ich trwałości.Jakie warunki muszą być spełnione, żeby zmiana nie była tylko chwilową koncepcją, ale stała się nowym sposobem bycia.Trzy fazy zmiany, przez które często przechodzimy:Dostrzeganie potrzeb – to moment, gdy pojawia się dyskomfort, przeczucie, że „coś tu nie gra”.Poszukiwanie wsparcia – szukanie osób, metod i kierunków, które mogą pomóc.Sprawdzanie efektów – testowanie, co faktycznie działa, i co rzeczywiście nas wspiera w zmianie.Więcej o mojej rozmówczyni Małgorzacie Śnieżyńskiej – prowadzącej Ośrodek jogi i psychoterapii Madragora Yaga Joga, Studio Madragora Yaga Joga.Inne moje rozmowy z Małgorzatą Śnieżyńską: Odcinek 127: Pomieszczanie w ciele a różne metody: programy z końmi, joga Kundalini, NARM, psychoterapia, psychologia głębi – rozmowa z Małgorzatą Śnieżyńską; Odcinek 128: O rozwoju menedżerskim z końmi w firmie Medisept – rozmowa z szefową HR Małgorzatą ŚnieżyńskąPodobał Ci się ten odcinek?Jeśli uważasz go za wartościowy, podziel się nim, daj znać swoim znajomym na Facebooku, Instagramie i w innych social mediach lub WYŚLIJ PRZYJACIÓŁCE >>Czekam na Twój komentarz :) na stronie podcastu:***https://www.horsesense.pl/podcast134/
Plan kandydata Koalicji Obywatelskiej był może sprytny, ale kompletnie się nie powiódł - ocenia publicysta.
Tytuł: Trzy dary nocyAutor: Wojciech StrózikCzyta: Wojciech StrózikOdwiedź też: https://bajkowypodcast.pl/Wesprzyj podcast: https://patronite.pl/RODKPodobała się bajka?Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/rodk
Trzy krótkie, niepozorne słowa, które coraz częściej pojawiają się w raportach, pitchach, prezentacjach i… rozmowach na najwyższych szczeblach. Co łączy apt, surge i angle? Są błyskotliwe. Brzmią profesjonalnie. I w dobrych rękach potrafią robić wrażenie. Czy "apt" to tylko elegancki sposób na powiedzenie "trafny"? Czy "surge" to nowe "boom"? I czy "angle" może naprawdę przesądzić o sukcesie Twojej strategii? Olga zdradzi, dlaczego te trzy słowa zyskały taką popularność właśnie teraz. Poznasz też ich drugie, mniej oczywiste oblicze. A jeśli jeszcze nie znasz tych słów – po tym odcinku "English Biz" już nigdy ich nie zapomnisz.
Antoni Macierewicz oskarża Donalda Tuska o „współodpowiedzialność za zbrodnię smoleńską”, wskazując m.in. na utrudnianie dochodzenia. Były minister obrony narodowej był gościem Radia Wnet.
W tym odcinku opowiadam m.in.:⭐Dlaczego oddałam dystrybucję Freelancera 2.0⭐Na jaki kurs z zupełnie innej bajki chodziłam w tym kwartalePolecam też:⭐Trzy ciekawe książki okołobiznesowe i 1 wciągająca powieść⭐Grę planszową dla miłośników ptaków⭐Dwa ciekawe dokumenty z motywem oszustwa ⭐Jedyny podcast, w którym słucham absolutnie każdego odcinka i jeden nowy, który odkryłam ostatnio⭐Aplikację, która pomogła mi schudnąć i motywuje do sprawdzania nowych przepisów.Skorzystaj z Respo z mojego linka i odbierz rabat: https://centrumrespo.pl/oferta-polecenie/?refCode=6tvvyBnO6Bv6
Przyjaźń w związku jest potrzebna. Ale jak ją budować, gdy codzienność, gonitwa i trudne emocje wszystko utrudniają? Czy można mieć na to... plan? Tak!Aga Rogala Plus to dodatkowy podcast na Spotify dla moich Patronów z odpowiedziami na ich pytania. Zwłaszcza na temat nastolatków.Zostań moim Patronem na https://patronite.pl/agarogala i daj sobie jeszcze więcej wsparcia :)NOWA KSIĄŻKA "Jak budować związek, który ładuje baterie? Trzy rzeczy, bez których ani rusz!" tutaj A "Poukładaj to sobie w głowie. 100 maili do ciebie o rodzicielstwie i partnerstwie" wyd. Mamania ciągle w sprzedaży. :)Zapisz się na NEWSLETTER, który co tydzień inspiruje kilkanaście tysięcy osób!Pozostańmy w kontakcie!INSTAGRAM pełen wartościowych rolek https://www.instagram.com/aga_rogala.pl/FACEBOOK https://www.facebook.com/agarogalapl/#zwiazek #terapiapar #kryzyswzwiazku #małżeństwoGRA DIALOGOWA DLA PAR "UMÓWIENI- pamiętaj o kodzie "agarogala" KLIK!
- Posłowie, którzy zachowują się w ten sposób, nie myślą o komisji etyki sejmowej, ale o tym, że to oni wyróżniają się teraz w swojej formacji, że to oni się wykazali - mówił w Polskim Radiu 24 Jan Rojewski (angora24.pl).
Czy zdarzyło Ci się usłyszeć od klienta: „Muszę się zastanowić”, „To za drogie”, „Nie mam teraz budżetu”? A może miałaś poczucie, że klient naprawdę skorzystałby z Twojej oferty, ale coś go powstrzymało? W tym odcinku rozkładam na czynniki pierwsze temat obiekcji sprzedażowych.Opowiadam, co tak naprawdę oznacza „nie” w sprzedaży, z czego wynikają najczęstsze obiekcje i jak z nimi pracować – bez manipulacji, z szacunkiem do klienta. Dowiesz się też, kiedy odpuścić rozmowę, a kiedy zadać kluczowe pytanie, które pozwoli klientowi samodzielnie dojść do decyzji.Ten odcinek pomoże Ci spojrzeć na rozmowę sprzedażową nie jak na próbę przekonywania, ale jak na proces wsłuchiwania się w potrzeby – swoje i klienta.00:00 To wcale nie chodzi o cenę. Dlaczego klienci naprawdę mówią „nie”?03:12 Trzy najczęstsze obiekcje – i co tak naprawdę za nimi stoi05:16 Kiedy warto pracować z obiekcjami, a kiedy... odpuścić?05:54 Jak rozmawiać z klientem, który mówi: „za drogo”, „nie mam czasu”, „muszę się zastanowić”?08:18 Pytania, które pomagają klientowi podjąć decyzję (bez presji)10:25 Nie daj się zniechęcić – klient, który dziś mówi „nie”, może wrócić jutro
„Poszedłem w odstawkę” – mówią mężczyźni, którzy czują, że przestali być potrzebni swoim żonom. Albo stali się mniej ważni, niż wspólne dzieci. Co jest pod spodem? Kto i co powinien zrobić, by zmienić ten stan? I czy "odstawka" nie bywa przypadkiem wyborem lub efektem własnych działań?Aga Rogala Plus to dodatkowy podcast na Spotify dla moich Patronów z odpowiedziami na ich pytania. Zwłaszcza na temat nastolatków.Zostań moim Patronem na https://patronite.pl/agarogala i daj sobie jeszcze więcej wsparcia :)NOWA KSIĄŻKA "Jak budować związek, który ładuje baterie? Trzy rzeczy, bez których ani rusz!" tutaj A "Poukładaj to sobie w głowie. 100 maili do ciebie o rodzicielstwie i partnerstwie" wyd. Mamania ciągle w sprzedaży. :)Zapisz się na NEWSLETTER, który co tydzień inspiruje kilkanaście tysięcy osób!Pozostańmy w kontakcie!INSTAGRAM pełen wartościowych rolek https://www.instagram.com/aga_rogala.pl/FACEBOOK https://www.facebook.com/agarogalapl/#zwiazek #terapiapar #kryzyswzwiazku #małżeństwoGRA DIALOGOWA DLA PAR "UMÓWIENI- pamiętaj o kodzie "agarogala" KLIK!
W rozmowie z Małgorzatą Kleszcz brat Zbigniew Kłos opowiada o budowie bazyliki Matki Bożej Królowej Pokoju w stolicy Wybrzeża Kości Słoniowej Jamusukro. Trwa Wielka Wyprawa Radia Wnet.
Czym powinien charakteryzować się trening motoryczny biegacz? Jak siłowo powinien ćwiczyć triathlonista? Dlaczego siła biegowa i trening z niską kadencją to za mało? Czy siłownia powinna być nieodzownym elementem Twoich przygotowań? O tym wszystkim rozmawiam w dzisiejszym odcinku z Piotrem Komorowiczem. Piotr to specjalista w zakresie przygotowania motorycznego biegaczy, kolarzy i triathlonistów, a także założyciel Klubu Master Movement. Od lat pomaga zarówno amatorom, jak i profesjonalnym zawodnikom w optymalizacji techniki biegu, zwiększeniu siły oraz prewencji kontuzji. Zapraszam do odcinka!Z tego odcinka dowiesz się:Jakie jest znaczenie diagnostyki – wywiad, analiza ruchu, nagrania biegu.Jakie są różnice w przygotowaniu motorycznym biegaczy i triathlonistówJakie są najczęstsze przyczyny kontuzji biegaczyJak należy łączyć trening siłowy z wytrzymałościowymCzy siłownia jest konieczna dla biegaczy i triathlonistów?Jakie są najczęstsze błędy w treningu siłowym sportowców wytrzymałościowychJakie są najważniejsze obszary wymagające pracy nad mobilnością i stabilizacjąTrzy najważniejsze rady dla początkujących w treningu siłowymZapraszam do odcinka!Odcinek dostępny jak zawsze na:SPOTIFYAPPLE PODCASTYOUTUBE_____________________________Pozostałe odcinki podcastu, artykuły, darmowe plany żywieniowe czy narzędzia przydatne kolarzom i triathlonistom znajdziesz na mojej stronie- link poniżej.
NIE OMIŃ KOLEJNYCH ODCINKÓW I SUBSKRYBUJ KANAŁ
Artykuły autorstwa Katarzyny Włodkowskiej w „Gazecie Wyborczej” i Ewy Wilk w „Polityce”, opublikowane w lutym tego roku, poświęcone pułapkom psychoterapii, wciąż wywołują żywe echo. Autorki rozmawiają o kulisach, intencjach, reakcjach i wnioskach ze swoich publikacji. Mówią nie tylko o ewidentnej patologii, ale też niekompetencji, niedoszkoleniu, błędach w sztuce przydarzających się w tym wciąż szeroko otwartym zawodzie. A także o terapii opartej na naukowych podstawach, rzetelnej, niezmiernie potrzebnej. Dziś, mimo pozornego rozkwitu wiedzy psychologicznej, przeciętny potrzebujący pomocy gubi się w mnogości metod. Z jakim problemem do kogo ma iść? Czy ustawa o tym zawodzie, już w Sejmie i w ogniu konsultacji, nada mu wreszcie sensowne ramy prawne? (00:27) Wstęp (02:12) Przypadek „psychoterapeuty” Jakuba Wetty (05:34) Znany lekarz, czyli jak ufać ocenom w sieci (08:42) Sprawa Jakuba Wetty w prokuraturze (12:40) Czy dyplom psychologa można kupić (15:05) Psychoterapia: rynek prywatnych usług (17:00) Dlaczego terapeutą można zostać po krótkim szkoleniu (18:04) Ustawa o zawodzie psychologa i psychoterapeuty: kiedy i co się zmieni (22:10) Język terapii: dlaczego bywa niezrozumiały (26:30) Jak znaleźć certyfikowanego terapeutę i nie trafić na szarlatana (29:01) Trzy ważne rzeczy w psychoterapii (30:40) Terapia Ewy Wilk, podsumowanie
Patronite: https://patronite.pl/obliczezbrodni / BuyCoffee: https://buycoffee.to/obliczezbrodni Wszystkie odcinki: https://www.youtube.com/playlist?list=PLDFV8HIP_JmjVxy9zf4pLfCJzB8ZASmAh"Tu nigdy nic złego się nie działo, nawet utarczek między sąsiadami nie było. Jeśli ktoś do kogoś coś głośniej powiedział, to tylko "Szczęść Boże" w polu” zeznała ze smutkiem Elżbieta Gąsior, sołtyska wsi Siedliska Bogusz..."obliczezbrodni@gmail.com#podcastkryminalny #podcastykryminalneyoutube #crime #truecrime #polskiezbrodnie #obliczezbrodni #podcastkryminalny #morderstwo
Firmy definiują strategię i od razu przechodzą do jej wdrażania, pomijając dopasowanie strategiczne. A to właśnie ten etap decyduje o sukcesie! Jak świadomie zaprojektować organizację, by zwiększyć szanse na skuteczne wdrożenie strategii? https://leanpassion.pl/bezplatna-konsultacja/ Poznaj narzędzia, które pozwolą wyeliminować luki strategiczne i dopasować firmę do strategii – a nie odwrotnie. To będzie moment prawdy, który pokaże, czy Twoje organizacja naprawdę jest gotowa na zmiany.Kluczowe kwestie poruszane w tym odcinku:Dopasowanie strategiczne jako najważniejszy, a często pomijany etap transformacji strategicznej – organizacje wdrażają strategie bez upewnienia się, czy są na to gotowe.Dwa główne wyzwania operacjonalizacji strategii: motywacja (czy ludzie faktycznie realizują strategię) i koordynacja (jak zapewnić spójność działań w firmie).Projektowanie organizacji przyszłości – zamiast dopasowywać strategię do firmy, należy dostosować firmę do strategii.Trzy narzędzia dopasowania strategicznego: Flywheel (koło zamachowe Collinsa) – mechanizm samonapędzającej się przewagi konkurencyjnejZoom Out – spojrzenie na firmę z dystansu i zaprojektowanie jej od nowa, eliminacja luk dopasowaniaModel PARC – diagnoza luk organizacyjnych (kompetencje, struktura, procesy, kultura)Znaczenie kwestionowania status quo – dopasowanie strategiczne to moment, w którym naprawdę sprawdzamy intencje zmian i podejmujemy trudne decyzje dotyczące struktury, ludzi i procesów.Run the business vs. Change the business – rozdzielenie działań operacyjnych od strategicznych projektów transformacyjnych_______________Polecane w tym odcinku: BEZPŁATNA KONSULTACJA – DOPASOWANIE STRATEGICZNENie pozwól, by Twoja strategia była tylko zbiorem deklaracji. Stwórz organizację, która naprawdę ją zrealizuje! Porozmawiajmy o wyzwaniach Twojej firmy. Jeżeli naprawdę chcesz zmienić swoją firmę i przejść przez proces strategii oraz dopasowania strategicznego, umów się na bezpłatną konsultację: https://leanpassion.pl/bezplatna-konsultacja/BEZPŁATNA KONSULTACJA – STRATEGIA, KULTURA ORGANIZACYJNA I EFEKTYWNOŚĆ BIZNESOWANie czekaj, aż rynek Cię do tego zmusi – zaprojektuj organizację przyszłości już teraz! Chcesz zwiększyć efektywność, poprawić sprzedaż albo przeprowadzić kompleksową transformację strategiczną? Odezwij się do nas: https://leanpassion.pl/bezplatna-konsultacja/ DWUDNIOWE WARSZTATY STRATEGY & SALES FOR TOP EXECUTIVES – OSTATNIE MIEJSCA!!Jeśli Twoim wyzwaniem jest strategia firmy oraz strategia sprzedaży i marketingu, zapraszam do udziału w dwudniowych warsztatach STRATEGY & SALES FOR TOP EXECUTIVES, które odbędą się w dniach 24-25 marca 2025 w Warszawie, a które poprowadzę wspólnie z Agnieszką Grostal, odpowiedzialną w Leanpassion za linię Sales Effectiveness & Marketing Excellence. Pierwszy dzień warsztatów poprowadzę osobiście i zajmiemy się kluczowymi obszarami strategicznymi. Drugi dzień Agnieszka poświęci na zbudowanie solidnej strategii sprzedaży, która będzie wspierać strategię organizacji. Więcej szczegółów: https://konferencja.leanpassion.pl/strategy-sales/Radek Drzewiecki
Czy istnieją uniwersalne nawyki, które prowadzą do bogactwa? W tym odcinku dzielę się moją własną drogą i zasadami, które sprawiły, że nie tylko zbudowałem swój biznes, ale też zapewniłem sobie finansowy spokój. Nie będzie tu motywacyjnych haseł, tylko konkretne strategie, które działają – pod warunkiem, że wprowadzisz je w życie. Jeden z tych nawyków pozwala mi zarabiać, nawet gdy nic nie robię, inny całkowicie zmienił moje podejście do pieniędzy. Jeśli chcesz dowiedzieć się, co faktycznie wpływa na bogactwo, a czego lepiej unikać – słuchaj dalej!
„Zgubiłam siebie” – to zdanie słyszę od wielu kobiet, których relacje się rozpadły lub są na skraju kryzysu. Jak odzyskać siebie, nie tracąc bliskich? Wspólnie przyjrzyjmy się, gdzie zaczyna się ten proces i jakie kroki mogą pomóc w odbudowie wewnętrznej równowagi. I dlaczego ten odcinek przyda się także MĘŻCZYZNOM.Aga Rogala Plus to dodatkowy podcast na Spotify dla moich Patronów z odpowiedziami na ich pytania. Zwłaszcza na temat nastolatków.Zostań moim Patronem na https://patronite.pl/agarogala i daj sobie jeszcze więcej wsparcia :)NOWA KSIĄŻKA "Jak budować związek, który ładuje baterie? Trzy rzeczy, bez których ani rusz!" Start przedsprzedaży 14.02 tutaj A "Poukładaj to sobie w głowie. 100 maili do ciebie o rodzicielstwie i partnerstwie" wyd. Mamania ciągle w sprzedaży. :)Zapisz się na NEWSLETTER, który co tydzień inspiruje kilkanaście tysięcy osób!Pozostańmy w kontakcie!INSTAGRAM pełen wartościowych rolek https://www.instagram.com/aga_rogala.pl/FACEBOOK https://www.facebook.com/agarogalapl/#zwiazek #terapiapar #kryzyswzwiazku #małżeństwoGRA DIALOGOWA DLA PAR "UMÓWIENI- pamiętaj o kodzie "agarogala" KLIK!
#rozwójosobisty #coaching #medytacja Postaw kawę twórcy: https://buycoffee.to/mediteuszKOD RABATOWY NA WODĘhttps://sklep.wodaredox.com Kod MEDITEUSZ - 10% do konca marca 2025KSIĘGA DOBROSTANÓWhttps://wiedza.mediteusz.pl/produkt/ksiega-dobrostanu/PRZEDSPRZEDAŻ - TYLKO 1111 szt --------------------------------------------------------------------------NOWA KSIĄŻKA PROF. KRÓLICKIEGOhttps://wiedza.mediteusz.pl/produkt/feng-shui-niech-przestrzen-pracuje-dla-ciebie/PRZEDSPRZEDAŻ - 350 PIERWSZYCH Z DEDYKACJĄ AUTORA + DODATKI ----------------------------------------------------------------------------SPOTKANIA Z WEWNĘTRZNYM DZIECKIEMhttps://wiedza.mediteusz.pl/produkt/wewnetrzne-dzieckoPRZEDSPRZEDAŻ DO 23 II 2025 --------------------------------------------------------------------------SKLEP MEDITEUSZA Z NAGRANIAMI I KURSAMIhttps://wiedza.mediteusz.pl---------------------------------------------------------------------ILUSTROWANY MUDRARZ WSPÓŁCZESNYhttps://wiedza.mediteusz.pl/produkt/ilustrowany-mudrarz-wspolczesny/----------------------------------------------------------------ŁUKASZ GOTOWICZOD CHAOSU DO ŚWIADOMOŚCI - JAK KREOWAĆ SWOJĄ RZECZYWISTOŚĆTU KLIKNIJ: https://tiny.pl/vx06f6f4 --------------------------------------------------------------------METODA SILVY W ŚWIECIE PIENIĄDZA - TWOJE FINASE W DOBRYM STANIEhttps://wiedza.mediteusz.pl/produkt/metoda-silvy-w-swiecie-pieniadza-ksiazka-w-twardej-oprawie/---------------------------------------------------------------------MEDYTACJA DYNAMICZNA SILVY https://wiedza.mediteusz.pl/produkt/medytacja-dynamiczna-silvy-zapanuj-nad-zyciem-i-odzyskaj-zdrowie-ksiazka/SAMOKONTROLA UMYSŁU METODĄ SILVY KSIĄŻKA !https://samokontrolaumyslu.plCODZIENNIK MOTYWACYJNY #482 4 III 2025 - TRZY CECHY TYCH KTÓRYM SIĘ UDAŁO.....!!!Subskrybuj by być na bieżąco
Czy da się przejechać 1240 km bez snu? Jakie są trzy filary życia ultrakolarza? W tym odcinku gościmy Cezarego Urzyczyna, kolarza, który jeździł ultra, zanim to było modne. Rozmawiamy o jego filozofii 3R: rodzina, rower, robota, a także o ekstremalnych rajdach, w których brak snu prowadzi do halucynacji. Zastanawiamy się, dlaczego Calpe to mekka kolarzy i jak wygląda tamtejszy biznes rowerowy. Czarek dzieli się też historią pierwszego roweru, porannych treningów i warszawskich grup kolarskich. Odcinek nie tylko dla ultrasów! (00:18) Wstęp (01:00) Rajdy ultra: wyjazdy o długości 1000 km (02:12) 1240 km: ile da się pojechać bez snu? A co z halucynacjami? (07:03) Czy jeżdżenie na rowerze to modlitwa dla Cezarego Urzyczyna? (08:50) Pierwszy rower (12:15) „Sztuką jest robić to, co sprawia frajdę” (13:12) Rower, robota, rodzina: trzy nogi (17:10) Drogie rowery, inwestycje w sprzęt i ubrania kolarskie, czyli jak należy ubrać się na rower? (22:00) Trzy pewne rzeczy: śmierć, podatki i kolarze w Calpe! (23:50) Hiszpania: bezpieczeństwo na drogach i źródło biznesu rowerowego (29:35) Calpe: wycieczka do Mekki? (32:47) Polskie realia rowerowe - jak sobie radzić z jazdą przez cały rok? (34:50) Crazy poranki rowerowe (35:10) Grupetto: niezwykła grupa kolarska (40:20) Z kim można jeździć jeszcze w Warszawie: grupy kolarskie w stolicy i okolicach (45:03) Podsumowanie
Pułjk Kalinowskiego uratował reputację Białorusinów w oczach Ukraińców. Uudało się udowodnić, że władze i ludzie na Białorusi to nie to samo - mówi Olga Siemaszko.
Minęły trzy lata od rozpoczęcia pełnoskalowej rosyjskiej wojny przeciwko Ukrainie. Jak zmieniły się w tym czasie polsko-ukraińskie relacje? Co chciałaby osiągnąć nowa amerykańska administracja i jakie scenariusze zakończenia wojny są dziś możliwe? O tym w rozmowie z Maksem Walewskim mówi dr Ernest Wyciszkiewicz, politolog i dyrektor Centrum Mieroszewskiego
Trzy lata temu, w dniu wybuchu pełnoskalowej wojny w Ukrainie, w reakcji na to, co się dzieje, opublikowaliśmy wiersz Ivana Davydenko. Dziś, kiedy niestety obchodzimy kolejną rocznicę działań zbrojnych i wojennego cierpienia, wróciłam do naszej akcji Wiersze dla pokoju, którą realizowaliśmy z Rozstajami i Staromiejskim Domem Kultury. Jeden z wierszy, który dla Was wybrałam, publikowany wtedy (autorstwa Hałyny Petrosaniak w przekładzie Pauliny Ciuckiej) wybrzmiewa teraz jak reakcja na wydarzenia ostatnich tygodni. I tym bardziej przypomina o przesłaniu nieobojętności, z którym zostawił nas, jak z zadaniem, zmarły w zeszłym tygodniu Marian Turski. Posłuchajcie! Magdalena Kicińska --- Słuchaj więcej materiałów audio w stałej, niższej cenie. Wykup miesięczny dostęp online do „Pisma”. Możesz zrezygnować, kiedy chcesz. https://magazynpismo.pl/prenumerata/miesieczny-dostep-online-audio/ Dofinansowano ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego pochodzących z Funduszu Promocji Kultury.
Zwykle mówi się o 2 głównych epokach w dziejach Internetu: Web 1.0 i Web 2.0. W pierwszej treść tworzyli właściciele stron, a w tej drugiej - która trwa rzekomo do dziś - użytkownicy. Web 2.0 to więc era "user-generated content", a jej flagowymi projektami są Facebook, YouTube czy Reddit. Co jednak, gdy za rosnącą część treści odpowiadają już nie ludzie, a boty? W ostatnich miesiącach słyszymy coraz więcej o jawnym zaludnianiu mediów społecznościowych przez agenty AI. Czy czeka nas przejście do Internetu generowanego głównie przez algorytmy?W swoim cyklu Łukasz Lamża, dziennikarz naukowy „Tygodnika”, patrzy w przyszłość doby antropocenu trzeźwo, bez paniki i bez naiwności, na podstawie liczb, nauki i zdrowego rozsądku.
[INSTRUKCJA UŻYCIA KODU NA TOK FM PREMIUM NA DOLE OPISU] Polska za krzemową kurtyną! Czy na pewno? Tak, Stany Zjednoczone nakładają na nas (i na zdecydowaną większość świata) limity zakupu najbardziej zaawansowanych chipów do trenowania sztucznej inteligencji. Czy to oznacza, że właśnie podcięły nam skrzydła i teraz to już nie mamy szans na konkurowanie w dziedzinie AI? Odpowiedź brzmi: "to skomplikowane". Ale każdy skomplikowany temat da się rozłożyć na czynniki pierwsze. Dlatego tym razem zagłębiamy się w meandry decyzji USA o podziale świata na pierwszy, drugi i trzeci pod względem dostępu do chipów. Czy Polska powinna walczyć o "wyjście z grupy"? Jakie będą konsekwencje zepchnięcia nas do kraju drugiej kategorii? Czy zamknięto przed nami drzwi do rozwoju? I co wspólnego ma z tym pewien bardzo bogaty półwysep? O tym wszystkim opowiadamy w dzisiejszym odcinku. GOŚCIE ODCINKA: Dr Dominik Batorski, socjolog i data scientist z Interdyscyplinarnego Centrum Modelowania Matematycznego i Komputerowego UW oraz współzałożyciel firmy badawczej Sotrender, Dr Aleksander Poniewierski, były partner w polskim oddziale EY i autor książki “SPEED bez granic w cyfrowym świecie”. NA SKRÓTY: 03:28 Trzy światy 10:47 Co oznaczają limity 20:27 Jest problem? 29:35 Izrael i inne spojrzenie 33:41 Dyplomacja chipowa 38:51 Strefa przerzutowa 44:06 Co dalej? ŹRÓDŁA: Archiwalne odcinki o procesorach i AI: 22# Ta firma rządziła chipami przed NVIDIĄ 25# Wojna półprzewodnikowa 62# Jak Arabia Saudyjska próbuje w przyszłość 66# DziśAI w Polsce. Jak szkolimy talenty 67# DziśAI w Polsce. Jak uciekają nam talenty 68# DziśAI w Polsce. Jak naprawić system 76# Jak NVIDIA stała się królową AI 95# Jak Polska raz zainteresowała się AI i zepsuła instytut badawczy Komentarze ekspertów: Piotr Sankowski >> Jan Oleszczuk-Zygmuntowski >> A href="https://www.linkedin.com/pulse/co-nowa-regulacja-sprzeda%C5%BCy-chip%C3%B3w-dla-ai-oznacza-polski-marek-magry%C5%9B-je5pf/" target="_blank" rel="nofollow">Marek Magryś >> Tomasz Smolarek >> O ograniczeniach eksportu chipów na Bliski Wschód https://www.bloomberg.com/news/articles/2024-06-11/uae-minister-says-us-concerns-over-chip-supplies-to-china-valid O przemycie chipów do Chin https://www.wsj.com/tech/the-underground-network-sneaking-nvidia-chips-into-china-f733aaa6 O konsekwencjach przemytu https://www.reuters.com/technology/nvidia-preparing-version-new-flaghip-ai-chip-chinese-market-sources-say-2024-07-22/ O chęci podwyżki dla doktorantów https://wyborcza.pl/7,75398,31421335,stypendia-dla-doktorantow-minister-wieczorek-negocjuje-podwyzke.html MAMY DLA WAS PREZENT! Koniecznie wysłuchajcie do końca, bo w tym odcinku mamy dla Was kod do TOK FM Premium na aż trzy miesiące! Jak użyć kodu? 1.Zarejestruj konto na tokfm.pl tutaj: tokfm.pl/rejestracja lub zaloguj się jeśli posiadasz konto: tokfm.pl/zaloguj. 2.Aktywuj kod na stronie tokfm.pl/aktywuj 3.Pobierz aplikację mobilną TOK FM z Google Play, AppStore lub AppGallery (tokfm.pl/aplikacja) 4. Zaloguj się w aplikacji TOK FM za pomocą wybranego loginu i hasła.
Czy teatr mógłby istnieć bez literatury? Czy fikcja literacka to takie kłamstwo, które mówi prawdę? Czy literatura bardziej przypomina maraton, czy sztafetę? Trzy pytanie i troje znakomitych gości - reżyser teatralny, dziennikarz i krytyczka literacka. Oto plan świąteczno-noworocznego odcinka Raportu o książkach. Podsumujemy nie tylko rok 2024, ale w ogóle nasz stosunek do czytania i do książek. Ile w literaturze jest metafizyki? Czy pisanie po książkach jest dobre? Które teksty literackie były w tym roku szczególnie ważne i dlaczego nie były to tylko nowości wydawnicze? Prowadzenie: Agata Kasprolewicz Goście: Justyna Sobolewska, Jan Klata i Dariusz Rosiak --------------------------------------------- Raport o stanie świata to audycja, która istnieje dzięki naszym Patronom, dołącz się do zbiórki ➡️ https://patronite.pl/DariuszRosiak Subskrybuj newsletter Raportu o stanie świata ➡️ https://dariuszrosiak.substack.com Koszulki i kubki Raportu ➡️ https://patronite-sklep.pl/kolekcja/raport-o-stanie-swiata/ [Autopromocja]
Prokurator Jerzy Ziarkiewicz miał wyjeździć w ciągu roku ponad 120 tys. kilometrów. Służbowo. Garaż miał zawalony ukrywanymi sprawami, no to co miał robić. Jeździł i trzy razy okrążył ziemię za 140 tys. złotych. Teraz prokuratorem, którego forował Tadeusz Rydzyk zajmuje się prokuratura. PKW odroczyła sprawę pieniędzy dla PiS. Jarosław Kaczyński stwierdził, że skończyła mu się cierpliwość. Co zrobi? Piszcie propozycje w komentarzach. A w Niemczech upada rząd. #IPPTVNaŻywo #KilometryZiarkiewicza #rydzyk #polityka #prokuratura #kaczyński ----------------------------------------------------
Trzy piąteczki, i nasza trójka, więc wszystko matematycznie się zgadza. 555 to spoko liczba, bo to fikcyjny prefiks telefoniczny używany w filmach i innych dziełach popkultury, by wykazać i przekonać widza, że w istocie jest to numer telefonu. Mamy to już zinternalizowane, więc wszyscy zgodziliśmy się kolektywnie na to, że to spoko pomysł. Tak sobie […]
"Jest wiele rzeczy, które zostały zrobione dobrze, ale jest daleko od huraoptymizmu, bo przed nami jeszcze trzy okrążenia, trzy lata na wypełnienie obietnic" - powiedział Gość Krzysztofa Ziemca w RMF FM Maciej Żywno poproszony o podsumowanie roku rządów Donalda Tuska. Wicemarszałek Senatu dodał, że "trudno popadać w samozachwyt, kiedy trzeba po prostu pracować". "Chcemy bardzo wiele rzeczy zrobić, przyspieszyć"- podkreślał.
Gościem Melliny jest Tomasz Kammel. Planował, że zostanie fizjoterapeutą, architektem wnętrz i nauczycielem. Tomasz Kammel w szczerej rozmowie z Marcinem Mellerem przyznał, że bardzo zabolał go koniec przyjaźni z Kubą Wojewódzkim. Kammel stwierdził nawet, że ich relacja była tak zażyła, że gotowy był Wojewódzkiemu "oddać nerkę". Podkreślał, że łączyła ich braterska przyjaźń, które nagle się skończyła. "ja mam obsesję na punkcie przyjaźni (...) mój ojciec pomagał mi się trzy lata z tego podnieść. Ja tego nigdy, nikomu nie mówiłem" - przyznał Kammel. Dziennikarz nie przebierał w słowach mówiąc o Karolinie Korwin-Piotrowskiej. Przyznał też, że miał propozycję przejścia do TVN i dlaczego nic z tego nie wyszło. I jak to się stało, że aż trzy razy wylatywał z TVP
Czy wiecie jaka jest historia chrześcijaństwa? Jak powstała ta religia oraz dlaczego się podzieliła? Dlaczego dzisiaj jest tak wiele religii chrześcijańskich? Ten odcinek zawiera uproszczoną wersję historii chrześcijaństwa w Europie. Musicie też pamiętać o tym, że dzisiaj w wielu krajach istnieje tolerancja religijna. To znaczy, że wyznawcy różnych religii tolerują siebie nawzajem. W przeszłości tak jednak nie było. Dochodziło czasem do okropnych rzeczy.Zacznijmy od samego początku. Kiedy zaczyna się historia chrześcijaństwa? Jezus został ochrzczony przez Jana Chrzciciela gdy miał około 30 lat. Trzy lata później został zabity. Ponieważ nasz kalendarz jest liczony od momentu kiedy Jezus miał się narodzić, tak więc dzień jego śmierci czyli rok 33 uznaje się za moment od kiedy istnieje religia chrześcijańska.Chrześcijanie byli bardzo długo prześladowani. Oznacza to, że zakazywano tej religii, palono jej księgi, np. Biblię, a samych chrześcijan zamykano do więzień oraz zabijano. Kiedy zakończyły się te prześladowania? W tamtych czasach w Europie rządzili cesarze rzymscy. To właśnie oni kazali prześladować chrześcijan. Nie wszyscy, ale wielu z nich, np. Neron, Domicjan, Hadrian, Trajan czy Dioklecjan. Te prześladowania zakończył cesarz Konstantyn Wielki w roku 313. Wprowadził on w cesarstwie tolerancję religijną. Tolerancja oznacza, że każdy może sobie wybrać jaką religię chce i nie będzie prześladowany.Dlaczego cesarz Konstantyn Wielki zakończył prześladowania chrześcijan? Tego cesarza wielu uznaje za pierwszego cesarza, który sam został chrześcijaninem. W 313 zakończył prześladowania chrześcijan. Rok wcześniej czyli w 312 odbyła się bitwa przy moście Mulwijskim. Podobno cesarz Konstantyn zobaczył wtedy na niebie krzyż i miał umieścić go na sztandarach swojego wojska.Konstantyn Wielki miał być pierwszym chrześcijańskim cesarzem. Po nim prawie wszyscy cesarze także byli chrześcijanami. Gdy jednak chrześcijan przestano prześladować zaczęli się oni dzielić na różne religie chrześcijańskie. Podział religii oznacza, że z jednej religii, z jednej organizacji religijnej powstają dwie mniejsze. Dlaczego jednak religie dzielą się? Są dwa główne powody. Po pierwsze religie dzielą się dlatego, że nie zgadzają się co do jakiejś nauki. Np. na soborze nicejskim w 325 spierano się o to czy Jezus jest Bogiem? Po tym soborze nastąpił podział na tych, którzy wierzyli w Trójcę i tych, którzy nie wierzyli w tą naukę.Drugi powód dla którego religie się dzielą to kwestia tego kto jest najważniejszy. Np. w kwietniu 1378 wybrano nowego papieża Urbana VI. Potem we wrześniu wybrano drugiego papieża Klemensa VII. Przez parę lat było dwóch papieży. Wszyscy katolicy dalej mieli tą samą wiarę, nauczali tego samego, np. nauczali o Trójcy. Jednak różne państwa uznawały różnych papieży np. Francja i Szkocja uznawały za papieża Klemensa VII, a Polska, Anglia i Niemcy Urbana VI.Te dwa przykłady pokazują, że czasami do podziału dochodzi gdy jest różnica w wierzeniach, np. czy wierzyć w Trójcę, a czasem gdy jest różnica w tym kto jest najważniejszy, np. kto jest papieżem. Jednak oba te podziały nie były trwałe. Chrześcijanie ponownie się połączyli w jedną religię. Były jednak trwałe podziały czyli takie które trwają do naszych czasów.Jaki był pierwszy trwały podział chrześcijaństwa? Cesarstwo rzymskie podzieliło się na część zachodnią oraz wschodnią. Na zachodzie mówiono po łacinie, a na wschodzie po grecku. W tamtym okresie było pięć najważniejszych miast chrześcijańskich. Biskupi tych miast byli uznawani za najważniejszych. Były to: Jerozolima, Antiochia, Aleksandria, Konstantynopol oraz Rzym. Gdy jednak powstał Islam muzułmanie zdobyli pierwsze trzy miasta: Jerozolimę, Antiochię i Aleksandrię i to przestały być chrześcijańskie miasta. O Islamie mówiliśmy w odcinku 123.Pozostały dwa główne chrześcijańskie miasta Rzym i Konstantynopol. Doszło do kłótni, kto jest ważniejszy czy papież w Rzymie, czy patriarcha w Konstantynopolu i 1054 roku doszło do wielkiej schizmy czyli wielkiego podziału. Powstał kościół katolicki na zachodzie oraz prawosławny w Konstantynopolu. Ten podział widać do dzisiaj i to nie tylko w religii. Na zachodzie używa się innego alfabetu niż na wschodzie Europy.Polska znalazła się w części katolickiej dlatego u nas używa się alfabetu łacińskiego, a Rosja była w tej części prawosławnej dlatego oni mają inny alfabet. Tak więc zachodnia Europa miała religię katolicką oraz alfabet łaciński, a wschodnia Europa miała religię prawosławną oraz alfabet grecki.W XVI wieku doszło do kolejnego podziału w Europie zachodniej czyli podziału w kościele katolickim. Co się wydarzyło?Odpusty to były opłaty za przebaczenie grzechu. Do czego kościół katolicki potrzebował tych pieniędzy? W tym czasie papierze chcieli zbudować Bazylikę św. Piotra w Rzymie i potrzebowali na to dużo pieniędzy. Jeden z takich wysłanników sprzedających odpusty pojechał do Niemiec.Marcin Luter był mnichem, któremu nie podobało się, że sprzedaje się odpusty.Podobno do drzwi kościoła w Wittenberdze przybił spisane przez siebie 95 tez przeciwko tym odpustom. Rozpoczął on reformację czy próbę zmiany kościoła. Nie był on pierwszy, bo przed nim takimi reformatorami byli John Wycliffe w Anglii i Jan Hus w Czechach. Marcin Luter miał jednak coś czego oni nie mieli.W 1455 Gutenberg wynalazł druk. Od tej pory można było wszystko drukować. Tak więc kiedy w 1517 roku Luter przybił do drzwi kościoła te 95 tez jakiś drukarz zaraz zaczął je kopiować i sprzedawać. W ten sposób idee Lutra się rozpowszechniły bardzo szybko. Wycliffe i Hus tego nie mieli ich pisma trzeba było przepisywać.Luter zapoczątkował powstanie religii protestanckiej. Ta nazwa pochodzi od tego, że Luter zaprotestował przeciwko odpustom. Później religie protestanckie podzieliły się dalej na wiele mniejszych religii, ale często określa się je właśnie jako religie protestanckie.Co zapamiętaliście?Kiedy w cesarstwie rzymskim zakończyły się prześladowania chrześcijan?Czy pamiętacie wszystkie główne podziały w chrześcijaństwie?Dlaczego cesarstwo rzymskie podzieliło się na dwie części?Dlaczego ten podział jest ważny dla religii chrześcijańskiej?Kto się pojawił w XV wieku?Kim był Jan Hus?Przeciwko czemu był Luter?Dzisiaj panuje tolerancja religijna, ale w przeszłości tak nie było. Dochodziło do wielu wojen z powodu religii. Np. gdy Luter stworzył religię protestancką doszło do wojny 30-letniej w Europie, podczas której kraje katolickie walczyły z krajami protestanckimi.Do podziałów religijnych dochodzi gdy dwie grupy mają różne wierzenia lub mają różnych przywódców. Np. jedni wierzą w Trójcę, a inni nie lub jedni mają jednego papieża, a inni drugiego.
21 pytań - by lepiej siebie poznać i zrozumieć: https://sklep.andrzejtucholski.pl/ (Pod tym linkiem czeka e-book, niespodzianka związana z jego zakupem, darmowy fragment, a także fajne pakiety tematyczne!) Czy da się coś zrobić z mózgiem przeżartym doszczętnie internetowym przebodźcowaniem? Przekonajmy się! Cześć! Mam na imię Andrzej. Jestem psychologiem biznesu zajmującym się dbaniem o siebie i innych w późnym kapitalizmie. Podpowiadam, jak nieco lepiej radzić sobie z trudną codziennością oraz żyć i pracować w zgodzie ze sobą i własnymi wartościami. Stworzyłem koncepcję osoby wysokosprawczej. O tym wszystkim nagrywam (ten!) podcast, wysyłam popularny newsletter, wrzucam rolki na insta i tiktoka, piszę książki oraz szkolę w firmach. Trzy razy zaproszono mnie na TEDx. W drugim życiu jestem autorem fabularnym: piszę powieści oraz scenariusze. Piję stanowczo za dużo kawy. --- Wszystkie linki znajdziesz tutaj: https://andrzejtucholski.pl/ (Piosenka w intro to "Amsterdam" by lately lui.)
Tomasz Fornal to jeden z najlepszych przyjmujących nie tylko w Polsce, ale także na świecie. Na swoim koncie ma wiele sukcesów. Trzy mistrzostwa Polski i dwa finały Ligi Mistrzów - to jego dorobek w barwach Jastrzębskiego Węgla. Z reprezentacją natomiast zdobył mistrzostwo Europy, wicemistrzostwo świata i wicemistrzostwo olimpijskie. Ale boisko to nie wszystko. Fornal jest także jednych z najbardziej rozpoznawalnych siatkarzy w naszym kraju. W rozmowie z Łukaszem Kadziewiczem zdradza, czy mu to przeszkadza, czy wręcz przeciwnie - bardzo to lubi. Co będzie robił po zakończeniu karieru? Jak ważną rolę w jego życiu odegrał Bartosz Kurek? Jakie wrażenia zrobiły na nim igrzyska olimpijskie? Czy kiedykolwiek woda sodowa uderzyła mu do głowy? Kto jest według niego naturalnym następcą Nikoli Grbicia? Odpowiedzi na te pytania znajdziecie w najnowszym odcinku podcastu "W cieniu sportu".
W halloweenową noc w 2004 roku w Napa w Kalifornii doszło do krwawej masakry. Trzy współlokatorki - 26-latnie - Adriane Insogna i Leslie Ann Mazzara oraz 27-letnia Lauren Meanza spędziły wieczór w domu i około 22:30 poszły spać. Niestety dla dwóch przyjaciółek ten dzień miał okazać się ostatnim.
W cyklu rozmów z reporterkami i reporterami Dużego Formatu Aleksandra Zbroja rozmawia z Katarzyną Włodkowską, autorką reportażu o Elżbiecie, która jako nastolatka była krzywdzona przez dwóch księży. "Pamiętać o nich i nikomu nie powiedzieć jest jak najcięższe więzienie" - mówi Elżbieta reporterce. Artykuł do przeczytania: https://wyborcza.pl/duzyformat/7,127290,31376393,trzy-lata-z-ksiedzem-jak-to-mozliwe-by-nie-zauwazyc-nastolatki.html Więcej podcastów na: https://wyborcza.pl/podcast. Piszcie do nas w każdej sprawie na: listy@wyborcza.pl.
Dzisiaj skupimy się na wdrażaniu AI na produkcję. Omówię trzy kluczowe kwestie:1️⃣ Paradoks danych, zwykle zgadzamy się, że dane są ważne, ale często nie poświęcamy im tyle uwagi, ile potrzebują.2️⃣ Przesadna koncentracja na narzędziach, owszem narzędzia są ważne, ale nie najważniejsze.3️⃣ Cechy dobrego projektu na produkcję. Powinien być wiarygodny, kontrolowany, audytowalny i łatwy w naprawie błędów.Partnerem podcastu jest DataWorkshop - gdzie zajmują się praktycznym ML/AI.Na koniec odcinka też odpowiadam na pytania:Jakie są najczęstsze błędy firm, które próbują wdrożyć AI (główny mit)?Jakie są największe wyzwania związane z modelami LLM przy wdrażaniu je na produkcję?Jakie praktyczne wskazówki mam dla Ciebie, aby wdrożyć AI w swojej firmie? Najważniejszym elementem udanego wdrożenia AI jest odpowiednie przygotowanie danych. To właśnie na poziomie danych wykonuje się 50-80% całej pracy. Kluczowe jest zadbanie o:Jakość danychOdpowiednią strukturyzację (np. w bazie danych lub systemie plików)Łatwość wyszukiwania potrzebnych informacjiMożliwość aktualizacji danychZarządzanie dostępami i uprawnieniamiPowiem Ci trzy historie (projekty LLM), co najmniej trzy, będzie pewnie ich więcej, ale takie trzy przypadki użycia, w których wprost jako DataWorkshop jesteśmy teraz zaangażowani. Myślę, że to pobudzi Twoją wyobraźnię i lepiej zrozumiesz, co jest ważniejsze. Bo pamiętaj, że w większości przypadków są różne szacunki, 80%, 90%, nawet jeśli 50%, zwykle ML nie działa. Historia pierwsza - "Mentor"Organizacja zajmuje się mentoringiem w obszarze IT, skupiając się na wiedzy organizacyjnej, menedżerskiej i liderskiej. Obecnie zapraszani są eksperci, którzy prowadzą warsztaty. Są pewne wyzwania: ciężko jest to uspójnić, bo różni eksperci prezentują wiedzę w inny sposób i co jeszcze jest Trudności ze znalezieniem praktyków, bo znalezienie i zaangażowanie zapracowanych ekspertów jest trudne.Pojawił się pomysł, aby ocyfrować wiedzę i częściowo zautomatyzować mentoring przy pomocy AI. Czy to w ogóle możliwe?Historia druga - "Egzamin"Drugi projekt nazwijmy "Egzamin". W szkole zawodowej uczniowie zdają egzaminy, aby zdobyć kwalifikacje. Celem projektu jest stworzenie asystenta AI, który zdałby ten egzamin. Dlaczego to istotne? Zdając egzamin, asystent udowodniłby, że rozumie daną branżę. Można go by potem rozwijać, aby podpowiadał i prognozował. Klasyczne uczenie maszynowe i LLM mogą tu współdziałać. LLM może posiadać ogólną wiedzę zdobytą w procesie uczenia, a klasyczne algorytmy ML mogą prognozować wartości, np. popyt.Historia trzecia - "Helpdesk"Trzecia projekt nazwijmy "Helpdesk", projekt, w którym zachowanie poufności jest kluczowe. Nie mogę zdradzać szczegółów branży. W skrócie, chodzi o wykorzystanie LLM do stworzenia chatbota obsługującego bazę wiedzy i odpowiadającego na pytania użytkowników.Co znajdziesz w tym odcinku?1️⃣ Paradoks danych – mówimy o ich znaczeniu, ale często zaniedbujemy realne działania na rzecz ich jakości.2️⃣ Dlaczego 80-90% projektów ML nie trafia na produkcję? Poznaj najczęstsze błędy.3️⃣ Trzy inspirujące przykłady z życia – mentoring z AI, egzamin z udziałem LLM oraz obsługa klienta wspomagana przez AI.4️⃣ Kontrola i audytowalność – jak stworzyć projekt, który będzie skalowalny, zaufany i gotowy do poprawy błędów.5️⃣ LLM i klasyczne ML – współpraca, a nie konkurencja.6️⃣ Zadbaj o to, co naprawdę ważne! 7️⃣ Jeśli chcesz lepiej zrozumieć, jak skutecznie wdrażać modele ML w Twojej organizacji, nie przegap tego odcinka!
O pani od religii, utracie dziecka i bucie z lewej nogi.