Podcasts about temat

I veckans Värvet med Steffo Thörnquist uppstod ett sidospår som förtjänar eget rum: Temat njutning. Efter inspelningen satt jag, K Triumf, och producent Mattias Åsén kvar i Steffos rökrum och bjöds på en lektion i livets goda. Hur röker man en kvalitetscigarr från Kuba på bästa sätt? Vad dricker man till? Och hur får man ett plus ett att bli tre?SAMTALSLEDARE: Kristoffer TriumfPRODUCENT: Mattias ÅsénKLIPPNING: Paul WettermarkNY FORM: Martin Löfqvist (Untitled services)VINJETTKOMPOSITION: K Triumf.VINJETTPRODUKTION: K Triumf, P Svensson och Albin Myers.VINJETTANPASSNING: Paul Wettermark.KONTAKT: varvet@triumf.se och Instagram. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Asabea är ensam i studion idag och håller monolog. Det blir en liten förlossningsskola för de sanna nördarna! Temat är vidöppen hjässbjudning - vad det är, hur den påverkar födseln och barnet, myter som florerar och hur vi tenderar att komplicera denna normalvariation i onödan. Enjoy! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi gästas dagen till ära av svensk americana- och countryduon Thyra bestående av Karin Thyr Eriksson och Göran Eriksson. Duon har bland annat ansvarat för livemusiken i den prisbelönta SVT produktionen Jills Veranda, de har turnerat internationellt och belönats med guld- och platinaskivor för uppmärksammade tolkningar. Vi gästas även av Joel Hönig eller Dubnek som han kallar sig med en elektronisk musikresa. Temat är ilska och vi har samlat våra egna berättelser om hur vi har tagit oss an ilska både hos oss själva och andra. Det är också 40 år sedan Palme mördades så Jonas som programleder har skrivit en text om både mordet och Palme som person och politiker.

W dzisiejszym odcinku wideokastu „Temat tygodnia” gościem Karoliny Lewickiej jest Marek Świerczyński, ekspert ds. polityki obronnej i analityk zespołu Polityka Insight. Rozmawiamy o tym, jak obecnie wygląda Polska zbrojna, komentujemy najnowszy polski sprzęt wojskowy oraz zastanawiamy się nad tym, jak wygląda bezpieczeństwo narodowe – czy broń atomowa w Polsce jest realnym pomysłem? Zaczynamy od rozmowy o SAFE. Pożyczka jest korzystna według ekspertów, a Polska zostanie jej największym beneficjentem (otrzymując blisko 44 mld zł). Pozwoli to na nowe zakupy dla wojska i wzmocni bezpieczeństwo państwa. Czy tym samym wzmocni się Polska Grupa Zbrojeniowa? Nie omijamy także tematu, którym żyje Europa w ostatnich dniach. Doktryna odstraszania nuklearnego została ogłoszona przez prezydenta Francji Emmanuela Macrona. Wśród krajów, które są zainteresowane wspieraniem takiego planu, jest też Polska, co potwierdził premier Tusk. Co oznacza doktryna odstraszania, czy broń atomowa w Polsce to realny pomysł i czy stać nas na wzbogacanie uranu? O tym, co to znaczy dla bezpieczeństwa narodowego i czy Europa realnie się zbroi, mówi Marek Świerczyński z Polityki Insight.

Om tålamod och handlingskraft, från Svedala kyrka. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Tålamod sägs vara en dygd. Men gäller det verkligen också i en tid av krig och klimatförändringar? Temat för söndagens gudstjänst är den kämpande tron, och i Gudstjänsten får vi ta del av tankar kring hur inte bara tålamod, utan också medmänsklighet och handlingskraft kan hjälpa oss i svåra tider. Gudstjänsten är inspelad i Svedala kyrka, där församlingens alla fyra präster medverkar. Louise Wetterlund står för predikan. Ibland känner jag mig besläktad med de personerna som levde för tusentals år sedan och som skrev ner sin frustration och brist på tålamod i många av Psaltarens böner. Det går inte att ta miste på att något tålamod - det har inte den som skrivit klagopsalmerna. Ur djupen ropar jag till dig Gud. Jag väntar på dig, jag längtar efter din närhet och jag har inget tålamod att vänta merTexterPs 130:1-8Jes 61:1-3Heb 11:23-27Mark 14:3-9MusikPsalm 773 - Känn ingen oroJ.S Bach - Siciliano ur Flöjtsonat i Eb durC. Debussy - Le Petit BergerW.A Mozart - Ave Verum Corpus K 618 Psalm 445 - Se, kärlek brast, och oljan är utgjutenC. Debussy - SyrinxJ.S Bach - Sarabande ur Partita A-mollPsalm 802 - Du, Gud, kan visa nya vägarPsalm 738 - Herre, du vandrar försoningens vägW.A Mozart - Adagio ur Flöjtkvartett D-dur K.285MedverkandeLouise Wetterlund: predikan, förbön och trosbekännelsenHåkan Norén: inledningsord, böner och textläsningMarie Wollin: kristusrop, förbön och textläsningSofia Cederwald: böner och textläsningMaria Grundberg: orgel och pianoMikael Ekholm: flöjtSusanne Dahl: pianoProduktionFredrik Pålsson, produktionJohan Chandorkar, ljudteknikDen här gudstjänsten producerades av Umami Produktion, för Sveriges Radio P1liv@sverigesradio.se

I veckans avsnitt gästas Aktiepodden av Ålandsbankens analytiker Daniel McPhee. Temat är småbolag och vi försöker (förgäves) reda ut varför de underpresterar index. Vi pratar investeringsfilosofi och landar givetvis i några specifika case. Nolato, Sweco och AAK är några av bolagen som nämns.

W Krupa Art Foundation we Wrocławiu do 3 maja można oglądać wystawę „Choreografie okrucieństwa”, która opowiada o torturach i jej współczesnych formach. Zebrane na niej prace przypominają, że choć żyjemy w świecie pełnym hejtu, manipulacji i shamingu, to fizyczne narzędzia represji zniknęły z przestrzeni publicznej. Nie oznacza to jednak, że mechanizmy przemocy przestały działać.   Autorka: Agnieszka Sural   Artykuł przeczytasz pod linkiem: https://www.vogue.pl/a/wystawa-choreografie-okrucienstwa-krupa-art-gallery-wroclaw

I veckans avsnitt tar Tindra och Amanda upp en aktuell nyhet om en minst sagt kontroversiell person som sedan leder in på ett lyssnar dilemma. Temat är: Vem är pappan till barnet, och när är det rimligt att be om ett faderskapstest? Vidare leder konversationen in på andra relaterade dilemman och sjuka historier man knappt kan tro är sanna. Vad hade du gjort i dessa situationer? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

W najnowszym odcinku wideokastu „Temat tygodnia” Karolina Lewicka rozmawia z redaktorem naczelnym tygodnika „Polityka”. Jerzy Baczyński komentuje najnowsze wydarzenia w polskiej polityce: czym dokładnie jest program SAFE, czy jest korzystny dla Polski i jak działa? Jednocześnie zwraca uwagę na związki unijnych pożyczek z programem KPO, który odbił się szerokim echem w 2025 r. Co łączy SAFE i politykę zagraniczną naszego kraju, dlaczego SAFE budzi tyle kontrowersji na linii Nawrocki kontra Tusk? W „Temacie tygodnia” omawiamy również ostatnie weto prezydenta Karola Nawrockiego, który zatrzymał ustawę o Krajowej Radzie Sądownictwa, ale jednocześnie zapowiedział, że złoży w Sejmie własny projekt dotyczący wymiaru sprawiedliwości – jak wyglądają ustawy Nawrockiego i co myśli prezydent Nawrocki o sędziach, czy praworządność w Polsce jest zagrożona?
W odcinku także tematy ostatnich dni, czyli co może klub parlamentarny Centrum, który powstał po rozłamie w Polsce 2050, oraz czwarta rocznica wojny w Ukrainie.
Posłuchaj, żeby dowiedzieć się więcej!

Zapraszam na kolejne spotkanie z Jamalem Szpalerskim. Temat - potencjalny atak USA na Iran, negocjacje Ukraina - Rosja oraz nowe okulary od Mety.Zapoznaj się z warunkami oprocentowania wolnych środków w OANDA TMS Brokers: https://go.tms.pl/bezpaszportuUM Inwestuj w fundusze ETF z OANDA TMS Brokers: https://go.tms.pl/bezpaszportuETF

W dzisiejszym odcinku wideokastu „Temat Tygodnia”: jaka jest prezydentura Karola Nawrockiego i kogo słucha najważniejsza osoba w państwie? Dziennikarz tygodnika „Polityka” Rafał Kalukin, gość Karoliny Lewickiej, zaznacza, że sama prezydentura sprawia Nawrockiemu przyjemność, widać, jest z siebie w tej roli zadowolony. Ale to nie wystarczy do rządzenia – bez sejmowej większości i poparcia ustawy Nawrockiego wciąż będą „leżakować”, a jak powszechnie wiadomo, relacje Nawrocki–rząd nie należą do najłatwiejszych. Nawrocki regularnie uderza w rząd lub w Donalda Tuska. Ten ostatni zresztą nie pozostaje mu dłużny. Tusk to niejedyna osoba, z którą Nawrocki wszedł ostatnio w konflikt. Było o tym głośno podczas zwołanej przez Nawrockiego Rady Bezpieczeństwa Narodowego. Co powiedział Nawrocki o Czarzastym i czego dotyczyły znane już w internecie słowa „na litość boską”? W rozmowie ponadto: co powiedział prezydent Nawrocki u Rymanowskiego w programie, jaką rolę ma do odegrania pierwsza dama Marta Nawrocka, która pojawiła się w ostaniach dniach w TVN24, oraz czy kancelaria Nawrockiego informuje go o wszystkim właściwie. Z Rafałem Kalukinem rozmawia Karolina Lewicka, tygodnik „Polityka”.

- Mam wrażenie, że większość raportów o nastolatkach w sieci kładzie nacisk na tę negatywną część. My pokazujemy obie strony medalu - mówi dr Maciej Dębski, założyciel i prezes Fundacji Dbam o Mój Zasięg oraz współautor raportu "Dobre i złe wiadomości - życie online i offline a zdrowie psychiczne polskich nastolatków”. W nowym odcinku podcastu #Digitalks mówi o tym, czy ograniczenie ilości czasu spędzanego przez nastolatki w sieci jest rzeczywiście najważniejsze, co mogą robić rodzice, żeby mądrze nadzorować życie online swoich dzieci i jak wygląda prawdziwy obraz zdrowia psychicznego młodych. Obejrzyj!0:00 - Wstęp1:50 - Raport "Życie online i offline a zdrowie psychiczne polskich nastolatków”7:15 - Czy internet niszczy zdrowie psychiczne dzieci10:12 - Czy rodzice wiedzą, co ich dzieci robią online14:45 - Aktywność nastolatków w sieci i poza nią 17:15 - Treści samob*jcze w sieci20:20 - Jak ważny jest przykład ze strony rodziców25:09 - Miejsce zamieszkania, zamożność a korzystanie z sieci33:40 - Geneza powstania Fundacji Dbam o Mój Zasięg36:48 - Zakaz smartfonów w szkołach i limity korzystania z social mediów39:45 - Kolonie dla dzieci offline49:20 - Praktyczne porady dla rodziców, jak wychowywać dziecko w świecie internetu

Temat odporności psychicznej wszedł nam do języka szerzej w czasie pandemii, później wzmocniła go wojna, niepewność gospodarcza, redukcje, a dziś także turbulencje związane z AI i zmianami na rynku pracy. Znamy to z nagłówków, z webinarów o dobrostanie, z firmowych kampanii well‑beingowych.Pytanie brzmi: na ile naprawdę rozumiemy odporność psychiczną w praktyce – szczególnie w roli menedżera, który jest jednocześnie buforem dla zespołu i wykonawcą oczekiwań organizacji?Czego dowiesz się z tego odcinka:Czym jest odporność psychiczna i dlaczego to kluczowa kompetencja przyszłości dla menedżerów​Jakie są realne koszty braku odporności psychicznej​Z jakimi specyficznymi wyzwaniami mierzą się first line, middle i third line managerowie w dużych organizacjach​Na czym polega samotność lidera i jak tworzyć własną sieć wsparcia w pracy i poza nią​Jak w praktyce wygląda sprawne zarządzanie emocjami​Dlaczego wypalenie to często efekt robienia za mało rzeczy, które nas „rozpalają”, a za dużo tych, które nas drenują​Jak świadomie planować dzień menedżera​Jak identyfikować i zaspokajać własne potrzeby zamiast funkcjonować wyłącznie w trybie reagowania​W jaki sposób stawiać granice, łączyć ambicję i apetyt na więcej z dbaniem o własny dobrostan​Jaką rolę odgrywa kultura organizacyjna i jakie konkretne formy wsparcia są naprawdę pomocneWpis blogowy do tego odcinka znajdziesz na stronie: www.okrokdoprzodu.pl/120Gdy będziesz słuchać tego odcinka, pomyśl o osobie, która też wysłuchałaby go z korzyścią dla siebie lub swojego zespołu i podziel się linkiem do nagrania.Przyjemności ze słuchania życzy Monika Chutnik.Chcesz być na bieżąco? Zapisz się do newslettera: www.okrokdoprzodu.pl/newsletter

Świat tradycyjnych i cyfrowych finansów coraz mocniej się przenika, a najlepszym tego potwierdzeniem jest rozwój ETF-ów inwestujących w krypto oraz trend tokenizowania aktywów. Czym są tokenizowane akcje i fundusze ETF, czy stanowią alternatywę, a może wręcz konkurencję dla tradycyjnych odpowiedników? O tym rozmawiamy w najnowszym odcinku podcastu z Katarzyną Wabik z Kraken.Temat tokenizowania mocno przyspiesza i po stablecoinach jest jednym z ważniejszych obszarów, w którym rynek kryptowalut widzi dla siebie perspektywy wzrostu. Widzą to także tradycyjne giełdy: Deutsche Börse podpisało współpracę z Kraken w zakresie tokenizowania instrumentów finansowych, a giełda w Nowym Jorku zapowiedziała plany budowy platformy, która umożliwi handel tego rodzaju instrumentami.Po co tokenizować akcje i inne instrumenty finansowe? Jak to działa w praktyce i dlaczego zyskuje coraz większą popularność? Na te pytania odpowiada Katarzyna Wabik, Head of Growth CEE w Kraken Digital Asset Exchange.O czym usłyszysz w podcaście:   01:25 Czym jest i jaką pozycję rynkową ma Kraken   04:30 Przenikanie się świata tradycyjnych i cyfrowych finansów   06:30 Po co tokenizować akcje?   09:00 Dla kogo są tokenizowane akcje?   12:30 Tokenizowane akcje vs. realne akcje   14:30 Tokenizowane akcje a dywidenda i uczestnictwo w WZA   16:00 Jakie akcje są przedmiotem tokenizacji?   20:00 Jakie jest zainteresowanie tokenizowanymi akcjami?   22:30 Tokenizowane instrumenty a upadek giełdy   25:00 Jakie instrumenty można jeszcze tokenizować?   29:00 Rola stablecoinów w rozwoju krypto   32:00 Świat tradycyjnych vs. cyfrowych aktywów   34:00 Czym dzisiaj żyje świat krypto?*Materiał Partnerski

Temat bezpieczeństwa w Berlinie powrócił w rozmowie z Janem Bogatką przy okazji przywołanych danych o liczbie przestępstw. W stolicy Niemiec – liczącej ok. 3,7 mln mieszkańców – w 2024 roku odnotowano ponad pół miliona przestępstw, czyli więcej niż w całej Polsce w tym samym okresie.Publicysta wskazuje, że różnica jest znacząca i widoczna zarówno w statystykach, jak i w codziennym funkcjonowaniu miasta.„Zagrożenie ze strony klanów jest gigantyczne”Jan Bogatko podkreśla, że problem bezpieczeństwa jest zauważany także przez władze Berlina, a jednym z jego źródeł jest działalność zorganizowanych środowisk przestępczych.„Różnica jest kolosalna. Nawet aktualny rząd miasta landu Berlina mówi o tym, że zagrożenie ze strony klanów arabskich w tym mieście jest gigantyczne. Oni coraz bardziej w tym mieście zachowują się tak, jakby byli u siebie na Bliskim Wschodzie”.Poczucie bezpieczeństwa w praktyceZdaniem Bogatki skala zjawiska jest odczuwalna także dla przyjezdnych. Jak mówi, osoby odwiedzające centrum miasta mogą mieć zupełnie inne wrażenie niż po wejściu w mniej reprezentacyjne okolice.„To jest szokujące dla wielu przybyszów do tego miasta nawet, którzy zamieszkają w luksusowym hotelu przy Bramie Brandenburskiej i zapuszczą się nieopatrznie parę ulic w bok. To nie jest miłe i można stracić nie tylko zegarek, jak to się mówiło kiedyś, tylko coś innego także”.

Pierwszy polski podcast triathlonowy, gdzie treść, forma i wykonanie jest dziełem sztucznej inteligencji.Temat wybitnego wyniku testu VO2Max Kritiana Blummenfelta jest tylko pretekstem do zadania pytania o przyszłość podcastów czy treści na YouTube…Zapraszam do dyskusji! W odcinku:Co to jest VO2max?Dlaczego wynik Blummenfelta jest tak wyjątkowy?Czy jest on wiarygodny?Czy VO2max ma znaczenie i zastosowanie w treningu amatorskim?Źródła:1. Poradniki i opinie trenerskie dla amatorów• "Chcesz poprawić VO2Max? Może być to trudne. Skup się na czymś innym" (Blog Trenuj Bieg): Artykuł wyjaśniający, że VO2max jest w dużej mierze uwarunkowany genetycznie i trudny do znaczącej poprawy u dorosłych biegaczy. Autor sugeruje, aby amatorzy skupili się raczej na poprawie ekonomii biegu i progu mleczanowym, które są bardziej "sterowalne" treningiem.• "Pros & Cons of Performance Testing" (Lewis Fitness & Performance): Wpis na blogu trenera przygotowania motorycznego, który argumentuje przeciwko obsesyjnemu testowaniu amatorów (w tym testom VO2max). Autor uważa, że dla przeciętnego sportowca testy te rzadko wpływają na zmianę planu treningowego i mogą nie być motywujące. Sugeruje, że "testem powinien być sam sport".2. Wiadomości i dyskusje o rekordach (Przypadek Kristiana Blummenfelta)Zestaw źródeł omawiających głośny, nieoficjalny rekord świata w VO2max (101.1 ml/kg/min) ustanowiony przez triathlonistę Kristiana Blummenfelta:• TRI247 (News): Raportuje o wyniku 101.1 osiągniętym przez Blummenfelta, opisując go jako potencjalny nowy standard w sportach wytrzymałościowych.• VG (Norweska prasa): Artykuł przedstawiający sceptycyzm ekspertów (m.in. Jeroena Stewarta i prof. Josteina Halléna) wobec tego wyniku. Wskazują oni na możliwe błędy pomiarowe, np. niski współczynnik RER (0.93), który sugeruje, że test nie był maksymalnym wysiłkiem beztlenowym.• Wątki na Reddit (r/triathlon, r/AdvancedRunning): Dyskusje społeczności biegaczy i triathlonistów analizujące wynik Blummenfelta, kwestię dokładności sprzętu oraz sensowność porównywania wyników VO2max między różnymi dyscyplinami i laboratoriami.3. Publikacje naukowe i badawcze• "Is the VO2max that we measure really maximal?" (PMC): Artykuł naukowy kwestionujący, czy tradycyjne testy o rosnącej intensywności faktycznie mierzą prawdziwe maksimum. Badania sugerują, że protokoły "self-paced" (regulowane przez zawodnika) mogą dawać wyższe wyniki niż tradycyjne testy do odmowy.• "Interest in VO2max capacity: comparing Norwegian and Italian training" (Journal of Physical Education and Sport): Badanie porównawcze pokazujące różnice kulturowe w podejściu do treningu. Norwegowie (nawet amatorzy) przywiązują znacznie większą wagę do znajomości swojego VO2max niż Włosi, co może wynikać z popularności sportów wytrzymałościowych w Norwegii.4. Dane referencyjne• "VO2 max World Records" (Topend Sports): Baza danych listująca najwyższe historyczne wyniki VO2max (m.in. Oskara Svendsena, Bjørna Dæhlie). Strona zawiera również tabele norm dla amatorów oraz dyskusję na temat rzetelności historycznych pomiarów i wpływu dyscypliny sportu (np. narciarstwo biegowe vs kolarstwo) na wynik testu.

W dzisiejszym odcinku wideokastu „Temat tygodnia”: Paweł Reszka, reporter, korespondent wojenny tygodnika „Polityka”, i rozmowa o tym, jak wygląda wojna w Ukrainie dziś. Wkrótce miną cztery lata od wybuchu pełnoskalowej wojny i bezpardonowego ataku Rosji na Ukrainę. Paweł Reszka opowiada, jaka jest aktualna sytuacja na froncie ukraińskim i co dalej z wojną w Ukrainie. Czy trwające rozmowy pokojowe przyniosą jakieś przełomowe decyzje? Rozmawiamy także o tym, w jakiej kondycji jest dziś rosyjska gospodarka – czy jest na skraju załamania? Czy gospodarka Rosji upada, jak twierdzą niektórzy eksperci, czy to przesadzone wnioski? Nasz gość w rozmowie przypomina, że Rosja wiele lat oszczędzała na wojnę i teraz korzysta z zapasów. Ostatecznie gospodarka Rosji mimo sankcji nie jest w dramatycznej sytuacji, a osoby wysyłane na wojnę dostają sowite wynagrodzenie. Paweł Reszka opowiada także o tym, jak wygląda codzienne życie w Ukrainie i jaki jest cykl życia miast pod ostrzałem – zniszczenia w Ukrainie mają swój rytm, który Reszka obserwuje od początku wojny. Jak to wygląda dokładnie, czym charakteryzują się zniszczone miasta Ukrainy? Posłuchaj i obejrzyj. Z Pawłem Reszką rozmawia Karolina Lewicka, tygodnik „Polityka”.

Detta är min predikan från den 1 februari 2026 i Stadionkyrkan i Malmö. Temat var Nåd & Tjänst och jag hoppas att ni får möjlighet att uppleva den nåd och kärlek som ger en önskan om att kunna tjäna Gud och människor på ett sätt som kan bygga vidare på Guds rike   Gilla och dela gärna avsnittet på sociala medier och till vänner, samt följ podcasten på Facebook; Instagram och Bloggen skriv gärna dina funderingar och kommentarer i kommentarsfältet under avsnittet på dessa medier.  

Prezydencki minister Marcin Przydacz w Poranku Wnet komentuje kolejne odsłony sprawy rosyjskiej znajomej Włodzimierza Czarzastego. Temat ten będzie dyskutowany na Radzie Bezpieczeństwa Narodowego.

W najnowszym odcinku wideokastu „Temat tygodnia”: profesor Matczak o tym, dlaczego Grzegorz Braun jest tak popularny wśród polskich wyborców, czy praworządność w Polsce można naprawić, jak dzisiaj wyglądają i działają sądy w Polsce i w czym przeszkadzają elity w Polsce. Profesor Marcin Matczak, prawnik, konstytucjonalista, autor własnego kanału na YouTube, w rozmowie z Karoliną Lewicką objaśnia, jak propaganda PiS zmieniła podejście Polaków do sądów Polsce, czy możemy ponownie uwierzyć w praworządność i czy neosędziowie, którzy wkroczyli do polskiego prawa, to sytuacja prawna, której należy się obawiać. Czy Trybunał Konstytucyjny odzyska swój dawny charakter i powagę? Zatrzymujemy się na dłużej przy tym, jakie poglądy polityczne mają Polacy – dlaczego Grzegorz Braun wzmacnia polaryzację w Polsce? Jaką opowieść o Polsce słyszy i w co wierzy elektorat Brauna? Wreszcie: dlaczego populizm może pogrążyć polską politykę i czy liberalna demokracja wie, jak na populizm odpowiedzieć? Nie zabrakło także wątków najnowszych: jaka jest polityka międzynarodowa Donalda Trumpa i czy coś może go zatrzymać?

Årets första livesändning. Temat är “Vad är ett hem för dig?” Dagen till ära gästas vi bland annat av Maissa Al Adhami. Forskare på ämnet migration och psykisk hälsa som svarar på vilka faktorer som påverkar flyktingars och migranters hälsa och om hur viktigt det är med ett bra mottagande i det nya landet. Mattias Enberg gästar med ny pianolåt och Peter Mitro från fontänhuset i Sköndall sjunger för oss. Dessutom egna berättelser om vad ett hem betyder och hur det känns att komma hem. Lyssna och njut helt enkelt!

W dzisiejszej audycji mówimy o podpisaniu przez ministrów obrony krajów bałtyckich deklaracji w sprawie utworzenia tzw. strefy mobilności wojskowej między Litwą, Łotwą i Estonią. Rozmawiamy o wynikach badań opinii publicznej dotyczących relacji polsko - ukraińskich. Wspominamy wykonanie wyroku wydanego przez Polskie Państwo Podziemne na 'kata Warszawy' Franza Kutscherę, które miało miejsce 82 lata temu. Naszym gościem jest Paweł Sołtys, pisarz i muzyk, z którym rozmawiamy o jego nowej książce "Monolok”. 

W dzisiejszej audycji mówimy o podpisaniu przez ministrów obrony krajów bałtyckich deklaracji w sprawie utworzenia tzw. strefy mobilności wojskowej między Litwą, Łotwą i Estonią. Rozmawiamy o wynikach badań opinii publicznej dotyczących relacji polsko - ukraińskich. Wspominamy wykonanie wyroku wydanego przez Polskie Państwo Podziemne na 'kata Warszawy' Franza Kutscherę, które miało miejsce 82 lata temu. Naszym gościem jest Paweł Sołtys, pisarz i muzyk, z którym rozmawiamy o jego nowej książce "Monolok”. 

„Wszystko jest OK" Magdaleny Matraszek to książka, w której próżno szukać idealistycznej wizji macierzyństwa, nie jest to także wyłącznie książka dla kobiet w ciąży. Autorka zwierza się czytelniczkom i czytelnikom, pisze o tym, co dzieje się z kobietą w systemie okołoporodowej opieki medycznej w Polsce i o tym, jak bardzo można być w tym bezbronną. Ta bezbronność ma różne wymiary, występuje po stracie, w porodzie, czy w chwili decyzji o aborcji. Autorka mówi także o tym, jak łatwo jednym zdaniem odebrać pacjentce godność, albo dać jej poczucie bezpieczeństwa. Na podstawie własnych doświadczeń diagnozuje słabości systemu: brak empatii, brak informacji, brak wyboru. Pragnę podzielić się z Wami przemyśleniami po lekturze tej książki. Zapraszam. Książkę możecie zakupić tutaj: Empik.com

Smog w Polsce przestaje być postrzegany wyłącznie jako problem oddechowy, a coraz częściej łączony jest z chorobami serca i udarami mózgu. Badania pokazują, że drobne pyły zawieszone, zwłaszcza PM2.5, mogą przenikać do krwi i zwiększać ryzyko groźnych incydentów naczyniowych już w dniu ekspozycji oraz krótko po niej. Coraz częściej mówi się także o długofalowych skutkach życia w zanieczyszczonym środowisku, w tym o wpływie smogu na rozwój dzieci jeszcze przed urodzeniem. Temat zdrowotnych kosztów zanieczyszczonego powietrza będzie osią weekendowych audycji w TOK FM. W studiu Ewa Podolska, TOK FM.

Den här veckan möter vi prästen Joakim Hagerius. Temat för veckan är tro som gåva. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ur andakten:Vid ett besök i Vadstena klosterkyrka lade jag märke till något jag inte sett tidigare. Längst bak i kyrkan, till höger, fanns ett mindre rum för stillhet och bön. På väggen hängde ett litet skåp i trä. Det var enkelt, diskret placerat, och hade lätt kunnat gå obemärkt förbi. Men jag stannade upp. Skåpet väckte frågor.Det visade sig vara ett av Martin Lönnebos sakramentsskåp – gjort av en teolog som gav tron enkla, konkreta uttryck, med rymd för fantasin.Senare i livet började snickra sådana skåp. Inte som ett nytt kyrkligt projekt, utan i linje med ett livslångt teologiskt arbete. Han var teolog och biskop, med ett starkt intresse för hur tro faktiskt tar form i människors liv. Han visste att tro inte alltid börjar i förståelse. Ofta finns den där innan vi kan sätta ord på den. Och därför behöver tron ibland stödjas av något mer än resonemang.Text:2 Mos 25:8Musik:Happiness Does Not Wait av Olafur ArnaldsProducent:Susanna Némethliv@sverigesradio.se

Vet du vem Anna är, då vet du också att det här inte blir ett lågintensivt samtal. Temat är feedbackkultur. Och som alltid när Anna är med – mycket mer än så. Vi pratar inte om hur man kommunicerar bättre. Vi pratar om varför vi inte gör det. Om feedback som blir snällare än sann. Om chefer som drar sig för att vara raka – av rädsla för att inte bli omtyckta. Om snällhet som används för att slippa ta ansvar. Vi pratar om vuxna människor som behandlas som barn på jobbet. Om tillit kontra kontroll. Om frihet som skrämmer – både ledare och medarbetare. Vi pratar också om språket. Ord som låter bra men inte betyder något längre. När allt blir kommunikation – och inget blir på riktigt.

Den här veckan möter vi prästen Joakim Hagerius. Temat för veckan är tro som gåva. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ur andakten:Det sägs ofta att tron föds i naturen. Vid havet. I skogen. På fjället. Där blir världen större än vi själva, där tystnaden öppnar något inom oss. Och visst är det sant. Skapelsen bär på ett språk som talar till människans djup. Men det är inte hela berättelsen.Ofta formas livet – och tron – inte i det orörda, utan i det byggda. I staden. Bland huskroppar och trottoarer, ljus och skuggor, rörelser och pauser. I miljöer som bär spår av mänsklig fantasi, arbete, längtan och brustenhet. Det är där vardagen pågår. Det är där våra liv tar form.Bibeln börjar förvisso i en trädgård. Där människan får livet som gåva, innan hon gjort något för att förtjäna det. Men Bibeln slutar inte där. Den slutar i en stad.Text:Upp 21:2Musik:Happiness Does Not Wait av Olafur ArnaldsProducent:Susanna Némethliv@sverigesradio.se

W dzisiejszym odcinku wideokastu „Temat tygodnia” rozmawiamy o tym, czy na rzeczywistość polityczną w Polsce wpłynie w jakiś sposób pielgrzymka kibiców na Jasną Górę, prezydent Karol Nawrocki i jego kontakty z kibicami. Karol Nawrocki identyfikuje się ze środowiskiem kibicowskim. Nawrocki regularnie pojawia się na meczach Lechii, także po zaprzysiężeniu. Jak widać po przekazach medialnych, Nawrocki z kibicami czuje się świetnie.
Jak zmienili się kibice w Polsce, co oznacza legitymizowanie środowiska kibolskiego w Polsce i co myśli Karol Nawrocki o ustawkach, w których jeszcze nie tak dawno uczestniczył?
Z drugiej strony wyraźny jest strach przed tym, jak wyglądają kibole w Polsce i ich powiązania ze światem przestępczym.
Czy niebezpieczne związki opłacą się prezydentowi? Michał Danielewski wyjaśnia w rozmowie z Karoliną Lewicką, tygodnik „Polityka”.

Den här veckan möter vi prästen Joakim Hagerius. Temat för veckan är tro som gåva. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ur andakten:Det var inte ett beslut som skapade tron i mig.Men i efterhand kan jag se att tron bar fram ett beslut.Så verkar det ofta vara. Tron kommer inte alltid med klarhet och överblick. Ofta kommer den som något man tar emot, innan man riktigt vet vad det innebär. Som ett ord som stannar kvar. Som en riktning som långsamt blir tydlig.När människor berättar hur de kommit till tro handlar det sällan om att de fick svar på alla sina frågor. Ofta handlar det om något mycket enklare: att de hörde något som stannade kvar. En mening de inte kunde värja sig mot. Ett ord som fortsatte att tala, också när allt annat hade tystnat.Text:Rom 10:17Musik:Happiness Does Not Wait av Olafur ArnaldsProducent:Susanna Némethliv@sverigesradio.se

W dzisiejszej audycji podsumowujemy ostatnie spotkanie prezydenta Karola Nawrockiego z szefem MSZ Radosławem Sikorskim. Mówimy też o efektach polskiej akcji "Ciepło z Polski dla Kijowa". Zdajemy relację z litewskiego Kopciowa, gdzie mieszkańcy zorganizowali protest przeciw budowie poligonu wojskowego w pobliżu granicy z Polską. Z krytykiem filmowym Mateuszem Demskim rozmawiamy o tegorocznych nominacjach do Oscarów. Zachęcamy do słuchania?

Den här veckan möter vi prästen Joakim Hagerius. Temat för veckan är tro som gåva. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ur andakten:Tron kommer inte alltid när jag försöker som mest. Ibland kommer den när jag tar emot. När jag dras med. När jag plötsligt märker att jag sjunger med - innan jag hunnit förstå varför.Det är också därför den gemensamma sången har en sådan kraft. I kyrkans liv har man länge levt med insikten att tron inte bara bärs av tankar, utan av kroppar.Inte bara av förståelse, utan av rytm och rörelse. Vi andas tillsammans. Vi säger samma ord. Vi bär varandra. Ibland är det den enda tron jag har för stunden: att stå kvar i rummet. Att sjunga med. Att låta någon annans ord bli mina.Text:Joh 1:14Musik:Happiness Does Not Wait av Olafur ArnaldsProducent:Susanna Némethliv@sverigesradio.se

W dzisiejszej audycji podsumowujemy ostatnie spotkanie prezydenta Karola Nawrockiego z szefem MSZ Radosławem Sikorskim. Mówimy też o efektach polskiej akcji "Ciepło z Polski dla Kijowa". Zdajemy relację z litewskiego Kopciowa, gdzie mieszkańcy zorganizowali protest przeciw budowie poligonu wojskowego w pobliżu granicy z Polską. Z krytykiem filmowym Mateuszem Demskim rozmawiamy o tegorocznych nominacjach do Oscarów. Zachęcamy do słuchania?

Den här veckan möter vi prästen Joakim Hagerius. Temat för veckan är tro som gåva. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ur andakten:För en tid sedan tog en man kontakt med mig. Han ville tala om tro.Han beskrev sig själv som sökande, nyfiken och intellektuellt engagerad. Han läste böcker om kristen tro och om ateism, lyssnade på poddar och följde debatter där argument ställdes mot argument. Han gjorde ett seriöst arbete.Men ändå sa han: Jag kommer inte riktigt vidare.Det som slog mig var inte hans tvivel, utan hans uthållighet. Trots att han inte landade i några klara slutsatser försvann inte längtan. Han kunde inte säga att han trodde – men han kunde heller inte släppa frågan. Något höll honom kvar i sökandet.Jag möter allt oftare sådana berättelser. Inte fientlighet inför tro, inte likgiltighet – men ett slags mellanrum. Ett ärligt arbete med tanken, där ändå något saknas. Ibland behöver vi hjälp att förstå vad tro är – och vad den inte är.Text:Luk 24:32Musik:Happiness Does Not Wait av Olafur ArnaldsProducent:Susanna Némethliv@sverigesradio.se

W najnowszym odcinku wideokastu „Temat tygodnia” Mariusz Janicki, pierwszy zastępca redaktora naczelnego tygodnika „Polityka”, o tym, dlaczego prawica zagarnia w Polsce coraz więcej elektoratu i skąd bierze się radykalizacja i polaryzacja w Polsce. Rozmawiamy o tym, jak głosują dzisiaj Polacy i jakie mają poglądy polityczne. Czy partia Grzegorza Brauna (Konfederacja Korony Polskiej) będzie rosła w siłę, podobnie jak niedawno zdelegalizowana Nowa Nadzieja Sławomira Mentzena, dzisiaj istniejąca pod nazwą Imperium kontratakuje? Czy obserwujemy już faszyzm w Polsce? Zastanawiamy się również nad tym, czy antysemickie poglądy Brauna mogą być problemem dla jego zwolenników, podobnie jak obecność w coraz większych mediach Wojciecha Olszańskiego, jednego z założycieli organizacji Bracia Kamraci. W rozmowie także o tym, czy możliwa jest w przyszłości koalicja Konfederacja–PiS oraz co myślą o sobie liderzy tych partii - co myśli Braun o Kaczyńskim i vice versa, Kaczyński o Braunie? O popularności prawicy i o wybielaniu radykałów z Mariuszem Janickim rozmawia Karolina Lewicka, tygodnik „Polityka”.

Nowy rok, nowy odcinek! Ja i Jasiek wracamy po świątecznej przerwie – z lekkim zimowym luzem i świeżymi tematami technologicznymi na start sezonu.W tym odcinku:

Medverkande i detta julavsnitt är: Fredrik, Poki, Jesper, Danny och Mattias.Fyra deltagare - mängder av spel! Temat är spel som släppts under detta år! Spel som våra deltagare ska gissa Metascore för! Det vill säga vad för snittbetyg de fick på  metacritic.com. Ibland lätt, ibland svårt... men överlag överraskande! Temat är på jul- och/eller juletider där referenserna kan vara oerhört långsökta och ibland lite väl rak på sak.I slutänden handlar det om att ha kul. Vi har kul åtminstone... och förhoppningsvis har ni det med när ni lyssnar!Hoppas att ni fann det roligt! Vem vet kanske ni kunde många av spelens metascore utantill?Ha nu en riktigt god jul och ett gott nytt år!Kom med i vår Discord här! - Nördliv på iTunes – Nördliv på Spotify

W tym epizodzie bierzemy na warsztat kilka bardzo różnych tytułów — od wielkich marek po mniej oczywiste projekty — i jak zwykle staramy się oddzielić hype od faktów.Rozmawiamy o Gears of War: Reloaded, sprawdzając, czy odświeżona wersja legendarnej strzelanki faktycznie wnosi coś nowego. Zaglądamy też do mrocznego Cloverpit, analizujemy pomysły stojące za Keeperem, a silniki rozgrzewamy przy The Crew Motorfest, oceniając, czy to najlepsza odsłona serii. Nie mogło też zabraknąć slasha — Dynasty Warriors: Origins trafia pod lupę fanów i weteranów gatunku musou.

Słuchowisko to hołd dla Teatru Polskiego Radia. Nawiązuje do spektaklu Alojzego Kaszyna z 29 listopada 1925 roku, który zainaugurował istnienie Teatru w Polskim Radiu. Aktorskie czytanie dramatu skupia się na postaci Starego Wiarusa, niemej, lecz symbolicznej, przynoszącej raport o krwawych żniwach wojny i konsekwencjach opieszałości dowódców. Równolegle rozgrywa się opowieść o miłości Marii i Józefa, o ryzyku młodzieńczej ambicji i lęku rodzin żegnających powstańców. To też historia wodza, który nie potrafi unieść odpowiedzialności. Temat wciąż aktualny wobec wojny w Ukrainie. Adaptacja i reżyseria: Mariusz Malec. Reżyseria dźwięku: Andrzej Brzoska. Muzyka: Paweł Paprocki. Wykonanie: Ewa Bukała. Kierownictwo produkcji: Beata Jankowska. Obsada: Wiktoria Gorodecka, Jagoda Jasnowska, Krzysztof Wakuliński, Michał Breitenwald, Kamil Książek, Juliusz Godzina, Maciej Kozakoszczak, Mikołaj Śliwa, Wojciech Melzer 

W najnowszym odcinku zabieramy Was w podróż przez kilka wyjątkowych tytułów, które mocno pobudzają wyobraźnię i wywołują emocje na zupełnie różnych poziomach.

Dzisiaj w „Kulturze na weekend” nowy serial „Heweliusz”: jak zatonął statek, jaka jest historia prawdziwa? Katastrofa polskiego promu wydarzyła się ponad 30 lat temu, do dzisiaj budzi kontrowersje. Teraz Kasper Bajon, scenarzysta, i Jan Holoubek, reżyser, wspólnie zrealizowali serial „Heweliusz”, dostępny na platformie streamingowej, który odtwarza to, co wydarzyło się w styczniu 1993 r. Temat nadal rodzi wiele pytań: czy ta katastrofa morska była możliwa do uniknięcia? Czy istnieje nagranie z katastrofy i czy wiemy, jak tonął „Heweliusz”? Pytamy o nie scenarzystę serialu. Kasper Bajon wyjaśnia także, jak doszło do powstania serialu i czym jego wcześniejszy serial „Wielka woda” różni się od „Heweliusza”. Dlaczego uważa, że Heweliusz to był wrak, zanim zdążył zatonąć na Morzu Bałtyckim? Zapraszamy do oglądania i słuchania.

Hej, to znowu ja Dominik z małym ogłoszeniem w formie audio dla tych, którzy słuchają nas w aplikacjach podcastowych i tylko stamtąd nas znają!

Job crafting jest metodą personalizowania pracy, zwiększającą poczucie sensu i satysfakcji zawodowej. Stosowanie tej strategii może być sposobem przeciwdziałania wypaleniu. Kluczowe obszary zmian to: modyfikacja zadań, kształtowanie relacji i zmiana perspektywy.

W pracy, szkole i życiu osobistym mierzymy się z presją czasu oraz mnogością zadań. Realizując je, dostosowujemy sposób działania do własnych cech indywidualnych takich, jak odporność na stres. Jednak, gdy presja rośnie, rutynowy styl działania może nie wystarczyć.

Problem wypalenia szkolnego zatacza coraz szersze kręgi wśród nastolatków. Konsekwencje nadmiernego obciążenia to m.in. spadające zainteresowanie wszelkimi aktywnościami, ryzyko porzucenia edukacji, czy wystąpienie kryzysów zdrowia psychicznego.

Większość rodziców czerpie satysfakcję z rodzicielstwa, ale wielu zmaga się też z jego ciężarem. Wypalenie rodzicielskie dotyka aż 8 proc. polskich rodziców. Za kluczowy czynnik sprzyjający kryzysowi, uważa się perfekcjonizm rodzicielski.

Równowaga między wymaganiami zawodowymi a dostępnymi zasobami pracowników, odgrywa kluczową rolę w procesie przeciwdziałania wypaleniu zawodowemu. Szczególnie ważna jest tu rola liderów, którzy powinni kształtować środowisko pracy sprzyjające dobrostanowi.

Mijają dwa lata od październikowych wyborów parlamentarnych, w wyniku których do władzy doszła koalicja KO, Trzeciej Drogi i Lewicy. Za nami specjalne wydanie "Stanu Wyjątkowego", w którym Andrzej Stankiewicz, Kamil Dziubka, Dominika Długosz i Jacek Gądek podsumowali półmetek rządów i wspólnie odpowiadali na pytania subskrybentów Onet Premium.  Tematów do przeanalizowania było wiele, bo przez te dwa lata rząd Donalda Tuska przechodził przez wiele kryzysów. Od niespełnionych "100 konkretów na pierwsze 100 dni rządów", przez waśnie z koalicjantami, aż po przegrane wybory prezydenckie. Oprócz wewnętrznych problemów, koalicja rządząca musi też stawić czoła tym zewnętrznym: niepewnej sytuacji geopolitycznej, otwartej wojny hybrydowej z Rosją i nieprzewidywalnemu Donaldowi Trumpowi w Białym Domu. Twórcy "Stanu Wyjątkowego" rozmawiali też o sukcesach rządu — m.in. wprowadzeniu babciowego, finansowania in vitro z budżetu państwa, czy podwyżek dla nauczycieli. Co jeszcze się rządowi udało, a co skończyło się fiaskiem? Czy koalicja przetrwa do końca kadencji? Jak będzie układać się kohabitacja z Karolem Nawrockim? Jak na sytuację w rządzie wpłynie zmiana marszałka Sejmu? Czy czekają nas kolejne rekonstrukcje?

(0:00) Wstęp (1:07) Francuski premier podał się do dymisji, ale na prośbę prezydenta przeprowadzi „rozmowy ostatniej szansy”(2:45) Negocjacje na temat zawieszenia broni w Strefie Gazy potrwają kilka dni(4:10) Izrael deportował aktywistów próbujących przewieźć pomoc humanitarną do Strefy Gazy(5:41) Słowacja w ramach kolejnego pakietu odnawia wsparcie wojskowe dla Ukrainy(7:02) Potencjalny wybór kobiety na prezydenta wzbudza obawy wielu Amerykanów(8:27) Naukowcy ze Stanów Zjednoczonych i Japonii otrzymali nagrodę Nobla w dziedzinie medycynyInformacje przygotował Maurycy Mietelski. Nadzór redakcyjny – Igor Janke. Czyta Michał Ziomek.Mecenasi programu: AMSO-oszczędzaj na poleasingowym sprzęcie IT: https://amso.pl/Uklad-otwarty-cinfo-pol-218.html

Aleksander Fiedorek ze Stowarzyszenia Instytut Budownictwa Ochronnego mówi o stanie obiektów zbiorowej ochrony w polskich miastach. Czy nasz kraj jest gotowy na to, żeby w sposób systemowy przywrócić budownictwo ochronne? Jakie zadania będą miały samorządy? [Temat weekendu]