Podcasts about NIE

Kolejny TyfloPrzegląd Rozpoczynamy od oficjalnego potwierdzenia wycofania marki OnePlus z Europy, a następnie wracamy do najciekawszych informacji z targów SightCity. Omawiamy również dużą aktualizację SonarPada, nową wersję oprogramowania Orbit Playera oraz zmiany dotyczące głosów Vocalizer dla NVDA. Nie brakuje tematów związanych z tworzeniem muzyki i sztuczną inteligencją. Przyglądamy się platformie Ableton Learn, prezentujemy ReaLackey – asystenta AI dla Reapera – oraz omawiamy najnowsze rozwiązania zaprezentowane przez OpenAI, w tym ulepszony tryb głosowy, nowe modele oraz zapowiedź pierwszego urządzenia sprzętowego firmy. Jak zawsze znaczną część audycji stanowią komentarze i pytania słuchaczy dotyczące m.in. NVDA, gier, Apple Watcha, jakości dźwięku, sprzętu AGD oraz innych tematów związanych z codziennym korzystaniem z technologii. Całość uzupełniają nowości w grach oraz przegląd drobnych newsów. Audycja dostępna jest również w wygenerowanej automatycznie wersji tekstowej

Najnowsza książka redaktora „Nowego Ładu” nie wpisuje się w banalne, oklepane już stwierdzenia, że nie mamy żadnego „końca historii”. Nie jest to też bezkrytyczny pean na cześć prawicy. To rzetelna i jednocześnie angażująca diagnoza jednego z największych politycznych przełomów od czasów II wojny światowej. Autor na ponad 300 stronach (które czyta się zaskakująco szybko!) pokazuje, dlaczego stary lewicowo-liberalny porządek kruszeje i z jakich powodów alternatywna prawica, w różnych swoich odsłonach, wygrywa w coraz większej liczbie krajów. Od Europy po obie Ameryki.

Były sędzia międzynarodowy w rozmowie z Grzegorzem Milko omawia świeżo minione mistrzostwa świata. Nie obyło się bez opinii o sędziowaniu we wczorajszym finale. 

Na początku lipca Reuters ujawnił nagranie z wewnętrznego town hallu w Meta. Mark Zuckerberg przyznał wprost: agenci AI rozwijają się wolniej, niż zarząd zakładał. Firma zwolniła 10 % kadry, przesunęła siedem tysięcy osób do zespołów AI i wyda w tym roku nawet sto czterdzieści pięć miliardów dolarów na infrastrukturę. Zakład jeszcze się nie zwrócił.Jarosław Kuźniar sprawdza, co mówią najnowsze dane. Gartner umieścił agentów na szczycie rozdmuchanych oczekiwań. Tylko 17 % firm ich wdrożyło, ale ponad 60 % planuje to zrobić w ciągu dwóch lat. Mimo to ponad 40 % projektów ma zostać anulowanych do 2027 roku. W tle jest zjawisko "agent washing”. Realną agentowość oferuje podobno tylko około stu trzydziestu z tysięcy dostawców. Testy Carnegie Mellon pokazują, że najlepsze modele kończą samodzielnie jedną trzecią zadań, a przy ośmiu powtórzeniach tego samego zadania skuteczność potrafi spaść z 60 % do 25 %.Komentarz inwestora Tomasza Karwatki dodaje ramę Geoffreya Moore'a. Koniec hype'u to nie koniec technologii, tylko przejście przez przepaść do pragmatycznej większości rynku. Nie zastępowanie ludzi, ale wzmacnianie ich narzędziami. To tam dziś są prawdziwe pieniądze.Z tego felietonu dowiesz się:- Co powiedział Zuckerberg pracownikom Meta o agentach AI?- Dlaczego Gartner widzi agentów na szczycie rozdmuchanych oczekiwań?- Czym jest "agent washing"?- Jak duży jest problem z powtarzalnością działania agentów?- Gdzie dziś naprawdę są pieniądze na AI, według Tomasza Karwatki?Chcesz mówić tak, żeby ludzie naprawdę słuchali i pamiętali? 5 modułów tematycznych. 5 sesji live z ekspertami. Dostęp do platformy szkoleniowej 24/7. Narzędzia i prompty AI. Zamknięta społeczność liderów. Sprawdź program kursu Public Speaking Academy i dołącz teraz: https://academy.voicehouse.co/psaJuż 28 lipca o 19:00 Jarosław Kuźniar zdradzi wszystko na temat Public Speaking Academy: moduły, eksperci, narzędzia, format pracy. 60 minut. Na Zoomie. Za darmo.Do zobaczenia: https://luma.com/ejo96t8sMasz pytanie do ekspertów? Możesz je zadać tutaj: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://tally.so/r/npJBAV ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠W aplikacji Voice House Club m.in.:✔️ Wszystkie formaty w jednym miejscu.✔️ Możesz przeczytać lub posłuchać.✔️ Transkrypcje odcinków Serii in Brief z dodatkowymi materiałami wideo.Dołącz: ​​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/VoiceHouseClub ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Znajdziesz nas też:

Was lehrt uns der Mann Gottes aus Juda? (falscher Prophet 14)Praktische Tipps für die heutige Zeit Propheten, Löwen und ein zerstörter Altar - Drama in Altisrael Monatsthema Juli 2026 Früher las ich die Geschichten des Alten Testaments … einfach wie Geschichten, Stoff für den Kindergottesdienst, spannende biblische Klassiker. Erst im Laufe der Jahre entdeckte ich die erste Hälfte der Bibel als eine Schatztruhe von göttlichem Gedankengut, die mit meinem Leben zu tun hat. Die Erlösung, die Christus für mich erwirkt hat, fängt in 1. Mose 1 schon an – Heilsgeschichte aus einem Guss, das Neue Testament als lückenlose Fortsetzung des Alten Testaments. Das Alte Testament als Vorschau und Vorbereitung – in Bildern, Gleichnissen, Biografien, die lange Jahrhunderte, Kulturen und Zeitalter überspannen. Sie weisen auf das zentrale Ereignis der Weltgeschichte hin: das Opfer Jesu am Kreuz, meine und deine Rettung. In diesem Sinne wollen wir diesen Monat eine der skurrilsten Episoden im Alten Testament anschauen. Früher fand ich sie komisch, unverständlich und total gemein, habe sie übersprungen und mit dem Vermerk „blicke ich gar nicht“ versehen. Nie hatte ich eine Predigt darüber gehört … bis wir in der Gemeinde eine Serie über die Könige Israels hatten, Kapitel für Kapitel, und einer unserer Jungprediger tatsächlich an der Reihe war, als dieses Kapitel auf dem Programm stand. Auf einmal gingen mir während seiner Predigt etliche Lichter auf, und ich fing an, mich mit dieser Geschichte zu beschäftigen, nachzulesen, Kommentare aufzuschlagen. Ich entdeckte eine mehrschichtige Botschaft, die direkt in mein Leben sprach, und auch eine Menge für die Zeit zu sagen hat, in der wir heute leben!  Vgl. 5. Mose 13,2 ff; 5. Mose 18,20; Galater 1,8-9 Jetzt abonnieren und keine Neuigkeit verpassen: Newsletter

Dieťa je celý deň v škole poslušné a doma do desiatich minút vybuchne. Poznáte to? Nie je to rozmaznanosť ani zlá výchova. Je to nervový systém, ktorý celý deň držal pokope a doma konečne „pustil".Doba je rýchla, deti majú priveľa podnetov a často sú jednoducho preťažené. Keď sa pohár naplní, dieťa vybuchne. V tej chvíli nevie vnímať slová, ale vníma náš nervový systém. Správanie totiž nie je problém, ktorý treba potrestať. Je to signál toho, čo sa deje vo vnútri.Moderátorka Martina Beňová sa o tom rozpráva s hostkou MUDr. Mirkou Jurákovou – lekárkou a odbornou poradkyňou značky Nidū®, ktorá sa dlhodobo venuje tomu, čo sa skrýva pod povrchom detského správania.

Send us Fan MailJohannes 3:14-15 Moses het die slang in die woestyn hoog op 'n paal gesit; so moet die Seun van die mens verhoog word, sodat elkeen wat in Hom glo, die ewige lewe kan hê.Het jy al agtergekom hoe die kleinste dingetjie ‘n ramp kan verhoed? Een enkele bout hou 'n vliegtuig se vlerk vas. Een vuurhoutjie steek 'n vuur in die ysige koue aan. Soms verander net een klein dingetjie alles.In 1829 is 'n sekere George Wilson skuldig bevind aan die roof van 'n poskoets en ter dood veroordeel. Maar toe, heeltemal onverwags, het die President van die Verenigde State vir hom 'n volle kwytskelding gegee. Mens sou dink dit sou die einde daarvan wees, nè?Maar Wilson het die kwytskelding geweier en gesê hy wil dit nie hê nie. Die saak het tot by die Amerikaanse Hooggeregshof gegaan, wat uiteindelik beslis het: 'n Kwytskeldingsbrief is net 'n stuk papier, tensy dit aanvaar word. Wilson is tereggestel.En dit bring my by dít wat Jesus gesê het:Johannes 3:14-15: Moses het die slang in die woestyn hoog op 'n paal gesit; so moet die Seun van die mens verhoog word, sodat elkeen wat in Hom glo, die ewige lewe kan hê.Dit klink aanvanklik vreemd dat Jesus Homself met 'n koperslang vergelyk. Maar in Numeri, het God 'n plaag giftige slange oor Israel gestuur as straf vir hulle sonde, en as gevolg daarvan het hulle aan slangbyte gesterf. Toe sê God vir Moses om 'n koperslang op 'n paal omhoog te hou. Enigiemand wat daarna gekyk het, het gelewe.Wat Jesus hier sê, is dit: Dis Ék. Ek is op 'n kruis verhoog. Nie vir die vertoon nie. Nie vir godsdienstige redes nie. Maar sodat enigiemand wat in My glo, en My aanneem, kan lewe.Die kwytskeldingsbrief is reeds met Christus se bloed aan daardie kruis geteken. Die geskenk lê en wag, maar dit red jou eers wanneer jy dit aanvaar.Dit is God se Woord. Vars … vir jou … vandag.Support the showEnjoying The Content?For the price of a cup of coffee each month, you can enable Christianityworks to reach 10,000+ people with a message about the love of Jesus!DONATE R50 MONTHLY

'n Duisend stemme skreeu soos markplein-verkopers vir ons aandag. Die nuutste guru's vertel ons hoe ons moet dink. Sosiale media vertel ons waarvoor ons moet omgee. Christelike boeke belowe die vyf stappe na geestelike groei. Invloedryke Christelike stemme verduidelik wat “ware Christenskap” nou eintlik is. Politieke stemme vertel ons hoe die Koninkryk behoort te lyk. Elke dag ontvang ons meer inligting as wat vorige generasies in maande ontvang het. En êrens onder al hierdie geraas skarrel ons na: “Waaroor gaan die Christelike geloof nou eintlik?” Miskien is die grootste uitdaging van ons tyd nie ongeloof nie – maar afleiding/distraction. Nie omdat ons Christus verwerp het nie, maar omdat ons aandag gefragmenteer geraak het. Luister hier na die klankopname of op die potgooi-platform van jou keuse. . . Of kyk hier saam:

Send us Fan Mail2 Tessalonisense 2:13 Maar, broers en susters, geliefdes van die Here, dit pas ons om God altyd oor julle te dank. God het julle immers gekies om as eerstes verlos te word. Hy verlos julle deur die Gees wat julle aan Hom toewy en deur geloof in die waarheid. (NLV) Het jy jouself al as “spesiaal” beskou? Nie op 'n selfsugtige manier met 'n groot kop nie, maar met die wete dat jy geskape is om 'n verskil in hierdie wêreld te maak; dat daar iets is wat net jý kan doen.Toe ek jonk was, het my ouers 'n baie spesiale eetservies gehad - deftige borde, bakke, koppies en pierings - kristalglase en  silwer eetgerei wat net uitgehaal is wanneer daar spesiale gaste was.Die ander dae het ons die gewone borde, glase en messe en vurke gebruik. Dit was reg so, maar laat ek jou vertel, wanneer daardie gaste opdaag, het daardie eetstel, die kristal en die silwer alles so spesiaal gemaak.En dit is die betekenis van die woord “heiligheid”. Dit beteken om eenkant gesit te word vir 'n spesiale doel … dis wat God wil hê jy moet wees: heilig, opsy gesit vir Hom.2 Tessalonisense 2:13: Maar, broers en susters, geliefdes van die Here, dit pas ons om God altyd oor julle te dank. God het julle immers gekies om as eerstes verlos te word. Hy verlos julle deur die Gees wat julle aan Hom toewy en deur geloof in die waarheid. (NLV)God het ons lief met 'n liefde wat mens nie met woorde kan beskryf nie. Maar as ons kyk na al die foute en blapse wat ons maak, voel ons dikwels glad nie so heilig nie. Maar dit is juis die punt. Net soos die skottelgoed hulself nie was nie, en die silwerware hulself nie opvryf nie, is dit nie ons werk om onsself heilig te maak nie.Jy is gered omdat die Gees jou heilig maak en jou die geloof in die waarheid gegee het.Glo net en laat die Heilige Gees sy werk doen.Dit is God se Woord. Vars ... vir jou ... vandag. Support the showEnjoying The Content?For the price of a cup of coffee each month, you can enable Christianityworks to reach 10,000+ people with a message about the love of Jesus!DONATE R50 MONTHLY

Można Pięknie Żyć *---Witaj! "Można Pięknie Żyć*" to seria podcastów, w której odkrywamy, jak zmiany w stylu życia mogą poprawić nasze zdrowie metaboliczne. Skupiamy się na Terapeutycznym Ograniczaniu Węglowodanów i jego pozytywnym wpływie na metabolizm oraz ogólne samopoczucie. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu, aby dostarczać Ci inspirację i praktyczne wskazówki na drodze do pięknego życia. Zaczynamy!  Czy wiedziałeś, że w Polsce z powodu niewydolności serca umiera rocznie ponad 140 000 osób, a problem ten dotyczy już niemal półtora miliona z nas? Przerażające jest to, że większość chorych latami ignoruje pierwsze ostrzeżenia, myląc je ze zwykłym zmęczeniem po pracy. Co gorsza, medycyna oferuje coraz droższe rozwiązania, a statystyki zamiast spadać, drastycznie rosną. W tym odcinku wywracamy do góry nogami dotychczasowe myślenie o kardiologii! Pokazujemy, dlaczego tradycyjne podejście ponosi porażkę i gdzie kryje się prawdziwy, metaboliczny sabotażysta, który zmusza Twoje serce do morderczej pracy. Niewydolność serca w wielu przypadkach da się zatrzymać, a nawet całkowicie wycofać – musisz jednak poznać zasady gry, których nikt w systemie Ci nie zdradzi.Z tego odcinka dowiecie się m.in.:Prawda o budowie serca – jak codzienne nawyki i niewidzialne procesy hormonalne przeciążają lewą komorę, doprowadzając do jej chorobliwego przerostu.Cztery mechanizmy destrukcji – w jaki sposób jeden powszechny problem metaboliczny niszczy naczynia krwionośne.Przełomowe badania naukowe – dlaczego aż 70% pacjentów z niewydolnością serca (i to bez cukrzycy!) cierpi z powodu tego samego zaburzenia, które system wciąż rażąco lekceważy.Ciche symptomy cichej pandemii – w filmie omawiamy pełną listę aż 10 wczesnych objawów niewydolności serca. Czy wiedzieliście, że o zagrożeniu może świadczyć nocny, świszczący kaszel albo nagła konieczność częstego wstawania do toalety w nocy?Alternatywne, czyste paliwo dla serca – jak wprowadzenie organizmu w wyjątkowy stan metaboliczny potrafi odżywić głodujące, skrajnie osłabione serce i dać mu szansę na potężną regenerację.Link do przepisu : https://youtu.be/vYiAP3k6Ro4?si=nK66zI4QH0tr53kmPolub i udostępnij ten odcinek, aby pomóc nam promować niezależną wiedzę, i odpowiedz w komentarzu na pytanie zadane w filmie! UWAGA! Bilety na Low Carb Festival.  WYPRZEDANE zapisz się do listy oczekujących.Low Carb Festival To #1 Największe Na Świecie wydarzenie Dotyczące Odżywiania Niskowęglowodanowego

7. nedeľa po Svätej Trojici A tak teda už nie ste cudzinci a prisťahovalci, ale ste spoluobčania svätých a členovia Božej rodiny. Efežanom 2,19 Hebrejom 13,1-3 1Bratská láska nech trvá. 2Nezabúdajte na pohostinnosť, lebo niektorí vďaka nej prijali ako hostí anjelov, hoci o tom nevedeli. 3Pamätajte na väzňov, akoby ste boli s nimi uväznení, pamätajte i na trpiacich, veď aj vy sami ste v tele. Viditeľná láska. Láska sa nepreukazuje veľkými slovami, ale malými, konkrétnymi skutkami. Niekedy stačí niekomu otvoriť dvere, venovať chvíľu zo svojho času, alebo si niekoho vôbec všimnúť… Viera bez lásky je suchá, mŕtva. A láska bez skutkov je len pekný pocit. Bratská láska medzi nami, ktorí veríme, má byť trvalá. Nie iba občasná, keď je všetko „v pohode“, ale aj vtedy, keď je nám ťažko, keď sme unavení alebo sklamaní, alebo – iní… Niekedy si povieme: „Teraz nemám silu, potenciál…“ Ale práve vtedy môže Boh použiť naše gesto, či slovíčko ako nádej pre druhého. – – List Židom/Hebrejom ukazuje, že láska má praktickú podobu. Napríklad v pohostinnosti. Niektorí vraj nevedomky pohostili anjelov. Možno aj my sme niekedy poslúžili niekomu, koho nám poslal Boh, len sme to nezbadali. A možno, naopak, nás niekto prijal, keď sme to najviac potrebovali. – – Pamätať na väzňov a trpiacich, to je tiež láska. Nie romantická, ale láska, ktorá nezabúda. Ktorá vníma bolesť iných a pripomína nám, že aj my sme len ľudia. Aj my raz môžeme byť odkázaní na cudziu láskavosť. Boh skutočne pracuje cez obyčajné veci. Láska nie je teória. Láska je prax. Modlitba: Pane, daj mi srdce, ktoré vidí potreby iných a nebojí sa konať! Nauč ma milovať jednoducho, skutkami, ktoré by menili svet okolo mňa! Amen. Pieseň: ES 448 Autor: Ján Ochodnický Netrestaj ma, Hospodin, vo Svojom hneve a vo Svojom rozhorčení ma nekarhaj! Žalm 6,2 Boh Toho, ktorý nepoznal hriech, urobil za nás hriechom, aby sme sa v ňom stali Božou spravodlivosťou. 2.Korinťanom 5,21 Ján 6,1-15 • Skutky apoštolov 2,41-47 • 2.Mojžišova 16,2-3.11-18 • Žalm 87 •  Modlíme sa za: Trnava (BaS) Otázky na rozjímanie: Ako dnes žijem z istoty, že „Láska sa nepreukazuje veľkými slovami, ale malými, konkrétnymi skutkami“ — či som ochotný/á milovať jednoducho, skutkami, ktoré by menili svet okolo mňa, alebo som stále plný/á toho, že láska je len pekný pocit bez skutkov? Kde v mojom živote som ako tí, čo „nevedomky pohostili anjelov“ — či som ochotný/á vidieť potreby iných a nebojať sa konať, alebo som stále plný/á toho, že nemám silu, potenciál a preto neviem, kto je ten, ktorému nám poslal Boh? Ako dnes žijem z výzvou „Pamätať na väzňov a trpiacich, to je tiež láska. Nie romantická, ale láska, ktorá nezabúda“ — či som ochotný/á vnímať bolesť iných a pripomínať si, že aj my sme len ľudia, alebo som stále plný/á toho, že láska je teória a nie prax? Aplikácia do života: Dnes si spomeňte na jednu situáciu, kde ste boli ako tí, čo nemajú silu, potenciál (nevedia, kto je ten, ktorému nám poslal Boh, alebo nevidia potreby iných). Napíšte si modlitbu: „Pane, daj mi srdce, ktoré vidí potreby iných a nebojí sa konať! Nauč ma milovať jednoducho, skutkami, ktoré by menili svet okolo mňa!“ Potom urobte jeden krok viditeľnej lásky: otvorte dvere niekomu, venujte chvíľu zo svojho času, alebo si niekoho vôbec všimnite (pohostinnost, pamätanie na väzňov, trpiacich). Dnes som vďačný za tieto 3 veci: _________________________________ _________________________________ _________________________________ Viac o vďačnosti, čo to je, prečo je dôležité byť vďačný, ako praktizovať vďačnosť nájdeš na blogu

Na Slovensku zostanú už iba dve zdravotné poisťovne. Popri štátnej Všeobecnej zdravotnej len súkromná Dôvera. Penta, presnejšie samotná Dôvera totiž kupuje poisťovňu Union. Čo sa teda stane, prečo to Penta robí a čo to znamená pre poistencov? Tomáš Prokopčák sa v podcaste Dobré ráno pýta ekonomického redaktora magazínu Index Petra Apolena. Zdroj zvukov: TA3, Facebook/Progresívne Slovensko, Facebook/Sloboda a Solidarita Odporúčanie: A dnes pre vás máme odporúčanie na skvelý festival: ak ešte nemáte na 24. a 25. júla plány, navštívte Rimavskú Sobotu a festival Fraj. Zažijete kopu umenia, kopu skvelej hudby a napríklad aj kvíz Nie alebo áno nášho Piatočka naživo. – Všetky podcasty denníka SME nájdete na⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ sme.sk/podcasty⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ – Odoberajte aj audio verziu denného newslettra⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ SME.sk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ s najdôležitejšími správami na⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ sme.sk/brifingSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Czy sąsiad wynajmujący mieszkanie na doby powinien bać się wspólnoty mieszkaniowej? Rząd postanowił zrobić porządek z najmem krótkoterminowym, ale czy nowa ustawa rozwiąże problem, czy tylko przerzuci odpowiedzialność na mieszkańców? Dyskutują Maciej Głogowski, Rafał Hirsch i Patrycja Maciejewicz w najnowszym odcinku podcastu EKG+. Jak pada w odcinku: "Nie mamy sprawnego sądownictwa, więc musimy mieć ustawę". Co Rafałowi Hirschowi podoba się (a co nie) w propozycji Katarzyny Pełczyńskiej-Nałęcz? Czy banki powinny zapłacić więcej, by sfinansować wyższy próg podatkowy w PIT? Skoro CPN 2 raczej nie powstanie, a skoro programu osłonowego nie będzie, to czy "rynkowe rozwiązania" wystarczą, aby obniżyć ceny paliw? A na koniec, zgodnie z tradycją, rubryka "Zdziwienia".

Cześć, W najnowszej odsłonie mojej serii powracam do 1945 roku i jednego z najbardziej zniszczonych miast Europy – Drezna. Miasto zostało niemal zrównane z ziemią w wyniku nalotów dywanowych alianckich bombowców. Nawet mieszkańcy, którzy doskonale je znali, po kilku dniach bombardowań nie potrafili rozpoznać własnych ulic. Pożary szalały jeszcze przez wiele dni, a pod gruzami i w piwnicach wciąż pozostawali uwięzieni ludzie. Potem rozpoczęło się żmudne odgruzowywanie miasta. Skala zniszczeń była jednak tak ogromna, że ruiny wielu budynków można było oglądać jeszcze kilkadziesiąt lat po zakończeniu wojny. W pierwszej części nagrania opowiadam o ostatnich miesiącach wojny i samym bombardowaniu. W drugiej pokazuję powojenne losy Drezna oraz długą i trudną odbudowę. Nie była ona łatwa, zwłaszcza w państwie rządzonym przez komunistów. Władze NRD stawiały na nowoczesną zabudowę, która miała odciąć miasto od jego historycznej przeszłości. Czy ten plan się powiódł?Tego dowiecie się, słuchając najnowszego odcinka mojej serii. Zapraszam!

Zniknął bez słowa? Nie odpisuje, chociaż jeszcze wczoraj wszystko było dobrze? Nie jesteś sama, badania pokazują, że aż 25% relacji trwających do trzech lat kończy się ghostingiem!W tym odcinku razem z psychoterapeutką Patrycją Bujarską rozbieramy ghosting na czynniki pierwsze. Dowiesz się, dlaczego ghosting boli dosłownie jak ból fizyczny (tak reaguje twój mózg!), kim są osoby, które znikają bez słowa, i dlaczego, według kontrowersyjnych badań, wiele z nich twierdzi, że robi to… z troski. Rozmawiamy też o tym, co robić, gdy ktoś cię zghostuje, czego lepiej nie robić, oraz jak samemu zakończyć relację z klasą, z konkretnym wzorem wiadomości, którą warto wysłać zamiast zniknięcia.Jeśli kiedykolwiek ktoś zniknął z twojego życia bez wyjaśnienia (lub jeżeli to ty lubisz znikać) ten odcinek jest dla ciebie.Patrycja Bujarska: https://www.instagram.com/70_tysiecy_mysli/https://zrozumienie-psychoterapia.pl/patrycja-bujarska/mnie znajdziecie tu:IG: www.instagram.com/nataliakusiak o mnie: https://www.nataliakusiak.comdarmowe subskrypcje na herohero: https://herohero.co/pierwszarandka/invites/PIERWSZARANDKA

W nowym odcinku wideokastu „Kultura na weekend” Janusz Wróblewski gości legendarnego twórcę polskiego kina gatunkowego, którym jest reżyser i scenarzysta Marek Piestrak. Powodem spotkania jest niesłabnący fenomen filmu „Klątwa Doliny Węży” z 1987 roku, który po latach zyskał status kultowy i doczekał się wznowień z komentarzami takich postaci jak Dorota Masłowska czy raper Łona. Rozmowa szybko przeradza się w fascynującą podróż do czasów PRL, gdy polscy twórcy, mimo ograniczonych środków, próbowali mierzyć się z rozmachem Hollywood. Jak to możliwe, że polsko-radziecko-estońska koprodukcja, okrzyknięta mianem „polski Indiana Jones”, przyciągnęła w samym Związku Radzieckim aż 25 milionów widzów? Nasz gość odsłania sensacyjne kulisy produkcji w Wietnamie, gdzie ekipa pracowała w ramach unikalnej umowy barterowej, nie wydając na zdjęcia ani jednego dolara. Reżyser opowiada o słynnej scenie na „moście grozy”: autentycznej, spróchniałej konstrukcji w dżungli, na którą filmowcy wczołgali się potajemnie, gdy wietnamska eskorta odjechała na chwilę z obawy o własne bezpieczeństwo. Nie brakuje też szczerych wyznań o „pięcie achillesowej” filmu: słynnym potworze, który reżysera początkowo „odrzucał” i wydawał mu się groteskowy, choć fani do dziś widzą w nim urok kina klasy B. Marek Piestrak wspomina również trudną współpracę z Romanem Wilhelmim, który próbował narzucać własną interpretację roli pilota, oraz idealne dopasowanie do wizji filmu Krzysztofa Kolbergera i Ewy Sałackiej. Ważnym wątkiem rozmowy są mistrzowie, którzy ukształtowali Piestraka. Reżyser przywołuje lekcje u Andrzeja Wajdy, który uczył studentów, że w tym zawodzie „trzeba mieć skórę nosorożca”, oraz miesięczny pobyt w Hollywood na planie „Dziecka Rosemary” u boku Romana Polańskiego. Dowiemy się także, dlaczego Marek Piestrak był jedynym twórcą, którego ekranizacje zyskały pełną aprobatę samego Stanisława Lema. To opowieść o pasji, kinie przygodowym, trikach na sznurkach, które miały dorównać Spielbergowi, i o tym, jak „węże robiły kasę” w czasach, gdy polskie kino nie bało się marzyć o wielkim widowisku. Czego dowiesz się z odcinka: 1. Jak dzięki sprytnej umowie barterowej nakręcono wielki hit w Wietnamie bez dewiz i jak wyglądały „tajne” zdjęcia na wiszącym moście? 2. Dlaczego Marek Piestrak wstydził się filmowego potwora i jak na ten efekt specjalny po latach zareagowali fani oraz raper Łona? 3. Jakie rady dawał młodym filmowcom Andrzej Wajda i co Marek Piestrak wyniósł z miesiąca spędzonego na planie u Romana Polańskiego w Hollywood?

Nie da się utrzymać progu PIT na obecnym poziomie, choć to nie jest dobry moment na obniżki podatków. Najem krótkoterminowy poróżnił rząd, choć w Polsce to jeszcze nie jest tak duży problem jak na Zachodzie. Nawrót wojny w Zatoce Perskiej podbija ceny paliw, więc czeka nas powrót wyższej inflacji – pytanie, na jak długo. To niektóre tematy najnowszego odcinka, w którym rozmawiamy też o świetnych wynikach bilansu płatniczego, rosnących aktywach PPK w cieniu dyskusji o nadmiernych wypłatach z programu oraz przyczynach spadku cen akcji SpaceX. A w komentarzach tygodnia wracamy do tematu płac lekarzy.

Das schauerliche Ende (falscher Prophet 13)Gott setzt ein Zeichen Propheten, Löwen und ein zerstörter Altar - Drama in Altisrael Monatsthema Juli 2026 Früher las ich die Geschichten des Alten Testaments … einfach wie Geschichten, Stoff für den Kindergottesdienst, spannende biblische Klassiker. Erst im Laufe der Jahre entdeckte ich die erste Hälfte der Bibel als eine Schatztruhe von göttlichem Gedankengut, die mit meinem Leben zu tun hat. Die Erlösung, die Christus für mich erwirkt hat, fängt in 1. Mose 1 schon an – Heilsgeschichte aus einem Guss, das Neue Testament als lückenlose Fortsetzung des Alten Testaments. Das Alte Testament als Vorschau und Vorbereitung – in Bildern, Gleichnissen, Biografien, die lange Jahrhunderte, Kulturen und Zeitalter überspannen. Sie weisen auf das zentrale Ereignis der Weltgeschichte hin: das Opfer Jesu am Kreuz, meine und deine Rettung. In diesem Sinne wollen wir diesen Monat eine der skurrilsten Episoden im Alten Testament anschauen. Früher fand ich sie komisch, unverständlich und total gemein, habe sie übersprungen und mit dem Vermerk „blicke ich gar nicht“ versehen. Nie hatte ich eine Predigt darüber gehört … bis wir in der Gemeinde eine Serie über die Könige Israels hatten, Kapitel für Kapitel, und einer unserer Jungprediger tatsächlich an der Reihe war, als dieses Kapitel auf dem Programm stand. Auf einmal gingen mir während seiner Predigt etliche Lichter auf, und ich fing an, mich mit dieser Geschichte zu beschäftigen, nachzulesen, Kommentare aufzuschlagen. Ich entdeckte eine mehrschichtige Botschaft, die direkt in mein Leben sprach, und auch eine Menge für die Zeit zu sagen hat, in der wir heute leben!  Vgl. 5. Mose 13,2 ff; 5. Mose 18,20; Galater 1,8-9 Jetzt abonnieren und keine Neuigkeit verpassen: Newsletter

Wykład lek. Maciej Walędziaka w ramach w ramach XII Dnia Odkrywców Kampusu Ochota Uniwersytetu Warszawskiego [21 marca 2026 r.]Otyłość nie jest wyłącznie skutkiem braku silnej woli ani prostym problemem nadmiaru spożywanych kalorii. To przewlekła, złożona choroba, na której rozwój wpływają czynniki biologiczne, hormonalne, genetyczne, psychologiczne, społeczne i środowiskowe.Lek. Maciej Walędziak wyjaśnia, jak współczesna medycyna podchodzi do leczenia otyłości. Pokazuje, dlaczego samo zalecenie „proszę mniej jeść i więcej się ruszać” często okazuje się niewystarczające oraz dlaczego skuteczna terapia powinna być dostosowana do sytuacji konkretnego pacjenta.Punktem wyjścia jest właściwe rozpoznanie choroby i ocena jej wpływu na zdrowie. Znaczenie mają nie tylko masa ciała i wskaźnik BMI, lecz także rozmieszczenie tkanki tłuszczowej, obwód talii, występowanie chorób współistniejących oraz dotychczasowe próby redukcji masy ciała.Otyłość zwiększa ryzyko wielu poważnych problemów zdrowotnych, między innymi cukrzycy typu 2, nadciśnienia tętniczego, chorób układu krążenia, bezdechu sennego, przeciążenia stawów, stłuszczenia wątroby i niektórych nowotworów. Może również wpływać na sprawność, samopoczucie psychiczne, relacje społeczne i jakość życia.Podstawą terapii pozostaje trwała zmiana sposobu odżywiania i codziennych nawyków. Nie chodzi jednak o krótkotrwałą, restrykcyjną dietę, lecz o stopniowe wprowadzanie rozwiązań, które pacjent jest w stanie utrzymać przez długi czas. Ważną rolę odgrywają również aktywność fizyczna, sen, ograniczenie stresu i praca nad mechanizmami sprzyjającymi nadmiernemu jedzeniu.Leczenie otyłości może wymagać współpracy wielu specjalistów: lekarza, dietetyka, psychologa, fizjoterapeuty, a w niektórych przypadkach także chirurga. W zależności od stopnia zaawansowania choroby i stanu zdrowia pacjenta stosuje się leczenie zachowawcze, farmakologiczne lub operacyjne.Farmakoterapia może wspierać redukcję masy ciała poprzez wpływ na apetyt, uczucie sytości i procesy metaboliczne. Nie zastępuje jednak zmiany stylu życia i powinna być prowadzona pod kontrolą lekarza. Dobór leczenia zależy od wskazań, przeciwwskazań, chorób współistniejących i reakcji pacjenta na terapię.Jedną z metod leczenia zaawansowanej otyłości jest chirurgia bariatryczna. Zabiegi bariatryczne nie polegają wyłącznie na mechanicznym zmniejszeniu żołądka. Wpływają także na wydzielanie hormonów regulujących głód, sytość i metabolizm. Mogą prowadzić do znacznego zmniejszenia masy ciała oraz poprawy lub ustąpienia części chorób związanych z otyłością.Operacja nie jest jednak rozwiązaniem automatycznym ani drogą na skróty. Wymaga odpowiedniej kwalifikacji, przygotowania, zmiany sposobu odżywiania, regularnych kontroli i długotrwałej współpracy pacjenta z zespołem medycznym.Wykład zwraca również uwagę na problem stygmatyzacji osób chorujących na otyłość. Obwinianie pacjenta, zawstydzanie go lub sprowadzanie choroby do braku dyscypliny może utrudniać rozpoczęcie leczenia i pogarszać jego skuteczność. Otyłość powinna być traktowana jak inne choroby przewlekłe – z empatią, szacunkiem i wykorzystaniem dostępnych metod terapeutycznych.Czy otyłość można skutecznie leczyć? Jak wybrać odpowiednią metodę? Kiedy wystarczy zmiana nawyków, a kiedy potrzebne są leki lub zabieg chirurgiczny? Wykład pokazuje, że terapia jest możliwa, ale powinna być kompleksowa, indywidualna i nastawiona na długofalową poprawę zdrowia, a nie wyłącznie na liczbę kilogramów.Wykład lek. Macieja Walędziaka odbył się w ramach Dnia Odkrywców Kampusu Ochota Uniwersytetu Warszawskiego.#MaciejWalędziak #Otyłość #LeczenieOtyłości #ChorobaOtyłościowa #Bariatria #ChirurgiaBariatryczna #Odchudzanie #ZdroweOdżywianie #Zdrowie #Dietetyka #AktywnośćFizyczna #Farmakoterapia #Cukrzyca #Insulinooporność #ZdrowieMetaboliczne #Medycyna #KampusOchota #UniwersytetWarszawski #DzieńOdkrywców #Wszechnica

Lato to świetny moment, żeby znaleźć sobie nowe hobby, na przykład grzyboznawstwo. Zostawmy innym rydze i podgrzybki, zajmijmy się mniej znanymi gatunkami. Zerknijmy na przykład na okratka australijskiego. – Wyrasta z jaja, nagle to jajo pęka i wychodzi z niego pięć czy sześć ramion czerwonych, elastycznych, które na początku są jakby zlepione ze sobą, a potem się rozchylają na boki, ukazując od strony wewnętrznej mazistą, taką zielonkawą, śmierdzącą ciecz – opisuje prof. Marta Wrzosek z Ogrodu Botanicznego i Wydziału Biologii Uniwersytetu Warszawskiego. Nic dziwnego, że taki grzyb zwyczajowo nazywa się palcami diabła! A czerwony kolor i smrodek mają swoją funkcję: przyciągają owady, które rozniosą zarodniki grzyba dalej. Rozmawiamy dziś z o zaskakujących polskich gatunkach grzybów i miejscach, w których możemy je spotkać.

Wylecz Insulinooporność!---Myślisz, że wątroba to tylko filtr? To potężny dyrygent Twojego metabolizmu, który potrafi zdziałać cuda – o ile nie zablokujesz go litrami fruktozy i stertą przetworzonych węglowodanów! Czy wiesz, że najczęstsza choroba wątroby na świecie (MASLD) jest bezpośrednio związana z Twoim metabolizmem?W tym odcinku – pod patronatem Polskiego Towarzystwa Leczenia Insulinooporności – rozkładamy wątrobę na czynniki pierwsze. Pokazujemy, dlaczego kalorymetr bombowy to mit i jak mądrze sterować hormonami, by zamiast odkładać tłuszcz, zacząć go spalać! W dzisiejszej anatomii i fizjologii bez tajemnic:·       Gdzie naprawdę boli wątroba? Obalamy mity– dowiedz się, jak jej topografia może dawać mylące sygnały bólu!·       Glukoneogeneza, czyli ewolucyjny majstersztyk: Dlaczego mit o konieczności jedzenia 130 g węglowodanów dla mózgu trzeba włożyć między bajki i jak wątroba sama dba o Twój cukier?·       Co wątroba robi po posiłku? Dwa różne środowiska i dwa zupełnie skrajne scenariusze – od lipogenezy de novo po produkcję zbawiennych ketonów.Rozmowy z widzami na żywo: ·       Przypadek 26-letniej Pauliny: Jak w zaledwie 4 miesiące na ketozie niemal dwukrotnie obniżyć enzymy wątrobowe (ALT, AST, GGTP) i ubiec stłuszczenie, zanim będzie widoczne w USG! ·       Strachy na lachy, czyli lipidogram pod lupą: Dlaczego wysoki cholesterol całkowity nie powinien Cię przerażać, jak obliczyć kluczowy wskaźnik TG/HDL i dlaczego LDL bywa labilny na początku drogi?Weź zdrowie w swoje ręce, nie daj się uwikłać w marketing ciągłego jedzenia i zacznij z nami zdrowieć!  Wskakuj na naszą stronę https://braciarodzen.pl/wakacje-z-bracmi-rodzen/ i zapisz się do tej akcji czeka na Ciebie mnóstwo wiedzy slajdy oraz praktyczne prezenty. Słuchajcie nas regularnie we wtorki, środy i czwartki o 21:00. Subskrybujcie podcast, zostawcie łapkę w górę, udostępniajcie i do zobaczenia w kolejnym odcinku!--- Akcja Wylecz Insulinooporność! -  pod patronatem: Polskiego Towarzystwa Leczenia Insulinooporności!https://ptli.pl/====Ważne: Nasz podcast może być emitowany z opóźnieniem w stosunku do odcinków na żywo. Promocje i informacje o wydarzeniach mogą być nieaktualne. Aktualne informacje znajdziesz na naszej stronie lub innych kanałach – linki poniżej.====Jeśli to, co robimy, jest dla Ciebie wartościowe, spraw, aby inni mogli to odkryć – udostępnij ten podcast i zostaw ocenę! ⭐⭐⭐⭐⭐ Twoja opinia ma znaczenie i pomaga nam docierać do kolejnych osób, które potrzebują tej wiedzy. Dziękujemy za Twoje wsparcie!Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności

„To jest niemożliwe, że ty żyjesz. To jest dosłownie niemożliwe”.Monika Więcek opowiada o wolontariacie misyjnym w Afryce, podczas którego zachorowała na malarię mózgową czwartego stopnia. Straciła świadomość, została zaintubowana, przestały pracować jej nerki, a lekarze nie wiedzieli, czy się wybudzi.Tuż przed planowanym transportem do szpitala w Nairobi odzyskała świadomość.To poruszająca rozmowa o spowiedzi, która miała być ostatnią, pogodzeniu się ze śmiercią, modlitwie ludzi z całego świata i życiu po doświadczeniu, które inni nazywali cudem.„Nie jestem cudem. Doświadczyłam cudu”.Posłuchaj tej poruszającej historii

Kamila Biedrzycka gości dr Małgorzatę Bonikowską (prezeskę Centrum Stosunków Międzynarodowych), która analizuje najważniejsze wydarzenia na świecie. Dr Bonikowska UJAWNIA, że Donald Trump "nie zapomni" Putinowi Ukrainy i SZYKUJE ZEMSTĘ, bo "szybkie zakończenie wojny stało się dla niego kwestią potężnej osobistej ambicji". Ekspertka MOCNO stwierdza, że w polskiej armii "mamy gigantyczny problem. Nie wiemy, w którą stronę iść!" i przestrzega: "Rosji nie da się WYGUMKOWAĆ, a paranoja Putina tylko rośnie!". W programie o tym, dlaczego rosną nastroje antyukraińskie w polskim społeczeństwie i o geopolitycznym rozkroku Polski między USA a Europą. Posłuchaj całej dyskusji! Oglądaj Express Biedrzyckiej na żywo w serwisie YouTube. Więcej informacji o programie na stronie Super Expressu.

Sztuczna inteligencja na dobre wkroczyła do szkół i uczelni. Korzystają z niej uczniowie, studenci, nauczyciele i naukowcy. Jedni widzą w niej narzędzie wspierające naukę i rozwój, inni zwracają uwagę na zagrożenia związane z jej niekontrolowanym wykorzystaniem. Jak odnaleźć się w tym nowym – czy aby na pewno wspaniałym – świecie?W audycji Na Synapsach rozmawialiśmy z dr. hab. inż. Tomaszem Kajdanowiczem, kierownikiem Katedry Sztucznej Inteligencji na Wydziale Informatyki i Telekomunikacji Politechniki Wrocławskiej. Nasz gość od lat zajmuje się wielkimi modelami językowymi, uczeniem maszynowym, uczeniem głębokim oraz kreatywnością sztucznej inteligencji.Podczas rozmowy zastanawialiśmy się jakie wyzwania AI stawia przed nauczycielami i uczniami oraz czy system edukacji jest w stanie nadążyć za tempem rozwoju tej technologii.Nie zabrakło również praktycznych przykładów, ciekawostek i refleksji dotyczących tego, jak zmienia się sposób zdobywania wiedzy oraz jaką rolę w tym procesie odgrywa odpowiedzialne korzystanie z narzędzi opartych na sztucznej inteligencji.Jeśli interesuje Was przyszłość edukacji i rozwój AI lub chcecie lepiej zrozumieć, jak zmienia się świat nauki i dydaktyki, koniecznie wybierzcie się z nami w tę 17-minutową podróż do świata sztucznej inteligencji!Zaprasza Łukasz Radlińskimontaż: Kajetan Hilszczański

Nie każda motoryzacyjna przygoda zaczyna się na torze. Czasem wystarczy dobra droga, piękne widoki i samochód, którym po prostu chce się jechać przed siebie.W tym wakacyjnym odcinku Marcin Bołtryk i Mateusz Żuchowski zabierają Was w podróż po najbardziej spektakularnych drogach świata. Od alpejskiego Stelvio i rumuńskiej Transfăgărășan, przez legendarne Route 66, aż po norweskie serpentyny i polskie trasy, które potrafią zaskoczyć nawet doświadczonych kierowców.To nie jest ranking. To motoryzacyjny przewodnik pełen historii, ciekawostek i praktycznych wskazówek dla każdego, kto marzy o wyjątkowym road tripie. Jeśli planujecie wakacyjne wyjazdy lub po prostu kochacie samochody i jazdę dla samej przyjemności, ten odcinek jest właśnie dla Was.

Cześć. Tutaj Leszek. Niedoszły alkoholik.  Żyjemy w kraju ogromnym problemem. W Polsce każdego dnia do południa schodzi 500 000 małpek. Pół miliona małych butelek mocnego alko na śniadanie. To jest do południa. Bo do północy schodzi ich 3 miliony. Codziennie każdego dnia. 3 miliony tylko tych małych butelek. W Polsce Żabka nie otworzy się jeśli w danej lokalizacji nie ma szans na koncesję. No dobra są takie trzy. To mnie przeraża. Tak samo jak otyłość wynikająca nie tylko że złej diety, tylko z ilości wypijanego alkoholu każdego tygodnia, miesiąca, roku. Ile to jest kcal? Tak samo przykro mi jest obserwować jak wiele osób uprawia sport po to by pić i pije coraz więcej, bo uprawia sport. Zrobiłem o tym nawet cały film. O tej pułapce: Mogę dzisiaj wypić butelkę wina, bo dużo jeździłem. A jutro będę dużo jeździć, bo jutro też chcę się napić. Mówisz sobie, że Ci smakuje. A tak naprawdę chodzi o coś zupełnie innego. O to, że alkohol jako jedyny daje Ci to uczucie zdjęcia łańcucha z klatki piersiowej. Rozluźnia Cię, poprawia nastrój. Resetuje stres i problemy skryte cholernie głęboko. Być może nawet te z trudnego dzieciństwa.  Dlatego uważam siebie za niedoszłego alkoholika. Niedoszłego tylko dlatego, bo kiedyś udało mi się wychwycić ten schemat, ale co najśmieszniejsze nie u siebie.  Wychwyciłem patrząc z boku. Wychwyciłem będąc w grupie kolarzy, gdzie każdy był na kacu. Każdy narzekał na upał, zmęczenie, ból, zły nastrój, ale nie dlatego, bo trasa była wyjątkowo skomplikowana, a temperatura wyjątkowo wysoka.  Kiedyś zapytałem siebie po co tutaj jestem. Dla roweru czy dla wieczorów przy browarach po każdym powrocie do bazy. Rano ruszając juz myślami byłem przy wieczornym stoliku  Jestem niedoszłym alkoholikiem też dlatego, bo spełniam wszystkie warunki osoby o wysokim ryzyku uzależnienia od alkoholu: Mam zdiagnozowane zaburzenia lękowe, jestem osobą o niskim poczuciu własnej wartości. Do tego alkohol w moim przypadku łagodzi przewlekły stres i napięcie. Niweluje stres. Po alkoholu jestem zabawny i pocieszny. Rozwiązuje praktycznie wszystkie moje codzienne troski. Nawet jedno piwo sprawia, że unoszę się te kilka milimetrów nad ziemią. Lubię to uczucie. Jest praktycznie takie samo jak po wjechaniu Bieńkówki na czas.  Jak każdy Polak żyję w otoczeniu gdzie jest powszechna kultura picia alkoholu podczas każdego spotkania. Każda uroczystość to alkohol. Chrzciny, urodziny, komunia, stypa. Kiedyś wjeżdzała wóda, teraz bardziej prestiżowe barwione alko, wina i piwo. Osoba niepijąca na imprezie to dzikus.   To nie jest nasza wina. To pewna tradycja i kultura. Zauważcie nawet, że nawet w serialu Rodzina Zastępcza na którym się wychowywaliśmy w każdym odcinku był alkohol. Po czasie to dla mnie też masakra. Chociaż może przesadzam? W kolarskiej kulturze też kiedyś było tak, że każda wspólna trasa to meta z piwkiem. Bo piwo jest mokre i zimne i dobrze wchodzi po wysiłku. Na szczęście zauważam, że wiele dobrego pod tym względem zrobiły napoje funkcjonalne i piwa zero.  Tylko nie wiem ile osób aktywnych sportowo potem samemu pije w domu. Ile osób narzeka na nadwagę wiedząc, że to nie wina złego jedzenia, tylko tego, że nie potrafią rzucić alkoholu. Sporo z nas nawet nie wie ile kcal ma butelka wina i deska serów. Co weekend. Każdy weekend. Dobra, dzisiaj poszaleję, od poniedziałku znowu dieta. W poniedziałek stajesz na wadze i znów wyrzuty sumienia. Masz wyrzuty, to więcej musisz jeździć, żeby zbudować deficyt na weekend. Nie chciałbym zostać źle zrozumianym. Nie mam nic do alkoholu. Nie mam nic do sprzedawania go na każdym rogu. Tak samo nie mam nic jak ktoś obok mnie zamawia piwo do kolacji. Bo ma taką ochotę. Tak samo jak lampka wina do obiadu czy prosecco na śniadanie jak u południowców. Mi chodzi tylko o regularność oraz schematy. O warunkowanie. O to, że zawsze grill to alkohol, zawsze dzień wolny od pracy to alkohol. Albo każdy wieczór to też alkohol.  Nie dlatego, bo piwo super uzupełnia kcal, bo wino super smakuje. Picie dla smaku to inne picie, niż picie pod pretekstem dobrego smaku czy dobrej okazji. Gdzie głęboko w sercu wiesz, że po wypiciu przyjdzie ten moment rozluźnienia. Przez całą trasę na rowerze myślisz o tym, że rozluźnisz się przy piwie. Albo przez cały wujowy tydzień w pracy myślisz, że w weekend przyjdzie okazja do napicia się. Tak. Ja kiedyś też czekałem. Szedłem ze skrzynką do sklepu specjalistycznego na wymianę butelek.  Dlaczego dzisiaj piję raz do roku a nie co drugi wieczór? Ja nie przestałem pić z dnia na dzień, chociaż miałem takie momenty, kiedy przez rok nawet nie powąchałem alko. Byłem wtedy na redukcji po zakupie drugiej szosy. Chciałem jak najszybciej zjechać że 103 na 79. Wiedziałem że alkohol jest największym niszczycielem wszelkich postępów. Ponieważ uruchamia u mnie jeszcze dodatkową gastro fazę. Nie tylko dlatego, bo do piwa idealnie pasuje pizza. U mnie wyłączały się wówczas wyrzuty sumienia, które wracały z podwójną siłą następnego poranka. Stąd ta zerojedynkowa decyzja z dnia na dzień.  Tak samo przestałem czytać o nowych piwach kraftowych i oddałem kaucyjną plastikową skrzynkę do sklepu bez wymiany na nową.  Nawet nie zdajesz sobie sprawy jak ta decyzja mi pomogła. OK, przez pierwsze 2 tygodnie było ciężko, psychicznie. Bo wiesz, że w domu nie czeka zimne piwo. Tak samo jak nie czeka czekolada i paczka chrupek. Jednak po 3 tygodniach ból zamienił się w lekkie pieczenie, a po 6 tylko szczypanie. Co prawda musiałem omijać alejki z piwami, ale jakoś dawałem radę. Po dwóch miesiącach widziałem zdecydowaną różnicę w wyglądzie i samopoczuciu. Miałem mniej dni z epizodami nerwicy lękowej czy depresji. Dziwnie lekko na sercu i na wadze. Okazało się też, że leki, które przyjmuję mogą lepiej działać gdy nie łączę ich z alko. Pamiętam też jak smakowało pierwsze po roku piwo. Jedno. Wypiłem jedno, a nie trzy. Bo była super okazja. Naprawdę wyjątkowa.  Gdy ustabilizowałem wagę to włączył mi się tryb oszczędzania kalorii. Zaczęło mi być szkoda pracy, którą włożyłem w to wszystko. Mówiąc o kaloriach mam na myśli nie tylko te z alkoholu, ale przede wszystkim te wynikające z późniejszej gastrofazy. Nauczyłem się też odmawiać, mówiąc wprost, że mojego bilansu energetycznego nie stać dziś na więcej.  Dlatego przez ostatnie 10 lat upiłem się tylko raz. Raz miałem kaca i to tylko po to, aby upewnić się w przekonaniu, że nie chcę więcej do tego wracać.  Zacząłem używać alkohol tak jak rzodkiewkę. Kiedy jadłem ostatnio rzodkiewkę? Nie pamiętam. Kiedy zjem kolejną? Nie mam pojęcia. Czy przeszkadza mi ktoś kto obok mnie je rzodkiewkę? Nie. Tak samo w sklepie może być cały dział z rzodkiewkami. Przejdę obojętnie.  Dzisiaj mamy lipiec w kalendarzu. Ostatnie dwa piwa wypiłem w grudniu. Taka statystyka powiela się u mnie już chyba drugi rok. Jakie odczuwam korzyści z niemal całkowitej abstynencji?  Zawsze jestem kierowcą.  Ale też mniej wydaję na taksówki A tak na serio, największe korzyści czuję na wyjazdach. Mam zarąbistą regenerację. O wiele lepszą. A w trakcie samej jazdy mniej narzekam. Lepiej śpię. Fizycznie czuję się naprawdę super. Na codzień i na rowerze. Doszedłem do wniosku, że na obozach piwo przyjmuje ujemny współczynnik regeneracji. Dokłada ciału dodatkowy wysiłek, psuje jakość snu, metabolizm, resyntezę glikogenu, obciąża wątrobę i przede wszystkim łeb. Nastepnego dnia już nie czuję się jak nadmuchana beczka.  Umiem odmawiać do perfekcji. Wszystko zrzucam na sport, zawody, cele. Przygotowuję się do czegoś tam, w związku z czym nie piję alkoholu. Jutro mam test FTP, za dwa tygodnie wyścig. Wszyscy to łykają i już bez pytania otwierają mi zerówkę albo colę. Nie boję się już braku akceptacji w grupie jak powiem, że nie piję. Mam też oczywiście mniejsze wahania wagi. 76/77 kg niezmiennie. Oszczędzam mnóstwo kcal, które mogę zagospodarować sobie inaczej. Zamiast alko mogę sobie kupić draże korsarze, chrupki orzechowe albo żelki. Raz w tygodniu walnąć kebsa.  Policz też ile kasy zostawiałeś w knajpach na alkohol. A ile w skali roku wychodzi na ten kupowany w sklepie. Można się śmiać, ale jeśli to jest tysiak rocznie, to można go przewalić na inne głupoty. Na ceramiczne łożyska suportu.  Jak można spróbować to ogarnąć samodzielnie? Pierwsze pytanie jest w pełni szczere. Do samego siebie. Pijesz bo Ci smakuje, czy pijesz dla uczucia gilgotania. Jak dla smaku to luz. Jesli dla odreagowania i często o tym myślisz, to znaczy, że gdzieś, kiedyś może być problem. Tym bardziej jeśli tak jak ja słowo PROBLEM masz wypisane na twarzy. To stwarza ryzyko w przyszłości. Wtedy możesz spróbować po prostu stopniowo zmniejszać ilość alko w Twoim życiu. Bo z dnia na dzień może być ciężko.  Gorzej jeśli zdarza Ci się pić do ocinki, do zerwania filmu. To jest ogromna czerwona flaga. Tak samo jak ukrywanie się z piciem czy robienie zapasów, by nigdy w domu nie zabrakło. Druga kwestia to motywacja. Jeśli masz do zrzucenia kilka kilogramów to wiedz, że tyje się nie tylko od jedzenia. W cholerę ludzi jest otyłych przez alkohol. Raz, że każde piwo to pół paczki chipsów, numer dwa to gastro.  Trzy to wpływ na formę. Zwłaszcza na wyjazdach. Po 4 dniu jazdy z imprezami co wieczór wysiadasz. Zamiast cieszyć się sportem walczysz tak naprawdę z kacem, który siada na nogi i głowę. Tak samo cofają alkoweekendy, albo alcoweekendowe wyprawy rowerowe. Stówka w kołach, ale czteropak piwka skasował aktywność. Pamiętaj też, że Twoi sportowi idole też mocno ograniczają procenty, bo to nie licuje z progresem formy. Cztery to jest naturalne pragnienie. Po rowerze lecisz do żabki po piwo, bo jesteś odwodniony. Wychlej litr wody przed wejściem do sklepu. bmwChce Ci się ogólnie pić, a nie pić piwo.  Kup sobie coś gazowanego, kostki lodu, albo najlepiej saturator i koncentraty napojów. Masz fanty, mirindy, lemoniady po kokardy i to bez kaucji.  Numer pięć to zmiana kulturowa w Polsce jak i społeczności kolarskiej. Coraz więcej osób po prostu nie pije. Dlaczego? Bo ktoś inny też nie pije. Jest to bardziej akceptowane, mniej antyspołeczne niż jeszcze 10 lat temu. Dziś na impreze czuję dumę, że jestem trzeźwy i wracam autem do domu. Tak samo dumnym można być w nowy rok, który zaczynam zarąbistym treningiem na trenażerze a nie z głową w misce.

Ján 5,1-9a 1Potom bol židovský sviatok a Ježiš vystupoval do Jeruzalema. 2V Jeruzaleme pri Ovčej bráne je rybník po hebrejsky nazývaný Betesda, s piatimi stĺporadiami. 3V nich ležalo množstvo chorých, slepcov, chromých, ochrnutých. 5Bol tam človek, chorý už tridsaťosem rokov. 6Keď ho Ježiš videl ležať a spoznal, že je už dlho chorý, opýtal sa ho: „Chceš vyzdravieť?“ 7Chorý mu odpovedal: „Pane, nemám človeka, čo by ma zaniesol do rybníka, keď sa zvíri voda; kým ta dôjdem sám, zostúpi predo mnou iný.“ 8Ježiš mu povedal: „Vstaň, vezmi si lôžko a choď!“ 9A ten človek hneď ozdravel, vzal si lôžko a chodil. Nemáš nikoho? Prichádza Ježiš. Koľkokrát sme o tom zapochybovali? Nemám nikoho; čas aj okolnosti hrajú proti mne; som stratený. Závisieť len od vlastných schopností, či od iného človeka alebo od toho, ako sa situácia vyvinie, sa v konečnom dôsledku končí beznádejou. Občas sa nám podarí niečo vyriešiť, ale sú veci, na ktoré nestačíme. Kvôli našej vnútornej chorobe – hriechu – sme všetci paralyzovaní. Možno to nevieme presne takto pomenovať, ale faktom je, že neustále hľadáme pomoc. Chytáme sa aj slamky, hoci je pri nás živý Boh. Živý, avšak nepovšimnutý. Je to paradox nášho bytia, pri ktorom by sme sa mali zastaviť. „Veríme“, ale nedôverujeme. A tak sa nám Pán prihovára vždy znovu a znovu – v spoločenstve aj osobne – aby sme si uvedomili, že o nás vie a záleží Mu na nás. Ako odpoveď stačí jeden malý krôčik z našej strany: priznať si svoju bezmocnosť. Sebe, no najmä Jemu. Tá modlitba v komôrke srdca nás môže zachrániť práve dnes. Veď Betezda – Dom milosrdenstva a súcitu – je tam, kde je s nami Pán Ježiš. Nie je pravda, že nemáš nikoho! Máš Toho, Ktorý ťa miluje plnosťou lásky. Modlitba: Pane, som bezmocný a je pre mňa také ťažké priznať si to, lebo bezmocnosť sa v tomto svete nenosí. Ďakujem, že Tebe to môžem bez obáv povedať, že Tebe môžem povedať všetko. Dávaj mi Svojho Ducha dôvery, aby som bol zachránený a žil vďaka tomu, že Ty si so mnou! Prosím nielen za seba, ale aj za mojich blízkych a blížnych. Amen. Pieseň: ES 490 Autor: Renáta Rényeiová Pozri z neba a hľaď zo Svojho svätého a slávneho príbytku! Kde je Tvoja horlivosť a odvaha? Izaiáš 63,15 Ježiš hovorí: „Nenechám vás ako siroty, prídem k vám.“ Ján 14,18 1.Jána 5,6-10 •  Modlíme sa za: Trenčianske Stankovce (PoS) Otázky na rozjímanie: Ako dnes žijem z istoty, že „Nemáš nikoho? Prichádza Ježiš“ — či som ochotný/á priznať si svoju bezmocnosť sebe, no najmä Jemu, alebo som stále plný/á toho, že som stratený, závisím len od vlastných schopností, alebo od iného človeka, a končím beznádejou? Kde v mojom živote som ako chorý, ktorý už tridsaťosem rokov leží a nemá človeka, čo by ho zaniesol do rybníka — či som ochotný/á uvedomiť, že o nás vie a záleží Mu na nás, a že Betezda — Dom milosrdenstva a súcitu — je tam, kde je s nami Pán Ježiš, alebo som stále plný/á toho, že neustále hľadáme pomoc a chytáme sa aj slamky, hoci je pri nás živý Boh, ale nepovšimnutý? Ako dnes žijem z výzvou „Máš Toho, Ktorý ťa miluje plnosťou lásky“ — či som ochotný/á mať Svojho Ducha dôvery, aby som bol zachránený a žil vďaka tomu, že Ty si so mnou, alebo som stále plný/á toho, že veríme, ale nedôverujeme, a preto sa nám Pán prihovára vždy znovu a znovu? Aplikácia do života: Dnes si spomeňte na jednu situáciu, kde ste boli ako chorý, ktorý už tridsaťosem rokov leží a nemá človeka, čo by ho zaniesol do rybníka (bezmocnosť, strata, závislost od vlastných schopností). Napíšte si modlitbu: „Pane, som bezmocný a je pre mňa také ťažké priznať si to, lebo bezmocnosť sa v tomto svete nenosí. Ďakujem, že Tebe to môžem bez obáv povedať, že Tebe môžem povedať všetko. Dávaj mi Svojho Ducha dôvery, aby som bol zachránený a žil vďaka tomu, že Ty si so mnou! Prosím nielen za seba, ale aj za mojich blízkych a blížnych!“ Potom urobte jeden krok priznania si svojej bezmocnosti: priznajte si svoju bezmocnosť sebe, no najmä Jemu, alebo modlite sa v komôrke srdca. Dnes som vďačný za tieto 3 veci: _________________________________ _________________________________ _________________________________ Viac o vďačnosti, čo to je, prečo je dôležité byť vďačný, ako praktizovať vďačnosť nájdeš na blogu

Die Verführung aus den eigenen Reihen (falscher Prophet 12)Hilfestellungen aus dem Neuen Testament Propheten, Löwen und ein zerstörter Altar - Drama in Altisrael Monatsthema Juli 2026 Früher las ich die Geschichten des Alten Testaments … einfach wie Geschichten, Stoff für den Kindergottesdienst, spannende biblische Klassiker. Erst im Laufe der Jahre entdeckte ich die erste Hälfte der Bibel als eine Schatztruhe von göttlichem Gedankengut, die mit meinem Leben zu tun hat. Die Erlösung, die Christus für mich erwirkt hat, fängt in 1. Mose 1 schon an – Heilsgeschichte aus einem Guss, das Neue Testament als lückenlose Fortsetzung des Alten Testaments. Das Alte Testament als Vorschau und Vorbereitung – in Bildern, Gleichnissen, Biografien, die lange Jahrhunderte, Kulturen und Zeitalter überspannen. Sie weisen auf das zentrale Ereignis der Weltgeschichte hin: das Opfer Jesu am Kreuz, meine und deine Rettung. In diesem Sinne wollen wir diesen Monat eine der skurrilsten Episoden im Alten Testament anschauen. Früher fand ich sie komisch, unverständlich und total gemein, habe sie übersprungen und mit dem Vermerk „blicke ich gar nicht“ versehen. Nie hatte ich eine Predigt darüber gehört … bis wir in der Gemeinde eine Serie über die Könige Israels hatten, Kapitel für Kapitel, und einer unserer Jungprediger tatsächlich an der Reihe war, als dieses Kapitel auf dem Programm stand. Auf einmal gingen mir während seiner Predigt etliche Lichter auf, und ich fing an, mich mit dieser Geschichte zu beschäftigen, nachzulesen, Kommentare aufzuschlagen. Ich entdeckte eine mehrschichtige Botschaft, die direkt in mein Leben sprach, und auch eine Menge für die Zeit zu sagen hat, in der wir heute leben!  Vgl. 5. Mose 13,2 ff; 5. Mose 18,20; Galater 1,8-9 Jetzt abonnieren und keine Neuigkeit verpassen: Newsletter

Spójrz z nieba i popatrz ze swojego świętego, wspaniałego przybytku! Gdzież jest twoja żarliwość i twoja moc? (Iz 63,15) Jezus powiedział: Nie zostawię was sierotami, przyjdę do was. (J, 14,18)

Wylecz Insulinooporność!---Czy wiedziałeś, że wysoka insulina niszczy Twój organizm, blokuje spalanie tłuszczu i uszkadza naczynia krwionośne na długo przed tym, zanim lekarz zdiagnozuje u Ciebie cukrzycę? W tym odcinku – pod patronatem Polskiego Towarzystwa Leczenia Insulinooporności – pokazujemy, jak nie dać się zjeść systemowi, który wciąż każe nam liczyć kalorie i jeść owsianki. W tym odcinku analizujemy Wasze krzywe na żywo:·       Przypadek Alicji (70 lat): Dlaczego mimo świetnej glukozy, stłuszczenie trzustki w USG zdradziło prawdę o jej insulinoporności?·       Pułapka prawidłowego HOMA-IR: Jak czyste wyniki laboratoryjne mogą ukrywać potężną hipoglikemię reaktywną, przez którą po posiłku "odcina Ci prąd"?·       Sukces Małgorzaty: Jak jej mąż w 9 miesięcy całkowicie wycofał cukrzycę i odstawił leki na odżywianiu niskowęglowodanowym!Przestań kręcić się w błędnym kole częstych posiłków. Weź zdrowie w swoje ręce!  Wskakuj na naszą stronę https://braciarodzen.pl/wakacje-z-bracmi-rodzen/ i zapisz się do tej akcji czeka na Ciebie mnóstwo wiedzy slajdy oraz praktyczne prezenty. Słuchajcie nas regularnie we wtorki, środy i czwartki o 21:00. Subskrybujcie podcast, zostawcie łapkę w górę, udostępniajcie i do zobaczenia w kolejnym odcinku!-- Akcja Wylecz Insulinooporność! -  pod patronatem: Polskiego Towarzystwa Leczenia Insulinooporności!https://ptli.pl/ ====Ważne: Nasz podcast może być emitowany z opóźnieniem w stosunku do odcinków na żywo. Promocje i informacje o wydarzeniach mogą być nieaktualne. Aktualne informacje znajdziesz na naszej stronie lub innych kanałach – linki poniżej.====Jeśli to, co robimy, jest dla Ciebie wartościowe, spraw, aby inni mogli to odkryć – udostępnij ten podcast i zostaw ocenę! ⭐⭐⭐⭐⭐ Twoja opinia ma znaczenie i pomaga nam docierać do kolejnych osób, które potrzebują tej wiedzy. Dziękujemy za Twoje wsparcie!Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności

„April April!“ (falscher Prophet 11)Und doch kein Scherz Propheten, Löwen und ein zerstörter Altar - Drama in Altisrael Monatsthema Juli 2026 Früher las ich die Geschichten des Alten Testaments … einfach wie Geschichten, Stoff für den Kindergottesdienst, spannende biblische Klassiker. Erst im Laufe der Jahre entdeckte ich die erste Hälfte der Bibel als eine Schatztruhe von göttlichem Gedankengut, die mit meinem Leben zu tun hat. Die Erlösung, die Christus für mich erwirkt hat, fängt in 1. Mose 1 schon an – Heilsgeschichte aus einem Guss, das Neue Testament als lückenlose Fortsetzung des Alten Testaments. Das Alte Testament als Vorschau und Vorbereitung – in Bildern, Gleichnissen, Biografien, die lange Jahrhunderte, Kulturen und Zeitalter überspannen. Sie weisen auf das zentrale Ereignis der Weltgeschichte hin: das Opfer Jesu am Kreuz, meine und deine Rettung. In diesem Sinne wollen wir diesen Monat eine der skurrilsten Episoden im Alten Testament anschauen. Früher fand ich sie komisch, unverständlich und total gemein, habe sie übersprungen und mit dem Vermerk „blicke ich gar nicht“ versehen. Nie hatte ich eine Predigt darüber gehört … bis wir in der Gemeinde eine Serie über die Könige Israels hatten, Kapitel für Kapitel, und einer unserer Jungprediger tatsächlich an der Reihe war, als dieses Kapitel auf dem Programm stand. Auf einmal gingen mir während seiner Predigt etliche Lichter auf, und ich fing an, mich mit dieser Geschichte zu beschäftigen, nachzulesen, Kommentare aufzuschlagen. Ich entdeckte eine mehrschichtige Botschaft, die direkt in mein Leben sprach, und auch eine Menge für die Zeit zu sagen hat, in der wir heute leben!  Vgl. 5. Mose 13,2 ff; 5. Mose 18,20; Galater 1,8-9 Jetzt abonnieren und keine Neuigkeit verpassen: Newsletter

Wylecz Insulinooporność!---Piramida żywienia na talerzu, unikanie tłuszczu nasyconego, a w kieszeni garść tabletek na obniżenie cholesterolu... Brzmi znajomo? Dlaczego więc, mimo ogromnego postępu technologii medycznej i nowoczesnych zabiegów, statystyki chorób serca wcale nie maleją, a na oddziały trafiają coraz młodsi, z pozoru wysportowani ludzie?  W tym odcinku akcji "Wylecz Insulinooporność" podnosimy kurtynę i pokazujemy najnowsze, niezależne badania naukowe z marca 2026 roku. Profesor Facio Serafino i jego zespół rzucają zupełnie nowe światło na to, co tak naprawdę dzieje się w Twoich naczyniach krwionośnych na 15 lat przed tym, zanim lekarz zdiagnozuje problem!W tym odcinku usłyszysz m.in.:·       Cichy niszczyciel tętnic – Odkrywamy konkretne, czyste mechanizmy biologiczne, przez które jeden pomijany parametr we krwi dosłownie "usztywnia" Twoje naczynia, wywołując nadciśnienie i stany zapalne.·       Pułapka "zdrowego" wegetarianizmu – Historia naszego widza, zapalonego biegacza, u którego przetworzona dieta bezmięsna wywołała stany depresyjne i potężne bóle stawów. Jak low-carb i post przerywany postawiły go na nogi w 3 miesiące?·       Dlaczego po batoniku odcina Ci prąd? – Wyjaśniamy nagłe zjazdy energetyczne i senność po posiłkach, z którymi mierzy się większość społeczeństwa.·       Przypadek 49-letniego Adama – Analizujemy na żywo wyniki badań widza. Wysoka insulina na czczo i mocne stłuszczenie wątroby w USG – od czego zacząć bezpieczną i skuteczną rewolucję? Czas na rzetelną, niezależną naukę i kliniczne doświadczenie. Walnijcie mocno w kciuka w górę dla zasięgu, subskrybujcie kanał i napiszcie w komentarzu MPŻ!

(01:23) Duitsland staat bekend om zijn Vergangenheitsbewältigung: het onvermoeibaar onder ogen zien van het eigen naziverleden, met ‘Nie wieder' als nationale belofte. Maar in september kan in Saksen-Anhalt het cordon sanitaire rond de radicaal-rechtse AfD voor het eerst breken, een partij die dat verleden liever kleiner maakt en het geschiedenisonderwijs wil omgooien. Lynn Stroo, historicus bij het Duitsland Instituut, is te gast en vertelt meer.   (16:05)  Het Friese Paard zou gevaar lopen door inteelt en geldzucht. Dat berichtte Omrop Fryslân deze week. Veel fokkers zijn ten einde raad, maar toch durven weinigen er in het openbaar over te praten. Wat is er aan de hand? En is er iets in de geschiedenis van het paard dat deze problemen verklaart?  Te gast is Jorieke Savelkouls, historicus en schrijfster van Het Friese Paard. (31:29) Het lijkt de zoveelste Disneyfilm: Vaiana, in het Engels uitgebracht als Moana. Daar gaat een jong meisje, dat woont op een eilandje in de Stille Oceaan verder de oceaan in dan de rest van haar volk durft. Maar is deze film -net als andere Disneyfilms- een karikatuur van de inheemse cultuur waar het verhaal zich in afspeelt? We vragen het aan Wonu Veys, conservator Oceanië bij het Wereldmuseum.  (46:30) Deze week is Dore van Duivenbode te gast voor de recensies. Zij bespreekt een boeken een website en een tentoonstelling:  Landschap en herinnering - Simon Schama  Helen Levitt, a city at play - tentoonstelling van Kunsthal Rotterdam  Moederheil.nl - een website over afstandsmoeders (01:02:47)  Hoe kwam thee naar Nederland? Sinoloog en theesommelier Renate Heru Utomo duikt in haar nieuwe boek 'Theebladeren van Smaragd' in het verleden van de Nederlandse handel in thee. Een reis die voert van geurige theeplanten in China, via een Nederlandse theerover tot plantages in Nederlands Indië en uiteindelijk naar de huiskamers van Nederland.   (01:15:43)  OVT Doc: Basta! - portret van fotograaf Letizia Battaglia    De beelden van fotograaf en activist Letizia Battaglia (1935-2022) gingen de hele wereld over, als historisch bewijs van de bloederige maffiaoorlogen op Sicilië in de jaren '70 en ‘80. Maar Battaglia fotografeerde niet alleen plaatsen delict, ze legde ook de schoonheid van haar geboortestad Palermo vast. Wie was zij? En wat zette ze op het spel door de maffia recht in de ogen te kijken? Een audioportret gemaakt door Laura Stek, naar aanleiding van de tentoonstelling Letizia Battaglia: Life, Love and Death in Sicily in Fotomuseum Den Haag.  Met curatoren Iris Sikking en Paolo Falcone, en historicus Arthur Weststeijn.    Meer info: https://www.vpro.nl/ovt/artikelen/ovt-12-juli-2026 

Nie będziesz posiadać niczego a będziesz szczęśliwy. Będziesz za to płacił subskrypcje, staniesz się ich niewolnikiem, a potem i tak przyjdzie jakiś krawaciarz i uzna, że usunie ze streamingu twój ulubiony film, z czytnika książkę, zabierze ci grę na płycie. Czy świadomie pozbawiamy się dostępu do fizycznych nośników dóbr kultury, rozrywki? Czy świat oszalał? I dlaczego warto mieć ulubiony serial, film, książkę i grę na fizycznym nośniku w domu, żeby bez względu na decyzje chciwych krawaciarzy móc z nich korzystać i się nimi cieszyć na swoich warunkach. Ten podcast powstaje dzięki Patronite: https://patronite.pl/karolinakp Zasubskrybuj kanał: https://www.youtube.com/@karolinakorwinpiotrowska8501 0:00:00 Intro 0:05:09 Sting - Englishman In New York 0:09:26 Sony rezygnuje z fizycznych nośników z grami 0:15:56 Madness - Our House 0:19:09 System subskrypcyjny 0:30:30 Pulp - Common People 0:34:32 Platformy streamingowe 0:49:23 Ini Kamoze - Here Comes The Hotstepper 0:53:30 DVD i Blu-ray 1:16:07 Tom Jones, The Cardigans - Burning Down The House 1:19:36 Outro 1:22:23 Everything But The Girl - Missing Linki: Instagram: https://www.instagram.com/karolinakp/ WWW: https://kkpmedia.pl Posłuchaj na innych platformach: https://linktr.ee/karolinakp

Dovolenková sezóna 2026 sa rozbiehala ťažko. Ľudia sa báli kupovať dovolenky nielen v Dubaji, ale aj v Turecku či v Egypte. Dnes je už všetko preč a dovolenková sezóna funguje tak ako v minulosti. „Ľudia sa už neboja žiadnych hrozieb, zvykli si, keďže tam žiadne hrozby ani nie sú,“ hovorí Richard Homer, produktový manažér cestovnej kancelárie Petit Press, známej ako dovolenka.sme.sk. Hoci dovolenkový biznis funguje tak ako v minulosti, o cenách sa to povedať nedá. „Ceny dovoleniek išli hore o 20 až 30 percent. Zdraženie závisí od destinácie,“ prezrádza Homer. Ceny najviac poskočili v Chorvátsku. Ceny v chorvátskom gastre stúpli o takmer osem percent, alkohol a tabak takmer o päť. Zdraželi však aj Grécko, Španielsko a Taliansko. Naopak v Turecku a Egypte si dovolenkári priplatia „len“ o desať - pätnásť percent. Cestujúci sa už nemusia báť rušenia charterových letov, čo sa dialo na jar. Stáva sa však, že si pri leteckých dovolenkách kúpených v zime musia doplatiť palivové príplatky. Nie je to však bežné. „Záleží to na cestovnej kancelárii, či tento dodatočný náklad prenesie na klientov, alebo nie. Súvisí to aj s konkurenčným bojom medzi cestovkami a stal sa z toho marketingový nástroj,“ dodáva expert z dovolenka.sme.sk. Hitom tohtoročnej sezóny je taliansky ostrov Ischia, ale tradične aj Turecko, kde už predaj dovoleniek dosiahol minuloročné objemy. „Niekoľko rokov je hitom aj Albánsko. Smeruje tam niekoľko letov nízkonákladových spoločností a cena za all inclusive hotel môže byť okolo tisíc eur na týždeň.“ Rozhovor moderuje Eva Mihočková. V rozhovore sa dozviete: ako vyzerá dovolenková sezóna 2026, či je bezpečné cestovať do Turecka alebo do Egypta, ako zdraželi európske destinácie, kde môžu dovolenkári ušetriť, ako sa dovolenkuje na severe Európy. See omnystudio.com/listener for privacy information.

„Program CPN (Ceny Paliw Niżej – przyp. red.) był największym programem osłonowym w UE, natomiast był programem, który dotyczył ochrony budżetu polskich rodzin na moment największego kryzysu” – mówił w Porannej rozmowie w RMF FM minister energii Miłosz Motyka. „Jeżeli dojdzie do radykalnej eskalacji (sytuacji na Bliskim Wschodzie – przyp. red.), to będziemy myśleli nad działaniami osłonowymi” – zaznaczył nasz gość. Nie wykluczył powrotu do programu CPN.

Mordercy na olimpiadzie w USA! O co chodzi? MKOL dopuścił Rosjan do udziału w igrzyskach w Los Angeles! Wycofał zakaz wprowadzony po wybuchu wojny w Ukrainie. Czy wojna się skończyła? Nie. Czy zawarto zawieszenie broni? Nie. Nie wydarzyło się nic, co mogłoby usprawiedliwić taką decyzję. Chyba że Trump zadzwonił, tak jak w sprawie czerwonej kartki. Rosjanie prawdopodobnie będą mogli występować pod własną flagą i z własnym hymnem. Już pojawiają się głosy, że w następstwie decyzji MKOL-u powinni zostać dopuszczeni do wszystkich międzynarodowych rozgrywek. Ciekawe, gdzie są dziś ci wszyscy piewcy moralności, którzy zawsze bronią Trumpa? A dziś także o węgierskiej telewizji, która zawiesiła nadawanie. Z jakiego powodu? Tego, że kłamała… Będzie także o lekarzu, który zarabiał 26 tys. zł za godzinę. Ponad 300 tys. zł miesięcznie. Ale jest powiązany z PiS, dlatego o nim cicho. #Trump #Olimpiada2028 #Putin #NATO #polityka #IPPTVNaŻywo ⛵️

Wylecz Insulinooporność!---Witamy serdecznie w kolejnym odcinku! Wakacje to idealny czas na utrwalanie wiedzy, dlatego nie zwalniamy tempa – dziś bierzemy się głównie za analizę Waszych krzywych insulinowych (krzywych Crafta) oraz konkretne przypadki medyczne! Pamiętajcie: zdrowie zaczyna się od wiedzy, a wiedza wycofuje choroby!W tym odcinku:Cukrzyca bez odchudzania? – Omawiamy serię przełomowych przypadków klinicznych, w których pacjenci całkowicie wycofali cukrzycę typu drugiego i odstawili silne leki (w tym insulinę) dzięki diecie ketogenicznej i postowi przerywanemu – i to BEZ drastycznej utraty wagi! Te wyniki całkowicie podważają przestarzałe zalecenia systemowe.Stop liczeniu kalorii! – Wyjaśniamy, dlaczego w nowoczesnych terapiach metabolicznych wyraźnie odradza się uciążliwe liczenie kalorii na rzecz słuchania własnego organizmu.Analiza krzywych widzów – Rozbieramy na czynniki pierwsze wyniki badań glukozy i insuliny nadesłane przez społeczność, tropiąc ukrytą hiperinsulinemię, która wywołuje senność po posiłku i wilczy apetyt na słodycze.Pułapka badań na keto (Ważne!) – Dlaczego robienie pełnej krzywej cukrowej po kilku miesiącach na niskich węglowodanach to błąd? Wyjaśniamy mechanizm tzw. fizjologicznej insulinooporności adaptacyjnej.Cukrzyca u szczupłych osób – Analizujemy telefoniczną historię 27-letniego, szczupłego Michała, u którego mimo braku nadwagi rozwija się cukrzyca i drastycznie rosną enzymy wątrobowe. Pokazujemy, jak bezczelnie wycofać te zaburzenia odpowiednim stylem życia.  Wskakuj na naszą stronę https://braciarodzen.pl/wakacje-z-bracmi-rodzen/ i zapisz się do tej akcji czeka na Ciebie mnóstwo wiedzy slajdy oraz praktyczne prezenty. Słuchajcie nas regularnie we wtorki, środy i czwartki o 21:00. Subskrybujcie podcast, zostawcie łapkę w górę, udostępniajcie i do zobaczenia w kolejnym odcinku!-- Akcja Wylecz Insulinooporność! -  pod patronatem: Polskiego Towarzystwa Leczenia Insulinooporności!https://ptli.pl/ ====Ważne: Nasz podcast może być emitowany z opóźnieniem w stosunku do odcinków na żywo. Promocje i informacje o wydarzeniach mogą być nieaktualne. Aktualne informacje znajdziesz na naszej stronie lub innych kanałach – linki poniżej.====Jeśli to, co robimy, jest dla Ciebie wartościowe, spraw, aby inni mogli to odkryć – udostępnij ten podcast i zostaw ocenę! ⭐⭐⭐⭐⭐ Twoja opinia ma znaczenie i pomaga nam docierać do kolejnych osób, które potrzebują tej wiedzy. Dziękujemy za Twoje wsparcie!Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności

Prowadzenie własnej firmy to piękna droga, ale niezwykle łatwo dojść w niej do ściany. Orders rosną, projekty idą do przodu, ale w pewnym momencie orientujesz się, że całe dnie (i noce) spędzasz na mechanicznym wklejaniu postów, wystawianiu faktur i odpisywaniu na powtarzające się maile. Zamiast dumnie żyć, zaczynasz zatracać się w niekończącej się liście zadań. Właśnie ta obserwacja stała się inspiracją do stworzenia najnowszego, 5. numeru magazynu Girlboskie, którego tematem przewodnim są AI-automatyzacje. Jako redaktorka naczelna po raz kolejny zaprosiłam do współtworzenia numeru wybitne postacie polskiego rynku biznesowego i technologicznego. W tym wydaniu Krzysztof Bartnik z IMKER podpowiada, jak przejść transformację od zapracowanej twórczyni do świadomej CEO dzięki mądremu delegowaniu. Justyna Grzyl z PAYU odkrywa przed nami przyszłość cyfrowych płatności w erze agent e-commerce, a Katarzyna Ślązak i Ewelina Rozwód ostrzegają przed bezduszną masowością i wskazują, jak w dobie sztucznej inteligencji ocalić to, co najważniejsze – autentyczność, relacje i unikalny ludzki głos. W magazynie nie zabrakło też twardej praktyki: od optymalizacji lokalnego biznesu w mapach Google z Kamilem Dyrtkowskim, przez projektowanie procesów edukacyjnych z Justyną Ciesielską, aż po gotowy poradnik tworzenia stron na WordPressie w 15 minut z pomocą AI. Pamiętaj: automatyzacja nie ma na celu zastąpienia Ciebie. Ma zdjąć z Twoich barków powtarzalną operacyjność, by zostawić wolną przestrzeń dla Twojego serca, kreatywności i strategicznego planowania. Nie automatyzuj chaosu – zacznij od poukładania procesów.

Wylecz Insulinooporność!---Witamy serdecznie w kolejnym odcinku! Przed Wami program pod patronatem Polskiego Towarzystwa Leczenia Insulinoporności, a nasz cel jest jeden: edukacja, bo zdrowie zaczyna się od wiedzy!  W tym odcinku: ·       Błędne koło metaboliczne – jak nadmiar insuliny niszczy naczynia krwionośne, prowadząc bezpośrednio do nadciśnienia i miażdżycy.·       3 proste wskaźniki (Zamiast cholesterolu) – jak za pomocą HOMA-IR, trójglicerydów i HDL realnie ocenić ryzyko zawału.·       Insulina a nowotwory – w jaki sposób hiperinsulinemia karmi guzy, stymuluje ich wzrost i przyspiesza starzenie komórkowe.·       Pułapka lekowa (Ważne!) – dlaczego nagłe przejście na keto przy lekach na cukrzycę (np. Jardiance) wymaga ogromnej ostrożności i wiedzy.  Wskakuj na naszą stronę https://braciarodzen.pl/wakacje-z-bracmi-rodzen/ i zapisz się do tej akcji czeka na Ciebie mnóstwo wiedzy slajdy oraz praktyczne prezenty. Słuchajcie nas regularnie we wtorki, środy i czwartki o 21:00. Subskrybujcie podcast, zostawcie łapkę w górę, udostępniajcie i do zobaczenia w kolejnym odcinku!--- Akcja Wylecz Insulinooporność! -  pod patronatem: Polskiego Towarzystwa Leczenia Insulinooporności!https://ptli.pl/ ====Ważne: Nasz podcast może być emitowany z opóźnieniem w stosunku do odcinków na żywo. Promocje i informacje o wydarzeniach mogą być nieaktualne. Aktualne informacje znajdziesz na naszej stronie lub innych kanałach – linki poniżej.====Jeśli to, co robimy, jest dla Ciebie wartościowe, spraw, aby inni mogli to odkryć – udostępnij ten podcast i zostaw ocenę! ⭐⭐⭐⭐⭐ Twoja opinia ma znaczenie i pomaga nam docierać do kolejnych osób, które potrzebują tej wiedzy. Dziękujemy za Twoje wsparcie!Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności

Beziehung ist das Nummer-eins-Thema, wenn es um Schmerz geht und das Nummer-eins-Thema, wenn es um Sehnsucht und Erfüllung geht. Kaum ein Bereich hat mich in 20 Jahren so viele Fragen gekostet und so viele tiefe Antworten gegeben. Den ganzen Juli widme ich hier im Podcast dem Thema Beziehung und Partnerschaft und ich starte mit dem Fundament von allem: Beziehung beginnt immer bei Dir. Nie im Außen. In dieser Folge teile ich mit Dir: – warum die meisten Menschen in Beziehungen die falschen Fragen stellen und was wirklich die richtige Frage ist – was Beziehung als Spiegel bedeute und welches Geschenk darin steckt, wenn es wehtut – drei Impulse, die den Blick von außen nach innen wenden: Selbsterkenntnis, Selbstliebe und Selbstwert – warum Du im Außen nie finden wirst, was Du im Innen noch nicht gefunden hast – vier Reflexionsfragen, die Dich ehrlich mit Dir selbst konfrontieren – über Liebe, Muster und das, was Du auf Deinen Partner projizierst Ich teile auch persönliches aus 27 Jahren Ehe und was ich dabei über mich selbst gelernt habe. ✨ Kostenloser Beziehungsbooster: [https://acade-me.de/beziehungsbooster](https://acade-me.de/beziehungsbooster) ✨ Mehr über Christian & die AcadeME: [https://acade-me.de](https://acade-me.de)

Można Pięknie Żyć *---Witaj! "Można Pięknie Żyć*" to seria podcastów, w której odkrywamy, jak zmiany w stylu życia mogą poprawić nasze zdrowie metaboliczne. Skupiamy się na Terapeutycznym Ograniczaniu Węglowodanów i jego pozytywnym wpływie na metabolizm oraz ogólne samopoczucie. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu, aby dostarczać Ci inspirację i praktyczne wskazówki na drodze do pięknego życia. Zaczynamy!  Czy wiesz, że ponad 50% Polaków (czyli około 11 milionów dorosłych osób) zmaga się z insulinoopornością, a większość z nich nie ma o tym zielonego pojęcia? Co gorsza, obecny system ochrony zdrowia nie refunduje kluczowych badań diagnostycznych, a w gabinetach lekarskich wciąż możesz usłyszeć przestarzałe, szkodliwe porady, które tylko pogłębiają problem. W tym odcinku udowadniamy, że insulinooporność to nie jest żadna „chwilowa moda”, ale realna, cicha pandemia i bezpośrednia przyczyna większości problemów metabolicznych.Z tego odcinka dowiesz się: ·       Jedna przyczyna wielu chorób – Zobaczysz, dlaczego schorzenia takie jak cukrzyca typu drugiego, otyłość brzuszna, nadciśnienie tętnicze, stłuszczenie wątroby czy PCOS to nie są osobne diagnozy, a jedynie objawy tego samego zaburzenia metabolicznego.·       Insulina a każda komórka ciała – Poznasz dowód naukowy na to, dlaczego ten jeden hormon rządzi całym Twoim organizmem.·     Krzywe insulinowe Krafta – Nauczysz się prawidłowo interpretować wyniki po obciążeniu  glukozy. Dowiesz się, dlaczego prawidłowy cukier na czczo potrafi latami maskować zaawansowaną chorobę (wzorzec ukrytej hiperinsulinemii).·       Podamy Tobie również 3 proste zalecenia, które powinieneś wdrożyć żeby wycofać insulinooporność.·       Historia sukcesu pani Krystyny – Poznasz poruszający przypadek 65-letniej pacjentki z wielochorobowością (cukrzyca od 20 lat, Hashimoto, niewydolność nerek i serca). Zobaczysz, jak dzięki zmianie paradygmatu żywienia oraz wsparciu ciągłego monitoringu glukozy (CGM) odstawiła insulinę i całkowicie wycofała chorobę.LINK DO PRZEPISU : https://www.youtube.com/watch?v=klc2DHbddIs  Polub i udostępnij ten odcinek, aby pomóc nam promować niezależną wiedzę, i odpowiedz w komentarzu na pytanie zadane w filmie!UWAGA! Bilety na Low Carb Festival.  WYPRZEDANE zapisz się do listy oczekujących.Low Carb Festival To #1 Największe Na Świecie wydarzenie Dotyczące Odżywiania Niskowęglowodanowego

Znacie ten efekt, kiedy pryskacie wodą na gorącą patelnię i woda tworzy małe kuleczki zamiast wyparować? To tak zwany efekt Leidenfrosta. Po zetknięciu z gorącą patelnią część kropelki natychmiast odparowuje, a powstała para wodna tworzy cieniutką poduszkę. – Ta poduszka jest świetnym izolatorem termicznym, więc ona spowalnia przekaz ciepła pomiędzy patelnią a kropelką – wyjaśnia prof. Maciej Lisicki z Wydziału Fizyki Uniwersytetu Warszawskiego.

Feedbackowalność to umiejętność spokojnego przyjmowania informacji zwrotnej, zadawania pytań uzupełniających, analizowania tego, co się usłyszało, wyciągania wniosków i wdrażania zmian w życie. W tym odcinku pokazuję, że fundamentem feedbackowalności jest ciekawość — nawyk zatrzymywania się przy pierwszej interpretacji i pytania: „A jak mogę na to popatrzeć inaczej?”. Opisuję pięć kroków feedbackowalności i proponuję konkretne ćwiczenie, które pomaga budować ciekawość na co dzień: oddzielanie faktów od interpretacji. Kluczowe elementy odcinka Wstęp Mam taki nawyk: zbieram pytania. Testuję je w rozmowach z bliskimi, ze współpracownikami, z osobami z intencjonalnie. Ostatnio jedno pytanie dało mi szczególnie ciekawe wyniki. Zapytałem kilkanaście osób z mojego najbliższego otoczenia — żonę, synów, przyjaciół, klientów: „Co twoim zdaniem przychodzi mi z większą łatwością niż innym?”. Odpowiedź, która powtarzała się najczęściej, zaskoczyła mnie i ucieszyła jednocześnie. Większość osób powiedziała: bycie feedbackowalnym. To mnie uruchomiło. Zacząłem się zastanawiać, z czego to wynika, jak się tego uczyłem i co mogę przekazać dalej. I doszedłem do wniosku, że ciekawość — taka codzienna, ćwiczona ciekawość — jest pierwszym krokiem do feedbackowalności. Nie do piekła, jak mówi przysłowie. Do czegoś znacznie bardziej wartościowego. W tym odcinku opowiadam o pięciu krokach feedbackowalności, o tym skąd u mnie wzięła się ciekawość i o jednym ćwiczeniu, które […] The post #292 Ciekawość to pierwszy krok do…. appeared first on Near-Perfect Performance.

Wydawało się to niemożliwe, że Kanał Zero i jego twórca mogą zejść z poziomem wypowiedzi jeszcze poniżej zera, ale tak się stało. Krzysztof Stanowski nawoływał najpierw do linczu na niewinnej urzędniczce, a teraz żartuje z przemocy domowej. – Co on musi mieć w głowie? – pyta Natalia Waloch, dziennikarka „Wysokich Obcasów”. – Pewne jest, że w namawianiu do agresji naśladuje amerykańskich youtuberów z manosfery, bo wie, że to zapewni mu dużą oglądalność. – Jak to możliwe, że w kraju, w którym tylko od początku roku w wyniku przemocy domowej zginęło 40 kobiet, próbuje się z niej żartować? – zastanawia się Magdalena Keler z „Gazety Wyborczej”. Nie do śmiechu jest również tym, którzy liczyli na ukaranie winnych „afery dwóch wież”. Wygląda na to, że Kaczyńskiemu nie spadnie po niej włos z głowy, a Tusk wcale nie steruje ręcznie prokuraturą. Więcej podcastów na: https://wyborcza.pl/podcast. Piszcie do nas w każdej sprawie na: listy@wyborcza.pl.

Kamil Szymański tłumaczy jak zacząć odkładać pieniądze na przyszłość, by nawet startując od niewielkich kwot budować poduszkę finansową, a w przyszłości zbudować majątek. Dużo konkretnych rad pada w tym podcaście, zapraszam!Partnerem Imponderabiliów jest Trade Republicsprawdź: https://trade.re/imponderabilia6pro[współpraca reklamowa]Materiał ma charakter reklamowy i informacyjny. Nie stanowi porady inwestycyjnej ani rekomendacji zakupu lub sprzedaży jakichkolwiek instrumentów finansowych. Inwestowanie wiąże się z ryzykiem utraty kapitału.

„Nie je tu ľahké obmedziť niekoho na jednoduchú materiálnu starosť o živobytie; i ten najobyčajnejší remeselník tu občas vrhá chtivé a kradmé pohľady do vyššieho sveta inteligencie. Nečíta sa tu v rovnakom duchu a rovnakým spôsobom ako v aristokratických spoločnostiach, ale okruh čitateľov sa neustále rozširuje a nakoniec zahŕňa všetkých občanov. (...) Počet tých, ktorí pestujú vedu, literatúru a umenie, nadobúda obrovský rozsah. Vo svete inteligencie vzniká zázračná aktivita; každý sa usiluje preraziť si sem cestu a snaží sa tiež upútať pozornosť publika. (...) diela sú tu často nedokonalé, ale nespočetné. A hoci je výsledok individuálneho úsilia často veľmi malý, celkový výsledok je vždy mimoriadne veľký.“ Takto francúzsky politický filozof Alexis de Tocqueville pred takmer dvoma storočiami charakterizoval americký postoj ku kultúre a umeniu. Postoj, ktorý by sme mohli azda aj hyperbolizovať do onej okrídlenej vety, ktorú všetci dobre poznáme: „No, i skladník ve šroubárně si může přečíst Vergilia v originále“. Skrátka, právo na svoj hoc i nepatrný podiel a prístup ku kultúre ma každý, bez rozdielu pôvodu a postavenia. Inými slovami, demokratizmus dorazil aj sem. Aktuálne sa blížiace 250. výročie vzniku Spojených štátov amerických je aj príležitosťou na bilancovanie – bilancovanie príbehu superveľmoci. Okrem ekonomického potenciálu, vojenskej sily a politického vplyvu je tu ešte niečo iné, možno menej do očí bijúce, ale o to prítomnejšie po celom svete. Politológovia by azda vytiahli termín „soft power“, ale my sa držme známeho slovného spojenia – americká popkultúra. A priraďme k nej hneď niekoľko otázok. V čom je výnimočná? Prečo sa niektorí Európania stále na ňu dívajú s istou dávkou dešpektu, hoci jej podiel na celkovej kultúrnej spotrebe je globálny a výrazne dominantný? A aké boli vlastne míľniky na ceste k jej úspechu? Jaro Valent sa v podcaste Dejiny rozpráva s Jurajom Malíčkom. Tento podcast vzniká vďaka podpore JUDr. Daga Vaškora, zberateľa, fanúšika histórie, fanúšika nášho podcastu. Ďakujeme za podporu. Na výrobe tejto relácie spolupracovali Tomáš Rybár a Michal Jurík. – Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠jaroslav.valent@petitpress.sk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ – Všetky podcasty denníka SME nájdete na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠sme.sk/podcasty⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠See omnystudio.com/listener for privacy information.

1. Nie, toto nie je normálne leto, toto je klimatická kríza 2. Jediná obeť trestného činu, ktorú Fico ľutuje, je on sám 3. Ropná veľmoc - Rusko - je bez benzínu, Slovensko jej uteká na pomoc