Tabupodden

Follow Tabupodden
Share on
Copy link to clipboard

Tabupodden En Podcast om Psykisk Ohälsa "känslor och tankar vi aldrig vågat prata om"

Alexandra Frank & Yeni Xavier

  • Sep 14, 2020 LATEST EPISODE
  • monthly NEW EPISODES
  • 40m AVG DURATION
  • 29 EPISODES


Search for episodes from Tabupodden with a specific topic:

Latest episodes from Tabupodden

#28 "Tsunamin"

Play Episode Listen Later Sep 14, 2020 50:49


Sara Thoresen är tillbaka och delar med sig om den hjärtskärande tiden under Tsunamin.

#27 Organiserat Kaos

Play Episode Listen Later Sep 7, 2020 11:30


Balans och harmoni? Kanske egentligen handlar om att acceptera och respektera sig själv?

#26 Paranojja

Play Episode Listen Later Aug 31, 2020 27:01


Paranoid, hallucinationer, blod, flyktväg. Varnar känsliga lyssnare

#25 Bluffar du eller!?

Play Episode Listen Later May 31, 2020 15:23


Yeni försöker tyda en av hennes mardrömmar. Och råkar även komma in på ämnet "bluff syndromet"

#24 " Vill du ens ha mig här?"

Play Episode Listen Later May 24, 2020 11:17


Åker upp till graven och har med din favorit, Prinsesstårta! Sen så kommer ... Vill du ens ha mig här?

#23 "MÅSTE"

Play Episode Listen Later May 19, 2020 15:29


Random thoughts av Yeni

#22 Skam

Play Episode Listen Later May 10, 2020 19:01


Den där j@vla skammen. Del 1 av många.

#21 "Rövhål"

Play Episode Listen Later Apr 5, 2020 45:38


Vem tror hon att hon är den där Tyra och varför umgås Yeni med henne!?

#20 Den enes frihet den andras fängelse

Play Episode Listen Later Mar 29, 2020 39:49


Alexandra är lycklig för hennes tid är nu. Yeni kan inte känna mer skam över sin otacksamhet.

#19 Skuldkänslorna

Play Episode Listen Later Mar 15, 2020 53:35


Hur mycket har vi skuldkänslor för!? För att man inte ställer upp för sex!? För att man "ältar" om sina problem till en vän!? För att man får en present!? Skuldkänslorna har en viss tendens att dyka upp när som helst och var som helst.

#18 INBROTTET

Play Episode Listen Later Mar 9, 2020 53:41


Egentligen så hade vi bestämt oss för ett ämne att prata om. Men det visade sig att det finns något oarbetat i bådas omedvetna som kom upp över ytan... Livet. Mardrömmarna, inbrottet, stressen och ångesten.

#17 "Det är INTE ditt fel!"

Play Episode Listen Later Mar 2, 2020 54:32


Denna veckan gästas @tabupodden utav Sara. Sara berättar om hur hon lever sitt liv efter övergrepp.

#16 "Fån friaren till narcissisten"

Play Episode Listen Later Feb 23, 2020 39:39


Vad hände här liksom!? från friaren till narcissisten.

#RANDOMTHOUGHTS Våldtagen

Play Episode Listen Later Feb 19, 2020 12:24


"-Men Yeni, du har ju blivit våldtagen"

#15 Sara + Didrik = Sant

Play Episode Listen Later Feb 19, 2020 64:36


Visste ni att det blev lagligt i Sverige 1 April 2016 för ofrivilligt barnlösa kvinnor att inseminera? @tabupodden gästas denna veckan av Sara Thoresen som berättar hennes historia om inseminering och vägen till Didrik.

#14 Samvetet

Play Episode Listen Later Feb 9, 2020 41:47


När samvetet styr och skapar beteenden. Varför är det så jobbigt att sjukanmäla sig och varför styr samvetet så mycket?

#13 Note to myself

Play Episode Listen Later Feb 4, 2020 41:11


Vad skulle du säga till ditt 5 åriga jag och vad skulle du säga till ditt äldre jag? Det här skulle Yeni och Alexandra säga.

#12 När dom inre tankarna styr

Play Episode Listen Later Jan 26, 2020 40:59


Varför undviker Yeni relationer och vad har vi för kristankar?

#11 Kan vi vara mer Yeni & Alexandra?

Play Episode Listen Later Jan 19, 2020 55:10


Vad ångrar vi? vad förväntar vi oss? skulle vi gjort annorlunda?

#10 "Jag undrar vad de andra tänker om mig nu"

Play Episode Listen Later Dec 29, 2019 49:09


Hur har sociala medier påverkat oss? och vad har vi gjort åt saken? Vem utav Yeni och Alexandra har gjort skönhetsingrepp? Vilken årstid är värst? och varför går Yeni rabiat över sommaren? Vem vill och kan gästa vår podcast?

#9 Föräldraskapet

Play Episode Listen Later Dec 23, 2019 58:04


Kan man vara för mycket utav sig själv i föräldraskapet? Vad tar vi med oss från barndomen in i vårat föräldraskap? Yeni talar ut om tankarna kring hennes roll som fd(?) bonusförälder. Vi djupdyker men skrapar ändå bara på ytan på detta breda ämne som kommer med största sannolikhet komma spelas in fler avsnitt utav.

#8 Själv, ensam eller ingen annan.

Play Episode Listen Later Dec 15, 2019 48:31


Hur många olika känslor, tankar och beteenden i ensamheten finns det? (Nu med nytt bättre ljud)

#7 Poddenfrankxavier möter samtalterapeuten Emelie Hasselhuhn DEL 2

Play Episode Listen Later Dec 8, 2019 57:55


Vad är skillnaden på destruktiva/dysfunktionella beteenden? hur kommer man över ett trauma? lyssnarfrågor. Sedan så reflekterar Yeni och Alexandra över vad dom kan relatera till och vad dom tar med sig. (Det blir bättre ljudkvlite fr avs 8)

#6 Poddenfrankxavier möter samtalsterapeuten Emelie Hasselhuhn DEL 1

Play Episode Listen Later Dec 1, 2019 50:13


En resa till Stockholm som vi sent kommer glömma. När vi äntligen landar i i storstaden så möts vi upp av denna fina och fantastiska kvinna, som jobbar med terapi och coachning. Vi lyfter frågor så som, kan man bli frisk från psykisk ohälsa?, är det ärftligt?, vad betyder destruktiv? hur tar man sig ur traumatiska upplevelser, vad betyder medberoende? och mycket mer. Mötet med Emelie kommer sändas i del 1 och del 2. Detta är ett möte som vi är så stolta över att få dela med er, vi hoppas verkligen att ni hittar det några utav er undrar över men också att någon vågar bryta sig fri. (Det blir bättre ljudkvlite fr avs 8)

#5 Depersonalisation (DP)

Play Episode Listen Later Nov 24, 2019 40:47


Känslan av att drabbas av depersonalisation beskrivs ibland som att vara ett spöke eller som en film. Hur hårt personen i fråga än anstränger sig, känner hon/han en distans till världen, och den drabbade kan inte förnimma sig själv som normal. Medan den drabbade försöker sitt bästa för att känna sig själv och omgivningen som normal, är det en del i individen som inte orkar kämpa längre. Det är en förändring i förnimmelsen eller erfarenheten från jaget, så att jaget känns som overkligt. Personen som är drabbad känner sig frånkopplad från verkligheten eller sin egen kropp. I detta avsnittet så möter vi Liam som delar med sig utav hur det är och har varit att leva med Depersonalisation i snart 12 år. och hur vi längst med vägen märker att vi alla 3 har mycket mer gemensamt än vad vi kunde ana. Tack Liam för att du är med och delar din historia! (Det blir bättre ljudkvlite fr avs 8)

#4 So far, hur känner vi?

Play Episode Listen Later Nov 17, 2019 30:34


Ett lite lättsammare avsnitt med en del skratt. (Det blir bättre ljudkvlite fr avs 8)

#3 Det här tar vi med oss från då...

Play Episode Listen Later Nov 10, 2019 48:10


När jag och Alexandra satt och redigerade detta avsnitt så kom vi på så många fler, undermedvetna "varför" som vi gör i vår vardag i följd utav vår uppväxt. Många vi förhoppningsvis kommer kunna dela med oss utav till er i andra avsnitt. Det är ganska häftigt ändå när man får en a-ha upplevelse även om det är en "konsekvens" utav något mindre bra. Men det känns skönt när fler pusselbitar faller på plats och man känner att man blir mer och mer hel, inte läkt men hel. Hoppas du hittar någon pusselbit i detta avsnitt. (Det blir bättre ljudkvlite fr avs 8)

#2 Är ensam stark?

Play Episode Listen Later Nov 3, 2019 59:00


Är jag adopterad?, barndomsvännen som begick självmord, min pappa tog stryptag på mig. Lyssna själva, nu kör vi! (Det blir bättre ljudkvlite fr avs 8)

#1 Nu Kör vi!

Play Episode Listen Later Oct 28, 2019 31:07


I vårt första avsnitt berättar vi bakgrunden till varför vi startar denna podcast och vad vi hoppas uppnå. Skam, ensamhet, Dysfunktionella beteenden/förhållanden, medberoende är bara ett litet axplock på vad vi kommer ta upp under poddens gång. (Det blir bättre ljudkvlite fr avs 8)

Claim Tabupodden

In order to claim this podcast we'll send an email to with a verification link. Simply click the link and you will be able to edit tags, request a refresh, and other features to take control of your podcast page!

Claim Cancel