Podcasts about visste

Visste ni att det finns öar med urbefolkning som man inte får besöka? Ni får veta vad jordgubbsmåne & Blåregn är! Å vi pratar nostalgi på hög nivå med tidningen Okej!

Snack om UNVRS, klubb-business och om DJ:s och producenter på Patreon, samt en mini-version av succé-segementet "Visste du att". Dessutom pratar vi om Jody Wisternoff i Bangalore, Trance Allstars och om att Özze sommarhänger lite i Stockholm. Sist men inte minns "förvarnar" vi om det kommande sommaruppehållet, och tipsar om den deal som just nu finns på Patreon.➢ Supporta Dansmusikpodden via Patreon ➢ Snacka loss i vår Facebook-grupp ➢ Hitta oss på övriga plattformar via vår Linktree ➢ Mejla oss: dansmusikpodden@gmail.com

I veckans avsnitt pratar Elina och Jesper om hur okunskap blivit ett vapen. Om vad man egentligen säger när man säger att man inte visste något och varför informationsspridning är otillräckligt som kampstrategi. Dessutom tänker de på arbetarrörelsens egna Nigeria-brev och undrar varför sossarna är så dåliga populister. Finns där poddar finns! Klippare: Joel Zettergren Jinglar av Gerald Lombano

I denne viktige episoden av Helsetipspodden har jeg gleden av å ønske velkommen tilbake en stemme mange kjenner godt: lege og forfatter Fedon Lindberg. Nå er han aktuell med boken «Kampen mot kreft – forskningsbaserte livsstilsendringer som kan forebygge kreft og øke overlevelse».Visste du at rundt 38 000 nordmenn får kreft hvert år – og at mer enn 90 % av tilfellene er knyttet til livsstil og miljøfaktorer, ikke arv alene?Samtidig lever over 330 000 nordmenn etter gjennomført kreftbehandling, men mange sliter fortsatt med utmattelse, hormonell ubalanse, frykt og senskader. Her trengs mer kunnskap – og flere verktøy.I episoden snakker vi blant annet om:Hva egentlig forårsaker kreft: genetikk vs. metabolsk teoriHvilke livsstilsfaktorer som faktisk har stor betydning for kreftforebyggingTarmflora, søvn, stress og fysisk aktivitet som en del av kroppens forsvarRollen til mitokondrier, inflammasjon og blodsukkerreguleringMiljøgifter og kroppens avgiftningssystemerHva du selv kan gjøre for å forebygge kreft og hva man kan gjøre under og etter kreftbehandlingHvorfor vi trenger mer tverrfaglig støtte og komplementær behandling i NorgeHvorfor helsevesenet må bli mer enn bare et sykevesenDette er en kunnskapsrik, inspirerende og håpefull samtale som gir deg innsikt i hvordan du kan ta aktivt eierskap til egen helse – uansett hvor du befinner deg i livsreisen.Fedon finner du her:Fedon Helse — En sunnere livsstilInstagramAnnette finner du her:NervusklinikkenInstagramDenne kunnskapen kan gjøre en forskjell. Hjelp oss å spre den videre!Gi gjerne episoden en god vurdering i appen du lytter i – og del den med noen du bryr deg om.Sammen kan vi bidra til at flere får tilgang til kunnskapen som faktisk kan styrke liv og helse.Det betyr noe.Reklame/rabatt:Rødlysterapiapparatet FlexBeam. Rabattkode 'helsetipspodden'Helsekostbutikken Superstate. Rabattkode 'nervus'* Episodens innhold er ikke ment å erstatte medisinske råd. Har du en medisinsk tilstand ta kontakt med lege eller annet kvalifisert helsepersonell.

Tar du på deg skylden når noe går galt i relasjonene dine? Og opplever mye kritikk? Kanskje lærte du tidlig at det var deg det var noe galt med. At det var tryggest å tilpasse seg, ta skylda og at det ikke var mulig å sette sunne grenser. Visste du at søskenrelasjoner ofte former rollene vi tar i voksenlivet – enda sterkere enn foreldrene?

Elflix gjør faglig oppdatering like enkelt som å strømme serier – og nå har det blitt enda enklere. Visste du at alle ansatte i NHO Elektros medlemsbedrifter allerede har tilgang til Elflix? Og at du ikke lenger trenger å bekymre deg for støttemedlemskap per ansatt? I denne episoden får Erik Helgedagsrud besøk av Gjermund Hovde fra NHO Elektro og Steinar Muggerud fra Videocation. Sammen snakker de om hvordan Elflix senker terskelen for læring, hvorfor kunnskap er ferskvare – og hvordan den nye prismodellen for Elflix Bedrift gir mer fleksibilitet og bedre oversikt. Tune in! Har du innspill til fremtidige episoder av Elektropodden? Send de inn her; https://forms.office.com/e/8JPFeWacgr Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Visste du att Sverige är världsledande i att trycka på snooze och somna om. I kvällens avsnitt hör du historierna om när vi kanske tryckte en gång för mycket. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Det är forskare vid amerikanska Mass General Brigham som har studerat sömndata från 21 000 personer över hela världen och har bland annat kommit fram till att vi i Sverige tillsammans med USA och Tyskland är de flitigaste användarna av snooze.Vi i Sverige snittar på 2,7 tryck per morgon. Forskningen visar också att personer som lägger sig tidigt snoozar mindre, medan man ser ett samband mellan att man lägger sig sent så används snooze funktionen mer frekvent. Vad säger vi nattugglor om det månne?Christian Olsson om försovningar vi minns Ring oss, mejla på karlavagnen@sverigesradio.se eller skriv till oss på Facebook och Instagram. Slussen öppnar klockan 21:00 och programmet börjar kl. 21:40.

Hvordan kan man skape møter som faktisk gir energi og verdi? Og hva skal til for å få til dette? Etter pandemien har det vært en eksplosiv vekst i møtevirksomhet, som ofte tar mye tid - og igjen går ut over produktiviteten i selskapet. Visste du at et dårlig møte kan avle 3 nye møter? «Det er veldig få områder som det er mulig å hente så mye ressurser fra som å fokusere på møtekultur» sier Agnethe Ellingsen i Ruter.I denne episoden av HR-podden får du høre hvordan Ruter har jobbet systematisk og helhetlig for å endre møtekulturen – med imponerende resultater. Agnethe og Celina Thoen (Deloitte) deler erfaringer fra prosjektet «møtemagi», og gir oss innsikt i:Hvorfor gode møter starter før invitasjonen sendesHva som kjennetegner en møteledelse som faktisk fungererHvordan små justeringer kan spare organisasjonen for hundrevis av timerViktigheten av samarbeidet mellom HR og kommunikasjon i prosessenHvorfor medarbeidernes engasjement har vært avgjørende i prosjekt "møtemagi"Hvordan Ruter måler effekt av møteendringerOg ikke minst – hvor viktig det er å innse at dette er en langsiktig satsning som krever arbeid over tidDette er episoden for deg som vil hente tilbake arbeidstiden – og arbeidsgleden!__________Om dagens gjester:Agnethe Ellingsen er direktør for Mennesker og Organisasjon i Ruter og har lang erfaring med kultur-, leder- og organisasjonsutvikling. Hun er også forfatteren bak bøkene 100-dagerskoden og Karrieredesign. Agnethe har fordypet seg i flere områder f.eks.  ledelse, fasilitering og design thinking, og brukt dette mye gjennom sin karriere som b.la. konsulent, leder og forfatter.   Celina Thoen er konsulent i Deloitte og bistår og støtter ulike selskaper sin HR transformasjon. Hun leder i dag fagområdet «HR-strategi og driftsmodell», og har mange års erfaring med å lede prosjekter fra strategidesign til strategirealisering for HR. Celina har et stort engasjement for faget og synes det er spennende utfordre dagens praksis, og å tenke nytt, for å bidra til å utvikle HR til å skape reel verdi for selskaper._________Vil du bli en del av Norges største digitale HR-nettverk? Leonda åpner for nye medlemmer 10. til 20. juni. Bil med i et unikt kompetansefelleskap. Sjekk ut leonda.no for mer informasjon.________ Vil du ha e-post med ukens fagtips og personlig invitasjon til webinarer fra Leonda? Ja takk! Sjekk ut Leonda sin nye eventkalender her - med inspirerende webinarer, frokostmøter og kurs. Liker du det du hører? Trykk på følg i din podcast app så får du beskjed når nye ukentlige episoder legges ut.

Republikanerne i Representantenes hus varsler at de vil stevne nøkkelpersoner i Det hvite hus for å få rede på hvem som egentlig styrte USA fra 2021-2024. Det sies nå at Hunter Biden fungerte som de facto stabsjef i Det hvite hus. I tillegg kommer en rekke personer som er ukjente for de fleste, som Steve Richetti, han finner vi var Bill Clintons fremste politiske rådgiver så langt tilbake som i 2004.Han ville vært i stand til å styre USA, men det ville vært illegitimt. Ingen valgte Richetti, eller Jan Psaki, eller Susan Rice eller Lisa Monaco og den skandaløse presssetalskvnnnen Karine Jean Pierre.Hvordan styrte de? Var det de som håndterte autopen - en penn montert på et stativ som kopierer signaturen til en hvilken som helst person, i dette tilfelle Joe Biden.Det sies at Biden var mestparten av tiden i huset sitt i Wilmington eller i villaen ved stranden. Han ante ikke hva som ble gjort i hans navn.Hvis dette stemmer vil det være det samme som statskupp.Hvis i tillegg Joe Bidens seier skyldtes valgfusk, nærmer vi oss et maktmisbruk som USA aldri har sett maken til.

Visste du att den bibliska kyrkan hade två sorters gudstjänster? En inåtriktad som vi är vana vid – den som sker på söndagar, innehåller bön och nattvard med mera – och en bortglömd, utåtriktad gudstjänst som ofta ägde rum varje dag. Denna gudstjänst hade evangelisation i fokus och var en av de främsta faktorerna till att kristendomen kunde spridas så snabbt. Så varför praktiseras den så sällan av kyrkorna idag? Det här predikade Micael om i Pingst Falköping söndagen 18 maj 2025. Han talade även om hur alla troende är kallade att vara missionärer där de är och berättade om hur han själv kom till tro, kände ångest inför att berätta för andra om Jesus och hur han förvandlades till en frimodig evangelist med hjälp av Bibelns bortglömda missionsstrategi. Läs mer om detta: https://helapingsten.com/kom-in-ga-ut/  Hjälp dem som drabbats av kriget i Gaza: UNICEF Swish: 902 00 17 Bankgiro: 902-0017 DIAKONIA Swish: 90 33 044 Bankgiro: 903-3044 Har du frågor, kommentarer eller tips på vad vi ska podda om? Maila oss på jesusfolket@gmail.com Bjud in oss att tala! https://helapingsten.com/boka/  Gilla Jesusfolket på Facebook! facebook.com/jesusfolket Följ oss på YouTube! youtube.com/helapingsten Och följ bloggen Hela Pingsten! helapingsten.com

I veckans podd har Tobias gjort en riktig blunder.Vad hände egentligen med Celine Dion i Eurovision?Tobias har fyllt år och hur går det egentligen med vår åldersnoja?Vi chockas över att omvändelseterapi fortfarande är lagligt i Sverige.Visste ni att solen inte står still?Till sist listar vi tre svenska presenter man kan ta med sig till vänner utomlands.Nu kör vi!Kontakt: hello@poddagency.comI säng med Tobias & Gabriel produceras av Poddagency Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Velkommen tilbake til Biohacking Girls og til del 3 av vår spesialserie der vi sammen med dere – vårt fantastiske community – utforsker hvordan vi kan ta kontroll over egen helse gjennom biohacking, kunnskap og små justeringer i hverdagen.I denne episoden tar vi for oss et av de viktigste, men kanskje mest undervurderte temaene innen helse og livskvalitet: søvn og restitusjon.

I dagens avsnitt får vi höra den blockiga sagan "Hannes resa in i Minecraft", önskad av Hannes, 6 år från Gävle.Följ med på ett pixlat äventyr när Hannes, som älskar att spela Minecraft, plötsligt börjar känna sig snurrig vid läggdags och sugs rakt in i spelvärlden! Där möter han den legendariska Steve som tar med honom på en guidetur i den fyrkantiga världen. Tillsammans får de bygga, utforska och uppleva Minecraft på ett helt nytt sätt - på riktigt! En spännande saga för alla spelälskare om vad som skulle kunna hända om ditt favoritspel plötsligt blev verklighet.Som alltid bjuder vår kära Aida på spännande fakta, idag om igelkottar. Visste du att igelkottar ibland gör något väldigt konstigt - de hittar en ny doft, börjar dregla, och smörjer sedan in sina taggar med skummet? Ingen vet säkert varför!Stötta podden och få tillgång till nya sagor! Gå med i Magiska Godnattsagor-klubben!Skicka in förslag på kommande sagor via www.magiskagodnattsagor.seFölj oss på Facebook & InstagramSökord: magiska godnattsagor, godnattsaga, barn, läggdags, podcast för barn, barnlitteratur, ai, godnatt

Tema: Insulin, takknemlighet, ketose, detox, inflammasjon, mikrobiom, kortisol, faste – og veien til ekte metabolsk frihetI denne unike episoden har vi møtt selveste Ben Azadi – en av verdens mest innflytelsesrike stemmer innen metabolsk helse og biohacking. Med over 1000 episoder av sin egen podcast, millioner av følgere og den splitter nye boken Metabolic Freedom, deler han sin dype kunnskap og personlige reise – masse nytt og lærerikt for oss.

I dagens avsnitt får vi höra den magiska sagan "Greta och den önskefulla frisyren", önskad av Laura, 10 år från Solna.Följ med Greta och hennes kompis Laura på ett ovanligt besök hos frisören! Det som skulle bli en enkel klippning av topparna förvandlas till något helt oväntat när frisören råkar klippa taggigt, färga håret i regnbågens alla färger och flätar in luggen till ett enhörningshorn. Men den märkliga frisyren visar sig ha magiska krafter som kan uppfylla önskningar! En färgsprakande berättelse om vänskap, hemligheter och hur en "misslyckad" klippning kan leda till de mest fantastiska äventyr.Som alltid bjuder vår kära Aida på spännande fakta, idag om gosedjur. Visste du att teddybjörnen fick sitt namn efter USA:s president Theodore "Teddy" Roosevelt, som vägrade skjuta en liten björnunge under en jakt 1902?Stötta podden och få tillgång till nya sagor! Gå med i Magiska Godnattsagor-klubben!Skicka in förslag på kommande sagor via www.magiskagodnattsagor.seFölj oss på Facebook & InstagramSökord: magiska godnattsagor, godnattsaga, barn, läggdags, podcast för barn, barnlitteratur, ai, godnatt

I dagens avsnitt får vi höra den busiga sagan "Kaos i köket: Mössens chips-party", önskad av syskonen Sigrid och Wilfred Andersson från Målsryd.Följ med syskonen Sigrid och Wilfred när de en kväll är ensamma hemma medan föräldrarna är på fest. Plötsligt hör de mystiska ljud från köket och upptäcker att ett helt gäng små möss har fest i chipspåsen! När ett krispigt chips går sönder med ett högt knas blir mössen arga och hämtar förstärkning. Snart utbryter ett rejält och fnittrigt kaos i köket som barnen måste reda ut innan föräldrarna kommer hem! En kul och tokig berättelse om hemliga fester och oväntade chipstjuvar.Som alltid bjuder vår kära Aida på intressant fakta, idag om bibliotek. Visste du att många bibliotek har specialhyllor med böcker för barn med olika behov, som ibland kallas för "äppelhyllor"?Stötta podden och få tillgång till nya sagor! Gå med i Magiska Godnattsagor-klubben!Skicka in förslag på kommande sagor via www.magiskagodnattsagor.seFölj oss på Facebook & InstagramSökord: magiska godnattsagor, godnattsaga, barn, läggdags, podcast för barn, barnlitteratur, ai, godnatt

Välkommen till ett nytt avsnitt där vi reser rakt in i historiens hjärta – bokstavligen. Visste du att redan år 1548 började Vaxholms fästning byggas för att skydda Stockholm? Och att man år 1724 påbörjade bygget av vad som skulle bli den starkaste fästningen vid Oxdjupet – Fredriksborg? I dag står den runda byggnaden på höjden, kärleksfullt kallad Smörasken, kvar som ett historiskt landmärke. Sedan 2017 drivs charmiga Fredriksborgs hotell av Pontus och Jessica. Från 23 maj har de öppet dagligen och bjuder in till luncher, middagar, övernattningar, grillkvällar med livemusik – allt med en svårslagen utsikt och ett lugn mitt i historiens vingslag. Häng med – vi pratar om passionen bakom hotellet, platsens rika historia och varför just Fredriksborg är en plats att återvända till.   Mer info hittar du här: https://www.fredriksborghotel.se/ info@fredriksborghotel.se

I dagens avsnitt får vi höra den rymdiga sagan "Det oväntade kroppsbytet på Mars", önskad av Nicolle, 7 år från Gävle.Följ med på en interplanetarisk resa med den modiga astronauten Astrid och hennes fyrbenta vän Cosmo, som tillsammans blir det första människa-hund-teamet att landa på Mars! När de undersöker en mystisk, glimrande sten händer något helt otroligt – de byter kroppar med varandra! Nu måste Astrid navigera världen på fyra tassar medan Cosmo försöker hantera en klumpig rymddräkt och en människokropp. En knasig och tankeväckande berättelse om vänskap, samarbete och att se världen genom någon annans ögon.Som alltid bjuder vår kära Aida på intressant fakta, idag om hunddagis. Visste du att vissa hunddagis har webbkameror i sina lekrum så att ägare kan kika online och se att deras fyrbenta vänner har det bra under dagen?Stötta podden och få tillgång till nya sagor! Gå med i Magiska Godnattsagor-klubben!Skicka in förslag på kommande sagor via www.magiskagodnattsagor.seFölj oss på Facebook & InstagramSökord: magiska godnattsagor, godnattsaga, barn, läggdags, podcast för barn, barnlitteratur, ai, godnatt

I dagens avsnitt får vi höra den fotbollsgalna sagan "Leos otroliga matchdag", önskad av Henry, 8 år från Täby.Följ med pojken Leo till en helt vanlig fotbollsmatch mellan Manchester City och Manchester United som plötsligt förvandlas till historiens mest osannolika målkalas! När domaren blåser igång matchen börjar City göra mål... efter mål... efter MÅL - hela vägen till ett rekordslående resultat på 2000-2! En galet rolig saga för alla fotbollsälskare om en match där allt som kan hända faktiskt händer.Som alltid bjuder vår kära Aida på spännande fakta, idag om undervattensstäder. Visste du att det i Kina finns en 1400 år gammal stad under vattnet som kallas "Kinas Atlantis" och är populär bland dykare?Stötta podden och få tillgång till nya sagor! Gå med i Magiska Godnattsagor-klubben!Skicka in förslag på kommande sagor via www.magiskagodnattsagor.seFölj oss på Facebook & InstagramSökord: magiska godnattsagor, godnattsaga, barn, läggdags, podcast för barn, barnlitteratur, ai, godnatt

Velkommen til en ekstra mandagsbonus! Dette er starten på vår community-serie, der vi ikke bare snakker til deg – vi snakker med deg. Episoden er inspirert av boken vår og utviklingen vi har sett innen biohacking de siste fem årene. Nå vil vi høre fra dere: Hva gjør du i hverdagen for å ta eierskap til helsen din?Visste du at Norge nå har sin første bok om biohacking? Vi har vært med fra starten, da alt var litt sært og nerdete – og har jobbet for å gjøre kunnskapen tilgjengelig, relevant og inspirerende.I denne episoden snakker vi blant annet om:Hvordan biohacking har gått fra subkultur til hverdagshelseDe nyeste verktøyene: CGM, Oura, WHOOP og kosttilskudd med designløftKvinners biohacking, mitokondriehelse og hvorfor musklene dine er antiinflammatoriske superorganerHvorfor mental helse, tarmbakterier og naturkontakt er fremtidens biohackingHva som egentlig menes med at det handler mer om balanse enn optimaliseringVi avslutter med fem raske hverdags-hacks som kan gi deg ny energi – helt uten gadgets.Neste episode handler om døgnrytme – en av kroppens viktigste regulatorer. Har du egne biohacks, spørsmål eller eksperimenter? Send dem til oss på Instagram eller i kommentarfeltet – så kan du bli med i en kommende community-episode! Husk: Du trenger ikke hacke alt. Det viktigste er bevissthet og små, smarte valg. Du er allerede en biohacker når du tar ansvar for egen helse.Boken finner du her: https://www.ark.no/produkt/boker/hobbyboker-og-fritid/biohacking-9788205611474

I dagens avsnitt får vi höra den förbryllande sagan "Utomjordingen Zorp och tvärtomspråket", önskad av Malicken, 8 år från Göteborg.Följ med när Malicken möter en besökare från en annan planet som landar sitt rymdskepp alldeles i närheten! Den lilla utomjordingen Zorp verkar snäll men säger konstiga saker – som att hen är ledsen när hen ler och att allt är fel när saker fungerar bra. Det visar sig att Zorp pratar Tvärtomspråket där allt betyder precis tvärtom! En rolig och klurig berättelse om språkförbistring, vänskap över galaxer och hur man kan förstå varandra även när kommunikationen känns omöjlig.Som alltid bjuder vår kära Aida på häpnadsväckande fakta, idag om konstiga lagar. Visste du att det i Storbritannien är olagligt att "hantera lax under misstänkta omständigheter" enligt Salmon Act från 1986?Stötta podden och få tillgång till nya sagor! Gå med i Magiska Godnattsagor-klubben!Skicka in förslag på kommande sagor via www.magiskagodnattsagor.seFölj oss på Facebook & InstagramSökord: magiska godnattsagor, godnattsaga, barn, läggdags, podcast för barn, barnlitteratur, ai, godnatt

I dagens avsnitt får vi höra den glittriga sagan "Discotrion och monsterfesten", önskad av Lennox, 8 år från Höllviken.Följ med på ett svängigt äventyr där en discokula, en högtalare och en kalashatt längtar efter att dansa igen! När de får en mystisk inbjudan till ett hemligt monsterdisco blir det startskottet för en oförglömlig natt fylld med musik, skratt och fantastiska dansmoves. En blinkande och fnissig godnattsaga för alla festsugna barn!Som alltid bjuder vår kära Aida på spännande fakta, idag om husdjur. Visste du att människans första husdjur var hunden, som tämjdes från vargar för hela 15 000 år sedan?Stötta podden och få tillgång till nya sagor! Gå med i Magiska Godnattsagor-klubben!Skicka in förslag på kommande sagor via www.magiskagodnattsagor.seFölj oss på Facebook & InstagramSökord: magiska godnattsagor, godnattsaga, barn, läggdags, podcast för barn, barnlitteratur, ai, godnatt

Dette er en oppusset versjon av episoden om roser med Dag Lyngar i 2022. Her forklarer Dag hva vi bør passe på når vi kjøper roser - hvordan vi planter, steller og beskjærer dem.Visste du at vi enkelt kan stiklingsformere roser også? Dag forklarer hvordan vi enkelt kan lage nye roser ut av skuddene som vokser fram om forsommeren. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

I veckans podd undrar vi om biverkningar verkligen behöver vara negativa?Visste ni att Gabriel införde en återkommande tradition i Melodifestivalen?Tobias är hemma från Asien.Ska man berätta för nån om denna har dålig andedräkt?Uppsala återvinner kiss för att göra nytt öl.Till sist listar vi våra tre första LP-skivor.Nu kör vi!Kontakt: hello@poddagency.comI säng med Tobias & Gabriel produceras av Poddagency Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Anders og Jørn har besøk av forsvarsminister Tore O. Sandvik. Han forteller om status for Norges forsvar, om de topphemmelige møtene der mobilen må bli igjen utenfor rommet og om hva som må til for at det skal bli fred i Ukraina.See omnystudio.com/listener for privacy information.

I dagens avsnitt får vi höra den magiska sagan "Den förtrollade boken", önskad av Elis, 7 år från Falun.Följ med när en flicka hittar en mycket speciell bok där orden hoppar ut från sidorna och blir verkliga! Plötsligt är rummet fullt av sagofigurer, konstiga djur och spännande äventyr. Det blir ett överraskande och roligt äventyr där allt kan hända när fantasin bokstavligen kommer till liv!Som alltid bjuder vår kära Aida på intressant fakta, idag om kaffe. Visste du att vi människor dricker tre miljarder koppar kaffe varje dag, och att om man ställde alla dessa koppar i en rad skulle de räcka runt jorden flera gånger?Stötta podden och få tillgång till nya sagor! Gå med i Magiska Godnattsagor-klubben!Skicka in förslag på kommande sagor via www.magiskagodnattsagor.seFölj oss på Facebook & InstagramSökord: magiska godnattsagor, godnattsaga, barn, läggdags, podcast för barn, barnlitteratur, ai, godnatt

Visste du att den största privata arbetsgivaren i Malmö är ett tolkföretag? Ja, alltså, vinsterna är privata. Pengarna står skattebetalarna för. Och bara några mil därifrån, i Helsingborg, har kommunen haft bråttom att göra av med pengar på onödiga saker, för att inte riskera att få mindre bidrag nästa år. Det offentliga slöseriet fortsätter ohämmat, vare sig regeringen är blå eller grön. Den senaste veckan har ett klipp på rikspolischefen Petra Lundh blivit viralt, och kritiken har inte varit nådig. Några som tagit Lundh i försvar är podcasten Nyhetsveckan med Ingrid&Maria. Har de rätt i att kritiken är onyanserad och orättvis? Vi tittar närmare på Petra Lundh, och det systerliga försvaret av henne, och ger vår dom.

Visste du at kvinnelige fotballspillere får andre typer skader enn menn?  Jenny Røsholm Olsen debuterte på A-laget til Lyn som 15-åring og ble sett på som et supertalent. Men et langt skademareritt, med blant annet hamstringsskade stoppa utviklinga. Hvordan har hun klart å trene seg tilbake til igjen å bli en sentral spiller i Toppserien?  Hele en av fem toppseriespillere er ute med skade hver uke, og mange av skadene kunne ha vært unngått. I episoden får du høre om kartlegginga og forskninga Roar Amundsen har gjort i sin doktorgrad. Du får også tips og råd til hvordan fotballspillere best kan jobbe med forebygging og opptrening, spesielt med tanke på hamstringsskade.  Programledere er førsteamanuensis Christina Gjestvang og kommunikasjonsrådgjevar, Gjermund Erikstein-Midtbø, redigerer er Eskil Byrkjeland.   

Hedda drømmer om Sicilia, og Vibeke drømmer om mai thai. Vi synes at Gardermoen bør skifte navn, og røper vårt elsk/hat-forhold til charterferie. Visste du at Skandinavias første charterferie ble startet av en prest? I tillegg blir det restauranttips med stjerne i Oslo, roadtrip i Norge, fjordidyll på Vestlandet og en svipptur til rebelske Korsika. Bli med, da vel!En reisepodcast produsert av Bortebest.no og Tenkkoffert.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens avsnitt får vi höra den somriga sagan "Barnens magiska krabbfiske i Glommen", önskad av syskonen Tyra, 8 år, och Lilly, 5 år, från Borås tillsammans med deras kusiner Iris, 8 år, och Nils, 6 år, från Skummeslöv.Följ med barnen när de ger sig ut på sommarlovsäventyr i fiskebyn Glommen! Med en gammal sjömans hemliga recept – köttbullar och kattmat – som krabbagn får de en fångst långt utöver det vanliga. Plötsligt dras de ner i virvlande vatten till havets botten där en stor och talangfull val bjuder dem på en magisk dansshow. En sprudlande sommarsaga om vänskap, mod och oväntade undervattensäventyr!Som alltid bjuder vår kära Aida på spännande fakta. Idag om autografer! Visste du att människor har samlat på namnteckningar i över 2500 år, ända sedan en persisk drottning började spara hälsningar från berömda personer?Stötta podden och få tillgång till nya sagor! Gå med i Magiska Godnattsagor-klubben!Skicka in förslag på kommande sagor via www.magiskagodnattsagor.seFölj oss på Facebook & InstagramSökord: magiska godnattsagor, godnattsaga, barn, läggdags, podcast för barn, barnlitteratur, ai, godnatt

Denna vecka är det Asabea som står för quizzandet. Ämnet är preventivmedel, så ta fram papper och penna och se hur bra koll du verkligen har på våra olika preventivmedel. Enjoy! Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens avsnitt får vi höra den knasiga sagan "Korven som blev en pirat", önskad av Emil, 6 år från Göteborg.Följ med på ett tokroligt äventyr med Gulle, en glad liten gris som plötsligt förvandlas till en korv och sedan blir pirat! När han möter den tokiga Kapten Knas och drabbas av piratsjukan måste den modiga flickan Liv hitta en magisk bärnsten för att rädda dem. En berättelse full av överraskande vändningar, vänskap och korv-tastic humor!Som alltid bjuder vår kära Aida på spännande fakta, idag om Tyskland. Visste du att världens äldsta snabbmatsrestaurang öppnade där redan år 1146 och serverar - just det - korv!Stötta podden och få tillgång till nya sagor! Gå med i Magiska Godnattsagor-klubben!Skicka in förslag på kommande sagor via www.magiskagodnattsagor.seFölj oss på Facebook & InstagramSökord: magiska godnattsagor, godnattsaga, barn, läggdags, podcast för barn, barnlitteratur, ai, godnatt

Gjest: Sonni Scumacher - Kommuneoverlege og spesialist i samfunnsmedisin.Hvordan skaper vi et samfunn som gjør det lettere å holde seg frisk ?I denne episoden tar Sonni et kraftfullt oppgjør med dagens helsetenkning, og retter søkelyset mot det vi snakker altfor lite om: helsefremming som grunnmur i samfunnet. Er frisk befolkning er vår viktigste kapital. Vi må skape et samfunn som gjør at det er lettere å holde seg frisk. Løsningen er ikke å presse syke tilbake til jobb og redusere sykepenger. Vi må skape mer friskhet. Vi snakker om kvinnehelse, kronisk sykdom, presset på syke og psykisk sykdom.Vi tar opp hvor viktig det er å legge til rette for god helse fra vi er barn. Alle skoler må jobbe systematisk for å være helsefremmende. Det forebygger sykdom gjennom hele livet. Hvorfor tas det ikke mer hensyn til at kvinner og menn har ulik fysiologi og produserer forskjellig?Visste du at 80% av alle sykdommer i Norge er livsstilssykdommer og at 70% av de kan forebygges?Du får høre hvorfor helsefremming er noe helt annet enn bare forebygging, og hvorfor kommunene faktisk er lovpålagt å jobbe med folkehelse. Vi dykker inn i de fem søylene for god helse – bevegelse, kosthold, relasjoner, stressbalanse og søvn – og hva som skjer når disse ikke ivaretas på samfunnsnivå.Hva kan vi lære av de blå sonene der folk lever lengre og friskere?Hva mener Sonni med at sykefraværet for kvinner er akkurat passe høyt? Hva ville Sonni gjort om hun var helseminister?Hvordan skal vi få politikerne til å ta ansvaret for å jobbe for folkehelse og mer friskhet?En episode for deg som er opptatt av helse, samfunn og ekte endring. Det er på høy tid å skape mer friskhet – sammen.Sonni finner du her:Instagram: FolkehelselegenAnnette finner du her:Instagram: Annette_loeno & HelsetipspoddenReklame/rabatt:Rabattkode 'helsetipspodden' på rødlysterapiapparatet FlexbeamRabattkode 'nervus' i helsekostbutikken SuperstateJeg blir så glad for om du deler denne episoden med noe du tror vil like episoden. Gi gjerne en god vurdering i din podcastapp og del episoden på sosiale medier - det bidrar til at enda flere lytter! Takk for at DU lytter!

Vilken jäkla Robinsonvecka!! Avsnitt 17-20 har bjudit på en hel del drama, händelser, twists and turns. Med oss i studion har vi deltagaren Christoffer Jarestål som berättar om sin syn på tiden i Robinson. Vem klickade han bäst med först? Var det ett strategiskt beslut att spela med tjejerna? Hur kände vi inför att Aron blev en del av lag syd och vad känner vi nu när vi ser avsnitten på tv? Visste vi att Aron la sig eller hur låg det till egentligen? Vad hände egentligen efter lunchen som inte syns på tv? Hur gick tankarna kring att få in Pontus som ny lagmedlem? I vanlig ordning delar vi självklart med oss av behind the scenes och info kring saker som inte klippts med i programmet. Välkomna till avsnitt 527! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet av Arash Reflektioner delar Arash Gilan med sig av 20 insikter han själv hade behövt höra tidigare i livet. Om att förstå sig själv, vikten av vila i en AI-driven tid och att släppa kopplingen mellan värde och prestation. Han reflekterar över självrespekt, mod, inre frihet och betydelsen av att skapa snarare än att reagera. Ett avsnitt för dig som vill stanna upp en stund, lyssna inåt och påminnas om det som faktiskt spelar roll. *** Vill du prata marknadsföring? Letar du efter en marknadsföringslösning för ditt företag? Jag, Arash Gilan, VD på Viva, lyssnar mer än gärna på dig och hjälper dig att hitta en lösning på dina utmaningar. Läs mer på vivamedia.se/vdpodden-boka Ta del av vår guide om AI-driven marknadsföring! Ladda ner vårt Whitepaper och lär dig hur AI kan ta din marknadsföring till nästa nivå. Glöm inte att följa podden och lämna en recension – varje omdöme hjälper oss. Tillsammans kan vi få podden att växa och därmed bjuda in fler intressanta gäster!

Jeg har skrevet bok! Den heter HELE DEG. Boken er skrevet for deg som er nysgjerrig på hvordan kroppen din faktisk fungerer – og hvordan du selv kan påvirke helsen din. Du kan forhåndsbestille boken hos Norli.no. _____I denne episoden får vi besøk av psykolog, filmskaper og småbruker Marianne Sleire Lundblad. Marianne har naturen som en grønn tråd gjennom alt hun gjør – fra arbeidet som psykolog på småbruket sitt i Bærum, til barne-TV-serien Nysgjerrige Noah på NRK Super.​ Vi snakker om hvordan naturen påvirker både barn og voksnes psykiske og fysiske helse, og hvorfor vi i dag er mer frakoblet naturen enn noen gang tidligere. Marianne deler kunnskap om de fire elementene – jord, luft, ild og vann – og hvordan disse påvirker oss ulikt. Vi snakker også om temaer som kuldebad, jordbakterier, fytonsider og utrolige effekter naturen gir oss.​ Visste du at jordbakterier kan påvirke hjernen din? Og at du puster inn stoffer fra trærne som kan ha stor effekt på immunforsvaret? Naturens effekter er så vanvittig spennende!For mer fra Marianne Sleire Lundblad:Boken Natureffekten https://www.instagram.com/lokka.gard/Alt godt,AnnetteFølg meg gjerne på:Instagram.com/dr.annettedraglandFacebook.com/drannettedraglandhttps://youtube.com/@drannetteDisclaimer: Innholdet i podcasten og på denne nettsiden er ikke ment å utgjøre eller være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tom har vært to uker i India. Sandra har vært hjemme med barna og hverdagskaoset. Nå er de tilbake under samme tak – men på hver sin planet. For hvordan finner man egentlig tilbake til hverandre når man har levd to helt ulike liv på hver sin kant? Gjenkjennbart? Misforståelser i parforhold skjer oftere enn vi tror – noen små og forbigående, andre mer sårende. Og det handler sjelden om dårlig vilje, men om ulike måter å føle, uttrykke og tolke hverandre på. I denne episoden dykker vi inn i de vanligste misforståelsene som oppstår mellom partnere – både i det store og det små. Vi snakker om behov, forventninger, kommunikasjon og hvordan små justeringer kan gjøre en stor forskjell. Med ærlige eksempler, konkrete tips og et lite hjertestøt til deg som kjenner deg igjen. Nysgjerrig på Partolking? Sjekk ut www.partolken.no eller finn oss i sosiale medier @Partolken

Johnny Fredriksson i samtal med Camilla Elfving. Hör Johnny berätta om sin extraordinära upplevelse i dödens gränsland där han möter ett kärleksfullt ljusväsen som ledsagar honom. Han får uppleva en återblick på sitt liv men inte nog med det, en livsgenomgång av andra, tidigare eller parallella liv också. Allt fult med detaljer och information. Johnny får svar på många frågor om livet och Universum och får djupa insikter. Nära-döden-upplevelsen gör mycket starkt intryck på Johny och är livsförändrande. Det är först nu, flera år senare, han är redo att prata om sin starka upplevelse. Detta är den första delen av samtalet med Johnny Fredriksson.Trevlig lyssning önskar Vivi och Camilla Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Med hjälp av humor når marinbiologen ut med vetenskap till en ny publik. Att inte kissa i havet har blivit en metafor för att stoppa övergödningen av våra hav och vattendrag. För mycket näring på fel plats skapar syrebrist och döda bottnar. Ingen vill heller simma i blågröna alger heta sommardagar.  Ellen Schagerström ömmar särskilt för sjögurkan som har den viktiga rollen att dammsuga haven på näring. Visste du att den rätt anonyma sjögurkan är en delikatess på matbordet i Kina och skulle vara möjlig att odla? 

Visste du at fertilitet regnes som kroppens femte vitale tegn – på lik linje med puls og blodtrykk? I denne episoden får du høre fra Siri M. Kalla, sertifisert instruktør i fertilitetsforståelse og grunnlegger av Our Fertility. Hun har hjulpet hundrevis av kvinner med å forstå kroppen sin på et dypere plan – og i dag deler hun sin kunnskap med oss.Vi snakker blant annet om:Hvorfor det er viktig å forstå egen menstruasjonssyklus, og hva den kan fortelle oss om vår helseHva de ulike syklusfasene og hormonene betyrHvordan du kan optimalisere syklusen og hormonbalansenSammenhengen mellom nervesystemet og fertilitetOg hvorfor fertilitet faktisk er en overskuddsfunksjonDu får også høre Siri svare på lytterspørsmål om:Koffein og energidrikker under graviditetSammenhengen i syklus, graviditet og overgangsalderI denne episoden refererer vi til:Arbeid av Dr Jerilynn C. Prior og Dr Mindy PelzBøkene "The fifth sacred thing", "Songs of bleeding" og "Beyond the Pill"Følg Siri videre:Du kan lese mer om Siri sitt arbeid på: https://www.ourfertility.no/Og du kan følge henne på Instagram: https://www.instagram.com/our.fertility/Lær mer om nettkurset Nourished Cycles: https://kurs.ourfertility.no/Takk for at du lytter til podkasten Hel med Mari. Likte du episoden, hadde jeg blitt kjempeglad for en anmeldelse. Dette hjelper meg i å nå ut til flere lyttere

Foreldre er viktigst i å bygge barnas selvfølelse. Men hvordan gjør vi egentlig det? Visste du for eksempel at det finnes gode og dårlige måter å rose barna på? Hedvig forteller også om ting vi foreldre gjør, som kan bidra til å rive selvfølelsen ned.

Visste du att Helsingfors en gång var en liten fiskeby innan den växte till Finlands pulserande huvudstad? I det här avsnittet djupdyker vi i stadens dramatiska historia – från svenska rötter och ryska erövringar till självständighet och innovation. Henrik Meinander, professor i historia vid Helsingfors universitet berättar om hur staden har formats av krig, handel och platsen vid havet.Programledare: Fritte FritzsonProducent: Ida WahlströmKlippning: Silverdrake förlagSignaturmelodi: Vacaciones - av Svantana i arrangemang av Daniel AldermarkGrafik: Jonas PikeFacebook: https://www.facebook.com/alltduvelatveta/Instagram: @alltduvelatveta / @frittefritzsonHar du förslag på avsnitt eller experter: Gå in på www.fritte.se och leta dig fram till kontakt!Podden produceras av Blandade Budskap AB och presenteras i samarbete med AcastOrganisationer som hjälper Ukrainahttps://blagulabilen.se/http://www.humanbridge.se/https://www.rodakorset.se/https://lakareutangranser.se/nyheter/oro-over-situationen-i-ukrainaUkrainska statens egen lista (militär och civil hjälp)https://war.ukraine.ua/donate/Några organisationer som hjälper Gazahttps://lakareutangranser.se/vad-vi-gor/har-arbetar-vi/palestinahttps://unicef.se/katastrofinsatser/hjalp-barnen-i-gazakrisenhttps://www.rodakorset.se/var-varld/har-arbetar-vi/palestina/gaza/gaza/ Become a member at https://plus.acast.com/s/alltduvelatveta. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Serendipitet – till synes slumpmässiga, positiva händelser i ens liv – är något vi kraftigt kan öka chansen till genom olika konkreta beteenden i vardagen. Lina och Björn ger hela tipslistan och berättar om planerna på ett år av magiskt jasägande.Klipp:9:10 Disney Movie Sound Clips-A Goofy Movie (1995)14:15 Frankenstein (1931)22:37 The New Adventures of Winnie the Pooh35:54 Yoda - The Greatest Teacher, Failure Is 41:24 Skram - SerendipityRedigering: Peter Malmqvist.Kontakta oss på dummamanniskor@gmail.com. Vill du slippa reklamen? Prenumerera på Dumma Människor för 19 kr/månaden (ink moms). https://plus.acast.com/s/dummamanniskor. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi människor är elektromagnetiska och påverkas därför starkt av vår elektromagnetiska omgivning: den naturliga, med elektromagnetism i form av ljus, jordens fält osv men också den artificiella som kommer från vår moderna teknologi i form av mobiltelefoner, wifi, artificiell belysning osv.  Vad händer med våra kroppar när vi blir allt mer frånkopplade från naturen? Hur kan vi behålla hälsan genom att adressera dessa aspekter? Visste du att våra mitokondrier, cellernas … läs mer Inlägget 366: Tristan Scott – Din elektromagnetiska kropp, inkl. hur mitokondrier påverkas av modern teknologi, och naturens effekt på din kropp dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.

Hva er egentlig hypnose, og hvordan kan det hjelpe oss? I denne episoden dykker vi inn i et fascinerende tema – et kraftfullt verktøy som kan bidra til alt fra smertelindring og stressmestring til vaneendring og dypere selvforståelse

I denne episoden har vi besøk av Dr. Fedon Lindberg, en av Norges fremste eksperter på kosthold og livsstilssykdommer. Han deler innsikt fra sin splitter nye bok, "Middelhavskoden", hvor han avslører hemmelighetene bak det helsebringende middelhavskostholdet og hvordan du kan bruke det som et biohack for optimal helse, bedre energi, blodsukkerbalanse og lengre liv. Hvordan kan små grep i kosten gi store resultater, der balanse er nøkkelen til suksess, og hvordan middelhavsmat kan beskytte mot betennelse, insulinresistens og andre moderne helseutfordringer.Lær enkle, bærekraftige prinsipper samtidig som du kan nyte maten! Dr Fedon Lindberg feirer to viktige milepæler i år: 40 år som lege og 40 år i Norge. Middelhavskoden er en kulinarisk kjærlighetserklæring til middelhavskostholdet.Hans karriere har vært preget av en urokkelig dedikasjon til å forstå og formidle sammenhengen mellom kosthold og helse, en lidenskap som har resultert i 21 bøker, som er oversatt til 16 språk og utgitt i over 20 land.Han har inspirert nordmenns mat og livsstilvaner. Fedon har utfordret etablerte kostholdsnormer. Han er kjent for å kombinere solid vitenskap med praktiske råd som gir varige resultater. Gjennom kurs, foredrag og bøker har han hjulpet tusenvis av mennesker til et sunnere liv. Med sin greske bakgrunn trekker han ofte frem betydningen av matens kulturelle verdi og hvordan tradisjonelle kostholdsmønstre kan gi oss bedre helse. Høydepunkt i episoden:Hva inspirerte Dr Fedon til å bli lege i ung alder?Hvordan han tidlig så forholdet mellom helse og kosthold? Hva betyr det at vi består av det vi spiser?Hva er insulin resistens (IR)? Hvem har det og hvem får det? IR i dag og for 40 år sidenHvordan kan IR lede til type 2 diabetes? Kan type 2 diabetes reverseres?Hvorfor er persontilpasset kosthold viktig?Hva er «marginal decade»? Fedons tanker om biohacking og målinger og gode metoder som er helt naturlige for å optimalisere helse. Er Middelhavskosten et biohack?Er det mange som følger middelhavskosthold i Norge, og hvordan er det mulig? Hvor mye olivenolje spiser vi i Norge?Olivenolje, nøtter og fargerike grønnsaker som et fundament?Vi dykker dypt ned i nøtter og får god opplæring i olivenolje? Hva skal vi se etter? Hvordan skal den oppbevares? Oksydering? Brenning bak i halsen?Forskjell på mild og kraftig olivenolje? Hvordan den brukes i matlaging og til stekingHva gjør vi i Norge for å velge gode grønnsaker? Hva skel vi se etter? Skitten nitten. Kjøpe frosne grønnsaker, er like bra?Hvorfor er det lurt å rense vannet? Også i dusjen. Mineralmangel i vannet?Hvorfor er vannkefir så bra for oss, den fermenterte maten?Hør Dr Fedon dele sine fryser hacks, og hvor viktig system i fryseren er?Hva er de beste proteinkildene i Middelhavskosten? Hvorfor er variasjon viktig? Hvorfor er det viktig hva dyrene spiser? Hva er riktig mengde protein? Hva vi kan lære av blå soner? Det å spise samme? Lage mat sammen? Rolige måltider? Viktigheten av sosialt nettverk?Hva er «intentional Housing»?Hvorfor er søvn overordnet alt når det kommer til helse?Hvilke kostholdsrelaterte sykdommer øker i samfunnet og hva ligger bak disse sykdommene? tanker rundt kreft og om Dr Fedons nye bok som kommer senere i år som handler om nettopp kreft.Hvordan stiller Dr Fedon seg til Vitamin D som tilskudd? Hva ser han hos pasienter? Hva er konsekvensen av Vitamin D mangel? Hvor bør man ligge på prøver og hvilken doseringsplan anbefaler han?Hvilke matvarer er de viktigste at vi bytter ut? Visste du at Monica og Fedon deltok på 4 stjerners middag sammen? :-)Takk til våre samarbeidspartnere:BLODPRØVER: amino.no rabattkode: BHGKOLLAGEN: Osloskinlab.no rabattkode i januar: Biohacking70HELSE KONGRESS BIOHACKING WEEKEND 2025: https://kongresspartner.no/no/biohacking-weekend-2025Boken Middelhavskoden kan du kjøpe her: https://www.norli.noInstagram: @fedon.lindberg. Hjemmeside: https://fedon.no.Hør tidligere podcast episoder med lege Fedon Lindberg:https://podcasts.apple.com/no/podcast/biohacking-girls-din-podcast-for-optimal-helse/id1558343232?i=1000522118863https://podcasts.apple.com/no/podcast/biohacking-girls-din-podcast-for-optimal-helse/id1558343232?i=1000526223847

Visste du at TV2s programleder, Guri Solberg, også har bodd i New York? Astrid Dyson sitter på en brownstone-trapp på Manhattan sammen med en av Norges mest kjente programledere for en prat om utfordringer som småbarnsforeldre i Williamsburg, erfaringer og innblikk i hverdagslivet på begge sider av Atlanterhavet. Hør også om hvordan perioden med pandemi påvirket henne, om glede og utfordringer ved å bo både her og der. I tillegg diskuterer vi jobben som nyhetsanker og arbeidslivet. Dessverre ble lyden ødelagt av at Astrid klarte å trykke på en dum knapp før opptak, men man lærer så lenge man lever. Om du klarer å lytte til dårlig lyd, velkommen inn!

Evnen til å tenke annerledes og nytt er forbundet med kreative mennesker. Måten vi tenker på et ofte diktert av gamle erfaringer og tankemønster som forvalter informasjon på en ganske bestemt og sedvanlig måte. Måten vi tenker på er noe som går av seg selv, og på den måten blir vi gjerne fanget i stereotyper tankemønster som ikke alltid løser vanskelige oppgaver på den beste måten. Evnen til å tenke annerledes, bredt, mangefasettert, kontekst-spesifikt, baklengs og kreativt er noe man kan trene opp i følge Edward de Bono. Han har skrevet en bok om det han kaller ”lateral tenkning” som er en metode for problemløsning hvor man bruker begge hjernehalvdeler samtidig, i tillegg til at man forsøker å sjonglere med tilgjengelig informasjon i fantasien på nye måter. De Bono sine ideer kan ligne på en slags formalisering av kreativitet eller «solid tenkning» og den inneholder konkrete øvelser man kan gjøre for å bli mer kreativ og bedre på å tenke klart. Det vil si at man trener på å bruke hjernen på nye måter for å unngå å tenke i klisjeer. Lateral tenkning er altså litt uortodokse strategier for finne kreative løsninger som normalt sett ville bli ignorert av vanlig logikk.Jeg har vært innom Edward de Bono tidligere her på SinnSyn, og da spesielt boken som heter «Lateral tenkning», eller «tenkning i revers», som jeg kaller det. Denne gangen har jeg lest en annen bok av de Bono, og den handler om seks ulike tenke-hatter. Det vil si at man ikke bare tenker, men definerer hvilke strategier av tenkning man benytter seg av. Visste du at det var seks ulike måter å tenke på?Akkurat som en god fotballspiller må trene på teknikk, kondisjon, langskudd, hurtighet, reaksjonsevne, spilleforståelse og så videre, finnes det ulike strategier for tenkning man kan trene opp for å bli en bedre tenker.Det er kanskje ikke så vanlig å se på tenkning som en ferdighet vi kan trene på, men når vi tenker oss om, kan det hende vi kjenner folk som er flinke til å tenke, og noen som ikke er fullt så habile; Akkurat som vi kjenner gode fotballspillere og folk som over hodet ikke har noe på en fotballbane å gjøre. Det er ikke så farlig om man ikke er god i fotball. Det er mye annet man kan gjøre. Men det å være dårlig på tenking kan få store konsekvenser.Noen vil anta at man tross alt tenker nesten hele tiden, og derfor er man vel flink til å tenke, men noen tenker kun på en måte, noe som gjør dem gode på akkurat denne tenkemåten, mens andre måter å tenke på er totalt ukjent for dem. En fotballspiller som bare trener på langskudd, og kun kan skyte ballen langt, er lite verdt på et fotballag. En tenker som bare tenker på en måte, får like store problemer i livet som lang-skyteren får i en faktisk fotballkamp.Med denne innledningen vil jeg ønske velkommen til en ny episode av SinnSyn hvor målet er å lære å tenke bedre. I tillegg skal jeg bruke evnen til å tenke bredere og dypere på et bestemt fenomen, nemlig vinterdepresjon. Hvordan kan vi tenke godt om melankolien som ofte rammer i den mørke årstiden? Velkommen skal du være! Få tilgang til ALT ekstramateriale som medlem på SinnSyns Mentale Helsestudio via SinnSyn-appen her: https://www.webpsykologen.no/et-mentalt-helsestudio-i-lomma/ eller som Patreon-Medlem her: https://www.patreon.com/sinnsyn. For reklamefri pod og bonus-episoder kan du bli SinnSyn Pluss abonnent her https://plus.acast.com/s/sinnsyn. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Visste du att problem med kroppens barriärer, såsom problem med huden, tarmen, blod-hjärnbarriären, och lungornas alveoler; är orsaken till de flesta sjukdomar vi får?! Mikrober/ bakterier styr dessa barriärer – Hur det fungerar det? Kroppens organ är beroende av mikroberna i kroppsdelen Hur dysfunktion i en barriär gör att andra barriärer slutar fungera Varför ger läckande hud en läckande hjärna?  Läka barriärerna – Hur läker vi läckande hud, läckande tarm, … läs mer Inlägget 363: BARRIÄRER, BAKTERIER & IBS. Läka läckande barriärer; kroppens mikrober & hur man blir av med IBS och SIBO dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.

Visste du at det å bryte noen vaner kan skape det kjærlighetslivet du ønsker deg? Har du reflekter over at det kan være en sammenheng mellom vanene dine og kjærlighetslivet ditt? Lytt og bli inspirert og få konkrete gode råd av Anniken og ukens gjest Inger Marie om hvordan du kan endre dine vaner for å skape det kjærlighetsforholdet du ønsker deg!