Podcasts about balans

Terwyl Reuters berig dat China Rusland bystaan met die opleiding van soldate, meen kenners dat China ‘n fyn lyn stap om sy belange te balanseer – aan die een kant sy belangrike politieke vennoot Rusland, en sy ekonomiese belange in die Weste. Voormalige Britse ambassadeur in Rusland, sir Laurie Bristow, het sy mening so gelig aan Sky News.

In deze podcast ontdek je 3 dinacharya rituelen - jouw dagelijkse routine uit de Ayurveda - die jou helpen om je hormonen op een natuurlijke manier in balans te brengen.  Deze krachtige rituelen verlichten hormonale klachten zoals stress, een opgeblazen buik, menstruatieklachten of (pre-)overgangsklachten. Door ze dagelijks te doen kom je weer terug bij jezelf. WACHTLIJST CURSUSKlik hier om jezelf op de wachtlijst van mijn nieuwe Ayurveda & hormoonbalans cursus te zetten!1:1 COACHING MET DALIKlik hier om een van de állerlaatste plekken voor 1:1 coaching met Dalí te bemachtigen.ZONDERZOOI SHOPKlik hier om de Zonderzooi Shop te bekijken voor mijn huidige aanbod in e-books, coaching en cursussen.SOCIAL MEDIAConnect met Dalí via Instagram, Facebook of de Zonderzooi website. DISCLAIMER De informatie van De Zonderzooi Podcast is uitsluitend bedoeld voor informatieve en educatieve doeleinden. Het is niet bedoeld om er een gezondheidsprobleem mee te diagnosticeren, genezen of behandelen. Heb je op dit moment een ziekte of extreme klachten? Raadpleeg bij twijfel dan eerst een (Ayurvedisch) arts of medisch specialist voordat je zelfstandig wijzigingen aanbrengt in je huidige dieet en levensstijl. Je bent zelf verantwoordelijk voor je eigen gezondheid.

Op 6 mei 2025 werd Friedrich Merz na een tumultueuze tweede stemronde verkozen tot bondskanselier van Duitsland. Een jaar later, oogt zijn balans op zijn zachtst gezegd ontnuchterend. Een historisch lage populariteit, een coalitie op ramkoers, een sputterende economie, en vorige week had je ook nog eens een vermijdbare clash met Donald Trump die Duitsland 5.000 Amerikaanse soldaten en mogelijk een nieuwe handelsoorlog kan kosten. Econoom Peter De keyzer laat er zijn licht over schijnen. Trends is een podcastkanaal van de redactie van https://www.trends.be --- --- Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

"Nooit vast komen te zitten, ook niet in een visie hoe het moet zijn. Ook niet in een idee over balans. Meebewegen met het leven, soms vraagt het al wat we hebben, soms geeft het ons alle ruimte om heel even eenvoudigweg te zitten en te zijn. Als we zo vrijelijk kunnen bewegen, hebben we werkelijk de balans gevonden, de balans van de hangklok: tik tik tik."⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Korte inleiding van de meditatie gegeven aan het begin van de meditatie op 10-05-2026.⁠⁠⁠⁠⁠U kunt de tekstversie hier lezen⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠(Spreker op deze podcast is eerw. Baldwin Schreurs. Hij werd in 1990 ingewijd als boeddhistisch monnik in het Zenklooster Throssel Hole Buddhist Abbey in Noord-Engeland en ontving vijf jaar later de Dharmatransmissie van eerw. meester Daishin Morgan. In 1998 werd hij Dharmaleraar en in oktober 2017 ontving hij zijn benoeming tot Zenmeester. Sinds 2005 is hoofdmonnik en leraar van De Dharmatoevlucht. De  Dharmatoevlucht is een stadstempel en meditatie-centrum van de internationale Order of Buddhist Contemplatives (OBC).)#zenboeddhisme #zen #boeddhisme #meditatie #zazen

Prof Hugo Pienaar – direkteur, Thomson Wilks Prokureurs Volg RSG Geldsake op Twitter

Hur tar man egentligen hand om sitt underliv på rätt sätt – och varför pratar vi fortfarande så lite om kvinnors intimhälsa? I detta specialavsnitt gästar Emma Bergqvist från Lip Intimate Care tillsammans med gynekologen och vulvaexperten Rebecka Kaplan för ett öppet, kunskapshöjande och viktigt samtal om snippan – allt från pH-balans, svamp, bakteriell vaginos och graviditet till varför många kvinnor använder helt fel produkter i intimområdet.Vi pratar om skillnaden mellan vulva och vagina, varför tvål ofta kan skapa obalans, hur hormoner, mens, sex och graviditet påverkar underlivets mikroflora – och vad kvinnor faktiskt behöver veta för att stärka sin intimhälsa genom livet. Ett avsnitt fullt av konkreta råd, kvinnokunskap och viktiga perspektiv som fler borde få ta del av.Programledare är Amanda Braw. Har du återkommande problem med svamp, irritation, obalans eller frågor kring din intimhälsa? Tveka inte att kontakta barnmorska, gynekolog eller vården för rätt stöd och behandling.In och följ Lip Intimite Care på Instagram @lipintimatecareFölj oss gärna på Instagram @vattnetgarintimhälsa, vulva, vagina, pH-balans, bakteriell vaginos, svampinfektion, kvinnohälsa, graviditet, fertilitet, Lip Intimate Care, Emma Bergqvist, Rebecka Kaplan, gynekolog, vulvaexpert, Vattnet Går, Amanda Braw, Nina Campioni, svensk podd, gravidpodd, mammapodd, kvinnopoddSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In deze podcast-aflevering neemt Alexandra Hameau je mee in haar persoonlijke reis van burn-out in het bedrijfsleven naar rust & balans én haar eigen bedrijf: Holistic Health Centre. Ze kreeg zoveel signalen die niet meer te negeren waren.. Deze podcast is voor jou als je ook regelmatig druk ervaart en op zoek bent naar meer rust en balans in je leven. Ze deelt openhartig over haar ervaringen met burn-out, migraine, PTSS en verschillende fysieke problemen, en hoe ze door middel van holistische therapieën zoals Reiki, systemisch gezinswerk en innerlijke kindheling weer in balans kwam. Alexandra vertelt uit hoe haar achtergrond in een door mannen gedomineerde bedrijfsomgeving leidde tot burn-out en hoe ze leerde grenzen te stellen en emoties te voelen in plaats van ze te negeren. Ze neemt je mee in verschillende holistische technieken waaronder Reiki (pure levensenergie voor genezing op meerdere niveaus), systemische therapie, familieconstellaties en innerlijk kindwerk. Tijdens het gesprek delen we praktische tips voor het integreren van Reiki in je dagelijkse routine en bespreken we hoe deze technieken kunnen helpen bij het ontwikkelen van zelfbewustzijn en energiemanagement. Alexandra vertelt ook over haar transformatie van focussen op wie ze wilde zijn naar waarderen wie ze nu is, en hoe deze verschuiving haar hielp emoties effectiever te verwerken. Perfect voor drukke vrouwen die opnieuw contact willen maken met zichzelf en hun energie beter willen leren beheren. Een eerst stap zetten? Volg (net als ik) de Reset - Reiki 1: https://holistic-health-centre.com/Agenda/ Volg Alexandra Hameau ook op Instagram https://instagram.com/holistic_health_centre

Qonağımız "PAŞA Bank" ASC-nin marketinq departamentinin direktoru Günel Mavliyarova ilə iş, həyat və şəxsi inkişafdan danışdıq

In deze aflevering beantwoorden we een mooie vraag over balans vinden in het Kapha-seizoen met een Vata-onbalans. Want wat komt dan eerst? Je onbalans of meebewegen met het seizoen?We leggen uit waarom jouw lichaam altijd leidend is — en niet de seizoensregels.Je krijgt praktische tips om Vata te kalmeren met voeding, ritme en zachtheid

“Bir Avto” verilişində "Radius" Avtomobil Təkər Mərkəzinin təlim meneceri Cavid Allahverdiyev ilə təkərlərin yeyilmə naxışlarına görə avtomobildəki texniki nasazlıqların diaqnostikası, düzgün təzyiq və balansın həm büdcəyə, həm də asqı sisteminə təsiri, habelə yol şəraitinə uyğun düzgün şin seçiminin əhəmiyyətindən danışdıq.

In deze aflevering bespreken Albert en Tonny een vraag waar steeds meer mensen mee worstelen:Moet je werk en privé eigenlijk wel gescheiden houden?We leven in een tijd waarin alles door elkaar loopt. Thuiswerken, altijd bereikbaar zijn, en een constante stroom aan prikkels zorgen ervoor dat de grens tussen werk en privé steeds vager wordt.Maar is dat wel het echte probleem?Albert stelt een andere vraag:Wat als werk en privé helemaal niet bestaan en het eigenlijk gewoon jouw tijd is?Tonny deelt hoe hij als ondernemer jarenlang volledig opging in zijn werk, en hoe het verschil tussen werk en ontspanning voor hem steeds minder duidelijk werd. Niet omdat hij moest, maar omdat hij het leuk vond. Totdat hij merkte dat energie en creativiteit niet alleen uit werken komen — maar juist ook uit rust.In deze aflevering hoor je onder andere:- Waarom de scheiding tussen werk en privé vaak alleen in je hoofd zit- Hoe schuldgevoel een grote rol speelt in hoe je met je tijd omgaat- Waarom ontspanning net zo belangrijk is als productiviteit- Hoe je energie krijgt van het juiste werk (en leegloopt van het verkeerde)- Waarom tastbaar resultaat belangrijk is voor voldoening- Hoe rust en creativiteit direct met elkaar verbonden zijn- Waarom je soms juist méér bereikt door minder te doenDeze aflevering gaat niet over harder werken of minder werken.Maar over anders kijken naar je tijd en energie.Want misschien gaat het niet om balans tussen werk en privé…maar om balans tussen spanning en ontspanning.En uiteindelijk heb je maar één ding: jouw tijd. Ontvang gratis de Masterclass met onze 6 grootste levenslessen en doorbraken t.w.v. 197 euro via https://psychologievansucces.nl/gratisVind ons ook op YouTube, voor reacties en korte inspiratiestukjes uit de podcast: https://www.youtube.com/@psychologievansucces

Het is zes uur ‘s avonds. Nog even die laatste mail beantwoorden. Laptop dicht. Je moet de hond uitlaten. Baby naar bed. Speelgoed opruimen. Iets gezonds eten. Sporten. Je moeder bellen, ze is jarig. De vaatwasser is vol. En je wil op tijd naar bed. Want morgen moet je weer scherp op kantoor verschijnen. Hoe doen mensen dat?Over die vraag gaat de wekelijkse rubriek Spitsuur. Ieder weekend geeft NRC een inkijkje in het leven van anderen: hoe combineren zij werk en privé? Een van de auteurs van de rubriek, Jette Pellemans, neemt ons mee op pad. Wat hoort zij aan de Nederlandse keukentafels? En waarom gluren we zo graag bij anderen naar binnen?Spitsuur wordt wekelijks gemaakt door Colin van Heezik, Friederike de Raat, Jette Pellemans, Casper van der Veen en fotograaf Mona van den Berg.Gast: Jette PellemansRedactie: Ignace Schoot en Yara van HeugtenMontage: Jennifer PetterssonEindredactie: Nina van Hattum en Tessa ColenCoördinatie: Ilse EshuisProductie: Rhea StroinkHeb je vragen, suggesties of ideeën over onze journalistiek? Mail dan naar onze redactie via podcast@nrc.nl.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Klik hier om een van de állerlaatste plekken voor 1:1 coaching met Dalí te bemachtigen. Je voelt je vaak gestrest, merkt dat je bent aangekomen en ervaart veel onrust in je hoofd. Je hormonen zijn uit balans en je verlangt ernaar om meer rust te ervaren. In deze podcast ontdek je 3 stappen vanuit Ayurveda naar meer mentale rust en hormonale balans. 1:1 COACHING MET DALIKlik hier voor meer info over 1:1 coaching met Dalí.ZONDERZOOI SHOPKlik hier om de Zonderzooi Shop te bekijken voor mijn huidige aanbod in e-books, coaching en cursussen.SOCIAL MEDIAConnect met Dalí via Instagram, Facebook of de Zonderzooi website. DISCLAIMER De informatie van De Zonderzooi Podcast is uitsluitend bedoeld voor informatieve en educatieve doeleinden. Het is niet bedoeld om er een gezondheidsprobleem mee te diagnosticeren, genezen of behandelen. Heb je op dit moment een ziekte of extreme klachten? Raadpleeg bij twijfel dan eerst een (Ayurvedisch) arts of medisch specialist voordat je zelfstandig wijzigingen aanbrengt in je huidige dieet en levensstijl. Je bent zelf verantwoordelijk voor je eigen gezondheid.

In deze jubileumaflevering vieren we 100 afleveringen BurpeeTalk met een bijzondere gast: Peter Kramer, organisator van The Nationals. We blikken terug op de groei van het platform—van een kleine, lokale podcast naar een podium voor de Nederlandse CrossFit-community—en kijken vooruit naar de toekomst van de sport.Met Peter duiken we diep in de keuzes achter The Nationals: van programming en schaalbaarheid tot de balans tussen beleving en competitie. Hoe ontwerp je workouts die zowel toegankelijk als uitdagend zijn? En hoe ga je om met verschillen tussen divisies, logistieke beperkingen en de rol van jury en deelnemers?Daarnaast bespreken we de positie van CrossFit-events in een veranderend landschap. De opkomst van hybride competities zoals Hyrox zet organisatoren aan het denken: moet de sport zich aanpassen of juist trouw blijven aan haar identiteit?Tot slot gaat het over groei, community en ambitie. Hoe trek je topatleten aan? Wat is de rol van prijzengeld? En hoe zorg je dat zowel recreanten als elite-atleten zich thuis voelen?Een aflevering over visie, keuzes en de toekomst van competitie in Nederland.

I det här avsnittet möter vi Dr. Katie Keller Wood, montessoripedagog, lärarutbildare och författare till boken Alignment – A Montessori Approach to Reimagining Work-Life Balance. Samtalet tar sin utgångspunkt i en välbekant fråga: hur får vi ihop arbete och liv utan att ständigt känna att något brister? Katie utmanar idén om work-life balance och föreslår i stället ett annat sätt att tänka, där livet förstås som en mosaik snarare än en våg i balans. Vi pratar bland annat om: • varför work-life balance kan vara ett problematiskt begrepp • vad “alignment” innebär i praktiken • skillnaden mellan “paycheck work” och “purpose work” • hur Montessoris begrepp, som kosmisk uppgift, förberedd miljö och observation, kan tillämpas i vuxenlivet • hur vi kan upptäcka tidiga tecken på obalans, eller snarare brist på samstämmighet • vad detta innebär för skolledare och andra i ansvarsbärande roller Ett återkommande tema i samtalet är att vi inte är uppdelade i arbete och liv, utan hela människor, och att våra olika livsdelar behöver stödja varandra snarare än konkurrera. Avsnittet riktar sig särskilt till dig som arbetar i en verksamhet du bryr dig om, och som vill hitta ett mer hållbart sätt att vara i ditt uppdrag över tid. Länkar: • Boken Alignment – A Montessori Approach to Reimagining Work-Life Balance • TEDx-talk: Work-Life Balance is a Lie  

Instagram therapeut Nedra Glover Tawwab leert je hoe je grenzen stelt en de juiste balans houdt in je relaties en je leven.  Uitgegeven door HarperCollins Spreker: Christa Lips

In deze aflevering ga ik in gesprek met Marlieke Koks, spreker over neurodiversiteit en host van de podcast Breinstof. We hebben het over angst. Over hoe het voelt als je hoofd met je aan de haal gaat en wat dat betekent in je dagelijks leven. Marlieke deelt open haar verhaal over OCD en hoe zij daarmee omgaat. We hebben het ook over doseren, balans en afwisseling en de zoektocht daarin. Want die balans vinden is vaak helemaal niet zo vanzelfsprekend en kan juist veel energie kosten. Hoe ga je daarmee om als je hoofd altijd ‘aan' staat? En hoe bewaak je je grenzen zonder jezelf continu terug te fluiten? Marlieke deelt hoe zij hierin haar weg probeert te vinden. Wat werkt voor haar, waar ze nog in zoekt en hoe ze omgaat met momenten waarop het even niet lukt. Ook vertelt ze over haar drive om ADHD en neurodiversiteit meer onder de aandacht te brengen en waarom dit voor haar zo belangrijk is. Luister je mee? https://www.linkedin.com/in/marliekekoks/ https://www.marliekekoks.com/ SPIJKERMAT: www.flowee.nl/jasperbuitenhuis - ACTIE: Wanneer je een spijkermatset in de winkelmandje plaats, krijg je er gratis een Spijkermat Massagehand bij. Voeg deze zelf toe aan het winkelmandje en het zal verrekend worden. CONTACT: calendly.com/jasperbuitenhuis/k…king?month=2025-03 LINKEDIN: www.linkedin.com/in/jasperbuitenhuis/

De VS hebben het bemanningslid gered dat sinds vrijdag vermist was nadat de F15 waarin hij zich bevond boven Iran werd neergehaald. Ook in de media wordt er veel aandacht besteed aan de gebeurtenis. "Dat het nu heel erg hier over gaat, terwijl er ook een ontzettende oorlog woedt en veel mensen doodgaan, vind ik erg pijnlijk", vertelt Amber Wiznitzer, columnist bij NRC en Vrij Nederland. "Er werd een heel Hollywood-verhaal van gemaakt", ziet Carmen Fernald, hoofdredacteur Levensbeschouwing en Caribisch Netwerk bij de NTR. "Het leidde heel erg af van het echte verhaal." Aan tafel zitten Carmen Fernald, Amber Wiznitzer en Spraakmaker Eppo van Nispen. 

Meer van Jerome op https://www.adem.nl/jerome-wehrens/ en https://www.bmind.nl/ademcoach-opleiding/

De oorlog in het Midden-Oosten is een maand bezig. Wat heeft Trump met die oorlog al bereikt? En wat heeft het de VS al gekost? Het IOC besliste dat trans vrouwen niet meer mogen deelnemen aan de Olympische Spelen. Ze baseren zich daarvoor op de voordelen van het SRY-gen in de vrouwensport. Wat is dat precies? En de Belgische modeontwerpers 'De Antwerpse Zes' bestaan 40 jaar en het ModeMuseum viert ze met een expo. Hoe groot is hun impact op de mode van vandaag?

Hormonale klachten zijn geen toeval, maar een signaal van een dieperliggende disbalans in je lichaam. In deze aflevering ontdek je hoe Ayurveda kijkt naar hormonen en waarom alles begint bij je spijsvertering, ritme en stressniveau.We delen 5 natuurlijke remedies die je direct kunt toepassen — zonder quick fixes, maar met blijvend effect. Voor iedereen die voelt: mijn lichaam probeert me iets te vertellen.

Hoe groei je op als je voortdurend wordt beoordeeld op je prestaties? Wat doet het met je als je carrière een houdbaarheidsdatum heeft? En wat hebben topsport en ondernemerschap met elkaar gemeen? Toby Alderweireld zit bij ons aan tafel. Je kent hem vast als ex-profvoetballer met een indrukwekkende nationale en internationale carrière? Maar hij is ook ondernemer achter het Antwerpse ginmerk MM Antverpia en vader van twee kinderen. Toby groeide op met de droom om profvoetballer te worden, maar wist op zijn vijftiende al dat die droom een hoge prijs had: heimwee, eenzaamheid en veel missen wat leeftijdsgenoten wel meemaakten. En dan heb je ook nog alle fysieke uitdagingen. Toby spreekt openlijk over zijn enorme bewijsdrang, de paniekaanvallen die hem tijdens zijn laatste voetbalseizoen naar de spoed brachten en hoe moeilijk het is om jezelf los te koppelen van je prestaties als topsporter. Ondernemen bleek niet het rustpunt na zijn voetbalcarrière, maar een nieuwe vorm van topsport. En dan is er nog het vaderschap, dat hij ook als ‘topsport' beschouwt. Want hoe combineer je de drang om te excelleren met de wens om een goede, aanwezige vader te zijn? De vraag die door het hele gesprek heen sluimert: was het succes het allemaal waard? Met veel dank aan onze partners: Deze podcast wordt mede mogelijk gemaakt door Koffie Kàn, voor als jij ook koffie nodig hebt om alle ballen in de lucht te houden. Klaar om jouw eigen stem te laten horen? Wij helpen experts zoals jij groeien via podcasting. Ontdek hoe bij 50 Koffies Producties. Gekleed door Xandres, want stijl hoort er gewoon bij. Prachtige juwelen door Maudart voor die extra sparkle. Jouw mentale welzijn als ondernemer doet ertoe. Doe gratis een beroep op hulp via Acerta, onze trotse partner van het derde seizoen. Hier vind je meer info over hun welzijnsaanbod. Ga via de tijdcodes hieronder naar een thema van deze aflevering(00:00:00) Introductie van de aflevering. (00:02:12) Wat zou je anders doen als je wist dat je carrière eindig was?  (00:04:38) De start van het gesprek met Toby over zijn ochtendrituelen. (00:07:42) Toby blikt terug op zijn jeugd en familie. (00:10:54) Hoe begon de droom om profvoetballer te worden? (00:16:20) Wat maakt het verschil tussen wie het haalt als topvoetballer en wie afhaakt? (00:18:33) Hoe gaat Toby om met kritiek en media-aandacht? (00:21:07) De impact van prestaties op je identiteit en thuissituatie. (00:27:02) Voetballers zijn zakelijke producten: hoe ga je hiermee om? (00:28:16) De stap richting ondernemen en hoe dat vergelijkbaar is met topsport. (00:34:00) Waarom je mentale gezondheid niet mag negeren. (00:38:52) Vaderschap en de balans vinden tussen werk en gezin. (00:44:03) Generatieverschillen, werkethiek en welke waarden je wilt doorgeven. (00:48:02) Waarom is het belangrijk om je eigen identiteit te behouden als ouder? (00:51:16) Wat zou Toby anders doen als zijn eigen kinderen topsporter willen worden? (00:53:50) De uitdagingen als ondernemer in de drankenmarkt. (00:59:08) Toby vertelt over onverwachte keuzes na zijn voetbalcarrière. (01:05:11) Advies voor wie zich in de tropenjaren bevindt. (01:07:03) Einde van de aflevering.

In aflevering #144 blikken Dennis en Hans nog een laatste keer kort terug op de NHL Trade Deadline van 2026. Nadat de heren er een definitieve streep onder zetten gaat de blik richting Columbus Blue Jackets, waar Rick Bowness de wind in de zeilen heeft. De aflevering wordt met een rondje hot seats ouderwets op het scherpst van de snede afgesloten.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Co gorsze: sport bez pomyślunku czy życie na kanapie. Jak bardzo się mylą namawiając nas do zjadania kolagenu. Czy ból zawsze zwiastuje problemy. Dlaczego Lindsay Vonn na olimpiadzie wjechała w bramkę. Czym grozi zła rehabilitacja. Jak bardzo nieskuteczna jest fizykoterapia. Oraz o plusach i minusach endoprotez, o najbardziej urazowych sportach i o tym, że bieganie, pływanie, rower czy tenis to tylko dodatki (do czego?). // Szymon Kujawiak // chirurg sportowy, ortopeda -------- Wesprzyj nas. Pomożesz tworzyć podcast i zmienisz świat: - abonament, czyli duża wdzięczność: www.patronite.pl/drugawersja - kawka w podziękowaniu za odcinek: www.buycoffee.to/drugawersja -------- My na www: www.drugawersja.pl  My na Spotify: https://spoti.fi/3MWjX9v My na fejsie: www.facebook.com/drugawersja My na YT: https://www.youtube.com/@podcast_poznanski My na insta: www.instagram.com/druga.wersja My na tiktoku: https://www.tiktok.com/@drugawersja

Balans houden en efficiënt en gestructureerd werken om zo je bedrijf steady te blijven groeien en je doelen te halen, terwijl je van jezelf helemaal niet per se zo gestructureerd bent en snel afgeleid raakt.. Maartje Blijleven heeft absoluut de code gekraakt. (En die is voor iedere creatieve ondernemer toe te passen).Maartje staat ook wel bekend als Queen of Communities en is daar het levende bewijs van. Met haar Female Leaders Club (waar ik zelf inmiddels ook al jaren onderdeel van ben) verbindt ze vrouwelijke ondernemers die op hoog niveau met elkaar willen sparren en geloven in “lift as you grow”. Oftewel: elkaar helpen met de kennis die je hebt vergaard zodat ook andere vrouwen sneller en beter groeien.In deze aflevering deelt Maartje de essentiële dingen die voor haar in haar bedrijf - en haar leven - nodig zijn om haar doelen te halen, keihard te groeien met haar twee bedrijven, en tegelijkertijd ook een #Blijleven te hebben. Ze geeft een heleboel ‘golden nuggets' weg die in mijn ogen iedere drukke ondernemer MOET horen, zoals hoe je makkelijker nee zegt, laserfocus houdt op je doelen, en succesvol taken delegeert als je eigenlijk heel perfectionistisch bent.We Love Communities: https://welovecommunities.nl/De Female Leaders Club: https://femaleleadersclub.nl/Connect met Maartje op LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/maartjeblijleven/En volg mij op Instagram: https://www.instagram.com/hashtag.lifegoals/

Wat doe je als een patiënt je onder druk zet om een attest te schrijven dat medisch niet verantwoord is? Charlotte Goemaere behandelt deze delicate balans tussen zorgplicht en zelfbescherming met huisartsen Marieke Geijsels en Anouk Buelens-Terryn en juriste Evelien Delbeke. Aan de hand van een concrete casus bespreken ze hoe je als arts omgaat met ongepaste verzoeken, hoe je duidelijke grenzen stelt en hoe je jezelf juridisch beschermt. BE-NON-2025-00118-N - Goedkeuringsdatum 12/2025

Traditionele ERP-systemen hebben moeite om de eisen rondom supply chain vandaag de dag bij te benen. De B2B-inkopers willen een B2C-ervaring, met zicht op levertijden en leveringen op de dagen die zij willen. Dat vereist aan de achterkant een zeer geoptimaliseerde supply chain, maar wat als je ERP-systeem dat niet trekt? We praten met Pieter Van den Broecke van Manhattan Associates.Manhattan Associates is een SaaS-bedrijf dat zich specialiseert in logistieke operaties voor retailers, groothandels en logistieke dienstverleners. Deze aflevering verkent hoe bedrijven de kloof overbruggen tussen traditionele ERP-systemen en gespecialiseerde supply chain oplossingen. Van den Broecke legt uit hoe Manhattan bovenop ERP-systemen werkt om real-time orderbeloftes waar te maken, voorraad intelligent te beheren en complexe B2B- en B2C-leveringen te orchestreren. Ook komen de uitdagingen aan bod van moderne e-commerce, waar consumenten, maar zeker ook B2B-inkopers steeds hogere verwachtingen hebben qua leversnelheid en betrouwbaarheid.Van AI-gedreven optimalisatie tot het balanceren van klantverwachtingen met operationele efficiëntie, deze aflevering van Techzine Talks biedt waardevolle inzichten in de toekomst van supply chain management.Key takeaways:• Verschil tussen ERP en gespecialiseerde supply chain software• Real-time voorraadbeheer en orderbeloftes in B2B en B2C• Complexiteit van moderne fulfillment operaties• Rol van AI en machine learning in leveringsoptimalisatie• Balans tussen klantenservice en operationele kosten• Toekomstige trends in duurzame logistiekChapters:0:10 - Introductie Manhattan Associates0:58 - B2B en digitalisering trends2:41 - ERP versus gespecialiseerde systemen8:34 - Klantvoorbeelden en implementatie10:56 - Voorraadbeheer en leverbeloftes44:43 - AI en machine learningKeywords: supply chain management, order management, Manhattan Associates, ERP systemen, logistieke optimalisatie, B2B commerce, e-commerce fulfillment, voorraadoptimalisatie, AI in logistiek, real-time orderbeloftes

In deze aflevering duiken we in iets waar ontzettend veel vrouwen mee te maken hebben: hormonale klachten. Denk aan vermoeidheid, menstruatieklachten, acne, slaapproblemen, een laag libido of overgangsklachten. Veel vrouwen proberen dit te herstellen met voeding of supplementen, maar wat als de échte reden dat je hormonen uit balans zijn vaak ergens anders ligt? In deze aflevering leg ik je uit hoe Ayurveda naar hormonale balans kijkt en ontdek je de twee belangrijke principes langhana en brahmana en waarom de balans tussen stress en herstel zo'n grote invloed heeft op je hormonen. Daarnaast deel ik 3 praktische tips om jouw hormonale klachten te gaan verminderen, waar je gelijk mee kunt beginnen! Klik hier voor alle informatie over 1:1 coaching met DalíDe vijf belangrijkste inzichten van deze aflevering:1. De nummer één reden waarom zoveel vrouwen hormonale klachten hebben - en het is waarschijnlijk niet wat je denkt.2. Wat langhana en brahmana is volgens Ayurveda, als je dit begrijpt weet je precies wat je nodig hebt om jouw klachten te verlichten!3. Waarom stresshormonen altijd voorrang krijgen in je lichaam en waarom dit veel invloed heeft op je cyclus, slaap en energielevel. 4. De grootste fout die veel vrouwen maken wanneer ze hun hormonale klachten proberen te verminderen. 5. Drie Ayurvedische gewoontes die bijdragen aan meer hormonale balans, die je gelijk kunt gaan toepassen!1:1 COACHING MET DALIKlik hier voor alle informatie en vul de vragenlijst in als jij één van de 5 plekjes wilt bemachtigen! Vol = vol.ZONDERZOOI SHOPKlik hier om de Zonderzooi Shop te bekijken voor mijn huidige aanbod in e-books, coaching en cursussen.SOCIAL MEDIAConnect met Dalí via Instagram, Facebook of de Zonderzooi website. DISCLAIMER De informatie van De Zonderzooi Podcast is uitsluitend bedoeld voor informatieve en educatieve doeleinden. Het is niet bedoeld om er een gezondheidsprobleem mee te diagnosticeren, genezen of behandelen. Heb je op dit moment een ziekte of extreme klachten? Raadpleeg bij twijfel dan eerst een (Ayurvedisch) arts of medisch specialist voordat je zelfstandig wijzigingen aanbrengt in je huidige dieet en levensstijl. Je bent zelf verantwoordelijk voor je eigen gezondheid.

Janita deelt hoe een angststoornis, eczeem en een opgeblazen buik haar uiteindelijk naar Ayurveda brachten. Via de detox leerde ze de signalen van haar lichaam begrijpen én serieus nemen.Van nachtschade-allergie tot emotionele ontlading: haar reis laat zien hoe fysiek en mentaal herstel samenkomen. Een eerlijk en inspirerend gesprek over luisteren naar je lijf voordat het begint te schreeuwen.Meer weten over Jeanita?

Een eerlijk gesprek over stigma's, veiligheid, leiderschap en de balans tussen ruimte voor uniekheid en samen resultaat boeken.In deze aflevering van Leiderschap, Veranderkunde en Organisatieontwikkeling spreekt Christian met Ellen Bakker-Denissen over samenwerken met verschillen: wat vraagt het van leiders en teams als kwetsbaarheid, energie en stress zichtbaar worden op de werkvloer? Een gesprek over psychologische veiligheid, professionele verantwoordelijkheid en het voeren van het goede gesprek op het juiste moment.Het gesprek raakt ook de huidige aandacht voor neurodiversiteit. Ellen nuanceert de hype: “het lijkt wel of je nu opeens graag een neurodivers brein zou willen hebben.” Diversiteit verrijkt, maar een label mag je professionaliteit niet overschaduwen.Nieuwsgierig naar meer info?www.hetverhaalachterdecijfers.com

Een gezamenlijke militaire aanval van de VS en Israël op Iran, zet het Midden-Oosten in vuur en vlam. Wat waren de sleutelmomenten in die eerste dagen oorlog? De bevolking in Iran leeft tussen hoop en wanhoop: hoe beleven de Iraniërs deze omwenteling? En een oorlog in de Golf heeft wereldwijd gevolgen: we bekijken hoe de strijd in Iran ook onze portemonnee zal raken.

Die Skaal van die Lewe: Plesier en Betekenis in Goddelike Balans. Leef jy net vir die volgende lekker oomblik… of net vir die volgende verantwoordelikheid? Te veel plesier maak ons leeg. Te veel plig brand ons uit.Jesus sê: “Julle is die sout van die aarde… die lig van die wêreld.”Sout gee smaak én bewaar. Lig gee warmte én rigting.Kom ontdek hoe om jou tyd, jou besluite en jou lewe in Goddelike balans te bring — sodat jy nie net oorleef nie, maar floreer.

Sinds 1985 mogen langdurig in Nederland verblijvende migranten zonder Nederlandse nationaliteit stemmen en zich verkiesbaar stellen bij gemeenteraadsverkiezingen. Een ijkpunt in de geschiedenis van de Nederlandse democratie, en een belangrijk moment in de politieke en maatschappelijke erkenning van migranten.  Veertig jaar na de invoering van het lokaal kiesrecht voor niet-Nederlandse inwoners maken wetenschappers en politici met een migratieachtergrond de balans op. Te gast: onderzoeker Zeki Arslan

Kristián Mesároš je tréner, ktorý dokazuje, že forma sa robí v kuchyni. V prvej časti nového podcastu na ŠPORT.sk o zdraví a dlhovekosti debatoval s moderátorom Mariánom Lontošom o strave pre bežných ľudí, mýtoch o chudnutí a pridal praktické tipy na dlhý život v kondícii. Žiadne zložité teórie, len prax, ktorú využijete už dnes. Vypočujte si podcast a dozviete sa viac.

Meer content. Meer zichtbaarheid. Meer snelheid.In een marketingwereld die steeds harder lijkt te schreeuwen, kiest videomarketeer Eline van Dam bewust voor het tegenovergestelde. Niet groter dan je bent, maar zo groot als je bent. In aflevering 79 van de Female Leaders Podcast deelt zij hoe focus, grenzen en strategische rust haar geen rem, maar juist een groeiversneller brachten.Wie is Eline van Dam?Eline van Dam is videomarketeer en ondernemer sinds haar achttiende. Wat begon met vakantievideo's en zelfstudie groeide uit tot een succesvolle onderneming waarin ze ondernemers helpt hun verhaal glashelder te vertellen. Niet met snelle trucjes, maar door essentie te vangen. In haar interviewformats vertaalt ze complexe visies naar begrijpelijke, authentieke verhalen in beeld.Ondernemen zonder vast planEline werd geen ondernemer vanuit een strategisch masterplan. Toen ze stopte met haar studie liepen opdrachten vanzelf door. De vaardigheden had ze al jaren opgebouwd. Video was nooit alleen techniek, maar een manier om betekenis te condenseren. Wat anderen in twee uur uitleggen, wil zij in anderhalve minuut voelbaar maken.Die vaardigheid, begrijpen wat écht relevant is, werd de kern van haar werk. Niet reproductie, maar interpretatie. Niet harder werken, maar scherper kiezen.Als iets niet meer werkt, durf te stoppenTijdens corona floreerde haar online programma. Na corona viel het stil. Waar veel ondernemers blijven duwen, koos Eline voor iets anders: pauze. Ze analyseerde wat veranderde in de markt en accepteerde dat de behoefte was verschoven van zelf doen naar uitbesteden.Zoals ze in het gesprek vertelt, ontstond haar nieuwe concept niet tijdens brainstormsessies, maar op een rustig moment. Leading Stories was geboren. Een format waarin gesprekken de basis vormen voor maanden content. Het resultaat: groei, rust en opnieuw momentum.Zichtbaarheid zonder jezelf te verliezenEline gelooft niet in viraliteit als doel. Wel in mentaliteit. Content moet niet alleen bereik opleveren, maar de juiste mensen aantrekken. Ze stelt zichzelf steeds dezelfde vraag: wil ik zo bekend staan?Die keuze zie je terug in haar eigen zichtbaarheid. Minder posten, meer zeggingskracht. Minder volume, meer herkenning. Met als resultaat: klanten via via, langdurige samenwerkingen en groei zonder concessies.Rust als strategieWerk en privé zijn bij Eline geen tegenpolen. Ze plant focusblokken, houdt haar vrijdag vrij als buffer en verwijdert social media elk weekend van haar telefoon. Niet uit luxe, maar omdat scherpte haar belangrijkste kapitaal is. Haar aanbod is ingericht op dat ritme, niet andersom.Wil je het hele gesprek horen? Beluister aflevering 79 van de Female Leaders Podcast met Eline van Dam via SpotifyOver de Female Leaders Club Dé community voor succesvolle vrouwelijke ondernemers die niet alleen dromen van groei en impact, maar het ook waarmaken. Wij geloven in lift as you grow. Meer weten? Bekijk: https://femaleleadersclub.nlZelf te gast zijn in de podcast? Aanmelden kan via: https://femaleleadersclub.nl/podcastMeer weten over Eline van Dam? Ga naar www.elinevandam.nl voor meer informatie over haar werk.

Vriend en vijand zijn het over één ding eens: de afgelopen twaalf maanden waren ongekend intens. In tegenstelling tot zijn eerste, onvoorbereide ambtstermijn kwam Donald Trump op 20 januari vorig jaar beslagen ten ijs - en met de messen geslepen. Als een wervelwind schoot hij uit de startblokken. Een volledig losgebarsten richtingenstrijd, historische ingrepen op het wereldtoneel en een bikkelhard migratiebeleid roepen de vraag op: valt deze president nog in toom te houden? Washington Calling maakt de balans op na 365 tumultueuze dagen onder The Donald.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://www.paypal.me/ivankosogor

In 2020 schrijft biograaf Mark Koster één hoofdstuk dat meer losmaakt dan de rest van zijn boek samen: de toxische relatie van Johnny de Mol met Shima Kaes. Met foto’s, WhatsApp-berichten en een geluidsfragment ontketent hij een storm van aangiftes, mediagevechten en gesloten rijen bij de machtigste tv-familie van Nederland. In Gonzo vertelt Koster hoe dat geruchtmakende hoofdstuk tot stand kwam en waarom hij vasthield aan zijn principe: je schrijft óf je hebt een goed verhaal https://www.uitgeverijbalans.nl/boeken/de-mol/ Ga naar podimo.nl/gonzo en luister GONZO nu 2 maanden voor maar 1 euro!See omnystudio.com/listener for privacy information.

Door Niels de Jong

Deze drie tips voor rust & balans tijdens de feestdagen,(juist als je moe, overprikkeld of uitgeput bent)Het ultieme jaarwisselings-ritueel is een ervaring waarin je:✨ terugblikt zonder te blijven hangen✨ loslaat wat je leegtrekt✨ vooruitkijkt zonder druk✨ je lichaam weer laat voelen: het is veilig✨ meer en meer rust en ontspanning ervaart, juist in de meest uitdagende maand van het jaarEn echt…het is ZÓ leuk. Ik beloof je dat je gaat genieten.Met een dikke vette G.

Vincent Mannaert is een jaar aan de slag als Sports Director bij de Belgische voetbalbond. De ex-CEO van Club Brugge nam in dat jaar enkele belangrijke beslissingen, zoals het aanstellen van een nieuwe bondscoach en het herstellen van de band met Thibaut Courtois. In deze Sporza Daily kijken we samen met Mannaert terug op zijn eerste jaar bij de voetbalbond én kijken we vooruit naar wat de toekomst nog kan en moet brengen.

Naruči svoj primerak Kosogor Metod kartica - https://ivankosogor.com/#metod Milica Marković je psiholog i psihoterapeut, stručnjakinja za postavljanje i održavanje granica u različitim vrstama odnosa: partnerskim, porodičnim, prijateljskim i poslovnim. Posetite njen sajt: https://zlatnegranice.org/_________________________________________________________________________ Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://www.paypal.me/ivankosogor

December är en mysig julmånad men det kan också blir väldigt mycket och många av oss känner av julstressen. Därför vill jag påminna dig (och mig själv) om att varva ner i jul, skapa små stunder för oss själva till att landa, ladda och njuta. Känn in hur DU vill avsluta året? Vad behöver du för att må bra inifrån och ut? Vilka programmeringar kring julen vill du bryta och vilka traditioner vill du skapa? I månadens avsnitt av Body & Soul Care podden vill jag guida och inspirera dig till detta att ju skapa lite mer lugn i jul och att avsluta året med mer balans. Hoppas du vill lyssna! Jag ser så mycket fram emot att göra den här resan tillsammans med dig – att se dig prioritera dig själv, hitta tillbaka till din energi och må bättre inifrån & ut.Testa appen gratis i två veckor här: https://bodysoulcare.se/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gde te odvede put kada odlučiš da budeš čovek od rešenja, a ne od izgovora? U 344. epizodi Pojačala Ivan Minić razgovara sa Aleksandrom Jerotićem, plant menadžerom fabrike u blizini Bečeja koja proizvodi delove za automobilsku industriju za neke od najvećih svetskih brendova. Iz Aleksandrove priče pratimo put od odrastanja u radničkoj porodici, selidbi, ranog suočavanja sa odgovornošću i godinama provedenim na ledu kao hokejaš, preko prosečnog đaka koji ne zna „šta će sa sobom“, do čoveka koji iz najnižih pozicija u proizvodnji stiže do vođenja cele fabrike. Kroz razgovor otvara teme rada i discipline, sporta kao škole karaktera, uloge sistema i menadžera u prepoznavanju „nevidljivih“ ljudi u fabrici, ali i trenutka kada karijera prestaje da bude trka za titulama i postaje sredstvo da sebi i porodici obezbedi mirniji i stabilniji život. O čemu smo pričali: - Najava razgovora - Početak razgovora - Kad porastem biću - Hokej kao strast - Školski dani - Prekretnica ka auto industriji - Dečko koji rešava probleme - Život i rad u fabrici - Balans između posla i porodice - Zaključak razgovora Podržite nas na BuyMeACoffee: https://bit.ly/3uSBmoa Pročitajte transkript ove epizode: https://bit.ly/47Jjz8T Posetite naš sajt i prijavite se na našu mailing listu: http://bit.ly/2LUKSBG Prijavite se na naš YouTube kanal: http://bit.ly/2Rgnu7o Pratite Pojačalo na društvenim mrežama: Facebook: http://bit.ly/2FfwqCR Twitter: http://bit.ly/2CVZoGr Instagram: http://bit.ly/2RzGHjN

In een openhartig gesprek met Guy Droog bespreken we de keiharde lessen achter zijn plotselinge verdwijning van de radar, het loslaten van de 'ratrace', de leegte van de fitnessindustrie en het belang van échte controle. Dit leidde tot een radicale carrièreswitch naar traden, een vakgebied waar hij volledige controle heeft over zijn succes, los van andermans agenda. We duiken ook in de gevaren van de 'post-truth era' en hoe algoritmes op social media de waarheid verdringen. Een must-listen voor iedereen die snakt naar zelfredzaamheid, inzicht wil krijgen in de marktpsychologie, en de confrontatie met zichzelf aandurft.

Odbierz ebook w prezencie!Sprawdź, jak dzięki metodzie małych kroków, wskoczyć ze swoją produktywnością na wyższy poziom!

In deze aflevering van de #ECHTINBALANS podcast stel ik je vragen die jou in beweging brengen en alles kunnen veranderen (als je er ook wat mee doet ;))Wat je meeneemt uit deze aflevering:Kleine stappen → grote veranderingHoe je helder krijgt wat jij écht wilt voelenWaarom jij het fundament bent voor je gezinHoe mijn #ECHTINBALANS hersteltraject je daarbij helpt

Project van de Maand: een gemeentelijk monument (1928) in Hilversum.Te gast: Michelle Jager van Even ElevenHost: Mark TimoWat je hoort:Hoe begin je aan een monumentaal project: luisteren naar het huis, bronnenonderzoek bij de gemeente en de blauwdruk als kompas.Balans tussen behoud en vernieuwing: glasinlood terugbrengen in dubbel glas (Fineo), houten kozijnen en origineel houtsnijwerk i.p.v. “rechttoe-rechtaan”.Kleur en materiaal: vergrijsde groentinten, donkerblauw, hoogglans accenten op de trap, hout in plaats van staal; tegelvloeren met blokpatronen als knipoog naar de Amsterdamse School.Indelingsfilosofie: en suite terug, duidelijke vertrekken (o.a. donkergroene bibliotheek) in plaats van één grote open ruimte.Proces & planning: meedenken vanaf bezichtiging, budget vroeg op tafel, vergunningen op tijd rond; sleutel 1 september → sloop twee weken later → planning oplevering maart/april.Team & business: van PR naar interieur; samen ondernemen met haar man; doorbraak na het aannemen van een ervaren technisch tekenaar en durf-hire op gevoel.Lessen: “luister naar het gebouw”—ook als het géén monument is.CreditsHost: Mark Timo • Gast: Michelle Jager (Even Eleven) • Productie: De Interieur ClubMuziek/producent: Music from #Uppbeathttps://uppbeat.io/t/hartzmann/sunnyLicense code: TUXOJDHYFVJS1TBH

Marie Aspling was born in Africa, raised in Sweden, and has been a resident of Boston since 2004. In 2010 she opened Balans (“balance” in Swedish), with the mission to reform the health and wellness industry. With her MS degree in Biomedical Science, and after two years into her PhD in Stem Cell research she left her position to change career path. After observing so many health issues, and with a heart in health, she was determined to dedicate her life to inspire for a healthier lifestyle. Marie's mission is to empower individuals with self-care therapies to support their health and wellbeing. She loves working with people and watch them transform into healthier, more alive and radiant human beings.  I spent some time with Marie at Balans to talk about her journey, the services offered at the spa and so much more!  Balans Organic Spa & Wellness - Facials, Massages, and Posture

Epizoda koju ćete započeti sa osmehom, a završiti u tišini. U ovoj epizodi Pojačala, Ivan Minić razgovara sa Stefanom Markovićem – novinarom CINS-a, autorom i koautorom narativnih podkasta Glasna žica i Tragovi, bivšim reperom i čovekom koji je odlutao iz sveta književnosti u svet istraživačkog novinarstva, i ostao da se tu bori mikrofonom i rečima. Kroz iskren i duhovit razgovor, Stefan otkriva svoj put od klinaca sa spuštenim pantalonama i rimama iz Niša, preko rep scena i studentskih lutanja, do ozbiljnog bavljenja društveno važnim temama. Govori o svojim počecima u Južnim vestima, o važnosti zanatskog pristupa novinarstvu i kako se istraživačko novinarstvo razlikuje od svakodnevnog izveštavanja. Delimo priče o pretnjama, o upornosti, o pokušajima da se svet učini makar malo razumljivijim – pa makar to bio svet pun apsurda i praznih obećanja. Stefan priča o tome kako su nastali Tragovi – potresni istraživački podkast koji dokumentuje tragične događaje poput Ribnikara, Malog Orašja, Dubone i rudarske nesreće u Aleksincu – kao i o tome kako je Glasna žica nastala iz želje da se apsurdnost svakodnevice zabeleži u formi koja je i angažovana i duhovita. Osvrćemo se i na značaj naracije, osetljivosti pri radu sa sagovornicima i granici između novinara i čoveka. O čemu smo pričali: - Najava epizode - Početak razgovora - Kad porastem biću - Školski dani i rep - Ulazak u novinarstvo - Balans u izveštavanju - Novi početak u BG-u - Početak podkasta - Teške priče - Izazovi tokom snimanja - Neobjavljeni materijal - Plan za budućnost Podržite nas na BuyMeACoffee: https://bit.ly/3uSBmoa Pročitajte transkript ove epizode: https://bit.ly/4kKFpMF Posetite naš sajt i prijavite se na našu mailing listu: http://bit.ly/2LUKSBG Prijavite se na naš YouTube kanal: http://bit.ly/2Rgnu7o Pratite Pojačalo na društvenim mrežama: Facebook: http://bit.ly/2FfwqCR Twitter: http://bit.ly/2CVZoGr Instagram: http://bit.ly/2RzGHjN