Träna med P3

Follow Träna med P3
Share on
Copy link to clipboard

P3-profilen Matilda Berggren, känd från Ligga med P3 testar femton olika träningsformer. Boxning, ridning, klättring och ruffie bland annat. Hon tar då reda på vad kroppen behöver för att orka träna. Kampsportaren Musse Hasselvall peppar i varje program. Ansvarig utgivare: Lotta Mossberg

Sveriges Radio


    • Sep 7, 2013 LATEST EPISODE
    • infrequent NEW EPISODES
    • 14m AVG DURATION
    • 13 EPISODES


    More podcasts from Sveriges Radio

    Search for episodes from Träna med P3 with a specific topic:

    Latest episodes from Träna med P3

    Matilda inne i rinken

    Play Episode Listen Later Sep 7, 2013 16:51


    Ibland känns det bara skittråkigt att försöka börja träna. Men när Träna med P3:s Matilda Berggren träffar världsmästaren Maria Lindberg blir hon grymt peppad. Och svettig.

    En garde!

    Play Episode Listen Later Aug 31, 2013 15:36


    Strid med blankt vapen. Det är fäktning. Lyssna när Träna med P3:s Matilda Berggren testar den ädla gamla sporten. Hon går en match och kämpar med både fotställning och hållning.

    Ät rätt, träna rätt!

    Play Episode Listen Later Aug 24, 2013 17:42


    Hur jobbigt är det att träna? Och vad behöver jag äta när jag tränar? Matilda Berggren träffar en kostexpert, pratar med folk på stan om träning och funderar över hon ska orka.

    Ruffie med Musse Hasselvall!

    Play Episode Listen Later Aug 17, 2013 14:26


    Matilda Berggren rullar runt hemma på golvet hos kampsportgurun Musse Hasselvall. Missa inte när Matilda testar ruffie, en udda kampsport som får Matilda att svettas.

    Hoppla pålle!

    Play Episode Listen Later Aug 10, 2013 13:40


    Matilda Berggren hoppar upp i ridsadeln. Hon klarar både skritt, trav och galopp och får rejäl träningsvärk på de mest oväntade ställen.

    Svettigt värre!

    Play Episode Listen Later Aug 3, 2013 12:46


    Att springa fort på en handbollsplan kanske är jobbigt och flåsigt, men ännu svettigare blir det om man ska göra det i en rullstol. Matilda Berggren har testat rullstolshandboll, i Träna med P3.

    Simma lugnt Matilda!

    Play Episode Listen Later Jul 27, 2013 11:53


    I podden Träna med P3 försöker slackern Matilda Berggren upptäcka olika sätt att få upp motivationen till att röra på sig. I simbassängen peppas hon av Ulf, som tycker att motionssim är det bästa sättet att träna på.

    Bikramyoga time!

    Play Episode Listen Later Jun 22, 2013 13:36


    Lyssna när Matilda Berggren står på huvudet, bänder både rygg, ben och armar i 40 graders värme. Följ med på bikram yoga!

    Zuzuzumba

    Play Episode Listen Later Jun 20, 2013 11:03


    Hon har noll koordinationsförmåga och ingen vidare taktkänsla, men Matilda kämpar på ändå, när hon testar dansträningen zumba i Träna med P3. Höj volymen och börja svettas!

    Nordic Walking är inte töntigt!

    Play Episode Listen Later Jun 20, 2013 14:06


    Nordic Walking är stavgång på riktigt. Det säger i alla fall Wivan, som är trött på att träningsformen fått en töntstämpel. Matilda från Träna med P3 hängde med på ett svettigt stavpass i skogen!

    Baby let's squash!

    Play Episode Listen Later Jun 20, 2013 11:12


    Squash- hur kul är det? Matilda Berggren testar och får springa som ett skållat troll mellan rack, boll och vägg.

    Matilda testar gymmet!

    Play Episode Listen Later Jun 20, 2013 16:22


    Får du ångest så fort du hör ordet gym? Då är du inte ensam. Men varför? Är det så farligt egentligen? Matilda i Träna med P3 har besökt ett gym och träffat personliga tränaren Robin.

    Premiärträningen!

    Play Episode Listen Later Jun 15, 2013 16:09


    Matilda Berggren testar Crossfit. Hon har träffat experten Philip som ger henne riktigt tuffa utmaningar i crossfitboxen. Träna med P3 - podden som drar dig ur soffan! Podden kommer upp på lördagar klockan 14.

    Claim Träna med P3

    In order to claim this podcast we'll send an email to with a verification link. Simply click the link and you will be able to edit tags, request a refresh, and other features to take control of your podcast page!

    Claim Cancel