Podcasts about inne

Send us a textPelvic floor dysfunction. Diastasis. Returning to sport.There's a lot of noise online about what postpartum women should or shouldn't do—and most of it is confusing, fear-based, or missing the bigger picture.In this episode, I'm joined once again by Gráinne Donnelly—Advanced Practice Pelvic Health Physiotherapist, Doctoral Researcher, and Editor-in-Chief of the Journal of Pelvic, Obstetric and Gynaecological Physiotherapy. She brings a powerhouse combo of clinical and research expertise to the messy, nuanced world of postpartum rehab and performance.This conversation is a must-listen for clinicians, coaches, and postpartum athletes who want evidence-informed guidance with real-world application.We talk about:

Wybierz swojego ulubionego władcę w Rankingu Królów Polski! Zagłosuj na stronie https://ranking.muzhp.pl/ Zygmunt miał niewielkie szanse na to, by zostać królem. Przymierzano go do różnych, niekiedy absurdalnych funkcji. Okazało się jednak, że na tron wstąpił i pozostał na nim na tyle długo, by otrzymać od potomnych przydomek "Stary". Zygmunt objął tron mocarstwa, składającego się z Polski, Litwy oraz licznych księstw i lenn. Dwór na Wawelu był wówczas jednym z najwspanialszych w Europie, Wisłą spławiano coraz więc zboża na eksport, a Mikołaj Kopernik pisał „O obrotach sfer niebieskich”. Największy dotychczas wróg Polski i Litwy – państwo krzyżackie – został unieszkodliwiony przez ojca Zygmunta, a nowy przeciwnik – Moskwa – dopiero rósł w siłę. W 1525 roku Zygmunt pokonał zbuntowanego wielkiego mistrza zakonu krzyżackiego, Albrechta Hohenzollerna, który złożył mu hołd zwany pruskim. Czy jego przyjęcie było błędem? A może łagodne potraktowanie Albrechta miało geopolitycznie uzasadnione i świadczyło o dalekowzroczności Zygmunta? Co zawdzięczamy Zygmuntowi Staremu? Jaką rolę na jego dworze odegrała Bona Sforza? Co możemy powiedzieć o Stańczyku?O tym wszystkim w Podcaście Muzeum Historii Polski z serii Inne historie Polski. Rozmawiają Cezary Korycki i jego gość, prof. Hieronim Grala z Uniwersytetu Warszawskiego. Podcast zrealizowano w ramach zadania: kontynuacja i rozbudowa multimedialnego projektu informacyjno-edukacyjnego - Portal Historyczny Dzieje.pl

Es ist mal wieder soweit - die letzte Folge vor der Sommerpause. Freunde, das vergangene Fussballjahr war uns wieder ein Genuss. Natürlich gehts weiter, wir haben Bock wie nie! Haltet in der Sommerpause mal Inne, macht mal Ruhe, putzt die Fussballschuhe und kommt wohlbehalten zurück!Fragen? Anmerkungen? Feedback? Schreib uns auf Instagram!https://instagram.com/die_drei_sportlichen_vier

Det här är den första delen i berättelsen om en av vår tids största popstjärnor, om vägen till toppen och hur hon överlevde 2007. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Det här är del 1 av 2 av P3 Musikdokumentär om Britney Spears. Del 2 hittar du exklusivt i appen Sveriges radio Play. Lyssna på del 2 härEn kväll i februari 2007 svänger en svart bil in på parkeringen till en frisörsalong i Tarzana, Los Angeles. Ur bilen kliver en ung kvinna, med hjälp av två stora säkerhetsvakter. På bara några sekunder rusar fyra fotografer fram, redo med objektiven. Deras blixtrar bländar den unga kvinnan, som i skydd av sina vakter tar sig in på salongen. Kvar utanför står de ihärdiga paparazzifotograferna.Inne på salongen ber den unga kvinnan om att få sitt långa, bruna hår avrakat. Frisören säger nej, rädd att bli stämd. För kvinnan framför henne är ingen mindre än världens mest berömda och jagade personer– Britney Spears.Det blixtrar till i Britneys ögon när hon får nej. Hon är trött på att alla säger till henne vad hon ska göra. Hon har stått i rampljuset med ett leende på läpparna sedan hon var gammal nog att gå. Nu dunkar huvudet av hårt festande, en pågående skilsmässa och paparazzikamerornas eviga smatter. Britney har bestämt sig. Apparaten ligger i hennes hand. Hon sätter den mot tinningen och ler. I samma stund uppstår ett av populärkulturens mest ikoniska ögonblick.Medverkande: Alexander Kronlund, Tommie X, Natasha Azarmi och Johan SvenssonDet här avsnittet publicerades första gången i februari 2019. Det här är en uppdaterad version från juni 2025. Del 2, fortsättningen på dokumentären, är helt ny.Programmet är gjort av Mathilda Von Essen i början av 2019Producent Vendela LundbergExekutiv Producent Ulla SvenssonTekniker Fredrik NilssonProgrammer är en produktion från Tredje Statsmakten Media

Wybierz swojego ulubionego władcę w Rankingu Królów Polski! Zagłosuj na stronie https://ranking.muzhp.pl/Ambitny Jan Olbracht toczył wojny już jako królewski namiestnik na Rusi. Nie tylko pokonał Tatarów na południowo-wschodnich rubieżach Wielkiego Księstwa Litewskiego, ale także stworzył struktury obrony potocznej mającej zabezpieczyć Księstwo od tatarskich inkursji. Mimo swego bezwzględnego usposobienia, cieszył się popularnością wśród szlachty. Otworzyło mu drogę do polskiego tronu po śmierci ojca Kazimierza Jagiellończyka. Czy jako król zaczął reformować państwo? Czym był statut piotrowski? Dlaczego wspierał szlachtę kosztem magnaterii i chłopstwa? Jana Olbrachta kojarzymy z tragiczną w skutkach wyprawą do Mołdawii. Sromotna porażka armii koronnej w bitwie pod Koźminem zaowocowała powiedzeniem „za króla Olbrachta wyginęła szlachta”. Czy słusznie?O tym wszystkim w Podcaście Muzeum Historii Polski z serii Inne historie Polski. Rozmawiają Cezary Korycki i jego gość, prof. Hieronim Grala z Uniwersytetu Warszawskiego. Podcast zrealizowano w ramach zadania: kontynuacja i rozbudowa multimedialnego projektu informacyjno-edukacyjnego - Portal Historyczny Dzieje.pl

Arne Lund taler om at tiden er inne for å innta landet.Fra menigheten Norge for Kristus 15.06.2025.

Standardy bezpieczeństwa to nie dzikie zwierzęta, chociaż developerzy traktują je jak drapieżniki. Łukasz i Szymon wyjaśniają, dlaczego NIST i CIS Controls to nie biurokratyczne przeszkody, tylko gotowe recepty na bezpieczeństwo. Bo po co wymyślać koło na nowo, skoro ktoś już pomyślał za nas? Framework mówi co robić, benchmark jak to zrobić konkretnie. Shared Responsibility Model w chmurze? Dostawca chmury zabezpiecza budynek, ty pamiętaj zamknąć drzwi - proste jak budowa cepa. Przestań traktować compliance jak karę za grzechy i dowiedz się, czemu automatyzacja zgodności może wreszcie zadziałać bez męczenia się z papierkami. Czy security musi pozostać czarną magią dostępną tylko wtajemniczonym? A może jednak da się zrobić to bez wydawania fortuny na wielotygodniowe audyty? Sprawdź, czy standardy mogą być przyjacielem, a nie wrogiem - chyba że wolisz dalej wymyślać koło na nowo.     A teraz nie ma co się obijać!

Inne hos Podimo finner du to tettpakkede episoder om Mosambik, og da ble dessverre ikke plass til strekk om kulturforskjeller, arbeidsetikk og trafikkbilde i Mosambik. Heldigvis fant det veien inn til en temaepisode, så her får du en liten smak av episodene med Nina Bull Jørgensen.Hvis dette faller i smak, så finner du resten på podimo.com/198land.Produsert av Martin Oftedal, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hör hur peddot lyckas förklara bort även dockan! Inne i värmen underproduktion.se/dellamonde

Długie oczekiwanie dobiegło końca! Aaron Rodgers tuż przed rozpoczęciem minicampu zdecydował się podpisać roczną umowę z Pittsburgh Steelers, co wisiało w powietrzu już od kilku miesięcy. Na wstępie krótko komentujemy ten ruch. Później przechodzimy do tematu głównego odcinka, czyli kolejnego stałego elementu offseason na rozkładzie jazdy NFLPG, czyli rankingu trenerów na gorących stołkach. Szeregujemy dziesięciu szkoleniowców, którzy podchodzą do sezonu 2025 pod największą presją i sprawdzamy, jak poradzili sobie trenerzy, których umieściliśmy w tej klasyfikacji przed rokiem.TEMATY(0:00) – Wstęp i odliczanka(10:30) – Aaron Rodgers w końcu w Steelers(19:29) – Inne newsy (Jaire Alexander, Nick Chubb)(28:31) – Jak wypadli trenerzy z zeszłorocznej listy?(32:00) – Który pierwszoroczny trener jest pod największą presją?(37:19) – Gorące stołki 2025(38:56) – Brian Daboll(45:16) – Mike McDaniel(1:01:16) – Zac Taylor(1:09:23) – Raheem Morris(1:17:01) – Shane Steichen(1:22:25) – Brian Callahan(1:26:15) – Jonathan Gannon(1:32:27) – Dave Canales(1:35:22) – Kevin Stefanski(1:40:03) – Mike Tomlin(1:51:25) – ZakończenieZOSTAŃ PATRONEM: ⁦patronite.pl/nflpg⁩

- Trzeba szukać nowych rozwiązań i ludzi, którzy mogą wesprzeć rząd. Są duże i ważne wyzwania, np. w ramach Ministerstwa Funduszy i Rozwoju. Inne ministerstwa mogą być połączone. Chodzi o to, aby działały sprawnie i realizowały program - mówił w Polskim Radiu 24 poseł PSL Stefan Krajewski.  

Odcinek #211, w którym spotykamy się z  Wojciechem Chmielarzem na 5 Festiwalu Słowa im. Jerzego Pilcha w Wiśle i w miejskiej bibliotece rozmawiamy o powieści "Rytuał".Zaczynam od R jak rutynowego pytania o pisarskie R rytuały.Próbuję dociec czym dla autora jest dwudziesta w dorobku książka, zastanawiamy się nad tym czego się Wojtek jako twórca nauczył, czego o sobie dowiedział.Pojawia się L jak lokalizacja - Kopalnica i jest też T jak tajemnica.Na pierwszy plan wysuwa się Jakub Mortka, który w książce "Rytuał" wydaje się być bohaterem na wielu poziomach Z jak zawieszonym. Pada fundamentalne pytanie: w czym naprawdę dobry jest Jakub? Okazuje się też, że do przeprowadzania opowieści w nowej powieści jest M jak Maria Szulej, główna bohaterka książki "Zbędni".Pojawia się również P jak postać ostrzeżenie, oraz bohaterowie T jak tragiczni.W podcaście przyglądamy się pisarskiej drodze autora, Wojtek sporo mówi o opowiadaniu o książkach innych autorów.I jasnym się staje, że ważne jest by nie tylko pisać, ale przede wszystkim, żeby czytać.  #alfabetwojtusika #Marginesy #współpraca

Labhair an Dr. Gráinne Ketelaar le Mairéad Ní Mhaoilchiaráin faoi chúrsa nua le dul i ngleic le cúrsaí alcóil a bheas le reáchtáil in Ollscoil Teicneolaíochta an Atlantaigh i Leitir Ceanainn.

Obserwujemy w sieci coraz więcej niezweryfikowanych terapii. Kiedykolwiek o tym mówię, słyszę: „nauka jeszcze wszystkiego nie wie”, „na mnie to działa”, „mi pomogło”. Postanowiłam więc o tym zrobić kolejny odcinek i bardziej poeksplorować temat.Tym razem moim gościem jest prof. dr hab. Przemysław Bąbel - psycholog, profesor w Instytucie Psychologii UJ, gdzie kieruje Zespołem Badania Bólu. Autor ponad 140 publikacji naukowych i przeszło 100 popularnonaukowych. Specjalizuje się w psychologii bólu, mechanizmach działania placebo i pamięci bólu. Jest też m.in. prodziekanem ds. naukowych Wydziału Filozoficznego UJ, przewodniczącym Rady Dyscypliny Psychologia UJ i członkiem Komitetu Psychologii Polskiej Akademii Nauk.Z odcinka dowiesz się m.in.:co to znaczy: oparte na dowodach naukowych;czy każda metaanaliza jest równie wiarygodna;dlaczego prof. Bąbel nie uważa integracji sensorycznej za udowodnioną naukowo;jaki wpływ na nas ma trauma;co brać pod uwagę i co sprawdzać, szukając psychoterapeuty.Więcej informacji:Lepszy Klimat o psychowashingu z Kingą Rajchel nosi nr #120prof. Przemysława Bąbla znajdziesz m.in. na IG.Podobają Ci się tematy, które poruszam w podcaście? Więcej znajdziesz tu:Instagram: http://bit.ly/3Vene60YouTube: http://bit.ly/3iddUR7TikTok: http://bit.ly/3gDdaobRealizacja: Karolina Deling-Jóźwik - redakcjaIrena Suska - montażP & C Paulina Górska | Varsovia Lab. 

Po co TAK NAPRAWDĘ był Polsce chrzest? Przyglądamy się bliżej różnym frazesom i hasłom znanym ze szkoły, a przy okazji zagłębiamy się w:- Prawdziwą naturę początków polskiego Państwa (pewnie doskonale wiecie już, że głównym zajęciem Polan był handel niewolnikami, ale wskoczymy tu trochę głębiej).- To jak absolutnie epicką instytucją był kościół we wczesnym średniowieczu. - Tytułową polską grę o tron, czyli sensacje, morderstwa, kastracje, spiski, zdrady i pierwszy rozbiór Polski, przeprowadzony przez Niemcy i Ruś, który miał miejsce 700 lat przed tym "oficjalnie" pierwszym.Czyli jak zwykle fascynująca historia będzie pretekstem, by opowiedzieć coś, o czym zazwyczaj się nie mówi :)0:00 Czemu dziś warto rozmawiać o chrzcie Polski4:53 Prawdziwe motywacje Mieszka I12:39 Jak myśleli łowcy niewolników21:28 Wartości chrześcijańskie vs pogańskie28:52 Centrum vs peryferia21:30 Prawdziwa natura potęgi kościoła43:10 Czy implementacja nowinek z zachodu się udała49:43 Antyzachodni bunt i pierwszy rozbiór Polski1:06:11 Wnioski na dzisiajWarto przeczytać:1031. Pierwszy rozbiór Polski - Mariusz SampCywilizacja Słowian - Kamil JanickiYouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@stacjadywagacja⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Inne platformy: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://stacjadywagacja.pl⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FB: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/stacjadywagacja⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Insta: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/stacja.dywagacja⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Prowadzący: Michał Sławiński i Michał PlichtaGrafika: Agnieszka Kosiec-Plichta (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://agakosiec.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠)

W tym odcinku rozmawiamy o tym, jak bardzo fotografia – i szerzej: obraz – wkręciła się w nasze rowerowe życie.

Przybliżam temat wtyczek Must-use (MU Plugins) w WordPressie – czym są, jak działają i dlaczego mogą okazać się niezbędne w Twoich projektach. Dowiesz się:✅ Czym MU Plugins różnią się od zwykłych wtyczek✅ Jak je zainstalować i zarządzać nimi ręcznie✅ Jakie mają zalety (np. brak możliwości wyłączenia przez panel)✅ W jakich sytuacjach najlepiej się sprawdzają – automatyzacja, migracje, bezpieczeństwo✅ O czym warto pamiętać, by nie zrobić sobie „krzywdy”

Tracklisting: 01. Joris Voorn x Yotto x White Lies - Seventeen (Extended Mix)02. Delta Vaults - Back to life (Extended mix)03. Hayden James and AR/CO - We Could Be Love (RIVO and Mark Hoffen Remix)04. maXure - We Are Seeds In The Wind (Extended Mix)05. Thaylo - So Far to the End (Extended Mix)06. Booka Shade - Broken Glass (Helsloot Extended Mix) *07. Tommy Farrow - Set Me Free (Original Mix) **08. Coastlines, Elliot Vast - Tomorrow (Original Mix)09. Innēr Sense - Hope (Original Mix)10. Anthony P. & Robin Tordjman - Deee-Life (Extended Mix)11. Mike McCarthy - Harmonic Journeys (Extended Mix)12. Kölsch & CamelPhat - Waste My Time (Extended Mix)Listeners Choice *Pure Discovery **

Tym razem usłyszymy garść mniej lub bardziej wstrząsających historii o bliskich spotkaniach z objawiającą się pod różnymi postaciami nieuchwytną siłą. START 00:00:00 Wstęp 00:01:08 Samochód oszalał! 00:02:10 Dziwne odwiedziny w nocy 00:04:57 Dwie historie o poltergeistach ze Złotowa 00:08:39 Poltergeist wygania lokatorów z mieszkania 00:15:40 Wstęp do paranormalnej spowiedzi z nawiedzoną kamienicą w tle 00:33:52 01) Mama słuchaczki przeżyła klasyczne NDE 00:34:15 02) Nawiedzona kamienica - początek historii słuchaczki. Obserwacje dziwnych duchowych postaci w dzieciństwie 00:34:48 03) Dziecko, wierz w reinkarnację! Odwiedziny z zaświatów 00:36:12 04) Krwawa Mary 00:36:51 05) Aparycja kobiety z celtyckim krzyżem w plecach 00:38:07 06) Postać przybita do drzwi 00:38:40 07) Inne zdarzenia i historia budynku 00:38:50 08) Dziwny imperatyw - muszę tam jechać! 00:40:41 09) Dalsze opisy zdarzeń w nawiedzonej kamienicy 00:41:40 10) Śmierć w oknie 00:47:41 11) Pytania o duchowe postaci 00:49:14 12) Kontakty z zaświatami 00:51:20 13) Dalsze opisy zdarzeń w kamienicy 00:53:10 14) Atencyjna nieuchwytna siła 00:56:39

Dara Ó Ráinne, tráchataire spórt ag tabhairt a bharúil faoi chluichí chomórtas peile na Gaeltachta.

Władca, który zbudował fundament pod przyszłą potęgę państwa Jagiellonów. Nie tylko skruszył potęgę zakonu krzyżackiego i odzyskał dla Polski dostęp do morza, ale także potrafił rozciągnąć wpływy dynastii na kraje ościenne. Kazimierz Jagiellończyk w naszej historii wyrasta na postać posągową.Elita polityczna z biskupem Zbigniewem Oleśnickim na czele nie była początkowo przekonana do młodego Jagiellona. Dlaczego tak się stało? Jaki związek z tym konfliktem miał Jan Długosz, który w pewnym momencie został nauczycielem dzieci Kazimierza Jagiellończyka? Jak długo państwo trwało bez króla?Dlaczego wybuchł konflikt z Krzyżakami, który nazywamy wojną trzynastoletnią? Na czym polegała jej specyfika? Czy rzeczywiście o wszystkim zadecydowały pieniądze? O tym wszystkim w podcaście Muzeum Historii Polski z serii Inne historie Polski. Rozmawiają Cezary Korycki i jego gość, prof. Piotr Węcowski z Uniwersytetu Warszawskiego.Podcast zrealizowano w ramach zadania: kontynuacja i rozbudowa multimedialnego projektu informacyjno-edukacyjnego - Portal Historyczny Dzieje.pl

A pub landlord has stepped down from his role after a barmaid was overheard warning customers to ditch drugs moments before police arrived with sniffer dogs.It happened while two undercover officers were in the bar in Sandgate, during a covert operation targeting drug use in pubs and bars. Also in today's podcast, a court has heard a drunken clubber punched a taxi driver eight times in the face after she refused to pay for her £8 ride home.The 41-year-old, who is originally from Russia, had been on a night out in Maidstone and was said to be “aggressive from the off” when she jumped into the cab. A group of young people have been seen running amok at a derelict secondary school just days after a suspicious fire at the building.Firefighters have tackled a spate of suspected arson attacks at St John Fisher School in Chatham – it's led to calls for its demolition to take place sooner. Villagers fear there are “dark and depressing times ahead” after plans for a controversial 1,350-home estate were officially submitted.School facilities are also lined up for land in Chestfield. And an animal sanctuary has announced the birth of a snow leopard cub.She's been nicknamed “Little Lady” and was born at The Big Cat Sanctuary  – you can hear from one of her carers. 

On this episode of The Sideline Live, Orla Keeling sits down with Irish boxer Gráinne Walsh for a powerful conversation on identity, mindset, and the craft of elite performance.From her early days in Offaly sport to competing on the international stage, Gráinne opens up about the moments that shaped her — both in and out of the ring. We explore the psychology of pressure, details that make a smart fighter, the nuances of preparation, and the resilience needed to keep showing up. Heart, hard work, and a whole lot of honesty from one of Ireland's top athletes! Find Gráinne here: https://www.instagram.com/w_grainne/ Follow The Sideline Live Social Media channels: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/thesidelinelive⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/thesidelinelive/⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Recorded using Samson Q2 microphone, Edited using GarageBandIntro music, Watered Eyes by a talented Irish artist, Dillon Ward check him out ⁠⁠⁠⁠⁠here⁠⁠⁠⁠⁠ . If you are looking to set up your own podcast get in touch with the Prymal Productions team ⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.prymal.ie⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 

Czasami zwolnienie tempa, zaprzestanie aktywności czy nawet sam odpoczynek może być odczuwany jako coś niewygodnego. Na poziomie układu nerwowego może być wręcz interpretowany jako zagrożenie.W tym odcinku opowiadam o różnicy między percepcją a neurocepcją. Neurocepcja to sposób, w jaki układ nerwowy odbiera daną sytuację – niezależnie od naszej świadomej decyzji. Może się zdarzyć, że stan braku aktywności zostanie zinterpretowany przez układ nerwowy jako niebezpieczny. W efekcie możemy utknąć w stanie mobilizacji, nie potrafiąc naturalnie obniżyć poziomu energii. Często wynika to z wcześniejszych doświadczeń, w których pełna mobilizacja i intensywna aktywność pomogły nam przetrwać trudny czas.Dlaczego jednak taki stan podniesionej gotowości, bez możliwości złapania oddechu, nie służy nam na dłuższą metę? Ponieważ niektóre ważne procesy fizjologiczne zostają zawieszone i wracają dopiero wtedy, gdy układ nerwowy się rozluźnia (np. wewnętrzne procesy samoregulujące stany zapalne czy leczące nadwyrężenia). Jeśli nie dochodzi do tego spowolnienia, a my cały czas funkcjonujemy pod wpływem układu współczulnego, nasze zasoby zaczynają się wyczerpywać.Czasem na tej mobilizacji budujemy całą osobowość – tworzy się wzorzec działania, który z pozoru świetnie się sprawdza. Ale… jeśli brakuje przestrzeni wewnętrznej na regenerację, na zniuansowaną emocjonalność, na kontakt z ważnymi pytaniami – to zatrzymuje się też rozwój całej osoby.Mechanizm ugrzęźnięcia w nadmiarowej aktywności jest szczególnie podstępny. Bo przecież energia jest nam potrzebna – dzięki niej działamy, realizujemy projekty, czujemy sprawczość i moc. Tyle że… nie da się być nieustannie w stanie nadmiernego pobudzenia i pozostać zdrowym. Odpoczynek i „wydech” (a może raczej: czas na zaczerpnięcie powietrza) są równie ważne. I nie chodzi tu o zwykły relaks. Temat dotyka głębszych struktur układu nerwowego i związany jest z teorią poliwagalną, jak i budową całej osobowości.Więcej o tym – w dzisiejszym odcinku. Zapraszam!---Kiedy aktywność staje się ucieczką, a nie wyborem, a układ nerwowy przechodzi w fazę przetrwania poprzez mobilizację. I inne wątki tego odcinka:Czym różni się neurocepcja od percepcji i dlaczego to rozróżnienie jest tak ważne?Co może Ci powiedzieć Twój niepokój wobec bezruchu? Z jakiego powodu ciało może nie ufać chwilom spokoju?Jak działa układ nerwowy, gdy identyfikuje brak aktywności jako zagrożenie? Jak może dojść do powstania wzorca: „jesteś bezpieczna tylko, gdy działasz”?Kiedy mobilizacja staje się domyślnym stanem, a nie chwilową reakcją.Które sygnały ciała mogą świadczyć o tym, że tkwisz w przewlekłej mobilizacji?Co to jest mapa neurocepcji – o mapie bezpieczeństwa i niebezpieczeństwa.W jaki sposób można wyjść ze stanu nadmiernego pobudzenia i działania – o stabilizacji układu nerwowego i transformacji wzorców.Inne moje podcasty dotyczące tego tematu: Odcinek 64 – Ogarnij stres -Taniec z układem nerwowym oraz Odcinek 106 Zasoby – Twoje paliwo w drodze.Jeśli szukasz głębszego zanurzenia w temat układu nerwowego i chcesz już zaraz zająć się swoim układem nerwowym, poznać podstawy teoretyczne, lepiej zrozumieć mechanizmy i zacząć używać tej wiedzy praktycznie w codzienności zapraszam na kurs online Randka z układem nerowym. Kurs zawiera konkretne ćwiczenia, które prowadzą krok po kroku do poznania swoich schematów, stworzenia swojego osobistego profilu układu nerwowego – mapy, którą poźniej używasz w codzienności.Podobał Ci się ten odcinek?Jeśli uważasz go za wartościowy, podziel się nim, daj znać swoim znajomym na Facebooku, Instagramie i w innych social mediach lub WYŚLIJ PRZYJACIÓŁCE >>Czekam na Twój komentarz :) na stronie podcastu:***https://www.horsesense.pl/podcast137/

! Inicjatywa ! #stopkillinggameshttps://www.stopkillinggames.com/Link do naszego Discorda: https://discord.com/invite/eT8gqPrJeśli chcecie, możecie nas wesprzeć tutaj: Link do Dotacji w Kryptowalutach: https://1upcoin.com/donate/youtube/graczwatchLink do sklepu DropShop: https://graczwatch.selino.pl/Link do dotacji bezpośrednich: https://streamelements.com/graczwatch/tipLink do Patronie: https://patronite.pl/GraczWatchAplikacja Patronite Audio: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.crowd8.patroniteaudio&hl=pl&gl=US

NBA-slutspelet, Man Uniteds fortsatta kris, Tottenham, Napoli och McTominays kröning till kung av Italien, Rydströms popularitet, och skillnaderna mellan Bosse och Daniel Andersson. I Eftersnacket: Ancelotti, Alonso, The Last of US, The Studio, Nathan Fielder, Googles nya AI-uppdatering och hur sjuka grejer som går att göra nu, AI-film vs AI-musik och de hypotetisska 80-tals Lennon och Bob Marley. Är det lite tunt i Division9-feeden? Det beror på att vi numera endast publicerar varannat avsnitt här. Inne på www.patreon.com/division9 kör vi dock på som vanligt med avsnitt plus eftersnack varje måndag, och ett extraavsnitt varje torsdag. Det innebär minst 2 timmar Division9 i veckan för patrons, till skillnad från 45 minuter varannan vecka för det ungefärliga priset av en öl, plus hela backkatalogen som nu spänner 8 år bakåt.

Heute spreche ich mit Melanie Wolfers. Sie ist Philosophin, promovierte Theologin, Ordensfrau, Podcasterin und Autorin. Und sie ist eine Art Reisebegleiterin für die Reise zu uns selbst.Mit Melanie spreche ich über die Sehnsucht nach Neuanfang, über die Angst vor Veränderung, über Schwellenängste. Wir sprechen über den Weg der Wünsche und über den Mut, den es kostet, aufzubrechen, Altes hinter sich zu lassen, Veränderungen zuzulassen und in Krisen mit dem Unvermeidlichen zu kooperieren. Melanie sagt und schreibt in ihrem Buch Atlas der unbegangenen Wege – Eine Reise zu dir selbst. Und wir sprechen auch über die Zerbrochenen, über Menschen, denen der Neuanfang nicht gelingt und denen mit einem brutalen und dummen „Es wird schon für irgendetwas gut gewesen sein“ nicht geholfen ist. Mehr zu Melanie Wolfers:www.melaniewolfers.de, www.impulsleben.at, www.salvatorianerinnen.atMelanie Wolfers bei Facebook und InstagramPublikationen:· Atlas der unbegangenen Wege. Eine Reise zu dir selbst, bene! (Buch)· Wechseljahre? Keine Panik! (Buch)Medien:• GANZ SCHÖN MUTIG. Dein Podcast für ein erfülltes Leben (Podcast)• »die letzte Bank. Fragen an das Leben« - ZDF Talksendungen (TV)Mehr zu Ildikó von Kürthy:www.ildikovonkuerthy.deIldikó von Kürthy bei Facebook und Instagram(Hör-)Bücher von Ildikó von Kürthy:Eine halbe Ewigkeit (Buch und Hörbuch)Mondscheintarif (Buch und Hörbuch)Morgen kann kommen (Buch und Hörbuch)Es wird Zeit (Buch und Hörbuch)Weitere Bücher und Hörbücher Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Czy kilka minut pisania dziennie może wpłynąć na zdrowie, pomóc w osiągnięciu sukcesu i uspokoić głowę? Czy naprawdę wystarczy zapisać kilka zdań, by lepiej spać, mniej się stresować i działać bardziej świadomie? W tym odcinku sprawdzamy, dlaczego prowadzenie dziennika to nie tylko modny rytuał, ale naukowo potwierdzony sposób na lepsze życie.

Marzył o sławie obrońcy chrześcijaństwa, o chwale i zaszczytnym miejscu w historii, a w rezultacie został marionetką w rękach doświadczonych polityków. Nie zdążył okrzepnąć na tronie. Choć Władysław Warneńczyk panował w Polsce przez 10 lat, jego osobisty wpływ na losy królestwa nie okazał się wielki. Na tron wstępuje jako dziesięciolatek i swoje panowanie rozpoczyna od dużego sukcesu - podpisania traktatu pokojowego, który zakończył wojnę z zakonem krzyżackim. To nie on jednak odegrał kluczową rolę w tym wydarzeniu. Przypadła ona szarej emanacji dworu króla - biskupowi Zbigniewowi Oleśnickiemu, postaci budzącej kontrowersje wśród historyków do dziś. Władysław Warneńczyk jest jedynym królem w naszej historii, który umiera na polu bitwy. Poległ w bitwie pod Warną. Dlaczego tam walczył? W jaki sposób wmieszał się w wojnę z Turkami? Kim był tajemniczy poseł Cesarini?O tym wszystkim w Podcaście Muzeum Historii Polski z serii Inne historie Polski. Rozmawiają Cezary Korycki i jego gość, prof. Piotr Węcowski z Uniwersytetu Warszawskiego.Podcast zrealizowano w ramach zadania: kontynuacja i rozbudowa multimedialnego projektu informacyjno-edukacyjnego - Portal Historyczny Dzieje.pl

(0:00) Wstęp(1:19) Donald Trump uważa, że bez jego spotkania z Władimirem Putinem nie da się zakończyć wojny na Ukrainie(2:54) Stany Zjednoczone mają być bliskie zawarcia porozumienia nuklearnego z Iranem(4:23) Niemcy zamierzają przekazywać pięć procent swojego produktu krajowego brutto na obronność(5:50) Chiński sprzęt wojskowy pomyślnie przeszedł „chrzest bojowy” podczas konfliktu Indii z Pakistanem(7:16) Inne państwa będą mogły posiadać ograniczone udziały w brytyjskich mediach(8:38) Unia Europejska ostrzega TikTok w związku ze złamaniem przepisówInformacje przygotował Maurycy Mietelski. Nadzór redakcyjny – Igor Janke. Czyta Michał Ziomek.Mecenasi programu:Casa Playa:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://casaplaya.pl/zakup-nieruchomosci-w-hiszpanii-pdf-pc-instruktaz/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠AMSO - oszczędzaj na poleasingowym sprzęcie IT: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.amso.pl⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

361. lekcja to kolejny odcinek poświęcony small talkowi. Tym razem przenosimy się do świata firmowych kolacji z zagranicznymi gośćmi. Jak zacząć rozmowę? Jak ją uprzejmie poprowadzić, gdy druga strona nie jest zbyt rozmowna? Usłyszysz dwa autentyczne dialogi i poznasz przydatne pytania oraz zwroty, które możesz dopasować do swojej branży.------Rozdziały--------(0:20) - Intro(0:58) - Słówka na start(3:16) - Dwa dialogi(7:21) - Pytania w dialogu #1(10:27) - Pytania w dialogu #2(13:52) - Inne pytania biznesowe(20:00) - Outro----------------------Jeżeli doceniasz moją pracę nad podcastem, to zostań Patronem KNA dzięki stronie https://patronite.pl/kwadrans. Nie wiesz czym jest Patronite? Posłuchaj specjalnego odcinka: https://kwadransnaangielski.pl/wsparcieDołącz do naszej społeczności na stronie https://KwadransNaAngielski.plLekcji możesz słuchać na Spotify albo oglądać na YouTube.Wszystkie nowe wyrażenia z tej lekcji w formie pisemnej są dostępne na stronie https://kwadransnaangielski.pl/361#polskipodcast #kwadransnaangielski #angielski----------------------Mecenasi wśród Patronów:Joanna KwiatkowskaJoannaJakub Wiśniewski - https://bezpiecznyvpn.pl

Wybierz swojego ulubionego władcę w Rankingu Królów Polski! Zagłosuj na stronie https://ranking.muzhp.pl/ Bolesław Szczodry stał się bohaterem wielu dzieł literackich. Pisali o nim Wyspiański, Kraszewski i Słowacki. Czym zasłużył sobie na zainteresowanie twórców ten kontrowersyjny władca? Kojarzymy go przede wszystkim z wielką zbrodnią dokonaną na biskupie Stanisławie, późniejszym świętym. Dlaczego zdecydował się na zamordowanie duchownego, którego sam osadził na krakowskim biskupstwie? Jednak jego panowanie, choć zakończone klęską, było bogate w różne wydarzenia. Jego przydomek, przypomnijmy - Szczodry, a nie Śmiały - brał się z hojności, dzięki której ufundowano w Polsce wiele klasztorów, z tym zlokalizowanym w Tyńcu na czele. Także Płock wiele zawdzięcza temu władcy. Bolesław II był jednak władcą porywczym, którego panowanie zdaniem naszego gościa prędzej czy później doprowadziłyby do katastrofy. Upokarzał swoich poddanych, dawał się oszukiwać swoim wrogom. Został ostatecznie wygnany na Węgry, gdzie go ostatecznie otruto. Jak podsumować bilans panowania tego króla? Czy stał się ofiarą czarnej legendy stworzonej przez obrońców św. Stanisława? O tym wszystkim w Podcaście Muzeum Historii Polski z serii Inne historie Polski. Rozmawiają Cezary Korycki i jego gość, prof. Krzysztof Skwierczyński z Uniwersytetu Warszawskiego.Podcast zrealizowano w ramach zadania: kontynuacja i rozbudowa multimedialnego projektu informacyjno-edukacyjnego - Portal Historyczny Dzieje.pl

Fadhbanna le costas an Metrolink.

Martin är tillbaka från upplevelsen i London, veckans CL och EL, El clasico, Englands supporterhat, NBA-slutspelet. I Eftersnacket: Mourinhos surhet, Rydströms dryghet, den ryska militärparaden, blandade internationella toppmöten, USA:s ekonomiska och konstitutionella kris och hur det påverkar VM 2026, Trumps diss av Netanyahu. Är det lite tunt i Division9-feeden? Det beror på att vi numera endast publicerar varannat avsnitt här. Inne på www.patreon.com/division9 kör vi dock på som vanligt med avsnitt plus eftersnack varje måndag, och ett extraavsnitt varje torsdag. Det innebär minst 2 timmar Division9 i veckan för patrons, till skillnad från 45 minuter varannan vecka för det ungefärliga priset av en öl, plus hela backkatalogen som nu spänner 8 år bakåt.

Kardynałowie bardzo często wspominali, że oni się wzajemnie nie znają. W związku z tym tak szybki wybór, drugiego dnia konklawe, dla mnie osobiście jest jakimś zaskoczeniem - tak o wyborze papieża Leona XIV mówił w Porannej rozmowie w RMF FM Adam Kwiatkowski, ambasador Polski w Watykanie.

Gráinne Ní Chonghaile, coiste peil idir oileáin Inis Oírr ag labhairt faoin gcomórtas a bhéas ann ag deireadh na míosa.

Weź udział w Rankingu Królów Polski i wybierz swojego ulubionego władzę na stronie https://ranking.muzhp.pl/Bohater tego podcastu odgrywał istotną rolę w imperialnych planach Bolesława Chrobrego. Jego małżeństwo z siostrzenicą cesarza Ottona III podniosło nie tylko jego osobistą pozycję, ale rangę całej dynastii Piastów. Był wykształcony i obyty. Mimo tego, pozostał władcą zapomnianym. Czym drugi korowany władca Polski, Mieszko II, sobie na to zasłużył?Otrzymał w spadku wielkie piastowskie dominium, które stało się przekleństwem dla jego rządów. Skąd wziął się polityczny kryzys za jego panowania? Dlaczego musiał uciekać do Czech? Czy rzeczywiście był tam torturowany? Jak udało mu się po tym podnieść?Jego żona Rycheza wywiozła z państwa Piastów insygnia koronacyjne. Czy rzeczywiście przekazała je cesarzowi Konradowi II? Przyjrzyjmy się panowaniu króla Mieszka II.O tym wszystkim w Podcaście Muzeum Historii Polski z serii Inne historie Polski. Rozmawiają Cezary Korycki i jego gość, profesor Paweł Żmudzki z Uniwersytetu Warszawskiego.Podcast zrealizowano w ramach zadania: kontynuacja i rozbudowa multimedialnego projektu informacyjno-edukacyjnego - Portal Historyczny Dzieje.pl

Djurgårdens avancemang till SHL och plockandet av souvenirer, Liverpool engelska fotbollsmästare, Peps yrkes och privatliv, NBA-slutspelet, Djurgårns kommande drabbning mot Chelsea, och Wrexhams avancemang. I Eftersnacket: Johan Pehrsons absoluta dumhet, att bomba på släktmiddag, umgänge på jobbet, Martin Melins bullhet, Meral Tasbas, Färjan-Håkan, och nya förslag till fotbollsregler. Är det lite tunt i Division9-feeden? Det beror på att vi numera endast publicerar varannat avsnitt här. Inne på www.patreon.com/division9 kör vi dock på som vanligt med avsnitt plus eftersnack varje måndag, och ett extraavsnitt varje torsdag. Det innebär minst 2 timmar Division9 i veckan för patrons, till skillnad från 45 minuter varannan vecka för det ungefärliga priset av en öl, plus hela backkatalogen som nu spänner 8 år bakåt.

Zbiórka na leczenie Michaliny: https://www.siepomaga.pl/michasia-jakubiecO zespole Retta oraz wielomilionowej zbiórce na lek hamujący rozwój choroby opowiada Kamil Jakubiec, tata 2,5-letniej Michaliny. Partnerem odcinka jest siepomaga.pl. Inne zbiórki na leczenie zespołu Retta:https://www.siepomaga.pl/szukaj?query=retta---„7 metrów pod ziemią” to internetowe wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi - konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura.Oprawa muzyczna: Dawid „Shimz” SchiemannOprawa graficzna: Andrzej Wąsik#podcast

Weź udział w Rankingu Królów Polski i wybierz swojego ulubionego władzę: https://ranking.muzhp.plWładca, który nikomu w Europie się nie kłaniał i nikogo o zdanie nie pytał. Konsekwentnie rozszerzał granice swojego imperium, które w szczytowym momencie sięgało od Grodów Czerwieńskich przez Pragę aż do Magdeburga. Zwieńczeniem jego skutecznej i bezkompromisowej polityki była koronacja - wydarzenie dla naszej historii kluczowe. Droga do korony nie była jednak dla Bolesława Chrobrego ani krótka, ani prosta. Musiał zwyciężyć w walce o sukcesję po Mieszku I. Był zakładnikiem przetrzymywanym przez naszego zachodniego sąsiada – niemieckie Cesarstwo. Jego państwo było otoczone przez nieprzyjaciół. Chrobry brutalnie krzewił wiarę chrześcijańską wśród poddanych. Czy to prawda, że za nieprzestrzeganie postu wybijał zęby? Co wiemy o pochówkach z jego czasów? Czy sprowadzał do Polski duchownych? Kiedy jego państwo było u szczytu potęgi? Jak układały się jego relacje z Ottonem III? Kiedy zdobył Kijów? Czy Bolesław Chrobry był władcą wybitnym?O tym wszystkim w Podcaście Muzeum Historii Polski z serii Inne historie Polski. Rozmawiają Cezary Korycki i jego gość, prof. Przemysław Urbańczyk z Uniwersytetu Kardynała Stefana Wyszyńskiego i Polskiej Akademii Nauk.Podcast zrealizowano w ramach zadania: kontynuacja i rozbudowa multimedialnego projektu informacyjno-edukacyjnego - Portal Historyczny Dzieje.pl

Beidh Gráinne agus Áine ag glacadh páirte i gComórtas Idirnáisiúnta Pan Cheilteach 2025.

Polaitíocht an lae - scéim cláraithe uathoibríoch pinsin curtha siar ag an rialtas.

Bhí Seán ag labhairt faoi fhocail agus frásaí.

Våren är här för att stanna och tjejerna tipsar om allt från heta inne-ställen, till hur man blir sitt absolut fräschaste jag. Och apropå fräscht så biktar Hanna sig om vad som egentligen sker hemma hos henne, och Lojsan avslöjar en hemlig talang. Följ oss på instagram och Tiktok @mandagsvibe, gå med i facebookgruppen "Måndagsvibbare" och skicka frågor, dilemman, am I the asshole och fuckboy or not till mandagsvibepodd@gmail.com. Hadeee!

Firstly, a tribute to the great Kerry GAA legend Mick O'Dwyer (who was buried yesterday) and chat about the upcoming highlights as yesterday was the start of the GAA All-Ireland Championship season

Brónagh Ní Ghráinne, reathaí ag labhairt faoi leath mharatón Inis Mór agus na maratóin eile a rinne sí.

Hannah och Amandas stora inne och utelista för våren. Hur ska man klä sig, ska man rent av klä ut sig? Lyssna för inspiration, råd och underhållning!

En läkare skriver ut opioider till sina patienter och sig själv, en mamma oroar sig för sonens missbruk, en läkemedelssäljare känner sig tveksam inför pillret hon säljer. Nya avsnitt från P3 Dokumentär hittar du först i Sveriges Radio Play. En ensam bil står på en öde parkeringsplats i West Virginia. Inne i bilen sitter läkaren Lou Ortenzio och kallsvettas, han sväljer fyra smärtstillande tabletter på en gång.– I was willing to do anything to get more pain medication, säger han. Opioidkrisen i USA har kallats för den moderna läkekonstens största misstag. Preparaten skulle utradera smärtan ur vanliga amerikaners liv, men ledde till helt andra konsekvenser.En halv miljon amerikaner dörNär tillgången på receptbelagda preparat minskar är det redan försent, många hittar till heroin som ett billigt alternativ. På drygt 20 år dör över en halv miljon amerikaner till följd av opioidrelaterade överdoser.I den här dokumentären följer vi en läkemedelssäljare, en bror, en mamma och en läkare. Helt vanliga människor, vars liv aldrig blir desamma efter den amerikanska opioidkrisen.Medverkande: Sheila Scott - mamma till Luke Scott. George Scott - bror till Luke Scott.Lou Ortenzio - f.d läkare. Carol Panara - f.d läkemedelssäljare på Purdue pharma.Jonas Cullberg - journalist och författare. En dokumentär av: Simon Sarnecki.Producent: Olivia Sandell/ Produktionsbolaget Filt.Exekutiv producent: Hanna Frelin/ Sveriges Radio. Dokumentären gjordes 2025.