Podcasts about P3

En decembernatt 1969 stormas en lägenhet i Chicago där medlemmar i Svarta pantrarna ligger och sover. Den 21-åriga ledaren Fred Hampton skjuts till döds. Nya avsnitt från P3 Dokumentär hittar du först i Sveriges Radio Play. När Fred Hampton är 21 år, har han redan etablerat sig som en av rörelsen Svarta Pantrarnas framtida ledare, känd för sin retoriska förmåga.The Black Panther Party villl omkullkasta den amerikanska samhällsmodellen och samlar snabbt ihop tusentals medlemmar.Planen är att förändra det amerikanska samhället i grunden. Ingen mer fattigdom. Inget mer polisvåld. Mot slutet av 60-talet går tusentals amerikaner samman mot etablissemanget. De bildar koalitioner där det inte längre handlar om ras, utan om klass. Medlemmarna tror på metoden att beväpna sig som självförsvar och genom åren sker flera våldsamma konfrontationer mellan pantrarna och polisen.Mordet på Fred Hampton blir en av de mest tongivande händelserna i Svarta Pantrarnas historia.I P3 Dokumentär berättar Jerry “Odinga” Dunigan och fyra andra medlemmar ur Svarta pantrarna om rörelsens kamp för jämlikhet och om stormningen av lägenheten där Fred Hampton skjuts till döds.– We're not begging you for anything. We're demanding that you utilize all of the constitution of the United States that says we are all equal. Do what you say you're supposed to do, säger Jerry ”Odinga” Dunigan.Medverkande:Lynn French, medlem i Svarta Pantrarnas Chicago-filial.Jerry “Odinga” Dunigan, säkerhetsansvarig i Svarta Pantrarnas Chicago-filial.Blair Anderson, medlem i Svarta Pantrarnas Chicago-filial.Bradley Greene, medlem i Svarta Pantrarnas Chicago-filial.Yusef Omowale, medlem i Svarta Pantrarnas Chicago-filial.Betty Medsger, journalist från Washington Post.Jeffrey Haas, advokat och grundare av People's Law Office.En dokumentär av: Robin Jonsson.Producent: Lars Truedson, Tredje Statsmakten.Exekutiv producent på Sveriges Radio: Rosa Fernández.Dokumentären producerades 2025.

The 2025 Formula 1 Season is here!. It's Round 18, the Singapore Grand Prix - the original night race around the Marina Bay Street Circuit, and George Russell won. Max held onto P2, and the McLaren's squabbled over P3. Let's get into all the details & give our bangers & clangers shall we. My name's Tommo, let's talk about it.

Linnea förstör för alla dinosaurieälskare, älgflugan byter namn och han har samlat 3000 timmars filmat material på Lars Norén. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Hela veckans Morgonpasset i P3 hör du i Sveriges Radio Play.Babs är tillbaka! Linnea Wikblads tre grejer med svamp. David Druid blir helt förstörd av detta dino-påstående av Linnea. Stämmer det att dinosaurieskelett på museum är fejk? Älgflugan har (inte riktigt officiellt) bytt namn). David kollar på aktuell (!) TV-serie. Petter Ströbaek sammanfattar helgens säsongpremiär av Saturday Night Live. Material på drygt 3000 timmar på 18 års tid blev filmaren och journalisten Bobo Ericzéns stora dokumentär om dramatikern Lars Norén.Babs Drougge på P3 Nyheter rapporterar om hur vi ska äta för att leva längre och hur mycket ett barnkalas får kosta – egentligen. I Babs första privata hål på väldigt länge: Rutinerna på barnavårdscentralen. Tidpunkter i avsnittet:12:19 Nyhetsfördjupning: Nya rekommendationer för att äta kött.19:33 Saturday Night Lives 51:a (!) säsong.45:43 Nyhetsfördjupning: Hur mycket får ett barnkalas kosta?1:04:55 Babs privata hål: Barnavårdscentralen.1:18:24 Han har gjort dokumentären om Lars Norén.Kapitellänkarna ovan leder till avsnittet utan musik i Sveriges Radio Play.Programledare: David Druid och Linnea Wikblad.

Hur mycket går det att tänja på trap? Är det en form som börjar bli gammal och urvattnad? Eller har vi bara sett början? Pierre Bourne borde ha svaren. Hans trapljud satte tonen för en generation. Det var aldrig avsikten. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Men efter bangers med artister som Playboi Carti blev han en av de mest imiterade. Pi'erre fick det att låta både mörkt och medryckande med hjälp av datorspel melodier och elaka trummor. Det handlade om endrömlik ljudkollision som ibland påminde om ett gammalt flipperspel eller ett leksakspiano. Snart knackade Lil Uzi Vert, Kanye West, Travis Scott och Drake på dörren.I avsnittet möter Mats även Shyne, Kanye West, T-Pain, Zapp, Papoose och Wiz Khalifa.

Från 2021. När skylten från koncentrationslägret Auschwitz försvinner blir det en världsnyhet. Spåren pekar mot en svensk känd ex-nazist. Nya avsnitt från P3 Dokumentär hittar du först i Sveriges Radio Play. Det är en kall decembermorgon 2009 när vakterna på minnesmuseet i Auschwitz upptäcker att skylten med texten Arbeit macht frei stulits. Skylten hängdes upp av nazisterna när det var ett koncentrationsläger där.Pawel Sawicki som jobbar som pressansvarig på minnesmuseet intervjuas av media från hela världen. Och Livia Fränkel som överlevt Förintelsen blir påmind om tiden när hon hölls som fånge i Auschwitz.Spaningen pekar mot svensk nynazist Samtidigt påbörjas jakten på gärningsmännen. Polsk polis sätter in antiterrorstyrkor för att lösa mysteriet. Säkerhetsbevakningen av Polens gränser förstärks och polisen Bartlomiej Morek och hans kollegor får höra att de inte får sluta jobba förrän skylten och gärningsmännen hittats.Ett intensivt spaningsarbete leder till Sverige och en känd före detta nynazist. Hans roll i stölden blir en gåta i drygt tio år.Medverkande:Bartlomiej Morek – polsk polis.Pawel Sawicki – pressansvarig på Auschwitz minnesmuseum.Livia Fränkel – överlevande från Förintelsen.Bosse Gustafsson – journalist, författare.Anders Högström – gärningsman, föreläsare.Martin Hult Ogenblad – journalist.Björn Sandin – advokat.Agnetha Hilding Qvarnström – chefsåklagare.Jan Helin – programdirektör SVT, fd chefredaktör på Aftonbladet.Niclas Sennerteg – journalist, författare.Citat från förundersökningen är inlästa av Łukasz Woiński och Arvid Adrell.Research i Polen och översättning – Morris Wikström.En dokumentär av: Anna Maria Höglund.Producent: Rosa Fernandez.Programmet publicerades första gången 2021.

Med bergfast motstånd mot kungaförtrycket samlade han på 1400-talet folket till resning, men på vägen skaffade han sig fiender med mord i sinnet. Nya avsnitt från P3 Historia hittar du först i Sveriges Radio Play. Redaktionen för det här avsnittet är:Cecilia Düringer – programledare och manusMårten Andersson – research och manusEmilia Mellberg – producentZardasht Rad – scenuppläsareElias Klenell – ljuddesign och slutmixMedverkar gör också Erik Petersson, historiker och författare.Vill du veta mer om Engelbrekt och hans tid? Här är några av böckerna som legat till grund för avsnittet:Engelbrekt Engelbrektsson och 1430-talets svenska uppror av Lars-Olof LarssonEngelbrekt och bondeupproren av Dick HarrisonEngelbrekt av Henrik SchückEngelbrekt Engelbrektsson : frihetshjälten och hur hans minne blivit vårdat av August Friberg

P3 Nyheter på en minut, en nyhetssammanfattning med Matilda Rånge. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

P3 Nyheter på en minut, en nyhetssammanfattning med Johanna Grüter. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

P3 Nyheter på en minut, en nyhetssammanfattning med Joel Olai. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Den 20 september sker det som många i vården varnat för en ambulanssjukvårdare dör i tjänsten. Kvinnan attackerades av en 26-årig patient, som bara dagar tidigare misshandlat hennes kollegor. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Lördagen den 20 september ringer en 26-årig man till SOS från den lilla orten Harmånger några mil norr om Hudiksvall. Han mår psykiskt dåligt och behöver hjälp men det inte akut. I samtalet finns inget som indikerar risk för hot eller våld. En ensam ambulans skickas ut. ”Det var ett läskigt skrik, ett riktigt panikskrik”, säger Hanna Johansson, mittback i Harmångers IF. Hanna och hennes syster Rebecca är på väg för att följa fotbollsmatchen på Åvallen men nu springer dom upp mot hyreslängorna där skriket kommit ifrån - och ser hur en kvinnlig ambulanssjukvårdare ligger på mage på marken utanför huset. Kvinnan har stickskador och är mycket allvarligt skadad. Hanna Johansson börjar göra hjärt- och lugnräddning och får hjälp av kvinnans kollega – som utlöst överfallslarmet. Men ambulanssjukvårdarens liv går inte att rädda. Senare ska det visa sig att 26-åringen bara några dagar tidigare varit våldsam mot annan ambulanspersonal. Informationen spreds dock inte vidare och nu ställs återigen krav på att patienter, som kan innebära en risk för personalen, ska flaggas och att polis ska följa med. ”Säkerheten måste gå först, arbetsgivaren ska alltid visa nolltolerans mot hot och våld mot vårdpersonal”, säger Sineva Ribeiro, ordförande i facket Vårdförbundet. I avsnittet medverkar också Jimmie Prahl, sjuksköterska på akuten och vän och kollega med den mördade ambulanssjukvårdaren, Claes Petersson, grävreporter på P4 och sjukvårdsminister Elisabet Lann (KD). Programledare: Petra Berggren och Jenny Hellström Producent: Jenny HellströmLjudtekniker: Fanny Hedenmo och Johan Hörnqvist Kontakt: p3krim@sverigesradio.seTipstelefon: 0734-61 29 15 (samma på Signal)

P3 Nyheter på en minut, en nyhetssammanfattning med Joel Olai. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

P3 Nyheter på en minut, en nyhetssammanfattning med Matilda Rånge. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

P3 Nyheter på en minut, en nyhetssammanfattning med Joel Olai. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Momentet Hannas snackis utvecklas till Hanna har pratat med sin mycket yngre kille. Grejen med Audio Erotica med Michelle Hallström. Hannas Melodifestivalenbidrag. En lång k*k mitt i låten. Vem kallar Obama h*runge? Är det Fronda eller Rihanna? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Programledare: Christopher Garplind och Hanna Hellquist

En ny rapport visar att strul med e-tjänster i vården gör att nästan en av fyra skippar läkarbesök. Så var vänder vi oss istället? I Morgonpasset i P3 pratar vi mer om riskerna med att AI blivit vår nya hälso-coach. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Naturfilmaren som charmade en hel värld, blev en av planetens kändaste röster och med åren en hårdnackad krigare för klimatet. Nya avsnitt från P3 ID hittar du först i Sveriges Radio Play. När Sir David Attenborough föds (1926) är inte ens TV-mediet uppfunnet. Med en prestigefylld utbildning från Cambridge börjar David Attenborough på BBC och är med och utvecklar framtiden för TV. Efter en inledande karriär som producent blir David Attenborough snart en älskad programledare som med sin kärleksfulla entusiasm för naturen och planetens invånare, både adlats och röstats fram till Storbritanniens mest betrodda man.Med åren har Sir David Attenborough blivit allt mer engagerad i klimatfrågan och har enligt klimatforskaren Johan Rockström blivit en viktig röst. – Han har fått en nästan obeskrivligt tung roll som en röst för besinning, men också röst för visdom och strategi. Att förvalta naturen som en väg till välbefinnande för mänskligheten på jorden. Han är på det sättet en oerhört viktig ambassadör för mänsklighetens framtid på jorden.P3 ID om David Attenborough är ett program om berättarglädje, tv-mediets utveckling och människans relation till planeten. Medverkande:Lena Nordlund, vetenskapsjournalistHenrik Ekman, naturfilmare och berättare på SVTJohan Rockström, professor i jordsystemsvetenskap och chef för Potsdaminstitutet för klimatforskning. Avsnittet gjordes av Carl-Johan UlvenäsProgramledare och producent: Vendela LundbergTekniker: Fredrik Nilsson Programmet gjordes av produktionsbolaget DIST för Sveriges Radio hösten 2025.

Linnea VS familjeparkering, Davids geniknölar och nya P3 Nyheter Dokumentär: Barnen som skjuts i Gaza läkarnas vittnesmål. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Hela veckans Morgonpasset i P3 hör du i Sveriges Radio Play.Linnea har begått äppelsynd – men är det verkligen så fel att äta importerat? Vår skvallerkorre på Bokmässan, Nanna Olasdotter Hallberg, är här och ger oss en update om vad som egentligen hände under helgen. Matilda Rånge från P3 Nyheter rapporterar om Vita husets Pokémon-kritik och den heta debatten om undertexter. Linnea erkänner att hon överanvänder familjeparkering och startar en debatt. Love Lyssarides är i studion och berättar om sin och Viola Gads nya P3 Nyheter Dokumentär: Barnen som skjuts i Gaza – läkarnas vittnesmål. David kämpar mot Sveriges minskande barnafödande – och vi listar allt som känns olagligt, men inte är det.Tidpunkter i avsnittet:7:14 Nyhetsfördjupning: Vita husets Pokémon-kritik12:48 Skvaller från bokmässan40:29 Nyhetsfördjupning: Stor undertext-debatten1:07:08 P3 Nyheter Dokumentär: Barnen som skjuts i Gaza – läkarnas vittnesmål.Kapitellänkarna ovan leder till avsnittet utan musik i Sveriges Radio Play.Programledare: David Druid och Linnea Wikblad.

P3 Nyheter på en minut, en nyhetssammanfattning med Matilda Rånge. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

P3 Nyheter på en minut, en nyhetssammanfattning med Joel Olai. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

P3 Nyheter på en minut, en nyhetssammanfattning med Johanna Grüter. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Viola Gad om P3 Nyheters nya dokumentär: Barnen som skjuts i Gaza läkarnas vittnesmål. När har du njutit av att det gått dåligt för någon annan? Hanna vill inte stjäla sin killes ungdom. Christophers nya säsongsbaserade namn för Hannas bröst. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Programledare: Christopher Garplind och Hanna Hellquist

Ett spa med hemligheter mörkare än sina pooler. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Relationen mellan Kalle och Thea är på väg att gå i stöpet. När Thea föreslår en helg på spa för att se om något går att rädda blir Kalle glad, men väl på plats är det som att Thea vill göra allt annat än att vara med honom. Och snart är hon försvunnen. Kalle letar bland bassänger och meditationsrum men hittar bara djupare in i vad som visar sig vara en avslappningsplats med väldigt mörka sidor. I veckans avsnitt av Creepypodden hör vi historien ”Den blå”, skriven av en anonym lyssnare. Den läses av Rakel Josephson och Michael Forsberg.Creepypodden är producerad av Ludvig Josephson, som också gjorde musiken i det här avsnittet. Vill du läsa fler creepypastor kan klicka dig runt bland våra tidigare avsnitt, eller följa oss på Facebook eller Instagram där vi heter Creepypodden. Mejla oss gärna med tips på bra creepypastor eller med egna skrämmande upplevelser: creepypodden@sverigesradio.se.

I oktober Sverigeaktuella Ledisi är mer än mezzosopranen med ett röstomfång på fyra oktaver, som rör sig fritt mellan soul, jazz och R&B. Hon är historieberättaren som på ett dussin album serverat låtar med hopp, svärta och en social underström. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Ledisi föddes in i musiken och myterna. Hennes farfar var rhythm and bluesartisten Johnny Ace (”Pledging my love”), som dog 25 år gammal juldagen 1954 efter att ha skjutit sig själv i huvudet. Det ansågs vara en olyckshändelse. Pappan Larry Saunders, eller Prophet of Soul, är känd för rare groove-favoriten ”On the real side”. Redan åtta år gammal uppträdde Ledisi med New Orleans symfoniorkester. Hon bar på känslan att om hon inte sjöng så gillade ingen henne.I timme två blir det ett tidsdokument från det tidiga 00-talet. Mats Nileskärs möte med Luther Vandross i en skivstudio i New York dagen innan Luther drabbades av en stroke som skulle innebära slutet på en av soulmusikens mest framgångsrika karriärer.Med sin stilfulla stämma och musikaliska intuition förfinade Vandross romantisk R&B (Kendrick Lamar och SZA använder hans utgåva av Marvin Gayes ”If this world were mine” i hiten ”Luther”). Sången lät som en blandning av Arethas gospeleld, Dionne Warwicks sofistikerade tonträffar och Diana Ross ömma längtan. Men det var en mans röst som strömmade från högtalarna och förförde lyssnaren. Ett avsnitt från den 21 september 2003.

P3 Nyheter på en minut, en nyhetssammanfattning med Agnes Cohn. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

P3 Nyheter på en minut, en nyhetssammanfattning med Linnéa Beijer. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

P3 Nyheter på en minut, en nyhetssammanfattning med Agnes Cohn. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Esmeralda växer upp i ett familjehem. Men en dag tas ett beslut och flickan flyttas till sina biologiska föräldrar. 10 månader senare hittas hon död. Nya avsnitt från P3 Dokumentär hittar du först i Sveriges Radio Play. 2016 kommer flickan som kallas Lilla hjärtat till världen. Hon får en stormig start i livet. Hennes pappa uppträder hotfullt på BB och socialtjänsten i Norrköping bedömer att han är farlig för henne och hennes mamma. En utredning slår fast att det finns missbruk och psykisk ohälsa i familjen. Därför blir Esmeralda tvångsomhändertagen enligt LVU och placerad i ett familjehem när hon är sju veckor gammal.LVU:t upphör, trots avrådanNär Esmeralda är drygt två år begär hennes biologiska föräldrar att tvångsomhändertagandet ska upphöra och att Esmeralda ska flytta hem till sin biologiska mamma. Socialtjänsten avråder, men en enig kammarrätt slår fast att de biologiska föräldrarnas situation förbättrats så pass mycket att de bedöms kunna ta hand om sin dotter. Beslutet innebär att Esmeralda ska lämna den familj hon levt med och börja bo med sin biologiska familj.I slutet av januari 2020 hittas hon död.Medverkande:Melinda Jacobs, Esmeraldas familjehemsmamma.Sofia Bergenbrant, socialsekreterare och medhandläggare i Esmeraldas ärende. Medverkar med citat från Norrköpings tingsrätt som hon godkänt att vi publicerar.Eva Andersson, kriminalinspektör som leder polisens förundersökning.Anna Nedwik, kriminalinspektör som leder polisens förundersökning.Polisens yttre befäl, först på plats efter larm om en fallolycka.Anonym polis som kommer fram strax efter yttre befälet.Anonym polis som kör den gripna biologiska pappan till polisstationen.Lena Hallengren, dåvarande socialminister.Yvonne Thilander, dåvarande chef för socialtjänsten i Norrköping.En dokumentär av Lisa Bergström.Producent: Ida Lundqvist.Dokumentären är producerad 2025.

P3 Nyheter på en minut, en nyhetssammanfattning med Matilda Rånge. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

P3 Nyheter på en minut, en nyhetssammanfattning med Johanna Grüter. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

P3 Nyheter på en minut, en nyhetssammanfattning med Johanna Grüter. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Vardagsfilosofiska rummet med Marianne Eklöf Törnblom som inte är rädd för att dumpa. Den attackerande ekorren. När Christopher fick en gås i magen. Hannas nya sätt att hantera Christopher. Måste man bli dum bara för att man blir gammal? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Christopher Garplind och Hanna Hellquist

Jordskred blir allt vanligare är vi förberedda på konsekvenserna? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Jordskred är en av de naturkatastrofer som skördar flest människoliv varje år. Ändå har vi förvånansvärt dålig koll på riskerna, och hur vi ska hantera dem. Skred, ras och slamströmmar har förekommit i alla tider, och hör till jordens naturliga processer. Men i takt med klimatförändringarna blir fenomenen allt vanligare på många platser i världen. Vi människor ökar dessutom riskerna genom hur vi bygger våra samhällen och exploaterar marken. Vad händer när jorden – bokstavligt talat – inte längre står pall för vårt tryck? Hur illa kan det bli här i Sverige, och vad kan vi göra för att skydda oss mot naturens krafter?

P3 Nyheter på en minut, en nyhetssammanfattning med Matilda Rånge. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

P3 Nyheter på en minut, en nyhetssammanfattning med Oscar Bergholm. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

P3 Nyheter på en minut, en nyhetssammanfattning med Oscar Bergholm. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Olof Lundh om sin nya bok: Den sista lägerelden och varför det är så dyrt med sport på TV. Hanna mot Olof i en streetfight. Samir Yosufi om Evangelos Marinakis, Nottingham Forests ägare. Christophers mardröm: fastna i en vattenrutschkana. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Programledare: Christopher Garplind och Hanna Hellquist

En söndag i september inträffar något ovanligt två intagna rymmer från häktet i Borås, genom att klättra över flera meter höga staket. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. ”Det här är ett tydligt misslyckande för svensk kriminalvård, man ska inte kunna rymma från ett svenskt häkte eller en sluten anstalt”, säger Joakim Righammar, enhetschef på Kriminalvårdens säkerhetsavdelning och stabschef under rymningen. Klockan är strax före 9, söndagen den 14 september. På häktets rastgård vid anstalten i Borås rör sig flera häktade ute. Här finns också personal. Plötsligt faller en av de häktade ihop, samtidigt springer två andra mot de flera meter höga staketen som omgärdar rastgården. De tar sig över totalt tre staket och försvinner spårlöst. I det här avsnittet tittar vi närmare på frågan hur Kriminalvårdens säkerhetsarbete ser ut – nu när man bygger om och till på många platser i landet. Mellan två av staketen i Borås, som rymmarna tog sig över, låg byggmaterial som kunde användas att klättra på. Hör också vittnet ”Johan” som rymmarna försökte lifta med innan de greps. Vi berättar också om den ena av rymmarna, en 24-årig man som nyligen dömdes till nästan 18 års fängelse - bland annat för att ha rekryterat unga till våldsdåd – och hans koppling till nätverket T-falangen i Göteborg. Uppdatering: 24 september 2025 meddelades hovrättsdomen mot 24-åringen. Hovrätten skärper straffet för honom till 18 år. Programledare: Petra Berggren och Jenny Hellström Producent: Jenny HellströmReportrar: Linus Lindahl och Fanny HedenmoLjudtekniker: Johan Hörnqvist Kontakt: p3krim@sverigesradio.seTipstelefon: 0734-61 29 15 (samma på Signal)

Det här är berättelsen om den musikaliska kameleonten som misslyckades helt med att vara vanlig och som alltid gått sin egen väg. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Den 25 mars 1990. På Berns salonger i Stockholm ligger förväntningarna i luften när priserna på årets Grammisgala delas ut. Nedanför scenen, under de enorma kristallkronorna, står bord med vita dukar tätt uppdukade. Vid ett av de borden sitter Titiyo Jah.Hon har på sig en svart tight klänning, ett stort guldhalsband och nya strumpbyxor. Dom hon kom hit i har fått en reva men en snäll tjej på toaletten erbjöd henne ett extra par. Titiyo är nominerad till Årets Nykomling för två olika singlar: Break my heart (but don't waste my time) och Man in the moon. Två låtar som slagit stort under året. Det är mörkt i den stora salen. En stark kontrast till scenen där strålkastarljuset lyser på kvällens konferencierer.Operasångaren Loa Falkman, klädd i mörk kostym, kliver upp på scenen för att kröna Årets Nykomling. När han drar fram det röda pappret med vinnarens namn ur kuvertet rynkar han ihop ögonbrynen. – Vafan står det? Ti-ti-tiyo?Våren 1990 var det uppenbarligen några som hade missat det nya stjärnskottet. Men snart kommer alla att känna till hennes namn. Medverkande: Titiyo Jah, Lisa Wall, Femi Jah, Marimba Rooney och Magnus Frykberg.Programmet gjordes av Alexandra Sannemalm hösten 2025Producent och programledare Siri HillExekutiv producent Lars TruedsonSlutmix Fredrik NilssonP3 Musikdokumentär produceras av Tredje Statsmakten MediaLjudklippen i programmet kommer från: Så mycket bättre (TV4), Grammisgalan 1990 (SVT), rockprogrammet Gig (SVT), programmet Eldorado (Sveriges Radio), Sveriges Radio Ekot och Magnus Frykbergs egna videoinspelningar.

From being labeled the “slow kid” to becoming a world pro strongman champion, IFBB pro bodybuilder, and pro wrestler in Japan and North Korea, Jon Andersen has lived a life built on grit, discipline, and doing what others won't. In this powerhouse conversation, Jon and Kelly Siegel go deep into mental toughness, daily discipline, reprogramming limiting beliefs, and why doing hard things every day is the only way to build the life you want. Jon also breaks down his Deep Water Method, the nutrition rules that keep his clients ripped without starving, and how to rewire your mindset through simple but powerful daily exercises. If you're looking for real strategies to get mentally tough, physically unstoppable, and spiritually grounded, this episode is your blueprint. What You'll Learn in This Episode:

P3 Nyheter på en minut, en nyhetssammanfattning med Matilda Rånge. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

P3 Nyheter på en minut, en nyhetssammanfattning med Oscar Bergholm. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

P3 Nyheter på en minut, en nyhetssammanfattning med Oscar Bergholm. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Oskar Linnros om sitt kommande album, karaokeframträdandet av Från och med du, festen hos Hanna och sitt sexiga uttal av mm. Hanna och Christophers bråk om Jonathan Johansson. Vi minns kattkvinnan i dagens SPÅD. Ormens gift: Christopher Garplind. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Programledare: Christopher Garplind och Hanna Hellquist

David upptäcker fä, bod och jänta, Linneas happy place och så behåller du ditt jobb. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Hela veckans Morgonpasset i P3 hör du i Sveriges Radio Play.Linnea Wikblads intensiva, men korta sjukdom! En 112 miljoner år gammal David Druid i bärnsten. Vad är en fä, ett bod och en jänta? Hyllor från delar av världen uppskattas! Daveassic Park! Linnea pallar inte Sveriges dummaste. Detta är sant enligt Davids icke-fact checkade källa! Biträdande juristen Ludvig Moore berättar vad som kan få dig sparken och rätten att behålla ditt jobb! Klara Peters Baustin visar hur hon lever sitt bästa mellankrigsliv. Matilda Rånge på P3 Nyheter rapporterar om politikveckan som hänt och att fler små penisar vill blir stora. Tidpunkter i avsnittet:15:15 Nyhetsfördjupning: Regeringen ska presentera budgeten.20:45 Så blir du inte sparkad.45:36 Nyhetsfördjupning: Fler svenskar gör penisoperationer.1:15:30 Klara Peters Bastin lever mellankrigsliv.Kapitellänkarna ovan leder till avsnittet utan musik i Sveriges Radio Play.Programledare: David Druid och Linnea Wikblad.

Nyheterna du behöver ha koll på just nu. I ditt poddflöde morgon, lunch och eftermiddag varje vardag. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. P3 Nyheter på en minut, en nyhetssammanfattning med Oscar Bergholm.

P3 Nyheter på en minut, en nyhetssammanfattning med Matilda Rånge. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

P3 Nyheter på en minut, en nyhetssammanfattning med Oscar Bergholm. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Madlib är den enda som finns kvar av den heliga treenigheten. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Medan musiker försöker hinna ifatt J Dilla och MF Doom reser Madlib vidare i sitt beatuniversum, fullt upptagen med att justera föreställningen om det förgångna för framtidens musikälskare.Människor som mött honom nämner hans inbundna och tystlåtna personlighet. Erykah Badu säger att Madlib är så begåvad att det förmodligen gjort honom galen. Namnet är talande - mad liberation. Musiken blir en ordlös befrielse.När en av hiphopens mest mytomspunna och stilbildande producenter väl känner för att prata, vilket inte är så ofta, väljer han sina ord sparsamt och nästan lika noggrant som han selekterar samplingarna. Madlib påstår att han ibland tillbringar tre dagar i sträck i studion utan sömn, utan att förflytta sig från samplern och vinylhögen. Förmodligen färdas han någonstans.Del 1 bygger på två möten med Madlib. Mats Nileskär intervjuar även Peanut Butter Wolf, Oh No, Prince Paul, Randy Muller, Kashif, Bob James och Freddie Gibbs. Den andra delen publiceras i oktober.

Från 2011. I stadsdelen Haga i Göteborg tar sig en maskerad man in genom öppna fönster eller petar upp låskolvar på dörrar hos ensamma kvinnor. Nya avsnitt från P3 Dokumentär hittar du först i Sveriges Radio Play. Gärningsmannens tillvägagångssätt följer ett och samma mönster: Under de tidiga morgontimmarna tar han sig in maskerad hos ensamma kvinnor, inte sällan boendes på nedre botten.I polisens omfattande förundersökning framkommer senare att han kartlagt sina offer i förväg och i oktober 1974 döms den då 28 årige gärningsmannen för 16 våldtäkter och överfall till fyra års fängelse.Här borde en av vår tids värsta våldtäktsmän vara stoppad från att begå fler brott. Men 1982, åtta år efter rättegången i Göteborg, gör Stockholmspolisen en fasansfull upptäckt. Den man som dömdes för våldtäkterna i Göteborg blev efter två år villkorligt frigiven. Han flyttade då till stadsdelen Södermalm i Stockholm och kommer under åren 1978-1982 att göra sig skyldig till ytterligare ett tiotal våldtäkter och överfall. Återigen är offren ensamboende unga kvinnor.Programmet publicerades första gången 2011 med titeln ”Södermannen”.En dokumentär av: Emma Janke.

Ballistic author and TrueHoop founder, Henry Abbott, delves into injury risk, biomechanics, and movement patterns, focusing on the knees, hips, and ankles. Henry shares insights from the P3 lab in Santa Barbara, highlighting the importance of understanding granular movement data to predict injuries. Discover key factors and safe techniques in jumping and landing essential for everyone, especially women transitioning to strength training for bone density in their perimenopausal years. 'Movement is like language; the more you learn, the more natural it becomes.' Learn how you can achieve physical literacy and maintain an active, injury-free lifestyle as you age gracefully.Episode Overview (timestamps are approximate):(0:00) Intro/Teaser(14:00) Individualized Approach to Movement Analysis(22:00) Hip Mobility and Stability Assessment(33:00) The Importance of Proper Landing Technique(43:00) The Power of Deceleration(52:00) The Importance of Hip Mobility(1:00:00) Movement Literacy and Fun Physical Activities(1:07:00) BONUS: the After-Party with Dr. StephanieResources mentioned in this episode can be found at https://drstephanieestima.com/ep434We couldn't do it without our sponsors:BIOPTIMIZERS - Magnesium Breakthrough contains multiple types of magnesium plus cofactors like B6 to enhance absorption. Visit https://bioptimizers.com/better and use code BETTER to save 15%.MAUI NUI VENISON - Packed with essential vitamins, minerals, and bioavailable compounds that support energy, performance, and overall health. Head over to  https://mauinuivenison.com/better to checkout their premium snack sticks and fresh starter boxes.ONESKIN - Harness the power of peptides for fuller hair and glowing skin. Save 15% at https://oneskin.co/better with code BETTER.AG1 - I take my AG1 Omega 3s first thing in the morning once I'm home from the gym. Subscribe today to get a 1-month supply of AG Omega-3 with your first AG1 order! You'll also get their Welcome Kit with everything you need to get you started. Get it now at https://drinkag1.com/stephanie.