Un espacio seguro

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Soy Vanessa y soy una persona muy introvertida, en el podcast trataré de hablar con el mundo sobre varios temas que son de la vida cotidiana pero a veces no les tonamos mucha importancia y tengo el propósito de ayudarlos tanto para mi como para ustedes. Sigan el podcast espero seguir mejorando para ustedes.

Vanessa R.


    • Jan 17, 2023 LATEST EPISODE
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    Disociar

    Play Episode Listen Later Jan 17, 2023 20:08


    En este bello episodio hablamos sobre disociar y como puedes intentar dejar de hacerlo

    Pérdida de memoria por depresión y ansiedad

    Play Episode Listen Later Mar 22, 2022 34:38


    Es muy curioso este tema, me topé con información que no esperaba la vdd...

    No está mal pedir ayuda

    Play Episode Listen Later Jan 9, 2022 36:44


    Puedes buscar lineas de ayuda en google, no estás solo/sola.

    ¿La música puede salvarte?

    Play Episode Listen Later Nov 16, 2021 44:53


    Literalmente soy yo hablando de como la música influye en nuestros sentimientos, te hace sentir, te hace feliz o triste... De que puede salvarte te puede ayudar, siempre estará ahí contigo.

    Las ansiedad más allá de las palabras...

    Play Episode Listen Later Nov 3, 2021 56:23


    En este episodio decido hablar sobre la ansiedad y el como nos afecta el retener tanto eso...

    Mis animes favoritos

    Play Episode Listen Later Sep 6, 2021 31:46


    Un episodio muy improvisado donde hablo de mis animes favoritos espero les guste, es algo diferente a lo usual :3

    Desórdenes Alimenticios

    Play Episode Listen Later Aug 21, 2021 24:53


    Este episodio es de un tema delicado, ya que hace que una persona llegue a extremos cuando se trata de comer. No intenten hacer algo así es horrible pasar por eso mejor háganlo de una manera sana y correcta.

    El estrés y las clases en linea

    Play Episode Listen Later Aug 21, 2021 33:13


    En este episodio hablamos del estrés de las clases en línea, y es algo de lo que todoooos pasamos saben, espero les ayude mucho nwn

    Un podcast Indefinido

    Play Episode Listen Later Feb 10, 2021 31:47


    Holaaa amigos realmente los extrañe hoy tenia muchísimas ganas de hablar por ende este es un episodio indefinido totalmente y también improvisado, así que tenia que expresarme de alguna manera. Porfavor si se les ocurre un nombre me mandan mensaje Los quiero mucho ❤

    ¿Qué te hace feliz?

    Play Episode Listen Later May 9, 2020 27:30


    En este episodio quise retomar un poco de lo que hable en mi primer episodio, algunas personas respondieron que piensan de la felicidad y me ayudaron bastante. Espero les guste y les ayude --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

    Autoestima chiquita

    Play Episode Listen Later Apr 26, 2020 16:37


    Hola amigos, este episodio decidí hacerlo porque siento que los demás no me perciben de la misma manera que yo. Entonces descubrí que mi autoestima es chiquita pero no lo suficiente porque sigo tomandome fotos, espero les ayude de mucho. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

    No se quien soy

    Play Episode Listen Later Apr 5, 2020 12:52


    En una de esas noches en crisis me puse a pensar en que he cambiado tanto que la verdad ya no se quien soy, siento que he pasado por muchas etapas de mi y me puso a pensar muchísimo y a la vez fue muy desesperante porque no se si cambie yo o también cambiaron los demás. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

    Soledad 2.0

    Play Episode Listen Later Mar 26, 2020 11:58


    Holaaa amigos que tal soy vanessa y Bienvenidos a un espacio vacío, esta es una continuación del episodio anterior. Gracias a alguien que me mencionó que me falto hablar sobre la familia y de sus parejas. Estoy enferma en este momento, no se hasta cuando vaya a estar bien para grabar y subir un próximo episodio, Cuidense mucho. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

    Soledad

    Play Episode Listen Later Mar 20, 2020 10:49


    Estos últimos dias no me he sentido bien he pensado demasiaaado en todo y aislandome un poco o al menos es lo que yo creo, y quise hablarles de la Soledad. Yo creo que todos necesitamos tiempo a solas y está bien tomarte tooodo el tiempo que te sea necesario, si la soledad también es Bonita y debemos aprender a tratarla. Me seria de gran ayuda que lo compartan con sus amigos. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

    Inseguridad?

    Play Episode Listen Later Mar 8, 2020 15:22


    Bueno el dia de hoy les hablaré un poco sobre la inseguridad que puede estar presente siempre que queremos hacer algo nuevo. Siempre tenemos en mente el ¿QUÉ DIRÁN DE NOSOTROS? quiero mostrarles un poco de lo que se siente o de que cualquier tontería puede causarnos inseguridad :c --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

    ¿Soy Feliz?

    Play Episode Listen Later Feb 28, 2020 10:08


    Este mi primer episodio, te hablare un poco de la felicidad y de una muy peculiar frase que me encontré por allí. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

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