Podcasts about Autoestima

2019 song by Cupido, Lola Indigo and Alizzz

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Autoestima

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Negra Como Yo
Episodio 176 | RECAP 2025 - Cómo viajar sola ayuda mi autoestima

Negra Como Yo

Play Episode Listen Later Mar 13, 2026 21:25


Este año ha sido bien complejo para mí, pero curiosamente he hecho cosas muy increíbles. Estuve en PR y en Jamaica, pude volver a Venezuela después de casi 8 años de no ver a mi familia. Mi mama y mi hermano viven en la misma ciudad, pero gran parte de mi familia materna, mi papá y todo su lado de la familia tenia 8 años que no los veia asi que fue un momento bien especial. Me operaron y eso abrió una nueva dimensión en cuanto a mi relación con el amor propio. Perdi trabajos, recibí muchos No's y cuando grabé el episodio estaba sin casa, viviendo como una real nómada… pero en líneas generales el año ha sido bueno. He aprendido mucho de los viajes, me he dado cuenta de que si AMO VIAJAAAR!!! Y espero poder hacerlo por mucho tiempo más, pero que tambien requiere una serie de habilidades. Por eso hoy me gustaría hablar de viajar sola, y cómo esto ayuda a mejorar el autoestima. Producido por: Giros Media Productions Producción Ejecutiva: Gisette Rosas Dirección y Vídeo: Yulss Rincones y María Laura García Música: Jheison Cardona y Jean Balzán Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Caras vemos, sufrimientos no sabemos
Empezó de manera sospechosa: tenía veinte años mayor que yo y era mi jefe - Episodio 175

Caras vemos, sufrimientos no sabemos

Play Episode Listen Later Mar 12, 2026 80:21 Transcription Available


Lo que empieza torcido es difícil que se enderece, el que fue su pareja y padre de sus hijos de principe azul pasó al ogro del cuento. Gracias Morelia por tu valentía y tu bondad, tu tesón trabajo y valentia te ha llevado a cumplir tu sueño. Este programa no sustituye la terapia psicológica. Si consideras que necesitas ayuda profesional, te recomiendo acudir a un/a psicólogo/a clínico/a o psiquiatra. Como consejo personal, si crees que requieres terapia, evita acudir a figuras mediáticas como youtubers o psicólogos/as de la televisión. Busca un especialista que se dedique principalmente a la consulta clínica y a la atención directa de pacientes. Debido a que tratamos temas importantes pero sensibles, como salud mental, depresión y maltrato, muchos de nuestros videos son desmonetizados. Apóyanos con un superlike! que es una pequeña donación. GRACIASConviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/caras-vemos-sufrimientos--6047464/support.

Bésame CR
¡Tu autoestima se expresa como autocuidado en tu vida!

Bésame CR

Play Episode Listen Later Mar 11, 2026 28:32


#Bésameenlanoche La forma en que te tratás habla mucho de lo que creés que merecés. El descanso, los límites, la forma en que organizás tu vida… todo refleja tu autoestima.Nos acompañan Coach Paulette Villafranca y Dr. Jeffrey Valerio, psicólogo, para conversar sobre cómo el autocuidado cotidiano revela y fortalece nuestra relación con nosotros mismos.Una noche para recordar que cuidarte no es egoísmo… es salud emocional.Bésame de Noche — 89.9 FM | 20:00 horas Costa Ricawww.mmradio.comConducido por el Dr. Rafael Ramos

ESNE - Enamórate
¿Cómo te demuestras amor propio?

ESNE - Enamórate

Play Episode Listen Later Mar 10, 2026 25:17


El día de hoy vamos a ver ¿cómo te demuestras amor propio? El mundo actual ha creado mucha confusión en este tema, ya que se ponen actitudes egoístas que desvían de la verdad. Aprendamos juntos a demostrarnos amor propio sólo aquí en Enamórate con Lupita Venegas. ¡No te lo puedes perder!

Donas da P@#$% Toda
#312 - Autoestima não é só corpo

Donas da P@#$% Toda

Play Episode Listen Later Mar 10, 2026 42:30


Não faltam pressões para normatizar e ligar os nossos corpos a nossa autoestima. Teóricas como a Valeska Zanello com a prateleira do amor e Liv Stromquist com A Sala dos Espelhos já falaram longamente sobre isso. Mas autoestima não é só corpo. A nossa percepção sobre nós mesmas também recebe interferências de outras muitas questões na vida. Essa semana conversamos sobre elas: o sol, estar integrada a uma fofoca, cozinhar algo gostoso, estar com o treino em dia, uma vida íntima animada, dinheiro, se sentir inteligente, fazer os outros rirem, conquistas profissionais e se sentir amada. ------------------PRODUTOS DO DONAS DA P* TODA!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.enxamecolaborativo.com.br/brands/Donas-da-P-Toda⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠APOIE O PODCAST! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.apoia.se/donasdaptoda⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-----O ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Donas da P* Toda⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ é um podcast independente. Produção, roteiro e apresentação: Larissa Guerra e Marina Melz. Edição e tratamento de áudio: Bruno Stolf. Todas as informações em ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.donasdaptoda.com.br⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@donasdaptoda⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Vamos conversar?Larissa Guerra: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@larissavguerra⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Marina Melz: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@marinamelz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Bruno Stolf: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@brunostolf⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Vivir en Armonía
El segundo paso para no pelear con nadie

Vivir en Armonía

Play Episode Listen Later Mar 3, 2026 14:13 Transcription Available


En el episodio anterior conversábamos sobre "Aprender a no pelearse con las personas" y mantener la paz. Hoy daremos continuidad abordando el segundo paso: Construirse una sólida autoestima.El segundo paso es más personal y consiste en no dejar que las “bajadas” de posición nos afecten. Porque cuando alguien nos llama incapaces, tontas, irresponsables… lo que realmente sentimos es que nos “bajan”. Nos quitan valor. Y eso duele. Pero Sabes que… sólo duele cuando nuestra autoestima depende de aquello que nos atacan.- Devolver valor: https://sasuke.es- Únete a nuestra comunidad: https://sasuke.es/comunidad- Comparte en Whatsapp: https://sasuke.es/whatsapp- Web oficial: https://jeymifebles.net

Lenguas Calvas Podcast
#340 Cómo No Ser Pendeja En El Amor

Lenguas Calvas Podcast

Play Episode Listen Later Mar 2, 2026 55:20 Transcription Available


¿Cómo no ser pendeja en el amor? Chris Alva y Gigi Rey analizan historias reales sobre relaciones complicadas, paternidad, mitos sobre anatomía, dinámicas sexuales y cómo establecer límites. Un episodio sin filtro sobre sexo, comunicación de pareja y recuperar tu autoestima.Escúchalo cada lunes.

Chayo Contigo
Educar desde la limpieza de la casa

Chayo Contigo

Play Episode Listen Later Mar 2, 2026 14:57 Transcription Available


En este episodio del podcast, la doctora Chayo reflexiona sobre la importancia de incorporar a los niños en las actividades del hogar según su edad. Más que una obligación, se trata de una herramienta educativa que fortalece la disciplina, la independencia y la autoestima. Al asumir pequeñas responsabilidades, desarrollan habilidades motrices, sentido de pertenencia y se convierten en miembros más proactivos dentro de la familia.

Bésame CR
Autoestima construida desde la herida… ¿cómo hacerlo?


Bésame CR

Play Episode Listen Later Feb 27, 2026 47:01


#Bésameenlanoche Muchas veces intentamos reconstruirnos desde el dolor, las pérdidas o las decepciones. ¿Cómo transformar la herida en una base de crecimiento y no en una identidad permanente?Nos acompañan Dr. Gilbert Carazo y Dra. Melissa Madrigal, psicólogos, para hablar del proceso real de reconstrucción personal y autoestima consciente.Una noche para recordar que tu historia puede doler… pero no tiene que limitar quién podés llegar a ser.Bésame de Noche, en el 89.9 FM, a las 20:00 horas Costa RicaEscuchanos en www.mmradio.comConducido por el Dr. Rafael Ramos

Súbete Podcast
Elegirme me hacía sentir culpable (hasta que entendí esto)

Súbete Podcast

Play Episode Listen Later Feb 25, 2026 26:21


Esta es una reflexión que quise hacer con ustedes…Durante mucho tiempo elegirme me hacía sentir culpable. Sentía que si decía que no, si ponía límites o si priorizaba lo que yo necesitaba, estaba siendo egoísta. Y me di cuenta de que no era egoísmo… era un tema profundo de autoestima.En este episodio corto y muy personal, hablamos sobre por qué nos cuesta tanto elegirnos, de dónde viene la culpa y cómo confundimos el amor con sacrificio. Porque muchas veces creemos que amar es complacer, callar o aguantar… y eso termina generando desconexión emocional, resentimiento y cansancio.Si alguna vez te has sentido culpable por priorizarte, este episodio es para vos.¿Qué vas a aprender en este episodio?✔️Por qué no elegirte está relacionado con tu autoestima✔️Cómo se ve en la vida real cuando no te estás eligiendo✔️La diferencia entre amor y complacencia✔️Por qué aprendimos a complacer para pertenecer✔️Cómo empezar a decir “no” sin sentir culpa✔️Una guía práctica para empezar a elegirte✔️La pregunta clave que puede cambiar tu manera de vivir tus relacionesElegirte no es dejar de amar.Elegirte es poner límites.Es escuchar tu cuerpo.Es dejar de traicionarte para encajar.Si este episodio resonó con vos, compártelo con alguien que necesite escucharlo hoy.Y si querés más reflexiones como esta, seguime en instagram: https://www.instagram.com/leeannlopezw/ para seguir creciendo juntos  Suscribite al canal y activá las notificaciones para no perderte los próximos episodios de Auténticamente.#crecimientopersonal #amorpropio #saludmental #podcastenespañol #reflexiones #autenticidad #saludmentalLee Ann López Wagner | InstagramLee Ann López Wagner | BlogLee Ann López Wagner | TikTok

VIVE + LIBRE
Likes, ansiedad y baja autoestima en adolescentes - Karina Pérez

VIVE + LIBRE

Play Episode Listen Later Feb 24, 2026 87:37


Las redes sociales no solo entretienen: están reconfigurando el cerebro de nuestros hijos.En este episodio de Vive+Libre, Karina Pérez explica cómo la dopamina, el exceso de pantallas y la sobreestimulación digital están afectando la atención, el sueño y la salud emocional de niños y adolescentes.Hablamos de ansiedad, depresión, baja autoestima, adicción digital y el papel fundamental de los padres en esta era tecnológica.Un episodio necesario para madres, padres y educadores que quieren entender lo que realmente está pasando en la mente de sus hijos.

Vivir en Armonía
Aprender a no pelearse con las personas

Vivir en Armonía

Play Episode Listen Later Feb 19, 2026 14:07 Transcription Available


Bienvenidos al Episodio 570 del Podcast Vivir en Armonía. Hoy quiero compartir contigo el tema: Cuidado con entregar la llave de tu bienestar a los demás, así como el libro recomendado de este mes Febrero. Entonces ¿Me acompañas?- Devolver valor: https://sasuke.es - Únete a nuestra comunidad: https://sasuke.es/comunidad - Comparte en Whatsapp: https://sasuke.es/whatsapp - Web oficial: https://jeymifebles.net

Boss Tank: Ser tu propio jefe
132. Autoestima y Negocios: Así Saboteas Tu Negocio Sin Darte Cuenta

Boss Tank: Ser tu propio jefe

Play Episode Listen Later Feb 19, 2026 3:56


¿Por qué tu negocio no está donde quieres? La respuesta es más personal de lo que crees. En este episodio exploramos una verdad que a muchos empresarios les incomoda aceptar: el éxito de tu empresa es un reflejo directo de tu autoestima empresarial. No hablamos de pensar en positivo o repetir frases al espejo, hablamos de la capacidad técnica y emocional para sostener decisiones difíciles.

Chayo Contigo
Comunicación con los hijos

Chayo Contigo

Play Episode Listen Later Feb 19, 2026 17:45 Transcription Available


¿Qué les gusta hacer a tus hijos y qué no les gusta hacer?En Chayo Contigo se habla de por qué es importante que desde niños se sepa que la satisfacción y reconexión con nosotros es necesaria.  

Violeta Martinez- AUTOESTIMA FEMENINA
3 errores que destruyen tu autoestima tras una ruptura #ruptura

Violeta Martinez- AUTOESTIMA FEMENINA

Play Episode Listen Later Feb 19, 2026 13:46


Hoy te comparto 3 errores después de una ruptura que no te están dejando avanzar. Te revelo lo que estás haciendo después de la ruptura que te está causando más dolor.0:00 Intro1:11 Codenas invisibles de un corazón roto2:33 Error 14:17 Error 27:13 Error 39:27 ¿Cómo comienzo a sanar?◉ Sesiones grupales- https://violetamartinez.com/sesiones-grupales-con-violeta/◉

Paco Navas • Psicólogo Anormal
Cómo tener una autoestima fuerte y soltar cargas del pasado

Paco Navas • Psicólogo Anormal

Play Episode Listen Later Feb 18, 2026 0:32


Si no me conoces, hola. Soy Paco Navas. Psicólogo desde 2007. Y mi trabajo no va de “hablar de tus cosas”. Va de que dejes de negociar contigo. De que recuperes autoridad interna. Y de que vuelvas a decidir como un hombre que se respeta. Trabajo con gente seria. Hombres con ambición. A los que por fuera les va bien… pero por dentro siguen dudando, posponiendo, pidiendo permiso o repitiendo el mismo patrón con distinto nombre. No hago terapia eterna. No me dedico a asentir con la cabeza mientras tú justificas tu vida. No te trato como un niño. Te trato como un adulto que puede con esto. Y te digo la verdad: Si sigues dudando, sigues perdiendo poder. Si quieres dirección real (no motivación), tienes dos caminos: Mi Mentoría Privada 90 días (Dirección Mental) Acceso limitado. Solo para gente que ejecuta. Aplicas aquí: https://paconavas.com/ Si prefieres empezar solo, tengo una tienda con hipnosis profesionales (más de 50) para trabajar mente, emociones y patrones desde casa: https://paconavas.com/tienda He trabajado con empresarios y deportistas durante más de 15 años. Y sí: he acompañado a personas en decenas de países. Pero lo que importa no es mi currículo. Es tu decisión. Si quieres recibir 7 mensajes que no comparto en redes (sin frases bonitas, solo dirección), entra en: https://paconavas.com/ y deja tu email. Tu vida, tus normas.

Paco Navas Psicólogo
Cómo tener una autoestima fuerte y soltar cargas del pasado

Paco Navas Psicólogo

Play Episode Listen Later Feb 18, 2026 0:32


Si no me conoces, hola. Soy Paco Navas. Psicólogo desde 2007. Y mi trabajo no va de “hablar de tus cosas”. Va de que dejes de negociar contigo. De que recuperes autoridad interna. Y de que vuelvas a decidir como un hombre que se respeta. Trabajo con gente seria. Hombres con ambición. A los que por fuera les va bien… pero por dentro siguen dudando, posponiendo, pidiendo permiso o repitiendo el mismo patrón con distinto nombre. No hago terapia eterna. No me dedico a asentir con la cabeza mientras tú justificas tu vida. No te trato como un niño. Te trato como un adulto que puede con esto. Y te digo la verdad: Si sigues dudando, sigues perdiendo poder. Si quieres dirección real (no motivación), tienes dos caminos: Mi Mentoría Privada 90 días (Dirección Mental) Acceso limitado. Solo para gente que ejecuta. Aplicas aquí: https://paconavas.com/ Si prefieres empezar solo, tengo una tienda con hipnosis profesionales (más de 50) para trabajar mente, emociones y patrones desde casa: https://paconavas.com/tienda He trabajado con empresarios y deportistas durante más de 15 años. Y sí: he acompañado a personas en decenas de países. Pero lo que importa no es mi currículo. Es tu decisión. Si quieres recibir 7 mensajes que no comparto en redes (sin frases bonitas, solo dirección), entra en: https://paconavas.com/ y deja tu email. Tu vida, tus normas.

Men Talking Mindfulness
No Más Mr. Nice Guy: Masculinidad Sana, Límites y Autenticidad con el Dr. Robert Glover

Men Talking Mindfulness

Play Episode Listen Later Feb 12, 2026 64:05


¿Qué significa realmente ser un “buen chico”… y por qué ese enfoque suele llevar a frustración, resentimiento y relaciones rotas? En este episodio de Men Talking Mindfulness, conversamos con el Dr. Robert Glover, autor del influyente libro No More Mr. Nice Guy, para explorar el síndrome del buen chico, la masculinidad sana, los contratos encubiertos, la validación externa y cómo muchos hombres pierden autenticidad intentando evitar el conflicto. Hablamos sobre: Masculinidad saludable e integrada Por qué “ser agradable” no es lo mismo que ser auténtico Límites, honestidad y dirección personal Relaciones, sexualidad y presencia emocional Cómo dejar de vivir para la aprobación externa

Podcast do PublishNews
408 - Censo Nacional dos Profissionais de Quadrinhos e Humor Gráfico

Podcast do PublishNews

Play Episode Listen Later Feb 10, 2026 71:40


No podcast do PublishNews conversamos sobre o Censo Nacional dos Profissionais de Quadrinhos e Humor Gráfico, uma iniciativa da Quadrinhopédia em parceria com o Comitê Nacional de Quadrinhos e o coletivo Quadrinistas Uni-Vos. O projeto fez um mapeamento de todas as pessoas que trabalham e atuam com quadrinhos e/ou humor gráfico no Brasil. Para falar um pouco sobre esta importante pesquisa, Lucio Luiz é jornalista, roteirista de quadrinhos e pesquisador acadêmico e fundador da Quadrinhopédia e Paloma Diniz, ilustradora para livros, revistas, HQs, audiovisual e animações, discutem as motivações por trás do censo, os desafios enfrentados pelos profissionais, a necessidade de valorização e profissionalização da categoria. Além disso, são abordados estereótipos e barreiras que dificultam a inclusão de diversos grupos no mercado de quadrinhos. Você pode baixar o censo aqui: https://quadrinhopedia.com.br/wp-content/uploads/censo2025.pdfEste é um episódio 408 do Podcast do PublishNews do dia 10 de fevereiro de 2026 e gravado no dia 9. Eu sou Fabio Uehara e não se esqueça de assinar a nossa newsletter, nos seguir nas redes sociais: Instagram, Linkedin, Facebook e TikTok. Todos os dias com novos conteúdos para você. E também nos siga no YouTube ou no Spotify, onde você pode comentar, dar sugestões até 5 estrelas. E agora Lucio Luiz e Paloma DinizIndicações:Fun home - Alison Bechdel (Todavia) https://todavialivros.com.br/livros/fun-homeQuando Nasce a Autoestima?- Regiane Braz e Jefferson (Trem fantasma) https://editoratremfantasma.com.br/produto/quandonasce/História em Quadrinhos: essa desconhecida arte popular - Thierry Groensteen (Marca de Fantasia) https://www.marcadefantasia.com/livros/livros.html

Instituto Dog Coaching
Rehabilitación emocional - Pautas prácticas y mejora de autoestima

Instituto Dog Coaching

Play Episode Listen Later Feb 10, 2026 24:37


En este segundo episodio paso de la teoría a la práctica. Te voy a dar las herramientas concretas para ayudar a tu perro, pero antes necesito que entiendas algo crucial: el primer paso imprescindible es identificar la causa del problema. Sin esto, estarás dando palos de ciego.Te explico cómo reducir (no eliminar) la exposición a los estímulos estresantes, y te cuento casos reales impactantes como el del perro tipo bull en pleno centro de Madrid cuya familia terminó mudándose de barrio por él, o el Pastor Vasco que encontró su paz en un pueblo pequeño. Me quito el sombrero ante estas decisiones.Descubrirás la importancia de generar rutinas que aporten seguridad, cómo revisar todas las necesidades de tu perro (no solo comida y ejercicio), y por qué a veces el estrés viene por exceso de actividad, no por falta. Te hablo del equilibrio vital entre ejercicio y calma que aprendí durante el confinamiento.También veremos cómo hacer que los paseos sean realmente PARA tu perro, no para ti. Y te doy las claves para mejorar su autoestima: el poder del autocontrol, los juegos de olfato adaptados a su nivel, y algo fundamental que defiendo siempre: dejarle tomar sus propias decisiones. Te cuento anécdotas de mi época de rescate con Kira y Runa que te ayudarán a entender que el ritmo lo marca tu perro, no tú.Recuerda: "Pasa tiempo de calidad con tu perro y déjale ser perro". Y si no quieres caminar sola, entra en la comunidad La Manada del Vínculo: https://www.skool.com/la-manada-del-refugio-7563Basado en mi libro "Desafía a la Reactividad 2".

Cognamentos
EP 57 - Autoestima. Se olhando com mais carinho...

Cognamentos

Play Episode Listen Later Feb 6, 2026 49:01


Olá notável ouvinte!Você olha com carinho pra você?Sabe quanto a autoestima pode ajudar na saúde mental?Quer saber mais?Então clica no play e vem com a gente!Vida Longa e Próspera!

Caras vemos, sufrimientos no sabemos
ESPECIAL: Sobrevivimos a un abusador - Episodio 170

Caras vemos, sufrimientos no sabemos

Play Episode Listen Later Feb 5, 2026 148:11 Transcription Available


Este programa no sustituye la terapia psicológica. Si consideras que necesitas ayuda profesional, te recomiendo acudir a un/a psicólogo/a clínico/a o psiquiatra. Como consejo personal, si crees que requieres terapia, evita acudir a figuras mediáticas como youtubers o psicólogos/as de la televisión. Busca un especialista que se dedique principalmente a la consulta clínica y a la atención directa de pacientes.  #Psicología #Autoestima #Crecimiento #SilviaOlmedo #RelacionesConviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/caras-vemos-sufrimientos--6047464/support.

“7 formas en cómo nuestros TRAUMAS impactan en nuestro éxito”

"PNL y Principios para tu éxito"

Play Episode Listen Later Feb 5, 2026 40:18


En El mito de la normalidad, Gabor Maté explora cómo los traumas afectan profundamente nuestras vidas, tanto a nivel personal como social. Aquí están siete impactos que Maté menciona en relación con los traumas:1. Desconexión emocional: Maté sugiere que el trauma puede llevar a una desconexión de las emociones como mecanismo de supervivencia. Esta desconexión puede ser funcional a corto plazo, pero a largo plazo afecta nuestra capacidad para sentir empatía, amor y conexión con los demás.2. Impacto en la salud física: Maté hace un vínculo directo entre el trauma y las enfermedades físicas. Argumenta que el trauma crónico puede desencadenar enfermedades autoinmunes, problemas cardíacos y otras dolencias debido a la constante activación del sistema nervioso.3. Alteración de las relaciones interpersonales: El trauma puede generar desconfianza y problemas en las relaciones. Las personas que han experimentado traumas profundos pueden tener dificultades para formar y mantener relaciones saludables, ya que el trauma afecta cómo perciben y responden a los demás.4. Problemas de adicción: Maté sostiene que muchos comportamientos adictivos, ya sea al alcohol, drogas, comida o trabajo, son intentos de autogestionar el dolor emocional no resuelto. Para él, la adicción es una respuesta al trauma, no un fallo moral o de carácter.5. Autoestima y sentido de identidad: Las personas traumatizadas a menudo desarrollan una baja autoestima y una imagen distorsionada de sí mismas. El trauma puede afectar la identidad, haciéndoles sentir que no son dignas de amor o éxito, lo que puede limitar su capacidad para perseguir sus metas y sueños.6. Desregulación emocional: El trauma impacta directamente en la capacidad del cerebro para regular las emociones. Esto puede llevar a cambios bruscos de humor, episodios de ansiedad o depresión, y una mayor sensibilidad a las críticas o al estrés cotidiano.7. Condicionamiento cultural y social: Maté también habla sobre el trauma colectivo y cómo nuestra sociedad moderna, con su ritmo acelerado, expectativas y desigualdades, puede perpetuar traumas a nivel sistémico. Estos traumas sociales se ven reflejados en las políticas, sistemas educativos y dinámicas laborales que promueven la desconexión y el sufrimiento emocional.Gabor Maté enfatiza que reconocer y sanar estos traumas es fundamental para recuperar el bienestar tanto individual como social y lo podemos lograr fácilmente con PNL, Time Line Therapy e Hipnosis 

Café Brasil Podcast
Café Com Leite 75 - AutoEstima - Revisitado

Café Brasil Podcast

Play Episode Listen Later Feb 3, 2026 14:59


Quando uma risada machuca, o que a gente faz com isso? Neste episódio do Café Com Leite, Babica chega tristinha depois de errar uma pergunta na escola — e acaba descobrindo, com a ajuda da Bárbara, que errar não diminui ninguém. A lenda da Fênix entra em cena para mostrar que todo mundo pode renascer mais forte. Uma conversa leve, divertida e profunda sobre autoestima, diferenças e o valor de gostar de quem a gente é.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Contado por el Neuropediatra
Ep.4x149-Cuando aprender cuesta: cómo ayudar a los niños sin romper su autoestima

Contado por el Neuropediatra

Play Episode Listen Later Feb 3, 2026 39:43


Muchos niños no tienen un diagnóstico claro, pero aprender se les hace cuesta arriba: se frustran, se bloquean, dicen que no pueden o que no son capaces.Hoy quiero hablar de esos niños y de cómo acompañarlos sin etiquetas, pero con estrategias reales.Para ello me acompaña Paula Lacuesta, maestra y creadora de La Pizarra de Paula Academy, un proyecto educativo que ayuda a familias (y docentes) a entender cómo aprenden los niños y a intervenir de forma práctica.¡Dale al Play y nos vemos dentro!Si tienes un hijo con algún problema neurológico o sospechas que puede ser la causa de sus dificultades y quieres que te guiemos por el camino correcto, ve ahora mismo a descargar las guías gratuitas para padres que tengo en la web www.elneuropeditara.es. En menos de 15 minutos podrás tener una idea bastante clara de qué le pasa a tu hijo y los pasos a seguir para ayudarle. Si ya tienes claro que valore a tu hijo o quieres una segunda opinión, Ponte en contacto ahora mismo con nosotros para que analicemos tu caso y nos pongamos manos a la obra. Llama al 682 651 047 o escríbenos al mail recepcionista@elneuropediatra.es

El Cuartico
Mejora tu autoestima x Érika de la Vega | 291

El Cuartico

Play Episode Listen Later Jan 30, 2026 66:51


Momento de subir esos ánimos.

Caras vemos, sufrimientos no sabemos
Lo que nunca una madre tendría que hacer me lo hizo mi madre - Episodio 169

Caras vemos, sufrimientos no sabemos

Play Episode Listen Later Jan 29, 2026 82:09 Transcription Available


Este programa no sustituye la terapia psicológica. Si consideras que necesitas ayuda profesional, te recomiendo acudir a un/a psicólogo/a clínico/a o psiquiatra. Como consejo personal, si crees que requieres terapia, evita acudir a figuras mediáticas como youtubers o psicólogos/as de la televisión. Busca un especialista que se dedique principalmente a la consulta clínica y a la atención directa de pacientes. Debido a que tratamos temas importantes pero sensibles, como salud mental, depresión y maltrato, muchos de nuestros videos son desmonetizados. Apóyanos con un superlike! que es una pequeña donación. GRACIAS #Psicología #Autoestima #Crecimiento #SilviaOlmedo #RelacionesConviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/caras-vemos-sufrimientos--6047464/support.

Gana Tu Día: El Podcast
Cómo Sanar la Herida Que el Cáncer No Se Lleva | Maxiel Ocasio | Gana tu Día 286

Gana Tu Día: El Podcast

Play Episode Listen Later Jan 29, 2026 48:00


 La batalla contra el cáncer de mama no termina con el alta médica; la verdadera reconstrucción comienza cuando toca sanar la identidad y la autoestima. En este episodio de Gana Tu Día, Carlos Figueroa conversa con Maxiel Ocasio, especialista en micropigmentación reconstructiva y fundadora de Matiz Areolas, sobre el proceso de recuperación emocional y física que enfrentan las sobrevivientes tras una mastectomía.¿Quieres ser parte de la Ruta Ganadora? Agenda tu llamada GRATIS con Carlos para que veas de qué se trata y cómo puede cambiar el rumbo de tu vida.

Hecha de Estrellas Podcast, con Alejandra Freile
#200 Minimalismo social: cómo dejar de agotarte en tus relaciones

Hecha de Estrellas Podcast, con Alejandra Freile

Play Episode Listen Later Jan 28, 2026 41:44


Desbloquea cupón de $33 USD para CABLE A TIERRA | marzo 2026:Haz click aquíEn este episodio hablamos de:Por qué te sientes  vacía y desconectada incluso cuando tienes gente a tu alrededorLas 3 máscaras más comunes que usamos para pertenecerLos 3 tipos de amistades y cómo ordenar tus expectativas sin culpa ni resentimientoLa diferencia entre flexibilidad sana y autoabandono en las relacionesLa importancia de la soledad como una etapa necesaria para escucharte¿Qué te llevas de este episodio?Encuéntrame en Instagram: @alejandrafreilePara trabajar conmigo: www.alejandrafreile.com

LA BIBLIOTECA DE LA HISTORIA
376. Andrei Chikatilo - El carnicero de Rostov

LA BIBLIOTECA DE LA HISTORIA

Play Episode Listen Later Jan 27, 2026 106:31


LA BIBLIOTECA DE LA HISTORIA nos abre uno de sus archivos, que nos va a acercar a: "Andrei Chikatilo. El Carnicero de Rostov". Hoy en LA BIBLIOTECA DE LA HISTORIA tenemos el placer de contar de nuevo con Jorge Jesús García Bermúdez, Policía Nacional, que ya nos presentó en un programa anterior su novela, "El Leviatán. Corazón de GEO" y nos habló de "El UNO" considerado como el primer asesino en serie español. Y en este programa nos hablará de uno de los peores asesinos en serie de la historia, Andrei Chikatilo, apodado como "El Carnicero de Rostov". Sin más preámbulos os dejo con el programa. Jorge Jesús García Bermúdez, es policía nacional con casi 20 años ya de carrera profesional, es abogado, máster en práctica jurídica, y como he dicho anteriormente es escritor y autor de varios libros tanto de narrativa como de poesía. Su obra "Nochebuena en la UCI" fue finalista al Premio Nacional de Relatos "Alto Policía, esto es un relato", que es un premio creado para todos esos policías (independientemente del cuerpo policial al que pertenezcan) que tienen esa chispa de creadores de relatos y ganas de contar historias. Su relato corto "Luz tras las rocas", participó en el Certamen de relato Corto "Una mirada desde el corazón de la UCI", organizado por el servicio UCI del Hospital Mancha Centro, relato que fue seleccionado y publicado. "Los Senderos del Destino" es el título de su primer libro de poesía editado en 2019 por la editorial valenciana Loto Azul y presentado en la Feria del Libro de Madrid. El segundo libro de Jorge editado en el año 2020 por la editorial valenciana Olé libros se titula "Envuelta en Azul". Un libro en que habla de la Violencia de Género desde el punto de vista de un policía y tras su experiencia de 8 años en la oficina de denuncias, donde atendió más de 100 casos. Este libro también lo presentó en la Feria del Libro de Madrid en 2021, y además con él participó además en la programación municipal del día 25 de noviembre, que es el día contra la violencia de género. Jorge participó en el libro "Ñ, Manual de Autoestima para Españoles". Editado también por Olé libros, este libro reunió a grandes personalidades de la sociedad española, como Manuel Vicent, Luis María Ansón, Luis Alberto de Cuenca, el Chef con 3 estrellas Michelin Quique Dacosta, el presidente de Cruz Roja Española, la presidenta de la organización española de donantes de órganos y una largo etc., de personalidades de todos los ámbitos de la cultura, la ciencia y la economía española, en el que remarcan las bonanzas de nuestro país y su gran futuro. En este libro Jorge realizó el prólogo de presentación. La Dirección General de la Policía editó su cuento "El portero y los Pelicanos, El sueño de ser Policía" que fue presentado con mucho éxito en la Feria del libro de Madrid. Y por último Jorge ha escrito la novela "El Leviatán; Corazón de G.E.O", novela que ha estado en varios periodos en el puesto número 1 de AMAZON en la sección de Thriller Crimen Organizado, ha sido reseñada por conocidos periodistas como Fernando Rueda y programas tan afamados como La Rosa de los Vientos de Onda Cero, Espacio en Blanco de Radio Nacional de España o La Noche de Adolfo Arjona de la Cadena COPE. Jorge fue escolta del exdirector del CNI (Centro Nacional de Inteligencia) don Alberto Saiz. -Enlace a Amazon del libro "El Leviatán. Corazón de GEO": https://amzn.to/3YsnJfM -Enlace a Amazon del libro "Los senderos del destino": https://amzn.to/45cFMdI -Enlace al libro "Envuelta en azul": https://amzn.to/45alnpA -Enlace al libro "Ñ. Manual de autoestima para Españoles": https://amzn.to/3K-Yygwh -Enlaces a entrevistas y programas: -CUARTO MILENIO https://www.cuatro.com/television/a-la-carta/20250706/cuarto-milenio-video-completo-programa-6julio_18_016063411.html -THE OBJETIVE (artículo del prestigioso periodista Fernando Rueda): https://theobjective.com/espana/2023-12-02/policia-escolta-exdirector-cni/ -ESPACIO EN BLACO (RTVE) https://go.ivoox.com/rf/135266023 -LA NOCHE EN COPE (ADOLFO ARJONA) https://go.ivoox.com/rf/124100491 -El SEMANAL DE LA MANCHA: https://www.elsemanaldelamancha.com/articulo/alcazar-de-san-juan/hallazgo-primer-asesino-serie-espana-traves-archivos-alcazar-domingo-cuarto-milenio/20250704200340229298.html -Enlace a la sesión académica entorno al Bicentenario de la Policía Nacional. Fuentes Alcazareñas: https://www.youtube.com/watch?v=SC8ZvRIoVM8 Redes Sociales de Jorge García Bermúdez: *ENLACE Facebook: https://www.facebook.com/JGARCIABER *ENLACE X (TWITTER):: https://x.com/JorgeJessGarci1?t=PimOCGQgxqnTrLrpwPN4wg&s=09 *ENLACE INSTAGRAM:: https://instagram.com/jorge_j._garcia_bermudez40?igshid=YTQwZjQ0NmI0OA== *ENLACE TIK TOK: https://www.tiktok.com/@jorge.jesus.garci6?_t=8hZj3vTdFsO&_r=1 Este es un Podcast producido y dirigido por Gerión de Contestania, miembro del grupo "Divulgadores de la Historia". -Enlace a la web del grupo "Divulgadores de la Historia": https://divulgadoresdelahistoria.wordpress.com Somos un podcast perteneciente al sello iVoox Originals. Canal de YouTube de LA BIBLIOTECA DE LA HISTORIA: https://www.youtube.com/channel/UCfHTOD0Z_yC-McS71OhfHIA *Si te ha gustado el programa dale al "Like", ya que con esto ayudarás a darnos más visibilidad. También puedes dejar tu comentario, decirnos en que hemos fallado o errado y también puedes sugerir un tema para que sea tratado en un futuro programa de LA BIBLIOTECA DE LA HISTORIA. Gracias. Música del audio: -Entrada: Epic Victory by Akashic Records . License by Jamendo. -Voz entrada: http://www.locutordigital.es/ -Relato: Music with License by Jamendo. Imagen del audio: Fotografía de Andrei Chikatilo durante el juicio. (RIA Novosti Vladimir Vialkin). Redes Sociales: -Twitter: LABIBLIOTECADE3 -Facebook: Gerión De Contestania Muchísimas gracias por escuchar LA BIBLIOTECA DE LA HISTORIA y hasta la semana que viene. Podcast amigos: La Biblioteca Perdida: https://www.ivoox.com/podcast-podcast-la-biblioteca-perdida_sq_f171036_1.html Niebla de Guerra: https://www.ivoox.com/podcast-niebla-guerra_sq_f1608912_1.html Casus Belli: https://www.ivoox.com/podcast-casus-belli-podcast_sq_f1391278_1.html Victoria Podcast: https://www.ivoox.com/podcast-victoria-podcast_sq_f1781831_1.html BELLUMARTIS: https://www.ivoox.com/podcast-bellumartis-podcast_sq_f1618669_1.html Relatos Salvajes: https://www.ivoox.com/podcast-relatos-salvajes_sq_f1470115_1.html Motor y al Aire: https://www.ivoox.com/podcast-motor-al-aire_sq_f1117313_1.html Pasaporte Historia: https://www.ivoox.com/podcast-pasaporte-historia_sq_f1835476_1.html Cita con Rama Podcast: https://www.ivoox.com/cita-rama-podcast-ciencia-ficcion_sq_f11043138_1.html Sierra Delta: https://www.ivoox.com/podcast-sierra-delta_sq_f1507669_1.html Permiso para Clave: https://www.ivoox.com/podcast-permiso-para-clave_sq_f1909797_1.html Héroes de Guerra 2.0: https://www.ivoox.com/podcast-heroes-guerra_sq_f1256035_1.html Calamares a la Romana: https://www.ivoox.com/podcast-calamares-a-romana_sq_f12234654_1.html Lignvm en Roma: https://www.ivoox.com/podcast-lignum-roma_sq_f1828941_1.html Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Mejor Con Gaby Vargas
Ego y autoestima 21 Enero

Mejor Con Gaby Vargas

Play Episode Listen Later Jan 21, 2026 5:32


Ego y autoestima 21 EneroSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Cuentos Increíbles
Unicornios | Autoestima | Cuentos para niños

Cuentos Increíbles

Play Episode Listen Later Jan 19, 2026 10:21


Ichi es diferente a todos los unicornios y eso lo hace sentir inseguro, así que prepara un engaño que termina saliendo mal.

La Vida Que Quiero
97. Cómo mejorar tu autoestima y amor propio

La Vida Que Quiero

Play Episode Listen Later Jan 16, 2026 40:10


¿Te consideras una persona segura y capaz, pero aun así vives con una sensación constante de insuficiencia? ¿Te exiges mucho, te cuesta recibir, te sientes culpable cuando te eliges y nunca terminas de sentirte merecedora? En este episodio hablo de lo que realmente daña la autoestima, de por qué muchas mujeres capaces no se sienten valiosas y de qué necesitas empezar a mirar para construir una relación contigo más justa y más adulta. Porque la autoestima no va de creerte especial, sino de dejar de tratarte como si no importaras.

Me Quiero Volver Chango
Un acomplejado Madrid eleva el autoestima del Barça

Me Quiero Volver Chango

Play Episode Listen Later Jan 12, 2026 44:36


00:00 Una nueva derrota del Real Madrid 02:57 Todo gracias a los errores 11:24 ¿Por qué ganó el Barça? 16:52 El Barça vs Madrid sigue siendo el mejor espectaculo deeportivo 20:28 ¿A qué vino Xabi Alonso? 28:31 ¿Dónde esta Jude Bellingham? 32:28 ¿A qué juegan? 34:22 ¿Cuáles serán las consecuencias? 36:21 La falta reconocimiento a Raphinha 41:29 ¿Qué tanta relevancia tiene la Supercopa? 43:09 Mi momento favorito de la final Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Psicología en un Minuto
1116 - Cómo se nota una autoestima baja

Psicología en un Minuto

Play Episode Listen Later Jan 12, 2026 1:17


🎙️ Cómo se nota una autoestima baja La autoestima baja no siempre se ve a simple vista. Muchas veces se disfraza de autoexigencia, de complacencia constante o de miedo a decepcionar a los demás. En este episodio hablamos de: Señales comunes de una autoestima baja que suelen pasar desapercibidas. Por qué te cuesta poner límites o decir lo que necesitas. Cómo el diálogo interno negativo va minando la confianza en ti. La relación entre autoestima, culpa y necesidad de aprobación. ✨ Reconocer estas señales es el primer paso para empezar a tratarte con más respeto y comprensión. 🎧 Escucha este episodio para entenderte mejor y comenzar a fortalecer tu autoestima desde dentro. #Autoestima #AutoestimaBaja #SaludEmocional #PsicologíaEnUnMinuto #BienestarEmocional #Autoconocimiento #Autocuidado #TerapiaOnline #PsicólogoEmocionalOnline

Caras vemos, sufrimientos no sabemos
No podía terminar la relación - Episodio 166

Caras vemos, sufrimientos no sabemos

Play Episode Listen Later Jan 8, 2026 79:31


Este programa no sustituye la terapia psicológica. Si consideras que necesitas ayuda profesional, te recomiendo acudir a un/a psicólogo/a clínico/a o psiquiatra. Como consejo personal, si crees que requieres terapia, evita acudir a figuras mediáticas como youtubers o psicólogos/as de la televisión. Busca un especialista que se dedique principalmente a la consulta clínica y a la atención directa de pacientes.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/caras-vemos-sufrimientos--6047464/support.

Alta Definição
Júlio Isidro: “Eu acho que sou um pai conservador, não nego isso, mas aprendi a gostar da Taylor Swift”

Alta Definição

Play Episode Listen Later Jan 3, 2026 47:39


Há homens que passam a vida a ligar pessoas; Júlio Isidro passou-a a ligar gerações. Do céu aberto da aviação — onde aprendeu a olhar o mundo em perspetiva — aos estúdios de rádio e televisão, onde deu voz e rosto a décadas da história portuguesa, Isidro construiu uma carreira feita de curiosidade, rigor e humanidade. Na entrevista intimista ao Alta Definição, Isidro revisita episódios concretos: a paixão pela aviação, um fascínio que começou aos nove anos; a perda do pai cujo conhecimento e cultura geral o inspiraram; a importância da consistência e integridade no seu trabalho; o casamento tardio com Sandra e a responsabilidade em relação às filhas; o desprezo pela ostentação, a hipocrisia e a superficialidade, valorizando a sinceridade e a simplicidade; as mudanças nos tempos e nos jovens de hoje, sempre com compreensão e respeito. Aos 80 anos, Júlio recusa a ideia de reforma. O trabalho, para ele, é “fonte de juventude e sentido”. Como um aviador dos sonhos, ensina-nos que, mesmo quando a vida nos obriga a aterrar, há sempre um novo voo à espera. See omnystudio.com/listener for privacy information.

10 min con Jesús - América Latina

P. Juan Carlos (Ecuador)La idea positiva o negativa que tenemos de nosotros depende del conocimiento propio y del cumplimiento de las metas que cada uno se propone. Estas parten, en buena medida, de los modelos de hombre o mujer que deseamos alcanzar y que se nos presentan de modos muy diversos, por ejemplo, a través de la educación recibida en el hogar, los comentarios de amigos o conocidos, las ideas predominantes en una determinada sociedad. Por eso, es importante definir cuáles son nuestros puntos de referencia, ya que si son altos y nobles, contribuirán a una adecuada autoestima.[Ver Meditación Escrita] https://www.hablarconjesus.com/meditacion_escrita/autoestima-juan/   

Es Cine
Entrevista a María Adánez por la T3 de 'Atasco': "España adolece de autoestima, solo tenemos cuando gana Rafa Nadal"

Es Cine

Play Episode Listen Later Dec 25, 2025 23:50


Sergio Pérez entrevista a la actriz por la serie de Prime Video y trabajos como La que se avecina, Aquí no hay quien viva o su fichaje en Machos Alfa.

EMOTION ME
TU PAZ VALE MÁS QUE TENER RAZÓN - La verdadera autoestima.

EMOTION ME

Play Episode Listen Later Dec 23, 2025 12:25


Cuando necesitas tener razón ya estás en manos de otro. Michel de Montaigne escribió algo que hoy sigue incomodando: “Quien se conoce bien, se basta.” No decía que el juicio ajeno no exista. Decía que no es el lugar donde debes vivir.

LA BIBLIOTECA DE LA HISTORIA
372. El Uno, el primer asesino en serie de la historia de España

LA BIBLIOTECA DE LA HISTORIA

Play Episode Listen Later Dec 16, 2025 109:08


LA BIBLIOTECA DE LA HISTORIA nos abre uno de sus archivos, que nos va a acercar a: "El Uno. El primer asesino en serie de la historia de España". Hoy en LA BIBLIOTECA DE LA HISTORIA tenemos el placer de contar como invitado a Jorge Jesús García Bermúdez, un Policía Nacional, que además de presentarnos su novela, ya que él es escritor, nos va a hablar del que posiblemente es el primer caso de un asesino en serie en España. Sin más preámbulos os dejo que disfrutéis del programa. Jorge Jesús García Bermúdez, es policía nacional con casi 20 años ya de carrera profesional, es abogado, máster en práctica jurídica, y como he dicho anteriormente es escritor y autor de varios libros tanto de narrativa como de poesía. Su obra "Nochebuena en la UCI" fue finalista al Premio Nacional de Relatos "Alto Policía, esto es un relato", que es un premio creado para todos esos policías (independientemente del cuerpo policial al que pertenezcan) que tienen esa chispa de creadores de relatos y ganas de contar historias. Su relato corto "Luz tras las rocas", participó en el Certamen de relato Corto "Una mirada desde el corazón de la UCI", organizado por el servicio UCI del Hospital Mancha Centro, relato que fue seleccionado y publicado. "Los Senderos del Destino" es el título de su primer libro de poesía editado en 2019 por la editorial valenciana Loto Azul y presentado en la Feria del Libro de Madrid. El segundo libro de Jorge editado en el año 2020 por la editorial valenciana Olé libros se titula "Envuelta en Azul". Un libro en que habla de la Violencia de Género desde el punto de vista de un policía y tras su experiencia de 8 años en la oficina de denuncias, donde atendió más de 100 casos. Este libro también lo presentó en la Feria del Libro de Madrid en 2021, y además con él participó además en la programación municipal del día 25 de noviembre, que es el día contra la violencia de género. Jorge participó en el libro "Ñ, Manual de Autoestima para Españoles". Editado también por Olé libros, este libro reunió a grandes personalidades de la sociedad española, como Manuel Vicent, Luis María Ansón, Luis Alberto de Cuenca, el Chef con 3 estrellas Michelin Quique Dacosta, el presidente de Cruz Roja Española, la presidenta de la organización española de donantes de órganos y una largo etc., de personalidades de todos los ámbitos de la cultura, la ciencia y la economía española, en el que remarcan las bonanzas de nuestro país y su gran futuro. En este libro Jorge realizó el prólogo de presentación. La Dirección General de la Policía editó su cuento "El portero y los Pelicanos, El sueño de ser Policía" que fue presentado con mucho éxito en la Feria del libro de Madrid. Y por último Jorge ha escrito la novela "El Leviatán; Corazón de G.E.O", novela de la que nos hablará hoy y que además de haber estado en varios periodos en el puesto número 1 de AMAZON en la sección de Thriller Crimen Organizado, ha sido reseñada por conocidos periodistas como Fernando Rueda y programas tan afamados como La Rosa de los Vientos de Onda Cero, Espacio en Blanco de Radio Nacional de España o La Noche de Adolfo Arjona de la Cadena COPE. Jorge fue escolta del exdirector del CNI (Centro Nacional de Inteligencia) don Alberto Saiz. -Enlace a Amazon del libro "El Leviatán. Corazón de GEO": https://amzn.to/3YsnJfM -Enlace a Amazon del libro "Los senderos del destino": https://amzn.to/45cFMdI -Enlace al libro "Envuelta en azul": https://amzn.to/45alnpA -Enlace al libro "Ñ. Manual de autoestima para Españoles": https://amzn.to/3K-Yygwh -Enlaces a entrevistas y programas: -CUARTO MILENIO https://www.cuatro.com/television/a-la-carta/20250706/cuarto-milenio-video-completo-programa-6julio_18_016063411.html -THE OBJETIVE (artículo del prestigioso periodista Fernando Rueda): https://theobjective.com/espana/2023-12-02/policia-escolta-exdirector-cni/ -ESPACIO EN BLACO (RTVE) https://go.ivoox.com/rf/135266023 -LA NOCHE EN COPE (ADOLFO ARJONA) https://go.ivoox.com/rf/124100491 -El SEMANAL DE LA MANCHA: https://www.elsemanaldelamancha.com/articulo/alcazar-de-san-juan/hallazgo-primer-asesino-serie-espana-traves-archivos-alcazar-domingo-cuarto-milenio/20250704200340229298.html -Enlace a la sesión académica entorno al Bicentenario de la Policía Nacional. Fuentes Alcazareñas: https://www.youtube.com/watch?v=SC8ZvRIoVM8 Redes Sociales de Jorge García Bermúdez: *ENLACE Facebook: https://www.facebook.com/JGARCIABER *ENLACE X (TWITTER):: https://x.com/JorgeJessGarci1?t=PimOCGQgxqnTrLrpwPN4wg&s=09 *ENLACE INSTAGRAM:: https://instagram.com/jorge_j._garcia_bermudez40?igshid=YTQwZjQ0NmI0OA== *ENLACE TIK TOK: https://www.tiktok.com/@jorge.jesus.garci6?_t=8hZj3vTdFsO&_r=1 Este es un Podcast producido y dirigido por Gerión de Contestania, miembro del grupo "Divulgadores de la Historia". -Enlace a la web del grupo "Divulgadores de la Historia": https://divulgadoresdelahistoria.wordpress.com Somos un podcast perteneciente al sello iVoox Originals. Canal de YouTube de LA BIBLIOTECA DE LA HISTORIA: https://www.youtube.com/channel/UCfHTOD0Z_yC-McS71OhfHIA *Si te ha gustado el programa dale al "Like", ya que con esto ayudarás a darnos más visibilidad. También puedes dejar tu comentario, decirnos en que hemos fallado o errado y también puedes sugerir un tema para que sea tratado en un futuro programa de LA BIBLIOTECA DE LA HISTORIA. Gracias. Música del audio: -Entrada: Epic Victory by Akashic Records . License by Jamendo. -Voz entrada: http://www.locutordigital.es/ -Relato: Music with License by Jamendo. Imagen del audio: Dibujo del Madrid de la década de 1820. Redes Sociales: -Twitter: LABIBLIOTECADE3 -Facebook: Gerión De Contestania Muchísimas gracias por escuchar LA BIBLIOTECA DE LA HISTORIA y hasta la semana que viene. Podcast amigos: La Biblioteca Perdida: https://www.ivoox.com/podcast-podcast-la-biblioteca-perdida_sq_f171036_1.html Niebla de Guerra: https://www.ivoox.com/podcast-niebla-guerra_sq_f1608912_1.html Casus Belli: https://www.ivoox.com/podcast-casus-belli-podcast_sq_f1391278_1.html Victoria Podcast: https://www.ivoox.com/podcast-victoria-podcast_sq_f1781831_1.html BELLUMARTIS: https://www.ivoox.com/podcast-bellumartis-podcast_sq_f1618669_1.html Relatos Salvajes: https://www.ivoox.com/podcast-relatos-salvajes_sq_f1470115_1.html Motor y al Aire: https://www.ivoox.com/podcast-motor-al-aire_sq_f1117313_1.html Pasaporte Historia: https://www.ivoox.com/podcast-pasaporte-historia_sq_f1835476_1.html Cita con Rama Podcast: https://www.ivoox.com/cita-rama-podcast-ciencia-ficcion_sq_f11043138_1.html Sierra Delta: https://www.ivoox.com/podcast-sierra-delta_sq_f1507669_1.html Permiso para Clave: https://www.ivoox.com/podcast-permiso-para-clave_sq_f1909797_1.html Héroes de Guerra 2.0: https://www.ivoox.com/podcast-heroes-guerra_sq_f1256035_1.html Calamares a la Romana: https://www.ivoox.com/podcast-calamares-a-romana_sq_f12234654_1.html Lignvm en Roma: https://www.ivoox.com/podcast-lignum-roma_sq_f1828941_1.html Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Linhas Cruzadas
LINHAS CRUZADAS | AUTOESTIMA FERIDA | 11/12/2025

Linhas Cruzadas

Play Episode Listen Later Dec 12, 2025 49:26


No novo episódio do Linhas Cruzadas, Andresa Boni e Luiz Felipe Pondé enfrentam um tema que toca onde mais dói : as feridas narcísicas. O conceito de Freud revela algo incômodo - a humanidade não é tão especial quanto imagina.Se você costuma se sentir único, importante, dono da razão e no controle da própria vida, talvez esse episódio ofereça um choque necessário de realidade.A conversa vai do mito de Narciso ao impacto das redes sociais, do desejo de controlar a vulnerabilidade, das tentações da tecnologia às novas narrativas de autoestima. Entre ciência, cultura e filosofia, o programa também examina como o ego se manifesta hoje.Com participações que ampliam o debate, Linhas Cruzadas mostra que essas feridas continuam abertas, moldando nossas emoções e nossas relações.Prepare-se: este episódio vai fazer você pensar.▶️ BAIXE O APLICATIVO CULTURA PLAY ▶️- Play Store: http://bit.ly/3KUUHhI- Apple Store: http://apple.co/3LgEK72Inscreva-se no canal e clique no sininho para ser notificado das novidades!Siga as redes do Jornalismo TV Cultura!Facebook: https://www.facebook.com/jornalismotvculturaTwitter: https://twitter.com/jornal_culturaInstagram: https://www.instagram.com/jornalismotvcultura/TikTok: https://www.tiktok.com/@jornalismotvcultura?lang=pt-BRSite: https://tvcultura.com.br/

Hecha de Estrellas Podcast, con Alejandra Freile

En este episodio:Qué es una relación adictiva y por qué es tan difícil salir de ahí.El papel del inconsciente y del sistema nervioso en el enganche.Cómo cada estilo de apego (ansioso, evitativo, desorganizado) contribuye al ciclo adictivo.Los pasos prácticos para empezar a salir de esta relación.¿Qué te llevas de este episodio?Encuéntrame en Instagram: @alejandrafreilePara trabajar conmigo: www.alejandrafreile.com

Gana Tu Día: El Podcast
Por Qué BUSCAR APROBACIÓN te Vuelve Débil l | Libros Con Prisa Ep. 117

Gana Tu Día: El Podcast

Play Episode Listen Later Dec 9, 2025 23:49


¿Cansado de vivir bajo las `expectativas sociales`? Descubre cómo esta presión puede convertirse en una prisión y afectar tu bienestar. Este episodio te guiará hacia la `libertad emocional`, enseñándote a `vivir para ti` y a encontrar la `autenticidad` que promueve una `salud mental` óptima.

De Todo Un Mucho
¿POR qué AMAMOS MAL? AMOR PROPIO y RELACIONES tóxicas ft. Nathalia Molina y Regina Carrot | DTUM

De Todo Un Mucho

Play Episode Listen Later Dec 2, 2025 47:58


✨ En este episodio especial, Yordi y Regina Carrot —como host invitada— abren una conversación profunda sobre amor propio, límites y relaciones tóxicas, acompañados de la psicóloga Nathalia Molina.

De Piel a Cabeza
177. Niños, rabietas y pantallas: cómo poner límites y cuidar su autoestima.

De Piel a Cabeza

Play Episode Listen Later Dec 1, 2025 49:04


Budejo
#236. A autoestima do pernambucano (com Gil Luiz Mendes)

Budejo

Play Episode Listen Later Dec 1, 2025 39:46


Sim, nós ainda estamos sob efeito da cultura pernambucana. Como você reparou? Hoje trouxemos nosso amigo Gil Luiz Mendes pra falar sobre a goga do pernambucano. Tentamos descobrir se tem alguma coisa na água, se é por acaso ou fruto de muito trabalho duro que tanta coisa massa saia de lá. CRÉDITOS:PARTICIPANTES: Luan Alencar, Pedro Philippe e Gil Luiz MendesEDIÇÃO: Luan AlencarTRILHA ORIGINAL: Victor Oliveira APOIE O BUDEJO:Para nos ajudar a continuar produzindo conteúdos como estes, considere nos apoiar financeiramente pela ORELO, para ter acesso a recompensas exclusivas: https://orelo.cc/budejo/apoios. Você também pode nos enviar qualquer valor, junto com uma mensagem, para o PIX budejopodcast@gmail.com.

Paco Navas • Psicólogo Anormal
Tu Autoestima Decide A Quién Atraes

Paco Navas • Psicólogo Anormal

Play Episode Listen Later Nov 29, 2025 0:47


***ESTE CONTENIDO SE ENTIENDE MEJOR VIÉNDOLO EN VÍDEO Lo encuentras en https:://instagram.com/paconavas También está en https://youtube.com/shorts/RS4TqHvzCUw Tu autoestima decide a quién atraes. No tus ganas, no tu esfuerzo… tu nivel interno. En este vídeo te explico por qué eliges a quien eliges, cómo tu herida determina tus relaciones y por qué cuando sube tu autoestima, cambia automáticamente el tipo de persona que entra en tu vida. No es azar. Es vibración. Tu vida, tus normas. Pide tu Entrevista Privada en https://paconavas.com/

Hecha de Estrellas Podcast, con Alejandra Freile
#194 Merecimiento: cómo sanarlo de raíz

Hecha de Estrellas Podcast, con Alejandra Freile

Play Episode Listen Later Nov 26, 2025 44:48


En este episodio:La diferencia entre merecimiento y dignidadPorqué la autosuficiencia nace del  “no quiero molestar”La culpa funcional vs la culpa aprendidaEl sentido de derecho inflado que nadie te explicaQué se trabaja en terapia para sanar la raíz de tu herida ¿Qué te llevas de este episodio?Encuéntrame en Instagram: @alejandrafreilePara trabajar conmigo: www.alejandrafreile.com

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano
El multivitamínico emocional que tu autoestima necesita

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

Play Episode Listen Later Nov 11, 2025 15:33


En el episodio de hoy de Por el Placer de Vivir, el Dr. César Lozano explora una mezcla irresistible: amor, cocina y amor propio. Primero, el chef Pablo Rodríguez revela cómo los sentimientos pueden cambiar el sabor de un platillo y cómo la energía del cocinero se transmite en cada bocado, ¿puede un mal día arruinar la cena o incluso el amor?.Después, el terapeuta Axel Ortiz llega con una receta muy distinta: el multivitamínico para el amor propio, una guía para cuidar tu mente, tu cuerpo y tus emociones con pasos simples, desde agradecer antes de dormir hasta detenerte para reconocer todo lo que ya has superado.Este episodio te hará reflexionar, sonreír y quizá abrir el apetito, pero sobre todo, te recordará que el ingrediente principal de la felicidad eres tú.