Podcasts about Autoestima

Este programa no sustituye la terapia psicológica ni la atención profesional en salud mental. Si consideras que necesitas ayuda, te recomiendo acudir a un/a psicólogo/a clínico/a o a un/a psiquiatra. Como consejo personal: si crees que necesitas terapia, evita acudir a figuras mediáticas como youtubers o psicólogos/as de la televisión. Busca un especialista que se dedique principalmente a la consulta clínica y al tratamiento directo de pacientes.Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/caras-vemos-sufrimientos--6047464/support.

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¿Y si el verdadero secreto para conquistar a alguien no está en el escote, el maquillaje o el perfume, sino en aprender a enamorarte de ti? En el episodio de hoy abordaremos el poder de la imagen personal, pero desde un ángulo que va mucho más allá de la moda. Junto a Elba Sierra, consultora en imagen personal, descubriremos qué dice realmente nuestro look sobre nosotros, cómo elegir la ropa que nos haga sentir seguros y por qué vestirnos como alguien que no somos puede convertirse en nuestro peor enemigo. Hablaremos de colores, accesorios con historia, comodidad, primeras citas, sensualidad y hasta de ese detalle que puede hacer que alguien voltee a mirarte, pero cuidado, porque la verdadera clave no está en aparentar, sino en proyectar quién eres. Un episodio sobre imagen, autoestima, atracción y seguridad personal que podría hacerte mirar tu guardarropa y también tu reflejo en el espejo, de una manera completamente diferente.

Nos han dicho tantas veces que “tenemos baja autoestima” que hemos terminado aceptándolo como una explicación. Pero ¿qué significa realmente? En este episodio exploramos cómo se construye y se deteriora la relación que tenemos con nosotros mismos, por qué la baja autoestima puede ser más una consecuencia que la causa y cómo nuestras experiencias, vínculos y decisiones moldean la manera en que nos valoramos. También hablamos de cómo podemos reparar esa relación y de la responsabilidad que tenemos en la autoestima de las personas que amamos.No Wa Decir Más Ná! es una sección donde doy "mi humilde opinión sin ánimo de ofender." la canción del intro es creada por mi pana @Fernando Ufretinvítame un café! https://buymeacoffee.com/chichowashereescríbeme a chichowashere@gmail.compara talleres y constelaciones improterapia@gmail.com

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La inseguridad puede hacer que dudes de quién eres, te compares con otras personas o le des demasiado peso al qué dirán. En este episodio exploramos herramientas para fortalecer tu autoestima, construir una autoconfianza más sólida y aprender a confiar en tu propio criterio, recordando que tu valor no depende de la aprobación de los demás.A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:Herramientas para fortalecer tu autoestima y desarrollar una autoconfianza más saludable.Cómo dejar de darle tanto poder al qué dirán y confiar más en tu propio criterio.Estrategias para transformar tu diálogo interno y recordar que tu valor no depende de ser perfecto.Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:

Neste vídeo, vamos conversar sobre regressão espiritual e regressão a vidas passadas, refletindo sobre seus possíveis benefícios, limites e riscos. Também faremos algumas relações com práticas como os Registros Akáshicos, especialmente no que diz respeito à interpretação de experiências subjetivas e à busca por informações sobre supostas vidas anteriores.Nem toda experiência vivida durante uma regressão deve ser interpretada automaticamente como uma memória real de outra existência. Sugestão, imaginação, construção simbólica, expectativas e estados emocionais intensos também podem influenciar aquilo que a pessoa percebe durante o processo. Por isso, discernimento é fundamental.Também vamos diferenciar a regressão voltada para memórias desta própria vida, que pode ser utilizada como recurso de acesso a experiências passadas pessoais em contextos terapêuticos apropriados, das práticas que buscam identificar supostas vidas anteriores, incluindo determinadas interpretações associadas aos Registros Akáshicos.Ao longo do vídeo, abordo questões como falsas memórias, delírios, influência negativa, interpretação espiritual equivocada e a necessidade de cautela diante de experiências subjetivas muito intensas. O objetivo não é ridicularizar experiências espirituais, mas incentivar uma postura mais consciente, responsável e criteriosa.Nem tudo o que surge numa regressão ou em uma experiência espiritual precisa ser tomado literalmente. Às vezes, o conteúdo pode funcionar melhor como símbolo, metáfora ou expressão de conflitos internos do que como prova de uma vida passada.Regressão a vidas passadas, regressão espiritual, Registros Akáshicos, memórias de vidas passadas, espiritualidade, falsas memórias, experiências espirituais, consciência, autoconhecimento e discernimento.Regressão espiritual: até onde confiar?Essa é a reflexão que proponho neste vídeo.Este conteúdo tem caráter educativo e reflexivo e não substitui acompanhamento médico ou psicológico quando necessário.#RegressãoEspiritual #VidasPassadas #Espiritualidade #Autoconhecimento #FalsasMemórias #SaúdeMental #Terapia #Consciência #Discernimento

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Neste vídeo, vamos refletir sobre uma das questões mais antigas da espiritualidade: até que ponto existe destino e até que ponto nossas escolhas realmente interferem no caminho da vida?Muitas vezes, atribuímos acontecimentos à chamada “vontade divina”, como se tudo já estivesse determinado. Mas será que Deus decide cada detalhe da nossa trajetória? Ou recebemos possibilidades, aprendizados e caminhos que podem ser modificados pelas nossas escolhas, atitudes e nível de consciência?Ao longo deste vídeo, vamos explorar a relação entre destino, livre-arbítrio, propósito, escolhas e vontade divina, buscando compreender onde termina aquilo que não controlamos e onde começa a nossa responsabilidade sobre a própria vida.A proposta é ampliar a visão sobre o tema e desfazer algumas ideias que podem nos colocar numa posição de passividade diante da existência. Talvez a vontade divina não seja uma imposição, mas uma direção que se revela à medida que amadurecemos, fazemos escolhas e nos alinhamos com aquilo que realmente somos.Se você já se perguntou se determinado acontecimento “tinha que acontecer”, se uma escolha poderia ter mudado tudo ou se existe um plano maior conduzindo sua trajetória, esta reflexão é para você.Destino ou livre-arbítrio? Talvez a resposta esteja justamente na relação entre os dois.#Destino #LivreArbitrio #VontadeDivina #Espiritualidade #Autoconhecimento #Propósito #Escolhas #ReflexãoEspiritual

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"Tenía sexo para llenar un vacío." Así de crudo se pone este episodio con Chu Rodríguez, coach ontológica, fundadora de la escuela Redescubrí Tu Valor y creadora de la gira "Nunca Más Migajas". Hablamos de por qué aceptamos migajas de amor (el famoso breadcrumbing), las 3 señales de que estás en una relación de migajas, cómo la herida del padre ausente y el apego ansioso te llevan a conformarte con poquito, las mujeres hipermasculinizadas que pueden con todo menos con el amor, los "casi algo", los celos, los ultimátums que sí funcionan, y la historia personal de Chu: el punto de quiebre que la obligó a reconstruir su autoestima desde cero. Si alguna vez fuiste "la de los jueves", este episodio es para ti. Sigue a Chu: @soy churodriguez en todas las redes · soychurodriguez.com/gira ¿Eres migajero o te migajean? Escríbenos en los comentarios.

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ençasRespiratórias #SaúdeEmocional #Pulmões #Respiração #Autoconhecimento #Espiritualidade #EquilíbrioEmocional #CuraInterior

Nos vendieron una idea equivocada de la autoestima. Nos dijeron que era sentirte segura todo el tiempo, quererte sin dudas, no necesitar validación de nadie. Y cuando no lo logramos, pensamos que algo está mal en nosotras.Pero la autoestima real no es sentirte bien siempre. Es poder sostenerte incluso cuando no te sientes bien.En este episodio hablamos de lo que la autoestima es en realidad: no una emoción constante, sino una relación contigo misma que se construye con el tiempo, con límites, con la forma en que te hablas y te tratas, incluso en tus peores días.

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Hay enseñanzas que se repiten durante siglos y, aun así, casi nadie se atreve a vivirlas como si fueran ciertas. En este mensaje, Omraam Michaël Aïvanhov nos conduce al núcleo de una de las frases más conocidas y menos comprendidas: «Buscad primero el Reino de Dios y todo lo demás os será dado por añadidura». Pero aquí no se habla de creer, ni de esperar pasivamente, ni de pedir al cielo desde la carencia. Se habla de realizar interiormente aquello que decimos buscar, de vencer el miedo, de entregar de verdad y de comprobar por experiencia que la ley espiritual responde cuando el ser humano deja de vivir dividido.

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No episódio de hoje do De Repente Cringe, Luisa e Nanna conversam sobre autoestima, imagem corporal e os desafios de crescer em um mundo onde a comparação parece inevitável. Um bate-papo sobre a influência das redes sociais, os padrões de beleza atuais e como construir uma relação mais saudável com o próprio corpo e consigo mesma.Livro: Os nomes - Florence KnappSérie: O homem das castanhas - NetflixAgradecimento especial ao nosso produtor de vídeo João (@goncalves.joao_)Instagram: @derepentecringepod

¿Es posible que las experiencias de la infancia sigan influyendo en nuestra salud, nuestras emociones y la manera en que nos relacionamos con los demás? En este episodio de Enlace 50, Concha León Portilla conversa con Julián Hernández, especialista en Medicina Tradicional China, terapeuta integral y conferencista, sobre la profunda conexión entre el cuerpo, las emociones y la historia personal. Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, Julián explica cómo los primeros años de vida pueden dejar huellas que influyen en nuestros patrones de conducta, nuestras relaciones, la autoestima y la forma en que enfrentamos los desafíos de la vida adulta. A lo largo de esta conversación descubrirás por qué repetimos ciertas historias familiares, cómo el cuerpo puede reflejar aquello que no hemos procesado emocionalmente y de qué manera el autoconocimiento puede convertirse en una herramienta para vivir con mayor bienestar y plenitud.See omnystudio.com/listener for privacy information.

¡Cuidado con la trampa de la comparación digital! Rayo Guzmán, experta en desarrollo humano y tanatología, nos explica cómo las redes sociales alimentan expectativas irreales que generan estrés y ansiedad. Aprende a detener el hábito de compararte y descubre el poder de la conversación real para reencontrar tu equilibrio emocional. Disfruta el podcast de Por el Placer de Vivir con Cesar Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y en ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

La juventud no es una cuestión de años. Es un estado del alma que se expresa cuando soñamos, cuando cuestionamos lo establecido, cuando imaginamos nuevas formas de vivir. Se pierde cuando dejamos de hacerlo. No cuando envejecemos por fuera, sino cuando dejamos de explorar por dentro.

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La disonancia cognitiva es el resultado de una falta de coherencia entre nuestros valores y nuestras acciones; esto disminuye nuestra autoestima y nuestra confianza. En este episodio aprenderás:1. Cómo influyen la autoestima y la confianza en nuestra vida2. La importancia del autoconocimiento3. Dos métodos para aumentar tu autoestima y tu confianzaVe el episodio aqui: https://youtu.be/Ycl5AcHkvxQ

En el episodio de hoy hablaremos de un tema que puede cambiar por completo la forma en la que te ves a ti mismo: la autoestima. Porque muchas personas creen que tener confianza es cuestión de suerte o de personalidad, cuando en realidad se puede fortalecer con hábitos y ejercicios muy sencillos. Abordaremos tres estrategias prácticas que cualquiera puede poner en marcha desde hoy, descubriremos cómo entrenar a nuestra mente para enfocarse en nuestras fortalezas, por qué pedir la opinión de las personas que realmente nos quieren puede ayudarnos a reconocer cualidades que nosotros mismos ignoramos y un ejercicio visual que nos permitirá medir, poco a poco, el crecimiento de nuestro amor propio. Este no es un episodio lleno de frases motivacionales vacías, es una conversación dinámica, con ejemplos cotidianos y herramientas fáciles de aplicar que buscan ayudarte a dejar de minimizar tus logros, reconocer tu verdadero valor y comenzar a construir una autoestima más fuerte desde acciones concretas. Si alguna vez has sentido que eres tu peor crítico, este episodio puede convertirse en el primer paso para cambiar esa historia.

O Opinião desta sexta (17) discute se o discurso contemporâneo sobre saúde emocional tem ampliado a consciência de si ou, em alguns casos, reduzido o espaço para autocrítica, responsabilidade e compromisso com o outro. Como encontrar equilíbrio entre acolhimento e exigência? Entre respeitar limites e sustentar relações? Uma conversa entre filosofia e psicanálise sobre os limites do "cuidar de si" e os desafios de crescer em um tempo que evita o desconforto. Para falar sobre o assunto, receberemos a filósofa e voluntária da Organização Internacional Nova Acrópole Lúcia Helena Galvão e também o psicanalista e professor titular do Instituto de Psicologia da USP Christian Dunker.

Este programa no sustituye la terapia psicológica ni la atención profesional en salud mental. Si consideras que necesitas ayuda, te recomiendo acudir a un/a psicólogo/a clínico/a o a un/a psiquiatra. Como consejo personal: si crees que necesitas terapia, evita acudir a figuras mediáticas como youtubers o psicólogos/as de la televisión. Busca un especialista que se dedique principalmente a la consulta clínica y al tratamiento directo de pacientes.Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/caras-vemos-sufrimientos--6047464/support.

El reconocido cirujano plástico, el Dr. Jorge Garza Serna, analiza la creciente tendencia de los implantes mamarios y la remoción de lipomas. Conoce cómo evaluar si una cirugía es segura, la importancia de contar con un asesoramiento profesional y por qué el éxito de un procedimiento radica en la autenticidad y el equilibrio físico antes que en estándares inalcanzables. ⚽️ En tiempos de la Copa Global de Fútbol ⚽️ anótate un gol escuchando el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

¿Tu día se ordena o se desordena según cómo amanece alguien más? Hoy le ponemos nombre a eso: las 5 caras de la dependencia emocional  y por qué saber tanto de amor propio no te ha cambiado nada. Autoestima, ansiedad en las relaciones, dependencia emocional, poner límites, paz mental — de eso se trata este espacio. Si es tu primera vez aquí: bienvenida. Que tu paz no dependa de nadie.

La psicóloga clínica y especialista en ansiedad y depresión, Ángeles Barragán, explora cómo la obsesión por la perfección y la presión cultural por encajar nos alejan de nuestra esencia. Aprende a superar las comparaciones destructivas y a desarrollar un diálogo interno positivo que te permita reconocer tu verdadero valor más allá de las apariencias. ⚽️ En tiempos de la Copa Global de Fútbol ⚽️ anótate un gol escuchando el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

En el episodio de hoy abordaremos un tema que puede cambiar la forma en la que te ves a ti mismo: la autoestima. ¿De verdad depende de tu apariencia o hay mucho más detrás? descubrirás por qué seguir rogando por personas o situaciones que ya no dependen de ti solo desgasta tu energía y cómo fortalecer el amor propio desde la raíz. Además, la doctora Tania Medina revela los cuatro pilares que sostienen una autoestima sana y explica por qué, antes de pensar en una cirugía estética o cualquier cambio físico, primero debes trabajar en tu autoconcepto, la confianza en ti, la capacidad de reconocer tus logros y la imagen que proyectas. Un episodio lleno de reflexiones y herramientas para dejar de buscar aprobación externa y empezar a valorarte como realmente mereces.

Los niños crean su imagen a partir de cómo les hablamos, por eso debemos corregir acciones, no su identidad.#joya

Quantas vezes a sua autoestima já te aproximou dos seus objetivos? E quantas vezes ela te fez recuar antes mesmo de tentar?Neste episódio, vamos falar sobre como a forma como você se enxerga pode se tornar ponte ou barreira para a vida que deseja construir. Assista.Ouça o episódio e, se ele tocar seu coração, vote no SuaManhã + Positiva no ⁠Prêmio iBest.⁠

Simplesmente imperdível! Neste Debate 93 você vai aprender sobre identidade e baixa autoestima. Além de reflexões e atualizações sobre Israel e este tempo. Ouça e compartilhe!

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¿Cuánto sufrimiento podríamos evitar si dejáramos de pelear con aquello que no podemos cambiar? En este episodio de Enlace50, Concha León Portilla conversa con MEG, maestra espiritual, sobre el poder de aceptar la realidad sin caer en la resignación. A través de una conversación profunda y cercana, descubrirás cómo transformar la resistencia en aprendizaje, fortalecer la resiliencia y encontrar una paz interior más auténtica. Durante este episodio hablamos sobre: • La diferencia entre aceptar y resignarse.• Cómo disminuir el sufrimiento emocional.• El poder de vivir el momento presente.• Herramientas para enfrentar los cambios de la vida.• Espiritualidad aplicada a la vida cotidiana.• Bienestar emocional y crecimiento personal. Si buscas vivir con más calma, claridad y equilibrio, este episodio te ofrecerá reflexiones y herramientas que pueden ayudarte a transformar la forma en que enfrentas los desafíos diarios. Enlace50, con Concha León Portilla, presenta conversaciones que inspiran a vivir esta etapa de la vida con propósito, bienestar y aprendizaje continuo.See omnystudio.com/listener for privacy information.

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Lisa Vicente é médica ginecologista, obstetra, especialista em sexologia e em literacia para a saúde, divulgadora científica e autora dos livros “O Atlas da V” e “A Revolução da Menopausa”. No seu consultório afirma sentir-se tão motivada a seguir mulheres grávidas, como na menopausa, pessoas trans ou vítimas de violência sexual. E afirma a diversidade de corpos e de identidades como o que é normal na Humanidade. “Não há duas vulvas, nem dois clítoris iguais, não há duas menopausas iguais e cada pessoa tem prazer à sua maneira.” Ouçam-na aqui nesta conversa em podcast com Bernardo Mendonça.See omnystudio.com/listener for privacy information.

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Cuando se exige perfección, los niños pueden sentir que su esfuerzo nunca es suficiente, lo que limita su creatividad y su confianza para aprender.#joya

¿Por qué te cuesta tanto soltar a alguien, incluso cuando sabes que ya no te hace bien? En este episodio de Autoestima para tu Vida te comparto la verdadera raíz de la dependencia emocional, mi historia personal atravesándola y la solución que cambió mi forma de relacionarme. Además, al final encontrarás un mapa interactivo para empezar a recuperar tu libertad emocional paso a paso. 

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En este episodio te explico por qué tu relación con el dinero empieza mucho antes que tu estrategia: empieza en cómo te ves a ti misma. Te cuento la historia que no me gusta recordar (cuando regalaba mi trabajo muerta de miedo) y te dejo 3 movimientos para empezar a mejorar tus ingresos, tu abundancia y tu autoestima al mismo tiempo.

Nuestra autoestima es el resultado de nuestro sistema nervioso y de la manera como percibimos el mundo afuera. Hoy exploraremos cómo el yoga nos permite construir una autoestima más sana y de mayor aceptación. ¡Espero te inspire!

¿Sabes qué diferencia hay entre quién crees ser y cuánto te quieres realmente? La especialista Paulina Greenham nos ayuda a entender el autoconcepto y la autoestima, explicándonos por qué son las claves para una salud mental sólida.  ⚽️ En tiempos de la Copa Global de Fútbol ⚽️ anótate un gol escuchando el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

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Efrén Esqueda fue víctima de una persona que, según diversas denuncias, habría hecho daño a varias personas contactándolas a través de aplicaciones de citas dirigidas a la comunidad LGBT. Esta historia no solo habla del impacto de la violencia, también muestra lo desprotegidas que pueden estar las personas cuando confían en alguien que conocen en línea. Al compartir su caso, Efrén abrió la puerta para que muchas otras personas reconocieran patrones similares y se animaran a contar lo que vivieron. Si tú, o alguien que conoces, ha pasado por una experiencia parecida y se siente con la fuerza y la seguridad para hacerlo, su testimonio puede ser clave para que la justicia entienda la magnitud del daño y ayude a prevenir que estas situaciones se repitan. No estás sola, no estás solo, y nunca es tu culpa haber confiado. Buscar apoyo emocional y orientación legal, acercarse a organizaciones especializadas o contactar a Efrén puede ser un primer paso; lo más importante es tu bienestar y que todo lo que hagas sea desde un lugar de cuidado hacia ti. Este programa no sustituye la terapia psicológica ni la atención profesional en salud mental. Si consideras que necesitas ayuda, te recomiendo acudir a un/a psicólogo/a clínico/a o a un/a psiquiatra. Como consejo personal: si crees que necesitas terapia, evita acudir a figuras mediáticas como youtubers o psicólogos/as de la televisión. Busca un especialista que se dedique principalmente a la consulta clínica y al tratamiento directo de pacientes. Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/caras-vemos-sufrimientos--6047464/support.