看理想电台

这是现场录制专栏"naive一会儿"的第十期。 昨天（5月28日）是世界经期卫生日，看理想圆桌曾在今年3月初上线了一期《389. 一个正常的世界，从正常谈论月经开始》，欢迎收听回听。 闭经是更年期的核心表现之一，2025年全球预计有10亿女性绝经，而关于更年期意味着什么恐怕很多人都知之甚少。半个月前我邀请两位嘉宾彭华茂和肖瑶，跟现场观众围绕"更年期"聊了聊。 本期参与 ｜嘉宾｜ 彭华茂，北京师范大学心理学部教授，看理想《当你老了：老年心理学30讲》主讲人 肖瑶，理想国图书编辑 ｜主播｜文案｜制作｜ 颠颠，播客「看理想圆桌」制作人&主播 本期书单 《炙热的你》/[德]希拉·德利兹 等/马心湖 译/北京科学技术出版社/2023 《更年期，不是忍忍就好》/[美]珍西·唐恩/张绚 译/云南人民出版社/理想国/2025 《当我生的是男孩》/[法]奥蕾莉亚·勃朗/于歌 译/云南人民出版社/千寻Neverend/2025 《性别攸关：男性中心的医疗体系如何伤害女性健康》/[美]艾莉森·J.麦格雷戈/王晔 译/北京联合出版公司/明室Lucida/2023 《更好更年期》/陈蓉 等/中信出版社/2022 《闭经记》/[日]伊藤比吕美/蕾克 译/广西师范大学出版社/2022 《秋园》/杨本芬/北京联合出版公司/2020 联系我们 商务bd@vistopia.com.cn 小红书@看理想圆桌 微博@看理想圆桌

同事dy前阵子做了个小手术，原本工作生活界限模糊、忙到停不下来的她终于有了一段被迫休息的时间，在和其他病患、医护人员以及家人的相处过程中，也因此收获了些不一样的观察和体验，我邀请她聊了聊这次的"非日常经验"。 等待手术、饿了24小时的dy   本期参与 ｜嘉宾｜ dy，看理想内容主编，策划有《每个人的疾病课》等节目 ｜主播｜文案｜制作｜ 颠颠，播客「看理想圆桌」制作人&主播   联系我们 商务bd@vistopia.com.cn 微博@看理想圆桌 小红书@看理想圆桌

久违的"离开看理想之后"专栏，播客部三人组重聚漫谈一期，聊聊大老师离职后这一年，大家关于工作、创作和生活的新感受。 关于工作/上班的更多讨论，也欢迎在看理想app订阅收听《反思现代工作：打工人如何寻获自由》《不上班行不行？我有一个问题06》等节目。   本期参与 杨大壹，播客「文化有限」「多多指教」主播 小尹，播客「公司茶水间」「一寸」制作人&编辑 颠颠，播客「看理想圆桌」制作人&主播   联系我们 商务bd@vistopia.com.cn 微博@看理想圆桌 小红书@看理想圆桌

毕业季或许让很多年轻人不安：石沉大海的简历，前途未卜的职场，押一付三的房租，人生仿佛被一套流程安排审判。但真正的不安，来自一个"不守承诺的世界"——努力未必有回报，未来未必更好。而我们从未被教导，一个成年人该如何自己给自己托底。 过几天就是"五四青年节"，我邀请看理想经济学节目主讲人梁捷和刚入职场的同事林慧一起聊聊： 在一个不确定的环境中，青年怎样构建托举自己的"承重结构"？ 感谢中国平安邀请我们参与企划 #实心青年请就位#。所谓"实心"，是既有精神世界的压舱石，又有物质世界的抓握力。本次企划，「看理想圆桌」将和其他三档播客一起，为听友提供关于实心青年的样本合集和行动指南，希望每一个年轻人都能掌握生活主动权。 关于节目中提到的[平安e生保·易保版]，你也可以通过点击链接了解更多详情。 本期参与 ｜嘉宾｜ 梁捷，上海财经大学副教授，看理想《什么是五险一金？》等节目主讲人 林慧，00后职场新人，看理想《不爱了》等节目编辑 ｜主播｜文案｜制作｜ 颠颠，看理想音频编辑，播客「看理想圆桌」制作人&主播 联系我们 商务bd@vistopia.com.cn 微博@看理想圆桌 小红书@看理想圆桌

上周去西安参加一个关于气候变化的工作坊"节气的时差"，听现场学者与农户交流探讨气候变化对农业的影响以及不同农业主体的适应策略。 在工作坊结束的当晚，我邀请绿色和平气候风险项目负责人刘君言，还有长期关注气候变化对普通人生活影响的摄影师邹璧宇，和现场其他学者、媒体人一起聊了聊： 如果说焦虑的反义词是具体，那么气候焦虑的反义词是什么？ 邹璧宇摄影作品 本期录制现场  ©️Greenpeace /Yantu   本期参与 ｜嘉宾｜ 刘君言，绿色和平气候风险项目负责人，看理想《气候告急》节目嘉宾 邹璧宇，以摄影为核心媒介关注时代变革、个体与群体的时差，及日常被隐没的灵光 （感谢其他在场学者及媒体人的分享参与

今年如果说给自己一个关键字，恐怕就是"稳"，好好吃饭，好好生活。 这期邀请老朋友、美食作家陈宇慧（ID:田螺姑娘），和新朋友天弘基金混合资产部经理胡彧，一起聊聊普通人如何做生活和财务规划——才有可能手中有粮心中不慌，靠近"稳稳的幸福"，其中还有我们的稳学派好友盒马奉献小彩蛋。   本期节目由天弘基金赞助播出，小宇宙平台搜索「人间钱话」可以收听更多生活x投资内容，让我们从三餐四季聊到理财投资，来一场关于钱和生活的真心话。   本期参与 ｜嘉宾｜ 胡彧，天弘混合资产部基金经理 陈宇慧（ID:田螺姑娘），美食作家，播客「厨此以外」主播 ｜主播｜文案｜制作｜ 颠颠，播客「看理想圆桌」制作人&主播   联系我们 商务bd@vistopia.com.cn 微博@看理想圆桌 小红书@看理想圆桌

最近的每日三省吾身： 这个班非上不可吗？ 现代生活只能以工作为中心吗？ 我们有可能重构工作与生活、走向"不以工作为中心"的社会吗？ 这期播客我邀请看理想节目主讲人王行坤老师和同事dy一起，重新审视我们习以为常的现代工作。   本期参与 王行坤，看理想《反思现代工作：打工人如何寻获自由》主讲人 dy，看理想内容总监，播客「看理想时刻」制作人&主播 颠颠，播客「看理想圆桌」制作人&主播   本期书单 《对工作说不》/[英]大卫·弗雷恩/重命名小组 译/上海文艺出版社/艺文志eons/2025 《星期五不上班》/[英]威尔·斯特朗等/上海文艺出版社/拜徳雅/2025 《在工作中迷失：逃离资本主义》/[英]阿梅利亚·霍尔根/王伯笛 译/上海文艺出版社/拜徳雅/2025 《我们工作的理由、不工作的理由、不能工作的理由》/[日]稻泉连/熊芳 译/上海译文出版社/2025 图源自出版方官方号   联系我们 商务bd@vistopia.com.cn 微博@看理想圆桌 小红书@看理想圆桌

前阵子气温忽高忽低，听说这周开始全国统一发放春天？ 去年这个时候，有幸见证并用播客记录了苏枕书、沈书枝和张天翼三位作家好友在春天的久违重聚。 一年过去，她们在创作和生活方面都有新动态，这次枕书人在日本没能回国，所以我们相约线上聊了聊： 关于朋友的新书，有什么想说说的？ 关于生活，各自有什么新变化？ 关于图书和文化市场，有什么新观察？ 步入中年后时间似乎过得越来越快，大家会更焦虑还是更从容？   本期参与 ｜嘉宾｜ 苏枕书，作家，新作《玲珑塔》 沈书枝，作家，新作《月亮出来》 张天翼，作家，新作《人鱼之间》 ｜主播｜文案｜制作｜ 颠颠，播客「看理想圆桌」制作人&主播 本期书单 《玲珑塔》/苏枕书/北京联合出版公司/明室Lucida/2025 《月亮出来》/沈书枝/人民文学出版社/2024 《人鱼之间》/张天翼/人民文学出版社/2025 《语言恶女：女性如何夺回语言》/阿曼达·蒙特尔[美]/李辛 译/明室Lucida/2024 《你为什么不离开我的生活？》/薇薇安·戈尔尼克[美]/蒋慧 译/后浪/2025 《我的母亲做保洁》/张小满/光启书局/2023 《九诗心：暗夜里的文学启明》/黄晓丹/上海三联书店/理想国/2024 《大众文化的女性主义指南》/[韩]孙希定[韩]林允玉[韩]金智慧编 等/田禾子 译/广西师范大学出版社/野spring/2024   联系我们 商务bd@vistopia.com.cn 微博@看理想圆桌 小红书@看理想圆桌

3月30日是世界双相情感障碍日，由国际双相障碍学会和国际双相障碍基金会在2015年共同发起确立，到今年整十年。 我邀请精神科医生黄泽韬（Alex）和返场嘉宾Liko，跟现场的朋友们聊了聊关于双相情感障碍的困惑和故事。 这也是现场录制专栏"naive一会儿"的第九期。 中文版预计4月中旬正式上市 本期参与 ｜嘉宾｜ 黄泽韬，精神科医生，B站up主@Alex的精神小窝 Liko，双相情感障碍科普漫画《我脑袋里的小狐狸》编辑 ｜海报｜ 小简（naive理想国） ｜照片｜ naive理想国，书传 ｜主播｜文案｜制作｜ 颠颠，看理想音频编辑，播客「看理想圆桌」制作人&主播   本期书单 《我脑袋里的小狐狸》/露·吕碧[法]/魏珂昕 译/四川美术出版社/新经典文化/2025（预计4月中旬上市） 《我的精神病、我的自行车和我：疯狂的自我组织》/弗里茨·B.西蒙/于雪梅 译/商务印书馆/2018 《躁郁之心 ：我与躁郁症共处的30年》/凯·雷德菲尔德·杰米森[美]/聂晶 译/浙江人民出版社/2013 《自伤自恋的精神分析》/斋藤环[日]/顾小佳 译/广西师范大学出版社/野spring/2024 《倦怠社会》/韩炳哲[德]/王一力 译/中信出版集团/见识城邦/2019 《心的表达》/李沁云/上海文艺出版社/艺文志eons/2025 《树儿：我的女儿来自星星》/朱矛矛/广西师范大学/北京贝贝特/2025   联系我们 商务bd@vistopia.com.cn 小红书@看理想圆桌 微博@看理想圆桌

之前我们曾陆续邀请嘉宾聊过女性可不可以活得更有配得感、更多为自己而活的话题，这一次想聊聊人生节奏和生命力： 女性存在所谓黄金年龄吗？ 人生节奏是否可以掌握在自己手中？ 如何在重复的日常中保持生命力？   美不仅是外在，美还是专注当下、无论到哪个人生阶段都对生活保持好奇与热忱的生命力。 前阵子去上海出差，有幸邀请到在欧莱雅集团工作30年的欧莱雅中国0号员工兰珍珍，和纪录片导演、看理想《你好，童年》主讲人周轶君，一起聊聊那些关于人生节奏与选择的故事。 本期参与 |嘉宾| 兰珍珍，欧莱雅北亚及中国公共事务总裁 周轶君，纪录片导演，写作者 |主播|文案|制作| 颠颠，播客「看理想圆桌」制作人&主播   联系我们 商务bd@vistopia.com.cn 小红书@看理想圆桌 微博@看理想圆桌   本期是由欧莱雅集团独家赞助的【美之道】系列特别节目。 美，是人类最朴素的需求；对美的向往和追求，始终是推动人类社会演进和发展的重要动力。 2024年，在成立115周年之际，全球和中国第一大美妆集团欧莱雅推出了"Essentiality of Beauty（美之道）"项目，希望通过探讨美的对话、寻找美的路径、展示美的平台等不同形式，打破人们对美的刻板印象，拉近美与大众日常的距离，与所有人一起走进"美"的本质，感受美的力量，让"美之道"人人都知道。

抱歉比原计划晚了一天上线，希望这期虽迟但到的"上周刚回来"旅行专栏能给你的周末带来一些欢乐，因为我邀请同事唐z、星妤和香芋聊了聊他们和另外几位同事一起放飞自我、入滇随滇的云南之旅。 耐心等唐z加班 基诺山徒步午餐 路灯下的野迪 在通海住的民宿 唐z：赞！好吃！再来一碗！ "简单吃点"云南家常菜   本期参与 ｜嘉宾｜ 唐z，我心狂野的看理想美术小组组长 星妤，纯正滇人、希望看理想搬到云南的音频编辑 香芋，说不好开车和剪辑哪个技术更好的音频编辑 ｜主播｜文案｜制作｜ 颠颠，至今没完全去过云南的音频编辑   相关节目 倒霉人生生活指南 ｜ 袁长庚主讲 良善照护如何可能？ ｜ 安孟竹等主讲   联系我们 商务bd@vistopia.com.cn 微博@看理想圆桌 小红书@看理想圆桌

去年年底朋友推荐了我一本书《女性卫生用品的社会史》，作者是日本社会历史学者田中光女士。她在序言里写到，"这么重要的东西，我们是不是了解得太少了？"。 我邀请这本书的编辑ina，从事妇产科工作30年的妇科专家郭欣医生，还有20年来致力于性教育教学的黄莉莉老师，从这本书被引进谈起，聊了聊月经、月经羞耻相关的科普和故事，以及我们应该如何面对围绕女性月经相关问题的困境。 2025年国际妇女节主题 为所有妇女和女童：权利、平等、赋能 (For ALL women and girls: Rights、Equality、Empowerment） 本期参与 黄莉莉，公益播客「青菜电波」主播，资深性教育专家 郭欣，北京某私立医院妇产科主任，资深妇科专家 ina，图书编辑，编有《女性卫生用品的社会史》等 颠颠，看理想音频编辑，播客制作人&主播   联系我们 商务bd@vistopia.com.cn 微博@看理想圆桌 小红书@看理想圆桌

这是一期久违的喜·乐专栏。 以往我们比较多民谣、摇滚乐嘉宾，这期邀请到一位爵士音乐人喜辰晨，也许你曾在《八分》听过道长推荐她的音乐。 喜辰晨在去年11月份发行了第二张个人专辑《Queen and Elf》，得到诸多好评。她正式成为一名音乐人并不算太早，我们聊了聊小喜进入爵士乐领域以来，从幕后走到台前的故事。 怎么说呢，感觉和音乐人聊了一期职场播客hhh。 Queen and Elf 本期参与 ｜嘉宾｜ 喜辰晨，音乐人，制作人，厂牌企划 ｜主播｜文案｜制作｜ 颠颠，看理想音频编辑，播客制作人&主播   本期音乐 喜辰晨 - Kagi 鍵 喜辰晨 - No.8 Signal 八号风球 喜辰晨 - Muse (for Joyce) 缪斯   联系我们 商务bd@vistopia.com.cn 微博@看理想圆桌 小红书@看理想圆桌

两年前我曾邀请刚出版《盐镇》的易小荷老师，来聊她在那个川南小镇的田野故事。 印象中《盐镇》出版没多久，她就去了新的地方做田野。 今年年初，她出版了新书《惹作》，"惹作"在彝语里的意思是"再来一个男孩"。 我们聊了聊她在大凉山深处的这一段田野故事。 本期参与 ｜嘉宾｜ 易小荷，作家，四川省自贡人，代表作《盐镇》 ｜主播｜文案｜制作｜ 颠颠，看理想音频编辑 本期书单 《盐镇》/易小荷/新经典文化/新星出版社/2023 《惹作》/易小荷/新经典文化/文汇出版社/2025 《凉山彝家》/林耀华/商务印书馆/2023 联系我们 商务bd@vistopia.com.cn 微博@看理想圆桌 小红书@看理想圆桌

听友们过年好！蛇年首期，祝大家新年胜旧年，巳巳皆如意！ 这周五就是情人节，我邀请看理想的节目主讲人彭华茂和曹雪敏两位老师，一起来聊聊那些关于情人节送礼物的故事。 这次还特别邀请到了在京东从事服饰采销岗位的思琪同学，她将从平台角度给我们提供一些独家信息，比如这两年大家挑礼物有什么趋势，现在的情人节礼物怎么送、送什么。   本期参与 ｜嘉宾｜ 彭华茂，北京师范大学心理学部教授，看理想《当你老了：老年心理学30讲》主讲人 曹雪敏，复旦大学心理学博士，看理想《不爱了：无限人生书单第18季》主讲人 思琪，京东服饰采销 ｜主播｜文案｜制作｜ 颠颠，看理想音频编辑，播客制作人&主播   联系我们 商务bd@vistopia.com.cn 微博@看理想圆桌 小红书@看理想圆桌   感谢京东服饰美妆和我们共同呈现本期播客。 2月7日，京东服饰美妆情人节全面开启，打开京东app搜索"服饰美妆情人节"，除了跨店每满300减40，还有京东送礼新功能上线，点击商品下方的"送给TA"，即可进入送礼页面，让情人节送礼有更多惊喜感和仪式感。买礼物，上京东。

作为春节前最后一次更新，我邀请几位看理想同事，聊了聊过去一年关于工作生活的真心话。 预祝大家春节愉快！ ps：本期节目上传于看理想2025年会现场... 本期参与 ｜嘉宾｜ 小尹，看理想音频编辑&直播主播 文超，看理想程序员&播客「理想萝卜」老父亲 唐z，看理想设计部扛把子 小陶，看理想运营部&直播主播 饮歌，看理想App中心扛把子&直播主播 ｜主播｜文案｜制作｜ 颠颠，看理想音频编辑 联系我们 商务bd@vistopia.com.cn 小红书@看理想圆桌@看理想设计部@内鬼卡卡

两年前，漫编室主编铁雄来我们节目聊她成为漫画编辑的热血故事。两年转眼过去，漫编室出版了更多的漫画作品，铁雄也经历了读者难以想象的煎熬与挣扎，直到她遇见漫画家阮筠庭和她的作品《春晖》。 上个月我在鼓楼西剧场《春晖》读者见面会听到了她们的故事，这期节目我邀请两位云聊天，想要把那份感动与惊叹分享给每一位听友。 阮筠庭和铁雄对谈@鼓楼西剧场 本期参与 ｜嘉宾｜ 阮筠庭，漫画家，中国美术学院副教授，新作《春晖》 铁雄，漫编室主编 ｜主播｜文案｜制作｜ 颠颠，看理想音频编辑 站内相关 漫画实验室：打开你的思维次元 ｜ 陶朗歌主讲 30部漫画环游世界 ｜ 陶朗歌主讲 本期书单 《春晖》/阮筠庭/新星出版社/漫编室/2024 《咖啡时间》/丰田彻也[日]/吴菲 译/新星出版社/漫编室/2022 《下一个春天》/刘允/四川美术出版社/漫编室/2023 《带壳的牡蛎是大人的心脏》/拟泥nini等/北京联合出版公司/时代华语国际/2022 《我和爸爸：一个真实的故事》/misaki636/北京联合出版公司/2024 联系我们 商务bd@vistopia.com.cn 微博@看理想圆桌 小红书@看理想圆桌

这是一期在naive理想国·北京郎园店录制的"naive一会儿"专栏，让我们眼中有光，保持天真。 本期邀请看理想主讲人刘海龙老师跟现场朋友们一起聊聊移动互联网、AI时代的知识获取： 如今，除了看书你还在通过什么载体获取严肃知识？ 不同媒介、载体的接触中，有怎样不同的感受和收获？ 生活在媒介中，怎样理解我们的"傲慢与偏见"？   本期书单 《书写还有未来吗？》/威廉·弗卢塞尔[巴西]/朱恬骅 译/东方出版中心/2024 《重访灰色地带：传播研究史的书写与记忆》/刘海龙/北京大学出版社/2015 《翦商：殷周之变与华夏新生》/李硕/广西师范大学出版社/望mountain/2022 《三家巷》/欧阳山/人民文学出版社/1960 《哪吒》/周楞伽/湖南文艺出版社/2025 《大宋繁华》/谌旭彬/浙江人民出版社/之江文化/2024   本期参与 ｜嘉宾｜ 刘海龙，中国人民大学新闻学院教授，看理想《生活在媒介中：传播学100讲》主讲人 ｜图片｜ 小简（naive理想国） ｜主播｜文案｜制作｜ 颠颠，看理想音频编辑，播客「看理想圆桌」制作人&主播   联系我们 商务bd@vistopia.com.cn 微博@看理想圆桌 小红书@看理想圆桌

2025啦，听友们新年快乐！这期和两位朋友云聊天： 返场嘉宾、作家库索去年年初出了一本新书《离岛：于偏僻之地重建生活》，前阵子入选豆瓣2024年度中国文学（非小说类）第七名，恭喜库老师！ 首次来我们播客的作家殳俏，更为读者熟悉的身份可能是美食专栏撰稿人、杂志《悦食Epicure》创办人。2024年夏天出版的新作《女字旁》据说也在影视化中，她也会解锁更多新身份。 去年可能是很多人"躺不平卷不动"的一年，可这两位朋友在我看来既没有躺平也没有卷，而是另外构建了属于自己的世界和语言，走自己的路。在冬天这个属于她俩的"农闲时节"，我们远程连线聊了聊这一年关于创作和生活的故事。 本期参与 ｜嘉宾｜ 殳俏，悦食中国创始人，作家，新作《女字旁》 库索，资深媒体人，作家，新作《离岛》 ｜主播｜文案｜制作｜ 颠颠，看理想音频编辑   本期节目由专业关节健康品牌MoveFree赞助播出 MoveFree益节 氨糖软骨素——美国专业关节健康品牌，连续 7 年天猫国际氨糖品类销售 TOP1，100% 纯进口，产品通过了中国质量检验协会和美国FDA的双重认证。 如何选择产品？ - 送礼首选【关节健康·臻选礼盒】，两瓶绿标瓶氨糖软骨素+一瓶白瓶骨胶原，黄金搭配，对关节既能修复又能加固，一起吃效果最好，年末送健康又有面儿。 - 缓痛首选【绿标瓶】，成分配比科学，有效缓解关节不适，有效修复受损的关节软骨，缓痛效果最明显。 - 补钙优选【五合一高钙氨糖】，重视有补钙需求和需要多方补充营养的老人，一瓶多补，高含量钙+维生素D，不需要吃其他钙片。 - 女士气色差、精神不振、关节酸胀首选【女士多元氨糖】，除了关节的日常养护，还能呵护肌肤，提高免疫力。 - 男士体力差，易疲惫，关节僵硬首选【男士多元氨糖】，除了关节的日常养护，还能增增强体能，恢复精力。   以下任一渠道均可购买： 1. https://s.tb.cn/c.0wRJiQ  进入MoveFree专属购买链接 2. 复制淘口令【59₴JLJc3A6MWnt✔ https://s.tb.cn/h.T6RD5NM  CZ0012 看理想圆桌】进入MoveFree专属购买链接 - 在淘宝搜索："MoveFree益节"或"益节"找到官网海外旗舰店，向客服报暗号"看理想圆桌"，即可获得专属链接，下单一定记得备注"看理想圆桌"！ 联系我们 商务bd@vistopia.com.cn 微博@看理想圆桌 小红书@看理想圆桌

年更专栏来了朋友们！ 所有当下，都是年华流动的痕迹。 2024年的年终叙，除了dy，我还另外邀请了同事小马跟林慧参与录制。 难得大家对于过去一年有很多话想说，这期录到饿得肚子乱叫。 2025年再见啦~ 本期参与 |嘉宾| dy，看理想音频编辑，播客「看理想时刻」主播 小马，看理想音频编辑，策划制作《人间西游》等 林慧，看理想音频编辑，策划制作《不爱了》等 |主播|文案|制作| 颠颠，看理想音频编辑，播客「看理想圆桌」主播 联系我们 商务bd@vistopia.com.cn 微博@看理想圆桌 小红书@看理想圆桌

看理想×怡园酒庄 |「年华」干红葡萄酒2024预售开启 这一年发生不少大事，我们或主动或被动地关注各种"大时代"话题，而那些最终留存在记忆里的，可能更多是我们生命里的"小时间"。比如最近和同事常聊的，就是跨年准备怎么过、年终述职写什么、春节去哪里玩。 看理想《社会学导航》节目主讲人郑作彧老师关注方向之一是时间社会学，他在每期节目开场都会说"凝聚社会学的目光，让熟悉的再度陌生"。这一期我就邀请郑老师和他的节目编辑星妤来聊聊"小时间"，让那些熟悉的再度陌生： 我们为什么热衷年终盘点？ 为什么我们越来越注重跨年？ 当我们说逆社会时钟，那么社会时钟又是怎么回事？ 本期参与 |嘉宾| 郑作彧，南京大学社会学院教授，看理想《社会学导航：迷顿人生清醒指北》节目主讲人 星妤，看理想音频编辑 |主播|文案|制作| 颠颠，看理想音频编辑 本期书单 《新异化的诞生：社会加速批判理论大纲》/哈特穆特·罗萨[德]/郑作彧[译]/上海人民出版社/密涅瓦/2018 《不受掌控》/哈特穆特·罗萨[德]/郑作彧[译]上海人民出版社/密涅瓦/2022 联系我们 商务bd@vistopia.com.cn 微博@看理想圆桌 小红书@看理想圆桌

当地时间12月8日，历经五年多修复的巴黎圣母院首次向公众开放，当天大约迎来了2500名参观者，可以说是"浴火重生"。 而上周我受邀主持欧莱雅在香港的线下活动，正好赶上由欧莱雅集团参与开发的"浴火重生——巴黎圣母院增强现实沉浸式展览"在香港的开幕，也算不虚此行。 "有意思青年"在游学之旅中领略科艺融合的魅力 "浴火重生"让我想到这两年很流行的说法"把自己重新养一遍"，而这次在香港主持的活动"有意思青年说"也刚好跟这个有关。 "有意思青年说"源自欧莱雅中国"有意思青年"高校公益计划，发起至今已经21年了。 这一次"有意思青年说"分享会邀请来自艺术界、学界嘉宾以及不同国家、地区的青年代表，分享大家在自我重塑过程中的故事。 项目发起人、欧莱雅北亚及中国公共事务总裁兰珍珍女士也即兴聊起了自己的传奇经历，鼓励在场的青年朋友们。 欧莱雅北亚及中国公共事务总裁兰珍珍鼓励青年们在自我重塑中成为更好的自己 在主办方的协助下，当天活动结束后，我邀请"有意思青年"代表杨子健同学和特邀现场青年观察嘉宾、香港中文大学助理教授方可成老师一起，在活动结束后趁着热乎劲儿录了这期播客。 听子健同学展开聊了聊他重塑自我的探索故事，也试着探讨"把自己重新养一遍"的更多可能性。 本期参与 |嘉宾| 方可成，香港中文大学助理教授，"新闻实验室"和"放晴公园"发起人 杨子健，上海外国语大学阿拉伯语专业大四学生，欧莱雅中国"有意思青年"项目参与者 |主播|文案|制作| 颠颠，看理想音频编辑，播客《看理想圆桌》制作人&主播 联系我们 商务bd@vistopia.com.cn 小红书@看理想圆桌 微博@看理想圆桌

看理想前阵子上线了一档新节目叫《不爱了》，怎么说呢，如果十几年前听到这档节目，我就不用吃那么多爱情的苦了。 在这档节目的简介中，写着"献给不会爱或不敢爱的人，也献给主动选择不再爱的人，当然也献给那些在爱中，依然相信爱、想要珍惜爱、愿意守护爱的人"。 我邀请《不爱了》主讲人曹雪敏还有这档节目的编辑林慧一起聊了聊：爱情，还有什么可谈的？ 本期参与 |嘉宾| 曹雪敏，复旦大学心理学博士，看理想《不爱了》主讲人，《分手心理学》作者 林慧，看理想音频编辑 |主播|文案|制作| 颠颠，看理想音频编辑 联系我们 商务bd@vistopia.com.cn 微博@看理想圆桌 小红书@看理想圆桌

差不多半年前我做过一期《爸爸带娃，问题不大？》，嘉宾小飞和文超分享交流了他们的育儿心得与困惑。 听友@甜酒一斤 当时留言"觉得应该请妻子来谈一谈妈妈眼中的另一种真实"，而我前阵子也终于邀请到两位妈妈跟我一起聊生育这件事，一位是资深童书策划人魏舒，另一位是很久没见的写作者荞麦。 本期参与 |嘉宾| 荞麦，写作者，已出版《郊游》《无尽与有限》等 魏舒，资深童书策划人，看理想《豁然开朗》节目主讲人 |主播|文案|制作| 颠颠，看理想音频编辑，《看理想圆桌》制作人&主播 相关节目 童年启示录：儿童青少年发展30讲 | 李萱主讲 母职难题：无限人生书单第12季 | 泓舟主讲 母亲与女儿：无限人生书单第16季 | 蒋方舟主讲 本期书单 《无尽与有限：36岁当妈妈》/荞麦/北京联合出版公司/明室Lucida/2024 《天鹅旅馆》/张悦然/上海三联书店/理想国/2024 《新生育时代》/沈洋&蒋莱/广西师范大学出版社/北京贝贝特/2024 《逃生梯上的婴儿》/茱莉·菲利普斯[美]/生活·读书·新知三联书店/2023 《海象日记》/乌冬/广西师范大学出版社/惊奇/2024 《她们不是唠叨，只是受够了：不被看见的情绪劳动》/杰玛·哈特莉[美]/新星出版社/2023 联系我们 商务bd@vistopia.com.cn 微博@看理想圆桌 小红书@看理想圆桌

这是一期"上周刚回来"旅行专栏&串台节目，返场嘉宾刘子超带着他的新书《血与蜜之地》和一瓶李子白兰地来到了看理想录音棚，读过这本书的朋友都知道这瓶酒里的门道有多深! 年底节目主打一个热闹，我邀请友台主播超哥和李乌鸦一起，在微醺的氛围中，跟子超聊了聊他的巴尔干旅行故事。 本期参与 |嘉宾| 刘子超，写作者，已出版《失落的卫星》《血与蜜之地》等 超哥，播客《文化有限》《那么问题来了》主播 李乌鸦，知名读书up主，播客《有问题鸦》主播 |主播|文案|制作| 颠颠，看理想音频编辑，播客《看理想圆桌》制作人&主播 本期书单 《血与蜜之地：穿越巴尔干的旅程》/刘子超/文汇出版社/新经典文化/2024 《午夜降临前抵达》/刘子超/文汇出版社/2021 《的里雅斯特：无名之地的意义》/简·莫里斯[英]/浙江大学出版社/2010 《深夜特急》系列/泽木耕太郎[日]/上海译文出版社/2013 本期综艺 《Traveler》/韩国/真人秀/2019 《既然出生就环游世界》/韩国/真人秀/2022 《黑白厨师：料理阶级战争》/韩国/真人秀/2024 本期音乐 Đorđe Balašević - Devojka Sa ''čardaš'' Nogama 了解更多 梦碎南斯拉夫：巴尔干半岛的前世今生 | 柏琳主讲 联系我们 商务bd@vistopia.com.cn 微博@看理想圆桌 小红书@看理想圆桌

这是一期"naive一会儿"专栏，作为2024理想家年会的预热活动，录制于10月25号晚上。 我们邀请郑颖、骆以军两位老师和现场观众一起，聊了聊我们的乱七八糟阅读史。 如果你也有什么乱七八糟的阅读经历，欢迎在这期节目评论区留言。 本期参与 |嘉宾| 郑颖，看理想《梦里寻梦：50次台北故宫探宝之旅》节目主讲人 骆以军，看理想《故事便利店》系列节目主讲人 |图片| 杨明，摄影师，播客《西四五条》主播 |主播|文案|制作| 颠颠，看理想音频编辑，播客《看理想圆桌》制作人&主播 联系我们 商务bd@vistopia.com.cn 微博@看理想圆桌 小红书@看理想圆桌

在之前一期关于法国旅行的节目中，我们曾推荐作者栾颖新的随笔集《那个苹果也很好：在巴黎学会自由》，这本书在今年3月获得了第九届单向街书店文学奖【年度旅行写作】奖。 今年9月，她的第二本书《日常的启示：在巴黎知吃思》正式出版，在序中她写道，"表达自己的自由滋味，一旦尝过，就没法放弃"。 今年春天，我们曾邀请作家苏枕书、沈书枝和张天翼三位老友聊了一期《在春天重逢，我们的日子值得大写特写》，沈书枝在那期提到的新书《月亮出来》最近也终于出版。 虽然有各自鲜明的写作风格，但《日常的启示》和《月亮出来》却表达了相近的关注点，比如食物，比如自然，比如生活日常。 今日立冬，主播颠颠约书枝和远在巴黎的颖新一起，为2024年秋天收个尾，聊聊秋天的日常，以及那些和日常相关的写作。 本期影单 《彼得·汉德克：我在森林，也许迟到》/德国/纪录片/2016 本期书单 《日常的启示：在巴黎知吃思》/栾颖新/湖南文艺出版社/灯塔ALight/2024 《月亮出来》/沈书枝/人民文学出版社/2024 《那个苹果也很好：在巴黎学会自由》/栾颖新/湖南文艺出版社/灯塔ALight/2023 《从提问到输出：上野千鹤子的知识生产术》/上野千鹤子[日]/文汇出版社/新经典文化/2024 《拔蒲歌》/沈书枝/人民文学出版社/2019 《白露春分》/辽京/北京十月文艺出版社/新经典文化/2024 本期参与 |嘉宾| 栾颖新，《日常的启示》《那个苹果也很好》作者 沈书枝，《月亮出来》《拔蒲歌》作者 |主播|文案|制作| 颠颠，看理想音频编辑 联系我们 商务bd@vistopia.com.cn 微博@看理想圆桌 小红书@看理想圆桌

三年前，视觉艺术家杨圆圆来到我们节目，聊天时提到手头有一部长片《女人世界》正在后期制作中，希望之后能在影院上映。 三年过去，从疫情到解封，杨圆圆也从单枪匹马到团队协作，从突然被查出癌症到奇迹般康复。而《女人世界》这部纪录长片，也终于拿到龙标，将于11月5号在全国艺联专线上映。 前阵子我们邀请杨圆圆导演和她的两位制片人伙伴、我们纪录WOMEN DOCU 发起人徐筱和发小王小绿一起，聊了聊那些在做电影过程中，跟创作与连接有关的故事。 本期参与 |嘉宾| 杨圆圆，电影《女人世界》导演&制片人，视觉艺术家 徐筱，电影《女人世界》制片人，我们纪录WOMEN DOCU 发起人 王小绿，电影《女人世界》制片人，曾参与纪录片《我们的浪潮》 |主播|文案|制作| 颠颠，看理想音频编辑，播客《看理想圆桌》制作人&主播 本期音乐 Jo Ann Castle with The Clare - SistersChinatown, My Chinatown Reonda - Love Again（《女人世界》片尾曲，Reonda版本10月30日上线流媒体，郭柯宇版本及mv将于11月5日上线） 联系我们 商务bd@vistopia.com.cn 微博@看理想圆桌 小红书@看理想圆桌

看理想上新 回忆录里的20世纪中国 | 唐小兵主讲 天气渐冷，文化行业反而有些逐渐热闹起来的感觉，新书新电影新专辑新节目，还有不同机构举办的线下活动。 所以接下来看理想圆桌会邀请比较多文艺界的新老朋友来聊天，听他们讲讲自己最近的生活和创作。 两年半前木马乐队主唱强强曾来录过一期播客，两年多过去，他的生活和心态也发生不少变化，这些变化也多少影响到了他的创作。 近期木马乐队会发新EP、做巡演，我们在强强变得更加忙碌之前，邀请他和老朋友、看理想主讲人郭小寒一起，聊聊转变和在转变中那些我们永远不能失去的东西。 本期参与 |嘉宾| 谢凡锴汐，音乐人，木马乐队主唱 郭小寒，音乐媒体人，看理想《中国摇滚小史》等节目主讲人 |主播|文案|制作| 颠颠，看理想音频编辑，播客《看理想圆桌》制作人&主播 本期歌单 木马乐队 - 宝月光 木马乐队 - 不要再去担心那些问题 木马乐队 - 永远不要失去我们的爱（live版） 联系我们 微博@看理想圆桌 小红书@看理想圆桌 商务bd@vistopia.com.cn

以防还有朋友不知道，古灵精怪的前同事天真和看理想合作干大事了，受邀成为我们一档新节目《讲了100万次的中国神怪故事》的"声优"。 各种事发突然，这期颠颠邀请天真来和新老朋友们打个招呼，也请大家听听这位"看理想最强神怪声优"的作品，提提建议。 如果你有兴趣，或许之后正式约天真录一期久违的"离开看理想之后"系列。 期待大家的留言~ 本期参与 |飞行主播|文案|图片| 天真（红色软件搜@lilzrive），看理想《讲了100万次的中国神怪故事 | 第一季》讲述人，播客《莉莉的河》主播 |制作| 晓亮，看理想音频编辑 香芋，看理想音频编辑 联系我们 微博@看理想圆桌 小红书@看理想圆桌 商务bd@vistopia.com.cn

长假真好啊，假期结束后的这几天感觉不能称之为上班，更像是"过渡劳动"。 这个词来自中国社科院青年学者孙萍老师的新书《过渡劳动：平台经济下的外卖骑手》，指一种"悬浮于正式与非正式之间的状态"。2020年，《人物》报道文章《外卖骑手，困在系统里》，正是基于她和团队关于平台经济、数字劳动的研究。 在一个或因为技术变革或因为其他不可控因素而充满不确定的时代，过渡劳动离我们并不远，主播颠颠邀请孙萍老师和曾跟她一起做调研的学生仟煜一起，聊了聊她们在调研过程中的观察和思考，以及个体如何在当前环境下做出恰当选择。 本期参与 |嘉宾| 孙萍，中国社会科学院大学副教授，《过渡劳动》作者 张仟煜，记者，孙萍老师2020级硕士生 |主播|文案|制作| 颠颠，看理想音频编辑，播客《看理想圆桌》制作人&主播 相关书单 《过渡劳动：平台经济下的外卖骑手》/孙萍/华东师范大学出版社/薄荷实验/2024 《朝不保夕的人》/盖伊·斯丁[英]/浙江人民出版社/潮汐Tides/2023 《我在北京送快递》/胡安焉/湖南文艺出版社/浦睿文化/2023 《赶时间的人：一个外卖员的诗》/王计兵/台海图书/真故图书/2023 相关节目 生活在媒介中：传播学100讲 | 刘海龙主讲 失控年代的生活重建法：技术与人30讲 | 李子主讲 联系我们 微博@看理想圆桌 小红书@看理想圆桌 商务bd@vistopia.com.cn

感谢亚朵竹居对本期节目的支持。 这是一期"上周刚回来"旅行专栏，一周后就是国庆假期，提前上线为大家预热&提供一些出行思路~ 中秋假期看理想和亚朵竹居在西安联合举办了结合在地文化的理想家沙龙日活动，9月15日晚上在山灰艺术社区·1楼咖啡厅和现场观众录制了这期播客，主题是"西安老派文青闲逛路线"。 主播颠颠因为家事遗憾错过，请同事林蓝和荞木代班主持；而嘉宾正是今年来过我们节目的杨素秋老师。 三位聊了聊西安有什么比较文艺的闲逛路线，以及在哪儿能吃到惊艳的肉夹馍和其他美食。欢迎各位去过西安、熟悉西安的听友在评论区分享你的独家推荐。 从左到右：林蓝，杨素秋，荞木 本期参与 |嘉宾| 杨素秋，《世上为什么要有图书馆》作者，高校教师 |飞行主播| 林蓝，播客《没理想编辑部》主播 荞木，播客《没理想编辑部》主播 |文案|制作| 颠颠，看理想音频编辑 联系我们 微博@看理想圆桌 小红书@看理想圆桌 商务bd@vistopia.com.cn 竹居，作为伴亚朵而生的流动图书馆，目前已有1400多个竹居空间分布在全国200多个城市，全天候向住客及社区居民免费开放和借阅，旨在用书籍，在这个时代为所有的阅读者构筑流动的风雨亭，通过阅读来连接人与更大的世界。

看理想2024开学季福利 | 精选节目限时折扣，学生专享畅听月卡 本期是线下录制专栏"naive一会儿"第6期，这个专栏刚好上线整一年。 "naive一会儿"第4期嘉宾、北京师范大学心理学部教授彭华茂关于老年心理的节目《当你老了：老年心理学30讲》终于在看理想app上线了，欢迎感兴趣的朋友订阅收听。 9月22日是秋分，前阵子看到有听友留言"那个上海种菜的老师好久不见了～可以请他回来吗？不过秋天他可能有点忙...."。 倒也不是不行。 秋天是收获的季节（朗诵腔），复旦大学文史研究院副研究员、在崇明岛种菜三年的段志强老师首次以美食博主的身份来到naive理想国·北京郎园店，和录制现场的朋友们一起聊了聊那些跟秋天、食物有关的故事： 有农村生活经历的人，记不记得小时候的秋收场景？ 在养种作物的过程中，有哪些不易？ 吃东西方面，有哪些不能将就的地方？ 在成长过程中哪样食物令你念念不忘？ 有没有自创的美食做法？ ... 本期参与 |嘉宾| 段志强，复旦大学文史研究院副研究员，看理想《白银时代旅行史》节目主讲人 |海报| 小简（naive理想国） |主播|文案|制作| 颠颠，看理想音频编辑，播客《看理想圆桌》制作人&主播 录制地点 naive理想国·北京郎园店 联系我们 微博@看理想圆桌 商务bd@vistopia.com.cn

一想到这周六还要上班，无神的双眼便望向了天花板。 换一种更有掌控感的生活，有可能吗？ 这两年东北城市鹤岗被更多人知道，因为在那里甚至只需要两三万就能买一套房。 很多人涌向鹤岗，或者全国其他类似鹤岗的城市，成为一个逃走、隐匿的人。 写作者李颖迪和这个群体有过深入接触，一度也考虑过要不要成为其中一员。 在她的新书《逃走的人》豆瓣主页，豆友@2koo留言，"如果无处可逃，至少还可以养一只猫。" 主播颠颠请李颖迪来聊了聊那些身处其中的故事，以及各自生活中的清醒与困顿。 本期参与 |嘉宾| 李颖迪，写作者，著有《逃走的人》 |主播|文案|制作| 颠颠，看理想音频编辑 本期书单 逃走的人/李颖迪/文汇出版社/新经典文化/2024 我用中文做了场梦/亚历[意]/文汇出版社/新经典文化/2024 喧哗与骚动/威廉·福克纳[美]/中信出版社/大方×楚尘文化/2022 本期影单 逃走的女人/洪常秀导演/2020 完美的日子/维姆·文德斯导演/2023 下一个素熙/郑朱莉导演/2022 相关文章 《从家中偷走一个11岁女孩》（文章内容可在公号"正面连接"查看，作者洪蔚琳） 联系我们 小红书@看理想圆桌 微博@看理想圆桌 商务bd@vistopia.com.cn

做在地青年，也做世界公民 | 理想家沙龙日报名 夏天太热冬天太冷，春天和秋天是适合朋友相见、喝茶聊天的季节。无论室内还是户外，天然有一种诗意和自在。 今年春天，我们曾邀请编剧王一通和编辑小飞来看理想喝茶读诗聊天。 秋天到了，看理想节目主讲人梁捷老师拉着他的多年茶友、西南民族大学教授肖坤冰老师一起，和主播颠颠来了场"线上茶友聊天会"： 新茶饮火热，中国年轻人"血脉觉醒"？ 自己和周围朋友这些年的喝茶故事； 从茶叶到茶具，一些个人化的喝茶体验； 喝茶这些年，给自己生活带来了什么影响和变化？ 另外也可在看理想app搜索播单"茶事"，收听更多相关内容。 肖坤冰老师化繁为简后的自用茶具 肖坤冰老师夏天的自制冰茶 真正的潮汕人，大海边也要工夫茶（肖坤冰老师供图） 本期参与 |嘉宾| 肖坤冰，人类学博士，西南民族大学教授，茶叶贸易史专家，著有《人类学观"茶"》等 梁捷，上海财经大学副教授，看理想《大讨论：10次重要的经济政策争论》等节目主讲人 |主播|文案|制作| 颠颠，看理想音频编辑，播客《看理想圆桌》制作人&主播 联系我们 小红书@看理想圆桌 微博@看理想圆桌 商务bd@vistopia.com.cn

节目上新 学完这一课：学校没教的，开学自己学 8月最后一期，邀请到了即将迎来开学季的张悦然。 从作家到大学老师再到文学计划"攒局人"，出道至今她在多种身份之间转换穿梭，但"文学"一直都是核心关键词。 作为张悦然的资深读者，看理想编辑dy说其实能感受到她这些年的变化。特别是最近读了她的全新长篇《天鹅旅馆》，感觉更加印证了这一点。 从青春文学到文学，到底什么被改变了？ 随着时间变化年龄增长，看向内心和看向世界的视角发生了什么变化？ 这期三位8090后坐在一起，决定聊聊成长这个略显肉麻的话题。 本期参与 |嘉宾| 张悦然，作家，看理想《女作家》节目主讲人，新书《天鹅旅馆》 |飞行主播| dy，看理想节目策划人&内容主编 |常驻主播|文案|制作| 颠颠，看理想播客制作人&主播 本期书单 《严肃点！文学》/张悦然 主编/北京联合出版公司/明室Lucida/2024 《天鹅旅馆》/张悦然/上海三联书店/理想国/2024 《长日留痕》/石黑一雄[英]/译林出版社/2014 《樱桃之远》/张悦然/春风文艺出版社/2004 《红鞋》/张悦然/上海译文出版社/2004 《誓鸟》/张悦然/上海文艺出版社/2010 《茧》/张悦然/人民文学出版社/2016 联系我们 微博@看理想圆桌 小红书@看理想圆桌 商务bd@vistopia.com.cn

理想家沙龙Vol.009报名 | 日日是好日，从当下开始 | 成庆&孟岩 或许有很多人去年都被一本叫《我在北京送快递》的书所打动，作者胡安焉在书中记录了自己作为一个普通人在过去二十年间的工作日常和人间观察。 趁着胡哥出新书《生活在低处》，主播颠颠终于有机会邀请他和最早一批采访他的记者申璐一起，聊聊过去一年各自生活的变化，以及试着探讨一件事情，那就是： 如今一个普通人想要找到适合自己的生活，有可能吗？ 本期参与 |嘉宾| 胡安焉，《我在北京送快递》《生活在低处》等书作者 申璐，新京报书评周刊记者 |主播|文案|制作| 颠颠，看理想音频编辑 联系我们 微博@看理想圆桌 小红书@看理想圆桌 商务bd@vistopia.com.cn

你有过相信玄学的时刻吗？ 遇事不决的时候，会去测塔罗或者占星吗？ 在工作生活中，有没有什么不为人知的独家玄学仪式感？ 秋高气爽，宜编辑闲聊天。主播颠颠邀请同事夏夏、星妤和小马一起，聊了聊大家各自的玄学体验和故事。 本期参与 |飞行主播| 夏夏，看理想《致独特的你》《人生解忧》等节目编辑 星妤，看理想《谈病说痛》《遇到性骚扰该怎么办？》等节目编辑 小马，看理想《白银时代旅行史》《故事便利店第三季》等节目编辑 |常驻主播|文案|制作| 颠颠，看理想音频编辑 延伸收听 有鬼！中国人的鬼魂世界 | 有鬼君主讲 联系我们 微博@看理想圆桌 小红书@看理想圆桌 商务bd@vistopia.com.cn

有最近去过/要去大同旅行的朋友吗？ 我们友台播客《午夜飞行》主播VC，这个夏天竟然已经去了大同六七趟，自称精神山西人。 这一期"上周刚回来"旅行专栏，主播颠颠邀请VC还有同事宇娟，分别从游客和本地人的角度，聊聊对于大同的观察和一些个人化的大同旅行建议。 参观云冈石窟的最佳时间是在临散场前的夕阳余晖里 大同的蓝天和白云是另一种景致 华严寺薄伽教藏殿的露齿菩萨，带你穿越千年 清晨看阳光依次照亮善化寺大雄宝殿里的佛像是一种怎样神奇的体验 善化寺山门，永远看不够的美丽古建筑 本期参与 |嘉宾| VC，精神山西人，不只在午夜飞行的《午夜飞行》主播 宇娟，山西大同人，掌管看理想财政大权的人 |主播|文案|制作| 颠颠，计划今年去一次大同的看理想音频编辑 |图片提供| VC 相关节目 姜松×梁捷：推平古城再重建，我们失去了什么？ | 像经济学家一样思考 国际博物馆日特辑：国内最易被忽略的地方博物馆 | 漫游全球博物馆 联系我们 小红书@看理想圆桌 微博@看理想圆桌 商务bd@vistopia.com.cn

从今天开始，看理想将新增一档资讯播客《理想萝卜》，由看理想技术部研发，AI主播，每日更新，全年无休。 智能可穿戴设备、无人驾驶、脑机接口...一边是技术的更新突破，另一边是普通人对最日常生活的担忧。 我们是否生活在一个技术失控的年代？ 技术是客观中立的吗？ 对于现代人来说，为什么梳理技术的社会根源非常重要？ 主播颠颠邀请看理想节目主讲人李子和王兴医生，从技术与健康谈起，聊了聊在一个技术日趋饱和的年代，怎样保持清醒，怎样理解技术与人的关系。 本期参与 |嘉宾| 李子，科技社会学博士，《失控年代的生活重建法：技术与人30讲》主讲人 王兴，肿瘤学博士，《每个人的疾病课》主讲人,《医生，你在想什么》作者 |主播|文案|制作| 颠颠，看理想音频编辑，《看理想圆桌》制作人&主播 联系我们 小红书@看理想圆桌 微博@看理想圆桌 商务bd@vistopia.com.cn

看理想上新 这就是美国 | 第一季：从宗教改革到应许之地 | 加州101主讲 法国当地时间7月26日，2024年巴黎奥运会（第33届夏季奥林匹克运动会）将正式开幕。 2014年，意大利青年亚历作为记者来到了在南京举办的第二届青年奥林匹克运动会，热心且充满上进心的青奥会志愿者给他留下了深刻印象。 2016年，亚历再次来到中国，打算从在北京读书开始，将来有机会或许可以做电影，以及更重要的：跨过隔阂，与人连接。用他的话说，"我经常觉得自己能够帮助不同的人理解彼此，东西方之间的隔绝不是一件好事"。 亚历这些年在中国也确实收获不少，交朋友，拍电影，去了不同的地方，甚至还用中文写了一本书。趁着他新书《我用中文做了场梦》正式出版，主播颠颠邀请亚历来看理想聊了聊这十年和中国的故事与观察。 摄影 | 芷舠 摄影 | 刘水 本期参与 |嘉宾| 亚历，非虚构写作者，新作《我用中文做了场梦》 |主播||文案||制作| 颠颠，看理想音频编辑，播客《看理想圆桌》制作人&主播 联系我们 小红书@看理想圆桌 微博@看理想圆桌 商务bd@vistopia.com.cn

7月19日-21日，由看理想和北京日本文化中心（日本国际交流基金会）特别支持的"踏入谎言的河流——西川美和电影展"将在中国电影资料馆艺术影院正式开展。 这次影展一共展映西川美和自出道以来的全部6部作品，以及她早期在是枝裕和剧组担任演出助手及副导演的《下一站，天国》和《距离》。 西川美和几乎每部作品都得到了日本国内的编剧奖且入围《电影旬报》年度十佳，她讲故事的能力无容置疑，总是散发着温柔的犀利。 借这次机会，我们邀请电影媒体撰稿人、本次西川美和影展的策展人之一海带岛，与看理想《去电影院的路上》节目主讲人李竞菲老师一起聊了聊她们眼中的西川美和，以及在她们看来西川美和包括其他女性导演在用怎样的眼光看世界？ 本期参与 |嘉宾| 李竞菲，看理想《去电影院的路上》节目主讲人，上海温哥华电影学院高级讲师，影像艺术家 海带岛，图书编辑，电影媒体撰稿人，译者，译有《氛围驾驶员》《邂逅：户川纯随笔集》等 |主播||文案||制作| 颠颠，看理想音频编辑   站内相关 去电影院的路上：一堂电影观看课 | 李竞菲主讲 52倍人生——戴锦华大师电影课 电影，我只略知一二：一个导演的学习笔记 | 贾樟柯主讲   本期影单 驾驶我的车/滨口龙介[日]/2021 夜以继日/滨口龙介[日]/2018 你的鸟儿会唱歌/三宅唱[日]/2018 蛇草莓/西川美和[日]/2003 亲爱的医生/西川美和[日]/2009 卖梦的两人/西川美和[日]/2012 摇摆/西川美和[日]/2006 永远的托词/西川美和[日]/2016 惠子，凝视/三宅唱[日]/2022 下一站，天国/是枝裕和[日]/1998 幻之光/是枝裕和[日]/1995 距离/是枝裕和[日]/2001 菊石/弗朗西斯·李[英]/2020 钛/朱利亚·迪库诺[法]/2021   本期书单 别认输，惠子/小笠原惠子[日]/光启书局/2023 围绕电影的X/西川美和[日]/湖南文艺出版社/雅众文化/2019 摇摆/西川美和[日]/北京十月文艺出版社/新经典文化/2019 永久的托词/西川美和[日]/北京十月文艺出版社/新经典文化/2018 日本电影110年/四方田犬彦[日]/新星出版社/2018 滔滔生活/金爱烂[韩]/人民文学出版社/2022   联系我们 微博@看理想圆桌 小红书@看理想圆桌 商务bd@vistopia.com.cn

说到"生活方式"，你最早对于这个词的印象来自哪里？ 是互联网上的生活方式博主，各种精致的、极简的、复古的、猎奇的等等类型的生活方式通过大数据推送到你面前的时候？还是小时候第一次翻开时尚杂志，第一次点开一部都市生活美剧？ 关于"生活方式"的广告，又是从什么时候闯入我们生活的？ 如果生活本身可以没有目的，那为什么一定要有"生活方式"？在你的生活经历中，是否有过对当时的"生活方式"产生无意义感的时刻？"生活方式"博主的生活，是真实生活的还原，还是年轻人的理想代餐？ 本期播客嘉宾分别是看理想《倒霉人生生活指南：在不景气时代重构常识》节目主讲人袁长庚老师和脱口秀演员小佳，由看理想音频编辑山楂代班主持。 作为节目编辑，山楂跟着袁长庚老师了解到了更多不同时代的人物故事，也更深切认识到人的生活存在各种可能性； 作为好朋友，山楂觉得小佳是生活能量非常强、过得特别丰富多彩的人，比如脱口秀演出、录节目、写书…可以说是一刻不停地践行着"小佳的生活方式"。 所以这一期围绕"生活方式"这个关键词，我们邀请两位来聊聊各自的观察和思考。 小佳留言：本期节目上线时，我的个人脱口秀专场「反正」还剩合肥（7.12）和昆明（7.13）两个城市即将开演，感兴趣的听友可以移步大麦或猫眼购票，到时候来看看我是如何"人设崩塌"的~ 本期参与 |嘉宾| 袁长庚，人类学学者，云南大学社会学系副教授，看理想节目主讲人 小佳，脱口秀演员 |飞行主播||文案||制作| 山楂，看理想音频编辑 联系我们 微博@看理想圆桌 小红书@看理想圆桌 商务bd@vistopia.com.cn

站内上新 陈丹青：《文学回忆录》的回忆 | 第一季 一晃2024进度条就到下半年了，大家上半年过得怎么样？ 受隔壁播客《公司茶水间》第三季主题和内容的启发，主播颠颠邀请同事小尹、婧文和薇薇围绕"关照自己"聊了聊。 这期播客比较特别的是，还另外录制了相关主题的视频，将在同一天上线播客同名微博和小红书（小红书账号传送门）；如果听友们反馈不错，接下来也会策划制作更多不同主题、更加放飞自我的视频，欢迎大家订阅点赞留言转发。 薇薇做裙子 婧文健身 小尹打游戏 本期参与 |嘉宾| 薇薇，兴趣爱好不断+1的看理想HR 婧文，沉迷健身和文字的新媒体编辑 小尹，兼任导演和插画师的全能音频编辑 |主播||文案||制作| 颠颠，开始做新尝试的看理想音频编辑 联系我们 微博@看理想圆桌 小红书@看理想圆桌 商务bd@vistopia.com.cn

站内上新 故事便利店第三季：重逢的季节 | 骆以军主讲 正值毕业季，祝年轻朋友们毕业、入职顺利！ 这是一期"naive一会儿"专栏，我们邀请"放晴公园"发起人、香港中文大学助理教授方可成老师和他团队的小伙伴，分享他们通过解困式报道给听众带来好消息的相关故事； 另外，我们也和录制现场的听友一起，聊了聊各自工作、生活中比较"慌"的时刻，也彼此给出了一些或靠谱或不靠谱的解法和建议。 站内相关 读懂新闻：无限人生书单第4季 | 方可成主讲 本期参与 |嘉宾| 方可成，香港中文大学助理教授，「新闻实验室」和「放晴公园」发起人 崴崴，「放晴早安」第一、二季主播 张紫涵、陈婧怡Ella、乔雨杉、曹睿清，「放晴早安」第三季团队成员 |海报| 小简（naive理想国） |现场摄影| @嗷呜贝贝 |主播||文案||制作| 颠颠，看理想音频编辑 录制地点 naive理想国·北京郎园店 联系我们 微博@看理想圆桌 商务bd@vistopia.com.cn

站内上新： 骆以军主讲《故事便利店第三季：重逢的季节》   代班真不是人干的活呀！这期节目剪了几天几夜，期间无数次对自己怀疑——我说话怎么会这么卡，我们说话怎么这么多口癖……主讲老师们真是不容易，以后再也不好意思抱怨老师们的节目难剪了。 不过这期内容真的非常丰富，从"在日本，连狗都被压抑"到"土著见到人类学家就跑"，或者"新型旅行——回来再做旅行攻略"，如何在旅行中发现更多有意思的事情、警惕一些文化陷阱等等，都很有意思。 最后，问大家一个问题——你去自然风景区旅游时，会避免拍到电线杆吗？   收听提示 06:11  人类学家旅行，到处都是"田野"吗？ 14:15  为什么我们拍照会避开电线杆？ 16:56  旅行中的人类生态观察 24:56  旅行前要不要做攻略？怎么做？土著见到人类学家就跑？ 30:27  要不要旅行回来后再做攻略？ 37:24  当心旅行中的"文化陷阱"！ 43:14  解说与展览，可能造成刻板印象的循环复制？ 49:05  如何与当地人沟通，一些"卑劣"的沟通技巧 52:34  旅行的开发，给当地人带来了什么？ 1:01:44  今天为什么旅行？旅行的意义是什么？   节目推荐 王明珂 主讲《一段失踪的民国史：黎光明的故事》 段志强 主讲《白银时代旅行史》 （均已完结，可放心食用）   本期参与 王明珂，著名史学与人类学家，著有《华夏边缘》《羌在汉藏之间》等 小马，《白银时代旅行史》《故事便利店3》等节目编辑 小蝉，《谈病说痛：当代医疗生态的反思与追问》《一段失踪的民国史：黎光明的故事》等节目编辑 dy，看理想活化石编辑   联系我们 微博@看理想圆桌 商务bd@vistopia.com.cn

绝大多数情况下，在带娃方面妈妈的付出要比爸爸多很多，仿佛带娃这件事天经地义归妈妈管，比如我们小时候和爸爸的互动场景最常见的就是，"爸，我妈呢？"。 但爸爸带娃就真的不行吗？在带娃这件事上，年轻一代是不是到需要思考和改变的时候了？ 主播颠颠邀请老朋友小飞和同事文超，聊了聊他们作为85后父亲在带娃过程中的困惑和心得。 来自游戏《星穹铁道》 父亲节特别推荐 小飞： 1、《我是外公外婆带大的孩子》/吴为/中信出版集团/乐府文化/2024 ——有了孩子才慢慢明白，原来我们曾经被那样爱着 2、《O先生》/李维斯·唐德汉姆[法]/吉林文史出版社/2003 ——在众多绘本里女儿在在独喜欢这本并非买给她的小人书，我称之为我在职场的30种死亡。        在在每次都津津有味地看着O先生想尽一切办法，但她最最期待永远是故事最后，我无可奈何地说出：O先生还是死了！ 3、ipad/手机/小度点读机 ——父亲节给孩子一台非家长模式的任一电子产品，任她下载满屏的小游戏，一键三连所有的奶龙钵钵鸡，给自己和家人一些时间任意支配。 小飞和女儿在在 文超： 1、游戏《星穹铁道》 2、乐高玩具 3、桌游 文超和儿子吞吞 本期参与 |嘉宾| 小飞，在在爸爸，分享好书的出版品牌营销编辑 文超，吞吞爸爸，热爱运动的看理想App程序员 |主播||文案||制作| 颠颠，正在休假的看理想音频编辑 联系我们 微博@看理想圆桌 商务bd@vistopia.com.cn

没想到吧，这周还有突如其来的番外~ 感谢豆瓣播客牵线，我们邀请到了知名编剧、导演和制片人白一骢，他的作品有《天龙八部》《御赐小仵作》《三体》等，最新的编剧作品是上周完播的36集原创传奇剧《天行健》。 这是一部"空降"甚至有点"空袭"的剧，突然定档，紧急上线，几乎没来得及做任何宣传。甚至直到这期节目上线前一天，《天行健》才刚在豆瓣开分（8.1分）。 机缘巧合看了几集之后，我们多少有点为这部作品鸣不平，"一怒之下，怒了一下"。 《天行健》的故事背景是晚清末年，主播颠颠邀请看理想《白银时代旅行史》节目主讲人段志强老师一起来聊天： 为什么说清末有点"赛博朋克"？ 关于清末的剧太多还是太少？ 一个生活在清末的普通人，可能面临哪些生存、生活上的挑战？ 编剧白一骢在剧中呈现那个时代的角度有什么特别？ 在一个短剧、爽剧更受欢迎的年代，为什么还在尝试可能吃力不讨好的创作方式？ 本期参与 |嘉宾| 白一骢，知名编剧、导演和制片人 段志强，复旦大学文史研究院副研究员 |主播||文案| 颠颠，看理想音频编辑 |制作| 山楂，看理想音频编辑 联系我们 微博@看理想圆桌 商务bd@vistopia.com.cn

站内上新 失控年代的生活重建法：技术与人30讲 | 李子主讲 再过一天就是今年的端午假期，而日本和韩国是绝对的境外游热门目的地。 主播颠颠邀请同事饮歌和荞木录了这期久违的旅行专栏"上周刚回来"，从用什么app做行程攻略、去什么地方吃喝玩乐以及本地特别注意事项等几个角度聊了聊日韩旅行，希望对大家有帮助。 1~3 |  by 荞木 4~6 | by 饮歌 本期书单 《82年生的金智英》/赵南柱[韩]/贵州人民出版社/磨铁·大鱼读品/2019 《明亮的夜晚》/崔恩荣[韩]/台海出版社/磨铁·大鱼读品/2023 《地球尽头的温室》/金草叶[韩]/花城出版社/磨铁·大鱼读品/2023 本期参与 |嘉宾| 饮歌，沉迷咖啡与户外的看理想App中心负责人 荞木，写不动稿但搞得到钱的看理想J人商务 |主播||文案||制作| 颠颠，准备休假的看理想音频编辑   PS：看理想在招内容编辑实习生 工作内容： 1.协助主讲人录音，编辑、修订节目原始文稿，剪辑、包装音频内容； 2.参与看理想App节目内容的策划，与主讲人沟通节目大纲和样章。 希望你： 1.热爱人文内容的创作与编辑，掌握音频剪辑软件者优先； 2.本科及以上学历，可在北京实习者优先。简历投递： hr2@vistopia.com.cn

站内上新 童年启示录：儿童青少年发展30讲 | 李萱 主讲 后天是儿童节，祝愿小朋友们可以过一个不用给成年人表演、真正属于自己的节日。 这是一期"naive一会儿"专栏，一般在线下空间naive理想国邀请听友共同录制，希望我们眼中有光，保持天真。 这期主播颠颠邀请北京师范大学心理学部教授、老年心理研究者彭华茂老师，聊了聊老年意味着什么，以及如何与老年人沟通。 本期书单 《你好，我的白发人生：长寿时代的心理与生活》/彭华茂/机械工业出版社/2022 《谁住进了养老院：当代中国的"银发海啸"与照护难题》/葛玫[美]/上海三联书店/理想国/2023 《记忆的重量：失智、衰老与死亡》/尼奇·杰勒德[英]/北京日报出版社/理想国/2023 《最好的告别：关于衰老与死亡，你必须知道的常识》/阿图·葛文德[美]/浙江人民出版社/2015 《认可疗法》/维姬·戴克拉克·鲁宾[美]/北京联合出版公司/2021 《就算得了认知症，也能好好生活》/洪立 燕青 /广西师范大学出版社/北京贝贝特/2023 《重启生命》/徐舒/广西师范大学出版社/北京贝贝特/2023 《一个人最后的旅程》/上野千鹤子[日]/浙江大学出版社/能见度/2021 《忘不了餐厅》，2019豆瓣评分最高国内综艺 本期参与 |嘉宾| 彭华茂，北京师范大学心理学部教授、老年心理研究者 夏夏，看理想音频编辑，策划制作有《致独特的你》《人生解忧》等节目 现场观众，一群真诚的人 |海报| 小简（naive理想国） |主播||文案||制作| 颠颠，看理想音频编辑，播客「看理想圆桌」制作人&主播 录制地点 naive理想国 · 北京郎园店 联系我们 微博@看理想圆桌 商务bd@vistoopia.com.cn

三十几年来，舞台剧导演林奕华源源不断地把自己的人生思考在文字中、舞台上和大家分享，用他的话说，那是一种"同归于尽的热情"。 今年他久违来内地，去到了几个城市做分享，主题依然离不开创作与青春。 一个月前的某天晚上，常常感到自己"文化体力"不足的主播颠颠邀请导演和文化品牌经纪人尹璐一起，开启了一场从青春、文艺和生活等几个关键词随机出发的漫谈。 本期参与 |嘉宾| 林奕华，舞台剧导演 尹璐，文化品牌经纪人 |主播||文案||制作| 颠颠，看理想音频编辑 联系我们 微博@看理想圆桌 商务bd@vistopia.com.cn