下班生活志

今天的“商海名人讲”，我们就邀请到了CY Academy创办人，同时也有“金融医生”之称的Chris Yong来聊一聊。

所谓“月经贫穷”，除了指女性由于经济负担能力不足而无法负担生理用品费用外，还关乎月经的正确知识与观念、干净的卫生设施与空间，以及女性的隐私尊严。

今天的“下班生活志”，我们邀请到Sculptureatwork创办人孙仪麟，以及特展主要负责人孙韵婷，来聊一聊他们这一年多以来遇到的挑战与机遇。

航空业，是在疫情中受到最大伤害的行业之一。无数个飞不了的航程，还有无工可开的空服员等，他们在这段时期是如何度过的呢？

我们邀请到还在隔离期的林怡然，在“女人Plus”的节目中与我们来聊聊她的经验与阅历。

这一期的节目，来听Vans分享一下这一路的经历，而她在疫苗接种中心的所见所闻又是如何。

这期节目邀请到曾经在马来西亚podcast排行榜，ACG 类别当中排名第一的《微醺宅Talk》。他竟然说拿第一，是因为太少人做ACG了？

这一期的“女人Plus”，来听口齿伶俐、能言善道的范盈谈谈自己的一些生命变化。

二十四节令鼓协会接下来会如何闯出新局？这一期节目，邀请了该协会署理会长吴圣雄及秘书长郑洲升，来聊聊他们是如何在疫情中勇毅奋进。

精致，是一种由内而外散发出来的吸引力和气息。这一期的“女人Plus”，邀请活到42岁仍漂亮精致如少女般的桢茹来一起聊聊天。

什么是运动心理学？这里面有着怎么样的成功案例？又有什么技巧与特点是可以让我们运用在职场上的呢？

Musang King Channel的《帮你打工》系列引起一阵热议。主持人切身了解本地小商家面对的问题，并想办法帮助他们提升营业额，获得不少网民大赞“有情有义”！

今天的“女人Plus”，我们就请到拥有丰富经验的儿童瑜伽导师、快乐瑜伽（Happy Fish Yoga）创办人许世慧来和我们聊一聊。

激烈的竞争环境对现在的音乐人来说，会带来怎么样的影响？在疫情之下，音乐人还坚持做音乐吗？

这一期节目，邀请长期在中国发展的音乐总监与制作人李乃刚一起来聊聊。

孩子总是精力旺盛，为了防疫而待在家期间，家长究竟还可以陪孩子做些什么？玩些什么呢？

这一期的“下班生活志”，邀请到身心灵讲师王振威居士来与你谈一谈。

爸爸在家照顾孩子时，所面对的挑战是什么？长时间跟孩子共处，又会带来怎么样的困扰？

很多人都说：要做餐饮业，门槛不高；但要做得长久且赚钱，倒不是一件易事。这期节目邀请了餐饮培训师Chris，带你一起来深入探讨。

反复的疫情、全面封锁，都让餐饮及酒楼业者陷入一片挥之不去的忧愁。这一次的节目，依然请来餐饮培训师 Chris，给餐饮业者一些鼓励与方向。

在刻板印象中，男性的发型就是短发，女性的发型则会比男性来得较长一些，或充满各种造型。 吴忠田花了两年留了一头长发，随后剪掉捐了。他后来在社交媒体分享了自己留长发的一些经历、原因及感悟。这一期的“女人plus”，来听他聊聊这段有趣的经历。

利他心理学（Altruistic psychology）在疫情中的重要性是什么？这又能如何跟企业形象相辅相成？ 这一期的“商业心理学”，有美国心理学学会成员黄国辉博士来带你一起关注与学习。也邀请了兆亿网络集团的创办人兼执行长Mr Chan，一起来分享他为了响应举白旗互助运动而设立的线上食物银行（foodbank.digital）。

近几年当我们谈到传统产业，就一定延伸讨论到数位转型。然而数位转型对他们来说有必要吗？转型方向应该为何？ 。这一次特地邀请顺利钢业创办人Mr Low好好地聊聊关于传统行业如何在数位转型上达到真正的成功。

世界卫生组织3月11日宣布，将新冠病毒疫情定性为全球性传染病大流行，在同一周之内，国际刑警组织的全球制药犯罪打击小组在90个国家进行了121次逮捕行动，缴获了市价总值超过1400万美元的危险伪劣药品。 近期我们在《下班有话题》也讨论过这个课题，今天就让我们延伸讨论。今天邀请了注册药剂师林建斌一起来聊一聊，教你如何辨别假药及未注册药物。

在疫情中，我们要面对的挑战不只是这肉眼看不见的病毒，更多的是那些没完没了的假新闻，还有那些被断章取义和被神话的偏方。 注册药剂师林建斌再一次来到“下班生活志”，从他的专业与你分享更多。

MCO 都已经从1.0到 3.0再到 Total Lockdown了，你在MCO 1.0 立下的减肥计划实现了吗？ 这期节目邀请了一个励志的案例，有在3个月内瘦了20kg的振峰，来跟你谈谈他究竟是怎么做到的。

疫情带来的破坏与改变太多，令人不禁唏嘘与感叹。除了健康上的威胁之外，最直接的冲击就是经济上的影响了。 在疫情中身兼多职的女性，身体最容易出现怎么样的病痛？若置之不理，最后又会导致怎么样的后果呢？这一期的“女人plus”邀请到廖婌媚医师来跟我们一起聊一聊。

在数位化和网路化快速发展的背景下，智能化已应用于人民的生产和生活。智能生活消费以智能人机交互、智能服务推送等形式，实现城乡居民在家居生活、交通出行等领域的快速回应、个性定制等。 这一期邀请SMARTLIV TECHNOLOGIES SDN BHD创办人Franky来到「商海名人讲」来做出更多分享。

擅长插画的黑白棋，被漂亮绚丽的花布给吸引，灵机一动，拉着裁缝了得的妈妈一起来创业。去年开始，筹备了将近一年，她们的母女品牌取名为“popomama made”，以“琼妈手作包”作为品牌灵魂。 这一期的“女人plus”，就请到这对逗趣的母女一起上线来聊天。

中国社交网站近日有一篇「躺平」贴文，受到极大关注。讨论热度连日来居高不下，有关话题与评论迅速登上微博热搜前十，冲到近4亿的阅读量。 「躺平」，是消极的表现还是一种积极的抗争？这一期的节目有临床心理师梁耀文从不同的角度带你来解读与探讨。

自疫情爆发之后, 各种建筑类型的股票，尤其是钢铁股，都沉静了一段时间。随着疫情的改善, 传出许多大型建筑的重开消息, 引起了投资者的注意。 这一期的「商海名人讲」，有钢铁数字化领头羊 E Steel 顺利纲业的创办人 Mr Low，来跟我们分享，钢铁业​​电子网路化的优势与商机。

新冠病毒在我国的恶化程度一再升级，疫苗接种，是目前最有可能看到希望的方法。然而，备孕中的女性、孕妇及哺乳妈妈，究竟可以打疫苗吗？ 这一期的“女人plus”，邀请到著名小儿专科医生Dr Chin，来给我们细细剖析与讲解。

Netflix上是这么介绍纪录片：现实是残酷的， 但有时它是鼓舞人心的、可怕的、悲伤的、有趣的或介于两者之间。通过这些最棒的纪录片剧集和电影，来感受这一切。 如今短视频当道，我们还看纪录片吗？纪录片存在的意义是什么呢？这一期的「下班生活志」，邀请纪录片导演黄巧顺来一起聊聊。

疫情翻转了整个世界，也包括了婚姻这件人生大事。有两个话题在过去这一两年讨论得特别热烈，一个是“疫情结束后，我们就结婚”，另一个则是“疫情结束后，我们就离婚”。 这一期的“女人plus”，邀请到美国心理辅导学博士林文采老师来上节目。从她的专业角度与丰富经验中，我们来一起学习如何在疫情中更好地处理婚姻关系。

早前，我国发生了两列LRT列车相撞意外，酿成了两百多人蒙受轻重伤。而这起事件的后续插曲，则是原任国家基建公司主席达祖丁被财政部“终止服务”。 今天这一期的“商业心理学”，我们就以这件事作为一个学习案例；作为一家企业或机构的 CEO或发言人，到底该如何发言才恰到好处？又会带来怎么样的心理效应？有美国心理学学会的会员黄国辉博士，带你一起来好好剖析与学习。

Wild Sheep Home 是城中著名的文青咖啡馆，开业至今只专心卖饮料与雪糕。如今，这栋在社区中的老房子迎来了多个有趣的灵魂，用共享空间的概念，共同经营一份理想。 这一期的节目，有寻羊家的创办人许书简来一起来聊一聊。

妈妈，是全天下最动听的称呼；然而，肩负的责任，却也是全天下最具挑战的。 在这一期的“女人plus”，就让这两名妈妈来聊聊当妈后的生活与人生，起了怎么样的变化、拥有了怎么样的意外收获。

去年，有16组来自我国各大专的大学生所发起的社会公益活动，成功入选“机兴海星基金会”（Khind Starfish Foundatiaon）举办的“2020年幸福计画”。 这期我们请来亚军得主，他们的项目是为在柔佛州麻坡文林望村建设一个移动式公共游乐场计画。线上有导师Doris，以及这项计划的领队武翰

上一期“下班生活志”，请到的是“疫情下的幸福计划”亚军得主来聊聊。 这一期，我们请来冠军得主，同样来自UCSI大学建筑与环境建筑学院的“社计手”。线上除了有导师Doris，也有这项计划的领队Alvin一起来聊一聊。

大马在过去一个月，当红炸子鸡的头衔无非由两位女性拿下，大马网红YBB，还有马来女高中生Ain。 专栏作者许雪翠在5月10号，写下了一篇文章《YBB vs AIN，我们缺少的究竟有多少？ 》今天的「女人plus」，就跟雪翠一起来探讨这个课题。

近日，默迪卡民调中心发表了一项民调显示，我国年轻人对于参政热情缺缺，只有近三成年轻人表达了他们对政治的兴趣。这些对政治有兴趣的受访者中，主要以男性、巫裔以及拥有较高收入的年轻人为主。 这期节目特别邀请了新出炉的霹雳州青年议员来和我们一起聊聊这个话题，有桂和区青年议员陈礼佩（19岁），兵如港区青年议员叶添鸿（32岁），阿斯达卡区青年议员林约瑟（21岁）！

霹雳州政府今年落实青年议会改革，从以往由非政府组织推荐代表的方式，改为让州内59个州选区的青少年，自行投选出属意的青年议员！ 这期节目特别邀请了桂和区青年议员 陈礼佩（19岁），兵如港区青年议员 叶添鸿（32岁），阿斯达卡区青年议员 林约瑟（21岁）一起来聊一聊。

古晋老巴刹原来不只是老巴刹，更是古晋发源地发展到老街市集，这里有的是生机盎然，还有那源源不绝的生命力。

马来西亚艺文单位一直都没有得到政府资助，企业界基金会是艺文单位的重要的一把雨伞。这期节目邀请了手集团创办人吴圣雄和 Khind Starfish Foundation 创办人郑秉吉。

当他是一名广播员，他就不是耍废的DJ，离职后开了餐厅，当了自媒体后也没有为点击率放低标准，博取关注，反而拍摄更具社会意义的影片，最近在众筹项目获得社会大众的认可，她，无疑就是一名侠女，在乱世中挺身而出。

Molria可以说是是强而有力的后盾，让更多年轻人除了可以好好经营品牌，还拥有团队协助你爬上巅峰。

名人代言看起来风光，公众买单背后隐藏着什么样的心理？商家、代言人、公众都不可以不知的商业心理，这一次常驻嘉宾黄国辉博士为你一一剖析。

疫情爆发前，儿童剧本是最多观众的剧种，现在却被迫往线上发展，而红姐姐工作室的《牛奶糖不见了》在这个时候逆势上映，也期待失落的孩子的心灵，可以透过艺术表演来疗愈。

ERIC CHOONG，宗柏伸，马来西亚资深设计师，在三十周年时放下所有，专研蜡染，并极力推广到全世界。

冯以量看见了华人女性的哀伤，如果是在父权家庭长大的话，重男轻女的观念，分分钟会让女性陷入一种无法言喻的哀伤。

GogoKids创办人Yan Chun和Liam Ong都是本着孩子最需要进补的不是学校会教的知识，而是课堂上学不到的软技能培训。