Podcasts about Hann

Alfons Sampsted færði sig um set í upphafi árs þegar hann gekk til liðs við Go Ahead Eagles í Hollandi frá Birmingham. Hann ræddi við Fótbolta.net um endurkomuna til Hollands, landsliðið, ævintýri gamla liðs síns Bodö Glimt í Meistaradeildinni og fleira.

Íbúar í borginni Kherson í Úkraínu fara síður út þegar veðrið er gott. En þegar það er þoka, rigning og snjór má búast við að sjá fólk á gangi úti við. Og ástæðan? Skyggnið er verra og þá eru minni líkur á að fólk sé sært eða drepið af drónum Rússlandshers. Kherson er í suðurhluta Úkraínu, við ána Dnipro. Hinum megin við ána eru rússneskir hermenn sem herja á borgarbúa alla daga með drónum. Á drónunum er myndavél og sprengiefni. Sá sem stýrir dróna sér því hvert hann stefnir og viljandi er þeim beint að fólki á gangi úti, jafnvel börnum, og að bílum á ferð. Borgarbúar kalla þetta „human safari“ eða mannaveiðar. Það sé eins og Rússarnir séu á eftir almennum borgurum til að særa þá eða drepa. Dagný Hulda Erlendsdóttir fjallar um málið. Anthony Kim vann golfmót á dögunum. Kylfinga vinna golfmót vikulega, af hverju er þetta svona merkilegt? Jú kannski vegna þess að Anthony Kim hafði ekki unnið golfmót í að verða 15 ár. Hann var með þeim bestu þegar hann var yngri, rétt rúmlega tvítugur og hann átti framtíðina fyrir sér þegar hann meiddist. Þessi meiðsli höfðu gríðarleg andleg áhrif á hann og hann leiddist svolítið inn á ranga braut í lífinu og hætti alfarið að spila golf. Eftir rúman áratug af áföllum og neyslu nær hann sér aftur á beinu brautina og byrjar aðeins að fikta við golf aftur, þá með hvatningu konu sinnar og lítillar dóttur. En hann á langt í land með að geta orðið góður á nýjan leik. En rétt eins og hann sigraði fíknina þá náði hann að yfirstíga þessa miklu hindrun, að komast aftur í fremstu röð. Þannig þetta er ekki bara saga af einhverjum golfara, heldur þroska- og batasaga einhvers sem hafði gefist upp á lífinu. Og kannski sönnun þess að það sé hægt að snúa við blaðinu, jafnvel í verstu mögulegu aðstæðum. Oddur Þórðarson segir okkur söguna alla.

https://solvitryggva.is/ Annþór Kristján Karlsson var lengi þekktur fyrir að vera einn alræmdasti glæpamaður Íslands. Hann hefur ekki komist í kast við lögin í talsverðan tíma og segist staðráðinn í að halda sér réttu megin við línuna. Í þættinum gefur Annþór innsýn inn í hugarheim einstaklings sem leiðist á þessa braut og lýsir því hvernig afbrot hans byrjuðu strax í barnæsku. Hann segir margt við glæpaheiminn á Íslandi öðruvísi en fólk heldur. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Mamma veit best - https://mammaveitbest.is/ Mama Reykjavík - https://mama.is/ Smáríkið - https://smarikid.is/ Ingling - https://ingling.is/  

Björn Þór Sigbjörnsson og Bogi Ágústsson ræddu ýmsar hliðar og afleiðingar árása Bandaríkjamanna og Ísraelsmanna á Íran. Hráolía hefur hækkað mikið í verði og óttast er að það leiði til umtalsverðra almennra verðhækkana um allan heim. Í Bretlandi beit Keir Starmer forsætisráðherra hressilega frá sér í fyrirspurnatíma forsætisráðherra. Hann á annars undir högg að sækja þó að engar sláandi upplýsingar kæmu fram í skjölum sem birt voru í gær um aðdraganda ráðningar Peters Mandelsons sem sendiherra í Bandaríkjunum. Skipan Mandelsons var umdeild og hann var rekinn úr starfi vegna tengsla við kynferðisafbrotamanninn Jeffrey Epstein.

Tracklist 01. LTN & Susie Ledge - Colour of My Heart [RISING HRMNY] 02. Cubicore x speka - Higher [Catalystic Recordings] 03. Huvagen - Fly [Interplay] 04. U-Jeen & HANN;ES - Insomnia [Interplay] 05. Dennis Sheperd x Aldor x Katty Heath - In The Dark (Nihil Young Remix) [A Tribute To Life] 06. Silvela - Mr. G [RISING HRMNY] 07. Ummet Ozcan - Iunu [OZ Records] LIGHT SIDE TRACK 08. Taly Shum - Dance All Night [Deeper Harmonies] 09. Tiësto, Brieanna Grace - Beautiful Places (Spaces) [Musical Freedom] 10. Leena Punks - In The Night [Enhanced] 11. OTTAGON, KhoMha - Metanoia [Armada] 12. BLR & Amber Revival - Untouchable [Armind] 13. Sean Dexter - Synthetica (BLR Remix) [Black Hole] 14. SICKCODE x Kiddy x BEAMZ - Beam Of Light [RISING HRMNY] 15. Andrew Rayel feat. Adara - Can We Feel (EXTASIA Mix) [Find Your Harmony] 16. DIM3NSION - Guide You Home [Bemind Records] 17. Richard Durand & York & LEA KEY - Sunrise (Luminosity Trance) [Blue Dot Trance] 18. Andrew Rayel pres. EXTASIA & Alan Morris feat. Joanna Angelina - Never Be The Same [Find Your Harmony] 19. Andrew Rayel pres. EXTASIA feat. Angel City - Sun Never Rose [Find Your Harmony]         20. Alessandra Roncone - Echoes of Light [FSOE] 21. Craig Connelly & Liel Kolet - Endless Sky [Black Hole] 22. Doppenberg & MIDI Kittyy - Who You Are [FSOE] 23. John Askew & David Forbes - Vanquish [Afterdark] 24. The Paper Outlet & Heart Crimes - Hot Air Balloon (Ashley Wallbridge Remix) [The Paper Outlet] 25. Ralphie B & Frank Waanders pres. Collide1 - Shivaya [Find Your Harmony] 26. onTune - Share Our Happiness [Tranceformations 2026 Anthem] [Nocturnal Knights]     27. XiJaro & Pitch - Wide Awake [Without You] [Chasing Dreams] 28. Allen Watts Presents AWaken - Sex, Pills & Thrills [High Voltage] DARK SIDE TRACK OF THE WEEK 29. Olly James, Sarah De Warren - 303 State [HILOMATIK] FAVORITE OF THE MOEMENT  30. Corti Organ - Twisted Rave [Find Your Harmony] 31. The Space Brothers & MDDLTN - Forgiven [Armada Captivating] 32. Lewis Laite - Like It Like [SubHarmony] CLASSIC SELECTION 33. Starparty - Im in Love (Ferry Corsten & Robert Smit Remix) [Go For It]

https://solvitryggva.is/ Steinþór Hróar Steinþórsson, eða Steindi Jr. er orðinn eins konar nýrrar kynslóðar Laddi eða Hemmi Gunn. Hann hefur lengi verið einn af þekktari grínistum Íslands, en á einnig mjög vinsæl lög, leikstjórnarverkefni, handritaskrif og leiklistarframmistöðu á ferilskránni. Steindi hefur allt frá fyrsta degi sýnt mikinn metnað í öllum sínum verkefnum, eins og augljóslega má sjá. Hér ræða Steindi og Sölvi um upphafið að þessu öllu, metnaðinn, hugrekkið til að prófa nýja hluti og margt margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Mamma veit best - https://mammaveitbest.is/ Mama Reykjavík - https://mama.is/ Smáríkið - https://smarikid.is/ Ingling - https://ingling.is/

Hjörtur J. Guðmundsson þekkir málefni Evrópusambandsins betur en flestir hér á landi. Hann ræðir um yfirvofandi atkvæðagreiðslu um aðlögunarviðræður að sambandinu, frasana sem eru notaðir til að villa fyrir í umræðunni, áhrifin á íslensk stjórnmál, hvernig Evrópusambandið hefur þróast á liðnum árum, hvernig Íslandi yrði 11. ríkið sem greiðir með sér inn í sambandið og margt fleira sem snýr að þessu máli sem ríkisstjórnin hefur nú sett á dagskrá.

01. DaWTone - The Sun Pattern [Interplay Flow] 02. Staysis - Red Pear [Interplay Flow] 03. Alexander Komarov & JO - Lost In Space [Interplay] 04. Alexander Popov & Huvagen - Omnivium Dictus [Interplay] 05. U-Jeen & HANN;ES - Insomnia [Interplay] 06. Heidi Anne & Carlprit - Shadow Crimes (tyDi & Van Snyder Remix) [Interplay] 07. Regulus - Phantom Flame [SPACE 4] 08. Stoneface & Terminal - Sun & You [FSOE] 09. BiXX & That Girl - Walk On Water [Abora Recordings] 10. Noah Seven & Moonrider - Till the End [Interplay Unity] 11. MiNDLEX - Eclipsis [Interplay Global] 12. Georgio Safo - My Love [Interplay Global] 13. Alexander Popov & Alexander Komarov - Chambala [Interplay] 14. ELV - Rave Splash [SPACE 4] 15. FORCES - RTR (Ready To Rave) [Reaching Altitude] 16. drkmnd - ICEBREAKER [Interplay Unity]

Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á; https://solvitryggva.is/ Þór Guðnason hefur í áraraðir unnið við að hjálpa fólki að bæta heilsu sína. Hann er yogakennari og einkaþjálfari og hefur sótt sér þekkingu um allan heim. Í þessum þætti ræða Sölvi og Þór um heilsu, andlega vakningu, hugvíkkandi efni, samfélagskerfið og margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Mamma veit best - https://mammaveitbest.is/ Mama Reykjavík - https://mama.is/ Smáríkið - https://smarikid.is/ Ingling - https://ingling.is/

Hér segir frá gagnrýni sem Anna á Moldnúpi ("fjósakona sem fór út í heim") setti fram á skáldsögu Ólafs Jóhanns Sigurðssonar, Fjallið og draumurinn, árið 1944. Hún taldi bókina skelfilega lýsingu á sveitalífi og höfundi ekki til sóma. Ólafur Jóhann svaraði fyrir sig fullum hálsi og Anna svaraði þá enn. Í ritdeilunni birtist ólíka afstaða þeirra til bókmennta og samfélags og kynjaviðhorf koma og við sögu.

Þórarinn ræðir við Brynjar Karl, frumkvöðul og körfuboltaþjálfari Aþenu. Brynjar stendur í ströngu við að verja sig gagnvart kerfinu. Hann telur ÍSÍ og önnur hliðarsambönd vera orðin ríki í ríkinu og að taka þurfi til hendinni til þess að íþróttafélög fái tækifæri til að blómstra. Hann segist hingað til ekki hafa verið í pólitík en sé farinn að halda að pólitík sé stærri þáttur í þeim kerfislegu annmörkum sem fyrir hendi eru.Hann telur að foreldrar þurfi að rífa sig í gang og að ládeyða menningarinnar sé að valda því að krakkar fái ekki tækifæri til þess að blómstra líkt og þeir gætu gert.- Afhverju vill Brynjar ekki kjósa Samfylkinguna?- Afhverju hafa femínistar horn í síðu Brynjars?- Er stjórnmálamönnum sama um Breiðholtið?Þessum spurningum er svarað hér.

Hjálmar Waag Árnason var gestur Heimsgluggans og ræddi stjórnmál í Færeyjum en frændur okkar og frænkur ganga til kosninga síðar í mars. Hjálmar á ættir að rekja til Færeyja og er þar öllum hnútum kunnugur. Hann telur líklegt að hægri stjórn taki við eftir kosningar en Jafnaðarmenn hafa verið í stjórnarforystu síðustu ár. Þá var rætt um mismunandi yfirlýsingar bandarískra ráðamanna um ástæður árása á Íran þar sem ýmsar skýringar hafa verið á lofti.

Lip Biter Sounds – Episode 50 Curated & mixed by FLOYD WEST22 Episode 50 is a statement. FLOYD WEST22 opens with a brand-new I.D. — unreleased, unannounced, and built to set the tone: dark low-end pressure, hypnotic percussion, that slow-burn tension he's been refining between tech house and peak-time techno. From there, the energy escalates fast. GORDO and Reinier Zonneveld's Loco Loco gets a ferocious remix flip, pushing into warehouse acid territory before sliding into the sharp drive of Corey James & IMAN on SIZE. The groove tightens with Xpilot, Karner H, and the high-octane pulse of Hyperdrive. Then FLOYD drops another I.D. No safety net. The middle section is pure propulsion — Alok, SIDEPIECE, and Victor Ruiz collide on Mind Illuminate, while KASIA & KAF3R inject Drumcode intensity. Basslines get grittier with Joswha's remix heat before another FLOYD WEST22 I.D. resets the atmosphere. And then the curveball. Duck Sauce's Barbra Streisand (Jus Ron Remix) flips nostalgia into peak-hour chaos. It's playful, reckless, and perfectly placed. The final stretch climbs into full festival mode — MORTEN's future rave power, Chris Lake's driving low-end control, and euphoric uplift from Lucas & Steve. Closing moments with Jay Hardway bring melody and movement together — emotional but still club-ready. Episode 50 isn't just another mix. It's FLOYD WEST22 showing range — underground grit, future rave tension, festival lift, and unreleased originals stitched together seamlessly. Fifty episodes deep. Still biting harder than ever. ⚡️Like the Show? Click the [Repost] ↻ button so more people can hear it!

Valdimar Þór Svavarssson ráðgjafi kom, eins og alla fimmtudaga í vetur í Mannlega þáttinn í dag og fræddi okkur um mannleg samskipti. Hann náði ekki að klára í síðustu viku þegar hann var að tala um þær þrjár leiðir sem meðvirkni getur leitt fólk inn á. Við munum því aðeins rifja þær upp og hann fer betur yfir þær og hvað er hægt að gera til þess að lenda ekki í öngstræti.

Á þessum árstíma eru kylfingar um allt land að verða alveg viðþolslausir að bíða eftir vorinu og að geta farið út á golfvelli landsins að elta litlu hvítu boltana. Reyndar nýta sífellt fleiri kylfingar innanhús aðstæður sem spretta upp út um allt land eins og gorkúlur og um helgina geta kylfingar fengið forsmekkinn af golfsumrinu í Laugardalshöllinni, en þar fer fram stórsýning á því nýjasta sem í boði er sem tengist golfi og útiveru, Golf Expo. Ólafur Björn Loftsson, afreksstjóri Golfsambands Íslands, og Ómar Már Jónsson, sem stendur að sýningunni um helgina, komu í þáttinn í dag. Hljómsveitin 10CC er á leið til Íslands þar sem Graham Gouldman og tónleikaband hans stíga á svið í Eldborgarsal Hörpu. Sveitin hefur áratugum saman skipað sér sess meðal merkustu nafna poppsins og tónlist hennar heldur áfram að höfða til nýrra kynslóða. Graham stofnandi, bassaleikari, gítarleikari og söngvari hefur stýrt 10CC frá upphafi en núverandi skipan byggir á traustum grunni úr sögu sveitarinnar. Guðbjartur Finnbjörnsson tónleikahaldari kom til okkar í dag. Svo voru það mannlegu samskiptin með Valdimari Þór Svavarssyni ráðgjafa. Hann náði ekki að klára í síðustu viku þegar hann var að tala um þær þrjár leiðir sem meðvirkni getur leitt fólk inn á. Við rifjuðum þær upp og hann fór dýpra ofan í þær og hvað er hægt að gera til þess að lenda ekki í öngstræti. Tónlist í þættinum í dag: Lítið ljóð / Rebekka Blöndal (Rebekka Blöndal og Ásgeir Ásgeirsson, texti Rebekka Blöndal og Stefán Örn Gunnlaugsson) Lítið lausnarorð / Stefán Hilmarsson (Magnús Þór Sigmundsson, texti Stefán Hilmarsson og Friðrik Erlingsson) The things we do for love / 10cc (Eric Stewart & Graham Gouldman) Get Out Your Lazy Bed / Matt Bianco (Danny White & Mark Reilly) UMSJÓN: GUÐRÚN GUNNARSDÓTTIR OG GUNNAR HANSSON

Gestur minn þessa vikuna er Ari Edwald. Ari er lögfræðingur, oddviti Miðflokksins í Reykjavík fyrir komandi borgarstjórnarkosningar og margt fleira. Hann er gjörsamlega frábær og magnaður. Við spjölluðum meðal annars um jákvæðni, hugrekki, áskoranir, Miðflokkinn, komandi borgarstjórnarkosningar, áherslumál Miðflokksins, Reykjavíkurborg og  rekstur. Þú ert frábær! Ást og friður. Jákastið er í boði: - Pizza Popolare - 15% afsláttur með kóðanum JAKASTID - Egils Kristall - World Class 

Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á; https://solvitryggva.is/ Guðni Gunnarsson er lífsstílsráðgjafi og einn af helstu frumkvöðlum Íslands á sviði heilsuræktar. Guðni hefur í áratugi unnið með fólki um allan heim þegar kemur að heilsu. Hann snýr aftur í þáttinn, þar sem farið er yfir sjálfsábyrgð, leiðir til að elska sjálfan sig, mátt orða og andlega og líkamlega velferð. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Mamma veit best - https://mammaveitbest.is/ Mama Reykjavík - https://mama.is/ Smáríkið - https://smarikid.is/ Ingling - https://ingling.is/

Hormónar, breytingaskeiðið, mataræði og ýmislegt fleira sem snýr að heilsu kvenna. Þorbjörg Hafsteinsdóttir hjúkrungarfræðingur og næringarþerapisti er komin til landsins og við spjölluðum við hana um þessi mikilvægu mál í dag. Fyrir ári greindist Þorvaldur Lúðvík Sigurjónsson athafnamaður á Akureyri með erfitt krabbamein í vélinda og hefur í kjölfarið þurft á aðgerð að halda, einu sinni í viku, til að halda fæðuvegi opnum. Þær aðgerðir voru framkvæmdar á sjúkrahúsinu á Akureyri en fyrir skemmstu hefur hann þurft að sækja þessa þjónustu til Reykjavíkur. Hann skrifaði nýlega grein í fjölmiðla þar sem hann setur spurningamerki við þessa löngu leið í aðgerðina og reiknaði út að árið 2024 færi fólk af landsbyggðinni 25-30 þúsund ferðir til höfuðborgarinnar til að sækja læknisþjónustu á Landspítalann og kostnaðurinn við það væri rúmur milljarður. Þorvaldur spyr hvort það borgi sig virkilega að Sjúkratryggingar, þ.a.l. ríkið og skattgreiðendur, greiði fyrir allar þessar ferðir til Reykjavíkur til að sækja þangað læknisþjónustu sem í mörgum tilvikum væri hægt að framkvæma á landsbyggðinni? Við ræddum við Þorvald Lúðvík í dag. Eva Olgudóttir kom í þáttinn með vísindaspjall sitt eins og undanfarna miðvikudaga. Í þetta sinn sagði hún okkur frá því hvaða áhrif krabbamein í æsku getur haft á fólk seinna meir í lífinu. Tónlist í þættinum Þú trumpar ekki ástina / Bogomil Font og Greiningardeildin (Bragi Valdimar Skúlason) Jag har det så travlt / Tina Dickow (Tina Dickow) Dont Blame It on That Girl / Matt Bianco (Mark Reilly & Mark Fisher) Harvest / Rufus Wainwright, Chris Stills og Andrew Bird (Neil Young) UMSJÓN: GUÐRÚN GUNNARSDÓTTIR OG GUNNAR HANSSON

Miðvikudagur 4. mars Áföll, heilsugæslan, barnavernd, góðvild og andóf Flosi Þorgeirsson tónlistarmaður og sagnfræðingur í Draugum fortíðar ræðir við Björn Þorláks um kvíða og kulnun, raðáföll í æsku og listina að lifa af. Nýtt verk, Heilsugæslan, verður frumflutt á næstu dögum. Lýður Árnason læknir leikstjóri og höfundur verksins, Rakel Björk Björnsdóttir og Elfar Logi Hannesson leikarar ræða stykkið í spjalli við Björn Þorláks. Unnar Þór Sæmundsson var vistaður á Bakkakoti við slæm skilyrði. Hann vill brenna barnaverndarkerfið og byrja upp á nýtt, ssegir hann í samtali við Sigurjón Magnús.Eiður Ragnarsson Austfirðingur segir sögu úr hversdagslífinu sem kannski vísar út fyrir sig. Hann skaut skjólshúsi yfir ókunnan ferðalang og komst að því að heimurinn er ekki að fara til fjandans. Björn Þorláks ræðir við Eið. Julia Mai myndlistarkona og Ari Logn, talsmanneskja Rauðu regnhlífarinnar ræða list og annars konar andóf í samtali við Maríu Lilju.

„Aljas támadás" – mondja Hann Endre arra, hogy egy – szerinte illegálisan megszerzett – dokumentumra hivatkozva, hamisítással vádolja Deák Dániel a Mediánt. A kutatóintézet vezetője azt mondja, nem véletlen a támadássorozat, a Fidesz fél attól, hogy a saját szavazói reményvesztettek lesznek a kutatási adatok láttán. A cél szerinte a számok hiteltelenítése – a Medián viszont ugyanúgy dolgozik tovább.

Árið 1944 gaf Ólafur Jóhann Sigurðsson út skáldsöguna Fjallið og drauminn sem hlaut yfirleitt mjög góða dóma, þótt sumir væru upp og ofan, t.d. dómur Halldórs Laxness. En ein persóna bókarinnar, niðursetningurinn Ásta vitlausa, varð sérlega umdeild enda lýsing á ævi hennar sérlega ofboðsleg. Undir lok þáttar víkur svo að alþýðukonunni Önnu frá Moldnúpi sem nánar segir af í næsta þætti.

Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á; https://solvitryggva.is/ Brynjar Níelsson hefur lengi verið þekktur fyrir að þora að viðra skoðanir sem fæstir þora að tjá og hefur oft bakað sér óvinsældir fyrir vikið. Hann er nú á leið aftur í stjórnmálin eftir að hafa tekið sér hlé um tíma. Í þættinum ræða Sölvi og Brynjar um umsvif hins opinbera, mikilvægi þess að kjósendur viti hvar þeir hafi þá sem þeir kjósa til valda og margt margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Mamma veit best - https://mammaveitbest.is/ Mama Reykjavík - https://mama.is/ Smáríkið - https://smarikid.is/ Ingling - https://ingling.is/

Rekstur dagblaðsins Reykjavík Grapevine er í járnum. Dagblaðið, sem kemur út á ensku, einu sinni til tvisvar í mánuði og hefur gert frá árinu 2003, hefur neyðst til að segja upp þremur blaðamönnum, en biðlar nú til almennings að halda því á lífi. Jón Trausti Sigurðarson, útgefandi, settist niður með okkur og fór yfir reksturinn, söguna og stöðu íslenskrar fjölmiðlaflóru. Við förum líka í heimsókn í nýtt húsnæði Krabbameinsfélags Akureyrar og nágrennis. Þar tók á móti okkur Eva Björg Óskarsdóttir, verkefnastjóri hjá félaginu og sagði frá starfseminni. Í lok þáttar rifjum við upp ársgamalt viðtal við Brynjar Karl Óttarsson, sögukennara við Menntaskólann á Akureyri. Hann var þá búinn að rannsaka gamlar bækur og skjöl bæði í kjallara Amtsbókasafnsin á Akureyri og í hirslum Menntaskólans - og þessa yfirlega skilaði nokkrum forvitnilegum uppgötvunum sem tengjast sögu ensku merkiskonunnar May Morris. Umsjón: Gígja Hólmgeirsdóttir og Fanney Birna Jónsdóttir.

01. Abstract Vision & Hydro Poison - Calmness [Interplay Flow] 02. Melodicr - Would You Wait [Interplay Flow] 03. U-Jeen & HANN;ES - Insomnia [Interplay] 04. Alexander Popov & Huvagen - Omnivium Dictus [Interplay] 05. Xavier - Susanoo [Interplay Soul] 06. Dmitry Chelnokov - Elysium [Interplay Global] 07. Eximinds & Alper Cetin - When the Waves Return [Interplay] 08. Lynxbangerz vs. ReVine & ALXTRAX - On Fire [Interplay Unity] 09. Lynxbangerz vs. PoLYED & White Night - Lose Control [Interplay Unity] 10. MatricK - Once Again [Reaching Altitude] 11. Pinkque & That Girl - Way Up High [In Loving Memory] [Chasing Dreams Music] 12. Alexander Popov & Alexander Komarov - Chambala [Interplay] 13. Bigtopo - Kinetic [SPACE 4] 14. Cold Blue - Escape [Black Hole Recordings] 15. ReOrder & Anewbis with Ben York - Harmonious [Reverie Sounds] 16. RITCHY - What You Need [Interplay Unity]

Það virðist vera sem gufu- eða gusuæði sé runnið á Íslendinga. Framundan er ferðalag sem farið verður í maí og þemað í þessari ferð eru sánur og það verður farið til Eistlands, Lettlands og Finlands og þar verða allskonar mismunandi sánumeðferðir, t.d. með nuddi og dekri inni í sánunum. Leifur Wilberg Orrason og Jura Aku hafa verið að gusa saman í Sækoti, þar sem þau hafa haldið sánagusur. Við ræddum um sánur, gusur, fargufur og alla þessa sánumenningu sem er að myndast á Íslandi. Helga Lára Þorsteinsdóttir safnstjóri RÚV emur til okkar annan hvern mánudag með gullmola af safni RÚV. Í tilefni þess að í gær var konudagurinn haldinn hátíðlegur dró Helga Lára fram úr safninu stuttan fréttaauka sem var fluttur þann 30.júní árið 1950, eða fyrir 76 árum, þar sem ræddust við tvær merkilegar konur; fréttakonan Margrét Indriðadóttir og Margrét Tryggvadóttir húsmóðir. Þar segir frá orlofsferð húsmæðra úr Vestur Húnavatnssýslu um Suðurland. Svo var Örn Úlfar Sævarsson texta- og hugmyndasmiður og spurningahöfundur, lesandi vikunnar í Mannlega þættinum í þetta sinn. Hann sagði okkur frá því hvaða bækur hann hefur verið að lesa undanfarið og hvaða bækur og höfundar hafa haft mest áhrif á hann í gegnum tíðina. Örn Úlfar talaði um eftirfarandi bækur og/eða höfunda: Jötunsteinn e. Andra Snæ Magnason Vegur allrar veraldar e. Sigríði Hagalín Passíusálmarnir e. Hallgrím Pétursson Tónlist í þættinum í dag Leikur að vonum / Ólafur Þórarinsson (Ólafur Þórarinsson, texti Jónas Friðrik) Regndropar falla við hvert fet/ Engilbert Jensen (Burt Bacharah, texti Þorsteinn Eggertsson) 1970 Dúddi rádd'okkur heilt / Stuðmenn og Eggert Þorleifsson (Egill Ólafsson, Sigurður Bjóla Garðarsson og Valgeir Guðjónsson) UMSJÓN: GUÐRÚN GUNNARSDÓTTIR OG GUNNAR HANSSON

Kvikmyndin Trainspotting er þrítug um þessar mundir. Hún kom fyrst í kvikmyndahús 23. febrúar 1996 og hefur síðan öðlast sess í kvikmyndasögunni og er að mörgum talin meðal bestu kvikmynda tíunda áratugarins. Myndin fjallar um vinahóp í Edinborg í Skotlandi sem er djúpt sokkinn í heróínneyslu. En Trainspotting er miklu meira en en saga af ógæfusömum vinum, eins og Dagný Hulda Erlendsdóttir komst að þegar hún spjallaði við Kevin Williamson. Hann var sá sem fyrstur gaf Trainspotting út, þá sem smásögur í menningartímariti. Hann segir að bókin og kvikmyndin hafi verið mikilvæg vopn í menningarstríði verkalýðsins í Skotlandi gegn elítunni í Bretlandi á tíunda áratugnum. Í því stríði hafi verkalýðurinn haft betur. Svo fjöllum við um sögu sjónvarpsstöðvarinnar MTV. Það bárust fregnir af því fyrir áramót að stöðin góðkunna væri að leggja upp laupana. Það er ekki alveg satt, en MTV er ekki svipur hjá sjón miðað við umfang og stöðu sem stöðin hafði eftir að hún var stofnuð árið 1981. Við ætlum að skoða sögu MTV og hvaða áhrif hún hafði á tónlistar- og kvikmyndaiðnaðinn.

Valdimar Þór Svavarsson ráðgjafi var í Mannlega þættinum í dag með það sem við köllum Mannleg samskipti, en þau geta einmitt verið talsvert flókin. Hann hefur fjallað undanfarna fimmtudaga um áföll og afleiðingar þeirra, sem til dæmis hafa áhrif á samskipti. Svo talaði hann um meðvirkni, og í dag ræddi hann meðvirkni til dæmis í uppeldi og þau áhrif sem geta fylgt. Fyrst flutt í Mannlega þættinum 18. sept. '25

Valdimar Þór Svavarsson ráðgjafi var í Mannlega þættinum í dag það sem við köllum Mannleg samskipti. Hann hefur fjallað undanfarna fimmtudaga um áföll og afleiðingar þeirra, sem til dæmis hafa áhrif á samskipti. Svo talaði hann um meðvirkni, til dæmis í uppeldi og þau áhrif sem geta fylgt. Í dag talaði hann svo um innra og ytra virði okkar og hvernig getur verið misræmi þar á milli. Fyrst flutt í Mannlega þættinum 25. sept. '25

Valdimar Þór Svavarsson ráðgjafi hjá Fyrsta skrefinu og umsjónarmaður Meðvirknipodcastsins kom í Mannlega þáttinn í dag og hélt áfram að fræða okkur um mannleg samskipti því þau geta verið flókin. Hann fór með okkur undanfarna fimmtudaga yfir samskipti og hlutverk innan fjölskyldna. En nú var komið að ástarsamböndum, samskiptin geta ekki síður verið flókin þar. Fyrst flutt í Mannlega þættinum 23. okt. '25

Valdimar Svavarsson ráðgjafi kom í Mannlega þáttinn í dag og við héldum áfram að tala um mannlegi samskipti. Valdimar tók upp þráðinn þar sem hann endaði síðasta fimmtudag, með ástarsambönd, mismunandi þarfir og væntingar og hlutverk sem við göngum í í samböndum. Hann fór svo yfir grunn langlífra sambanda, hvað þarf til að samband verði langlíft og hverjar eru viðvörunarbjöllurnar sem geta komið því úr jafnvægi. yrst flutt í Mannlega þættinum 30. okt. '25

Valdimar Þór Svavarsson hélt í dag áfram að fara með okkur yfir mannleg samskipti sem geta verið svo flókin. Undanfarna fimmtudaga hefur hann til dæmis frætt okkur um hlutverkin sem fjölskyldumeðlimir falla gjarnan í, samskiptin í ástarsamböndum, af hverju eru sum sambönd langlíf en önnur ekki og margt margt fleira. Í dag fór hann með okkur yfir í narsissisma og níu leiðir til að greina narsissisma. Fyrst flutt í Mannlega þættinum 13. nóv. '25

Mannlegu samskiptin með Valdimari Þór Svavarssyni ráðgjafa voru í Mannlega þættinum í dag. Hann tók upp þráðinn frá síðasta fimmtudegi og hélt áfram að tala um það að leyfa sér að upplifa gleði, sem var eitt af því sem fólk sá mest eftir í lok ævinnar, þ.e. að hafa ekki leyft sér nógu mikið að upplifa gleði. Fyrst flutt í Mannlega þættinum 15.jan. '26

Mannlegu samskiptin voru í Mannlega þættinum í dag með Valdimari Þór Svavarssyni. Hann tók upp þráðinn frá því í síðustu viku, þegar hann var að tala um samskipti á vinnustaðnum, að vera helgaður, eða óhelgaður í vinnunni og svo hvernig meðvirkni getur litað samskiptin þar eins og annars staðar. Fyrst flutt í Mannlega þættinum 29.jan. '26

Sem utanríkisráðherra ber Marco Rubio ábyrgð á að framfylgja utanríkisstefnu Donalds Trumps Bandaríkjanna með trúverðugum hætti og á traustum grunni. En hann nálgast verkefnið út frá eigin sannfæringu. Frá því hann tók sæti í öldungadeildinni árið 2011 hefur hann verið haukur í öryggis- og varnarmálum, gagnrýnt einræðisríki á borð við Kína, Rússland, Íran, Kúbu og Venesúela og lagt áherslu á fælingarmátt öflugra hervarna. Hann sver sig í ætt við Reagan í trú sinni á styrk lýðræðisríkja og mikilvægi samstöðu þeirra gagnvart alræðisöflum. Þessi sýn mótaði framgöngu hans á öryggisráðstefnunni í München fyrir nokkrum dögum þar sem hann lagði áherslu á sameiginlega hagsmuni og söguleg tengsl Evrópu og Bandaríkjanna. Rubio undirstrikaði að veik Evrópa geri Bandaríkin veikari. Markmiðið Bandaríkjanna sé ekki að eiga undirgefna bandamenn heldur öfluga samstarfsaðila sem geti varið sig sjálfir og þannig styrkt sameiginlegar varnir og fælingarmátt. „Við leitumst ekki við að sundra, heldur endurlífga gamla vináttu og endurnýja mestu siðmenningu í sögu mannkyns,“ sagði utanríkisráðherrann sem vill endurvakið bandalag sem er ekki lamað af aðgerðaleysi vegna ótta – ótta við loftslagsbreytingar, ótta við stríð, ótta við tækni. „Við viljum bandalag sem þýtur djarflega inn í framtíðina,“ sagði Rubio.

Í þættinum í dag verður rýnt í Wuthering Heights, Fýkur yfir hæðir, nýja kvikmyndaaðlögun þessarar klassísku skáldsögu Emily Brontë. Það er Emerald Fennel sem skrifar handritið og leikstýrir og hefur myndin vakið mikið umtal, og sitt sýnist hverjum: kynþokkafull eða bara kjánaleg, um það er deilt. Það er hjartaknúsarinn Jacob Elordi sem fer með hlutverk Heathcliffs og Margot Robbie leikur Cathy. Kolbeinn Rastrick fellir dóm sinn í Lestinni í dag. Við fræðumst svo um Sérstæðuna, dansverk um framtíð án líkama. Rósa Ómarsdóttir danshöfundur hefur í rúman áratug reynt að færa manneskjuna úr miðja dansverka sinna, og núna já, er mannslíkaminn algjörlega fjarverandi - því þannig er auðvitað framtíðin sem blasir við okkur, heilanum verður bara hlaðið upp í skýið og við getum losnað við allan líkamlegan sársauka, þrár og langanir. Svo er það pistill frá rithöfundinum Eiríki Erni Norðdahl. Hann er að velta fyrir sér fjörbaugsgarði og nýjum útlendingalögum.

Episode 359 features Hannah Sandoz, a performer-composer out of Chicago. In the interview we talked a lot about DIY touring, songwriting, and the ChiTown music scene. I featured “dominator1” on this episode, and if you like it you can stream it wherever you listen to music.    Hann Sandoz creates music that holds you while you cry, weaving tender lyrics with lush, intimate arrangements for guitar, vocals, and laptop. After first writing songs as a teen using scrappy recording techniques and candid, emotionally raw lyrics, they went on to study classical composition and production at the Oberlin Conservatory. That background shaped a reverent creative practice centered on tenderness, shared experience, and emotional memory.   We also dive into their latest release, MF / HS, which came out in October 2025, four years after relocating to Chicago. To support the record, Hann hit the road for a true DIY run, touring 6,000 miles in just two weeks across the West Coast, playing independent venues like Junior High in LA and Kilowatt in San Francisco. With ethereal vocals and gauzy, rural-tinged instrumentals that will resonate with fans of Adrianne Lenker, Grouper, and Animal Collective, this is a conversation you do not want to miss.   Please follow, rate, or review the podcast wherever you are streaming if you'd like to help us out.  -- Part-Time Rockstar Productions is available in the DMV for music videos and live filming.     

Hannes Óli ræðir risasveppi, endurvinnslu og flokkun mannkyns. Hann segir okkur frá óvæntu brúðkaupi og ja ja ding dong kemur við sögu.

Innviðaráðherra viðraði áhuga sinn á Fjarðagöngum strax síðasta sumar. Hann virðist hafa slegið Fjarðarheiðargöng út af borðinu í september. Vegagerðin staldraði við hugmyndir ráðherrans um að rannsakaðir yrðu þrír nýir jarðgangakostir á Vestfjörðum. Eyjólfur Ármannsson var ekki búinn að sitja lengi í stól ráðherra þegar starfsmenn ráðuneytisins óskuðu eftir minnisblaði frá Vegagerðinni um forgangsröðun jarðganga. Aðjúnkt við Háskóla Grænlands segir að samskiptin við Danmörku og umræðan um Trump og Bandaríkin hafi tekið dýrmætan tíma frá öðrum þjóðhagslega mikilvægum málum Grænlendinga. Þá hafi þetta haft mikil áhrif á almenning í Grænlandi, börnin ekki síst. Slagurinn við Trump sé ef til vill enn ein birtingarmynd á sjálfstæðisbaráttu Grænlendinga. Meirihluti þeirra sem bjuggu í Grindavík þegar bærinn var rýmdur í hitteðfyrra hefur sest að annars staðar. 10% búa núna í Grindavík. 15% Grindvíkinga sem ekki búa í bænum telja líklegt að þeir flytji þangað aftur í ár, en 73% segjast geta hugsað sér að búa áfram þar sem þeir búa nú, næstu árin. Þetta er meðal þess sem kemur fram í könnun sem Maskína gerði fyrir Grindavíkurnefnd í vetur.

Author and researcher Jan Hann joins us to discuss one of the most unusual consciousness events ever recorded — beginning with a sudden ‘clunk‑click' at the crown of her head, followed by the sensation of an invisible bird‑like force lifting her into a dual state of awareness. Her journey leads straight to the Great Pyramid and into the heart of ancient initiation traditions. This is a Scientific Discovery conversation you won't forget. Find out more about her experience and her book called, “Great Pyramid's Initiation Ceremony & the Hall of Records Active Today”. Thank you for leaving me a comment, like my videos, and do share my content with your friends!YouTube Link: https://www.youtube.com/watch?v=pDv2KQF7ytc Jan Hann's Links:FB: https://www.facebook.com/janet.fitzpatrick.9883/YouTube: https://www.youtube.com/@janetfitzpatrick5703Karen Holton's Links:Link Tree: https://linktr.ee/karenholtontv Download my exclusive audio content found only on SPREAKER, Spotify, Apple, Podbean, iHeart, Goodpods and more – https://www.spreaker.com/show/quantum-guides-show-with-karen-holtonTRANSDIMENSIONAL: Meet the New Neighbours by Karen Holton (paperback & Kindle now available from Amazon Worldwide) US: https://www.amazon.com/dp/1069173509?ref_=pe_93986420_774957520  & Canada: https://www.amazon.ca/TRANSDIMENSIONAL-Neighbours-Ms-Karen-Holton/dp/1069173509TRANSDIMENSIONAL 2: Meet the Greys Picture Book by Karen Holton (paperback & Kindle now available from Amazon Worldwide) US: https://www.amazon.com/TRANSDIMENSIONAL-Meet-Greys-Picture-Book/dp/B0DVSRX8BQ & Canada: https://www.amazon.ca/TRANSDIMENSIONAL-Meet-Greys-Picture-Book/dp/B0DVSRX8BQ     Buy Me A Coffee: https://buymeacoffee.com/karenholtontv  Join My YouTube Channel to receive my perks! https://www.youtube.com/@KarenHoltonTV/joinWebsite: https://www.karenholtonhealthcoach.com/Inspired Images: https://www.karenholtonhealthcoach.com/product-category/inspired-images/ Signed Books: https://www.karenholtonhealthcoach.com/product-category/signed-books/ Vital Services: https://www.karenholtonhealthcoach.com/product-category/services/Zen Domes Orgonite: https://www.karenholtonhealthcoach.com/product-category/zen-domes-orgonite/Comfort Crystals: https://www.karenholtonhealthcoach.com/product-category/comfort-crystals/Inspired Images: https://www.karenholtonhealthcoach.com/product-category/inspired-images/ Free Resources: https://www.karenholtonhealthcoach.com/free-resources/YouTube: https://www.youtube.com/c/KarenHoltonTVRumble: https://rumble.com/c/c-2423374 (KarenHoltonTV)Odysee: https://odysee.com/@KarenHoltonTVX (Twitter): https://x.com/KarenHoltonTV Telegram: https://t.me/KarenHoltonTVFacebook: https://www.facebook.com/karen.holton3Instagram: https://www.instagram.com/karenholtontv Forbidden Knowledge News Network: www.forbiddenknowledge.news The Quantum Guides Show and the Aliens & Angels Podcast are now part of the Forbidden Knowledge News Network! https://forbiddenknowledge.news/ Other podcast series from Karen Holton:Quantum Health Transformation V.3.0 - a free, no strings attached, 9 Step online, lifestyle course to give you the tips and resources you need to thrive! By following my own channeled advice, I made my dreams come true! Whether you are in the ascension process, or simply want more out of life, this course is for you.Complete Quantum Health Transformation V3.0 Playlist on YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=qwSmOYvGXBA&list=PLe1pNMTCSTLlzyU9vc_SmK4zs4_JCcpa1&pp=gAQBiAQBor watch the Quantum Health Transformation program on Karen's website:https://www.karenholtonhealthcoach.com/quantum-health-transformation-free-online-course/ 

Hörður Ágústsson er lykilpersóna í íslenskri menningarsögu. Hann var í framvarðarsveit myndlistar á síðustu öld, leiðandi rödd módernismans og lykilmaður í þróun abstraktsins hér á landi. Hörður var einnig mikilvirkur fræðimaður á sviði íslenskrar húsagerðalistar og brautryðjandi í bókahönnun og auglýsingagerð. „Í mér eru arkitekt og ljóðskáld, og þeir eru sífellt að rífast,“ sagði hann eitt sinn, en á nýrri sýningu um listamanninn í Gerðarsafni er fókusinn settur á arkitektinn Hörð, og dregin fram verk sem sýna fyrst og fremst nálgun hans á form og litafræði. Sýningarstjórar eru þau Brynja Sveinsdóttir forstöðumaður Gerðarsafns og grafísku hönnuðurnir Arnar Freyr Guðmundsson og Birna Geirfinnsdóttir. VIð hittum þau á safninu í þætti dagsins. Einnig rýnir Gauti Kristmannsson í Dúkkuverksmiðjuna eftir Júlíu Margréti Einarsdóttur og við þjófstörtum Aldrei las ég Laxness bókaklúbbinum.

Sigurður Ingi Jóhannsson vaknar á mánudag sem óbreyttur þingmaður þegar flokkurinn hefur kosið sér nýjan formann. Honum líður ágætlega með sína ákvörðun sem var lengi í fæðingu. Hann er loðinn í svörum um hvað gerist næst. Engin fyrri bandalagsríki Kúbu virðast ætla eða geta komið þarlendum stjórnvöldum til bjargar. Kúbverjar eru mjög háðir innfluttri olíu, ekki bara fyrir samgöngur og iðnað heldur framleiða þeir nánast allt sitt rafmagn með olíu. Rafmagn hefur verið stopult á Kúbu um árabil, og enn stopulla eftir að olíuinnflutningur frá Venesúela tók að dragast verulega saman í byrjun þessa áratugs. Það leiddi til fjöldamótmæla, sem stjórnvöld börðu niður af mikilli hörku.

Gillz í heilsu spjalli með áherslu á nýjustu fregnir um ofþyngd barna á Íslandi. Hann kemur með 7 ráð fyrir foreldra. Leynigestur vikunnar úr efstu hillu. Börnin sem bíða var pistill sem vakti umræðu í vikunni. Fengum höfund pistilsins til okkar. Þetta og meira til!

Pedigree looks shiny on paper, but does it move the needle? We sit down with executive search leader Travis Hahn to unpack why big-name resumes often disappoint, and how defining outcomes, culture, and decision rights before you recruit leads to hires who actually deliver. From building trustworthy role profiles to reaching passive candidates who aren't scrolling job boards, we dig into the practical steps leaders can take to raise the bar on both recruiting and retention.Travis explains how a third-party perspective challenges title-driven thinking and surfaces the real work a role must do at your company's specific stage. We explore the builder's mindset—consistency, transparency, and a willingness to go beyond the job description—and how to spot it in interviews. Culture emerges as the true currency: when leaders grant ownership and share credit, teams move faster and stick around. You'll hear success stories that took time and trust to compound, plus candid reflections on when “hire slow, fire fast” applies and when patience saves a future star.• defining roles with outcomes, KPIs, and decision rights• avoiding pedigree bias and testing for real impact• recruiting passive leaders through trust and patience• hire slow, fire fast but with context and care• culture as currency for retention and speed• builder's mindset, ownership, and clear communication• lessons from unreasonable hospitality on simple, human moments• AI as an efficiency tool, not a replacement for judgment• success stories that show compounding trust over time• next steps for integrated human capital servicesWe also tackle the AI question head-on. Automation can sharpen operations and sourcing, but human judgment remains essential for confidential, high-stakes leadership searches. With AI amplifying noise in the applicant pool, curated pipelines and authentic conversations matter more than ever. Along the way, Travis pulls leadership lessons from golf and hospitality, showing how simple, human gestures—clarity, inclusion, and respect—create experiences people remember and cultures they choose to stay in.If you're a founder or mid-market leader tired of expensive mis-hires and constant churn, this conversation offers a clear path forward: define the work, avoid pedigree traps, recruit builders, and keep your promises. Subscribe, share with someone wrestling with their next leadership hire, and leave a review telling us your biggest hiring challenge—we'll tackle it in a future episode.

Nick Fuentes er kristinn þjóðernissinni og kynþáttahatari og vill að hvítir, kristnir karlmenn fari með tögl og hagldir í bandarískum stjórnmálum. Hann hefur sagst vera á móti lýðræði því það steypi saman ólíkum og ósamræmanlegum hagsmunum. Lýðræði leiði alltaf á endanum til þess að þjóðríkið bíði óafturkræfan skaða. Hann segist líka elska Hitler, hefur lagst gegn því að konur séu útivinnandi, talað vel um aðskilnað svartra og hvítra í Bandaríkjunum og hefur almennt spúið hatri sínu á öllum mögulegu þjóðfélagshópum og trúarhópum. En mögulega býr eitthvað annað að baki því. Hvað þýðir það að frægum stjórnmálaáhrifavaldi sé sama um að vera kallaður rasisti, nasisti eða eitthvað annað? Hvað þýðir það að einhver skuli storka samfélagslegum normum með þessum hætti og hvað þýðir það að þannig málflutningur fái hljómgrunn hjá hundruð þúsundum eða jafnvel milljónum víða um heim. Svo fjöllum við um pöndupólitík, en það má segja að pöndur séu krúttlegustu diplómatarnir. Talið er að pöndur í heiminum séu nú um 2.700. Þar af lifa nærri 2.000 villtar í Kína. Kínverjar hafa í áratugi stundað pöndupólitík, ef ríki vilji fá til sín pöndur þurfi þau að vera í góðum samskiptum við yfirvöld í Kína. Og Kínverjar kölluðu til sín tvær pöndur frá Japan í vikunni. Borgaryfirvöld í Tókýó hafa óskað eftir að fá aðrar pöndur í staðinn en þeirri beiðni hefur ekki verið svarað. Ætli svarið velti ekki á því hvernig samskipti Kína og Japans þróast á næstunni?

Send us a text“Enjoy the journey, it's all you have.”-Travis HannExclusive Insights from This Week's EpisodesMost founders believe growth stalls because of markets, capital, or competition. The truth is far more uncomfortable and far more empowering. In this episode, Travis Hann exposes the real reason businesses plateau and why the very traits that helped founders win early often become the ceiling later. This is a direct, unfiltered conversation about leadership, hiring, culture, and the discipline required to build a company that works without you. If you want freedom, scale, and a business that lasts, this episode will challenge how you lead and force you to rethink what real ownership actually means. Listen now and discover how to break free.Episode Highlights03:45 Why founders become the bottleneck without realizing it08:20 The leadership mistake that quietly kills scalability12:10 What private equity really looks for in leadership teams17:40 Why culture cannot be outsourced or faked22:55 The moment founders must choose control or growth28:30 Why hiring resumes instead of reality destroys companies34:10 The discipline shift that separates builders from blockersFull show notes, transcript, and resources for this episode:https://podcast.deepwealth.com/512The Deep Wealth Podcast Most entrepreneurs do not fail.They just carry too much for too long. The business grows. Pressure grows faster. Profits get harder to predict. Decisions cost more energy. Over time, focus slips and health takes the hit. The Deep Wealth Podcast and Deep Wealth Mastery are built from real experience. We're the only system based on a 9-figure exit. This system exists because guessing gets expensive.

Baldvin Borgars, El Jóhann og Tonson gerðu upp Meistaradeildina og hituðu upp fyrir enska um helgina.

Það var rússibanareið í Rapyd stúdíóinu í kvöld eftir afhroð strákanna okkar gegn Sviss í dag. Þegar allt var í svartnætti yfir Íslandi mættu Ungverjar og kveiktu von með jafntefli gegn Svíum í lokaleik dagsins. Sérfræðingurinn og Stymmi klippari fengu Aðalstein Eyjólfsson fyrrum þjálfara Kadetten Schaffenhausen í Sviss og við fórum yfir allt sem hægt var að ræða.

Útvarpsþátturinn Fótbolti.net er tekinn upp á bóndadeginum. Umsjón: Elvar Geir og Tómas Þór. Það eru tveir gestir þessa vikuna. Sá fyrri er landsliðsþjálfarinn Arnar Gunnlaugsson sem ræðir um verkefni ársins 2026 og um þróun liðsins undir hans stjórn. Svo kemur Eyjólfur Héðinsson, nýr yfirmaður fótboltamála hjá Breiðabliki. Hann ræðir um ýmislegt tengt Kópavogsliðinu og sínu starfi. Einnig er rætt aðeins um sameinað Breiðholt.

Friðrik Jónsson, sendiherra í Póllandi og Úkraínu, var gestur Heimsgluggans og ræddi stöðuna í Úkraínu. Hann segir viðstöðulausar árásir Rússa á borgaralega innviði í Úkraínu hafa leitt til rafmagnsskömmtunar, ekki sé hægt að hita hús í höfuðborginni Kyiv þegar rafmagnið fari. Hann segir þessar árásir séu stríðsglæpi. Bogi Ágústsson ræddi einnig stuttlega um bresk stjórnmál þar sem Robert Jenrick hafi yfirgefið Íhaldsflokkinn og gengið til liðs við Nigel Farage og Umbótaflokk hans, Reform. Þá var rætt um málefni Grænlands þar sem Trump Bandaríkjaforseti hafi lýst yfir að samkomulag „til eilífðar“ hafi tekist.

Helgi sagði stórar fréttir frá ástarlífi sínu. Ágústa borgaði 80-90þús fyrir eina leigubílaferð í New York. Hjálmar rifjaði upp gamla dönskukennslu þætti í sjónvarpinu.IG helgijean & hjalmarorn110Takk fyrir að hlusta - og munið að subscribe´a!