Um bate papo sobre histórias da corrida de rua. A cada semana, um convidado diferente, compartilhando experiências e ensinamentos. Um podcast para corredores e apaixonados por esporte. Apresentação Carmencita Rodrigues e Leandro Pricoli.
No episódio de hoje, especial Consciência Negra, recebemos Cezinha, locutor das principais corridas de São Paulo.
No episódio de hoje nós conversamos com a Pri @coachingoficial sobre técnicas mentais para melhorar a sua performance na corrida e também para conseguir enfrentar as adversidades do dia a dia, principalmente nesse momento que estamos vivendo, repleto de alterações nos calendários das corridas em todo mundo.
No episódio de hoje conversamos com Kiko Personal @kikopersonal, treinador que contou pra gente sobre a fama de treinar atletas para o Desafio do Dunga na Disney, além também de falarmos sobre testes para melhoria da performance e sobre o método Run Walk Run.
Episódio especial Dia das Mulheres com a treinadora Juliana Veras @verasju. Conversamos sobre treinos e maternidade, conquistas pessoais da Ju e muito mais.
No episódio de hoje entrevistamos Walter do canal @correnerd que contou pra gente sobre a história das suas 7 maratonas, como conseguiu índice para Boston e o caminho da corrida para o lado nerd da força.
No nosso episódio especial de carnaval entrevistamos Francielle Tanaka @ftanaka11, que além de corredora é musa de uma escola de samba tradicional de São Paulo.
No episódio de hoje nós recebemos Michele Beraldi @micheleberaldi, professora de português e corredora por diversão, que há 5 anos participa das provas da Disney e contou pra gente um pouco dessa experiência e muitas dicas para você que quer participar do Desafio do Dunga.
No episódio de hoje entrevistamos Bell Genjian @bellgenjian, um papo super gostoso sobre corrida, natação, triathlon. E claro, muitas histórias.
No episódio de hoje nós conversamos com a Rafaela Arlotta, carioca, mãe, esposa, que contou um pouquinho pra gente da trajetória na qual ela eliminou mais de 30Kg, sem cirurgias. Falamos sobre reeducação alimentar, início no esporte e como conciliar tudo isso com a vida familiar.
No episódio de hoje nós conversamos com o treinador Nelson Evêncio, que contou pra gente um pouco mais sobre histórias icônicas como o surgimento das #filhasdeNelson, a polêmica das "meninas da Nike" e o bordão "nada resiste ao trabalho". E ainda lançou um desafio para nós!
No episódio de hoje entrevistamos Andrei Spinassé, do canal @esportividade. Falamos sobre o mundo dos esportes e da corrida, opinião do Andrei sobre o mercado das corridas de rua e também sua relação com o esporte.
No episódio de hoje conversamos com J. Júnior, @j.junior1981, ultramaratonista que contou pra gente como foi dobrar as maratonas do Rio, Chicago e Nova York - essa última que rendeu até um livro que será lançado em breve. Seu feito mais recente foi correr a verdadeira maratona de São Silvestre. Siga-nos no Instagram @cafecomcorredores
No episódio de hoje batemos um papo sobre a Corrida de São Silvestre, afinal de contas nós iremos participar da edição de 2019. Falamos sobre a experiência do Leandro em edições anteriores, expectativas da Carmen para sua primeira São Silvestre e também outros detalhes imperdíveis. Siga no Instagram @cafecomcorredores
No episódio de hoje nós entrevistamos a Van Agnelo @vanagnelo, que contou pra gente um pouco do 2019 dela, com 3 grandes provas UpHill 25km, Maratona de Chicago e de Nova York e a corrida atrás do índice para Boston. Estamos no Instagram @cafecomcorredores e também no Youtube!
No episódio de hoje nós entrevistamos a Débora Rampazo, mais conhecida como @lokaquecorre. Ela contou pra gente um pouquinho das conquistas dos 56 pódios, a preparação para a Maratona de Boston, que ela participou em 2019 e os planos para 2020. Estamos no Instagram @cafecomcorredores e também no Youtube!
No episódio de hoje entrevistamos Juliana Duarte, @juduartepersonal, que além de corredora e personal trainer é bailarina e está lançando o projeto @balletsemlesao, para ajudar bailarinos a não se lesionarem. Siga no Instagram @cafecomcorredores
No episódio de hoje entrevistamos Vanessa Ciangoli, que faz parte do grupo Divas que Correm e teve a honra de ser a primeira mulher entrevistada por nós! Siga no Instagram @cafecomcorredores
No episódio de hoje entrevistamos Murillo Nascimento, @gastandootenis. Falamos sobre conciliar treinos com trabalho, filhos e família; como ele venceu a obesidade e virou maratonista; e também sobre a participação no projeto Bota pra Correr. Siga no Instagram @cafecomcorredores
No programa de hoje entrevistamos Roger Ruivo, do canal @corrakoruivo, que compartilhou muito conhecimento sobre performance em corrida de rua, evolução e polêmicas sobre resultados de corredores de elite. Siga no Instagram @cafecomcorredores.
No programa de hoje entrevistamos Joelson Souza, mais conhecido como Corredor Irônico @corredorironico. Não deixe de seguir nossa página no Instagram: @cafecomcorredores Musics Credits Twisterium/ twisterium.com Joseph McDade/ josephmcdade.com
Conheça a história de Carmencita e Leandro no esporte. Não deixe de seguir nossa página no Instagram: @cafecomcorredores Musics Credits Twisterium/ twisterium.com Joseph McDade/ josephmcdade.com
No episódio de hoje nós contamos um pouquinho sobre os temas e surpresas que esse podcast oferecerá para você. Não deixe de seguir nossa página no Instagram: @cafecomcorredores Musics Credits Twisterium/ twisterium.com Joseph McDade/ josephmcdade.com
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