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Meia-Maratona de Jundiai - https://cnoar.run/MeiadeJundiai2026Use o cupom CORRIDANOAR10 para ter 10% de desconto na sua inscriçãoNeste episódio do CNA News, trazemos as novas datas e mudanças importantes da New Balance 42K de Porto Alegre. Além disso, comentamos sobre a Asics assumir o patrocínio da Maratona de Paris, os detalhes do percurso da inédita Meia Maratona de Jundiaí, a edição limitada do gel da Dobro em parceria com a Nike, as novas medalhas da Maratona de Aracaju e o comunicado oficial sobre os problemas enfrentados pelos corredores na Jipa City Marathon.- Introdução do programa (00:00:00)- Novas datas da New Balance 42K Porto Alegre (00:01:45)- Asics na Maratona de Paris (00:04:36)- Detalhes da Meia Maratona de Jundiaí (00:05:39)- Gel Dobro em parceria com a Nike (00:07:55)- As medalhas da Maratona de Aracaju (00:08:52)- Pronunciamento sobre as falhas da Jipa City Marathon e comentários da audiência (00:09:40)Nossos cupons e links - https://cnoar.run/cuponsO Corrida no Ar News é produzido diariamente.

Per quanto io non corra da così tanto tempo, sono praticamente 8 anni, e da ancor meno lo faccia su sentiero, ho ragionato di recente sul come sia cambiato molto questo sport negli ultimi anni.Mi sono interrogato sulle novità, sul come è cambiato il modo di preparare una gara nel corso del tempo.Lo so che detto da me che sono relativamente giovane di questo ambiente possa sembrare strano. Ma è altrettanto vero che i cambiamenti sono così repentini, che anche solo pochi anni possono “pesare” parecchio e possono modificare pure qualcosa di significativo.E, da buon amante delle liste, ho quindi buttato giù un elenco delle cose che sono cambiate e tuttora stanno cambiando circa gli allenamenti per il trail running.----------------------Supporta questo progetto tramite un contributo mensile su Patreon: https://www.patreon.com/da0a42In alternativa, puoi fare una donazione "una-tantum".PayPal: https://www.paypal.com/paypalme/lorenzomaggianiBuymeacoffee: https://www.buymeacoffee.com/da0a42Acquista il materiale ufficiale del podcast: https://da0a42.home.blog/shop/Iscriviti a "30 giorni da runner": https://da0a42.home.blog/30-giorni-da-runner/Seguimi!Canale Telegram: https://t.me/da0a42Instagram: https://www.instagram.com/da0a42/Profilo Strava: https://www.strava.com/athletes/37970087Club Strava: https://www.strava.com/clubs/da0a42Sito: https://da0a42.home.blogOppure contattami!https://da0a42.home.blog/contatti/I miei microfoni:- HyperX Quadcast: https://amzn.to/3bs06wC- Rode NT-USB: https://amzn.to/4cTfaAu----------------------Un grazie a tutti i miei sostenitori:Matteo Bombelli, Antonio Palma, George Caldarescu, Dorothea Cuccini, Alessandro Rizzo, Calogero Augusta, Mauro Del Quondam, Claudio Pittarello, Luca Felicetti, Andrea Borsetto, Massimo Ferretti, Andrea Pompini, Joseph Djeke, Luca Demartino, Laura Bernacca, Vincenzo Iannotta, Patty Bellia, Pasquale Castrilli, Laura Ravani, Xavier Fallico, Nicola Monachello, Gabriele Orazi, Matilde Bisighini, Carmine Cuccuru, Letizia Beoni, Giulia Rosaia, Marco Allaria, Gregorio Maggiani, Fabrizio Carbonara, Mattia Vasoli.----------------------Music credits: Feeling of Sunlight by Danosongs - https://danosongs.comDiventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/da-0-a-42-il-mio-podcast-sul-running--4063195/support.

Concurso para ganhar um kit completo da Forcell - https://cnoar.run/Concurso_Forcell_JulhoASICS RUN CHALLENGE | Use o cupom CORRIDANOAR10https://runchallenge.com.brNeste episódio do Corrida no Ar News, analisamos os graves problemas operacionais que marcaram o final de semana nas corridas de rua pelo Brasil. Destacamos a inaceitável falta de água e de estrutura de socorro na Meia Maratona 21K Fit Store, em São Luís do Maranhão, que gerou revolta e uma nota oficial da organização. Também abordamos os erros de percurso, a ausência de batedores para a elite e a falta de staffs na Jipa City Marathon, em Rondônia, trazendo o desabafo dos atletas prejudicados. Por fim, passamos pelos números modestos da Maratona de Campinas e respondemos aos comentários da audiência no fechamento do programa.- Problemas graves e falta de água na Meia Maratona 21K Fit Store (00:00:46)- Concurso cultural em parceria com a Forcell (00:05:32)- Erros de percurso e desabafo da elite na Jipa City Marathon (00:06:41)- Cupom de desconto para as provas do Asics Run Challenge (00:10:01)- Análise dos números da Maratona de Campinas (00:10:47)- Leitura de comentários e interação com o público (00:12:08)Nossos cupons e links - https://cnoar.run/cuponsO Corrida no Ar News é produzido diariamente.

RUNNAExperimente o Runna grátis por duas semanas – https://cnoar.run/CNA_Runna (só funciona para contas novas)ASICS RUN CHALLENGE | Use o cupom CORRIDANOAR10https://runchallenge.com.brNeste episódio do CNA News, analisamos as imagens vazadas do suposto novo Nike Vaporfly e as recentes mudanças nas regras de visualização de protótipos no site da World Athletics. Trazemos também um caso polêmico na Itália, onde um corredor não inscrito atuou como pacer na Meia Maratona de Palmanova, resultando em punições e banimento. Além disso, destacamos a aferição oficial da Maratona de Vitória e explicamos como ajustar a rotina de treinos no Runna durante períodos de férias.- Vazou o novo Nike Vaporfly? (01:21)- Punição severa para pacer ilegal na Itália (05:02)- Maratona de Vitória é aferida oficialmente (06:55)- Como ajustar os treinos do Runna durante as férias (07:40)- Resposta aos comentários dos inscritos (11:05)Nossos cupons e links - https://cnoar.run/cuponsO Corrida no Ar News é produzido diariamente.

No episódio dessa semana celebramos 300 vezes do podcast Ironias da Corrida! Pra comemorar recebemos Aline Soares (@ginjah.soares), corredora de rua há 10 anos e coordenadora de comunicação da Maratona do Rio.Falamos de crews, provas, influencers, tradição! Três pessoas felizes falando sobre corrida de rua durante 1h! Vem comemorar com a gente!E que tal também ser nosso apoiador? Confere no apoia.se/ironiasdacorrida! Se inscreva em nosso canal no youtube! https://www.youtube.com/@ironiasdacorrida7658Nos sigam no instagram @ironiasdacorrida. Não deixe de nos avaliar com 5 estrelas no Spotify. Cupom @soudobro: IRONIAS

MARATONA DE JOÃO PESSOA (Use o cupom CORRIDANOAR para ter 10% de desconto)https://cnoar.run/MaraIntJampa2026MARATONA DE SALVADOR 2026 – https://cnoar.run/MaratonaSalvador2026Use o cupom CORRIDANOAR15 para ter 15% de desconto na sua inscriçãoNeste episódio do CNA News, trazemos a apuração sobre a polêmica suposta agressão sofrida por um cinegrafista da RBS durante a Maratona New Balance em Porto Alegre, além das declarações do organizador do evento. Trazemos também novidades sobre revelação de medalhas, provas com inscrições esgotadas, o lançamento da coleção oficial para a Maratona de Berlim e comentários sobre os tênis com placa de carbono.- Houve agressão ao cinegrafista da RBS na Maratona de Porto Alegre? (01:06)- Ações e agenda do Eliud Kipchoge com a New Balance em São Paulo (06:06)- Revelação das medalhas de João Pessoa e Salvador (07:10)- Inscrições esgotadas para a Maratona de Aracaju (08:08)- Coleção Adidas da Maratona de Berlim revelada (09:12)- Leitura de comentários e opiniões sobre tênis (10:36)Nossos cupons e links - https://cnoar.run/cuponsO Corrida no Ar News é produzido diariamente.

ASICS RUN CHALLENGE | Use o cupom CORRIDANOAR10https://runchallenge.com.brNeste episódio do CNA News, trazemos o posicionamento oficial da organização sobre os problemas operacionais ocorridos na New Balance 42K de Porto Alegre e as mudanças estruturais já anunciadas para a edição de 2027. Além disso, confira o balanço e os resultados da Golden Run do Rio de Janeiro, os detalhes das próximas etapas do circuito Run Challenge, o desmentido sobre o suposto cancelamento da Maratona de Maceió e a apresentação do novo design das camisetas da Maratona de Vitória.- Pronunciamento oficial e mudanças na New Balance 42K de Porto Alegre (00:00:58)- Resultados e bastidores da Golden Run do Rio de Janeiro (00:03:14)- Calendário e cupons para o circuito Asics Run Challenge (00:05:59)- Organizador desmente fake news sobre a Maratona de Maceió (00:06:45)- Novas camisetas e identidade visual da Maratona de Vitória (00:08:12)- Leitura dos comentários dos atletas e debate sobre as provas (00:09:42)Nossos cupons e links - https://cnoar.run/cuponsO Corrida no Ar News é produzido diariamente.

Confira mais um episódio do PFC Debate, onde falamos de todos os assuntos possíveis, sobre corrida ou não, de um jeito que você não vai acreditar.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠SEJA MEMBRO DO CANAL⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠O programa focou em desmistificar a preparação para os 42 km, enfatizando a importância de uma decisão consciente e um treinamento estruturado para evitar erros comuns e lesões.Compartilhamos experiências pessoais, destacando que a estreia na distância é única e exige disciplina, fortalecimento muscular e volume de rodagem bem planejado. Discutimos a gestão de expectativas de tempo, a importância do polimento e como lidar psicologicamente com o sofrimento ou a quebra durante a prova.Além disso, abordamos tópicos logísticos cruciais, como a escolha entre correr uma prova em outra cidade ou perto de casa, a conveniência de hospedagens próximas à largada e a diferença entre seguir planilhas genéricas ou ter o acompanhamento de um treinador. Este episódio serve como um guia para corredores amadores encararem sua estreia com maturidade, foco na saúde e, acima de tudo, o objetivo de aproveitar a experiência.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Compre o livro da Camila⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Grupo de promoções da Thainara⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Siga quem faz o PFC Debate: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Enio⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gigi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Marcos⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Camila⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Duda⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ana⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Thainara⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.Use nossos cupons:KEEP RUNNING BRASIL - PFCFOCO RADICAL - PFC 10CADILE'S ESPORTES - PFC10CORRA BARATO - PFC⁠⁠⁠⁠⁠⁠JUNGLE/PLANTPOWER⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - PFC⁠⁠⁠⁠⁠DA NUTRI SABORES⁠⁠⁠⁠⁠ - PFCCARAMELO - PFC10SPORTBR - PFC10MARATONA DE FLORIPA 2026 - PFCLIVE! RUN XP - PFC15RSF PRO EVENTOS - PFC 10CLUBE DE AUTORES - PFC 10

Neste episódio do CNA News, analisamos os impressionantes números da loteria para a Maratona de Londres, que selecionou apenas 7% dos inscritos. Além disso, destacamos a elite confirmada na Corrida do Agronegócio em Petrolina, as datas das maratonas de Campo Grande e Cali, e trazemos um alerta importante sobre exames médicos após a trágica perda de dois corredores. Fechamos com o debate sobre o uso de inteligência artificial na fotografia esportiva.- Resultados da loteria da Maratona de Londres (00:01:09)- Elite confirmada na Corrida do Agronegócio em Petrolina (00:03:20)- Novas datas para as maratonas de Campo Grande e Cali (00:03:41)- Alerta de saúde e a perda de dois atletas na semana (00:05:21)- Debate da comunidade: Inteligência artificial e segurança (00:08:56)Nossos cupons e links - https://cnoar.run/cuponsO Corrida no Ar News é produzido diariamente.

Giunta nel 2026 alla sua sedicesima edizione, la Hero Sudtirol Dolomites è la maratona di mountain-bike più dura al mondo, organizzata con partenza da Selva Valgardena e disegnata al cospetto delle Dolomiti. Tre percorsi (86 – 71 – 60km) considerati tra i più duri e allo stesso tempo affascinanti, sui cui si sono confrontati poche settimane fa atlete e atleti di 54 Paesi. Senza dimentica la prova non agonistica che ha chiuso il fine settimana di pedalate, coinvolgendo centinaia e centinaia di appassionati amatori. Ma cosa spinge ad affrontare tali prove di resistenza? E quali messaggi lanciano queste prove a pedali nel cuore di alcune delle montagne più belle del pianeta? Ne parliamo oggi con due miti della Hero Sudtirol Dolomites, il colombiano Leandro Paez (vincitore di ben otto edizioni!) e l’italiana Sandra Mairhofer, insieme al campione paralimpico di ciclismo Fabio Radrizzani.olympia@radio24.it

⁠⁠Enio Augusto⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Marcos Buosi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculiares e inesperadas no Redação PFC. Escute, informe-se e divirta-se.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠SEJA MEMBRO DO CANAL!!!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

RUNNA | Experimente o Runna grátis por duas semanas – https://cnoar.run/CNA_Runna (só funciona para contas novas)ULTRABM | Use o Cupom CORRIDANOAR10https://cnoar.run/UltraBM26Neste episódio do CNA News, você confere a explicação da vereadora Renata Falzoni a respeito da polêmica interdição surpresa da pista de atletismo do Pacaembu para a realização de uma campanha publicitária, gerando revolta entre os corredores. O programa traz também as novidades do mercado com o novo patrocínio da Brooks à Run the Bridge da Iguana Sports, um tutorial de como montar treinos de força pelo Runna, o esgotamento recorde das inscrições para a Maratona de Aracaju, o posicionamento oficial da organização da La Mission sobre o golpe do aluguel em Passa Quatro e os detalhes da Ultra BM no litoral paulista.- Polêmica com o fechamento surpresa da pista do Pacaembu (00:01:06)- Brooks é a nova patrocinadora da Run the Bridge da Iguana (00:04:34)- Como configurar treinos de força com o Runna (00:05:38)- Inscrições esgotadas para os 42km da Maratona de Aracaju (00:08:13)- Nota oficial da La Mission sobre o golpe das hospedagens (00:08:45)- Desconto e detalhes para a Ultra BM no litoral de SP (00:09:51)- Leitura de comentários e review dos tênis sem placa (00:11:10)Nossos cupons e links - https://cnoar.run/cuponsO Corrida no Ar News é produzido diariamente.

Carolina Bianchi retorna ao Festival de Avignon para apresentar a trilogia completa Cadela Força, considerada pela crítica europeia como uma das investigações mais radicais do teatro contemporâneo. Do inferno de A Noiva e o Boa Noite Cinderela ao enigma luminoso de Uma Luz Cordial, passando pelos pactos masculinos de The Brotherhood, a artista brasileira constrói um percurso que se recusa a estetizar a dor, abordando temas como violência, sexualidade e literatura. Márcia Bechara, enviada especial a Avignon A apresentação integral da trilogia Cadela Força na Opéra d'Avignon, em uma maratona de dez horas, consolida a posição singular de Carolina Bianchi na cena experimental contemporânea. A artista brasileira retorna ao festival, depois do sucesso estrondoso de A Noiva e o Boa Noite Cinderela, de 2023, com um percurso que confronta violência sexual, feminicídio, pactos masculinos e a própria tarefa da escrita. Sua obra nasce de uma experiência brasileira que não se deixa traduzir completamente, e é justamente essa força que redefine sua presença em Avignon 2026. A trilogia, afirma Bianchi, exigia tempo e densidade. “Cadela Força era uma coisa que foi se apresentando desde o começo também porque sinto que os assuntos, que as matérias que a gente estava movendo dentro dessa trilogia pediam esse lugar assim, de calma, de tempo para poder olhar para esses assuntos.” Para ela, não se tratava de buscar atalhos fáceis: “Acho que estava sempre, desde o começo, distante da gente querer encontrar soluções para coisas que são impossíveis.” No primeiro capítulo, A Noiva e o Boa Noite Cinderela, Bianchi articula histórias reais de feminicídio - dos assassinatos em série de Cidade Juárez ao caso da performer italiana Pippa Bacca, assassinada durante a execução de uma performance na Turquia, em 2008, - como eixo estrutural da obra. O corpo da performer opera como testemunho, instaurando um regime ético que desloca a cena da representação para a inscrição direta dessas narrativas. É o “inferno” da trilogia, uma geografia política da violência que se torna matéria de linguagem. Em The Brotherhood, a investigação se volta aos pactos masculinos que moldam a história da arte. A dramaturgia funciona como dispositivo analítico, expondo genealogias de poder que atravessam a própria autora, que surge como figura espectral. O capítulo evidencia a persistência dessas estruturas e a forma como organizam o campo artístico, mesmo quando examinadas criticamente. Leia tambémFestival de Avignon: 'A Noiva e o Boa Noite Cinderela', ou como explodir no próprio corpo as fronteiras do teatro A volta a Avignon O retorno ao festival, depois da estreia do primeiro capítulo em 2023, produz uma camada adicional de leitura. “Dá uma noção de temporalidade que, uau, é muito louca”, diz Bianchi. “Agora mesmo eu estou olhando para você e pensando quem éramos nós há três anos e éramos outras pessoas.” A volta com a trilogia completa, afirma, revela o percurso desses anos: “O quão imersa eu estive nesses anos nessa 'floresta escura da criação', como diz Dante Alighieri.” A referência à Divina Comédia atravessa sua fala e sua obra. “Essa entrada na criação, passando pelos infernos, pelos purgatórios, pelos paraísos que cada obra contém”, diz, descrevendo o processo como algo que transforma e reorganiza o trabalho. Voltar a Avignon, para ela, é também reconhecer lugares fundamentais da própria trajetória. A proposta da maratona reforça essa dimensão de experiência. “Ela tem uma coisa de ser de fato uma experiência e um convite para uma experiência teatral”, afirma. Bianchi cita o artista argentino Alberto Greco: “Ele dizia que acreditava na obra de arte como ‘aventura total'.” Sustentar dez horas de espetáculo envolve risco, e interessa à artista justamente por isso. “Tem um caminho selvagem. De risco. Tem um caminho tortuoso aí que também me interessa investigar.” O público, diz ela, é convocado a evocar essas perguntas junto com o grupo. “Vamos fazer uma coisa que não fizemos ainda antes e que tem os seus componentes de risco aqui, mas a gente quer sustentar juntos essas perguntas.” Uma luz cordial O terceiro capítulo, Uma Luz Cordial, desloca a violência para a tarefa da escrita. O título vem de um verso de Emily Dickinson, do poema My Life Has Stood a Loaded Gun. “Essa luz cordial que, na verdade, é essa arma disparando a luz de quando a arma explode”, explica. A imagem, para ela, está ligada ao ato de escrever: “O que a tarefa da escrita faz comigo, com o meu corpo.” O capítulo introduz alter egos e figuras literárias, num movimento que ecoa Dante. “Para eu seguir escrevendo, eu também vou me desfazendo, é uma trilogia também sobre um desaparecimento de um corpo que começa nesse Boa Noite Cinderela”, lembra. A violência se fricciona com a sexualidade e se catalisa no encontro com a imaginação. “A sexualidade é um tema muito importante que atravessa essa trilogia. A gente não tem como falar de violência sexual, a gente não tem como pensar o que acontece com essa violência, o que a gente faz depois dessa violência, se a gente também não pensar, não fizer as perguntas sobre a sexualidade.” A escrita, afirma, é o ponto de partida: “Eu sou escritora e essa é a minha primeira tarefa.” Escrever, para Bianchi, é também convocar o público à leitura. “O público vai vir aqui e vai ver dez horas de teatro, e vai ter que ler. Porque é isso, a gente está falando português, eu escrevo em português, essa é a minha língua.” A língua, diz ela, é o chão da obra: “Acredito no poder da linguagem, da língua, da nossa expressão, da escrita.” Teatro como passagem ao coletivo A escrita, porém, para ela, não se encerra na solidão. “Tem esse momento onde essa escrita vai passar ao coletivo. É aí que é o teatro. Eu sou uma escritora que precisa passar por esse lugar da solidão absoluta […] para essa coletividade do teatro, que eu acho impressionante”, conclui Bianchi. A trilogia Cadela Força será apresentada na Opéra de Avignon em três sessões consecutivas durante o Festival de 2026, reunindo os três capítulos em uma única maratona de dez horas. Depois de Avignon, o trabalho segue para Paris, onde integra o Festival de Outono: a trilogia será apresentada nos dias 14, 15 e 16 de novembro de 2026 na capital francesa, retomando a estrutura integral da obra e ampliando sua circulação no circuito europeu.

MARATONA DE SALVADOR 2026 – https://cnoar.run/MaratonaSalvador2026Use o cupom CORRIDANOAR15 para ter 15% de desconto na sua inscriçãoNeste episódio do CNA News, analisamos a polêmica desclassificação de atletas em uma prova em Minas Gerais por ajuda externa e a lamentável conduta do dono da assessoria que tentou coagir a arbitragem. Trazemos também todos os detalhes e novidades da Maratona de Salvador, o erro de percurso que induziu Samuel do Nascimento ao erro na prova da Hoka, notícias sobre atendimentos médicos bem-sucedidos em corridas de rua e a repercussão dos comentários sobre o uso inadequado de analgésicos por influenciadores.- Introdução (00:00)- Desclassificação em Minas Gerais e polêmica com assessoria (01:09)- Maratona de Salvador: Percurso, novidades e desconto (04:33)- Samuel do Nascimento induzido ao erro na prova da Hoka (05:57)- Casos médicos em corridas com desfechos positivos (08:41)- Comentários da comunidade e debate sobre analgésicos (09:49)Nossos cupons e links - https://cnoar.run/cuponsO Corrida no Ar News é produzido diariamente.

Sono tornato a correre un FKT, dopo un annetto circa dall'ultimo.Stavolta mi sono sparato un percorso dalle parti di casa mia a San Casciano in Val di Pesa, in Toscana, veramente a pochissimi minuti di distanza. L'Anello del Principe.Vi racconto com'è andata!FKT: https://fastestknowntime.com/fkt/lorenzo-maggiani-anello-del-principe-sulle-strade-di-machiavelli-italy-2026-06-21Strava: https://www.strava.com/activities/19006375548----------------------Supporta questo progetto tramite un contributo mensile su Patreon: https://www.patreon.com/da0a42In alternativa, puoi fare una donazione "una-tantum".PayPal: https://www.paypal.com/paypalme/lorenzomaggianiBuymeacoffee: https://www.buymeacoffee.com/da0a42Acquista il materiale ufficiale del podcast: https://da0a42.home.blog/shop/Iscriviti a "30 giorni da runner": https://da0a42.home.blog/30-giorni-da-runner/Seguimi!Canale Telegram: https://t.me/da0a42Instagram: https://www.instagram.com/da0a42/Profilo Strava: https://www.strava.com/athletes/37970087Club Strava: https://www.strava.com/clubs/da0a42Sito: https://da0a42.home.blogOppure contattami!https://da0a42.home.blog/contatti/I miei microfoni:- HyperX Quadcast: https://amzn.to/3bs06wC- Rode NT-USB: https://amzn.to/4cTfaAu----------------------Un grazie a tutti i miei sostenitori:Matteo Bombelli, Antonio Palma, George Caldarescu, Dorothea Cuccini, Alessandro Rizzo, Calogero Augusta, Mauro Del Quondam, Claudio Pittarello, Luca Felicetti, Andrea Borsetto, Massimo Ferretti, Andrea Pompini, Joseph Djeke, Luca Demartino, Laura Bernacca, Vincenzo Iannotta, Patty Bellia, Pasquale Castrilli, Laura Ravani, Xavier Fallico, Nicola Monachello, Gabriele Orazi, Matilde Bisighini, Carmine Cuccuru, Letizia Beoni, Giulia Rosaia, Marco Allaria, Gregorio Maggiani, Fabrizio Carbonara, Mattia Vasoli.----------------------Music credits: Feeling of Sunlight by Danosongs - https://danosongs.comDiventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/da-0-a-42-il-mio-podcast-sul-running--4063195/support.

Neste episódio do CNA News, analisamos a grande polêmica do momento: os posts de influenciadores que incentivavam o uso de anti-inflamatórios como estratégia de recuperação e que foram retirados do ar após a indignação da comunidade médica. Além disso, trazemos a cobertura completa dos bastidores da Maratona de Campo Grande, os grandes vencedores da prova, depoimentos reais de corredores sobre os riscos da automedicação e uma oportunidade imperdível de desconto para a Ultra BM.- Polêmica do Advil e posts apagados por influenciadores (00:54)- Parceria e cupom de desconto para a Ultra BM (02:50)- Análise de percurso e resultados da Maratona de Campo Grande (03:52)- Próxima etapa do Circuito Brasil Gigante (08:10)- Relatos reais e alertas médicos sobre o uso de anti-inflamatórios (09:11)Nossos cupons e links - https://cnoar.run/cuponsO Corrida no Ar News é produzido diariamente.

Nas últimas semanas, Lula acelerou a agenda de entregas e vem anunciando, em média, uma nova obra ou investimento a cada três dias.

⁠⁠Enio Augusto⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Marcos Buosi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculiares e inesperadas no Redação PFC. Escute, informe-se e divirta-se.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠SEJA MEMBRO DO CANAL!!!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Neste episódio do CNA News, trazemos os bastidores do mercado de corridas direto do evento Corrida de Negócios, em Ribeirão Preto. Entendemos as lições aprendidas com os problemas da 100ª edição da Corrida Internacional de São Silvestre e o que está sendo planejado para o próximo ano, em conversa com Marco Yano, da Vega Sports. Além disso, conversamos sobre o crescimento, os planos de expansão regional e os spoilers da Corrida da Integração em um papo com Guto D´Ottaviano, da Noblu Sports.Destaques do episódio:- Introdução e os bastidores da Corrida de Negócios (01:17)- Entrevista com Marcos Yano: O futuro da São Silvestre (02:04)- Entrevista com Guto D'Ottaviano: Expansão da Corrida da Integração (06:54)- Maratona de Campo Grande e leitura de comentários (11:46)Nossos cupons e links - https://cnoar.run/cuponsO Corrida no Ar News é produzido diariamente.

Experimente o RUNNA grátis por duas semanas – https://cnoar.run/CNA_Runna (só funciona para contas novas)ULTRABM | Use o Cupom CORRIDANOAR10https://cnoar.run/UltraBM26Neste episódio do CNA News, trazemos os principais destaques do universo da corrida, começando com as novidades bombásticas da elite na Maratona de Valência, reunindo Yomif Kejelcha e John Korir em uma disputa eletrizante por marcas históricas. Diretamente de Campo Grande, trazemos os detalhes dos bastidores da maratona que faz parte do Circuito Brasil Gigante e as informações sobre o nosso ponto de encontro na arena. Esclarecemos também a confusão da imprensa internacional sobre a vinda de Eliud Kipchoge ao Brasil para correr a New Balance 42K de Porto Alegre. Além disso, veja como funciona o ajuste automático de metas na plataforma de treino Runner, as informações com cupom exclusivo para a Ultra BM, a expectativa de abertura de novas vagas para a Meia de Buenos Aires e o feedback do público sobre as inscrições da Maratona de São Paulo e melhorias no sistema da Corrida de São Silvestre.- Bastidores e ponto de encontro na Maratona de Campo Grande (01:18)- Elite de peso confirmada na Maratona de Valência (02:54)- Planos de treino dinâmicos e evolução na plataforma Runner (04:19)- Esclarecimento: A vinda de Eliud Kipchoge para Porto Alegre (06:37)- Informações e cupom de desconto para a Ultra BM (08:11)- Nova chance de inscrição para a Meia Maratona de Buenos Aires (09:24)- Feedback dos inscritos da Maratona de São Paulo e São Silvestre (10:20)Nossos cupons e links - https://cnoar.run/cuponsO Corrida no Ar News é produzido diariamente.

MARATONA DE SALVADOR 2026 – https://cnoar.run/MaratonaSalvador2026Use o cupom CORRIDANOAR15 para ter 15% de desconto na sua inscriçãoNeste episódio do CNA News, trazemos os bastidores do evento Corrida de Negócios em Ribeirão Preto. Confira uma entrevista exclusiva com Thadeus Kassabian sobre a surpreendente promoção de inscrições para a Maratona Internacional de São Paulo e os detalhes da estratégia financeira por trás desses valores acessíveis. Além disso, conversamos com o Daniel Krutman, da Ticket Sports, que revelou os planos de reformulação completa e do desenvolvimento de um novo sistema de inscrições do zero após os problemas recentes enfrentados em grandes eventos. Fechando o programa, saiba tudo sobre a estrutura e os cupons de desconto para a Maratona de Salvador, a expectativa para a Maratona de Campo Grande e o quadro de comentários com uma emocionante poesia.- Bastidores do evento em Ribeirão Preto (00:00)- Entrevista com Thadeus Kassabian: Bastidores da Maratona de São Paulo (02:04)- Entrevista com Daniel Krutiman, da Ticket Sports: Reformulação e nova tecnologia (06:29)- Novidades, estrutura e desconto na Maratona de Salvador (11:10)- Reta final e expectativas para a Maratona de Campo Grande (12:36)- Leitura de comentários dos inscritos e poesia especial (13:16)Nossos cupons e links - https://cnoar.run/cuponsO Corrida no Ar News é produzido diariamente.

ASICS RUN CHALLENGE | Use o cupom CORRIDANOAR10https://runchallenge.com.brNeste episódio do CNA News, analisamos a grave suspensão de sete anos aplicada ao queniano Kibiwott Kandie, campeão da São Silvestre de 2019, devido a irregularidades e fuga de exames antidoping. Trazemos também os detalhes sobre o preocupante atropelamento da atleta Graziele Franco durante um treino em Dourados, as novidades e o cupom de desconto do circuito Asics Run Challenge, o vazamento do novo super tênis com placa da Skechers e os bastidores da Maratona de Campo Grande com o Circuito Brasil Gigante, além da grande repercussão dos comentários sobre a nossa decisão em relação à Maratona do Rio.- Ex-campeão da São Silvestre suspenso por sete anos (00:00)- Atropelamento de atleta gera debate sobre segurança (03:10)- Etapas e cupom do Asics Run Challenge (06:04)- Vazou o novo super tênis da Skechers (07:08)- Medalha e novidades da Maratona de Campo Grande (08:06)- Comentários sobre a decisão da Maratona do Rio (09:47)Nossos cupons e links - https://cnoar.run/cuponsO Corrida no Ar News é produzido diariamente.

MARATONA DE SALVADOR 2026 – https://cnoar.run/MaratonaSalvador2026Use o cupom CORRIDANOAR15 para ter 15% de desconto na sua inscriçãoNeste episódio do CNA News, analisamos a decisão de não participar presencialmente da Maratona do Rio devido ao descumprimento de regras do próprio regulamento da prova por parte da organização. Além disso, trazemos os detalhes e novidades da Maratona de Salvador, os números oficiais e as polêmicas organizacionais da Maratona e Meia de Belo Horizonte, e respondemos aos comentários do público sobre as últimas corridas e camisetas de eventos.- Polêmica e decisão sobre a Maratona do Rio (00:00)- Novidades e detalhes da Maratona de Salvador (05:38)- Números oficiais e reclamações da Maratona de BH (07:23)- Comentários e feedback dos inscritos (10:48)Nossos cupons e links - https://cnoar.run/cuponsO Corrida no Ar News é produzido diariamente.

ULTRABM | Use o Cupom CORRIDANOAR10https://cnoar.run/UltraBM26Neste episódio do CNA News, trazemos os principais destaques e polêmicas do mundo da corrida. Analisamos as inúmeras reclamações sobre a Maratona e Meia Maratona de BH, desde o caos na entrega de kits até os problemas de percurso e a resposta polêmica da organização. Além disso, comentamos a atitude inadequada do prefeito de Osasco ao correr com o número de peito de outra pessoa, trazemos novidades e cupons para a Ultra BM, os bastidores da Meia da Chapada das Mesas, a repercussão das novas camisetas da São Paulo City Marathon e uma errata importante sobre o ocorrido na Meia de Londres.- Caos e reclamações na Maratona e Meia de BH (00:00)- Prefeito de Osasco corre com número de outra pessoa (05:11)- Novidades e cupom de desconto para a Ultra BM (06:13)- Como foi a Meia da Chapada das Mesas (07:13)- Novas camisetas da São Paulo City Marathon e SBT (10:36)- Resposta aos comentários e errata sobre Londres (11:26)Nossos cupons e links - https://cnoar.run/cuponsO Corrida no Ar News é produzido diariamente.

⁠⁠Enio Augusto⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Marcos Buosi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculiares e inesperadas no Redação PFC. Escute, informe-se e divirta-se.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠SEJA MEMBRO DO CANAL!!!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Experimente o RUNNA grátis por duas semanas – https://cnoar.run/CNA_Runna (só funciona para contas novas)MARATONA DE JOÃO PESSOA (Use o cupom CORRIDANOAR para ter 10% de desconto) | https://cnoar.run/MaraIntJampa2026Neste episódio do CNA News, analisamos o impacto da forte onda de calor na Europa, que gerou o adiamento de provas e uma trágica fatalidade na Meia Maratona de Londres. Além disso, trazemos os detalhes da nova camiseta de Buenos Aires, as medalhas das maratonas de João Pessoa e Belo Horizonte, dicas de conectividade em aplicativos de treino, o turismo na Chapada das Mesas e o debate polêmico sobre fraudes em premiações por categoria no Brasil.- Onda de calor na Europa e fatalidade em Londres (00:00:03)- Nova camiseta da Meia Maratona de Buenos Aires (00:02:46)- Aplicativo de treino e conexões com relógios (00:03:35)- Medalha da Maratona Internacional de João Pessoa (00:05:51)- Turismo e kit da Meia Maratona da Chapada das Mesas (00:06:39)- Maratona Internacional de Belo Horizonte (00:11:04)- Debate sobre fraudes em premiações e pódios (00:11:47)Nossos cupons e links - https://cnoar.run/cuponsO Corrida no Ar News é produzido diariamente.

MARATONA DE SALVADOR 2026 – https://cnoar.run/MaratonaSalvador2026Use o cupom CORRIDANOAR15 para ter 15% de desconto na sua inscriçãoNeste episódio do Corrida no Ar News, analisamos o Projeto de Lei 190/2026, de autoria da deputada Carla Dickson, que propõe proibir a cobrança de taxas públicas com fins exclusivamente arrecadatórios em corridas de rua. Debatemos os impactos dessa proposta na economia dos organizadores, no bolso dos corredores e na responsabilidade fiscal dos municípios brasileiros. Além disso, trazemos detalhes sobre o caso da corredora flagrada cortando caminho em Itabira, o adiamento da Meia Maratona de Hamburgo por conta do calor extremo na Europa, o desabafo de uma atleta que correu descalça em uma competição oficial por falta de tênis aprovado pelas novas regras de pista, e as últimas atualizações sobre a Maratona de Salvador e a Meia Maratona da Chapada das Mesas.Tópicos abordados:- Projeto de lei quer proibir taxas em corridas de rua (00:01:14)- Corredora é flagrada fraudando prova em Itabira (00:04:30)- Onda de calor na Europa adia Meia Maratona de Hamburgo (00:05:54)- Novidades e cupom para a Maratona de Salvador (00:07:06)- Atleta corre descalça por causa de regras de tênis de pista (00:08:39)- Bastidores da Meia Maratona da Chapada das Mesas (00:10:54)- Comentários dos inscritos e polêmica dos horários em BH (00:11:30)Nossos cupons e links - https://cnoar.run/cuponsO Corrida no Ar News é produzido diariamente.

ASICS RUN CHALLENGE | Use o cupom CORRIDANOAR10https://runchallenge.com.brBora correr a Maratona do Porto? Vamos com a SUB 4 TURISMO ESPORTIVO - https://www.sub4.com.br/ | Whatsapp - https://wa.me/5511945320229PARTICIPE do CLUBE VELOCITÀ - https://cnoar.run/ClubeVelocitaNeste episódio do CNA News, analisamos as principais novidades e polêmicas do mundo da corrida. Destacamos a polêmica mudança nos horários de largada da Maratona e Meia de BH que revoltou os participantes, e a vitória judicial do corredor Wellington Cipó contra a Prefeitura de Aracaju. Além disso, trazemos atualizações sobre as inscrições da Maratona de Maringá, as novas regras de premiação da Jipa City Marathon, pacotes para a Maratona do Porto, o bom exemplo da influenciadora Thalya Hill sobre o uso de celular em provas, as vantagens do Clube Velocità e as duras críticas dos inscritos à Meia Maratona de Praia Grande.Tópicos abordados:- Polêmica nos horários de largada da Maratona e Meia de BH (00:19)- Wellington Cipó vence processo contra a Prefeitura de Aracaju (02:22)- Calendário do Circuito Asics Run Challenge e cupom de desconto (05:44)- Maratona de Maringá atinge 5 mil inscritos em tempo recorde (06:00)- Jipa City Marathon altera modelo de premiação por faixa etária contra fraudes (07:08)- Dicas e pacotes exclusivos para a Maratona do Porto (07:35)- Thalya Hill dá exemplo seguindo as regras sobre uso de celular (10:11)- Como funciona o programa de benefícios do Clube Velocità (11:23)- Críticas dos corredores sobre a organização da Meia de Praia Grande (12:44)Nossos cupons e links - https://cnoar.run/cuponsO Corrida no Ar News é produzido diariamente.

MARATONA DE SALVADOR 2026 – https://cnoar.run/MaratonaSalvador2026Use o cupom CORRIDANOAR15 para ter 15% de desconto na sua inscriçãoNeste episódio do CNA News, analisamos o crescimento expressivo da Maratona de Praia Grande, que registrou uma alta de 30% no número de concluintes nos 42 km, mas enfrentou sérios problemas estruturais, como a falta de banheiros químicos e falhas no fluxo da largada. Além disso, trazemos os detalhes sobre a desclassificação de uma atleta trans em Marabá seguindo as regras da World Athletics, as novidades estruturais e premiações da Maratona de Salvador e da Maratona de Tóquio, os novos lançamentos de tênis da Olympikus e Asics, e uma crítica ao péssimo exemplo de um político correndo sem inscrição no Nordeste. Fechamos com o debate sobre disparidade de tratamento e racismo estrutural nas punições do esporte.Tópicos abordados:- Os números e os problemas estruturais da Maratona de Praia Grande (01:15)- Entenda a regra da World Athletics no caso da atleta trans desclassificada em Marabá (03:53)- Percurso, premiação e cupons de desconto para a Maratona de Salvador (07:14)- Lançamentos: Olympikus Corre 5 Vanderlei Cordeiro de Lima e Asics Nova Blast 6 (08:47)- Maratona de Tóquio abre mais vagas e anuncia premiação histórica para 2027 (09:50)- Político passa vergonha ao correr de pipoca em Serra Talhada (10:15)- Espaço do inscrito: o debate sobre dois pesos e duas medidas no esporte (11:02)Nossos cupons e links - https://cnoar.run/cuponsO Corrida no Ar News é produzido diariamente.

ASICS RUN CHALLENGE | Use o cupom CORRIDANOAR10 | https://runchallenge.com.brNeste episódio do CNA News, analisamos a polêmica recorrente envolvendo a falta de punição para influenciadores na Maratona do Rio de Janeiro e o contraste com a rigidez aplicada a outros atletas, levantando uma reflexão estrutural importante para a nossa sociedade e comunidade de corredores. Além disso, trazemos os detalhes e a experiência de correr a prova Athenas Run Stronger em São Paulo, as primeiras impressões do tênis Mizuno Neo Vista 3 e o caso das atletas que precisaram abdicar do pódio por utilizarem calçados que não cumprem as regras oficiais.- Polêmica e recorrência de infrações de influenciadores na Maratona do Rio (00:35)- O caso do atleta Anderson e a disparidade naspunições (04:59)- Análise completa e organização da prova Athenas Run Stronger (07:22)- Teste e primeiras impressões do tênis Mizuno Neo Vista 3 (08:00)- Atletas abdicam do pódio por uso de tênis "proibidão" (13:17)Nossos cupons e links - https://cnoar.run/cuponsO Corrida no Ar News é produzido diariamente.

Neste episódio do CNA News, trazemos as principais novidades, polêmicas e curiosidades do mundo da corrida. Começamos com uma ideia genial de uma corredora francesa para transformar as fitas das suas medalhas em um quadro decorativo incrível. Além disso, esclarecemos as regras da Norma 7 sobre atletas competitivos e participativos, e comentamos sobre os bastidores da Maratona de Praia Grande, incluindo um caso polêmico de um garoto de 11 anos correndo os 5 km. Assista também aos detalhes da prova Mizuno Strong, um parceiro inusitado de treinos em subida e um alerta sobre o uso indevido de números de peito femininos por corredores homens.- Quadro decorativo com FITAS DE MEDALHAS (01:28)- Entenda a NORMA 7: Atleta competitivo vs participativo (02:21)- Bastidores da MARATONA de Praia Grande (04:57)- Polêmica: Garoto de 11 anos corre os 5 KM (06:24)- O melhor parceiro para TREINO EM SUBIDA (07:36)- Números e expectativas da MIZUNO STRONG (08:39)- Alerta: Corredor usando NÚMERO FEMININO na prova (09:25)- Giro de COMENTÁRIOS da comunidade (10:59)

⁠⁠Enio Augusto⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Marcos Buosi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculiares e inesperadas no Redação PFC. Escute, informe-se e divirta-se.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠SEJA MEMBRO DO CANAL!!!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

FORCELL - https://forcellperformance.com.br/Use o cupom CORRIDANOAR para ter um BÃO descontoNeste episódio do CNA News, destacamos a investigação policial sobre um caso de estelionato que lesou dezenas de corredores em Minas Gerais, além da prisão em flagrante de um homem por importunação sexual contra uma corredora em Rondonópolis. Apresentamos também o design da nova medalha da Maratona de Floripa, as expectativas para as provas Mizuno Athenas Run Stronger e Maratona de Praia Grande, e comentamos sobre os géis da parceira Forcell. Para fechar, lemos as mensagens do público sobre o formato da Maratona de Londres 2027, o aplicativo Runna e o voluntariado na São Paulo City Marathon.Nossos cupons e links - https://cnoar.run/cuponsO Corrida no Ar News é produzido diariamente.

RUNNA | Experimente o Runna grátis por duas semanas – https://cnoar.run/CNA_Runna (só funciona para contas novas)ULTRABM | Use o Cupom CORRIDANOAR10https://cnoar.run/UltraBM26Neste episódio do CNA News, trazemos os principais destaques do universo da corrida, começando com a bombástica novidade de que a Maratona de Londres de 2027 terá um formato "double" inédito ao longo de dois dias para receber 100 mil corredores. Além disso, mostramos na prática como montar uma planilha de treinos personalizada utilizando o aplicativo Runna, parceiro do canal. Também comentamos a abertura de vagas para voluntários da área da saúde na São Paulo City Marathon, o retorno dos 42 km na Ultra BM e a repercussão dos comentários sobre a polêmica da Maratona do Rio.Destaques do episódio:- Maratona de Londres 2027 confirma dois dias de prova e 100 mil participantes.- Passo a passo: como estruturar seu treino de corrida no aplicativo Runna.- São Paulo City Marathon abre inscrições para voluntários da saúde.- Ultra BM confirma data e traz de volta a distância de maratona.- Giro de comentários sobre os bastidores e polêmicas da Maratona do Rio.Nossos cupons e links - https://cnoar.run/cuponsO Corrida no Ar News é produzido diariamente.

Quando criança, o futebol ocupava boa parte do seu tempo e era, de longe, sua maior paixão esportiva. O vôlei também fazia parte da rotina, até que a bicicleta apareceu e rapidamente deixou de ser apenas um momento de diversão com as irmãs e alguns amigos. Em pouco tempo, o mountain bike passou a direcionar seus objetivos e transformar sua vida. Os primeiros resultados vieram cedo. Em 2021, conquistou o título de campeã brasileira de XCO na categoria sub-17. No ano seguinte, recebeu o convite para participar de um estágio de cinco meses na sede da UCI, na Suíça. Ainda em 2022, conquistou a medalha de bronze no Campeonato Brasileiro de XCO. No ano seguinte, o ciclismo voltou a abrir portas. Conquistou uma bolsa de estudos e passou uma temporada competindo na liga universitária americana, conciliando os estudos com as competições. Em 2024, retornou ao Brasil para continuar a graduação, sem perder o foco nas duas rodas. Naquele mesmo ano, conquistou o bronze na Brasil Ride Espinhaço. Os resultados passaram a aparecer de forma cada vez mais consistente. Em 2025, estreou no Cape Epic competindo ao lado do pai, e juntos chegaram à quarta colocação. Na CIMTB de Carandaí, terminou em terceiro lugar, conquistou o título do Iron Biker e tornou-se vice-campeã brasileira sub-23. Já em 2026, viveu sua temporada mais expressiva até aqui. Foi vice-campeã do Cape Epic na categoria duplas mistas ao lado do treinador Hugo Prado Neto, vice-campeã pan-americana sub-23 de XCO e medalhista de bronze no XCC da mesma competição. Também conquistou a terceira colocação no XCC elite da Internacional MTB Series, em Lavras, venceu a maratona da CIMTB, em Conceição do Mato Dentro, e terminou o Campeonato Brasileiro de Maratona na terceira colocação da elite. Conosco aqui, a estudante de Publicidade e Propaganda, atleta de mountain bike e uma das jovens ciclistas brasileiras em ascensão no cenário internacional, que sonha alto, a belo-horizontina Gabriela Pereira Ferolla. Inspire-se! Race Smart - check your heart Este episódio é oferecido pela @z2perfomance  e pela @2peaksbikes A Z2 agora está com nova embalagem dos géis: abre fácil, com melhor fluxo de sucção e bordas arredondadas pra não te machucar durante o treino ou prova. E tem mais novidade: Barz, a nova barra de energia da Z2! Disponível em Berries & Limão Siciliano e Chocolate & Amendoim, feita com ingredientes naturais para um lanche prático e nutritivo a qualquer hora. Outra novidade é o gel de 75g de carboidratos, ideal pra estratégias de alto consumo. Siga @z2performance e fique por dentro do universo da Z2. A 2 Peaks Bikes é a importadora e distribuidora oficial no Brasil da Factor Bikes, Santa Cruz Bikes e de diversas outras marcas e conta com três lojas: Rio de Janeiro, São Paulo e Los Angeles. Lá, ninguém vende o que não conhece: todo produto é testado por quem realmente pedala.  A 2 Peaks Bikes foi pensada e criada para resolver os desafios de quem leva o pedal a sério — seja no asfalto, na terra ou na trilha. Mas também acolhe o ciclista urbano, o iniciante e até a criança que está começando a brincar de pedalar. Para a 2 Peaks, todo ciclista é bem-vindo.  Conheça a 2 Peaks Bikes, distribuidora oficial da Factor, da Santa Cruz e da Yeti no Brasil. @2peaksbikesla SIGA e COMPARTILHE o Endörfina no Youtube ou através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se.

⁠⁠⁠Enio Augusto⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Marcos Buosi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ falam sobre tudo que envolve o mundo dos tênis e também de outros acessórios relacionados à corrida.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠SEJA MEMBRO DO CANAL!!!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Aqui tem análises, reviews, dicas, palpites, perguntas, respostas, números, valores e opinião. Informação com bom humor, dúvidas com resposta e conteúdo de sobra. Envie sua pergunta. Escute, aprenda, ensine e divirta-se com a gente.-Neste programa, focamos na escolha do tênis ideal para maratonas. Falamos sobre priorizar conforto e estabilidade em vez de super tênis, especialmente para quem busca apenas completar a prova ou teve um ciclo de treinos irregular. E também a importância indispensável de testar o calçado escolhido em treinos longos antes dia da prova.-Cupom de Desconto:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠KEEP RUNNING BRASIL⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - PFC⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠CORRA BARATO⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - PFC⁠⁠CADILE'S ESPORTES⁠⁠ - PFC10

MARATONA DE SALVADOR 2026 – https://cnoar.run/MaratonaSalvador2026Use o cupom CORRIDANOAR15 para ter 15% de desconto na sua inscrição.Neste episódio do CNA News, trazemos um desabafo editorial sobre a polêmica na Maratona do Rio envolvendo a patrocinadora Adidas e o descumprimento das regras do regulamento por pessoas ligadas à marca. Além disso, confira todas as novidades, percursos e premiações da Maratona de Salvador, e as respostas aos comentários da comunidade sobre regras de prova e posicionamento do número de peito.- Polêmica e desabafo sobre a Maratona do Rio e Adidas- Detalhes e novidades da Maratona de Salvador- Regulamento de prova e uso correto do número de peito- Resposta aos comentários dos inscritos e seguidoresNossos cupons e links - https://cnoar.run/cuponsO Corrida no Ar News é produzido diariamente.

Conheça os Mizuno Neo feitos no Brasil (e outros modelos tb) - https://cnoar.run/MizunoNoCNANeste episódio do CNA News, você vai conhecer em detalhes a nova linha Mizuno Neo, desenvolvida em uma parceria exclusiva entre o Japão e o Brasil e fabricada localmente pela Vulcabrás para garantir alto controle de qualidade com excelente custo-benefício. São eles o Neo Vortex, Neo Aura (com versão knit e sem knit) e o Neo Pryzma. O programa também aborda o posicionamento rígido da Maratona e Meia de BH em relação ao cumprimento das regras oficiais de competição para quem disputa o pódio, além de expor a polêmica das infrações cometidas por um influenciador capixaba na Corrida da Ames e a ausência de posicionamento da federação local. Para fechar, trazemos uma análise sobre o mito do uso de mostarda contra cãibras e os riscos graves de correr utilizando o número de peito de outra pessoa.- Nova linha Mizuno Neo fabricada no Brasil pela Vulcabrás- Regras rígidas de competição na Maratona e Meia de BH- Polêmica com influenciador e a Federação Capixaba de Atletismo- O mito da mostarda contra cãibras sob a ótica da ciência- Os perigos e a irregularidade de correr com a inscrição de terceirosNossos cupons e links - https://cnoar.run/cuponsO Corrida no Ar News é produzido diariamente.

Neste episódio do CNA News, desmascaramos a falácia de que consumir mostarda previne cãibras na corrida, mostrando que o problema é multifatorial e exige mais do que soluções mágicas da internet. Também cobrimos um caso revoltante de fraude na Prova Rústica Tiradentes, em Maringá, onde homens correram com números de mulheres e tiraram o pódio da verdadeira merecedora, algo que também foi visto na Maratona do Rio. Por fim, reagimos a uma largada bizarra em Vargem Grande Paulista, onde os corredores precisaram seguir um carro madrinha a passos lentos, e lemos os comentários da nossa comunidade.- A polêmica e a ciência real sobre a MOSTARDA e as CÃIBRAS- FRAUDES no pódio em Maringá e na Maratona do Rio- A largada surreal com carro em Vargem Grande Paulista- Leitura dos comentários, medalhas e as próximas provasNossos cupons e links - https://cnoar.run/cuponsO Corrida no Ar News é produzido diariamente.

⁠⁠Enio Augusto⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Marcos Buosi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculiares e inesperadas no Redação PFC. Escute, informe-se e divirta-se.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠SEJA MEMBRO DO CANAL!!!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

MARATONA DE SÃO PAULO 2027 – https://cnoar.run/MaratonaSP2017 | Valor promocional de R$ 75 + taxas para mais 1.500 vagas, a partir das 8 da manhã, do dia 14 de junho de 2026.ASICS RUN CHALLENGE | Use o cupom CORRIDANOAR10 - https://runchallenge.com.brNeste episódio do CNA News, destacamos os impressionantes recordes brasileiros no universo da corrida, incluindo o feito inacreditável de Alexandre Silvestrin ao correr 370 maratonas em 365 dias e o desafio de Edinho Ultra para completar 30 maratonas seguidas por uma causa social. Além disso, trazemos atualizações sobre as novas vagas promocionais da Maratona de São Paulo, o impacto da crise internacional no preço dos tênis de corrida da Vulcabrás e da Asics, e todos os bastidores e unboxing do kit do Asics Run Challenge diretamente de Belo Horizonte.- Recordes inacreditáveis: 370 maratonas em 365 dias e o desafio de 30 maratonas em 30 dias no mesmo percurso.- Maratona de São Paulo abre mais 1.500 vagas promocionais para os 42 km.- Mercado: Alta do petróleo encarece matérias-primas e eleva preço dos tênis da Vulcabrás.- Direto de BH: Bastidores e abertura do kit para o Asics Run Challenge.- Cupons de desconto para as próximas etapas do circuito e leitura dos comentários da comunidade.Nossos cupons e links - https://cnoar.run/cuponsO Corrida no Ar News é produzido diariamente. Canais de Informação:Whatsapp – https://cnoar.run/CanalWhatsappCNAInstagram – https://cnoar.run/Canal_InstagramCNATelegram – https://t.me/corridanoarnews

Confira mais um episódio do PFC Debate, onde falamos de todos os assuntos possíveis, sobre corrida ou não, de um jeito que você não vai acreditar.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠SEJA MEMBRO DO CANAL⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Neste episódio comemorativo do PFC Debate, a equipe se reuniu para celebrar a impressionante conquista de Marcos Boosi, que finalmente alcançou o sonhado objetivo de completar uma maratona em menos de três horas na Maratona de Porto Alegre, fruto de uma preparação estratégica focada em volume e rodagens ritmadas, que permitiu uma execução técnica precisa e constante ao longo de todo o percurso, demonstrando que o valor da persistência e da humildade no processo de longo prazo é o que realmente define a jornada de um corredor, mantendo o espírito de comunidade do Por Falar em Correr sempre em destaque.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Compre o livro da Camila⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Grupo de promoções da Thainara⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Siga quem faz o PFC Debate: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Enio⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gigi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Marcos⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Camila⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Duda⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ana⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Thainara⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.Use nossos cupons:KEEP RUNNING BRASIL - PFCFOCO RADICAL - PFC 10CADILE'S ESPORTES - PFC10CORRA BARATO - PFC⁠⁠⁠⁠⁠⁠JUNGLE/PLANTPOWER⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - PFC⁠⁠⁠⁠⁠DA NUTRI SABORES⁠⁠⁠⁠⁠ - PFCCARAMELO - PFC10SPORTBR - PFC10MARATONA DE FLORIPA 2026 - PFCLIVE! RUN XP - PFC15RSF PRO EVENTOS - PFC 10CLUBE DE AUTORES - PFC 10

⁠⁠Enio Augusto⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Marcos Buosi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculiares e inesperadas no Redação PFC. Escute, informe-se e divirta-se.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠SEJA MEMBRO DO CANAL!!!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

No episódio de hoje, recebemos Alexandre Tingas, ex-ciclista de elite e hoje um dos maratonistas amadores mais rápidos do Brasil. Ele acaba de cravar o tempo impressionante de 2h25min52seg na Maratona de Hamburgo, garantindo o índice para o Mundial Master em Tóquio!Parceiro do Café com Tri pra esse episódio: @seekdopa hosts: @sergiomagalhaes1 @betonitrini @wagner__41 @erikamagrisse produção: @stemmasports pauta & conteúdo: @cafecomtriathlon edição : @acqua_xtreme gravação: @studiostemma capa: @pedroc.jr #cafecomtri #stemma #triathlon #triatleta

Confira mais um episódio do PFC Debate, onde falamos de todos os assuntos possíveis, sobre corrida ou não, de um jeito que você não vai acreditar.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠SEJA MEMBRO DO CANAL⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Neste episódio do PFC Debate, o quinteto se reúne para abordar a expectativa da reta final para a Maratona de Porto Alegre. O foco central do papo é a estratégia de prova do Marcos Buosi, que busca o tão sonhado sub 3 horas, discutindo a importância da prudência, do ritmo constante e da gestão psicológica na semana que antecede o desafio. Além das táticas de corrida, o programa explora a rotina dos corredores, os desafios da idade e a importância da constância nos treinos, com Duda compartilhando sua visão sobre diversificar atividades para manter a saúde a longo prazo. O bate-papo também relembra como a equipe do PFC se formou e cresceu ao longo dos anos, mantendo a conexão através da internet, e discute a criação de novos conteúdos e séries para o canal, mantendo o engajamento e a motivação da comunidade de corredores.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Compre o livro da Camila⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Grupo de promoções da Thainara⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Siga quem faz o PFC Debate: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Enio⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gigi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Marcos⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Camila⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Duda⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ana⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Thainara⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.Use nossos cupons:KEEP RUNNING BRASIL - PFCFOCO RADICAL - PFC 10CADILE'S ESPORTES - PFC10⁠⁠⁠⁠⁠⁠JUNGLE/PLANTPOWER⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - PFC⁠⁠⁠⁠⁠DA NUTRI SABORES⁠⁠⁠⁠⁠ - PFCCARAMELO - PFC10SPORTBR - PFC10CORRA BARATO - PFCMARATONA DE FLORIPA 2026 - PFCLIVE! RUN XP - PFC15RSF PRO EVENTOS - PFC 10CLUBE DE AUTORES - PFC 10

⁠⁠Enio Augusto⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Marcos Buosi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculiares e inesperadas no Redação PFC. Escute, informe-se e divirta-se.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠SEJA MEMBRO DO CANAL!!!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Ele cresceu em um ambiente familiar complexo, marcado por conflitos desde muito cedo. Na infância, encontrou no esporte um espaço de expressão. Entre brincadeiras de rua, futebol e natação, construiu uma relação com o movimento que se tornaria central em sua vida. Na escola, enfrentou dificuldades de aprendizagem, convivendo com o TDAH ainda sem diagnóstico e episódios de bullying. Com esforço e apoio de amigos, concluiu os estudos e decidiu seguir o caminho mais natural: ingressou na Educação Física. Ainda na graduação, iniciou como professor de natação infantil. Quando surgiu a oportunidade, foi trabalhar na Reebok Sports Club, onde construiu uma base sólida na preparação física, evoluindo de estagiário a professor. Nesse período, teve contato com a corrida e, em 2001, participou de sua primeira prova de 10 km. Formou-se em 2002 e, dois anos depois, fundou a Equilíbrio Treinamento, especializada em condicionamento físico. No ano seguinte, estreou no triathlon e, em 2006, completou sua primeira maratona. Nesse mesmo ano, um acidente marcou um ponto de inflexão, impulsionando uma transformação pessoal e o aprofundamento nos estudos em treinamento desportivo. Em busca dessa transformação, decidiu participar de um Ironman e em 2007 completou sua primeira prova em Florianópolis. Nos anos seguintes, seguiu utilizando o esporte como ferramenta de autoconhecimento. Em 2010, casou-se e passou uma temporada em San Diego, vivendo intensamente o triathlon. Em 2011, alcançou seu melhor tempo na distância de Ironman até então, em St. George. A partir de 2013, voltou o foco para a corrida, especialmente para a maratona. Em 2018, fundou a EQ Performance. Os anos de experiência o ajudaram a estabelecer um novo recorde pessoal no Ironman em 2023 e no ano passado, depois de 10 anos, fechou o circuito das seis majors em Tóquio, com 2h48, sua melhor marca na maratona. Hoje ele soma 25 maratonas, uma participação na Comrades, 6 Ironman e 18 Ironman 70.3, integrando prática e conhecimento na construção de sua metodologia. Conosco aqui, um treinador e atleta com mais de 20 anos de experiência, formado em Educação Física, pós-graduado em treinamento desportivo e metodologia do treinamento individualizado, com especialização em coaching pelo Instituto Tony Robbins, nos Estados Unidos, que hoje aprofunda seus estudos em neurociência da performance e produtividade humana, fundador da Equilíbrio Treinamento, da EQ Performance e presidente do Instituto Rise, o paulistano Rodolfo Vieira Lessa de Siqueira. Inspire-se! Race Smart - check your heart Race Smart - check your heart Este episódio é oferecido pela @z2perfomance  e pela @2peaksbikes A Z2 agora está com nova embalagem dos géis: abre fácil, com melhor fluxo de sucção e bordas arredondadas pra não te machucar durante o treino ou prova. E tem mais novidade: os géis com os sabores originais da Maratona do Rio voltaram! Água de coco e Mate com limão em edição limitada. Outra novidade é o gel de 75g de carboidratos, ideal pra estratégias de alto consumo. Siga @z2performance e fique por dentro do universo da Z2. A 2 Peaks Bikes é a importadora e distribuidora oficial no Brasil da Factor Bikes, Santa Cruz Bikes e de diversas outras marcas e conta com três lojas: Rio de Janeiro, São Paulo e Los Angeles. Lá, ninguém vende o que não conhece: todo produto é testado por quem realmente pedala.  A 2 Peaks Bikes foi pensada e criada para resolver os desafios de quem leva o pedal a sério — seja no asfalto, na terra ou na trilha. Mas também acolhe o ciclista urbano, o iniciante e até a criança que está começando a brincar de pedalar. Para a 2 Peaks, todo ciclista é bem-vindo.  Conheça a 2 Peaks Bikes, distribuidora oficial da Factor, da Santa Cruz e da Yeti no Brasil. @2peaksbikesla SIGA e COMPARTILHE o Endörfina no Youtube ou através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se.

Discussão sobre a prova, corredores, marcas, ativações, futuro, leitura do mercado e muito mais que envolve essa quebra das 2 horas na maratona.

⁠⁠Enio Augusto⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Marcos Buosi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculiares e inesperadas no Redação PFC. Escute, informe-se e divirta-se.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠SEJA MEMBRO DO CANAL!!!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Ele cresceu longe do esporte por escolha, mas, por insistência da mãe, frequentava o Sport Club Corinthians Paulista, onde jogava bola sem talento e sem entusiasmo. Nunca foi escolhido primeiro, quase sempre ocupava posições secundárias e não se identificou com aquele ambiente. Sua rotina era outra. Jogos eletrônicos, livros e atividades dentro de casa ocupavam o tempo. Formou-se em Tecnologia da Informação e seguiu por esse caminho profissionalmente. O esporte não fazia parte dos planos. A mudança começou anos depois, quando, no horário de almoço, colegas de trabalho saíam para correr. Ele decidiu acompanhá-los e, apesar de, no início, não conseguir correr um quilômetro sequer, voltava no dia seguinte e repetia. O que começou como frustração virou disciplina. O que era limitação virou combustível. Em 2008, passou a treinar sob orientação de Emerson Bisan e, com ele, aprendeu a correr de forma contínua e controlada. Aos poucos, foi aumentando o volume até que decidiu encarar sua primeira maratona. Durante a preparação, uma dor forte no joelho apareceu. Era uma condromalácia patelar. Apesar de dois médicos contraindicarem a maratona, não se deixou desanimar e procurou um especialista, que recomendou tratamento e fortalecimento. Em 2009, já recuperado, completou sua tão aguardada primeira maratona, no Rio de Janeiro. Já no ano seguinte, correu cinco maratonas e, a partir de então, se transformou em um maratonista compulsivo. Alguns anos depois, estreou também na ultradistância, enquanto já havia acumulado dezenas de maratonas. Em 2017, também na Maratona do Rio, decidiu ir correndo até a largada para, em seguida, participar da prova. Depois, triplicou a São Silvestre, correu duas maratonas em dois dias seguidos, duas vezes. No ano seguinte, decidiu fazer o mesmo na maratona mais famosa do mundo, a de Nova Iorque. Só que, desta vez, decidiu fazer o percurso inverso e chegar à largada a tempo de participar oficialmente da corrida. Naquele momento, ainda sem saber, nascia o projeto que ele chamou de "double marathon". Escolheu algumas maratonas, estudou, planejou e passou a percorrer o trajeto invertido até a largada para, em seguida, correr a prova. Ele já dobrou 11 maratonas, incluindo seis Majors e uma Four Oceans, ou seja, ida e volta na famosa ultra sul-africana. Conosco aqui, o gerente de TI, corredor com 129 maratonas e 29 ultras no currículo, autor dos livros O Dobro ou Nada e o segundo volume chamado Operação Europa, onde compartilha suas experiências, planejamento e perrengues na realização do seu maior projeto até hoje, e que agora está lançando o Projeto Boston 130, livro que conta algumas experiências de conhecidos corredores e treinadores na Maratona de Boston, o paulistano José Maria de Brito Corrêa Júnior. Inspire-se! Race Smart - check your heart Race Smart - check your heart Este episódio é oferecido pela @z2perfomance  e pela @2peaksbikes A Z2 agora está com nova embalagem dos géis: abre fácil, com melhor fluxo de sucção e bordas arredondadas pra não te machucar durante o treino ou prova. E tem mais novidade: os géis com os sabores originais da Maratona do Rio voltaram! Água de coco e Mate com limão em edição limitada. Outra novidade é o gel de 75g de carboidratos, ideal pra estratégias de alto consumo. Siga @z2performance e fique por dentro do universo da Z2. A 2 Peaks Bikes é a importadora e distribuidora oficial no Brasil da Factor Bikes, Santa Cruz Bikes e de diversas outras marcas e conta com três lojas: Rio de Janeiro, São Paulo e Los Angeles. Lá, ninguém vende o que não conhece: todo produto é testado por quem realmente pedala.  A 2 Peaks Bikes foi pensada e criada para resolver os desafios de quem leva o pedal a sério — seja no asfalto, na terra ou na trilha. Mas também acolhe o ciclista urbano, o iniciante e até a criança que está começando a brincar de pedalar. Para a 2 Peaks, todo ciclista é bem-vindo.  Conheça a 2 Peaks Bikes, distribuidora oficial da Factor, da Santa Cruz e da Yeti no Brasil. @2peaksbikesla SIGA e COMPARTILHE o Endörfina no Youtube ou através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se.