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CONTÁCTAME POR WHATSAPP --- https://wa.me/message/VLBJNM7KBBQDC1 --- DÉJAME CONOCER TU CASO HACIENDO CLIC AQUÍ --https://nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad ---- Mi página web ---- https://nelsonarturopsicologo.com/ ---- Si tienes ansiedad o ataques de pánico te invito a que veas este video, en el cual te contaré qué factores incrementan tu ansiedad y qué debes hacer para reducirlos. Factor Económico El dinero es uno de los factores que incrementan tu ansiedad ,generando diversos pensamientos de angustia provocando factores que incrementan tu ansiedad , ya sea por diversas situaciones como ; no tener un empleo fijo, tener una remuneración económica muy baja conllevando a tener diversas deudas, lo cual pueden provocar en muchas personas pensamientos constantes que producen ansiedad o ataques de ansiedad. Para lo anterior es importante saber que el sistema nos ha moldeado nuestros pensamientos para ser empleados y no tener una visión de emprendimiento es por ello en base a mi experiencia propia te invito a que te auto eduques financieramente, permitiendo ser más libre financieramente del sistema. Te recomiendo a Johan boluda y Luis ramos quienes fueron mis mentores en este camino de las finanzas y emprendimiento. Factor Afectivo(Relaciones personales) La separación de pareja es el producto de diversos sentimientos contradictorios y un descontrol de la situación sentimental que se ve vinculado a una de las causas principales causas en la aparición de la ansiedad, es por eso que hoy te recomiendo los libros de mi colega Walter riso y sus videos gratis en la plataforma de YouTube junto con los míos, estos te brindaran una mejor visión sobre las relaciones de pareja, sin embargo si se presenta una dependencia emocional o muchos problemas de pareja junto a pensamientos negativos es una clara evidencia de falencias personales y esto ya abarca la necesidad de ayuda proveniente de un profesional, de esta manera te invito a que nos contactes lo más pronto posible. Hipocondría (creencia a padecer una enfermedad grave) Como bien se sabe la Hipocondría nos conduce a pensamientos que se caracterizan esencialmente por tener un miedo obsesivo a sufrir una enfermedad seria y por ende a la muerte, es por eso que te diré en mi video te hablaré de cómo enfrentar dicho trastorno, entendiendo que primero debes aceptar la muerte retornando a las creencias de nuestros antepasados, un claro ejemplo es ver Cómo México ha ido retomando ciertas costumbres y las convierte en festividad como lo es el día de muertos, de esta manera te invito a ver algunas películas como coco y el libro de la vida junto con mi vídeo dispuesto en mi canal, titulado supera pensamientos negativos en 3 pasos, todo esto con el fin de que sepas que la muerte no es una tragedia y sobre todo que ninguna persona que padece o haya padecido ansiedad se ha muerto. Sustancias (Alimentos dañinos) Existen diversos alimentos y sustancias psicoactivas causantes de la ansiedad, una de ellas es la cafeína que aumenta incontrolablemente dicha condición, otra es el azúcar que inflama el estómago impidiendo la producción de serotonina, el alcohol y la marihuana va a disparar de manera inmediata la sintomatología, ya que son depresores del sistema nervioso, así que la mejor manera es evitando dichas sustancias, si presentas gran dependencia a estas lo mejor es que contactes inmediatamente a tu servicio médico y posteriormente a nosotros libre de ansiedad, ya que somos un grupo organizado de psicólogos dispuestos a ayudarte. Hábitos sanos (Claves de la salud) Correr, hacer ejercicio y alimentarse bien, son hábitos que se caracterizan principalmente por hacernos bien, desde mi experiencia te digo que en mi pasado me creía noctámbulo sin embargo, no dormir bien gracias a la carencia de secreción de melatonina efecto de las pantallas, no es una buena idea, en mi video me enfocare en hablarte sobre la importancia de hacer ejercicio físico con la mano de una buena alimentación, muchas personas ansiosas se caracterizan por ser sedentaria y presentan una alimentación inadecuada, como la comida chatarra, muchas personas se olvidan de las consecuencias que conlleva no retomar buenos hábitos o evadirlos, sin embargo esto depende en un 80% de tu voluntad, como salir a caminar, eliminar de tu menú de comida, las chatarras, la cafeína, el azúcar, harinas blancas, tabaco, etc. e implementar frutas y verduras. De esta manera, si crees que no puedes solo y necesitas un empujón para empezar a emplear hábitos sanos en tu vida, te invito que nos contactes para poder ayudarte. Miedo a sentir dolor (Evitación a la aflicción) Como bien se sabe, la vida està cargada de dolores, fatigas y dolores por la edad, entre otros, sin embargo la actual generación quiere evitar a toda costa el poder sentir esto, sin entender que dichas condiciones hacen parte de la vida, pues nos hemos acostumbrado a vivir de manera lujosa, evitando hasta el más mínimo dolor o incomodidad posible, por lo tanto te invito a que comiences con pequeñas cosas como privarte de algunas comodidades, pues esto te va ayudar a enfrentar el dolor, las fatigas y de vez en cuando es muy aconsejable asistir a retiros donde te prives y aísles de facilidades. En caso de no mejorar con estos consejos se recomienda guiarse por un psicólogo especializado y mirar detalladamente de que estés padeciendo y si necesitas diferentes medicamentos. Recuerda que en libre de ansiedad te esperamos en Psicoterapia Individual y Grupal, más de 20 años a tu servicio. Enlaces mencionados en el video (audio) VIDEOS MENCIONADOS Supera los pensamientos negativos de la ansiedad con estos 3 pasos (Parte 1) https://nelsonarturopsicologo.com/supera-pensamientos-negativos-ansiedad-3-pasos-parte-1/ Supera los pensamientos negativos de la ansiedad con estos 3 pasos (Parte 2) https://nelsonarturopsicologo.com/supera-los-pensamientos-negativos-de-la-ansiedad-con-estos-3-pasos-parte-2/ Pelicula Cocò https://www.disneyplus.com/es-419/movies/coco/db9orsI5O4gC El libro de la vida https://www.disneyplus.com/es-419/movies/el-libro-de-la-vida/4qIPJn6YtAmH Probando CBD – Como elegir el mejor para la Ansiedad https://nelsonarturopsicologo.com/probando-cbd-como-elegir-mejor-para-ansiedad/ Enlaces y videos de interés para ayudarte a superar la ansiedad Remedios naturales para superar la ansiedad y nervios https://nelsonarturopsicologo.com/te-natural-para-superar-la-ansiedad-y-nervios/ Qué es un ataque de pánico y cómo se supera https://nelsonarturopsicologo.com/que-es-un-ataque-de-panico-y-como-se-supera/ ¿Qué es la ansiedad? cómo la identifico, ¿La creo la Pandemia? https://nelsonarturopsicologo.com/que-es-la-ansiedad/ 3 EJERCICIOS PARA CURARTE DE LOS PENSAMIENTOS NEGATIVOS Y DESINTOXICAR TU MENTE https://nelsonarturopsicologo.com/como-controlar-los-pensamientos-negativos/ Ejercicios masajes para quitar mareos https://nelsonarturopsicologo.com/ejercicios-y-masajes-para-mareos/ Tu si te vas a curar de la ansiedad definitivamente https://nelsonarturopsicologo.com/tu-si-te-vas-a-curar-de-la-ansiedad-definitivamente/ Acufenos y tinnitus, cómo curarlos https://nelsonarturopsicologo.com/como-curar-el-tinnitus-con-ejercicios-sencillos/ Como superar un ataque de pánico – Guía definitiva 7 pasos par asuperar un atque de pánico (versión 2017) https://nelsonarturopsicologo.com/7-pasos-superar-panico/ Probando CBD – Como elegir el mejor para la Ansiedad https://nelsonarturopsicologo.com/probando-cbd-como-elegir-mejor-para-ansiedad/ Como saber si tengo ansiedad o depresión- 4 test psicológicos https://nelsonarturopsicologo.com/como-saber-tengo-ansiedad-depresion-4-test-psicologicos/ El psicólogo más famoso en Hispanoamérica Rafael Santandreu te dice como Curar la ansiedad https://nelsonarturopsicologo.com/psicologo-mas-famoso-en-hispanoamerica-rafael-santandreu-te-dice-como-curar-ansiedad/ Nueva respiración para ataques de pánico https://nelsonarturopsicologo.com/respiracion-para-quitar-ataque-panico-pocos-minutos-nueva-tecnica-4-7-8/ El Origen de la Ansiedad https://nelsonarturopsicologo.com/origen-ansiedad/ La Cura definitiva para la Ansiedad https://nelsonarturopsicologo.com/cura-definitiva-ansiedad/ El mejor ejercicio para la Ansiedad https://nelsonarturopsicologo.com/el-mejor-ejercicio-para-la-ansiedad/ Datos de contacto Página web: https://nelsonarturopsicologo.com/ Instagram: https://instagram.com/libredeansiedadoficial?igshid=YmMyMTA2M2Y= Facebook: https://www.facebook.com/libredeansiedadoficial Twitter: https://twitter.com/libre_ansiedad?t=IZZ1f0LUY7q3h_epxgMjRA&s=08 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/nelson-arturo/ Whatsapp: +57 3117606107

En este nuevo programa, os hablo de cómo se debe hacer de forma correcta el trabajo de fuerza, especialmenta indicado para corredores y corredoras. Si quieres entrenar conmingo, solo escríbeme a: pablo@pablojcastillo.es Si quieres comprar cualquier COROS, tienes un 5% de descuento con mi código: PCASTILLO en la web oficial: https://bit.ly/3z4L6QI Si queréis entrenar conmigo sólo escribirme a: pablo@pablojcastillo.es Y estaré encantado de atenderos. -----------ESCUCHA NUESTROS PODCAST----------- - IVOOX: http://www.ivoox.com/s_p2_580231_1.html - APPLE PODCAST: https://itunes.apple.com/es/podcast/neorider-trail-running-livetalks/id1392977771?mt=2 ------------SIGUE A PABLO----------- Email: info@pablojcastillo.es Facebook: https://www.facebook.com/PabloJ.CastilloPerez Strava: https://www.strava.com/athletes/7774094 Instagram: https://www.instagram.com/pablocastillogr Twitter: https://twitter.com/Neorider --------Descuentos de nuestros patrocinadores:------------ - AIROFIT Si os interesa y queréis haceros con uno, os dejo esté código con un 15% de de descuento: https://bit.ly/3boQLI6 - IDOVEN, CARDIOLOGÍA DEPORTIVA Os dejo también el enlace de DESCUENTO que ha preparado IDOVEN para vosotros. 10% de descuento para los estudios de 7 días y de 21 días. Aprovechad si os interesa. https://idoven.ai/discount/PABLOCASTILLO10 ROPA de Minimalismbrand: https://minimalismbrand.com/?ref=13mfqvakwpvp - NUTRITRAIN CLINIC Tenéis descuento en todos los tratamientos tanto Online como presenciales, si es presencial, sólo tenéis que decir que vais de nuestra parte. https://nutritrainclinic.com Si es online, podeis usar el código: PABLOCASTILLO10 - GAFAS SALICE En la web de las gafas de origen italiano SALICE, con mi código SALICE10, tenéis un 10% de descuento. https://salice.es --------------SIGUE A IRENE---------------- Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100001202875951 Instagram: https://www.instagram.com/irene_raikkonen/ Twitter: https://twitter.com/Irenedharo Strava: https://www.strava.com/athletes/15873380?oq=Irene

Isaías 40.31 pero los que esperan a Jehová tendrán nuevas fuerzas; levantarán alas como las águilas; correrán, y no se cansarán; caminarán, by radioebenezerrd.com #biblia #photooftheday #cristianosrd #emisoracristiana #gospelmusic #holidays #juventudcristiana #musicacristiana #spotify #noticiascristianas #radiocristiana #radioonline #versiculodeldia #versiculosbiblicos #radioebenezerrd

Este domingo, é dia de eleições legislativas, regional e autárquicas de São Tomé e Príncipe. De acordo com a Comissão Nacional Eleitoral, globalmente a votação “está a correr bem”, apesar de alguns atrasos na abertura das mesas de voto e de um boicote ele no Bairro do Hospital, na capital, onde as pessoas montaram barricadas e dizem que ali “ninguém vota” enquanto não houver água para os habitantes.  Na escola Viana da Mota, onde funciona o Instituto Superior de Educação e Comunicação, em São Tome, os membros das mesas de voto chegaram às quatro da manhã, mas tiveram de aguardar a chegada de um militar para começar a contar os boletins e verificar os materiais. Às 7 da manhã, hora oficial da abertura das urnas, ainda se contavam boletins e a fila começava a formar-se lá fora. Vinte minutos depois, Posick Santos, presidente da mesa de voto, saía à porta para selar as urnas diante dos eleitores. “Por uma questão de transparência”, sublinhou. Ana Luísa Pires chegou à escola, com o marido e a filha, às cinco da manhã e teve “o orgulho” de ser a primeira a votar. Assim, fica com o dia livre para as suas “tarefas” e pode ir à missa “rezar” para que as eleições corram bem. A fila continuava e os eleitores esperavam a sua vez com boa disposição, entre os que admitem que existe “banho” ou compra de consciência de eleitores e os que acreditam que se vota em consciência para que o país fique melhor. Cenário diferente viveu-se no bairro do hospital, também em São Tomé, onde os residentes fizeram um boicote e montaram barricadas. Reclamam que não têm água e dizem que ali ninguém vota até que a água chegue a todos e não apenas ao que chamou “casas dos gordos”, em referência à população com mais rendimentos. Em reacção, depois de votar, o Presidente da República, Carlos Vila Nova, disse que há outras formas de protestar. “Há muitas formas de se manifestar. Interromper ou impedir que outros são-tomenses possam votar, não é uma forma de protesto, há outras formas de se protestar”, declarou aos jornalistas. As pessoas com deficiência puderam ir votar graças a um projecto do Programa das Nações Unidas para o Desenvolvimento (PNUD) em colaboração com a Comissão Eleitoral Nacional, como explicou Elisabete Azevedo-Harman, Conselheira do PNUD. Na corrida às legislativas estão dez partidos e uma coligação e, durante a campanha, os analistas apontavam que é de esperar uma luta renhida entre o actual e o antigo primeiros-ministros, Jorge Bom Jesus, do MLSTP-PSD, e Patrice Trovoada, do ADI. As restantes nove formações querem quebrar a tradicional bipolarização política no país, mas, para o analista político Célsio Junqueira, dificilmente haverá grandes surpresas, a não ser do próprio eleitorado. “Será muito difícil haver surpresas. Mas, como a nossa população, nas últimas três, quatro eleições, surpreendeu os partidos políticos por não votar mais de acordo com, digamos, influência financeira - que é o fenómeno banho - mas sim em consciência, houve partidos que foram surpreendidos. É possível que, desta vez, sejamos também surpreendidos pelo eleitorado, não pelas forças partidárias”, explicou Célsio Junqueira. No país do “leve leve”, onde dados do Banco Mundial dizem que um terço da população vive com menos de 1,9 dólares por dia e mais de dois terços com menos de 3,2 dólares por dia, há quem diga que se não se receber dinheiro, não se vota. É a chamada compra de consciência que por aqui se chama banho. A chefe da missão de observação da União Europeia, Maria Manuel Leitão Marques, espera que isso não aconteça e tem ecos de que é algo que tem vindo a diminuir. “Esperemos que não haja compra de consciências, mas esse fenómeno também já nos foi relatado. Temos conhecimento desse fenómeno embora - de muitas conversas que tivemos já - ele tenha vindo a ser desvalorizado no sentido não de nos dizerem que não existe, mas de nos dizerem que ele cada vez menos influencia a decisão de voto, o que é um bom sinal de que as pessoas votam em consciência e não são compradas, que a sua consciência não está à venda”, afirmou a eurodeputada portuguesa. Além da missão de observação da União Europeia, pela primeira vez em São Tomé e Príncipe e com 42 observadores, o processo eleitoral conta com várias outras missões, nomeadamente da Comunidade Económica dos Estados da África Central, com 25 observadores, e a Comunidade dos Países de Língua Portuguesa, com 21 observadores. No total, são cerca de cem observadores para estas eleições, um número elevado que o Presidente da Comissão Eleitoral Nacional, José Carlos Barreiros, descreveu como “bom” e demonstrando “algum interesse da comunidade Internacional”.  “Isso é bom porque, de certeza, portanto, despoletou algum interesse da comunidade Internacional em vir assistir e acompanhar as nossas eleições. Nós só temos de agradecer e quantos mais observadores vierem para o nosso país é melhor para a gente”, afirmou José Carlos Barreiros.

Neste mês de setembro, o quadro "Correr Malhar Superar" vai recordar uma série especial com o médico ortopedista Cid Moura, especializado em medicina do esporte, sobre a prática de exercícios físicos e saúde. E neste terceiro episódio, o doutor vai explicar como escolher o melhor tênis para quem quer correr. Ouça a conversa completa!

Lo sé , es un título muy raro para un episodio de running , pero te prometo tiene un porque!!! Pues hoy, les platicaré de mi último ciclo de entrenamiento, y cómo me di cuenta que por más que planeara mi maratón siempre habría cosas que no estaban en mis manos y que así en el running como en la vida uno debe seguir avanzando!!! Bienvenidos a éste último episodio de temporada!!! Gracias por acompañarme en cada episodio Yo soy Yeya Corre ….

Así es la nueva generación de Stryd: Diseño, materiales y sensores de última generación que ofrecen una capacidad de respuesta hasta 5 veces superior. Stryd es un dispositivo portátil que se engancha a tu zapatilla y se comunica con tu reloj de running para marcarte el ritmo de forma óptima, ayudándote a correr a la intensidad adecuada al avisarte de que debes reducir o acelerar en tiempo real. Ejecuta cada carrera a la intensidad adecuada. Corre por potencia. Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ - Strava: https://www.strava.com/athletes/1169830 - Todo el material que recomiendo: https://www.amazon.es/shop/palabraderunner - Grupo en Telegram: https://t.me/grupopalabraderunner - Lista de música colaborativa en Spotify: https://open.spotify.com/playlist/3HKZ7jyeix7lgyXuOmaZU9?si=LxewE053T96-KesQA7Ze7g Instagram: https://instagram.com/palabraderunner/ Web: https://www.palabraderunner.com Grupo en Telegram: https://t.me/grupopalabraderunner Mi Strava: https://www.strava.com/athletes/1169830 Facebook: https://facebook.com/palabraderunner/ Twitter: https://twitter.com/palabraderunner/ Club Palabra de Runner en Strava: https://www.strava.com/clubs/palabraderunner

Nesse episódio falamos um pouco sobre como estão nossos treinos neste segundo semestre e os objetivos que temos em vista. Joelson @corredorironico comentou sobre como tem sido emendar um 2º ciclo de treinos para maratona logo em seguida de realizar uma maratona pela primeira vez. Falou sobre como o corpo tem reagido, sobre como a mente tem dado apoio e, principalmente, sobre as diferenças que um 2º ciclo apresenta quando você já sabe como é (mas que pode gerar uma linha tênue entre segurança e tédio). João @jmaradona comentou sobre sua viagem a Orlando e sobre como foi encontrar uma prova de corrida de rua para encaixar na viagem. Além disso, comentou sobre a organização, sobre como se sentiu correndo uma prova no exterior e, também, sobre como foi correr num clima diferente do que está acostumado (ainda mais depois de um dia cheio de turistagem e muitos passos dados).   A gente fica muito feliz quando vocês compartilham o episódio, quando nos enviam mensagem comentando o que curtiram e quando alguma coisa que conversamos se identifica com o que vocês têm passado na corrida ou que também têm por hábito fazer. E que tal ser nosso apoiador? Confere no apoia.se/ironiasdacorrida ! Nos sigam no insta @ironiasdacorrida e compartilhem este episódio com seus amigos e grupos de corrida.

La Paeria de Balaguer té previst adquirir properament un nou cotxe per a la Guàrdia Urbana i altres vehicles com un camió petit, una màquina d’esporgar i una retroexcavadora Pel que fa al cotxe de la policia local, entre aquesta setmana i la que ve podria sortir a concurs. En relació a la resta, la intenció és comprar-los de segona mà per la qual cosa s’està fent ara el control del mercat Segons el paer en cap, Jordi Ignasi Vidal, es tracta de vehicles que no s’utilitzen cada dia sinó en moments molts determinats, “quan els necessitem i ens surt caríssim llogar-los. És per això, que volem disposar d’aquest material però el fet de voler-lo tenir no justificaria, per exemple, que compréssim una retroexcavadora nova per tenir-la parada el 80 % dels dies” La ciutat de Balaguer acollirà la segona edició del Forma. Espais d’Art Contemporani entre l’1 i el 16 d’octubre de 2022. Es tracta d’un esdeveniment que té com a objectiu conjugar intervencions artístiques amb la descoberta dels carrers, places, edificis i equipaments de la ciutat des d’una mirada artística i compromesa. La companyia LA CALÒRICA amb la FEÍSIMA ENFERMEDAD Y MUY TRISTE MUERTE DE LA REINA ISABEL I serà la que obrirà el cicle de la que serà ja la 24a temporada al Teatre de Balaguer el dia 23 d’octubre. Les altres dues propostes de gran format per al gran públic són el musical produït pel TRICICLE, FOREVER YOUNG, el dissabte 12 de novembre, i l’ORENETA, amb l’actriu EMMA VILARASAU. Aquesta proposta tancarà el cicle el diumenge 11 de desembre. El Consell de la Noguera fa una crida perquè les persones que vulguin col•laborar amb l’àrea de Serveis Socials s’apuntin al consell comarcal. Es necessiten persones per col•laborar en diferents accions al llarg de l’any com, per exemple, el Gran Recapte d’Aliments. La intenció és poder crear una borsa de col•laboradors per poder comptar amb ells quan sigui necessari, promoure la participació i cooperar en diferents accions relacionades, sobretot, amb la infància i la gent gran Els delictes contra la llibertat sexual han augmentat un 44,55% en un any a la demarcació de Lleida. Tal com recull la memòria de la fiscalia de 2021, l’any 2020 se’n van obrir 202 causes judicials mentre que el 2021 en van ser 292. Acció Climàtica abonarà 11,4 MEUR d’ajut a més de 5.000 beneficiaris de sectors afectats pel conflicte d’Ucraïna. Els receptors són els sectors dels cítrics, vaques alletants, boví d’engreix, oví, cabrum, pollastres, i conills Aquest dimarts comencen al Consell Comarcal de la Noguera les jornades participatives per definir l’Estratègia de Desenvolupament Local pel període 2023-2027. També s’aprofitarà per presentar l’Agenda Rural de Catalunya Tret de sortida a la I Setmana de la Transformació Econòmica de les Terres de Lleida, Pirineu i Aran amb una trentena d’activitats. Se celebra entre el 19 i el 25 de setembre i té per objectiu divulgar la bioeconomia a les escoles, les empreses i la societat civil Artesa de Segre homenatja l’amistat entre l’activista Francesca Solé i el pintor cubista Palau Ferré. Una mostra recorda el vincle de les dues personalitats a través de fotografies històriques al París dels anys cinquanta 2 podis pel CEN Balaguer a la travessia de Banyoles La 5a GERBTRAIL comptarà amb la presència destacada de Núria Picas, campiona del món d’Ultra Trails. Correrà una de les distàncies el dissabte 8 d’octubre, i a més, el divendres oferirà una conferència i presentarà el seu nou llibre 400 corredors en la 9a edició de la Cursa de la Vaca de Vallfogona. Bernat Vaqué i Núria Tillo campions dels 10 kilòmetres, i Juanma Fernández i Sonia Sans dels 5 kilòmetresDescarregar àudio (42:25 min / 19 MB)

Hablar, salvar, entrar o salir. Correr, o no. "Thriller divertido con un dilema moral". Nos lo cuenta Carlota Pereda, que tiene "mono de Extremadura". Aclamada por el corto 'Cerdita' hace tres años, se ha atrevido a llevar la historia a un largo, que se estrena hoy lunes en el festival de cine de San Sebastián. Protagonistas: Sara y Villanueva de la Vera. Nos cuenta más cosas en esta entrevista.

Hablar, salvar, entrar o salir. Correr, o no. "Thriller divertido con un dilema moral". Nos lo cuenta Carlota Pereda, que tiene "mono de Extremadura". Aclamada por el corto 'Cerdita' hace tres años, se ha atrevido a llevar la historia a un largo, que se estrena hoy lunes en el festival de cine de San Sebastián. Protagonistas: Sara y Villanueva de la Vera. Nos cuenta más cosas en esta entrevista.

Una de los momentos preferidos por muchos amantes del podcast para escuchar sus programas favoritos es mientras practican deporte. En nuestro caso, mientras corremos. Pero, ¿qué piensan esos creadores de podcast de esto? ¿Y si, además, esos podcasters son también corredores? Hemos invitado a A tu Ritmo a los productores de podcast (y runners cuando las lesiones lo permiten) Fran Izuzquiza e Ivan Patxi. A tu Ritmo, con Luis Blanco y Chema Martínez Pastor.www.correaturitmo.comTW: @correaturitmo @correaturitmoFB: @correaturitmoES https://www.facebook.com/correaturitmoESIG: @correaturitmo https://www.instagram.com/correaturitmo/Canal Telegram: Correaturitmo https://t.me/correaturA tu Ritmo, con Luis Blanco y Chema Martínez Pastor.www.correaturitmo.comTW: @correaturitmo @correaturitmoFB: @correaturitmoES https://www.facebook.com/correaturitmoESIG: @correaturitmo https://www.instagram.com/correaturitmo/Canal Telegram: Correaturitmo https://t.me/correatur

En este nuevo programa, os aporto algunos consejos para poder entrenar y correr toda la vida sin lesionarse o con muy poco riesgo de lesión. Si quieres entrenar conmingo, solo escríbeme a: pablo@pablojcastillo.es Si quieres comprar cualquier COROS, tienes un 5% de descuento con mi código: PCASTILLO en la web oficial: https://bit.ly/3z4L6QI Si queréis entrenar conmigo sólo escribirme a: pablo@pablojcastillo.es Y estaré encantado de atenderos. -----------ESCUCHA NUESTROS PODCAST----------- - IVOOX: http://www.ivoox.com/s_p2_580231_1.html - APPLE PODCAST: https://itunes.apple.com/es/podcast/neorider-trail-running-livetalks/id1392977771?mt=2 ------------SIGUE A PABLO----------- Email: info@pablojcastillo.es Facebook: https://www.facebook.com/PabloJ.CastilloPerez Strava: https://www.strava.com/athletes/7774094 Instagram: https://www.instagram.com/pablocastillogr Twitter: https://twitter.com/Neorider --------Descuentos de nuestros patrocinadores:------------ - AIROFIT Si os interesa y queréis haceros con uno, os dejo esté código con un 15% de de descuento: https://bit.ly/3boQLI6 - IDOVEN, CARDIOLOGÍA DEPORTIVA Os dejo también el enlace de DESCUENTO que ha preparado IDOVEN para vosotros. 10% de descuento para los estudios de 7 días y de 21 días. Aprovechad si os interesa. https://idoven.ai/discount/PABLOCASTILLO10 ROPA de Minimalismbrand: https://minimalismbrand.com/?ref=13mfqvakwpvp - NUTRITRAIN CLINIC Tenéis descuento en todos los tratamientos tanto Online como presenciales, si es presencial, sólo tenéis que decir que vais de nuestra parte. https://nutritrainclinic.com Si es online, podeis usar el código: PABLOCASTILLO10 - GAFAS SALICE En la web de las gafas de origen italiano SALICE, con mi código SALICE10, tenéis un 10% de descuento. https://salice.es --------------SIGUE A IRENE---------------- Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100001202875951 Instagram: https://www.instagram.com/irene_raikkonen/ Twitter: https://twitter.com/Irenedharo Strava: https://www.strava.com/athletes/15873380?oq=Irene

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================================================== ==SUSCRIBETEhttps://www.youtube.com/channel/UCNpffyr-7_zP1x1lS89ByaQ?sub_confirmation=1================================================== == DEVOCIÓN MATUTINA PARA MENORES 2022“UN RAYITO DE LUZ PARA CADA DÍA”Narrado por: Linda RumrrillDesde: Gran Canaria, EspañaUna cortesía de DR'Ministries y Canaan Seventh-Day Adventist Church 18 DE SEPTIEMBRE ¿CHITA O ANTÍLOPE AMERICANO?"LOS MUCHACHOS SE FATIGAN Y SE CANSAN, LOS JÓVENES FLAQUEAN Y CAEN; PERO LOS QUE ESPERAN A JEHOVÁ TENDRÁN NUEVAS FUERZAS, LEVANTARÁN ALAS COMO LAS ÁGUILAS, CORRERÁN Y NO SE CANSARÁN, CAMINARÁN Y NO SE FATIGARÁN" (ISAÍAS 40:30, 31) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ), RVR 95).Desde siempre, los seres humanos hemos estado fascinados por establecer registros. Si tienes dudas, mira las olimpíadas o cualquier otra competencia. Correr, nadar, ¡lo que sea! Todo nos gusta hacerlo rápido.Correr en particular es algo que nos encanta, ¿verdad? Aunque ha habido muchos grandes logros en velocidad, el premio para los seres humanos se lo lleva Usain Bolt. ¡Ha corrido a la velocidad de 37 kilómetros por hora! Posiblemente a ti también te gustaría correr rápido. Si te pregunto: “¿Te gustaría correr como un guepardo o chita?”, casi puedo escucharte gritando: “¡Sí!” Después de todo, el guepardo puede alcanzar, en solo unos pasos, la velocidad de 104 kilómetros por hora. ¡Un récord increíble!Sin embargo, hay otro animal que tiene un logro aún más importante. El antílope americano puede llegar a la velocidad de 98 kilómetros por hora. ¿Cuál es el logro, entonces, si eso no es tan rápido como el guepardo? El antílope puede estabilizarse corriendo a altas velocidades por unos 40 kilómetros, más o menos, en tanto el guepardo se cansa fácilmente y solo resiste un kilómetro a tan alta velocidad.Hay personas que me hacen acordar a un guepardo. Comienzan un proyecto con energía y, realmente, parece que dejan atrás a todo el mundo a su paso. En ese momento están motivados, con ganas de hacer las cosas bien, entusiasmados. Sin embargo, se cansan fácilmente. Al poco tiempo, sus grandes proyectos, decisiones, ideas quedan atrás, y parecen guepardos exhaustos. Otras personas, en cambio, se parecen más al antílope. No empiezan quizá tan rápido como el guepardo, pero persisten. Cuando los “guepardos” se cansan, los “antílopes” siguen adelante, corriendo, perseverando. Resisten y resisten.¿Qué cualidad prefiere: ser más rápido al comienzo o resistir por más tiempo? Si tus padres y profesores te describieran, ¿dirían que eres más un guepardo o un antílope? De nada sirve cuánto rápido haya hecho parte del trabajo si no lo concluye. De nada sirve una idea genial que nunca se realizó. Dios necesita personas dispuestas a comenzar con ganas, pero, más importante aún, a perseverar en terminar el trabajo y llegar al final de la carrera.cinthia 

Este relato es basado en historias reales que podrían llegar a asustarte. La mayoria de las historias de miedo de este canal provienen de personas que experimentaron sucedos atterradores o creepypastas. #paranormal #cuentos #creepypasta

El climatólogo y presentador de La 1 Jacob Petrus abre la séptima temporada de SER Runner

Viajamos hasta las jornadas más festivas de Chamonix, la prueba reina del calendario corremontañero, el Ultra Trail del Mont Blanc. Una semana grande en la que estuvo nuestro amigo y compañero Jose Antonio de Pablo, Depa, que nos cuenta las interioridades de una cita que ha vuelto a arrojar cifras de récord. Podcast Oxígeno, con Elena Moro y Jorge Jiménez Ríos.

Qué? Cómo? Cuánto? Cuándo? Y dónde? Inscribirme a los famosos Maratones.No es obligación, pero si los tienes como opción acá te platico algunos datos para correr los afamados Majors!!! Bienvenidos yo soy Yeya Corre

Música por Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com ¡Encuentra nuestro podcast de Genial en Spotify y déjanos una reseña positiva! https://open.spotify.com/show/55jcmr9... Suscribirse a GENIAL: https://goo.gl/EP7ZgR Nuestras redes sociales: Facebook: https://www.facebook.com/GenialGuru Instagram: https://www.instagram.com/genial.ofic... Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Audio de la lectura de El Aposento Alto

¿Slow driving? ¡Si a mí me gusta correr! Estoy harto de ser políticamente correcto, y hoy no toca. Lo confieso, me encanta correr en coche. Y ahora está de moda el llamado "slow driving". Y me he enterado de que llevaba años haciendo eso, sin saberlo. Bienvenidos al podcast de los lunes de Garaje Hermético.

Abandona el peso que te impide correr

Cuando Remi tiene apenas ocho años, todo cambia en su vida: la buena mujer a quien él llama mamá es sólo su madre adoptiva; ella le cuenta que fue encontrado en una calle de París cuando tenía unos pocos meses; su padre adoptivo sufre un accidente, pierde su trabajo y no quiere que el niño siga en su casa...Remi debe iniciar una nueva existencia junto a Vitalis, un músico ambulante que se presenta en las calles y plazas con una serie de animales amaestrados. El protagonista pasa a formar parte de esta comparsa, y en los caminos de Francia, entre pueblo y pueblo y junto a su inteligente amo, el niño aprende a vivir.Correrá mil aventuras, sabrá lo que es el dolor, el hambre, el frío y la maldad; pero conocerá también la bondad, la amistad y la alegría, hasta que al fin encontrará su verdadero camino.Sin Familia de Héctor MalotRecuerda que si gustas apoyarnos en nuestras lecturas y reseñas, lo puedes realizar mediante ☕️ Paypal o a través de nuestras redes sociales o correo electrónico.También te agradeceríamos

Regresamos después del parón de las vacaciones de verano. Y lo hacemos repasando cómo ha sido la evolución de los grupos de entrenamiento de running popular en los últimos tres lustros. Nos acompaña Aser Pernil, de SMM, con el que además charlamos de otros temas relacionados con las carreras populares, los patrocinios de eventos y el atletismo. Además, hablamos del Maratón de Londres y de la Total Energies Milla de Madrid. A tu Ritmo, con Luis Blanco y Chema Martínez Pastor.www.correaturitmo.comTW: @correaturitmo @correaturitmoFB: @correaturitmoES https://www.facebook.com/correaturitmoESIG: @correaturitmo https://www.instagram.com/correaturitmo/Canal Telegram: Correaturitmo https://t.me/correatur

Link do canal do Telegram para ouvir um novo Braintime todos os dias: brainpower.com.br/telegram Você está no podcast do BrainPower | A Sua Academia Cerebral. Aqui você receberá sacadas para conhecer mais e mais o seu cérebro, e ficar no controle das suas ações e emoções para deixar de lado a falta de energia, falta de foco, a procrastinação, e entrar em um novo mundo. O mundo de altos resultados, gerando valor para você mesmo e para as pessoas ao seu redor. E lembre-se sempre disso: "O Seu Futuro Começa HOJE"! #NoBrainNoGain

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¡Marc Márquez a la F1 en 2024! Si piensas que este titular es un clickbait, te equivocas. Es, sencillamente, una propuesta. Y te digo una cosa, una propuesta más razonable de lo que crees. ¿No te convenzo? ¡Hoy vamos a hacer algo diferente! Porque hice este vídeo para Moto1Pro, pero luego pensé: “Seguro que este tema interesa en Garaje Hermético”. Y he pensado una cosa: Voy a poner cortes del vídeo original y luego voy a añadir comentarios desde el punto de vista del aficionado al automóvil más que a las motos… espero que os guste este “experimento”. No sé si saldrá bien, pero lo hacemos con todo el cariño del Mundo. En el video doy 10 argumentos para demostrar que la idea no es tan loca. Primero: Marc Márquez es joven. Alonso tiene 41 años y mira cómo va en F1, ¿le ves falto de reflejos? Sin duda sería mejor que Márquez tuviese unos años menos. Pero es cierto que no es lo mismo enseñar a llevar un F1 a un chaval que viene de los karts que a un pilotazo que derrapa a 200 km/h sobre dos ruedas. Creo que Marc es algo mayorcito para comenzar una aventura en la F1, pero no me parece un problema insuperable. Segundo: El problema de Marc es el riesgo de una caída. En este caso hay poco que añadir, porque todos lo sabemos: Correr en MotoGP equivale a irte al suelo poco o mucho, haciéndote poco daño o mucho… Por suerte, correr en F1 y en coche en general, es menos sufrido. Tercero: Tenemos la referencia de Rossi y Ferrari. Y Rossi sigue siendo una referencia. En su primera carrera de resistencia, con un Audi R8 él y su equipo comenzaron fatal, con penalizaciones que le retrasaron en la parrilla e incluso un accidente de un compañero de equipo. Pero Rossi, prácticamente en sus tandas, remontó casi 20 puestos. Sin penalizaciones habrían acabado en el Top Ten. Y era su primera carrera de resistencia.. y no olvidemos que Rossi tiene 43… Cuarto: ¿Alguien duda de que sería competitivo? Marc ya probó un Red Bull… y no lo hizo nada mal. Es cierto que se lo tomó con muchas calma, pues era un tema más de publicidad y marketing que deportivo. Seguro que, si hace la prueba pensando en su futuro, no se queda a 3 segundos del tiempo. La clave es una formación adecuada y seguro que eso, a Marc, no le iba a faltar. Quinto: Superar a Rossi. Aquí hay poco que comentar: Que Marc se pasase a la F1 sería un verdadero “tortazo” a Rossi, y si tiene éxito, un “mazazo”. Mientras Marc pelearía en la máxima categoría, a sus ojos, Rossi estaría jugando a las carreras en la resistencia. Sexto: Hay un récord imbatido en el Motorsport. Surtees no solo gano 7 Mundiales de motos y uno de F1, ganó en la Can-Am, los únicos coches que han llegado a ser más rápidos que un F1, os recomiendo ver el video que hicimos cobre ellos. Y además creó su propio coche de F1 y su propia escudería. Séptimo: Ha sido el camino de muchos. Es cierto que tanto en el periodo de entreguerras como en los primero años después de la guerra era muy típico que un aficionado a la carreras comenzase por las motos y si le iba bien, se pasase a los coches. Eso sucedía en todo el Mundo. En España tenemos un ejemplo magnifico, como es Salvador Cañellas, que comenzó en motos. Si preguntas por ahí quien fue el primer español en ganar un GP muchos te dirán que Ángel Nieto… pues no, fue Salvador Cañellas en Montjuic en 1968. Un pilotazo con moto, coche, rallyes, circuitos o conduciendo un camión. Octavo: No le iba a faltar un buen puesto, en la F1. No quiero ver cosas donde no las hay, pero el cambio de manager de Márquez le pondría mucho más fácil el camino hacia la F1. El anterior Manager, Emilio Alzamora, es un “hombre-moto”, que ha hecho un trabajo más que bueno, pero sin conexiones fuera de las dos ruedas. Pero el nuevo manager de Marc, Jimmy Martínez, es uno de los hombres fuertes de Red Bull en España… y no sé si sabéis que Red Bull tiene no una, sino dos escuderías en F1, el propio equipo Red Bull y Alpha Tauri… y por cierto en Alpha Tauri no están muy contentos con Tsunoda y Gasly… y hasta ahí puedo leer. Noveno: ¿De verdad es más difícil de conducir un F1? Esta quizás sea la clave de todo… ¿Es más difícil conducir una moto de MotoGP o un coche de F1? La verdad, no me voy a extender sobre el tema por una sencilla razón: Ya hemos hecho un vídeo sobre el asunto. Se titula “MotoGP vs. Fórmula 1… ¿qué es más difícil de conducir?” Honestamente, no me parece tampoco un obstáculo insalvable. Décimo: ¿Te imaginas que no lo hubiera intentado? Que Marc lo intentase creo que sería una fiesta para todos los aficionados al Motorsport. Si ganase un Mundial los “cocheros” no íbamos a poder aguantar a los “moteros” que dirían, “¡veis, veis como pilotar un coche es más fácil”. Pero si fuese al revés, pues pasaría lo mismo “¡veis, veis como pilotar una moto es más fácil”. Solo por este divertido pique valdría la pena que Marc lo intentase. Conclusión. Y ésta es la conclusión ¡vale la pena intentarlo! Coche del día Voy a elegir un coche fabricado por una marca de motos: El KTM Xbow, el primero, el de 2009, con chasis de carbono fabricado por Dallara y motor Audi. He probado poco ese coche… pero los pocos kilómetros que me hice con él bastaron para enamorarme.

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Um casal pediu ajuda para esse grande flagelo que é estar descansadinho num passeio e levar com encontrões de pessoas suadas a fazer o running. Ou vice-versa, já não sei.

Isla Mujeres es una banda que nos ENCANTA y aprovechamos que nos abrieron las puertas de su hogar para tener esta hermosa charla musiquera sobre todos los detalles de Correr Adentro (2022). Los cambios desde su anterior disco, el proceso creativo, la producción y muchísimos secretos más. LINKS DATEROS: Isla Mujeres - Correr Adentro (2022)Isla Mujeres - Secreto (2020)Comprá tu entrada para la presentación del disco en La Tangente Seguinos y escuchanos en Spotify: NUESTRA PLAYLIST CON LO QUE SUENA EN EL PROGRAMA Si te gusta nuestro podcast, seguinos en Spotify y activá la campanita para recibir aviso cuando se publique el episodio de cada semana :) Conecta con Rocktails en Instagram. Escucha nuestros podcasts.

No importa si corres solo o en equipo, aprender a hacer comunidad me parece una de las cosas más bonitas del running reconocer en el otro lo que yo quisiera tener y que puedo trabajar, encontrar la diferencia en los detalles y momentos que pueden aportar al corredor que tengo enfrente. ¿Que opinas?Bienvenidos a éste episodio yo soy Yeya Corre

El Prof. Javier Ciclana es un masajista terapéutico licenciado, con servicios en Puerto Rico. Hablamos con el sobre lo que es un masaje terapéutico, beneficios y usos para un atleta. Ademas, hablamos sobre los usos del K-Tape, diferencias entre un masaje en un spa y un masaje terapéutico.Que se necesita para ser un masajista terapéutico licenciado? Que es una Theragun y como se usa?Eso y mucho mas en este episodio de Corriendo sobre 50 Podcast!Links importantes del episodio:https://www.facebook.com/masajechiclanahttps://www.facebook.com/innergyprhttps://www.facebook.com/inmasterprhttps://innergypr.com/Contáctanos!==========================================Web : www.corriendosobre50.comFacebook: https://www.facebook.com/Corriendosobre50Twitter: @PodcastCS50Instagram: Corriendo sobre 50Ayúdanos a crecer! Comparte nuestros episodios, subscríbete, síguenos en nuestras paginas de redes sociales!Gracias por escuchar Corriendo sobre 50!Subscríbete! Comparte! Escúchanos!

Álex Corretja, extenista español y nuevo fichaje de la Cadena SER, se pasó por 'El Larguero' para charlar con Manu Carreño. Entre otras cosas, se trató su inminente llegada a la emisora, la derrota de Nadal y la victoria de Alcaraz en el US Open.

Por que os atletas não costumam correr na esteira?

Bajo el slogan "Un desafió capital" regresa a las calles de Bogotá la "Allianz 15K", el próximo domingo 30 de octubre seis mil runners volverán a correrla de forma presencial; Giovani Grosso, vocero de la compañía, entrega detalles de la edición 2022.La medico deportóloga y entrenadora mental Alejandra Santamaría, revela los hábitos que pueden ayudarnos a mejorar en todos los aspectos y que debemos tener cuenta para mejorar todos los días.¿Listos? ¡A correr!

J1osué 14: ¡Manteniendo un espíritu joven, fuerte y valiente!Josué 14:6‭-‬15 RVA2015:Los hijos de Judá acudieron a Josué en Gilgal. Y Caleb hijo de Jefone el quenezeo le dijo: —Tú sabes lo que el SEÑOR dijo a Moisés, hombre de Dios, en Cades-barnea tocante a mí y a ti. Yo tenía cuarenta años cuando Moisés, siervo del SEÑOR, me envió de Cades-barnea para espiar la tierra. Yo le traje el informe como lo sentía en mi corazón. Mis hermanos que habían ido conmigo descorazonaron al pueblo, pero yo seguí al SEÑOR mi Dios con integridad. Aquel día Moisés juró diciendo: “La tierra que pisó tu pie será para ti y para tus hijos como heredad perpetua, porque seguiste al SEÑOR mi Dios con integridad”. Ahora bien, he aquí que el SEÑOR me ha conservado la vida, como él dijo, estos cuarenta y cinco años desde el día que el SEÑOR habló estas palabras a Moisés, cuando Israel caminaba por el desierto. Ahora, he aquí que tengo ochenta y cinco años; pero aún estoy tan fuerte como el día en que Moisés me envió. Como era entonces mi fuerza, así es ahora mi fuerza para la guerra, tanto para salir como para entrar. Dame, pues, ahora esta parte montañosa de la cual habló el SEÑOR aquel día, porque tú oíste aquel día que los anaquitas viven allí y que hay ciudades grandes y fortificadas. ¡Si el SEÑOR está conmigo, yo los echaré, como el SEÑOR ha dicho! Entonces Josué bendijo a Caleb hijo de Jefone, y le dio Hebrón como heredad. Por eso, Hebrón ha sido heredad de Caleb hijo de Jefone el quenezeo hasta el día de hoy, porque siguió con integridad al SEÑOR Dios de Israel. Antes el nombre de Hebrón era Quiriat-arba, pues Arba había sido el hombre más grande entre los anaquitas. Y la tierra reposó de la guerra.---------------------------------------------------Esta es una historia entre dos amigos muy especiales. Caleb visitó a su líder y viejo amigo Josué. Como Josué estaba repartiendo el terreno faltante por conquistar, Caleb hizo una petición a Josué, que le ayude para que pueda recibir la tierra que le pertenece, recordándole la promesa que Dios le había hecho años atrás. El ejército de Israel todavía no había conquistado la tierra que Dios le había prometido a Caleb; sin embargo, Caleb pidió autorización a su líder para ir a pelear y conquistar la tierra que él había escogido. Posiblemente Josué le pudo haber ofrecido una tierra que ya estaba conquistada sin necesidad de pelear o confrontar a los habitantes que eran descendientes de los gigantes, pero Josué vio la determinación de Caleb que era tan grande que lo único que podía hacer era bendecirlo y enviarlo, pues se sorprendió de la actitud tan valerosa de Caleb, que aunque se encontraba cerca de los 90 años de edad, su espíritu era el mismo desde que Josué y Caleb luchaban juntos como dos jóvenes guerreros. Su espíritu era el mismo como cuando los dos fueron parte de los exploradores de la tierra y fueron los únicos que trajeron un reporte positivo. La fe de Caleb estaba intacta como aquel día que enfrentaron a todo el pueblo sin temor alguno y arriesgaron sus vidas cuando casi fueron apedreados por el pueblo rebelde. Pidamos hoy al Señor que nos dé el espíritu de Caleb, un espíritu joven, fuerte, lleno de vigor y de fe para alcanzar las promesas del Señor. Que podamos mostrar a nuestra familia la misma pasión que tuvimos cuando dedicamos nuestras vidas al Señor. Que ellos puedan ver nuestra determinación para pelear por el bienestar de nuestra familia desde que el hogar fue formado. Que observen que seguimos siendo guerreros de oración en intercesión, sin ceder espacio alguno al enemigo. Si te sientes cansado, con ganas de jubilarse espiritualmente hablando, y ya no quieres servir al Señor y como que tiendes a acomodarte donde estás y no quieres alcanzar nuevas metas en Dios, te recomiendo leer y orar este verso de Isaías 40:31: "Pero los que esperan en el SEÑOR renovarán sus fuerzas; levantarán las alas como águilas. Correrán y no se cansarán; caminarán y no se fatigarán."También toma las palabras del salmista David en Salmos 92:10: "Pero tú aumentarás mis fuerzas como las del búfalo; seré ungido con aceite fresco."¡Recibe nuevas fuerzas del Altísimo!Soy Eduardo Rodríguez. Que el Señor escuche tu oración y te dé el espíritu de Caleb.======Joshua 14: Keeping a spirit young, strong and brave!Joshua 14:6-15: Then the children of Judah came to Joshua in Gilgal. And Caleb the son of Jephunneh the Kenizzite said to him: “You know the word which the Lord said to Moses the man of God concerning you and me in Kadesh Barnea. I was forty years old when Moses the servant of the Lord sent me from Kadesh Barnea to spy out the land, and I brought back word to him as it was in my heart. Nevertheless my brethren who went up with me made the heart of the people melt, but I wholly followed the Lord my God. So Moses swore on that day, saying, ‘Surely the land where your foot has trodden shall be your inheritance and your children's forever, because you have wholly followed the Lord my God.' And now, behold, the Lord has kept me alive, as He said, these forty-five years, ever since the Lord spoke this word to Moses while Israel wandered in the wilderness; and now, here I am this day, eighty-five years old. As yet I am as strong this day as on the day that Moses sent me; just as my strength was then, so now is my strength for war, both for going out and for coming in. Now therefore, give me this mountain of which the Lord spoke in that day; for you heard in that day how the Anakim were there, and that the cities were great and fortified. It may be that the Lord will be with me, and I shall be able to drive them out as the Lord said.”And Joshua blessed him, and gave Hebron to Caleb the son of Jephunneh as an inheritance. Hebron therefore became the inheritance of Caleb the son of Jephunneh the Kenizzite to this day, because he wholly followed the Lord God of Israel. And the name of Hebron formerly was Kirjath Arba (Arba was the greatest man among the Anakim).Then the land had rest from war.---------------------------------------------------This is a story between two very special friends. Caleb visited his leader and old friend Joshua. As Joshua was distributing the remaining land to conquer, Caleb made a request to Joshua, to help him so that he can receive the land that belongs to him, reminding him of the promise that God had made years ago. Israel's army had not yet conquered the land that God had promised Caleb; however, Caleb asked his leader for permission to go fight and conquer the land he had chosen. Possibly Joshua could have offered him a land that was already conquered without the need to fight or confront the inhabitants who were descendants of the giants, but Joshua saw Caleb's determination that was so big that the only thing he could do was bless him and send him, because he was surprised at Caleb's courageous attitude, that although he was close to 90 years of age, his spirit was the same since Joshua and Caleb fought together as two young warriors. His spirit was the same as when the two of them were part of the explorers of the earth and they were the only ones who brought back a positive report. Caleb's faith was intact like that day when they fearlessly confronted the entire town and risked their lives when they were nearly stoned by the rebellious town. Let's ask the Lord today to give us the spirit of Caleb, a young spirit, strong, full of vigor and faith to achieve the promises of the Lord. That we show our family the same passion that we had when we dedicated our lives to the Lord. That they see our determination to fight for the welfare of our family since the home was formed. Let them observe that we continue to be prayer warriors in intercession, without giving any space to the enemy. If you feel tired, wanting to retire, spiritually speaking, and you no longer want to serve the Lord and you tend to settle where you are and do not want to reach new goals in God, I recommend you read and pray this verse from Isaiah 40:31: “But those who wait on the Lord shall renew their strength; they shall mount up with wings like eagles, they shall run and not be weary, they shall walk and not faint.”Also take the words of the psalmist David in Psalms 92:10: “But my horn You have exalted like a wild ox; I have been anointed with fresh oil.”Receive new strength from the Most High!I am Eduardo Rodríguez. May the Lord hear your prayer and give you Caleb's spirit. #LibrodeJosue #josue14#KingdomChurch #iglesiaelreino #HomesOfCovenant #ipuh#HogaresDePacto #HogaresDePactoPodcast #PastorCarlos #CarlosRodriguez #eduardorodriguez

Los suplementos alimenticios son solo 3 y en la conclusión de esta visita del “El Gallo” nos platicará como tener una mejor salud física, mejorando tu estilo de vida y todos los beneficios que tiene una vida fitness. Venos en: YouTubeEscúchanos en: Apple Podcasts y SpotifySíguenos en: Instagram @chillakill.mx Facebook y Twitter @chillakillmxVisítanos en: nuestro...

Enio Augusto e Marcos Buosi trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculiares e inesperadas. Por Falar em Correr completa 10 anos; Matéria com Alison dos Santos no site da World Athletics; Maratona de Floripa; Meia Maratona de Buenos Aires; Meia Maratona Internacional do Rio; Corredor brasileiro morre em evento do Ultra-Trail du Mont-Blanc; Keira D'Amato na Maratona de Berlim; Eilish McColgan ganhou duas semanas de folga.

O que pode acontecer no seu corpo se você decidir dar 5 mil passos por dia em uma caminhada relaxante por 30 dias? O que você acha que pode acontecer em termos de emagrecimento e saúde?   Neste vídeo mostro um estudo que verificou justamente isso e os resultados de perda de peso e saúde que aconteceram.   Irei sugerir também uma forma de você caminhar diariamente para turbinar os resultados de emagrecimento e saúde.   Muitos focam na corrida e esquecem que podem conseguir ainda mais resultados com menos esforço simplesmente fazendo uma caminhada correta.   Aproveite, Rodrigo     ▶️ Vídeo recomendado:   - Caminhar vs. Correr p/ EMAGRECER (5 Razões Pq Eu Prefiro Caminhar) https://www.youtube.com/watch?v=woYPNkY2lYs    - Como Fazer Alimentação Forte para Emagrecimento e Saúde (O Que Comer, Alimentos e Benefícios) https://www.youtube.com/watch?v=aSAQKXN9TE8    Quer emagrecer de vez com a ajuda do Rodrigo? Responda a 5 perguntas e saiba qual o programa mais recomendado pra você. Faça isso aqui: https://emagrecerdevez.com/meajude/ ✅ Meu programa de emagrecimento CÓDIGO EMAGRECER DE VEZ: Veja gratuitamente a apresentação dele aqui: http://codigoemagrecerdevez.com.br

La leyenda del Real Madrid valora el papel de Modric en la goleada al Celta y 'El Sanedrín' analiza las claves del triunfo blanco en Balaídos.

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