Podcasts about Correr

¿Necesita un corredor pagar por un entrenador cuando hoy la Inteligencia Artificial puede crear y ajustar un plan de entrenamiento en segundos? En este episodio de Corriendo sobre 50 Podcast, Ramón y José Otero conversan sobre su experiencia utilizando herramientas de Inteligencia Artificial como parte de sus propios entrenamientos.Analizamos hasta dónde puede llegar la IA para crear planes personalizados, hacer ajustes, interpretar datos, ayudar con ritmos, recuperación, nutrición y responder esas preguntas que normalmente le haríamos a un coach.También entramos en un tema que puede resultar controversial: ¿está la IA comenzando a reemplazar al entrenador tradicional? ¿Cuándo puede un corredor entrenar utilizando IA y cuándo sigue siendo valiosa —o necesaria— la experiencia de un buen entrenador?No se trata de declarar la muerte del coaching, sino de preguntarnos cuánto ha cambiado la manera de entrenar y qué tendrá que ofrecer un entrenador para aportar un valor que la Inteligencia Artificial no pueda sustituir.

¿Qué tienen en común el drifting y la Formula 1? En este episodio de Desde el Paddock recibimos a Alonso Ariño, mejor conocido como Alonso Drifter, para platicar sobre su historia, el camino que lo llevó a convertirse en uno de los creadores de contenido automotriz más importantes de habla hispana y su pasión por los autos.Además, comparamos el mundo del drift con la Formula 1, hablamos sobre ingeniería, pilotos, modificaciones, el futuro de Cadillac tras un inesperado cambio de dirección, los rumores que sacuden la parrilla y todo lo que podemos esperar del Gran Premio de los Países Bajos.¿Un piloto de drift podría adaptarse a un Formula 1? ¿Qué piloto de la parrilla actual sería el mejor derrapando? Déjanos tu opinión en los comentarios.

Nascido em Rio de Moinhos, numa família humilde com oito irmãos, Carlos Lopes abandonou a escola aos 13 anos para ajudar financeiramente os pais, percorrendo vários ofícios antes de se fixar na serralharia. Foi por acaso, numa noitada com amigos, que descobriu o atletismo — uma “brincadeira de miúdos” que o levaria ao topo do mundo. A conversa com Daniel Oliveira revela um homem que nunca separou o esforço quotidiano da sua filosofia de vida, recordando que chegou a treinar até às 22h00 depois de um dia inteiro de trabalho, e que os quase dez anos de paragem forçada por lesão no tendão de Aquiles nunca abalaram a sua convicção de que voltaria a competir ao mais alto nível. O Alta Definição foi exibido a 15 de agosto na SIC.See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Correr puede ayudar a ordenar la mente? Esa es la pregunta que muchos nos hacemos.En este episodio hablamos con Luis sobre Asperger y running. De cómo las zapatillas se convirtieron en su espacio de calma, cómo la rutina de entrenar le da estructura, y qué papel juega el deporte en su día a día.También conversamos sobre rutinas, estímulos, motivación, y por qué para Luis correr es mucho más que kilómetros: es bienestar, es foco, es libertad.Un episodio lleno de honestidad, aprendizajes y una historia que nos recuerda que cada corredor tiene su propio ritmo... y su propia forma de sentir.

O alojamento local enfrenta um verão marcado por reservas mais tardias, maior cautela das famílias e desempenhos muito diferentes entre regiões. Enquanto o Algarve está a baixar preços para sustentar a procura, Lisboa e Porto sentem maior pressãoSee omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Tu perro realmente te escogió o simplemente escogiste al cachorro con la energía más intensa?En este episodio de Café en Mano Podcast, conversamos con Yoaciel Cristóbal de Pawmily, entrenador puertorriqueño que ha trabajado y aprendido directamente junto a César Millán, sobre psicología canina, energía, comportamiento y la responsabilidad que tienen los humanos en la conducta de sus perros.Yoaciel explica cómo identificar perros con energías de frente, medio y atrás; por qué el cachorro que más brinca, ladra o busca atención no necesariamente es el adecuado para tu hogar; y qué puede ocurrir cuando escogemos un perro solamente porque es lindo o porque sentimos que “nos escogió”.También hablamos sobre por qué muchos perros reflejan los vacíos, ansiedades y falta de dirección que existen en su ambiente, y por qué un perro nervioso puede terminar comportándose como uno agresivo cuando nadie ocupa el rol de guía en la casa.Yoaciel cuenta la particular manera en que César Millán le enseñó a manejar energía utilizando gallinas, emus y llamas, y explica por qué entrenar un perro no consiste solamente en enseñarle a sentarse, acostarse o dar la pata.Además, discutimos:Cómo escoger un perro según tu estilo de vida.La diferencia entre entrenamiento y modificación de conducta.Por qué el entrenador muchas veces tiene que entrenar primero al humano.El error de humanizar a un cachorro.La importancia de socializar al perro.Cómo acostumbrarlo gradualmente a usar botitas.Los peligros del calor y la playa en Puerto Rico.Por qué un perro le hace caso al entrenador, pero no a su dueño.La importancia de la consistencia, la repetición y las reglas en el hogar.Una conversación para cualquier persona que tenga un perro, esté considerando adoptar o quiera entender mejor la relación entre la energía humana y el comportamiento animal.☕ Café Dos CaminosOrdena en cafedoscaminos.com y utiliza el código CAFEENMANO para recibir un 10% de descuento.

El Tour de France Femmes 2026 nos ha dejado una carrera de enorme nivel, una montaña rusa de emociones. Demi Vollering ha terminado imponiéndose con autoridad y con alguna polémica que trataré. Fuera del Tour femenino, el gran titular del episodio es el anuncio de que Tadej Pogačar correrá la Vuelta a España 2026. Su presencia cambia por completo el panorama de la carrera y lo convierte en el gran favorito para completar la trilogía de las tres grandes vueltas, un objetivo que añadiría una dimensión histórica a su palmarés. Además, el episodio adelanta también sus planes de futuro para 2027 y 2028. Amplio repaso al mercado de fichajes y a varias noticias de actualidad, sin olvidarme del Tour de l'Ain, el Tour of Denmark, la Vuelta a Burgos, el Tour de Pologne y la Volta a Portugal CONTENIDO 00:00 - 03:07 ▶EDITORIAL 03:07 - 44:34 ▶TOUR DE FRANCIA FEMMES 44:34 - 1:14:01 ▶LA GRUPETA: repaso a las noticias 1:14:01 - 1:32:04 ▶OTRAS CARRERAS 1:32:04 - 1:38:00 ▶PRÓXIMAS CARRERAS No te olvides de darle LIKE ❤️ y COMENTAR ✍️ A los mandos de las bicicletas: David Gómez ( https://x.com/davidesportista ) ¡Haz CLIC en el botón de APOYAR y conviértete en un FAN de Ciclismo de Ayer y de Hoy! ️ Ten acceso a los episodios EXCLUSIVOS para FANS, no tendrás publicidad y ayudas al mantenimiento del proyecto. ¿Quién puede dar más? ¿Nos acompañáis en esta ruta? ➡️Únete a nuestro canal de TELEGRAM. Comentamos las carreras, jugamos a intentar adivinar el ganador de las carreras, hacemos piña alrededor del ciclismo t.me/ciclismoayerhoy SUBSTRACK: https://open.substack.com/pub/ciclismoayerhoy Nuestro Twitter: https://twitter.com/ciclismoayerhoy Nuestro canal de Youtube: https://youtube.com/@ciclismoayerhoy Nuestro Instagram: https://www.instagram.com/ciclismoayerhoy

A especialista em relações internacionais, Ana Cavalieri afirma que Donald Trump está a ser irrealista, relativamente à forma como vê o conflito no Irão.See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Preparando una media maratón y pensando que tienes que correr 21km en un entrenamiento para llegar listo? ❌ Spoiler: no solo no es necesario, sino que puede arruinarte la carrera. El problema es que la mayoría se obsesiona con los kilómetros semanales sin entender que tu corazón mejora en 2-4 semanas, pero tus tendones y huesos necesitan 8-12. Si subes la carga al ritmo de tus pulmones, tus piernas pagan el precio. La solución está en medir por minutos, no por kilómetros, y distribuir bien las intensidades: 70-80% de tus entrenamientos en zona fácil, de verdad fácil (que puedas hablar) 20-30% de calidad bien colocada, nunca el mismo día que la tirada larga 2 sesiones de fuerza de 40 minutos a la semana, separadas del día duro Progresión máxima del 10-15% semanal, con descarga cada 3-4 semanas Y sobre los 21km: con llegar a 90-120 minutos bien tolerados más algún bloque controlado, tienes más que suficiente. Hacer el 21km en entrenamiento solo añade fatiga que pagarás en carrera. Esta semana, cronometra tus rodajes en lugar de mirar kilómetros y comprueba si tus días "fáciles" son realmente fáciles. Patri lo explica con ejemplos y una semana tipo completa en el episodio. Dale al play. Pero antes reclama este ¡REGALO! , mira este vídeo para descubrir el método de entrenamiento definitivo que ha ayudado a mas de 1.000 corredores a alcanzar sus metas y objetivos https://estrategasdeltrailrun.com/regalo-metodo-yt _________________________________________________________________ ‍♀️ ‍♂️ ¡Motivación en cada paso de tu viaje! Descubre más en: https://www.instagram.com/estrategas.Trail/ ¿Amante de los videos? Suscríbete aquí: https://www.youtube.com/c/XimEscanellasEstrategas/videos Regalo especial: Las 5 claves para un entrenamiento efectivo. ¡Regístrate! https://ximescanellas.com/pagina-registro-5-claves/ Sigue nuestra cuenta personal en: https://www.instagram.com/xim_escanellas/ https://ximescanellas.com/ Alcanza tus de manera inteligente y eficiente. ***Pídeme de REGALO aquí http://estrategasdeltrailrun.com/hablamos-podcast el PLAN COMPLETO de 12 semanas de preparación para tu media maratón! #trailrunning #podcastrunner #entrenamientointeligente

Entenda as diferenças entre os pisos e qual pode ser o melhor para executar os treinos.

En este episodio, Jeffrey Herlihy-Mera y Maritza Stanchich, Catedráticos de la Universidad de Puerto Rico, conversan sobre The Running Ground: A Father, a Son, and the Simplest of Sports (Harper/Random House, 2025), escrito por Nicholas Thompson, CEO de The Atlantic. Su diálogo analiza algo aparentemente sencillo: cómo el acto de poner un pie delante del otro puede transformar nuestra percepción del mundo. Esta conversación explora cómo correr trasciende lo físico y se extiende a la memoria, las relaciones y la herencia. Analizan cómo correr puede ser una forma de pensar, una forma de amar y, en ocasiones, una forma de comprender quiénes somos. Este es el segundo episodio sobre The Running Ground. Se puede acceder el primero, en inglés con Nicholas Thompson, en este enlace. Nuevos Horizontes es el podcast del Instituto Nuevos Horizontes en la Universidad de Puerto Rico-Mayagüez. Citas, organizaciones, libros, atletas y académicos mencionados en esta conversación: Estudios de edad “Edward Said, My Grandfather, and the Problem of Home,” Public Books "Escribir como un acto de amor." -Maritza Stanchich "Cómo lidiar con las cosas silenciosas en la familia." -Maritza Stanchich Masacres de las Foibe "Las herencias no materiales pero emocionales." -Maritza Stanchich “La capacidad que tiene Nick [Thompson] para sostener muchas cosas en pocas palabras." -Jeffrey Herlihy-Mera “La disciplina, ética, compromiso, dedicación a la practica de escribir del autor…escribía como corría." -Maritza Stanchich "[El texto] fluye como un maratón fluye." -Maritza Stanchich Cómo el cáncer y recuperar de cáncer cambia la vida "La memoria es lo que define el éxito." -Maritza Stanchich Tony Ruiz La ciencia de correr Correr como meditación "No es autoridad, es más bien la experiencia" -Jeffrey Herlihy-Mera Correr como actividad creativa Lograr “self transcendence" por correr Correr como una ética "Camina 500 metros, luego contesta esta pregunta." -Jeffrey Herlihy-Mera Periodismo y su impacto en la escritura Journalism and the Humanities Experiencias en periodismo de Mario Vargas Llosa Gabriel Gacía Márquez Memoria híbrida George Orwell Salvador Dalí Yes, Mrs. Williams: A Personal Record of My Mother, William Carlos Williams William Carlos Williams en Mayagüez, Puerto Rico. “Medicinal Poetry: Words, Places, Code-Switching, and Healing in William Carlos Williams's Language” Experiencias en español vis-a-vis experiencias en inglés. "Usar cosas físicas como forma de analizar." -Jeffrey Herlihy-Mera Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Tadej Pogačar disputará La Vuelta a España 2026. Analizamos el gran anuncio de la semana y todo lo que supone el regreso del esloveno a una carrera en la que no participa desde 2019: ¿es el gran favorito?, ¿puede completar su colección de Grandes Vueltas? Lo debatimos con Luis Jiménez, de Eurosport y Iskandar de Volata. También repasamos lo más destacado del Tour de Francia Femenino; hablamos de suplementación deportiva con Paolo Tonarini, en la sección de MegaRawBar; conocemos el trabajo de Fisio React - https://fisioreact.com/ y entrevistamos a Álex Sans, director deportivo del Pinarello-Q36.5, y con él hablamos sobre el interés o no real de fichar a Seixas, las ambiciones de llegar a ser WT, de Pidcock, de Camprubí... A los mandos, como siempre, Joan Prats. Con la colaboración de MegaRAWBar La mejor suplementación deportiva para ciclistas. https://megarawbar.com/ Tenéis un 15 % de descuento utilizando el código ESCAPA. Con la colaboración de SeguroBici.es Protege cada kilómetro que recorres con SeguroBici: tranquilidad, seguridad y una cobertura a la altura de tu pasión por la bicicleta. https://segurobici.es/escapa/ Con la colaboración de Hey Joe! Marca especializada en cuidado masculino, barbería, barba, cabello y afeitado para ciclistas. Utiliza el código ESCAPA y consigue un 15 % de descuento. https://heyjoe.es/ Con la colaboración de Nomio Descubre Nomio, su fórmula natural pensada para los esfuerzos más intensos. https://www.drinknomio.com/ Recuerda: tienes un 15 % de descuento utilizando el código ESCAPA15.

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En este episodio, Jeffrey Herlihy-Mera y Maritza Stanchich, Catedráticos de la Universidad de Puerto Rico, conversan sobre The Running Ground: A Father, a Son, and the Simplest of Sports (Harper/Random House, 2025), escrito por Nicholas Thompson, CEO de The Atlantic. Su diálogo analiza algo aparentemente sencillo: cómo el acto de poner un pie delante del otro puede transformar nuestra percepción del mundo. Esta conversación explora cómo correr trasciende lo físico y se extiende a la memoria, las relaciones y la herencia. Analizan cómo correr puede ser una forma de pensar, una forma de amar y, en ocasiones, una forma de comprender quiénes somos. Este es el segundo episodio sobre The Running Ground. Se puede acceder el primero, en inglés con Nicholas Thompson, en este enlace. Nuevos Horizontes es el podcast del Instituto Nuevos Horizontes en la Universidad de Puerto Rico-Mayagüez. Citas, organizaciones, libros, atletas y académicos mencionados en esta conversación: Estudios de edad “Edward Said, My Grandfather, and the Problem of Home,” Public Books "Escribir como un acto de amor." -Maritza Stanchich "Cómo lidiar con las cosas silenciosas en la familia." -Maritza Stanchich Masacres de las Foibe "Las herencias no materiales pero emocionales." -Maritza Stanchich “La capacidad que tiene Nick [Thompson] para sostener muchas cosas en pocas palabras." -Jeffrey Herlihy-Mera “La disciplina, ética, compromiso, dedicación a la practica de escribir del autor…escribía como corría." -Maritza Stanchich "[El texto] fluye como un maratón fluye." -Maritza Stanchich Cómo el cáncer y recuperar de cáncer cambia la vida "La memoria es lo que define el éxito." -Maritza Stanchich Tony Ruiz La ciencia de correr Correr como meditación "No es autoridad, es más bien la experiencia" -Jeffrey Herlihy-Mera Correr como actividad creativa Lograr “self transcendence" por correr Correr como una ética "Camina 500 metros, luego contesta esta pregunta." -Jeffrey Herlihy-Mera Periodismo y su impacto en la escritura Journalism and the Humanities Experiencias en periodismo de Mario Vargas Llosa Gabriel Gacía Márquez Memoria híbrida George Orwell Salvador Dalí Yes, Mrs. Williams: A Personal Record of My Mother, William Carlos Williams William Carlos Williams en Mayagüez, Puerto Rico. “Medicinal Poetry: Words, Places, Code-Switching, and Healing in William Carlos Williams's Language” Experiencias en español vis-a-vis experiencias en inglés. "Usar cosas físicas como forma de analizar." -Jeffrey Herlihy-Mera Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Cómo se pasa de guiar los primeros pasos de los corredores de club a subir al podio en una de las medias maratones más competitivas del país?Hoy nos visita un atleta que entiende el running desde la exigencia del asfalto y desde la pizarra del entrenador. Vamos a conocer sus secretos para correr a ritmos de elite y su método para liderar equipos de atletismo.Hoy, en Mejor Correr: Nicolás Melgarejo.

Esta semana, Laura Ferrero abre 'La Contraventana' para conversar con Laura García Alonso, directora de 'Corredora', una película que relata la historia de Cristina, una joven atleta de élite que, tras sufrir un brote psicótico, su vida se tambalea.

O que faz uma empresária de sucesso, mãe de 2 filhos e avó de dois netos decidir encarar os 42km mais famosos do planeta? .Aos 62 anos, Ana Nogueira está colecionando medalhas das maiores World Marathon Majors, como Chicago e Londres, além de já ter completado dezenas de meias maratonas pelo caminho..​Neste vídeo, você vai descobrir como a corrida foi essencial para superar perdas, conciliar a vida de avó dedicada e manter a disciplina necessária para treinar e liderar seus negócios..​Prepare-se para ser inspirado por ela. #motivação #corridaderua #Maratonista #mulhercorredora #empresária #carecadecorrer

O governo está a tentar resolver a crise dos exames e das notas para acesso ao ensino superior, enquanto o caso do MAI está em banho-maria mediático. André Ventura aproveita e aponta a Luís Neves, quando todos os outros ainda estão a olhar para Fernando Alexandre. A análise deste dupla crise no governo com Ângela Silva.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Algún comentarista esta semana ha dicho que el problema de los Orioles es estructural por la simple razón que no se entiende como no un jugador: TODOS los jugadores han caído en sus promedios ofensivos. Gunnar, Adley, Cowser, los que se suponían que iban a dar espectáculo. Todos han caído en sus números con el bate. No pueden caerse todos a la vez a menos que hablemos de un tema de coaching. ¿Practican nuestros Orioles eso de no poncharse? No lo creo. Porque lo vemos a diario y no hay evidencia de que los coaches estén trabajando en ello. Ayer: 13 ponchados.

Os exames nacionais, este ano, andam de “tropeção em tropeção”. Mas na noite em que este programa é emitido finalmente chegaram às escolas as notas finais. Contudo, muitas ainda não foram afixadas. Há alunos que já sabem que notas tiveram, outros que o saberão amanhã e outros só daqui lá mais para a frente, ainda com prazo indefinido. E certas qualificações foram mesmo dadas como “suspensas”, ou seja, aguardam correção. Isto numa altura em que os alunos já deviam estar a focar-se na 2º fase. Os calendários começam a chocar uns nos outros com a aproximação também da data de candidaturas às universidades. Neste Expresso da Meia-Noite, tentamos perceber o que é que correu mal, o que há ainda para correr mal e como minimizar os danos. Para isso, contamos com Mariana Vieira da Silva (deputada do PS e ex-ministra de Estado e da Presidência), Ana Gabriela Cabilhas (deputada do PSD e vice-coordenadora da Comissão para a Educação e Ciência), António Carlos Cortez (professor e ensaísta) e Isabel Dantas (professora e classificadora da disciplina de Geografia). O programa foi emitido na madrugada de 18 de julho e moderação contou com Ângela Silva e Ricardo Costa. Ouça aqui a versão em podcast.See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Tienes más de 40 años, quieres empezar a correr y ya te estás imaginando con las rodillas destrozadas a la segunda semana? El problema no es la edad. Es que la mayoría empieza igual: motivación a tope, a correr todos los días, y en dos semanas... dolor, frustración y la conclusión de que "correr no es para mí". El cuerpo no recupera igual que con 20 años, y pretender lo contrario es el error más común. La solución es más sencilla de lo que parece: ‍♂️ Tu primer objetivo no es correr, es que tu cuerpo tolere el impacto. Los kakos (alternar caminar y correr) no son de principiantes... bueno, sí, y tú estás empezando, así que úsalos sin complejos Dos días de fuerza a la semana, 20-25 minutos, marcan una diferencia enorme en rodillas, tobillos y caderas ⏱️ Tres días corriendo es suficiente al principio. La continuidad vale más que la intensidad La acción concreta: esta semana, prueba esto: 5 minutos caminando + 8 series de 1 minuto corriendo y 2 caminando + 5 minutos de vuelta a la calma. Solo eso. Sin más. En el episodio Bernat te da la planificación completa de la primera semana, paso a paso. Dale al play. Pero antes reclama este ¡REGALO! , mira este vídeo para descubrir el método de entrenamiento definitivo que ha ayudado a mas de 1.000 corredores a alcanzar sus metas y objetivos https://estrategasdeltrailrun.com/regalo-metodo-yt _________________________________________________________________ ‍♀️ ‍♂️ ¡Motivación en cada paso de tu viaje! Descubre más en: https://www.instagram.com/estrategas.Trail/ ¿Amante de los videos? Suscríbete aquí: https://www.youtube.com/c/XimEscanellasEstrategas/videos Regalo especial: Las 5 claves para un entrenamiento efectivo. ¡Regístrate! https://ximescanellas.com/pagina-registro-5-claves/ Sigue nuestra cuenta personal en: https://www.instagram.com/xim_escanellas/ https://ximescanellas.com/ Alcanza tus de manera inteligente y eficiente. ***PLAZAS DISPONIBLES PARA ENTRENAR CON ESTRATEGAS AQUI*** http://estrategasdeltrailrun.com/hablamos-podcast #trailrunning #podcastrunner #entrenamientointeligente

Borja Terán nos habla de gente que corre en la tele y se lleva las audiencias, el Mundial, el Tour, los Sanfermines.

Episodio 360 de Máximo Desempeño con la consultora de talento y coach de empleabilidad, María José Ocampo.En 2020 María empezaba un trabajo nuevo, llena de expectativas. Llegó la pandemia y fue la primera en salir. El golpe no fue solo económico: al año siguiente vino un episodio de ansiedad y depresión, y con él la duda más honda que había sentido sobre sí misma.En esta conversación exploramos lo que hizo con ese miedo. No lo esperó a que pasara: aprendió a usarlo como motor. Hablamos de por qué correr hacia lo que te asusta es una habilidad que se entrena y no un don con el que se nace, del costo de nombrar tu propio valor en voz alta sin que lo confundan con arrogancia, y de una pregunta que casi nadie se hace: quién eres cuando el miedo deja de detenerte.Si estás esperando a estar listo para empezar, este episodio te va a confrontar.Cambia cómo ves. Todo lo demás sigue.

¿Qué pasa cuando la pasión por contar historias se cruza con la locura de sumar kilómetros? Nuestro invitado transformó su cámara en testigo de su propia evolución, contagiando a miles el amor por el running a través de las redes. Pasó de documentar sus primeros trotes a ser embajador de grandes marcas, correr su primera media maratón en Rosario y debutar en la exigente aventura del trail running. Hoy en Mejor Correr: Tomás "Tomi" Vitola.

¿SIENTES QUE HACES DE TODO PERO SIGUES EN EL MISMO LUGAR? Te levantas, corres, tachas tareas de la lista, te esfuerzas al máximo... y al terminar el día, te invade esa insoportable sensación de estar estancado en una rueda de hámster. ¿Te suena? Sentir que no avanzas no siempre significa que estés parado. La mayoría de las veces es una trampa mental provocada por la falta de dirección clara, la autoexigencia desmedida o el hábito de compararte con el ritmo de los demás. Estás gastando una energía brutal, pero la estás dispersando en lugar de enfocarla. Correr sin rumbo no es avanzar, es solo cansarse. En el episodio 1240 - Cómo dejar de sentir que no avanzas, desmontamos este bloqueo por completo. Analizaremos por qué tu mente filtra tus logros y solo se enfoca en lo que falta, y te daré las herramientas psicológicas clave para redefinir tu concepto de progreso, hackear la frustración y empezar a ver tus verdaderos pasos hacia adelante. ¡Es hora de bajarte de la rueda y empezar a avanzar con intención! Súbele el volumen y empieza a cambiar tu perspectiva hoy mismo. ¡Dale al play! ✨ ¿El estancamiento y la frustración están afectando a tu paz mental? No tienes que salir de ese bucle tú solo. Si quieres aprender herramientas de regulación emocional personalizadas y desbloquear tu bienestar desde la comodidad de tu casa, reserva tu sesión de terapia online conmigo ahora: https://psicologoemocionalonline.com/ #psicologoemocionalonline #viral #parati #fyp #crecimientopersonal #estancamiento #frustracion #productividad #saludmental #psicologia #gestionemocional #autoestima #podcastenespañol #pazmental #desarrollopersonal

QUEM PARA DE CORRER, SE PERDE - PR. RUBENS MARTIM - 05/07/26Seja muito bem-vindo!Neste Podcast você vai encontrar tempos preciosos de orações e pregações inspiradas pelo Espírito Santo de Deus, o único capaz de transformar os corações por inteiro, conduzindo para uma profunda intimidade com o Pai e equipando sua vida para falar do amor de Jesus a todos os povos.Que o fogo do Espírito Santo queime em seu coração em cada vídeo/aúdio, despertando sua vida para o chamado de Deus para estes últimos dias.Inscreva-se no canal e compartilhe para que mais pessoas sejam abençoadas pela pregação do evangelho do Reino de Jesus Cristo.Leia a bíblia!https://www.instagram.com/casa.comunidadecrista/https://www.instagram.com/rubens_martim/https://www.instagram.com/falaprapsico.julianamartins/

Hay días en los que sentimos que todo tiembla: un diagnóstico, una llamada inesperada, una deuda, una pérdida o una incertidumbre que no nos deja dormir. En medio de todo eso, Dios nos recuerda una verdad que nunca cambia: “El nombre del Señor es una fortaleza firme; los justos corren a él y quedan a salvo.” (Proverbios 18:10, NTV) La promesa no es que nunca enfrentarás tormentas. La promesa es que siempre tendrás un lugar seguro al cual correr. Nuestra paz no depende de que desaparezcan los problemas, sino de Aquel que nunca ha perdido una batalla. Hoy, antes de correr hacia el miedo, la ansiedad o el control, corre hacia Dios. Allí encontrarás el refugio que ninguna circunstancia puede derribar. Recuerda hoy:“Mi seguridad no depende de lo que pasa a mi alrededor; depende de Aquel hacia quien corro.” Las lecturas son: 2 Reyes 20:1 - 22:2 Hechos 21:18-36 Salmo 150:1-6 Proverbios 18:9-10 00:00 Intro Promesa 00:43 Promesa 182 14:53 2Reyes 22 30:06 Hechos 21 37:38 Salmos 150 42:53 Proverbios 18 44:58 Testimonios www.wenddyneciosup.comSígueme en mis redes como @wenddyneciosup--Distribuido por: Genuina Media Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

El grupo realiza este reto tras la promesa que hicieron a uno de los integrantes mientras estaba en la cama de la UCI. 

Hoy escuchamos: Primal Fear- Far away, Saratoga- A toda velocidad, Airbourne- Gutsy, Jero Ramiro- La cuna del mal, Masterplan- Through the storm, Amadëus- Musa, Tryosphere- Of tyrants, Dragonfly- Laberinto, Torian- Flame of resistance, Stormhammer- Wrath of the hammer, Lovebits- Reaper´s lullaby, Trivium- In the court of the dragon.Escuchar audio

Para este episodio nos hemos propuesto un reto: hablar de las ciudades en las que vivimos desde una perspectiva diferente y privilegiada: con la gente que sale a correr y las observa desde su perspectiva, sin pararse, mientras hace deporte. Desde esa mirada del que la recorre cada día, muchas veces son grandes distancias, diferentes barrios, pero no van en coche, ni andando, ni en transporte público mirando el móvil… Van mirando a su alrededor, la cabeza alta. ¿Están las grandes ciudades preparadas para el deporte en la calle? ¿Qué cosas se pueden observar cuando uno sale a correr? ¿Se ve el auge del turismo, se ven más maletas, más pisos turísticos? ¿Quién gana en la lucha por el espacio en la ciudad? Estamos en A Coruña con Ana, con Cynthia en Alicante y con Marcos en Madrid. Con ellos salimos a correr, observamos la ciudad y lo analizamos desde el punto de vista más político. *** Envíanos una nota de voz por Whatsapp contándonos alguna historia que conozcas o algún sonido que tengas cerca y que te llame la atención. Lo importante es que sea algo que tenga que ver contigo. Guárdanos en la agenda como “Un tema Al día”. El número es el 699 518 743 *** Un tema Al día es el podcast diario de actualidad de elDiario.es que, en episodios de unos 15 minutos, explica cada día un asunto de actualidad. Está presentado y dirigido por Juanlu Sánchez, subdirector de elDiario.es. Premio Ondas al podcast Revelación, Un tema Al día es el daily líder en Spotify, Apple Podcast, iVoox, Amazon Music o Podimo, según los datos públicos de las plataformas, donde acumula más de 190.000 suscriptores. Ha sido reconocido como “podcast revelación” por Amazon y recomendado como “imprescindible” por Apple.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Nike fue durante décadas una de las compañías más dominantes del mundo, pero en los últimos años ha enfrentado una combinación de menor crecimiento, exceso de inventarios, competencia cada vez más fuerte y cambios en los hábitos de consumo. En este capítulo analizamos qué salió mal, por qué gigantes como Nike pueden perder relevancia tan rápido y si el plan de recuperación de la compañía es suficiente para volver a crecer. ¿Estamos frente a una oportunidad de inversión atractiva o ante una marca que ya dejó atrás sus mejores días?

En este episodio hablamos con el fisioterapeuta y divulgador Antonio Pérez, conocido como "@fisioteduca" en redes, sobre dolor, lesiones y miedo al movimiento. ¿Por qué nos lesionamos? ¿El dolor siempre significa daño? ¿Correr destroza las rodillas o puede protegerlas? También desmontamos mitos sobre antiinflamatorios, rodilleras, masajes, punción seca y visitas semanales al fisio. Toni explica cómo gestionar una lesión, cuándo preocuparse por el dolor y qué papel tiene el ejercicio en la recuperación. Además, entramos en el debate entre fisioterapeutas y preparadores físicos, y en cómo debería ser una recuperación bien planteada. ➡️ Instagram del invitado (Toni): https://www.instagram.com/fisioteduca/

António José Seguro atingiu o marco dos 100 dias como novo residente de Belém. Duarte Marques e Rui Gomes da Silva estão de acordo: Seguro é tudo aquilo que se esperava. Mas será demasiado recatado?See omnystudio.com/listener for privacy information.

Entrenar con pesas es, sin duda, una de las mejores actividades que puedes realizar para mejorar tu salud y composición corporal. Sin embargo, existe una realidad que muchos ignoran: entrenar sin una técnica adecuada o elegir ejercicios con un perfil de riesgo elevado puede provocar lesiones crónicas. Muchas de las molestias que hoy ignoras en el gimnasio pueden enquistarse con el paso de los años. Especialmente si superas los 40 años y has sido una persona sedentaria, es fundamental entender que el objetivo no es solo entrenar duro, sino entrenar de forma inteligente. En este artículo, analizamos 5 ejercicios que suelen ser el origen de numerosas lesiones y te propongo alternativas más seguras y eficientes para proteger tus articulaciones. La realidad de entrenar pesas después de los 40 La edad no es una excusa para dejar de entrenar, pero sí un factor para ajustar nuestras limitaciones. Si nunca has practicado deporte o has sido muy sedentario, tu estructura articular puede no estar lista para ciertos movimientos complejos. El principio básico que debemos aplicar es el de riesgo-beneficio: si un ejercicio te ofrece un beneficio limitado pero pone en peligro la integridad de tus hombros, rodillas o espalda, es momento de cambiarlo por una opción más segura. 1. Remo al mentón Es un clásico en muchos gimnasios, pero es uno de los ejercicios que más compromete la salud de tus hombros. Al elevar la barra hacia el mentón con los codos apuntando al cielo, fuerzas una rotación interna que sobrecarga el supraespinoso y el infraespinoso, que son músculos pequeños y vulnerables. Por qué evitarlo: Es una forma ineficiente de trabajar el trapecio y el hombro lateral que pone en riesgo tus manguitos rotadores. La alternativa: Realiza elevaciones laterales con mancuernas, poleas o bandas elásticas. Lograrás el mismo estímulo, necesitarás menos carga y tus articulaciones estarán mucho más protegidas. 2. Ejercicios «tras nuca» (Jalones y Presses) Cualquier movimiento que implique desplazar una carga por detrás de la cabeza requiere una movilidad de hombro excepcional que, a los 40 años, rara vez se posee. Los presses tras nuca comprimen el espacio articular del hombro, aumentando la probabilidad de impingement (pinzamiento). La alternativa: Si buscas trabajar tus tríceps, enfócate en extensiones de tríceps en polea o extensiones katana, donde el hombro permanece fijo y el esfuerzo recae sobre el codo. Para trabajar la espalda usa jalones con la barra delante de ti, no detrás. Y evita cualquier press con la carga detrás de la cabeza, usa cualquier otra variación de press de hombro, menos la que te cuento a continuación. 3. Press Militar tradicional El press militar de pie es un ejercicio exigente que, de nuevo, choca con las limitaciones de movilidad en la columna torácica y los hombros. Si al intentar hacer el gesto pegado a una pared (talones, glúteos, espalda y cabeza en contacto) no logras tocar la pared con el dorso de la mano teniendo el brazo estirado sobre la cabeza, estás forzando una articulación que no está preparada para este ejercicio. La alternativa: Realiza un press de hombro en banco inclinado (entre 70º y 80º). Esta ligera inclinación elimina la necesidad de llevar el brazo estrictamente sobre la cabeza, siendo mucho más amigable para tus articulaciones a largo plazo. 4. Sentadilla con barra libre No me malinterpretes: la sentadilla con barra es un ejercicio increíble, pero si eres principiante o tienes más de 40 años, el riesgo técnico de la barra libre suele superar al beneficio. La alternativa: Aprovecha las máquinas de tu gimnasio. La sentadilla hack o la sentadilla pendulum ofrecen una estabilidad que la barra libre no puede dar. Si entrenas en casa, la sentadilla en TRX es la forma perfecta de aprender el patrón de movimiento sin riesgos innecesarios. 5. Correr (carreras de larga distancia) sin preparación Más que un ejercicio de gimnasio, este es un comportamiento común: llegar a los 40 años, querer ponerse en forma y lanzarse a una carrera de 10K o eventos tipo Hyrox sin haber corrido nunca antes. El problema: Estamos hechos para desplazarnos, pero correr es una habilidad técnica que la mayoría no domina. Correr sin técnica sobrecargará tus rodillas, caderas y espalda. Además, la larga distancia genera un estrés oxidativo elevado que, sumado a la edad, puede acelerar el envejecimiento celular si no se compensa adecuadamente. La recomendación: Si te gusta correr, busca a un profesional que te enseñe la técnica correcta. Si no te entusiasma, no sientas que «necesitas» inscribirte a una carrera para estar en forma; existen alternativas mucho más seguras y eficientes. Conclusión: Dentro de tus limitaciones, encuentra tus posibilidades No se trata de alarmar, sino de ser estratégicos. El entrenamiento debe ser una herramienta para mejorar tu calidad de vida, no para acumular lesiones y vivir dependiendo de un fisioterapeuta. Origen

ASICS RUN CHALLENGE | Use o cupom CORRIDANOAR10 | https://runchallenge.com.brNeste episódio do CNA News, analisamos em detalhes a experiência de correr a Run Challenge Belo Horizonte na icônica Lagoa da Pampulha. Uma prova de 15km feita em ritmo totalmente progressivo que, apesar de planejada para ser leve, ganhou intensidade sob a chuva e em um percurso plano. Além disso, trazemos um giro pelas medalhas mais bonitas do primeiro semestre de acordo com o perfil @vo2maximopt, os recordes históricos quebrados na lendária Comrades Marathon e respondemos aos comentários da comunidade sobre equipamentos e personalização de tênis.Tópicos do vídeo:- Análise completa da Run Challenge BH e o desempenho nos 15km- Desconto exclusivo de 10% para as próximas etapas do circuito- Seleção e avaliação das medalhas mais bonitas do primeiro semestre de acordo com o perfil @vo2maximopt- Recordes históricos e curiosidades da Comrades Marathon na África do Sul- Resposta aos comentários dos inscritos sobre relógios GPS e corridaNossos cupons e links - https://cnoar.run/cuponsO Corrida no Ar News é produzido diariamente.

Lutz veste Insider

Las alpargatas han protagonizado nuestra sección De hecho al dicho de hoy. Estamos en "la cuna de la alpargata", en Cervera del Río Alhama y el refrán de hoy ha sido: " La compañía de la alpargata, que cuando hay que correr se desata".Hemos contado con Lurdes Pomar, alpargatera y empresaria local, Emilio del Río y Andrés Aberasturi. Además, hemos tenido el honor de que nos haya acompañado Mercedes Pomar, alpargatera local, que ha hecho en directo unas alpargatas para Víctor Alfaro. Escuchar audio

A falta del tres días para que la selección española debute en el Mundial, la gran duda es la disponibilidad de Lamine y Nico

¿Cómo se pasa de los expedientes y los tribunales a la adrenalina de cruzar la meta en una maratón?Hoy nos visita alguien que demuestra que las leyes no solo se escriben en papel, sino que también se dictan con el ritmo de las zancadas. Abogada de profesión y corredora por pasión, logró encontrar en el running no solo un deporte, sino un canal para inspirar a miles de personas a equilibrar la vida profesional con el alto rendimiento amateur.Hoy vamos a descubrir por qué, para ella, la disciplina del derecho y la del asfalto son dos caras de la misma moneda.Hoy en Mejor Correr: Sarita Miguens.

El riesgo ya no es que se enfrenten con la policía, sino que el choque sea con los aficionados a los que traten de impedirles su arribo al estadio.

En el mundo del motor actual, pocas preguntas generan debates tan encendidos en redes sociales, foros y barras de bares como la comparativa entre el coche eléctrico y el de combustión. Hoy dejamos de lado la ecología para centrarnos en la física pura y dura. Vamos a analizar por qué un coche acelera como lo hace y si el "territorio voltio" es realmente tan imbatible. La tiranía de la báscula frente al milagro del par motor Para entender la aceleración, primero debemos entender los dos factores que luchan entre sí: la fuerza que empuja el coche y la masa que se opone a ese movimiento. El gran talón de Aquiles del coche eléctrico, hoy por hoy, es su peso. Las baterías de iones de litio tienen una densidad energética muy inferior a la de la gasolina. Sin embargo, el motor eléctrico tiene un as bajo la manga: el par motor instantáneo. En un motor de combustión, la entrega de fuerza es progresiva; los gases tienen que mover una turbina, los pistones deben subir y bajar, y el motor tiene que alcanzar un rango de revoluciones óptimo. En un eléctrico, el par es como un interruptor de la luz: está ahí desde el primer milisegundo. El sprint corto: El dominio absoluto del motor eléctrico Si hablamos del 0 a 100 km/h, el peso importa, pero la capacidad de tracción y el par inicial mandan. En esta distancia corta, el coche eléctrico suele ser el rey absoluto por su facilidad para transmitir la potencia al suelo sin drama. Si comparamos cifras, vemos casos fascinantes. Un Caterham Seven 620R de “solo” 315 CV, que es la máxima expresión de la ligereza térmica con solo 520 kg, logra hacer el 0 a 100 en 2,8 segundos. Es una cifra impresionante, pero un Tesla Model S Plaid, que pesa 2.162 kg (cuatro veces más), detiene el crono en 2,1 segundos. La estirada larga: La gasolina recupera el terreno La situación cambia drásticamente cuando la meta se aleja y buscamos alcanzar los 200 km/h. A partir de los 120-130 km/h, entra en juego un factor determinante: la resistencia aerodinámica, que crece de forma exponencial con el cuadrado de la velocidad. Para vencer ese muro de aire invisible, ya no basta con tener mucho par inicial; necesitas potencia sostenida y una gestión eficiente de la energía a altas revoluciones. La mayoría de los coches eléctricos utilizan una sola marcha, lo que significa que, a velocidades muy altas, el motor eléctrico empieza a girar fuera de su zona de máxima eficiencia. Aquí es donde el motor térmico, apoyado en sus cajas de cambios de 7 u 8 velocidades, saca pecho. Un ejemplo claro es la comparativa entre dos hermanos de marca: el Porsche 911 Turbo S (térmico) y el Porsche Taycan Turbo S (eléctrico). Aunque el Taycan tiene más potencia (761 CV) y mucho más par, el 911 Turbo S le acaba ganando la partida antes de llegar a los 200 km/h por una sencilla razón: pesa 1.640 kg frente a los casi 2.300 kg del Taycan. La frenada: El factor que muchos olvidan Correr es relativamente fácil, pero detener una masa en movimiento es donde se separan los buenos diseños de los mediocres. La energía cinética que los frenos deben transformar en calor depende directamente de la masa. Aquí, Newton no perdona a nadie. En una frenada de emergencia de 100 a 0 km/h, la diferencia entre un deportivo térmico como un Corvette Z06 y un eléctrico potente como un BMW i4 M50 puede parecer pequeña (unos 4 metros), pero en el mundo real, esa distancia es la diferencia entre un susto y un accidente grave. El problema se agrava cuando subimos a los 200 km/h. Frenar desde esas velocidades requiere que los discos absorban una energía brutal. Los eléctricos confían mucho en la frenada regenerativa, pero en una frenada a fondo, el 90% del trabajo lo hacen los discos y las pastillas. Un coche pesado fatiga los frenos mucho antes, provocando el temido "fading" o pedal blando, especialmente en puertos de montaña o circuitos. El equilibrio perfecto: La hibridación moderna Llegados a este punto, cabe preguntarse si existe una solución ideal. El híbrido moderno, como el McLaren Artura o el Ferrari SF90, parece haber encontrado el camino. Utilizan pequeños motores eléctricos para hacer lo que se llama "torque filling" o relleno de par. El motor eléctrico se encarga de dar la patada inicial mientras los turbos del motor de gasolina cogen presión. Esto permite tener la respuesta instantánea de un eléctrico sin tener que cargar con 600 kg de baterías. Es, en términos de ingeniería actual, el equilibrio más razonable si lo que se busca es el máximo rendimiento en todas las circunstancias.

Confira mais um episódio do PFC Debate, onde falamos de todos os assuntos possíveis, sobre corrida ou não, de um jeito que você não vai acreditar.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠SEJA MEMBRO DO CANAL⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Neste episódio comemorativo do PFC Debate, a equipe se reuniu para celebrar a impressionante conquista de Marcos Boosi, que finalmente alcançou o sonhado objetivo de completar uma maratona em menos de três horas na Maratona de Porto Alegre, fruto de uma preparação estratégica focada em volume e rodagens ritmadas, que permitiu uma execução técnica precisa e constante ao longo de todo o percurso, demonstrando que o valor da persistência e da humildade no processo de longo prazo é o que realmente define a jornada de um corredor, mantendo o espírito de comunidade do Por Falar em Correr sempre em destaque.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Compre o livro da Camila⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Grupo de promoções da Thainara⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Siga quem faz o PFC Debate: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Enio⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gigi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Marcos⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Camila⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Duda⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ana⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Thainara⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.Use nossos cupons:KEEP RUNNING BRASIL - PFCFOCO RADICAL - PFC 10CADILE'S ESPORTES - PFC10CORRA BARATO - PFC⁠⁠⁠⁠⁠⁠JUNGLE/PLANTPOWER⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - PFC⁠⁠⁠⁠⁠DA NUTRI SABORES⁠⁠⁠⁠⁠ - PFCCARAMELO - PFC10SPORTBR - PFC10MARATONA DE FLORIPA 2026 - PFCLIVE! RUN XP - PFC15RSF PRO EVENTOS - PFC 10CLUBE DE AUTORES - PFC 10

Corra a Maratona de Fortaleza 2027 - https://cnoar.run/MaratonaFortaleza27Use o cupom CORRIDANOAR10 para ter 10% de descontoNeste episódio do CNA News, explicamos a decisão de não correr a Maratona do Rio para acompanhar de perto a elite masculina na garupa de uma moto, trazendo os bastidores e a expectativa de quebra de recorde histórico em solo brasileiro. Além disso, analisamos a polêmica do uso de número de peito de terceiros na prova, os problemas na seletiva de imprensa com a elite e os resultados das provas de 5k e 10k. Também destacamos o crescimento impressionante da Maratona de Fortaleza e um alerta importante sobre golpes na retirada de kits no Rio.Tópicos do episódio:- Mudança de planos: da corrida para a moto da elite na Maratona do Rio- O fiasco e a frustração na coletiva de imprensa com os atletas etíopes- Resultados completos e recordes nos 5 km e 10 km da Maratona do Rio- Maratona de Fortaleza: a força do running no Nordeste e cupom de desconto- Polêmica: os perigos e regras sobre correr com o número de peito de outro atleta- Comentários dos inscritos e alerta de golpe com maquininha na entrega de kitsNossos cupons e links - https://cnoar.run/cuponsO Corrida no Ar News é produzido diariamente e postado por volta das 6 da manhã.

Na década de 1960, a morte era uma companhia constante na Fórmula 1, mas nem todos os pilotos conseguiam lidar com ela de forma fria. Neste episódio do Botequim GP, contamos a dolorosa história de Tony Maggs, o primeiro piloto sul-africano a chegar à Fórmula 1. Após brilhar na equipe Cooper ao lado de Bruce McLaren, o destino de Maggs foi selado em 1965, durante uma corrida na África do Sul, quando um acidente fatal envolvendo uma criança de 8 anos o fez abandonar as pistas de forma imediata e irrevogável. Descubra como o peso da culpa transformou um piloto promissor em um fazendeiro recluso no deserto de Karoo, e como ele ainda sobreviveu milagrosamente à queda de um avião em chamas anos depois. Uma história brutal sobre traumas, resiliência e o lado humano por trás da viseira.SIGA @botequimgp EM TODAS AS REDESContato: botequimgp@gmail.comWhatsapp: 47 99245 3613

Te invito a correr 3 JunioSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Recorremos las crisis que han construido el primer cuarto del siglo XXI con Claudi Pérez, quien analiza en 'Las invasiones bárbaras' cómo, pese a que estamos anunciando el fin del mundo, casi nunca llega. Y con Adiratou Iglesias, medallista paralímpica con albinismo, hablamos sobre 'Hija de la luz', un corto documental producido por ACNUR y RTVE donde la deportista cuenta su recorrido desde su Mali natal hasta Galicia, donde empezó a formarse profesionalmente.

HABLANDO ACELERAO, EN ESTE PODCAST TE PONDRÁS AL DÍA DE TODO LO QUE ESTÁ SUCEDIENDO EN LA FÓRMULA 1 Y MOTORSPORTS.Síguenos en instagram @puertoricoracingsportsBUSCA NUESTRA TIENDA www.prracingshop.com Busca nuestro website de noticias www.prrsnews.comModelos a escala www.topdiecaststore.comMercancia de F1 con @oteromotorsports Auspiciado por :High Category y Prestige Paints, los mejores productos para el cuidado de tu auto.Síguelos en instagram @highcategory @prestigepaintspr#f1 #formula 1 #podcast

Em 2025, a Apple era apontada como a grande atrasada na corrida da IA. A Siri prometia e não entregava, o chefe de IA saiu, o designer-chefe de interfaces foi para a Meta e dezenas de engenheiros foram para a OpenAI.Em 2026, a empresa vale 4 trilhões de dólares, mais do que Meta, Microsoft e OpenAI, que queimaram bilhões desenvolvendo modelos e viram suas ações caírem. O que a Apple fez no período foi desenvolver o Foundation Models Framework, que permite rodar IA diretamente nos dispositivos com três linhas de código, sem servidor e sem custo de API.Em março de 2026 anunciou que vai abrir a Siri para Claude, Gemini, Grok e qualquer assistente instalado no iPhone. A Apple não apostou em um parceiro. Virou a plataforma onde todos os parceiros competem. É o mesmo movimento que fez no mobile: não inventou o smartphone, criou o ecossistema onde tudo passou a acontecer. Quem controla o caminho cobra pedágio. Apresentado por Bruno Natal.--Newsletter O Futuro Explicado: https://resumido.substack.com/subscribeAssinatura: https://resumido.cc/assinaturaLoja RESUMIDO: https://www.studiogeek.com.br/resumidoOuça mais: https://resumido.cc

Sandra León ha disputado varios maratones internacionales, ella nos cuenta cómo lo ha logrado. Además, te presentamos la programación del 2026 de la Melbourne Filmoteca. Y hablamos de qué está pasando con los hipopótamos heredados de la época de Pablo Escobar, en Colombia.