I am JOLIE

Follow I am JOLIE
Share on
Copy link to clipboard

ผู้หญิงในแบบโจลี่...ดำเนินชีวิตในแบบเรียนรู้อดีต ปัจจุบัน สู่อนาคต เดิมพันด้วยลมหายใจที่เหลืออยู่ https://www.facebook.com/IamjoliePodcasts/ E-mail: iamwarayupat@gmail.com

JOLIE


    • Jun 12, 2022 LATEST EPISODE
    • monthly NEW EPISODES
    • 15m AVG DURATION
    • 73 EPISODES


    Search for episodes from I am JOLIE with a specific topic:

    Latest episodes from I am JOLIE

    EP.71 ความรู้สึกก็ยังคงเฟล คงนอยด์อยู่แบบนี้

    Play Episode Listen Later Jun 12, 2022 5:57


    บางทีการปล่อยให้ใจเฟล และนอยด์โดยไม่ฝืนเป็นเรื่องดีกว่าที่เราจะไปปิดกั้นและหลบหลีกความรู้สึกนั้น อย่างน้อยใจเราคงปรับให้มีภูมิมากขึ้นมาเรื่อยๆแหละทุกคน --- Send in a voice message: https://anchor.fm/lee-lee-siri/message

    EP.70 ความรักของคุณตอนนี้เป็นอย่างไรบ้าง

    Play Episode Listen Later Jun 10, 2022 15:17


    เรื่องราวของความรักยากแหละที่จะพูด ไม่มีอะไรตายตัวและสามารถอธิบายเป็นแบบฉบับในความรักของแต่ละคนได้ แต่โจลี่เชื่ออย่างหนึ่งว่า เวลาและความรักที่มากพอจะทำให้เราเข้าใจความรัก และพัฒนาใจให้เราเบาสบายได้มากขึ้น อย่างน้อยก็ทำทุกอย่างให้ดีที่สุด เพื่อปลดเปลื้องการแบกหนักระหว่างกัน ขอให้ความรักจงเจริญเกิดขึ้นกับทุกคนค่ะ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/lee-lee-siri/message

    EP.69 จากป้องกันเป็นแปดเปื้อน “FROM MASK TO TRASH”

    Play Episode Listen Later Jul 30, 2021 19:08


    เชื่อหรือไม่? ในแต่ละเดือนขณะที่พวกเรากำลังสู้รบกับ COVID-19 กันอย่างหนักหน่วง เราได้สร้างปริมาณหน้ากากอนามัยที่ใช้แล้วจำนวนมหาศาล ซึ่งมีจำนวนต่อเดือนสูงถึงประมาณ 129,000 ล้านชิ้น ! . จากอุปกรณ์ที่ช่วยป้องกันเราจากเชื้อไวรัส กำลังจะกลายเป็นขยะที่ย้อนกลับมาทำร้ายโลก Cr. ศูนย์วิจัยด้านตลาดการท่องเที่ยว ททท. (TATIC) #TATReviewMagazine --- Send in a voice message: https://anchor.fm/lee-lee-siri/message

    EP.68 สู้สู้ เท่านั้นเลย

    Play Episode Listen Later Apr 28, 2021 12:59


    เอาคำคมๆ มาฝากค่ะ เผื่อจะได้เป็นกำลังใจให้คุณผู้ฟังของโจลี่ไม่มากก็น้อยได้ ออกตัวด้วย English Version ที่ไม่ใช่เจ้าของภาษา แต่พอฟังกันรู้เรื่องนะ แปลไทยคมๆ ให้เข้าใจกันได้อย่างง่ายแล้ว ทั้งหมดทั้งเพแค่อยากบอกว่า ส่งกำลังใจให้ผู้ฟังทุกคนเลย รักแหละ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/lee-lee-siri/message

    EP.67 ดื่มชาเพื่อผ่อนคลายกันเถอะนะ

    Play Episode Listen Later Apr 26, 2021 13:56


    สถานการณ์ช่วงนี้มันพีคจนหลายคนตึงเครียด แพนิค จนทำอะไรไม่ถูก โจลี่อยากให้คุณผู้ฟังผ่อนคลายตัวเองบ้าง ด้วยการหากิจกรรมง่ายๆ แบบ “การดื่มชา” เพื่อให้สารบางอย่างในชาที่เราดื่มทำงานกับระบบเส้นประสาททำให้ผ่อนคลายลงไปได้บ้าง ไม่มีอะไรสำคัญเท่ากับการบริหารจิตที่ดีควบคู่ไปกับการดูแลรักษากายที่ดีหรอกนะคะคุณผู้ฟังที่น่ารักของโจลี่ สู้ไปด้วยกัน Cr.ข้อมูลดีๆจาก sanook.com --- Send in a voice message: https://anchor.fm/lee-lee-siri/message

    EP.66 ทะเลจะเยียวยาทุกสิ่งจริงหรือ

    Play Episode Listen Later Feb 21, 2021 20:45


    อกหักก็ไปทะเล มีความสุขก็ไปทะเล แหม่!!!ทะเลมันมีมนต์เสน่ห์อะไรกันนะ ทุกคนถึงโหยหานางกันมาก เตรียมบิกินี่ออกทะเลกันเดี๋ยวนี้เลย หรือเอาความรักไปลอยทะเลกันดีน่า --- Send in a voice message: https://anchor.fm/lee-lee-siri/message

    EP.65 มาเป็น “แม่ค้าออนไลน์” กันเถอะ

    Play Episode Listen Later Jan 30, 2021 9:05


    ยุคสมัยนี้ อย่าปฏิเสธกับการมีอาชีพหลัก อาชีพรอง อาชีพเสริม ยิ่งพฤติกรรมผู้บริโภคเปลี่ยนไปแบบ new normal เต็มตัว ภาวะเศรษฐกิจตกต่ำจากภาพรวม และโควิดอีกสาเหตุหลักที่ทำให้คนตกงานกันเยอะ. โจลี่แค่อยากจะบอกว่า อย่าท้อนะ ลองลุกขึ้นมาเป็น “แม่ค้าออนไลน์” กันดู อย่าลืมว่า จิตวิญญาณแห่งการขาย ทุกคนก็พอมีติดตัวกันมาบ้างแล้ว ที่เหลือก็แค่ฝึกทำ เผลอๆ อาชีพรองๆอย่าง “แม่ค้าออนไลน์” อาจทำเงินได้มากกว่า และอาจกลายมาเป็นอาชีพหลักได้ ใครจะไปรู้ ตัวอย่างมีให้เห็นเยอะไป สู้สู้น้า --- Send in a voice message: https://anchor.fm/lee-lee-siri/message

    EP.64 น้ำหอม คือ ความหมายแห่งสุนทรียะแห่งอารมณ์

    Play Episode Listen Later Dec 14, 2020 20:56


    โสตประสาทที่ได้กลิ่นของเรา จะส่งไปยังสมอง และถูกตีความหมายของกลิ่นนั้นออกมาเป็นตัวแทนของต้นตอของกลิ่นหรือ ผู้ที่ใช้น้ำหอมนั้นๆ ได้อย่างไม่น่าเชื่อ แล้วคุณล่ะคะ ในแต่ละวันสนุกกับการครีเอทและฉีดน้ำหอมให้ตัวเองแบบไหน รสนิยมเป็นอย่างไรกันบ้าง ฉีดเพิ่อส่งให้คนใกล้ชิดตีความคุณในแต่ละวันอย่างไร สำหรับโจลี่มันคือเสน่ห์เฉพาะตัวที่เป็นของใครของมันเลยล่ะค่ะ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/lee-lee-siri/message

    EP.63 WHO R U ? คุณคือใคร

    Play Episode Listen Later Nov 8, 2020 16:09


    อะไรคือคำนิยามในความเป็นตัวคุณ คุณอยากเป็นแบบอะไรคือคำนิยามในความเป็นตัวคุณ คุณอยากเป็นแบบไหน เป็นอะไร คนอื่นๆจะสามารถจดจำคุณได้อย่างไร ธงแบบไหนที่คุณปักไว้ในผลลัพธ์ของชีวิต คุณตอบมันได้ไหม คุณควรตอบมันให้ได้ก่อน แล้วกระบวนการที่จะช่วยคุณจะตามมา นำสู่ผลลัพธ์ที่คุณอยากเป็น อยากได้ งัยล่ะ ไหน เป็นอะไร คนอื่นๆจะสามารถจดจำคุณได้อย่างไร ธงแบบไหนที่คุณปักไว้ในผลลัพธ์ขิงชีวิต คุณตอบมันได้ไหม คุณควรตอบมันให้ได้ก่อน แล้วกระบวนการที่จะช่วยคุณจะตามมา นำสู่ผลลัพธ์ที่คุณอยากเป็น อยากได้ งัยล่ะ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/lee-lee-siri/message

    EP.62 วิตามินเสริมใช่ทางออกที่ดีสำหรับสุขภาพหรือเปล่า ตับไตจะพังใส่เสียก่อนมั้ย?

    Play Episode Listen Later Sep 5, 2020 23:50


    อายุมากขึ้น สุขภาพร่างกายก็ถดถอยนะคะ ไหนจะอ้วนร่วมด้วย ผิวหนังเหี่ยวอีก กระดูกกระเดี้ยวเปราะบาง อ่อนแรงเพลียง่าย สายตาฝ้าฟาง ความเสื่อมของร่างกายตามมาเป็นขบวนรถไฟสายใต้ เรื่องสุขภาพถ้าไม่ดีแล้วกระทบต่อทุกเรื่องทุกมิติของการใช้ชีวิตเลยค่ะ มีเงินร้อยล้านถ้าสุขภาพแย่ก็อาจไม่มีโอกาสได้ใช้เงินเสพสุข เฮ้อ!!! หลายคนตระหนักถึงเรื่องนี้เลยต้องหา Solution ในการแก้ปัญหาหรือป้องกันไว้ก่อน แล้วการทานวิตามินเสริมก็เป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่หลายคนใช้ ไม่เว้นแม้แต่โจลี่เอง แต่นั่นล่ะค่ะ ก็มีปัญหาที่สงสัยกันมามากมายว่า ทานวิตามินเสริมจะทำให้ตับไตพังบ้าง ไม่ได้ผลบ้าง บรา บรา เอาเป็นว่า มากไปน้อยไปก็ไม่ดี แต่ถ้าจะให้การทานวิตามินเสริมแล้วได้ผลดีมีประสิทธิภาพอย่างไรนั้น EP. นี้น่าจะไขข้อข้องใจได้บ้างนะคะ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/lee-lee-siri/message

    EP.61 ผู้หญิงกับการดูดวงมันเป็นของคู่กันใช่ไหม

    Play Episode Listen Later Aug 30, 2020 13:10


    อย่าบอกล่ะ ว่าไม่เคย 55 หมอดูไหนที่ว่าแม่น ตำหนักไหนที่ว่าดี ทั้งเฟ้นและเสาะหา เพื่อพิสูจน์กันมาแล้วทั้งนั้นใช่เปล่าค่ะ แหม... ก็แค่เราก็อยากให้มีไกด์ไลน์ในชีวิตก็เท่านั้น คุณผู้ฟังว่าจริงไหม ว่าแต่คำถามแรก หรือคำถามที่ถามบ่อยๆเวลาดูดวงนี่คือ “........”. กรุณาเติมคำในช่องว่างค่ะ

    EP.60 สุขมาก ทุกข์มาก อยู่ที่วิธีคิดค่ะคุณผู้หญิง

    Play Episode Listen Later Aug 20, 2020 4:56


    ลองปล่อยๆ ลองหยุดแบก ลองไม่คาดหวัง แล้วชีวิตจะมีความสุขขึ้น โถ!!! มันก็แค่ปรับวิธีคิดค่ะที่รัก --- Send in a voice message: https://anchor.fm/lee-lee-siri/message

    EP.59 สาวโสด กับสัญชาตญาณแห่งความเป็น “แม่”

    Play Episode Listen Later Aug 11, 2020 12:23


    วันแม่ทั้งที เชื่อว่าใครหลายคนคงหาโอกาสแสดงความรักกับคุณแม่อย่างแน่นอน สัญชาตญาณแห่งความเป็นแม่เป็นสิ่งที่ถูกสร้างขึ้นมาให้เป็น DNA แห่งแม่อย่างเป็นแบบฉบับอันไร้เงื่อนไขใด แล้วใครจะไปรู้ว่า สาวโสด อย่างเราๆ ที่ไม่ได้เป็นแม่คนจริงๆเสียทีนั้น มันแอบแฝงอยู่ในตัวของสาวโสดด้วยเช่นกัน ลองสำรวจดูซิค่ะ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/lee-lee-siri/message

    EP.58 ภูเก็ตในวันนี้

    Play Episode Listen Later Aug 7, 2020 21:07


    ภูเก็ต เมืองเศรษฐกิจการท่องเที่ยวหลักของประเทศในวันที่มีโควิด ส่งผลถึงการเปลี่ยนแปลงความเป็นภูเก็ตที่ผิดหูผิดตาไปมาก แต่ความผิดหูผิดตานี้ส่วนตัวคิดว่ามีเสน่ห์และเป็นโอกาสที่เราคนไทยจะได้ออกไปสัมผัสอยากชวนคุณผู้ฟังหาโอกาสไปเที่ยวภูเก็ต โจลี่ไปมาแล้วงัย และเก็บพลังบวกจากธรรมชาติกลับมาได้เยอะมาก แล้วจะหาว่าไม่บอกนะ♥️ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/lee-lee-siri/message

    EP.57 ว่าด้วยเรื่อง “ไอ้ไข่ เด็กวัดเจดีย์”

    Play Episode Listen Later Aug 1, 2020 17:14


    นาทีนี้สายมู คงปฏิเสธความดัง ความศรัทธาของไอ้ไข่ วัดเจดีย์ไปไม่ได้แล้ว สื่อหลายแขนงต่างทำข่าวความปังด้านการขอพร ขอโชคลาภจากผู้ศรัทธาทั่วทุกสารทิศ จากตำนานของเด็กวัดคนหนึ่งอายุ 9-10 ขวบ กับความศักดิ์สิทธิ์ที่อยู่คู่ชุมชนมานับร้อยปี โจลี่เองก็ไม่รอช้า เดินทางไปขอพรด้วยตนเองที่วัดเจดีย์ ในอำเภอสิชล จังหวัดนครศรีธรรมราช ด้วยตัวเอง ไม่ปังอย่างไรไหว --- Send in a voice message: https://anchor.fm/lee-lee-siri/message

    EP.56 ผู้หญิงอย่างเรา กับความสามารถในการขับรถทางไกล

    Play Episode Listen Later Jul 31, 2020 15:02


    การขับรถทางไกลด้วยตัวเอง มันทำให้ผู้หญิงอย่างเราอิสระอย่างบอกไม่ถูก คุณเคยลองหรือยังล่ะ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/lee-lee-siri/message

    EP.55 โรคหูติดเชื้อ ร้ายแรงกว่าที่คิดนะ

    Play Episode Listen Later Jun 24, 2020 10:10


    ประสบการณ์ตรงเลยค่ะคุณผู้ฟังขา โรคภัยมาเยือนทำเอาดีกรีความลัลลาของโจลี่หายไปเป็นอาทิตย์เลย หูค่ะ หูค่ะ หูดิชั้นติดเชื้อจนอักเสบ เพราะเล็บยาวๆของตัวเอง ที่เขี่ยและเกาเพลินไปหน่อย เกือบแหละ เกือบสูญเสียการได้ยินไปแล้ว... อย่าหาทำนี่โจลี่เตือนแล้ว อโรคยา ปรมาลาภา ความไม่มีโรคเป็นลาภอันประเสริฐ จริงๆ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/lee-lee-siri/message

    EP.54 แบบไหนที่เรียกว่า "ผู้หญิงเก่ง"

    Play Episode Listen Later Jun 10, 2020 36:14


    นิยามความเป็น "ผู้หญิงเก่ง" สำหรับคุณคือ แบบไหนคะ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/lee-lee-siri/message

    EP.53 คำสอนของอาแปะโรงสี

    Play Episode Listen Later Jun 6, 2020 18:20


    ขอพรปลดหนี้ ขอความเฮง เก่งเรื่องโหงวเฮ้ง ปังเรื่องฮวงจุ้ย ขนานนามนั้นด้วย "อาแปะโรงสี". ส่วนตัวโจลี่อ่านคำสอนของท่านขึ้นใจทุกครั้ง การไม่ดูถูกและการให้เกียรติกันด้วยความจริงใจ (ไม่เสแสร้ง) เป็นเรื่องที่ดีในการใช้ชีวิตรอบด้าน เคยเจอหลายคนที่ดูแล้วไม่น่าจะไปดูถูกคนอื่นเค้าได้ เพราะโจลี่ก็พยายามมองคุณภาพชีวิต ทั้งการงานและรอบด้านของเค้า ก็ยังไม่เคยเห็นความสำเร็จใดในการการันตีเค้าได้เลยว่าจะสามารถ judge คนอื่นเค้าได้ขนาดนั้น แต่ความจริงโจลี่เองด้วยที่ก็ไม่มีสิทธื์ไป judge เค้าได้เหมือนกัน 555 อย่างไรก็ตามไม่ว่าจะอยู่สูงหรือต่ำ ก็ควรฟังคำสอนดังอาแป๊ะว่าไว้... --- Send in a voice message: https://anchor.fm/lee-lee-siri/message

    EP.52 อย่าเพิ่งวางใจ COVID-19

    Play Episode Listen Later Jun 4, 2020 9:32


    ตัวเลขผู้ติดเชื้อในเมืองไทยถือว่า ควบคุมได้ดีเมื่อเทียบกับหลายประเทศทั่วโลก แต่ก็ยังชะล่าใจไม่ได้เลยแม้แต่นิด เพราะโอกาสของการระบาดระลอก 2 มีได้เสมอ ตัวอย่างให้เห็นในหลายประเทศเพื่อนบ้านแล้ว --- Send in a voice message: https://anchor.fm/lee-lee-siri/message

    EP.51 พฤติกรรมการท่องเที่ยวของคนไทยหลังโควิด จะมีอะไรเปลี่ยนแปลงไปบ้างนะ

    Play Episode Listen Later Jun 4, 2020 31:50


    การคลายมาตรการในเฟสล่าสุดของไทย ทำให้ความคึกคักของการเดินทางท่องเที่ยวไทยฉุดไม่อยู่แบบจริงจังมาก ชายหาดบางแสนที่คับคั่งตามข่าวนั้นเป็นตัวอย่าง นี่ก็ผลจากการอัดอั้นของนักท่องเที่ยวไทยมา 2-3 เดือน ได้ถูกปลดปล่อยให้กลับมาท่องเที่ยวอิสระแบบมีมาตรการความปลอดภัยเบาๆ ก็ทำให้หัวใจของนักท่องเที่ยวไทยผ่อนคลายชุ่มชื่นขึ้นมาได้บ้าง แต่ที่น่าสนใจไม่แพ้กันคือ ข้อมูลผลการสำรวจ"พฤติกรรมการเดินทางท่องเที่ยวของนักท่องเที่ยวชาวไทย หากสถานการณ์ COVID-19 เข้าสู่ภาวะปกติ" จะเป็นประโยชน์ต่อนักท่องเที่ยวชาวไทย และผู้ประกอบการท่องเที่ยวในแต่ละจังหวัด เพื่อปรับกลยุทธ์ให้สอดคล้องกับพฤติกรรมดังกล่าวได้ไม่มากก็น้อย การใช้ชีวิต และการทำธุรกิจแบบ new normal ไม่ได้ง่ายแต่ก็ไม่ยากถ้าเราเข้าใจแนวโน้มพฤติกรรมระหว่างกัน. Cr.งานพัฒนาข้อมูลตลาด กองวิจัยการตลาดท่องเที่ยว การท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย --- Send in a voice message: https://anchor.fm/lee-lee-siri/message

    EP.50 การบริการแบบ 7 Delivery

    Play Episode Listen Later Jun 3, 2020 12:20


    การบริการดีๆ ที่อิชั้นอาจจะเป็นง่อยได้ แค่ปลายนิ้วสัมผัส เส้นใหญ่ผัดซีอิ้ว กับไข่ลวก ของ 7 ก็มาเสิร์ฟถึงหน้าห้องในคอนโด 555 --- Send in a voice message: https://anchor.fm/lee-lee-siri/message

    Ep.49 ส่ง ♥️ ถึง Listeners ใน USA ค่ะ

    Play Episode Listen Later Jun 3, 2020 7:20


    ตัวเลขการแพร่เชื้อไวรัส COVID-19 ที่ USA ยังคงเป็นตัวเลขที่น่าเป็นห่วง ล่าสุดคนในประเทศ ก็ยังต้องมาเผชิญกับเหตุการณ์จลาจลที่รุนแรงซ้อนวิกฤตเดิมเข้าไปอีก ไม่มีอะไรที่จะทำได้เท่ากับการส่งกำลังใจให้ สู้สู้ และดูแลตัวเองนะค่ะ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/lee-lee-siri/message

    EP.48 ชาวไทยเชื้อสายจีน ผู้มีชื่อเสียง

    Play Episode Listen Later May 29, 2020 16:15


    ผู้มีชื่อเสียง และบทบาทของไทยหลายท่านตั้งแต่อดีตจนถึงปัจจุบันที่เป็นชาวไทยเชื้อสายจีน อาจทำให้เราอึ้งได้เลย Cr.วิกิพีเดีย สารานุกรมเสรี --- Send in a voice message: https://anchor.fm/lee-lee-siri/message

    EP.47 เมื่อต้องทำงานกับคนที่มี "รสนิยม"ต่างกัน

    Play Episode Listen Later May 21, 2020 31:09


    รสนิยม เป็นเรื่องส่วนบุคคล (Subjective) มากๆ ก็จริง แต่ว่ากันด้วยการทำงานที่ต้องสื่อสาร หรือ การตลาดแล้ว มันสำคัญมากๆ ที่ต้องเข้าใจและยอมรับ รสนิยมไม่มีผิดมีถูก แต่มันแค่เหมาะไม่เหมาะ และเข้าถึงความ สุนทรียศาสตร์ ของงานแค่ไหนเท่านั้นเอง. Cr. ข้อมูลส่วนหนึ่งอ้างอิงจาก www.nuttaputch.com --- Send in a voice message: https://anchor.fm/lee-lee-siri/message

    EP.46 โจลี่ผู้หลงรักกระเป๋า JUTE (จูดท์) ของ MUJI

    Play Episode Listen Later May 21, 2020 13:34


    ต่อให้ต้องเผชิญชะตากรรมกับการต่อสู้และป้องกันโรคระบาดในแบบ new normal อย่างไร ชั้นก็ยังมั่นคงกับการรักษ์โลกด้วยการงดใช้ถุงพลาสติก แล้วถือกระเป๋า JUTE (จูดท์) ของ MUJI บรรจุของเหมือนดั่งกระเป๋าโดเรมอนก็ปานนั้น --- Send in a voice message: https://anchor.fm/lee-lee-siri/message

    EP.45 หน้าพัง สิวเห่อเพราะใส่ MASK

    Play Episode Listen Later May 20, 2020 27:42


    พิโธ่ พิถัง กาละมังแตก ไวรัสแพร่ระบาดก็หวาดกลัวมากพออยู่แล้ว วัคซีนก็ไม่รู้จะสำเร็จเมื่อไหร่ ป้องกันและปฏิบัติตัวอย่างเคร่งครัดเพื่อสุขอนามัยของตัวเอง และผู้อื่น ใส่ mask ตลอดเวลาเมื่อต้องออกไปพบปะ จนตอนนี้สิ่งที่เกิดขึ้นกับใครหลายคน จนต้องเอ่ยว่า เคราะห์ซ้ำกรรมซัด อะไรของชั้นนักหนา ผิวหน้าที่สัมผัสกับการใส่ mask ในทุกวัน มันพัง เห่อขึ้น สิวเพียบ หนักจนไปถึงขั้นอักเสบ จนตอนนี้ไม่รู้จะเครียดเพราะไวรัส หรือผิวพังก่อนกันแน่แล้ว --- Send in a voice message: https://anchor.fm/lee-lee-siri/message

    EP.44 วิถีการกินแบบ Plant- Based

    Play Episode Listen Later May 20, 2020 18:20


    เทรนด์การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพมีมากมายให้ลองปรับใช้ตามจริตของเรา แต่ไม่ว่าจะเป็นทฤษฎีไหนก็เพื่อประโยชน์ของ "คนกิน" โดยแท้ และ Plant - Based ถือเป็นอีกหนึ่งวิถีที่โจลี่ให้ความสนใจมาก อย่างน้อยก็ออกแบบการกินของโจลี่สลับกันไปบ้างกับวิถีอื่นๆ เชื่อว่าก็จะเกิดประโยชน์ต่อสุขภาพของตัวเองไม่มากก็น้อย แล้วคุณผู้ฟังล่ะคะ วิถีไหนกัน --- Send in a voice message: https://anchor.fm/lee-lee-siri/message

    EP.43 กาแฟจะเยียวยาทุกสิ่ง

    Play Episode Listen Later May 19, 2020 18:23


    กลิ่นกาแฟหอมๆ รสชาดกาแฟละมุมลิ้น ช่างบำบัดอารมณ์อึน อึน ได้ดีทีเดียว แล้วคอกาแฟอย่างเราเป็น COFFEE LOVER ที่รู้เรื่องกาแฟมากน้อยแค่ไหนกันนะ. Cr.Beauty Hunter --- Send in a voice message: https://anchor.fm/lee-lee-siri/message

    EP.42 หัวใจแกร่งดั่งหินผา ของ น้องเปา ภูวเดช อินสุ่ม

    Play Episode Listen Later May 14, 2020 9:48


    สังคมทุกวันนี้การ bully คนอื่นกลายเป็นเรืองที่สนุกปากโดยไม่คิด หลายชีวิตที่ต้องตกเป็นเหยื่อของการสนุกปาก และไม่นึกถึงใจ แต่น้องเปา เด็กน้อยวัย 15 ปีคนนี้ ได้ผ่านการทดสอบนั้นแล้ว ที่สามารถก้าวผ่านการดูถูก เย้ยหยันนั้นมาได้ หนูคือที่สุดของพี่เลยค่ะลูก หนูน้อยคนเก่ง --- Send in a voice message: https://anchor.fm/lee-lee-siri/message

    EP.41 เมาทุกขวดเจ็บปวดทุกเพลง

    Play Episode Listen Later May 13, 2020 8:22


    ผู้หญิงเป็นมนุษย์หลายอารมณ์ จะเศร้าบ้าง ลัลลาบ้าง ก็ปล่อยออกมา บางทีการร้องเพลง ฮัมเพลงมันก็ปลดปล่อยความรู้สึกและเยียวยาใจได้มากมายเลย เคยไหมอารมณ์แบบ กึ่ม กึ่ม อ้ะเทอว์. Cr.DU-OMAY --- Send in a voice message: https://anchor.fm/lee-lee-siri/message

    EP.40 ไทยเชื้อสายจีน

    Play Episode Listen Later May 8, 2020 20:34


    "จีนไทยใช่อื่นไกล เราพี่น้องกัน"ข้อมูลจากวิกิพีเดีย สารานุกรมเสรีบอกว่า คนไทยเชื้อสายจีนมีประมาณ 10.4 ล้านคนในประเทศไทยเลยนะ หรือร้อยละ 15 ของประชากรทั้งประเทศเชียว Cr.WIKIPEDIA --- Send in a voice message: https://anchor.fm/lee-lee-siri/message

    EP.39 พบเจอตรรกะการทำงาน ที่ผิดเพี้ยนไปจากที่เราคิด

    Play Episode Listen Later May 7, 2020 25:06


    การทำงานกินเวลาของชีวิตผู้คนไปแทบครึ่งค่อนชีวิต หลายคนเจอผู้ร่วมงานหลายรูปแบบ คิดเหมือนแบบลงเอยบ้าง คิดต่างแบบทำสงครามเข่นฆ่ากันก็มี สุดท้ายแล้วคงต้องให้เหตุผลของการสมดุล ลองผิดลองถูกกัน (ถ้ามีเวลามากพอ) และ รับปริมาณผลได้ในความคิดนั้น ๆ ทุกคนต้องรับผิดชอบในตรรกะของตัวเอง --- Send in a voice message: https://anchor.fm/lee-lee-siri/message

    EP.38 สวัสดีคนเมืองกรุง Bangkokian in 24 hr.

    Play Episode Listen Later May 5, 2020 18:13


    วันน้ีคลายล็อคดาวน์บ้างแล้ว วิถีชีวิตคนเมืองกรุงจะกลับมาเหมือนเดิม หรือเปลี่ยนแปลงอะไรไปหลังจากนี้ เป็นเรื่องที่น่าติดตาม มาดูการใช้เวลาใน 24 ชั่วโมงก่อนโควิดของชาวกรุงจากการสำรวจกัน แล้วรอสังเกตการเปลี่ยนแปลงหลังจากนี้ซิ มันน่าตื่นเต้นพูดเลย Cr.TAT REVIEW MAGAZINE การท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย --- Send in a voice message: https://anchor.fm/lee-lee-siri/message

    EP.37 สูดลมเข้าให้มากสุด ปล่อยลมออกให้สุดท้อง 3 ครั้ง...ปฏิบัติ

    Play Episode Listen Later Apr 28, 2020 12:15


    ลมหายใจเป็นสิ่งที่มีค่าที่สุดในชีวิตของเราทุกคนนะค่ะ แปลกไหมที่เราละเลยลมหายใจของตัวเองไป วุ่นวายอยู่กับสิ่งต่างๆมากเสียจน ลืมสีมผัสลมหายใจของตัวเองบ้าง ลองแอคชั่นกับเค้าดูค่ะ แล้วผลที่ได้รับอย่างน้อย คือ โปร่งโล่งสบาย ในทันทีเลย. Cr.วิถีแห่งพุทธะ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/lee-lee-siri/message

    EP.36 งานบ้านที่คุณชอบมากที่สุดคือ ?

    Play Episode Listen Later Apr 27, 2020 12:09


    งานบ้านเป็นกิจกรรมที่ไม่ได้เป็นเรื่องน่าเบื่อเสมอไปนะค่ะ ถ้าเราลอง fill in ไปกับมัน เราจะรู้ว่ามันให้อะไรกับเราได้มากเลย แถมบางครั้งมันมีกลิ่นไอของอดีตที่ชวนให้นึกถึงล่ะ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/lee-lee-siri/message

    EP.35 ธุรกิจท่องเที่ยวมีเฮ หลังสิงหาคม คนจีนจ่อแพลนเที่ยวไทย

    Play Episode Listen Later Apr 23, 2020 16:10


    เมืองไทย...ยังคงเป็นเมืองที่นักท่องเที่ยวหลายประเทศอยากเดินทางมาเยือน โดยเฉพาะนักท่องเที่ยวจีน หลังวิกฤตครั้งนี้สร่างซาน่าจับตามองการท่องเที่ยวไทยรูปแบบใหม่ ที่ต้องสร้างกลยุทธ์เหนือชั้น รวมถึงยังต้องให้ความสำคัญกับเรื่องไวรัสอย่างละเสียไม่ได้ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/lee-lee-siri/message

    EP.34 ช่วงนี้คุณฉีดน้ำหอมกันบ้างไหม

    Play Episode Listen Later Apr 22, 2020 6:29


    ก็แค่นึกสงสัยขึ้นมาเท่านั้นเองว่า...คุณๆฉีดน้ำหอมนั่งทำงานอยู่บ้านกันบ้างไหม ส่วนตัวฉีดทุกวันนะ พอได้กลิ่นน้ำหอมจากตัวเอง มันก็สุนทรียะในการทำงานประดุจว่า เป็นเหมือนสถานการณ์ปรกติ และหรือศาสตร์แห่งการฉีดน้ำหอม ก็เพิ่อตัวเราที่ได้กลิ่น ไม่ได้เพื่อคนอื่นจะมาดอมดมเราเสมอไป ขำขำ นะ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/lee-lee-siri/message

    EP.33 "ให้"เท่ากับ"ได้" คำเชยๆแต่จริงสุดๆ

    Play Episode Listen Later Apr 22, 2020 11:07


    ท่ามกลางวิกฤตทั่วโลก ทุกคนเผชิญภาวะเดือดร้อนแทบตั้งตัวไม่ติด แต่ยังมีโมเม้นท์ที่สวยงามมาจรรโลงใจ และช่วยพยุงลมหายใจของหลายชีวิตให้เดินต่อไปได้ อาจไม่ทั้งหมด อาจไม่ทั่งถึง แต่พลังแห่งการ "ให้" มันถูกส่งต่อในแง่ความรู้สึก และเป็นกำลังใจให้แก่กันได้อย่างไม่น่าเชื่อ เพราะ "ให้"เท่ากับ"ได้" จริงๆ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/lee-lee-siri/message

    EP.31 นั่งมาส์กหน้าใสๆ หน้าจอคอม ได้งานด้วย ผิวสวยด้วย รออะไรล่ะ

    Play Episode Listen Later Apr 21, 2020 10:06


    ของที่ตุนไว้รู้ไหม...บางอย่างหยิบมาทำสูตรมาส์กหน้าสวยๆได้เลยนะจ้ะ เปิดตู้เย็นวันละหลายๆรอบ คราวนี้หาวัตถุดิบมาทำสวยกันบ้าง ช่วงเวลาแห่ง WFH จะไม่น่าเบื่ออีกต่อไป ร่างกายพร้อม ผิวสวยพร้อม เราทำได้ Cr.สูตรมาส์กหน้าดีๆจาก Cheezelooker.com --- Send in a voice message: https://anchor.fm/lee-lee-siri/message

    EP.32 เมืองท่องเที่ยว Top 5 ของโลก เป็นอย่างไรในวิกฤตนี้

    Play Episode Listen Later Apr 20, 2020 19:16


    Cr. กองวิจัยการตลาดท่องเที่ยว การท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย การท่องเที่ยว ถือเป็นภาคธุรกิจหลักที่ขับเคลื่อนเศรษฐกิจของไทย และหลายประเทศ เจอวิกฤตครั้งนี้ ทุกส่วนที่เกี่ยวข้องคงต้องปรับตัวกันรุนแรง แล้วตัวเมืองท่องเที่ยวเหล่านั้นเอง จะเปลี่ยนไปอย่างไรบ้าง อะไรมี อะไรหายไป อะไรเพิ่ม อะไรลด น่าคิดจัง ฟังกันดู --- Send in a voice message: https://anchor.fm/lee-lee-siri/message

    EP.30 เลือกเรื่องจะเครียดไม่ถูกเลย

    Play Episode Listen Later Apr 17, 2020 9:02


    หลายสิ่งหลายอย่าง แบบไม่รู้จุดจบของเรื่อง ไหนจะหาเลี้ยงปากท้อง ความสั่นคลอนของอาชีพ สุขภาพที่ต้องคอยระวัง จะเลิกจะหย่ากับคนรักอยู่ลอมล่อ ทางที่โสดเปลี่ยวใจก็ยากขึ้นทวีคูณ โอยเอาเถอะ นี่จัดเรียงความเครียดตามลำดับก่อน หลัง ไม่ถูกแล้วเรา เพลียยาวๆไป --- Send in a voice message: https://anchor.fm/lee-lee-siri/message

    EP.29 คุณมีวิญญาณนักขายอยู่ในตัว รู้บ้างป้ะ

    Play Episode Listen Later Apr 16, 2020 12:18


    เกิดมาก็ร้อง อุแว้ อุแว้ เพื่อเรียกร้องความปรารถนาบางอย่างที่ใจและกายต้องการ ประกาศก้องบอกให้โลกรู้ว่าชั้นมีอะไร ชั้นอยากได้อะไร เราแลกกันไหม วันนี้เธอซื้อชั้น วันหลังชั้นซื้อของเธอ โลกแห่งการแลกเปลี่ยน ปรับมาเป็นอาชีพที่ได้เลี้ยงปากเลี้ยงท้องก็ตอนนี้ ไม่ลุย ไม่สู้ ไม่ขาย ไม่ป่าวประกาศ แบ้วจะเอางัยล่ะคุณ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/lee-lee-siri/message

    EP.28 หมดโควิด จะเลิก จะหย่ากับเค้าแล้วล่ะ

    Play Episode Listen Later Apr 8, 2020 15:29


    ช่วงเวลาแห่งโควิด เวลาแห่งความท้าทายของคู่รัก สามีภรรยา ที่ต้องอยู่ด้วยกันตลอด 24 เพราะ WFH และ Stay at home โดยแท้ เรื่องราวความสัมพันธ์ในห้วงเวลานี้ มันท้าทายยิ่งกว่าตอนจีบกันใหม่ๆ นับเวลาถอยหลัง ลุ้นยิ่งกว่าตัวเลขของผู้ติดเชื้อในแต่ละวันเสียอีก --- Send in a voice message: https://anchor.fm/lee-lee-siri/message

    EP.27 รีบตุนอาหารว่ายากแล้ว เก็บอาหารให้ได้นานยังยากส์กว่า

    Play Episode Listen Later Apr 7, 2020 17:41


    ตุนกันไปค่ะ เพราะจะได้ไม่ต้องเอาตัวเองออกไป social มากนัก ช่วยป้องกันและดูแลตัวเองอีกทางด้วย แต่ก็เจอปัญหาการเก็บอาหารให้ได้นานอีกใช่ไหม เจอโน่นเหี่ยว เจอนี่เน่า โอยเพลีย เอางี้ EP. นี้มีทริคมาฝาก Cr.Gourmet Market Thailand --- Send in a voice message: https://anchor.fm/lee-lee-siri/message

    EP.26 อีพีแห่งการขอบคุณ “คุณผู้ฟัง” ทุกคนนะ

    Play Episode Listen Later Apr 7, 2020 27:21


    ♥️เราเป็นเพื่อนกันผ่านเสียง เสียงของโจลี่คงส่งพลังงานดีๆให้คุณไม่มากก็น้อยนะค่ะ อยากบอกว่า รักทุกคนคร่า♥️ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/lee-lee-siri/message

    EP.25 เมื่อ WFH ไม่ได้สวยหรูอย่างที่คิด

    Play Episode Listen Later Apr 6, 2020 19:17


    สองสามวันแรกยังลัลลา WFH กันอยู่เลย พอ stay at home เข้าอาทิตย์ที่ 2 อาการหืดหอบก็สำแดงออกมาแล้วซิ บางคนแทบคลั่งไม่ต่างอะไรกัน --- Send in a voice message: https://anchor.fm/lee-lee-siri/message

    EP. 24 สู่ภาคปฏิบัติ กับ โควิด 19

    Play Episode Listen Later Mar 14, 2020 24:08


    พารานอยด์กันทุกนาที บางคนสติไม่ไหวแล้วอ้ะ. ภาวะนี้ช่วยกันนะ ช่วยตัวเองให้ไม่เป็นภาระกับตัวเองก่อน เตรียมการเพื่อต้องเผชิญหน้า สูดลมหายใจลึกๆ แล้วลงสู่ภาคปฏิบัติในขั้นตอนนี้กัน --- Send in a voice message: https://anchor.fm/lee-lee-siri/message

    EP.23 เผชิญโควิด 19 ด้วยหลักพุทธะ

    Play Episode Listen Later Mar 8, 2020 14:17


    Cr. Secret Magazine (Thailand) --- Send in a voice message: https://anchor.fm/lee-lee-siri/message

    EP.22 เ ห ม็ น ความรัก...ไหม?

    Play Episode Listen Later Feb 14, 2020 7:12


    ค ว า ม รั ก คื อ สิ่ ง จ ร ร โ ล ง โ ล ก ทั้ ง ใ บ ค่ ะ ไ ม่ ว่ า จ ะ รั ก รู ป แ บ บ ไ ห น ก็ ส ว ย ง า ม เ ส ม อ ส วั ส ดี วั น แ ห่ ง ค ว า ม รั ก น ะ จ้ ะ คุ ณ ผู้ ฟั ง เ ลิ ฟ ยู ว์ ล่ ะ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/lee-lee-siri/message

    EP.21 เปลี่ยน....ซุปของเธอบ้างก็ได้

    Play Episode Listen Later Feb 3, 2020 15:19


    การลองเปลี่ยนอะไรต่างๆในชีวิตบ้าง บางทีมันก็ให้อะไรเราได้เยอะเหมือนกันนะ อย่างนัอยก็ประสบการณ์ใหม่ๆงัย --- Send in a voice message: https://anchor.fm/lee-lee-siri/message

    Claim I am JOLIE

    In order to claim this podcast we'll send an email to with a verification link. Simply click the link and you will be able to edit tags, request a refresh, and other features to take control of your podcast page!

    Claim Cancel