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Passer un cap en musculation. Rentrer en détail dans l'entrainement: techniquement, physiologiquement, mais aussi psychologiquement. Ici vous trouverez des réflexions sur les méthodes d’entraînements, des résumés de livre, des interviews et tables rondes avec des intervenants très divers liés à la…

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    • Jan 19, 2020 LATEST EPISODE
    • infrequent NEW EPISODES
    • 1h 55m AVG DURATION
    • 6 EPISODES


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    RadioMasse #5 - Arnold Classic, Progression linéaire, Electro-stimulation et Pistolet-masseur

    Play Episode Listen Later Jan 19, 2020 115:43


    RadioMasse épisode 5 avec Pedro, Lenny, Jordan "Rekka" et Rémy

    electro progression lenny aire stimulation arnold classic masseur
    RadioMasse #4 - Morphotypes, Homegym et qui suivre en Musculation

    Play Episode Listen Later Jul 28, 2019 136:18


    RadioMasse épisode 4 avec Pedro, Lenny, Jordan "Rekka" et Rémy

    lenny home gym suivre musculation
    RadioMasse #3 - Hydratation et Canicule, Plagiat, FullBody et Vitamine K2

    Play Episode Listen Later Jul 15, 2019 134:12


    RadioMasse épisode 3 avec Lenny, Pedro, Jordan (Rekka) et Rémy (Raoul)

    lenny raoul vitamine full body plagiat canicule hydratation
    RadioMasse #2 - Prise de Masse, Bro-split, BowTie et limite naturelle

    Play Episode Listen Later Jun 22, 2019 138:18


    Radio Masse - épisode 2 avec Rekka, Lenny et Pedro Comme promis, la qualité audio a été réglée. Bonne écoute!

    split bonne lenny masse prise limite bowties naturelle rekka
    Radio Masse #1 - Ambiance, Salles Low-Cost, Smolov et Créatine

    Play Episode Listen Later May 12, 2019 147:15


    Radio Masse épisode 1 avec Lenny & Pedro

    masse low cost ambiance salles smolov
    Plus d'ennui donc plus d'outils

    Play Episode Listen Later Apr 17, 2018 18:54


    Ce podcast traite de la prolifération des accessoires en musculation et de leur réelle utilité

    donc plus d

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