Podcasts about suivre

Vous adorez les carnets, mais vous ne savez pas comment les utiliser sans vous disperser ?Dans cet épisode, je vous ouvre les coulisses de mon propre système de carnets – celui qui m'aide à clarifier mes pensées, me connecter à moi-même et garder le cap au quotidien.Je réponds à toutes vos questions :• Combien de carnets j'utilise et à quoi ils servent• Comment je fais pour ne pas me perdre entre tous• Pourquoi j'écris presque tous les jours, mais sans contrainte• Est-ce que je relis mes anciens carnets et pourquoi• Et surtout : comment créer un système qui VOUS correspondVous verrez : il ne s'agit pas d'un système parfait, mais d'un système vivant, qui soutient vos besoins réels, pas vos idéaux de perfection.Ce que vous allez en retirer : une approche simple et libératrice pour (re)trouver le plaisir d'écrire, vous recentrer, et transformer vos carnets en alliés de votre clarté intérieure.Carnets mentionnés dans cet épisode :• Le carnet Rhodia “Goalbook” : https://amzn.to/42HDlyN• Le carnet Leuchtturm (le mien est une édition limitée Change ma vie couleur cuivre) : https://amzn.to/3IK3iHh• L'agenda Moleskine Smart PRO Planner : https://amzn.to/4hejahV• Le 6-Minute Diary : https://amzn.to/4hejahV• Le stylo Staedtler Triplus Fineliner 0.3mm (en boîte de 10 !) : https://amzn.to/4nTyMdhVous pouvez aussi :

Ce mercredi 30 septembre, Antoine Larigaudrie vous présente le placement à suivre dans l'émission Tout pour investir sur BFM Business. Retrouvez l'émission du lundi au vendredi et réécoutez la en podcast.

Ce mardi 29 septembre, Antoine Larigaudrie vous présente le placement à suivre dans l'émission Tout pour investir sur BFM Business. Retrouvez l'émission du lundi au vendredi et réécoutez la en podcast.

Ce lundi 28 septembre, Antoine Larigaudrie vous présente le placement à suivre dans l'émission Tout pour investir sur BFM Business. Retrouvez l'émission du lundi au vendredi et réécoutez la en podcast.

durée : 00:05:34 - L'évêque de Nancy et Toul, Pierre-Yves Michel, part ce vendredi 25 septembre à Paris pour l'arrivée du pape Léon XIV en France. Invité d'ICI Lorraine, il évoque la ferveur autour de cette visite et les sujets qui seront abordés par le pape. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

Votre esprit s'échappe sans arrêt dès que vous essayez de vous poser cinq minutes ? Dans cet épisode, je partage avec vous une technique de méditation inspirée d'un tout petit oiseau capable de rester suspendu dans les airs : le colibri.Le colibri bat des ailes jusqu'à 80 fois par seconde et peut voler sur place, comme en apesanteur. C'est cette image que j'utilise depuis des années comme point d'ancrage pour méditer, et que je vous propose de tester à votre tour.Ce que vous allez apprendre dans cet épisode :• Comment utiliser l'image du colibri comme ancrage mental pour méditer• Pourquoi le vol stationnaire de cet oiseau illustre exactement ce qui se joue dans l'attention• Comment revenir à l'instant présent sans culpabiliser quand vos pensées s'échappent• La différence entre une concentration crispée et une attention douce et ouverte• Un petit défi à tester dans les 24 heures pour ancrer cette pratiqueCette méditation ne demande ni matériel ni expérience préalable : cinq à dix minutes suffisent, dans votre bureau, dans les transports, ou avant de vous endormir. C'est une façon simple et accessible de développer votre capacité de concentration, sans vous mettre la pression de "bien faire".Vous pouvez aussi :

Vous êtes-vous déjà demandé comment on vit vraiment un parcours de fertilité, avec tout ce que ça implique au niveau émotionnel, familial et même professionnel? Dans cet épisode, on jase sans tabou de l'infertilité et des traitements avec Marie-Alexia Allard, psychologue passionnée et formatrice chez CVM Formations. Ensemble, on explore : Ce qui se passe avant d'aller en clinique et l'accumulation des déceptions ou deuils chaque mois Les impacts psychologiques souvent invisibles : culpabilité, sentiment d'impuissance, difficulté à en parler… surtout quand on se fait lancer des commentaires “bien intentionnés” La réalité très médicalisée du parcours, et ses conséquences sur le couple, la vie quotidienne et le moral Comment un accompagnement humain peut vraiment faire une différence : valider les émotions, ajuster les attentes, briser l'isolement Les défis après la fameuse grossesse tant espérée, avec l'anxiété qui persiste et une parentalité parfois idéalisée   Vous cherchez à mieux comprendre ou à soutenir quelqu'un qui traverse ce parcours? Prenez une pause avec nous, on en discute avec ouverture et bienveillance!   Pour avoir plus de détails sur la formation de la psychologue Dre Marie-Alexia Allard "Répercussions psychologiques de l'infertilité et des techniques de procréation assistée", cliquez ici.   Pour recevoir votre dose hebdomadaire de réconfort directement dans votre boîte courriel, c'est ici!    Vous êtes un.e professionnel.le qui travaillez auprès des parents? Découvrez notre centre de formations continues :  CVM Formations!   COMMENT CONTRIBUER AU SUCCÈS DU PODCAST ÇA VA MAMAN? Suivre le podcast Afin de ne manquer aucun épisode, cliquez sur le bouton "+Suivre" ou "S'abonner" dans le haut de votre plateforme préférée. Commentaires Saviez-vous que les commentaires jouent un rôle important dans l'algorithme des plateformes de podcast? Si vous nous laissez un commentaire, non seulement il nous aidera à rester connectée avec votre vécu, mais il permettra à plus de gens de connaître notre podcast et donc nous permettra d'aider encore plus de mamans. Si vous pouviez prendre 2 minutes de votre temps pour nous laisser un petit mot, ce serait immensément apprécié! Médias sociaux Si cet épisode a résonné pour vous et qu'il vous a fait du bien, n'hésitez pas à le partager à une amie ou une maman qui en aura bien besoin. Vous pouvez aussi le partager sur les médias sociaux en prenant soin de nous identifier @cavamaman afin que nous puissions vous remercier et repartager à notre tour. Toutes les petites actions comptent vraiment et nous aide à garder le podcast en vie! Merci! Jess et Lory

Ce jeudi 24 septembre, Antoine Larigaudrie vous présente le placement à suivre dans l'émission Tout pour investir sur BFM Business. Retrouvez l'émission du lundi au vendredi et réécoutez la en podcast.

durée : 00:02:28 - Loin des grandes métropoles universitaires, de petites villes attirent aussi les étudiants. À Foix, en Ariège, ils sont près de 500 à avoir choisi de poursuivre leurs études dans une ville de 9.000 habitants. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

Cette première trêve internationale de la saison n'est pas comme les autres. Je vous fais mon top 10 des choses à suivre. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Ce mercredi 23 septembre, Antoine Larigaudrie vous présente le placement à suivre dans l'émission Tout pour investir sur BFM Business. Retrouvez l'émission du lundi au vendredi et réécoutez la en podcast.

Comment sortir du lot sur Apple Podcasts et Spotify une fois que votre podcast est publié ?Des milliers de podcasts se battent pour la même audience, mais vous avez le pouvoir de booster votre visibilité et d'attirer plus d'auditeurs que vos concurrents !

La dream team réagit à un sonore ou une déclaration forte de la part d'un joueur, entraîneur, président, légende du foot.

Ce mardi 22 septembre, Antoine Larigaudrie vous présente le placement à suivre dans l'émission Tout pour investir sur BFM Business. Retrouvez l'émission du lundi au vendredi et réécoutez la en podcast.

Trois arpents de terres de l'État attribués à Jean Carl Elysée : le ministre de l'Agro-industrie, Arvin Boolell, affirme que « les procédures in suivre, mo pas la pour défendre personne » by TOPFM MAURITIUS

Ce lundi 21 septembre, Antoine Larigaudrie vous présente le placement à suivre dans l'émission Tout pour investir sur BFM Business. Retrouvez l'émission du lundi au vendredi et réécoutez la en podcast.

Nous avons de nouveaux la chance d'avoir avec nous Kimberly, la maman de Mathéo 2 ans ½. Il a fait son entrée à la garderie à l'âge de 7 mois.  Elle nous raconte comment a été son adaptation, l'horaire des siestes en milieu de garde et chez elle.  Elle nous parle aussi du transfert au petit matelas au sol à 18 mois. Pas facile… mais possible !Bonne écoute

Décoration, design, création, savoir-faire, ces mots vous parlent ? Alors vous êtes au bon endroit !Dans ARCHI SYMPA un architecte d'intérieur nous raconte un projet qu'il a mené du sol au plafond, sa manière de travailler, ses astuces, ses idées déco, ses bonnes adresses bref ses partis-pris et son savoir faire pour inspirer autant les pros que les fans de déco !Aujourd'hui c'est Célia de CRAIE CRAIE qui nous parle d'un appartement de 60m2 qu'elle a rénové dans un style Memphis qui ne vous laissera pas indifférent. Chaque détail compte et elle nous raconte tout !

Une mauvaise nouvelle tombe, et en quelques secondes, votre cerveau part en vrille ? Vous n'arrivez plus à penser à autre chose et tout vous semble soudain catastrophique.Dans cet épisode, je partage avec vous une méthode simple pour arrêter de ruminer et sortir de la spirale négative dès qu'un problème surgit. Je m'appuie sur l'exemple d'une cliente en coaching, dirigeante d'un cabinet d'architectes, confrontée à l'annonce brutale du départ de son associée.Vous découvrirez pourquoi votre cerveau réagit systématiquement de façon négative et dramatique face à l'imprévu (et pourquoi ce n'est absolument pas un défaut de caractère), puis comment appliquer un recadrage mental inspiré des travaux du psychologue Martin Seligman sur l'optimisme.Ce que vous allez apprendre :• Le rôle du biais de négativité du cerveau et pourquoi votre premier regard sur une situation est presque toujours faussé• Le lien entre stress préexistant, fatigue, et intensité de votre réaction face à un problème• Trois axes de recadrage concrets pour dédramatiser une situation• Comment appliquer ces trois axes pas à pas à votre propre situation, avec des questions pour vous guider• Que faire si, malgré tout, vous n'arrivez pas à changer de regardCette méthode ne consiste pas à se raconter des histoires ou à minimiser ce qui vous arrive. Il s'agit d'apprendre à regarder une situation difficile sous un angle qui vous permette de retrouver vos ressources, plutôt que de rester figé·e dans la panique.Vous pouvez aussi :

Est-ce que votre enfant semble toujours plus intense… avec vous qu'avec le reste du monde? Ce sujet nous touche droit au cœur, et c'est précisément ce qu'on explore ensemble dans cet épisode.   On se pose des questions franches : Pourquoi mon enfant se décharge-t-il surtout à la maison? Est-ce que c'est moi, ou est-ce simplement naturel? Comment distinguer une expression saine de ses émotions d'une désorganisation qui mérite d'être mieux comprise? On démêle, avec douceur et sincérité, ce qui vient de la théorie de l'attachement, du vécu quotidien et de la pression des réseaux sociaux. On jase de co-régulation, d'auto-régulation, de limites, et du fameux “il se sent bien avec moi… mais pourquoi c'est si difficile parfois?”. On offre des pistes de réflexion accessibles, sans culpabilité, pour mieux comprendre ce qui se passe pour vrai.   Il n'y a pas de solution magique, mais beaucoup de bienveillance, de partages honnêtes et d'outils concrets pour avancer à votre rythme. Venez réfléchir et vous rassurer en bonne compagnie! Pour en savoir plus sur notre conférence sur la relation d'attachement parent-enfant (La spécialisation de Lory), c'est ici!   Pour recevoir votre dose hebdomadaire de réconfort directement dans votre boîte courriel, c'est ici!    Vous êtes un.e professionnel.le qui travaillez auprès des parents? Découvrez notre centre de formations continues :  CVM Formations!   COMMENT CONTRIBUER AU SUCCÈS DU PODCAST ÇA VA MAMAN? Suivre le podcast Afin de ne manquer aucun épisode, cliquez sur le bouton "+Suivre" ou "S'abonner" dans le haut de votre plateforme préférée. Commentaires Saviez-vous que les commentaires jouent un rôle important dans l'algorithme des plateformes de podcast? Si vous nous laissez un commentaire, non seulement il nous aidera à rester connectée avec votre vécu, mais il permettra à plus de gens de connaître notre podcast et donc nous permettra d'aider encore plus de mamans. Si vous pouviez prendre 2 minutes de votre temps pour nous laisser un petit mot, ce serait immensément apprécié! Médias sociaux Si cet épisode a résonné pour vous et qu'il vous a fait du bien, n'hésitez pas à le partager à une amie ou une maman qui en aura bien besoin. Vous pouvez aussi le partager sur les médias sociaux en prenant soin de nous identifier @cavamaman afin que nous puissions vous remercier et repartager à notre tour. Toutes les petites actions comptent vraiment et nous aide à garder le podcast en vie! Merci! Jess et Lory

Ce jeudi 17 septembre, Antoine Larigaudrie vous présente le placement à suivre dans l'émission Tout pour investir sur BFM Business. Retrouvez l'émission du lundi au vendredi et réécoutez la en podcast.

-> Cet épisode est l'extrait d'un entretien.Dans cet épisode je reçois Soraya Amrane, qui dirige Zoème, un lieu à la fois librairie, galerie, maison d'éditions et espace de rencontres à Marseille.Pendant plus de trente ans, Soraya Amrane a accompagné des photographes, créé des résidences, organisé des expositions, réalisé des lectures de portfolios et développé une collection de livres qui documente le processus de création des artistes. Son parcours raconte aussi une autre réalité : celle de la fragilité économique des structures indépendantes, des arbitrages permanents entre convictions et contraintes, et de l'engagement nécessaire pour faire exister des projets culturels sur le long terme.Nous parlons de son parcours, de la fermeture de l'Atelier de Visu après quatorze années d'activité, de la naissance d'À Suivre, de son travail d'accompagnement des photographes, de la fabrication des livres, mais aussi du temps nécessaire à la création, de la difficulté à préserver ses convictions et de ce que signifie aujourd'hui construire une carrière dans le monde de la photographie.Un échange qui dépasse largement les questions de photographie pour interroger notre rapport au travail, au temps, à l'engagement et à la transmission.Bon écoute !Site de Zoème : https://zoeme.net/Si 155 professionnels de la photo analysaient votre situation, que vous conseilleraient-ils ? Découvrez-le : https://tally.so/r/EkoJNXLien vers mon questionnaire pour vous aider à faire un point sur votre projet de livre : https://bit.ly/LVDLPlivrephotoLien vers mes formations livre photo : https://marinelefort.fr/pour-les-photographes/Mon site : https://marinelefort.fr/Le site du podcast : https://lesvoixdelaphoto.fr/Pour vous inscrire à la newsletter du podcast : https://bit.ly/lesvoixdelaphotonewsletterEt vous pouvez retrouvez le podcast sur Instagram, Facebook et LinkedIn @lesvoixdelaphotoSi +150 professionnels de la photo analysaient votre situation, que vous conseilleraient-ils ? Découvrez-le : https://tally.so/r/EkoJNXMon questionnaire pour vous aider à faire un point sur votre projet de livre : https://bit.ly/LVDLPlivrephotoMes formations livre photo : https://marinelefort.fr/pour-les-photographes/Mon site : https://marinelefort.fr/Le site du podcast : https://lesvoixdelaphoto.fr/Pour vous inscrire à la newsletter du podcast : https://bit.ly/lesvoixdelaphotonewsletterEt vous pouvez retrouvez le podcast sur Instagram, Facebook et LinkedIn @lesvoixdelaphoto Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Ce mercredi 16 septembre, Antoine Larigaudrie vous présente le placement à suivre dans l'émission Tout pour investir sur BFM Business. Retrouvez l'émission du lundi au vendredi et réécoutez la en podcast.

Ce mardi 15 septembre, Antoine Larigaudrie et Marc Bertrand, président du directoire de Praemia REIM France vous présentent le placement à suivre dans l'émission Tout pour investir sur BFM Business. Retrouvez l'émission du lundi au vendredi et réécoutez la en podcast.

Ce lundi 14 septembre, Antoine Larigaudrie vous présente le placement à suivre dans l'émission Tout pour investir sur BFM Business. Retrouvez l'émission du lundi au vendredi et réécoutez la en podcast.

Vous passez votre temps à tout prévoir, tout organiser, tout régler avant même que les problèmes n'arrivent ? Dans cet épisode, je vous aide à faire la différence entre anticipation et sur-anticipation.Anticiper n'est ni bien ni mal en soi : c'est même nécessaire pour gérer une vie bien remplie. Le problème commence quand cette anticipation devient excessive, quand on essaie de régler aujourd'hui tous les problèmes de demain, de la semaine prochaine, voire de l'année prochaine. Cette sur-anticipation, épuisante, part toujours de la même source : la peur d'un danger ou d'un inconfort futur.Dans cet épisode, je vous explique :Pourquoi le conseil « lâchez prise » ne fonctionne jamais quand on a tendance à sur-anticiperLa vraie différence entre anticipation et sur-anticipation : elle se joue dans le carburant émotionnel (calme et clarté d'un côté, peur et urgence de l'autre)Comment les scénarios hypothétiques nourrissent la charge mentale et l'anxiété, même pour des événements qui n'arriveront peut-être jamaisLes leviers concrets pour vous faire confiance et arrêter de vouloir tout gérer aujourd'huiUn épisode utile si vous entrez dans une période chargée et que vous sentez déjà poindre la fatigue ou l'épuisement.Vous pouvez aussi :

Vous avez parfois l'impression de tout porter sur vos épaules, de jongler avec l'imperfection et la recherche d'équilibre ? Dans cet épisode, on jase franchement avec Marie-Claude Barrette, qui partage son vécu à la fois de maman et de grand-maman. On aborde : la fameuse charge mentale et la solitude en région, l'importance de s'accorder du temps pour soi (même avec trois enfants à la maison!), ce fameux lâcher-prise pour se libérer de la pression du “parfait”, comment encourager l'autonomie de nos enfants sans s'oublier, et les petits trucs pour décrocher des réseaux sociaux ou du regard des autres. Avec Marie-Claude, on réalise qu'il n'y a pas de recette magique : seule notre intuition et notre façon unique d'être maman devraient guider nos choix. Venez rire, réfléchir et vous sentir moins seule dans vos défis du quotidien!   Pour recevoir votre dose hebdomadaire de réconfort directement dans votre boîte courriel, c'est ici!    Vous êtes un.e professionnel.le qui travaillez auprès des parents? Découvrez notre centre de formations continues :  CVM Formations!   COMMENT CONTRIBUER AU SUCCÈS DU PODCAST ÇA VA MAMAN? Suivre le podcast Afin de ne manquer aucun épisode, cliquez sur le bouton "+Suivre" ou "S'abonner" dans le haut de votre plateforme préférée. Commentaires Saviez-vous que les commentaires jouent un rôle important dans l'algorithme des plateformes de podcast? Si vous nous laissez un commentaire, non seulement il nous aidera à rester connectée avec votre vécu, mais il permettra à plus de gens de connaître notre podcast et donc nous permettra d'aider encore plus de mamans. Si vous pouviez prendre 2 minutes de votre temps pour nous laisser un petit mot, ce serait immensément apprécié! Médias sociaux Si cet épisode a résonné pour vous et qu'il vous a fait du bien, n'hésitez pas à le partager à une amie ou une maman qui en aura bien besoin. Vous pouvez aussi le partager sur les médias sociaux en prenant soin de nous identifier @cavamaman afin que nous puissions vous remercier et repartager à notre tour. Toutes les petites actions comptent vraiment et nous aide à garder le podcast en vie! Merci! Jess et Lory

Ce jeudi 10 septembre, Antoine Larigaudrie vous présente le placement à suivre dans l'émission Tout pour investir sur BFM Business. Retrouvez l'émission du lundi au vendredi et réécoutez la en podcast.

Dans cet épisode je reçois Soraya Amrane, qui dirige Zoème, un lieu à la fois librairie, galerie, maison d'éditions et espace de rencontres à Marseille.Pendant plus de trente ans, Soraya Amrane a accompagné des photographes, créé des résidences, organisé des expositions, réalisé des lectures de portfolios et développé une collection de livres qui documente le processus de création des artistes. Son parcours raconte aussi une autre réalité : celle de la fragilité économique des structures indépendantes, des arbitrages permanents entre convictions et contraintes, et de l'engagement nécessaire pour faire exister des projets culturels sur le long terme.Nous parlons de son parcours, de la fermeture de l'Atelier de Visu après quatorze années d'activité, de la naissance d'À Suivre, de son travail d'accompagnement des photographes, de la fabrication des livres, mais aussi du temps nécessaire à la création, de la difficulté à préserver ses convictions et de ce que signifie aujourd'hui construire une carrière dans le monde de la photographie.Un échange qui dépasse largement les questions de photographie pour interroger notre rapport au travail, au temps, à l'engagement et à la transmission.Bon écoute !00:01:20 - Les débuts de Soraya Amrane et la création de lieux culturels à Marseille00:09:00 - Organiser des expositions et construire une scène photographique indépendante00:17:30 - Faire vivre une structure sans moyens : financements, droits d'auteur et engagement00:30:30 - Dix années de lectures de portfolios : apprendre à regarder les images00:32:30 - Pourquoi elle a fermé l'Atelier de Visu après quatorze ans00:37:10 - La naissance de l'association À Suivre et une nouvelle manière d'accompagner les photographes00:47:30 - Les coulisses de l'édition photographique et de la collection « Cahiers »00:51:20 - Concevoir un livre avec un photographe : un travail de longue haleine00:52:45 - Le coût d'un livre et le choix de produire localement malgré les contraintes économiques00:56:15 - L'accélération des images à l'ère du numérique et la perte du temps du regard00:58:55 - Pourquoi il ne faut pas montrer ses images trop tôt01:05:15 - Le désir, la jeune génération et l'avenir de la photographieSite de Zoème : https://zoeme.net/Si 155 professionnels de la photo analysaient votre situation, que vous conseilleraient-ils ? Découvrez-le : https://tally.so/r/EkoJNXLien vers mon questionnaire pour vous aider à faire un point sur votre projet de livre : https://bit.ly/LVDLPlivrephotoLien vers mes formations livre photo : https://marinelefort.fr/pour-les-photographes/Mon site : https://marinelefort.fr/Le site du podcast : https://lesvoixdelaphoto.fr/Pour vous inscrire à la newsletter du podcast : https://bit.ly/lesvoixdelaphotonewsletterEt vous pouvez retrouvez le podcast sur Instagram, Facebook et LinkedIn @lesvoixdelaphotoSi +150 professionnels de la photo analysaient votre situation, que vous conseilleraient-ils ? Découvrez-le : https://tally.so/r/EkoJNXMon questionnaire pour vous aider à faire un point sur votre projet de livre : https://bit.ly/LVDLPlivrephotoMes formations livre photo : https://marinelefort.fr/pour-les-photographes/Mon site : https://marinelefort.fr/Le site du podcast : https://lesvoixdelaphoto.fr/Pour vous inscrire à la newsletter du podcast : https://bit.ly/lesvoixdelaphotonewsletterEt vous pouvez retrouvez le podcast sur Instagram, Facebook et LinkedIn @lesvoixdelaphoto Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Ce mercredi 9 septembre, Antoine Larigaudrie vous présente le placement à suivre dans l'émission Tout pour investir sur BFM Business. Retrouvez l'émission du lundi au vendredi et réécoutez la en podcast.

durée : 00:04:01 - La grande matinale - par : Aline Afanoukoé - Routines Vol. 2 revisite des chansons d'origines, de styles et d'époques différentes, ancrées dans l'inconscient collectif. Enregistré en une prise, ce disque est une belle façon de découvrir la dimention émotionnelle et la simplicité du guitare-voix de Juliette Magnevasoa, dans Musicaline - équipe : Stéphanie Texier Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

Polybridge pack @polybridge_packtimothee.xanthopoulos@gmail.comEt si l'emballage de vos cosmétiques pouvait non seulement protéger votre produit, mais aussi notre planète ? Dans cet épisode d'ArtEcoVert La voix de la couleur végétale et des plantes tinctoriales, nous avons le privilège d'accueillir Timothée Xanthopoulos, marketing manager de Polybridge, qui nous plonge dans l'univers fascinant des innovations en matière d'emballage écoresponsable.Timothée nous présente le Polybridge Pack, un emballage hydrosoluble révolutionnaire fabriqué à partir d'algues. Ce produit novateur vise à résoudre les problèmes de déchets plastiques omniprésents dans l'industrie de la cosmétique et de la savonnerie. En explorant les propriétés filmogènes des algues, il nous explique comment cette ressource naturelle, respectueuse de l'environnement lors de sa récolte, peut transformer notre approche de l'emballage et contribuer à un avenir plus durable.Au cours de cette conversation enrichissante, nous discutons des nombreux avantages que le Polybridge Pack offre aux savonniers, notamment en termes de protection des couleurs végétales et de durabilité. Comment cet emballage innovant peut-il véritablement changer la donne pour les artisans ? Quels défis réglementaires doivent-ils surmonter pour adopter ces solutions écoresponsables ? Timothée partage avec nous des insights précieux sur la manière dont Polybridge répond à ces besoins cruciaux.Nous abordons également l'importance de la collaboration entre artisans et chercheurs pour développer des produits qui non seulement respectent l'environnement, mais qui répondent également aux exigences du marché. Comme Timothée le souligne : "Il est essentiel d'unir nos forces pour innover de manière durable." Cette citation résonne particulièrement dans le contexte actuel où la durabilité est devenue un impératif dans toutes les industries.Ne manquez pas cet épisode captivant où nous explorons les défis et les opportunités liés à l'emballage écoresponsable, tout en mettant en lumière l'importance des plantes tinctoriales et de la couleur végétale dans notre quête d'un avenir plus vert. Pour rester informé sur toutes nos actualités, visitez notre site : Actualités ArtEcoVert.Vous avez des questions ou souhaitez partager vos réflexions ? N'hésitez pas à nous contacter. Nous serions ravis d'échanger avec vous sur ces sujets passionnants.Suivre les actus d'ArtEcoVert⚜️ La Guilde Tinctoriale accompagne ceux qui souhaitent vivre de la couleur végétale par le collectif et la formation.

Ce mardi 8 septembre, Antoine Larigaudrie vous présente le placement à suivre dans l'émission Tout pour investir sur BFM Business. Retrouvez l'émission du lundi au vendredi et réécoutez la en podcast.

Ce lundi 7 septembre, Antoine Larigaudrie vous présente le placement à suivre dans l'émission Tout pour investir sur BFM Business. Retrouvez l'émission du lundi au vendredi et réécoutez la en podcast.

durée : 00:03:47 - Grand bien vous fasse ! - par : Thibaut de Saint Maurice - Ce grand rituel de rentrée scolaire, les grands et petits cahiers, les classeurs, les lutins, les crayons de couleur, pire qu'une liste de course, un cahier des charges que l'on veut absolument respecter pour montrer que l'on donne toutes ses chances à son enfant… jusqu'à parfois perdre son calme ! Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

Vous vous levez déjà avec la tête pleine, avant même d'avoir posé un pied par terre ? Dans cet épisode de rentrée, je partage avec vous une pratique toute simple pour bien démarrer votre journée.Il s'agit des 3 questions que j'utilise moi-même, presque chaque matin, dans le cadre d'un flot de pensées guidé — un outil dont je vous parlais déjà dans l'épisode 46 sur le flot de pensées, et qui est devenu la pierre angulaire de mon équilibre au quotidien.Concrètement, le flot de pensées consiste à s'asseoir quelques minutes avec un papier et un crayon (ou un support numérique) pour retranscrire par écrit ce qui traverse votre esprit : vos préoccupations, l'état de vos relations, ce qui vous pèse ou vous occupe. Pour éviter de tourner en rond ou de rester à la surface, j'utilise des questions d'amorçage — et j'en partage 3 avec vous aujourd'hui, extraites de mon livre La Méthode Change ma vie.Ce que ces 3 questions vont vous permettre :Vous reconnecter à vous-même dès le matin, avant le pilote automatiqueFaire émerger clairement ce qui vous préoccupe, pour ne plus le subir dans l'ombreIdentifier ce qui est réellement en votre pouvoir, ici et maintenantRetrouver de la clarté et de l'énergie pour aborder votre journée avec de meilleures ressourcesVous découvrirez également pourquoi une bonne question d'amorçage change tout : elle ne se contente pas d'ouvrir la discussion avec vous-même, elle vous redonne un cap.Si cet épisode vous a été utile, le plus beau des cadeaux est de vous abonner au podcast, de laisser un avis sur votre plateforme d'écoute, ou de le partager avec une personne à qui il pourrait faire du bien.Vous pouvez aussi :

Jérôme Rothen se chauffe contre un autre consultant, un éditorialiste ou un acteur du foot.

Vous vous sentez parfois dépassée par tout ce que la vie de famille exige?    Dans cet épisode, on ose parler d'un sujet qui concerne toutes les mamans : les attentes, grandes ou petites, qu'on nourrit envers la vie, la parentalité… et surtout envers soi-même. On plonge dans :   L'écart entre nos rêves et la réalité (les lunchs jamais prêts, les vacances idéalisées, le fameux “bébé qui fait ses nuits avant les autres”) Pourquoi nos attentes sont parfois trop élevées — et comment cette pression peut générer de la déception… et même de l'anxiété Comment reconnaître, apprivoiser et accepter la déception sans se juger ni s'y perdre Le pouvoir de la gratitude et de la flexibilité pour s'ajuster, trouver du beau dans l'inattendu, et savourer les petits bonheurs réels   À travers des exemples concrets et des réflexions bienveillantes, on explore ensemble comment réajuster nos “normaux” pour vivre la vraie vie de maman… et se donner le droit de ne pas tout contrôler. Ralentir, s'adapter, rire de nos attentes : ça fait du bien, et ça change tout!   Pour recevoir votre dose hebdomadaire de réconfort directement dans votre boîte courriel, c'est ici!    Vous êtes un.e professionnel.le qui travaillez auprès des parents? Découvrez notre centre de formations continues :  CVM Formations!   COMMENT CONTRIBUER AU SUCCÈS DU PODCAST ÇA VA MAMAN? Suivre le podcast Afin de ne manquer aucun épisode, cliquez sur le bouton "+Suivre" ou "S'abonner" dans le haut de votre plateforme préférée. Commentaires Saviez-vous que les commentaires jouent un rôle important dans l'algorithme des plateformes de podcast? Si vous nous laissez un commentaire, non seulement il nous aidera à rester connectée avec votre vécu, mais il permettra à plus de gens de connaître notre podcast et donc nous permettra d'aider encore plus de mamans. Si vous pouviez prendre 2 minutes de votre temps pour nous laisser un petit mot, ce serait immensément apprécié! Médias sociaux Si cet épisode a résonné pour vous et qu'il vous a fait du bien, n'hésitez pas à le partager à une amie ou une maman qui en aura bien besoin. Vous pouvez aussi le partager sur les médias sociaux en prenant soin de nous identifier @cavamaman afin que nous puissions vous remercier et repartager à notre tour. Toutes les petites actions comptent vraiment et nous aide à garder le podcast en vie! Merci! Jess et Lory      

Karina vous dévoile le meilleur des pires conseils sur les réseaux sociaux. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous rentrez de vacances détendu·e, ressourcé·e, avec l'impression d'avoir enfin retrouvé un peu d'équilibre. Et pourtant, vous savez déjà qu'en deux semaines, la rentrée risque de tout effacer.Dans cet épisode, je vous propose une méthode pour prolonger les bénéfices de vos vacances bien après la reprise, sans attendre le prochain break pour retrouver cette sensation de bien-être.On a souvent l'impression que le contraste entre "la vie en vacances" et "la vraie vie" est une fatalité. Je vous propose de voir les choses autrement : ce moment de recul, juste avant la rentrée, est en réalité une occasion rare de comprendre ce qui vous fait vraiment du bien, et d'apprendre à le réintégrer dans votre quotidien.Ce que vous allez apprendre dans cet épisode :Comment identifier précisément les bénéfices de vos vacances, au-delà du simple "je me sens bien"Comment imaginer des équivalents réalistes à intégrer dans votre rythme habituelPourquoi le perfectionnisme du "tout ou rien" sabote vos efforts de transitionCet épisode s'adresse à vous si vous ressentez, année après année, ce petit pincement en pensant à la rentrée, et si vous avez envie, cette fois-ci, de faire les choses différemment.Bonne écoute, et bonne reprise !Vous pouvez aussi :

À 10h, ce jeudi 27 août 2026, les GG : Joëlle Dago-Serry, coach de vie, Abel Boyi, éducateur, et Antoine Diers, consultant auprès des entreprises, débattent de : Meta limite les ados américains à 2h/jour, exemple à suivre ?

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"J'accompagne les femmes entrepreneures à développer leur activité."J'ai lu cette phrase des centaines de fois, toutes écrites par des femmes qui n'ont rien à voir les unes avec les autres : ni le métier, ni l'ancienneté, ni le chiffre d'affaires. Toutes font un travail remarquable... mais toutes décrivent leur offre exactement de la même façon.Dans cet épisode, on règle (une bonne fois pour toutes) la question de comment présenter/articulier votre bio, la promesse de votre offre et votre positionnement... car si ce sont 3 choses différentes, c'est la même mécanique qui revient à chaque fois. Au programme :

Vous publiez sur LinkedIn, vous commentez sur LinkedIn, mais ça ne vous rapporte pas de clients. Pourtant ça devrait. Si vous expliquait comment faire.Et c'est précisément ce qu'on va faire dans cet épisode. J'ai demandé à Pierre Herubel, dont le compte LinkedIn dépasse les 130.000 abonnés, de nous expliquer comment obtenir des clients grâce à LinkedIn.--------------Besoin d'un coach sur les réseaux sociaux? Mon partenaire Swello l'a fait. Et comme vous écoutez le Podcast du Marketing, vous avez le droit à 20% de réduction >> Découvrir Swello---------------

Et si vous écriviez à la personne que vous serez dans un an ? Pour ce dernier épisode de la série, c'est une véritable lettre-pacte que je vous propose d'écrire.Cinquième et dernier épisode des « Lettres de l'été de Change ma vie ». Après le corps, l'argent, le lieu de vie et le temps, cette dernière lettre change de destinataire : ce n'est plus une entité abstraite, mais vous-même, dans un an. Cet exercice est une adaptation d'une lettre proposée dans mon livre, La Méthode Change ma vie.L'objectif : faire le point sur où vous en êtes aujourd'hui, nommer vos enjeux, vos rêves, vos craintes, et surtout formuler un engagement concret envers la personne que vous serez d'ici un an.Ce que vous allez faire :Écrire une lettre à votre future vous à l'aide d'une lettre à trous, pour vous guider phrase par phraseFormuler un engagement clair envers vous-même, à relire tout au long de l'annéeAller plus loin en imaginant la réponse que votre future vous vous adresserait — l'étape la plus puissante de l'exerciceComme pour les lettres précédentes, aucun ordre n'est requis pour suivre la série. Vous n'avez besoin que d'un carnet, un stylo, et un moment pour vous.Le modèle de lettre complet est envoyé par email aux abonnées de la newsletter le jour de la sortie de l'épisode — inscrivez-vous sur changemavie.com/inscription pour le recevoir.C'est la dernière lettre de cette série, mais j'espère qu'elle vous accompagnera bien au-delà de l'été.Vous pouvez aussi :

Il y a des moments où ça ne va pas, et où on se sent bloqué, à ne pas savoir comment remonter la pente. Et il y a cette question qu'on oublie de se poser dans ces moments-là : qu'est-ce qui, précisément, m'aiderait à me sentir mieux ?Dans cet épisode, on explore un paradoxe qui touche presque tout le monde : c'est rarement quand on est dans le creux de la vague qu'on sait le mieux comment prendre soin de soi. Et pourtant, c'est précisément là qu'on en aurait le plus besoin.Quand on traverse une énergie basse, nos capacités de réflexion et de recul sont justement les plus limitées. Résultat : on n'arrive pas à se souvenir de ce qui nous apaise, et on se prive de la solution la plus évidente.Ce que vous allez découvrir dans cet épisode :Pourquoi on est souvent le moins bien équipé·e pour savoir ce qui nous fait du bien, précisément quand on en a le plus besoinComment construire, à froid, un véritable inventaire personnel de ce qui vous apaiseLa nuance essentielle entre ce qui soulage sur l'instant et ce qui fait du bien durablement (et pourquoi les confondre peut se retourner contre vous)Des exemples concrets tirés de la vie quotidienne, pour vous aider à identifier vos propres ressourcesVous repartirez avec une méthode simple et une meilleure compréhension de vos propres mécanismes, pour savoir vous accompagner sans avoir à improviser au pire moment.Vous pouvez aussi :

« Si j'avais plus de temps, je ferais… » Combien de fois avez-vous rêvé à une vie où le temps ne serait plus une ressource si rare ?Ceci est le quatrième épisode des « Lettres de l'été de Change ma vie » : après le corps, l'argent et le lieu de vie, cette semaine c'est au TEMPS que je vous propose d'écrire. Le temps, cette ressource unique qui ne se renouvelle jamais, et avec laquelle on entretient une relation souvent pleine de frustration et de culpabilité.L'exercice : écrire une lettre au temps pour explorer ce qu'il représente pour vous, ce qui vous empêche d'en profiter pleinement, et ce que vous aimeriez changer dans votre façon de le vivre.Ce que vous allez faire :Écrire une lettre au temps à l'aide d'une lettre à trous, pour vous guider phrase par phraseIdentifier ce qui vous freine dans votre rapport au temps, souvent sans même vous en rendre compteAller plus loin en écrivant la réponse que le temps vous adresserait — une étape que je vous recommande vivement de ne pas sauterComme pour les épisodes précédents de la série, vous pouvez écrire les lettres dans l'ordre de votre choix, et il vous suffit d'avoir un carnet, un stylo, et un moment pour vous.Le modèle de lettre complet est envoyé par email aux abonnées de la newsletter le jour de la sortie de l'épisode — inscrivez-vous sur changemavie.com/inscription pour le recevoir.Rendez-vous mardi prochain pour la cinquième et dernière lettre de la série !Vous pouvez aussi :

Quand vous ressentez une émotion intense (colère, frustration, vexation…) ça vous arrive de vous sentir bloqué·e dans cette émotion, et d'avoir du mal à “passer à autre chose” ?Cet épisode répond exactement à cette difficulté : je partage avec vous un outil que j'ai inventé pour mon fils et qui marche tout aussi bien pour les adultes.Cet outil tient en trois lettres : PDG. Non, pas président directeur général, mais un moyen simple de traverser une émotion difficile sans lui résister, ni la fuir.(Rediffusion de l'épisode 327 : Le PDG des émotions.)Dans cet épisode, vous allez découvrir :Pourquoi résister à une émotion pénible ne fait que la prolongerLes trois étapes du PDG pour accompagner un enfant (ou vous-même) dans un moment difficileLe piège de la "fausse distraction" qui bloque le cycle émotionnel au lieu de l'aiderComment adapter cet outil à votre propre vie d'adulte, seul·e ou entouré·eUn épisode utile pour les parents, mais pas seulement : si vous ressentez vos émotions avec intensité, ou même si vous cherchez simplement à mieux gérer un inconfort physique récurrent, cette méthode a toute sa place dans votre boîte à outils.Vous pouvez aussi :