Podcasts about prise

C'est LA question que tous les célibataires se posent et posent aux couples : comment et où faire des rencontres ? Au fil des épisodes, j'ai évidemment demandé aux invité·es comment elles et ils avaient rencontré la personne qui partage leur vie, ou des relations parfois plus légères, plus ou moins durables. On commence avec une sélection de 6 témoignages, peut-être d'autres à suivre. Et en guise de conclusion, un rappel important : il n'y a pas UNE bonne personne, mais plusieurs, et c'est une bonne nouvelle ! Que pensez-vous de ce format ? N'hésitez pas à l'indiquer en commentaires. Bonne écoute ! RDV le 13 août pour le prochain épisode. Si vous voulez soutenir Single Jungle, avec un don en une seule fois, j'ai ouvert un Tipeee : https://fr.tipeee.com/single-jungle. J'ai suivi le conseil d'auditrices et d'auditeurs qui ont proposé de participer à la hauteur de leurs moyens, ponctuellement, aux frais des épisodes (prise de son/montage et hébergement). Merci aux premières personnes qui ont participé ! Episodes utilisés pour cette sélection et références citées Photo de la pochette de l'épisode, "Le fabuleux destin d'Amélie Poulain" de Jean-Pierre Jeunet, avec Audrey Tautou, Mathieu Kassovitz, Rufus, Isabelle Nanty, Jamel Debbouze, Artus de Penguern, Yolande Moreau, Urbain Cancelier, Dominique Pinon... https://www.allocine.fr/film/fichefilm_gen_cfilm=27063.html "Qu'est-ce que vous appelez rencontre exactement ?" me disait ce gentil célibataire brestois, en 2021, dans cet épisode :https://singlejungle.lepodcast.fr/hors-serie-quand-je-cherchais-un-celibataire-a-brest-finistere-bretagneExtrait de la bande-annonce de "Ma vie n'est pas une comédie romantique" de Marc Gibaja, avec Gilles Lellouche, Marie Gillain, Laurent Ournac, Soko, Philippe Lefebvre, Frédérique Bel, Vincent Bowen, Raphaëline Goupilleau https://www.allocine.fr/film/fichefilm_gen_cfilm=111597.html Livio Bernardo, auteur, dessinateur https://singlejungle.lepodcast.fr/ep-point-48-livio-bernardo-auteur-dessinateur-de-la-bd-la-vie-moderne Daria Marx, autrice, militante https://singlejungle.lepodcast.fr/ep-point-94-daria-marx-10-questions-sur-la-grossophobie Mehdi Djaadi, comédien, auteur https://singlejungle.lepodcast.fr/ep-point-113-mehdi-djaadi-couleur-framboise-amour-infertilite-foi-masculinite Nora El Hourch, scénariste, réalisatrice https://singlejungle.lepodcast.fr/ep-point-93-nora-el-hourch-realisatrice-du-film-feministe-hlm-pussy Marc Gibaja, auteur, scénariste, réalisateur https://singlejungle.lepodcast.fr/ep-100-top-25-evolution-du-celibat-cest-quoi-lamour-la-bonne-personne-le-bon-timing Julien (célibataire) https://singlejungle.lepodcast.fr/ep-point-90-julien-47-ans-gay-celibataire-paris-je-naime-pas-les-etiquettes-je-vis-linstant-point extrait de l'avant-première du film "L'amour ouf" de Gilles Lellouche. Explication du mythe de "la bonne personne" "la moitié" de Platon, expliqué par Marc Gibaja https://singlejungle.lepodcast.fr/ep-100-top-25-evolution-du-celibat-cest-quoi-lamour-la-bonne-personne-le-bon-timing Prise de son, montage et mixage : Isabelle FieldMusique : Nouveau générique ! Vous l'avez reconnu ? C'est le générique de la série mythique des années 90 "Code Quantum" avec Scott Bakula

Prise de position et réflexion sur l'actualité, l'éditorial du Figaro est le rendez-vous incontournable de votre journal quotidien. Retrouvez-le tous les matins en podcast.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ceci est un extrait de l'épisode 243 - Quand la vie t'oblige à te regarder en face, prise de poids, anxiété : les déclics d'Alison Cavaillé.Ici Alison nous partage ce qui l'a poussé à se reprendre en main et quels ont été les premiers pas de changement, voici la description complète et le programme de l'interview : On a toutes et tous grandi avec un rapport au corps différent et aujourd'hui j'avais envie que vous puissiez entendre le témoignage puissant d'Alison Cavaillé qui après des années à lutter contre son corps, a découvert le chemin de la force, a découvert le chemin de la puissance de son corps.J'ai rencontré Alison il y a bientôt 6 ans, alors que sa marque TajineBanane commençait à se faire un nom.Je l'ai vu évoluer, gérer 3 enfants dont un tout petit, un allaitement long, une boite en pleine expansion, j'ai vu son stress et les premiers signes sur son corps.La prise de poids d'abord, au fil des ans, qui est venue masquer sa sédentarité et les difficultés. Et puis j'ai assisté à sa renaissance. A ses multiples déclics.J'ai vu cette femme incroyable reprendre le pouvoir et tomber d'amour pour le sport.Cet épisode est émouvant, drôle, intense, inspirant… bref il est à l'image d'Alison et j'espère qu'il vous aidera à vous lancer si vous hésitez.Nous avons enregistré au Club Med de Serre Chevalier lors du Podcast Club, pendant un moment privilégié, axé autour du sport justement !

durée : 00:43:48 - Questions du soir d'été - par : Mattéo Caranta - À Taïwan, la politique étrangère vis-à-vis de la Chine est le facteur principal d'oppositions au sein de la vie politique intérieure. Cette polarisation tend à figer le débat démocratique et semble plus que jamais instrumentalisée par Pékin dans le cadre de sa stratégie de déstabilisation. - réalisation : François Richer, Vivian Lecuivre - invités : Valérie Niquet Responsable du pôle Asie à la Fondation pour la recherche stratégique (FRS); Mathieu Duchâtel Directeur des Études internationales et Expert Résident de l'Institut Montaigne; Alexandre Gandil Post-doctorant à l'université Bordeaux-Montaigne, docteur associé au CERI à Sciences Po.

durée : 00:43:48 - Questions du soir d'été - par : Mattéo Caranta - À Taïwan, la politique étrangère vis-à-vis de la Chine est le facteur principal d'oppositions au sein de la vie politique intérieure. Cette polarisation tend à figer le débat démocratique et semble plus que jamais instrumentalisée par Pékin dans le cadre de sa stratégie de déstabilisation. - réalisation : François Richer, Vivian Lecuivre - invités : Valérie Niquet Responsable du pôle Asie à la Fondation pour la recherche stratégique (FRS); Mathieu Duchâtel Directeur des Études internationales et Expert Résident de l'Institut Montaigne; Alexandre Gandil Post-doctorant à l'université Bordeaux-Montaigne, docteur associé au CERI à Sciences Po.

Dorothée Perkins est photographe et réalisatrice. Elle a publié tout récemment un livre appelé "Paris-Tokyo mon amour" aux éditions La Martinière dont elle a écrit les textes et réalisé les photos. Dans ce livre, elle va à la rencontre de Japonais vivant en France et d'amoureux du Japon exerçant en France une activité liée à leur pays de cœur. C'est dans ce cadre que notre fondatrice Mathilda Motte a rencontré Dorothée, car elle a eu l'honneur de passer derrière son objectif. Lors de leur rencontre, Dorothée confiait que, comme pour Mathilda avec la Maison du Mochi, ce livre était une manière de maintenir le lien avec le Japon après y avoir vécu. Mathilda eut donc très envie à son tour de lui poser des questions !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cet épisode est une présentation de Eros et Compagnie Code promo RAIS15 pour 15% de rabais⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.erosetcompagnie.com/?code=rais15⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠///Pour suivre Pépé et sa guitare:https://pepeetsaguitare.com////OUIN Y ÉTAIT TEMPS QU'ON LES REÇOIVE, CES DEUX-LÀ! ON A NIAISÉ UN PEU MAIS LÀ ÇA SE PASSE!!!Maxime Gervais et Mathieu Niquette reçoivent un artiste unique qu'ils idôlatrent depuis le Cégep alors que Philippe Proulx, mieux connu sous le nom de Pépé et sa Guitare, est en studio! Et en prime, il est accompagnée de sa gérante, conjointe, mais surtout une femme aux innombrables talents et à la "drive" redoutable: Karine Gallant!C'est un épisode de type "quand même lousse" où on fait juste jaser organiquement en laissant la conversation aller là où elle le veut bien. On revient sur les problèmes de santé dont Pépé a été victime à l'été 2024, on parle de santé et d'entraînement, de Mike Ward, des alligators, du band Flying Vomit, des mésaventures avec Jane Caboche, du concept du succès, se faire voler en tant que musicien, de Bruno Rodéo, de Richard Glenn, de Relevez le Défi, de Surprise sur Prise, des deux connes au show à Plume.Puis Maxime assume moyennement le personnage qu'il a créé pour le segment Eros!Mais le clou du spectacle, c'est assurément lorsque Pépé et Karine nous interprètent leur reprise de la chanson et même si des Vulgaires Machins!Des si et des rais: C'est le début de la fin depuis le début!Invités: Pépé et sa Guitare (Philippe Proulx) et Karine GallantAvec: Maxime Gervais et Mathieu NiquetteCaptation / Montage / Réalisation : Jonathan BarbeDate d'enregistrement: 19 juin 2025Date de diffusion: 24 juillet 2025///Abonnez-vous à nos réseaux sociaux via le ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkTree⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Patreon⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Discord⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠SpeakPipe

Diese Woche im Wochenblick-Podcaststudio: Maurice Dannenberg und Co-Moderator Jonas Bargmann sprechen über aktuelle Themen, die Dithmarschen bewegen – informativ, unterhaltsam und wie immer mit einer Prise norddeutschem Charme. Das größte Heavy-Metal-Festival der Welt steht vor der Tür – 85.000 Besucher werden ausgelassen in der Metal-Hauptstadt Wacken im Kreis Steinburg feiern. Aber worauf freuen sich die beiden Macher Holger Hübner und Thomas Jensen in diesem Jahr besonders? Weniger Vorbereitung bedarf es bei den Spontan-Hochzeiten in Heide, die am Freitag, 25. Juli, stattfanden. Die Aktionstage der stationären Motoren wollen dagegen viele Menschen nach Meldorf locken. Doch was erwartet die Besucher dort?

Cocktails fluo, plages bondées, dragues, concours de shots… Chaque année des milliers de garçons partent “entre potes”, dans les hauts lieux du tourisme festif. Mais derrière les clichés de vacances décontractées se cache une autre réalité : celle des violences sexuelles, des rapports de force et d'une masculinité qui s'affirme dans la conquête, l'ivresse et la mise en scène de soi devant ses amis.Pourquoi ces lieux de vacances deviennent-ils si souvent le théâtre de violences sexuelles ? Comment la fête, surtout quand elle se déroule à l'étranger, se transforme-t-elle en terrain de démonstration virile ? Et comment les femmes deviennent, dans ces contextes-là, des objets de validation entre mecs ?Pour en parler, le journaliste Tal Madesta reçoit l'anthropologue, docteure de l'École des Hautes Études en Sciences Sociales et membre du laboratoire du SESSTIM à Marseille, Alix Boirot. Elle a écrit une thèse « Là où vont les garçons : une anthropologie du tourisme festif (Lloret de Mar, Costa Brava) » (2020) qui s'appuie sur son travail d'enquête mené à Lloret de Mar, en Espagne. Ensemble, il et elle montrent comment le tourisme festif amplifie les logiques d'exclusion, les hiérarchies entre hommes, et les normes autour de l'hétérosexualité et de la séduction.RÉFÉRENCES CITÉES DANS L'ÉMISSION Retrouvez toutes les références citées dans l'épisode à la page : https://www.binge.audio/podcast/les-couilles-sur-la-table/machos-a-playaCRÉDITSLes Couilles sur la table est un podcast créé par Victoire Tuaillon produit par Binge Audio. Cet entretien a été préparé, mené et monté par Tal Madesta et enregistré le lundi 25 juin 2025 au studio Virginie Despentes de Binge Audio (Paris, 19e). Prise de son, réalisation et mixage : Paul Bertiaux. Supervision éditoriale et de production : Naomi Titti. Production et édition : Marie Foulon. Communication : Lise Niederkorn et Léna Fourgeau. Rédacteur en chef : Thomas Rozec. Direction de production : Albane Fily. Responsable administrative et financière : Adrienne Marino. Musique originale : Théo Boulenger. Identité graphique : Marion Lavedeau (Upian). Composition identité sonore : Jean-Benoît Dunckel. Voix identité sonore : Bonnie El Bokeili. Direction des programmes : Joël Ronez.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Kylian Mbappé devrait hériter du numéro de Luka Modric au Real Madrid selon la presse espagnole ? Ce changement de numéro est-il un véritable enjeu pour le Real Madrid ou est-ce anecdotique ? La saison à venir de Kylian Mbappé est-elle l'une des plus importante de sa carrière ? Débats dans le WFC.

Découvrir le livre APAISER l'ESPRIT « Très bel ouvrage, qui allie apprentissages pratiques et anecdotes personnelles touchantes, dans un style littéraire accessible, parfois presque poétique. » – Eric Bienvenue dans cette méditation guidée douce et apaisante. Dans cette séance, vous serez invité·e à : Prenez un temps pour vous. Respirez. Relâchez.Et offrez à votre esprit un espace […]

IQBAR is offering our special podcast listeners 20% OFF all IQBAR products, plus get FREE shipping. To get your 20% off, text VANESSA to 64000.  That's VANESSA to sixty-four thousand. Message and data rates may apply. See terms for details. In this solo recap episode, Vanessa breaks down the top takeaways from her interview with one of the world's leading experts in body composition and metabolism — Dr. Mike Ormsbee, Professor at Florida State University and Director of the Institute of Sports Sciences and Medicine. Dr. Ormsbee has published over 200 peer-reviewed papers and is globally recognized for his pioneering research on protein intake, nutrient timing, and metabolic adaptation. This recap explores the practical strategies from his decades of research to help you not only lose fat — but actually change your body shape by preserving lean mass and boosting metabolic health. •

SITE INTERNET : https://www.cerema.fr/fr

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La menace de l'inceste Des blagues salaces devant les enfants ou destinées aux adolescent.e.s, des remarques répétées sur leurs corps, des attouchements sous couvert de soin ou « d'affection », des regards déplacés, des confidences autour de la sexualité de la part d'un parent à son enfant, une parentification sexualisée... Le climat incestuel, c'est cette ambiance générale qui a le parfum de l'inceste, mais sans viol ou agressions sexuelles, sans passage à l'acte pénalement répréhensible. Un harcèlement sexuel au sein de la maison en quelque sorte. Si en France, trois enfants par classe d'école sont victimes d'inceste, combien grandissent dans un climat incestuel ? Combien sommes-nous à avoir besoin de mot pour mieux appréhender cette atmosphère ? Comprendre nos histoires ? Décrypter les souvenirs ? Dans cet épisode, les voix de celles qui ont le courage de raconter nous guident.Avec :- Julie et Nathalie ;- Louison du compte de lutte contre les violences faites aux enfants « À ventre ouvert » ;- Claire Gotta, thérapeute spécialisée dans l'accompagnement des personnes victimes d'inceste et/ou ayant grandi dans un climat incestuel ;- Sokhna Fall, anthropologue, thérapeute et vice-présidente de l'association Mémoire traumatique et victimologie ;- Annie Ferrand, psychologue féministe ;- Dorothée Dussy, anthropologue.Textes :- L'inceste, Christine Angot- Le consentement, Vanessa Springora- Maryse Andraos dans « It's Been Lovely But I Have to Scream Now »POUR ALLER PLUS LOIN :- Le Berceau des dominations, Dorothée Dussy- La culture de l'inceste, Collectif- Ce que Cécile Sait, Cécile Cée-Le film « Cassandre » d'Hélène MerlinRemerciements :Toutes les femmes que j'ai contactées pour l'émission et qui ont accepté de me partager leurs histoires. À Vicdoux du compte instagram « Les dessins de Vicdoux ». À Cécile Cée, autrice, et à Aurélie Olivier, poétesse. Enregistrements juin 2025 Prise de son, montage, textes et voix Charlotte Bienaimé Réalisation et mixage Anna Buy Lectures Laure Giappiconi Accompagnement éditorial Sarah Bénichou Community Manager Marie Wrobel Illustrations Anna Wanda Gogusey

Dans cet épisode, Emmanuel et Antonio discutent de divers sujets liés au développement: Applets (et oui), app iOS développées sous Linux, le protocole A2A, l'accessibilité, les assistants de code AI en ligne de commande (vous n'y échapperez pas)… Mais aussi des approches méthodologiques et architecturales comme l'architecture hexagonale, les tech radars, l'expert généraliste et bien d'autres choses encore. Enregistré le 11 juillet 2025 Téléchargement de l'épisode LesCastCodeurs-Episode-328.mp3 ou en vidéo sur YouTube. News Langages Les Applets Java c'est terminé pour de bon… enfin, bientot: https://openjdk.org/jeps/504 Les navigateurs web ne supportent plus les applets. L'API Applet et l'outil appletviewer ont été dépréciés dans JDK 9 (2017). L'outil appletviewer a été supprimé dans JDK 11 (2018). Depuis, impossible d'exécuter des applets avec le JDK. L'API Applet a été marquée pour suppression dans JDK 17 (2021). Le Security Manager, essentiel pour exécuter des applets de façon sécurisée, a été désactivé définitivement dans JDK 24 (2025). Librairies Quarkus 3.24 avec la notion d'extensions qui peuvent fournir des capacités à des assistants https://quarkus.io/blog/quarkus-3-24-released/ les assistants typiquement IA, ont accès a des capacités des extensions Par exemple générer un client à partir d'openAPI Offrir un accès à la,base de données en dev via le schéma. L'intégration d'Hibernate 7 dans Quarkus https://quarkus.io/blog/hibernate7-on-quarkus/ Jakarta data api restriction nouvelle Injection du SchemaManager Sortie de Micronaut 4.9 https://micronaut.io/2025/06/30/micronaut-framework-4-9-0-released/ Core : Mise à jour vers Netty 4.2.2 (attention, peut affecter les perfs). Nouveau mode expérimental “Event loop Carrier” pour exécuter des virtual threads sur l'event loop Netty. Nouvelle annotation @ClassImport pour traiter des classes déjà compilées. Arrivée des @Mixin (Java uniquement) pour modifier les métadonnées d'annotations Micronaut sans altérer les classes originales. HTTP/3 : Changement de dépendance pour le support expérimental. Graceful Shutdown : Nouvelle API pour un arrêt en douceur des applications. Cache Control : API fluente pour construire facilement l'en-tête HTTP Cache-Control. KSP 2 : Support de KSP 2 (à partir de 2.0.2) et testé avec Kotlin 2. Jakarta Data : Implémentation de la spécification Jakarta Data 1.0. gRPC : Support du JSON pour envoyer des messages sérialisés via un POST HTTP. ProjectGen : Nouveau module expérimental pour générer des projets JVM (Gradle ou Maven) via une API. Un super article sur experimenter avec les event loops reactives dans les virtualthreads https://micronaut.io/2025/06/30/transitioning-to-virtual-threads-using-the-micronaut-loom-carrier/ Malheureusement cela demander le hacker le JDK C'est un article de micronaut mais le travail a ete collaboratif avec les equipes de Red Hat OpenJDK, Red Hat perf et de Quarkus et Vert.x Pour les curieux c'est un bon article Ubuntu offre un outil de creation de container pour Spring notamment https://canonical.com/blog/spring-boot-containers-made-easy creer des images OCI pour les applications Spring Boot basées sur Ubuntu base images bien sur utilise jlink pour reduire la taille pas sur de voir le gros avantage vs d'autres solutions plus portables d'ailleurs Canonical entre dans la danse des builds d'openjdk Le SDK Java de A2A contribué par Red Hat est sorti https://quarkus.io/blog/a2a-project-launches-java-sdk/ A2A est un protocole initié par Google et donne à la fondation Linux Il permet à des agents de se décrire et d'interagir entre eux Agent cards, skills, tâche, contexte A2A complémente MCP Red hat a implémenté le SDK Java avec le conseil des équipes Google En quelques annotations et classes on a un agent card, un client A2A et un serveur avec l'échange de messages via le protocole A2A Comment configurer mockito sans warning après java 21 https://rieckpil.de/how-to-configure-mockito-agent-for-java-21-without-warning/ les agents chargés dynamiquement sont déconseillés et seront interdis bientôt Un des usages est mockito via bytebuddy L'avantage est que la,configuration était transparente Mais bon sécurité oblige c'est fini. Donc l'article décrit comment configurer maven gradle pour mettre l'agent au démarrage des tests Et aussi comment configurer cela dans IntelliJ idea. Moins simple malheureusement Web Des raisons “égoïstes” de rendre les UIs plus accessibles https://nolanlawson.com/2025/06/16/selfish-reasons-for-building-accessible-uis/ Raisons égoïstes : Des avantages personnels pour les développeurs de créer des interfaces utilisateurs (UI) accessibles, au-delà des arguments moraux. Débogage facilité : Une interface accessible, avec une structure sémantique claire, est plus facile à déboguer qu'un code désordonné (la « soupe de div »). Noms standardisés : L'accessibilité fournit un vocabulaire standard (par exemple, les directives WAI-ARIA) pour nommer les composants d'interface, ce qui aide à la clarté et à la structuration du code. Tests simplifiés : Il est plus simple d'écrire des tests automatisés pour des éléments d'interface accessibles, car ils peuvent être ciblés de manière plus fiable et sémantique. Après 20 ans de stagnation, la spécification du format d'image PNG évolue enfin ! https://www.programmax.net/articles/png-is-back/ Objectif : Maintenir la pertinence et la compétitivité du format. Recommandation : Soutenu par des institutions comme la Bibliothèque du Congrès américain. Nouveautés Clés :Prise en charge du HDR (High Dynamic Range) pour une plus grande gamme de couleurs. Reconnaissance officielle des PNG animés (APNG). Support des métadonnées Exif (copyright, géolocalisation, etc.). Support Actuel : Déjà intégré dans Chrome, Safari, Firefox, iOS, macOS et Photoshop. Futur :Prochaine édition : focus sur l'interopérabilité entre HDR et SDR. Édition suivante : améliorations de la compression. Avec le projet open source Xtool, on peut maintenant construire des applications iOS sur Linux ou Windows, sans avoir besoin d'avoir obligatoirement un Mac https://xtool.sh/tutorials/xtool/ Un tutoriel très bien fait explique comment faire : Création d'un nouveau projet via la commande xtool new. Génération d'un package Swift avec des fichiers clés comme Package.swift et xtool.yml. Build et exécution de l'app sur un appareil iOS avec xtool dev. Connexion de l'appareil en USB, gestion du jumelage et du Mode Développeur. xtool gère automatiquement les certificats, profils de provisionnement et la signature de l'app. Modification du code de l'interface utilisateur (ex: ContentView.swift). Reconstruction et réinstallation rapide de l'app mise à jour avec xtool dev. xtool est basé sur VSCode sur la partie IDE Data et Intelligence Artificielle Nouvelle edition du best seller mondial “Understanding LangChain4j” : https://www.linkedin.com/posts/agoncal_langchain4j-java-ai-activity-7342825482830200833-rtw8/ Mise a jour des APIs (de LC4j 0.35 a 1.1.0) Nouveaux Chapitres sur MCP / Easy RAG / JSon Response Nouveaux modeles (GitHub Model, DeepSeek, Foundry Local) Mise a jour des modeles existants (GPT-4.1, Claude 3.7…) Google donne A2A a la Foundation Linux https://developers.googleblog.com/en/google-cloud-donates-a2a-to-linux-foundation/ Annonce du projet Agent2Agent (A2A) : Lors du sommet Open Source Summit North America, la Linux Foundation a annoncé la création du projet Agent2Agent, en partenariat avec Google, AWS, Microsoft, Cisco, Salesforce, SAP et ServiceNow. Objectif du protocole A2A : Ce protocole vise à établir une norme ouverte pour permettre aux agents d'intelligence artificielle (IA) de communiquer, collaborer et coordonner des tâches complexes entre eux, indépendamment de leur fournisseur. Transfert de Google à la communauté open source : Google a transféré la spécification du protocole A2A, les SDK associés et les outils de développement à la Linux Foundation pour garantir une gouvernance neutre et communautaire. Soutien de l'industrie : Plus de 100 entreprises soutiennent déjà le protocole. AWS et Cisco sont les derniers à l'avoir validé. Chaque entreprise partenaire a souligné l'importance de l'interopérabilité et de la collaboration ouverte pour l'avenir de l'IA. Objectifs de la fondation A2A : Établir une norme universelle pour l'interopérabilité des agents IA. Favoriser un écosystème mondial de développeurs et d'innovateurs. Garantir une gouvernance neutre et ouverte. Accélérer l'innovation sécurisée et collaborative. parler de la spec et surement dire qu'on aura l'occasion d'y revenir Gemini CLI :https://blog.google/technology/developers/introducing-gemini-cli-open-source-ai-agent/ Agent IA dans le terminal : Gemini CLI permet d'utiliser l'IA Gemini directement depuis le terminal. Gratuit avec compte Google : Accès à Gemini 2.5 Pro avec des limites généreuses. Fonctionnalités puissantes : Génère du code, exécute des commandes, automatise des tâches. Open source : Personnalisable et extensible par la communauté. Complément de Code Assist : Fonctionne aussi avec les IDE comme VS Code. Au lieu de blocker les IAs sur vos sites vous pouvez peut-être les guider avec les fichiers LLMs.txt https://llmstxt.org/ Exemples du projet angular: llms.txt un simple index avec des liens : https://angular.dev/llms.txt lllms-full.txt une version bien plus détaillée : https://angular.dev/llms-full.txt Outillage Les commits dans Git sont immuables, mais saviez vous que vous pouviez rajouter / mettre à jour des “notes” sur les commits ? https://tylercipriani.com/blog/2022/11/19/git-notes-gits-coolest-most-unloved-feature/ Fonctionnalité méconnue : git notes est une fonctionnalité puissante mais peu utilisée de Git. Ajout de métadonnées : Permet d'attacher des informations à des commits existants sans en modifier le hash. Cas d'usage : Idéal pour ajouter des données issues de systèmes automatisés (builds, tickets, etc.). Revue de code distribuée : Des outils comme git-appraise ont été construits sur git notes pour permettre une revue de code entièrement distribuée, indépendante des forges (GitHub, GitLab). Peu populaire : Son interface complexe et le manque de support des plateformes de forge ont limité son adoption (GitHub n'affiche même pas/plus les notes). Indépendance des forges : git notes offre une voie vers une plus grande indépendance vis-à-vis des plateformes centralisées, en distribuant l'historique du projet avec le code lui-même. Un aperçu dur Spring Boot debugger dans IntelliJ idea ultimate https://blog.jetbrains.com/idea/2025/06/demystifying-spring-boot-with-spring-debugger/ montre cet outil qui donne du contexte spécifique à Spring comme les beans non activés, ceux mockés, la valeur des configs, l'état des transactions Il permet de visualiser tous les beans Spring directement dans la vue projet, avec les beans non instanciés grisés et les beans mockés marqués en orange pour les tests Il résout le problème de résolution des propriétés en affichant la valeur effective en temps réel dans les fichiers properties et yaml, avec la source exacte des valeurs surchargées Il affiche des indicateurs visuels pour les méthodes exécutées dans des transactions actives, avec les détails complets de la transaction et une hiérarchie visuelle pour les transactions imbriquées Il détecte automatiquement toutes les connexions DataSource actives et les intègre avec la fenêtre d'outils Database d'IntelliJ IDEA pour l'inspection Il permet l'auto-complétion et l'invocation de tous les beans chargés dans l'évaluateur d'expression, fonctionnant comme un REPL pour le contexte Spring Il fonctionne sans agent runtime supplémentaire en utilisant des breakpoints non-suspendus dans les bibliothèques Spring Boot pour analyser les données localement Une liste communautaire sur les assistants IA pour le code, lancée par Lize Raes https://aitoolcomparator.com/ tableau comparatif qui permet de voir les différentes fonctionnalités supportées par ces outils Architecture Un article sur l'architecture hexagonale en Java https://foojay.io/today/clean-and-modular-java-a-hexagonal-architecture-approach/ article introductif mais avec exemple sur l'architecture hexagonale entre le domaine, l'application et l‘infrastructure Le domain est sans dépendance L‘appli spécifique à l'application mais sans dépendance technique explique le flow L'infrastructure aura les dépendances à vos frameworks spring, Quarkus Micronaut, Kafka etc Je suis naturellement pas fan de l'architecture hexagonale en terme de volume de code vs le gain surtout en microservices mais c'est toujours intéressant de se challenger et de regarder le bénéfice coût. Gardez un œil sur les technologies avec les tech radar https://www.sfeir.dev/cloud/tech-radar-gardez-un-oeil-sur-le-paysage-technologique/ Le Tech Radar est crucial pour la veille technologique continue et la prise de décision éclairée. Il catégorise les technologies en Adopt, Trial, Assess, Hold, selon leur maturité et pertinence. Il est recommandé de créer son propre Tech Radar pour l'adapter aux besoins spécifiques, en s'inspirant des Radars publics. Utilisez des outils de découverte (Alternativeto), de tendance (Google Trends), de gestion d'obsolescence (End-of-life.date) et d'apprentissage (roadmap.sh). Restez informé via les blogs, podcasts, newsletters (TLDR), et les réseaux sociaux/communautés (X, Slack). L'objectif est de rester compétitif et de faire des choix technologiques stratégiques. Attention à ne pas sous-estimer son coût de maintenance Méthodologies Le concept d'expert generaliste https://martinfowler.com/articles/expert-generalist.html L'industrie pousse vers une spécialisation étroite, mais les collègues les plus efficaces excellent dans plusieurs domaines à la fois Un développeur Python expérimenté peut rapidement devenir productif dans une équipe Java grâce aux concepts fondamentaux partagés L'expertise réelle comporte deux aspects : la profondeur dans un domaine et la capacité d'apprendre rapidement Les Expert Generalists développent une maîtrise durable au niveau des principes fondamentaux plutôt que des outils spécifiques La curiosité est essentielle : ils explorent les nouvelles technologies et s'assurent de comprendre les réponses au lieu de copier-coller du code La collaboration est vitale car ils savent qu'ils ne peuvent pas tout maîtriser et travaillent efficacement avec des spécialistes L'humilité les pousse à d'abord comprendre pourquoi les choses fonctionnent d'une certaine manière avant de les remettre en question Le focus client canalise leur curiosité vers ce qui aide réellement les utilisateurs à exceller dans leur travail L'industrie doit traiter “Expert Generalist” comme une compétence de première classe à nommer, évaluer et former ca me rappelle le technical staff Un article sur les métriques métier et leurs valeurs https://blog.ippon.fr/2025/07/02/monitoring-metier-comment-va-vraiment-ton-service-2/ un article de rappel sur la valeur du monitoring métier et ses valeurs Le monitoring technique traditionnel (CPU, serveurs, API) ne garantit pas que le service fonctionne correctement pour l'utilisateur final. Le monitoring métier complète le monitoring technique en se concentrant sur l'expérience réelle des utilisateurs plutôt que sur les composants isolés. Il surveille des parcours critiques concrets comme “un client peut-il finaliser sa commande ?” au lieu d'indicateurs abstraits. Les métriques métier sont directement actionnables : taux de succès, délais moyens et volumes d'erreurs permettent de prioriser les actions. C'est un outil de pilotage stratégique qui améliore la réactivité, la priorisation et le dialogue entre équipes techniques et métier. La mise en place suit 5 étapes : dashboard technique fiable, identification des parcours critiques, traduction en indicateurs, centralisation et suivi dans la durée. Une Definition of Done doit formaliser des critères objectifs avant d'instrumenter tout parcours métier. Les indicateurs mesurables incluent les points de passage réussis/échoués, les temps entre actions et le respect des règles métier. Les dashboards doivent être intégrés dans les rituels quotidiens avec un système d'alertes temps réel compréhensibles. Le dispositif doit évoluer continuellement avec les transformations produit en questionnant chaque incident pour améliorer la détection. La difficulté c'est effectivement l'évolution métier par exemple peu de commandes la nuit etc ça fait partie de la boîte à outils SRE Sécurité Toujours à la recherche du S de Sécurité dans les MCP https://www.darkreading.com/cloud-security/hundreds-mcp-servers-ai-models-abuse-rce analyse des serveurs mcp ouverts et accessibles beaucoup ne font pas de sanity check des parametres si vous les utilisez dans votre appel genAI vous vous exposer ils ne sont pas mauvais fondamentalement mais n'ont pas encore de standardisation de securite si usage local prefferer stdio ou restreindre SSE à 127.0.0.1 Loi, société et organisation Nicolas Martignole, le même qui a créé le logo des Cast Codeurs, s'interroge sur les voies possibles des développeurs face à l'impact de l'IA sur notre métier https://touilleur-express.fr/2025/06/23/ni-manager-ni-contributeur-individuel/ Évolution des carrières de développeur : L'IA transforme les parcours traditionnels (manager ou expert technique). Chef d'Orchestre d'IA : Ancien manager qui pilote des IA, définit les architectures et valide le code généré. Artisan Augmenté : Développeur utilisant l'IA comme un outil pour coder plus vite et résoudre des problèmes complexes. Philosophe du Code : Un nouveau rôle centré sur le “pourquoi” du code, la conceptualisation de systèmes et l'éthique de l'IA. Charge cognitive de validation : Nouvelle charge mentale créée par la nécessité de vérifier le travail des IA. Réflexion sur l'impact : L'article invite à choisir son impact : orchestrer, créer ou guider. Entraîner les IAs sur des livres protégés (copyright) est acceptable (fair use) mais les stocker ne l'est pas https://www.reuters.com/legal/litigation/anthropic-wins-key-ruling-ai-authors-copyright-lawsuit-2025-06-24/ Victoire pour Anthropic (jusqu'au prochain procès): L'entreprise a obtenu gain de cause dans un procès très suivi concernant l'entraînement de son IA, Claude, avec des œuvres protégées par le droit d'auteur. “Fair Use” en force : Le juge a estimé que l'utilisation des livres pour entraîner l'IA relevait du “fair use” (usage équitable) car il s'agit d'une transformation du contenu, pas d'une simple reproduction. Nuance importante : Cependant, le stockage de ces œuvres dans une “bibliothèque centrale” sans autorisation a été jugé illégal, ce qui souligne la complexité de la gestion des données pour les modèles d'IA. Luc Julia, son audition au sénat https://videos.senat.fr/video.5486945_685259f55eac4.ia–audition-de-luc-julia-concepteur-de-siri On aime ou pas on aide pas Luc Julia et sa vision de l'IA . C'est un eversion encore plus longue mais dans le même thème que sa keynote à Devoxx France 2025 ( https://www.youtube.com/watch?v=JdxjGZBtp_k ) Nature et limites de l'IA : Luc Julia a insisté sur le fait que l'intelligence artificielle est une “évolution” plutôt qu'une “révolution”. Il a rappelé qu'elle repose sur des mathématiques et n'est pas “magique”. Il a également alerté sur le manque de fiabilité des informations fournies par les IA génératives comme ChatGPT, soulignant qu'« on ne peut pas leur faire confiance » car elles peuvent se tromper et que leur pertinence diminue avec le temps. Régulation de l'IA : Il a plaidé pour une régulation “intelligente et éclairée”, qui devrait se faire a posteriori afin de ne pas freiner l'innovation. Selon lui, cette régulation doit être basée sur les faits et non sur une analyse des risques a priori. Place de la France : Luc Julia a affirmé que la France possédait des chercheurs de très haut niveau et faisait partie des meilleurs mondiaux dans le domaine de l'IA. Il a cependant soulevé le problème du financement de la recherche et de l'innovation en France. IA et Société : L'audition a traité des impacts de l'IA sur la vie privée, le monde du travail et l'éducation. Luc Julia a souligné l'importance de développer l'esprit critique, notamment chez les jeunes, pour apprendre à vérifier les informations générées par les IA. Applications concrètes et futures : Le cas de la voiture autonome a été discuté, Luc Julia expliquant les différents niveaux d'autonomie et les défis restants. Il a également affirmé que l'intelligence artificielle générale (AGI), une IA qui dépasserait l'homme dans tous les domaines, est “impossible” avec les technologies actuelles. Rubrique débutant Les weakreferences et le finalize https://dzone.com/articles/advanced-java-garbage-collection-concepts un petit rappel utile sur les pièges de la méthode finalize qui peut ne jamais être invoquée Les risques de bug si finalize ne fini jamais Finalize rend le travail du garbage collector beaucoup plus complexe et inefficace Weak references sont utiles mais leur libération n'est pas contrôlable. Donc à ne pas abuser. Il y a aussi les soft et phantom references mais les usages ne sont assez subtils et complexe en fonction du GC. Le sériel va traiter les weak avant les soft, parallel non Le g1 ça dépend de la région Z1 ça dépend car le traitement est asynchrone Conférences La liste des conférences provenant de Developers Conferences Agenda/List par Aurélie Vache et contributeurs : 14-19 juillet 2025 : DebConf25 - Brest (France) 5 septembre 2025 : JUG Summer Camp 2025 - La Rochelle (France) 12 septembre 2025 : Agile Pays Basque 2025 - Bidart (France) 18-19 septembre 2025 : API Platform Conference - Lille (France) & Online 22-24 septembre 2025 : Kernel Recipes - Paris (France) 23 septembre 2025 : OWASP AppSec France 2025 - Paris (France) 25-26 septembre 2025 : Paris Web 2025 - Paris (France) 2 octobre 2025 : Nantes Craft - Nantes (France) 2-3 octobre 2025 : Volcamp - Clermont-Ferrand (France) 3 octobre 2025 : DevFest Perros-Guirec 2025 - Perros-Guirec (France) 6-7 octobre 2025 : Swift Connection 2025 - Paris (France) 6-10 octobre 2025 : Devoxx Belgium - Antwerp (Belgium) 7 octobre 2025 : BSides Mulhouse - Mulhouse (France) 9 octobre 2025 : DevCon #25 : informatique quantique - Paris (France) 9-10 octobre 2025 : Forum PHP 2025 - Marne-la-Vallée (France) 9-10 octobre 2025 : EuroRust 2025 - Paris (France) 16 octobre 2025 : PlatformCon25 Live Day Paris - Paris (France) 16 octobre 2025 : Power 365 - 2025 - Lille (France) 16-17 octobre 2025 : DevFest Nantes - Nantes (France) 17 octobre 2025 : Sylius Con 2025 - Lyon (France) 17 octobre 2025 : ScalaIO 2025 - Paris (France) 20 octobre 2025 : Codeurs en Seine - Rouen (France) 23 octobre 2025 : Cloud Nord - Lille (France) 30-31 octobre 2025 : Agile Tour Bordeaux 2025 - Bordeaux (France) 30-31 octobre 2025 : Agile Tour Nantais 2025 - Nantes (France) 30 octobre 2025-2 novembre 2025 : PyConFR 2025 - Lyon (France) 4-7 novembre 2025 : NewCrafts 2025 - Paris (France) 5-6 novembre 2025 : Tech Show Paris - Paris (France) 6 novembre 2025 : dotAI 2025 - Paris (France) 6 novembre 2025 : Agile Tour Aix-Marseille 2025 - Gardanne (France) 7 novembre 2025 : BDX I/O - Bordeaux (France) 12-14 novembre 2025 : Devoxx Morocco - Marrakech (Morocco) 13 novembre 2025 : DevFest Toulouse - Toulouse (France) 15-16 novembre 2025 : Capitole du Libre - Toulouse (France) 19 novembre 2025 : SREday Paris 2025 Q4 - Paris (France) 20 novembre 2025 : OVHcloud Summit - Paris (France) 21 novembre 2025 : DevFest Paris 2025 - Paris (France) 27 novembre 2025 : DevFest Strasbourg 2025 - Strasbourg (France) 28 novembre 2025 : DevFest Lyon - Lyon (France) 1-2 décembre 2025 : Tech Rocks Summit 2025 - Paris (France) 5 décembre 2025 : DevFest Dijon 2025 - Dijon (France) 9-11 décembre 2025 : APIdays Paris - Paris (France) 9-11 décembre 2025 : Green IO Paris - Paris (France) 10-11 décembre 2025 : Devops REX - Paris (France) 10-11 décembre 2025 : Open Source Experience - Paris (France) 28-31 janvier 2026 : SnowCamp 2026 - Grenoble (France) 2-6 février 2026 : Web Days Convention - Aix-en-Provence (France) 3 février 2026 : Cloud Native Days France 2026 - Paris (France) 12-13 février 2026 : Touraine Tech #26 - Tours (France) 22-24 avril 2026 : Devoxx France 2026 - Paris (France) 23-25 avril 2026 : Devoxx Greece - Athens (Greece) 17 juin 2026 : Devoxx Poland - Krakow (Poland) Nous contacter Pour réagir à cet épisode, venez discuter sur le groupe Google https://groups.google.com/group/lescastcodeurs Contactez-nous via X/twitter https://twitter.com/lescastcodeurs ou Bluesky https://bsky.app/profile/lescastcodeurs.com Faire un crowdcast ou une crowdquestion Soutenez Les Cast Codeurs sur Patreon https://www.patreon.com/LesCastCodeurs Tous les épisodes et toutes les infos sur https://lescastcodeurs.com/

Le SOPK touche près d'une femme sur sept… mais il ne se manifeste jamais de la même manière. Prise de poids, acné, fatigue, troubles digestifs, anxiété : chaque parcours est unique.Dans cet épisode, on t'explique pourquoi il n'existe pas un seul "type" de SOPK, mais plusieurs axes de travail possibles : résistance à l'insuline, stress chronique, inflammation, hypothyroïdie…Mieux comprendre ce qui se joue dans ton corps, c'est déjà un grand pas vers les bonnes solutions. --Tu veux aller plus loin ?Abonne-toi à ce podcast pour ne rater aucun épisode, et pense à nous suivre sur Instagram @sova.sopk -- c'est là qu'on partage des infos au quotidien, et plein de conseils concrets pour t'aider à te sentir mieux dans ton corps.Et si tu as aimé cet épisode, pense à le partager autour de toi, ça peut vraiment faire une différence pour une autre femme qui galère.Merci de nous avoir écoutées. Prends soin de toi et à très vite dans un prochain épisode

L'intelligence artificielle et le numérique révolutionnent notre quotidien, mais à quel prix pour la planète ?Dans cet épisode de Soluble(s), Tristan Nitot, pionnier du logiciel libre et directeur associé chez Octo Technology, dévoile la face cachée de nos ordinateurs, smartphones et data centers.En France, le numérique pèse déjà 4,4 % de l'empreinte carbone nationale et 11 % de la consommation électrique, dépassant l'aviation civile. « L'essentiel de l'impact, il est généré bien avant que votre ordinateur ou votre smartphone n'arrive entre vos mains », rappelle Tristan Nitot.[ Lire l'article complet : https://csoluble.media/epsode/ia-et-numerique-peut-on-innover-sans-aggraver-le-changement-climatique ]L'essor fulgurant de l'IA, adoptée par 39 % des Français, accélère la demande énergétique : les data centers IA consomment 4 à 5 fois plus que les classiques, et leur consommation mondiale pourrait atteindre 1 000 TWh d'ici 2026.Malgré l'atout d'une électricité française très décarbonée, la multiplication des data centers soulève la question de la soutenabilité, surtout lors des pics de chaleur.Face à cette trajectoire insoutenable, Tristan Nitot propose une révolution : la loi d'erooM.Optimiser les logiciels pour prolonger la durée de vie des appareils et réduire l'empreinte du numérique, plutôt que de céder à la course au renouvellement. Pour lui, la sobriété numérique est un défi collectif, mais chacun peut agir : limiter l'usage de l'IA aux vrais besoins et garder ses équipements le plus longtemps possible.Écoutez !POUR ALLER PLUS LOINConsulter le blog de Tristan Nitot : https://www.standblog.org/blog/ Écouter le podcast “L'Octet Vert” : https://www.standblog.org/blog/category/podcast Le média Frugarilla : https://frugarilla.fr/ TIMECODES00:00 Introduction : Le numérique, l'IA et leurs impacts écologiques.01:43 Parcours de Tristan Nitot et son intérêt pour le numérique plus vert. 04:10 Prise de conscience de l'impact climatique du numérique. 08:03 Impact mondial du numérique sur les émissions de gaz à effet de serre. 10:55 L'impact environnemental et social de la fabrication des appareils.14:03 L'impact de l'IA générative sur la consommation énergétique des data centers. 17:53 La France et sa production électrique décarbonée face à la course à l'énergie de l'IA.20:17 La loi d'erooM et l'optimisation des logiciels pour réduire l'empreinte carbone. 30:10 L'espoir d'un numérique plus soutenable grâce aux développeurs et aux changements de pratiques.32:13 Conseils pour réduire son empreinte numérique personnelle. 33:57 Conclusion et ressources supplémentaires.35:20 Merci à Tristan Nitot !Si l'épisode vous a plu notez-le 5 étoiles sur Apple Podcasts ou Spotify et abonnez-vous !Je vous remercie, à bientôt !Simon Icard Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Unlock sharper focus and support long-term brain health with Ketone-IQ—clean brain fuel for deep work, mental clarity, and sustained energy with no crash. Get 30% off your subscription, plus a free gift with your second shipment at Ketone.com/vanessa. In this episode of the Optimal Protein Podcast, Vanessa Spina sits down with one of the world's leading experts in sports nutrition and metabolism — Dr. Mike Ormsbee. With over 200 peer-reviewed publications, Dr. Ormsbee brings unmatched insight into how to optimize fat loss, preserve muscle, and transform your body composition through nutrition, protein timing, and targeted exercise. Vanessa and Dr. Ormsbee explore: Why calorie restriction alone just makes you a smaller version of the same shape How to change your body shape, not just your weight The truth about pre-sleep protein intake — and why it doesn't make you fat How much protein you actually need daily (spoiler: it's more than the RDA) The science behind multi-modal training and the “PRISE” protocol How women, especially during menopause, can benefit from a high-protein lifestyle Real lab data from studies on metabolic rate, fat oxidation, and overnight muscle protein synthesis Whether you're trying to burn fat, gain muscle, or reshape your body — this is a must-listen episode packed with practical, evidence-based advice from one of the world's most respected researchers in exercise science.

Aurélie Montin est consultante en éducation au sommeil, spécialisée dans l'accompagnement des adultes souffrant d'insomnie chronique. Elle utilise des approches comportementales, éducatives et basées sur les neurosciences pour aider à restaurer un sommeil naturel, sans médicament.⁠https://www.instagram.com/aurelie_ihdml/⁠⁠https://www.youtube.com/channel/UCN6TPXXonGfjMA0-ENkzgRg⁠⁠https://smartlink.ausha.co/insomnie-hors-de-mon-lit⁠CHAPITRES :0:00 Introduction1:07 Le parent pauvre de la santé4:02 Une société en perte de sommeil6:50 Conséquences de la privation de sommeil9:22 Les défis des challenges de sommeil12:00 Risques et effets à long terme16:02 Accidents et sommeil : un lien dangereux19:59 Prise de décision et sommeil22:50 Réflexes et perception altérée25:12 Les hormones et le sommeil27:01 État des lieux du sommeil29:33 Enjeux sociétaux du sommeil33:15 Accepter le besoin de sommeil35:41 Rattraper le sommeil le week-end41:58 Les cycles de sommeil et leurs impacts43:32 Trouver son rythme personnel de sommeil46:36 Suivi du sommeil et accessoires47:48 Cycles de sommeil et chronotypes49:11 L'influence de la nature sur le sommeil54:30 Maladies liées au manque de sommeil1:00:17 Les super-pouvoirs du sommeil1:03:12 Troubles de sommeil et maladies latentes1:11:48 Prévention des troubles du sommeil1:16:57 Perturbateurs du sommeil et alimentation1:22:54 Substances qui nuisent au sommeil1:29:13 Impact de l'alimentation sur le sommeil1:31:30 Influence de la Lune sur notre corps1:35:31 Impact de la pleine lune sur la santé1:38:16 Problèmes de sommeil et leurs causes1:43:27 Écrans et sommeil : les effets néfastes1:45:32 Alimentation et son impact sur le sommeil1:48:07 Importance de l'activité physique pour dormir1:51:26 Biohacks pour améliorer le sommeil1:55:41 Avis sur le CBD et le sommeil2:00:05 Stratégies personnelles pour mieux s'endormir2:06:27 Futur du sommeil et nouvelles technologies2:12:20 Peur de s'endormir et lâcher-prise2:17:56 Sommeil polyphasique : mythe ou réalité ?BIOMÉCANIQUE :⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Discord⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠La Lettre Biomécanique⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠™⁠⁠ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Ca y est, on a fait nos deux premiers jours de plongée à Lanzarote, on a enchainé quatre plongées… mais pas forcément comme prévu !Deux plongées chaque matin avec Aquasport Diving Lanzarote, un intervalle de surface d'une heure, des sites variés et une logistique toujours aussi confortable. Après une première journée avec deux plongées de reprise (et des oreilles capricieuses…), l'idée était de démarrer la formation niveau 2 dès le lendemain.Mais entre fatigue, pression personnelle et les séquelles émotionnelles d'une année éprouvante (accident de voiture, examens, charge mentale…), il a fallu prendre du recul. Plonger, c'est aussi savoir écouter son corps et son esprit pour répondre à ses besoins. Et parfois, ce dont on a le plus besoin, c'est de se faire du bien, sans objectif à atteindre.Heureusement, l'écoute et la bienveillance d'Éric et Géraldine ont permis d'adapter les plans à la volée : au lieu d'enchaîner les exercices et de viser un niveau 2, place à des plongées d'exploration, dans la détente et le plaisir. Et le résultat ne s'est pas fait attendre : plus de douleurs, plus de stress, juste des sensations, de la beauté… et une redécouverte de ce qui nous fait tant aimer la plongée.Dans cet épisode, on parle de lâcher prise, de confiance en soi, de respect de son rythme… et de raies, girelles, mérous et poissons perroquets colorés ! Car oui, les fonds de Lanzarote nous ont émerveillés.Une écoute parfaite pour tous ceux qui débutent, qui doutent, ou qui cherchent à redonner du sens à leurs plongées.

Fabien Aufrechter est maire de Verneuil-sur-Seine et VP Stratégie & Innovation du groupe Vivendi. On a discuté d'intelligence artificielle, de crypto-actifs et de blockchain, ainsi que de la position de la classe politique française face à ces sujets.Liens utiles : - https://www.linkedin.com/in/fabien-aufrechter/- https://www.vivendi.com/// COINBASEUn grand merci à la plateforme d'échange crypto Coinbase de soutenir mon travail

Pourquoi est-ce si important de parler de la face sombre – voire violente – de nos luttes ? Des petits collectifs locaux aux grandes ONG internationales, les mêmes mécanismes destructeurs se répètent : des leaders “naturels” qui concentrent le pouvoir, l'absence d'outils pour prévenir ou traiter les violences internes, un dévouement absolu des bénévoles jusqu'au burn-out.Qu'est ce qui fait imploser nos luttes de l'intérieur ? Comment analyser les comportements nocifs qui persistent dans nos combats pour l'égalité ? Par quels moyens peut-on les contrer tout en donnant envie de s'engager ? Dans ce deuxième entretien sur les dessous de la révolution, Naomi Titti s'entretient avec Sarah Durieux, activiste, organisatrice et autrice du livre Militer à tout prix ? Pourquoi nos collectifs nous font mal et comment les soigner (Éd. Hors d”atteinte, 2025). Ensemble, elles proposent des pistes concrètes pour tendre vers un militantisme sans violence ni exclusion, mieux outillé pour faire face à la montée du fascisme. RÉFÉRENCES CITÉES DANS L'ÉMISSION Retrouvez toutes les références citées dans l'épisode à la page : https://www.binge.audio/podcast/les-couilles-sur-la-table/soigner-nos-revolutions-2-2CRÉDITS Les Couilles sur la table est un podcast créé par Victoire Tuaillon produit par Binge Audio. Cet entretien a été préparé, mené et monté par Naomi Titti et enregistré le samedi 14 juin dans le cadre du festival La Claque Podcast Party, à Marseille. Prise de son : Sébastien Geli. Réalisation et mixage : Paul Bertiaux. Supervision éditoriale et de production : Naomi Titti. Production et édition : Marie Foulon. Communication : Lise Niederkorn et Léna Fourgeau. Rédacteur en chef : Thomas Rozec. Direction de production : Albane Fily. Responsable administrative et financière : Adrienne Marino. Musique originale : Théo Boulenger. Identité graphique : Marion Lavedeau (Upian). Composition identité sonore : Jean-Benoît Dunckel. Voix identité sonore : Bonnie El Bokeili. Direction des programmes : Joël Ronez.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Peut-on être hippie et avoir du second degré ? Marie est une apprentie hippie. Elle rêve de s'installer en Ardèche, construire sa cabane en bois, hurler à la lune, distinguer la coriandre du persil plat, vivre d'amour et de jus d'hibiscus. Car oui, les hippies existent toujours, sous des formes diverses et variées, tapis dans l'ombre ou la lumière. Marie regarde avec envie ces néo-hippies, héritiers contemporains des mouvements des années 1960, qui mènent un mode de vie proche de la nature et s'expriment via un panel d'activités qui comprend la permaculture, l'acroyoga ou les bolas de feu. Néanmoins, elle se demande si elle arrivera un jour à devenir une hippie accomplie, car un doute l'habite. Quand elle fréquente ces cercles, elle ne se sent pas toujours à l'aise. Elle trouve qu'il n'y a pas toujours la place pour le second degré, de l'humour à l'auto-dérision, alors que c'est vital pour elle. Et de temps à autre, son troisième oeil la regarde et la juge. A t-elle un défaut de fabrication qui la rend inapte à la spiritualité ? Arrivera-t elle un jour à devenir une hippie et devra-t elle pour cela se délester de l'envie de faire des blagues ? Enfin, une question entêtante lui brûle les lèvres : peut-on être hippie et avoir du second degré ? Pour trouver les réponses, elle décide de partir sur une île mystérieuse en forme de cacahuète, quelque part sous les tropiques, où vivent des peuplades néo-hippies. Une île qui sent le cacao chaud et où résonnent 50 nuances de Om. Elle y rejoint une amie qui s'y est installée et qui vit seule sur un terrain où elle plante une forêt comestible. Elle part ensuite à la rencontre de ses résidentes et résidents, de cérémonie en cercle de paroles, au son des perroquets et des tambours chamaniques…Remerciements :Josie (da best), Alaya, Pierre, Margaux et Raph, qui m'ont ouvert leur porte, partagé leurs histoires, leur sincérité et leurs blagues (en espérant que les miennes soient pas trop nazes). Kevin G, créateur de l'expression © “bourge en rédemption”. Mes soutiens dans cette aventura par ordre d'apparition : Aurore, Adrien, Marine, la consoeurie des grandes gouroutes, Francis Côtelette, le collectif Lundi Soir et Nanette. Enregistrements janvier 2019-mars 2024 Prise de son Marie François Entretiens et montage Marie François Réalisation Anna Buy Illustration Camille Potte Production ARTE Radio

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Cette semaine, la merveilleuse Pézie Beaudin est à La vie sociale! Dans cet épisode, Pézie Beaudin se confie avec douceur et honnêteté. Elle nous parle de son cheminement personnel, de son rapport à l'indépendance, à l'amour, à l'amitié — et de cette quête constante d'équilibre entre liberté et connexion. Avec lucidité et sensibilité, Pézie aborde aussi le vieillissement, la pression de «bien réussir sa vie» dans un monde rempli de comparaisons et cette force tranquille qu'on découvre quand on apprend à s'accepter pour vrai. C'est une conversation vraie, bienveillante, où il est question de courage, d'authenticité, et de ces liens qui nous transforment. Une discussion qu'on a adoré qui vous plaira assurément aussi!  @matelasbonheur Améliorer son sommeil, c'est OUI. Pour tous tes besoins déco & dodo, c'est chez Matelas Bonheur que ça se passe! Utilise le code LAVIESOCIALE pour un rabais exclusif, en boutique et en ligne! @vizzyhardseltzerca Vizzy Pops Crémeux est une innovation rafraîchissante dans le monde des boissons alcoolisées, combinant les saveurs nostalgiques des friandises glacées classiques avec la modernité d'une boisson pétillante alcoolisée. Cette gamme unique propose trois saveurs gourmandes: Pop Crémeux à la Fraise, Pop Crémeux à l'Orange & Pop Crémeux à la Framboise. Et n'oublie pas : il faut avoir l'âge légal!   La vie sociale sur les réseaux sociaux : Instagram et TikTok @baladolaviesociale Retrouvez Pézie Beaudin sur les réseaux sociaux : @pezie.beaudin Retrouvez Cam et Karl sur les réseaux sociaux : Instagram @cam_ds / TikTok @ds.camille Instagram et TikTok @karl_hardy

Comment une ère de bouillonnement militant et progressiste peut-elle ouvrir la voie à des figures autoritaires ? Aux lendemains de Mai 68 Fernando, un ouvrier espagnol réfugié en France, s'impose comme leader d'une avant-garde maoïste. Il promet une révolution, un vrai changement. Mais très vite, ce chef charismatique impose son emprise sur un petit groupe, à travers contrôle, surveillance et violences psychologiques.Quels sont les ressorts de la domination masculine chez ces chefs de fil providentiels ? Comment les logiques patriarcales apparaissent dans les groupes militants de gauche ? Par quels moyens des idéaux politiques peuvent-ils devenir des outils de pouvoir ?Dans cet entretien en deux parties sur les faces sombres des luttes, Naomi Titti commence par recevoir Julie Pagis, sociologue, socio-historienne et politiste au Centre National de la Recherche Scientifique (CNRS). Dans son livre « Le prophète rouge. Enquête sur la révolution, le charisme et la domination » (éd. La Découverte, 2024), elle remonte la piste de Fernando et de son groupe d'extrême gauche pour mieux saisir les couleurs de l'emprise en contexte militant. RÉFÉRENCES CITÉES DANS L'ÉMISSION Retrouvez toutes les références citées dans l'épisode à la page : https://www.binge.audio/podcast/les-couilles-sur-la-table/les-gourous-de-la-revolution-1-2CRÉDITS Les Couilles sur la table est un podcast créé par Victoire Tuaillon produit par Binge Audio. Cet entretien a été préparé, mené et monté par Naomi Titti et enregistré le samedi 14 juin dans le cadre du festival La Claque Podcast Party, à Marseille. Prise de son : Sébastien Geli. Réalisation et mixage : Paul Bertiaux. Supervision éditoriale et de production : Naomi Titti. Production et édition : Marie Foulon. Communication : Lise Niederkorn et Léna Fourgeau. Rédacteur en chef : Thomas Rozec. Direction de production : Albane Fily. Responsable administrative et financière : Adrienne Marino. Musique originale : Théo Boulenger. Identité graphique : Marion Lavedeau (Upian). Composition identité sonore : Jean-Benoît Dunckel. Voix identité sonore : Bonnie El Bokeili. Direction des programmes : Joël Ronez.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vincent Hervouët analyse les conséquences de la décision des États-Unis de suspendre temporairement leurs livraisons d'armes à l'Ukraine. Il explique que cette pause risque de fragiliser la défense ukrainienne face à l'intensification des bombardements russes, notamment avec l'utilisation massive de drones. Il évoque également les enjeux stratégiques et budgétaires qui se cachent derrière cette décision américaine, ainsi que les précédents de ce type de suspensions.Notre équipe a utilisé un outil d'Intelligence artificielle via les technologies d'Audiomeans© pour accompagner la création de ce contenu écrit.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ça y est, les vacances approchent… et avec elles, cette fameuse étape qui peut transformer la maison en champ de bataille : préparer le départ.Entre la valise du petit dernier, les papiers qu'on cherche toujours à la dernière minute, les « et si jamais » qui engorge les valises… le stress qui monte en flèche… Les enfants énervés… Ce n'est pas toujours simple de garder le cap.Dans cet épisode, nous vous proposons de souffler un bon coup, de remettre un peu de légèreté dans cette préparation et – qui sait – peut-être même d'en faire un moment familial !Parce qu'organiser, oui. Dramatiser, non !Podcast réalisé en collaboration avec le réseau des parents**********Retrouvez le texte de l'épisode sur notre blog.En vous abonnant sur Itunes pour recevoir les notifications et en nous laissant un avis, vous nous envoyez des bulles de bonheur !En suivant notre actu sur FB @2minutesdebonheur et sur insta @2minutesdebonheur, vous profiterez gratuitement de pleins de trucs, d'astuces et de mises en pratique liés au podcast de la semaine.Inscrivez-vous à la newsletter, vous serez ainsi notifié de nos nouveaux épisodes et vous recevrez un bon de réduction de 5% sur notre site.Et surtout, partagez nos épisodes à tous ceux qui veulent prendre le temps d'être heureux !Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Quand on a enfin une théorie Dans la famille de Louise, la mort a sévi de façon brutale et tragique. Et celle de Maurice permet d'aborder la manière dont cette mort et les traumatismes peuvent se transmettre de génération en génération… En accédant au dossier judiciaire de l'affaire, Louise parvient à une conclusion. Si elle ne trouve pas le détail “clé” qui ferait changer l'affaire, elle s'intéresse toutefois à l'homme condamné en 1984 : le comptable Jean Mawem, dont la personnalité complexe et le mobile probable peuvent expliquer tout un tas de choses…Qui a tué Maurice ? : enquête sur un cold case familialParis, 1980. Maurice Régent est retrouvé massacré dans la cave de son étude de notaire. Un suspect est arrêté et condamné... pour complicité. Quarante ans plus tard, sa petite-fille décide de rouvrir l'enquête, pour enfin lever le tabou familial.Remerciements :Merci à Corinne Hermann, Philippe Boxho, Olivier Foll, Florence Deguen d'avoir accepté de participer à cette enquête. Merci à toute l'équipe d'Arte Radio d'avoir accepté de prêter leurs voix avec talent, ainsi qu'à Victor Matet. Merci à Chloé Assous-Plunian, d'y avoir toujours cru, et ce depuis le début. Un très grand merci à Philippe Jaenada d'avoir répondu présent et d'avoir pris de temps de me prodiguer ses précieux conseils. Merci aux membres de ma famille qui ont accepté de m'accompagner dans cette aventure, en particulier Sébastien. Ce podcast est pour mes enfants, mes soeurs, mon compagnon. Il est évidemment pour mon père. Enregistrements février 2023-juin 2025 Prise de son Louise Régent Entretien et montage Louise Régent Réalisation Arnaud Forest Mixage Arnaud Forest Musiques originales Arnaud Forest Illustration Mélanie Deyme Production ARTE Radio

Quand il est difficile de parler des morts Décrit comme “autoritaire”, “strict” et distant, Maurice était un notaire “carré”. Mais son meurtre pourrait-il être le fruit d'un règlement de comptes ? Un crime crapuleux ? En interrogeant son cousin, successeur de l'étude notariale, mais aussi un ancien commissaire de police de Paris, qui a été chef adjoint à la Brigade criminelle et saisi pour l'affaire, et une avocate pénaliste, c'est l'occasion pour Louise de partir dans le Paris des années 1980, de creuser ce tabou et de continuer à fouiller, comme elle dit, dans “les poubelles de la famille”…Qui a tué Maurice ? : enquête sur un cold case familialParis, 1980. Maurice Régent est retrouvé massacré dans la cave de son étude de notaire. Un suspect est arrêté et condamné... pour complicité. Quarante ans plus tard, sa petite-fille décide de rouvrir l'enquête, pour enfin lever le tabou familial.Remerciements :Merci à Corinne Hermann, Philippe Boxho, Olivier Foll, Florence Deguen d'avoir accepté de participer à cette enquête. Merci à toute l'équipe d'Arte Radio d'avoir accepté de prêter leurs voix avec talent, ainsi qu'à Victor Matet. Merci à Chloé Assous-Plunian, d'y avoir toujours cru, et ce depuis le début. Un très grand merci à Philippe Jaenada d'avoir répondu présent et d'avoir pris de temps de me prodiguer ses précieux conseils. Merci aux membres de ma famille qui ont accepté de m'accompagner dans cette aventure, en particulier Sébastien. Ce podcast est pour mes enfants, mes soeurs, mon compagnon. Il est évidemment pour mon père. Enregistrements février 2023-juin 2025 Prise de son Louise Régent Entretien et montage Louise Régent Réalisation Arnaud Forest Mixage Arnaud Forest Musiques originales Arnaud Forest Illustration Mélanie Deyme Production ARTE Radio

Quand on regarde des drôles de photos Comment un marteau a-t-il pu être utilisé pour assassiner Maurice ? Louise est hantée par les photos et images de son grand-père mort. Face aux questions et hypothèses, elle sonde un spécialiste.Qui a tué Maurice ? : enquête sur un cold-case familialParis, 1980. Maurice Régent est retrouvé massacré dans la cave de son étude de notaire. Un suspect est arrêté et condamné... pour complicité. Quarante ans plus tard, sa petite-fille décide de rouvrir l'enquête, pour enfin lever le tabou familial.Remerciements :Merci à Corinne Hermann, Philippe Boxho, Olivier Foll, Florence Deguen d'avoir accepté de participer à cette enquête. Merci à toute l'équipe d'Arte Radio d'avoir accepté de prêter leurs voix avec talent, ainsi qu'à Victor Matet. Merci à Chloé Assous-Plunian, d'y avoir toujours cru, et ce depuis le début. Un très grand merci à Philippe Jaenada d'avoir répondu présent et d'avoir pris de temps de me prodiguer ses précieux conseils. Merci aux membres de ma famille qui ont accepté de m'accompagner dans cette aventure, en particulier Sébastien. Ce podcast est pour mes enfants, mes soeurs, mon compagnon. Il est évidemment pour mon père. Enregistrements février 2023-juin 2025 Prise de son Louise Régent Entretien et montage Louise Régent Réalisation Arnaud Forest Mixage Arnaud Forest Musiques originales Arnaud Forest Illustration Mélanie Deyme Production ARTE Radio

Quand on apprend qu'il y a une maison à la campagne. Qui a pu asséner des coups de marteau au notaire ? Louise poursuit son enquête familiale et rencontre les personnes de sa famille qui ont connu son grand-père. Au fil des découvertes, des lectures de testaments et de dossiers, elle découvre l'existence d'une maîtresse et d'une maison de campagne…Qui a tué Maurice ? : enquête sur un cold-case familialParis, 1980. Maurice Régent est retrouvé massacré dans la cave de son étude de notaire. Un suspect est arrêté et condamné... pour complicité. Quarante ans plus tard, sa petite-fille décide de rouvrir l'enquête, pour enfin lever le tabou familial.Remerciements :Merci à Corinne Hermann, Philippe Boxho, Olivier Foll, Florence Deguen d'avoir accepté de participer à cette enquête. Merci à toute l'équipe d'Arte Radio d'avoir accepté de prêter leurs voix avec talent, ainsi qu'à Victor Matet. Merci à Chloé Assous-Plunian, d'y avoir toujours cru, et ce depuis le début. Un très grand merci à Philippe Jaenada d'avoir répondu présent et d'avoir pris de temps de me prodiguer ses précieux conseils. Merci aux membres de ma famille qui ont accepté de m'accompagner dans cette aventure, en particulier Sébastien. Ce podcast est pour mes enfants, mes soeurs, mon compagnon. Il est évidemment pour mon père. Enregistrements février 2023-juin 2025 Prise de son Louise Régent Entretien et montage Louise Régent Réalisation Arnaud Forest Mixage Arnaud Forest Musiques originales Arnaud Forest Illustration Mélanie Deyme Production ARTE Radio

Quand on découvre le crime de la rue Saint-Fiacre Juin 1980 : en plein cœur de Paris, le notaire parisien Maurice Régent est retrouvé mort dans la cave de son étude, abattu de 17 coups de marteau. Si un homme a été arrêté et condamné pour complicité d'assassinat, des zones d'ombre subsistent : qui a tué Maurice ? Quarante ans ont passé et sa petite-fille, Louise, est bien décidée à résoudre ce cold case familial, quitte à remuer des traumatismes…Après avoir consulté de premières archives et des documents d'époque, Louise place son enquête sous le patronage du grand romancier Philippe Jaenada, grand spécialiste des faits divers.Qui a tué Maurice ? : enquête sur un cold case familialParis, 1980. Maurice Régent est retrouvé massacré dans la cave de son étude de notaire. Un suspect est arrêté et condamné... pour complicité. Quarante ans plus tard, sa petite-fille décide de rouvrir l'enquête, pour enfin lever le tabou familial.Remerciements :Merci à Corinne Hermann, Philippe Boxho, Olivier Foll, Florence Deguen d'avoir accepté de participer à cette enquête. Merci à toute l'équipe d'Arte Radio d'avoir accepté de prêter leurs voix avec talent, ainsi qu'à Victor Matet. Merci à Chloé Assous-Plunian, d'y avoir toujours cru, et ce depuis le début. Un très grand merci à Philippe Jaenada d'avoir répondu présent et d'avoir pris de temps de me prodiguer ses précieux conseils. Merci aux membres de ma famille qui ont accepté de m'accompagner dans cette aventure, en particulier Sébastien. Ce podcast est pour mes enfants, mes soeurs, mon compagnon. Il est évidemment pour mon père. Enregistrements février 2023-juin 2025 Prise de son Louise Régent Entretien et montage Louise Régent Réalisation Arnaud Forest Mixage Arnaud Forest Musiques originales Arnaud Forest Illustration Mélanie Deyme Production ARTE Radio

Eigentlich sollte es nur eine entspannte Reise durch retro-futuristische Klangwelten werden – doch dann zündete Markus den Fluxkompensator! Mit dem ikonischen Gitarrenriff von "Back to the Future" als Startrampe geht's auf eine Zeitreise durch neonbeleuchtete Soundscapes, bei der Chris und Markus selbst ein bisschen wie Marty McFly und Doc Brown wirken: voller Entdeckergeist, mit einer Prise Chaos – und immer dicht an der Überdrehzahlgrenze des guten Geschmacks. Erlebe eine wilde Fahrt durch neonleuchtende Nachtstädte, cyberpunkige Fantasien, verzerrte Vaporwave-Träume und Beats, die deine Sinne kitzeln. Dazu gibt's digitale Ersthilfe für Synth-Sucht, eine Prise 80er-Kultkino, flackernde CRT-Monitore – und obendrauf: laserblickende Cyborgs, glitchige Hologramme und dunkle Geheimnisse hinter dem Schleier der Drum-Maschine. Tauche ein in eine Folge voller Retro-Charme, elektrisierender Sounds und jeder Menge Drive – serviert mit einem kühlen Energydrink im glow-in-the-dark-Becher. Dich erwartet der perfekte Mix aus Radio-Feeling und Podcast-Tiefgang – volle Kraft voraus durch die Nacht, mit Soundtrack zum Abheben! Eine Sendung, die nicht nur gehört, sondern gefühlt werden will. Wenn dir unsere Sendung gefällt, freuen wir uns über ein kostenloses Abo und eine Bewertung in deinem Podcast-Player. Für direktes Feedback schau gerne auf unserer Webseite http://vinylopresso.ch oder auf Instagram und Facebook vorbei.

Si vous aimez "Dans les yeux d'Olivier", le podcast qui donne la parole à ceux qui ne l'ont jamais, laissez des étoiles et des commentaires sur votre plateforme d'écoute préférée !Olivier Delacroix part en Belgique à la rencontre de René, Carine et de leur fille Laura. Leur vie a basculé le jour où trois individus se sont infiltrés chez eux en pleine nuit pour leur soutirer de l'argent… En 2016, René est gérant de banque depuis 30 ans. Le soir du 25 novembre, alors qu'il rentre chez lui et que sa femme et sa fille sont couchés, trois individus armés surgissent de son jardin. Les assaillants le retiennent alors dans son propre salon : ils souhaitent que René les conduise à sa banque afin de dérober l'argent. L'agence ne pouvant ouvrir ses portes avant 7h, René reste alors avec ses malfaiteurs sur le parking pendant cinq longues heures. Puis, le père de famille est missionné pour entrer à l'intérieur de sa banque. Lorsqu'il en sort avec l'argent, René craint pour sa vie et celle de sa famille… René et Carine ont accepté de confier leur histoire dans cet épisode du podcast « Dans les yeux d'Olivier », produit par Europe 1.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

This is a short selection from an article I wrote in early summer 2025.Alex Tétreault started putting down written words for as long as he can remember. “It was a bit of an escape for me, and I just found it really fun.” He is Greater Sudbury's 8th Poet Laureate. Writing can be a liberating, but also sequestering process. For Tétreault this tension is very important. “It allows me to be as specific or as vague as I want and it gives me the time to reflect and choose the right words to get my ideas across the way that I want them to.” The play he crafted is in book form too. It is in French.“It was first produced by me and the Théâtre du Nouvel-Ontario (TNO) in June 2023. Because theatre is ephemeral and I wanted this story to keep being told. I submitted it to Prise de parole for publication and here we are. As a thoughtexercise I did translate it for a performance.”His play (and now book) Nickel City Fifs is setin Sudbury at Zigs Bar... Yes, the iconic Zigs is still open. “I wrote it and direct it, but oh God, no, I don't act in it,” he laughs long.What is the underlying pinch that made him write it? “For me I really wanted my Francophone and Queer identities to co-exist. I was always trying to get more French into Sudbury PRIDE.” Tétreault sees the work he does as very Sudbury-centric but applicable to the wider world.

Ils dirigent les réseaux sociaux, façonnent l'intelligence artificielle, conçoivent les outils qui structurent désormais nos quotidiens. Derrière ces avancées technologiques, des patrons multimilliardaires : Elon Musk, Mark Zuckerberg, Jeff Bezos... Mais ces barons de la tech ne transforment pas seulement nos usages — ils diffusent un modèle : celui d'une masculinité conquérante, virile et ultralibérale.Comment la tech est-elle devenue le terrain d'expression privilégié du masculinisme ? Pourquoi les algorithmes reproduisent-ils si facilement des logiques sexistes et racistes ? Qui sont ces patrons milliardaires qui façonnent le futur tout en affichant, de plus en plus ouvertement, leur proximité avec l'extrême droite ?Dans cet épisode, Tal Madesta reçoit Marion Olharan Lagan, chercheuse en civilisation américaine et autrice de « Patriartech. Les nouvelles technologies au service du vieux monde » (Éditions Hors d'atteinte, 2024). Ensemble, il et elle interrogent cette obsession de pouvoir qui pousse les barons de la tech à tout s'approprier sur Terre mais aussi au-delà.RÉFÉRENCES CITÉES DANS L'ÉMISSION Retrouvez toutes les références citées dans l'épisode à la page : https://www.binge.audio/podcast/les-couilles-sur-la-table/patriartech-lempire-des-tech-brosCRÉDITSLes Couilles sur la table est un podcast créé par Victoire Tuaillon produit par Binge Audio. Cet entretien a été préparé, mené et monté par Tal Madesta et enregistré le lundi 20 mai 2025 au studio Virginie Despentes de Binge Audio (Paris, 19e). Prise de son, réalisation et mixage : Paul Bertiaux. Supervision éditoriale et de production : Naomi Titti. Production et édition : Marie Foulon. Communication : Lise Niederkorn et Léna Fourgeau. Rédacteur en chef : Thomas Rozec. Direction de production : Albane Fily. Responsable administrative et financière : Adrienne Marino. Musique originale : Théo Boulenger. Identité graphique : Marion Lavedeau (Upian). Composition identité sonore : Jean-Benoît Dunckel. Voix identité sonore : Bonnie El Bokeili. Direction des programmes : Joël Ronez.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

[MÉTAMORPHOSE PODCAST] Alexandre Dana reçoit Hélène Ferran, thérapeute, naturopathe et formatrice au CENATHO. Quel est le véritable impact des métaux toxiques sur notre santé ? Comment pouvons-nous limiter notre exposition et aider notre corps à s'en débarrasser ? Quelle eau choisir ? Quelle alimentation adopter ? Hélène Ferran nous donne des clés pour mieux gérer ces métaux omniprésents dans notre quotidien, qui s'accumulent dans notre corps et contribuent à divers troubles. Son livre, C'est quoi, les métaux toxiques ? est illustré par Lou Bédrine et publié aux éditions Dangles. Épisode #602Quelques citations du podcast avec Hélène Ferran :"Le fait d'avoir été exposé aux métaux toxiques va avoir un impact sur l'expression de certains de vos gènes.""Notre corps est une formidable boîte à outils pour détoxiquer beaucoup de composés.""Le glutathion, c'est la Rolls vraiment de la détox des métaux."Thèmes abordés lors du podcast avec Hélène Ferran : 00:00 Introduction02:57 Le parcours d'Hélène Ferran04:33 Distinction métaux lourds / métaux toxiques05:51 De quand date l'invasion des métaux toxiques06:55 Les modes d'absorption de ces métaux09:21 Prise de conscience collective ?10:50 L'effet cocktail13:12 Lien pathologies / exposition aux métaux15:37 Impacts concrets sur le corps17:16 Le stress oxydatif18:20 L'impact sur les femmes enceintes19:45 L'épigénétique21:03 Le rôle de la santé intestinale23:25 Stimuler la détoxication25:33 Une assiette anti-métaux toxiques27:15 Évaluer son exposition aux métaux toxiques29:58 Les cures de détoxification33:31 Quelle eau choisir ?38:12 Quels compléments pour protéger l'organisme ?40:44 Cosmétiques toxiques ?42:22 Vêtements et nanoparticules43:07 Les métaux toxiques dans les solutions santé (alliages, prothèse, médicaments, vaccins etc)45:44 La sensibilisation du milieu médical47:42 Comment détecter la quantité de métaux dans le corps ?50:04 Capacité individuelle à détoxiquer53:20 L'impact du stressAvant-propos et précautions à l'écoute du podcastDécouvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Recevez un mercredi sur deux la newsletter Métamorphose avec des infos inédites sur le podcast et les inspirations d'AnneFaites le TEST gratuit de La Roue Métamorphose avec 9 piliers de votre vie !Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox/ YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphosePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le consentement aujourd'hui Cinq ans après la sortie du livre « Le consentement » de Vanessa Springora, huit ans après Me Too, la notion de consentement est abordée beaucoup plus souvent dans nos discussions, nos débats, et dans les médias. Mais qu'en est-il concrètement, dans nos vies quotidiennes, nos interactions sexuelles et amoureuses. Nos interactions sociales, tout court ? Alors que l'Assemblée nationale a récemment adopté un projet de loi introduction la notion de non-consentement dans la définition du viol, et que le Sénat s'apprête à l'étudier, cet épisode d'Un podcast à soi donne la parole à des femmes, des hommes et des enfants, sur ce que cela signifie, pour elleux, le consentement.Avec :– Les élèves de primaire à Bordeaux, accompagné par l'association Projet Luna (Instagram) ;– Les groupes de parole organisés par Marie Charlie Pignon ;– Les élèves d'Anaïs ;– Alexia Boucherie, sociologue ;– Lydia Fenner, sociologue– Rebecca Lévy Guillain, Sociologue et thérapeute – Des hommes accompagnés en groupe de parole par le collectif "Nous sommes"Textes et bibliographie :– Rêves de feu, Françoise D'Eaubonne ;– Le rêve d'un langage commun, Adrienne Rich ;– Insolations, Meryem AlqamarPour aller plus loin :– Troubles dans le consentement, Alexia Boucherie– Thèse de Lydia Fenner – Les pièges du consentement, Catherine Le Magueresse– La sexualité qui vient, Marie Bergström– L'association Sexe & Consentement– La Licornerie– Blog de Frédérique Pollet-RouyerRemerciements :Merci à Mathilde Yansa et Frédérique Pollet-Rouyer. Enregistrements mai 2025 Prise de son, montage Charlotte Bienaimé Textes et voix Charlotte Bienaimé Réalisation Annabelle Brouard Lectures Laure Giappiconi Accompagnement éditorial Sarah Bénichou Community manager Marie Wrobel Illustration Anna Wanda Gogusey

À Mehdi Djaadi, je pourrais dire, en plongeant mon regard dans ses beaux yeux aux longs cils épais, comme les miens, "Tu es mon autre", chanson de Maurane

Dans cet épisode du podcast La Pause Fitness nous allons parler de prise de ventre à 40 ans, du sommeil et de la créatine. Nouveau : Vitamine B1 : Pourquoi tu crèves de faim même en mangeant sainement Au programme : Stopper la « bedaine » de la quarantaine Le 7 juin, Drugs.com résume les […] The post Prise de ventre à 40 ans, sommeil et retour de la créatine appeared first on Fitnessmith.

durée : 00:03:53 - Chroniques littorales - par : Jose Manuel Lamarque - Patricia Ricard, la Présidente de l'Institut Océanographique Paul Ricard, dresse un bilan de la troisième conférence des Nations unies sur les océans (Unoc-3) qui s'est tenue à Nice du 8 au 13 juin 2025.

J'ai l'intime conviction qu'une société qui va bien est une société qui prend particulièrement bien soin des mères.Je sais que la France a encore un long chemin devant elle avant d'arrêter d'être maltraitante envers les mères. En attendant, nous avons la chance d'avoir des femmes qui se battent pour mettre en lumière les enjeux de santé mentale. C'est ce que fait Elise Marcende, la directrice de l'association Maman Blues, qui est une bouée de sauvetage pour les mères en détresse.Avant de venir en aide aux autres, Élise a elle-même traversé l'enfer d'un accouchement émotionnel violent il y a 15 ans. Sa maternité ne s'est pas faite dans la joie ni dans la douceur, mais à travers une dépression anténatale et une dépression post-partum sévères, qui l'ont menée jusqu'à l'hospitalisation.Dans cet épisode, Élise nous raconte sans détour son entrée fracassante dans la maternité, le lien d'attachement briséavec sa fille à la naissance, et comment elle a peu à peu reconstruit sa vie. Ensemble, nous avons parlé de santé mentale périnatale, de solitude, de tabous encore trop présents… mais aussi de résilience et d'engagement.Aujourd'hui, à travers Maman Blues, Élise met toute son énergie pour que d'autres mères ne se sentent plus jamais seules face à leur souffrance. Un épisode fort, authentique, et porteur d'espoir.Lien utile : Maman Blues

Le pouce levé pour entendre la France d'une voiture à l'autre Le 8 juin 2024, à la veille des élections européennes annonçant l'extrême-droite largement en tête, deux équipes font une course en stop (la Mad Jacques Stop) pour rejoindre un festival dans un village au cœur de la Creuse. Marion et Benoît, un couple de personnes blanches contre Nawal et Jérémi, deux personnes racisées. Ils traversent la France en questionnant les automobilistes sur les questions d'identité et de racisme. Ils recueillent la voix des français de la capitale jusqu'à la diagonale du vide. Les blancs auront-ils plus de chances que les bronzés ? Quelles paroles entendrons-nous d'une voiture à l'autre ? Et surtout, qui seront les premiers à l'arrivée ? Enregistrements juin 2024 Tournage Mad Jacques Stop 2024 Prise de son Jérémi Nureni Banafunzi et Benoit Thuault Réalisation Samuel Hirsch Illustration Maïc Baxane Photographies Jérémi Nureni Banafunzi Production ARTE Radio

« J'haïs les féministes ! » C'est ce que Marc Lépine a crié le 6 décembre 1989 avant d'ouvrir le feu sur les étudiantes de l'École de Polytechnique de Montréal au Québec – le premier attentat terroriste masculiniste de l'Histoire. Depuis, le tueur a été érigé en héros par les masculinistes et son acte imité par les plus virulents d'entre eux, au nom de “la cause des hommes”. Pourtant, on peine encore à prendre la menace antiféministe au sérieux. Qui sont les hommes qui cherchent à anéantir les féministes et les femmes, quelles sont leurs motivations politiques ? Comment la rhétorique des masculinistes nous influence ? Quelle est l'ampleur du terrorisme masculiniste aujourd'hui et quel rapport avec la montée de l'extrême-droite ?Pour en parler, Naomi Titti reçoit la sociologue Mélissa Blais, professeure au Département des sciences sociales de l'Université du Québec en Outaouais. Dans son livre « L'attentat antiféministe de Polytechnique. Une mémoire collective en transformation » (éd. Remue-ménage, 2025), elle retrace l'histoire de cette tuerie et de sa réception par la société. Spécialiste du masculinisme depuis plus de 20 ans, elle analyse ce courant politique comme le bras armé du patriarcat, et propose des pistes pour en venir à bout.RÉFÉRENCES CITÉES DANS L'ÉMISSION Retrouvez toutes les références citées dans l'épisode à la page : https://www.binge.audio/podcast/les-couilles-sur-la-table/quand-les-mascus-tuent CRÉDITSLes Couilles sur la table est un podcast créé par Victoire Tuaillon produit par Binge Audio. Cet entretien a été préparé, mené et monté par Naomi Titti et enregistré le lundi 12 mai 2025 au studio Virginie Despentes de Binge Audio (Paris, 19e). Prise de son, réalisation et mixage : Paul Bertiaux. Supervision éditoriale et de production : Naomi Titti. Production et édition : Marie Foulon. Communication : Lise Niederkorn et Léna Fourgeau. Rédacteur en chef : Thomas Rozec. Direction de production : Albane Fily. Responsable administrative et financière : Adrienne Marino. Musique originale : Théo Boulenger. Identité graphique : Marion Lavedeau (Upian). Composition identité sonore : Jean-Benoît Dunckel. Voix identité sonore : Bonnie El Bokeili. Direction des programmes : Joël Ronez.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

durée : 00:38:15 - Questions du soir : le débat - par : Quentin Lafay, Stéphanie Villeneuve - Avant de passer à l'acte, le suspect du meurtre d'Hicham Miraoui avait annoncé sur les réseaux sociaux son intention de s'en prendre à des personnes d'origine maghrébine et de confession musulmane. C'est la première fois que le PNAT se saisit d'un meurtre raciste comme d'un attentat. - réalisation : François Richer - invités : François Thuillier Ancien officier des services antiterroristes, chercheur associé au Centre d'études sur les conflits ̶ Liberté et Sécurité (CCLS); Sébastien Bourdon Journaliste au Monde